Если нелья быть с тем, кого любишь
#2
#3
#4
#5
Гость
мне одна взрослая женщина дала совет — не обязательно находиться в отношениях с тем кого любишь как мужчина и женщина, можно просто дружить, быть даже лучшими друзьями, можно тайно общаться, а можно и подружиться семьями, но я пока на такой шаг не решилась, но идея мне нравится, как говориться и волк сыт и овцы целы))
#6
Гость
Мне наоборот было хорошо, что этот человек есть на свете.
#7
Гость
а как можно просто дружить с человеком, к которому есть чувства? Как можно дружит с его женой, зная, что если бы не нелепая случайность и глупость много лет назад, то я не утверждаю, но на месте его жены могла быть я.
#8
Гость
а как можно просто дружить с человеком, к которому есть чувства? Как можно дружит с его женой, зная, что если бы не нелепая случайность и глупость много лет назад, то я не утверждаю, но на месте его жены могла быть я.
#9
Гость
я так дружу с мужчиной уже 17 лет, который сильно любит меня, мы два-три раза в год видимся, а так время от времени переписываемся, никаких поцелуев и постельных утех нет и не было никогда, только крепкие обнимашки и рассказы как у кого в жизни дела идут или не идут, у нас реальная дружба
#10
#11
Гость
мне одна взрослая женщина дала совет — не обязательно находиться в отношениях с тем кого любишь как мужчина и женщина, можно просто дружить
#12
Гость
я так дружу с мужчиной уже 17 лет, который сильно любит меня, мы два-три раза в год видимся, а так время от времени переписываемся, никаких поцелуев и постельных утех нет и не было никогда, только крепкие обнимашки и рассказы как у кого в жизни дела идут или не идут, у нас реальная дружба
#13
Гость
мне одна взрослая женщина дала совет — не обязательно находиться в отношениях с тем кого любишь как мужчина и женщина, можно просто дружить, быть даже лучшими друзьями, можно тайно общаться, а можно и подружиться семьями, но я пока на такой шаг не решилась, но идея мне нравится, как говориться и волк сыт и овцы целы))
#14
Гость
У меня была дичь.
Два года наибезумнейших отношений-моя полнейшая моральная зависимость от него, любовь до трясучки (у меня). Но вместе быть было ну никак. Как отходила? Да он просто уехал в другой город. Не на совсем, но работает там а в родном городе дней пять за полтора месяца. Так и начало отпускать. Отношения на расстоянии-безумие полное и потеря времени. Сейчас тех чувств уже и нет как бы.
#15
Гость
у Вас нет к нему никаких чувст. А если есть???
#16
#17
Гость
Та ну…Как дружить семьями? Как тайно общаться? От этого лучше не будет, только боли ещё больше. Хочется, чтобы человек был полностью твой, а тут просто какая-то низость. Тем более, как дружить с тем, кого хочется поцеловать?? Однажды это желание всплывёт и этой, типа, дружбе прийдёт конец.
#18
Гость
бред, но лучше совсем не видеть человека и тихо страдать? понятное дело никто не хочет делить своего любимого с другой, плохо разбивать чужую семью и нести туда трагедию, а дружба это уже как экстремальный выход из ситуации для тех. кто сходит с ума
#19
#20
#21
#23
#24
Гость
у Вас нет к нему никаких чувст.
А если есть???
А если взаимные? Но, у одного семья и дети?
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 007
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
124 ответа
Иванова Светлана
Коуч
74 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
31 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
- Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по.
..5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
..#25
#26
#27
#28
Гость
А нельзя включить здравый разум и просто осознать, что с этим человеком ты никогда не будешь!! Ну, не будешь и всё — хоть головой о стену бейся, а НЕТ! Каким надо быть мазохистом, чтобы всю жизнь с ним, типа, дружить???
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 222 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
906 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
600 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
894 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
194 ответа
..#29
Гость
у Вас нет к нему никаких чувст. А если есть???
А если взаимные? Но, у одного семья и дети?[/qуоте]
Нужно разговаривать об этом, что-то решать
#30
Гость
А нельзя включить здравый разум и просто осознать, что с этим человеком ты никогда не будешь!! Ну, не будешь и всё — хоть головой о стену бейся, а НЕТ! Каким надо быть мазохистом, чтобы всю жизнь с ним, типа, дружить???
#31
Гость
Себя любить больше,вам не хватает самолюбия.
#32
#33
#34
Гость
Знаю счастливых жён, веселушки по жизни, дети, любимый муж, а в глазах такая бездна, утрата и боль, смирение. В какой-то момент они шёпотом говорят о сердечной тайне, о том, кого забыть уже не смогут никогда. Тяжёлый груз на сердце остаётся.
