Как правильно женщина сверху: как насладиться этой позой сполна

Искусство быть сверху (секс-урок)

Содержание статьи:

Большинство женщин предпочитают позу наездницы другим, поскольку она позволяет получать более яркие оргазмы, добиваясь их намного быстрее, чем при иных положениях тела. Согласно исследованиям американских сексологов, действительно использует ее в любовных играх только четверть представительниц слабого пола. Оказалось, многие считают, что движения, приносящие невероятное удовольствие, не могут понравиться мужчине, стараются избегать их, пытаясь доставить максимум приятных ощущений партнеру.

Реально же поза наездницы одинаково нравится обоим полам, но по разным причинам. Если решить научиться правильно использовать способности, попробовав различные вариации такой сексуальной практики, то мужчина наверняка будет без ума от нахлынувших чувств, начав просить женщину принимать главенствующую позицию!

Содержание

• Почему именно женщина сверху?
• Сексуальное искусство
  • Классическая поза
  • Поза «наоборот»
  • Поза наездницы сидя
  • Поза «наоборот» лежа

Почему именно женщина сверху?

Как показали опросы, поза наездницы помогает выбрать максимально удобное положение женщине, найти оптимальную скорость движений.

В момент, когда девушка близка к оргазму, она почувствует, какой темп необходимо поддерживать, как выбирать направление движений, стимулируя нужные участки влагалища.

Оргазм получается ярким, а, если женщина продолжает двигаться в момент наибольшего удовольствия — длительным. Ощущения сильно отличаются от приносимых позами, предполагающих расположение мужчины сверху, поскольку задействованы будут совсем другие нервные окончания.

В позе наездницы можно регулировать глубину проникновения. Если у мужчины большой член, достаточно упереться коленями в поверхность постели, чтобы не давать толкать шейку матки, вызывая болезненные неприятные ощущения. Когда проблема полностью противоположная, поза наездницы тоже поможет справиться — вы сможете обеспечить максимально тесный контакт, который даст превосходную чувствительность, даже когда иные положения тел не доставляют желаемого удовольствия.

Сверху женщина сможет получить зрительный контакт с партнером, так как эмоциональная составляющая является наиболее важной для достижения сильного продолжительного оргазма.

Эта поза нравится не только женщинам, о чем большинство представительниц слабого пола не догадывается! Главное, что приходится по душе мужчинам — возможность максимально расслабиться, получая удовольствие, не прилагая никаких значительных усилий. Стоит представить, какой вид открывается партнеру, когда он смотрит на ритмичные движения. Поднимающаяся, опускающаяся грудь, нежные изгибы спины и ягодиц, рассыпавшиеся, слегка спутанные волосы. Неудивительно, что большинство мужчин получают невероятно сильные и яркие оргазмы, когда женщина принимает активную роль.

Можно продолжать двигаться во время оргазма мужчины, доставляя  невероятное удовольствие, которое невозможно получить при иных обстоятельствах.

Сексуальное искусство

Несмотря на распространенное мнение, поза наездницы предполагает не просто положение женщины сверху, а допускает использование множества вариантов.

Классическая поза

Она представляет собой положение лицом к парню стоя на коленях. Вариант отлично подходит для начинающих, поскольку не придется читать определенный урок, не нужно обладать специальными акробатическими способностями, тратить много сил. Если устанете, можно наклониться вперед, опираясь руками

Поза «наоборот»

Распространенная вариация позы, не требующая изучать специальный урок, заключается в смене направления. Садитесь лицом против мужчины, слегка отставляйте назад ягодицы. Это позволит лучше стимулировать нижнюю стенку влагалища для глубокого чувственного оргазма, а мужчине — наслаждаться видом ягодиц и входящего между ними члена.

В указанных позах необходимо совершать правильные движения. Поднимаясь и опускаясь, подавайтесь вперед-назад — вы сможете стимулировать максимальное количество нервных окончаний внутри влагалища и на члене мужчины.

Поза наездницы сидя

Для следующего варианта наверняка пригодится урок, потому что поза достаточно сложна, требует определенного опыта для получения удовольствия. Мужчина должен сидеть с прямой спиной, выбрав опорой подушку либо спинку кровати, женщине следует прижаться к бедрам, выгнуть спину, использовать опору отставленными назад руками. Двигаться в таком положении достаточно сложно, поэтому оба партнера должны помогать друг другу.

