Как сделать чтоб девушка кончала: Как довести девушку до оргазма?

Содержание

Как довести девушку до оргазма?

14 июля 2020 Ответы

В достижении оргазма есть две части: эмоциональная и техническая. Рассмотрим каждую из них.

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Как довести девушку до оргазма?

Сергей Сартаков

Амина Назаралиева

Врач-сексолог, психотерапевт, соучредительница Mental Health Center.

Сначала немного теории. На наше сексуальное влечение и возбуждение воздействуют две педали: газ и тормоз. Ленивые фантазии, что было бы неплохо включить порно или пообниматься — это 10 километров в час, а 200 км в час — уверенное движение к оргазму.

Если вы едете 30 км в час и даже слегка нажали на тормоз, этого может быть достаточно, чтобы дальше уже было неинтересно кататься. А если едете 200 км в час и сбавили до 190, не разогнавшись до оргазма, девушка всё равно может подумать: «Блин, я классно покаталась».

В достижении оргазма есть эмоциональная часть и техническая, рассмотрим подробнее каждую.

Эмоциональная часть

Факторы, которые влияют на газ и тормоз, зависят от предпочтений и особенностей партнёрши. Для кого-то это неприятный запах изо рта. Для других это может быть применение насилия, мысли об измене, важный телефонный звонок, включение света, беспокойство о собственном теле, плач ребёнка, усталость, стресс на работе, болезнь. Или обидные слова, сказанные партнёром: оскорбления, обесценивание, нелестные комментарии. Крайне редко — пропавшая у партнёра эрекция. Важный момент — боль, если резко сделали не так, поцарапали.

Один из факторов, который нажимает на тормоз, — беспокойство о безопасности. Оно может быть сопряжено с домашним или сексуальным насилием, которое было в прошлом или есть в текущих отношениях. Это заставляет партнёршу напрягаться и бояться.

Контрацепция — вторая частая причина беспокойства для женщин: если её нет, она ненадёжна или защищает от беременности, но не от инфекций, передающихся половым путем. Увеличивая уровень безопасности, вы можете помочь своей партнёрше максимально расслабиться и разогнаться.

Факторы, усиливающие возбуждение, тоже у всех разные. Кого-то возбуждает конкретная техника куни, а кто-то любит заниматься сексом при свидетелях.

А других девушек будет возбуждать максимальная безопасность, доверие, забота и всё, что подтверждает, что у вас в отношениях всё хорошо. То есть всё то, что происходило ещё до того, как вы оказались голыми в постели.

Самый сложный вопрос — как понять, что у конкретной девушки нажимает на газ лучше всего. Заранее мы не знаем. Мы можем выяснить статистически, что какая-то группа женщин предпочитает то-то. Всё остальное вам придётся выяснять самому — разговорами с девушкой. Возможно, она знает, но стесняется и ждёт, что вы проявите инициативу и спросите. А если у девушки мало опыта, тогда ей в помощь мастурбация и исследование своего тела в одиночку или вместе с вами.

Нужно учиться прямо говорить о своих желаниях и нежеланиях. Это будет полезным большинству женщин. А большинству мужчин будет полезно чуть меньше слепой уверенности в том, что у женщин всё более-менее одинаково.

Мы добрались до краеугольного камня любого сексуального контакта — вопроса согласия. Лучше всего к сексу подходить с умом новичка, особенно с новой партнёршей. Но не только: и у привычной партнёрши может меняться настроение, состояние тела, эмоциональное и ментальное состояние, уровень усталости.

Подходите к девушке так, словно вы видите её впервые и не знаете точно, что ей понравится именно сейчас. Будьте готовы спрашивать с любопытством, уважением и готовностью услышать «нет» и отступить, если будет намёк.

Вы должны сомневаться, что заранее знаете и правильно считываете все сигналы женщин. В своих действиях опирайтесь только на «да», которое сказано с энтузиазмом и действительно не оставляет никаких сомнений, что человек этого хочет.

Техническая часть

Более банальная и традиционная сторона, которая отражается в большинстве секс-тренингов, — техническая, о том, как непосредственно взаимодействовать с гениталиями.

