Как сделать бледной кожу лица: Как стать бледным без макияжа. Как сделать бледным лицо в домашних условиях

Как сделать кожу бледной в домашних условиях

Содержание

• Как сделать кожу лица бледной в домашних условиях
• Народные методы осветления кожи
• Осветляющие маски
• Полезные советы
• Как сделать бледный цвет кожи – секреты макияжа
• Обзор осветляющей косметики

Если еще пару лет назад основным стремлением девушек было сделать лицо как можно темнее, то сейчас в особом тренде аристократическая бледность. Фарфоровый, свело-бежевый, цвет слоновой кости – наиболее трендовые оттенки тональных средств последних годов. Но зная, как сделать кожу бледной домашними средствами, можно вообще забыть про использование подобной косметики.

Как сделать кожу лица бледной в домашних условиях

При здоровом образе жизни, правильном уходе за собой и регулярных питательных масках, здоровый румянец – совершенно нормальный отклик эпидермиса. Но это совсем не значит, что для кожи, бледной, как у вампира нужно полностью изменить такой подход. Просто в ежедневный перечень косметических процедур добавляются средства, уменьшающие синтез меланина.

Как сделать кожу бледной

Народные методы осветления кожи

Только при комплексном осветлении лица и тела эффект будет выглядеть органичным. Для этого подойдут молочные ванны. Во всех кисломолочных продуктах присутствуют кислоты и соединения, уменьшающие количество меланоцитов – клеток, вырабатывающих меланин. Эти косметическия процедуры отнюдь не требуют огромных капиталовложений. Для одного сеанса достаточно 1,5 литра свежего молока и около 30 грамм меда.

Молочная ванна

Как сделать дома молочную ванну:

• Молоко (исключительно домашнее) подогревается до приятной теплоты, но не кипятится – иначе эффекта не будет;
• В горячей жидкости растворяется указанное количества меда. Наиболее полезным для процедуры считается гречневый – он насыщен активными веществами и отличается увеличенным количеством витаминных соединений. На худой конец можно взять акациевый, но ни в коем случае не синтетический;
• В ванну, наполненную водой 39 градусов (по ощущениям, она теплая, но не горячая), выливается подготовленный концентрат. После можно ложиться в жидкость и наслаждаться 30 минут;
• Когда время пройдет, дополнительно рекомендуется обтереться огуречным лосьоном. Повторять сеансы можно ежедневно или хотя бы 12 раза в неделю.

Важно помнить, прежде чем сделать кожу бледной в домашних условиях, проверьте составляющие масок на аллергенность. Нанесите средство на неприметный участок тела и подождите 20 минут. Если в течении этого времени на месте использования не возникло покраснения и зуда – можно смело применять его на лицо.

Даже темную кожу можно сделать достаточно бледной, если каждый день протирать её долькой лимона. Некоторые девушки с такой же целью пользуются настойкой цедры апельсина, но она обладает сильным сушащим эффектом. После протирания нужно подождать около получаса и смыть остатки продукта прохладной водой. Повторять каждый день (лучше всего – по утрам).

Лимон для бледности кожи

При аллергии на цитрусовые, то аналогом этого способа является обтирание долькой ароматной дыни. С её помощью кожа насыщается незаменимыми кислотами, минеральными соединениями и витаминами (в частности, РР, который защищает от УФ лучей и осветляет её). Использовать бахчевое нужно также, как и лимон.

Для получения красивой и матовой белой кожи, раньше девушки пользовались отваром ромашки и липы. На пол-литра воды берется по стакану сухоцветов. Для сохранения полезных свойств, растения не вывариваются, а настаиваются в горячей воде на протяжении 2-х часов. Полученной жидкостью необходимо обирать тело и лицо каждый вечер после душа.

Яркую бледность всему телу придает необычное сочетание касторового масла и перекиси водорода. Эти средства соединяются в равных пропорциях и наносятся при помощи спонжа. Можно не смывать – главное, равномерно распределить раствор. Удобно, что этот метод подходит для осветления нежной кожи под глазами, в зоне бикини и подмышек.

Осветляющие маски

Быстро осветлить кожу поможет маска с овсяной или рисовой мукой и молоком. Помимо видимой бледности она также очистит поры, устранит мимические морщинки и при регулярном использовании окажет значительно лифтинг-эффект. На две ложки муки берется 1 часть молока. Можно добавить пару капель сока лимона или эфирного масла ромашки. Наносить на зону декольте, шеи и лицо. Держать от 15 до 20 минут.

Маска из овсяной муки

Навсегда стать бледной поможет миндальная маска – но только при условии регулярного применения (она имеет накопительный эффект). Свежие орехи нужно измельчить и замочить на ночь в воде (так, чтобы жидкость покрывала их на 2–5 мм). Утром они набухнут из-за впитывания большого количества жидкости. Теперь их нужно растереть в ступке до получения однородной массы. Для усиления эффекта к пасте рекомендуется добавлять молоко или мед. Результат сравним с нежным пилингом AHA-кислотами.

Для того, чтобы сделать кожу бледной без косметики, можно использовать маску с картофелем и голубой глиной. Для комбинированного эпидермиса рекомендуется вместо кембрийского порошка взять каолин. Картофель нужно натереть на мелкой терке, на две ложки каши берется 1 глины. Масса тщательно перемешивается и наносится на все проблемные участки. Держать 30 минут. Повторять каждый день.

Видео: делаем кожу лица бледной с помощью маски

https://www.youtube.com/watch?v=ZmaksfVBFao

Эффективный метод – протирание лица уксусом. Нужно разбавить яблочный уксус с минеральной водой в соотношении 1:5. Полученным тоником умываться два раза в день. Не ждите результатов после первых дней – средство имеет накопительный эффект.

