Как помириться по переписке с подругой: при переписке, при встрече, способы как вернуть подругу после сильной ссоры, как сохранить дружбу на долгие годы.

Содержание

при переписке, при встрече, способы как вернуть подругу после сильной ссоры, как сохранить дружбу на долгие годы.

Друзья – это важная категория близких людей, которая, по-своему, имеет не меньшее значение, чем родственники. Те, кто близок нам по духу, а не по крови, порой понимают нас лучше всего остального мира. Разговоры с ними, время, проведенное в их компании, их помощь и поддержка делают нашу жизнь интереснее, богаче, светлее и счастливее. Поэтому серьезная ссора с таким человеком всегда переживается тяжело и остро.

Стоит ли мириться с подругой в принципе?

Итак, предположим, что между вами и вашей подругой произошел конфликт, и теперь вы размышляете на тему того, как с ней помириться. И, возможно, в вашу голову закрадывается мысль: «А стоит ли мне мириться с ней в принципе? Может, проще оставить все так, как оно есть?»

Как ни странно, оба варианта в разных случаях может быть разумными. В общем и целом для принятия окончательного решения можно воспользоваться следующими советами:

Оставить после сильной ссоры все, как есть, имеет смысл в том случае, если конфликт обнажил серьезные противоречия в ваших жизненных позициях. Это печально, но с возрастом люди меняются, и порой те, кто несколько лет назад понимал друг друга с полуслова, сейчас говорят на разных языках. Такие отношения не дадут обеим сторонам ничего, кроме недопонимания и постоянных ссор на почве кардинальных различий во взглядах. В подобном случае, как бы это ни было больно, может иметь смысл использовать ссору для прекращения дружбы. Но, конечно, вы должны очень тщательно проанализировать ситуацию, чтобы принять такое серьезное решение.
Если же есть хоть какой-то шанс на то, что вы и дальше сможете интересно и продуктивно общаться, то помириться с подругой, само собой, очень даже надо. Друзья – это прекрасные подарки судьбы, от которых однозначно не стоит отказываться из-за нелепой ссоры, не свидетельствующей о бессмысленности ваших отношений в целом. Даже если вам сложно, больно, приходится наступать на горло собственной песне – крепкая дружба стоит таких усилий.

Извиниться красиво

Можно воспользоваться современными технологиями и написать свои извинения в социальных сетях (вк, фейсбук, одноклассники и т.д.). Такое извинение можно написать не только в прозе, но и в стихах, не стоит этого стесняться. Ведь самое главное – донести до нее свое раскаяние, и неважно, каким способом это будет сделано.

Выбор редакции: Какое бывает настроение и как его поднять?

Как помириться с подругой, если причина ссоры – мужчина?

Наверное, каждая вторая женщина, которая поругалась со своей подругой, сделала это из-за представителя противоположного пола, прямо или косвенно. Конечно, тут многое зависит от ситуации, но все же нужно понимать, что отношения между вами и подругой и отношения между вами и другими людьми – вещи разные и не слишком взаимосвязанные. Соответственно, попытайтесь как осознать, так и обсудить с подругой следующие моменты:

Личная жизнь каждой из вас – это нечто отдельное от вашей дружбы. Даже если ваши интересы в этой сфере пересеклись.
Каждый мужчина и каждая женщина стремятся к тому, чтобы найти пару, которая будет подходить им в наибольшей степени. И это нормально, если двум женщинам понравился один мужчина, а он выбрал ту, с которой ему лучше. Это значит лишь, что у них больше шансов построить счастливые отношения, и ни в коей мере не унижает «проигравшую» сторону. Ей тоже стоит дождаться того, с кем они будут отлично подходить друг другу.

Другими словами, здесь очень важно говорить именно о вас, о вашей связи, а не скатываться в дележ представителя сильного пола. Не позволяйте ревности затмевать ваш рассудок, уважайте и себя, и подругу.

Советы психолога

Отношения между людьми – всегда не просты. Ведь два человека, как бы они не были похожи, все равно остаются уникальными и неповторимыми. Это нормально, когда ваши взгляды на жизнь не совпадают по определенным сферам или вопросам. Если эти разногласия всегда очень остро воспринимаются, просто обходите подобные темы для разговора стороной.

Универсальные правила примирения

Успешное примирение с обиженной подругой, в общем и целом, подчиняется нескольким универсальным правилам вне зависимости от причины ссоры. Дополнительную душевную работу стоит проделать лишь при возникновении конфликта, о чем мы написали выше. А основные советы о том, как правильно помириться со своей подругой после сильной ругани, можно свести к следующим:

Разберитесь, в чем кроется причина ссоры. Причем именно сама причина, а не ее внешняя оболочка. Например, случайно оброненное неприятное слово – это форма причины, а обида из-за того, что подруга считает вас непривлекательной – это ее суть. Опоздание – это форма, отсутствие внимания, заботы и уважения (пусть и надуманное) – это суть. И так далее. Доберитесь до корня проблемы, вне зависимости от того, кто виноват.

Найдите решение выявленной проблемы, причем будьте готовы на компромиссы и уступки, чтобы помириться. Конечно, будет очень хорошо, если на компромиссы окажется готова и ваша подруга, однако отвечать вы можете только за себя. Если речь идет об оскорблении – нужно быть готовой извиниться. О недостаточной заботе – пообещать впредь быть внимательнее. О разных позициях во взгляде на что-либо – согласиться признать чужую точку зрения не менее состоятельной и достойной, чем ваша собственная (при этом ваше мнение вполне может остаться неизменным – речь лишь об уважении к чужим взглядам).
Не стесняйтесь, не ленитесь и не бойтесь говорить о своих чувствах. Вместо того, чтобы вставать в позу, попробуйте рассказать подруге, что она важна для вас, что вы любите ее, несмотря ни на что, и что вы очень хотели бы разобраться с возникшим конфликтом, чтобы и впредь иметь возможность с ней общаться. Если ваша подруга тоже дорожит вами, то после такого признания она с большей вероятностью пойдет на конструктивный диалог.

Как попросить прощения у подруги: подготовка, разговор, реакция

Прежде чем перейти к заветному разговору с объектом, необходимо подготовиться. Также стоит разобраться, нужно ли это делать, или можно обойтись. Рассмотрим подготовительный этап для важного разговора и возможные реакции.

Когда не стоит просить прощения

Есть обстоятельства, при которых прощения просить необязательно.

Ссора произошла не по вашей вине, особенно если это не первый случай. Как и в любых формах взаимоотношений, здесь может наблюдаться модель «служанка-принцесса» или «жертва-тиран». В этом случае необходимо дождаться признания подругой своей вины и ее извинений перед вами. Если этого не произойдет, не стоит отчаиваться: будут у вас новые подруги, а то, что происходила между вами – не дружба, а взаимовыгодные коммерческие отношения.
Если с ее стороны была совершена подлость или предательство. Например, отбила ухажера, соврала при важном разговоре, подставила в ответственный момент. Даже если она сама попросит прощения, задумайтесь, стоит ли ваша дружба продолжения, ведь общаться с предательницами – не лучшее решение.
Если «срок годности» подходит к концу. Как и в любви, здесь есть свои сроки. Если понимаете, что стали чужими, и что отношения не приносят былых эмоций, это говорит о необходимости размолвки. Возможно, сменились ваши интересы, жизненные взгляды и принципы, предпочтения.

Если эти ситуации – не ваш случай, можно перейти к рассмотрению вопроса, как попросить прощения у лучшей подруги.

Что еще нужно сделать?

Помириться важно, но прежде чем пойти на этот шаг, необходимо проделать ряд действий, связанных с подготовкой к серьезному разговору.

Прийти в состояние спокойствия. Если ваша голова занята конфликтом, и вы возбуждены, чувствуете обиду и злость, нужно «остыть», иначе попытка попросить прощения может не привести к желаемому результату.
Определиться с главной причиной размолвки и с тем, есть ли в этом ваша вина. Проанализировать конфликтную ситуацию и найти виновных. Если стычки происходят из-за нее, вам не стоит идти на примирение первой.
Поставить цели: чего вы ожидаете после разговора? Того, чтобы она извинилась, или того, чтобы она вас простила? Постановка целей – главный этап на пути к продолжению ваших дружеских отношений.

