Как понять что человек неравнодушен к тебе: Как понять, что человек влюблен, но скрывает это?

Начальник неравнодушен к тебе: как понять, главные признаки

«Он просто добрый человек или влюблен в меня?» – этот вопрос невольно появляется в нашей голове, когда начальник уделяет нам слишком много внимания и как-то выделяет в общей толпе сотрудников. Давайте поговорим о некоторых признаках того, что ваш начальник неравнодушен к вам.

Особое отношение

Прежде, чем делать слишком поспешные выводы, понаблюдайте за своим боссом в общении с другими коллегами.

1. Он так же добр по отношению к ним? Некоторые люди более эксцентричны, чем другие, что также может быть неправильно истолковано как флирт.
2. Ваш начальник ведет себя с вами по-особенному и даже переживает за вас? Это означает, что он испытывает к вам трепетные чувства или симпатию.
3. Ваш босс постоянно ищет зрительный контакт, он пристально смотрит вам в глаза и улыбается ослепительной улыбкой. Вы чувствуете его взгляд на себе и невольно смущаетесь. Взгляды иногда говорят больше, чем слова, об искренних чувствах человека.
4. Если новости вашего босса внезапно перестают носить профессиональный характер, это признак того, что вы ему нравитесь. Он начинает доверять или рассказывать какие-то интересные случаи из собственной жизни. Задумайтесь, почему он выбрал именно вас в качестве слушателя? Возможно, здесь все не так-то просто, человек, который влюблен, старается приблизить к себе предмет своих воздыханий и доверить ему самое сокровенное – собственную жизнь.

Особое отношение как признак того, что начальник неравнодушен

Он делает вам поблажки и уделяет внимание

Вы просите своего работодателя отсрочить сдачу важного документа, и он без лишних вопросов соглашается. При том, что в похожей ситуации секретаршу Машеньку он недавно чуть не уволил. Возможно, не отказывает вам в просьбе, боясь, что вы обидитесь или расстроитесь.

Такая забота о человеке говорит о симпатии и, возможно, влюбленности

В данном случае лучше не сопротивляться и наслаждаться ситуацией. Главное, чтобы о вашей неспособности вовремя сдавать отчеты не узнало вышестоящее руководство, поэтому лучше не злоупотреблять человеческой добротой.

Советуется, касается

Неожиданно он начинает советоваться с вами в вопросах, которые на самом деле не отражают вашу область знаний. Ваш босс ценит ваше мнение – это отличный комплимент. Тем не менее, если он постоянно просит у вас совета, даже в частных вещах, он может просто искать повод, чтобы быть рядом.

При разговоре начальник случайно кладет свою руку вам на плечо? Легкое прикосновение к другому человеку, особенно, противоположного пола, свидетельствует о неравнодушии и влюбленности. На самом деле начальник не должен позволять себе такие выходки, как физический контакт с подчиненным.

Признаки неравнодушия начальника

Смена внешнего вида

Изменились ли привычки вашего босса за последнее время? Когда человек влюбляется, ему свойственно изменять собственный внешний вид: новая прическа, модный строгий костюм, дорогие часы на руке. Почему он так преобразился? Ведь раньше ваш начальник ходил на работу ежедневно в одном и том же костюме, а волосы были совсем не уложены.

Конечно, не стоит обольщаться, если ваш босс внезапно становится все более шикарным, это не означает, что он старается именно для вас.

Однако, если его знаки внимания направлены именно в вашу сторону, тогда стоит задуматься о неравнодушии к вашей скромной персоне

Модный внешний вид в сочетании с ослепительной улыбкой наверняка затронет какие-либо нотки в вашем сердце. Если ваши чувства взаимны, вы можете также намекнуть ему о собственной симпатии, ведь кто знает, возможно, это судьба. Однако не стоит забывать о субординации, ведь о служебном романе легко могут начать говорить коллеги.

Возможно, вам так же будет интересна информация в видео:

7 способов понять, что ты нравишься парню – HEROINE

Вежливость очень легко спутать с ухаживаниями, особенно в нашей культуре, где быть доброжелательным со всеми не очень-то принято. Флирт – это тонкий способ прощупать почву, понять, подходит ли тебе человек и как он к тебе относится. Именно поэтому его порой сложно отличить от простого общения. Heroine собрал признаки того, что за милым поведением парня скрывается не дружеская симпатия.

1. Он начал задавать более глубокие вопросы

Проявлять внимание к собеседнику – одно из правил этикета, но в простом общении оно не выходит за рамки обычной вежливости. «Как дела?», «Как настроение?», «Как самочувствие?» – вопросы, которые люди задают при встрече, не рассчитывая на подробный ответ.

Другое дело – искренняя симпатия, далекая от дружеских чувств. Во время флирта парень старается узнать тебя лучше, поэтому начинает активно интересоваться твоими проблемами, увлечениями и всем, что тебя касается. Проще говоря, заметила, что парню реально интересно, как у тебя дела, причем при каждой встрече, вероятно, он к тебе неравнодушен.

2. Часто просит твоей помощи

Влюбленный человек стремится показать объекту своих чувств, что нуждается в нем. Способы сделать это известны еще со школы: одолжить что-нибудь, попросить о мелкой услуге, посоветоваться. Если подобное происходит регулярно, парень определенно пытается привлечь твое внимание и создать между вами связь. Ну или он совсем беспомощный и хочет воспользоваться твоей добротой.

3. Дает понять, что он одинок

Еще один способ отличить флирт от вежливости: обратить внимание на то, насколько открыто парень говорит о своем статусе отношений в твоем присутствии. Он может ненавязчиво дать понять, что сейчас свободен и открыт для новых романов. Или прямо заявить, что ищет девушку.

Заметь, как часто он посылает тебе подобные сигналы. Не важно, как это происходит: в шуточной форме или в виде слезных жалоб на одинокую жизнь, парень явно пытается тебе что-то сказать.

Самый очевидный признак, что ты интересна мужчине не просто как друг – он спрашивает о том, есть ли у тебя кто-то. Кстати, если подобные сигналы идут от парня, который тебе неинтересен, воспользуйся нашими способами красиво остановить человека от флирта с тобой.

1Читать по теме:5 способов красиво остановить парня от флирта с тобой

4. Старается изо всех сил поздороваться или поговорить

Случайная встреча с большинством просто знакомых людей ограничивается мимолетным приветом. Поэтому, когда парень бежит с другого конца коридора, чтобы пожать тебе руку и спросить, как дела, он явно дает понять, что ты для него больше, чем знакомая.

Если вы работаете, учитесь вместе или живете неподалеку, особенно легко заметить, что человек ищет встречи с тобой. Вы сталкиваетесь слишком часто, даже для соседей, и каждый раз он пытается тебе что-то сказать.

5. Общается с тобой не так, как с окружающими

Хорошая возможность разобраться, выделяет ли тебя парень в общей массе знакомых, посмотреть, как он общается с другими людьми. Меняется ли его поведение, когда он говорит с тобой? Может, он больше улыбается, когда ты рядом, становится разговорчивей и никогда не отказывает в помощи. При этом большинство знает его как угрюмого мизантропа.

Все флиртуют по-разному, и чтобы сделать вещи еще более трудными для расшифровки, есть также «вежливые флиртующие», которые более сдержаны и флиртуют, отдаляясь назад и создавая пространство, – говорит психолог Мадлен Мэйсон Роантри. – В этих случаях наблюдение за их общим поведением может быть показательным. Если он ведет себя так только с тобой, это может быть его способ флиртовать.

6. Интересуется всем, что ты говоришь

Когда человек выражает большой интерес ко всему, что ты говоришь, независимо от того, насколько это тривиально, он явно флиртует. В этом случае парень задаст много вопросов, чтобы поддержать разговор. Он будет цепляться за каждое твое слово и смеяться даже над самыми слабыми твоими шутками.

7. Его выдает язык тела

Тебе вообще не нужно слышать какие-то определенные фразы от парня, чтобы понять, что ты ему нравишься: люди выражают эмоции и намерения десятком невербальных сигналов. Ты заметишь, что он ведет себя с тобой не так, как остальные – подходит чуть ближе, слегка наклоняется в твою сторону во время разговора, может, неосознанно копирует твои движения. Так же ты легко поймешь свою реакцию на его поведение: хочется инстинктивно отодвинуться или задержаться рядом еще на секунду.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

неравнодушен — это… Что такое неравнодушен?

неравнодушен — прил. заинтересован, загрижен, засегнат, не безразличен, не безучастен, пристрастен …   Български синонимен речник

НЕРАВНОДУШНЫЙ — НЕРАВНОДУШНЫЙ, неравнодушная, неравнодушное; неравнодушен, неравнодушна, неравнодушно (разг.). Относящийся с симпатией, питающий склонность к кому чему нибудь, любящий кого что нибудь. Неравнодушен к музыке. Он неравнодушен к ней. Толковый… …   Толковый словарь Ушакова

влюблен — без ума, неравнодушен, не ровно дышит, влюблен как сибирский кот Словарь русских синонимов. влюблён неравнодушен к кому; неровно дышит к кому, влюблён как сибирский кот (разг. шутл.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.:… …   Словарь синонимов

неравноду́шный — ая, ое; шен, шна, шно (обычно кратк. ф.). 1. Относящийся с интересом, участием ко всему и ко всем. Академгородок не обычное место. Этот город науки выполнен молодежью. Молодые ученые, аспиранты, студенты, как и везде, общительны и неравнодушны. Р …   Малый академический словарь

НЕРАВНОДУШНЫЙ

— НЕРАВНОДУШНЫЙ, ая, ое; шен, шна. 1. полн. Небезразличный, небезучастный к людям, к окружающему. Неравнодушные люди. 2. к кому (чему). Питающий склонность к кому чему н., любящий кого что н. Неравнодушен к сладкому. Он к ней неравнодушен (она ему… …   Толковый словарь Ожегова

Список персонажей «Kaikan Phrase» — Эта статья о персонажах Kaikan Phrase. Об аниме и манге см. Kaikan Phrase. Содержание 1 Члены группы Λucifer 1.1 Сакуя 1 …   Википедия

Материализация — Профессор Уильям Крукс и материализованный фантом «Кэти Кинг». Медиум Флоренс Кук лежит на полу. Фотоснимок 1874 года Материализация  в оккультизме, парапсихологии и спиритуализме  феномен, характеризующийся возн …   Википедия

Окоти Сакуя — Эта статья о персонажах Kaikan Phrase. Об аниме и манге см. Kaikan Phrase. Содержание 1 Члены группы Λucifer 1.1 Сакуя 1.2 Юки 1.3 Санта …   Википедия

Юкимура Айнэ

— Эта статья о персонажах Kaikan Phrase. Об аниме и манге см. Kaikan Phrase. Содержание 1 Члены группы Λucifer 1.1 Сакуя 1.2 Юки 1.3 Санта …   Википедия

не ровно дышит — неравнодушна, влюблена как кошка, влюблен как сибирский кот, неравнодушен, влюблена, влюбленный, влюблен Словарь русских синонимов. не ровно дышит прил., кол во синонимов: 7 • влюблен (5) • …   Словарь синонимов

оказание первой помощи человеку с внезапной остановкой сердца

Разбираемся, как помочь взрослому человеку до приезда скорой помощи в случае внезапной остановки сердца, если у вас под рукой нет дефибриллятора.

Вызовите скорую

Это первый и самый важный пункт. Вы помогаете пострадавшему только до приезда бригады скорой помощи, сколько бы она ни ехала.

Убедитесь, что вам ничто не угрожает

Помощь ближнему — это прекрасно, но в первую очередь позаботьтесь о собственной безопасности. Оцените обстановку: нет ли поблизости горящего автомобиля (если произошла авария), обломков и прочих опасностей.

Обратитесь к пострадавшему

Подойдите к человеку, позовите его, спросите, что случилось. В случае внезапной остановки сердца он будет без сознания.

Проведите внешний осмотр

Это поможет установить степень возможных повреждений: кровотечения, открытые переломы.

Проверьте наличие пульса

Самое очевидное место для определения пульса — на шее, там, где сонная артерия. Потренируйтесь быстро находить пульс прямо сейчас, на себе.

Определите наличие дыхания

Для этого необходимо наклониться к лицу пострадавшего. Если дыхание отсутствует, сердце не бьется, у него клиническая смерть.

Проверьте полость рта

Во рту у пострадавшего во время реанимационных мероприятий не должно быть посторонних предметов, например, жвачки.

Уберите стесняющую одежду

Необходимо расстегнуть одежду на пострадавшем или даже разрезать ее: грудь человека должна быть свободна для проведения непрямого массажа сердца.