#35
#36
#37
#38
Гость
брак это контракт, сотрудничество, договорённость, а любовь это то, что рвёт в клочья , все условности и планы
Новые темы
Почему бывший напоминает о себе раз в месяц
4 ответа
Почему с возрастом меньше полклонников и ухажеров
23 ответа
Даже и такие бывают
5 ответов
Что с ним делать?
1 ответ
Где знакомится с мужчинами?
4 ответа
#39
Гость
не сыпьте соль на рану))
#40
Гость
Если чувства есть и они не взаимные, то это проблемы только того, у кого они есть
Разговаривать можно, только о чем? О том, как 10 лет назад, один общий знакомый, перепутав девушек (обе Лены) или не понял про какую спрашивают, сказал мужчине, что она замужем и счастлива.
мужчина женился на другой, родил троих детей, а потом случайно встретил эту Лену.
И выяснилось, что она тогда была не замужем и он ей тоже нравился.
И оба понимают, что могли быть вместе, если бы не случайная нелепость.
И их тянет как магнитом к друг другу.
и что делать? Рядом еще люди, дети, например,
#41
Гость
А если взаимные? Но, у одного семья и дети?[/qуоте]Нужно разговаривать об этом, что-то решать
Что делать? Забыть. Искать другую Лену, Васю, Петю, козу — кому что
#42
слева под ребром)) а вы что подумали)))
#43
#44
Гость
Боюсь спросить где рана)[/quotслева под ребром)) а вы что подумали)))
#45
Оно
Я любила в детстве Боярского, но это не нанесло моей хрупкой психике непоправимых ран) Он на мне так и не женился.
А что делать? Понять и простить)
#46
Гость
Здесь не о любви к известным актерам или певцам.
#47
Гость
люди, имеющие силу воли могут вычёркивают осознанно свою любовь, но сколько тех, кто очень слаб морально? некоторые и с крыш кидаются, это настоящие испытание и пройти его не каждый может
#48
Оно
Дык какая разница. При не взаимной любви вы не знаете каков человек в быту, как после него в толчке пахнет. И вместо этого ПРИДУМЫВАЕТСЯ образ и называется великой любовью.
#49
#50
Гость
я писала про взаимную любовь.
вы хоть читайте посты, на которые отвечаете
что делать если любишь человека,но не можешь быть с ним
что делать если любишь …
12 ответов
Последний —
Перейти#1
#2
#3
Пус
Вероятно, у вас психологическая зависимость, но не любовь. Вас что-то не устраивает в нем, думаю,это обусловлено тем, что человек не дает всего того, чего бы вам хотелось от него. Недостаточно внимания (как пример просто) или, быть может, вы озвучивали ему моменты, которые вас не устраивают, а он не «услышал» их и ничего не изменилось.
Вы пишите, что расставались несколько раз. В чем были причины вашего расставания?
#4
самое большое расставание было что я перенесла свадьбу , он сильно на это обидился и сам разорвал отношения . потом сам же восстановил . а так мелкие разногласия были но не надолго , причины ревность с моей стороны , что-то не так сделал , например обещал вечер провести со мной а в последний момент пошел с друзьями и т.д. насчёт того что да образовалась некая зависимость, и хотелось бы чтобы он проводил больше времени со мной . но я понимаю есть ещё друзья , работа , спорт . в общем каждый раз говорю себе что не буду так сильно истерить, но какая то ситуация и я снова скандалю. причём знаю что помиримся в итоге , он сам сглаживает конфликты , т.к понимает что не прав.
#5
#6
#7
#8
я
встречаемся с парнем 1,5 года .
многое пережили вместе , и расставания и много разногласий . но в последнее время малейший пустяк с его стороны и я взрываюсь и собираюсь уходить от него . в душе понимаю что очень люблю его и что он больше чем парень , стал близким человеком . но отношения не идут у нас , нет развития . во мне нет компромиссности, много что выбивает из состояния равновесия , сразу взрываюсь и хочу на эмоциях поставить точку . но не получается и уйти не могу. и выходит и с ним как на войне, и без него не могу. что делать ?(
#9
#10
#11
#12
Гость
Вероятно, у вас психологическая зависимость, но не любовь.
Вас что-то не устраивает в нем, думаю,это обусловлено тем, что человек не дает всего того, чего бы вам хотелось от него. Недостаточно внимания (как пример просто) или, быть может, вы озвучивали ему моменты, которые вас не устраивают, а он не «услышал» их и ничего не изменилось. Вы пишите, что расставались несколько раз. В чем были причины вашего расставания?