Существуют разнообразные вариации — ноги можно опустить вниз, максимально широко расставив, либо коснуться плеч мужчины, сомкнув на шее, чтобы слегка сузить влагалище, обеспечивая тесный контакт. Преимущество позы заключается в стимуляции верхней стенки влагалища — она содержит меньше нервных окончаний, однако там находится знаменитая точка G!

Поза «наоборот» лежа

Для максимальной глубины проникновения, согласно инструкции, мужчине стоит лечь, расслабившись, женщине развернуться лицом против него, лечь, опершись локтями и коленями. В таком положении мышцы влагалища будут максимально расслаблены, вы позволите партнеру войти достаточно глубоко. Движения могут затрудняться — мужчине стоит помочь, обхватив руками бедра партнерши, притягивая в нужный момент.

Существуют и другие необычные вариации позы наездницы:

• мужчина сидит прямо, женщина находится на коленях в обычном классическом положении — достигается максимальный контакт двух тел;
• мужчина сидит около края кровати, наклонившись вперед, поддерживая партнершу на руках, словно раскачивая своеобразными «качелями» — значительно усиливает женский оргазм;
• мужчина сидит, женщина находится лицом против него, упираясь руками в колени — поза оставляет максимальное пространство для ласк груди.

ТОП-25 Поз, где Девушка Сверху или Наездница, как правильно двигаться, техника и лучшие подборки

Поза наездницы (женщина сверху) особенно популярна среди женщин, которые любят доминировать над партнером. Она позволяет им контролировать ход полового акта и влиять на скорость или глубину проникновения. Однако, по статистике, 2/3 женщин не любят быть сверху во время секса, считая, что мужчины хотят переложить «трудную работу» на них.

Проанализировав множество статей и форумов по этой теме, могу с уверенностью сказать, эти женщины просто еще не нашли свой вариант позы наездницы (женщина сверху), которых существует несколько десятков!

В этой позе женщина полностью контролирует ситуацию, глубину проникновений. Попробуйте раскачиваться вперед-назад, покачивать бедрами вправо-влево, задавайте ритм, фантазируйте. Часто женщины получают кайф не только от физических ощущений, но и от того, что мужчина смотрит на её тело, видит как она извивается, ласкает ей грудь, ягодицы.

Какие плюсы и минусы позы?

Попробовать секс в этой позе рекомендуется каждой женщине, так как есть высокие шансы найти то положение, которое приведет к оргазму. Например, можно откинуться назад усиливая стимуляцию передней части влагалища, там, где точка G. Если оргазм клиторальный, рекомендуется наклониться вперед, к партнеру и даже лечь на него.

Поза неосознанно будет учитывать и глубину влагалища. Роль наездницы гарантирует девушке успех в большом количестве случаев, если мужчина не будет мешать ей мастурбировать членом в своем влагалище. И наоборот, помогать ей, лаская ее эрогенные точки, наслаждаться ее фигурой.

Регулируя глубину проникновения, принимая соответствующий угол наклона и замедление или ускорение темпа, женщина может легко достичь оргазма и получить массу удовольствия. Она может держать силой партнера в положении лежа на спине, даря себе чувство контроля.

Поза, когда женщина сверху также имеет много преимуществ для мужчины. Некоторые мужики просто любят доминирование партнерши, другие оценят тот факт, что во время полового акта могут ласкать грудь женщины или смотреть на пенис во время проникновения, возбуждаясь еще сильнее.

Если у вас нет опыта секса в этой позе, то лучше не начинайте с резких и сильных движений, делайте все постепенно, наберитесь опыта, занимаясь медленным сексом.

Теперь о минусах. Часто женщины жалуются на усталость ног, мышц таза. Многие любят когда мужчина полностью держит ситуацию в своих руках, не испытывая в позе наездницы каких-то необыкновенных ощущений, кайфа.

Положение наездницы, особенно обратное, со всеми его преимуществами, также является одной из самых противоречивых. Это подтверждается командой ученых из университета в бразильском городе Кампинас. В журнале «Достижения в урологии» они опубликовали отчет об анализе болезненных переломов полового члена, зарегистрированных в течение 13 лет в местных больницах. Оказалось, что половина из них была следствием секса в позе всадника. Отрадно, что эти события редки — на них приходится всего 1-2% всех травм полового члена. Риск получения травмы увеличивается с приемом алкоголя!

