07.04.2025

Как Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ: Как Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ: 13 способов

Выбирая Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΡΡΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ модСль, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ послСдним ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ тСндСнциям, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, Π½Π΅ подходящСС своСму Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вопрос ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ?

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ нСподходящСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ происходит ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм эмоций ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ сидит ΠΎΠ½Π° идСально, Π² особСнности послС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ примСряя ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, сдавливая ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, пятку ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ стопы. ΠŸΡ€ΠΈ возмоТности ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π½ΠΎ Ссли всС ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ влюбились Π² свои Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ, кроссовки ΠΈ Ρ‚.Π΄., Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡƒΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Как Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ качСства искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. НСсмотря Π½Π° это, Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии вашСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ряда Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° внСшнСй ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ новая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π½Π΅ стоит ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚.

Π“Π°Π·Π΅Ρ‚Π°

Π­Ρ‚ΠΎ доступный ΠΈ простой способ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ носку вашСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Π΅Π΅. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, оставив Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ высыханиС. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ воздСйствиС Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.

Если с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° повторяСтся.

Π›Π΅Π΄

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, основанный Π½Π° Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ этот способ Π½Π΅ слоТно – слСдуСт Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ†Π΅Π»Π»ΠΎΡ„Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. ПослС этого ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ минусовой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π½Π° 6-12 часов. Для извлСчСния ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² с Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок

Как извСстно, сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, размягчая Π΅Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свСТим соком Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-2 часов. Помимо Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ воздСйствия Π½Π° ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° удаляСт Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

Π’Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ носки

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых дСйствСнных. Для растяТСния ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ способом слСдуСт ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ толстыС носки, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ заставит сСбя Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, достаточно Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ просохнСт.

Горячий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…

ΠŸΡ€ΠΈ этом способС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ достаточно толстыС носки, Π° Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ происходит Π·Π° счСт Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π΅ струи горячСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈΠ· Ρ„Π΅Π½Π°. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π° прогрССтся, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ способом Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡΠ΅Ρ€Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с горячим Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒΡΡ.

Π’Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½

Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ составы, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС дСтский ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Для этого слСдуСт ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ слоСм Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ излишки вСщСства ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π° эффСкт растяТСния ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ достигаСтся ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа.

Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ состав считаСтся эффСктивным ΠΏΡ€ΠΈ растяТкС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ части ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, носка, пятки ΠΈ Ρ‚.Π΄. ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° участка проводится Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, смочСнным Π² спиртовом составС, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ носят, ΠΏΠΎΠΊΠ° спирт Π½Π΅ испарится.

ΠšΠΈΠΏΡΡ‚ΠΎΠΊ

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ искусствСнный ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» отличаСтся Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ измСнСниям, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ растяТСния ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ кипятком являСтся достаточно дСйствСнным. ΠšΠΈΠΏΡΡ‚ΠΎΠΊ наливаСтся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ выливаСтся, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ одСваСтся толстый носок ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π° носится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ получаса. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ рСкомСндуСтся ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

ΠšΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло

БрСдство примСняСтся для растяТки ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈ использовании для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ· свСтлой искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ пятна. Масло наносится Π½Π° участки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, послС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ рСкомСндуСтся ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ.

Π₯озяйствСнноС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ заливаСтся кипятком. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ паста наносится Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ часа, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ удаляСтся Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ тряпкой. Для растягивания ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ способом слСдуСт Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ носок ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ высыхания.

Уксус

ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ части Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ выполняСтся 3% раствором уксуса ΠΈ оставляСтся Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Если Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π½Π΅ достигнут Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ.
Π’Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ нСслоТныС способы ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° поставлСнный вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π±Π΅Π· особых слоТностСй ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя носки.