Уксус для бледной кожи

Весьма необычный, но действенный способ сделать бледный цвет кожи – это приготовить домашний осветляющий пилинг. Для него понадобится:

• Лимонная кислота – 2 ч.;
• Вода – 2 ч;
• Сода – 1 ч.

Все компоненты смешать и нанести на лицо. Оставить на 10 минут, после смыть холодной водой. Нужно быть крайне осторожными, чтобы масса не попала на слизистые. Этот способ не подходит обладательницам сухой кожи.

Полезные советы

Помимо регулярных масок и ванн также рекомендуется соблюдать некоторые правила, помогающие избежать загорелой кожи:

• Летом старайтесь не выходить на улицу без широкополой шляпы. Дита фон Тиз – настоящая чемпионка по бледности. Она вообще в теплое время года старается днем на улице не появляться;
• Если же нужно куда-то выйти, то постарайтесь одеться максимально закрыто. В жаркую погоду выручат шифоновые или шелковые наряды, многослойные кружевные накидки и т. д.;

  Защита от солнца

• Всегда пользуйтесь кремом от загара с максимальным порогом защиты. Лучше всего – детским, он обладает фильтром 60;
• Чередуйте молочные ванны с содовыми. Первые осветляют и питаю, вторые отбеливают и очищают. На 50 литров воды берется полпачки гидрокарбоната натрия;
• В зимнее время года проводите химические пилинги. Они способны избавить кожу от «неприемлемого» загара и придать ей мягкого сияния бледности.

Как сделать бледный цвет кожи – секреты макияжа

Самое главное, что нужно помнить – чем темнее цвет кожи, тем светлее должен быть оттенок тоналки. Чтобы не было некрасивого желтого отлива, старайтесь не пользоваться дешевыми средствами, а также продуктами, в названии которых присутствует слово «бежевый». Отдавать предпочтение нужно Ivory. Слоновая кость тоже бывает разной (светлой, темной и т. д.).

Очень бледная кожа

Секреты бледного макияжа:

1. Обязательно пользуйтесь корректором под глазами и в Т-зоне. Это позволит выровнять цвет лица;
2. Нельзя полностью отказываться от румян – макияж будет неестественно смотреться. Но вместо привычных персиковых или кирпичных оттенок, лучше воспользоваться бледным-розовым или перламутровым;
3. Хайлайтер – лучший друг бледной девушки. Наносить его нужно на все участки, которые могут отливать не нужным румянцем, а также зоны, требующие выделения. Это область под глазами, лоб, часть между веком и бровью;
4. Не пренебрегайте пудрой. Знаменитости с белой кожей предпочитают минеральную Mineral Veil, т. к. она известна закрепляющим характером и придает эпидермису естественного бледновато-розового свечения;
5. Для оттенения светлой кожи и визуального придания ей еще большей бледности, важно правильно расставлять акценты.
   К примеру, чтобы стать настоящей Белоснежкой можно выкрасить волосы в черный или темно-коричневый, воспользоваться яркой помадой или тенями, подобрать темную одежду.

Макияж для бледности кожи

Обзор осветляющей косметики

Для придания коже бледности и создания долговечного эффекта, одних народных средств будет недостаточно. В таблице ниже представлен рейтинг самых популярных продуктов для отбеливания, устранения пигментации и придания ей эффектной белизны.

Название	Состав и эффект
Caudalie Vinoperfect сыворотка-сияние	Содержит Виниферин (синтетический отбеливающий ингредиент), экстракт тмина и мяты. Обладает сильным осветляющим эффектом, используется для выравнивая цвета и избавления от пигментных пятен.
Ellamé Hydro Complex	Интенсивная маска с растительными экстрактами (спирулины, зеленого чая, ромашки и других). Дополнена гиалуроновой кислотой и витаминным коктейлем. Обладает успокаивающим, отбеливающим и питательным действием.
Laura Beaumont Whiteserum Intensive Whitening Serum	Это сыворотка, созданная специально для придания коже бледности. Используется для борьбы с гиперпигментацией, обладает мощным антиоксидантным и омолаживающим эффектом. Активные компоненты – вытяжка из шелковицы, корень шлеммника и виноградный сок.
Collistar Special Essential White City UV Multi-Protection SPF 30	Флюид от Коллистар – не является специализированным продуктом для осветления кожи. Но эффективно защищает нежную кожу от загара, воздействия агрессивных УФ лучей и пересыхания. В состав входит фирменный комплекс Essential White Complex.
Gatineau White Plan Интенсивное отбеливание	Французская отбеливающая маска премиум-сегмента. Характеризуется ярким отбеливающим эффектом, придаёт бледности даже бежевой коже. В состав входят растительные вытяжки и концентраты, а также формула интенсивного осветления.

Помимо крема, важно дополнить арсенал отбеливающих средств специальными масками и флюидами – оптимально из одной серии. Многие производители утверждают, что в таком случае эффект усиливается.

Как сделать кожу бледной в домашних условиях

Если еще пару лет назад основным тяготением девушек было сделать лицо как дозволено темнее, то теперь в специальном тренде аристократическая бледность. Фарфоровый, свело-бежевый, цвет слоновой кости – особенно трендовые оттенки тональных средств последних годов. Но зная, как сделать кожу бледной домашними средствами, дозволено вообще позабыть про применение сходственной косметики.

