Как сделать кудри волнами: 5 проверенных способов, как сделать волну на волосах

Как сделать небрежные кудри на средние волосы?

Создать небрежные локоны в домашних условиях очень просто, важно заручиться качественным стайлинговым средством для укладки и выполнить несколько легких действий.

Специалисты индустрии красоты заверяют пользователей, что небрежные локоны подходят абсолютно всем, отлично смотрятся на разных типах прядей. Однако локоны могут быть разными, в зависимости от выбранного метода накручивания волос.

Кудри с помощью косичек и шпилек

Латиноамериканская прическа прекрасно будет смотреться на средней длине волос. Она придаст видимый объем и удачно подчеркнет образ для повседневных дел и различных мероприятиях.

Чтобы сделать такие кудри, понадобятся узкие длинные ленты, невидимки, большая резинка, полиэтилен или шапочка. Волосы должны быть чистыми и влажными. Будет хорошо, если сделать такие кудри на ночь.

Поэтапные действия:

1. Собранный хвостик поделить на будущие кудри.
2. Их размеры напрямую зависят от ширины разделенных локонов.
3. Сплести косички и собрать в один пучок, воспользовавшись лентами.
4. Зафиксировать невидимками и аккуратно надеть шапочку. После этого можно засыпать.
5. После пробуждения освободить волосы от вспомогательных принадлежностей, закрепив любым фиксирующим средством.
6. Укладка продержится вдвое больше, если использовать пенку.

Чтобы получить мелкие кудри, нужно смазать волосы любым фиксатором после мытья. Взять много шпилек, затем намотать на них локоны в хаотичном порядке. В этом случае также нужно надеть шапочку для душа перед сном. Утром останется лишь снять с волос все вспомогательные инструменты и мелкие африканские кудри готовы.

Кудри с папильотками

Папильотки отлично подойдут для завивки локонов длинноволосым стилягам. Получаемые локоны становятся очаровательными и держат свою форму до самого вечера. Бигуди «папильотки» похожи на мягкие и приятные на ощупь трубочки, позволяющие спать с ними в удобстве.

Как заполучить локоны?

1. Промыть волосы, подсушить до влажного состояния без использования горячего воздуха и расчесать.
2. Смазать муссом всю длину локона. Закрутить каждую отделенную прядь, наматывая волосы спиралевидными движениями.
3. Оставить бигуди до подсыхания, примерно на сорок минут. Если нужно сократить время, сушку можно ускорить феном.
4. Чтобы избежать лишнего повреждения структуры волос лучше сушить волосы естественным образом.
5. Снять папильотки и аккуратно взбить локоны, не используя ничего, кроме рук. Желательно гладить их по направлению длины. Для фиксации рекомендуется взять лак со средним уровнем.

Папильотки можно выбирать разного диаметра, или же комбинировать разные по форме, тогда получатся оригинальные воздушные локоны.

Папильотки превосходно подойдут для завивки кудрей средней длины. Получаемые локоны получаются очаровательными, будут держат форму на протяжении всего дня. Бигуди «папильотки» выглядят как мягкие и приятные на ощупь трубочки. Они не будут давить на голову во время сна и помогут сформируют желанную форму волос.

Голливудские кудри

Способ создания «волн» крупными бигуди на волосах разной длины. Диаметр получаемых локонов — примерно четыре сантиметра. Бигуди подойдут как ласковые, так и термические. При использовании вторых кудри продержатся дольше.

Для осуществления причёски накрутить бигуди на пряди в одном направлении, доводя их до любой высоты. Можно провести эксперимент, сделать завивку на макушке до корней, а остальные прядки довести до середины.

Термобигуди оставить на волосах в течении двадцати минут. Затем зафиксировать результат лаком. Подрегулировать причёску можно с помощью утюжка. Обязательно использовать термозащитные продукты.

Спиралевидные локоны

При помощи спирали получаются оригинальные воздушные кудри. Свою известность они обрели благодаря простоте и минимуму затраченного на них времени. Получить их можно с помощью термо-приборов.

Утюжок не только выпрямляет, но и добавляет объем, даже при использовании после кератинового выпрямления.

Поэтапные действия:

• Выделить прядь желаемой длины и ширины, затем обработать ее утюжком.
• Чтобы получить эффект «штопорки» нужно двигать утюжком влево и вправо, опуская его к кончикам.
• Или накрутить локон на сам утюжок и осторожными движениями спускать вниз, прилагая небольшие усилия, чтобы не рассыпать пряди.
• Проделать аналогичные действия со всеми волосами.
• На кончки прядей нанести масло.

Термозащитное средство использовать по всей длине волос, а на руки нанести жирный крем. Сегодня пользуются популярностью конусные плойки, которые придают шарм и воздушность прическе.  

Небрежные локоны на пике моды, благодаря практичности такой вариант укладки пользуется популярностью! Создать завитки своими руками на средние волосы можно несколькими способами, выбирайте подходящий именно Вам.

Пусть Ваши кудри будут всегда роскошными, а Вы уверенными в себе и счастливыми!

9 способов, как сделать волны на волосах. Пошаговая инструкция

В этом году всех модных стилистов заботит только одно – как сделать красивые волны на волосах. Они знают, что голливудская волна по-прежнему в топе, однако хотят совершать больше стильных экспериментов. Именно поэтому на вручение кинопремии “Оскар” звезды вышли от парикмахеров c самыми разнообразными прическами. Люси Бойтон и Марго Робби появились с романтическими локонами. Блэк Чайна и Мишель Уильямс – с ретро-укладкой. Эмма Стоун дополнила вечернее платье мягкими волнами на голове, а Винни Харлоу и Сальма Хайек сделали быстрые локоны на длинные волосы, которые, между прочим, также эффектно смотрятся на короткой и средней длине.

Чтобы сделать волны на волосах, не всегда требуется помощь профессионального стилиста и большой арсенал парикмахерских принадлежностей под рукой. С прической можно справиться самой и в домашних условиях. Причем, утюжок или плойка могут понадобиться, а можно выполнить крупную или мелкую волну даже и без них – с помощью бигуди или косичек. Обо всех этих способах с пошаговой инструкцией и видео – в наших советах.

Содержание (кликните, чтобы перейти)

Как сделать голливудскую волну
Как сделать пляжные волны на короткие волосы
Прическа с ретро-волнами
Крупные волны на волосах с помощью бигуди
Волны на волосах на ночь с помощью косичек
Волнистые локоны с помощью плойки
Как сделать волны на волосах с помощью жгутиков
Красивые волны на средних волосах брашингом и феном
Как сделать волну с помощью утюжка

Как сделать голливудскую волну

Время: 30-60 минут в зависимости от длины волос

Что понадобится:

• Щипцы-гофре
• Плойка для волос 25 мм
• Зажимы для волос (6 штук)
• Лак средней или сильной фиксации

Как делать:

1. Перед тем, как накручивать локоны, необходимо сделать косой пробор и придать волосам дополнительный объем с помощью плойки-гофре. Отделите нижнюю часть волос и накрутите пряди на плойку 25 мм, держа ее перпендикулярно полу.

Голливудская укладка, шаг первый. Имидж-студия и учебный центр «Гримерка»/ youtube.com

2. Когда вы накрутили нижнюю часть волос и зафиксировали их лаком, следует перейти к прядям у лица, держа плойку параллельно полу.

Голливудская укладка, шаг второй. Имидж-студия и учебный центр «Гримерка»/ youtube.com

3. После того, как закрутили пряди, нужно расчесать получившиеся кудри и выложить плавную волну. Места залома плойки зафиксировать зажимами и оставить на 5 минут, сбрызнув лаком. За ухом волну зафиксировать невидимкой.

Голливудская укладка, шаг третий. Имидж-студия и учебный центр «Гримерка»/ youtube.com

4. Передние пряди расчесать и выложить в волну по той же схеме.

Голливудская укладка, шаг четвертый. Имидж-студия и учебный центр «Гримерка»/ youtube.com

5. Зафиксировать получившуюся прическу. По желанию добавить украшение.

Голливудская укладка, шаг пятый. Имидж-студия и учебный центр «Гримерка»/ youtube.com

 

Как сделать пляжные волны на короткие волосы

Время: 5 -10 минут

Что понадобится:

15+ способов, как завить волосы в домашних условиях. Локоны за 10 минут

Вопрос, как завить волосы, сейчас, как никогда, актуален. А все потому, что звездные стилисты даже не думают отказаться от модной укладки кудряшками. Гарри Джош навсегда приручил великолепную копну Жизель Бундхен, и теперь мы не представляем ее без небрежных, но аккуратных локонов. Серж Норман не один год делает для красавиц Блейк Лайвли и Сары Джессики Паркер эффектную голливудскую завивку. А парикмахер Селены Гомес Риана Капри постоянно экспериментирует с кудряшками певицы. Мы видели целых 4 варианта кудрей – крупные завитки, волны, небрежные локоны и упругие пружинки.

В подборке – подробная инструкция, как завить волосы разными способами. Бигуди, плойка, утюжок, трубочки для коктейля и даже футболка – это далеко не все предметы, с помощью которых можно сделать кудри.

 

Содержание (кликните, чтобы перейти)

5 способов, как завить волосы на бигуди
— Бигуди-липучки
— Как завить волосы на термобигуди
— Как правильно завивать волосы бумерангом (папильотками)
— Бигуди-спиральки
— Пластиковые бигуди

5 идей, как завить волосы с помощью стайлера
— Как самостоятельно завить волосы выпрямителем
— Как завить волосы плойкой, чтобы кудри держались долго
— Как быстро завить волосы с помощью фена
— Как завить волосы щипцами-гофре в домашних условиях

— С помощью профессиональной расчески, подкручивающей волосы

8 вариантов, как завить волосы подручными средствами без плойки и бигуди
— Как завить мокрые волосы на палочки
— Как завить волосы с помощью бутылки
— Как завить волосы полотенцем за 5 минут
— Как легко завить волосы футболкой
— Как завить волосы на тряпочки/бумагу на ночь
— Как завить влажные волосы на шарф/платок
— Как завить волосы на трубочки для коктейля
— Как легко и просто завить волосы на колготки на ночь

 

5 способов, как завить волосы на бигуди

Бигуди-липучки

Время: 15 минут

Что понадобится:

• 20-25 штук бигуди-липучек разного диаметра
• 20-25 невидимок или шпилек
• Расческа

Как делать:

1. Завивку делаем на сухие или чуть влажные волосы. Расчесываем голову, избавляемся от колтунов и спутанных локонов.
2. Выбираем крупную прядь на макушке, крепим бигуди к кончику локона и накручиваем. Фиксируем шпилькой или невидимкой.

Накрутка бигуди на крупную прядь, Дарья Винникова / youtube.com

3. Завиваем по такому принципу всю голову.