Что в этой позе нравиться мужчине и женщине?

1. Мужчины любят глазами и возбуждаются от того что видят. Как в классической позе наездницы, так и в перевернутой, он видит женщину со всех ракурсов.
2. В этом положении мужчина может расслабиться и насладиться процессом.
3. Можно трогать женщину за грудь, стимулировать клитор, анальное отверстие, трогать ягодицы.
4. Женщина может управлять своим телом, как хочется ей, контролируя глубину, ритм, время.
5. Девушка получает власть над мужчиной, контролирует наступление его оргазма.

Как правильно двигаться в позе наездницы?

Поза наездницы не сложная и при соблюдении определенной осторожности может доставить много удовольствия обоим партнерам. Она может быть использована несколькими способами. В самом классическом варианте, женщина сидит на лежащем перед ней мужчине, опираясь только на колени. Руки мужчины свободны, он может активно ласкать ими свою партнершу, и может регулировать движение своего члена (то есть скорость, угол и интенсивность толчков) по своему вкусу.

При вертикальном виде движения, действия совершает только женщина, стимулируя член по всей длине, активно вводя и выводя его из себя. Лучше всего это делать на коленях, регулируя угол наклона.

Как сесть в классическую позу наездницы (женщина сверху)

 

При горизонтальных движениях девушка ритмично скользит тазом по бедрам партнера. Наклонившись вперед, можно усилить стимуляцию клитора, назад, точки G.

Есть еще вариант круговых движений. Двигаясь по кругу, женщина стимулирует головку пениса со всех сторон, так же как и стенки влагалища. Можно добавить немного хаоса, чередуя все движения, меняя угол наклона, тем самым, возбуждая партнера на максимум. Но придется поработать мышцами таза.

Некоторым женщинам нравится стимулировать клитор в этом положении — это одна из самых чувствительных эрогенных точек, на поверхности которых насчитывается около 8000 нервных окончаний. В положении наездницы мужчина может стимулировать половые органы партнерши, а также ее груди. При желании женщина откидывается назад, сжимая тело мужчины ногами, раздвигая их или даже может выпрямить ноги вперед и вытянуть их к плечам партнера. Дополнительной стимуляцией являются колебательные или вращательные движения, которые она делает.

Положение всадницы можно разнообразить, когда женщина наклоняется назад, опираясь на бедра партнера, чтобы немного облегчить его таз и дать ему больше свободы. Поддерживая себя всем весом на коленях, женщина полностью контролирует глубину проникновения и положение полового члена. В это время мужчина может ласкать ее бедра и ягодицы руками.

Поза всадника перевернутая

Перевернутая поза наездницы может обеспечить удовлетворение обеих сторон. Многие женщины ценят ее за то, что она не имеет зрительного контакта с партнером, они могут свободно предаваться сексуальным мечтам, а также мастурбировать, не чувствуя вины, потому что мужчина не может этого видеть. Положение перевернутого всадника также нравится мужчинам, особенно тем, кто любит смотреть на женские ягодицы.

Женщина садится на партнера, спиной к нему и двигается, поднимая и опуская таз любым способом, ориентируясь на реакцию партнера. Эта позиция также расслабляет мужчину, он может согнуть ноги в коленях, давая женщине опору.

Женщина, больше наклоняясь назад, меняет глубину проникновения и тип ощущений, возникающих в этом перевернутом положении наездника, вес ее тела лежит в основном на ногах. Мужчина может установить некоторый контроль над движениями, выполняемыми его партнершей. Следует позаботиться о том, чтобы не слишком сильно сгибать член, это может вызвать боль и даже упомянутые травмы, такие как перелом полового члена.

Видео: как управлять мужчиной в сексе с помощью поз

Поза перевернутой всадницы приносит удовлетворение, когда женщина садится, сжимая ноги своего партнера, согнутые в коленях, показывая всю спину и ягодицы. Мужчина может взять ее бедра и ягодицы, чтобы увеличить или уменьшить скорость движения. Женщина может сдвинуть руки вперед и опереться на бедра мужчины, тем самым снижая давление таза на его тело, такая поза еще называется перевернутая азиатская наездница.