Расположите руки правильно

Для непрямого массажа сердца расположите руки на два пальца выше мечевидного отростка и выполняйте компрессию (ритмичные надавливания) с частотой примерно 100 раз в минуту. Каждые 30 секунд проверяйте, не появился ли пульс.

Помните: до тех пор пока вы делаете дефибрилляцию, вы — «сердце» пострадавшего. Как только остановились, «сердце» перестает биться, происходит гипоксия (недостаток кислорода в органах и тканях) и спустя несколько минут человек умирает. Поэтому дефибрилляцию необходимо делать вплоть до приезда врачей.

Нужно ли делать искусственное дыхание?

Здесь стоит вновь напомнить о вашей собственной безопасности. Если пострадавший человек вам не знаком и вы опасаетесь болезней передающихся воздушно-капельным путем, – вы не обязаны делать искусственное дыхание.

Почему в общественных местах обязательно должны быть дефибрилляторы?

По статистике, во всем мире от внезапной остановки сердца ежегодно умирают 7 млн человек, в России – около 200 тысяч. Если просто ждать приезда скорой и не оказывать пострадавшему первую помощь, с каждой минутой его шанс выжить снижается на 10%. Примерно через шесть минут наступает смерть. Более половины пациентов могут избежать смерти, если вовремя провести сердечно-легочную реанимацию с использованием дефибриллятора.

Компания Philips поддержала международный футбольный турнир среди детей-сирот «Будущее зависит от тебя» и вместе со спасателями МЧС провела обучающие тренинги по оказанию первой помощи, где представила портативный автоматический наружный дефибриллятор Philips HeartStart FRx. Прибор размером с книгу самостоятельно оценивает состояние пациента, анализирует его сердечную деятельность и дает голосовые команды, помогая спасателю выполнять каждый шаг – от наложения электродов до подачи разряда. Помимо этого, HeartStart FRx оснащен специальным «детским» режимом.

Фото предоставлено компанией Philips

Становится понятно: повсеместное внедрение дефибрилляторов – это необходимость. В Европе и США автоматические внешние дефибрилляторы установлены во многих общественных местах: торговых центрах, на стадионах, в аэропортах. По показателям внезапной детской смертности Россия превышает общемировые показатели почти в три раза, но закона, позволяющего педагогам оказывать ребенку первую помощь и проводить комплекс реанимационных мероприятий, до сих пор не существует.

По словам спасателей МЧС, если применить дефибриллятор в течение первых трех минут, выживаемость вырастет до 30%. До тех пор пока дефибрилляторы в России остаются доступными только медицинским специалистам, обычный человек может научиться проводить «ручную» дефибрилляцию и понять, что иногда спасти человеческую жизнь может простое неравнодушие.

 

Как не навредить себе, помогая ближнему

Часто люди проходят мимо лежащего на улице человека не из брезгливости и беспомощности, а из страха оказаться виноватым. В России нет законодательных документов касательно оказания первой помощи добровольцами из числа прохожих, поэтому многие, вызвав скорую, спокойно проходят мимо.

В США, например, действует Закон доброго самаритянина, который регулирует право на оказание первой помощи и закрепляет правовое положение лица, оказавшего ее. Закон гласит, что даже в случае смерти потерпевшего человек, который оказывал ему первую помощь, не несет ответственности. Главные условия —  оказавший помощь должен действовать в пределах своих знаний и опыта и стремиться облегчить положение пострадавшего.

В России же действует ст. 124 Уголовного кодекса РФ «Неоказание помощи больному». Она предусматривает уголовную ответственность за неоказание помощи больному без уважительных причин, но распространяется только людей, обязанных ее оказывать в соответствии с законом или со специальным правилом. Как правило, к таким людям относятся врачи и медработники.

Также существует ст. 125 УК РФ «Оставление в опасности пострадавшего». Она распространяется на всех, а не только на врачей. Для наступления ответственности должны быть соблюдены одновременно все условия: потерпевший находился в опасном для жизни или здоровья состоянии, был лишен возможности принять меры к самосохранению по малолетству, старости, болезни или вследствие своей беспомощности, виновный имел возможность оказать помощь потерпевшему, виновный был обязан иметь заботу о потерпевшем либо сам поставил его в опасное для жизни или здоровья состояние.

Ответственность по этой статье наступает за сам факт неоказания помощи, при этом неважно, получил ли в результате потерпевший повреждение здоровья. Уголовная ответственность наступает только в случае соблюдения последнего пункта (виновный был обязан иметь заботу о потерпевшем либо сам поставил его в опасное для жизни или здоровья состояние).

Больше новостей некоммерческого сектора в телеграм-канале АСИ. Подписывайтесь.

Как понять что мужчина к тебе неравнодушен

В справедливости выражения о том, что мужчины и женщины родом с разных планет, приходилось убеждаться практически всем. Мужчины жалуются на нелогичность и необъяснимость женских поступков и на отсутствие логики в их поведении, но и женщины нередко страдают от странного поведения мужчин. Представители сильного пола то становятся грубыми и жестокими, то вдруг превращаются в нежных и заботливых или ленивых и безынициативных. Разобраться в таких переменах довольно сложно, поэтому женщинам нередко приходится задаваться вопросом — как понять мужчину? В этой статье мы постараемся раскрыть некоторые особенности и тайны мужского поведения, ответив на вопрос: как понять мужчину. Чувства и эмоции считаются областью женской, в которой мужчины чувствуют себя неуверенно.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Как понять, что женатый мужчина влюблен, но скрывает свои чувства

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 12 явных признаков того, что он от тебя без ума! Психология отношений!

Иногда девушки не понимают, что парень подает знаки, когда на самом деле он этим и занимается. Не будем обсуждать, почему он так робок и не говорит о своих чувствах прямо.

Но мы дадим тебе советы, как понять и расшифровать его знаки. Кто знает, может, вы оба стоите на пороге большой любви? Конечно, если вы учитесь на одном факультете, да еще в одной группе, вы будете видеться ежедневно и даже ежечасно.

Читай также — 9 женских фраз, которые безотказно действуют на мужчину. Занимает очередь в университетском буфете, уступает место в транспорте, когда вы вместе едете с лекций в метро, носит твой рюкзак, спрашивает, нужно ли тебе помочь отвезти собаку в ветеринарную клинику, когда ты ему рассказываешь, что твой питомец приболел.

Мужчина, который к тебе равнодушен, никогда и не подумает о твоем комфорте, помни это. Ты едешь в транспорте и вдруг чувствуешь чей-то пристальный взгляд. Так и есть — это парень, что сидит напротив.

Ты опять утыкаешься в книгу, но понимаешь, что взгляд незнакомца буквально проникает в мозг. Так что когда ты видишь, что мужчина ищет с тобой зрительный контакт, будь уверена, он попался.

Читай также — 7 типов женщин в отношениях. Посмеяться удачной шутке или в веселой ситуации — это естественно для любого, но можно сказать определенно, если парень подхватывает твой тон и начинает в ответ на твою остроту юморить, в 9 случаях их 10 он хочет произвести на тебя впечатление.

К примеру, если ты кассир и подошла его очередь, он будет стоять и ждать заказа, постоянно улыбаясь тебе.

Существуют такие экстравагантные приемы, которые обычно означают, что парень пытается выделить себя из толпы. Читай также — Идеальный мужчина — миф или реальность?

Или даже прядь волос. Влюбленный мужчина тоже даже и не подумает, что у тебя что-то не в порядке. Но тот, кто ищет повода стать к тебе ближе, хватается за каждый повод просемафорить тебе о своей симпатии.

Иногда он даже может слегка толкнуть или шлепнуть, хотя такой метод не каждой девушке и по нраву. Но ты это учти и не будь слишком строгой к намечающемуся поклоннику. Один комплимент может ничего не значить, но постоянные слова восхищения однозначно говорят о том, что твой собеседник втрескался в тебя по самые уши.

Они могут быть любыми — от пирожного в кафе до цветов и даже чего-то посерьезней. Тут, конечно, все и без слов понятно. И мы желаем тебе именно такого намека на чувства со стороны мужчины!

Домой Отношения Любовь 10 признаков мужского неравнодушия. Отношения Любовь. Он постоянно попадается тебе на глаза Конечно, если вы учитесь на одном факультете, да еще в одной группе, вы будете видеться ежедневно и даже ежечасно.

Он предлагает свою помощь Читай также — 9 женских фраз, которые безотказно действуют на мужчину Занимает очередь в университетском буфете, уступает место в транспорте, когда вы вместе едете с лекций в метро, носит твой рюкзак, спрашивает, нужно ли тебе помочь отвезти собаку в ветеринарную клинику, когда ты ему рассказываешь, что твой питомец приболел.

Он подхватывает твой шутливый тон Читай также — 7 типов женщин в отношениях Посмеяться удачной шутке или в веселой ситуации — это естественно для любого, но можно сказать определенно, если парень подхватывает твой тон и начинает в ответ на твою остроту юморить, в 9 случаях их 10 он хочет произвести на тебя впечатление.

Поправляет какую-то деталь твоего гардероба Читай также — Идеальный мужчина — миф или реальность? Делает тебе презенты Они могут быть любыми — от пирожного в кафе до цветов и даже чего-то посерьезней. А как твои поклонники давали тебе знать о своей любви?

Свежий взгляд. Ася Вергун — Апр 22, Многие люди привыкли засыпать, лежа на животе. Именно в этой позе они чувствуют себя наиболее комфортно. Некоторые медики утверждают, что спать на животе полезно, Популярные статьи. Ася Вергун — Янв 10, Давай поговорим о парках Нью-Йорка, которые стоит посетить.

Вообще в этом городе очень много мест, где ты сможешь отдохнуть от всего, что тебя тяготит

Очень часто мужчины не признаются в своих чувствах, даже если считают вас самой-самой во всех отношениях и мечтают состариться рядом с вами. Проще было бы, если бы они озвучили свои мысли вслух.

Не секрет, что и мужчины, и женщины пользуются целым рядом скрытых и открытых жестов в процессе ухаживания. Здорово, что сегодня мы можем познакомиться с некоторыми из ее принципов:. Язык тела многогранен! Изучение его — придаст Вам уверенности в общении. Все права защищены.

Как понять мужчину?

Иногда девушки не понимают, что парень подает знаки, когда на самом деле он этим и занимается. Не будем обсуждать, почему он так робок и не говорит о своих чувствах прямо. Но мы дадим тебе советы, как понять и расшифровать его знаки. Кто знает, может, вы оба стоите на пороге большой любви? Конечно, если вы учитесь на одном факультете, да еще в одной группе, вы будете видеться ежедневно и даже ежечасно. Читай также — 9 женских фраз, которые безотказно действуют на мужчину.

Как понять что мужчина к тебе неравнодушен

Он изменился внешнеОн надевает свежие рубашки, от него начинает всегда приятно пахнуть, и вы уже не можете припомнить, когда он был небрит. Внешний вид даст вам прямой ответ — если он стал выглядеть всегда опрятно и свежо, отправляясь на встречу с вами, вероятно, что он испытывает влечение и надеется вас заполучить. Он хочет выделиться на фоне других мужчинЕсли вы находитесь с выбранным вами мужчиной в общей компании, и там есть другие представители его пола, то он станет явно стараться быть лучше остальных. Инфо Мужчины по природе своей — лидеры, завоеватели, им очень важно быть первыми. Вот он и будет изо всех сил своих стараться быть гораздо лучше других, чтобы добиться вашего расположения. Важно Мужчины любого возраста часто мучаются, стремясь понять, как к ним относится та или иная девушка.

Сколько у Вас детей? Вы познакомились с интересным мужчиной, который проявляет к вам внимание, но не можете понять, чем вызван его интерес — обычной дружеской симпатией или чем-то большим?

Есть пять признаков несерьезного отношения мужчины к женщине. Так как же узнать, насколько серьезно его отношение к вам и испытывает ли он к вам сильные чувства? Бывает так, что он просто закидывает вас смсками, часами говорит с вами по телефону, а потом вдруг пропадает на неделю. Читать далее…. Вступите в группу , и вы сможете просматривать изображения в полном размере. Если вы еще не с нами, то начните с регистрации. Пароль Русская раскладка клавиатуры! У вас включен Caps Lock! У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!

Как понять, что мужчина неравнодушен к тебе

Сначала я расскажу про ситуацию, как понять любит ли тебя женатый мужчина, с которым вы плохо знакомы. Например, вы часто видитесь и мало общаетесь или не разговариваете совсем. Во второй части статьи будет информация о том, как понять, что женатый мужчина влюблен, но скрывает свои чувства, с которым ты знакома и вы общаетесь.

