Как сделать так чтобы муж: Как сделать так, чтобы муж всегда был влюблен в вас? (Часть 1)

Статьи на похожие темы

Как добиться уважения мужа?

Как выстраивать отношения с парнем?

Как добиться того, чтобы мужчина пришел?

13 способов сделать мужа счастливым

Обновлено 4 марта 2020 г. 13:37 EST

поделиться

facebooktwitterredditlink

foxsports

После своего дебюта с почтовой сумкой Дженнифер, поклонница Оберна из пригорода Нэшвилла, захотела написать целую колонку о том, как жены могут сделать своих мужей счастливыми.

Да, она настоящая.

Теперь у нее есть советы для всех замужних женщин.

…

РЕКЛАМА

Пару недель назад я написала в почтовый ящик, спрашивая, единственная ли я жена делает своему мужу еженедельный минет. Большинство людей думали, что я был лишенным минета мужем, пишущим в надежде, что его жена увидит это и каким-то образом согласится с этой идеей. Некоторые комментаторы думали, что я не настоящая, а другие спрашивали, насколько большим должен быть бриллиант, чтобы я могла уйти от мужа и выйти за него замуж. Что ж, у меня для вас новости, бриллианты не моя вещь, мой муж. Если девушка настаивает на большом бриллианте, это должно быть первой подсказкой, чтобы выбраться, пока ты еще можешь. В любом случае, уверяю вас, я настоящая, и я замужем уже 16 лет, а с мужем 20 лет. Я держу его счастливым из того, что могу сказать, и теперь я поделюсь 13 способами, которыми я это делаю.

1. Делайте ему минет хотя бы раз в неделю.  Это несложно сделать. Это не обязательно должен быть один и тот же день каждую неделю, но делайте это, когда у вас появляется настроение. Он был бы более чем счастлив вернуться домой после долгого рабочего дня на минет. Поверьте мне. И любой мужчина, который говорит, что не любит минеты, либо имел неудачный опыт, либо женат на женщине, которая их не делает. Какой позор. Как я уже говорил, дамы, возьмите это в рот и скажите, что это не меняет вашу жизнь. И большинство мужчин согласятся, что нужно глотать. Если вы не глотаете, вам нужно научиться.

Плеваки — лодыри.

2. Отдавайте чаще . Спать с мужем не должно быть работой. Это должно быть удовольствие. Надеюсь, вы все слышали: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Твоя мама и/или бабушка говорили тебе это годами. Ваша свекровь говорила вам то же самое, когда вы с мужем обручились. Но она не спала с ним. Не слушайте их. Это неверно. Это версия «Лучшие дома и сады». Настоящий путь к сердцу мужчины лежит через секс. Он был бы счастливее иметь KFC и минет или секс, чем домашнюю курицу с розмарином с двух сторон, свежеиспеченный хлеб и жену, которая слишком устала, чтобы отказаться от этого.

3. Активизируйте свою сексуальную игру.  Наденьте какую-нибудь развратную одежду и скажите ему, что вы были плохой девочкой. Отправляйте ему текстовые сообщения, рассказывая ему, какая вы грязная девчонка. Мой муж, вероятно, очень доволен нашей сексуальной жизнью, потому что мы вкладываем в нее усилия. Я сказал «да» всему, что он хотел попробовать, в котором участвуют только два человека. Шаг. Это. Вверх.

4. Хватит скулить!  Это очень поможет вашему мужу быть счастливым. Какая разница, в какой стороне туалетная бумага находится на рулоне, если она там? Какая разница, если он сегодня не вынес мусор? У тебя сломаны руки? Нет? Ну тогда обязательно положите новый пакет в мусорное ведро, чтобы он не соскользнул вниз, когда вы начнете складывать в него мусор. В кругу друзей всегда есть «та жена», которая всех ставит в неловкое положение, потому что все время ноет и просто рвет мужа на части по самым глупым вещам. Не будь «той женой». Если вы не знаете, кто это, то это вы. Останавливаться. Сейчас.

5. Пусть посмотрит на других женщин . Итак, ему нравится Кейт Аптон, потому что она горячая. (Честно говоря, а кто нет? Она довольно горячая.) Ну и что? Пусть он посмотрит на нее. Она не собирается налететь и увезти вашего мужа в какую-то волшебную страну, где все, что они делают, это трахаются весь день. Этого не произойдет. Так что пусть смотрит. Пусть подглядывает за кем-нибудь в торговом центре. Тебе действительно больно? Нет, тем более, что вы глазели на Ченнинга Татума в «Супер Майке». Кого волнует, откуда у него аппетит, если он приходит домой, чтобы поесть.