Если вы прошли подготовительный этап, можно переходить к решению вопроса, как попросить прощения у вашей лучшей подруги.

Посмотрите также » Управляем своими эмоциями или как научиться себя контролировать» К сожалению, далеко не каждому из нас дана природная способность держать под строгим контролем свои эмоции и чувства. Это зависит от темперамента человека, его воспитания, черт характера. Однако, многие прекрасно понимают, что самоконтроль является одним из основных факторов, способствующих достижению успеха на любом поприще.

Особенности примирения в том случае, если виновата подруга

Как мы уже говорили, отвечать вы можете только за свое поведение, свои слова и мысли. Что будет делать и говорить подруга – нам неизвестно. Поэтому если вы считаете, что в ссоре виновата она, но первых шагов к примирению она не делает – отталкивайтесь от своих чувств, мыслей, и от значимости этой дружбы для вас.

Если вы страдаете из-за ссоры, хотите помириться и считаете, что у ваших отношений есть потенциал – подойдите к виноватой подруге первой. Расскажите ей о своих чувствах, договоритесь о встрече, продемонстрируйте готовности идти на компромисс. И не ожидайте, что она упадет перед вами на колени и будет слезно молить о прощении: в конце концов, у каждого своя правда. Не говоря уже о том, что некоторые люди в принципе не умеют извиняться. Если вы знаете, что ваша подруга из их числа, и все равно ее любите – возможно, вы сможете прочувствовать ее сожаление по каким-то другим, невербальным признакам, и все равно помириться.

Извинения перед лучшей подругой

Счастлив тот, кто умеет молчать, Не обижаться, подругам не врать, Шалости, измены, прегрешенья Каждому обидчику прощать. Я прошу, подруга, не дури, Злость, обиду с сердца забери. Научись плохое забывать, Теплоту души всем отдавать. Велика перед тобой вина: С твоим мужем загуляла я. Очень гнева твоего боюсь, Потому признаться не решусь. Прости, моя подруга. Знаю — потеряла друга. Надеюсь, грех свой отмолю И репутацию свою. Чаще людям улыбайся, Сердце мужу отвори А мне — чуточку прощенья, Мира, солнца подари.

Я извиняюсь пред тобой, подруга. Я виновата, что же тут пытать. Дружить с тобою — это просто чудо. И я желаю это продолжать. У дружбы женской нет конца, нет края. У женской дружбы логики не жди. И знаем мы ведь, что она — такая. Не сомневайся — просто извини.

Кто признает неправоту свою И отдает энергию свою, Тот достоин дружбы настоящей И любви счастливой и горячей. И тебе, подруга, этого желаю, Извинения прошу, тебя прощаю, Ведь важнее, все же, понимание, Доброта, любовь и созидание.

Никогда тебя надолго Не теряла я из виду. Потому прости, подружка, Нашу ссору и обиду. Горьких слов наговорили, По углам мы разошлись. Словно дети в самом деле… А теперь — давай мирись!

Ну скажи мне все, подруга, Что на сердце накипело. Отругай, как ты умеешь, Это будет мне за дело. Не хотела я ругаться, Но желаю помириться. Ну прости меня, родная, Хватит на меня сердиться.

Слова ненужные летели, И настоящая война, И что-то мы не поделили, С белым флагом я пришла! Прости меня, давай мириться, Подруга, без тебя грущу, Я предлагаю мировую, Вернуть обратно все хочу! Мы поругались, ну бывает, Давай забудем это все, Должны с тобою помириться, Тогда все будет хорошо!

Не знаю, как к тебе мне подойти, Слова прощения найти. И как тебя мне умолять, Чтоб все с нуля начать опять! С тобою дружим мы давно, Подруга дорогая! Но почему — то тяжело Хотя, ответ я знаю! Тебя обидела вчера, Но ты, поверь, я каюсь. И нашу дружбу сохранить Из всех сил я пытаюсь!

С тобой дружили мы годами, Хранили тайны много лет. Свою мы дружбу не предали, И крепче дружбы нашей нет! Но вот пришла пора еще раз На прочность дружбу испытать. Тебя обидела случайно, Прости меня, прошу опять. Подруга, знаешь ты прекрасно, Как я ценю тебя давно. Так извини меня, прошу я, Все станет снова хорошо!

Подруга милая моя, прости меня за все слова. И за мой глупый разговор, послушай же меня, постой! С тобою дружим мы давно, и для меня нет никого Кто был бы ближе и родней, я правду говорю, поверь! Прости от сердца, я молю, и без тебя я не могу. По глупости сказала я те некрасивые слова! Давай забудем обо всем, и с чистого листа начнем, А чтоб простила ты меня, сегодня угощаю я!

Прости меня, подруженька моя, Блестят ты видишь, слезы у меня. Слова мне очень сложно подобрать, Чтоб сожаление свое тебе сказать! С тобою дружим очень уж давно, Ошибки совершаем все равно. Так что прошу, скорей меня прости, И нашу дружбу снова возроди!

Я прошу, меня прости, Ради дружбы нашей. На меня зла не держи, Все пройдет однажды. Ты подруженька моя, Мы давно знакомы. Знаешь все ты про меня, И мои законы. Очень вспыльчивая я, Говорю все прямо. Обижаться на меня Долго так не надо!

Особенности примирения в том случае, если виноваты вы сами

Помириться с лучшей подругой в подобной ситуации несколько легче, потому что здесь все зависит, в первую очередь, от вас. Если, конечно, вы сами не относитесь к тому типу людей, которые лучше выпрыгнут из окна, чем произнесут простое «Извини».

Если вы прекрасно осознаете свою вину – искренне извинитесь и предложите конструктивный способ выхода из конфликта, который минимизирует вероятность повторения ситуации в будущем. Если же вам сложно попросить прощения, попробуйте использовать другие фразы, чтобы помириться:

«Мне жаль, что я заставила тебя волноваться».
«Я сожалею, что из-за моего поступка твой вечер был испорчен».
«Я постараюсь впредь не расстраивать тебя из-за таких мелочей».
И так далее.

Словом, обойдитесь без «прости» и «извини», но дайте понять, что вы осознали свою вину. Здесь можно использовать и прекрасный прием по замене извинения за поступки извинением за то, что вы вызвали негативные эмоции. Если сам по себе ваш поступок был ни черным ни белым, но подруга расстроилась – попросите прощения именно за то, что вы испортили ей настроение, а не за сам поступок. Так ваше внутреннее чувство справедливости не будет ущемлено.

Текст извинения в прозе

***

Моя любимая и единственная подруга, мне крайне тяжело дался этот разговор. От осознания, что больше не смогу поговорить с тобой по душам или посплетничать на любимые темы, мне становится тяжело на душе. Прости меня, если сильно обидела тебя, я не хотела сделать тебе больно. Наша дружба длится не один год, очень надеюсь на наше примирение, давай забудем все плохое, а хорошее, наоборот, вспомним и посмеемся.

***

Мой самый близкий человек, больше не могу держать в себе все слова сожаления, которые накопились за время нашей ссоры. Мне до слез больно осознавать, что причиной нашей размолвки являются именно мои поступки. Подруга, верю в твое великодушие, а также в то, что подобный инцидент больше не коснется нашей дружбы. Для меня наше ежедневное общение, является необходимым атрибутом нормального существования. Прости.

***

Все эти слова направленны только для моей любимой подруги. Подружка, я понимаю, что накосячила и теперь все в твоих руках – простить и продолжить дружить со мной или порвать раз и навсегда. Однако, прежде чем ты примешь какое-то решения, прошу, вспомни все радостные моменты нашего времяпрепровождения. Неужели подобный пустяк способен поставить точку на нашей дружбе? Как мне кажется нет, но решать только тебе, а принимая решение помни – ты была, есть и останешься самой лучшей подругой на свете.

