Как понять как жить: Как жить правильно. Советы отличника :: СамолётЪ

Как жить правильно. Советы отличника :: СамолётЪ

Новогоднее пожелание губернатора

Навигатор

Маленькие дети, вы, возможно, замечали, безошибочно скажут, что хорошо, а что плохо. С возрастом это замечательное качество постепенно утрачивается, и взрослый человек часто путает эти понятия. СамолётЪ надеется, что эти советы помогут вам правильно сориентироваться.

7 мая 2018

13223

Поделиться

Отправить

Твитнуть

Поделиться

Фото: ok.ru

Чтобы жить хорошо, надо:

1. Понять, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит — делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.

   Надо быть готовым к тому, что поиск своего пути — это марафон, который может продолжаться много лет. И это тоже хорошо.

2. Отказаться от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет — просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, — достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учить иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. А, к примеру, англоязычных — миллиард. Знание английского — это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читать книги. Хорошие, не чтиво, а классику, современную и специальную литературу. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем — слушай аудиокниги. Золотое правило — читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводить с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Главное — не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начать вести блог или обычный дневник. Все равно о чём. Даже если у тебя будет не больше 10 читателей, главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать.

7. Ставить цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были чёткими, понятными и измеримыми. Потому что, если поставить цель, то можно ее или достигнуть, или нет. Если не поставить, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научиться печатать на клавиатуре вслепую — не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь пользоваться ручкой в 20-м.

   Писать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлать время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Отказаться от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.

    ч. на мобильный).

11. Перестать читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научиться рано вставать. Удивительно, но в ранние часы всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Окружить себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы — это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться. Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Использовать каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Учись задавать правильные вопросы — даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начать путешествовать. И помни — качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Больше фотографировать, ловить красоту мира. В качестве альтернативы — попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Заняться спортом. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки — лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делать необычные вещи. Сходить туда, где ни разу не был, ездить на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестировать. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек — это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся контролировать расходы.

20. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.

21. Избавиться от барахла. Выброси или раздай все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Меньше вещей — меньше пыли и головной боли.Всегда отдавать больше, чем берешь. Делиться знаниями, опытом и идеями. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.

22. Принимать мир таким, какой он есть. Отказаться от оценочных суждений, принимать все явления как изначально нейтральные. А еще лучше — как однозначно позитивные.

23. Забыть о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бояться. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делать то, что тебе нравится. Учиться. Учить. Развиваться. Менять себя изнутри.

Вот такие нехитрые советы. Думаем, они подходят всем — мужчинам, женщинам, старым и молодым, умным и глупым, красивым и не очень. Это те самые правила, о которых хорошо знают наши маленькие дети — вы понаблюдайте за ними. ..

Елена Прекрасная
СамолётЪ

Поделиться

Отправить

Твитнуть

Поделиться

Читайте также

Разбор полётов

Год больших испытаний. Экономика Вологды выдержала беспрецедентный удар санкций

И продолжает наращивать стратегическую конкурентоспособность под знаком «Эко». Мэр областной столицы подвёл итог экономического развития города в 2022 году.

сегодня, 11:3156

Ночной полёт

Субботнее чтение. «В чём сила, брат?» Две «свободы» Александра Пушкина

У молодого Пушкина было две, по сути, противоположные жизненные «программы», достойные подлинно свободного человека, которые он сформулировал в двух посланиях к Чаадаеву, написанных с разницей в три года. Почему так внезапно изменились взгляды на свободу великого русского поэта и в последствии трансформировались его политические и философские взгляды?

вчера122

Разбор полётов

Истерический фольклор.

«Украинские» звонки детям — фейк или реальность?

Власти всё большего числа регионов России начинают предупреждать родителей об опасности звонков неких неизвестных на детские телефоны с просьбой включить газ в квартире и/или электроприборы. Журналисты обнаружили, что эта же запись уже «гуляла» по интернету почти пять лет назад не только в РФ, но и в Казахстане.