Содержание

1 Как сделать кожу лица бледной в домашних условиях

2 Народные способы осветления кожи

3 Осветляющие маски

4 Пригодные советы

5 Как сделать неясный цвет кожи – секреты макияжа

6 Обзор осветляющей косметики

Как сделать кожу лица бледной в домашних условиях

При здоровом образе жизни, положительном уходе за собой и регулярных питательных масках, здоровый румянец – абсолютно типичный отклик эпидермиса. Но это вовсе не значит, что для кожи, бледной, как у вампира необходимо всецело изменить такой подход. Легко в каждодневный перечень косметических процедур добавляются средства, сокращающие синтез меланина.

Народные способы осветления кожи

Только при комплексном осветлении лица и тела результат будет выглядеть органичным. Для этого подойдут молочные ванны. Во всех кисломолочных продуктах присутствуют кислоты и соединения, сокращающие число меланоцитов – клеток, вырабатывающих меланин. Эти косметическия процедуры отнюдь не требуют громадных капиталовложений. Для одного сеанса довольно 1,5 литра свежего молока и около 30 грамм меда.

Как сделать дома молочную ванну:

• Молоко (экстраординарно домашнее) подогревается до славной теплоты, но не кипятится – напротив результата не будет;
• В жгучей жидкости растворяется указанное числа меда. Особенно пригодным для процедуры считается гречневый – он интенсивен энергичными веществами и отличается увеличенным числом витаминных соединений. На худой конец дозволено взять акациевый, но ни в коем случае не синтетический;
• В ванну, наполненную водой 39 градусов (по ощущениям, она теплая, но не жгучая), выливается подготовленный концентрат. Позже дозволено ложиться в жидкость и наслаждаться 30 минут;
• Когда время пройдет, добавочно рекомендуется обтереться огуречным лосьоном. Повторять сеансы дозволено повседневно либо правда бы 12 раза в неделю.

Важно помнить, раньше чем сделать кожу бледной в домашних условиях, проверьте составляющие масок на аллергенность. Нанесите средство на незаметный участок тела и подождите 20 минут. Если в течении этого времени на месте применения не появилось покраснения и зуда – дозволено отважно использовать его на лицо.

Даже темную кожу дозволено сделать довольно бледной, если весь день протирать её долькой лимона. Некоторые девушки с такой же целью пользуются настойкой цедры апельсина, но она владеет крепким сушащим результатом. Позже протирания надобно подождать около получаса и смыть остатки продукта прохладной водой. Повторять всякий день (отменнее каждого – по утрам).

При аллергии на цитрусовые, то аналогом этого метода является обтирание долькой благоуханной дыни. С её поддержкой кожа насыщается необходимыми кислотами, минеральными соединениями и витаминами (в частности, РР, тот, что охраняет от УФ лучей и осветляет её). Применять бахчевое необходимо также, как и лимон.

Для приобретения прекрасной и матовой белой кожи, прежде девушки пользовались отваром ромашки и липы. На пол-литра воды берется по стакану сухоцветов. Для сохранения пригодных свойств, растения не вывариваются, а настаиваются в жгучей воде на протяжении 2-х часов. Полученной жидкостью нужно обирать тело и лицо весь вечер позже душа.

Яркую бледность каждому телу придает странное сочетание касторового масла и перекиси водорода. Эти средства соединяются в равных пропорциях и наносятся при помощи спонжа. Дозволено не смывать – основное, равномерно распределить раствор. Комфортно, что данный способ подходит для осветления нежной кожи под глазами, в зоне бикини и подмышек.

Осветляющие маски

Быстро осветлить кожу поможет маска с овсяной либо рисовой мукой и молоком. Помимо видимой бледности она также очистит поры, устранит мимические морщинки и при регулярном применении окажет гораздо лифтинг-результат. На две ложки муки берется 1 часть молока. Дозволено добавить пару капель сока лимона либо эфирного масла ромашки. Наносить на зону декольте, шеи и лицо. Удерживать от 15 до 20 минут.

Навсегда стать бледной поможет миндальная маска – но только при условии регулярного использования (она имеет накопительный результат). Свежие орехи необходимо измельчить и замочить на ночь в воде (так, дабы жидкость покрывала их на 2–5 мм). Утром они набухнут из-за впитывания большого числа жидкости. Сейчас их надобно растереть в ступке до приобретения однородной массы. Для усиления результата к пасте рекомендуется добавлять молоко либо мед. Итог сравним с нежным пилингом AHA-кислотами.

Для того, дабы сделать кожу бледной без косметики, дозволено применять маску с картофелем и голубой глиной. Для комбинированного эпидермиса рекомендуется взамен кембрийского порошка взять каолин. Картофель необходимо натереть на мелкой терке, на две ложки каши берется 1 глины. Масса скрупулезно перемешивается и наносится на все проблемные участки. Удерживать 30 минут. Повторять весь день.

Видео: делаем кожу лица бледной с подмогой маски

Video

Эффективный способ – протирание лица уксусом. Необходимо разбавить яблочный уксус с минеральной водой в соотношении 1:5. Полученным тоником умываться два раза в день. Не ожидайте итогов позже первых дней – средство имеет накопительный результат.

Весьма странный, но действенный метод сделать неясный цвет кожи – это приготовить домашний осветляющий пилинг. Для него потребуется:

• Лимонная кислота – 2 ч.;
• Вода – 2 ч;
• Сода – 1 ч.

Все компоненты смешать и нанести на лицо. Оставить на 10 минут, позже смыть холодной водой. Надобно быть весьма осмотрительными, дабы масса не попала на слизистые. Данный метод не подходит обладательницам сухой кожи.

