7 признаков, что вы встретили «своего» человека
Выводы психологов, которые помогут понять, что рядом с вами именно тот, кто вам нужен
Еще больше вдохновения и актуальных новостей — в канале U magazine в Телеграм. Подписывайтесь!
Помните притчу о любви, где говорится о том, что у каждого есть свой осколок, вторая половина, предназначенная судьбой? Наверно, каждый из нас верит, что есть только одна встреча, только один человек, с которым мы совпадем идеально, но как определить это в реальной жизни? Как понять, что мужчина рядом с вами тот самый? Есть несколько опознавательных признаков, считают психологи. 7 признаков, что вы встретили «своего» человека
Вы строите одинаковые планы на будущее
Вы вместе год или около того, флер влюбленности уже рассеялся, но вам все еще интересно узнавать друг друга. Больше того, вы думаете о совместном будущем и ваши представления о нем совсем не расходятся.
Ему, как и вам, кажется совершенно логичным, что нужно сначала позаботиться о родителях, а уже потом думать о собственной свадьбе. Вам обоим хочется покорить Эверест, прыгнуть с банджи и иметь большую семью с кучей детишек. Даже просто мечтать и ставить цели приятно именно с этим человеком. И совершенно неважно, на каком краю земли вы будете их реализовывать, — главное, что вместе.
Вам хочется проявлять к нему заботу
Сделать завтрак в постель, купить по дороге домой его любимые профитроли, встретить после работы, достать билеты на игру любимой команды — так легко и приятно проявлять внимание друг к другу в мелочах и без особого повода. Вы делаете это не намеренно, чтобы произвести впечатление или заслужить похвалу, и не ожидая чего-то взамен. Это кажется само собой разумеющимся и доставляет вам не хлопоты, а радость. 7 признаков, что вы встретили «своего» человека
Вас не пугает, что вы совершенно разные
Как гласит житейская мудрость, любовь — это когда двое смотрят не друг на друга, а в одну сторону.
Вам комфортно находиться вместе
Вы знакомы недавно, но кажется, будто всю жизнь. Так весело, легко и комфортно вам не было еще ни с кем? С ним приятно даже просто помолчать — это действует на вас как успокоительное, очень благотворно. Отчего-то вы уверены, что ему можно доверить что угодно и это останется между вами. Он дарит вам ощущение защищенности, когда вы вместе.
Он первый, с кем вам хочется делиться радостью
Простой психологический тест: как узнать, без кого вы не сможете обойтись? Представьте, что вы получили радостную весть, с кем вы решите поделиться своим счастьем, кто первый приходит на ум? Если это ваш избранник, то вы нашли своего человека.
Вы поддерживаете друг друга, что бы ни случилось
У всех бывает период, когда наступает полоса неудач. Для отношений это отличная проверка на вшивость. Если партнер поддерживает вас в любом вашем состоянии, а не только когда вы переживаете подъем и излучаете позитив, то он искренне вами дорожит и разделит с вами и печали, и радости. Если рядом «тот самый», то трудные времена только укрепят ваши отношения: как известно, слабый огонь ветер гасит, а сильный — раздувает еще больше.
Вы не хотите в нем ничего изменить
Нет ничего особенного в том, чтобы любить человека за его достоинства. Однако если вас не раздражают в мужчине его недостатки (вы даже находите их милыми) и вы не хотите ничего в нем «исправлять», значит, вы совпадаете с ним на сто процентов.
Должно быть он в чем-то похож на вас или дополняет вас, делая лучше. Помните: человек, любящий вас по-настоящему, становится отражением ваших лучших качеств.
Самые одинокие знаки зодиака Читать
Как выглядели самые красивые пары XX века Читать
Расслабиться и успокоиться: творческая медитация с помощью Эбру Читать
Подписывайтесь на наш телеграм-канал! Еще больше новостей и эксклюзивых подборок от редакции U magazine
Поделитесь с друзьями
Как понять, когда стоит бороться за отношения, а когда пора ставить точку
Даже если партнёр вам не нравится как человек, у ваших отношений есть шанс на продолжение.