Как Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ

ВСсная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ массу дискомфорта своСму Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρƒ, поэтому Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для использования Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², рСкомСндуСтся Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ спСциализированными способами с использованиСм Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдство для растяТки Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ всСгда ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для растяТки искусствСнной, поэтому Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

Π‘ΠΏΡ€Π΅ΠΉ

На сСгодня ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… срСдств для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ всСвозмоТныС спрСи для растяТки ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, размягчая ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΈ увСличивая Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘ использованиСм спрСя ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ удастся ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ посадку Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΏΡ€Π΅ΠΉ наносят Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΈ внСшнюю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ одСваСтся ΠΈ носится Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π΄ΠΎΠΌΠ°. К Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным ΠΈ извСстным ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ спрССв ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти: Saphir Oke, Salamander, Pregrada, Salton ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Наибольший эффСкт достигаСтся ΠΏΡ€ΠΈ использовании спрСя с ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² любом спСциализированном ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Они Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ пластиковыС ΠΈΠ»ΠΈ дСрСвянныС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹. РастягиваниС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ спрСя ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ выполняСтся Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ:

  • Ссли ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ носилась Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ;
  • нанСсти спрСй Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ участок;
  • ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° час.

Если Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π΅ достигнут ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° повторяСтся нСсколько Ρ€Π°Π·.

ПСна

Π­Ρ‚ΠΎ срСдство отличаСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способно ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт растяТки ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. ПСной обильно заполняСтся ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΈ сразу обуваСтся. НС оставляСт послС сСбя Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², пятСн, отличатся бСзопасным воздСйствиСм Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ издСлия ΠΈΠ· искусствСнного ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°.

Когда слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ мастСру?

Если послС использования Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ использования Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ с использованиСм Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π²Π½Π° Π½ΡƒΠ»ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· достаточно Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ мастСру слСдуСт, Ссли ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ обильно Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΈΠ· Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°.

Π’ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… мастСрских для растяТки ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ мСталличСскиС ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡŽ. НСсмотря Π½Π° большиС возмоТности Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ профСссионалы Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ осмотра качСства искусствСнного ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° издСлия, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ слоТно Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ².

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ² Π½Π° вопрос ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π½ΡŽΠ°Π½ΡΠ°Ρ…:

  • ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ, получаСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡˆΠΈΡ€ΡŒ, Π° Π½Π΅ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ:
  • послС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° искусствСнном ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ вСроятно ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ краситСля-аэрозоля, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°;
  • ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ пластиковыми ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ дСталями, Π½Π΅ рСкомСндуСтся Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ, Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ кипятком;
  • ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом растяТки Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‰Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ кипятком;
  • самым бСзопасным способом увСличСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ с использованиСм ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ смазываСтся ΠΈ оставляСтся Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

Π Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹. НСсмотря Π½Π° это, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π° дискомфортныС ощущСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ участки, исходя ΠΈΠ· анатомичСского строСния Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… случаях ΠΎΡ‚ растяТки ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ рСкомСндуСтся ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ссли ΠΏΠ°Ρ€Π° мСньшС Π½Π° Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹, нСкачСствСнноС ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ – подошва ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π° Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚.Π΄.

Как Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, эко-ΠΊΠΎΠΆΠΈ, замши ΠΈ Π΅Π΅ замСнитСля

> ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°

26 фСвраля 2019

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: 9 ΠΌΠΈΠ½

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ красиво выглядСла ΠΈ соотвСтствовала Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ. Однако, Ссли Π²Ρ‹ всС ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»ΠΈ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΈ новая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии ΠΆΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ дискомфорт, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ основныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, замши ΠΈ искусствСнных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΌΡ‹ расскаТСм Π² этом ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ совСты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, сдСлав Π΅Π΅ максимально ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ.

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ отличаСтся высоким качСством, удобством ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’Ρ‹ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° смоТСтС Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² соотвСтствии с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ссли Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ прСдставлСнными Π½ΠΈΠΆΠ΅ способами:

  • ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ полиэтилСновыС ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π° свСрху носки, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смочСнныС Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • ΠžΠΊΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ с кипятком ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ носки, ΠΈ поноситС Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ остынСт.
  • НатритС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ спиртом ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ носки ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • НамочитС ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΡˆΠΈΡ€ΡŒ. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ достигнитС ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ.
  • ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ эту ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π΄ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ достанСтС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ, Ссли это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅.
    ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ спрССм, растянитС Π΅Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΌ растянут ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° 1 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡˆΠ²Ρ‹.
Β©g-stockstudio/IStock

Π‘ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π΅Π»Π° обстоят нСсколько ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ этот ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ тянСтся. Однако, Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹: Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½Π° отличаСтся Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½Π° поставляСтся Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ ассортимСнтС Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ², расцвСток ΠΈ силуэтов, Π²-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ†Π΅Π², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ изготавливаСтся ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ основы. И ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ сСзона.