Полезные советы

Помимо регулярных масок и ванн также рекомендуется соблюдать некоторые правила, помогающие избежать загорелой кожи:

• Летом усердствуйте не выходить на улицу без широкополой шляпы. Дита фон Тиз – настоящая чемпионка по бледности. Она вообще в теплое время года усердствует днем на улице не возникать;
• Если же необходимо куда-то выйти, то постарайтесь одеться максимально закрыто. В жаркую погоду выручат шифоновые либо шелковые наряды, многослойные кружевные накидки и т. д.;

• Всегда пользуйтесь кремом от загара с максимальным порогом охраны. Отличнее каждого – детским, он владеет фильтром 60;
• Чередуйте молочные ванны с содовыми. Первые осветляют и питаю, вторые отбеливают и очищают. На 50 литров воды берется полпачки гидрокарбоната натрия;
• В зимнее время года проводите химические пилинги. Они способны избавить кожу от «неприемлемого» загара и придать ей мягкого сияния бледности.

Как сделать неясный цвет кожи – секреты макияжа

Самое основное, что необходимо помнить – чем темнее цвет кожи, тем светлее должен быть оттенок тоналки. Дабы не было уродливого желтого отлива, усердствуйте не пользоваться недорогими средствами, а также продуктами, в наименовании которых присутствует слово «бежевый». Отдавать предпочтение надобно Ivory. Слоновая кость тоже бывает различной (ясной, темной и т. д.).

Секреты бледного макияжа:

Обязательно пользуйтесь корректором под глазами и в Т-зоне. Это дозволит выровнять цвет лица;

Нельзя всецело отказываться от румян – макияж будет неестественно смотреться. Но взамен знакомых персиковых либо кирпичных оттенок, отличнее воспользоваться бледным-розовым либо перламутровым;

Хайлайтер – наилучший друг бледной девушки. Наносить его необходимо на все участки, которые могут отливать не необходимым румянцем, а также зоны, требующие выделения. Это область под глазами, лоб, часть между веком и бровью;

Не пренебрегайте пудрой. Знаменитости с белой кожей выбирают минеральную Mineral Veil, т. к. она вестима закрепляющим нравом и придает эпидермису обычного бледновато-розового свечения;

Для оттенения ясной кожи и визуального придания ей еще большей бледности, главно верно расставлять акценты. К примеру, дабы стать настоящей Белоснежкой дозволено выкрасить волосы в черный либо темно-каштановый, воспользоваться блестящей помадой либо тенями, подобрать темную одежду.

Обзор осветляющей косметики

Для придания коже бледности и создания долговечного результата, одних народных средств будет неудовлетворительно. В таблице ниже представлен рейтинг самых знаменитых продуктов для отбеливания, устранения пигментации и придания ей эффектной белизны.

НазваниеСостав и эффектCaudalie Vinoperfect сыворотка-сияниеСодержит Виниферин (синтетический отбеливающий ингредиент), экстракт тмина и мяты. Владеет крепким осветляющим результатом, применяется для выравнивая цвета и избавления от пигментных пятнышек.Ellam? Hydro ComplexИнтенсивная маска с растительными экстрактами (спирулины, зеленого чая, ромашки и других). Дополнена гиалуроновой кислотой и витаминным коктейлем. Владеет успокаивающим, отбеливающим и питательным действием.Laura Beaumont Whiteserum Intensive Whitening SerumЭто сыворотка, сделанная намеренно для придания коже бледности. Применяется для борьбы с гиперпигментацией, владеет сильным антиоксидантным и омолаживающим результатом. Энергичные компоненты – вытяжка из шелковицы, корень шлеммника и виноградный сок.Collistar Special Essential White City UV Multi-Protection SPF 30Флюид от Коллистар – не является специализированным продуктом для осветления кожи. Но результативно охраняет нежную кожу от загара, воздействия враждебных УФ лучей и пересыхания. В состав входит фирменный комплекс Essential White Complex.Gatineau White Plan Насыщенное отбеливаниеФранцузская отбеливающая маска премиум-сегмента. Характеризуется блестящим отбеливающим результатом, придаёт бледности даже бежевой коже. В состав входят растительные вытяжки и концентраты, а также формула насыщенного осветления.

Помимо крема, главно дополнить арсенал отбеливающих средств особыми масками и флюидами – оптимально из одной серии. Многие изготовители утверждают, что в таком случае результат усиливается.

Как сделать кожу светлее: 7 эффективных способов

Темные пятна, веснушки, шрамы от угревой сыпи и неравномерный тон кожи — это лишь некоторые из препятствий на пути бесконечного поиска более чистой и светлой кожи.

Красота с незапамятных времен ассоциировалась со светлым цветом лица. Стремление к более светлому оттенку кожи можно проследить еще в период Нара в Японии (710-94), когда женщины красили свои лица в белый цвет пудрой, называемой осирои. Перенесемся в 21 век: благодаря достижениям в науке и медицинских исследованиях сейчас на рынке существует бесчисленное множество продуктов для осветления кожи, которые безопасны для длительного использования.

Прежде чем покупать эти продукты, полезно узнать разницу между осветлением кожи и отбеливанием кожи, чтобы вы знали о преимуществах и рисках каждого метода. Узнав об этом, вы сможете внести безопасные изменения в свой распорядок дня, чтобы ваша кожа не потемнела. Знание того, какие ингредиенты для осветления кожи работают, также поможет решить проблему более темного тона кожи и пигментации.

Разница между осветлением кожи и отбеливанием кожи 

Термины «осветление кожи» и «отбеливание кожи» могут звучать так, как будто они означают одно и то же. Правда в том, что эти два термина довольно сильно различаются, что мы и рассмотрим ниже.