6. Не используйте детей как оправдание . У нас трое детей, разница между первым и последним 9 лет. У меня очень давно дома маленькие дети. Когда я родила всех троих наших детей и «была недоступна», мой рот все еще был. Мир не останавливается, потому что вы становитесь родителями. Как вы дошли до этого? Особенно это касается сидящих дома мам. Я работаю полный рабочий день и еженедельно делаю минет. Кроме того, мы трахаемся несколько раз в неделю. Сделайте это приоритетом. Не расходитесь, растите вместе. Я понимаю, что все сложно и хаотично, но такова жизнь. Это означает, что иногда вам нужно вставить его, когда вы можете в него вписаться.

7. Перестаньте пытаться изменить его.  Он женился на тебе, надеясь, что ты никогда не изменишься, а ты вышла за него, надеясь, что он изменится. Вы думали, что у него есть «потенциал» когда-нибудь стать отличным отцом и мужем. Боже милостивый. Останавливаться! Он тот, кто он есть, и все, что вы делаете, это вызывает чувство недоброжелательности и обиды. Вы можете думать, что он принимает это, и вы делаете успехи. Но то, что вы должны сделать, это принять его и дать ему голову.

8. Пусть занимается тем, что ему нравится.  Я знаю, я звучу сумасшедшей, верно? Вы были дома всю неделю, пока он «должен» выходить на улицу и зарабатывать на жизнь, поэтому у вас должна быть возможность иметь его на выходных. Или вы тоже работали всю неделю, а домашние дела сами собой не делаются. Я понимаю, что ты хочешь проводить с ним время. Если вы позволите ему гулять и наслаждаться своими увлечениями, он это оценит. Если вы позволите ему поиграть в гольф в субботу утром, то он вернется домой в субботу днем ​​готовым и готовым пообщаться с вами и детьми. Он там всю неделю молотит и работает на твою неблагодарную задницу, а ты даже не можешь позволить ему сыграть партию в гольф? Четыре часа, и он вернулся домой с тобой и детьми. Если вы не можете этого допустить, вам действительно нужно заглянуть внутрь себя. Отпусти его.

9. Прекратить вести счет.  Жизнь — это не соревнование по писсингу. Кого волнует, правы ли вы? Кого волнует, сколько раз вы выносили мусор по сравнению с тем, сколько раз он помогал вам со стиркой? Вы не собираетесь умирать, чтобы Бог сказал: «Ну, ты был прав в 87% случаев, и ты сделал это в 97%». больше работы по дому, чем твой муж». Подними свою задницу и вынеси мусор. Женщинам повезло, что у их мужей нет такой памяти, как у них, потому что все могло бы стать очень уродливым.

10. Не будь «Йоко».  Мужчины женятся на ужасных женщинах, которые рассчитывают, что бросят всех своих друзей, когда вступят в брак. Или, по крайней мере, те, которые ей не нравятся. Хватит разваливать группу. Гораздо веселее участвовать в том, что они делают, чем стоять и ныть по этому поводу (см. № 4). Не заставляйте мужа брать мяч и идти домой. Иди и смотри, как они делают из себя дураков, или, черт возьми, подыгрывай. Это будет иметь большое значение, когда его друзья примут вас и почувствуют себя комфортно рядом с вами, что, в свою очередь, вы можете увидеть их сторону, о которой вы даже не подозревали.

11. Перестаньте заставлять его делать то, чего он не хочет, и ходить туда, куда ему не хочется . Хватит с детскими душами пар. Черт, я даже не люблю ходить на такие вещи. Ни один мужчина не хочет идти на детский душ. Он даже не хотел идти на детский душ для своих детей. Человека, который изобрел парный душ, нужно расстрелять. Они действительно испортили это для всех. Он также не хочет ходить на дни рождения детей, которых едва знает, или на свадьбы людей, которых никогда не видел. (Функции для людей на работе немного отличаются, потому что современная офисная политика почти требует присутствия. Однако на этих мероприятиях всегда должен быть открытый бар.) Прекратите устраивать свадьбы и мероприятия во время больших футбольных матчей, The Masters, дня открытия бейсбола или охоты. или что еще он хочет сделать. У меня есть подруга, которая беременна. Она должна быть в октябре. У нас будет ее детский душ 13 сентября, потому что это открытая дата для Auburn Football. Да, я планирую занятия, связанные с футболом, и вы тоже должны.

