Как правильно поза сверху женщина: 10 советов, как идеально выполнить позу наездницы

10 советов, как идеально выполнить позу наездницы

Эта популярная поза, о которой, кажется, слышал каждый, требует некоторого мастерства, чтобы довести себя до оргазма. Она позволяет женщине следить за темпом и глубиной проникновения и таким образом стимулировать разные зоны влагалища. Однако, несмотря на то, что «наездница» — это сексуальная классика, она все-таки требует некоторых важных навыков, которые помогут сделать ваш интим незабываемым.

1. Угол — это все

«Поза наездницы» не означает, что вы сидите прямо на партнере под углом 90 градусов, скорее, вы должны слегка наклониться вперед (до угла 45 градусов) для наиболее легкого и комфортного проникновения.

2. Сохраняйте непредсказуемость

Меняйте скорость и глубину проникновения, чтобы не было заметной закономерности. Начните с неглубоких, быстрых толчков и позволяйте себе медленно полностью погружаться в партнера после каждого пятого толчка. Если вам трудно найти ритм, то вы можете чередовать подпрыгивание и скольжение или менять скорость в зависимости от вашего комфорта и удовольствия.

3. Будьте ласковы

Поэкспериментируйте с руками партнера и своими. Попросите его положить руки на ваши бедра для дополнительной опоры. А если откинуться назад и положить руки за спину и на колени или лодыжки партнера, это поможет перенести вес, когда вы начинаете уставать. Вы также можете ласкать свою грудь или играть со своими сосками для дополнительной стимуляции.

4. Не бойтесь взять верх

Хотите сделать ковбойский секс еще более горячим? Держите руки партнера над головой или используйте наручники, сказав партнеру, чтобы он не двигался. Лишение контроля над ситуацией сведет вашего возлюбленного с ума. Только обязательно обговорите это заранее, особенно если собираетесь использовать наручники.

5. Попробуйте заставить партнера сесть

Не существует правила, согласно которому ваш партнер должен лежать на спине все время, пока вы находитесь сверху. Попробуйте попросить его сесть так, чтобы вы были лицом к лицу. Это поможет снять часть нагрузки с бедер, изменить ритм и позволит вам держаться за партнера для поддержки. Кроме того, когда вы находитесь лицом друг к другу, у вас есть все шансы поцеловаться или усилить зрительный контакт.

6. Используйте защиту

Как и при любом виде секса использование средств защиты очень важно. Ничто так не отвлекает от секса, как беспокойство о венерических заболеваниях и беременности, поэтому используйте презерватив, даже если вы принимаете другую форму контрацепции.

7. Используйте смазку

Смазка не только улучшает ощущения от секса, но и делает его более безопасным. Помните, что если смазки недостаточно — натуральной или купленной в магазине, это может привести к небольшим разрывам на половом члене или во влагалище. Это не только крайне неприятно, но и повышает вероятность инфекции.

8. Действуйте медленно

Эта позиция дает возможность для очень глубокого проникновения, поэтому некоторые женщины иногда чувствуют дискомфорт, так как партнер может задеть шейку матки. Попробуйте замедлиться, изменить угол наклона бедер или опуститься на пенис или игрушку, чтобы дать своему телу время отреагировать. Если вы чувствуете, что поза очень болезненна, немедленно прекратите проникновение и посоветуйтесь со своим гинекологом.

9. Разомнитесь

Даже если это не главная причина, по которой вы занимаетесь интимом, на самом деле секс — это высокоинтенсивная физическая нагрузка. Поэтому полезно всегда разминаться, прежде чем использовать позу сверху, и концентрироваться на дыхании во время толчков. Это не только увеличит количество кислорода в вашем теле (что облегчает оргазм), но и гарантирует, что вы сможете скакать до конца, а не просто до изнеможения.

10. Сходите в туалет после

Поскольку бактерии обычно живут в наших биологических жидкостях, всегда полезно сходить в туалет после секса независимо от того, используете вы пальцы, игрушки, рот или пенис. Писать после секса настоятельно рекомендуется для поддержания женского здоровья, потому что это помогает вымыть бактерии из организма, что может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей.

описание техники, практические советы, отзывы

Позу наездницы можно смело называть одной из самых популярных. Она имеет свои плюсы и минусы, сильно нравится мужчинам, однако вызывает некоторые колебания у женщин. Довольно часто на женских форумах появляется такая тема для обсуждения: «Я женщина и хочу научиться позе наездницы». И тема эта поднимается не зря, поскольку многие женщины сталкиваются с такой проблемой. В статье будут рассказаны некоторые секреты этой позиции и способы решения проблемы.