Локоны на липучки, Дарья Винникова / youtube.com

4. Оставляем не менее, чем на 40 минут. Снимаем бигуди, начиная с нижнего ряда. Прическа готова!

Крупные завитые локоны, Дарья Винникова / youtube.com

Как завить волосы на термобигуди

Время: 10 минут

Что понадобится:

• 10 шт. термобигуди
• Кастрюля с водой
• Расческа
• Лак для волос

Как делать:

1. Горячие бигуди закручиваем на чистые и сухие волосы. Завивку начинаем с середины локона и продвигаемся к корням. Фиксируем закрепляющим коробом.

Процесс накрутки горячих бигуди, Светлана Новельская / youtube.com

2. Закручиваем каждый локон.

как сделать воздушные волны на волосах средней длины в домашних условиях? Завивка без плойки и с помощью утюжка

Легкие локоны – прекрасное решение для создания привлекательного и элегантного образа. Сделать их в домашних условиях можно очень легко и быстро. Нет необходимости отправляться в салон, тратя лишнее время, которого зачастую и так не хватает. Сегодня мы детально разберем, каким образом можно придать шевелюре такую красивую форму своими руками.

Особенности создания

Красивые легкие локоны популярны очень давно и своей актуальности не теряют. Такие укладки прелестно смотрятся на дамах с разным строением и чертами лица. Кроме того, воздушные завитки беспроблемно вписываются в разные образы от деловых до повседневных. Структура волос тоже может быть любой. Оптимальное решение возможно выбрать каждой барышне.

Легкие локоны смотрятся привлекательно как на длинных или средних, так и на коротких прядях. Существует много способов придания шевелюре такой эффектной формы. С каждым из них появляется возможность быстро и просто создать легкие и нежные волны на волосах любой длины. Особенно эффектно и привлекательно легкие волны смотрятся на копне до плеч или ниже.

Если вы планируете создать красивые легкие локоны, нужно заранее подготовить несколько зажимов. С их помощью будет удобно аккуратно разбирать будущие сформированные прядки. Во время таких процедур не обойтись и без определенных стайлинговых средств. Создание легких локонов не обходится без применения гелей, муссов, пенки и лака высокой фиксации. Конечно, перечисленные составы вы можете и не использовать, но тогда укладка продержится не так долго.

Конкретный процесс укладки шевелюры напрямую зависит от выбранного типа локонов. Так, голливудские волны отличаются от ультрамодных кудряшек в стиле ретро. Делают их тоже по-разному. Чтобы достигнуть идеального результата, понадобится учитывать все нюансы и особенности выбранной прически.

Для создания красивых легких локонов обычно используют такие инструменты, которые есть в арсенале у большинства модниц:

• фен;
• брашинг;
• плойка;
• утюжок;
• бигуди.

Благодаря перечисленным устройствам укладка делается быстро и легко. Дамам не приходится выкраивать лишнее время, чтобы создать красивый и элегантный образ.

При желании можно обойтись без применения указанных выше приспособлений. Многие барышни не хотят подвергать свою шевелюру губительному влиянию высоких температур, и делают легкие локоны из очаровательных косичек. Можно использовать и папильотки – с их помощью также возможно придать шевелюре красивую волнистую форму.

Создав легкие локоны, их можно дополнить красивыми аксессуарами. Чаще всего к ним обращаются, если речь заходит о привлекательном вечернем или праздничном ансамбле.

Чем хороши?

Легкие локоны не зря являются любимой многими девушками и женщинами укладкой, востребованной и актуальной на протяжении многих лет. Рассмотрим, почему же стоит обращаться к этой изысканной прическе.

• Благодаря легким локонам шевелюра в целом может стать визуально более пышной и объемной.
• Легкие локоны легко вписываются в любую обстановку. Это может быть не только простой повседневный выход, но и пышное торжество.
• Совсем неважно, сколько лет моднице, и в каком статусе она пребывает. Легкие завитки будут уместны во всех случаях. Более того, правильно выбранные локоны могут сделать дамский облик более моложавым и стильным.
• С подобной укладкой беспроблемно комбинируются любые украшения и аксессуары. Это же касается и выбранной дамой одежды – здесь строгих запретов нет, и идеальную комбинацию возможно подобрать на любой вкус.
• Легкие локоны просты в исполнении. На их создание не уходит много времени. Кроме того, они могут продержаться довольно долго. Разумеется, последнее преимущество имеет место при использовании подходящих стайлинговых средств.
• Из правильно сделанных легких локонов можно сделать большое количество более сложных и замысловатых причесок на любой случай.
• Благодаря легким локонам можно визуально скорректировать овал дамского лица.

Как сделать красивые кудри плойкой и утюжком?

Многие барышни предпочитают формировать очаровательные легкие локоны, используя горячий утюжок или плойку. Эти приспособления есть в запасе у большинства модниц. Пользоваться ими просто и легко – для этого не нужно обладать богатым парикмахерскими навыками. Если все делать правильно, в результате можно добиться очень красивой и элегантной укладки с женственными завитками.

Конечно же, чаще дамы для формирования локонов используют плойку. Разберем пошагово, как следует пользоваться этим устройством, чтобы создать очаровательные завитки на шевелюре.

• Прежде чем начинать накручивать прядки на плойку, нужно хорошенько вымыть шевелюру. После этого ее надо обязательно высушить. На мокрых волосах такие укладки делать нельзя.
• На высушенные прядки следует нанести особое термозащитное вещество. Оно будет оберегать структуру волос (особенно тонких) от негативного влияния высоких температур, которыми плойка будет воздействовать на выбранные прядки.
• Убедитесь в том, что шевелюра полностью сухая. Даже на слегка влажной копне нельзя делать локоны плойкой.
• Далее можно переходить непосредственно к завивке волос. Желательно начинать делать ее на передней части головы. Челку лучше вовсе не затрагивать.
• Небольшую прядку следует подцепить за кончики щипцами, а потом аккуратно накрутить на плойку. Чем более толстой окажется выбранная прядка, тем более крупными окажутся локоны в итоге.
• Чтобы сформированные волны получились более мягкими и плавными, на каждой прядке плойку достаточно подержать около 5 секунд. Передерживать устройство на шевелюре не следует, чтобы не нанести серьезного вреда.
• Далее локон нужно будет очень аккуратно освободить от устройства. Позвольте прядке остыть, а потом сбрызните лаком высокой фиксации.
• Если хочется, чтоб укладка была более пышной и объемной, следует накручивать локоны в разном направлении. За счет этого шевелюра получится более добротной и выразительной.
• Завершив завивку каждой прядки, еще раз сбрызните укладку лаком высокой фиксации. Благодаря такой процедуре прическа будет дольше держать форму и выглядеть аккуратно/эстетично.

Как можно заметить, пользоваться плойкой для формирования легких локонов очень просто. Главное, заранее защитить волосы термозащитными составами и не передерживать устройство на выделенных прядках слишком долго.

Красивые легкие завитки получаются, если делать их при помощи утюжка. Это устройство используется чаще для выпрямления волос, но им же можно сформировать элегантные завитки разных размеров. Существует три основных способа придания шевелюре волнистой формы при помощи утюжка.

Ознакомимся с пошаговой инструкцией первого популярного способа.

• Вымойте шевелюру, а потом тщательно расчешите. Далее отделите тонкую прядку от всей копны.
• Подцепите выбранную прядь выпрямителем (утюжком) на том участке, где планируется начало формирования волны. При этом стоит помогать себе свободной рукой – оберните ею прядку вокруг устройства.
• Прогрейте подхваченные волоски, а потом аккуратно высвободите их.
• Такие же действия следует провести по всей длине пряди.
• Когда шевелюра полностью остынет, сбрызните ее лаком, чтобы зафиксировать полученную волнистую форму.
• Аналогичным образом следует действовать в отношении остальных волос.

Чаще всего барышни опираются именно на этот способ укладки. Но существуют и другие. Рассмотрим еще один метод укладки локонов утюжком.

• Сперва понадобится закрутить волосы в своеобразный жгут. Допустимо разделить всю копну на несколько отдельных частей.
• Далее нужно утюжком провести по сделанному жгуту. Двигаться нужно сверху вниз. При этом очень важно учитывать, что двигать устройство на волосах понадобится очень медленно, чтобы могла полноценно прогреться вся поверхность.
• Когда заготовленный жгутик до конца остынет, его можно будет распустить. При этом пальцами следует разобрать обработанные пряди. В завершении всех проведенных этапов укладку следует зафиксировать лаком.

Есть и еще один простой и удобный способ формирования подобной укладки. Ознакомимся и с ним.

• Сначала хорошенько расчешите шевелюру. Не оставляйте узелков или спутанных прядок, если хотите добиться хороших результатов. Далее выделите из копны одну прядку.
• Вручную скрутите выбранную прядку в колечко. Расположите его между пластинками щипцов. Хорошенько прогрейте выбранную и скрученную прядку (на всей длине) утюжком.
• Таким же способом следует поступить и с остальными прядками копны.
• Как и в других случаях, желательно зафиксировать полученный результат лаком высокой фиксации.

Утюжком или плойкой завить легкие локоны проще всего. Кроме того, работа с указанными устройствами обычно не занимает много времени, а результат вызывает восторг, если все делать правильно.

Нужно учитывать, что при работе с плойкой или утюжком на первых этапах обязательно нужно подготовить волосы – нанести на них защитное средство. Благодаря ему прядки не будут страдать от воздействия высоких температур. Однако это вовсе не говорит о том, что плойку или выпрямляющие щипцы потом можно будет удерживать на волосах длительное время. Даже на защищенных прядках «горячие» инструменты нужно держать всего несколько секунд. Таким образом, и нужного эффекта добиться удастся, и шевелюре вы не навредите.

Как накрутить локоны с помощью бигуди?

Часто дамы для создания легких локонов используют не плойку или выпрямляющий утюжок, а старые добрые бигуди. С такими приспособлениями тоже можно добиться прекрасных результатов, сделав шевелюру эффектной.

Чтобы сделать красивые легкие локоны, желательно пользоваться более крупными бигуди. Мелкие варианты позволят сформировать такие же маленькие кудряшки. Подготовив детали нужных размеров, можно переходить непосредственно к укладке копны. Действовать тут нужно по определенной схеме.

• Сперва шевелюру нужно хорошенько вымыть и просушить. Старайтесь подсушивать копну таким образом, чтобы она не была сухой на 100%. Волосы должны оставаться слегка влажными, иначе красивую укладку сделать не удастся.
• Теперь равномерно нанесите на подготовленную копну стайлинговое средство для укладки. Следует пользоваться такими продуктами, которые подходят именно вашему типу волос.
• Подготовленные волосы надо аккуратно поделить на не слишком широкие и равномерные прядки. Накручивать их понадобится в одном направлении.
• Начинать действовать следует от макушки. Далее понадобится постепенно передвигаться к затылочной части. Волоски, находящиеся по бокам, обычно завивают в последнюю очередь.
• Теперь понадобится завершающий штрих – полная просушка шевелюры феном. Но пока бигуди убирать не надо. Это можно сделать, когда шевелюра будет полностью сухой.
• Когда вы снимете с выбранных прядок бигуди, вам понадобится аккуратно разделить их пальчиками.