Что такое осветление кожи?

Как следует из названия, осветление кожи относится к использованию продуктов или процессов для осветления цвета кожи, а также прыщей, пигментных пятен, солнечных пятен и так далее. Изменение обычно постепенное и происходит в течение более длительного периода. Осветление кожи также включает использование ингредиентов, ингибирующих меланин, как натуральных, так и синтетических, для достижения более светлого тона кожи.

Что такое отбеливание кожи?

Отбеливание кожи является более агрессивным методом по сравнению с осветлением кожи. Его можно использовать взаимозаменяемо с «обесцвечиванием кожи» и часто включает резкое изменение вашего естественного тона кожи на гораздо более белый цвет лица. Для этого часто используются отбеливающие кремы, содержащие отбеливающие вещества, такие как гидрохинон и ртуть, для подавления выработки меланина. Учитывая, что эти ингредиенты потенциально токсичны для кожи и могут вызвать другие осложнения со здоровьем, отбеливание кожи считается более опасным, чем осветление кожи.

Какой метод рекомендуется?

Хотя отбеливание кожи может осветлить тон кожи за более короткий период, этот метод часто не рекомендуется из-за возможных последствий для здоровья. Вместо этого осветление кожи рекламируется как более безопасный метод без неблагоприятных побочных эффектов.

Что вызывает потемнение кожи?

Меланин является основной причиной большинства проблем с пигментацией. Например, солнечные пятна и меланодермия возникают из-за избытка меланина, отложившегося в дерме. Поствоспалительная гиперпигментация (PIH) возникает, когда происходит перепроизводство или неравномерное распределение меланина после воспаления кожи. Веснушки, естественное состояние, вызванное генетикой, представляют собой клетки кожи, содержащие меланин.

Чтобы осветлить кожу и решить проблемы с пигментацией, имеет смысл ограничить выработку меланина в коже. Но как именно производится меланин?

Наука о производстве меланина

Меланин производится в меланоцитах, пигментных клетках базального слоя кожи. Каждый меланоцит окружен 36 кератиноцитами, образующими меланиновую единицу. После синтеза меланин переносится в эти кератиноциты, что приводит к потемнению окружающей области кожи.

Когда выработка меланина или перенос меланина аномально изменены, это вызывает образование пигментных пятен, веснушек, мелазмы, шрамов от угревой сыпи и даже витилиго. Витилиго — это депигментирующее кожное заболевание, вызванное окислительным стрессом меланоцитов, что приводит к потере цвета кожи.

Наиболее важным ферментом, который необходим для производства меланина, является тирозиназа. Он действует, превращая L-тирозин в допахинон, который затем производит меланин. Другими ферментами, участвующими в меланогенезе, являются белки, родственные тирозиназе (TRP-1 и TRP-2).

Вот почему большинство осветляющих средств по уходу за кожей содержат ингредиенты, которые ингибируют активность тирозиназы, чтобы уменьшить или предотвратить выработку меланина. Эти ингредиенты могут быть синтетическими, например альфа-арбутин. Но в последнее время натуральные ингредиенты, такие как койевая кислота и экстракт папайи, приобрели большую популярность как более безопасные, но эффективные средства для осветления кожи.

Как сделать кожу светлее

Прежде чем сделать кожу светлее, в первую очередь важно предотвратить ее потемнение. Вы можете сделать это, используя солнцезащитный крем, регулярно отшелушивая кожу и защищая кожу от загрязнителей окружающей среды. Профилактика имеет ключевое значение, поскольку осветление кожи часто является длительным и интенсивным процессом, которого можно вообще избежать.

1. Используйте профилактический солнцезащитный крем

Большинство проблем с неровной кожей, таких как пигментные пятна, меланодермия и ПВГ, могут усугубляться или вызываться длительным воздействием УФ-излучения. УФ-излучение генерирует свободные радикалы, которые стимулируют выработку меланина для защиты кожи от этих вредных лучей.

Вот почему воздействие УФ-излучения создает порочный круг: повышенное пребывание на солнце повышает уровень меланина в коже, что приводит к ее потемнению. Существующая гиперпигментация может стать темнее, могут появиться новые пигментные пятна, веснушки или вспышки меланодермии.

Таким образом, вы должны использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 и выше, чтобы ваша кожа не потемнела в первую очередь. Даже если вы находитесь в помещении, ваша кожа по-прежнему восприимчива к УФА-лучам, которые могут проникать через окна. Это означает, что независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице, вы должны наносить солнцезащитный крем на лицо и тело, особенно на шею, руки и ноги. Вы также должны носить головной убор и солнцезащитные очки, когда находитесь на улице, для дополнительной защиты от пигментации, вызванной УФ-излучением.

2. Регулярно делайте пилинг кожи

Кератиноциты в верхнем слое эпидермиса обновляются каждые четыре недели. Другими словами, без регулярного отшелушивания омертвевшие клетки кожи, скорее всего, сейчас находятся на вашей коже. Помимо того, что ваша кожа становится тусклой, это также приводит к тому, что тон вашей кожи и пятна осветляются дольше.

Использование физических и химических эксфолиантов в ежедневном уходе за кожей поможет быстрее осветлить кожу, поскольку меланин экспрессируется в кератиноцитах. Физические отшелушивающие средства воздействуют на самый верхний слой кожи благодаря своим механическим движениям, что делает их идеальными для поверхностного обесцвечивания.

Химические пилинги, содержащие осветляющие кожу ингредиенты, такие как бета-гидроксикислоты (BHA), могут проникать глубже в дерму. Это делает его идеальным для устранения более стойких пятен. Химические эксфолианты также не используют абразивные движения, что означает, что они отлично подходят для чувствительной кожи.