Содержание

1. Почему мужчинам это нравится
2. Что нравится девушкам
3. Различные варианты
4. Как правильно двигаться
5. Виды движений в позе наездницы
6. Работа мышц
7. Почему девушка не может расслабиться
8. Заключение

Почему мужчинам это нравится

Прежде чем узнать о том, как научиться заниматься сексом в позе наездницы, стоит выяснить, почему же мужчинам она так нравится. На это есть целый ряд причин:

• Ни для кого не будет новостью, что мужчины любят глазами, и в сексе это проявляется довольно сильно. Ведь в постели мужчина возбуждается больше всего именно от того, что он видит и от того, что чувствует его половой член. Поэтому женщина должна стараться устроить для своего мужчины незабываемую ночь. И именно находясь в позе наездницы, женщина сможет это сделать. Ведь именно так мужчина видит свою избранницу со всех ракурсов.
• В таком положении мужчина может по-настоящему расслабиться. Ведь когда мужчина расслабляется, он может вдвойне насладиться процессом, все его ощущения во много раз увеличиваются. К тому же, когда партнер расслаблен, оргазм проходит в несколько раз дольше и сильнее, что несомненно подарит удовольствие.
• Когда мужчина лежит на спине, то его руки оказываются полностью свободными, что позволяет ему трогать свою женщину за грудь, стимулировать клитор или, что особенно нравится женщинам, трогать ягодицы. Тем самым он доставляет удовольствие не только себе, но и своей партнерше.

Что нравится девушкам

Многие женщины не знают, как научиться двигаться в позе наездницы, хотя им такое положение очень даже нравится. Некоторые могут усомниться, что же хорошего в ней. А вот что:

• Даже самый опытный мужчина не знает точно о том, чего нужно его женщине в тот или иной момент, а когда она находится сверху, то может сама с легкостью управлять своим телом и делать так, как хочется ей. Ведь она контролирует темп, угол, глубину проникновения.
• Если девушка раскроет для себя вопрос, как научиться позе наездницы, то она сможет доставить своему мужчине максимальное удовольствие. Ведь, по сути, это власть над мужчиной, которую получает женщина. Глядя на него, она сможет контролировать наступление его оргазма.

Различные варианты

Поза наездницы – это не только лежащий на спине мужчина и скачущая сверху женщина. Здесь есть множество вариаций, когда женщина поворачивается спиной, садится боком, когда оба партнера сидят, и множество других способов оседлать своего избранника. Можно экспериментировать и выбрать именно то положение, которое будет приносить удовольствие обоим партнерам.

Как правильно двигаться

В данном случае именно от телодвижений партнерши зависит удовольствие сразу двух человек. Чтобы правильно построить свои движения, нужно учесть две вещи:

1. Устройство его члена. Точнее здесь девушкам понадобится узнать, какие части его наиболее чувствительны. Но, наверное, ни для кого не является тайной, что самая чувствительна головка. Если подробно изучить этот вопрос, то можно подобрать специальные движения, что будут стимулировать именно те части, которые вам нужны.
2. Стимуляция. Это еще один важный вопрос, ответ на который нужно знать. В зависимости от того, под каким углом член входит во влагалище, стимулируются те или иные его части. Можно привести множество примеров. Когда женщина сидит сверху и лицо ее повернуто к партнеру, то следует наклоняться немного вперед, к мужчине, а вот если отклониться немного назад, то стимуляция будет слабее, а значит, и оргазм наступит значительно позже.

Все описанное выше, несомненно, дает ответ на вопрос, как научиться позе наездницы в сексе, но не раскрывает его полностью. Далее следует изучить еще виды движений, от которых зависит, насколько сильное удовольствие будут получать оба партнера.

Виды движений в позе наездницы

Можно выбрать какой-то свой вариант, но есть определенные виды движений, которые используются большинством влюбленных:

• Вертикальные. Из одного только названия можно понять, как именно должна двигаться женщина. Во время таких движений член стимулируется по всей своей длине, ведь женщина вводит его в себя и выводит максимально сильно. Лучше всего, если женщина будет твердо стоять на коленях. Так она сможет не только контролировать, насколько глубоко проникнет мужчина, но и регулировать углы наклона, от которых зависит скорость наступления оргазма.
• Горизонтальные. Весь «сок» этих движений кроется в том, что член мужчины не выходит из влагалища. Девушке достаточно просто скользить в такт ягодицами и получать от этого удовольствие. При этом основная работа достается тазу. А если еще немного наклониться к возлюбленному, то можно получить неплохую дополнительную стимуляцию для клитора.
• Круговые. Чем-то похожи на вышеописанные, но здесь двигаться придется не горизонтально, а как бы по кругу. Так мужчину чувствует свою женщину всей головкой, а девушка, в свою очередь, чувствует его каждой стенкой влагалища. К тому же от таких движений большинство мужчин возбуждаются вдвойне.
• Волнообразные. Здесь многое зависит от угла введения члена. Если быть точнее, то входить и выходить он должен под разными углами. И успех зависит от того, насколько хорошо девушка будет работать тазом.
• Смешанные. Говорящее само за себя название. Здесь разрешается использовать поочередно все те движения, которые были описаны выше. Чередуя их, можно обратить внимание на реакцию партнера и выбрать то, что понравилось больше всего.