Когда нам нравится мужчина, тяжело понять его истинное отношение к нашим чувствам, объективность куда-то исчезает, а ей на смену приходит немое обожание и надежда на взаимность. Как правильно трактовать сигналы влюбленности, если он нем как рыба? Быть может, его симпатия — лишь галлюцинации разыгравшегося воображения, и пора бежать в магазин за плиткой утешительного шоколада?

Ничто так не ранит сердце женщины как равнодушие со стороны ее избранника. И хотя это не самый страшный грех со стороны мужчины, но игнорировать и закрывать глаза на этот факт не стоит. Так давай же разбираться, какие признаки безразличия мужчины должны тебя насторожить. Легко скрыть ненависть, трудно скрыть любовь, всего же труднее скрыть равнодушие. Берне Вы еще даже не встречаетесь Допустим, ты тайно влюблена в перспективного коллегу по работе или симпатичного сокурсника по университету. Ты, конечно, не из тех, кто бегает за парнями, но скрыть свои чувства до конца не в силах. Он предлагает свою помощь Читайте — 9 женских фраз, которые безотказно действуют на мужчину Занимает очередь в университетском буфете, уступает место в транспорте, когда вы вместе едете с лекций в метро, носит твой рюкзак, спрашивает, нужно ли тебе помочь отвезти собаку в ветеринарную клинику, когда ты ему рассказываешь, что твой питомец приболел. Мужчина, который к тебе равнодушен, никогда и не подумает о твоем комфорте, помни это. Внимание Он ловит твой взгляд Ты едешь в транспорте и вдруг чувствуешь чей-то пристальный взгляд. Так и есть — это парень, что сидит напротив.

Как понять, что мужчина неравнодушен. Вы познакомились с интересным мужчиной, который проявляет к вам внимание, но не можете понять, чем вызван его интерес – .

Как понять чувства мужчины? 7 признаков, что вы ему нравитесь

Понять что мужчина влюблен и отличить от других трудно. Тщательная маскировка чувств даже даме сердца не позволяет понять ситуацию и вовремя ответить взаимностью. В действительности разобраться в тайнах и секретах влюбленного несложно. Поведение каждого молодого человека сугубо индивидуально, но есть общие показатели тайной влюбленности. Он скрывает свои чувства по разным причинам. При взаимном внимании женщины укрытие чувств постепенно ослабевает. Не всегда и не все влюбленные мужчины скрывают свои чувства. Влюбленный совершает глупости, ведет себя странно, привлекает внимание женщины, не боится быть смешным. Все женщины хорошо знают, как ведет себя влюбленный молодой человек. Стоит уделить ему внимание — предположения подтвердятся, карты будут раскрыты.

Как понять что мужчина неравнодушен

В современном мире люди предпочитают скрывать свои истинные эмоции и мысли. Все реже мы стали откровенно говорить о симпатии друг к другу, боясь отказа и насмешек. Сложнее всего сделать первый шаг прекрасной половине человечества, ведь испокон веков не принято, чтобы дама проявляла инициативу. Но порой можно поступиться своими принципами, особенно если вы уверенны в положительном результате. Женщины всегда задают вопрос о том, как понять, что парень к тебе неравнодушен.

Признаки безразличия мужчины

Как понять, нравишься ли ты мужчине? Признаки симпатии к женщине, советы женщинам, цитаты Читайте также: » Как понять, что ты нравишься парню «. Василиса , 19 янв, просм.

Как понять, что мужчина неравнодушен к тебе? Любая женщина обладает интуицией, и, как правило, она ее не подводит, поэтому на данный вопрос, большинство ответят, что просто чувствуют, когда нравятся мужчинам. Так-то оно так, но если мужчина не может осмелиться проявить свои чувства, инициативу, то тут уже женщины начинают сомневаться. А уже потом, в процессе общения, находит в вас какие-то личные качества, за которые он в вас влюбляется.

Влюбленный человек может выглядеть со стороны слегка неадекватно. Химия, гормоны, все дела. О влюбленности, да даже о том, что девушка просто нравится, говорят взгляд, жесты, мимика и все его поведение. Юморист больше не травит шуточки, болтун не рассказывает забавные истории, а интровертивный умник вдруг начинает говорить.

Как понять, что ты нравишься мужчине: что говорят психологи Люди встречаются, люди влюбляются… Все это, конечно, прекрасно. Но как понять, что ты нравишься мужчине?

Узнаем как понять, что парень к тебе неравнодушен? Стоит ли делать первый шаг?

В современном мире люди предпочитают скрывать свои истинные эмоции и мысли. Все реже мы стали откровенно говорить о симпатии друг к другу, боясь отказа и насмешек. Сложнее всего сделать первый шаг прекрасной половине человечества, ведь испокон веков не принято, чтобы дама проявляла инициативу. Но порой можно поступиться своими принципами, особенно если вы уверенны в положительном результате. Женщины всегда задают вопрос о том, как понять, что парень к тебе неравнодушен. Несмотря на сдержанность большинства мужчин, определить его отношение к вам все-таки можно.

Как понять, что парень к тебе неравнодушен? Обращаем внимание на собеседника

Ни один человек не сможет скрыть своих истинных чувств и эмоций в личной беседе с объектом почитания. Ни для кого не секрет, что влюбленный мужчина зачастую ведет себя глупо и безрассудно. Поэтому не стоит удивляться несуразным фразам, странным вопросам и смущенным взглядам. Когда понравившаяся девушка находится в непосредственной близости, уровень адреналина в крови влюбленного человека зашкаливает. Можно заметить гиперактивность с его стороны, чрезмерную жестикуляцию во время разговора и слегка повышенный тон. Задумываясь над тем, как понять, что парень неравнодушен, просто обратите на него пристальное внимание. Ваши взгляды будут часто пересекаться, ведь мужчина, как правило, не успевает сориентироваться и отвести взор. Присмотритесь к его позе, когда он сидит, стоит или идет. Корпус максимально развернут в вашу сторону, плечи расправлены. А если к вам вдруг подойдет другой мужчина, тело парня будет напряжено, со стороны такие люди напоминают надувшегося павлина.

Как понять, что парень к тебе неравнодушен? Смотри на действия

Итак, симпатичный вам человек ведет себя именно так, как описано выше. Настало время следующего шага. Не нужно прямо говорить о наличии симпатии или желании завязать отношения — подобные «выпады» только пугают мужчин и заставляют бежать без оглядки. Ведите себя позитивно, открыто, но по-дружески. Тогда в молодом человеке проснется инстинкт охотника, и он сам захочет добиваться. Во время личной беседы «с глазу на глаз» обратите внимание на его зрачки. К одному из ярчайших признаков флирта ученые относят расширенные значки. Считается, что таким образом организм реагирует на понравившийся объект противоположного пола. Так уж исторически сложилось, что мужчины, общаясь по телефону, говорят кратко, лаконично и только по делу. Если парень, находясь в статусе друга, звонит вам без особого повода, болтает о всяких пустяках, выслушивает ваши рассказы о платьях и прочих девичьих увлечениях, сомнений быть не может – он увлечен вами по-настоящему.

Как понять, что парень к тебе неравнодушен? Стирание границ

У каждого человека есть своя личная жизнь, которую он старательно оберегает, впуская в столь интимную зону только избранных. Если мужчина восхищен женщиной и страстно хочет заполучить ее, он на подсознательном уровне сделает все возможное, чтобы стать незаменимым. Он решает возникающие проблемы, к примеру, незамедлительно приезжает, откладывая все свои дела, если у вас сломалась машина. Когда парень неравнодушен, он с великой охотой знакомит даму со своими друзьями, а затем и с родными людьми. Кстати, зачастую от мнения друзей очень многое зависит. Любому мужчине льстит, что его женщина нравится окружающим.

как понять, что ты нравишься незнакомому мужчине ⇒ Блог Ярослава Самойлова

По статистике, большая часть всех отношений начинается обычно на учебе или на работе.

Но из-за стеснительности и страхов случается так, что многие люди годами не решаются признаться в своих чувствах, надеясь, что их можно понять без слов.

Более того, работая в одном офисе или живя в одном подъезде, мужчина с девушкой могут быть даже не знакомыми.

Тем не менее, догадаться, что нравишься незнакомому парню, вполне реально. Есть несколько признаков, по которым это легко понять, они называются невербальными средствами коммуникации.

Конечно, приветливые от природы люди, экстраверты, улыбаются всем, знакомым и незнакомым, и их улыбки вовсе не говорят, что ты нравишься, а раскованные девушки обычно флиртуют со всеми мужчинами. Поэтому нужно понять, чем отличается обычная улыбка от улыбки с двусмысленным значением.

Умение расшифровывать значение невербальных посылов важно для понимания причин поведения, это приходит с практикой.

Когда мужчина находит ту девушку, рядом с которой ему приятно и хорошо, то испытывает сильные эмоции. Ты сразу становишься ему небезразлична, и незнакомый мужчина по-всякому пытается привлечь твое внимание, и показать, что ты нравишься ему.

Поэтому поведение обычно меняется на глазах, он начинает вести себя совсем по-другому. Некоторые становятся слегка заторможенными, другие, наоборот, активными, вытворяя иногда странные и необдуманные поступки.

Как понять, что ты нравишься незнакомому мужчине, если вы не общаетесь? Есть признаки, по которым это возможно понять. Мы рассмотрим некоторые, самые явственные.

Жесты, говорящие, что девушка молодому человеку не безразлична:

1. Он поправляет шевелюру.
2. Потирает руки от волнения.
3. Поправляет что-то в одежде.
4. Прикасается к девушке.
5. Подает руку, чтобы помочь спуститься со ступенек.
6. Пропускает вперед в дверях.
7. Держит за руку на прогулке.
8. Хочет её обнять.

• Как понять, что нравишься парню по разговору?

Все мужчины делятся на два типа, условно назовем их «мачо» и «ботаны».

Первый тип назван так, потому что его представители в беседе по-всякому пытаются себя любимого похвалить, дать понять свое превосходство, даже если не обладают никакими плюсами. Делают они это чтобы привлечь к себе внимание. Но в любом случае, они и сами получают удовольствие от разговора с дамой.

Второй тип — парни застенчивые, они больше предпочитают слушать и не распускают павлиний хвост. Зато, если ты им нравишься, то слушают они действительно внимательно, с нежностью и интересом наблюдают за своей милой собеседницей. О себе они рассказывают мало, сдержанны и скромны, даже если им есть чем похвастаться, иногда принижают свои достижения.

• Как понять, что нравишься парню по поведению?

1. Всегда найдет время для тебя, даже если у него много дел в настоящий момент.
2. Иногда они склонны подурачиться при тебе.
3. Многие парни остаются психологически детьми, сколько бы им лет ни было.
4. Несмотря на то, что сейчас все предпочитают общаться в соцсетях, обязательно позвонит понравившейся девушке.

• Как понять, что нравишься парню при встрече?

1. Ему нравится проводить с тобой время.
2. В целом он ведет себя слегка рассеянно.
3. Он не стесняется тебя, даже если вообще застенчив от природы.
4. У него такое гордое выражение лица, что все прохожие должны понять: рядом идет самая лучшая на свете девушка.
5. Готов тратить свое время на тебя.
6. Делает комплименты, даже если они на первый взгляд нелепые.
7. Приглашает в разные интересные с его точки зрения места.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как понять, что ты нравишься незнакомому мужчине: 9 важных признаков

Признаки симпатии с его стороны будут такие:

1. Бегло рассматривает тебя. Он исподтишка провожает тебя глазами, но очень смущается, когда ты ловишь его взгляд.
2. Постоянно встречается на твоем пути. Стремится попасться навстречу, якобы случайно, пройти мимо, оказаться в том же месте, где ты обычно завтракаешь, делаешь покупки и т. д.
3. Улыбается. Сначала незнакомый мужчина может стесняться улыбаться, но потом, осмелев, будет открыто улыбаться тебе при встрече. Ему нужна твоя реакция, чтобы понять, как вести себя дальше. Если на твоем лице появится ответная улыбка, то это будет для мужчины разрешающим сигналом к началу или продолжению знакомства.
4. Присутствует в твоем аккаунте в соцсетях. Ему хочется продолжать знакомство в соцсетях – лайкнет фотографию, напишет комментарий или просто будет постоянно приходить на твою страницу. Более активные и самоуверенные начнут переписку, станут желать доброго утра или хорошего дня.
5. Наводит о тебе справки у знакомых. Влюбленный мужчина будет расспрашивать о тебе общих друзей, ему хочется ведь о тебе понять побольше. Очень может быть, что он даже кого-то попросит сказать тебе о своих чувствах, если сам не решается.
6. Хочет попасть в твой круг. Молодой человек будет пытаться сблизиться и попасть в компанию твоих друзей, это поможет лучше познакомиться и начать общаться чаще.
7. Меняет обычный имидж. Как правило, мужчины мало внимания уделяют внешности. Внезапно стал тщательно и со вкусом выбирать себе одежду, поменял прическу, надел галстук, хотя раньше никогда его не носил или заменил старые кроссовки на модные ботинки.
8. Неловок. Рядом с понравившейся девушкой будет смущаться и волноваться – краснеть, вставлять фразы невпопад. Еще о смущении говорят его жесты: потирает ладони, поправляет прическу, одежду.
9. Меняется его обычное поведение в обществе. Некоторые представители сильного пола, пытаясь выглядеть с лучшей стороны перед незнакомыми девушками, во всеуслышание рассказывают о своих жизненных достижениях, призах, много и громко шутят. Это один из древних способов привлечь к себе интерес. Хотя вообще-то этот человек может быть весьма скромен. Бывает и наоборот: мачо и душа компании ни с того ни с сего становится скромным, молчаливым. По таким переменам ты легко можешь понять, что нравишься.

