Как создать «настоящего мужчину»? | PSYCHOLOGIES
Мужчина и женщинаПознать себя
Общаюсь с молодым человеком тридцати лет. Вполне привлекательный внешне, энергичный и состоявшийся в профессии, он говорит, что не чувствует себя «настоящим мужчиной». Речь не о женщинах — мужчины относительно редко сомневаются в собственной мужественности рядом с ними. Гораздо чаще ощущение себя «недостаточно настоящим» посещает в присутствии других мужчин.
Мне интересно: на фоне кого он чувствовал себя «мальчиком, недомужчиной»? Оказалось, это ощущение его настигало рядом с людьми, похожими на представителей криминального мира. Уличные «философы» в кепках, задающие проходящим мимо подросткам вечные вопросы: «Ты кто по жизни?» и «Ты с какого района?», для успешного молодого человека оказались эталоном мужчины.
«Я вижу эти бритые головы, наглый оценивающий взгляд и внутренне съеживаюсь, — делится собеседник. — Стыдно признаться, но в этот момент я хочу их одобрения, хочу, чтобы они подумали — во, нормальный мужик!»
Уже не в первый раз интеллигентные молодые мужчины говорят мне о похожем.
Такая вот получается «настоящая мужественность», которая чаще всего сводится к двум простым правилам: «не будь как баба» и «не будь как гей». Роберт Брэннон добавил к этому списку «норм традиционной маскулинности» еще два пункта: «не проявляй слабости» и «будь крутым».
Те, кто старательно следовал этим пунктам, ощущались как «настоящие мужчины»
Проблема в том, что чем более мужчина развит в интеллектуальном и эмоциональном плане, тем сложнее ему упрощаться. Если следовать традиционной, уголовно-криминальной «мужественности», то мужчина, получается, складывается из доминирования и подавления, а эмоциональность, мягкость, нежность отбрасываются в угоду откровенно социопатическому образу.
Распространившаяся в России уголовная лексика еще больше закрепила: «настоящий — значит доминантный». Очень кстати пришлись шимпанзе как пример «правильного устройства общества» — с альфа-, дельта- и омега-самцами, жесткой иерархией.
При существовании стереотипного образа мужчины удел тех, кто в него не вписывается, но разделяет этот образ, — стыд и страх разоблачения. Они вынуждены притворяться «настоящими», даже если в реальности эмоциональные и мягкие.
Стыд — ощущение собственной ничтожности, неправильности. Противостоять стыду от собственного несоответствия чьим-либо стандартам может противоположное ему чувство — гордость, переживаемая как ощущение личной причастности к тому, что является для тебя ценным и уважаемым.
Стыд сжимает, пытается заставить человека съежиться в самого себя, провалиться, исчезнуть
Гордость, напротив, расширяет, наполняет и даже раздувает в крайних своих проявлениях. Но гордость за что-то лично совершаемое или уже достигнутое позволяет противостоять внешнему давлению социальных стандартов и чужих ожиданий.
«Мужская гордость» — ощущение своей причастности к совершению поступков, которые ты сам считаешь мужскими, и именно эти действия подкрепляют уверенность в собственной «настоящести».
Сравните: «Я делаю это, потому что иначе жена назовет тряпкой и мне будет стыдно», — и: «Я делаю это, потому что реализую собственные ценности и цели, и эта реализация дает мне ощущение состоятельности, в том числе как мужчины».
Есть разница между этим двумя способами: в основе одного лежит стыд и стратегии его избегания, в основе другого — гордость и пути ее обретения.
«Идентичность через стыд» — путь подражания тем, кто «знает, как правильно»
«Идентичность через гордость» — обретение своего лица. «Скажите, каким должен быть мужчина?» или «Какие качества или действия ты считаешь важными для себя?»
Можно искать образ для подражания, что нормально для ребенка, но странно для взрослого, и подгонять себя под него. Другой путь — создавать свой образ, опираясь как на собственную личность, ее опыт, ценности и качества, так и на предлагаемые людьми образы.
Единственное, что объединяет уверенных в своей идентичности мужчин, будь это крупный ученый или мелкий преступник, — это уверенность в том, что они «поступают как мужчины» и гордятся этим.