Запомните — клитор всему голова. Если мы говорим об оргазме, то большинству женщин не нужен член во влагалище, чтобы испытать оргазм. Достаточно того, что ваши руки, губы и, может, вибратор будут делать с её клитором.

При этом только чуть больше четверти женщин способны испытать оргазм лишь от проникновения пениса. Большинство нуждается в дополнительной стимуляции, и это совершенно нормально. Обычно для этого нужно поменять позу, чтобы клитор был доступен вашим или её пальцам. Часто это поза «ложки» или догги-стайл. Клитор также можно стимулировать не пальцами, а вибратором, который удобно держать во время коитуса — он точно доводит до оргазма.

Важно помнить и о том, что не надо сразу бросаться на видимую часть клитора, это может быть даже больно. Большинство девушек предпочитает аккуратный и медленный подход к этой зоне. Клитор также стимулируется, когда вы ласкаете области, ближайшие к его видимой части: влагалище, вульву, большие или малые половые губы.

Если оргазм не произошёл — это тоже окей. Вам не обязательно кончать одновременно. Считается, что хорошо, если партнёрша кончила первой, но если вы кончили раньше, у вас всё ещё есть руки, губы, игрушки, чтобы довести её до оргазма, если она хочет. И наоборот, точно так же девушка может помочь кончить партнёру, если он этого хочет. Я это подчеркиваю, потому что не всегда и не все люди хотят кончать. Многие чувствуют, что они слишком устали, и тогда гонка за оргазмом может превратиться в пытку.

Люди, у которых есть убеждение, что каждый секс должен заканчиваться оргазмом, часто пытаются извлечь его любой ценой. Потому что очень любят своего партнёра или для них важно, чтобы все обязательно испытывали оргазм. Это часто приводит к тому, что партнёры имитируют оргазм, чтобы всё побыстрее кончилось или чтобы не обижать любовника. Не надо так делать. Секс — это удовольствие в общем, а оргазм — не обязательная, но очень приятная составляющая.

Как заставить девушку кончить?

Часто это происходит по причине, что они не сильно заинтересованы в партнере. Но нам хотелось бы в не зависимости от того, насколько нам нравится партнерша, проявить свою состоятельность и доставить удовольствие во время секса не только себе. По этой причине всех сильно беспокоит, как сделать, чтобы девушка кончила.

В целом, я условно разделю весь женский пол на две категории:

классическую, которая предпочитает довольно длительные предварительные ласки и обходительность;
сексуально активную, которая иногда может не только сама проявить инициативу, но и предпочитает некоторую степень грубости.

Причем последняя может сильно варьироваться, поэтому здесь следует поступать аккуратно и исследовать вопрос разными способами.

Хочу отметить, что разговоры с расспросами иногда неплохо помогают предотвратить ситуации, когда она получит совсем не то, что хотела или ожидала. Но и здесь стоит быть внимательным, так как не все девушки готовы открыто говорить о сексе. Некоторые приходят к этому со временем. А некоторые наоборот ищут на сайтах знакомств именно партнера для секса, поэтому могут самостоятельно и рассказать, и показать много интересного.

Ласки перед актом

И все-таки согласно статистике, большинство женщин относится к первому типу, поэтому ответ на вопрос, как сделать, чтобы девушка кончила и кончала не один раз, заключается в грамотном подходе к прелюдии. Рекомендуется идти сверху вниз. Начинать ласки с рук, плеч, затем перейти на ноги и постепенно перемещаться вверх.

Интенсивность, где легкость сменяется резко на напористость и наоборот способна не слабо возбудить партнершу. Во время происходящего нужно наблюдать за поведением, чтобы регулировать свои действия. В идеале все должно дойти хотя бы до легких постанываний. Появление прогибов в пояснице будут говорить о возможности перемещения к шее и груди.

Прежде, чем перейти к половому акту, нужно раздразнить партнершу, чтобы она сама уже к этому моменту сильно хотела приступить. Так заставить девушку быстро кончить будет в разы проще, а сам секс будет намного качественней, но займет несколько больше времени из-за прелюдии.

Обычные наблюдения во время процесса помогут освоиться и понять, что лучше делать, а что не стоит. Реакции на те или иные действия могут быть разными, но большинство женщин все-таки устроено идентично.