***

Дорогой мой человек, моя самая верная подруга, я нереально виновата перед тобой. Возможно это не видно снаружи, но внутри меня пылает пожар сожаления, прости за содеянное мной. Конечно, если бы смогла, то никогда не допустила бы подобную оплошность, однако, ситуация произошла. Верю, что ты подойдешь к ней с ясным умом, а также горячим сердцем. Прошу, извини меня, давай попробуем все забыть.

***

Только благодаря тебе, моя любимая подруга, мне довелось испытать чувство уверенности в человеке. Ты непрестанно находилась рядом, когда мне было больно или тяжело. Сегодня у нас не простой разговор, дело в том, что хочу попросить прощения у тебя. Извини за глупости, которые наговорила тебе в пылу гнева, надеюсь ты понимаешь, что они не имеют никакой прочной основы. Извини за поступки, которые совершила по отношению к тебе, ты не достойна подобных действий. Дорогая, извини свою подругу, давай примиримся и больше постараемся не совершать ничего похожего на эту ситуацию.

***

Милая подружка, наше общение длится бесконечно долго, неужели, этот досадный инцидент способен поставить точку на нашей дружбе? Давай, как можно скорее забудем о нем, мне безумно стыдно, что позволила себе лишнего, но верю ты простишь меня!

***

Подруга, возможно ты не поверишь, но я счастлива словно ребенок, от осознания, что мне есть с кем поделиться всеми радостными событиями в жизни, а еще благодарю небеса за то, что дали мне такую замечательную подружку, которая всегда поддержит в сложной ситуации. Прости за то, что долго не писала, не звонила, но обещаю – при встрече обязательно все расскажу.

***

Сегодня, с самого раннего утра, не могу найти себе места, а причина – мои слова, которые сказала тебе не подумав. Понимаю, как огорчила тебя, а потому прошу извинения, эти слова идут из самой глубины души с самыми чистыми намерениями. Извини свою подругу, давай на все плюнем и пойдем по жизни вместе, как шли до сегодняшнего дня.

***

Дорогая подружка, понимаю, как сильно задела тебя за живое, но прошу поверь – это продиктовано не моим разумом, а горячим сердцем, а также эмоциями, нахлынувшими на меня. Знаю, как это больно, но увы, не могу повернуть время вспять, а потому прошу прощения за глупости, сказанные мной. Давай вместе забудем это досадное недоразумение, ведь ты прекрасно знаешь мои чувства к тебе.

***

Представляешь, раньше даже не придавала особого значения, сколько ты значишь для меня. Сегодня же хочу попросить прощения за это, если бы присуждалась премия за самую лучшую подругу, безусловно тебе присудили бы первое место. Извини за все, дорогая.

***

Сможешь ли простить меня? Милая подруга, этим вопросом задаюсь теперь регулярно, неужели простая мелочь может стать камнем нашего преткновения? Неужели все дни нашей дружбы разбились о глупость, сказанную мной? Извини, но больше не встретить мне такого верного друга как ты, а потому прошу тебя – прости меня, не огорчайся больше давай протянем друг другу руки и пообещаем больше не ссориться.

***

Прошу, извини меня, ты даже не можешь представить насколько грустно и одиноко мне стало. Открой свое огромное сердце и просто прости меня. Наверняка ты прекрасно понимаешь, что любая, даже самая крепкая дружба, эпизодически проверяется на прочность. Надеюсь мы сможем пройти этот мелкий экзамен жизни, ведь твоя дружба очень много значит для меня.

***

Возможно ты не хочешь видеть меня после нашей ссоры, но мне невыносимо осознавать пустоту, которая образовалась после нашей размолвки. Дружба – чувство, которое со временем только крепнет, но как можно осознать радость, не испытав горе? Прошу тебя, попробуй посмотреть на ситуацию всесторонне, разобраться, а уже после принимать окончательное решение. Извини подруга.

***

Знаешь, мне хватило совсем немного времени, для того чтобы осознать насколько глупой и самоуверенной была. Сейчас, на моих устах только слова прощения, а мое сердце стонет от одиночества, внезапно обрушившегося на меня. Оказывается, ты занимаешь огромную часть моей жизни, давай помиримся.

***

Сегодня, хочу принести свои самые искренние извинения самому близкому для меня человеку – моей дорогой подруге. Прошу простить меня за всю боль, которую причинила тебе своими словами или поступками. Мне на самом деле жаль до самых глубоких закоулков души, если бы представилась возможность, чтобы все вернуть назад, я даже не задумалась бы и вернула, но к сожалению, это невозможно сделать. Прошу извинения за всю грубость, которая вышла из моих уст. Извини меня, самый близкий человек.

Дружба занимает очень важное место в жизни каждого человека, но уметь дружить это труд. Необходимо ежедневно трудиться для укрепления дружеских отношений. Безусловно, иногда на пути безоблачной дружбы встает препятствие, которое необходимо пройти достойно. Помните основное – попросить прошения может только сильный духом человек. Как извиниться перед подругой выбирать вам, главное, чтобы слова были сказаны искренне, а в будущем постарайтесь избегать подобных ситуаций.

Что делать, если подруга не хочет даже разговаривать?

Рассуждения о том, что сказать обиженной подруге, дабы помириться, не слишком помогут в случае, если она вообще не хочет с вами разговаривать. В подобной ситуации наиболее правильно будет сделать следующее:

На некоторое время оставить ее в покое. Пусть остынет, успокоится и, возможно, соскучится по вас и вашему совместному времяпрепровождению.

Написать ей сообщение с примерным текстом того, что бы вы сказали ей вживую. Об этом мы уже рассказывали выше: это извинение или признание состоятельности чужой точки зрения, слова о чувствах к подруге и ее значимости, упоминание о готовности идти на компромиссы и работать над развитием ваших отношений. При этом сообщение не должно быть слишком длинным и надоедливым: все же подруга не хочет с вами разговаривать. Поэтому выражайтесь метко, но лаконично. И ограничьтесь одним обстоятельным сообщением, а не заваливайте ее кучей писем, постов или смс-ок.
Держать язык за зубами в компании общих знакомых. Ни в коем случае не поносите подругу у нее за спиной: если она об этом узнает, то вашу дружбу точно будет не сберечь. Просто выжидайте.
Не забывать поздравлять ее с праздниками и другими значимыми датами. Ссора ссорой, а торжества – по расписанию. Конфликт не должен стать поводом для того, чтобы вы забыли поздравить ее, например, с Днем Рождения.
Спустя некоторое время предложить встретиться и спокойно все обсудить. Возможно, подруга уже и сама будет не рада, что так долго была лишена вашей компании, и вы сможете помириться и возобновить общение.

Извинения перед подругой

Извини меня, подруга. Признаю я свой косяк. Наша дружба это чудо. Это ведь отлично так. Извини, зачем сердиться И копить на сердце зло. Лучше снова помириться, Чтобы солнце вновь взошло. И не стоит за ошибки Обижаться на других. Ведь обида это пытка, Испытанье для двоих.

Извини, моя подруга, Натворила я не то, Без тебя теперь мне туго, И не радует ничто! Я уж больше так не стану Обижать, поверь, тебя И ценить не перестану, Что подруга ты моя!

Подруга моя дорогая, Как-то глупо поссорились мы, Но сейчас я тебе предлагаю Помириться. Мы просто должны. Извини меня, очень прошу я, Не хотела обидеть тебя, По тебе я скучаю, тоскую, И надеюсь, простишь ты меня.

Ну, хватит, извини, прошу, Да, признаюсь, что я вспылила, Загладить я хочу вину, Давай забудем, то, что было! Ты мне подруга, или как? Мне без тебя не интересно, И без тебя лишь ужас, страх, Поверь мне, говорю я честно! Давай мириться, надоела ссора мне, И знаю, ты по мне скучаешь, Лучшая подружка на Земле, Ты скажи, меня прощаешь?

Подруга милая, прости, Перед тобой я виновата, Свою обиду отпусти, Прощению буду я так рада! Давай дружить с тобою снова, Не будем злиться друг на друга! Мне не найти такого слова, Как я ценю тебя, подруга!