Чтоб завершить прическу, сделав ее более устойчивой, следует использовать лак высокой фиксации – нанесите его на кудрявую волну.

Другие способы

Существуют и другие удобные и простые способы формирования очаровательных легких локонов в дома. К примеру, очень часто модницы предпочитают пользоваться обыкновенным феном, чтобы сделать свою шевелюру завитой. Желательно тут пускать в ход специальную насадку – диффузор, а также заколки. Неплохие локоны получаются и с применением круглой щетки – брашинга.

При помощи фена и брашинга сделать локоны довольно просто.

• Сперва вымойте волосы. Аккуратно накрутите отдельные их прядки на брашинг, а потом посушите феном.
• Теперь можно нанести на шевелюру мусс или пенку для укладки. Желательно пользоваться средствами средней степени фиксации.
• Далее прядки нужно будет собрать в насадку диффузора. Ее надо плотнее прижимать к голове.
• Прядки, собранные в колечки, закрепите при помощи заколочек, а потом высушите с помощью фена. Позаботьтесь о том, чтобы воздух был довольно горячим, а скорость была выставлена средняя.

Нередко модницы предпочитают формировать легкие локоны без применения устройств или аксессуаров со стороны. К примеру, привлекательные и аккуратные завиточки возможно сделать при помощи косичек. Достаточно с вечера заплести косы на еще мокрой шевелюре и оставить их до утра. Перед началом плетения рекомендуется сбрызнуть шевелюру специальным аэрозольным гелем. За счет этого при расчесывании копны утром волосы не будут получать серьезных повреждений.

А также можно сделать локоны при помощи сформированных жгутиков. Этот способ во многом схож с предыдущим. Влажные волосы надо скрутить в тугой жгут, а потом накрутить вокруг собственной основы. Далее прическу потребуется зафиксировать при помощи шпилек. Сохнуть они будут на протяжении длительного времени, а спать с такой композицией на голове будет не очень удобно, поэтому лучше заниматься такими процедурами днем, хоть и времени на это уйдет немало.

Милые легкие локоны можно сделать и с помощью повязки. Это неожиданное и очень простое решение сегодня безумно популярно, поскольку при нем волосам практически не наносится никакого вреда.

• Сначала еще влажные волосы надо аккуратно начесать вперед. Далее надевают повязку.
• После этого, разделяя волосы пальцами, по одной прядке оберните их вокруг надетой повязки.
• Когда вы проделаете эту операцию со всеми прядками, их потребуется очень аккуратно и бережно приподнять, чтобы они слишком не натягивались.
• В указанном положении шевелюра должна оставаться до момента полного высыхания. Как только этот момент наступит, повязку можно будет убирать.

Прядки после этого надо будет разделить пальцами.

Нередко девушки, не желающие навредить своей шевелюре, делают легкие локоны при помощи сформированного заранее пучка. Для этого проводят следующие операции.

• Сперва из прядок собирают тугой жгутик.
• Далее его закручивают, делая пучок. Потом его надо хорошенько закрепить на шпильки и заколки.
• Оставьте получившуюся композицию на несколько часов. Далее прядки можно будет распустить, расправив копну вручную.

Из всего вышесказанного напрашивается вывод, что сделать легкие локоны можно самыми разными способами. Совсем необязательно воздействовать на шевелюру высокими температурами. Можно обойтись плетением косичек или формированием пучка. Выбрать идеальное решение может для себя любая девушка.

Как уложить волосы?

Легкие локоны – прекрасная основа для огромного количества сексуальных и женственных причесок. Можно сделать эффектную укладку набок, объемную прическу с начесом, элегантную композицию с завитками на концах и множество иных красивых композиций. Разберем наиболее популярные и привлекательные способы укладки легких локонов.

Бесподобно на дамах смотрится укладка с завитками в стиле ретро. Сформировать так называемую ретроволну можно разными способами. Она потрясающе смотрится на шевелюрах любой длины. Чтобы сделать эту укладку, понадобятся следующие компоненты:

• пенка (для придания копне более естественного вида) либо гель – старайтесь выбирать такую косметику, которая сделает копну более гибкой, но не жесткой;
• лак;
• заколочки-зажимы;
• гребешок с частыми зубцами.

Разберем непосредственный ход работ.

• Сначала на еще сырую копну нанесите стайлинговое средство. Далее подготовьте боковой пробор. Его глубина должна составлять около 5 см.
• Стартуя с той стороны, где волос побольше, хорошенько расчешите их расческой по направлению к лицу.
• Сверху у корней положите палец на пробор таким образом, чтоб он указывал на лицо. Параллельно самому пробору.
• Расческу положите параллельно пальцу. Расстояние тут должно равняться глубине волны. Подвиньте гребешком выделенную половину копны, формируя своеобразную волну.
• Теперь на место гребешка приложите палец, и причешите оставшиеся локоны. Убирайте все неровности.
• Зафиксируйте волну зажимами. Их надо ставить с двух сторон.
• Далее пальчиком и гребешком сделайте еще одну волну. Старайтесь хорошенько расчесать прядки.
• Уделите побольше внимание передней части. Все линии должны быть выразительными и четкими. Изгибы фиксируйте зажимами – их надо располагать параллельно друг другу.
• Повторять эти действия надо до тех пор, пока не будет иметь место нужное количество «крон».
• Кончики волос следует завернуть от лица к темечку, а также сформировать аккуратный завиток.
• Подождите, пока копна до конца не просохнет. После этого можно будет убирать зажимы.
• Обработайте шевелюру лаком, чтобы она держала форму подольше.

На легких локонах бесподобно смотрится прическа под названием «французский водопад». Это прекрасное решение для вечера или торжества. Сделать такую укладку можно своими руками.

• Сначала надо накрутить волосы, формируя легкие локоны.
• Аккуратно поделите прядки пальцами. Убедитесь, что волосы остыли, если укладку делали горячими инструментами.
• Слегка начешите зону у корней.
• Сформируйте прямой пробор. Желательно делать это пальчиками, а не гребешком.
• Выделите немножко волосков с левой стороны.
• Сплетите простую косичку до линии уха.
• Далее надо перекрестить друг с другом прядки по центру и справа.
• Третью прядку следует заменить маленькой частью шевелюры, взятой сверху. Накройте свободным локоном.
• Освободите правую прядку со свободным завиточком, чтоб она спадала вниз. Это будет начальная часть водопада.
• К остальным двум частям шевелюры надо взять третью из основной массы завитков.
• Продолжайте плетение тем же методом, двигаясь диагонально к затылочной части.
• На время зафиксируйте косичку зажимами или резинкой.
• Таким же образом сформируйте вторую косу, стартуя справа.
• Соедините французский водопад в затылочной области. Укрепите композицию резинкой или невидимками.
• Поправьте локоны, сбрызните укладку лаком высокой фиксации.

Из легких локонов получаются очень красивые и кокетливые пучки. Сделать такую прическу можно как на длинных, так и на средних волосах.

• Сперва гребешком надо отделить челочку (самую широкую часть), а потом уложить ее на косой пробор.
• Остальную копну следует начесать назад.
• Если волосы прямые, им нужно придать форму легких локонов.
• Когда после обработки локоны до конца остынут, нужно будет убрать любые ранее установленные зажимы.
• В зоне у корней сделайте начес большого объема.
• Локоны, что были убраны назад, следует стянуть резиночкой, формируя петельку. Слегка сдвиньте ее в сторонку.
• Уложите завиточки вокруг пучка. Зафиксируйте все шпильками.
• Оставшуюся часть челочки уберите за ушко. Большую же оставьте свободной или заберите невидимкой.

О том, как сделать легкие локоны в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Как сделать лёгкие волны на волосах в домашних условиях, без плойки и бигуди: пляжные, модные, маленькие

Желающие поэкспериментировать на тем, как самой сделать лёгкие волны на волосах, могут самостоятельно создать восхитительные новые прически, используя различные средства.

2 способа сделать легкие волны с помощью утюжка

Создать волнистые локоны с помощью утюжка возможно разными методами. Сначала нужно аккуратно расчесать сухие и чисто вымытые волосы.

Мягкие волны

Действия:

1. Распределить на волосах защитный препарат от влияния теплом. Гребнем, имеющим наконечник, 3 прямыми проборами разделить волосы по направлению от лба назад. Сделать слева направо головы 3 пробора. Закрепить за исключением одной, все секции заколками.
2. Защемить 1 прядь между пластинками утюжка, крутя вверх к коже – подождать 30 секунд. Распущенный локон не нужно трогать.
3. Продолжать накручивать остальные пряди. Изначальной толщиной ее можно регулировать объём волны.

Романтические волны

Действия:

1. Гребнем разделить волосы на нижнюю и верхнюю секции.
2. Сначала в верхней секции разделенные на тонкие, около 1 см в диаметре, пряди пальцем замотать в круг, зафиксировать заколками.
3. Проделать аналогичный процесс с нижней секцией. Прижать каждую гульку щипцами разогретого до 200 градусов утюжка по вертикали. Не отпуская зажим, нужно подождать 20 секунд.
4. После выполненной процедуры со всеми волосами, необходимо прождать 10 минут и снять заколки.

Для фиксации полученных локонов требуется опрыскать их лаком.

Легкие волны с помощью жгутов

Сделать лёгкие волны на волосах возможно, закручивая пряди в жгуты:

• вымыть голову и аккуратно расчесаться;
• разделить влажные волосы на 3 или 4 части;
• каждую аккуратно скрутить в жгут;
• уложенные в пучок волосы зафиксировать шпильками.

Прическа будет готова после высыхания. Ждать придется не очень долго, если сделать пучки не слишком толстыми.

Волна с помощью бигуди

Как ухожено выглядят локоны, если сделать лёгкие волны на волосах с помощью бигуди.

Выполнение:

1. Требуется выбрать необходимый размер бигуди. Применяя маленькие и средние бигуди – получатся кудряшки. Для красивых волн берут крупные бигуди.
2. Подсушить волосы полотенцем после мытья шампунем без бальзама. Распределить равномерно на них укладочное средство.
3. Волосы разделить гребешком на 4 или 5 секций и зафиксировать по отдельности. Брать по одной и разделять их на пряди.

   С помощью бигуди можно сделать легкие волны на волосах.