12. Будьте круты.  Я понимаю, что это может быть самой сложной частью всего этого для вас. Это очень широкое утверждение, но оно действительно охватывает все «неосязаемые качества», которые мужчина действительно ищет в партнерше. Меня уже давно считают «крутой женой». Меня приглашали играть в гольф, ходить на игры, выпивать и делать другие забавные вещи, которые обычно считаются «мужскими штучками». Одна из причин в том, что я сорванец, но это также и потому, что, поскольку я не могу победить их, я присоединяюсь к ним. Я рассказываю анекдоты про членов и смеюсь, когда мой муж и его друзья делают то же самое. Я также знаю, что некоторые шутки будут обо мне, и я принимаю это. Однажды я пошла пообедать с мужем в День святого Валентина. Пара его мальчиков спросила его, что он подарил мне на День святого Валентина. Он сказал, что купил мне «бутерброд с петушиным мясом». Они смотрели на меня, ожидая, что я разозлюсь. Все, что я сделал, это ответил: «Что я могу сказать? Я был голоден.» Они начали смеяться, а позже сказали моему мужу, что у него крутая жена, и спросили, как у такого, как он, есть крутая и горячая девушка. Я также разрешил устроить мальчишник с бочонком и стриптизершей у себя дома. Я ушел, и мне было все равно, что случилось, пока они не сожгли это место. Когда я вернулся домой, в развлекательном центре были взбитые сливки, а на мой ковер пролилось пиво. Я спросил, весело ли им и когда утром будет чистильщик ковров. Затем я выпил с ними несколько напитков. Вот как ты играешь круто.

13. Если ничего не помогает, секс все вылечит.  Если вы обнаружите, что у вас возникли проблемы с какой-либо из вышеперечисленных тем, вернитесь к пунктам 1 или 2. Когда он придет после долгого изнурительного рабочего дня, приготовьте для него холодное пиво и скажите, когда дети ложатся спать. , ты сделаешь ему минет. Нет ничего такого, чего нельзя было бы вылечить, если дать ему маленькую задницу. Спроси его. Все мужчины, читающие это, со мной согласны. Однажды, во время ссоры с мужем, я спросила его, если я сейчас на него нападу, можем ли мы просто оставить это в покое. Он быстро согласился.

Дамы — так вы сделаете своего мужа счастливым. Ваш муж читает это прямо сейчас и кивает головой на все, что я написала. Если вы не читаете Outkick (вы действительно многое упускаете), ваш муж сейчас строит планы, как передать эту статью вам в руки, направляя своего внутреннего Ральфи в «Рождественской истории», который разместил рекламу Red Rider BB. пистолет в журнале его матери. Он хочет, чтобы вы это увидели, потому что это может означать больше минетов, больше секса и более приятную, менее стервозную жену. Это семейное счастье для мужчины.

Остановите безумие! Брось это. Взрыв его. В этом залог счастливого брака.

23 способа сделать мужа счастливым (полное руководство)

Вы, наверное, слышали поговорку: «Счастлива жена, счастлива жизнь».

Но не должна ли быть такая же поговорка и для мужей?

Потому что очевидно, что брак не сработает, если у вас будет счастливая жена, но несчастный муж.

Казалось бы, сделать мужа счастливым — это просто.

Но есть проблема — и называется она жизнью.

Если вы похожи на многих из нас, вы, вероятно, боретесь с работой, заботясь о детях и их занятиях, убирая дом и выполняя все бесконечные обязанности и задачи, которые, кажется, появляются как сорняки каждый день. день.

К тому времени, когда мы закончим заботиться о наших повседневных потребностях, легко забыть, что нам нужно излучать немного солнечного света и любви к нашему мужу.

К счастью, есть много способов сделать своего мужа счастливым. Некоторые из них небольшие жесты; в то время как другим может потребоваться немного больше планирования.

Но в долгосрочной перспективе знание того, как сделать вашего мужа счастливым , принесет пользу и вам. Потому что, когда муж счастлив, он, скорее всего, ответит вам взаимностью.

Но обо всем по порядку. Прежде чем вы сможете узнать, как сделать своего мужа счастливым, вам нужно выучить язык любви вашего мужа, чтобы вы могли эффективно выражать ему свои чувства.

Книга-бестселлер «5 языков любви» описывает различные способы, которыми люди выражают и принимают любовь. Их:

• Слова подтверждения
• Качество времени
• Получение подарков
• Акты обслуживания
• Физическое прикосновение

По словам автора книги Гэри Чепмена, проблемы в отношениях могут возникнуть, когда пары говорят друг с другом на разных языках любви.