Подруга, извини меня За глупый этот мой поступок. Ведь видит Бог, как каюсь я, Ругаться было глупо. Прошу, скорей меня прости, И позвони, подруга. Ведь мы с тобой должны идти По жизнь лишь за руку!

Стыдно мне, а что поделать: Подруге чувства я задела. Сказала лишнее, и вот Между нами — целый мост. И по нему сейчас иду Чтоб просить прощения. «Прости подруга, что я вдруг Не то сказала, грешная»….

Между нами сейчас обида, Между нами грусть и печаль, Сожалею, прошу я прощенья, Извинения мои принимай! Хватит дуться, я все осознала, Да, и ссориться я не люблю, Ты ж моя дорогая подруга, Без тебя долго я не могу!

Кто на свете всех добрее? Не подруженька ль моя? Так прошу тебя скорее Ты за все прости меня. Я прошу тебя, подруга Не сердись ты на меня. Я сказала, не подумав, Все обидные слова. Извини меня, родная, Ближе мне подруги нет. Не молчи же дорогая, Что простила, дай ответ!

Прости меня, моя подруга, Просить прощенья тяжело. И между нами встала вьюга, Нам помириться не дает. Прости меня, тебя прошу я, Ведь я люблю тебя, поверь. И ураган в душе бушует От нашей ссоры каждый день.

Прости меня, подруга! Была я не права. Забудь, прошу я, грубые, Обидные слова. Неловко мне ужасно, Томлюсь своей виной. Мы глупо и напрасно Поссорились с тобой. Я по тебе скучаю, И знаю, ты грустишь. Надежду я питаю, Что ты меня простишь!

Как помириться с подругой и вернуть дружбу?

Мужская дружба и женская – два разных полюса общения людей одного пола. Какой из них надежнее и долговечнее – вопрос, на который ответит только сам человек. Кому-то здорово повезло с подругами: они и выслушать готовы, и порыдать вместе в подушку, и «потусить», и с деньгами помочь; а кто-то с трудом поддерживает отношения с обычными знакомыми.

Как бы ни складывались дружеские отношения между двумя девушками любого возраста, настает период размолвки, недопонимания, ссоры. Недопоняли друг друга, перегнули палку, пошли на поводу своего характера, а не навстречу желаниям подруги – и вот результат: ни звонков, ни СМС-сообщений, никакого проявления еще не так давно близкого человека.

Предложенные способы налаживания отношений помогут выбрать рациональный и приятный вариант быстрого выхода из кризиса «подружек» с наименьшими моральными потерями для обеих сторон.

Как можно помириться с подругой, если я виновата?

Пока вы решаете, как вернуть дружбу лучшей подруги, если она обиделась, подумайте: а кто же в большей степени был виноват в конфликте? В случае собственной вины надо постараться поговорить с глазу на глаз и объяснить причины своего поведения, слов, подоплеку конфликтной ситуации. Вполне возможно, что взгляд подруги на произошедшее коренным образом не совпадает с вашим. Или, возможно, что она просто не владеет информацией в полной мере.

Подруги в ссоре

Как помириться с подругой, если она виновата?

Да, и такое может быть. В вашей ссоре виновата она, но от этого не легче найти способ помириться и забыть о былых обидах. Как и в первом случае, важно проговорить обиды. Перед разговором рекомендуется продумать основные моменты, на которых вы хотите заострить внимание. Но это ни в коем случае не должны быть сплошь претензии и обвинения в адрес подруги. При таком раскладе вы разругаетесь окончательно. Подумайте о том, почему она могла обидеть вас или сказать неприятные слова, вспомните ситуацию и обстоятельства, произошедшие до ссоры. Вероятно, вы могли спровоцировать такое поведение или пропустить какое-то важное событие. В любом случае ваша задача – выяснить это и вновь подружиться, а не ругать подругу за то, что она сделала.

Как помириться с подругой по переписке?

Слова задевают больно. К тому же при переписке не видно ваших эмоций, улыбок (и смайлы не всегда могут выразить то, что вы хотели сказать). Как итог – подруга может обидеться на самую безвредную на ваш взгляд шутку. Но всё те же слова, которые совсем недавно были яблоком раздора, могут и «вылечить». Как правило, любую ссору можно решить именно с помощью разговора, слов – так поговорите! Напишите ей, максимально искренне и понятно объясните вашу позицию, без обвинений в свой адрес и тем более адрес подруги. Если она действительно дорожит вашей дружбой, она обязательно прочитает и как минимум отреагирует, как максимум – простит.

Как помириться с подругой по переписке?

Как помириться с подружкой, если она не хочет разговаривать?

Что же делать, если ваша подруга просто не хочет разговаривать и слушать любые ваши объяснения? Как и в случае с подругой по переписке – написать. Электронное, почтовое письмо или СМС-сообщение с извинениями в случае вины или попыткой объяснить ситуацию и свою точку зрения в случае невины способны поправить сложившееся положение, если воздержаться от обвинений и высказывания претензий. Возможно, вы просто недопоняли друг друга. Тон письма или сообщения должен быть спокойным и разумным и лучше, если он ведет к личному контакту: пойдем в кино, прогуляемся, помоги мне с покупками и т. д. Даже если обычно вы общаетесь с сарказмом, «подкалываете» друг друга, в данном случае, это будет неуместно, рекомендуется выбрать привычный дружеский стиль общения, без ноток юмора: возможно, подруга пока не готова к шуткам, но внутренне готова к серьезному разговору.

А если не ответит? Что ж, это ее право, и она вполне может им воспользоваться. В таких случаях лучше не нагнетать обстановку написанием новых и новых опусов с проявлением дружеских чувств, а сделать перерыв. Неожиданно возникшая ситуация способна сделать благоприятный переворот в отношениях.

Две близкие подруги разговаривают за чашкой чая

Как помириться с одноклассницей?

Еще один вариант: вы поссорились с одноклассницей, которая по совместительству является вашей подругой, и вы дорожите вашей дружбой. Важно разрешить ссору, ведь вам вместе общаться, учиться, вести общие проекты; наверняка, у вас есть общие подруги, которые будут чувствовать себя, как меж двух огней. Поэтому так важно разобраться в проблеме: попросить прощения, если вы понимаете, что виноваты в большей степени вы, и первой пойти на контакт. Даже если виновата ваша одноклассница, не думайте, что она обязана подойти первой. Как бы банально это ни звучало, но будьте умнее, подойдите первой и постарайтесь объяснить ситуацию так, как вы ее видите. Опять же, без явных обвинений, чтобы не подливать масла в огонь. Ваша задача – проговорить обиду, ссору без взаимных обвинений и прийти к общему решению или компромиссу.

Заключение

Мотивация человеческих ссор не меняется веками: деньги, конкуренция, власть, зависть и прочие характерные для общества грехи и проступки способны рассорить даже цивилизованных людей. Для восстановления комфортного общения необходимо выяснить причины разлада и попытаться устранить их приемлемыми способами.

Невозможно найти ответ на вопрос, как не ссориться с подругой, ведь все мы люди, и рано или поздно обязательно произойдет конфликтная ситуация. Ваша задача научиться выходить из нее с «наименьшими потерями». Обычно именно конфликты и ссоры помогают сблизиться с подругой, потому что вы начинаете общаться глубже, разговаривать о своих потребностях в общении, обидах и недомолвках.

Смотрите на дружеские ссоры как на рабочие моменты отношений с подругой: для их разрешения важно найти компромисс – верную дружбу надо беречь, ведь хорошую подругу найти непросто.

Как помириться с подругой по переписке: она не хочет разговаривать

Как помириться с подружкой, если она не хочет разговаривать?

Что же делать, если ваша подруга просто не хочет разговаривать и слушать любые ваши объяснения? Как и в случае с подругой по переписке – написать. Электронное, почтовое письмо или СМС-сообщение с извинениями в случае вины или попыткой объяснить ситуацию и свою точку зрения в случае невины способны поправить сложившееся положение, если воздержаться от обвинений и высказывания претензий. Возможно, вы просто недопоняли друг друга. Тон письма или сообщения должен быть спокойным и разумным и лучше, если он ведет к личному контакту: пойдем в кино, прогуляемся, помоги мне с покупками и т. д. Даже если обычно вы общаетесь с сарказмом, «подкалываете» друг друга, в данном случае, это будет неуместно, рекомендуется выбрать привычный дружеский стиль общения, без ноток юмора: возможно, подруга пока не готова к шуткам, но внутренне готова к серьезному разговору.