4. Нужно взять бигуди, возможно горячие и накручивать, начиная с затылка. Продолжить переходя на макушку, потом виски и в конце – линию роста волос.
5. Подсушить накрученные пряди феном. Требуется держать бигуди для получения более плотных волн не меньше 1 или 2 часов, лучше немного дольше. После снять бигуди и пальцами разделить волны.
6. Закрепить прическу лаком.

Красивая волна с помощью брашинга и фена

Подходящий метод для имеющих послушные волосы. Хорошо подходит для обладательниц средних или длинных.

Как делать:

• чисто вымыть голову, расчесаться и разделить волосы на небольшие пряди;
• накрутить их на брашинг;
• феном просушить все накрученные пряди;
• снять локоны со щетки.
• сбрызнуть полученные волны лаком.

Возможно применение диффузора. Вымытые волосы хорошо промокнуть полотенцем, сушить локоны по одному, используя фен с насадкой диффузора.

Как сделать волны с помощью влажных салфеток?

Очень простой метод напоминает, как наши прабабушки делали кудри, применяя тряпочки.

Делают так:

1. Влажную салфетку растянуть в жгут.
2. Чистые влажные локоны расчесать и разделить на подходящие части.
3. По центру растянутой салфетки накрутить пряди и завязать узелком ее кончики.
4. После высыхания требуется раскрутить «бигуди» и разобрать волны пальцами.
5. Зафиксировать волны лаком.

Делаем волны с помощью кос

Как сделать лёгкие волны на волосах бережным методом, если не плетением тугих косичек.

Для этого требуется:

• нанести на влажные и чистые локоны мусс и аккуратно расчесать;
• заплести в 1 или 2 косы — от этого зависит, насколько крупные волны будут получены;
• расплести косы утром – будут красивые волны.

Желающие сделать пучок будут обладательницами еще лучших волн. Чтобы получить более быстрый результат, применяют утюжок.

Локоны с помощью фольги

Для создания волн этим методом требуется приобрести фольгу. Ее нарезают на длинные прямоугольники. Заворачивают внутрь фольги небольшие кусочки ваты для получения красивых объемных прядей.

Процедура создания локонов:

• накрутить пряди на сделанные из фольги бигуди. Толщина локонов зависит прямо от толщины накрученной пряди;
• зафиксировать заколками полоски фольги у корней волос, следя чтобы не раскрутились;
• повторить аналогичные действия со всеми волосами;
• обвязать голову платком и можно ложиться спать;
• самодельные бигуди убрать утром и придать прическе красивую форму;

Для продолжительного срока держания локонов, нужно зафиксировать прическу лаком.

Волны с помощью утюжка и фольги

Фольга из металла усиливает и продлевает действие утюжка. Волны прекрасно выглядят и довольно долго держатся.

Процесс их создания:

1. Нарезать фольгу на подходящего размера прямоугольники.
2. Расчесать и разделить на 10 прядей.
3. Легко скрутить каждую, закрутить кольцом и обернуть в прямоугольник из фольги – согнуть его вдвое, на ее половину положить кольцо из волос, а второй — прикрыть. Фольгу по краям подогнуть, чтобы все держалось.
4. Прогреть утюжком все кольца волос по 2 минуты.
5. После полного остывания фольги оставить на пару минут.
6. Снять все с прядей и пальцами поправить локоны.
7. Зафиксировать прическу лаком.

Как сделать ретро-волны?

Как сделать лёгкие волны, популярные около 100 лет назад на волосах, способные украсить модниц:

1. Разделить аккуратно волосы после расчесывания боковым пробором, отделить сзади пряди.
2. Большую часть горизонтально разделить на 5, меньшую – на 3 секции или больше.
3. Хорошо гелем смазать верхнюю часть и распределить равномерно гребнем.
4. Требуется уложить пряди волнами и зафиксировать все изгибы зажимами.
5. Продолжать процесс до завершения укладывания всех прядей.
6. Смазать гелем накрученные на бигуди задние пряди.
7. После высыхания геля необходимо снять зажимы и бигуди.

Создание легких волн с помощью тряпочек

Сначала требуется самостоятельно сделать бигуди:

1. Нарезать шириной около 4 см полосками непригодные для ношения колготки, растянуть за края. Бумажные толстые листы нарезать прямоугольниками, обернуть кусочки капрона вокруг.
2. Вымыть и хорошо вытереть волосы полотенцем. Фен применять нет необходимости – пусть они будут влажными. Разделить их на пряди.
3. Коклюшку располагать под прядью в зоне повыше середины. Накрутить их, края тряпочки завязать.
4. Повязать платок. Для создания широких волн берут для накручивания толстые локоны. Результат желательно подождать 3—5 часов. После этого требуется снять тряпочки. Локоны расправить пальцами.
5. Зафиксировать прическу лаком.

Красивые локоны с помощью повязки

Как сделать представительницам прекрасного пола лёгкие волны на волосах, не повредив их, и получить элегантные локоны:

1. Расчесать чистые волосы, распределить мусс и надеть повязку, оставляя там, где будут начинаться волны.
2. Одинаковые по толщине пряди от лица закручивают вокруг повязки. С частью предыдущей нужно соединить последующую. Процесс продолжают, закручивая все пряди до затылка.
3. То же делают с остальными. Закручивают в конце процесса локоны на затылке.
4. Нужно несколько часов подождать или ложиться спать. Перед сном обвязать голову платком или банданой.
5. После снятия повязки получатся красивые локоны.
6. Сбрызнуть волны лаком для закрепления прически.

Как сделать волны при помощи пучка?

Самым быстрым способом считается этот:

1. Чистые влажные волосы собрать в конский хвост.
2. Закрутить в тугой жгут.
3. Смотанные в пучок волосы закрепить шпильками.
4. По происшествии от 6 до 8 часов размотать жгут, вытащив шпильку.
5. Руками поправить волны.
6. Зафиксировать прическу лаком.

Создание волн с помощью плойки

Чудесные волны получаются при использовании плойки, они держатся до следующего мытья головы.

Процедура создания:

1. Расчесать сухие локоны, нанести термозащитный препарат и подождать его высыхания.
2. Включить устройство на нужную мощность: для тонких волос — режим 1 и 2, толстых 3 и 4.3.
3. Начать накручивать пряди сначала нижние. Собрать верхние пряди заколкой и закрепить.
4. После нагрева плойки зажать ею прядь поближе к коже головы. Подождать от 5 до 10 секунд и отпустить.
5. Снова зажать прядь прибором поближе к кончикам. Накручивают так же все локоны. Поправить прическу руками.
6. Фиксация лаком надолго закрепит волны.

Холодная волна

Создать прическу под названием холодная волна можно горячим методом, используя плойку:

1. Включить прибор на среднюю мощность.
2. Отделить чистую сухую прядь, толщиной около 4 см и накрутить ее по длине спойлера.
3. Подождать 1 минуту и бережно снять завиток. Закрепить его невидимкой.

Волна будет плотной и упругой, если сразу после снятия завитка из плойки дать время локону остыть, и только потом расправлять его.

Пляжная волна

Прическа должна смотреться слегка небрежно, поэтому не требует сильного накручивания прядей.

Пляжную волну советуют делать через некоторое время после принятия душа и применения фена.

Как делать:

1. Сделать состав из теплой воды, 1 ст. л. морской соли, 1 ст. л. геля. Распылить спрей на прическу – получатся легкие волны с эффектом мокрых прядей. Подходит обладательницам жестких локонов, крепко держащих укладку.
2. Распределить термозащитный препарат на волосах, дать высохнуть и накрутить пряди круглой плойкой.
3. После этого легко расправить прическу и сбрызнуть лаком.

Длинные волосы накручивают не от корней, а поближе к кончикам.

Выбираем средства для укладки

После выбора подходящего метода, как сделать прекрасные легкие волны на волосах, выбирают препарат для укладки.

Можно приобрести подходящий из представленных на рынке:

• гель аэрозольный – распределяется на сухих локонах. Ценится за отменную фиксацию, увеличение объема и комфортное расчесывание;
• пенка – создает объем и хорошо фиксирует прическу. Подходит тем, у кого тонкие волосы. На влажных прядях его распределяют гребнем;
• мусс является подходящим для обладателей волос различных типов. Применяют на влажные, а также сухие пряди. Продолжительность держания прически прямо зависит от количества нанесенного на нее средства, не преувеличить, иначе локоны будут смотреться неухоженными;
• лак идеально фиксирует созданные волны. Применяют его с расстояния 30 см, чтобы он не склеил локоны.

При нанесении хорошего стайлингового средства, укладка будет долго держаться.

Видео о том, как на волосах сделать легкие волны

Кудри утюжком в домашних условиях:

Легкие волны, не используя плойку, утюжок или бигуди:

https://www.youtube.com/watch?v=86b2esFLYX4

43 способа как накрутить волосы, 63 фото причесок и укладок в домашних условиях и в салонах красоты

На чтение 14 мин. Просмотров 9.3k. Опубликовано 26.09.2019 Обновлено 26.04.2020

Кудрявые волосы себе хотят все девушки, у которых они прямые. Такой парадокс был всегда. И придумано множество способов создания кудрей подручными способами. В этой статье мы собрали все доступные методы создания кудрей.

Как подготовиться к процедуре завивки

Содержание статьи:

Перед тем, как начинать завивать локоны, необходимо подготовиться к этой процедуре. Волосы не должны быть грязными, так как любой из методов завивки не сработает. Некоторые способы создания локонов могут ненароком навредить волосам. Поэтому перед завивкой рекомендуется провести несколько первоначальных подготовительных процесса:

• вымыть волосы подходящим шампунем. Слегка выжать их и подсушить полотенцем.
• нанести термозащитное средство. Оно убережет волосы от воздействия утюжков и плоек и от ломания структуры;
• расчесать волосы круглой щеткой для придания объема;
• высушить феном;
• перед тем, как начать завивать, необходимо нанести еще одно средство – мусс или пенку. Средство необходимо распределить по всей длине.

Важно! Лучше подождать естественного высыхания волос, таким образом им будет нанесен меньший вред.

Как быстро завить волосы в домашних условиях самостоятельно

За многие десятилетия женщины придумали множество способов создания шикарных кудрей и волнистых локонов. Большинство из способов подходят девушкам с любой длиной и типом волос. Стоит учесть, что на коротких волосах лучше смотрятся мелкие кудряшки, а на длинных – голливудские волны.

Основными инструментами для создания прически являются бигуди, плойка, фен, утюжок, тряпочки и брашинг. Мы рассмотрим все эти варианты, а также приведем необычные способы закручивания: с помощью фольги, носок, карандаша и т.д.

Бигуди для создания красивых локонов

Создание локонов с помощью бигуди защитит волосы от опасного влияния электрических инструментов и создаст шикарные локоны любого вида за короткое время. На рынке можно встретить самые разнообразные варианты для создания локонов.