Например, языком любви вашего мужа могут быть акты служения. Это означает, что он выражает свою привязанность, делая что-то для вас.

Он может заменить масло в твоей машине или построить тебе скворечник.

Но если ваш язык любви — физическое прикосновение, вы можете не распознать его действия как знак того, что он любит вас.

С другой стороны, вы можете желать нежного прикосновения к щеке, которое никогда не приходит, потому что прикосновение не является языком вашего мужа.

Изучив язык любви своего мужа, вы сможете выбрать лучшие способы сделать его счастливым из списка ниже.

Также важно объяснить мужу, что такое ваш язык любви, чтобы он научился эффективно выражать свою привязанность к вам.

Хотя вы можете проводить время вместе каждый день, вы действительно поддерживаете друг друга? Вы двое действительно слушаете то, что говорит другой? Или вы оба смотрите в свои телефоны, смотрите глупые видео или отвечаете на электронные письма?

Хотя вы можете не видеть вреда в том, чтобы быстро заглянуть в свой Instagram, пока ваш муж говорит, он может воспринять этот короткий взгляд на ваш телефон как признак неуважения и незаинтересованности в том, что он хочет сказать.

Это также говорит ему, что вы цените то, что происходит в виртуальном мире, больше, чем то, что он пытается вам сообщить.

По словам людей, исследования показали, что если партнер чувствует, что его игнорируют из-за мобильного телефона, это может привести к чувству неудовлетворенности отношениями.

Итак, если вы хотите иметь счастливые отношения со своим мужем, возможно, пришло время положить трубку телефона и/или выключить телевизор и как можно больше присутствовать друг с другом, когда вы вместе.

В сегодняшнем занятом и быстро меняющемся мире бывает трудно выделить время для секса и романтики. Но, согласно недавнему исследованию, интимная близость и секс являются ключевыми составляющими счастливого брака.

Сексуальная химия на самом деле может быть тем клеем, который скрепит брак.

Вот почему эксперты по отношениям рекомендуют регулярно выделять время для свиданий.

И, да, свидание может показаться искусственным способом создать близость. Но в конечном счете, если это вас сближает, неважно, как вы это делаете, просто делайте ЭТО!

Если вы хотите, чтобы ваш муж был счастлив, вы должны заставить своего мужчину чувствовать себя вашим добытчиком и защитником, а также человеком, которого вы искренне уважаете за то, что он для вас делает.

Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя обычным героем.

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, чтобы их спасать. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не мог не согласиться.

Но вот ироническая правда. Мужчины по-прежнему должны быть героями. Потому что в их ДНК встроен поиск отношений, которые позволяют им чувствовать себя единым целым.

Мужчины жаждут вашего восхищения. Они хотят взять на себя ответственность за женщину в своей жизни и служении, обеспечить и защитить ее. Это глубоко укоренено в мужской биологии.

А кикер?

Человек не будет счастлив в своей жизни, если эта жажда не удовлетворена.

На самом деле есть психологический термин для того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя. Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром.

Как вызвать у него инстинкт героя?

В этом есть искусство, и это может быть очень весело, когда вы точно знаете, что делать. Но для этого требуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или донести ваши тяжелые сумки.

Лучшее, что вы можете сделать, это посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр рассказывает об очень простых вещах, которые вы можете сделать уже сегодня, чтобы вызвать этот очень естественный мужской инстинкт.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим повседневным героем, он станет более любящим, внимательным и преданным вашему браку.

Вот еще раз ссылка на это отличное видео.

Каждый день находите минутку, чтобы показать своему мужу, как сильно вы его любите и цените. Просто убедитесь, что вы используете язык любви, который он понимает.

Например, если его языком любви являются слова одобрения, он может не понять, что вы проявляете к нему любовь, когда покупаете его любимое мороженое в магазине.

Вместо этого осыпьте его словами поддержки.

Например, скажите ему, что он отличный муж или отец или что он сексуальный.

Когда вы говорите с мужем на правильном языке любви, у вас больше шансов сделать его счастливым.

ВИКТОРИНА : Ваш муж отстраняется? Пройди наш новый тест «он отстраняется» и получи реальный и честный ответ. Проверьте викторину здесь.

Вам не обязательно носить каблуки и краситься все время, но ваш муж обязательно оценит, если вы наденете сексуальное белье в постель или наденете красивое платье на выйти на ужин на свидание ночь.