А содержание нередко оказывается очень и очень разным. Сила заключается в их абсолютной уверенности, что именно их способ жить — правильный.
Если не противопоставить внешнему давлению со стороны этих «стандартов» осознание своего способа жить и действовать, то неизбежно «сдувание», проваливание в стыд и ощущение несостоятельности. Настоящего мужчину в себе приходится созидать самому, опираясь на осознание собственных ценностей, волю к их реализации и гордость от того, что ты это делаешь.
Впрочем, как мне кажется, это касается не только мужчин.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Расскажешь — не сбудется»: почему эта примета действительно работает
«Вы совершенно правы, мамочка»: как отвечать свекрови — случай из практики психолога
«Друг позвонил спустя полтора года игнора и начал сыпать оскорблениями. В чем дело?»
«Мужу надоело семейное рабство, а мы с детьми для него обуза»
«Дилдо изменили мою жизнь»: художница-керамистка спаслась от болей в спине и открыла производство секс-игрушек
Когда хочется сказать «нет»: как отказать партнеру в сексе — психологический разбор
Скандал с создателем «Рика и Морти»: почему обвинения в домашнем насилии привели к увольнению
«Я жертва, вы мне должны»: как быть страдальцем и всеми манипулировать
Как сделать мужчине нетривиальный подарок?
Как сделать мужчине нетривиальный подарок?для каждого вашего праздника
Идеальный подарок мужчине, у которого все есть, – женщина, которая знает, что со всем этим делать.
Когда на носу важный праздник, и вы пребываете в тяжелых раздумьях, размышляя о том, что подарить своему мужчине, чтобы это было и свежо, и ярко, и оригинально, попробуйте самое сложное – удивить его.
Конечно, вам не удастся это сделать с помощью традиционного парфюма, набора отверток, носков или чего-то такого – привычного и ожидаемого. Подарите ему то, что обычно дарят мужчины женщинам, а не наоборот. Подарите ювелирное изделие, которое будет постоянно напоминать ему о вас.
Вряд ли ваш молодой человек испытывал затруднения при выборе подарка вам (с женщинами все гораздо проще), а вот вам предстоит не очень легкая задача. Мужчины и украшения – тема непростая, однако, даже у нее имеется несколько вполне универсальных решений.
Во-первых, мужчине, можно подарить кольцо, и в отличие от случаев с девушками, это совершенно ничего не будет значить.
В мужском кольце нет никакого намека, тем более, если он их уже носит.
Если не носит – ваш подарок будет занятным экспериментом и, вполне возможно, началом зарождения новой привычки. Выбирайте простые кольца без вставок или же кольца-печатки, делайте гравировку с каким-нибудь интересным афоризмом, и его удивлению не будет предела.
Во-вторых, многие современные молодые мужчины носят сережки.
Если это так, ваш спутник точно обрадуется, получив еще одну оригинальную пару. Выберите для него что-нибудь простое, но стильное: сережку-конго – можно простую, а можно с фианитами, или какие-нибудь серьги-гвоздики с керамикой и камешком. Некоторые, особо смелые мужчины носят серьги-крестики.
В-третьих, идеальным вариантом подарка может стать цепочка с подвеской.
Тут риск не угадать минимален, особенно если у молодого человека имеются какие-то увлечения. Конечно, сердца, бабочки и прочие цветы остаются за кадром, выбирайте подвес среди традиционных символов мужества (львы, орлы и т.
д.), а также каких-то предметов, которые могут быть связаны с его хобби или работой. Если он увлекается фотографией, подарите кулон в виде фотоаппарата, если он читает скандинавскую мифологию, отличным подарком может стать подвес с рунами или молотом Тора. Для того, чтобы подарок понравился, вам придется немного понаблюдать за своим мужчиной и выведать у него информацию о его пристрастиях и интересах.
Если вы не очень хорошо ощущаете себя в качестве агента 007, можно выбрать что-то среди крестиков, образков или знаков Зодиака. Цепочку выбирать не так сложно, как кулон, главное – не переусердствуйте с ее весом и толщиной, времена длинных массивных золотых цепей на мужской груди давно канули в лету.
Если мужчина предпочитает деловой стиль, хорошим и полезным подарком для него станет зажим для галстука или запонки. Такие вещи бизнесмену пригодятся всегда, а вот самостоятельно, для самих себя, их покупают редкие экземпляры.