Маска для лица YORA Clarify Face Mask сочетает в себе физические и химические эксфолианты в одном продукте. Он содержит бамбуковые шарики и активированный уголь, которые слегка отшелушивают и удаляют загрязнения, не повышая чувствительность кожи. Кроме того, добавлена ​​салициловая кислота, которая глубоко проникает в кожу для глубокого очищения.

Если вы являетесь поклонником AHA кислот, выберите Revitalize Face Polish. Он наполнен гликолевой кислотой, чтобы очистить закупоренные поры и удалить омертвевшие клетки кожи. Увлажняющий ПЕНТАВИТИН®, витамин Е, алоэ и масло семян жожоба также добавлены, чтобы сохранить вашу кожу эластичной и чистой.

3. Защитите свой кожный барьер от загрязнителей окружающей среды 

Возможно, вы заметили в последнее время всплеск средств по уходу за кожей, защищающих от загрязнения, и задаетесь вопросом, нужны ли они вашей коже. Ответ однозначный да.

Поскольку большинство из нас живет в городских районах, ваша кожа постоянно подвергается риску из-за таких загрязняющих веществ, как смог, радиация, химикаты и даже синий свет, излучаемый вашим смартфоном и планшетом.

Загрязняющие вещества являются антитезой здоровой кожи, поскольку они генерируют свободные радикалы, которые не только способствуют преждевременному старению кожи, но и увеличивают выработку меланина. Исследование, проведенное в 2007 году Департаментом медицинской физики Университета прикладных наук TFH в Берлине, объяснило, что это связано с тем, что меланин действует как защита от свободных радикалов.

Таким образом, становится все более важным использовать правильные продукты, которые защитят вашу кожу от таких загрязняющих веществ, чтобы предотвратить ее потемнение. Одним из таких примеров является защитная сыворотка YORA для лица, поскольку она насыщена FILMEXEL® для обеспечения барьера от внешних факторов окружающей среды. Дополните его увлажняющим кремом Revitalize Face, который обеспечивает дополнительную защиту от загрязняющих веществ, вызывающих свободные радикалы.

4. Используйте средства для осветления кожи в ежедневном уходе за кожей

После принятия необходимых мер, которые предотвратят потемнение вашего текущего тона кожи, пришло время углубиться в то, что вы можете сделать, чтобы сделать вашу кожу светлее.

Включение средств по уходу за кожей, содержащих осветлители кожи, в ваш ежедневный уход является обязательным. Выбирая средство для осветления кожи, убедитесь, что оно содержит хотя бы один из следующих ингредиентов:

• Азелаиновая кислота: этот популярный ингредиент для кожи очень эффективен для осветления кожи без неблагоприятных кожных осложнений. 20% азелаиновая кислота так же эффективна при лечении мелазмы, как и 4% гидрохинон, но без негативных побочных эффектов.
• Арбутин: это вещество может быть получено из толокнянки, черники, клюквы и груши. Исследовательский центр Shiseido в Йокогаме, Япония, обнаружил, что арбутин ингибирует активность меланосомной тирозиназы, что делает его эффективным средством для осветления кожи.
• Бергамот: исследование 2019 года, опубликованное в Journal of Food Science and Nutrition, показало противовоспалительные и антиоксидантные свойства бергамота, которые помогают уменьшить и предотвратить окислительный стресс в клетках.
• Койевая кислота: Согласно экспертной группе по обзору косметических ингредиентов (CIR), 2% койевая кислота безопасна для использования в качестве депигментирующего ингредиента в косметике.
• Молочная кислота. Клиническое исследование, проведенное в 2014 году Медицинским колледжем и больницей Рохилкханд и Институтом медицинских наук имени Шри Рама Мурти Смарака, показало эффективность пилинга 82% молочной кислоты в значительном улучшении состояния при меланодермии. Молочная кислота также не вызывала никаких побочных эффектов, кроме жжения, и смогла сохранить улучшенный тонус кожи через три месяца после проведения пилинга.
• Шелковица: листья шелковицы содержат полифенолы, обладающие депигментирующими свойствами. В исследовании, проведенном в 2011 году Институтом фармацевтической информатики Чжэцзянского университета, листья тутового дерева показали ингибирующий эффект фермента тирозиназы, что делает его естественным осветлителем кожи.
• Ниацинамид: На основании исследования, проведенного в 2002 году Отделом исследований и разработок Procter & Gamble Far East в Японии, ниацинамид является проверенным кандидатом в качестве средства для осветления кожи, поскольку он может ингибировать перенос меланосомы от меланоцитов к кератиноцитам.

После того, как вы нанесли все средства по уходу за кожей, нанесите маску на ночь в качестве последнего шага вашей процедуры, чтобы закрепить все полезные свойства. Маска для сна также оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие, пока вы спите. Чтобы еще больше усилить эффект осветления кожи, сделайте маску для лица, которая также содержит ингредиенты, осветляющие кожу.

5. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами

Поскольку свободные радикалы стимулируют выработку большего количества меланина, важно потреблять больше продуктов, богатых антиоксидантами. Это связано с тем, что антиоксиданты противодействуют вредному воздействию свободных радикалов, отдавая электрон для их стабилизации. Таким образом, свободные радикалы нейтрализуются, что может преуменьшить меланогенез.

Антиоксиданты естественным образом синтезируются в вашем организме или могут поступать в организм из внешних источников, употребляя в пищу богатые антиоксидантами фрукты и овощи или принимая пероральные добавки. Основными антиоксидантами, которые вы должны включить в свой рацион, являются витамин Е, бета-каротин, витамин С и селен.