Новые темы за сутки:
Больная тетя,психические расстройства
Нет ответов
Существует ли нереализованность?
3 ответа
Стресс
1 ответ
Посоветуйте снотворное
10 ответов
Какого встречаться с психиатром ?
15 ответов
Кому-нибудь помогал психолог с проблемой самооценки?
6 ответов
Не понимаю почему падаю в детство
6 ответов
Навязчивые мысли, невроз
10 ответов
Как перестать волноваться перед концертом?
5 ответов
Постоянно хочу халвы
8 ответов
Популярные темы за сутки:
Опустились руки, как жить дальше ?
403 ответа
Какого встречаться с психиатром ?
15 ответов
Психосоматика или болезнь
11 ответов
Навязчивые мысли, невроз
10 ответов
Алкогольные напитки, знаете, до чего можете допиться?
10 ответов
Посоветуйте снотворное
10 ответов
Постоянно хочу халвы
8 ответов
Что делать, если в жизни абсолютно всё плохо, руки уже опустились.
7 ответов
Сил больше нет
6 ответов
Не понимаю почему падаю в детство
6 ответов
Следующая тема
Люди, которые гнобили других детей в школе, вам вернулосо бумерангом?
998 ответов
Предыдущая тема
не умею обижаться!)
12 ответов
15 способов принять безответную любовь
Любить кого-то, кого ты не можешь любить, это совсем другая боль. С безответными чувствами нелегко справиться, так как же вы можете их принять?
Неважно, кто этот человек — любить того, кого ты не можешь иметь, всегда будет трудно.
Безответные чувства хоть раз в жизни испытывал каждый. Когда вы любите или даже любите кого-то, кажется невыносимым столкнуться с болезненной правдой, что они просто не чувствуют того же.
Как ни старайся, они не передумают.
Любить кого-то, кого вы не можете иметь, не всегда означает, что он не чувствует то же самое. Иногда вы можете нравиться другому человеку, но он просто не готов или застрял в ситуациях, в которых вы его никогда не получите.
Всякий раз, когда они рядом, вы поглощены попытками скрыть свои эмоции, надеясь, что то, как вы смотрите на них, не выдаст ваших настоящих чувств.
Бывают моменты, когда ты спрашиваешь себя, почему ты подвергаешь себя такой пытке. Даже если вам больно любить кого-то, кого вы не можете иметь, вы все равно преодолеваете боль.
[Читайте: Что такое безответная любовь и как с ней справиться]
Как справиться с болью от любви к тому, кого вы не можете иметь
Кем бы он ни был в вашей жизни, это одна из самых тяжелых вещи, чтобы любить кого-то, что вы не можете иметь. Ваши отношения будут полностью односторонними, и вы ничего не сможете с этим поделать. На самом деле нет причин продолжать продлевать боль безответных чувств.
Даже если вы думаете, что боль от их полной потери будет сильнее, чем от их отсутствия, вы подвергаете себя множеству ненужных мучений. Если это ваше решение, то вы ничего не можете сделать, кроме как справиться с болью, которая с ним связана.
Мы знаем, о чем вы думаете, это то, с чем сталкивались многие люди. Вы думаете, что сейчас просто неподходящее время, и что, возможно, они передумают или в конечном итоге наступит подходящее время для вас двоих, чтобы быть вместе.
Все это звучит романтично в твоей голове. И хотя это, безусловно, может случиться, это редкое обстоятельство, на которое не стоит возлагать все свои надежды. Поэтому вместо того, чтобы тосковать по тому, кого вы не можете иметь, используйте это руководство, чтобы справиться с болью от любви к тому, кого вы не можете иметь. [Читать: Как потерять чувства к кому-то и отпустить то, что могло бы быть]
1
. Наслаждайтесь временем, проведенным вместе, и не ожидайте ничего большего Вы точно знаете, во что ввязались, когда остались в их жизни.
Любить кого-то, кого вы не можете иметь, никогда не будет легко, но это не значит, что вы должны подвергать себя еще большей боли. Это означает, что вы должны приучить свой разум — и особенно свое сердце — не ожидать ничего большего, чем то, что они вам дают.
Не требуйте ничего сверх того, что вам дали, потому что велика вероятность, что вам откажут. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы наслаждаться каждой минутой с ним, не ожидая чего-то большего, чем ваши нынешние отношения.
Перестаньте сосредотачиваться на том, как они потом проводят время со своим партнером. Просто цените то, что они могут вам предложить, и не ожидайте большего. [Читать: Вы сильно влюблены или испытываете лимеренцию?]