Дисконт-зона
Почему это выгодно?
уникальные модели • выгодные цены широкий ассортимент
Изделия дисконт зоны:
Невыкупленные предметызалога из ломбардов
- оценены ювелирными экспертами
- прошли ультразвуковую чистку и полировку
- получили заключение государственной пробирной палаты
В каталог
Как заставить мужчину чувствовать себя желанным — 10 идей для жен
Моей подруге выпала честь вести свадьбу другой подруги.
После церемонии фотограф собрал невесту, жениха и исполнителя, чтобы сфотографировать их, подписывающих свидетельство о браке. Священник наклонился, чтобы написать, и фотограф прокомментировал, что его лысина на фотографии будет выглядеть особенно блестящей. Он сказал мне, что его не только задело то, что она сказала, но он также не думал, что она когда-либо скажет женщине что-то критичное. Наверное, он прав.
Мужской внешний вид может быть не так сильно давит, как женский, но парни все равно могут стесняться, особенно когда в каждом фильме о супергероях и телешоу появляются образы накачанных парней. К счастью для моего друга, его жена всегда была рядом с нужными словами, чтобы подбодрить его, вплоть до его лысой, блестящей головы. Не только женщины должны быть уверены в своей привлекательности, так что вы знаете, как сделать так, чтобы мужчина почувствовал себя желанным? Эти 10 вещей дадут понять, что он вам нравится.
1. Подойдите к нему.
«Ты знаешь, что я люблю тебя, и ты меня привлекаешь, но мы можем пропустить секс? Я просто так устал».
Вы когда-нибудь говорили это своему мужу? У меня есть. Я уверена, что мой муж мне верит, но в то же время он думает: «Если бы она действительно хотела меня, усталость не имела бы значения». В конце концов, он сказал, что всегда играет ! Когда женщина флиртует, инициирует секс или оставляет записки, в которых выражает свои чувства, парень думает: «Она действительно хочет меня!»
2. Разговорить его перед другими людьми.
Это одна из идей, как заставить мужчину чувствовать себя желанным, что также может повысить его самооценку. Я убеждена, что мой муж может все исправить, поэтому, когда мы в кругу друзей и кто-то упоминает о проблеме, я всегда предлагаю помощь мужа. Вероятно, я втянула его в какие-то обязательства, которых он предпочел бы избежать, но разговоры с ним показывают ему, что я горжусь тем, что я его жена. Не стесняйтесь хвастаться им перед детьми.
3. Пусть поймает, как ты на него смотришь.
Когда он заметит, что вы заметили его, улыбнитесь или подмигните.
Позвольте вашему зрительному контакту задержаться на некоторое время.
4. Пощупайте.
Буквально чувствуя его, вы покажете ему, что «чувствуете его». Парень будет чувствовать себя нужным, если он думает, что его жена не может от него оторваться. Это даже не должно приводить ни к чему сексуальному. Все, что нужно, это похлопать по ягодицам или сжать бицепс.
5. Просто скажи это.
Ваш муж никогда не должен задаваться вопросом, находите ли вы его привлекательным. Если вы думаете, что есть какие-то сомнения, просто выйдите и скажите об этом.
Ваш муж никогда не должен задаваться вопросом, находите ли вы его привлекательным. Если вы думаете, что есть какие-то сомнения, просто выйдите и скажите об этом. Нажмите, чтобы твитнуть
6. Поцелуйте его, как будто вы это серьезно.
Поставьте цель, чтобы ни один поцелуй между вами и вашим мужем не длился менее 10 секунд. Дышите вместе, когда вы целуетесь и наклоняетесь к его телу.
Страстный поцелуй – отличный способ заставить мужчину почувствовать себя желанным. Думаете, у вас есть поцелуи? Примите участие в 14-дневном конкурсе iMOM «Поцелуй своего мужа».
7. Сходите с ним за покупками.
Женщины лучше, чем кто-либо, знают, как новый наряд может заставить вас чувствовать себя. Возможно, ваш муж не хочет идти с вами, но идея состоит в том, чтобы купить ему одежду, в которой он будет чувствовать себя хорошо. Если он чувствует себя неряшливо, он, вероятно, тоже так себя чувствует.