Почему? Потому что это покажет ему, что вы все еще заботитесь о своих отношениях и что вы хотите сделать что-то особенное только для него.

Когда ваш муж приходит домой с работы, ему трудно общаться?

Пожалуй, максимум, что вы можете от него получить, это несколько ворчаний. Это когда вам нужно понять его тип личности.

Например, если он интроверт, ему может действительно понадобиться время после работы, чтобы расслабиться в тишине.

А может, наоборот.

Он любит рассказывать вам о своем дне, а это значит, что он, вероятно, экстраверт, который хочет проводить с вами время.

Понимание типа личности вашего мужа может стать ключом к более счастливому браку.

Например, вы с меньшей вероятностью почувствуете боль или раздражение, если поймете, что ваш муж-интроверт не пытается избегать вас, когда приходит домой.

Ему просто нужно немного побыть одному, чтобы перезарядить свои внутренние батареи.

Вы когда-нибудь злились на своего мужа, потому что считали, что он должен был что-то знать или сделать, но он не оправдал ваших ожиданий?

Возможно, вам было плохо, и вы ожидали, что он вас заметит и утешит. Но он этого не сделал.

Или вы очень надеялись, что он устроит вам вечеринку по поводу знаменательного события в вашей жизни, а вместо этого он пригласил вас на ужин. Теперь вы злитесь на него, и вы оба несчастны.

К сожалению, такие проблемы возникают, когда вы ожидаете, что ваш муж прочитает ваши мысли. Он не может.

Хотя было бы замечательно, если бы ваш муж мог инстинктивно улавливать ваши потребности и желания, исследования показали, что мужчины просто не очень хорошо считывают и расшифровывают невербальные сигналы.

Итак, если вы хотите, чтобы ваш муженек был счастлив, перестаньте ожидать, что он будет читать ваши мысли. Вместо этого будьте прямолинейны и озвучивайте то, что вы думаете или хотите, чтобы он сделал.

Мы все хотим чувствовать, что мы важны и ценимы окружающими.

Но через некоторое время мужья и жены легко принимают друг друга как должное.

На самом деле, в какой-то момент вашего брака вы, вероятно, перестали говорить друг другу спасибо за все, что вы делаете друг для друга.

А когда вы в последний раз выражали благодарность за то, что муж есть в вашей жизни?

Если это было давно, найдите минутку, чтобы сказать ему, что любите его и что — хотя вы можете не говорить это постоянно — вы действительно цените все, что он делает для вас и вашей семьи.

Чувство признательности — большая часть инстинкта героя.

Впервые придуманный экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром, инстинкт героя заключается в активации врожденного стремления, которое есть у всех мужчин, — чувствовать себя уважаемым, нужным и ценным.

Чтобы узнать больше о том, как вызвать этот инстинкт с минимальными усилиями с вашей стороны, посмотрите отличное бесплатное видео Джеймса.

Ваш муж когда-нибудь просил вас присоединиться к нему в занятии, которое ему нравится?

Возможно, он любит играть в гольф или кататься на лыжах и даже предложил научить вас тонкостям своего любимого вида спорта, чтобы вы могли проводить больше времени вместе.

Хотя это может быть не ваша чашка чая, он, вероятно, будет очень счастлив, если вы хотя бы попытаетесь.

А кто знает? Возможно, вы просто обнаружите, что вам нравится это занятие больше, чем вы думали.

Иногда бывает трудно понять некоторые вещи, которые расстраивают вашего мужа. Возьмем, к примеру, спорт.

Вы можете подумать, что ваш муж нелеп, когда он хандрит по дому после того, как его любимая команда проиграла чемпионат.

Или, может быть, он злится из-за того, что произошло на его работе, что кажется вам пустяком.

Даже если вам может показаться, что ваш муж слишком драматизирует или делает из ничего большое, не относитесь к его чувствам легкомысленно или, что еще хуже, не игнорируйте их.

Вместо этого сделайте что-нибудь особенное, чтобы подбодрить его.

Может быть, пойти выпить или посмотреть комедию вместе.

В конце концов, когда все уляжется, он вспомнит, что вы были рядом с ним, когда ему было грустно.

Мало что может разрушить брак быстрее, чем партнеры, которые не могут простить друг другу ошибки и обиды, совершенные во время брака.

Но сначала давайте проясним. Мы не говорим о больших проступках, таких как обман и жестокое обращение. Вместо этого мы говорим о мелких и средних неприятностях, которые возникают в любых долгосрочных отношениях.