Чувствительные области

Следует понимать, что резкое введение полового члена не сильно сопутствует желаемому. Верхняя часть влагалища, расположенная в непосредственной близости от клитора, наиболее чувствительна. По этой причине вопрос, как заставить девушку кончать, не так и сложен. Лучше вводить член под определенным углом, и реакция не заставит себя ждать.

Нередко после введения женщина наоборот будто бы остывает. Это ощущается сразу и немного сбивает с толку. В таком случае стоит приласкать область рядом с клитором. Главным аспектом при общении с этим органом становится нежность, так как он обладает очень высокой чувствительностью.

Некоторые девушки в принципе начинают кончать только клиторальным путем. Поэтому присутствуют не совсем приятные для них позы, где они не получают ровным счетом ничего, а просто терпят происходящее. Поэтому все равно желательно вызвать партнершу на разговор и поинтересоваться, в каких позах ей нравится больше.

Точка G

Как сделать, чтобы девушка быстро кончилась, лежит в понимании женского тела и ее индивидуальных особенностях и предпочтениях. Несмотря на это, у всех есть точка G, которая расположена достаточно глубоко внутри влагалищной зоны, на ощупь она похоже на бугорок и имеет ребристую поверхность.

Просто ее найти мало, необходимо еще и правильно стимулировать. Рекомендуется нажимать двумя пальцами. По сути она является аналогом простаты у мужчин и действует похожим образом. Ощущения яркие и сильные. Поэтому с помощью воздействия на клитор и точку G проще всего довести девушку до сильного и быстрого оргазма.

Но следует понимать разницу, почему стимулирование этой точки вызывает обычно более сильные ощущения. Воздействие на нее пальцами вызывает сокращение матки, поэтому и сам оргазм такого типа называется маточным. Испытать такое удовольствие может любая, но для этого иногда требуется особая изобретательность со стороны мужчины.

Тестирование разных поз и экспериментирование с игрушками также поможет понять, как сделать, чтобы девушка быстро кончила. Для хорошего результата необходимо выстроить доверительные отношения, где будут присутствовать стадии расслабления и раскрепощения. Они как раз и позволят организовать все таким образом, чтобы партнерша помогала процессу.

Хочешь изменить свою жизнь к лучшему? Посети мои тренинги по соблазнению. На них ты изучишь все способы сблизиться с любой девушкой. Переходи по ссылке и заказывай —>

Простая схема действий

Итак, что нужно делать, чтобы девушка кончила:

Способствовать тому, чтобы тело женщины было максимально расслаблено. То же самое касается и ее головы. Она должна быть расслаблена и психологически. Ласки, поиск точки G и другие эротические игры могут этому способствовать.
Воздействие на грудь нежными движениями и другими способами помогает вызвать прилив крови к влагалищу, что помогает подготовить благоприятную почву.
Далее лучше обратить внимание на клитор или точку G. При появлении удовольствия, ей уже будет трудно сдерживать себя и не стонать. Партнерша начнет двигаться навстречу, как только все пойдет нужным образом.
Как только точка будет найдена, можно начать пробовать разные позы.

Использование разных поз, позволит подобрать те, при которых соприкосновение между половым членом и влагадищем будет максимальным по плотности. Это и даст возможность воздействовать им на точку G. Далеко не всегда получается сразу достичь именно струйного оргазма, поэтому иногда требуется проявить терпение.

Рекомендую в случаях, если партнерша нравится, пробовать не один раз, а несколько. Часто достижение быстрых и качественных оргазмов женщинами достигается не сразу, а путем выстраивания доверительных отношений. А мужчине часто требуется обрести некоторый опыт по грамотному воздействию на конкретную девушку, чтобы понять, от чего она быстрее всего кончает. Иногда она и сама об этом не знает, поэтому надо пробовать и прислушиваться, наблюдать за происходящим.

Частные случаи

Также напомню, что есть и исключения. Встречаются и такие, с которыми вопроса, как заставить девушку кончать, не возникает вовсе. Они способны и сами направить все в нужное русло, легко возбуждаются, владеют своим телом и знают, от чего кончают. Некоторые и вовсе легко возбудимы и начинают кончать достаточно быстро. Но и здесь нужно быть осторожным и проверять на отсутствие имитации оргазма.