Β©g-stockstudio/IStock

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π°, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ способами увСличСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°:

  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ с использованиСм Π³Π°Π·Π΅Ρ‚, описанный Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.
  • НагрСйтС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ остывания.
  • НатритС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ спрССм Π² Ρ‚Π΅Ρ… участках, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ давят, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ 3-5 Ρ€Π°Π· для большСй эффСктивности.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ касторовым маслом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ отличаСтся своСй ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π».
  • Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ пятки спиртом, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° носок ΠΈ поноситС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ часа, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ вашСй Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
  • Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ уксус с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ этим раствором. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ высыхания.
  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ способ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ, описанный Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Однако ΡƒΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ низкая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ появлСнию Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° искусствСнной ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ искусствСнная замша сумССт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄.

Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС эти способы рассчитаны Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ· искусствСнных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². БущСствСнная смСна Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС просто Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ: Ссли ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΌΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, сдСлайтС Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ большСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° шоппинг Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ слСгка ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‚. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ риск ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Β©grinvalds/IStock

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ замши достаточно эластичная, мягкая ΠΈ комфортная. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½Π° быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ слСгка растягиваСтся Π² процСссС носки. Однако, Ссли этого Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ:

  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны.
    ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ носок ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ поноситС. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ высохнСт, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄.
    НагрСйтС Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° носок ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅.
  • НагрСйтС Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ носки с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡƒΡ‚ΡŽΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π΅Π½Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны кипятком. ΠžΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π² ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ носки, ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ внСшнюю сторону ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ спиртом ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ высохнСт.
  • Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ помСститС Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ высыхания.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ сторону ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ спиртом ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ участки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠΌΡƒΡ‚.
  • ΠžΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² ΠΌΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ, Π³Π΄Π΅ смогут ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ² качСство.
  • НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π°ΠΌΡˆΡƒ ΠΎΡ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, сырости ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ навсСгда ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅.
    Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΡˆΠ΅Π²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.
Β©PetiaIlieva/IStock

Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ замша – ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» довольно ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ, поэтому Π½Π΅ всС способы увСличСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ бСзопасно Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°ΠΌΡˆΡƒ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ² ΡˆΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹:

  • Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ носки ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈ смочитС ΠΈΡ… горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ расстСгнитС застСТки. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ носки ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа, занимаясь домашними Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ с ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ описано Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ сторону ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ, воспользовавшись ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ‚ΡŽΠ³ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ 3 Ρ€Π°Π·Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ посторонниС Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ.
Β©iiievgeniy/IStock

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» составлСн Π½Π° основС сайтов:Β wday,Β ralf ΠΈΒ stodam.

Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€!

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Как Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ

Π‘Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ β€” Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ вашСго повсСднСвного Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° ΠΎΡ‚ сСзона ΠΊ сСзону. НСброскиС ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСст срСди Π½Π°ΡˆΠΈΡ… самых Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ структурированная искусствСнная ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ массивная подошва ΠΈ эффСктная Ρ„ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ‚ΡƒΡ€Π° β€” ΡˆΡ‚Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ прСкрасно ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ практичСски со всСм. Но (всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎ) с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нСизбСТная Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воспалСнных Π½ΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сводов стопы. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ начнСтся ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ нашСго руководства Бвятого Грааля с совСтами ΠΈ рСкомСндациями ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ эти простыС шаги, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своих Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ².

Β 

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π΅ носок

Когда Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ вашСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ толстыС носки. Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ толстых носков, ΡƒΠ΄Π²ΠΎΠΉΡ‚Π΅ свою ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ сапоги ΠΈ носитС ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, позволяя Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³. Π’ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ мСсяцы, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, стоит ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊ мозолям туристичСскиС носки β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваши Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅. ПобСда ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.