А если не ответит? Что ж, это ее право, и она вполне может им воспользоваться. В таких случаях лучше не нагнетать обстановку написанием новых и новых опусов с проявлением дружеских чувств, а сделать перерыв. Неожиданно возникшая ситуация способна сделать благоприятный переворот в отношениях.

Две близкие подруги разговаривают за чашкой чая

Текст извинения в прозе

***

Как помириться с подругой, в тч лучшей (в контакте, в стихах и др) + видео

Дата: 13 августа 2015 Автор: Александр Таран Рубрика: Посторонним вход запрещен (только для подростков)

У многих из вас есть родные сестры, но, согласитесь, не каждая из них способна понять так, как лучшая подруга. Ведь именно она готова говорить с тобой ночами напролёт по телефону и решать, что же надеть на первое свидание, именно она всегда поддержит твое мнение в споре, даже если ты и не права, именно она является огромным архивом компромата, собранного за годы вашей дружбы, поэтому ссора с ней станет настоящей катастрофой. Но если конфликт всё же произошёл, и теперь тебя мучает чувство вины или угрызения совести, не стоит терять времени – помирись с ней сама. А мы, в свою очередь, поможем и расскажем об основных способах примирения с подружкой.

Через «ВКонтакте»

К сожалению, не все из нас настолько смелые, чтобы подойти к лучшей подруге с “белым флагом” в реальной жизни. Спокойно решить проблему и при этом сохранить дружественные отношения оказывается не так-то просто, особенно если на тебя или на твою обиженную подружку смотрит большое количество свидетелей ссоры, поэтому начать можно с переписки в социальной сети.

Главное здесь – не спешить: сядь и подумай, может, есть какой-нибудь отличный повод (годовщина вашей дружбы, её день рождения, профессиональный праздник), чтобы отправить ей забавный подарок «ВКонтакте» – он точно растопит лёд. Затем напиши фразу, которая могла бы стать первым шагом к перемирию в ссоре, например: «Извини меня, пожалуйста, я была не права и не хочу, чтобы наша долголетняя дружба заканчивалась из-за такого пустяка». Если у твоей подруги тяжёлый характер, и она не желает идти на встречу, попробуй написать ей следующее: «Не капризничай, я ведь люблю тебя». Ну а если у неё есть чувство юмора, можно попробовать помириться с помощью шутливой угрозы: «Если ты будешь продолжать обижаться – я найду тебя и…». Только не забудь обязательно поставить смайлик в конце сообщения!

Переписка в «ВКонтакте» – это всего лишь первый шаг к примирению

Когда будешь писать подруге, старайся как можно чаще использовать ласкательные формы её имени или клички, которыми ты называла её в счастливые времена вашей дружбы. Ведь разве можно продолжать обижаться после таких милых сообщений как “коровка моя самая лучшая, мне тебя не хватает, извини меня” или “так грустно мне еще никогда не было, вернись в семью, вредина”. Не забудь о ваших фирменных приколах, которые знаете только ты и она, – ведь именно они оставили прекрасные воспоминания на всю жизнь. Но переписка в «ВКонтакте» – это всего лишь первый шаг. Чтобы окончательно помириться с лучшей подругой, тебе необходимо будет лично встретиться с ней.

Возвращаем расположение с помощью стихотворений

Советуем попробовать помириться с подругой и другим оригинальным способом – отправкой красивого сентиментального стихотворения. Если ты творческий человек и обладаешь основами рифмовки, можешь попробовать написать и собственное произведение. Но лучше всего будет подыскать подходящий стих в интернете и переделать его на свой лад. Вставь в него имя своей подружки, а также несколько эпитетов и метафор, которыми ты можешь её охарактеризовать.

В стихотворении обязательно должны быть упомянуты слова о том, что ваша дружба значит для тебя очень много, и ты готова бороться за неё до последнего. Для усиления эффекта напиши произведение от руки на листе бумаги, а затем отправь его приятельнице по почте. Представь, как приятно ей будет получить такое необычное письмо!

Миримся лично

Безусловно, ты можешь сказать, мол, на дворе двадцать первый век – расцвет эпохи общения с людьми через социальные сети и другие сайты, но разве можно сравнить переписку с реальным эмоциональным разговором? Вряд ли. Общение через интернет или с помощью смс никогда не станет таким откровенным и личным, как жизненная беседа с глазу на глаз. Поэтому напряги свои извилины и подумай, куда бы можно было пригласить подругу встретиться. Наверняка у вас есть любимое местечко, где вы часто сидели и сплетничали, ели любимое мороженое и знакомились с парнями. Если ты встретишься с ней в такой обстановке, атмосфера разговора будет непринуждённой (прямо как в былые времена) – и долгожданное перемирие наступит гораздо быстрей.

Признай свою вину в вашей размолвке, ведь неважно, кто прав

Начать столь важный разговор советуем с упоминания о чувствах, которые напомнят о дружбе и зададут удачный исход беседы. Как только увидишь подругу, скажи, что её присутствие в твоей жизни очень изменило тебя и сделало серые будни намного интереснее и ярче. Тогда твоя собеседница поймёт, что ваша дружба не пустой звук, и предстоящий разговор начнётся не с криков и оскорблений, а с приятных слов, которые явно порадуют сердце обиженной подружки.

Ты прекрасно понимаешь, что гордость любой девушки не позволяет ей извиниться первой, даже если виновата в сложившейся ситуации только она, поэтому будь мудрее. Как говорится, “лучше быть счастливой, а не гордой», – и это действительно так! Признай свою вину в вашей размолвке, ведь неважно, кто прав, если на кону стоят взаимоотношения с главным человеком в твоей жизни. Само собой, это не так уж и просто – взять всю ответственность за ссору на себя, если ты прекрасно осознаешь, что в конфликте твоей вины нет. Но постарайся спрятать свою гордость в дальний ящик и поговори с подругой по душам.

На протяжении всего разговора используй так называемые “я-высказывания”. Говори “я хочу”, “я прошу прощения”, “я вижу”, “я чувствую”, вместо того чтобы обрушить шквал обвинений на свою подругу. По-другому настроить её на примирительный лад будет проблематичнее.
В конце беседы, когда все точки над «і» будут расставлены, не торопи подругу с ответом. Дай ей время отойти от обиды и всё тщательно обдумать. Просто подожди пару дней, не предлагай ей в тот же вечер идти куда-то ещё и развлекаться. Со своей стороны ты сделала абсолютно всё, что могла. Дальше выбор за ней.

Как помириться с подругой? (видео)

Предупреждения и другие советы

Не забывай дарить подруге подарки (например, ко дню рождения) и признавай все её достижения. Даже если обида приятельницы ещё не утихла, проявление заботы и внимания никогда не будет лишним. Это покажет ей, что ты всё ещё любишь свою вредину и действительно скучаешь.
В безрассудном порыве ярости, наступающем сразу после ссоры, никогда не распространяй слухи о лучшей подруге, ведь, как известно, забрать свои слова назад не получится. Не обсуждай конфликт с вашими общими знакомыми, пытаясь всевозможными способами привлечь друзей на свою сторону, в противном случае ты рискуешь навсегда потерять её доверие. Вряд ли после того, как она узнает об этом, вы восстановите общение и уж тем более продолжите делиться секретами, поэтому не забывай смотреть в будущее.
Не опускай рук – борись за свою дружбу. Пусть мелкие обиды и недопонимания не создают проблем в ваших отношениях. Честность – прежде всего.
Будь терпелива. Не жди, что ваши отношения за одну минуту вернутся на круги своя и всё станет как прежде. Ссора была, и, как бы это ни было печально, она точно оставит след. Каждая из вас сделает выводы, поэтому дай время и себе, и подруге.
Когда ситуация станет безвыходной из-за твоей и её излишней гордыни, попробуй решить проблемы с помощью общих знакомых. Если ты точно чувствуешь, что первый шаг за тобой, то сделай его неназойливо и даже негласно. Предложи вашим друзьям закатить вечеринку и пригласить на неё твою обиженную подругу – там-то вы точно найдёте компромисс и помиритесь.
Очень часто случается и такое, когда в отношениях с подругой появляется парень, и именно на этой почве происходят самые серьёзные конфликты. То ли ты случайно увела понравившегося мальчика у подруги из-под носа, то ли наоборот – она проявила инициативу, и внимание парня стало полностью посвящено ей, или кто-то из вас каким-то образом влез в уже состоявшиеся серьёзные отношения – суть не важна. Любовный треугольник не подчиняется законам геометрии, он не может быть равнобедренным, поэтому расставь свои чувства по полочкам и реши, что для тебя важнее – дружба или любовь?
Подумай и и реши, что для тебя важнее – дружба или любовь?