2. Не задавайте вопросов, которые могут вас обидеть
Нам просто нравится задавать вопросы, которые потенциально могут навредить нам. Вам нужно перестать зацикливаться на своей потребности знать все.
Во-первых, вопросы о том, любят ли они вас и есть ли у вас шанс с ними, уже являются вопросами, на которые вы уже знаете ответ.
Мы знаем, что сердце может вычеркнуть логику из уравнения, но вы уже знаете ответы на вопросы, которые хотите им задать. Не задавайте вопросы в надежде, что однажды они изменят свой ответ. Ваша цель — принятие и ясность, поэтому эти вопросы не помогут. [Читать: Как флиртовать с другом — 18 способов дразнить его, не ведя себя странно]
3. Переключите свое внимание на хобби
Нет лучшего способа отвлечься от боли от любви к тому, кого вы не можете иметь, сосредоточившись на своем увлечения. Это ваш шанс сосредоточиться на том, что вы любите делать, будь то музыка, рисование или даже тренировки. Важно то, что вы не сидите со своими чувствами весь день и не зацикливаетесь на своем горе.
Просто встаньте с постели, сходите в мастерскую — или куда угодно — и займитесь своими руками. Ваши увлечения также являются отличным способом выразить свои чувства через вашу личную форму искусства.
Это не обязательно должно быть чем-то большим — ваши увлечения могут быть любыми, главное, чтобы они достаточно долго отвлекали вас от разбитого сердца.
Вместо того, чтобы плакать из-за своих чувств, почему бы не попробовать вместо этого быть продуктивным? [Читать: Как быть бесчувственным — 16 шагов, чтобы потерять чувства и снова обрести контроль]
4. Будьте настоящим другом, но берегите свои чувства
Да, будьте их другом, но вы можете сказать «нет», если ваши безответные чувства воспринимаются как должное. Например, вы не можете быть их плечом, чтобы поплакаться, когда они поссорились со своим партнером или расстались.
Ты для них не тот человек, так что не доставляй им этого удовольствия. Любить кого-то, кого вы не можете иметь, уже достаточно болезненно, поэтому перестаньте отдавать ему все, что у вас есть. Учитывая, что любовь иногда может омрачить ваш здравый смысл, не ведите себя так, как будто они могут прийти к вам, когда им это удобно.
Если это еще больше разбивает тебе сердце, то оно того не стоит. В какой-то момент вам нужно понять, что ставить себя на первое место гораздо важнее, чем быть их другом.
Это нормально слушать, как они рассказывают о своем разочаровании в любимом человеке, но совсем другое дело, если это все, о чем вы говорите, и даже помогаете им организовать идеальную вечеринку-сюрприз для их возлюбленной.
Ты не бескорыстный и мученик — ты причиняешь себе много ненужной боли. [Читать: Комплекс мученика — Как распознать в себе признаки синдрома мученика]
5. Будьте в окружении друзей
Если вы понимаете, как легко изолировать себя, когда вы проходите через что-то, вы действительно цените моменты, когда вы окружаете себя друзьями. Как бы легко это ни было сделать, не поддавайтесь желанию запереться в своей комнате и зацикливаться на своих чувствах.
Хотя это нормально, и вы, возможно, захотите это сделать, это не совсем здорово. Это может быть нормально в первые несколько дней после того, как вы узнаете, что любите кого-то, кого не можете иметь, но дольше это вредно для здоровья. Вам нужны лучшие друзья, которые подбодрят вас и напомнят, что на самом деле есть другие, более подходящие вам.
Нет ничего лучше, чем подумать и посмеяться над своей ситуацией за парой кружек пива. Вам нужно быть в правильной компании, чтобы ваше горе не было таким ужасным, как оно есть на самом деле. [Читайте: Как быстро забыть того, кого вы любите, и больше не волноваться]
6. Держитесь подальше от обидных ситуаций
Если вы знаете, что он будет со своим партнером на вечеринке, не показывайте вида вверх. Почему ты? Перестаньте разрушать свое сердце только потому, что ваша любовь к ним больше, чем боль, которую вы чувствуете. Любовь не должна работать таким образом, особенно безответная любовь.
Вы знаете правду о ситуации, а значит, незачем себя мучить. Любовь не должна быть самосаботажем в том смысле, что вы находите способы причинить себе еще больше вреда.
Почему ты должен делать это с собой? Ты заслуживаешь гораздо большего, чем терпеть любовь, которой у тебя никогда не будет. Спать весь день или запоем смотреть любимое телешоу намного лучше, чем видеть человека, которого ты любишь, с кем-то еще.