Некоторых возбуждает грубость разной степени. И механизм получения быстрого оргазма включается при достаточно странных обстоятельствах. Легком пошлепывании, а то и не легком, резком взятии и введении члена сзади и тому подобное. Такие ситуации иногда даже не сразу всплывают, но проскальзывают при разговоре, поэтому только внимательность и любознательность помогут понять, как достичь желаемого.

Записывайся на мои тренинги

15 советов, как заставить девушку кончить

Надеетесь произвести впечатление на нового партнера, оживить свою сексуальную жизнь или просто накопить несколько полезных советов на будущее? Независимо от вашего статуса отношений, если вы мужчина и вам нравится заниматься сексом с женщинами, то в какой-то момент своей жизни вы зададите себе вопрос: как заставить девушку кончить?

От лучших секс-игрушек, которые можно использовать с партнером, до того, как нацелиться на ее любимые места, продолжайте прокручивать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о том, как довести девушку до оргазма…

Как довести девушку до оргазма

Спойлер! Прежде чем мы начнем, нам нужно разрушить несколько мифов. Хотя технически вы можете «помочь» женщине достичь кульминации, вы не несете единоличной ответственности за то, чтобы она кончила, поэтому не думайте, что вам нужно идти в бой, вооружившись всеми секретами сексуальной вселенной, чтобы сорвать джекпот.

«Существует множество факторов, которые могут повлиять на достижение оргазма, особенно у женщин», — объясняет Калила Болтон, соучредитель центра сексуального здоровья She Spot. «Дело не только в типе стимуляции, но и в ее настроении, обстановке, времени суток и уровне стресса. Это означает, что если ваш партнер достиг оргазма в определенной позе или при стимуляции в прошлом, это не обязательно повторится точно таким же образом».

7 лучших секс-игрушек, чтобы она кончила

Торопишься? Эти замечательные секс-игрушки и аксессуары помогут вам в этом. Продолжайте прокручивать для получения дополнительных советов и советов.

Не заставляйте своего партнера кончать

Секс с партнером — это улица с двусторонним движением, и вы находитесь в этом вместе, поэтому вам нужно работать как единое целое, чтобы оба достигли цели, доставляющей взаимное удовольствие. И если вашему партнеру требуется больше времени для достижения оргазма во время секса – или он вообще не кончает – не расстраивайтесь. Самоуважение, тревожность, усталость и стресс — вот лишь некоторые из факторов образа жизни, которые могут повлиять на способность женщины к оргазму. Не существует универсального подхода к сексу, и все женщины разные, поэтому сосредоточьтесь на путешествии, а не на пункте назначения.

«Чтобы поддержать партнершу в достижении оргазма, проявите терпение, прислушайтесь к ее конкретным потребностям в этот день и создайте чувственную атмосферу, чтобы вызвать возбуждение», — добавляет Болтон. «Также важно не оказывать слишком сильного давления на ее оргазм — слишком большие ожидания не только могут активно снизить шансы на его достижение, но и секс может быть чрезвычайно приятным как с окончанием, так и без него!»

Анастасия Усенко

Где клитор?

Большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора. Если вам нужна информация, вот как найти ее клитор.

Найдите утолщение

Клитор представляет собой небольшой утолщение, заполненное нервными окончаниями, которое можно найти в верхней части вульвы. «Если вы смотрите прямо на вульву, клитор можно найти в верхней части, над влагалищем», — объясняет Болтон.

Клитор обычно защищен капюшоном клитора

Капюшон клитора представляет собой небольшой лоскут кожи, покрывающий клитор. Тем не менее, каждая женщина индивидуальна, и она может различаться по размеру и форме, поэтому будьте непредвзяты. «Он часто покрыт так называемым клиторальным капюшоном, но все вульвы различаются по форме и размеру, поэтому наш главный совет здесь — спросить ее, а не гадать!» предлагает Болтон.

Попробуйте осторожно погладить эту область

Если ее клитор не сразу заметен, вам может потребоваться уговорить его, осторожно касаясь или облизывая эту область. Когда она возбуждена, клитор может наполниться кровью и немного выпячиваться, так что его будет легче заметить.