На первый взгляд технология накручивания волос на бигуди покажется сложной, но ничего необычного в ней нет. Для того, чтобы накрутить каждый локон, понадобится время. Чтобы создать шикарные кудри или локоны, необходимо следовать инструкции:

1. Подготовка волос: мытье, сушка, нанесение термозащиты.
2. Разделить голову на несколько областей: бока, затылок, макушка. Делается это при помощи зажимов.
3. Начинать закручивать необходимо с теменной части, переходя к затылку, вискам и бокам.
4. Берется неширокая прядь, тщательно расчесывается.
5. Кончик локона накручивается на бигуди. Далее бигуди накручивает внутрь себя остальную массу волос.
6. Валик необходимо приблизить максимально близко к корням для создания объема.
7. Таким образом, закрутить все волосы
8. Оставить волосы на ночь или на нужное время;
9. Снять бигуди, нанести на прическу лак и заняться дальнейшей укладкой.

Внимание! Не стоит расчесывать получившиеся кудри, иначе долго они не проживут.

Есть несколько видов бигуди:

Справка! Используйте различные диаметры бигуди для создания необычной укладки.

Плойка для завивки волос

Плойка есть практически в каждом доме. Она является основным инструментом в создании локонов. Перед тем, как начать завивать, необходимо нанести на них побольше термозащиты, так как плойка при перегревании может навредить волосам или даже сжечь их.

Процесс завивки с помощью плойки займет от 15 минут до часа. Это зависит от густоты и длины волос. Если они и длинные, и густые, то процесс займет не менее 30 минут. Как завить с помощью плойки, знает каждая женщина:

1. Подготовить голову: вымыть и высушить волосы;
2. Нанести термозащитное средство;
3. Разделить волосы на два участка: верхний и нижний;
4. Начинать завивку с нижней области;
5. Накрутить все пряди и перейти к верхнему ряду;
6. Готовую прическу нельзя расчесывать. Лучше просто провести по ним рукой;
7. Обработать готовую прическу лаком.

Такие локоны продержатся около 24 часов. После необходимо вымыть голову, так как долгое нахождение лака на голове опасно и для кожи, и для волос.

Как сделать кудри утюжком

Креативные девушки придумали создавать шикарные крупные локоны с помощью утюжка – инструмента для выпрямления волос. С помощью такого прибора локоны получаются крупными и напоминают голливудские.

Чтобы сделать кудри утюжком, необходимо:

• Подготовить волосы;
• Взять локон, расположить его на утюжке;
• Медленно провести по локону утюжком, поворачивая в разные стороны. Зажимать прибор не рекомендуется;
• Таким же способом закрутить все остальные волосы;
• На готовую прическу нанести лак.

Как сделать кудри с помощью фена

Сделать прическу можно с помощью фена. Девушке необходимо заплести косичку или «завитушку» на мокрые волосы и просушить волосы феном. Минусом такого способа является то, что фен может разрушить структуру волос.

Справка! Распускать можно только уже полностью сухие волосы.

Диффузор для создания прически

Диффузор создает необычную прическу, которая кажется мокрой и хаотичной. Такой способ подойдет экстравагантным и творческим личностям. В работе также используются руки: ладошки собираются в чашу. Чтобы сделать прическу диффузора, необходимо:

• Вымыть волосы и слегка высушить их полотенцем;
• Подготовить диффузор, фен, расческу и мусс;
• Уложить прядь в диффузор, включить фен и высушить;
• После необходимо крутить волосы ладошками;
• На готовую прическу нанести фиксирующее средство.

Брашинг и зажимы

Сделать кудри можно с помощью брашинга и зажимов. Это известно каждой девушке, которая делала данную процедуру в студиях красоты. Для работы понадобятся: зажимы, фен, большая круглая расческа, термозащита, лак.

1. Подготовка волос.
2. Разделение волос на 4 части: бок, затылок, макушка.
3. Начинать следует с затылка, все остальные области необходимо завязать;
4. Прядь необходимо зафиксировать нажимом и провести по ней волосам;
5. Для фиксации необходимо провести по пряди холодным воздухом из фена;
6. На готовую прическу нанести лак.

Вместе зажимов используется также и большая круглая расческа. В данном случае она действует, как бигуди.

Как накрутить волосы на носки

С помощью носков получаются шикарные афро-локоны. Делаются по инструкции:

• Слегка влажную прядь накручивают на носок от кончиков к корням;
• Таким образом накрутить все волосы;
• Оставить носки на ночь и после снять;
• Нанести лак.

Как завить волосы на трубочки для коктейля

Трубочки помогут сделать мелкие кудряшки. Для создания понадобятся: около 30 трубочек, невидимки, зажимы или маленькие резинки, расческа с ручкой спицей, мусс или лак.

Первым делом, необходимо вымыть волосы, высушить их и нанести мусс или спрей. Далее – взять тонкую прядь, приложить трубочку к корням и туго намотать на нее локон. Трубочка складывается пополам, фиксируются резинкой или невидимкой. Таким образом, необходимо обработать все волосы.

Такую прическу можно делать даже на ночь. У такого способа закручивания есть небольшой минус: это делается долго, а процесс распускания скучный.

Кудри на тряпочки

В детстве мамы часто крутили волосы дочкам с помощью тряпочек. Это самый простой и проверенный способ создания кудрей. Для работы понадобятся небольшие тряпочки. Они должны быть ровными и чистыми. Чем шире тряпочка, тем волнистее будут локоны.

Тряпку необходимо смочить и накрутить на нее волосы, как на бигуди. Таким способом закручиваются все волосы. Оставлять тряпочки можно даже на ночь, так спать намного приятней. Способ безопасен для волос.

Жгутики для создания волн

Способ, похожий на брашинг, поможет быстро сделать локоны. Преимущественно подходит для волос большой и средней длины.

• Подготовить голову, не высушивая ее;
• Взять прядь и скрутить из нее жгутик;
• Заколоть получившийся жгутик шпилькой;
• Можно высушить феном получившиеся жгуты;
• Так закрутить все локоны;
• После раскручивания необходимо придать форму прическе и нанести лак.

Локоны на фольгу

Способ с фольгой действенный, но сложный. Требует внимания и терпения. Для работы пригодятся фольга и вата.

1. Разрезать фольгу на длинные полосы;
2. Завернуть в фольгу кусочки ваты;
3. Накрутить фольгу с ватой на локоны;
4. Зафиксировать фольгу у корней;
5. Повторить со всей оставшейся массой волос;
6. Оставить на ночь;
7. Зафиксировать готовую прическу лаком.

Карандаш

Карандаш поможет создать мелкие, красиво смотрящиеся, кудряшки. Для создания необходимо подготовить волосы: вымыть их, просушить полотенцем. Далее прядь наматывается на карандаш и обрабатывается утюжком. Лучше всего выбирать круглые карандаши, они нанесут меньший вред волосам.

Локоны с помощью крабика

Самым простым способом сделать кудри является использование краба. После мытья волос заколите их крабом и оставьте на некоторое время. После высыхания волосы обретут волнистую форму.

Как сделать локоны с помощью косичек

С помощью косичек можно создать шикарный образ. Это очень долгое и нудное занятие, если волосы густые. После мытья необходимо заплести их в косички. Для работы понадобятся маленькие резиночки. Лучше всего делать такую прическу на ночь, а утром распускать волосы. Плюс такого метода в том, что заплести косу можно прямо от концов и прическа будет выглядеть объемной.

Как уложить кудрявые волосы

Чтобы без проблем уложить искусственно сделанные пряди, необходимо пользоваться лаками и гелями. Также необходимо осуществлять правильный уход за волосами, покупать подходящие шампуни и кондиционеры, не забывать делать питательные маски и употреблять витамины.

Справка! Не перестарайтесь с лаками, используйте только необходимое количество лаков и гелей. При неправильном использовании они навредят структуре волос и при следующей завивке вы не сможете нормально уложить получившиеся кудряшки.

Перед тем, как делать кудри или локоны, необходимо нанести на волосы защитные средства. После того, как кудряшки готовы, они фиксируются лаком или гелем. Это нужно делать для того, чтобы уход был правильный и структура повреждалась бы меньше.

Средства для создания локонов и кудрей

Сделать кудри можно не только с помощью народных домашних методов. В создании волн или кудряшек помогут химические средства. Самыми распространенными являются:

• Японское средство для создания молекулярной завивки Plia Lebel. Структура волоса при использовании данного средства не рушится. В составе находятся эксклюзивные и безопасные элементы;
• Iso Option. Данное средство создаст локоны даже на прямых волосах. Абсолютно безопасно;
• Биологическая завивка Paul Mitchell. Применяется после основного ухода. Делает волосы упругими и волнистыми, не нарушая структуру.

Красивые прически с кудрями

Встречается довольно много причесок с кудрями и волнами. Есть укладки для коротких, средних и длинных волос. Более распространены такие прически:

• Голливудские локоны. Делаются с помощью плойки, утюжка, бигуди или другими способами. Смотрятся красиво и подойдут для волос средней и большой длины.
• Спиралевидные кудри. Это локоны-кудряшки на длинных волосах. Смотрятся довольно необычно. Если у девушки густые волосы, такая прическа утяжелит облик.
• Зигзагообразные кудри. Смотрятся хаотично и необычно. Завиваются специальной плойкой для создания соответствующих локонов или при помощи фольги.
• Африканский стиль. Мелкие кудряшки, характерные африканкам, подойдут всем. Сделать эту прическу можно в домашних условиях, но лучше обратиться в салоны красоты.

Знаменитости с кудрявыми волосами

Среди знаменитостей есть немало девушек, которые носят кудри. Настоящие кудрявые волосы, не созданные с помощью бигуди или другого средства, есть у Шакиры, Соланж Ноулз, Джорджин Спаркс и Николь Кидман, а также у других актрис и певиц. Их достаточно много.

Уход за кудрявыми волосами – полезные советы

Если у вас кудрявые волосы с рождения, то вам следует воспользоваться полезными советами. Он облегчат процесс ухода и сэкономят время.

1. Не красьте кудрявые волосы. Они подвержены ломкости, поэтому не стоит травмировать их.
2. Используйте средства без сульфатов. В магазинах есть целые линейки для ухода за кудрявыми локонами.
3. Выберите расческу с редкими зубчиками.
4. Лаки распыляются только на корни волос.
5. Регулярно подстригайте кончики.
6. Не сушите волосы феном.

Виды завивки волос в салонах красоты

В салонах красоты делают различные прически с кудрявыми волосами. Среди них:

Внимание! Точная цена зависит от салона.