Как видишь, чтобы вернуть крепкие дружеские узы, которые связывали тебя с подругой не один год, нужно быть сильной, решительной и честной. Если ты сделаешь первый шаг и протянешь руку своей приятельнице, она поймёт, что отношения с ней для тебя ценны, и это ускорит процесс полного возрождения вашей дружбы. Желаем скорейшего примирения!

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Метки:

Как помириться с подругой и вернуть дружбу? Как помириться с подругой после ссоры, и вернуть доверие Как помириться по переписке с подругой.

Я знаю, что простить меня не просто,
Но мне поверь сейчас еще сложней,
Осознавать, что причинила боль своей подруге,
От этого самой вдвойне больней.

Давай забудем прошлые обиды,
Мне без тебя так плохо, я не вру,
Поэтому надеясь на прощенье,
Я извинения прошу.

Мне очень жаль, что так случилось,
Все очень глупо получилось,
Но я прощения прошу
И извинения приношу.

Любимая моя подруга,
Я виновата. Ты прости.
Я знаю, любим мы друг друга —
Обиды будут позади.

Я тебя обидела?
Поверь, я не хотела.
Что-то на меня нашло,
Свой язык не доглядела.

Извини меня подруга,
Я ведь ненароком,
Повторятся я не буду,
Будет мне уроком.

Мне так стыдно, неудобно,
Скверно стало на душе,
Извини меня, пожалуйста,
Я исправлюсь, стану лучше!

Прости за то, что я так поступила,
Я знаю, что, конечно, не права,
Что лишнего тебе наговорила,
Что ранили тебя мои слова!

Надеюсь, понемногу лед оттает,
Ведь дружбой я безумно дорожу!
Душа моя и плачет, и рыдает,
Прощения у тебя за все прошу!

Я хочу сказать тебе, прости,
Извини, молю, не стоит больше злиться,
Не хотела обижать,
Ну, давай скорей мириться!

Ты представь, как буду я,
Без подруги моей милой,
Без тебя сойду с ума,
Ты одна необходима.

Ты же солнышко мое,
Что пробилось сквозь все тучи,
И с тобой мне так легко,
Хватит душу мою мучить.

Знаю, я обидела тебя,
И за это искренне прошу прощенья,
Тебе же скучно без меня,
Верни назад мне настроенье!

Это всё из-за меня!
Виновата я, подруга.
И теперь жалею я,
Что поссорились друг с другом.

Помириться я хочу.
В ссоре без тебя страдаю.
Ну, не злись, тебя прошу.
Извини меня, родная!

Зато, тебе со мною интересно,
И пусть порой тебя бешу,
Прости меня моя подружка,
Я искренне тебя прошу.

Мне без тебя совсем не светит солнце,
И даже шоколад утратил вкус,
Заканчивай уже ты злиться,
Тебя я потерять боюсь.

Давай помиримся, забудем эту ссору,
Тебя я ведь не буду больше обижать,
Мне без тебя невыносимо грустно,
Мне не с кем даже поболтать!

Я нашей дружбой очень дорожу,
Давай уже забудем эту ссору!
От всей души прощения прошу,
Положим край пустому разговору!

Давай не будем дуться друг на друга,
И сразу на душе станет теплей!
Ведь ты — моя любимая подруга,
И я хочу, чтоб ты осталась ней!

На меня, прошу, не злись,
Виновата, признаю,
Лучше просто улыбнись,
Всей душой тебя люблю.

Ты подруженька моя,
Человечек дорогой,
Никогда не стану я
С кем-то ближе, чем с тобой.

Прошу тебя, не обижайся,
И на меня не стоит злиться,
Мы столько лет дружны с тобою,
Давай уже скорей мириться.

Зачем таить в душе обиду,
Давай научимся прощать.
Бываем гордые мы с виду,
Но все ж хотим добрее стать.

С тобой мы обе понимаем,
Что каждый может ошибиться.
А друг без друга нам не просто,
И очень нужно помириться.

Все говорят, что настоящей женской дружбы не существует, что отношения дам всегда искусственны и наиграны. Но в дружбу между мужчиной и женщиной ведь тоже никто не верит. Вот и приходится нам девочкам, вопреки всем стереотипам, искать себе подруг, с которыми можно разделить все радости и беды, обсудить любые темы, пожаловаться на проблемы в семье или просто поболтать за чашечкой кофе. И когда находишь родную душу, перед которой можно быть искренней и открытой, порой бывает очень страшно ее потерять.

Ссора с лучшей подругой способна буквально перевернуть все с ног на голову. Когда этот человечек, с которым Вы были так близки, перестает звонить… Когда очень не хватает дружеского совета и поддержки… Когда хочется прогуляться и наговориться от души, а не с кем… В такие моменты приходит понимание того, насколько важны для Вас были отношения с подругой, и как хочется все вернуть. Если вы сожалеете о ссоре и готовы сделать первый шаг, осталось только придумать, как это сделать.

Как помириться с лучшей подругой

Как помириться с лучшей подругой? Не оттягивайте примирение, особенно если конфликт был несущественным. Постарайтесь выяснить все обиды как можно быстрее, и не допускайте повторения данной ошибки в будущем. Не стесняйтесь сделать первый шаг, даже если не чувствуете за собою вины. Близкая подруга обязательно оценит Ваш поступок и тоже извинится со своей стороны. А если это Вы поругались с подругой и выступили главным инициатором конфликта, тем более, скорее просите прощения. Если подруга искренне Вас любит, она непременно все выслушает и простит.

Если не решаетесь позвонить подруге после ссоры и встретиться лично, напишите смс с объяснениями и извинениями. Ни в коем случае не нужно унижать свое достоинство, вымаливая прощение. Просто скажите, что для Вас очень важна Ваша дружба, и Вы бы хотели, чтобы все было по-прежнему. Если подруга ответит на Ваше сообщение, смело договаривайтесь о встрече. Если проигнорирует, что тоже бывает (может ей просто нужно больше времени, чтобы остыть), попробуйте позвонить или написать ей позже.

Договорившись о встрече, хорошенько все проанализируйте. Ведь Вам предстоит проговорить все Ваши претензии друг к другу, поэтому Вы должны точно понимать причину конфликта. Вы ведь не хотите, чтобы все снова закончилось криками и взаимными обидами.