21 января270

Навигатор

«Созрел для новых задач». Игорь Михельсон завершил работу в качестве главы Фонда капитального ремонта Вологодской области

Об этом сам чиновник сообщил сегодня в своём аккаунте в соцсетях. Бывший заместитель начальника череповецкого департамента ЖКХ был первым и пока единственным руководителем областного Фонда капремонтов.

20 января547

Есть мнение

Матка Анны Карениной. В Госдуме оценили толстовскую героиню на соответствие традиционным ценностям

В российском парламенте верят в их универсальную силу, способную скрепить общество и увеличить рождаемость.

20 января706

Навигатор

«Зелёные» киловатты ФосАгро. Компания наращивает использование «чистой» электроэнергии для выпуска агрохимической продукции

Один только ГОК «Апатит», расположенный в Кировске и входящий в Группу «ФосАгро», в 2022 году увеличил объём «зеленой» электроэнергии, используемой в производстве, до 300 млн киловатт-час. Это обеспечило выпуск почти пятой части всей продукции горно-обогатительного комбината.

19 января497

Начать с понедельника. Как научиться жить для себя и перестать делать все, чего ждут от нас окружающие

Переключиться 19.09.2021

Понедельник — день тяжелый? Норвежский миллиардер Петтер Стурдален с этим не согласен. Работая по шестнадцать часов в день, он ненавидел свою работу. Однажды он купил блокнот, чтобы записывать мысли, которые его мотивировали. С тех пор прошло много лет. Те установки помогли ему не только построить карьеру, но и полюбить будни. А еще они легли в основу книги «Ура, понедельник!», которая выходит этой осенью в издательстве «Альпина Паблишер». Inc. Russia публикует отрывок.

Когда все стало совсем плохо, я начал просыпаться ночью от того, что у меня шла кровь из носа.

Я вылезал из постели, бежал в ванную, засовывал в нос салфетки и в ожидании, пока остановится кровь, разглядывал себя в зеркале.

В то время у меня был шестнадцатичасовой рабочий день, много командировок и вечерних мероприятий, времени на сон почти не оставалось. К тому же меня постоянно мучила совесть. Мой брак разваливался на глазах, и я срывался на всех подряд.

Тогда, ночью, стоя в ванной с салфетками в носу, я понял, что так продолжаться не может. Нужно что-то делать. Но что?

Однажды я купил маленький блокнот. На первой странице я большими буквами написал: ПМУ — правильные мыслительные установки. На протяжении следующих недель я записывал для самого себя маленькие памятки. Благодаря им моя повседневная жизнь должна была стать такой, как мне хотелось.

Эти памятки изменили мою жизнь.

Прошло семнадцать лет. Те жизненные установки легли в основу моей карьеры. Благодаря им я стал более эффективным, поэтому у меня появилось время на что-то, помимо работы. Благодаря им я не повторил ошибок, совершенных раньше — ни мной, ни кем-либо другим. Благодаря им я придерживаюсь того, что дает наилучший результат.

Благодаря им я полюбил будни. Благодаря им я стал счастливым.

Многие люди живут ради пятниц. Это легко понять. Я и сам очень люблю пятницы. Понедельник — символ обязанностей, пятница — символ свободы. Поэтому многие считают, что любой день недели лучше понедельника, просто потому, что до выходных еще долго.

Иногда мне все еще приходится напоминать себе о своих установках.

Бывают такие понедельники, когда я стою с чашкой кофе в руках, на градуснике минус, и я понимаю, что после пробежки с Оббе мне придется очищать его шерсть от соли и песка, которыми коммунальщики посыпают улицы, не меньше минут. И тогда мне хочется разжечь камин и остаться дома. Бывают такие понедельники, когда, взглянув поутру в мой календарь, в который имеют доступ еще несколько человек, я вынужден признать, что спокойный светлый понедельник, который я так ждал, за ночь превратился в день, забитый восемью встречами, вечерним совещанием с последующим ужином и моим выступлением на нем, — и у меня сжимается сердце.

Но такова жизнь. И именно этим и прекрасен понедельник: он — настоящая жизнь. А вот пятница — пауза. Любить пятницы — значит любить исключения.