Показания и противопоказания завивки

Чтобы сделать химическую завивку, вначале нужно обратить внимание на состояние волос. Вам можно делать завивку любого типа и вида, если:

• Волосы здоровы и не ослаблены;
• Концы не секутся;
• Волосы не окрашены и не осветлены;
• За головой осуществляется правильный и комплексный уход;
• У вас нет аллергии на какие-либо средства;
• Вы в данный момент не больны и не употребляете антидепрессанты и другие тяжелые медикаменты.

Справка! После того, как вы сделаете локоны, вам будет необходимо сменить шампуни, кондиционеры, масла, маски. Так как обычные уходовые средства не подойдут кудряшкам.

Для тонких и редких волос подойдет не каждый тип завивки. Парикмахеры советуют применить к таким волосам щадящие и био-завивки. Они нанесут меньший вред волосам и улучшат состояние волос. Если структура сильно нарушена, следует вначале позаботиться о восстановлении здоровья, и только потом думать об изменении прически.

К волосам, которые недавно были под влиянием осветлителя или краски, также следует применить щадящие завивки. Перед тем, как сделать пряди, необходимо прийти к личному парикмахеру или косметологу и получить совет. Профессионал даст нужные рекомендации.

Завивка на мелированные и окрашенные локоны во многом зависит от состояния волос и от того, не повреждена ли первоначальная структура волоса. В таких случаях парикмахеры предложат альтернативы или посоветуют вначале вылечить структуру.

Также стоит придерживаться таких рекомендаций:

1. Перед завивкой следует предупредить мастера о наличии аллергии;
2. Химическая завивка не делается во время критических дней, беременности и грудного вскармливания;
3. Если клиентка проходит курс лечения серьезными препаратами, ей могут отказать в создании локонов;
4. Если у клиентки наблюдаются: повышенная температура, кашель, насморк, мастер вправе отказаться от приема данной клиентки;
5. После окрашивания хной результат может быть неудовлетворительным.

Заключение

Создание прядей – довольно ответственное и сложное дело. Данная статья поможет в выборе прически и технике ее создания.

25 способов сделать волосы волнистыми

Всем нравятся красивые волнистые волосы летом время от времени, а некоторые из нас хотят их все время. Беззаботный, непринужденный вид, как будто вы проводите все лето на пляже, так заманчив. Что ж, чтобы она выглядела по-настоящему красиво, вам все равно нужно приложить некоторые усилия к своей волнистой прическе.

Вот самые популярные решения завивки волос от плойки до метода ободка. Просмотрите их прямо сейчас, чтобы не пропустить что-нибудь полезное!

Для этого стиля используйте щипцы для завивки с большой бочкой.Оберните средние части по одной вокруг ствола. Потяните плойку вверх и наружу, чтобы выпустить спиральный локон. Затем расчешите пальцами гребешок там, где вы хотите, чтобы он был свободнее. Это отличный способ получить упругие волны, которые выглядят как ночные кудри.

# 2: Легкие пляжные волны

Никогда не недооценивайте силу закрепляющего спрея, когда дело касается легких пляжных волн! Распылите средство на прямые волосы, а затем с помощью щипцов для завивки среднего или маленького размера оберните пряди волос от лица.Разбавить пальцами и снова распылить, чтобы закончить.

# 3: волны железа тройного нагрева

Хотите знать, как сделать волосы стойкими? Попробуйте утюжок с тройным нагревом, который обеспечивает красивый естественный изгиб локона для волос любой текстуры. Это также отлично смотрится на коротких волосах — волнистые подойдут всем!

# 4: Керлинг с хвостиком

В то время как некоторые хотят завивать волосы без нагрева, вы можете найти здоровый компромисс, используя немного меньше. Если у вас длинные волосы, вы можете завить их от середины к концам.Сделайте хвостик. Уложите локоны плойкой. Снимите резинку, чтобы освободить локоны. Расчешите локоны, чтобы они стали свободными и выглядели естественно.

Полный учебник здесь.

# 5: Волны с утюгом

Щипцы для завивки могут быть дорогими и темпераментными — к тому же есть из чего выбирать. Сделайте жизнь проще, вместо этого завив волосы утюжком. Вы можете получить большие волнистые волосы, просто обернув прядь вокруг железных панелей и завив их, как обычно.Чем меньше утюг, тем плотнее завиток.

Посмотрите учебное пособие.

# 6: Добавление отскока и объема

Завивка волос щипцами для завивки (или утюжком), а затем начесывание каждого локона щеткой может добавить больше пышности и упругости, которые в противном случае не вышли бы естественным образом. Если вы надеетесь получить объемные волнистые волосы без особых усилий, следуйте этому простому руководству по созданию волнистых волос.

Видеоурок здесь.

# 7: Утюжок для завивки

Знаете ли вы, что можно купить утюг, который одновременно выполняет функции бигуди и выпрямителя? Они действительно имеют большое значение для жестких волос.Вы можете завить локоны с помощью выпрямителя, просто накрутив волосы, как если бы вы это делали с помощью бигуди. Измените свой образ, поменяв прядь волос.

Посмотрите обучающее видео здесь.

# 8: Плоские железные скрутки

Самые популярные кудри сейчас бывают в виде длинных, распущенных и набитых на пляж волн. Если вы не живете рядом с океаном или у вас от природы не красивые волнистые волосы, вы можете использовать выпрямитель в качестве бигуди для двойной функциональности. Скрутите пряди волос — настолько густыми или тонкими, насколько вы хотите, чтобы был завиток, — а затем отпустите после утюжки сверху вниз.

Здесь показан процесс создания этих волн.

# 9: От кос к волнам

Хотите завить волосы без плойки? Вы можете узнать, как сделать волнистые волосы, просто заплетя их, а затем прогладив косы с помощью выпрямителя. Это работает со всеми типами волос, но лучше всего, если вы добавите немного продукта перед тем, как начать плетение.

Посмотрите пошаговое руководство.

# 10: Завить волосы соломкой (или карандашом)

Длинные волосы уменьшатся в длине после того, как вы закрутите их одним из этих способов, но вы получите несколько очаровательных локонов, так что это того стоит.Разделите волосы на пряди. Возьмите небольшую прядь и скрутите ее вокруг соломки, закрепите 1-2 резинками. Оставьте на 4 часа или на ночь. Отрежьте резинки, чтобы освободить локоны. Такие же локоны можно получить с помощью карандаша. Оберните прядь вокруг карандаша, а затем заверните локон в кусок фольги. Утюжком придавите локон. Освободите локон.

Ознакомьтесь с учебным пособием на канале YouTube Элизы Бей.

# 11: расслабленные кудри

Получите красивые локоны, заплетая волосы и оставив косы сушиться на воздухе на пару часов.Освойте две простые боксерские (голландские) косы. После того, как косы были немного наложены, распустите волосы, и волны останутся позади. Вы можете использовать фен, чтобы ускорить процесс, или оставить косы на ночь, решать вам.

Полный учебник здесь.

# 12: Сгибания без нагрева

Вы можете научиться завивать волосы без утюжка. Вместо этого отделите чистые сухие волосы и оберните их зажимами, полосками фольги или даже карандашами. Распылите средство для схватывания, дайте высохнуть и отпустите через несколько часов.Этот трюк подойдет как для тонких волос, так и для толстых прядей.

# 13: Скрученные узлы

Есть несколько умных способов завить волосы без нагрева. Вы можете завить ободок или использовать этот креативный метод завязывания и завязывания. Используйте средство для укладки, чтобы усилить фиксацию.

Видеоурок здесь.

# 14: Керлинг через укладку

Если вам предстоит мероприятие, достойное завивки, но вы не хотите иметь дело с бигуди, заплетите волосы накануне. Используйте обычные косы или косы в виде рыбьего хвоста, спите с выбранной прической, а затем распутайте косы утром, чтобы получить милые волны второго дня.

Посмотрите обучающее видео здесь.

# 15: Ночные повороты

Хотите знать, как завить волосы волнистыми, не прибегая к дорогостоящему и опасному утюжку? Просто скрутите или заплетите волосы и закрепите концы. Освободите свои завитки / косы утром. Эта техника работает с многослойными волосами и действительно может подчеркнуть красивую стрижку.

Узнайте, как создать эти волны на канале YouTube Вивиан Ви!

# 16: Повязка на голову с завязкой

Вы можете завить волосы с помощью палочки или защитить локоны от теплового повреждения, накрутив их на повязку.Сделайте петли полностью вокруг ремешка, чтобы они были прикрыты. Вы можете использовать эту уловку для густых, упрямых волос с помощью утюжка. Оставьте на ночь и наслаждайтесь естественной красотой на следующий день!

Получите руководство от Luxy Hair!

# 17: Завитки заколки

От светлых до черных волос, кудри настолько великолепны, что их легко получить. Сверните волосы в спиральные пучки и используйте заколки, чтобы плотно закрепить пучки. Выньте заколки после того, как волосы высохнут.

# 18: Как сделать волосы волнистыми с помощью пучка

Вместо использования теплового инструмента, который может вызвать стресс у ваших волос, обезопасьте волосы с помощью средств для волнистых волос и красоты времени.Соберите чистые волосы в высокий хвост, разделите его на части и оберните каждую прядь вокруг огромного пончика 2-3 раза, в зависимости от вашей длины, закрепите заколками и оставьте на ночь. Утром разведите пони на части и наслаждайтесь своими локонами!

Здесь показан процесс создания этих волн.

# 19: Старомодные ролики

Вы также можете приобрести гибкие ролики, которыми пользовалась ваша мама. Они все еще существуют сегодня, потому что они работают — так что дайте им шанс. Оберните прядь вокруг валика (можно согнуть концы вместе, чтобы закрепить локон), повторите для всех прядей.Оставьте на ночь или распылите волосы и высушите феном перед тем, как развернуть.

Полный учебник здесь.

# 20: Натуральные бигуди с пинком

Удилища Flexi — это бигуди, похожие на гибкие палки. Вы можете крутить их как хотите. Изучая, как завивать волосы, вы можете попробовать различные формы и уровни плотности, пока не найдете то, что вам больше всего подходит.

Посмотрите пошаговое руководство.

# 21: Волны мирного пляжа

Эти волны наносятся на центральные части прядей, не касаясь корней и концов.Втирайте помаду на водной основе в корни, чтобы лучше разобрать отдельные пряди, которые вы собираетесь завить. Используйте щипцы для завивки диаметром 2,5 см. Если у вас такая же длина, вам нужно будет обернуть каждую прядь вокруг ствола по 3 раза.

# 22: Совершенно несовершенные волны для Shag Cut

Используйте щипцы для завивки, чтобы завить вертикально передние пряди, обрамляющие лицо по направлению к ней. Заверните следующую прядь от лица и продолжайте попеременно завивать, держа щипцы для завивки вертикально и помня, что они не обязательно должны быть идеальными.Поднимите челку под углом.