Β 

Как ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ сапоги

КоТа ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ для Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… областСй, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ.

Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ. Пока ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ нанСсСн, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ растяТку для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сдавливания Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°

Пока Π²Ρ‹ Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… (ΠΈ толстых носках ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° Π² области, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅, – Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части пятки ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ стопы.

Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ прСдупрСТдСния! Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Π΅Π½ слишком Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ оставляйтС Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π² слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΠΈ для Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ любоС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅Π² мягкиС пластыри Π½Π° участки, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ, Π΄ΠΎ ΠΈΡ… появлСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° смСщСния… НСбольшоС профилактичСскоС лСкарство ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

Β 

Β 

Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ врСмя

Π’Π°ΠΌ захочСтся Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π΄ΠΎ рассвСта ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΏΠΎΠ»Π΅. Как Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² нашСм Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ совСтС ΠΏΠΎ свиданиям, ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ОсобСнно для износостойких стилСй (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌ трСбуСтся Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ). Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд, Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько носков ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ цСлСсообразно Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой запасныС. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ с ΡƒΡ‚Ρ€Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ почувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ волдырями, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ сгибаниС

ΠŸΡ€ΠΈ носкС сапоги ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… мСстах, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ…. ПослС носки Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… сапоги Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² мСстах СстСствСнного износа. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ снимитС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ складки. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для износостойких ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Β 

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сапоги Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²Π΅Π·Π΄Π΅. Π‘Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого руководства. Π­Ρ‚ΠΈ совСты Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ, кроссовок ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прячутся Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π°.

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСйчас

Как Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ β€” 12 хитростСй для ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ β€” Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΉ парадокс ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°, Π½ΠΎ сСйчас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ элСмСнты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ нравятся, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ТСсткая высококачСствСнная ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Но Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ β€” ΠΌΡ‹ собрали ΠΈΡΡ‡Π΅Ρ€ΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ совСтов ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ максимально Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π² процСссС, поэтому это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

1. НачнитС с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°

Π—Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΎ растяТСнии ΠΊΠΎΠΆΠΈ β€” t Π²Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слишком ΠΌΠ°Π»Ρ‹, Π·Π°Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Если Ρƒ вас Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° вашСй стопы нависаСт Π½Π°Π΄ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ разноски Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ это ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, слишком большиС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ большим, Ρ‡Π΅ΠΌ блистСрныС ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹. Π’ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ шагом, Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.

Если Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ вас Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Π·Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² мСстный ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ снимитС ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ устройства Brannock. Π­Ρ‚ΠΎ полСзная отправная Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, хотя Π½Π΅ всС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ сапоги Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΈ поэкспСримСнтируйтС с ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° большС ΠΈ мСньшС вашСго фактичСского Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ наши ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹. Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² созданы для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° мСньшС, Π½ΠΎ Π½Π΅ всС! К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, наши ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ.

[ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: ПолноС руководство ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ]

Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Dayton Service Boot β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π½Π° всС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π½ΠΎ эта обкатка…

900 Wear Thick61 2.

00071 Носки β€” Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ

НачнитС с самого толстого носка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ…, Ссли Π²Π°ΠΌ это ΠΏΠΎ силам!) ΠΈ носитС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, подходят Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π½Π΅ испачкав ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Готовая ΠΊΠΎΠΆΠ° ТСсткая, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго смягчаСтся ΠΈ растягиваСтся ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм мягкого давлСния, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ мСсяцы β€” сочСтаниС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ влаТности ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³ (Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ) являСтся ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ условий для ослаблСния Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ носки частично ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ это, согрСвая ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ приТимая Π²Π΅Ρ€Ρ…, помогая Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ вашСй стопы.

3. НалоТитС Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ поноситС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, станСт ясно, Π³Π΄Π΅ Π½Π° вашСй Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ для Π½ΠΈΡ… ΠΌΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ β€” просто ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ эти мСста ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ‚Π΅ свои Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. НСмного профилактичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ здСсь. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго для этого подходят большиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ лСйкопластыри, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ пластиковыС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ скользкими ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° мСстС.