Работа мышц

Если девушке действительно важно, какие ощущения получает ее партнер во время секса, то следует задуматься о том, чтобы тренировать мышцы влагалища. Если этими мышцами все делать правильно, то можно и с движения особо не стараться, поскольку хорошую стимуляцию член получает только от этого. И именно в позе наездницы от этих мышц зависит многое. Есть несколько вариантов сокращений, которые представлены ниже:

1. В тот момент, когда член входит во влагалище, если девушка выбрала для себя вертикальные движения, его мышцы нужно сокращать, а при обратном движении они должны быть уже расслаблены. Так член будет входить более плотно, а от этого мужчина получит больше удовольствия.
2. Можно повторять то же самое, но в обратном порядке. Это значит, что при входе члена мышцы расслаблены, а при выходе, наоборот, напряжены.
3. И третий вариант сокращений – периодичные. Здесь все предельно просто, девушка на некоторое время сокращает мышцы, а затем расслабляет их. И повторяет эти действия на протяжении всего полового акта.

Почему девушка не может расслабиться

В позе наездницы девушка предстает перед своим мужчиной во всей своей красе, но некоторые не могут расслабиться, а из-за этого у них не получается получить удовольствие и доставить его партнеру. Есть множество женских мнений и отзывов, как научиться позе наездницы, где они рассказывают о своем опыте, о том, что их пугало, и как с этим можно бороться. Именно на основе таких отзывов была сделана подборка самых распространенных страхов и сомнений:

1. Многие девушки считают, что некрасиво выглядят в таком положении. Подобные мысли нужно гнать от себя, как можно дальше, поскольку обнаженная женщина, оседлавшая своего мужчину, просто не может плохо выглядеть. Главное — не делать серьезное лицо и не начинать размышлять о том, как же ты выглядишь. Достаточно просто получать удовольствие и показывать это своему партнеру. Он будет понимать, что женщине с ним хорошо, и еще больше возбуждаться от этого.
2. Есть категория женщин, которые сомневаются в правильности своих движений. Это тоже не является огромной проблемой. В любом случае мужчине будет хорошо о того, что он завладел вами, а что касается движений, то здесь можно немного подучиться, почитать отзывы других девушек. Тем более, тело само прекрасно знает, как ему нужно двигаться, если в этот момент вы действительно довольны.
3. И есть еще одна категория девушек, которые боятся причинить вред своему партнеру. Здесь одно можно сказать точно, что пока член находится во влагалище, никакого вреда нанести ему не получится. Но в этом вопросе стоит обратить внимание на тот момент, что женщины иногда начинают скакать на члене слишком интенсивно и в порыве страсти могут промахнуться, тогда он может попасть в промежность или в ягодицу. Если девушка, даже самая хрупкая, всем своим телом упадет на член мужчины, он может травмироваться, а также есть риск, что и сама она нанесет себе некоторые травмы. Поэтому нужно пытаться контролировать скорость и силу своих движений.

Заключение

Как видим, в позе наездницы нет абсолютно ничего страшного. Нужно лишь научиться расслабляться и получать удовольствие, а тело само подскажет, как и с какой интенсивностью следует двигаться. А если уж совсем не будет получаться, то можно попросить о помощи своего мужчину, который с радостью примет участие в этом процессе.

Подписывайтесь на «RuNews» в «Гугл Новости» и на наш канал в «Телеграм».

5 Перейти к разделу Советы по позированию, чтобы польстить и расширить возможности всех женщин

Борьба с женскими позами? Запомните эти советы, чтобы ваши клиенты чувствовали себя более уверенно!

Как позировать? Способы выглядеть лучше в…

Пожалуйста, включите JavaScript

Как позировать? Способы выглядеть лучше на фотографиях – издание для женщин

Если вы когда-нибудь оказывались перед камерой, вы знаете, что это выявляет вашу неуверенность. Вы никогда не хотите, чтобы ваши клиенты чувствовали себя неуверенно во время сеанса, потому что они прикрепят это чувство к своим фотографиям. Вместо этого вы хотите наделить их силой и заставить их чувствовать себя такими же красивыми, как вы знаете, с помощью набора женских поз, которые подчеркивают их красоту.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы помочь им увидеть в вашей женской модели красоту, которую видят все остальные, и вы определенно можете сделать это с помощью правильного набора инструментов. Женщины, которых вы фотографируете, доверяют вам, чтобы вы подчеркивали их женские качества и преуменьшали то, что им еще не нравится в себе, и этот набор советов по женскому позированию поможет вам сделать именно это. Как только вы поймете эти движения, вы также сможете комбинировать их с этими советами, чтобы сделать вашу позу более расслабленной и действительно улучшить ее.

Начните с этой концепции: все, что находится ближе всего к камере, кажется самым большим.

Это означает, что если бедро или рука находятся ближе всего к камере, они, вероятно, будут казаться больше, чем есть на самом деле.