Чтобы выбрать продукты, богатые этими витаминами, выберите: 

• Ягоды, такие как слива какаду, черника, клубника 
• Цитрусовые, такие как апельсины, киви и лимоны
• Темнолистовые овощи, такие как капуста и шпинат 

Если вас интересуют оральные добавки, попробуйте добавку для кожи YORA «красота изнутри», которая содержит каротиноиды ликопина и витамин С. Эти два мощных антиоксиданта работают в тандеме, борясь со свободными радикалами и со временем делая вашу кожу светлее. .

6. Попробуйте микродермабразию

Если вы хотите осветлить остатки прыщей, попробуйте микродермабразию. Эта процедура включает в себя глубокое отшелушивание кожи для выявления новых клеток кожи, выравнивания тона кожи, осветления следов ПВГ и уменьшения тонких линий и морщин. Повторные сеансы обычно рекомендуются для заметного улучшения тона кожи.

Обратите внимание, что микродермабразию нельзя делать на воспаленной коже, так как абразивные движения крошечных кристаллов, используемых в процедуре, могут ухудшить состояние кожи. Сначала поговорите со своим дерматологом, чтобы определить, подходит ли он вам. Кроме того, после каждой процедуры вы можете испытывать легкое покраснение, сухость или повышенную чувствительность к солнцу.

7. Подумайте о лазерной терапии

Лазерная терапия считается дорогостоящей и трудоемкой косметической процедурой, поэтому рекомендуется попробовать другие альтернативы, прежде чем приступать к этому пути. Процедуры лазерного осветления кожи работают путем удаления самого внешнего слоя эпидермиса или повреждения меланоцитов в коже.

По данным Национальной службы здравоохранения, лазерная терапия обычно требует восстановления от одной до двух недель и делает вашу кожу сверхчувствительной к солнцу на срок до шести месяцев. Кроме того, осветляющие кожу эффекты лазерной терапии могут различаться у разных людей. У некоторых может наблюдаться заметное улучшение тона кожи, у некоторых может наблюдаться временный эффект, а у других вообще не должно быть никаких изменений.

Ключевое значение имеет профилактика и уход

Когда дело доходит до осветления кожи, профилактика лучше, чем лечение. Сосредоточьтесь на уходе за солнцем, отшелушивании и защите кожного барьера, чтобы предотвратить потемнение тона кожи или пятен. После того, как у вас есть система профилактики, вы можете обратить свое внимание на осветление тона кожи и другие проблемы с пигментацией, используя правильные продукты и употребляя в пищу правильные продукты.

Этот двусторонний подход к профилактике и уходу изменит ваш режим ухода за кожей и ваш рацион, чтобы добиться более светлой кожи более естественным и целостным образом.

Причины бледности кожи и способы ее лечения по мнению эксперта

Бледность кожи или бледность возникает, когда естественный цвет кожи кажется светлее, чем обычно. Это может произойти по всему телу или быть ограничено одной областью, такой как лицо. Это может повлиять на человека с любым оттенком кожи, но более заметно у людей с более глубоким оттенком кожи. Состояние обычно сопровождается бледностью поверхности языка, внутренней части рта и слизистой оболочки глаз. Иногда это также может быть признаком основного заболевания. Знаете ли вы, что внезапное падение эритроцитов в организме также может вызвать бледность кожи?

Бледность кожи может появиться у любого человека в любой момент времени, но чтобы понять, почему это происходит, лучше обратиться к специалисту, а не заниматься самодиагностикой и лечением. Результаты поиска в Интернете иногда могут быть довольно пугающими, поэтому, чтобы избавить вас от проблем, мы связались с экспертом по коже из Мумбаи , доктором Мруналом Шахом Моди , чтобы понять причины, а также узнать о некоторых методах лечения. варианты и домашние средства. Есть несколько простых, но эффективных способов справиться с бледностью кожи, прокрутите вниз, чтобы узнать их все.

• 1. Разница между бледной кожей и светлой кожей
• 2. Каковы причины бледности кожи?
• 3. Ways to make pale skin glow
• — Diet
• — Skin care
• — Medical treatments
• 4. Home remedies for pale skin
• — Sandalwood pack
• — Молоко и мед
• — Применение алоэ вера
• — Растереть мякоть томата
• 5. Часто задаваемые вопросы о бледной коже

 

1. Разница между бледной кожей и светлой кожей

Очень часто путают со светлой кожей. На самом деле, тем, у кого светлая кожа, может быть трудно понять, становится ли их кожа бледной и когда. Поэтому мы попросили доктора Моди упростить для нас два.

Бледность кожи возникает из-за основных проблем со здоровьем, таких как анемия, дефицит витаминов, низкое кровяное давление и т. д., и обычно связана с другими симптомами, такими как усталость и вялость. С другой стороны, светлая кожа не связана с какими-либо проблемами со здоровьем.

Бледная кожа может появиться внезапно, но люди могут иметь светлую кожу от рождения.

Бледная кожа делает кожу очень тусклой, но светлая кожа выглядит здоровой и яркой.

2. Каковы причины бледности кожи?