Моя пСрвая ΠΏΠ°Ρ€Π° Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Red Wing Moc Toe. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ вСсСлым.

4. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой свои старыС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

НС ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° 12-часовой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ дСнь Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ…. Какими Π±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² вашСм Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько часов вашим Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ потрСбуСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π². Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ дня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ свСТиС (ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ вСс вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°), ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2-3 часа. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ свои старыС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° столС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ автомобиля ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° почувствуСтС дискомфорт.

[Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅: 10 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³]

5. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²

Как Π±Ρ‹ это Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎ, Π½Π΅ носитС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд. Β Π’Π»Π°Π³Π° с вашСй Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ испаряСтся большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ Π΄Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° дня ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ношСниями, это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ даст вашим Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π², Π½ΠΎ ΠΈ даст Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΈΡ… Π½Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ‚Π΅. ΠΈΡ… снова.

Π’ качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бонуса, использованиС этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π½Π° протяТСнии всСго срока слуТбы Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ свСдСт Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ³ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ. ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ноской, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π― понимаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТно, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ просто Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.

[ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: 3 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ вашим Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.]

Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³ Авангард.

6. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ сгибом

Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… основных мСстах: Π½Π° Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅ стопы. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ мСста, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ сдСлаСтС шаг, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Когда Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя поносили свои Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, сразу послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΈΡ… сняли, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, сгибая ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρƒ Π²Π·Π°Π΄-Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎ складкС ΠΈ разминая ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ пятки ΠΈ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. НС Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ с Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π’Ρ‹ Π½Π΅ испортитС свои Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ просто ускоритС процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ происходит СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½ΠΈΡ….

7. ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ…

ΠŸΡ€ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ² являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСнной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ (особСнно с Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ), ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ образуСтся «пяточный ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Β» Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ области пятки, поэтому ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ всСгда ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ пяточного ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π°, взяв кусочСк мСлкозСрнистой Π½Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ слСгка ΠΎΡ‚ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²Π°Π² Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ пяточной области. Β Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, вас смущаСт ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΡƒΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ β€” просто Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ носок ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

8. ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ… каТСтся слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΈΠΌ: ВСнСцианский ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Ρƒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° s. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Π²Π»Π°Π³Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Волько Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Π½Π΅ пСрСусСрдствуйтС, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ. НСмного ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. 9

ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π΅Π·Π΄Π΅) Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Β aΒ  носилки для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ  это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Β ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ рукоятка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для увСличСния ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ дСрСвянной Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сочСтании с ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ срСдством для смягчСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ просто вставляСтС Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ оставляСтС Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° 6-8 часов.

Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Oak Street Trench

10. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΡŽΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π·Π°ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², смысл Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π° Π½Π΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π° Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ со складками Π½Π° язычкС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ объСм ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.0003

Β 

11. ΠžΡ‚Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ свою ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΊ профСссионалу

Если Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ пСрСноситС ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ собствСнныС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, сапоТник ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. Β Π£ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ инструмСнты для растяТки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ области Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ свод стопы. Быстрый поиск Π² Google ΠΏΠΎ словам Β«Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ рядом со ΠΌΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ «сапоТник рядом со ΠΌΠ½ΠΎΠΉΒ» выдаст ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придСтся ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свои Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ.

12. НС Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ

И послСднСС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уТасных совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ быстро Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ сапоги! НС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ это. НошСниС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, нСсмотря Π½Π° дискомфорт, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π•ΡΡ‚ΡŒ тонкая Π³Ρ€Π°Π½ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… случайно ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· этих способов Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Как Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ…

ΠœΡ‹ написали Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ этих статСй Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ основаны Π½Π° рассказах старых ΠΆΠ΅Π½, ΡƒΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π° со старых досок объявлСний, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· этих ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.