В романтических комедиях вы наверняка не раз видели, как герои преодолевают все препятствия на пути к счастью и остаются вместе под трогательную музыку из титров. Причина проста — они любят друг друга.
К сожалению, реальная жизнь гораздо суровее: иногда даже самых сильных чувств недостаточно, чтобы сохранить отношения. Более того, любовь может затуманивать здравый смысл. Учёные выяснили, что даже при взгляде на фото любимого человека у нас вырабатывается гормон дофамин — элемент «системы вознаграждения» мозга, который заставляет нас чувствовать себя лучше. В таком состоянии эйфории логические аргументы — последнее, к чему мы прислушиваемся.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Пара в своём развитии проходит несколько вполне естественных кризисов, связанных, например, с переездом, болезнью, рождением и взрослением детей. Сначала, когда партнёры очарованы и влюблены, кривая отношений идёт вверх. По мере совместной жизни накапливаются ошибки и отношения выходят на плато — пара оказывается в точке выбора: пересмотреть взгляды на роли, найти совместный способ решения проблем, обнулить обиды или оставить всё, как есть.
В первом случае происходит этап нового знакомства — партнёры вместе, но качество их отношений меняется.
Появляется больше понимания, заботы, внимания друг к другу — и кривая опять идёт вверх. Во втором — начинается этап разрушения. Претензии копятся, ничего не меняется, критическая масса обид приводит к разрыву.
Неудовлетворённые потребности, неодобрение семьи и друзей, долгая работа над отношениями — все эти и другие признаки коучи по отношениям считают весомым поводом для расставания. Однако эти же признаки могут означать и совсем другое — что над чувствами можно и нужно работать. Вместе с семейным психологом, психотерапевтом Юлией Хилл мы разобрали семь таких неоднозначных признаков.
1. Ваши потребности не удовлетворяются
У каждого из нас свои представления об идеальных отношениях. Для одних на первом месте эмоциональность — например, они хотят проводить больше времени вместе. Для других, наоборот, важна функциональность: они предпочли бы, скажем, чтобы партнёр взял на себя финансовую составляющую совместной жизни.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Мы всегда вступаем в отношения, чтобы удовлетворить свои потребности в привязанности: в безопасности, близости, заботе, поддержке, признании. Мы хотим быть значимыми, нужными, любимыми. Именно поэтому мы и ищем партнёра, других причин нет.
Когда вы чувствуете, что любимый человек забывает о ваших потребностях, стоит говорить об этом. Если партнёр не готов пойти навстречу, возможно, вам пора идти своей дорогой.
Люди часто остаются в несчастливых отношениях, в которых их потребности не удовлетворяются, потому что общество осуждает одиночество. Вам может казаться, что вы уже не найдёте никого лучше нынешнего партнёра. Не слушайте этот внутренний голос. Да, чтобы встретить подходящего человека, нужно время, но вы заслуживаете быть по‑настоящему счастливым.
2. Вы пытаетесь получить то, что не даёт вам партнёр, у друзей и знакомых
Подумайте, кому вы в первую очередь расскажете о повышении на работе или семейном кризисе: вашему партнёру или кому‑то другому. Это не значит, что у вас не может быть близких друзей и знакомых.
Однако если вы замечаете, что чаще делитесь своими переживаниями с друзьями и коллегами, это может означать, что вы не получаете необходимую поддержку у любимого человека.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Вопрос в том, как мы привыкли просить о поддержке и как мы её представляем. Если жена спрашивает мужа: «Как тебе мой новый свитер?», он одобрительно кивает, а ей хотелось бы, чтобы он сказал: «Ты прекрасна, дорогая! Свитер очень стильный, как я благодарен вселенной, что встретил тебя» — конечно, она не будет ощущать поддержки от мужа.
Отношения — всегда диалог двух заинтересованных лиц. Я не только жду чего‑то от тебя, но и помогаю тебе понять, чего именно жду и в какие моменты, и, если ты не можешь поддержать именно так, я тебя слышу и понимаю.
Но если вы чувствуете, будто бесконечно стучитесь в закрытую дверь, которая никак не открывается, возможны два пути — пройти парную терапию или расстаться.