НЛП-признаки, которые помогут понять, что ты нравишься незнакомому мужчине

1. Руки кладет на пояс. Жест, показывающий, что человек хочет продемонстрировать уверенность в себе.
2. Когда девушка нравится, то её тянет трогать. Поэтому если незнакомый мужчина прикасается к ней, это говорит о заинтересованности.
3. «Отзеркаливает» мимику барышни. Мужчины подсознательно копируют жесты тех женщин, которые им нравятся.
4. Слегка приподнимает брови.
5. Робея перед интересной особой, парень, говоря с ней, нередко взъерошивает волосы или чешет голову.
6. Чтобы казаться солиднее, выше и стройнее, слегка приподнимает плечи и втягивает живот.
7. Может даже слегка приоткрывать рот, зачарованный видом девушки.
8. Открытая поза: весь корпус и даже носки ботинок будут развернуты в сторону прекрасной дамы, хотя и бессознательно
9. Старается максимально сократить дистанцию между собой и девушкой в ходе беседы, подвигается поближе.
10. Потеря чувства уверенности заставляет его искать в буквальном смысле опору. Сигналом об этом будет выставленная вперед нога при встрече с незнакомой девушкой.
11. По ладоням также можно понять интерес. Даже если руки сложены, ладони будут всегда открыты.
12. Скованность и попытка подобрать правильные слова в разговоре приводят к тому, что мужчина начинает крутить пуговицы или дергать застежку на воротнике.
13. Прихорашиваясь, парни часто приглаживают рукой волосы и как бы невзначай трут подбородок или щёки, проверяя, как они выбриты.
14. Всё время что-то поправляет в одежде. Это говорит о том, что он хочет показать себя в лучшем виде перед женщиной.

Как понять, что ты нравишься незнакомому мужчине и не обмануться

Иногда можно и ошибиться, думая, что приглянувшийся тебе незнакомый человек тоже без ума от тебя.

Бывают люди, которые открыты и дружески настроены при любых обстоятельствах.

Они всегда всем улыбаются, готовы помочь, поговорить. Их природная доброта может быть неверно понята как какое-то особенное отношение. Именно поэтому девушки продолжают задаваться вопросом: «Как понять, что я нравлюсь незнакомому мужчине?»

Здесь можно дать такой совет: внимательнее приглядеться к поведению, понять и проанализировать поступки. Если мужчина всегда улыбчив, то, конечно, это не будет говорить, что ты ему нравишься как-то по-особенному.

Часто бывает, что люди лицемерят, чтобы достичь каких-то своих целей. Например, некоторые не в меру хитрые сотрудники дают понять, что влюблены, чтобы девушка-коллега сделала за них отчет. Всякие альфонсы тоже ищут своей выгоды, прикрываясь весьма тонкими профессиональными комплиментами и лестью наивным дамам. Таким актерам легко сделать вид, что ты им нравишься, но это совсем не так.

Девушки от мужчин в этом смысле не отстают, невербально показывая: «Ты мне нравишься». Они выучили позы и жесты, которые привлекают мужчин и активно используют их в своих корыстных целях, не испытывая никаких эмоций к человеку.

По общению в соцсетях довольно смешно пытаться понять истинное отношение незнакомого мужчины. Возможно, ему в этот момент просто скучно и он хочет чем-то занять свой вечер, пока жены нет дома. Кто-то таким образом мстит бывшим своим возлюбленным, а кто-то играет роль, весьма далекую от его реальной сути.

Однако, нарочитое равнодушие может говорить о зародившихся чувствах. Просто человек боится выглядеть глупо или получить отрицательный ответ.

Некоторые женщины хотят, чтобы незнакомый мужчина сам их добивался, а для этого изображают недотрогу.

Эти дамы забывают, что мужчины — существа прямолинейные, им сложно понять намеки, поэтому такое поведение воспринимается как явный отказ и продолжения знакомства не будет.

А вот взгляд изменить или подделать невозможно.

А также румянец на щеках, расширенные зрачки, внезапно «без причины» меняющееся настроение — эти «маячки» дают ответ.

Сделать первый шаг к знакомству всегда сложно, ведь неизвестно, как на это отреагирует другая сторона. Помочь может уверенность, что объекту симпатии ты тоже нравишься. Это выражается в его поведении, поступках.

Можно долго оценивать со стороны поведение незнакомого мужчины, анализировать его, а можно сразу сделать ход конем — подойти и познакомиться.

Тогда будет сэкономлено много времени, которое можно с толком потратить на приятное совместное времяпрепровождение.

Стоит ли делать шаг навстречу, если ты нравишься незнакомому мужчине

Отлично, если мужчина открытый и уверенный в себе и сам ищет способы познакомиться, если ты нравишься. Если есть совместный круг общения, то он может сам предложить знакомство, пользуясь случаем, но это бывает далеко не всегда!

Большинство женщин приучены думать, что незнакомому мужчине сделать первый шаг проще, но так ли это? Да просто поставь себя на его место! Сможешь подойти и познакомиться? Ты ведь вообще не уверена, что нравишься ему.  А если получишь сразу отказ? Будешь ли ты спокойно себя чувствовать при этом?

Поэтому нет ничего плохого, если ты будешь инициатором. Ведь именно первого жеста со стороны дамы порой и не хватает представителю «сильного» пола. Иногда затруднения возникают из-за мелочи. Можно просто взять и подойти познакомиться, особенно если вы постоянно находитесь в одной компании.

Не всем по силам вести себя прямолинейно, дать понять о своих чувствах или попросту сказать: «Ты мне нравишься», что вполне естественно. Тогда не мешает воспользоваться удачными обстоятельствами: в институте можно у сокурсника уточнить расписание лекций, попросить конспект, в офисе – обговорить какие-то рабочие моменты, наконец, на улице – ничего страшного с тобой не случится, если ты спросишь у незнакомого парня, как пройти в библиотеку или где находится такой-то магазин.

Важно уметь отличать реальность от фантазии и понять, если с тобой просто «играют».

Как понять, что ты нравишься незнакомому мужчине:

Помни, что, если ты и правда нравишься незнакомому мужчине, то он с удовольствием или со смущением подхватит разговор, предпримет действия, чтобы продолжить знакомство, дать тебе понять свое истинное отношение. А если нет, то ничего страшного! На нем свет клином не сошелся. Можно просто стать приятелями, совершенно не переживая, что человек плохо о тебе подумает, ведь ты ему ничего предосудительного и не предлагала.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Что люди, которые кажутся равнодушными, хотят вам рассказать

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте подлинными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь также с этими статьями:

Как реагировать на равнодушие

Безразличие означает просто безразличие. Когда кто-то безразличен к вам, он показывает, что вы ему наплевать. Забота о других — это вложение в других. Следовательно, безразличие можно рассматривать как способ отозвать или уменьшить инвестиции от кого-либо.

В этой статье мы обсудим признаки безразличия, то, что вызывает безразличие, и как правильно реагировать на безразличие.

Когда мы вступаем в отношения, мы ожидаем, что мы будем давать и брать. Безразличие — это форма отказа. Это противоположность валидации — основная потребность людей.

Следовательно, когда кто-то проявляет к вам безразличие, вы обнаруживаете этот инвестиционный дисбаланс , и это вас беспокоит. Конечно, безразличие людей, к которым вы равнодушны, не имеет значения, потому что вы в них не инвестируете.

Безразличие со стороны кого-то беспокоит вас только тогда, когда вы вкладываетесь в него и заботитесь о нем. Вы инвестируете в них и ожидаете, что они вернут вам деньги. Но они не возвращаются. Они безразличны к вам.

Признаки безразличия

Есть много способов проявить безразличие, но наиболее распространенный способ — избегать общения с вами или проявлять к нему отсутствие интереса. Нежелание участвовать — верный признак безразличия. Все остальные инвестиции поступают в размере после привлечения человек.

Безразличие может проявляться следующими способами:

1. Связь не начинается

Если вы тот человек, который всегда заводит с ним разговоры в ваших отношениях, у нас проблема. Скорее всего, они безразличны к вам. В здоровых, уравновешенных отношениях обе стороны часто вступают в контакт.

2. Не спрашивать о вас

Многие отношения и дружба носят чисто деловой характер. Они чего-то хотят от вас, а вы чего-то от них хотите.Но люди жаждут длительных отношений, выходящих за рамки простых транзакций.

Верным признаком длительных отношений является то, что они заинтересованы не только в том, что вы предлагаете, но и в вас как в личности. Когда они заинтересованы в вас как в личности, сделка становится длительной и психологической. Они хотят быть с вами, потому что это способствует их благополучию.

Следовательно, отсутствие интереса к тому, кто вы есть как личность, может быть признаком безразличия. Как только они получат от вас то, что хотят, отношения обречены.

Если не задавать вопросы о вас, вашем прошлом, интересах или ценностях, это показывает, что они безразличны к вам.

3. Прерывание коротких разговоров

Опять же, это способ отстраниться и проявить безразличие. Коммуникация равняется инвестициям, а избегание или прекращение общения показывает нежелание инвестировать.

Это может проявляться в личных беседах, когда они не обращают внимания на то, что вы хотите сказать. Жесты языка тела, показывающие отсутствие интереса или скуку, раскрывают все.

Во время текстовых сообщений вы также можете сказать, когда кто-то хочет поговорить с вами, а когда нет.

Когда они отвечают коротким «да» или «нет» или не прилагают никаких усилий для продолжения разговора, это, вероятно, признак безразличия. Они просто хотят уйти от разговора.

Крайним проявлением этого было бы отсутствие ответа на ваши звонки или отсутствие ответа на ваши сообщения. Если это произойдет с вами, вам нужно переоценить свое положение в отношениях.

Что вызывает безразличие?

Что может заставить человека не вкладываться в отношения? Половина работы адекватной реакции на безразличие — это выяснить, что его вызывает.

Возможные причины равнодушия человека:

1. Вы им не интересны

Ну да. Как бы очевидно это ни звучало, это безумие, что некоторые люди просто этого не понимают. Они продолжают преследовать тех, кто к ним равнодушен. Те, кто безразличен к вам, могут прямо не сказать вам, что вы им не нравитесь, из вежливости.Они равнодушны, надеясь, что вы поймете сообщение.

Опять же, отношения должны основываться на взаимных уступках. Если вы даете, но не получаете, двигайтесь дальше.

2. Им на самом деле наплевать на ваши вещи

То, что люди состоят в отношениях, не означает, что им должна нравиться каждая мелочь в другом человеке.

Тем не менее, мы, люди, склонны подтверждать свои жизненные решения, хобби и интересы. Мы хотим, чтобы другим, особенно близким, нравилось то, что нам нравится.Если это произойдет — отлично! Но не ожидайте, что это случится по каждой мелочи.

То, что они безразличны к вашему необычному хобби, не означает, что вы им не интересны. Возможно, им все еще нравятся десятки аспектов вашей личности.

Вы можете показать им фильм вашего любимого режиссера, и они скажут об этом «ну». Им просто наплевать на это. Это их мнение, и вы должны уважать его. Им это безразлично, не обязательно к вам.

В то же время отношения, построенные на нескольких общих интересах, являются отношениями, построенными на шаткой основе. Если им нет дела до ваших вещей, у нас проблема. Здесь, вероятно, они безразличны к вам, потому что они безразличны ко всему, что составляет, ну, вам.

3. Вы разозлили их, а теперь они вас наказывают

В отношениях это происходит постоянно. Если вы сделали что-то, что они не одобряют, они захотят выразить свое недовольство.Обычно это делается через безразличие. Цель состоит в том, чтобы мотивировать вас исправить ситуацию и избежать такого поведения в будущем.

Этот временный вывод инвестиций основан на ваших действиях. Не делайте поспешных выводов о том, что они не инвестируют в вас.