Вы знаете таких. Например, когда он забыл о вашей годовщине или как он оставляет свои грязные носки на полу, независимо от того, сколько раз вы говорите ему, что это вас действительно беспокоит.

Да, ваш муж может быть таким раздражающим, но таскание вашего гнева и обиды с вами через каждый день вашего брака создаст токсичную среду.

Тот, который в конечном итоге убьет любое счастье в вашем браке.

Итак, что вы можете сделать?

Прости и отпусти эти мелочи.

Никто не идеален, включая вас. Также важно перестать чрезмерно анализировать ошибки, которые совершил ваш муж.

Да, он может и забыл о твоей годовщине, но это не значит, что он тебя не любит или что он ужасный человек.

По данным Los Angeles Times, мужчины инстинктивно плохо запоминают важные даты. Итак, пусть это идет. Скажи ему, что любишь его, даже если он забывчив.

Он оценит ваше прощение. И он, и ваш брак в долгосрочной перспективе будут счастливее.

Одна из самых больших ошибок, которую женщины совершают в отношениях, — это попытки изменить своего партнера.

Они намекают своим мужьям, что были бы идеальными, если бы только сбросили несколько килограммов.

Или они придираются к ним, чтобы получить лучшую работу, хотя их мужья довольны их нынешними работодателями.

Когда вы всегда пытаетесь изменить своего мужа, вы посылаете ему сообщение о том, что вам не очень нравится тот человек, которым он является сегодня.

Это верный способ заставить его чувствовать себя недооцененным и несчастным. Кроме того, попытка изменить другого человека редко срабатывает.

Что работает? Изменение себя.

Возможно, вам, например, придется научиться изменять свою реакцию на недостатки, которые вы видите в своем муже.

Или, может быть, вы можете сосредоточиться на своих собственных проблемах и на том, как вы можете измениться, чтобы стать лучше.

Ваш парень любит проводить время со своими лучшими друзьями?

Затем подумайте о том, чтобы пригласить нескольких его друзей и их супругов для веселых встреч, таких как барбекю.

Будьте сдержанны, чтобы вы и ваш муж могли расслабиться и отдохнуть с вашими гостями.

ВИКТОРИНА : Он отъезжает? Узнайте, на каком именно уровне вы находитесь со своим мужем, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется». Проверьте это здесь.

Исследования показали, что времяпрепровождение на свежем воздухе может поднять настроение человека.

Итак, если ваш муж испытывает стресс из-за работы или жизни в целом, пригласите его вместе на прогулку, в поход или на велосипедную прогулку.

По данным Time, пребывание на свежем воздухе может снизить кровяное давление человека, улучшить его психическое здоровье, снизить уровень стресса и снизить риск сердечных заболеваний и астмы.

Кроме того, упражнения – это также естественный способ справиться с тревогой и снять стресс.

Вы не обязаны соглашаться со своим мужем в 100% или даже 50% случаев.

Но важно то, что вы всегда уважительно относитесь друг к другу, когда не согласны. Это означает, что в споре нет ударов ниже пояса, и вы никогда не умаляете его достоинство и не выставляете его в дурном свете перед другими.

И, конечно же, он должен сделать то же самое для вас.

Звучит очевидно, правда?

Но когда вы в последний раз говорили ему, что любите его и действительно вкладываете в это свое сердце? Если это было давно, взгляните ему глубоко в глаза и скажите: «Я люблю тебя» так, чтобы показать, что вы действительно это имеете в виду.

От этого никуда не деться. Общение действительно является самым важным фактором в построении отношений.

Самый большой барьер для эффективного общения?

Не слушаю!

Когда в отношениях возникает непонимание, виновником обычно является непонимание.

Я знаю, о чем ты думаешь. Вы думаете, что вы хороший слушатель.

Но часто это может быть не так. Согласно исследованию, опубликованному в Psychology Today, люди склонны думать, что они лучшие слушатели, чем они есть на самом деле.

И хотя может случиться так, что ваш муж не умеет слушать в ваших отношениях, правда в том, что если вы слушаете его должным образом, гораздо более вероятно, что он сделает то же самое с вами.

Почему?

Потому что, когда он чувствует, что его уважают и ценят в отношениях, он с меньшей вероятностью будет вести себя как яд в отношениях.

Так что поверь мне, попробуй выслушать своего мужа и понять, откуда он. Это пойдет на пользу вашему браку.