Спроси ее, что тебе нравится

Если ты бродишь в темноте, попроси ее сказать тебе, что тебе нравится или еще лучше, направь свои пальцы к ее клитору. «Открытое общение может быть невероятно сексуальным, и вы также можете узнать о других ее горячих точках удовольствия!» добавляет Болтон.

Теперь вы знаете, как найти ее клитор, прочитайте наши советы по освоению искусства женского удовольствия…

15 шагов, чтобы заставить девушку кончить эти шаги вполне могут помочь вашей партнерше достичь оргазма, не забудьте проверить ее. Используйте наши советы в качестве руководства по работе

1. Поговори с ней

Хотя все любят возиться в темноте, секс не обязательно должен быть игрой в угадайку. Дайте себе фору и попросите ее рассказать вам, а еще лучше показать вам, как ей нравится, когда ее трогают. Если вы научитесь сообщать о своих желаниях, весь процесс станет намного проще, не говоря уже о том, что он станет более сексуальным. Каждая женщина возбуждается по-разному. Некоторые предпочитают прямую стимуляцию клитора, в то время как другим может понравиться игра с точкой G или использование секс-игрушки для достижения кульминации (мы настоятельно рекомендуем этот стимулятор клитора). Лучший способ узнать, что заводит вашу девушку, — поговорить об этом!

2. Используйте секс-игрушки

Некоторые женщины считают, что секс-игрушки, такие как клиторальные вибраторы, могут помочь им достичь оргазма, в то время как другим эта идея не нравится в принципе, поэтому спросите ее. Как только вы определили, хочет ли она попробовать гаджеты, отправляйтесь за покупками секс-игрушек. Есть много разных типов, поэтому выбор одного из них может стать забавной частью прелюдии. Мы собрали наши фавориты ниже, чтобы дать вам преимущество.

Лучшие секс-игрушки для использования с партнершей

3. Поцелуй ее

Прежде чем доставать фаллоимитаторы, начни с поцелуя! Исследования, проведенные Колледжем Лафайет в США, показали, что поцелуи снижают уровень гормона стресса кортизола, ускоряя время, необходимое для возбуждения вас обоих. На словах наклоните голову вправо — немецкие ученые обнаружили, что это заставляет вас казаться более заботливым, наполняя ее организм «связным» химическим веществом окситоцином, укрепляя доверие и побуждая ее расслабиться. И через несколько минут страстных поцелуев опусти свои губы к ее шее. Уильям Кейн, автор The Art of Kissing , опросили 50 000 женщин и 96% выбрали поцелуй в шею в качестве идеальной разминки, так что целуйте и нежно покусывайте ее шею в течение нескольких минут.

4. Задержитесь дольше во время прелюдии

Фантазия, предвкушение и ожидание — все это часть процесса, так что не поддавайтесь желанию торопить события. Не торопитесь, наслаждайтесь моментом и задерживайтесь на наращивании, целуя, лаская и даже нежно дразня своего партнера. «Прелюдия так важна, поскольку она поднимает настроение в целом и обеспечивает связь, но также приводит к максимальному возбуждению для обеих сторон», — говорит Джулия Марго, соучредитель Hot Octopuss.

5.

Каждый раз, когда вы идете на поцелуй, снимайте с нее часть одежды и делайте комплименты каждой части ее тела, раздевая ее. Раздеться важно по очевидным причинам, но проявление энтузиазма при виде ее тела также повысит ее самооценку. Исследование Университета Цинциннати показало, что если ваша девушка чувствует себя хорошо, когда она обнажена, у нее больше шансов достичь оргазма. Ваше одобрение поднимет ей настроение и приблизит вас на один шаг к цели: заставить ее кончить.

6. Попробуйте грязные разговоры

Вы можете устроить сцену и создать серьезную чувственную атмосферу, просто разговаривая. «Использование вербальной игры может быть невероятно интимным и создать огромное количество предвкушения и возбуждения для вас обоих», — предлагает Болтон. «Если вы новичок в «грязных разговорах», вам не нужно делать или говорить что-либо, что совершенно не соответствует вашему характеру!» — добавляет она. «Возможно, начните с описания того, что вы делаете в этот момент — раздеваете ли вы ее или тянетесь за секс-игрушкой».