8. Купите себе подарок, который на самом деле для него.
Это может вывести вас из зоны комфорта, но я не думаю, что какой-нибудь парень усомнится в влечении к нему женщины, если она купит себе что-нибудь сексуальное и наденет это для него.
9. Попросите его о помощи.
Когда мы с мужем начали встречаться, я ясно дала понять, что мне не нужна его помощь. Я хотел произвести впечатление независимого и самостоятельного. Теперь я знаю, что ему хорошо, когда он помогает людям, поэтому, хотя мне не нужно опираться на него, я хочу, чтобы это сделал.
10. Никогда не сравнивайте его с другими мужчинами в негативном свете.
Поставьте себя на его место. Если бы он сказал: «Ваша подруга, с которой вы гуляете каждый день, похудела, а вы нет» или «В доме вашей сестры всегда чисто, так что, видимо, вам не достался ген опрятности», как бы вы себя чувствовали? Негативное сравнение опасно и вредно. Мужья и жены должны быть самыми большими болельщиками друг друга.
У вас есть идеи, как заставить мужчину чувствовать себя желанным? Что работает для вашего мужа?
14 советов, как заставить мужчину сделать что угодно!
Как заставить его……купить тебе великолепные подарки
Исследования показывают, что мужчины лучше реагируют на положительное подкрепление (похвалы за то, что он покупает вас), чем на отрицательное (критика за то, чего у него нет). Смейтесь над ним за то, что он ошибся с размером в La Senza, и в следующий раз это будет просто молочное молоко.
Среднестатистический мужчина покупает своей партнерше три подарка-сюрприза в год, поэтому дайте обещание: что бы он ни купил вам, реагируйте так, как будто это Chanel 2.55. К следующему году у него может быть достаточно уверенности в покупке подарка, чтобы подарить его вам.
…более амбициозный
Понятно, что мужчины запрограммированы на защитную реакцию, если вы даже намекнете, что они могли бы быть более амбициозными или могли бы искать новую работу, но это не значит, что вы не можете избавиться от него карьерной колеи. Исследование, проведенное в Нью-Йоркском университете, показало, что участники находят гораздо более творческие решения проблем других людей, чем свои собственные. Так что спросите своего мужчину о карьерном совете «для друга» — о жутко похожей ситуации на его собственную. Это повлечет за собой разговор о том, чего он хочет от своей работы, и предложит более разумную стратегию. Вы не будете давить на него, к тому же у него появится более творческий план, чем если бы он знал, что говорит о себе.
…не спать после секса
Итак, это не просто лень. «Прилив крови после оргазма истощает его мышцы, производящие энергию гликогена, в результате чего мужчины чувствуют себя физически истощенными», — объясняет эксперт по сну доктор Нил Стэнли. «Займитесь сексом вне спальни, вдали от обычной обстановки для сна или включите какую-нибудь вдохновляющую музыку, а не обычные романтические звуки». Или соблазните его пойти с вами в душ, чтобы «освежиться»; мятный гель для душа и проточная вода оживят его. И помните: ни один мужчина никогда не засыпал, пока ему говорили, какой он классный в постели.
…аккуратнее
Вы когда-нибудь замечали, что мужчины скрупулёзно загружают посудомоечную машину, но при этом оставляют след от носков на полу спальни? Рекс Юнг, нейропсихолог из Университета Нью-Мексико, говорит, что все дело в анатомии нашего мозга: мужчины больше думают серым веществом; женщины больше думают своим белым веществом.
…открыть больше
Говорите меньше и медленнее. Женщины говорят со скоростью 250 слов в минуту; мужчин всего 125, и мы произносим более 25 000 слов в день, по сравнению с его 12 000. Одна из причин, по которой мужчины не чувствуют себя комфортно в разговоре, заключается в том, что большинство женщин могут их переспорить: то, что мы считаем нормальным, они воспринимают как разглагольствование. Эксперт по сексу Жюльен Дэвис, соавтор книги «Перестань называть его милым… и начни заниматься сексом», говорит: «Не стойте часами о коллеге, которого он никогда не видел. это при том.» Сбавьте скорость до его темпа, не повторяйтесь и не тратьте слова впустую — он войдет в ритм разговора и вскоре начнет открываться.