Слишком грустно.

И именно в этом заключена возможность. Если вам удастся исправить понедельники, качество вашей жизни автоматически улучшится.

Некоторые психологи считают, что человек не может измениться. Я в это не верю — я сам менялся много раз за свою жизнь. Это не так уж и сложно. Даже маленькие изменения серьезно влияют на результат.

В этой книге я расскажу о десяти основных правилах, которых я придерживался на протяжении своей карьеры, да и придерживаюсь сейчас. Некоторые из них старые, а некоторые пришли ко мне с опытом.

Надеюсь, они помогут вам так же, как помогли мне.

10 правил жизни, благодаря которым вы полюбите будни и достигните поставленных целей

1. Не прыгайте за мячом, даже если все вокруг ждут этого от вас.
2. 80% — вполне достаточно.
3. Наивность — это суперсила!
4. Не следуйте за мечтой!
5. Если вы построите аэродром, совсем не факт, что к вам сразу же прилетит самолет.
6. Реже читайте газеты.
7. Постарайтесь всегда быть самым глупым человеком в комнате.
8. Используйте мир себе во благо.
9. Чистите зубы дважды в день и получите две зефирки.
10. Достигнув вершины, обернитесь.

Не прыгайте за мячом, даже если все вокруг ждут этого от вас

Представьте себе: вечер, дождь за окном, вы одни дома с ребенком. Раздается звонок в дверь. Вы открываете, на пороге — высокий симпатичный мужчина. Он одет в костюм, выглядит милым и очаровательным. Он говорит, что попал в аварию, и просит разрешения позвонить.

Вы колеблетесь, но все же разрешаете ему войти. Протягиваете ему мобильник.

Он берет его в руки и закрывает за собой дверь. В соседней комнате кричит ребенок.

Мужчина улыбается, но внезапно выражение его лица меняется, он кладет телефон в карман, толкает вас так, что вы падаете, и проходит в детскую. Вы бежите за ним, но в тот момент, когда вы входите в комнату, он уже успевает схватить вашего ребенка и приставить нож к его горлу.

Что вы сделаете?

Мы поступаем так, как поступаем, по множеству причин. Иногда мы сразу же знаем, что делать. Как будто какой-то импульс подталкивает нас к действию. Иногда нам нужно время, чтобы все обдумать, взвесить за и против, а затем принять решение. Бывает, что нас настолько пугают последствия нашего выбора, что мы принимаем решение вообще ничего не делать.

Бездействие — это тоже действие.

Меня всегда особенно интересовала эта область психологии — что заставляет нас поступать так, а не иначе. Я стану более успешным бизнесменом, если буду понимать механизмы, благодаря которым люди что-то покупают, бронируют номер в отеле или продают свою компанию. Понимая, что заставляет нас поступать определенным образом, я не только повышаю свои шансы на успех, но и уменьшаю вероятность ошибки. Слишком много решений в жизни мы принимаем, руководствуясь не до конца осознаваемыми мотивами.

Таких мотивов несколько.

Но один из них намного хуже всех остальных, из-за него мы часто получаем результат, противоположный тому, на который рассчитывали.

Иногда мы делаем это осознанно. Возьмем, к примеру, вратаря.

Представьте себе: вы вратарь национальной сборной по футболу. До конца финала чемпионата мира остается две минуты. Счет 0:0, судья назначает пенальти в ваши ворота. Вся страна задержала дыхание перед экранами телевизоров. Судьба матча в ваших руках.

Пенальтист устанавливает мяч. Отступает на несколько шагов. Свисток, игрок бежит к мячу. Теперь все зависит от вас.

В принципе, у вас есть два варианта. Вы понимаете, что мяч далеко, и, чтобы его поймать, вам нужно прыгнуть сразу же, как только пенальтист коснется меча. Но тогда велика вероятность, что вы прыгнете не в ту сторону. Второй вариант — подождать и посмотреть, куда полетит мяч. Если удар будет неточным, вы сможете его поймать.