Вместо этого вы можете поместить то, что она любит, ближе всего к камере. Это, вероятно, ее глаза или ее лицо, поэтому простой совет, чтобы выделить эти глаза, состоит в том, чтобы она наклонилась, чтобы ее лицо было ближе к вам, чем ее тело. Если вам трудно научить свою клиентку наклону, подумайте о том, чтобы она села и поставила локти на колени, не сутулясь. Как только она поймет, что такое естественный наклон, она сможет воспроизвести его в других позах.

Когда она наклоняется вперед, акцент делается на ее глазах и улыбке, подчеркивается линия подбородка и сводится к минимуму внимание к остальным частям тела. Для многих из нас это именно то, чего мы хотим.

Объедините эту концепцию с этой: В общем, вы никогда не захотите позировать женщину прямо к камере

Если ее плечи развернуты к камере, ее тело кажется шире. Вместо этого наклоните ее тело к камере. Это не значит, что вы должны полностью повернуть ее в сторону. Простое приближение одного плеча к камере существенно меняет внешний вид ее тела.

На фотографиях выше обратите внимание, насколько шире она выглядит, когда стоит перпендикулярно камере. Просто легкий поворот ее бедер в сочетании с переносом веса на заднюю ногу добавляет объема и мгновенно стройнит ее.

Вот несколько поз, которые вы можете попробовать, чтобы поместить модель под удачным углом:

Почти набок — угол 45 градусов

Одна из самых естественных поз для женщин-моделей — это поворот тела вбок и поднятие головы. немного. Повернувшись к камере боком, вы можете подчеркнуть осанку клиента и сделать ее выше. Попросите ее согнуть ближайшее к вам колено, чтобы вы могли перенести вес тела подальше от камеры.

Полностью вбок — угол 90 градусов

Еще одна хорошая поза — наклониться вбок, положив голову на руки. Попробуйте прислонить ее тело к стене для поддержки. Эта поза хорошо работает, когда вы хотите подчеркнуть естественный вид лица и тела.

Затем снимайте немного выше

Независимо от того, стоит она или сидит, если вы можете снимать немного сверху, ракурс будет льстить вашему объекту. Опять же, это определяет подбородок и в большинстве случаев фокусирует ваше внимание на ее глазах.

Обратите внимание, как на фотографиях выше форма ее лица резко меняется при съемке сверху, а ее глаза и улыбка становятся звездами шоу.

Самый простой способ сделать это — убедиться, что вы включаете в свои сеансы позы сидящих моделей. Независимо от того, сидит ли ваша модель на скамейке или прижимается к своему партнеру на одеяле, сидячая поза мгновенно напомнит вам, что нужно снимать сверху. Нужно больше идей о том, как позировать женщине с партнером? Посмотрите этот урок о том, как позировать пар или позировать мужчин.

Кроме того, вот лестные женские позы, которые хорошо смотрятся при съемке чуть сверху:

Крупный план ее лица

Вы видели, как женщина-модель демонстрирует лучшие черты своего лица, используя снимок крупным планом.

Достигните этого, заставив объект съемки смотреть прямо в камеру, сосредоточив внимание на выразительных глазах или самых ярких чертах лица.

Слегка поверните голову модели набок, чтобы подчеркнуть ее лучшие черты; будь то ее выступающие скулы, пухлые губы или многочисленные пирсинги. Играйте с разными выражениями лица, пока она не найдет наиболее удобную позу.

Хотите никогда не исчерпать естественные и аутентичные позы? Вам это нужно ⬇️

Нажмите здесь и получите сегодня с огромной скидкой.

Позы сидя

Сидя на ступеньках или стуле

Сидя — универсальная поза, которая хорошо подходит для всех женских моделей. Сидение на высокой поверхности или стуле сильно подчеркивает ноги, делая ее визуально длиннее. Эта поза также позволяет женской модели смешивать положение рук, используя сиденье стула или бедра в качестве места, на которое можно положить руки.

Сидя или лежа на полу

Сидя или лежа на полу — отличный способ разнообразить позы и показать женщину с совершенно другого ракурса. Если ваш объект лежит на полу, вы можете снимать прямо над ним и создать уникальную фотографию.

Поскольку она сидит на полу, вы, естественно, сможете стрелять немного выше нее. Если вы не хотите, чтобы она выглядела сидящей, рассмотрите возможность использования более узкого объектива (например, 85 мм) и фокусировки только на ее лице и верхней части тела.

Сидя с согнутыми коленями

Фотография заключается в создании направляющих линий, привлекающих внимание зрителя к предполагаемому объекту. Сидение с прямыми ногами может показаться скучным для некоторых, в то время как согнутые колени создают формы. Чтобы добавить асимметрии в позу вашей модели, попросите ее сесть, вытянув одно колено вперед, а другое колено согнуто.

Для фотосессии вы также можете получить стул, чтобы встать на колени. Проверьте наличие реквизита, на котором модель может сидеть, создавая иллюзию согнутых коленей.

Сидение со скрещенными ногами

Одна из самых простых поз для моделей — сидя со скрещенными ногами. Использование знакомой позы помогает телу вашей модели расслабиться, позволяя вместо этого работать над вашим выражением лица. Вы можете попробовать поднять верхнее колено немного выше, чтобы придать больше формы и выделить изгибы.