Поза наездницы при беременности

Положение всадника может использовать беременная женщина даже в третьем триместре, потому что во время отношений ничто не тревожит ее живот и матку, чувствительная грудь не раздражается, а также приобретается способность контролировать глубину и скорость проникновения.

Видео: ПОЗА НАЕЗДНИЦА или Женщина Сверху. Как двигаться в позе наездницы для максимального наслаждения?

Поза ковбойши в сексе: что делать парням, когда женщина сверху не только потому, что он обеспечивает захватывающий вид снизу.

Когда ваш партнер находится на вершине, он может полностью контролировать ритм и скорость секса, что позволяет ему максимизировать свое удовольствие, пока вы отправляетесь в (буквальную) поездку.

Если у вашего партнера есть вульва, у него больше шансов на оргазм, когда он находится сверху из-за прямого контакта между его внешним клитором и вашим телом — все эти трения могут иметь большое значение. Если трение не помогает, наездница также освобождает руки, чтобы держать вибратор на клиторе, когда они скачут на вас.

То, что вы на дне, не означает, что вы можете играть с мертвой рыбой. Половина хорошего секса — это энтузиазм и участие. Предполагая, что ваш партнер заинтересован в том, чтобы вы участвовали в действии, вы можете попробовать толкаться снизу (т. -out, в зависимости от вашего позиционирования.

Еще один совет ковбойши: помните, что всадник не только двигается вверх и вниз. Честно говоря, это вызывает сильный ожог бедра. Для максимального удовольствия пусть ваш партнер попробует скользить вперед-назад в этом положении. Поверьте нам, вы поблагодарите нас позже, когда они с большим энтузиазмом будут чаще быть на вершине.

Это не единственная корректировка, которая может сделать эту позу еще более приятной для всех участников. Вариации на тему наездницы помогают сделать секс интересным, горячим и исследовательским. Это не так сложно, как кажется. Небольших изменений в классической позиции может быть достаточно, чтобы значительно увеличить удовольствие, которое вы получаете от этой позиции. Если вы хотите завести свою наездницу, вот несколько простых и забавных способов изменить ее.

---

1) Классическая ковбойша

Мужское здоровье

Как это работает: Вы лежите на спине. Ваш партнер оседлал вас, сидя на вас, как лошадь. Их колени и голени прижаты к кровати.

Почему это хорошо: Ваш партнер получает контроль. Они также могут наклоняться назад или вперед, контролируя глубину проникновения и возможную стимуляцию точки G.

2) Наездница на корточках

Мужское здоровье

Как это работает: Это похоже на наездницу, только вместо того, чтобы ваш партнер садился на вас, его подошвы упираются в кровать в положении на корточках.

Почему это хорошо: В этой позе вы можете схватить своего партнера за ягодицы и глубоко вонзить его. Таким образом, даже если они находятся сверху, вы контролируете скорость и движение. Вы также получаете много рычагов в этой позе, что делает ее визуально привлекательной и менее обжигающей бедро, чем классическая поза обратной наездницы.

Сидящая на корточках наездница также идеально подходит для переноски игрушек. Мы бы предложили принести игрушку побольше с длинной ручкой (например, волшебную палочку), чтобы получатель мог положить локти на колени, продолжая стимулировать клитор.

3) Перевернутая ковбойша

Мужское здоровье

Как это работает: Это как классическая ковбойша, только вместо того, чтобы ваш партнер смотрел на вас, он отворачивался от вас.

Почему это хорошо: Это вся добыча, прямо тебе в лицо.

4) Обратная наездница с откинутой спиной

Мужское здоровье

Как это работает: Начните с обратной наездницы, а затем пусть ваш партнер полностью отклонится назад, чтобы его спина оказалась у вас на груди, а его предплечья упирались в вашу стороны.