Здесь есть правильный ответ.

Лучше всего подождать.

Прямо в центре ворот.

Согласно статистике, вратари, которые остаются в створе ворот, отбивают 33% пенальти, а те, которые прыгают за мячом, — лишь 13%. Вратари, которые прыгают, закрывают лишь одну девятую часть ворот, а те, кто остается стоять, — около одной трети.

Мне об этом рассказал бывший вратарь шведской сборной. Он сказал, что все профессиональные вратари знают об этом. И все-таки в 94 случаев из 100 прыгают.

На них влияет то же самое, что и на всех нас, то, что заставляет нас принимать неверные решения.

На нас смотрят.

Вратари прыгают, потому что знают, что, замерев в створе ворот, они будут выглядеть глупо и пассивно.

Сотни тысяч лет люди живут группами. Справиться в одиночку было практически невозможно, для выживания нужна была защита племени. Изгнание приравнивалось к смерти. Страх отделиться от группы очень тесно связан с инстинктом выживания. Поэтому нам так неприятно двигаться поперек потока, поэтому так важно мнение окружающих. Именно это ощущение дискомфорта заставляет нас иногда поступать так, как от нас ждут, а не так, как будет лучше.

Когда я был маленьким, все вокруг ждали, что мне перейдет наш семейный магазин. Это казалось естественным развитием событий сразу по нескольким причинам. Именно я охотнее моих братьев и сестер помогал отцу в магазине.

Мне не особо давался спорт и разные другие вещи, в которых обычно преуспевают дети, зато я хорошо справлялся с магазином. Я часто бывал там после школы, а иногда и вместо школы, когда отцу нужна была помощь. Именно там я нашел свое призвание.

Именно там мы с отцом нашли друг друга.

В раннем детстве я был маминым сыном. Но постепенно, благодаря работе в магазине, я сблизился с отцом. Наши отношения были тесно связаны с работой. По ночам мы ездили в Гримстад за клубникой — всегда только вдвоем. Он даже иногда пускал меня за руль, когда слишком уставал, хотя мне тогда было лет шестнадцать или семнадцать.

Магазин был делом всей его жизни. Семейной гордостью.

И когда в девятнадцать лет я все-таки понял, что не хочу им заниматься, я не решился сказать об этом отцу — настолько эта проблема разрывала мне сердце. Так что я придумал себе отговорку и отложил решение вопроса. Я сказал отцу, что мне нужно годик поучиться, но потом я вернусь и возьму бразды правления в свои руки. А когда первый год учебы подошел к концу, я уговорил отца дать мне поучиться еще год. И так я постоянно откладывал неизбежное.

Наконец я признался ему. Он, конечно, очень расстроился. Я думаю, он так никогда и не смирился с моим решением. Но все же он мог с этим жить, а вот для меня альтернативы не было. Я не мог отказаться от того, что, я был уверен, было для меня правильным, только ради того, чтобы воплотить его мечту. Но, хотя я все-таки смог сделать правильный выбор, я настолько боялся не соответствовать ожиданиям других, что этот страх влиял на мои решения и чувства еще много лет.

Наша потребность во внешнем одобрении настолько велика, что мы становимся уязвимы для манипуляций. Однажды за ужином мой сын Хенрик рассказал мне о менталисте Деррене Брауне, который манипулировал незнакомыми людьми в рамках своего шоу. Несколько лет назад Браун провел очень интересный эксперимент — он решил проверить, сможет ли при правильных обстоятельствах убедить обычных людей совершить убийство.

Весь вечер мы обсуждали, что может заставить морально устойчивых людей совершить аморальный поступок. Или, другими словами, что заставляет людей делать то, чего они делать не хотят?

Эксперимент Брауна был снят на камеру, документальный фильм об этом называется «Толчок» (The Push), его можно посмотреть на Netflix. В тот вечер мы с Хенриком так и сделали.