Затем добавьте в эту концепцию: Сосредоточьтесь на создании изгибов

Женские позы должны фокусироваться на том, что женщины любят в своем теле, и часто это их изгибы. Так много женщин чувствуют себя более красивыми и женственными, когда их изгибы демонстрируются, так почему бы не расширить их возможности и не подчеркнуть женственную природу их тел с помощью ваших женских поз. Когда ваши позы сосредоточены на подчеркивании изгибов, вы также, в качестве бонуса, придаете женщине более четкую талию.

В позе стоящей женщины не забудьте перенести вес на заднюю ногу. Это отодвигает ее ягодицы и бедра назад, сводя их к минимуму (вспомните шаг 1). Конечно, если ваша цель состоит в том, чтобы подчеркнуть ее потрясающую заднюю часть, вы захотите сделать противоположное, но для большинства женских фотосессий вес приходится на заднюю ногу.

Когда она перенесет свой вес на заднюю ногу, вам нужно, чтобы она согнула колено в сторону от камеры. Когда женщина-модель сгибает колено в сторону от камеры, это создает изгиб передней части бедра и одной ноги, который кричит о «женственности».

Затем вы можете попросить ее согнуть руку, что создаст зазор между ее боком/талией и рукой. Это, в сочетании с изгибом ноги, подчеркивает изгиб талии. На фотографиях выше обратите внимание, как отведение руки от ее тела между первой и второй фотографиями создает промежуток, который подчеркивает ее изгибы. Бедра и талия гораздо более выражены, когда рука отодвинута от тела, что придает ей фигуру в виде песочных часов.

Вы также можете прислонить ее к чему-нибудь и выгнуть спину. Эти позы подчеркивают изгиб ее поясницы и бедра.

Вот поза, которая включает в себя эту концепцию:

Поза S

S-образная форма подчеркивает фигуру женской модели. Фотографы должны помочь женщинам-моделям понять, куда переносить свой вес, который обычно приходится на заднюю часть бедра.

Эти позы создают естественный изгиб противоположного колена. Создается впечатление, что вдоль плеч, бедер и линии талии проходят горизонтальные и вертикальные линии. Еще один совет — скрестите лодыжки и держите руки расслабленными.

Это подводит нас к пятой концепции: если он сгибается, сгибай его

Сгибание почти всех основных суставов в ее теле создаст гораздо более женственную позу. Обратите внимание, что наклон вперед предполагает сгибание в талии. Для переноса веса на заднюю ногу обычно требуется согнуть хотя бы одно колено. Если она лежит на земле, ее локти согнуты, поддерживая ее. Почти все основные советы по позированию для женщин-моделей включают фразу «если она сгибается, сгибай ее», поэтому, если вы будете помнить только эту концепцию, ваше позирование улучшится.

На двух фотографиях выше обратите внимание, как сгибание этого локтя существенно влияет на то, насколько лестна поза для модели. И снова обратите внимание, что вес находится на задней ноге, а ее шея, Хоуп, локоть, запястье, колено и талия имеют небольшие изгибы.

Попробуйте эту позу, чтобы создать естественные изгибы:

Руки на бедрах

Руки на бедрах — одна из стандартных поз для портретной съемки женщин-моделей. В этих позах талия кажется меньше, потому что пространство в руках создает эффект похудения. Кроме того, поза демонстрирует женскую силу и доминирование.

Позвольте вашей модели поиграть с распределением веса тела, хотя было бы неплохо сдвинуть плечи вперед, чтобы подчеркнуть ключицы.

Резюме

Не забудьте объединить эти советы в несколько женских поз, которые подходят любому типу фигуры. Эти позы также можно использовать на помолвках и свадебных сессиях, на сессиях для беременных, на сессиях женских фотосессий и в семейных фотосессиях, чтобы настроить ваш текущий поток женских поз таким образом, чтобы это льстило вашим клиентам и помогало им чувствовать себя сильными и влюбленными. как они выглядят.

[ad id=’5′]

10 простых советов по позированию для женщин (для начинающих)

Позирование — важнейший компонент результата вашей фотографии. Плохая поза может заставить кого угодно выглядеть странно, даже супермоделей.

Если вы ищете профессиональные советы по позированию для женщин вместе с примерами, мы вам поможем.

Вот советы по позированию, которые я часто даю своим клиенткам во время фотосессии. Что мне нравится в этих позах, так это то, что они просты и эффективны, и вам не придется делать сумасшедшие нестандартные позы, похожие на акробатические.

Мы рассмотрим следующие темы:

Содержание

1

Как позировать женщине для фотографий

Вы когда-нибудь фотографировались и были немного обескуражены, потому что не смотрели? это хорошо?

Вы можете подумать: «Я думал, что я красивый! Только не Горбун из Нотр-Дама!»