7. Научитесь разделять на части
Чтобы справиться с эмоциональными потрясениями, вы должны научиться разделять на части. Когда вы с человеком, которого обожаете, будьте с ним на 100%. Это одна из самых сложных вещей в жизни, но она важна в трудных ситуациях.
Если вы не знакомы с разделением на части, это защитный механизм подавления ваших мыслей и эмоций. Хотя подавленные эмоции вредны для здоровья, разделение на части действительно может помочь вам справиться с болью от любви к тому, кого вы не можете иметь.
Даже если вы испытываете к ним огромную любовь, даже когда боль от того, что вы никогда не будете с ними, может быть невыносимой, сделайте все возможное, чтобы подавить эти эмоции, особенно когда вы вместе.
Следите за тем, чтобы, когда вы работаете или занимаетесь чем-то другим, вы не отвлекались на них. Это требует много практики, но это можно сделать. [Читайте: 10 признаков того, что вы томитесь от любви, и 10 быстрых способов избавиться от этого]
8.
Посвящайте 30 минут каждый день дутьсяХорошо, мы не говорим, что вы не можете плакать о том, как они вас не любят, поедая мороженое и смотря «Дневник памяти». Время от времени высвобождать свои эмоции совершенно полезно, но ограничивайте это всего несколькими минутами в день. Установите определенное время в своем дне, чтобы просто быть сентиментальным из-за своего одностороннего романа.
Даже если это больно, ты не можешь позволить своим мыслям о них поглощать тебя каждый день. Вам нужно понять, что вы можете быть счастливы даже без разбитого сердца, и это именно то, что вы должны делать. Вы можете плакать, кричать, кричать, делать все, что хотите, в течение этих 30 минут.
Однако, когда время истечет, вернитесь к спокойному и собранному состоянию. Звучит как сумасшедшая идея, но она эффективна! Планирование моментов срыва может показаться безумием, но если это работает, то почему бы и нет?
9. Перестаньте притворяться, что с вами все в порядке
Если вам действительно больно, вам не нужно притворяться, что с вами все в порядке.
Уже нет. Вы имеете дело с этим месяцами * или годами *, и постоянно изображать фальшивую улыбку утомительно. Честно говоря, вам даже не обязательно быть их другом, если это больше не приносит никакой пользы в вашей жизни.
Если вы считаете, что лучше отрезать их, чтобы помочь вам двигаться дальше, вы можете так и поступить. Если ты перестаешь быть их другом, это не делает тебя плохим человеком, потому что это слишком больно. Это означает, что вам не нужно плакать у вас на плече каждый раз, когда они ссорятся, или помогать им найти идеальный подарок на годовщину.
Особенно, когда они просто используют тебя, зачем вообще беспокоиться? Не смейтесь и не улыбайтесь, если вам действительно не хочется делать эти вещи. Вы имеете право выражать свои настоящие чувства так же, как они имеют право на свои. [Читайте: как ваше самоуважение влияет на вас и отношения с тем, кто вам нравится]
10. Максимально ограничьте контакты
Будет немного больно, прежде чем снова станет лучше.
Вы не продвинетесь вперед, если останетесь в непосредственной близости от них. По той же причине они всегда знают, что вы можете пообщаться или сделать с ними что угодно, когда их партнер недоступен.
Требуется много сил и мужества, чтобы уйти от того, что причиняет тебе боль, именно поэтому ты должен это сделать. Подумайте о своем сердце и своем психическом здоровье. Ваша любовь к ним может казаться огромной, но она не должна охватывать любовь, которую вы испытываете к себе.
Мы не говорим, что вы должны сделать что-то столь радикальное, как заблокировать их везде *хотя это тоже отличная идея*, но просто ограничить общение с ними было бы хорошо. Перестаньте постоянно писать им сообщения, отмечать их в сообщениях или отправлять сообщения в их социальных сетях.
Вы должны научиться отворачиваться от того, что дает вам только временное счастье, и не испытывать ничего, потому что вы должны знать вот что: если это причиняет вам страдания, вы ничего не упускаете! [Читать: Как разлюбить кого-то — 14 действенных способов победить невозможное]
11.
Встречайтесь с другими людьмиКогда вы заняты любовью с кем-то, кого вы не можете иметь, это, вероятно, последнее, о чем вы думаете. В конце концов, зачем вам встречаться с другими людьми, если вы сосредоточены на любви к одному человеку?
Однако не бойтесь, что вы потеряете малейший шанс заполучить человека, которого у вас быть не может.
Ты единственный, кто так сентиментален. Вы никогда не найдете подходящего человека, предназначенного для вас, если будете продолжать подталкивать себя к не тому человеку.