Участника эксперимента заманивают в реальность сродни той, что в фильме «Шоу Трумана», он не знает, что окружающие его люди — подставные актеры. Пройдя через целый ряд стрессовых ситуаций и исполнившись сознанием того, что важнейшее благотворительное мероприятие находится на грани срыва, участник в конце концов оказывается на крыше. На краю крыши сидит пожилой мужчина. Участнику сообщают, что, если этот мужчина умрет, будут спасены тысячи детей в Африке. Единственное, что нужно сделать, — это столкнуть мужчину с крыши.

В эксперименте Брауна приняли участие четыре человека. Все четверо испытывали сильные душевные муки. Они не хотели никого убивать.

Но трое из них все же столкнули мужчину с крыши.

На самом деле на нем был страховочный трос, и после того, как его сталкивали, он просто выпадал из поля зрения участников, но они об этом не знали. Они думали, что действительно убили этого человека.

Что заставило их так поступить?

Чем отличаются от остальных те, кто все-таки совершил убийство?

Психологи выделяют пять основных черт личности. Одна из них — общительность. Она определяет то, как человек относится к окружающему миру: если он встречает его с раскрытыми объятиями, это говорит о высоком уровне общительности, а если отгораживается от мира шипами — о низком.

Менее общительные люди кажутся недружелюбными и неприятными. Они, как правило, с недоверием относятся к намерениям других людей. Предпочитают конкурировать, а не сотрудничать. Ну в общем, в разведку с такими лучше не ходить.

Общительных людей любят больше. Им легче заводить друзей, с ними приятно проводить время, они щедрые, эмпатичные, они вызывают доверие, с ними легко найти контакт. Кроме того, они легко налаживают отношения, на них можно положиться. Общительные умеют играть в команде, хорошо работают в коллективе.

Другими словами, они очень приятные люди.

Именно это качество использует Деррен Браун. Он знает, что у общительности есть обратная сторона и именно из-за нее даже самые приятные люди совершают чудовищные поступки.

Участников эксперимента он отбирал так: всех желающих, подавших заявки на участие в телевизионном шоу, пригласили на кастинг. В телевизионной студии их попросили сесть на стулья рядом с другими претендентами и заполнить бумаги. Они не знали, что в комнате также находятся актеры.

Время от времени без какой-то явной причины в комнате звонил колокольчик. По первому звонку актеры вставали. По второму — садились. Так повторялось несколько раз.

Участники удивлялись подобному поведению. Но постепенно, видя, что актеры продолжают так делать, некоторые из участников присоединялись к ним.

Тех, кто оставался сидеть, через некоторое время забирал ассистент. В результате были отобраны несколько кандидатов. Даже после того, как актеры вышли из комнаты, они продолжали вставать и садиться по звонку. Они не знали, зачем так делают, просто поступали так, как поступали другие, по своего рода возрастающей спирали.

Именно они-то и были нужны Брауну. Те, кем легко управлять.

«Благими намерениями вымощена дорога в ад» — гласит крылатое выражение. В фильме «Толчок» больше всего удивляет то, кто именно дошел до конца эксперимента. С крыши пожилого человека сталкивают не самые циничные участники. А самые душевные. Те, кто кажется даже излишне угодливым. Излишне отзывчивым. Совершенно очевидно то, что они не хотели никого убивать. Они мучаются и неохотно решаются на этот поступок под давлением. Эти люди вовсе не злодеи.

Они просто слишком общительные.

Для человеческого сосуществования общительность очень важна, она создает гармонию. Общительные люди часто податливые. Именно благодаря этому они такие общительные. С податливыми людьми легко иметь дело. Они не любят конфронтации, поэтому легче сдерживаются и принимают сторону собеседника. Благодаря этим особенностям общение идет гладко. Благодаря им создаемся «мы», наша общность, разделяющая моральные ценности. Но податливость также заставляет нас умалчивать о чем-то неприятном. И, как показано в фильме «Толчок», вынуждает нас поступать вопреки своим моральным принципам.

Как я уже говорил, участникам сообщают, что они могут спасти жизни многих тысяч, если столкнут с крыши одного мужчину. Но они ведь не знают, так ли это. Они просто должны воспользоваться шансом. Их толкает на это давление группы.