Шутки в сторону, не волнуйтесь, вы прекрасно выглядите, и есть много факторов, влияющих на создание удачного изображения, таких как освещение, размер объектива и поза.

Каждый хочет хорошо выглядеть на фотографии. Эти фотографии будут использоваться в качестве изображений профиля, могут быть отправлены потенциальным рекрутерам или могут использоваться в качестве изображений профиля знакомств.

Суть в том, что фотографии важны как в личном, так и в профессиональном плане, и они представляют нас (буквально) во всей красе.

Если вы работаете с фотографом, то он должен, по крайней мере, разбираться в освещении и размере объектива, так что ваша работа как субъекта состоит в том, чтобы понимать, как правильно позировать, чтобы вы могли показать себя на фотографиях.

Если вы делаете свои собственные фотографии, не беспокойтесь, потому что мы также дадим несколько советов для этого.

Два самых важных критерия, когда дело доходит до позирования женщин, это то, что поза женственна и льстит вашему телу.

вы получили это

Лучшие позы для женщин

Теперь, когда мы рассмотрели советы по позированию для женщин, давайте углубимся в некоторые примеры поз для женщин, которые наиболее популярны и являются одними из самых лестных для женщин. .

1. Руки в воздухе

Руки в воздухе — отличная поза, демонстрирующая чувство свободы.

руки в воздухе

2. Руки на лице

Руки на лице — еще одна замечательная поза. Просто помните, что нельзя «давить» на лицо, как упоминалось в советах выше.

руки на лице

3. Опираясь на стену

Опираясь на стену — еще одна замечательная поза. Это приятная небрежная и откровенная поза.

опираясь на стену

4. Взгляд через плечо

Взгляд через плечо — отличная поза. Это поза, которая лучше всего подходит, когда вы хотите добавить мрачности своей фотографии.

взгляд через плечо

5. Руки на бедре

Руки на бедре — отличная поза для демонстрации уверенности и силы.

руки на бедре

6. Руки в кармане

Руки в кармане — еще одна замечательная небрежная поза, когда вы хотите сделать откровенную позу, но не постановку.

руки в кармане

7. Одна нога перед другой

Одна нога перед другой — отличная поза, если вы фотографируете на пляже, как в примере ниже.

одна нога впереди другой

8. Касание рта одной рукой

Касание рта одной рукой — еще одна замечательная поза, но убедитесь, что вы не нажимаете на лицо, а просто кладете большой и указательный пальцы на лицо. .

касание рта одной рукой

10 советов по позированию для женщин

Эти советы в основном предназначены для фотографа, но их полезно знать как модели, чтобы вы знали, чего ожидать.

1. Фото выше уровня глаз

Первый совет — фотографируйте выше уровня глаз, но не намного.

Фотографирование сверху помогает определить линию челюсти и подбородок. Это имеет вид похудения на лице, а также на теле, если оно есть на изображении.

Камера всегда должна быть хотя бы немного выше уровня глаз.

Если камера находится ниже уровня глаз, вы можете получить нелестный второй подбородок.

Я уверен, вы видели фотографии, которые используют творческие ракурсы и снимают снизу вверх.

Если вы собираетесь заняться этой творческой стороной, то важно, чтобы вы также приняли во внимание еще пару советов с советами № 4 и № 8, которые мы рассмотрим позже.

фотография с уровня глаз выше

2. Держите рот слегка приоткрытым

Второй совет по позированию для женщин: держите рот слегка приоткрытым.

Вы не хотите, чтобы ваш рот был широко открыт, и вам не нужен закрытый, сжатый рот. Вам просто нужно, чтобы рот/губы были слегка приоткрыты и расслаблены.

Закрытый рот часто выражает скуку и вызов, тогда как слегка приоткрытый рот может выражать открытость и согласие.

Слегка приоткрытый рот позволяет также слегка «надуть» губы, чтобы привлечь внимание к губам.

Будьте осторожны, не дуйтесь слишком сильно, иначе люди могут крякать на вас, потому что у вас будут утиные губы.

держите рот немного открытым

3. Наклоняйте все под углом

Третий совет — наклоняйте все под углом. Что я имею в виду?

Когда дело доходит до фотосъемки, думайте о каждом придатке как о возможности создать ракурс.

Так, например, разбейте свое тело на линии, такие как локоть к руке, бедро к груди, плечо к голове, колено к стопе и т. д.

Каждая линия должна быть под небольшим углом. В качестве другого примера возьмите линии от плеча до локтя, затем от локтя до руки.

Представьте, если бы эти две линии были прямыми, как бы вы выглядели на фото жестким и как бы у вас могла получиться «толстая рука», потому что она прижата к вашему телу.

С учетом сказанного, позируя для фото, начните с ног, затем двигайтесь вверх до головы.

Эти углы также создают «изгибы» и отлично подходят для того, чтобы подчеркнуть женственные черты лица и сделать талию более четкой. Особенно это касается будуарных фото.

Постарайтесь, чтобы каждая линия была под небольшим углом — сделайте акцент на «небольшой» части, потому что, если вы переборщите, вы можете в конечном итоге выглядеть как воздушный танцор.