4. Маскируют интерес

Иногда мы проявляем поведение, противоположное тому, что мы чувствуем на самом деле. Фрейд назвал это реакционным образованием, и это защитный механизм.

Значит, вы могли заинтересовать человека.Это заставляет их чувствовать себя бессильными. Им не нравится то, что вы на них производите. Это заставляет их беспокоиться.

Таким образом, они сообщают обратное, чтобы справиться со своим беспокойством и улучшить свой имидж. Они показывают, что безразличны к вам.

Это вынужденное безразличие. То, как они действительно себя чувствуют, не отражается в их поведении. Однако их истинные чувства иногда могут просочиться в их поведение.

В результате они могут чередовать заботу и безразличие, посылая вам смешанные сигналы.

5. Они тебя проверяют

Если один из участников отношений чувствует, что дает больше, чем получает, он может провести инвестиционный тест . Они снимают или уменьшают свои вложения, чтобы посмотреть, как вы отреагируете. Они ожидают, что вы увеличите инвестиции или продолжите инвестировать так, как вы инвестировали.

Если вы сделаете это, вы пройдете тест. Если вы также отказываетесь от инвестиций, реагируя на безразличие безразличием, вы заставляете их чувствовать, что вы не вкладываете в отношения столько, сколько они.

На этом этапе они могут либо прекратить отношения, либо возобновить инвестиции, если они действительно в вас, в надежде, что вы вложитесь в будущее.

6. Они нашли кого-то другого

Не у всех хватает смелости быть откровенными и честными в своих отношениях. Если они найдут кого-то еще, они могут начать относиться к вам равнодушно, надеясь, что вы разорвете отношения. Это смерть отношений из-за тысячи кусочков крошечного безразличия.

Если вы нашли кого-то другого и заметили, что его безразличие, просто скажите ему об этом.Немедленно прекратите отношения. Нехорошо оставлять людей в ложной надежде.

Как правильно реагировать на безразличие

Как видите, может быть много причин, по которым люди относятся к вам безразлично. Человеческая склонность всегда делать поспешный вывод о том, что вы им наплевать. Но вам нужно собрать больше данных и провести дополнительный анализ, прежде чем вы сможете прийти к такому выводу.

Ваша реакция на безразличие будет зависеть от человека, ситуации и стадии ваших отношений.

В общем, будьте более чувствительны к безразличию на начальных этапах отношений. В установившихся отношениях партнеры могут иногда проявлять безразличие.

Вот некоторые особенности, на которые следует обратить внимание:

Это разовое или постоянное безразличие?

Одноразовое событие безразличия вряд ли будет связано с вами, а будет связано с тем, что вы сделали или даже с ними. Скорее всего, это будет временный вывод инвестиций.

Если безразличие продолжается, скорее всего, они на вас наплевать.

Давайте посмотрим правде в глаза: люди имеют сильную тенденцию к эгоизму. Может быть, они воспринимают ваши вложения в отношения как должное. Они извлекают из этого столько, сколько могут, и ничего не дают взамен.

Люди естественным образом следят за взаимными уступками в отношениях. Однако, когда вы вкладываете в них гораздо больше, чем они, потому что, скажем, они очень привлекательны, а вы выглядите средненько, легко потерять понимание того, что нужно делать.

У вас на уме:

«Мы так много выиграем от них (репродуктивно).Ничего страшного, если они не вкладывают деньги. Давайте на время забудем об отслеживании инвестиций и продолжим думать о том, как было бы здорово, если бы они были нашими ».

Дело в том, что если вы им совсем не нравитесь, вы проигрываете. Ваш собственный разум обманывает вас, заставляя поверить в то, что вы можете получить что-то, что выходит за рамки вашей лиги, потому что разум создан для того, чтобы быть эгоистичным и максимизировать репродуктивную выгоду.

Это объясняет, почему люди становятся одержимыми знаменитостями и теми, кто не в их лиге.

Если вы продолжаете отдавать, надеясь получить в будущем, возможно, пришло время проверить обоснованность этих надежд.

ROI = возврат инвестиций; Обратите внимание: когда потенциальное вознаграждение велико, мы можем застрять в продолжении инвестирования без возврата инвестиций или с небольшой окупаемостью.

Что они получают, оставаясь равнодушными?

Может быть полезно задать себе этот вопрос. Как указывалось ранее, проявление безразличия может быть стратегией, чтобы замаскировать интерес или испытать вас.

Когда вы сможете указать точную причину их безразличия, вы сможете ответить соответствующим образом.

Задайте себе такие вопросы, как:

• Как вы сейчас реагируете на их безразличие?
• Может быть, ваш нынешний ответ подпитывает их безразличие?
• Что, если вы измените свой ответ? Чего вы ожидаете?

Лучшая стратегия в любой ситуации: противостоять им

Если вы испытываете безразличие и не можете понять точную причину, поспорите с ними. Это лучший способ прояснить ситуацию и понять, что происходит.

Вы не можете принимать решения, основываясь на предположениях. Чаще всего это ведет вас по ложному пути.

Часто мы видим реальность через нашу узкую линзу восприятия. Если вы столкнетесь с ними и расскажете, что вы чувствуете, они будут побуждены поделиться своей версией истории. Это расширит ваше восприятие и вы примете лучшее решение.

Повседневное безразличие: соединяем все вместе

Безразличие не всегда должно быть явным.Иногда это проявляется неявно. Например, вы спрашиваете своего партнера, какое платье вы хотите надеть, и он такой:

«Мне все равно».

Другой пример: спросите их, где вам поесть, и они ответят:

«Не знаю».

Когда вы получаете эти ответы, вы всегда чувствуете себя обесцененным, независимо от того, сделали ли они вас недействительными намеренно или непреднамеренно. Вы видите эти ответы, когда они прерывают разговор, не желая вступать в него.

Может быть, им совсем не до ваших платьев или выбора места, где можно поесть. А может быть, они намеренно равнодушны. Или оба.

Опять же, это возвращается к тому, чтобы быть равнодушным к вам по сравнению с безразличием к вашим вещам. Вы не можете понять, что это такое, не столкнувшись с ними или не собрав дополнительную информацию.

Подумайте, какое значение имеет демонстрация даже небольшого вложения.

Скажем, вместо того, чтобы выпалить «мне все равно», они сначала посмотрели на платья, а потом сказали:

«Мне все равно.Носите то, что хотите ».

Это не заставит вас почувствовать себя обделенным, потому что с их стороны были некоторые, хотя и крошечные, вложения. Они позаботились достаточно, чтобы взглянуть на платья. По вашему мнению, это автоматически переводится как «Они заботятся обо мне».

В общем, прежде чем вы предположите, что кто-то безразличен к вам, вам нужно собрать больше информации. Это потому, что решения, основанные на таких предположениях, могут серьезно повлиять на ваши отношения.

Привет! Я Ханан Парвез (MBA, MA Психология), основатель и автор PsychMechanics.Я опубликовал одну книгу и написал более 300 статей в этом блоге (начатом в 2014 году), которые собрали более 4 миллионов просмотров. PsychMechanics была представлена ​​в журналах Forbes , Business Insider , Reader’s Digest и Entrepreneur . Не стесняйтесь обращаться ко мне, если у вас есть вопросы.

Психология безразличия — Gratia Plena

Что вызывает психологическое состояние «равнодушия»? Безразличие или апатия — это состояние, в котором мы не заботимся и / или не предпринимаем никаких действий в отношении того, что происходит вокруг нас.Безразличных людей можно считать холодными, отстраненными, бескорыстными, немотивированными и лишенными страсти. Причин безразличия может быть несколько.

Одна из причин может заключаться в том, что мы чрезмерно возбуждены, что легко случается в современной культуре. Мы получаем информацию на свои мобильные телефоны и от всех наших друзей мгновенно в любое время дня и ночи. Нас засыпают ужасными новостями со всего мира в тот самый момент, когда они появляются. По телевизору мы можем целый день смотреть криминальные шоу, в которых рассказывается об ужасных вещах, которые люди делают друг с другом.Вся эта информация может быть в некоторой степени травмирующей, и поэтому мы можем отключиться эмоционально и ментально в качестве механизма преодоления.

Безразличие может возникнуть, когда проблемы нашей жизни, наших семей, наших сообществ, нашей страны и нашего мира могут казаться настолько невыносимыми, что мы чувствуем себя совершенно бессильными что-либо с ними поделать. Это означает, что даже когда мы замечаем, что происходит вокруг нас, мы можем чувствовать себя неспособными что-то изменить. Вместо того, чтобы пытаться, мы просто пожимаем плечами и идем дальше.

Могут быть групповые эффекты и эффекты сторонних наблюдателей, вызывающие безразличие.Когда мы видим, что другие равнодушны и апатичны, у нас может возникнуть соблазн пойти вместе с толпой. Но может быть и обратное. Худшее время и место для поломки нашей машины — это на обочине автострады в час пик, потому что сотни людей будут проезжать мимо нас, думая про себя: «Кто-то другой остановится и поможет», или они могут подумать: «Я не пойду. остановиться, потому что никто не останавливается ». Целые приходы, школы и общины могут стать безразличными или равнодушными как группа. Апатия и равнодушие заразительны.

Некоторые наркотики, такие как марихуана и наркотики, могут вызывать у людей безразличие. Люди также могут быть апатичными из-за таких болезней, как депрессия или другие заболевания мозга. Однако может быть и более коварная причина.

Есть убедительные доказательства того, что люди постепенно становятся более самовлюбленными. Мы находим в мире растущее чувство эгоизма. Наша гордость и безудержное эго заставляют нас ставить себя на первое место, а всех остальных — на втором месте. Результатом этого баловства является то, что мы безразличны ко всему, что может происходить вокруг нас.В конечном итоге мы не заботимся о страданиях других.

Итак, причины безразличия могут быть разными, и они очень сильны. Папа Франциск недавно выразил обеспокоенность ростом безразличия не только в западных культурах, но и во всем мире. Христос призывает нас быть страстными, а не теплыми (см. Откровение 3: 15–16). Когда мы читаем жития святых, мы можем узнать, что они делали то, что казалось маленькими добрыми делами, но многие из этих маленьких действий со временем оказали большое влияние.Рассмотрим влияние скромной монахини-старшей Марии Ковальской, которая стала известна как Святая Фаустина, несущей простую весть о божественном милосердии, которая теперь распространилась по всему миру. Благословенная Мать Тереза ​​Калькуттская, вероятно, временами поражалась окружавшим ее страдающим больным и беднякам, но она делала для них все, что могла, с тем, что у нее было.

Если мы захотим выполнить свою часть Божьей миссии в созидании Его Царства и если мы откроемся движению Духа, чтобы узнать, чем могла бы быть наша работа, мы могли бы увидеть, где и как мы можем действовать в соответствии с ней. .Нам не нужно спасать весь мир, потому что Бог заботится об этом. Нам просто нужно внести свой вклад. Давайте не будем ждать, пока кто-нибудь сделает эту работу. Мы должны верить в то, что помощь бедным, больным и маргинализованным людям очень важна. Давайте сделаем это огнем и духом. Страсть заразительна.

12 признаков безразличия в отношениях, которые предсказывают реальный дрейф

Отношения могут быть не только страстью 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но они должны вызывать по крайней мере некоторую интригу. Итак, каковы признаки безразличия в отношениях?

Будь то новые или старые отношения, серьезные или случайные, разногласия случаются.Это человеческая природа. Мы устраиваемся поудобнее, и все может быть просто бла. Итак, вы всегда должны помнить о признаках безразличия в отношениях.

Когда скучность превращается в равнодушие, в этом и заключаются проблемы. Скучная неделя или установление распорядка не должны быть плохими вещами. Фактически, это то, на чем преуспевают некоторые пары.

Возможно, вас не волнует выход на улицу или переодевание, но чувствовать себя равнодушным ко всему — это не просто неуверенность, это не забота.Видите, как это могло быть проблемой? [Читать: есть ли несчастный человек, скрывающийся за солнечной улыбкой?]

Что такое безразличие в отношениях?

Чувство безразличия означает, что вам не хватает интереса, беспокойства и даже сочувствия. Вам может быть безразлично, что поесть на ужин, что смотреть по телевизору или что ваша невестка переживает на работе, но безразличие в отношениях может быть признаком того, что все движется по нисходящей спирали.

Почему равнодушие — это плохо? Что ж, когда пары ссорятся, это может показаться нездоровым или полезным, но аргументы — это форма усилия.Обе стороны должны проявлять осторожность, чтобы обсуждать важные темы. Но безразличие отодвигает эту страсть на задний план.

Когда вы начинаете терять интерес не только к партнеру, но и к партнерству, вам не хватает усилий, как и счастья. Если вас не волнует, как сложатся ваши отношения, вы не почувствуете себя удовлетворенным.