Мы знаем, что вы думаете, что ждете подходящего момента или возможности, но что, если они никогда не наступят? Вы действительно собираетесь упустить что-то великое только из-за не того человека?
На самом деле, если вы им нравитесь, свидания с другими могут вызвать у них зависть и ревность, необходимые им, чтобы сделать шаг к вам. Это дает им чувство безотлагательности, что они потеряют вас, если они ничего не сделают с этим. [Читайте: Как случайно поцеловать друга и избежать наказания за это]
12.
Скройте их из своих лентСоциальные сети — это действительно забавная штука, особенно когда любишь кого-то, кого не можешь иметь. Вам не поможет, если вы продолжите проверять их истории в Instagram или оставаться в курсе всего, что происходит в их жизни. Отключение их от вашей ленты может помочь вам обрести больше спокойствия и ясности в вашей жизни.
Позволяет вам сосредоточиться на движении вперед, а не зацикливаться на своих действиях и жизни. Раз и навсегда скройте их из своей временной шкалы. Они как зависимость. Вы должны вычеркнуть их из своей жизни во что бы то ни стало.
Вы не грубы, но практичны и добры к себе. Двигаться дальше не так просто — если бы это было так, никто бы не боялся горя. [Читать: Как дистанцироваться от друга без драмы]
13. Напишите о своих чувствах
Нет лучшего способа выразить свои чувства, чем написать о них. Рассказ о наших чувствах может дать нам более четкое представление о том, через что мы проходим. Это известная терапевтическая техника, которая не будет стоить вам ни копейки.
Самое лучшее в писательстве — это то, что никто не будет осуждать или критиковать вас за то, что вы их написали.
Даже когда ты изливаешь всю свою любовь и боль на бумагу ради человека, которого не можешь иметь, никто не позовет тебя. Писать — это лучший способ выплеснуть все свои эмоции, не опасаясь осуждения за подобные чувства. Когда дело доходит до этого, вам разрешено чувствовать все, что вы чувствуете, но важно иметь источник освобождения.
В данном случае это письмо. Что делает это лучше, так это то, что вы можете перечитать то, что вы написали, чтобы вы могли лучше оценить себя. Это служит отличным доказательством того, насколько вы сумасшедший!
14. Напишите письмо самому себе
Написав обо всем, что вы чувствуете, вы также можете написать письмо самому себе. Нет, вы не сошли с ума, делая это. Письма самому себе — отличный способ подтвердить свои чувства, а также найти решение. Это может помочь вам простить себя за то, что вы не знаете лучше и преследуете кого-то, кого вы никогда не сможете иметь.
Никто никогда не говорил, что любить кого-то, кого ты не можешь иметь, будет легко. Что вам нужно помнить, так это то, что вы не виноваты в том, что любите их так сильно, что вы думали, что передумаете или дождетесь подходящего момента.
Что бы вы посоветовали себе? Как бы вы сопереживали себе? Что бы вы хотели сказать себе? Написание письма самому себе может помочь вам восстановить связь с самим собой, чтобы вы могли столкнуться с реальностью и построить новые планы на свою жизнь. [Читать: Как помешать эгоистичному другу причинить вам боль и использовать вас]
15. Наконец, скажите им, что вы чувствуете, ничего не ожидая
Чтобы избавиться от безответных чувств, последний шаг — рассказать им все, что вы чувствовать, не ожидая ничего взамен. Трудно признаться без ожиданий, но посмотрите правде в глаза. Иногда они никогда не будут чувствовать то же самое или никогда не будут готовы.
Нет подходящего времени — либо они хотят быть с тобой, либо нет.
Это избавит вас от всего напряжения, которое вы сами себе накопили с течением времени. Просто дайте им понять, что они вам нравятся, но знайте, что вы не можете их иметь. Признание избавит вас от всего напряжения, которое вы сами себе накопили с течением времени.
Пока вы никому не причиняете вреда в процессе и не любите кого-то запрещенного, например, члена семьи, скажите им, что вы чувствуете, и отпустите.
[Читайте: 13 непослушных шагов, чтобы выйти из зоны друзей в кратчайшие сроки]
Итак, как вы справляетесь с любовью к тому, кого вы не можете иметь?
Когда ты любишь кого-то, кого не можешь иметь, это такое горе, с которым нелегко справиться. Будь то ваш лучший друг или просто незнакомец, безответная любовь тяжела, несмотря ни на что. Однако вы не можете мучить себя еще больше, ожидая, что это будет нечто большее, чем есть на самом деле.
Первое правило — никогда не делать из этого то, чем оно явно не является. Не думайте, что вы измените их мнение, став мучеником в их жизни — так не бывает.