7. Забудьте о порно

Оставьте за дверью любые предубеждения о сексе, которые вы усвоили из просмотра RedTube. Хотя порно может вас возбудить, оно редко разрабатывается с расчетом на женское удовольствие. На самом деле, женщины — сложные личности с нюансами, и нет двух одинаковых людей, поэтому не поддавайтесь желанию предложить групповуху. Если она увлекается групповым сексом или БДСМ и хочет продолжить изучение этой области с вами, скорее всего, она предложит это. А пока оставайтесь на своей полосе и сосредоточьтесь на том, чтобы наслаждаться моментом.

8. Подождите

Когда она наденет нижнее белье, сделайте паузу на несколько секунд. «Поглаживайте и ласкайте ее сквозь ткань, а не гоняйтесь за золотом», — говорит сексопатолог Паула Холл. «Сосредоточьтесь на предвкушении, а не на прямой стимуляции». Ощущение того, что мы торопимся, может на самом деле замедлить процесс и уменьшить шансы женщины на достижение оргазма, поэтому не торопитесь и дразните ее еще несколько минут.

9. Используйте смазку

Когда вульва возбуждается или стимулируется, она вырабатывает естественную смазку, и клитор фактически наполняется кровью, когда к нему притекает кровь. Но если соки не текут, не переживайте. Некоторым женщинам требуется немного больше времени, чтобы начать действовать, поэтому стоит держать под рукой бутылочку со смазкой. Исследования, проведенные Американской ассоциацией химических наук, также показали, что аромат клубники пробуждает чувства, поэтому выдавите несколько капель лубриканта с ароматом клубники на пальцы, прежде чем осторожно надеть их на ее трусики для фруктового удовольствия.

10. Дайте ей кончить первой

Хотя не существует жестких и быстрых правил о том, кто будет первым, когда вы только начинаете, имеет смысл сначала сосредоточиться на удовольствии вашего партнера. Женщинам, как правило, требуется немного больше времени, чтобы взять высокие ноты, в то время как мужчины могут достичь этого быстрее, так что это эффективное использование времени, плюс это вежливо. Но если вы перевозбудились и потеряли заряд, не переживайте. Просто начните сначала, с ее удовольствием на переднем плане вашего разума.

11. Помассируйте ее клитор

Теперь пришло время начать вечеринку. «Попробуйте ввести один палец ей во влагалище, одновременно прижимая большой палец к ее клитору», — говорит Марго. «Твердо, но осторожно потрите большой и большой пальцы круговыми движениями. Если это сложно, попробуйте клиторальный вибратор. Держите его у ее клитора одной рукой, а другой осторожно вводите два пальца в ее влагалище и извлекайте из него». Но не забывайте постоянно проверять ее. Некоторым женщинам не нравятся проникающие секс-игрушки, и вы не узнаете об этом, пока не спросите.

12. Хорошо лизни

По мнению сексологов из Института Мастерса и Джонсона, куннилингус (оральный секс) — самый надежный путь к оргазму для 80% женщин, так что теперь, когда она возбуждена, спускайся туда и лизни ее. хороший. Для достижения наилучших результатов «проведите языком по капюшону клитора и боковым сторонам клитора, отмечая реакцию вашего партнера», — говорит Марго. Если она звучит с энтузиазмом, просто продолжайте.

13. Совершенствуйте свою позу

Миссионерская поза идеальна для орального секса, но на самом деле она не очень подходит для того, чтобы заставить ее кончить во время проникающего секса, так как для этого вам нужен доступ к ее клитору и/или точке G. Когда вы будете готовы перейти на следующий уровень и начать заниматься сексом, лучшая позиция, чтобы помочь ей достичь оргазма, — это либо с ней сверху (стиль наездницы), чтобы она могла тереться о ваш пенис, либо сзади (по-собачьи). ), где один из вас может массировать ее клитор (или использовать секс-игрушку), пока вы проникаете в нее. Но если вы поклонник миссионерской позы, стоит потратиться на вибрирующее кольцо для члена, которое стимулирует ее клитор, пока вы проникаете в нее, и поддерживает вас в этом процессе.

14. Не останавливайся!