Ссора с подругой

Конфликт может иметь множество причин. Но нередко эмоциональные девушки ругаются просто так без всякого повода. И помириться в данном случае проще простого. Все мы вымещаем наши стрессы, усталость и злость на самых близких людях. И если уж так получилось, что Вы сгоряча наговорили подруге гадостей, перед тем, как извиниться, сделайте для нее что-нибудь приятное. Купите ее любимые цветы, а еще лучше любимый тортик, пригласите ее в кино или в театр на Ваше с ней любимое представление, позовите пройтись по магазинам. И попросите ее забыть тот неприятный инцидент между Вами, который поставил под угрозу Ваши отношения.
Если Вы поругались с подругой из-за разных взглядов на жизнь, подумайте, так ли это важно для Вас. Возможно, спорную тему лучше просто не поднимать и наслаждаться теми сферами, в которых Ваши интересы совпадают. Предложите подруге такую идею, и скорее всего она согласится не вспоминать больше о Вашей ссоре.
Нередко обида на подругу возникает на почве ревности. И это происходит, когда одна из двух девушек находит парня, а вторая остается одна, не зная, где и с кем ей теперь проводить свободное время. Иногда она звонит бывшей подружке, чтобы встретиться всем вместе втроем, но вдруг начинает вести себя некорректно, вмешиваясь в отношения новоиспеченной пары. В данном случае идеальным был бы вариант, если бы вторая подружка тоже нашла свою любовь. Но в жизни все не так-то просто. Вот и получается, что женская дружба порой не выдерживает такого испытания.
Сложно сохранить теплые отношения и тогда, когда одна из девушек находит себе вторую близкую подругу. В жизни крайне редко можно встретить родственную душу, и если, имея хорошего друга, вдруг встречаешь еще одного близкого по духу человека, не хочется потерять ни одного, ни другого. Если Вы оказались в данной ситуации, не пытайтесь познакомить Ваших друзей между собой. В данном случае лучше будет встречаться и общаться с ними отдельно. Это исключит ревность и не оскорбит чувства ни одной из Ваших подруг. Хотя если Вы уверены в том, что девушки очень похожи по взглядам на жизнь, можете организовать совместную встречу, возможно, они тоже подружатся между собой.
Иногда причиной ссоры между женщинами является банальная зависть. Причем речь идет не о черной ненависти, а о простом чувстве обделенности и несправедливости, которое периодически испытывают чувственные натуры. У каждого человека свои проблемы и свои возможности в жизнь. Одни с самого детства воспитываются в состоятельных семьях и ни в чем не нуждаются, а у других каждая копейка на счету. Но с другой стороны, более самостоятельные и активные люди с легкостью находят хорошую работу и продвигаются по карьерной лестнице, в то время как застенчивым тихоням мешает неуверенность в себе. Вот и получается, что даже между самыми близкими подругами может возникнуть неприятное чувство зависти. Чтобы сохранить Вашу дружбу, постарайтесь не думать о различиях между Вами, и просто наслаждайтесь общими интересами.

Поводов поссориться с близкой подругой бывает немало, ведь это жизнь, и все мы живые эмоциональные люди. Но вернуть теплые отношения с дорогим для Вас человеком нужно обязательно. И кто как не Вы может знать путь к сердцу любимой подружки. Сделайте первый шаг, и уже очень скоро Вы снова будете обсуждать новости, делиться маленькими женскими хитростями, улыбаться и болтать обо всем на свете.

Примирение с близким другом, с которым вас связывают тысячи общих воспоминаний, радостей и переживаний, очень важно для душевного комфорта.

Но не всегда легко достучаться до человека, который «закрыл тему» и считает виноватым вас. Как помириться с подругой, если она не идет на открытый разговор?

Поссорилась с подругой: что делать

Как и в семейных отношениях, в дружбе не так важно, кто виноват в случившейся ссоре. Все можно простить – и предательство, и ложь, и коварство, – если человек сожалеет о содеянном.

Кроме того, не так трудно признать себя виновным, если речь идет о ценных отношениях. Сколько раз вы говорили родителям «Прости», чтобы продемонстрировать свою покорность, любовь и привязанность?

Примирению, как правило, мешают гордость, обида, злость и уязвленное самолюбие оппонентов. Тот, кто желает помириться с подругой, должен найти в себе силы на первый шаг и откровенный разговор.

Иногда друзья расходятся в силу разных характеров, жизненных приоритетов, вкусов, ценностей, мировоззрения. Если у вас с товарищем есть «больные темы», лучше сразу договориться их не обсуждать.

Ссоры могут случиться из-за того, что парни болеют за разные футбольные клубы, а девушки влюблены в одного и того же мужчину.

Но если дружба крепка, эти моменты не должны становиться причиной серьезной размолвки.

Если же вы умудрились рассориться из-за ерунды, и вот уже месяц не разговариваете, подумайте – а истинная ли между вами была дружба?

Ведь, как правило, близкие люди не могут долго существовать в ситуации раздора и сами тянутся к перемирию.

Иногда после ссоры с подругой наступает долгожданное отрезвление и приходит чувство освобождения от груза. Тогда вы понимаете, что отношения давно себя исчерпали.

Как помириться с подругой после ссоры

Когда поводом для разлада становятся разные мнения и взгляды, помириться не составляет труда. Лучше всего сразу, через день-другой, выбросить «белый флаг», сказать, что соскучились и предложить вместе прогуляться.

Причем к больной теме можно не возвращаться, а про спор – забыть. Закадычные друзья умеют делать вид, что ничего не стряслось, и тогда их общий корабль по имени «Дружба» легко выплывает из пучины.

Хуже, если причиной ссоры стали ложь, предательство, измена и любовный треугольник. Например, подруга рассказала вашему парню о том, что вы продолжаете общаться с экс-бойфрендом.

Или же вам пришлось ей соврать, чтобы пойти на тусовку в другой компании, но девушка вас раскрыла. Или вы провели время наедине с ее парнем (невинные посиделки в кафе), но подружка пришла в ярость.

Такие моменты трудно простить и понять. Вину придется заглаживать, и на зарастание душевных ран потребуется время.

Замять историю не получится: психологи советуют максимально откровенно проговорить ситуацию, объяснить свои мотивы, описать чувства.

Может, между вами случилось обычное недопонимание, и каждый сделал неверные выводы? Вдруг ее возлюбленный случайно увидел вас в кафе и сам подсел, по-дружески. Ну, не выгонять же его из-за стола, в конце концов!

Способы быстро вернуть подругу

Итак, вы хотите вернуть дружбу своей подруги (одноклассницы, соседки, коллеги). Позвоните и договоритесь о личной встрече в тихом месте. Первое, что стоит сделать – приготовиться к разговору. Отрепетируйте речь, хотя бы основные тезисы.

Вы должны понимать, что придется признать свою вину, сказать нужные слова или же простить подруге ее прегрешения.

Придумайте разумные доводы и обоснования своего или ее поступка. Делайте упор на чувства, на ощущение потери, на желание вернуть отношения и забыть обиды. Будьте готовы уступать и соглашаться, но не позволяйте ей опускаться до унижения.

Если в горле стоит комок, попробуйте помириться с подругой дистанционно – по переписке, с помощью SMS или сообщения в социальной сети. Не присылайте милых котиков – будьте серьезны!

Нет ничего страшного в том, чтобы честно написать: «Я ошиблась, я была не права. Я пошла на поводу у эмоций / почувствовала себя брошенной / посчитала тебя конкуренткой/ приревновала / позавидовала / сделала неверный выбор.

Я не ценила нашу дружбу, пока не потеряла ее, и теперь страдаю без тебя».

Лучший способ помириться с подругой – заявиться к ней в гости с небольшим подарком. Например, вы можете купить бутылочку вина, тортик или ее любимые конфеты, и предложить вместе попить чаю.

Не забудьте напустить на себя виноватый вид и сразу скажите, как сильно скучали. Так беседа пойдет легче, а подруге будет проще простить вам обиды.

28 22 967 1

Дружба между женщинами – вещь довольно коварная. И часто дамы ссорятся друг с другом. Потом страдают и не понимают, как помириться. Мы предлагаем 8 вариантов решения проблемы, выбирайте свой в зависимости от ситуации.

Сделайте первый шаг

Если есть желание помириться– нужно делать первые шаги. Не ждать пока она сама позвонит или напишет. Если трудно прийти в гости или набрать номер, напишите смс или в социальной сети.

Сообщение или общение должно начинаться дружественным тоном, не стоит напоминать о несогласии во взглядах.

Можно написать банальные вещи: «Привет, как дела?», – или просто: «Привет, давай выпьем кофе сегодня вечером». Если обида не слишком велика, после подобных слов она простит.

Можно даже сделать вид, что ничего не случилось и просто продолжить общение. Обычно, если дружба сильная, все пойдет само собой.