«Когда кожа выглядит светлее, чем обычно, это называется бледной кожей. Обычно это сопровождается другими проблемами со здоровьем. Наиболее распространенной причиной бледности кожи является анемия. Это состояние, при котором в крови недостаточно эритроцитов. Красные кровяные тельца содержат гемоглобин, который переносит кислород, и когда их становится меньше, кожа выглядит бледной. Различные типы анемии, такие как железодефицитная анемия, серповидно-клеточная анемия, гемолитическая или апластическая анемия, вызывают бледность кожи» говорит доктор Моди . Но это не единственная причина, по которой у человека может быть бледная кожа. Вот еще несколько причин, по которым это может происходить, по словам нашего эксперта:

i) Чрезмерное кровотечение:

Чрезмерное кровотечение из-за менструаций или травм снижают уровень железа в организме, вызывая бледность кожи.

ii) Недоедание и дефицит витаминов:

У лиц с дефицитом витаминов, особенно B12, может наблюдаться бледность кожи.

iii) Одышка и проблемы с дыханием:

Организм не получает достаточного количества кислорода, из-за чего кожа выглядит бледной.

iv) Генетические нарушения:

Редкие генетические нарушения могут поражать эритроциты, что приводит к хронической бледности. Однако это пожизненное состояние и не возникает в течение короткого периода времени.

v) Температура :

Экстремально низкие температуры или обморожение могут вызвать бледность кожи

vi) Низкое артериальное давление:

Снижение артериального давления также может вызвать бледность кожи, что сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, слабость и утомляемость.

vii) Уменьшение пребывания на солнце:

Организм вырабатывает необходимые витамины под воздействием солнечного света, а когда воздействие уменьшается, возникает их дефицит, что может привести к бледности кожи.

3. Способы придать бледной коже сияние

С бледной кожей может быть трудно справиться, но не тогда, когда у вас есть экспертные знания о том, как решить эту проблему. Вот несколько советов от доктора Моди , которые помогут вам вернуть естественный оттенок кожи .

— Диета

Чтобы восстановить естественный цвет кожи, важно сначала внести некоторые изменения в свой рацион. Вы то, что вы едите, и когда вы имеете дело с бледной кожей, ваше тело требует дополнительных витаминов и питательных веществ , которые можно легко получить с пищей. «Рекомендуется диета, богатая антиоксидантами, жирными кислотами, минералами, такими как цинк и железо, продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Чтобы уменьшить анемию, ешьте зеленые листовые овощи, финики, пальмовый сахар, изюм и фрукты, такие как вишня, папайя и гранат. Невегетарианцы могут полагаться на мясо, такое как говядина и свинина. Другие продукты, богатые антиоксидантами, такие как морепродукты, бобы, орехи и семена, курица, рыба, брокколи и т. д., также помогут».0139 предлагает доктора Моди .

— Уход за кожей

Независимо от типа вашей кожи и возраста, простая процедура по уходу за кожей , включающая очищение, тонизирование и увлажнение, может улучшить текстуру и придать здоровое сияние. «Создайте хороший уход за кожей, который включает в себя отшелушивание и маскирование, а также ваш обычный CTM, чтобы питать и осветлять кожу. Регулярное отшелушивание помогает удалить поверхностную омертвевшую кожу и открывает гладкую и сияющую кожу под ней. Пить много воды и избегать обезвоживания также необходимо для безупречной и молодой кожи», говорит д-р Моди .

— Медицинские процедуры

«Анемия является основной причиной бледности кожи, и в такой ситуации рекомендуется обратиться за профессиональной помощью. Важно ли назначить встречу со своим лечащим врачом как можно раньше, чтобы добраться до корня проблемы и немедленно начать лечение?» консультирует доктора Моди .

4. Домашние средства для бледной кожи

Далее, мы спросили доктора Моди , могут ли какие-либо домашние средства помочь решить проблему бледной кожи и вернуть естественный тон кожи, вот несколько ингредиентов, которые она упомянула.

— Упаковка из сандалового дерева

Сандаловое дерево обладает успокаивающими и заживляющими свойствами, используется в качестве маски для лица для решения кожных проблем, таких как прыщи и тусклая кожа. Однако этот натуральный ингредиент можно использовать и для бледной кожи.

Как приготовить: Приготовьте маску для лица из сандала, куркумы и молока, хорошо перемешайте и равномерно нанесите на все лицо. Смойте после высыхания и повторяйте дважды в неделю для достижения наилучших результатов.

— Молоко и мёд

Молоко обладает мягкими отшелушивающими свойствами благодаря наличию молочной кислоты, а мёд, с другой стороны, питает и восстанавливает кожу, и их сочетание может оказать положительное влияние на бледную кожу.

Как делать: Возьмите по две столовые ложки молока и меда , хорошо перемешайте, добавьте несколько капель лимона и нанесите на все лицо. Смыть через 15-20 минут, чтобы показать сияющую и здоровую кожу. Повторяйте раз в неделю.

— Нанесение алоэ вера

Знаете ли вы, что алоэ вера обладает способностью регулировать активность тирозиназы в коже, отвечающей за выработку меланина? Он также обладает свойствами восстановления кожи благодаря наличию антиоксидантов, которые делают кожу более яркой и гладкой.

Как: Просто отрежьте лист алоэ вера и протирайте им лицо каждый день, чтобы избавиться от большинства проблем с кожей, включая бледность кожи.

— Втирание томатной мякоти

Мягкое отшелушивающее средство, томат удаляет омертвевшие клетки кожи и осветляет тон кожи . Наличие витамина С в помидорах также решает другие проблемы и помогает сохранить естественный цвет кожи.

Как: Отрежьте ломтик свежего помидора и аккуратно протрите им лицо круговыми движениями. После высыхания смойте холодной водой. Повторяйте три-четыре раза в неделю.

5. Часто задаваемые вопросы о бледной коже

1) Может ли обезвоживание вызвать бледность кожи?

A. Бледность кожи также может возникать из-за факторов окружающей среды.