Правильное решение далеко не всегда самое популярное. И вот здесь на первый план выходят скандалисты. Они часто выступают против всего на свете, от них легко устать, но иногда они бывают необходимы. Они первыми закричат, если что-то пойдет не так. Они не боятся принимать непопулярные решения, которые пойдут на пользу всем. Многие из тех, кого мы сегодня считаем борцами за свободу, кто выступает против диктатуры, подавления и несправедливости, кто защищает права меньшинств и не боится идти «против Рима», — совершенно точно обладают довольно скверным характером. Именно скандалисты отказались вставать, когда звонил колокольчик.

Многим из нас стоит у них поучиться.

Все дело в мужестве. Мужество состоит в том, чтобы не прогибаться, не слушаться, не соглашаться. Мужество заключается в том, чтобы действовать вопреки — нормам и ожиданиям.

Благодаря мужеству появляется характер, возрастает самооценка, укрепляется уверенность в себе. Вы сможете достичь своих целей и получите контроль над своей жизнью. И примете правильное решение тогда, когда это будет нужно.

Так что же вы сделаете с грабителем, который схватил вашего ребенка? Попытаетесь на него напасть? Попытаетесь уговорить его не делать глупостей? Попытаетесь войти к нему в доверие?

Впервые я услышал дискуссию об этой ситуации в подкасте «История глазами ревизиониста» автора научно-популярной литературы Малкольма Гладуэлла. Он и приглашенные эксперты обсуждали различные варианты поведения. По их словам, на ваше решение должны повлиять несколько моментов. Злоумышленник пришел к вам вечером, значит, он хотел, чтобы кто-то был дома. Это многое говорит нам о личности стоящего перед нами человека. Скорее всего, он не обычный грабитель, он хочет вам навредить. Поэтому не стоит исходить из того, что у него есть какие-то моральные принципы, на которых вы сможете сыграть, к которым сможете воззвать, ну и вообще, хоть как-то к нему достучаться.

И что же делать?

Эксперты полагают, что существует всего один разумный выход.

Убежать, оставив ребенка.

Если вы похожи на меня, такая возможность просто не придет вам в голову. Все ваше тело будет сопротивляться. Когда я услышал это впервые, от одной мысли о таком варианте меня охватила паника.

Но приведем аргументы. Если вы попытаетесь на него напасть, скорее всего, он навредит вашему ребенку. Если мужчина планирует убить вашего ребенка, он убьет его в любом случае, будете ли вы в это время в комнате или нет. Если же он пришел за вами, если хочет на вас надавить, то, убежав, вы отдалите его цель. И для него ситуация перевернется с ног на голову. Внезапно он окажется под давлением. Он знает, что вы побежали за помощью.

Время идет, уже через несколько минут прибудет полиция, прибегут соседи.

Поэтому лучшее решение — бежать. Вероятность того, что, сделав это, вы с ребенком уцелеете, гораздо выше. Проблема в том, что подобный поступок противоречит всем ощущениям тела. И мы говорим не только об инстинкте заботы о потомстве, о стыде, который вы испытываете при одной мысли о возможности такого поступка, но и о том, как на вас посмотрят другие люди. Об осуждении общества, которое обрушится на вас, если ваша тактика провалится.

Но на самом деле так поступил бы не трус, а разумный человек. Гладуэлл подкрепляет это статистикой полиции США, которая показывает, что, если во время нападения на квартиру люди пытаются сопротивляться, вероятность смертельного исхода увеличивается. Как говорит Гладуэлл: ваша задача родителя заключается не в том, чтобы выиграть конкурс популярности, а в том, чтобы спасти своего ребенка.

И все же.

По себе знаю, что не смог бы убежать. От ребенка — не смог бы. Даже зная, что так правильно. Думаю, это было бы физически невозможно, думаю, многие не смогли бы.

Но иногда я задумываюсь над этим примером. Это такой экстремальный способ напомнить нам о том, что важно не забывать: иногда даже правильные решения имеют свою цену.