Почему это хорошо: Во время толчка вы также можете обхватить грудь своей партнерши и поиграть с ее клитором. Если вы сделаете это положение правильно, вы сможете задействовать несколько эрогенных зон. (Примечание: вашему партнеру потребуются свободные квадрицепсы, чтобы выполнить эту позу. )

5) Наездница мертвеца

Сабах Шамс

Как это работает: Приемник начинается в классической позе наездницы. Затем они поворачивают одну ногу за другой так, чтобы обе были прямо позади них, по обе стороны от вытянутых ног проникающего партнера. Приемник, по сути, будет полностью на одном уровне с телом партнера, в то время как пенис или фаллоимитатор партнера все еще находится внутри его влагалища. Это положение может потребовать некоторого маневрирования, поэтому не торопитесь, покачивая ногами вокруг и рядом с телом. Если не получится с первого раза, всегда можно попробовать еще раз.

Почему это хорошо: Эта позиция обеспечивает очень уникальный вид неглубокого проникновения. В большинстве случаев пенис или фаллоимитаторы не смогут проникнуть более чем на несколько дюймов. Это может быть очень интенсивно и совершенно уникально по сравнению с другими формами стимуляции. Скользя вверх и вниз по телу своего партнера, получатель получает много прямого контакта с его клитором.

5) Краб

Мужское здоровье

Как это работает: Краб похож на сидящую на корточках ковбойшу, только ваш партнер откидывается назад и поддерживает свой вес на руках.

Почему это хорошо: Эта позиция действительно позволяет глубоко проникнуть, но она также может быть жесткой физически. Начните медленно, чтобы увидеть, сработает ли это для вас двоих. Если нет, переключитесь обратно на сидящую на корточках наездницу.

6) Мужчина-миссионер

Мужское здоровье

Как это работает: Это похоже на миссионерство, но с вами на спине. Ваши ноги должны быть сведены вместе, а ноги вашего партнера должны быть расставлены по бокам. Самый простой способ войти в эту позу — начать с классической наездницы, а затем попросить вашего партнера наклониться вперед.

Почему это хорошо: Это очень интимная позиция, позволяющая целоваться.

7) Лотос

Мужское здоровье

Как это работает: Чтобы принять позу лотоса, нужно сесть, скрестив ноги и прижав их к телу. Затем ваш партнер должен сесть на вас, лицом к вам. Затем они могут либо обхватить вас своими ногами, либо расположить их по бокам. Вы должны держаться за их спину, чтобы поддерживать их и держать свои тела близко друг к другу.

Почему это хорошо: Эта поза не позволяет сильно толкаться, но это еще одна интимная поза, позволяющая обниматься, целоваться, ласкаться и смотреть в глаза.

8) Боковой стрэддл

Мужское здоровье

Как это работает: Это выглядит сложнее, чем есть на самом деле. Лягте на спину, согнув одно колено. Душа вашей ноги должна быть на кровати. Пусть она оседлает согнутое колено, глядя в сторону от вас. Оттуда она может вставить ваш пенис внутрь себя и начать тереть.

Почему это хорошо: Честно говоря, эта должность больше для нее, чем для вас. Там не слишком много толчков, но она может получить органическую стимуляцию клитора, потираясь о вашу ногу, подпрыгивая на вас вверх и вниз.

9) The Face Sit

Men’s Health

Как это работает: Это как обратная наездница, только ваш партнер едет на вашем лице.

Почему это хорошо : По моему скромному мнению, это самая горячая позиция для орального секса, если у вашего партнера есть вульва. Также здорово, если ваш партнер любит доминировать в спальне.

10) Обратное сидение на лице

Мужское здоровье

Как это работает: По сути, это обратная наездница сидящего на лице.

Почему это хорошо: Эта позиция отлично подходит для аналингуса, если вы и ваш партнер занимаетесь ею. Кроме того, если вы задница, попка вашего партнера будет буквально в нескольких дюймах от вашего лица.

11) Секс на стуле

Мужское здоровье

Как это работает: Сидя на стуле, ваш партнер должен оседлать вас лицом к лицу.

Почему это хорошо: Эта позиция позволяет делать толчки и толчки, и это здорово, если ноги вашего партнера не всегда подняты для приседания или глубокого разведения. Это также интимная поза, которая хорошо подходит для поцелуев и зрительного контакта.

12) Осьминог

Мужское здоровье

Как это работает: Сядьте на кровать, вытянув руки за спину, чтобы поддерживать себя. Ваши ноги должны быть вытянуты перед вашим телом. Пусть ваш партнер ляжет на спину перед вашей промежностью. Затем поднимите их ноги за плечи. Оттуда ваш партнер может приблизиться, и вы можете начать проникновение.