Вот несколько советов, которые помогут вам лучше слушать своего мужа:

– Погрузитесь в мысли своего мужа. У него другой жизненный опыт, чем у вас. Скорее всего, ему нужно обеспечивать вас и вашу семью. Возможно, он чувствителен к тому, что не зарабатывает достаточно.

– Обратите внимание на язык его тела. Мужчины обычно плохо общаются словами, но обычно вы можете понять, что они чувствуют или говорят, наблюдая за языком их тела. Его руки скрещены? Возможно, он защищается. Он не говорит много, но все тело открыто к вам? Возможно, он отчаянно хочет полностью выразить себя вам, но не знает, как это сделать.

— Когда он откроется, убедитесь, что он знает, что его понимают. Повторите своими словами то, что он вам сказал (эмпатическое размышление).

— Подтвердите, что вы слушаете, кивнув или сказав «Угу».

– Суммируйте его комментарии, когда представится такая возможность.

И не забывайте. Когда дело доходит до общения, важно также делиться своими чувствами.

Это важно для вашего мужа, потому что он лучше поймет, что вы чувствуете и откуда вы исходите. Он будет точно знать, где вы находитесь.

Психолог Бартон Голдсмит, доктор философии. объясняет, почему честность так важна в отношениях:

«Честность дает вам большое утешение. Знание того, что вы можете безоговорочно доверять своему партнеру, позволяет вам быть лучше, и ваши отношения будут продолжать процветать, потому что вы можете давать друг другу положительную энергию, необходимую для преодоления жизненных взлетов и падений».

Когда ваш брак становится все глубже, легко забыть о развлечениях.

Вы теряетесь в повседневных делах, а прогулки и развлечения уходят в прошлое.

В конце концов, это обычно следствие брака. Ваше внимание направлено на вашу карьеру и обеспечение вашей семьи.

Эта «скука» или отсутствие спонтанности могут быть причиной того, что ваш муж несчастен.

Не волнуйтесь, это обычная ситуация для многих женщин и мужчин. Но то, что вы женаты, не означает, что веселье закончилось. Нисколько.

Важно, чтобы вы не заблудились в своей скучной рутине. Жизнь не об этом.

Совместное веселье — неотъемлемая часть отношений. Это огромная часть того, что связывает вас вместе.

Подумайте о том, как вы двое вообще сошлись. Бьюсь об заклад, большая часть этого была спонтанной и веселой вместе.

Что ж, пора вернуть страсть!

Я знаю, это звучит глупо, но обычное субботнее свидание или воскресный просмотр фильма может помочь вам вернуть веселье. Просто найдите для этого время и дайте себе минутку, чтобы расслабиться и насладиться обществом друг друга.

Давайте будем честными, большинство из нас теряется в наших скучных старых рутинах, когда мы глубоко в браке. Это нормально.

Проблема?

Это не только делает отношения не такими веселыми, но в процессе вы забываете делать маленькие романтические и ласковые вещи.

И одно из самых важных романтических действий — это то, как вы приветствуете и прощаетесь со своим партнером.

Звучит просто, но малейшее изменение может иметь огромное значение.

Итак, когда вы приветствуете своего мужа, крепко обнимите его и дайте ему понять, как вы рады его видеть.

Такой физический нежный контакт обязательно возродит чародейство любого мужчины.

Фактически, исследования показывают, что физическая привязанность связана с большим удовлетворением в романтических отношениях.

Так что найдите время, чтобы крепко и тепло обнять своего мужа, когда увидите его и попрощаетесь. Это еще один маленький шаг, чтобы повернуть иглу любви в свою пользу.

Ты знаешь, какие парни. Они хотят быть «одним из мальчиков». Они хотят возиться со своими приятелями и болтать о делах.

Но если вы будете мешать ему видеться с друзьями, то он не только начнет на вас обижаться, но и станет при этом несчастным.

Решение?

Попробуй поладить с его друзьями. В конце концов, важно ладить с людьми в жизни вашего мужа.

Эксперт по отношениям Карен Джонс сказала Best Life , что у мужчин есть привычка отказываться от своих друзей-мужчин, когда они женятся, что является «позором».

Она говорит, что «одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы стать лучшей женой, — это поощрять его проводить время с другими мужчинами… есть что-то, что они получают друг от друга, чего они не могут получить от женщин».

Вам не нужно принимать его группу друзей как свою собственную, но если у вас есть мелкие претензии к кому-либо из его близких друзей, почему бы не решиться преодолеть эти разногласия.

Это облегчит жизнь вашему мужу, а в качестве бонуса уменьшит уровень враждебности в вашей жизни.