Занимаетесь ли вы сексом или все еще едите ее, когда вы начинаете делать что-то, что вызывает положительный отклик, продолжайте это делать. Оставайтесь на той же скорости и давлении и не поддавайтесь желанию попробовать что-то новое. «Некоторые женщины ненавидят слишком много резки и смены техники», — говорит доктор Джони Фратер, соавтор книги «Люби ее по праву: руководство для женатого мужчины по лесбийским секретам отличного секса». ‘Это отвлекает нас и возвращает наше возбуждение к исходным блокам’

15. Бинго

Если дела идут медленно, попробуйте быть более оживленным. Издавайте одобрительные звуки и обхватите ее попу, пока будете сосать и лизать ее клитор. Или, если ваш пенис внутри нее, скажите ей, как она вас возбуждает и как сильно вы хотите кончить, и продолжайте массировать ее клитор. Когда вы начнете чувствовать ее предоргазмические сокращения (часто в сочетании с вздохами удовольствия), вы поймете, что находитесь в правильном месте.

«Увеличивайте темп, фокусируясь на ростке клитора, пока ваш партнер не взорвется!» — говорит Марго. «В качестве альтернативы вы можете использовать клиторальную секс-игрушку», — добавляет она. «Вибрация пальцев идеальна, так как вы можете легко положить руку на ее вульву и позволить игрушке довести ее до оргазма».

А если она все еще не кончает? Это нормально. Обнимайте ее, гладьте ее, разговаривайте с ней и считайте свои счастливые звезды, ведь у вас есть шанс раздеться с ней в первую очередь.

Как довести женщину до оргазма

«ТЫ ЗАКОНЧИЛ?» Извините, что приношу плохие новости, но если вам нужно спросить своего партнера, был ли у него оргазм, скорее всего, нет. Это особенно верно, если вы, подобно среднему человеку, потратили между 90 164 5 и 7 семь минут 90 165, чтобы закончить. По данным на 2019 год исследование , опубликованное в Journal of Sexual Medicine , среднему владельцу вульвы требуется примерно вдвое больше времени — 13,41 минуты — для достижения оргазма во время полового акта P-in-V. Также стоит отметить, что подавляющее большинство людей с вульвой не могут кончить только от проникновения; им нужна внешняя стимуляция клитора.

Все это способствует тому, что широко известно как « разрыв оргазма »: доказанный факт, что натуралы, цисгендерные мужчины испытывают оргазм во время секса значительно чаще, чем их партнеры. А 2017 9Исследование 0164 , опубликованное в Archives of Sexual Behavior , показало, что гетеросексуальные цисгендерные мужчины испытывают оргазм в 95% случаев, тогда как гетеросексуальные цисгендерные женщины испытывают оргазм только в 65% случаев. И это несоответствие не имеет ничего общего с анатомией обладательниц вульвы — это же исследование показало, что цисгендерные лесбиянки испытывают оргазм в 86% случаев во время секса, а дополнительное исследование показывает, что у обладательниц вульвы нет проблем с достижением оргазма во время мастурбации.

Теперь, когда вы это знаете, вы, вероятно, задаетесь вопросом: как я могу убедиться, что мой партнер испытывает оргазм во время секса? К счастью, для улучшения вашей игры не потребуются акробатические движения. Общение с вашим партнером, обеспечение того, чтобы он чувствовал себя в безопасности и комфортно, и изучение того, что ему нравится, может иметь большое значение для его сексуального удовольствия.

Конечно, все люди разные. Тем не менее, есть несколько способов настроиться на удовольствие вашего партнера, поэтому, если у вашего партнера проблемы с финишной чертой, попробуйте эти советы от владельцев вульвы и экспертов по сексуальному здоровью.

1) Не стремитесь к оргазму вашего партнера.

«Постарайтесь помнить, что цель секса — это удовольствие, а оргазм — это один из видов удовольствия, который значительно короче всех остальных», — говорит Шадин Фрэнсис 9.0165 , ЛМФТ. Вот почему Фрэнсис рекомендует замедлиться. Не торопитесь с движениями и не сосредотачивайтесь на финальной игре. В этом есть небольшая ирония: чем больше ваш партнер думает об оргазме, тем меньше у него шансов достичь оргазма. Так что снимите давление с вашего партнера и сосредоточьтесь на том, чтобы он чувствовал себя как можно лучше как можно дольше. (Мы называем эту технику замедления сокращением «промежутка удовольствия».)