# 23: Естественная волна

Вымойте волосы, вытрите полотенцем, но не расчесывайте. Нанесите на пряди усилитель локона, не касаясь корней. Высушите гриву феном с помощью диффузора. Используйте 1-дюймовый щипцы для завивки, чтобы завить отдельные пряди, обернув их вокруг ствола, а не зажимая, для более рыхлого завитка. Аккуратно расчешите локоны расческой с широкими зубьями.

# 24: Тепловые волны

Используйте повязку на голову и скрутите для техники завивки без нагрева.Вы получите великолепные рыхлые волны без риска чрезмерной обработки или секущихся концов. Этот метод подходит для средних и длинных волос. А если вас тоже интересуют короткие волнистые прически, загляните на эту страницу.

# 25: Поощрение ваших естественных кудрей

Пляжные волны без щипцов для завивки можно стимулировать с помощью раствора английской соли. Приготовьте раствор из ½ столовой ложки обычного кондиционера для волос, 1 столовой ложки растворенной английской соли лаванды и ½ столовой ложки растворенной соли.Нанесите на влажные волосы и дайте высохнуть на воздухе.

Мы знаем, что вы ищете простой, быстрый и безвредный метод создания милых волн. Попробуйте их, и мы уверены, вы найдете это. Кстати, раздел «Волнистые прически» предлагает массу хороших идей о том, как укладывать волнистые волосы.

9 способов завивки волос без нагрева

Нельзя отрицать, что щипцы для завивки иногда могут быть абсолютной болью в использовании. Но знаете ли вы, что для завивки волос вам не нужны щипцы для завивки или какой-либо другой инструмент для тепловой укладки? Если пот, боли в руках и повреждение волос вызывают у вас беспокойство, вы будете рады узнать, что есть несколько других способов добавить локоны к вашим волосам, большинство из которых дадут вам более естественный результат.Я составил список из 9 таких методов, чтобы сделать кудри разного стиля, плотности и объема.

Как завить волосы без тепла?

Женщины веками завивают волосы без тепла! Большинство этих методов включают в себя ложиться спать с слегка влажными волосами и просыпаться с идеально завитыми волосами. Некоторые работают, чтобы подчеркнуть естественную волну ваших волос. Просмотрите список, чтобы найти лучший метод для вашего образа и стиля.

1.Scrunching

Scrunching улучшит естественный локон в ваших волосах, делая их волнистыми или вьющимися в зависимости от вашей естественной текстуры волос. Это один из самых быстрых и простых способов получить растрепанные кудри.

Вам понадобится

• Средство для улучшения локонов (мусс / гель)
• Шампунь для увеличения объема
• Полотенце
• Гель для волос / другой продукт для фиксации

Метод

1. Вымойте волосы с помощью кондиционирующего шампуня для увеличения объема.
2. Наносите кондиционер только на кончики волос, чтобы он не утяжелял их. Распутайте, пока вы это делаете.
3. Тщательно промойте волосы, чтобы избавиться от остатков.
4. Выдавите воду полотенцем. Не трите волосы полотенцем, так как это вызовет их ломкость и спутывание. Вместо этого аккуратно сожмите, чтобы удалить лишнюю воду.
5. Пока волосы еще влажные, вылейте мусс размером с мяч для гольфа или геля размером с горошину.
6. Наклонитесь вперед и начните растрепывать волосы средством.Скрутите волосы тем же движением, которым скомкали лист бумаги.
7. Не приближайте средство к корням, так как это может сделать ваши волосы жирными. Сжимайте волосы вверх и дайте волосам высохнуть.

2. Заколки для завивки

Этот классический стиль никогда не выйдет из моды, и это очень простой способ завить волосы без нагрева. Все, что вам нужно сделать, это заколоть волосы перед сном, чтобы утром проснуться с великолепными кудрями.

Вам понадобится

• Полотенце
• Расческа с широкими зубьями
• Гель для волос
• Заколки для волос
• Хлопчатобумажный шарф
• Гель для волос
• Лак для волос

Метод

1. Шампунь для волос с хорошей промывкой тогда состояние.Пока вы кондиционируете волосы, было бы неплохо распутать волосы гребешком с широкими зубьями.
2. Вытрите волосы полотенцем, но старайтесь аккуратно выжимать из волос излишки воды, а не тереть их полотенцем.
3. Нанесите немного геля для волос или любого другого средства, придающего вам стойкость.
4. Отрежьте макушку волос. Закрепите его в булочке. Вы будете работать над этим разделом в последнюю очередь.
5. Возьмите 1-дюймовый прядь волос сбоку, оберните конец вокруг указательного пальца, чтобы образовалась петля.Удерживайте его большим и указательным пальцами.
6. Начните катить секцию вверх, пока она не будет плотно прилегать к корням. Убедитесь, что вы закатываете волосы вверх от лица.
7. Прижмите свернутый кусок к коже головы и закрепите шпилькой. Если пряди слишком толстые, шпильки оставят в волосах вмятины.
8. Повторите этот процесс с остальными волосами. Как только вы закончите с низом, работайте над макушкой, пока все ваши волосы не будут закреплены булавками.
9. Оберните волосы шелковым шарфом, чтобы заколки оставались на месте, и отправляйтесь спать. Шарф также поможет впитать влагу из ваших волос.
10. Просыпайтесь утром и распускайте кудри. Удаляйте шпильки только тогда, когда волосы полностью высохнут. Не пользуйтесь феном, так как он взъерошит ваши волосы и распустит кудри.
11. После того, как вы удалите все булавки, осторожно расчешите волосы пальцами, чтобы убрать неровности. Используйте лак для волос для дополнительной фиксации.

3. Плетение

Если вы ищете безупречные пляжные волны, плетение — это то, что вам нужно.Это один из самых простых способов завить волосы.

Вам понадобится

• 2 резинки для волос
• Лак для волос / другой продукт для фиксации

Метод

1. Вымойте волосы и подождите, пока они высохнут на 70%.
2. Разделите волосы и заплетите их с обеих сторон.
3. Если вы хотите, чтобы волны были только у кончиков волос, заплетите две обычные косы с каждой стороны головы.
4. Для волн, которые начинаются у корней волос, создайте две французские косы или косы-боксеры по обе стороны от головы.
5. Убедитесь, что косы плотно заплетены, чтобы волосы не расплывались, когда вы их распускаете.
6. Заплетайте косы, пока волосы полностью не высохнут. Вы можете лечь спать, не отпуская косы, а утром распустить их.
7. Расчешите волосы пальцем, а затем нанесите лак для волос или средство для фиксации.

4. Валики на липучках

Валики на липучках — отличная альтернатива завивке, они также защищают ваши волосы от теплового повреждения, придавая волосам объем и объем.Для плотных локонов выбирайте меньшие размеры, а для больших объемных волос с волнами выбирайте более крупные.

Вам понадобится

• Велкро-ролики
• Полотенце
• Расческа
• Лак для волос / другой продукт для фиксации

Метод

1. Вымойте волосы шампунем для увеличения объема или просто увлажните его с помощью распылителя.
2. Вытрите излишки влаги с волос полотенцем.
3. Если у вас густые волосы, разделите их и закатайте вверх.Вы можете пропустить секцию, если у вас в порядке волосы.
4. Убедитесь, что вы катитесь вверх так, чтобы ролики плотно прилегали к коже головы.
5. Вам не нужно использовать шпильки для фиксации роликов. Если ролик не прилипает, возможно, снятая вами часть слишком толстая.
6. Подождите пару часов с валиком в волосах, пока они полностью не высохнут. Вы можете использовать это время, чтобы сделать макияж или закончить работу по дому.
7. Распустите кудри и пальцами расчешите волосы.Закончить лаком для волос для фиксации.

5. Узлы банту

Этот метод — мой личный фаворит из-за плотных, упругих завитков, которые он дает вам. Метод банту хорошо подходит для всех типов волос и помогает успокоить завитки, создавая идеально очерченные кудри.

Вам понадобится

• Полотенце
• Заколки
• Шапочка для душа
• Гель для волос / другой продукт для фиксации
• Лак для волос

Метод

1. Вымойте волосы и нанесите кондиционер.
2. Когда ваши волосы высохнут примерно на 80%, возьмите прядь на 1-2 дюйма (чем меньше она, тем плотнее будут кудри) и начните скручивать ее, пока она не станет похожей на веревку.
3. Плотно скрутите эту часть вокруг себя, чтобы получился небольшой скрученный пучок.
4. Закрепите шпилькой.
5. Повторяйте это, пока все ваши волосы не будут собраны в узелки банту.
6. Наденьте шапочку для душа и оставьте на ночь.
7. Утром снимите шапочку для душа и дайте волосам высохнуть.
8. Разверните каждую спираль по очереди и расчешите волосы пальцами.
9. Обработайте лаком для волос для фиксации.

6. Метод с бумажным полотенцем

Использование салфеток для завивки волос — отличная альтернатива использованию валиков. Этот метод дает вам плотные, упругие локоны, которые выглядят естественно.

Вам понадобится

• Полотенце
• Рулон бумажных полотенец
• Лак для волос

Метод

1. Вымойте волосы, а затем выдавите излишки воды полотенцем.По желанию можно смочить волосы из пульверизатора.
2. Возьмите бумажное полотенце и сложите его, пока оно не станет шириной около дюйма и длиной около 4-5 дюймов. Возьмите прядь волос длиной 1-2 дюйма и оберните концы вокруг середины бумажного полотенца.
3. Начните катиться вверх, пока не дойдете до кожи головы. Закрепите бумажное полотенце, обвив его скрученными волосами.
4. Повторите то же самое с остальными волосами секциями.
5. Спите с бумажными полотенцами в волосах.
6. Разложите бумажные полотенца и расчешите волосы пальцами.
7. В завершение нанесите лак для волос для фиксации.

7. Метод носков

Использование носков — идеальный способ добиться нежных волн на длинных волосах. В качестве бонуса ваши волосы будут отлично смотреться во время завивки.

Вам понадобится

• Резинка для волос
• заколки для волос
• носок
• Ножницы
• Лак для волос

Метод

1. Смочите волосы, вымыв их или используя распылитель.
2. Выдавите лишнюю воду и подождите, пока волосы высохнут примерно на 80%.
3. Соберите волосы в высокий хвост и закрепите резинкой.
4. Отрежьте носки кончиков пальцев и скатайте их в форме пончика.
5. Протяните концы волос через отверстие в носке.
6. Оберните кончики волос вокруг носка и начните скручивать их, пока они не будут плотно прилегать к коже головы.
7. Закрепите шпильками.
8. Распустите пучок, когда волосы полностью высохнут.Вы можете спать с пучком в волосах или подождать 5-6 часов, пока они не высохнут.
9. Расстегните пучок носка и резинку для волос. Прочешите волосы пальцем и нанесите лак для волос.