все под углом

4. Лоб вперед и вниз

Четвертый совет по позированию для женщин — слегка выдвинуть лоб вперед и вниз.

Создает более четкую линию подбородка, делая лицо более привлекательным.

Похожий сигнал — наклонить подбородок вперед и вниз, но мне он не очень нравится, потому что, если вы думаете «выдвинуть подбородок вперед», вы часто делаете движения головой, как у черепахи.

При этом легче думать вперед и вниз. Но опять же, делайте это слегка и без преувеличения, потому что, если вы опустите его слишком низко, вы сморщите свой подбородок. благоприятствуемая сторона. В наш век селфи и прочего мы часто обнаруживаем, что у нас есть любимая сторона.

Используйте эту сторону в своих интересах! У нас на самом деле не симметричные лица, и иногда у нас есть сторона лица, которая просто имеет лучшую симметрию и линии, или на ней меньше пятен, следов от прыщей или чего-то еще!

Еще одно преимущество использования предпочтительной стороны заключается в том, что, поскольку мы знаем, что это наша любимая сторона, мы чувствуем себя более расслабленно перед камерой.

Если вы фотограф, то спросите объект съемки, какая его любимая сторона (если она у него есть), и если вы являетесь объектом съемки, сообщите фотографу, что это ваша любимая сторона, чтобы он знал, в какую сторону наклонить ваше лицо. когда дело доходит до боковых выстрелов.

6. Smize

Если вы следили за какой-либо поп-культурой примерно в 2009 году, возможно, вы слышали об «улыбке», ставшей популярной благодаря Тайре Бэнкс в сериале «Топ-модель по-американски».

Вот предыстория, мне нравится это видео:

Смайз!

Посмотреть это видео на YouTube

Улыбка определяется как игривое или заманчивое выражение глаз. Это также описывается как улыбка глазами — отсюда и улыбка.

Теперь, кроме шуток, это придает фотографии больше характера. Чтобы улыбнуться, вы морщите/прищуриваете глаза, не двигая ртом, с упором на прищуривание нижней части глаза/нижнего века.

Самый простой способ подумать об этом — улыбнуться прямо сейчас. А теперь искренне улыбнитесь, как будто впервые за долгое время видите своего лучшего друга.

Обычно при искренней улыбке ваши глаза также прищуриваются. Почти так же, но без ротовой части.

Преимущество смайза в том, что он может оживить фотографию, и любой зритель, который смотрит на фотографию, может быть втянут.

Если в глазах нет характера, объект может выглядеть как олень в свете фар. и в изображении не будет ни характера, ни глубины.

Самое главное в смайзе — быть тонким и, как и во всем, не переусердствовать.

7. Перенесите вес на заднюю ногу

7-й совет — перенесите вес на заднюю ногу. Это особенно важно для фотографий в полный рост.

За счет переноса веса на спину достигается эффект похудения.

Для этого просто подумайте о переносе веса тела на выпрямленную заднюю ногу с согнутым передним коленом.

Возвращаясь к совету №3, все дело в создании этих углов. Если бы объект просто стоял прямо перед камерой, не было бы ни характера, ни размеров, ни изгибов, и это могло бы даже заставить объект казаться больше, чем он есть на самом деле.

Переместите вес на заднюю ногу

8. Определите линию подбородка

Восьмой совет по позированию для женщин — определите эту линию подбородка.

Никто не хочет иметь второй подбородок, но он случается с лучшими из нас, даже с моделями!

Чтобы избежать этого ужасного подбородка, вы можете сделать две простые вещи.
Мы уже коснулись первого способа в совете № 4, когда лоб двигается вперед и вниз.

Второе, что вы/субъект можете сделать, это прижать язык к нёбу. Это можно делать с улыбкой и без. Нажимайте не на зубы, а на нёбо.

Этот эффект заключается в том, что он удлиняет шею, помогает избежать двойного подбородка и помогает подчеркнуть и определить линию челюсти.

Сильная линия подбородка важна для любой позы, и не только для мужчин.

определение линии подбородка

9. Не нажимайте руками

9-й совет по женскому позированию касается рук.

Часто фотографы и объект съемки не знают, что делать со своими руками.

Мне положить их в карман? Просто позволить им отдохнуть рядом со мной?

Я уверен, вы слышали, как люди говорят: «Мне так неловко, что мне делать с руками?»

Вот что вы можете сделать — расположить их под подбородком, в волосах или слегка прислонить к чему-то, например, к ногам или лицу.

Самое важное в работе с руками — не допускать сильного давления на то, на что они опираются. Вы также должны убедиться, что пальцы согнуты и слегка разведены.

Например, если они находятся напротив лица, представьте, что руки просто покоятся и слегка касаются лица. Если бы они давили, а не слегка касались, то они бы сжимали лицо и придавали руке нелестную форму.

руками не нажимать

10. Руководство «Не позируйте»

Десятый совет по позированию для женщин предназначен для фотографов, но его также полезно знать как объект съемки.