2) Включите внешнюю стимуляцию клитора.

Прежде всего: подавляющему большинству обладательниц вульвы требуется внешняя стимуляция клитора для достижения оргазма. На самом деле, исследование более 1000 обладательниц вульвы в 2017 году показало, что только 18% участников могут испытывать оргазм только во время вагинального полового акта. Поэтому, когда вы занимаетесь сексом, вы хотите сосредоточиться только на внешней стимуляции или в сочетании с какой-либо формой проникновения.

Если вы хотите стимулировать клитор вашего партнера во время полового акта P-in-V, некоторые позы для секса облегчают эту задачу, чем другие. Рэйчел* является поклонницей техники выравнивания полового акта, или CAT: «Когда парень лежит на вас в миссионерской позе, пусть он слегка смещает свое тело вперед, чтобы при каждом толчке его пенис терся о ваш клитор. » Эта тактика еще более оргазмична, если ноги вашего партнера сведены вместе, а вы сидите между ними, говорит 9.0164 Эллен Фридрихс, Массачусетс , педагог в области здравоохранения, которая также преподает в кампусе City Tech Городского университета Нью-Йорка. Вы можете добиться того же эффекта, когда они находятся сверху, приподнявшись на локтях, что поместит ваш живот в более тесный контакт с их клитором.

Связанная история

Руководство для начинающих по грязным разговорам в постели

8) Смазка.

Независимо от того, насколько вам жарко и тяжело, без соответствующей смазки секс легко может стать неудобным или даже болезненным для вашего партнера. В то время как смазка абсолютно необходима для анального секса (задницы не смазываются сами по себе, как это делают вагины), она также полезна для вагинального проникновения и внешней стимуляции. «Смазка увеличивает комфорт и скорость, с которой вы можете проникать во влагалище и тереться о клитор», — говорит Фридрихс.

Помните, что потребность в смазке не означает, что ваш партнер не возбуждается — некоторые тела становятся более влажными, чем другие. Кроме того, лекарства, гормональный дисбаланс, менопауза, стресс и обезвоживание могут уменьшить естественную смазку тела, так что нет ничего плохого в том, чтобы немного похудеть. Использование смазки делает секс более комфортным для всех участников. Фактически, исследование 2011 года показало, что использование смазки увеличивает сексуальное удовольствие для обладательниц вульвы. Просто помните, что если вы используете презервативы, вам следует использовать смазку на водной или силиконовой основе, поскольку смазка на масляной основе может повредить латекс.

Связанная история

19 лучших смазок на водной основе

9) Сосредоточьтесь на их шее.

Наши шеи — очень чувствительные сенсорные площадки: кожа там тонкая, а кровеносные сосуды близко к поверхности. Поэтому неудивительно, что исследователи обнаружили, что шея является одним из лучших мест для стимуляции с помощью легкого прикосновения (так что никаких засосов, пожалуйста, если ваш партнер не попросит об этом).

Когда вы занимаетесь сексом, а ваш партнер явно приближается к оргазму, проведите губами от его ключицы к челюсти, а затем нежно и тепло поцелуйте его шею, чтобы свести его с ума.

10) Достать секс-игрушки.

Без молотка дом не построишь, а для многих обладательниц вульвы оргазм не построить без вибратора. Согласно исследованию 2009 года, более 50% обладательниц вульвы используют вибраторы, чтобы помочь им достичь оргазма, поэтому приветствие инструментов для удовольствия в спальне должно быть легкой задачей. Если вам все еще нужны убеждения, исследование 2019 года показало, что владельцы вульвы, которые использовали вибраторы как в одиночку, так и с партнером, сообщили о большем сексуальном удовлетворении по сравнению с теми, кто использовал только вибратор. Теперь вы готовы залезть в прикроватный ящик вашего партнера?

Пусть ваш партнер прижимает вибратор к клитору, пока вы проникаете в него фаллоимитатором, пальцами или пенисом; или управлять игрушкой самостоятельно. Просто не забудьте спросить об их предпочтениях по давлению и скорости: вы не хотите начинать слишком быстро и тяжело с места в карьер.

Как сделать чтоб девушка кончала: Как довести девушку до оргазма?