3. Вы боитесь просить партнёра о большем
Откровенные разговоры очень важны, ведь открытое общение — основа длительного и здорового союза.
Коучи по отношениям отмечают, что замалчивание своих желаний и потребностей скорее разрушает отношения, чем сохраняет их.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
В близких доверительных отношениях не должен возникать дискомфорт при обсуждении личных потребностей. Я говорю о себе, я открываюсь, я знаю, что ты меня не ранишь в ответ.
Если нам всегда сложно говорить о своих потребностях — в семье или на работе — это сигнал о том, что в такие моменты мы попадаем в какое‑то своё «больное место», быть может, ощущение неуверенности в себе, недостойности. Нужно подумать, было ли нам и раньше сложно говорить о себе, просить или эта особенность появилась именно в этих отношениях.
Если так было всегда, то стоит обратить внимание на личные границы и определить, как часто вы поступаете в ущерб своим интересам. Если это происходит только в ваших отношениях и вы хотите их сохранить, возможно, стоит обратиться к специалисту вместе с партнёром. Другой выход — расстаться.
4. Семья и друзья против ваших отношений
К наблюдениям родных и близких людей стоит прислушаться, но это не должно быть решающим фактором в вашей личной жизни. Некоторые коучи по отношениям полагают, что, если вы пытаетесь изолироваться от мнения близких о том, что вы не пара, возможно, они правы.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Прекрасно, когда у вас есть столь неравнодушные, заботливые близкие. Но взрослый, психологически зрелый человек отличается тем, что сам является автором своей жизни, принимает решения и несёт за них ответственность, в том числе и за их негативные последствия.
5. Вы считаете, что обязаны сохранить отношения
Исследование, опубликованное в журнале Current Psychology в 2016 году, показало, что люди с большей вероятностью готовы оставаться в отношениях, на которые они уже потратили силы и время.
Это похоже на эффект «понесённых расходов», широко известный в сфере инвестиций. Его суть в том, что вложение в определённый продукт ведёт к последующим инвестициям, даже если проект перестал вам нравиться.
Вы ведь уже потратили на него деньги, поэтому обидно бросать всё просто так.
Многие остаются с партнёром, надеясь получить реальную «прибыль» от уже сделанных «инвестиций». Но месяцы и годы, потраченные на отношения, не решают проблемы. Если, несмотря на все усилия, ничего не меняется, возможно, стоит перестать тратить время.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
В психотерапии есть работа по принятию решения. Одна из техник состоит в том, чтобы представить в мельчайших деталях, как будет продолжаться ваша жизнь, если вы останетесь с этим партнёром и если вы уйдёте.
Составьте максимально подробное описание: «Вот я встал утром, выхожу на кухню, там грязная посуда, и она сидит обиженная, но невероятно милая. У меня портится настроение, но я стараюсь не показывать вида». Такая техника помогает понять, готовы ли вы оставаться и насколько вас хватит, или обнаружить существенные преимущества текущих отношений, несмотря на недостатки.
6. Вы работаете над отношениями больше года
Когда два человека любят друг друга, желание сделать свой союз лучше абсолютно естественно.
Порой эта работа занимает больше времени, чем мы думаем. Иногда коучи по отношениям советуют обратиться к психологу, но дать себе временной лимит — один год.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Мне вспомнился старый анекдот: «Дорогая, представляешь, то, что мы всю жизнь принимали за оргазм, — оказывается, астма». Это к вопросу о том, как каждый из партнёров видит работу над отношениями, насколько это видение совпадает, появляются ли по мере заданного срока новые обстоятельства, с которыми сталкиваются супруги.
Семейная терапия может занимать год и больше, если пара сложная. Для самостоятельной работы такой срок кажется чрезмерно оптимистичным.
7. Вам не нравится партнёр как личность
Да‑да, это звучит странно и нелогично, но влюбиться в человека, который не нравится, вполне возможно. В таком случае отношения могут неплохо складываться в обычное время, но трудные времена подобный союз рискует не пережить.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Если я вступаю в отношения с партнёром, заранее понимая, что он мне не нравится, то, скорее всего, за этим стоит какая‑то моя потребность в привязанности, например в безопасности или заботе. И пока партнёр эту потребность удовлетворяет, отношения могут продолжаться и, более того, быть счастливыми.