С друзьями тоже важно не соперничать.

Помните, что его друзья будут постоянно присутствовать в его жизни, поэтому важно, чтобы вы не пытались помешать ему видеться с ними, чтобы он мог видеть вас.

Нелегко быть мужчиной. Ожидается, что вы будете скалой в браке. Ожидается, что вы будете обеспечивать семью. И перед лицом всего этого давления вы должны держать голову высоко и быть солдатом.

В конце концов, большинство мужчин с детства учат, что они не должны показывать никаких признаков слабости и что им необходимо добиваться успеха во всем, что бы они ни делали.

Но в таком капиталистическом обществе, как наше, где конкуренция, естественно, жесткая, важно, чтобы их жена подбадривала их со стороны.

Знать, что любовь всей твоей жизни поддерживает тебя на каждом шагу, невероятно воодушевляет и мотивирует.

Так что, если у него есть свои личные мечты и стремления, подбодрите его и будьте его сторонником номер один.

На самом деле, уверенность в том, что вы поддерживаете друг друга, имеет решающее значение для построения отношений.

Когда в отношениях присутствует соперничество и стремление «превзойти» друг друга, это может привести к токсичным отношениям.

В названии описываются токсичные отношения – отношения, которые испортились.

Когда отношения становятся ядовитыми, каждое взаимодействие в отношениях может казаться неправильным или неуместным, наполненным негативной энергией, которая делает обоих партнеров неудобными, злыми и разочарованными.

Это то, чего ты не хочешь.

Так что убедитесь, что вы поддерживаете друг друга. Это повысит положительную энергию отношений и поможет вам расти вместе как пара.

Послушайте, это может звучать немного похоже на 2-й класс, но заметки действительно работают, особенно в наш век смартфонов и компьютеров.

Это также отличный способ выразить свое отношение к мужу. Скажи ему, какой он милый и умный.

Просто отпусти свой разум и пиши своей ручкой. Письмо также помогает структурировать информацию в вашей голове, чтобы вы могли понять, что вам нравится в вашем муже.

Ему будет приятно это узнать, и он будет чувствовать себя хорошо.

Браки могут стать предсказуемыми. И смотрите, некоторый уровень предсказуемости — это хорошо. Но в какой-то момент нужно удивиться.

Удивить его не обязательно какими-то грандиозными жестами, такими как шикарная ночь и выходные в дорогом 5-звездочном отеле.

Это могут быть маленькие, простые сюрпризы, призванные скрасить день.

Эти сюрпризы важны, потому что они помогают отвлечь ваши отношения от обыденности.

Они возвращают вас в те ранние дни свиданий, когда все было неожиданно и ново.

Простые, повседневные способы удивить включают покупку небольшого подарка, который, по вашему мнению, ему понравится, наполнение холодильника его любимыми блюдами и напитками в один из выходных или переодевание и приготовление великолепного ужина, когда он думал, что вы едите еду на вынос ночь.

Если вы также можете устроить страстную и сексуальную вечеринку, это, как правило, понравится большинству людей.

Если вы не можете найти деньги или время, как насчет неожиданного выходного дня?

Скажи ему, чтобы сел в машину, и поезжай на пляж.

Он может даже не знать, счастлив ли он…

Я только что дала вам 23 способа сделать вашего мужа счастливым.

Тем не менее, я уверен, вы согласитесь со мной, что знать, счастлив ли ваш муж, не всегда однозначно. Особенно для мужчины.

Правда в том, что часто мужчины даже не осознают, когда они по-настоящему счастливы в браке. Это потому, что мужчины руководствуются биологическими побуждениями, которые лежат глубоко внутри них.

Спасибо за это эволюции.

Но есть фразы, которые вы можете сказать, тексты, которые вы можете отправить, и небольшие запросы, которые вы можете использовать, чтобы вызвать его естественные биологические инстинкты.

Новое видео Джеймса Бауэра, психолога по отношениям, раскрывает эти эмоциональные триггерные точки. Он поможет вам по-настоящему понять, что движет мужчинами и с кем они счастливы.

Видео можно посмотреть здесь.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Справочник по восстановлению брака

Тот факт, что в браке есть проблемы, не означает, что вам грозит развод.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы все исправить, пока не стало еще хуже.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

Эта книга преследует одну цель: помочь вам исправить брак.

Вот еще раз ссылка на бесплатную электронную книгу

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест, чтобы найти идеального тренера.

Нажмите на ссылку выше, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс — эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit.

Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны.