Как правило 10/10/10 поможет принять трудное решение
10 сентября 2020 Мотивация
Больше не придётся терзаться и прокрастинировать.
Чип Хиз, Дэн Хиз
Авторы книг о принятии решений и бизнес-стратегиях.
Столкнувшись с трудным вопросом, сложно думать о будущем. Вас ослепляют обстоятельства, вы застреваете в мучительной неопределённости, меняете своё решение по нескольку раз на дню. В таком состоянии худший вариант — поддаться эмоциям. О подобных решениях, совершённых в пылу гнева, желания или тревоги, люди обычно жалеют чаще всего. Как хорошо было бы иметь для них кнопку отмены!
Но мы не обязаны быть рабами своих эмоций. Даже самые интенсивные чувства проходят. Поэтому и говорят, что важное решение лучше отложить до утра, ведь утро вечера мудренее. Это дельный совет, но его не всегда достаточно. Нужна стратегия.
Сьюзи Уэлч, автор книг о бизнесе и бывший главный редактор Harvard Business Review, нашла подходящий инструмент для этого — правило 10/10/10.
- Как я буду чувствовать себя через 10 минут после принятия решения?
- А через 10 месяцев?
- А через 10 лет?
Такие вопросы помогают отстраниться от обуревающих в данный момент эмоций.
Сейчас читают 🔥
- 8 вещей, за которые не обязаны извиняться даже вежливые люди
Хороший пример работы этого правила — ситуация нашей знакомой Энни, которая переживала из‑за своих отношений с мужчиной по имени Карл. Они встречались уже девять месяцев. По словам Энни, Карл — замечательный человек, с которым она хотела бы связать жизнь. Но она беспокоилась из‑за того, что их отношения не движутся вперёд. Энни хотелось завести детей, а в свои 36 ей казалось, что у неё в запасе не так уж много времени, чтобы развивать отношения, которые могут ни к чему не привести.
За эти девять месяцев она так и не познакомилась с дочерью Карла от первого брака и ни один из пары ещё не произнёс «Я люблю тебя».Карл пережил ужасный развод и боялся заводить новые серьёзные отношения. После расставания с бывшей супругой он решил держать дочь в стороне от своих личных обстоятельств. Энни всё это понимала и сочувствовала, но ей было больно оттого, что такая важная часть его жизни для неё закрыта.
Когда мы с Энни беседовали, она как раз вскоре должна была отправиться в первое длительное путешествие с Карлом. Женщина терзалась вопросом, стоит ли ей самой сделать следующий шаг на этих выходных. Она знала, что Карл медлит с принятием решений. («Он уже три года размышляет, стоит ли ему купить смартфон».) Так может, ей самой сказать, что она его любит?
Мы предложили Энни метод 10/10/10 и попросили представить, что будет, если она признается Карлу в ближайшие выходные. Вот её ответы:
- Через 10 минут: «Я буду волноваться, но гордиться собой за то, что пошла на этот риск и рассказала о своих чувствах».
- Через 10 месяцев: «Не думаю, что буду жалеть. Естественно, я хочу, чтобы у нас всё получилось. Но под лежачий камень вода не течёт, так ведь?»
- Через 10 лет: «Как бы он ни отреагировал, через 10 лет это не будет иметь значения. К тому времени мы либо давно будем вместе, либо я буду с кем‑то другим».
С правилом 10/10/10 решение оказалось простым: Энни стоит проявить инициативу. Она будет гордиться предпринятой попыткой и не станет жалеть об этом, даже если в конце концов отношения не сложатся. До этого ситуация казалось гораздо более сложной: страх, волнение и боязнь услышать отказ мешали принять решение.
Через несколько месяцев мы спросили Энни, что же произошло во время той поездки, и вот что она ответила: «Я сказала, что люблю его. Я действительно стараюсь изменить ситуацию, чтобы не чувствовать себя в таком подвешенном состоянии… Карл не сказал, что тоже меня любит, но в целом в отношениях есть прогресс, и я верю, что ему просто нужно немного больше времени, чтобы преодолеть свой страх. Я рада, что рискнула, и не буду сожалеть о своём поступке, даже если в итоге у нас с ним не сложится. Думаю, сейчас вероятность остаться вместе — около 80%».
То, что мы чувствуем прямо сейчас, переживается ярко и остро, а вот будущее кажется довольно смутным. Из‑за этого настоящее получает слишком много власти над нами. Правило 10/10/10 заставляет сместить фокус с настоящего на будущее.
Это не значит, что нужно игнорировать кратковременные эмоции. Они часто дают понять, чего вы хотите от ситуации. Но не позволяйте им руководить вашими поступками.
Правило 10/10/10 пригодится в любой сфере. Например, вы давно собираетесь завести трудный разговор с коллегой, но не решаетесь. Да, через 10 минут после беседы вы, вероятно, будете испытывать стресс. Но представьте, что почувствуете через 10 месяцев и 10 лет. Наверняка вы будете рады, что разрешили этот конфликт, а может, даже извлечёте из него полезный урок.
Так что, столкнувшись с трудным решением или желанием отложить дело на потом, ответьте на эти три вопроса. Вы увидите, что ваши сиюминутные эмоции не единственный голос, к которому стоит прислушиваться.
Читайте также 🧐
- Квадрат принятия решений: вы быстро поймёте, как поступить правильно
- Как избежать усталости от принятия решений и не жалеть о выборе
- 5 советов для принятия верных решений
7 способов научиться принимать решения
6 июня 2022 Мотивация
Отбросить колебания проще, чем может показаться.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
1. Скажите «нет» перфекционизму
Как ни странно, зачастую перфекционизм и нерешительность идут рука об руку. Барри Шварц, автор книги «Парадокс выбора», утверждает: «В нынешнем мире, где выбор практически неограничен, желание выбрать лучший вариант приводит к одному расстройству. Попробуйте искать не „лучшее“, а только „достаточно хорошее“».
Пытаясь выбрать лучшее, мы начинаем откладывать выбор и рано или поздно скатываемся в прокрастинацию. Поэтому не старайтесь гнаться за недостижимым идеалом, а работайте с тем, что у вас есть в данный момент.
Узнайте 👇
- Почему не стоит стремиться к идеалу
2. Принимайте решения по утрам
Аргентинские исследователи Мария Хулиана Леоне и Мариано Сигман провели несколько экспериментов и выяснили, что наиболее точные решения большинство людей принимает утром.
Способность делать выбор вообще зависит от времени суток. По утрам люди принимают решения медленнее, но делают более точный выбор, а по вечерам мы определяемся быстрее, но чаще ошибаемся.
Примите это к сведению и старайтесь принимать самые важные решения в первой половине дня, когда вы ещё не устали от работы, домашних дел и прочей рутины. В идеале создавайте списки дел, которые вы точно решили сделать сегодня, и следуйте списку в течение дня.
3. Позвольте принять решение кому-то другому
Исследования показывают, что большое количество вариантов лишает нас силы воли и приводит к «усталости от принятия решений». Этот термин ввёл социальный психолог Рой Баумайстер из Принстонского университета.
Есть своеобразный трюк, который помогает избежать этой усталости: переложите ношу выбора на чужие плечи. Конечно, жизненно важные решения доверять окружающим не стоит — когда родители определяют за вас, где учиться и кем работать, это не особенно хорошо. Но вот мелкие вопросы можно делегировать, чтобы не забивать себе голову.
Доктор Шина Айенгар, автор книги «Искусство выбора», приводит такой пример. Она любит вино, но совершенно не разбирается в его сортах, выдержке, ароматах и подобных тонкостях. Поэтому, когда ей хочется выпить, она не листает подолгу винную карту, а просто просит сомелье подобрать что-нибудь подходящее. Делегирование выбора во всей красе.
Шина Айенгар
Вино продолжает меня радовать, потому что я не прилагаю усилий, выбирая его. Я довольна, что мне не приходится принимать решение самостоятельно, иначе выбор вина стал бы для меня работой.
Возьмите на заметку 🤔
- Как избежать усталости от принятия решений и не жалеть о выборе
4. Сделайте выбор привычкой
На самом деле, вам даже не нужна помощь посторонних, чтобы передать им выбор. Вы можете положиться на силу привычки. Например, Стив Джобс носил постоянно одинаковые рубашки и джинсы. Ему и так приходилось постоянно принимать решения в делах компании, и он не хотел тратить силы ещё и на выбор гардероба. Да и Марк Цукерберг следует его примеру.
Вы можете поступить так же: выберите подходящую еду, одежду или аксессуары единожды, а потом просто следуйте привычке. Или составьте для себя подробное расписание дня и в дальнейшем не мучайтесь вопросом, чем же заняться дальше.
5. Используйте генератор случайных чисел
Ещё вариант — выбирать между несколькими равнозначными вариантами случайно. Этот метод рекомендует венчурный капиталист Патрик МакГиннис. Ему всё время приходится решать, как вести свои дела на бирже, поэтому над маловажными вопросами он почти не задумывается, передавая выбор… своим часам.
Патрик МакГиннис
Для выбора между всякими повседневными мелочами я использую метод «Посоветуйся с часами». Я сокращаю список вариантов до двух. Затем назначаю каждому варианту по одной стороне моих часов — правую или левую. Смотрю, на какой половине циферблата находится секундная стрелка в этот момент. Решение принято. Это звучит глупо, но если попробуете этот метод, вы мне ещё спасибо скажете. Очень экономит время.
С тем же успехом вы можете бросать игральные кости или подбрасывать монету, прямо как Харви Дент.
6. Используйте правило 90%
На самом деле делегирование выбора и фокусы с часами годятся только для мелочей — если вы не можете определиться, что съесть на завтрак или какой галстук повязать. Однако не все решения в нашей жизни такие простые. Для более сложного выбора есть правило 90%.
Его придумал Грег МакКеон, автор книги «Эссенциализм». Заключается оно в следующем. Когда мы делаем выбор, у каждого имеющегося варианта, как правило, есть плюсы и минусы. МакКеон предлагает оценить каждый из вариантов по шкале от 0 до 100. Если ваше решение набирает меньше 90 баллов, отклоните его.
Грег МакКеон.
Это просто здравомыслие. Если вашему решению нельзя сказать определённое «да», скажите ему «нет» и не беспокойтесь.
Правило 90 процентов значительно облегчает принятие решений: если у варианта больше 10% минусов и меньше 90% плюсов, его не стоит принимать. «Подумайте, что вы почувствуете, если в каком-нибудь тесте наберёте 65 баллов из 100, — пишет МакКеон. — Скорее всего, вы будете разочарованы. Хотите ли вы испытывать те же чувства, сделав важный выбор?»
Попробуйте ❌
- Как научиться говорить «нет»
7. Делайте мысленные эксперименты
В своём популярном блоге Wait But Why Тим Урбан советовал своим читателям принимать решения — даже такие важные, как женитьба или выбор карьеры, — используя мысленные эксперименты.
Например, вы сомневаетесь, стоит ли продолжать ваш роман или лучше порвать со своим партнёром. Тим Урбан предлагает следующее: представьте себе некую кнопку. Нажатие на неё телепортирует вас в будущее, спустя два месяца после разрыва. Ваши тяжёлые разговоры, публичные сцены и скандалы в прошлом, ваш шкаф свободен от вещей бывшего или бывшей — ни одного забытого носка. Всё в прошлом. Вы нажали бы на такую кнопку? Если да, то вы боитесь не разрыва, а хлопот и неприятностей, сопровождающих его.
Или, к примеру, вы хотите отправиться в путешествие, но не можете решиться. Представьте, что попросили вашего друга сделать выбор за вас. В один прекрасный день он вручает вам конверт, в котором лежат ваши билеты на завтрашний рейс. Вы взволнованы и предвкушаете приключения или разочарованы? Если последнее, то вы не так-то и хотите куда-то ехать.
Урбан говорит, что подобные мысленные эксперименты позволяют людям, которые помешаны на логике и пытаются всё время следовать голосу разума, начать прислушиваться к своей интуиции.
Читайте также 🧐
- 7 моделей принятия взвешенных решений
- 5 правил, которые помогут принять решение и не пожалеть
- Как мы делаем выбор, когда нам не нравятся все варианты
Как принимать решения без сожалений
Производительность
Написано Гэри Персивалем
Делать выбор — необходимая часть жизни.
Иногда это важные решения, меняющие жизнь, а иногда — второстепенные.Но каким бы важным ни было решение, мы все хотим убедиться, что потом не пожалеем. Так как же нам это сделать?
В этом посте я поделюсь некоторыми советами, как принимать решения без сожалений. Надеюсь, это поможет вам жить более счастливой и продуктивной жизнью!
1. Что такое сожаление и почему мы его испытываем?
Сожаление — это печаль, разочарование или угрызения совести, которые мы испытываем после принятия решения, о котором позже сожалеем.
Мы часто сожалеем, когда понимаем, что принятие другого решения привело бы к лучшему результату. Сожаление может быть мучительно болезненным, и преодолеть его может быть трудно.
Есть много причин, по которым мы чувствуем сожаление. Одна теория утверждает, что сожаление служит защитным механизмом от будущей боли. Когда мы чувствуем сожаление об ошибке, мы с меньшей вероятностью повторим ее.
Другая точка зрения считает, что сожаление — это способ наказать себя за свои ошибки.
Нам может казаться, что мы заслуживаем того, чтобы чувствовать себя плохо после принятия плохого решения, и сожаление может помочь нам почувствовать себя лучше.2. Как мы принимаем решения, чтобы потом не жалеть о них?
Принятие решений — неотъемлемая часть жизни. Но время от времени мы не можем не сожалеть о своих решениях, особенно когда они ошибочны.
Вот несколько советов, как принимать решения без сожалений: Во-первых, хорошо все обдумайте, прежде чем действовать; во-вторых, постарайтесь оставаться позитивным и оптимистичным в отношении своего решения; и в-третьих, будьте готовы принять последствия своего решения, хорошие или плохие.
Если вы будете помнить об этих моментах, вы сможете принимать решения без сожалений.
Для графического дизайнера-фрилансера особенно важно уметь принимать решения без сожаления потом. Это связано с тем, что работа на фрилансе часто требует от вас быть самому себе начальником и принимать собственные решения.
Будет трудно что-либо сделать, если вы постоянно сомневаетесь в себе. Итак, если вы хотите стать успешным графическим дизайнером-фрилансером, вы должны сначала научиться принимать решения, а потом не жалеть о них.
Очевидно, что принимать решения без сожалений легче сказать, чем сделать. У всех нас были моменты, когда мы хотели, чтобы мы приняли другие решения.
Однако, если вы научитесь все обдумывать, прежде чем действовать, и будете готовы принять последствия своих решений, хороших или плохих, у вас будет гораздо больше шансов принимать решения без сожалений. И это ценный навык для графического дизайнера-фрилансера.
3. Определите, что для вас важнее всего.
Принятие решений может быть сложной задачей, особенно если вы не уверены в том, что для вас важно. Принимая решения, очень важно понимать свои ценности и то, что для вас важно.
Будет трудно принимать решения, соответствующие вашим целям и ценностям, если вы не знаете, что для вас важно. Так как же определить, что для вас важнее всего?
Это не всегда легко, но вот несколько подсказок: Подумайте, что делает вас счастливым, что вас волнует или вдохновляет и что имеет для вас наибольшее значение.
Что вы ищете в работе? Это свобода самовыражения? Как насчет финансовой безопасности? Оказание помощи другим?
После того, как вы определили свои ценности, вы можете начать сужать варианты и принимать решение, соответствующее тому, что для вас важнее всего. Принимать решения станет намного легче.
4. Взвесьте все за и против.
После того, как вы решили, что для вас важно, взвесьте все за и против своего решения. Это может быть полезным инструментом для взвешивания вариантов и обеспечения принятия наилучшего для вас решения.
Предположим, вы пытаетесь решить, брать ли нового клиента. Некоторые преимущества включают в себя получение большего опыта и знакомства, а недостатки включают в себя меньше времени для других проектов.
Взвесив преимущества и недостатки, вы сможете принять более обоснованное решение о том, что лучше для вас.
5. Взвесьте риски и выгоды.
Взвешивание рисков и выгод является одним из наиболее важных аспектов, которые следует учитывать при принятии решения. Что вы потеряете, упустив эту возможность? И что вы надеетесь получить? Может быть полезно подумать о том, что может произойти, если вы не пойдете на риск — есть ли вероятность неудачи или разочарования? С другой стороны, насколько здорово было бы добиться успеха?
Взвешивание рисков и выгод поможет вам принять наилучшее для вас решение без сожалений.
6. Спросите себя, является ли решение обратимым.
Один из ключевых моментов, который следует задать себе, — является ли решение обратимым, другими словами, сможете ли вы изменить свое решение позже, если захотите.
Это особенно важно для внештатной работы или других проектов, у которых может не быть установленной даты окончания. Если вы знаете, что всегда можете вернуться к своему решению позже, если это необходимо, это снимает некоторое давление и делает выбор немного менее пугающим.
7. Подумайте о своих долгосрочных целях.
Если вы спросите себя, чего вы хотите в долгосрочной перспективе, это поможет вам принять решение без сожалений.
Например, если вы пытаетесь выбрать между двумя предложениями о работе, подумайте, какое из них поможет вам достичь долгосрочных карьерных целей.
Или, если вы подумываете о внештатной работе, спросите себя, может ли это потенциально привести к большему количеству внештатных возможностей в будущем. Думая о будущем, вы можете принять решение, о котором потом не пожалеете.
8. Доверяйте своему чутью.
Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, принимая решение, — это доверять своим инстинктам. Когда у вас возникает внутреннее предчувствие по поводу чего-либо, это обычно происходит потому, что ваше подсознание работало над проблемой задолго до того, как ваше сознание осознает ее.
Не сбрасывайте со счетов это ноющее чувство в животе; это может говорить вам что-то важное.
9. Получить информацию от других.
Если вы не можете принять решение, полезно обратиться за советом к другим. Обсудите ваши варианты с друзьями и семьей.
Также рекомендуется обратиться за советом к специалисту. Если вы не можете выбрать между двумя разными внештатными работами в области графического дизайна, вы можете проконсультироваться с дизайнером плакатов или другим графическим дизайнером.
Получение отзывов от других иногда может помочь вам взглянуть на вещи по-другому и принять лучшее решение для себя.
10. Не пытайтесь угодить всем.
Известная пословица гласит, что всем не угодишь, и это, безусловно, верно при принятии решений. Ничего не поделаешь: одних людей вы сделаете счастливыми, а других несчастными. Так что постарайтесь не угодить всем. Вместо этого сконцентрируйтесь на том, чтобы доставить себе удовольствие.
Важно только то, что вы принимаете решение, которое вас устраивает. Вам придется жить с последствиями вашего решения, так что вы можете наслаждаться им.
11. Сосредоточьтесь на настоящем, а не на будущем.
При принятии решения легко увлечься тем, что может произойти в будущем. Однако слишком много зацикливания на будущем может привести к сожалению.
В конце концов, вы не можете предсказать, что произойдет, так зачем беспокоиться? Вместо этого сконцентрируйтесь на настоящем моменте и на том, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы принять наилучшее решение.
12. Учитывайте долгосрочные последствия.
С другой стороны, при принятии решений легко увязнуть в том, что происходит здесь и сейчас. Однако очень важно учитывать долгосрочные последствия вашего выбора.
Например, подумайте, как переход на фриланс повлияет на вас в долгосрочной перспективе.
Поможет ли это вашей карьере? Сделает ли это вас счастливее? Нет правильного или неправильного ответа, но очень важно учитывать долгосрочные последствия ваших решений.
13. Не торопитесь.
Не принимайте решение только потому, что вы чувствуете себя обязанным. Если вы в чем-то не уверены, подумайте над этим.
Лучше медленное и обдуманное решение, чем поспешное, о котором потом можно пожалеть. Итак, если вы чувствуете себя неуверенно или подавленно, сделайте шаг назад и дайте себе передышку.
14. Примите решение и придерживайтесь его.
Принять решение и придерживаться его может быть сложно, но оно того стоит. Когда вы принимаете решение, вы, по сути, выбираете путь, и изменение своего решения на полпути только оставит вас в замешательстве и разочаровании.
Гораздо лучше придерживаться своего первоначального решения, даже если придется идти на некоторые компромиссы. Доверяй себе; вы будете рады, что сделали.
15. Будьте готовы принять последствия.
Сделав выбор, вы должны быть готовы принять его последствия, хорошие или плохие. Это может быть одним из самых сложных аспектов принятия решения, но имейте в виду, что вы не можете контролировать все.
Иногда что-то идет не по плану, но это не значит, что вы приняли неправильное решение.
16. Будьте уверены в своем решении.
Будьте уверены в своем решении, как только вы его приняли. Сомнения в себе приведут только к разочарованию. Если вы не уверены в своем выборе, вернитесь назад и пересмотрите свои рассуждения. Если вы все еще уверены в себе, доверьтесь себе — вы приняли наилучшее решение в данных обстоятельствах.
17. Наблюдайте и учитесь на своих ошибках.
Если вы пожалеете о принятом решении, не будьте слишком строги к себе. Все ошибаются и сожалеют.
Важно учиться на своих ошибках, чтобы не повторять их. Извлеките уроки из своего опыта и применяйте их в будущем, чтобы принимать лучшие решения.
18. Не зацикливайтесь на прошлом.
Легко увязнуть в прошлом, особенно когда мы сожалеем о своих решениях. Однако это парализует нас и мешает двигаться вперед. Поскольку прошлое необратимо, лучше всего сосредоточиться на настоящем и будущем.
Как внештатный графический дизайнер вам, несомненно, придется принимать множество решений; Не позволяйте сожалениям помешать вам принимать лучшие решения для вашей компании.
Итак, как можно принимать решения, не чувствуя себя виноватыми? Прежде всего, будьте честны с собой. Действительно ли эта новая возможность привлекательна для вас, или вы просто вынуждены ею воспользоваться?
Во-вторых, не переусердствуйте. Иногда лучшим решением является то, которое кажется наиболее естественным. Наконец, дайте себе время подумать о своем решении. Подождите несколько дней, прежде чем принять окончательное решение, если это возможно, чтобы избежать сомнений или сожалений в последнюю минуту.
Принятие решений может быть трудным, но следование этим рекомендациям поможет сделать этот процесс немного проще.
Вам также может понравиться:
Гэри Персиваль
10 способов принимать важные решения, о которых вы никогда не пожалеете
1.
Помните, что у вас есть выбор.
Если вы чувствуете себя беспомощным или жертвой, вы можете не осознавать, что делаете бессознательный выбор. Первый шаг — сделать бессознательный выбор сознательным. Например, если вы недовольны своей работой, возможно, вы предпочитаете безопасность счастью. Признайте это как выбор и помните, что вы всегда можете изменить свой выбор.
2.
Вопрос по вашему выбору.