Иногда вам просто нужно принять болезненную реальность ситуации и жить дальше.
[Читайте: когда я найду любовь? 20 секретов, которые сделают вашего ЕДИНСТВЕННОГО ближе к вам]
Больно любить кого-то, кого ты не можешь иметь, но не позволяй этому завладеть твоей жизнью. Это не конец света только потому, что они влюблены в кого-то другого или не готовы. Перестаньте принуждать себя к ним и примите, что вещам просто не суждено быть. Чем раньше вы примете это, тем быстрее вы найдете того, кто естественно любит вас за вас.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
Почему мы любим людей, которых не можем иметь, и как с этим справиться
Влюбленность в кого-то, кого вы не можете иметь, — это чрезвычайно бесящее и душераздирающее переживание.
Возможно, одна из самых загадочных вещей в человеческом опыте — это то, как мы привыкли воспринимать вещи как должное.
Вам может быть подарен самый красивый и любящий человек в мире в качестве будущего супруга, но вы сразу же откажетесь от него ради того, кто просто не интересуется вами.
Почему ты любишь того, кого не можешь иметь?
Почему мы влюбляемся в того, кого не можем иметь? Из-за отсутствия волнения, которое предлагает «совершенная сделка», даже самый привлекательный человек может показаться вам скучным по сравнению с человеком, которого вы просто не можете иметь. Частично это может быть ваш романтический стиль, который больше склоняется к одержимости безответной любовью, или это может быть более простой вопрос «FOMO» — страх упустить что-то.
«Немногие вещи делают нас такими же несчастными, как безответная любовь», — говорит клинический психолог доктор Пол Грин.
СВЯЗАННЫЕ С: Как справиться (и преодолеть) болезненное неприятие безответной любви вместо этого продолжайте работать с теми, которые недоступны.
Вы, наверное, задавались вопросом, почему ваш мозг сыграл с вами эту жестокую шутку, и есть несколько причин, по которым вы влюбляетесь по совершенно неправильным причинам.
7 причин, по которым мы влюбляемся в того, с кем не можем быть
1. Вас больше беспокоит упущенный потенциал, чем потеря «верной вещи».
Когда вы с кем-то «уверены», вы обычно знаете, что получаете, поэтому чувствуете себя в безопасности. Вы знаете, что у них есть чувства к вам, и, возможно, они открыты для долгосрочных отношений.
Когда кто-то просто «может быть», он обычно более закрыт. Это дает вам время, чтобы составить представление о том, кто этот человек, и именно здесь вы начинаете романтизировать его и создавать «идею» о нем, а не узнавать реальную версию.
Вы можете беспокоиться о том, что он на самом деле подходит вам лучше, чем человек, который у вас уже есть, и задаваться вопросом: «А что, если…», даже если реальность не так хороша, как идеализированная версия в вашем уме. .
2. Вас обманывают ваши инстинкты.
Биологически вы запрограммированы на поиск партнера, который лучше всего подходит для целей воспитания семьи, независимо от того, хотите ли вы иметь детей или нет.
Этот инстинкт может обмануть вас, заставив поверить, что если человек с энтузиазмом относится к отношениям с вами, вы будете встречаться с ним, и вы проиграете, поделившись генетическими ресурсами с этим человеком.
Точно так же, кто-то, кто соответствует вашим представлениям о привлекательном партнере, но проявляет амбивалентность или подает вам незаинтересованные сигналы, может случайно вызвать в этой части вашего мозга уверенность в том, что вы будете встречаться, если сможете поймать его.
3. Вы зависимы от погони за безответной любовью.
Можно ли влюбиться в человека, с которым никогда не был? Да и нет. Это больше похоже на то, что вы влюблены в идею «поймать» кого-то, кого вы считаете достойным.
Люди — естественные хищники. Мы охотимся друг на друга, и гоняться за кем-то интересно. Если вам кажется, что кто-то избегает ваших попыток сблизиться с ним, вам может нравиться тратить время на то, чтобы прижать его к себе больше, чем вы думаете.
4. Вам кажется, что у вас есть запасной план.
Возможно, у вас есть кто-то, кто готов поддержать вас и проявил интерес, но теперь ваш мозг считает их «надежными» и отбрасывает в сторону в поисках других совпадений.
Проблема в том, что вы можете стать слишком уверенными в том, что человек, о котором идет речь, всегда будет рядом. Но ваш мозг не прислушается к логике, согласно которой «верная вещь» в конце концов устанет ждать и сбежит.