Отношения не должны быть чем-то, что вас устраивает или нет. Успешные отношения требуют, чтобы оба человека заботились о том, что происходит с другим и что происходит с отношениями.[Прочтите: критические признаки нездоровых отношений]

Что приводит к безразличию в отношениях?

Безразличие может возникнуть в результате драки или события. Он также может быть постепенным и со временем формироваться. Это также может быть в некотором роде заразным. Когда один партнер становится безразличным, другой может имитировать это до тех пор, пока оба человека не начнут медленно отдаляться друг от друга.

Допустим, вы и ваш партнер подрались. Может, один из вас обманул. Но вместо того, чтобы расстаться, вы решили простить и двигаться дальше.Что ж, это не для всех так просто. В таких ситуациях обычно происходит то, что доверие никогда не восстанавливается, поэтому человек, который хотел простить, перестает заботиться.

Это может начаться с меньших усилий на свиданиях и перерасти в отказ от слов «Я люблю тебя» или даже отказа от вещей, которые раньше вызывали ссоры. Если ваш партнер всегда злился, когда вы оставляли грязную посуду в раковине или поздно приходили домой, но теперь просто ничего не говорит, он может не подумать, что прилагать усилия, чтобы что-то сказать, того стоит.[Прочтите: 16 признаков того, что у вас несчастливые отношения]

Вы можете думать, что ваши отношения свободны от безразличия, но это может произойти в любых отношениях в любое время. Чтобы как можно скорее столкнуться с ней или столкнуться с ней, вам нужно знать признаки безразличия в отношениях.

Признаки безразличия в отношениях

Если объяснить просто, безразличие в отношениях — это отсутствие важности. Но это довольно широкое описание.

Когда вы действительно смотрите на то, как безразличие проявляется в отношениях, есть много признаков, которые могут вам напомнить об этом.

# 1 Отсутствие близости. Есть много причин, по которым близость прекращается в отношениях. Болезнь, рутина, работа и т. Д. Но когда нет причины, которую вы могли бы придумать, чтобы объяснить, почему вы не были сексуально активными или даже нежными, это может быть началом безразличия.

Хотя это не кажется трудным — обниматься с партнером, когда безразличие — главная звезда шоу, это одна из первых вещей, которую нужно уйти.[Читать: 12 причин, по которым близость — ключ к продолжению отношений]

# 2 Больше не надо придираться. Когда ваш партнер уговаривает вас убраться, прийти на свидание вовремя или появиться в доме ваших родителей ровно в шесть, это потому, что ему не все равно. Придание может быть не очевидным признаком любви, но оно показывает, что вы готовы раздражать своего партнера, чтобы он стал лучше.

Когда то, что беспокоило вашего партнера целую вечность, внезапно перестает беспокоить его, возможно, он потерял интерес.Они больше не хотят прилагать к этому усилия. Прекращение ворчания может показаться подарком судьбы, но это может стать концом для ваших отношений. [Читать: ключевые детали, которые важны в отношениях]

# 3 Остановка традиций. Всегда ходите в ресторан, в котором у вас было первое свидание на годовщину? Когда наступает этот день, и ваш партнер говорит «забудьте об этом» или предпочитает заказать или не хочет одеваться или бронировать столик, что-то не так.

То, что вы всегда делали вместе, то, что вам нравилось и было частью ваших отношений, перестанет иметь значение для кого-то, кто чувствует себя безразличным в отношениях.

# 4 Отсутствие связи. Это большой. Общение — ключ к успеху любой пары. Но когда попытка выговориться становится больше, чем того стоит результат, виновато безразличие.

Вы можете говорить о том, что поесть на ужин, о графике утилизации и планах на выходные, но не говорите о своих чувствах или отношениях. Когда ваши отношения охватывают самое главное, а не забавные вещи, — это плохой знак.[Читать: 15 откровений о чувстве одиночества в отношениях]

# 5 Бои прекратились. Еще один признак безразличия в отношениях, которое кажется хорошим, — это ссоры. Если ваши ссоры прекратятся после посещения психолога, это хорошо. Но если вы регулярно ссоритесь, а она просто прекращается, это может быть признаком вашего безразличия к одному или обоим.

Когда кто-то ничего не чувствует, драться незачем. Вы сражаетесь с теми, кого любите, и вы сражаетесь с теми, кого ненавидите.Но когда того или иного чувства просто нет, воевать незачем.

# 6 Тишина. Обида — тихий убийца отношений. Это не всегда проявляется в гневе или дискуссиях. Он медленно пузырится, пока гнев не превратится в недостаток интереса.

Говорить обо всем, от будущего до телефонных счетов, кажется ненужным. Все, что кажется работой, не имеет смысла, когда нет удовольствия. Когда никто из вас не хочет помешивать кастрюлю, возникает проблема.[Читать: Как справиться с обидой в отношениях]

№7 Лежа. Это непростой знак безразличия. Вы не всегда знаете, когда ваш партнер лжет. А ложь может показаться формой усилия. Но когда солгать легче, чем сказать правду, тот, кто чувствует себя равнодушным, выберет более легкий путь.

Но это может идти в обоих направлениях. Тот, кто безразличен к отношениям, может сказать вам, что пошел обедать с симпатичным коллегой, потому что им все равно, если вы расстроитесь или ревнуете.Но они также могут лгать об этом, потому что не видят смысла в ссоре, когда знают, что отношения все равно заканчиваются.

# 8 Недоверие. Ложь и недоверие — разные вещи. Потеря интереса к партнеру похожа на формирование отношений наоборот. Вы теряете то, что было раньше, химию, общение, доверие и т. Д.

Есть ли что-то, что кто-то сделал, чтобы потерять доверие или нет, когда интерес уходит, любые положительные чувства тоже уходят.[Читать: Могут ли * или должны * отношения без доверия длиться когда-нибудь?]

# 9 Время друг от друга. Всем парам нужно время в разлуке, но некоторым нужно больше, чем другим. И у большинства пар есть обычное или среднее количество времени, которое они проводят вместе. Если количество времени, которое вы проводите вместе, постепенно сокращается, возможно, кто-то пытается отвлечься от своего безразличия.

Безразличие приводит к снижению усилий, поэтому человеку, который так себя чувствует, будет трудно проводить время вместе.Они могут проводить больше времени на работе, с друзьями или даже в одиночестве, чтобы не сталкиваться с тем фактом, что они ничего не чувствуют.

# 10 Обман. Почему люди не обманывают? Они чувствуют себя виноватыми. Они кого-то любят. Они не хотят никого обидеть.

Но когда кто-то чувствует себя безразличным, все это для него не имеет значения. У них все еще есть моральный компас, но очевидные причины, по которым люди не жульничают, исчезают. Они могут даже не пытаться скрыть это.

# 11 Без разрыва. Это важный момент. Безразличие не проявляется в одночасье. Со временем он формируется, и эти признаки становятся все более очевидными. Но, как известно, расставания требуют усилий. Они требуют смелости, дискуссий, времени и многого другого.

Тот, кто чувствует себя равнодушным, не ненавидит своего партнера. Скорее их просто не волнует, сработает это или нет. Они могут ждать, пока вы закончите дела, поэтому просто выжидают, пока что-то не произойдет. Если кажется, что ваши отношения исчерпали себя, но нет никаких признаков разрыва, возможно, вам обоим безразлично.[Прочтите: 15 знаков, говорящих о том, что пора прощаться]

# 12 Использование слова «что угодно». Помните, когда родители задавали вам какой-нибудь вопрос в подростковом возрасте? Ваш ответ был, вероятно, «что угодно». Это своего рода неуважительный способ сказать: «Мне все равно». А когда вы повторяете или слышите это слово в своих отношениях, интрига и забота исчезают.

Говорить что угодно — от выбора ужина до цветов окраски и даже многоквартирных домов — показывает признаки безразличия в отношениях.

[Читать: Как распознать, что отношения закончились, и двигаться дальше]

Вы замечали эти признаки безразличия в отношениях? Это было твое или, может быть, друга? Или тебе безразлично?

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

5 способов справиться с безразличием, не страдая

Безразличие — это чувство, которое задевает.Он посылает получателю болезненное сообщение: «Ты мне наплевать». Эта непонятная апатия вызывает у нас тоску и страх. Мы начали разрабатывать причины, объясняющие нечувствительность другого, но не всегда можем найти достаточно хорошее объяснение.

Что же делать с таким поведением? Как мы можем не увлечься бесстрастием других?

Что такое равнодушие?

Это чувство связано с нечувствительной и холодной формой отстраненности.Безразличный человек не заботится о чувствах других. Если его действия причиняют страданиям , ему все равно. Если они дадут счастья , ему все равно. То есть он человек, который выглядит как полая оболочка , неспособная чувствовать и двигаться.

Как люди, живущие в обществе, мы хотим взаимодействовать, чувствовать, смеяться, плакать, разговаривать, мечта , неудача, попытка еще раз. Это полный опыт, который делает жизнь такой захватывающей.

Безразличный человек дистанцируется практически от всех своих переживаний, сознательно или бессознательно, потому что он не может установить с ними конкретную связь. Это чувство способно украсть интерес к жизни и людям , и с ним нужно бороться.

В любовных отношениях , , равнодушие , приходит плавно. Он тихо улаживается, но его результаты хаотичны. Когда это происходит, многие уже начинают сомневаться, стоит ли на этом настаивать или двигаться дальше. В конце концов, как могут быть отношения с человеком, который не чувствует?

Безразличие во взаимоотношениях

Жизнь состоит из хороших и плохих времен.Хорошие становятся теплыми воспоминаниями, которые мы с годами переживаем заново. Плохие причиняют нам страдания и смущения. Мы стараемся забыть о них как можно быстрее, хотя отрицательные моменты вспоминать легче, чем положительные.

Безразличная реакция ни при каких обстоятельствах не является здоровой. Хотя это чувство может быть полезно временами, защищая нас от неприятных эмоций , с которыми мы все еще не знаем, как справиться, самое мудрое, что можно сделать, — это встретиться лицом к лицу с негативными ситуациями.

Отношения также состоят из моментов крайнего счастья, ссор и недовольства. Апатия не помогает смягчить дискуссии или «преподать урок» партнеру. Напротив, это помогает создать паранойю и недоверие, помимо того, что вызывает у других беспокойство из-за отсутствия ответов.

Болит чувство того, что тебя игнорируют. Внезапно между парой возникает дистанция, которой раньше не было, что вызывает всевозможные вопросы о долговечности отношений.Любовь наконец закончилась? Что вы делали, чтобы пройти курс лечения? Кто виноват в этом ?

Можно, даже легко, отреагировать на обвинение, измененный тон голоса или несогласие. Однако равнодушному партнеру нет дела до нашего возмездия. Как справиться с эмоциональной пропастью, которая внезапно открылась между вами?

Как справиться с равнодушием, не страдая?

Для того, чтобы отношения приобрели прочный статус, необходимо развивать через постоянный диалог , проявление привязанности и небольшие молчаливые соглашения между парой.Например, вы сопровождаете своего партнера на барбекю, на которое он хочет пойти, а он смотрит фильм, который вы хотите посмотреть в кинотеатре.

Когда возможность разговора исчезла, отношения находятся в критическом состоянии . Следовательно, общение — это первый пункт в этом списке из способов справиться с этим чувством, вызывающим неуверенность , созданным специально для того, чтобы помочь вам.

Поскольку эта статья посвящена любовным отношениям, эти советы можно использовать как с семейными, так и с дружескими отношениями .Любая форма отношений требует поддержки , чтобы выжить.

Начать разговор

Возможно, вы не заметили небольших событий, которые привели к нынешней ситуации из-за шума и суеты повседневной жизни и обычного места, где отношения имеют тенденцию парковаться вместе с сосуществованием лет.

Говорить о том, что творится в голове у партнера — лучший способ избавиться от подозрений. Я уже проясняю: возможно, этот разговор совсем не приятный или простой.

Может случиться так, что ваш партнер месяцами или даже годами недоволен отношениями, так как у него не хватило смелости выразить свои истинные эмоции. Несмотря на возможность страдания, разговор о том, что мешает отношениям, — это первый шаг к поиску решения.

Изменить небольшие соглашения

Возможно, отношения нуждаются в небольших изменениях, чтобы обрести живость. Если текущие соглашения больше не работают, будь то из-за изменения интересов или жизненных целей, пора заключать новые. Это продление — способ обратить внимание не только на ваши, но и на потребности партнера.

Для этого нужно быть понятным и терпеливым. Новые сделки могут включать в себя другой опыт, чем вы привыкли, но всегда полезно дать шанс новому, а не отказываться сначала. Безразличие партнера может быть мотивировано несколькими причинами, и одна из них может быть тождеством распорядка.

Будьте реалистичны

Мы часто позволяем своим эмоциям говорить громче.Они окружают наш разум облаком желаний и ожиданий, которые могут закрыть нам глаза на реальность.

Начиная отношения, мы должны осознавать, что другой человек не всегда будет отвечать нашим чувствам в той же степени или действовать так, как мы ожидаем. В противном случае мы рискуем впасть в разочарование.

В таких случаях один из людей может проявить незаинтересованность. Связь , снова необходима, , чтобы понять ожидания друг друга, относительно отношений, чтобы предотвратить будущие страдания.

Избавьтесь от вины

В этой ситуации часто хочется винить себя за холодность, проявленную партнером. Многие считают, что поведение другого в отношениях является реакцией на их собственное. Таким образом, они приписывают вину равнодушного поведения партнера тому, что он сделал, и мучают себя за ошибки.

Забудьте о вине.

В отношениях иногда бывают отношения, которые мы не понимаем или не можем четко объяснить.Это потому, что мы склонны проецировать детских травм , хорошие и плохие воспоминания, стремления и собственное поведение на других. То, что мы делаем или что делают другие, не всегда является «чистой злобой».

Прежде всего, мы несовершенные люди со своими собственными неврозами , которые, если они причиняют какие-то страдания, нуждаются в надлежащем лечении. Следовательно, нам следует меньше думать о поиске виноватых и больше о том, чтобы взять на себя ответственность за свои действия .

Разница в ощущениях.Принимая на себя ответственность в отношениях, мы чувствуем потребность действовать, исправлять ошибки и искать более позитивные пути. С другой стороны, вина парализует и осуждает.

Если нечем заняться, держись подальше

Если у вас все перепробовали, справились с безразличием и ничего не помогло, подумайте о том, чтобы отойти от человека. Нет смысла застревать в отношениях, не чувствуя комфорта или удобства.

Жизнь с апатичным партнером утомляет и перегружает эмоции, потому что мы всегда стремимся доставить удовольствие другому или разрешить сомнения относительно его чувств. Поскольку мы не можем контролировать людей, лучше всего искать новую любовь в другом месте.

Прекращение беременности болезненно, но необходимо как для вашего счастья, так и для счастья вашего партнера. Сделайте это максимально дружелюбно, без обвинений и обвинений, чтобы защитить свои чувства. Не сомневайтесь, время в конце концов залечит раны в конце отношений.

Аффективная потребность может быть вашим врагом

Отсутствие привязанности стало общей проблемой двадцать первого века. Многие люди в конечном итоге цепляются за других, чтобы заполнить эмоциональную пустоту внутри них. Отношения могут продолжаться по необходимости, а не любви , становясь нездоровым источником привязанности .

Столкнувшись с безразличием , правильнее всего попытаться понять его истоки и найти решения, чтобы пробудить дремлющие чувства в отношениях.

Однако, как мы видели в предыдущем пункте, это не всегда работает. Иногда двум людям лучше жить отдельно, жить своей жизнью и преследовать собственные цели, чем объединяться в отношениях без любви.

Эмоциональная нехватка может сделать вас слепыми к этой реальности и попытаться убедить вас настаивать на отношениях из-за страха остаться одному или быть отвергнутым. Итак, если вы чувствуете, что:

• Вы не можете нормально жить без партнера.
• Вы должны мириться с бесстрастием, потому что вы не найдете других отношений, если они не сложатся.
• Лучше оставаться в плохих отношениях, чем рисковать отказом.

Возможно, что отсутствие привязанности мешает вам оставить отношения без будущего , создавая страдания из-за предположений , заниженную самооценку и страх.

Если вам трудно справиться с безразличием в отношениях и вы считаете, что небольшой толчок будет полезен, психолог может помочь вам понять ваши чувства .В терапии вы также можете понять сложность менталитета, лежащего в основе эмоциональной депривации.

Понимание и разрешение чувств апатии

Все сводится к апатии… Печально известная фраза в первом куплете хита The Fray «Over My Head (Cable Car)». Когда вышла эта песня, мне было всего 10 лет — но все же я был загипнотизирован душераздирающей борьбой песни … даже если я еще не мог ее понять.На самом деле, я отчетливо помню, как меня ловило слово «апатия» каждый раз, когда я слушал эту песню. «Что, черт возьми, такое апатия?» — подумал я. Думаю, я еще не был достаточно умен, чтобы вытащить словарь или выполнить быстрый поиск слова в Google. Но утешительно знать, что сегодня людям все еще трудно понять это слово. И теперь, спустя 12 лет после стресса по поводу того, что вообще означает «апатия», я могу это объяснить!

Проще говоря, апатия — это отсутствие чувства — отсутствие страсти, эмоций, возбуждения, беспокойства.В лирике «Над моей головой (канатная дорога)» рассказчик объясняет свой разрыв отсутствием любви и заботы; эти двое не чувствуют стремления спасать свои отношения. Вместо этого они отстранены и безразличны: характеристика бесчувственной эмоции, как иногда называют апатию. Здесь апатия может звучать как простая небрежность в несчастливых отношениях. И хотя это может быть безвредным и нормальным для восприятия, оно также может быть вредным. Безразличие, безразличие, отстраненность и пассивность могут привести к тому, что апатичные люди будут чувствовать себя истощенными, а также приведут к принятию ими плохих решений, потому что им все равно.

Что именно вызывает апатию?

Можно с уверенностью сказать, что вы испытываете или испытаете апатию в какой-то момент своей жизни. Будь то во время одного из этих холодных разрывов, когда вы теряете работу, на которой бросили, или это то, что вы испытываете, совершая в остальном незначительный или важный жизненный переход. Но что конкретно может привести к апатии?

• Отрицательные мысли и чувства о себе. Если вы чувствовали себя некомпетентным, бесполезным, бесполезным или иным образом пессимистично оценивая свои способности, вы можете вскоре перейти к чувству апатии.Вы можете перестать жалеть себя и вместо этого отстранитесь.
• Крупное жизненное событие, которое сильно на вас повлияет. Иногда такие важные события, как увольнение с работы, могут настолько расстроить вас, что этот стресс проявляется в виде апатии. Например, представьте, что вы работаете на своего работодателя 5 лет — вы чувствуете себя комфортно, ожидаете повышения по службе, а вместо этого вас увольняют. Через несколько дней вы больше не злитесь и не расстраиваетесь; вместо этого вы безразличны.
• Вы застоялись — ваша жизнь — скучная рутина. Часто мы настолько поглощены работой, которую мы выполняем с 9 до 5, накрываем стол на ужин и следим за тем, чтобы день прошел гладко, что мы забываем о наших радостях и наших целях. И прежде чем мы это узнаем, мы договорились — мы приняли меньшие версии нашей жизни.
• Вы подавлены или измотаны. Вышеупомянутый распорядок также может вызвать у вас чувство подавленности или усталости, а не скуки. В любом случае, вы останетесь с безразличием, отстраненностью и недостатком энергии, чтобы что-то с этим поделать.
• У вас гораздо более серьезная проблема, в частности, психическое расстройство. Апатия может быть симптомом ряда психических и неврологических расстройств, таких как болезнь Альцгеймера, шизофрения, инсульт и хроническая депрессия легкой степени.

Но как я могу быть уверен, что я испытываю апатию?

Это правда: мы можем многократно испытывать безразличие, истощение, отстраненность и пассивность, но не всегда виной всему апатия. Итак, как вы можете быть уверены? Следующие рассказы помогут вам лучше понять и определить апатию:

1. Джейк всегда любил играть и смотреть футбол; он был квотербеком в школьной команде и по воскресеньям всегда проводил футбольные матчи у себя дома.Однако этой осенью ему просто не было интересно играть или смотреть свой любимый вид спорта. Он отклоняет приглашения на игры-пикапы и больше не приглашает своих друзей посмотреть игры. Апатия Джейка характеризуется резким изменением его интересов; его больше не интересует то, что когда-то делало его таким возбужденным и счастливым.
2. С тех пор, как Грейс прошлой осенью окончила колледж, она не работает. Она думала о том, чтобы устроиться на другую работу или даже провести год в поездках, но просто не чувствовала себя побужденной к чему-либо.Ей нравится пока сидеть дома на диване. Это безразличие характерно для апатии Грейс.
3. Когда Эмма только начала свою работу, ей это нравилось. Она всегда приходила рано, с энтузиазмом выполняла свою работу, и ее начальник быстро это заметил. Но в последнее время ее сердце просто не было в этом. Ей внезапно наскучила работа, и она не решается даже появиться несколько дней. Апатия Эммы характеризуется внезапным отсутствием мотивации.

И как мне избавиться от чувства апатии?

Во-первых, это нормально и нормально время от времени чувствовать апатию.Но если вы решили, что пора избавиться от этого фанка, вам сначала нужно выяснить, откуда исходит ваша апатия. Вы недовольны своей работой? Вы чувствуете себя застрявшим в неудовлетворительных отношениях? Вы просто безразличны к жизни? Определите основную проблему, а затем подойдите к ней с чем угодно, кроме апатии. Например, возможно, вам следует изучить другие возможности работы; возможно, пора снова зажечь огонь в ваших отношениях; или, может быть, пришло время просто встать с дивана и погнаться за своей мечтой.Вы должны бросить вызов своим чувствам безразличия и пассивности действием. Так что привнесите в свою жизнь новые захватывающие элементы, наслаждайтесь мелочами, пробуждайтесь! Это обязательно вернет вас на правильный путь. С другой стороны, если вы обнаружите, что ваша апатия является признаком основного заболевания, можно использовать лекарства для лечения психического заболевания и этого неблагоприятного эффекта.

Узнавайте о последних советах и ​​обсуждениях психического благополучия, доставленных прямо на ваш почтовый ящик.

Тейлор Беннет

Тейлор Беннетт — менеджер по развитию контента в Thriveworks. Она посвящает себя распространению важной информации о психическом здоровье и благополучии, ежедневному написанию новостей о психическом здоровье и советам по самосовершенствованию. Тейлор получила степень бакалавра мультимедийной журналистики с несовершеннолетними в области профессионального письма и лидерства в Технологическом институте Вирджинии.Она является соавтором книги «Оставив депрессию позади: интерактив, выберите свой путь» и опубликовала материалы в «Каталоге мыслей», «Одиссее» и «Путешествующий родитель».

Посмотрите книгу «Оставив депрессию позади: интерактивная книга« Выбери свой путь »», написанную Эй Джей Сентором и Тейлором Беннеттом ».

Начать отношения с исключительным консультантом

• Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
• Принимаем все основные и большинство видов страхования
• Высококачественное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
• Запись на прием в тот же или следующий день
• Сверхгибкий 23.5-часовая отмена

Отношения в упадке? Зарядить «безразличием»

Мои сообщения о создании Новой устойчивости были сосредоточены в основном на отношениях — на том, что не так с нашей моделью взрослой любви; психология дел; исцеление при расстройстве дефицита эмпатии; и создать настоящую вторую половинку. Вот еще один в той же теме. Это о парадоксе, который я обнаружил, который может восстановить страсть и связь в ухудшающихся отношениях.

Во-первых, я опишу некоторые версии проблемы — и вы, вероятно, сами отождествляете себя с некоторыми из них. Например, 43-летняя Нора, которая сделала успешную карьеру внештатного автора журнала и имеет двоих детей. Она уже 15 лет замужем за Кеном, руководителем СМИ. Они типичны для многих современных пар — они привержены своим отношениям и семье, а также своей карьере. Они хотят оставаться такими. Но что-то их беспокоит. Это то, что случилось во время их брака.В этом нет ничего «плохого». Но волнение и энергия, чувство связи и страсти, которые когда-то были, с годами постепенно угасли. «Старые чувства еще не исчезли», — говорит Нора. «Время от времени это кажется чем-то вроде того, что было раньше. Но в основном кажется, что наши отношения« выровнялись »».

Другой человек, Давид, недавно отпраздновал одиннадцатую годовщину своего второго брака. Он описывает подобный сдвиг немного более язвительно, говоря, что его отношения перешли в состояние «удручающего комфорта».»Он думал о романе.

Если эти жалобы кажутся вам знакомыми, это, вероятно, потому, что большинство мужчин и женщин считают, что их длительные браки (я определяю «брак», чтобы описать все преданные отношения, гетеросексуальные или геи), как правило, со временем направляются на юг.

Постепенно они спускаются к тому, что я называю Функциональные отношения .

Большинство людей думают, что это неизбежно, но есть уникальный способ освободиться от этого. Это научиться «бросать» свои отношения, чтобы изменить их.Вы делаете это, становясь «безразличным».