Вместо того, чтобы думать о жестких позах, таких как «хорошо, встань здесь, перемести руку сюда, ногу сюда» и т. д.

Сначала подумайте о подсказке, истории или эмоциях, которые вы пытаетесь передать.

Например, вот подсказка — «посмотри направо и улыбнись, как будто вон там милый мальчик улыбается тебе в ответ» или что-то в этом роде.

Затем, когда и фотограф, и объект съемки узнают историю и подскажут, вы сможете внести небольшие изменения в позу.

Фотография будет выглядеть намного более спокойной и привлекательной, чем просто фраза «посмотрите направо, слегка улыбнитесь, улыбнитесь, а затем засмейтесь».

Используйте подсказку в качестве основы и посмотрите, как бы вы естественно двигали телом и выглядели с этой подсказкой, а затем внесите окончательные корректировки и настройки в позу, используя все советы, которые мы упомянули.

Для дальнейшего изучения советов по позированию для женщин мы также рекомендуем это видео Джерри Гиониса:

Советы по позированию для женщин

Посмотрите это видео на YouTube

Как мне позировать более женственно?

Женское позирование для фотографий сильно отличается от мужского.

Культура требует, чтобы женщины позировали более женственно, а мужчины — более мужественно.

Хотя, конечно, это не жестко закодированное правило, это популярный стиль позирования для женщин, поэтому мы сосредоточимся на нем.

Что же на самом деле означает быть женственным?

Что такое женственность?

Женственность часто ассоциируется с другими терминами, такими как забота, нежность, теплота, привязанность, доброта, нежность и т. д. мы стремимся выглядеть мощно и в то же время скромно — уравновешивание, достойное своего предмета.

В сочетании с приемами позирования, чтобы сделать тело более привлекательным, можно получить красивое изображение, передающее внешний и внутренний вид объекта.

позы, чтобы льстить телу

Как я могу позировать, чтобы льстить своему телу?

Если взять самого спортивного человека в мире и попросить его сфотографироваться в нелестной позе, его тело будет выглядеть нелестно — вот и все.

С учетом сказанного, каждый из 10 советов, которые мы рассмотрим, поможет создать привлекательный образ.

Как вы тренируетесь позировать?

Как и все в жизни, практика делает совершенным.

Когда дело доходит до позирования, нужна практика!

Чтобы попрактиковаться в позировании, встаньте перед зеркалом и воспользуйтесь советами, перечисленными выше. Сделайте противоположное совету, чтобы увидеть эффект, который он имеет, затем примените советы, чтобы увидеть разницу, которую это дает.

Потренировавшись перед зеркалом, используйте эти советы в следующий раз, когда вас фотографируют или фотографируют самого себя.

Только помните, что со всеми этими советами вы хотите выглядеть комфортно и расслабленно. Как только вы почувствуете себя более комфортно, вы также почувствуете себя более уверенно.

И помните, получайте удовольствие! Это должно быть приятным опытом. Смейтесь над собой, корчите смешные рожицы и восхищайтесь двойным подбородком, когда вы втягиваете шею.

Любите свое тело и подчеркивайте его черты с помощью этих советов по позированию.

Часто задаваемые вопросы

Как позировать, чтобы лучше выглядеть на фотографиях?

Каждый хочет хорошо выглядеть на фотографиях, но иногда бывает сложно научиться правильно позировать. Есть несколько простых советов, которые помогут вам выглядеть лучше на фотографиях. Во-первых, старайтесь стоять прямо и не сутулиться. Это поможет вам выглядеть выше и увереннее. Во-вторых, подарите камере легкую улыбку. Это не значит, что вы должны улыбаться от уха до уха; небольшая улыбка поможет вам выглядеть приветливым и дружелюбным. Наконец, не бойтесь экспериментировать с разными позами. Лучший способ найти удачную позу — попробовать несколько разных вариантов и посмотреть, какой из них лучше всего смотрится на камеру. С помощью этих простых советов вы всегда будете делать отличные фотографии.

Как женщине быть более фотогеничной?

Любой может быть фотогеничным с правильной позой, освещением и углом. Если вы хотите хорошо выглядеть на фотографиях, начните с практики позирования. Обратите внимание на язык своего тела и выражение лица и соблюдайте баланс между естественным и расслабленным видом. Также полезно потренироваться перед зеркалом, чтобы увидеть, как вы выглядите под разными углами. Когда придет время делать фото, убедитесь, что освещение приятное. Если вы находитесь на улице, постарайтесь расположиться так, чтобы солнце было позади вас. В помещении используйте мягкий рассеянный свет вместо прямого верхнего света. И, наконец, не бойтесь экспериментировать с разными ракурсами, пока не найдете тот, который подходит вашим чертам лица. Следуя этим простым советам, вы научитесь быть фотогеничными в любой ситуации.

Как я могу позировать естественно?

Когда дело доходит до позирования для фото, нужно помнить о нескольких вещах.