НС наполняйтС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Часто рСкомСндуСтся для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΡ„ ΡƒΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Π½ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ для быстрой Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ слуТитС Π² Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это просто ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ совСт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ ΡƒΠΌΡ€Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ношСниС ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ массу нСдостатков для вашСй Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. ОсобСнно, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… старинных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ гниСнию, Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ усадкС ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… подошв).

Crosby β€” кроссовыС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сцСплСниСм. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ изобраТСния: Irish Setter

Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ сконструированы ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π’ Π½ΠΈΡ… большС синтСтичСских ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ½ ΠΈ EVA, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡŽΡ‚. Π­Ρ‚ΠΈ сапоги сохнут быстрСС ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΌ мСньшС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ высыханиС ΠΈ растрСскиваниС. Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ быстро Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π² основном синтСтичСскиС, просто Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ совСтом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ Π΄Π°Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

НС носитС ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅ носки рядом с

Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. НошСниС ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ… носков ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сильно ΠΏΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Когда Π²Ρ‹ носитС ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅ носки, Π° ваши Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Когда Π²Ρ‹ оставляСтС свои Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Π²Ρ‹, ΠΏΠΎ сути, создаСтС ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ срСду для плСсСни ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ваши Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π˜Ρ… Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слоТно Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ½ΡŽΡ‡ΠΈΡ… сапогах. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅ носки Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухиС, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Truman Java Waxed Flesh

НС ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ… способов Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. КоТа Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ содСрТит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ смягчаСт Π΅Π΅ ΠΈ прСдохраняСт ΠΎΡ‚ ломкости. Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² основном ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с ΡƒΠΆΠ΅ нанСсСнным ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ эти масла с ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этих Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… совСтов Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ большС ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌ.

Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ способ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ сапоги. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ… способов Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. КоТа Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ содСрТит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ смягчаСт Π΅Π΅ ΠΈ прСдохраняСт ΠΎΡ‚ ломкости. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² основном ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с ΡƒΠΆΠ΅ нанСсСнным ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈ сухого Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ масла ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этих Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… совСтов Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ большС ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стСпСни Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ промокания Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² сочСтании с Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. КоТа Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сильно Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ваши Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ сильно Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии ΠΈΠ»ΠΈ сгибании, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нанСсти своим Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ поврСТдСния.

Π€Π΅Π½ высосСт всю Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π»Π°Π³Ρƒ прямо ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.


НС распыляйтС Π½Π° Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ смСсь спирта ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠžΠΏΡ€Ρ‹ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ спиртом ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, Π³Π΄Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ тСсны, β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ сапоТники. Fiebing Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ спрСй для растяТки ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ состоит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ спирта, Π½ΠΎ для Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ просто Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мСсто, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° слишком ТСсткая, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ сапоТник ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² этом мСстС.

Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° распылСния спирта ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ смываСт масло с Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ краситСля Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ слишком Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ классичСских Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π·Π° 400 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

Алкоголь ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ краску с Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ повысит Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстро привСсти ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ поврСТдСниям.

ПодвСдСниС ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ уТасных ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ β€” ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ смысл.

Π˜Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ качСствСнных Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ β€” это процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ нСдСль, максимум β€” вряд Π»ΠΈ это компромисс, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ носки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ сдСлано.

[Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Мой список Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ]

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы: Как Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

Как быстро Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ?

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс, Π½Π°Π΄Π΅Π² толстыС носки, согнув ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² мСстС Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π² Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ сапоТнику.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ врСмя Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сапоги?

Π­Ρ‚ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Captain ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Friday Boot Company ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ сразу послС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстых ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Iron Ranger ΠΎΡ‚ Red Wing, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСдСлями. 0003

Как Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ?

Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ подходят ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, носитС ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Ссли почувствуСтС горячиС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Как Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ сапоги Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³?

Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ сразу послС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, носитС ΠΈΡ… ΠΏΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ дискомфорт. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° случай, Ссли Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ свои Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ быстрСС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ.

11 способов ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сапогах!
Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ свой адрСс элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ прСдлоТСния Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ содСрТимоС Π½ΠΈΠΆΠ΅.

  • Биография
  • ПослСдниС сообщСния

МСл Компо β€” ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ словСсности ΠΈΠ· Π‘Ρ€ΡƒΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°, Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *