Как помочь девушке раскрепоститься в сексе
20 января 2015 Секс
На дворе XXI век, люди сажают роботов на астероиды, но мы до сих пор с трудом говорим о сексе, стесняемся своих желаний и рассуждаем о женском оргазме, будто это единорог: слышать слышали, но как выглядит на самом деле — никто не знает. Да и был ли единорог?
Всё это неудивительно. Человеческая сексуальность долго была под запретом. Женская — особенно. Стереотипы и табу, заложенные в нашу культуру много веков назад, никуда не делись, обзавелись более современными коллегами и портят здоровым, сексуально активным девушкам жизнь.
Недостаточно активная — фригидна. Слишком активна — шлюха. Кончай вагинально. Кончай быстро. Будь всегда готова. Но не напирай. Будь активна. Будь покорна. Одевайся соблазнительно. Но только не как шлюха.
Инструкции о том, где эта грань, какие из требований обоснованы и как совмещать в себе одной все ожидания бойфренда, общества, мамы, подруг, нас самих, ни при рождении, ни по достижении пубертата не выдаётся.
Стоит ли удивляться факту, что многие девушки (да и вполне зрелые женщины тоже) стесняются искренних проявлений своей сексуальности. Многие даже не подозревают, что эти проявления у них есть — настолько глубоко они закопаны. Конечно, есть просто люди с очень слабым либидо. Речь не о них. Речь о дамах, которые хотят секса, любят секс, но когда доходит до дела — деревенеют или претендуют на «Оскар» за роль ледяной статуи.
Фраза «не будь бревном», приправленная бодрящим шлепком, — плохой мотиватор.
Поговорим о хороших.
Не списывайте травму со счетов
Одно дело, когда девушка слегка зажата. Другое — если в прошлом она пережила сильную травму, которая сказалась на её сексуальности. Не обязательно изнасилование, хотя этого тоже нельзя исключать.
Стигма жертвы и аттракцион под названием «сама виновата» — чума нашей культуры, и пострадавшие часто не признаются в таком даже любимым.
Может, у неё был неудачный первый (или второй, или последний перед вами) опыт.
Бывшие партнёры, которые систематически не считались с её желаниями или хуже — стыдили за них, обесценивали. И она закрылась, чтобы избежать боли отвержения.
Заводить беседу о таком можно, только если вы близки и уверены в своей способности утешить девушку после и во время такого разговора. Начинайте аккуратно, чтобы слова ни под каким углом не звучали упрёком или обвинением, например:
Мне кажется, что тебе непросто открыться со мной в постели. Я не знаю, как к тебе относились предыдущие партнёры, но я тебя люблю, и мне важно, чтобы тебе было со мной хорошо. Давай поговорим об этом, потому что я не хочу невзначай сделать тебе больно.
Дальше смотрите по ситуации. Если травма и правда имеет место, могут быть слёзы. Много слёз. Или она зажмётся ещё сильнее, и её придётся нежностью и добротой вытягивать из этой ямы. Раз за разом.
Но если вы любите девушку, оно того стоит. Может, она и не станет развратной, лишённой стеснения секс-бомбой, но со временем прогресс будет.
Доведите её до точки кипения
Теперь о приятном. Если речь идёт о простой застенчивости, может быть, вы слишком торопитесь.
В синусоиде желания наступает такой момент, когда даже довольно стеснительным людям становится всё равно. Если плоть горит, стоять и шаркать ножкой уже не так весело.
Сведите её с ума — поцелуями, руками, словами, языком. Только не воспринимайте это как рабский труд или необходимое зло, на которое нужно пойти, чтобы наконец добраться до вкусненького: девушка тоже не вчера родилась и поймёт, что вы тут «из-под палки».
Получайте удовольствие от каждой ласки, каждого прикосновения. Ловите её стоны, пейте их, смотрите, как и на что она реагирует. Если вы умеете слушать женщину и искренне включаетесь в процесс, в какой-то момент она сама сорвёт с вас остатки одежды.
Обеспечьте подходящую обстановку
Ставить миллион свечей, рассыпать по кровати лепестки роз и пускать I will always love you на повтор не нужно.
Я говорю о базовом комфорте для близости, который состоит из трёх компонентов:
- Уединение.
- Удобство.
- Настрой.
Уединение значит, что вы в квартире вдвоём и вам никто не помешает. Есть неиллюзорный шанс, что девушка зажата, потому что за тонкой стеной, например, спит ваш младший брат и она боится травмировать его неокрепшую психику своими воплями экстаза. Замените брата на бабушку, родителей, соседа по хате — суть одна. Пусть вам от такого соседства ни горячо ни холодно и вы уверены, что им всё равно, но их чувства (как и ваши) в этом вопросе роли не играют. Комфортно должно быть в том числе партнёрше.
Удобство — это нормальная поверхность для секса (без экзотики, кровать — самое то), чистота и уют. Бардак отвлекает, особенно если девушка — чистюля, а запах позавчерашней пиццы как афродизиак не работает. Все нужные принадлежности вроде презерватива или полотенца должны быть наготове.
С настроем, думаю, ясно. Если один или оба участника устали, раздражены или ничего сегодня не хотят, заняться сексом, конечно, можно, но на это уйдёт непропорциональный результату объём усилий. Секс через «не могу» — оно вам надо?
Дайте ей полный контроль
Эта техника иногда работает: когда скромняга внезапно понимает, что вся власть оказалась в её хрупких руках, она расцветает. Лягте на кровать и скажите:
Делай со мной что хочешь.
Вряд ли она попробует что-то по-настоящему развратное, поэтому обсуждать заранее ваши табу, скорее всего, не потребуется. Если вдруг что, не дёргайтесь. Просто скажите, что к такому пока не готовы.
Используйте гаджеты
Допустим, вы пытались поговорить с девушкой о том, что она любит в сексе, но как только разговор движется в опасную сторону, она моментально стискивает зубы.
Обходной путь — общаться текстом. Через скайп или SMS многие вещи (пошлости — не в последнюю очередь) сказать проще.
Попробуйте пофлиртовать с девушкой так в течение дня. Для начала скажите, что вы хотите с ней сделать, как вы хотите её удовлетворить, и просите фидбэк.
Тебе так нравится?
Хочешь так попробовать?
Когда контакт установлен, спроcите, что она хочет сделать с вами. Если в текстовом мире будут успехи, их можно аккуратно переносить в живое общение.
Используйте
гаджетыУ девушки есть любимый вибратор? Попросите её взять игрушку с собой в постель. Если нет — купите в подарок или подарите сертификат в секс-шоп, чтобы она сама выбрала, что ей по душе и по телу.
Если же она пока не готова использовать игрушки в сексе с вами, пусть всё равно купит и практикуется сольно. Мастурбация часто является ключом к запертой сексуальности женщины, потому что помогает ей лучше узнать своё тело: что нравится, что не нравится, какие оргазмы у неё есть и как они ощущаются. Многие девушки вообще думали, что не испытывают оргазма, пока не взяли в руки подходящий вибратор.
Не хвалите — восхищайтесь
Когда вы видите какие-то успехи девушки, скажем, она перестала сдерживать стоны или взяла инициативу в свои руки, хотя прежде этого не делала, — может возникнуть соблазн похвалить её. Это, конечно, хорошо, но есть вариант ещё лучше. Восхищайтесь! Сейчас покажу разницу.
Похвалил:
Здорово, что ты не сдерживаешь стоны.
Ты молодец, что согласилась делать это при свете.
Восхитился:
Когда ты стонешь, мне башню срывает.
Обожаю смотреть на тебя, видеть тебя всю.
Вот почему восхищаться лучше.
Во-первых, похвала часто самой формулировкой делает акцент на негативном и содержит оценку: «Ты молодец, что…» А раньше, получается, была не молодец?
Это ставит вас в так называемую родительскую позицию, потому что мы получаем первую похвалу именно от мамы с папой. «Молодец, что получил пятёрку». Скажите это ребёнку достаточно раз, и у него может сложиться впечатление, что если он перестанет быть отличником, то его больше не будут любить.
Тут так же. Сегодня у девушки получилось не сдерживать стоны, а завтра может не получиться. Дайте ей понять, что в этом случае вы будете хотеть и любить её так же сильно.
Во-вторых, восхищение принять проще, чем похвалу. Застенчивость — это зачастую симптом других штук, например неуверенности в себе. А неуверенным людям сказать себе «я молодец» и поверить в это может быть ой как непросто.
И в-третьих, похвала делает акцент на ней, а восхищение — на вас и на вашем восприятии. Что в этом хорошего? Застенчивые люди не любят, когда на них, фигурально выражаясь, направляют софит. Сместив фокус, вы позволяете партнёрше наслаждаться вашим восхищением в комфортной «темноте», из которой она выйдет, когда сама захочет.
Игнорируйте неудачи
Об этом стоит сказать отдельно в продолжение предыдущего пункта. Если у девушки что-то не получается (долго кончает, стесняется полностью раздеться — неважно) и она вам действительно дорога, ни в коем случае не акцентируйте на этом внимание.
Нет более сильного антиафродизиака, чем ощущение, что с тобой «что-то не так» — уверена, вы сталкивались с подобным, если не в сексе, то в чём-то ином.
Поверьте мне на слово, она и так знает, что долго не может кончить. Этому (как и любой другой ситуации) может быть масса причин, и вы создадите ещё одну, если направите туда уже упомянутый софит.
Устали делать что-то (куниллингус, например)? Так и скажите, мол, дорогая, мне нужна пауза, и займитесь чем-то ещё. Поласкайте её рукой, целуйтесь или просто полежите вместе и поболтайте.
Если она не хочет полностью раздеваться — зажгите свечи, скажите, что она будет сногсшибательно смотреться в чулках и нижнем белье. Занимайтесь сексом с одетой, в конце концов. В наспех расстёгнутой и полуснятой одежде есть свой смак.
С таким подходом вы сами настроитесь на позитивный лад и избавите девушку от давления.
★ Бонус ★ Как помочь раскрепоститься парнюМужчины тоже бывают застенчивыми и зажатыми, и гораздо чаще, чем вы думаете.
Извините, если порвала кому-то шаблон.
Они могут бояться открыться, довериться, могут стесняться своей внешности (реже), своих желаний (чаще). Своих эмоций, наконец. Особенно если это «немужские» эмоции (то есть всё, кроме гнева).
Описанные выше приёмы в той или иной степени применимы и к мужчинам, в особенности последние два пункта. Восхищение и терпение раскрывают людей, показывают, что их хотят, принимают. Что они в безопасности. Что их не отвергнут.
По-моему, нам всем этого не хватает.
Подтяни ее по сексу: 6 способов раскрепостить девушку в постели
Развлечения
Подсунь эту статью подруге и потом не забудь прислать в редакцию коньяку. Ящик.
4
Конечно, большинство из нас придерживается такого непритязательного мнения: самое лучшее, что женщина может сделать в нашей постели, — это там оказаться. А уж со всем остальным мы как-нибудь и сами справимся.
Тем не менее Саманта Бишез, автор немалого количества книг, посвященных женской сексуальности, и постоянный корреспондент американского MAXIM, уверена: «Только полностью раскрепостившись и раскрыв свою чувственность, достигнув определенного профессионализма в вопросах секса, женщина начинает по-настоящему получать радость от него…» И как достичь этого профессионализма профессор Саманта тоже хорошо знает.
«Дорогие дамы! В любой мисс Бекки Скромность скрывается сексуальная львица, просто порой животное сидит за очень уж крепкими решетками. Я в свое время послала к чертям весь этот зоопарк, и моя львица гуляет на свободе, плотоядно облизываясь.
А что же вы? Торопитесь, пока Общество по защите прав животных не засыпало вас исками. Эти несколько лекций помогут вам понять, что хочет ваше тело и что хочет ваш мужчина. (Кстати, сюрприз! — по большей части они хотят одного и того же.)»
Саманта Бишез
Лекция №1: Развратнейшее белье
Что останавливает руку женщины, которая собралась уже было снять с вешалки черный пояс со стразами и прозрачные трусики? Обычно это вопрос «а зачем мне нужна такая нахальная вещица?».
Далее традиционно следует список противопоказаний: бойфренд-который-не-заметит-что-на-мне-надето, целлюлит или строгие моральные принципы. В особо запущенных случаях срабатывает все сразу. Далее приобретается дюжина практичных хлопковых однотонных… не знаю, как это назвать, на такое изысканное словосочетание, как «женское белье», покупаемый товар явно не тянет.
В чем ошибка такой покупательницы? В элементарном непонимании арифметики. Тут свой образ жизни нужно не добавлять к этому белью, а, наоборот, вычитать из него. Оказавшись на теле женщины, легкомысленное белье довольно быстро разделывается сперва с моральными принципами, а потом с отсутствием секса. И заодно уж и с целлюлитом: начав уделять внимание своей внешности, нам трудно остановиться на пути совершенствования.
Твоя помощь:
Тут все понятно. Покупать это самое развратное белье — и дарить. (Нет, конечно же, не в первый день знакомства, иначе она может заподозрить, что ты — распущенное похотливое животное.
Такие интимные подарки позволительно вручать только тем женщинам, с которыми тебя связывают уже весьма близкие отношения и которые точно знают, что ты — то самое животное и есть.)
Лекция №2: Безудержная страстность
Не надо изображать то, чего нет. Лишь в одной из ста женщин умерла великая Сара Бернар — остальным не стоит примерять на себя амплуа драматической актрисы. Но и честно говорить: «Дорогой, ты сейчас вызываешь во мне не больше сексуального экстаза, чем бутерброд с вареной колбасой», — было бы ошибкой. Важно уметь разбудить в себе желание. Некоторым могут в этом помочь порнофильмы или «грязные разговоры», но это не всегда срабатывает. Все-таки женщины куда сложнее мужчин — женская сексуальность не так живо реагирует на визуальные или звуковые образы.
Читай также
Твоя помощь:
Если видишь, что у девушки нет настроения, поговори с ней. О Сексе, разумеется. Напомни о каком-нибудь пикантном случае из вашей биографии, спроси, чего бы ей сейчас хотелось (ответ «спать» — игнорируй!) или предложи вместе посмотреть фильм для взрослых.
Лекция №3: Высокоталантливый оральный секс
Да, это тоже искусство! И женщина, досконально овладевшая этим искусством, не только может вить веревки из своего мужчины — она и сама переходит на новую, принципиально иную ступень сексуального развития.
Самое главное, это понимание того, что все мужчины — разные. Кто-то любит достаточно жесткое обращение, кто-то морщится от боли, стоит чуть-чуть посильнее натянуть уздечку. Одному нравится бешеная скорость и глубокое проникновение, другому — когда его пенис лишь слегка щекочут языком. Поэтому: пробовать и пробовать, внимательно следя за реакцией. Но есть и другой, пожалуй, столь же существенный аспект — это должно очень нравиться и самой женщине. На самом деле это не так трудно — наши губы, небо и область горла ближе к миндалинам насыщены нервными рецепторами. Если регулярно тренировать их, например прикасаясь к ним пальцем или карандашом, наш мозг учится фиксировать эти сигналы и относить их к возбуждающим.
Твоя помощь:
Не молчи как правильный пацан на допросе, говори комплименты, когда тебе очень нравится то, что она делает.
Но сам избегай излишней активности: если девушка потеряет контроль над ситуацией, процесс может понравиться ей значительно меньше. А вот поддержать ее голову или подбородок ладонью так, чтобы у нее не затекали мышцы шеи, будет благим делом.
Лекция №4: Квики — стремительное удовольствие
Вся современная социологическая литература в один голос сообщает: женщине требуется много времени, для того чтобы получить удовольствие от секса. Правда это? Не совсем. Процентов на 90. Но вы иногда мужчинам хочется мгновенных объятий, порыва, так сказать, страсти, пяти минут, которые растянутся на вечность… Обидно, что эти желания обычно подстерегают нас посреди венского бала в третьем туре контрданса либо на бизнес-ланче с дамами-попечительницами приюта умственно отсталых престарелых. Но неужели во всем этом приюте нет ни одного запирающегося туалета?
Если ваш партнер — человек широких взглядов, то таких порывов сдерживать не надо, это довольно важно для ваших взаимоотношений. Ведь современный мужчина уже привык к тому, что секс — это два часа как минимум с обязательными предварительными церемониями вроде медленного расстегивания и ласкового поглаживания.
И этот мужчина в глубине своей дикой натуры все-таки иногда тоскует по тем временам, когда дам брали нахрапом, выскочив из кустов, и побыстрее, пока та зубастая тварь на дереве не заинтересовалась тем, что тут происходит. Когда такие неудовлетворенные инстинкты бродят в теле вашего мужчины, нет никаких гарантий, что они не реализуются совершенно внезапно, с помощью какой-нибудь нахалки, подмигнувшей ему в лифте.
Твоя помощь
Ни в коем случае не отвешивай челюсть и не шепчи «Ты что, с ума сошла?», отпихивая ее шаловливые ручонки от своей ширинки. В конце концов всегда нужно надеяться на то, что президент твоей компании и две тысячи восемьсот шестьдесят три собравшихся здесь сотрудника именно сегодня страдают от особо жестоких приступов куриной слепоты и перемежающейся глухоты.
Лекция №5: Возбуждающий спанкинг
Этот способ борьбы с женской фригидностью был широко известен и в древние эпохи, и в Средние века. Кому-то он может показаться унизительным… тем более что так оно и есть.
Именно это так возбуждает! А уж то, что во время шлепков по ягодицам в нижней части тела усиливается кровообращение, стимулирующее сексуальную активность, можно рассматривать как дополнительный бонус. Кстати, женская аноргазмия, вызванная чувством вины и осознанием того, что секс — грязное дело (до 30% всех случаев аноргазмии вызывается именно этими ошибками детского воспитания), так вот, именно в таких случаях спанкинг иногда оказывается самым действенным средством. Вроде как раз наказание уже получено, значит, можно со спокойной совестью приняться и за само преступление.
Нет, есть дамы, которые органически не приемлют таких сексуальных игр — тогда перебарывать себя, конечно, не стоит. Но и те женщины, которые возбуждаются при мысли о том, что их сейчас положат на колени и как следуют отшлепают, не должны считать, что с ними что-то не в порядке. По данным исследований ученых Стэнфордского института, до 40-45% женщин склонны к такому легкому мазохизму во время секса.
Твоя помощь
Не жди приглашения — ты его вероятнее всего не дождешься.
Все-таки в таких вещах очень неловко признаваться. Просто попробуй как бы в шутку пару раз шлепнуть девушку во время предварительных игр. Если она продемонстрирует, что это ей нравится, — выгнет тело, с удовольствием застонет, — можешь потихоньку продвигаться дальше. Купить, например, мухобойку на гибкой ручке и попробовать затеять с барышней разговор на тему, кто сегодня себя так гадко вел… Только не форсируй события. Дело это должно быть сугубо добровольным, иначе можно этой самой мухобойкой и промеж ушей схлопотать.
Фото: Max Carlisle
Автор текста:Андрей Невтонов
5 способов помочь застенчивым девушкам раскрыться
Публичное выступление — это самый большой страх многих людей; со всеми этими людьми, наблюдающими и ожидающими, легко захотеть сжаться в землю. Но это жизненно важный навык и важный опыт, начиная с показа и рассказа в детском саду и заканчивая собраниями совета директоров. Но как люди преодолевают этот страх?
Закрепите этот пост на потом! Для застенчивых, нервных девушек все может показаться таким же пугающим, как групповая презентация.
Будь то разговор с одним человеком в ее классе или с пятнадцатью членами ее отряда, может быть страшно выставлять себя напоказ. Так как же мы, заботливые взрослые, наставники, родители и командиры отрядов, можем поддержать девочек, которые еще не обрели голос? Как мы можем заставить наших девочек перестать беспокоиться о том, чтобы занимать слишком много места, быть слишком громкими и быть самими собой? Вот пять способов, которыми вы можете помочь каждой из ваших девочек-скаутов вырваться из своей раковины:
Первое, что мы можем сделать, чтобы поддержать «застенчивых» девочек, — это понять, какие ярлыки на них навешивают их сверстники, учителя или даже мы. Чтобы полностью быть рядом с нашими девочками, мы должны уметь понимать разницу между интроверсией и застенчивостью, а также видеть удивительные преимущества обоих.
Застенчивость часто возникает из-за боязни отрицательного суждения — будь то слова или взгляды. Интроверсия, с другой стороны, — это «предпочтение спокойной, минимально стимулирующей среды».
В то время как девушка может быть интровертом и застенчивы, они не всегда идут вместе. Чтобы увидеть разницу, подумайте о ее реакции на толпы, вечеринки и другие социальные ситуации: боится ли она, что ее осудят за одежду? Думает ли она, что может споткнуться о свои слова и над ней будут смеяться? Она беспокоится, что кто-то думает о ней что-то негативное, поэтому предпочитает вообще ничего не говорить? Если это так, ваша девушка имеет дело с застенчивостью. Принимая во внимание, что если она не боится социальных ситуаций, но кажется истощенной после того, как столкнулась с ними, она может быть интровертом. Между обоими этими ярлыками есть размытые границы, но важно знать, где ваша девушка может находиться в этом спектре, и поддерживать ее соответствующим образом.
Во многих отношениях застенчивым девушкам не нужна наша помощь, чтобы обрести голос — он у них уже есть. Вместо этого сосредоточьтесь на предоставлении им безопасных и инклюзивных пространств. Предоставление каждой девушке права голоса в принятии решений отрядом, ведении деятельности или даже просто первой, кто выступит на собрании отряда: все это способы, которыми они могут комфортно выражать себя, раздвигая свои границы.
В мире, который ценит экстраверсию, может быть тяжело быть девушкой, которая не чувствует себя комфортно, говоря или высказываясь. Для девочек, которые боятся быть осужденными или испытывают социальную тревогу, вы можете помочь им, поделившись с ними временем, когда вы боролись с теми же чувствами. Поговорите с ними о том, как вы в конце концов преодолели этот страх, или как вы этого не сделали и как вы все еще работаете над ним. Простое знание того, что они не одиноки, очень помогает девочкам преодолеть свои страхи.
Еще одна замечательная тактика — работать с застенчивыми девушками над повышением самооценки и самооценки. Поощряйте ее, когда она делает что-то сложное или требует от себя усилий, и старайтесь не делать комплиментов комплименты, касающиеся внешности или чего-то еще, с чем она рождается: трудолюбие и рост важнее таланта. Такие комплименты, как: «Я думаю, это действительно смело, как ты сегодня вел эту игру в кикбол», «Я очень ценю то, как ты проявил инициативу и раздал закуски на встрече», «Я так горжусь тобой за этот тяжелый разговор».
с твоим другом, это не могло быть легко. Ты довольно смелый для этого». Все эти комплименты укореняют ваши слова в ее действиях и показывают ей ценность самовыражения и обретения уверенности в социальных ситуациях.
По мере роста ее самооценки она станет более уверенной в отстаивании своих интересов. Многие застенчивые девушки могут молчать о своих потребностях и желаниях из-за боязни осуждения. Как ее взрослый, вы можете помочь ей попросить и найти то, что ей нужно для роста во всех аспектах ее жизни. Поощряйте ее быть уважительно напористой, чтобы она могла выражать себя так, чтобы это было правдиво и искренне по отношению к тому, кто она есть.
Но что, если, что бы вы ни делали, она все еще стесняется? Что, если ее голос все еще дрожит, когда она находится перед толпой, или ей все еще трудно разговаривать с людьми, которых она плохо знает?
Самый простой ответ на эти вопросы — поддержать ее такой, какая она есть, и понять, что застенчивость и замкнутость — это не обязательно плохо.
Каждый раз, когда вы беспокоитесь о ней из-за того, что она медлит на вечеринке по случаю дня рождения или молчит во время собраний, подумайте о том, как много она, должно быть, наблюдает. Каждый раз, когда она говорит, думайте о том, насколько больше веса имеют ее слова, потому что она, наконец, решила поделиться. Застенчивые девочки часто вырастают из большей части социальной тревожности, с которой они сталкиваются в подростковом возрасте, и выходят с другой стороны как женщины, которые знают, каково это, когда тебя не слышат. Они вырастают эмпатичными женщинами, которые понимают, что слова имеют значение.
Поддержка разношерстной группы девушек требует терпения, труда и некоторой стратегии. Всякий раз, когда вы видите застенчивую девушку, помните, что у вас есть инструменты, которые помогут ей стать уверенной в себе женщиной, независимо от того, каким путем она добьется этого.
Что делать дальше:
- Ищете связанное чтение? Прочтите эту статью: Как помочь застенчивому подростку обрести уверенность в себе.
- От успехов в школе до советов по воспитанию — в блоге Girl Scout Raising Awesome Girls есть множество ресурсов, которые помогут вам воспитать в девочках мужество, уверенность и характер.
- Как вы помогли застенчивым девушкам раскрыться? Поделитесь своей историей в разделе комментариев.
Габи Рейес-Акоста — Габи является менеджером программ девочек-скаутов Северной Калифорнии, где она работает над созданием мероприятий и программ для девочек, чтобы обогатить их опыт девочек-скаутов. Выпускница Калифорнийского колледжа Святой Марии, Габи была членом семьи девочек-скаутов с тех пор, как она была Дейзи (девочки-скауты Южной Центральной Калифорнии!). В колледже Габи обнаружила свою страсть помогать девочкам развивать свои лидерские качества, развлекаясь, поскольку она несколько лет работала сотрудником лагеря в лагере Ботин, а затем снова во время службы в AmeriCorps в Окленде. Любительница всего, что происходит на свежем воздухе (нет ничего лучше, чем песни и истории у костра), Габи обычно можно найти в любом парке, дикой природе или лесу залива Сан-Франциско вместе со своей собакой.
Хорошие девочки тоже хотят хорошего секса — 6 способов более открыто говорить о своих потребностях в постели
Идея о том, что хорошие девочки не получают удовольствия от секса, вполне жива.
Фото: People Images/Getty Images
Было опубликовано много секс-книг, секс-шопы выросли как грибы по всей стране, даже в поселках, благодаря чему секс перестал быть табу в нашем обществе. Но, к сожалению, идея о том, что хорошие девочки не получают удовольствия от секса ради него, очень даже жива.
Женщин, которые хотят секса для удовольствия, называют плохими девочками, и, по словам психолога-сексолога из Кейптауна Шанталь Фаулер, их за это стыдят. Это широко известно как «позор шлюхи».
«К счастью, это ставится под сомнение все больше и больше», — говорит Фаулер, добавляя, что женщины социализированы, чтобы избежать социального порицания (позора шлюх), которое приходит с выражением чувств «плохой девочки» о сексе. Это влечет за собой секс исключительно для удовольствия, независимо от статуса отношений с сексуальным партнером.
«Конечно, обратная сторона заключается в том, что мужчин хвалят за то, что они выражают то же сексуальное желание и мужественность, за которые так резко стыдят женщин. Это делает женщин более уязвимыми для осуждения», — подчеркивает Фаулер.
Отсутствие свободы выражения мнений
Хотя мир развивается и поведение людей постоянно меняется, чтобы приспособиться к меняющимся временам, алые буквы и другие формы порицания и насмешек используются, чтобы пристыдить женщин, заставляя их не заниматься сексом или, по крайней мере, притворяться вообще не интересоваться сексом.
Сексуально раскрепощенных женщин, таких как светская львица Зодва Вабанту, называют девиантными и часто критикуют за открытость в отношении секса и сексуальности.
Мы определенно движемся вперед
Мматхабо Ндлову, владелица первого секс-шопа в Соуэто G Spot Love Style, говорит, что, хотя ее клиенты в основном мужчины, она наблюдает растущий интерес со стороны женщин в возрасте 20 лет и даже растущее число пар, входящих в ее магазин.
Я ожидал увидеть больше клиентов-женщин, но, к моему удивлению, мои постоянные клиенты — это мужчины, которые ищут продукты для повышения сексуальной активности, такие как усилители либидо и тому подобное
Мматхабо Ндлову, владелец первого секс-шопа в Соуэто G Spot Love Style
«Магазин находится в Соуэто, это в основном черный район с семьями со средним и низким доходом. Когда мы впервые открыли свои двери более двух лет назад, я ожидал увидеть больше клиентов женского пола, но, к моему удивлению, мои постоянные клиенты — это мужчины, которые ищут продукты для повышения сексуальности, такие как усилители либидо и тому подобное», — говорит Ндлову.
Она добавляет, что, хотя многие женщины все еще застенчивы, она рада видеть, что все больше женщин проявляют интерес к покупке секс-игрушек, чтобы улучшить свой сексуальный опыт.
«Мы также видим, что все больше пар заходят в магазин вместе. Для меня это говорит о двух вещах: о том, что происходят важные разговоры о сексе, удовольствии и сексуальных исследованиях, а также о том, что они происходят между нужными людьми», — говорит Ндлову.
«Вы можете получить эмпатию и ощущение, что вы не одиноки от своих друзей и даже незнакомых людей, но если вы ведете такие разговоры со своим партнером, это означает лучшее понимание потребностей друг друга и, конечно же, лучшее секс», — добавляет она.
Сексуальная революция
Нарушение табу и ребрендинг сексуального удовольствия могут потребовать многих публичных дискуссий и постоянных усилий сообщества, но Ндлову и Фаулер согласны с тем, что в основе своей сексуальная революция — это индивидуальный опыт и, по большей части, личная победа.
«Я считаю, что единственный путь к сексуальному освобождению — личный. Единственный способ освободиться — это сопротивляться давлению, чтобы соответствовать идеалам, диктующим, что целомудрие — величайшая ценность женщины. Я верю, что все освободительные сражения сначала выигрываются в собственном сердце и разуме, а затем используются для помощи другим на их пути к освобождению. Но без личного путешествия невозможно повлиять на общество, поскольку общество представляет собой коллективное сознание людей», — говорит Фаулер.
Ндлову соглашается, добавляя, что революция, которой мы хотим, — это революция, которая уважает выбор, предпочтения и права женщин на поиск секса исключительно для удовольствия.
«Мы определенно на правильном пути, но даже несмотря на то, что секс всегда будет личным и интимным актом между сексуальными партнерами, общество, в котором мы живем, и сообщества, частью которых мы являемся, влияют на то, как мы относимся к сексу и что мы думаем о нем. приемлемый. Изменения в сообществе и обществе предоставят нам все пространство, необходимое для того, чтобы составить собственное мнение о том, как мы видим секс и что означает удовольствие для нас, женщин», — говорит она.
Начало важного разговора
В то время как средства массовой информации взяли на себя большую часть вины за формирование и подпитку негативного восприятия общества, Ндлову говорит, что средства массовой информации также помогли начать важный разговор о сексуальности и удовольствии.
«Мы наблюдаем более нормализованные взгляды на секс.
Люди обсуждают секс более широко, без явных и порнографических терминов, и мы становимся честными и открытыми в отношении очень естественной части человеческого бытия. Я любил видеть женщину на Izangoma Zodumo , реалити-шоу о традиционных целителях, которое транслировалось на Mzansi Magic, открыто говорит своим друзьям о приобретении вибратора. Это был чистый и веселый разговор между друзьями», — говорит Ндлову.
Мы видим более нормальные взгляды на секс
«Это тот тип изображения, который заставляет людей говорить, любопытствовать и думать о своих собственных потребностях и удовольствиях, не считая это грязным или неестественным».
Исследуйте вместе со своим партнером
Одно дело быть открытым и свободно исследовать все удовольствия, которые приготовила вам сексуальная судьба, но не всегда легко взять с собой своего партнера.
Фаулер говорит, что лучший способ сломать оковы и табу, связанные с сексом, и насладиться хорошими сексуальными отношениями с партнером — это открытое и честное общение и взаимное уважение.
Шесть способов более открыто говорить о своих потребностях в спальне
Будьте открыты к изучению своих желаний и того, что доставляет вам удовольствие.
Вы должны иметь некоторое представление о том, что вы хотите, прежде чем пригласить своего партнера исследовать вместе с вами.
Не осуждай о потребностях вашего партнера или ваших собственных. Создайте безопасное пространство для общения друг с другом.
Открытое общение означает способность сказать «нет» тому, что вас не устраивает, но также принять «нет», когда вашему партнеру что-то не нравится.
Найдите время для близости . Не торопитесь открывать и наслаждаться друг другом без давления
Создайте репертуар со своим партнером . Постепенно завоевывайте доверие и медленно и уважительно рассказывайте о своих симпатиях и антипатиях. Не привносите стыд и неуважение в свою спальню.