Читайте также 🧐
- 12 ошибок после разрыва, которые превратят вашу жизнь в кошмар
- 14 неочевидных признаков, что вы в здоровых отношениях
- 7 причин, почему работу над отношениями переоценивают
- 4 заблуждения, из-за которых люди напрасно стыдятся развода
23 признака того, что вы нашли ту самую
Как узнать, подходит ли вам кто-то… Много ли у вас общего? Но противоположности притягиваются.
Должны ли вы быть близки по возрасту? Но женщины взрослеют быстрее мужчин.
Ваш постоянный партнер должен быть вашей второй половинкой. Верно? Все эти вещи могут показаться простыми, но найти нужного человека может быть очень сложно. Конечно, некоторые люди сразу встречают любовь всей своей жизни и настроены на всю жизнь. Но для остальных из нас поиск настоящего партнера требует времени и много времени.
Когда вы встречаетесь с кем-то, вы думаете о том, как вы ладите, совпадает ли ваш образ жизни и хотите ли вы того же в будущем. Вы просто хорошие друзья? Может быть, есть физическая химия, но не более того. Возможно, сейчас вы хороший партнер, но как узнать, продлится ли он долго?
Некоторые люди встречаются в старшей школе и живут до своих золотых лет. Другие встречают свою единственную и неповторимую только в свои пятьдесят или шестьдесят или даже имеют более одной любви в своей жизни. Но каким бы ни было ваше путешествие, как узнать, встретили ли вы нужного человека? [Читайте: реальны ли родственные души? 20 знаков, которые вы нашли для себя]
Что значит встретить нужного человека?
Во-первых, что вообще значит встретить того, кто тебе подходит? Правильный человек — «тот самый»? Верно?
Это человек, который делает тебя счастливым даже в плохие дни.
Вы можете описать их как свою вторую половинку, свою настоящую любовь или своего лучшего друга.
Кто-то скажет, что жизнь без этого человека бессмысленна. Хотя мы утверждаем, что не всем нужен партнер, и ваша жизнь без него вполне оправдана. Если вы хотите встретить нужного человека, и это путешествие для вас, вы чувствуете себя удовлетворенным рядом с ним.
Это может занять время, но вы найдете этого человека, если он там. На это могут уйти годы или десятилетия, но этот человек рядом, и ожидание того стоит.
Но есть одна вещь, о которой беспокоятся многие люди, это позволить нужному человеку пройти мимо них. Как понять, что вы уже встретили нужного человека и позволили ему пройти мимо вас? Надеюсь, грядущие знаки откроют вам глаза на вашу персону. [Читать: На что похожа настоящая любовь?]
Как узнать, подходит ли вам кто-то
Если вам интересно, как узнать, подходит ли вам кто-то, постарайтесь расслабиться. Слишком много беспокойства приводит к тому, что вы слишком много думаете.
Вы не хотите оказывать давление на себя. Наслаждайтесь временем, проведенным с человеком, с которым вы встречаетесь, и вы найдете ответы, которые ищете.
Не торопитесь и серьезно задумайтесь о своих отношениях. Эти признаки помогут вам понять, подходит ли вам кто-то.
1. Вы готовы рискнуть
Когда вы с этим человеком, вы не боитесь открываться и быть уязвимым. Вы хотите, чтобы они увидели вас настоящего, даже если это может привести к тому, что они не почувствуют того же.
Сам по себе этот знак не означает, что вы нашли правильный путь, потому что любовь — это улица с двусторонним движением. Но тот факт, что вы готовы рискнуть, показывает ваши истинные чувства. [Читать: 12 подлинных признаков настоящей, бесконечной любви в отношениях]
2. Вы не боитесь отношений
один для них. Но вы не боитесь отношений, и они тоже. Вместо этого вы хотите посвятить себя друг другу.
3. Они не сдерживают вас
Вы не хотите всю жизнь носить своего партнера на спине.