Ваше подсознание уже видит верное дело как сделанное и доступное, в то время как человек, который недоступен, все еще «победим» и изобилует возможностями.
5. Вы хотите то, что есть у кого-то другого.
Ваша натура заставляет вас верить, что люди, предварительно отобранные другими потенциальными партнерами, имеют лучшие гены, чем те, кто не был выбран. Это часто называют «эффектом обручального кольца», что объясняет идею о том, что женщины предпочитают мужчин, которых уже выбрала другая женщина.
СВЯЗАННЫЕ С: Как быть в порядке — действительно в порядке — с любовью к тому, кто не любит вас в ответ
6.
Вы беспокоитесь, что упускаете что-то лучшее.Это потому, что люди всегда идеализируют то, чего у них не может быть, а в эпоху социальных сетей возможность увидеть кого-то только в Pinterest или Instagram может заставить вас забыть, что у этого человека тоже есть недостатки. Вы идеализируете несуществующую версию кого-то, а затем беспокоитесь, что упустите замечательные отношения, даже если это неправда.
Если вы обнаружите, что любите кого-то, кого вы не можете иметь, это может быть исключительно болезненным опытом. Если вы не знаете, что делать, если вы любите кого-то, кого не можете иметь, ситуация может казаться безнадежной.
7. Вы подсознательно бежите от близости.
«Люди часто приходят к отношениям с места их ранней раны», — говорит психолог и терапевт доктор Лорелл Фрайш. «Они могут пытаться доказать, что они привлекательны, привлекая кого-то, кто недоступен, но это форма самосаботажа».
Если вы продолжаете влюбляться в кого-то недоступного, загляните в свое прошлое.
Могли бы вы подсознательно пытаться доказать себе, что вас не «отвергают»?
Трудности в общении с родителями в раннем детстве могут привести к тому, что вы почувствуете, что никто никогда не полюбит вас по-настоящему, и в этом случае влюбиться в кого-то, кто недоступен, — безопасный путь.
«На бессознательном уровне это усиливает страх того, что их не стоит любить», — предполагает доктор Фрайш. «Это также может быть бессознательным способом избежать близости».
Как справиться с любовью к человеку, которого вы не можете иметь
1. Разорвите отношения с человеком, по которому вы тоскуете.
Как бросить того, кого любишь, но с которым не можешь быть? Отказаться от контакта с объектом вашей привязанности может быть невероятно сложно, но это важный первый шаг к тому, чтобы избавиться от «представления» о нем и романтизированных отношениях, которые могут возникнуть у вас двоих.
«Самый быстрый способ двигаться дальше — попытаться максимально ограничить контакты с другим человеком», — добавляет доктор Грин.
«Жизнь в конечном итоге заполнит пробелы другими вещами, и ваше настроение улучшится, когда вы займетесь своим умом в другом месте. Это легче сказать, чем сделать, но это может очень помочь».
Отпусти их. Если они не были заинтересованы тогда, вы не можете заставить их быть.
2. Сосредоточьтесь на себе и своих потребностях.
Если вы побалуете себя и сосредоточитесь на чем-то другом, а не на любимом человеке, это поможет смягчить эти чувства.
Похожие истории из YourTango:
3 знака зодиака, которым больше всего повезет в любви в феврале 2023 года
4 знака зодиака, чьи отношения улучшатся в феврале 2023 года
Возможно, вы одержимы этим человеком и даже не осознаете этого, поэтому, сосредоточив свое внимание на чем-то, что вы можете иметь, например, на улучшении отношений с самим собой, вы сможете естественным образом избавиться от этой одержимости и узнать, что вы на самом деле делаете. потребность в партнере.
3. Отвлекитесь от свиданий.
Когда вы сильно влюбились в кого-то, кто не может ответить вам взаимностью, ваше сердце будет биться, как бы вы ни старались защитить себя. Сейчас не время пытаться вернуться в мир свиданий, а лучше отдохнуть от него.
Узнай за это время, что могло бы сделать тебя полноценным в жизни, чтобы ты мог быть полноценным, прежде чем встретишь новую любовь.
4. Не игнорируйте и не преуменьшайте свои чувства.
Самая большая ошибка, которую вы можете совершить, — это попытаться отбросить эти чувства и притвориться, будто их никогда не существовало. Знайте, что ваши чувства реальны и действительны, и даже если у вас никогда не было шанса быть с этим человеком, вы все равно испытывали эти эмоции.
Позвольте себе признать и проработать их. Если у вас возникли трудности или вам нужна помощь, поговорите с терапевтом, который может дать вам рекомендации.
5. Создайте другие приносящие удовлетворение отношения.
Проводите много времени с семьей и друзьями.