Возможно, вы кого-то разочаруете. Но что важнее? То, чего хотите именно вы, или то, чего от вас хотят другие? Вы несчастливы в личной жизни? Ваша работа не приносит вам удовольствия? Иногда нужно решиться и сказать «нет». Окружающим или начальнику.

Нужно решиться стать дирижером собственной жизни.

Рассказав отцу о том, что я не хочу заниматься магазином, я совершил на тот момент самый трудный поступок. Но также я сделал самое важное в своей жизни. Благодаря этому поступку стало возможно все остальное.

Поэтому мой первый совет именно такой. Если вы не решитесь сделать собственный выбор, остальные правила тоже не сработают.

Иногда нужно терпеливо стоять прямо по центру ворот, хотя публика негодует и кричит, чтобы вы прыгали.

Советы по пониманию и проживанию жизни

«Жизнь нужно понимать задом наперед, но проживать ее нужно вперед». – Сорен Кьеркегор

Задумайтесь на мгновение о своей жизни.

Это кажется сложным, загадочным, трудным, непреодолимым вызовом? Или увлекательно, загадочно, сложно, трудно, но управляемо и позитивно?

Может быть, это что-то среднее между этими противоположностями. Правда в том, что в жизни каждого человека будут свои взлеты и падения. Никто никогда не будет жить совершенно беспроблемно, без препятствий и проблем, требующих тщательного обдумывания и планирования для решения. Тот факт, что жизнь так часто бывает неожиданной, может заставить вас поверить, что она хаотична, что у вас нет выбора или что вы все равно получите предопределенный результат, так зачем напрягаться?

Чтобы максимально использовать жизнь, согласно рекомендациям многих экспертов, мудрее всего будет подумать о том, что вы уже сделали, чему научились в результате действий, которые вы предприняли в прошлом, и использовать эти знания и навыки. в то, что вы принимаете сейчас. Нельзя жить прошлым, но можно извлечь из него уроки.

Куда вы пойдете отсюда

Проще говоря, куда вы пойдете отсюда, нужно немного помечтать, представить, наметить курс действий, а затем совершить его. Поэтому нужно жить с оглядкой на будущее, работая в настоящем и используя знания, полученные в прошлом.

Нет пути назад, чтобы повторить то, что уже было сделано. Вы, конечно, можете внести изменения в будущее, в действия, которые собираетесь предпринять сегодня, и во все последующие дни, но вы не можете изменить прошлое. Это факт. Прошлое сделано. Все окончено. Теперь пришло время жить сегодняшним днем.

Как справиться с сожалением

Время от времени, однако, может случиться, что вы испытываете угрызения совести, сожаление о том, что вы сделали раньше, что причинило вред другим или себе. Все, что вы можете сделать, это выразить свои чувства и извиниться, а затем убедиться, что ваши действия с этого дня и далее являются истинным отражением вашего стремления стать лучше. Действия всегда говорят громче слов, поэтому, если вы хотите, чтобы другие видели вас в более благоприятном свете, важно то, что вы делаете сейчас.

В некоторых ситуациях другие люди не могут выкинуть из головы воспоминания о вашем прошлом и будут продолжать обвинять вас в ваших предыдущих действиях. Хотя это болезненно переживать, все слова в мире не помогут изменить их мнение. Только постоянные позитивные действия с вашей стороны могут помочь, хотя некоторые люди настолько упрямы, что ничто их не переубедит.

Будет лучше, если вы уйдете от этих людей, потому что они не принесут вам никакой пользы в ваших усилиях жить полной, счастливой и продуктивной жизнью. В любом случае, кому нужен кто-то, кто всегда разбирает все, что вы делаете? Гораздо лучше окружать себя позитивными и дальновидными людьми, которые имеют те же ценности и интересы, что и вы.

Пройти мимо разочарований и неудач

Какие разочарования и неудачи у вас были? Как вы можете разобраться в этих болезненных переживаниях и найти способ избавиться от них? Здесь нет универсального ответа, есть только более здравые предложения.