Это не то, что касается отношений. Ваш партнер идет рядом с вами, а не позади или впереди вас. Они не мешают вам заниматься любимым делом; вместо этого они подталкивают вас вперед. [Читать: 50 вопросов, чтобы проверить вашу совместимость в отношениях]
4. Вы вписываетесь в жизнь друг друга
Вы можете представить, как проживаете свою жизнь с этим человеком. Им нравятся ваша семья и друзья; у вас схожие интересы и вам нравится проводить время вместе.
Если вы можете представить, что будете вместе в будущем, это покажет, что вы подходите друг другу в жизни. Вы хотите одних и тех же вещей и видите, как ваши жизни переплетаются на долгие годы.
5. Вы не хотите шпионить
Вы не чувствуете необходимости копаться в вещах вашего партнера или проверять, кто ему отправляет сообщения. Вместо того, чтобы ревновать или подозревать, вы доверяете своему партнеру и своим отношениям.
Если вы чувствуете необходимость проверить, где они находятся и что они постоянно делают, на вашей стороне недоверие.
Почему? Вы должны понять это. [Читайте: стоит ли доверять своей интуиции? Как это слушать или игнорировать]
6. Тебя не хотят менять
Ты такой, какой ты есть. И, конечно же, в себе могут быть вещи, которые вы хотите изменить, и это нормально. Но у вашего партнера не было списка того, что ему в вас не нравится. Они принимают то, кто вы есть, с недостатками и всем остальным. Они могут даже рассматривать ваши недостатки как милые маленькие причуды.
7. Вы чувствуете себя в безопасности
Если и есть человек, с которым вы должны чувствовать себя в безопасности, так это ваш партнер. Если вы не чувствуете себя в безопасности рядом с ним, значит, он не тот человек.
Доверие — это все, и если вы им не доверяете, у вас ничего не получится для ваших отношений. [Читайте: Как встречаться с кем-то, у кого проблемы с доверием, и завоевать его любовь и доверие]
8. Вы хотите работать над своими отношениями
Чтобы быть с этим человеком, вы хотите приложить усилия к отношениям.
Вы хотите построить с ними будущее и быть уязвимыми рядом с ними.
Идеальных отношений не бывает, но если вам интересно, как узнать, подходит ли вам кто-то, спросите себя, готовы ли вы решить свои проблемы, чтобы заставить все работать. Когда они правы, вы готовы приложить усилия и вести тяжелые разговоры, чтобы быть максимально счастливым.
9. Они слушают вас
Если вы расстроены или обижены, когда выражаете свои чувства, они не откажутся от вас. Вместо этого они слушают и говорят с вами о том, что произошло.
Хороший партнер — это тот, кто проявляет искренний интерес к вашей жизни и благополучию. На самом деле они хотят знать, что происходит в вашей жизни. [Читать: Эти 18 эмоций никогда не должны ощущаться в здоровых отношениях]
10. Вы открыто говорите о сексе
Что ж, это важно. Большинство пар занимаются сексом, но очень немногие могут с комфортом сесть и поговорить о сексе. Вам нужен партнер, с которым вы можете поговорить о сексе и обо всех его аспектах.
Им должно быть интересно, как вам угодить и наоборот.
Говорите о том, чего вы хотите, что вам нравится и, точнее, о том, что вам не нравится.
11. Вы команда
Когда вы вместе, вы команда. Нет ничего, что могло бы прийти на пути, который вы не смогли бы победить. Вы не ссоритесь друг с другом, а работаете вместе.
Ваши отношения не соревнуются друг с другом; речь идет о том, чтобы стать несокрушимой силой. Ваши сильные и слабые стороны уравновешивают друг друга, и это отличный признак того, что этот человек вам подходит. [Читайте: 25 обязательных правил отношений для счастливой любви]
12. Когда вы счастливы, они счастливы
Мы не имеем в виду «счастливая жена, счастливая жизнь». Потому что в отношениях участвуют два человека, но если вы оба ставите друг друга в приоритет и преследуете свои интересы как пара, ваши чувства начинают сливаться. Ваш партнер должен быть счастлив, когда вы счастливы, и наоборот.
13.