…относитесь к поцелуям не просто как к прелюдии к сексу
Если вы касаетесь, ласкаете или целуете только как часть прелюдии, это порождает идею, что любой поцелуй требует, чтобы он отвел вас в постель, что нагромождает давление на вас обоих, предупреждает семейный терапевт Эндрю Дж. Маршалл. Наслаждайтесь беззаботными объятиями и поцелуями; проведите страстный поцелуй на диване, а затем небрежно отправляйтесь в душ. Вы заставите его хотеть большего и подчеркнете, что поцелуи — это не просто переход в постель.
…сделайте следующий шаг
Хотите жить вместе? Или обручиться? Большинство женщин склонны думать, что лучший способ заставить его сделать решительный шаг — создать для этого практическое обоснование: «О, как это раздражает, я снова забыла свои колготки. Так раздражает делить время между двумя местами». Неправильный! По словам лайф-коуча Ребекки Фенсом, переход ваших отношений на более высокий уровень должен быть эмоциональным решением.
«Пропустите практические меры. Дело в переполняющем вас чувстве любви и ощущении, что это должно произойти для вас». Стонай о том, как обстоят дела, и он просто найдет это раздражающим. Расслабься, будь собой, и однажды ночью ты будешь подпевать SingStar, когда он вдруг скажет: «Давай вместе подберем место».
…перестань чесать его боксеры
Тонкие намеки не сработают, так что попробуй обмен с вредной привычкой: договорись, что перестанешь делать то, что его раздражает, если он потеряет постоянные ласки. «Сосредоточьтесь на одной вредной привычке», — советует клинический психолог Скотт Янг. «Простые правила создают привычки, сложные правила создают головную боль». Чтобы избавиться от вредной привычки, требуется 30 дней, так что подразните друг друга по этому поводу и посмотрите, кто сможет прожить месяц без обмана.
…больше времени на прелюдию
Попробуйте то, что эксперт по сексу Мэгги Арана называет «дразнящим отказом от раздевания».
Сначала разденьтесь одной рукой, затем задержитесь в нижнем белье. Потяните руку под лифчиком, чтобы погладить соски, и просуньте руку в трусики, но если он попытается их снять, игриво сопротивляйтесь. Вам понравится сила, заставляющая его ждать вашего обнаженного тела, и наличие барьера там, пока вы можете стоять, сведет вас обоих с ума.
… влюбиться в тебя
Во-первых, поменяйте это свидание за ужином на что-то серьезное, вызывающее страх. Исследования показали, что, поставив мужчину в уязвимое положение, он мгновенно делает его девушку более привлекательной, а совместное преодоление стрессовой ситуации сближает вас — как насчет фильма ужасов о свидании? Далее, секс имеет значение, говорит антрополог Хелен Фишер. Повышение уровня тестостерона запускает «нейротрансмиттеры любви», а его оргазм вызывает резкий рост гормонов привязанности.
…более романтично
Как сделать его более ловедовей? К примеру, говорит гуру любви Майкл Уэбб.
Это означает, что вы покупаете ему новый компакт-диск AC/DC в день его выхода. Скулить о том, какой классный парень твоей сестры, не получится. И апеллируйте к его конкурентной стороне, планируя чередующиеся еженедельные вечера свиданий — один вечер по вашему выбору, один вечер — его. «Если вы апеллируете к его соревновательному характеру, он будет больше думать о вечере, пытаясь превзойти своего партнера», — говорит Майкл.
…забыть его бывшую
Исследования показывают, что требуется 10 недель, прежде чем люди начнут чувствовать себя «значительно менее огорченными» после расставания, поэтому, если ваш новый мужчина только что расстался, дайте ему трехмесячное окно без давления. Затем попробуйте технику, которую психолог Мелани Гринберг называет теорией обусловленности. «Места, люди или действия, связанные с бывшими, вызывают тягу к бывшим, поэтому избегайте их и разрабатывайте новые привычки». Не позволяйте ему водить вас в тот же паб, в который он ходил со своей бывшей; пригласите его к себе в гости, познакомьте с друзьями и займитесь новым интересным хобби, например скалолазанием.