• Вместо того, чтобы таить обиду, наметьте другой путь с этого момента.
• Проанализируйте свои сильные стороны и способности и найдите способы их использовать.
• Создавайте краткосрочные и долгосрочные цели и планы действий для их достижения. Затем приступайте к работе над ними.
• Каждый день находите что-то хорошее. Празднуйте это. Наслаждайтесь этим чувством, потому что это поможет вам мотивировать себя на решение завтрашних жизненных проблем.
• Научитесь жить настоящим. Жизнь драгоценна и коротка. Все, что у вас есть сейчас, так что используйте его по максимуму, пока можете.

Чтобы прожить свою жизнь наилучшим образом, понять, что произошло за все дни до сих пор, и использовать любые уроки, которые вы извлекли. Однако внимательно следите за тем, куда вы хотите идти и кем вы хотите быть, поскольку только имея в виду твердые цели, вы сможете жить полной жизнью и ценить ее.

Советы по пониманию и проживанию жизни

«Жизнь нужно понимать задом наперед, но проживать ее нужно вперед». – Сорен Кьеркегор

Задумайтесь на мгновение о своей жизни.

Это кажется сложным, загадочным, трудным, непреодолимым вызовом? Или увлекательно, загадочно, сложно, трудно, но управляемо и позитивно?

Может быть, это что-то среднее между этими противоположностями. Правда в том, что в жизни каждого человека будут свои взлеты и падения. Никто никогда не будет жить совершенно беспроблемно, без препятствий и проблем, требующих тщательного обдумывания и планирования для решения. Тот факт, что жизнь так часто бывает неожиданной, может заставить вас поверить, что она хаотична, что у вас нет выбора или что вы все равно получите предопределенный результат, так зачем напрягаться?

Чтобы максимально использовать жизнь, согласно рекомендациям многих экспертов, мудрее всего будет подумать о том, что вы уже сделали, чему научились в результате действий, которые вы предприняли в прошлом, и использовать эти знания и навыки. в то, что вы принимаете сейчас. Нельзя жить прошлым, но можно извлечь из него уроки.

Куда вы пойдете отсюда

Проще говоря, куда вы пойдете отсюда, нужно немного помечтать, представить, наметить курс действий, а затем совершить его. Поэтому нужно жить с оглядкой на будущее, работая в настоящем и используя знания, полученные в прошлом.

Нет пути назад, чтобы повторить то, что уже было сделано. Вы, конечно, можете внести изменения в будущее, в действия, которые собираетесь предпринять сегодня, и во все последующие дни, но вы не можете изменить прошлое. Это факт. Прошлое сделано. Все окончено. Теперь пришло время жить сегодняшним днем.

Как справиться с сожалением

Время от времени, однако, может случиться, что вы испытываете угрызения совести, сожаление о том, что вы сделали раньше, что причинило вред другим или себе. Все, что вы можете сделать, это выразить свои чувства и извиниться, а затем убедиться, что ваши действия с этого дня и далее являются истинным отражением вашего стремления стать лучше. Действия всегда говорят громче слов, поэтому, если вы хотите, чтобы другие видели вас в более благоприятном свете, важно то, что вы делаете сейчас.

В некоторых ситуациях другие люди не могут выкинуть из головы воспоминания о вашем прошлом и будут продолжать обвинять вас в ваших предыдущих действиях. Хотя это болезненно переживать, все слова в мире не помогут изменить их мнение. Только постоянные позитивные действия с вашей стороны могут помочь, хотя некоторые люди настолько упрямы, что ничто их не переубедит.

Будет лучше, если вы уйдете от этих людей, потому что они не принесут вам никакой пользы в ваших усилиях жить полной, счастливой и продуктивной жизнью. В любом случае, кому нужен кто-то, кто всегда разбирает все, что вы делаете? Гораздо лучше окружать себя позитивными и дальновидными людьми, которые имеют те же ценности и интересы, что и вы.

Пройти мимо разочарований и неудач

Какие разочарования и неудачи у вас были? Как вы можете разобраться в этих болезненных переживаниях и найти способ избавиться от них? Здесь нет универсального ответа, есть только более здравые предложения.