Вы можете поспоритьМожете ли вы представить себе человека, с которым не можете не согласиться? Это было бы скучно и невозможно. Даже в самых лучших отношениях бывают разногласия. И чувствовать себя комфортно и достаточно безопасно, чтобы выражать свои чувства, даже если они не совпадают, жизненно важно, чтобы знать, подходит ли вам кто-то.
Разногласия нормальны во всех отношениях, но если вы чувствуете, что должны подавить свой голос, это проблема. [Читать: Почему ссоры в отношениях важны и как это делать правильно]
14. Вы вдохновляете друг друга
Вы двое не только команда, вы вдохновляете друг друга на погоню за своими мечтами и целями. Ваш партнер хочет для вас самого лучшего и будет подбадривать вас, пока вы достигаете своих целей.
Если вам интересно, как узнать, подходит ли вам кто-то, попробуйте посмотреть, поддерживаете ли вы друг друга. Правильный человек — это тот, кто вдохновляет вас быть лучшей версией себя. [Читайте: признаки того, что ваш партнер действительно поддерживает ваши цели]
15.
Они утешают вас, когда вы расстроеныВам нужен партнер, который сможет поддержать вас, когда вы чувствуете себя подавленным. Хотя это звучит просто, найти сострадательного и внимательного партнера непросто.
Вместо того, чтобы высмеивать или критиковать вас за то, что вы расстроены, они слушают и утешают вас. Им больно, когда тебе больно.
16. Вам с ними комфортно
Рядом с ними вы не нервничаете и не нервничаете. Это не значит, что вы чувствуете себя знакомым, но вы чувствуете, что можете быть собой. Вы не скрываете свою странность и не стесняетесь что-то сказать. С ними чувствуешь себя как дома. [Читать: Как чувствовать себя в безопасности в отношениях]
17. Вы делаете друг друга лучше
Вы не должны хотеть менять друг друга, но когда вы встречаете подходящего человека, вы хотите быть лучше. Возможно, вы не были лучшим партнером в прошлом. Но с ними тебе лучше, и им тоже. Желание быть лучше друг для друга — это признак того, что вы встретили кого-то, кто вам подходит.
18. Вы на одной странице
Вы не просто кликаете и читаете мысли друг друга. Вместо этого вы общаетесь открыто и честно.
С тех пор, как вы встретились, вы были настолько искренними друг с другом, что у вас не было сомнений. Вместо того, чтобы что-то предполагать, вы говорите обо всем, чтобы убедиться, что вам все ясно. [Читайте: как эффективно общаться в отношениях]
19. Они не поглощают вашу жизнь
Некоторые люди думают, что встреча с нужным человеком означает, что ваша жизнь наполнена им. Это может случиться, но они должны быть частью вашей жизни, а не всей. Когда вы встречаете кого-то, и ваша жизнь не переворачивается с ног на голову, а становится лучше, это признак того, что кто-то вам подходит.
20. Вы идете на компромисс
Компромисс звучит легко, но может быть трудно встретить кого-то посередине, когда вы не с вашим человеком. Вы не хотите отказываться от чего-либо ради кого-то другого.
Но когда вы найдете того, кто вам подходит, компромисс не так уж плох.
Вы хотите сделать их счастливыми. [Читайте: Как идти на компромисс в отношениях и не чувствовать себя проигравшим]
21. Вы уверены
Эти отношения не заставят вас сомневаться в себе. Вы не постоянно задаетесь вопросом, бросят ли они вас или бросят. Вы чувствуете уверенность, что они ответят, когда вы позвоните, и что они будут рядом в конце дня. Вместо того, чтобы унижать вашу самооценку, они повышают ее.
22. Вам нравится скучать вместе
Вам может быть скучно вместе, и это не неловко. Сидеть в машине в тишине часами не больно. Это приятно, потому что вы вместе. Вы можете сидеть и смотреть телевизор, читать или убираться и при этом наслаждаться временем, просто находясь рядом с ними. Это редкость, но это признак того, что кто-то вам подходит. [Читать: почему женщины любят сильных молчаливых]
23. Вы уважаете друг друга
Если вы уважаете друг друга, у вас есть то, чего нет у многих пар. Уважение дико игнорируется. Если вы действительно уважаете и цените мнения друг друга и заботитесь друг о друге как о партнерах и людях, возможно, вы нашли нужного человека.