Почему это хорошо: Во-первых, это не так сложно, как может показаться, но вы почувствуете себя секс-профессионалом. Просто не торопитесь войти в положение. Это хорошо, потому что вы можете схватить свою партнершу за бедра и по-настоящему погрузиться в них, обеспечивая сверхглубокое проникновение.

Джиджи Энгл

Джиджи Энгл — писательница, сертифицированный сексолог, секс-тренер и секс-педагог. Ее работы регулярно появляются во многих изданиях, включая Brides, Marie Claire, Elle Magazine, Teen Vogue, Glamour и Women’s Health.

Zachary Zane

Zachary Zane — писатель, оратор и активист из Бруклина, чья работа посвящена образу жизни, сексуальности и культуре. Ранее он был помощником цифрового редактора в журнале OUT Magazine , а в настоящее время ведет колонку о квир-каннабисе Puff Puff YASS в Civilized .

Спросите Эмили: как добиться лучшего секса с женщиной на вершине — позы, прочтение, советы и советы по сексу

Дорогая Эмили,

Мне нравится считать себя довольно сексуально образованной женщиной, но я понятия не имею, что делать, когда дело доходит до того, чтобы быть на высоте во время секса.

Несколько раз, когда я пробовал это, я чувствовал себя настолько неловко, что это в конечном итоге убивало настроение.

Теперь я беспокоюсь, что моя неопытность будет очевидна моему следующему партнеру… Можете ли вы дать мне какие-нибудь советы, которые помогут мне стать лучше в роли девушки сверху?

Спасибо!

Энджи

*     *     *

Дорогая Энджи,

Вы не первый, кто чувствует себя некомфортно во время женщины-сверху или вульвы-владельца сверху. Очень многие женщины признаются, что чувствуют себя незащищенными или уязвимыми в этом положении. Это может быть потому, что им не нравятся определенные ракурсы их тела при полном отображении, или они просто не знают, что делать.

Если вы чувствуете себя уязвимым, помните, что вы отвечаете за свою сексуальность и удовольствие. Мы склонны создавать собственные ограничивающие убеждения и сомнения; часто основанный на более раннем опыте, который не имеет ничего общего с нашей текущей ситуацией.

Тем не менее, я хочу призвать вас дать еще один шанс позиции женщины на вершине. В этом положении так много преимуществ, и не только потому, что больше обладательниц вульвы достигают оргазма, когда они находятся сверху, но и потому, что вы можете контролировать скорость, глубину проникновения и диапазон движений. Вы можете найти свои точки удовольствия и двигаться в том темпе, который вам нравится. Это может даже продлить половой акт.

Когда дело доходит до исполнения, я могу предложить несколько советов и приемов, которые помогут вам максимизировать эффект женщины сверху. Давайте обсудим.

Сначала займите позицию.

Попробуйте оседлать своего партнера, поставив колени по обе стороны от его бедер. Медленно опуститесь и ослабьте их внутри себя. Если ваш партнер лежит, вы можете либо наклониться над ним, прижавшись грудью к его груди, либо сесть и положить руки ему на грудь для большего равновесия.

Если вы оба сидите, вы можете прижаться своей грудью к его груди и обхватить руками и ногами тело партнера. Вы также можете держаться за спинку стула или кровати, чтобы использовать их в качестве рычага и контролировать интенсивность. Экспериментируя с различными положениями рук и ног, вы обращаете внимание на то, какое из них лучше всего подходит для ВАС.

А теперь вперед.

В этой позе у вас есть несколько вариантов получения максимального удовольствия. Вы можете слегка подпрыгивать вверх и вниз, но я рекомендую раскачиваться вперед и назад. Вы также можете попробовать замедлиться. Многие обладательницы вульвы ускоряются в этом положении, но медленные ритмичные движения позволят вам больше сосредоточиться на поиске подходящей для вас позиции, а также проверять своего партнера. Вы также можете поэкспериментировать с маневром «поворот и винт», двигая бедрами круговыми движениями, в то время как ваш партнер слегка наклоняет бедра вверх.

Дополнительный кредит.

Говоря об игрушках, это идеальная позиция, чтобы добавить свою любимую клиторальную игрушку или кольцо для члена.