8. Метод повязки на голову

Это идеальный метод для создания пляжных волн и больших объемных локонов.

Вам понадобится

• Оголовье
• Фен (дополнительно)
• Спрей с морской солью

Метод

1. Пока волосы немного влажные, оберните повязку вокруг головы.
2. Разделите волосы на две половины и начните обматывать их вокруг повязки.
3. Как только вы доберетесь до конца волос, прикрепите его булавкой, чтобы закрепить на месте.
4. Повторите то же самое со второй частью и закрепите ее булавками.
5. Вы можете использовать фен в холодном режиме, чтобы ускорить процесс сушки, или можете лечь спать, обернув волосы вокруг повязки.
6. Когда волосы полностью высохнут, открепите их и опустите.
7. Расчешите волосы пальцами и обработайте волосы спреем с морской солью, чтобы сохранить объем.

9. Закрученные булочки

Это один из самых простых способов получить быстрые пляжные локоны.

Вам понадобится

• 2 резинки для волос
• спрей с морской солью

Метод

1. Смочите волосы, вымыв или используя распылитель. Было бы неплохо использовать шампунь для увеличения объема.
2. Разделите волосы посередине, чтобы образовались две пряди.
3. Соберите первую часть в высокую косичку и начинайте скручивать, пока она не станет напоминать веревку.
4. Продолжайте скручивать волосы вокруг себя, пока не дойдете до конца.
5. Закрепите резинкой для волос.
6. Повторите этот процесс с другой частью, а затем ложитесь спать.
7. По желанию, вы можете носить эту прическу в течение нескольких часов, пока волосы полностью не высохнут.
8. Когда волосы высохнут, распустите скрученные пучки и проведите пальцами по волосам, чтобы расчесать их.
9. В завершение нанесите немного спрея с морской солью и скрутите для фиксации и объема.

Больше не нужно подвергать волосы тепловому повреждению! Большинство из этих методов дают результаты на срок до 2-3 дней.Попробуйте эти простые способы украсить волосы локонами.

Знаете ли вы еще какие-нибудь способы завить волосы без нагрева? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Сгибание ног лежа: проработанные мышцы, инструкции и альтернативы

Если вы когда-нибудь ходили в коммерческий тренажерный зал, то наверняка видели тренажер для сгибания ног лежа.Может быть, вы взглянули на это оборудование и подумали: «Зачем мне это вообще использовать?»

Что ж, обязательно прочитайте этот пост в блоге до самого конца, потому что вы собираетесь открыть для себя мышцы, прорабатываемые сгибанием ног лежа, как их выполнять, а также ряд эффективных альтернатив, если у вас нет доступа к сгибанию ног. машина.

Сгибание ног лежа. Проработка мышц

Сгибание ног лежа — важное упражнение, потому что оно задействует ряд мышц, которые большинство людей игнорируют, особенно если вы стараетесь избегать дня ног.Квадрицепсы легко привлекают наибольшее внимание мышц ног, но есть и другие важные поддерживающие мышцы, которые также необходимо тренировать.

Подколенные сухожилия

Основные мышцы, прорабатываемые тренажером для сгибания ног, — это подколенные сухожилия, которые сокращаются, чтобы помочь вам согнуть колени. Вот почему этот тренажер иногда называют «сгибанием подколенных сухожилий». Три мышцы, составляющие подколенные сухожилия, — это полуперепончатая, полусухожильная и самая большая двуглавая мышца бедра.

Телята

Ваши икроножные мышцы определенно второстепенные, когда дело доходит до этого упражнения, но они все же получают некоторую стимуляцию через движение. Ваши икры состоят из двух мышц: камбаловидной и икроножной. Икроножная мышца помогает подколенным сухожилиям сгибать колено и задействуется больше, чем камбаловидная мышца во время сгибания ног.

Ягодичные

Ягодицы тоже прорабатываются во время сгибания ног, но они второстепенны, как икры. Ягодицы помогают держать бедра неподвижными и правильно выровненными во время упражнения.

Сгибание ног лежа (лежа)

Когда вы впервые увидите тренажер для сгибания ног лежа, вы можете быть немного напуганы. Черт возьми, со шкивами и колодками повсюду, вы можете даже не знать, как в него попасть. Обязательно обратитесь за помощью к тренеру или инструктору, если вам нужна помощь при запуске или настройке тренажера.

Вот пошаговые инструкции по использованию тренажера для сгибания ног лежа.

1. Сядьте на тренажер, лягте на живот.
2. Отрегулируйте подпяточник так, чтобы он располагался прямо над пятками и прямо под икроножными мышцами.
3. Убедитесь, что ваши ноги полностью вытянуты.
4. На быстром вдохе возьмитесь за рукоятки спереди тренажера и плотно прижмите брюшной пресс.
5. Выдохните, сгибая колени, подтягивая лодыжки как можно ближе к ягодицам.
6. Удерживайте это сокращенное положение на счет в одну секунду.
7. Контролируемым образом медленно разогните ноги в коленях и позвольте ступням вернуться в исходное положение.
8. Повторите от 10 до 15 повторений.

Совет: во время этого упражнения вы можете еще больше воздействовать на подколенные сухожилия, сгибая пальцы ног (сгибая их к голени).

12 эффективных альтернатив сгибания ног лежа

1. Сгибание подколенных сухожилий стоя с бинтами

Если у вас есть набор лент сопротивления, вы можете выполнить это быстрое упражнение, чтобы укрепить подколенные сухожилия вместе с балансом. Большинство групп очень похожи, но у меня был хороший опыт использования этих браслетов Fitness Dreamer Resistance Band.

Для безопасного выполнения упражнения выполните следующие действия:

• Закрепите ленту так, чтобы конец с петлей находился у ваших ног
• Оберните ленту вокруг стопы с натяжением на пятке
• Удерживая тело в вертикальном положении, согните колено и подтяните ногу к ягодицам
• Держите пресс в напряжении
• Задержитесь на мгновение и медленно разогните колено в исходное положение

2. Сгибание ног со скольжением

Хотя для скользящего сгибания ног не требуется стандартный тренажер для сгибания ног, для этого требуется штанга с несколькими фиксаторами и стандартная скамья с отягощениями.На самом деле вы будете лежать на спине, держась за штангу во время этого движения, так что ваши предплечья будут добавлены в список прорабатываемых мышц.

Для установки поместите скамью параллельно перекладине, которую вы будете использовать для подвешивания, с расстояния примерно 3 фута. Убедитесь, что штанга надежно закреплена на шпильках стойки чуть выше уровня талии. Также неплохо использовать для этого упражнения кузнечный станок.

Вот как это сделать:

• Рукой на ширине плеч надежно возьмитесь за перекладину и позвольте телу свисать
• Надежно поставьте пятки ног на скамью перед перекладиной
• Держа руки прямыми, поднимите подколенные сухожилия бедрами и подтяните тело к ступням
• Попытайтесь создать угол 90 градусов коленями, прежде чем вернуться в исходное положение для подвешивания

3.Доброе утро,

Это можно делать со штангой или набором гантелей. Это полезно не только для подколенных сухожилий, но и для нижней части спины.

Вот как делать «добрые» добрые утра (решено):

• Начните со штанги на спине или гантелей на плечах. Вы должны стоять прямо, слегка согнув колени, как если бы вы приседали сверху. Никогда не сгибайте колени.
• Затем наклонитесь вперед и наклонитесь в бедрах.Наклоняясь вперед, вы почувствуете, как ваши ягодицы отодвигаются назад, и подколенные сухожилия натянуты.
• Когда ваша спина параллельна земле, вернитесь в положение стоя.

Начните с меньшего веса, если вы новичок в этом движении, чтобы вы могли изучить правильную технику и избежать травм. И всегда помните, что вы должны быть напряжены.

4. Гиревой качели

Махи гирями — это универсальное упражнение, которое вы можете использовать для нацеливания на подколенные сухожилия, а также на всю заднюю цепь и корпус.

И вам не нужны очень тяжелые, чтобы получить интенсивную тренировку. Для начала должно быть достаточно нескольких размеров, таких как в этом наборе.

Вот как это сделать правильно:

• Начните в положении частичного приседа с гирей на земле перед собой. Стопы должны быть шире плеч.
• Возьмитесь за гирю обеими руками и втяните ее между ног, затем махните вперед перед собой. Гиря не должна подниматься выше уровня плеч.
• После этого вес будет возвращаться между вашими ногами. Это одно повторение.

Существуют разные варианты махов гирями, но чтобы сосредоточиться на подколенных сухожилиях, держите ноги как можно прямо во время каждого повторения.

Сгибание ног лежа без тренажера

5. Сгибание ног по швейцарскому мячу

Использование физиомяча для сгибания ног не только нацелено на мышцы подколенного сухожилия, но и на ядро, ягодицы, пресс, икры и квадрицепсы.

Мы рекомендуем этот мяч для физиотерапии из-за прохладной цветовой гаммы и удобного ручного воздушного насоса.

Вот как выполнять упражнение на сгибание ног с мячом:

• Начните с того, что лягте на пол лежа на спине, вытянув руки по бокам, ладони смотрят вниз на землю.
• Затем поставьте ступни на стабилизирующий мяч и убедитесь, что ноги полностью выпрямлены, а ягодица не касается земли. Ваше тело должно находиться на прямой линии между плечами и ступнями.Держите корпус напряженным и не позволяйте бедрам провисать.
• Вдохните и согните колени так, чтобы пятки катили мяч к вам. Затем просто выдохните и катите мяч обратно.

Ключом к правильному подъему бедер и сгибанию ног по швейцарскому мячу является удержание спины и бедер прямо во время каждого повторения. Итак, напрягайте мышцы кора во время каждого повторения, чтобы не жульничать.

Вариант сгибания подколенного сухожилия с мячом для стабилизации состоит в том, чтобы выполнять только одну ногу за раз для увеличения сложности.

6. Разгибание бедра на одной ноге

Иногда их называют сгибаниями на одной ноге. Это одностороннее упражнение, направленное на сокращение подколенных сухожилий, когда они частично загружены весом вашего тела.

Вот как правильно выполнять это упражнение:

• Начните в положении моста, лежа на спине, ягодицами от пола, ступни на ширине плеч, колени согнуты под углом 90 градусов.
• Вытяните одну ногу прямо и удерживайте ее.
• Опустите бедра и вернитесь на пол, а затем подтолкните их вверх через стабилизирующую ногу.
• Всегда держите свой вес на пятке.

Каждое повторение должно быть медленным и контролируемым, чтобы заставить это упражнение работать. Начните с трех секунд вверх и трех секунд вниз и постарайтесь сделать по 15 повторений на каждую ногу.

Это хороший пример того, что вы можете найти в хорошо продуманной программе тренировок с собственным весом, такой как Программа совершенствования собственного веса.

.