[Читать: Настоящие родственные души? 20 признаков того, что вы встретили любовь всей своей жизни]
Научиться определять, подходит ли вам кто-то, непросто. Но, увидев эти признаки, задумайтесь о своих отношениях и о том, что вы к ним чувствуете. Подходит ли вам этот человек?
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
Разница между нуждаться, хотеть и любить кого-то
Отношения
по KEAY NIGEL
Shutterstock
Недавно с близким подругой. шесть лет.В прошлом году они обручились и даже планировали вместе купить новый дом.
Я был удивлен, потому что ее отношения казались «идеальными» — они познакомились на первом курсе колледжа, и он был ее первой любовью; они вместе путешествовали по миру и поддерживали успешные отношения на расстоянии; он предложил, как только они воссоединились и снова жили в одном городе.
Казалось, все идет по плану. Но потом, как по жестокой иронии судьбы, все начало меняться. Моя подруга не была уверена, хочет ли она, нуждается ли она или любит ли она больше своего партнера.
«Как узнать, любишь ли ты еще кого-то или остаешься из-за фамильярности?» она спросила меня.
В то время я был ошеломлен ее откровенностью. — Дай мне минутку подумать. Я хочу дать вам ясный ответ, — ответил я. И после минуты или двух неловкого молчания по телефону я объяснил ей:
Есть разница между хотеть кого-то, нуждаться в ком-то и любить кого-то.
Нина Рубин, лайф-коуч и психотерапевт, поддерживает меня: каждая из этих трех динамик различна, говорит она Elite Daily, и хотя они могут пересекаться, но не всегда.
Shutterstock «Я часто думаю о том, что хочу кого-то, как об игре страсти, обольщении или даже глубоком вожделении», — объясняет она. «Поведение может быть очень сильным поначалу [потому что вы хотите] быстро узнать кого-то, чтобы узнать о нем все.
Тот факт, что вы не можете насытиться кем-то сейчас, не означает, что со временем он удовлетворит вас или что он удовлетворит вас по правильным причинам. «Эмоциональное желание — это то, чего вы желаете, но не нуждаетесь в долгосрочном чувстве счастья», — Кларисса Сильва, ученый-бихевиорист, тренер по отношениям и создательница Метод гипотезы вашего счастья, сообщает Elite Daily. «Ревность и FOMO — наиболее распространенные причины, по которым люди будут полны решимости искать то, что они хотят, а не обязательно то, что им нужно».
Это мгновенное притяжение, которое вы можете почувствовать к кому-то после потрясающего первого свидания. Это как влюбленность, только увеличенная. Рубин говорит, что это более здоровая версия «нуждаться в ком-то».
«Я думаю о нужде как о знаке того, что вы хотите, чтобы кто-то «дополнял» вас, — говорит она. «Потребность в ком-то может быть признаком созависимости или выученной беспомощности. Мы забываем, что мы в порядке и процветаем сами по себе, и вместо этого навязываем свои убеждения кому-то другому».
Нет ничего плохого в том, чтобы ваша вторая половинка забрала лекарство для вас в CVS, когда вы застряли в постели с простудой, или нуждаетесь в помощи, чтобы достать книгу на самой верхней полке. Нуждаться в небольшой помощи здесь и там — совершенно нормальная часть человеческого бытия. Но если вы чувствуете, что вам действительно нужен кто-то в вашей жизни, чтобы обеспечить вам уверенность или счастье, это может быть признаком созависимости.
Любовь, с другой стороны, уходит своими корнями в нейрохимический процесс, вызывающий чувство эйфории, объясняет Сильва, описывая его как «опьяняющий» и «интенсивный». Между тем Рубин описывает «любовь» как глагол, а не как существительное. Человек может демонстрировать любовь своими действиями в дополнение к чувству определенной эмоции.
«Любовь — это не только слово, но и действие, — объясняет Рубин. «Любовь проявляется в том, что мы относимся к кому-то с добротой и уважением. Это позволяет себя видеть и заботиться о себе».