Если вы сделали выбор (сознательно или бессознательно) сделать что-то неприятное, обязательно спросите себя, почему. Когда вы сомневаетесь в своем выборе, вы можете просто полюбопытствовать. Оставайся открытым. Не судите себя. Обратите внимание на свои мысли. Обратите внимание на то, что болит и что приятно. Не привязывайтесь даже к поиску ответа. Просто будьте любопытны.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Обратите внимание, когда страх берет верх.
Маленькое Я (некоторые называют его «эго» или «защитная личность») всегда хочет контролировать ситуацию. Он хочет взвешивать, колебаться, сомневаться, спорить и, главное, любой ценой избегать неопределенности и потерь. Маленькое Я в ужасе.
Если вы не осознаете, что ваше Маленькое Я принимает решения, основанные на страхе, вы будете продолжать выбирать то, что ваше Маленькое Я считает надежным и безопасным, даже ценой вашего здоровья, счастья, жизненной цели и финансового потенциала.
4.
Откажитесь от своего решения.
Когда вы решите позволить своей душе принимать решения, вам, вероятно, придется тащить за собой свое Маленькое Я, брыкающееся и кричащее. Он не верит, что мы живем во вселенной, где душа может делать свой собственный сердечный выбор.
Это может помочь практиковать искусство духовной отдачи. Отдайте свое решение божественному. Попросите свою душу помочь вам принять решение. Затем ищите внутреннее и внешнее руководство.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5.
Просить о помощи.
После того, как вы отдали свое решение чему-то большему, чем ваше Маленькое Я, попросите о помощи — будь то из духовного царства, или от надежного терапевта, или друга. Это руководство может поднять перед вами зеркало и умело подтолкнуть вас к решению, которое уже лежит внутри вас.
6.
Будьте на месте и ищите знаки.
Духовное руководство повсюду, но часто мы упускаем его, потому что не обращаем внимания. После того, как вы отказались от решения и попросили о помощи, следите за знаками.
Например, недавно я пытался решить, стоит ли нам с моим «близнецом души» Деннисом провести писательский семинар в Перу. Я не хотела оставлять свою дочь. У него были другие обязательства. Но мы вложили деньги в бронирование места, и у нас было всего 24 часа, чтобы вернуть свои деньги. Поэтому мы не забыли отказаться от решения, попросить о помощи и следить за знаками. Примерно через 15 минут после того, как мы сделали предложение семинара Божественному, я вошел в кофейню, где большая вывеска буквально гласила: «Скажи «да» Перу». Я не шучу! Они пробовали новый перуанский кофе. В течение следующих 24 часов я получил три знака «да». Денис получил два. Так что да, мы собираемся провести этот семинар.
Мораль этой истории: ищите совпадения, рекламные щиты с сообщениями, тексты песен с ответами, неожиданные электронные письма и людей с сообщениями для вас. Я даже получил ответы от наклеек на бампер или номерных знаков!
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
7.
Доверьтесь своей интуиции
Интуиция поражает нас несколькими способами. Некоторые люди просто знают (ясновидение). Некоторые люди получают видения (ясновидение). Некоторые люди слышат тихий голос в ухе (яснослышание). Как только вы узнаете, как проявляется интуиция, и как только вы начнете собирать доказательства того, что дела идут хорошо, когда вы следуете своей интуиции, вам будет легче распознавать ее и больше доверять ей.
8.
Обратите внимание на то, что говорит вам ваше тело.
Когда вы пытаетесь принять решение, начните замечать, что чувствует ваше тело, когда вы думаете о варианте А. Что вы чувствуете, когда визуализируете выбор варианта Б? Иногда выбор пугает, поэтому бабочки могут сбить вас с толку. Но разве это бабочки возбуждения или порхающие страхи?
Ваше тело — это компас, который направляет вас к тому, что соответствует вашей душе, и направляет вас против того, что не соответствует вашей гармонии. Оставайтесь на связи с тем, куда вас ведет ваше устройство.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
9.
Ищи ответы во сне.
Часто ваше бессознательное знает правильное решение, даже если ваше сознание сбито с толку.