Чтобы объяснить, что я имею в виду, давайте сначала посмотрим, что обычно происходит в функциональных отношениях. Отношения продолжают «работать» довольно хорошо, но в основном в рамках транзакций, связанных с повседневной логистикой: «Я думал, вы везете машину в ремонт». «Чья очередь водить детей на тренировку по футболу в субботу?» Иногда это становится более агрессивным: «Почему вы назначили сантехника на завтра, когда знали, что вас здесь не будет? Я сказал вам, что у меня встреча, которую я не могу пропустить.«

Но даже когда «функционирование» проходит довольно гладко, чувство страсти или даже удовольствия от просто тусовки уменьшается, особенно в отличие от того, как это ощущалось в начале отношений. Изучая современные браки в нашем мире после 11 сентября и экономического кризиса 21 века, я обнаружил, что пары испытывают это ухудшение по трем основным причинам:

• Снижение эмоциональной близости и разделения чувств.
• Меньше равенства в решениях и повседневных взаимодействиях, которые часто окрашены борьбой за власть и бесшумным маневрированием ради «преимущества».«
• И приглушенная сексуальность, как по количеству, так и по качеству.

Примечание об этом третьем пункте: даже когда возбуждение усиливается из-за виагры или новых продуктов, предназначенных для усиления женского желания, ваше либидо — желание человека, с которым вы находитесь, — остается уменьшенным. Это неудивительно, потому что последнее зависит от отношений. Он остается неизменным, даже если вы физиологически способны возбудиться.

В целом, пары в функциональных отношениях сообщают об ослаблении чувства связи друг с другом.Иногда возникает ощущение, что ты не на одной волне.

Большинство людей полагают, что функциональные отношения полностью «нормальны»; просто грустная реальность взрослой жизни. Некоторые смирились с этим как с еще одной частью «долгого пути домой», как описал свой опыт среднего возраста один 47-летний журналист. Конечно, не все чувствуют себя такими мрачными, но многие согласятся с жалобами этой женщины о ее 18-летних отношениях: «То, что когда-то было ярким пламенем, превратилось в пилотную лампу.«

Вы тоже, наверное, предполагаете, что романтические и сексуальные связи должны со временем исчезнуть. Кажется, здравый смысл подсказывает вам это. В конце концов, вы видите одного и того же человека изо дня в день, а не только тогда, когда он или она наиболее привлекательны. И, как и большинство современных пар, вы, вероятно, имеете дело с последствиями многозадачности и двойной карьеры. Кроме того, воспитание детей отнимает уйму времени и сил. Простая попытка выжить в этом неопределенном, непредсказуемом мире добавляет еще один огромный уровень стресса.

Если повседневный опыт не убеждает вас в том, что функциональная взаимосвязь неизбежна, существуют заключения различных экспертов. Например, некоторые исследователи утверждают, что химические вещества мозга, такие как дофамин, норэпинефрин и фенилэтиламин, связанные с сексуальным возбуждением или желанием, уменьшаются после знакомства. В то же время повышается уровень окситоцина и эндорфинов, которые вызывают чувство тихого комфорта и спокойствия. Поэтому, говорят они, со временем вы почувствуете уменьшение влечения к партнеру.

Многие эксперты по бракам и отношениям рекомендуют просто принять этот упадок и научиться быть счастливым с ним. Например, в своей книге «Предаться браку» Ирис Краснов выступает за то, чтобы научиться ценить и жить с безопасностью и комфортом, которые приходят вместе с «неизбежным» упадком — если, конечно, вы не хотите спуститься по скользкой дорожке романа или полностью бросить своего партнера и искать нового. Легко подумать, что лучше перестать жаловаться на то, чего у вас нет, и научиться жить с заниженными ожиданиями.

Если все вышесказанное действительно верно, то вам лучше смириться с верой в то, что «страстный брак» — это оксюморон.

Но прежде чем вы это сделаете, подумайте вот о чем: погружение в функциональные отношения не является ни естественным, ни неизбежным. Правда, опыт широко распространен. Но большинство людей спускаются к функциональным отношениям, потому что это естественный результат того, как вы с самого начала научитесь вступать в любовные отношения. Как я уже писал в предыдущем посте, это разновидность юношеского романа.Его черты — как сильное возбуждение со стороны нового человека; увлечение, часто сопровождающееся дефляцией; манипулирование и игра — это часть нормального развития подростка. Но мы переносим их в наш взрослый опыт. И эта модель любви не может поддерживать долговременную связь и жизненную силу.

Становление «равнодушным»
Благодаря своим исследованиям и клинической работе я обнаружил, как и почему некоторые люди бросают вызов норме и генерируют новую энергию и жизненную силу в своих долгосрочных отношениях.Я убежден, что выход из функциональной взаимосвязи есть. Есть даже способ вообще этого избежать. Я называю это искусством творческого безразличия.

Это альтернатива постоянным попыткам улучшить отношения с помощью новейших методов; альтернатива тому, чтобы отвечать и реагировать на вашего партнера способами, которые стали привычными или разочаровывающе повторяющимися, убежденными в том, что вы «правы». Все эти виды поведения истощают энергию и удерживают вас в функциональных отношениях.

Благодаря творческому безразличию вы учитесь отвлекаться от своих отношений, возвращаясь к ним, чтобы оживить их. Это не значит, что вы перестаете заботиться о своем партнере или своих отношениях. Напротив, творческое безразличие — это способ перестать реагировать на собственное поведение и поведение партнера. Это открывает дверь к позитивным изменениям. В конечном итоге это помогает вам заботиться более глубоко и искренне.

Безразличие, которое вы вырабатываете, направлено на ваших собственных внутренних эмоциональных реакций и привычных реакций, особенно в ситуациях, когда вы обычно чувствуете разочарование, оборонительную позицию или критику по отношению к своему партнеру.То есть большинство склонно смотреть на вещи через призму ваших собственных потребностей, обид или убеждения в том, что вы «правы». Это отражает самую узкую часть вашего «я», ваше эго. Это узкая точка зрения, которая имеет тенденцию преобладать в ваших восприятии и действиях.

Например, поддержание обид и разочарований из-за «неспособности» вашего партнера предоставить вам то, что вы хотите. Или отрицательные эмоции, возникающие из-за убеждения в том, что вы «правы», а ваш партнер «неправ» в отношении каких-либо разногласий или разногласий.

С Творческим Безразличием вы наблюдаете за своими внутренними реакциями, распознавая их как усвоенные, обусловленные реакции, но не действуя на них. Точно так же вы наблюдаете за поведением вашего партнера. И вы отступаете от обоих.

То есть, вы отделяете себя от того, кем являетесь — то, что вы думаете, чувствуете и во что верите, — от того, кем является ваш партнер. Вы отделяете свою собственную внутреннюю «реальность» от реальности вашего партнера. Это вызывает большее уважение к каждому из вас как к отдельным людям.

Мэри и Джо
Пример. Однажды вечером после ужина жена Джо Мэри принесла ему список некоторых домашних вещей, которые накопились и требовали некоторых решений и материально-технических мер. Она хотела решить все вопросы — прямо сейчас и прямо здесь. Это ее стиль.

На самом деле Мэри имеет тенденцию беспокоиться о вещах, которые кажутся «неконтролируемыми». Со своей стороны, Джо имеет тенденцию реагировать защитно и пассивно-агрессивно, когда Мэри напоминает ему о вещах, которые он согласился сделать, но продолжает откладывать.Это становится их танцем, в котором Джо видит, что Мэри всегда придирается; и Мэри злится на ненадежность Джо.

Например, Джо может давать обещания, но не «не забывать» о них позаботиться. Затем Мэри становится сердитой и недоверчивой. Она показывает это очень ясно. В ответ Джо отстраняется и видит больше доказательств того, что она постоянно ворчит. Каждый из их индивидуальных вопросов усиливает друг друга в этом маленьком менуэте.

Но на этот раз произошло нечто иное. Используя творческое безразличие, Джо сначала заметил свою обычную внутреннюю реакцию на Мэри — негодование, чувство контроля, что она строптивая и так далее.Затем он вышел за пределы этой перспективы — он не отрицал этого для себя; просто признал это как часть своей собственной индивидуальной обусловленности, остаток старых детских проблем и так далее.

Затем он представил, как смотрит на себя с точки зрения Мэри, а затем с еще более широкой точки зрения, наблюдая их двоих вместе, как в фильме. Это позволило ему увидеть ее беспокойство без собственной реакции. Он видел, что ее реакции были просто ее проблемами. С творческим безразличием к своим старым эмоциям и поведению он воздерживался от этих старых привычек.

С этой точки зрения Джо чувствовал некоторую симпатию к опыту Мэри. Он признал, что его собственная склонность откладывать дела спровоцировала ее проблемы, ее уязвимости. Это позволило ему создать более положительный ответ. Он сказал ей, что понимает, как ей неприятно не знать, когда об этих вещах позаботятся. Это признало ее тревогу и потребность, не соглашаясь с их «обоснованностью». Затем он дал ей временные рамки, которые он мог бы взять на себя в контексте своих потребностей и графика.Он заметил, но не отреагировал на свои старые чувства, что ему придется «уступить».

Он знал, что Мэри может не понравиться его ответ, но, сохраняя безразличие к ее реакциям, он оставался последовательным в том, кем он хотел быть в этот момент — уважительным к ее проблемам, но очень ясным в отношении себя. Ни гнева, ни возмездия, ни подчинения.

«Хорошо, я рада, что ты мне сказал», — ответила Мэри. «Теперь я чувствую, что мы добиваемся прогресса».

С творческим безразличием вы не пытаетесь получить конкретный ответ от вашего партнера; ни действовать с самодовольством по отношению к себе.Это удерживает мяч на площадке вашего партнера, потому что вы не защищаетесь, не атакуете или не пытаетесь убедить его или ее в своей «правоте».

С этой позиции безразличия вы затем демонстрируете, каким человеком вы хотите быть в данный момент, независимо от того, как ведет себя ваш партнер. То есть представьте себе те качества в ваших отношениях, которые вы хотели бы видеть в росте, например открытость, теплоту или эротизм; близость и уважение, а не расстояние или раздражение. Начните демонстрировать эти качества сами.Внесите их в свои отношения в одностороннем порядке. Это непросто, но большинство людей на это способны.

Вот несколько приемов создания безразличия в ваших отношениях:

Расширьте свое восприятие: Потренируйтесь смотреть на себя и свои отношения «со стороны», как если бы вы наблюдали, как вы вдвоем взаимодействуете в фильме или пьесе. Используйте творческое мышление, чтобы представить, как вы могли бы интерпретировать «действие» с более широкой точки зрения.

Выйдите за пределы вашего собственного эго-фокуса : Вы можете убедиться, что ваше собственное восприятие реальности является правильным. Но это держит вас взаперти в голове. Вместо этого подумайте, что вы можете быть правы лишь частично; или даже совсем не так. Как бы выглядело более широкое понимание вашей ситуации?

Войдите в точку зрения вашего партнера: Используйте свое воображение, чтобы смотреть на вещи с точки зрения вашего партнера, даже если вы можете полностью с этим не согласиться или считаете, что это «неправильно».«Думайте о своем партнере как о себе самом; таким, какой вы есть. Представьте себя с точки зрения вашего партнера, не чувствуя, что вы должны изменить свою собственную. Какую новую информацию это дает вам?

Практика творческого безразличия помогает вам избавиться от сосредоточенности на самом себе — на удовлетворении ваших «потребностей»; ваши обиды или разочарования по поводу поведения вашего партнера; ваша собственная реакция на то, на что он или она реагирует. Все это продукты вашего «эго», которое по определению искажено и ограничено.

Отстранение от своего эго при расширении восприятия — эмоционального и когнитивного — активирует осознание того, что и вы, и ваш партнер разделяете законные заботы, желания и уязвимости. Они часть вашей общей человечности. Это, в свою очередь, позволяет вам отточить то, что лучше всего служит отношениям между вами двумя, а не эгоистичные потребности одного из вас.

Пары находят творческое равнодушие возрождающим, потому что оно нарушает укоренившийся стереотип.Это позволяет вам видеть своего партнера больше таким, какой он есть на самом деле — целым существом, а не просто источником удовлетворения или утаивания ваших потребностей. Это поможет вам понять, что различия между вами могут быть скорее стимулирующими, чем пугающими или разочаровывающими.

Вы никогда не сможете заставить своего партнера измениться или стать другим. Вы можете только изменить то, как вы общаетесь, реагируете и ведете себя по отношению к нему или ей. Это то, что я имел в виду в начале этого поста, говоря о том, что «бросил» ваши отношения, чтобы изменить их.

Посетите мой блог, Progressive Impact или мой веб-сайт.

© 2010 Дуглас Лабье

.