Из-за конфликта больно не только вам, но и подруге. Она тоже хочет вернуть все вспять. В этом случае главное – не молчать. Хотите дружить – подавляйте свою гордость, звоните, поговорите с ней и отношения наладятся.

Попросите прощения

Иногда мелкая ссора даже не требует слова «извини». Разногласия и размолвки, разные взгляды – это то, что не требует извинений.

Но если было какое-то действие, которым вы затронули чувства девушки, надо извиниться. И сделать это лично.

Не нужно писать смс, в фейсбук, или позвонить и кинуть два слова «прости меня». Купите любимое лакомство, придите к ней в гости без приглашения. Когда она откроет дверь, улыбнитесь, обнимите ее и попросите прощения. Девушки тают от разных милых вещей. А за вкусным тортиком или конфетками вместе посмеетесь над своими обидами.

Главное – извиниться искренне. И в процессе разговора выяснить все противоречия, чтобы не осталось недомолвок.

Признайте свою вину

Если виноваты вы, обязательно скажите об этом. Это растопит сердце подруги и позволит посмотреть на вас другими глазами. После того, как девушка говорит, что она неправа, отношения налаживаются. Ведь она осталась лидером и формально «выиграла» вашу ссору.

Даже если ваша подруга не права и виновата, но вы хотите сохранить дружбу, скажите, что вы сделали ошибку. Так и уладите конфликт. Но не переусердствуйте: дружба в которой один вечно «отдувается» за другого и берет на себя вину, не может жить долго.

Удалите причину ссоры

Вы будете ругаться с до тех пор, пока будет причина.

Наиболее частые причины это: ревность, зависть, конфликты из-за парней и мужей.

Попытайтесь сделать так, чтобы она не ревновала вас к своему парню, не давайте ей никаких поводов. Не флиртуйте с ним, ведите себя максимально сдержано. Если вы видите, что подружка завидует вашему богатству или карьере, никогда ей об этом не говорите. Не подчеркивайте свой статус, не хвастайтесь.

Ровные, дружные, чистые отношения, искренность с вашей стороны поможет вам сохранить дружбу.

Размолвки, возникшие из–за мужей и молодых людей сложные. Порой после них дружба никогда не возвращается. Но здесь нужно не выбирать: муж или подруга, а четко поставить свои приоритеты, и поговорить с ней. Нужно объяснить ей о своих чувствах, быть максимально искренней. Она должна понять, если настоящая подружка.

Простите

Если ваша подруга была неправа, но вам не хочется терять дружбу, искренне простите ее. Тогда вам станет все понятно: вы будете знать, что с ней нужно помириться. Ведь так подсказывает сердце.

Не имея обид на девушку, вам с легкостью удастся возобновить дружеские отношения.

Сделайте сюрприз

Если вы хотите помириться, а ваша подруга непроста, взять ее извинениями и приходом в гости нельзя – устройте ей сюрприз. Купите тот подарок, о котором она мечтала, пригласите ее в хорошее кафе, в кино, на шопинг. Но все это должно быть устроено очень мило, по девичьи, чтобы она не просто согласилась, а растаяла.

Верните доверие

К примеру, вы знаете что у подружки есть больная бабушка в больнице – навестите ее; она не успевает забрать ребенка из сада – предупредите подругу и заберите малыша.

Через «ВКонтакте»

К сожалению, не все из нас настолько смелые, чтобы подойти к лучшей подруге с «белым флагом» в реальной жизни. Спокойно решить проблему и при этом сохранить дружественные отношения оказывается не так-то просто, особенно если на тебя или на твою обиженную подружку смотрит большое количество свидетелей ссоры, поэтому начать можно с переписки в социальной сети.

Переписка в «ВКонтакте» – это всего лишь первый шаг к примирению

Когда будешь писать подруге, старайся как можно чаще использовать ласкательные формы её имени или клички, которыми ты называла её в счастливые времена вашей дружбы. Ведь разве можно продолжать обижаться после таких милых сообщений как «коровка моя самая лучшая, мне тебя не хватает, извини меня» или «так грустно мне еще никогда не было, вернись в семью, вредина». Не забудь о ваших фирменных приколах, которые знаете только ты и она, – ведь именно они оставили прекрасные воспоминания на всю жизнь. Но переписка в «ВКонтакте» – это всего лишь первый шаг. Чтобы окончательно помириться с лучшей подругой, тебе необходимо будет лично встретиться с ней.

Возвращаем расположение с помощью стихотворений

Миримся лично

Признай свою вину в вашей размолвке, ведь неважно, кто прав

Ты прекрасно понимаешь, что гордость любой девушки не позволяет ей извиниться первой, даже если виновата в сложившейся ситуации только она, поэтому будь мудрее. Как говорится, «лучше быть счастливой, а не гордой», – и это действительно так! Признай свою вину в вашей размолвке, ведь неважно, кто прав, если на кону стоят взаимоотношения с главным человеком в твоей жизни. Само собой, это не так уж и просто – взять всю ответственность за ссору на себя, если ты прекрасно осознаешь, что в конфликте твоей вины нет. Но постарайся спрятать свою гордость в дальний ящик и поговори с подругой по душам.

На протяжении всего разговора используй так называемые «я-высказывания». Говори «я хочу», «я прошу прощения», «я вижу», «я чувствую», вместо того чтобы обрушить шквал обвинений на свою подругу. По-другому настроить её на примирительный лад будет проблематичнее.
В конце беседы, когда все точки над «і» будут расставлены, не торопи подругу с ответом. Дай ей время отойти от обиды и всё тщательно обдумать. Просто подожди пару дней, не предлагай ей в тот же вечер идти куда-то ещё и развлекаться. Со своей стороны ты сделала абсолютно всё, что могла. Дальше выбор за ней.

Как помириться с подругой? (видео)

Как помириться с подругой | Советы психолога

Известная фраза гласит, что женской дружбы не существует. Явно ее придумали обиженные и обделённые вниманием мужчины. Ведь почти каждая из нас имеет подругу, на плече которой можно поплакаться в моменты отчаяния или смеяться с ней до утра. Но часто и между подругами возникают разногласия. Они плавно перетекают в большие скандалы. Если же вы оказались в такой ситуации и хотите сберечь дружбу с дорогим человеком, следуйте простым советам.

Как помириться с подругой, если я не виновата

1. Проявите свою мудрость и сделайте первый шаг

Умные люди говорят, что в любой ссоре есть вина каждого ее участника. Но как помириться с подругой, если я не виновата, почему мне надо первой раскаиваться? Если вы не хотите прекращать общение с этим человеком, сделайте первый шаг к примирению – попросите прощения первой. Может этот поступок заставит задуматься подругу, о том, кто настоящий обидчик. Она поймёт, как вы дорожите дружбой, и здесь чувство вины подвигнет ее на обоюдное прощение.

2. Сделайте вид, что ничего не случилось

Помириться с подругой можно даже ничего не делая, при этом. Ведь часто мы ругаемся по пустякам, а на следующий день не помним даже причину возникновения конфликта. Если ваша подруга не злопамятный человек, то этот вариант вам подходит. Узнайте: как заставить себя похудеть.

Как помириться с подругой по смс переписке

3. Поздравьте ее с праздником

В эру научно-технического прогресса помириться с подругой вполне возможно и с помощи смс. Подойдет любой повод, ведь каждый день мы отмечаем массу праздников. По этому, ты смело можешь поздравить ее, например, с днем фигового листка. Вроде бы и причина помириться есть, и настроение поднимется. Но равнодушной она точно не останется.

Также смс дает возможность вам написать то, что не в силе сказать словами. При этом вы своё дело выполнили, а там уже многое зависит от побратёмщицы.

4. Пришлите ей веселую фотографию или песню

Помириться, с дорогой душе подругой, вам посодействует общая любимая песня, которая в обеих вызывает приятные воспоминания. Также можете переслать ей совместное фото, где вы смешные. Это поможет растопить лед в отношениях.

Как помириться с подругой после сильной ссоры

5. Не спешите мириться

Если же вас угораздило сильно побить горшки, то не бегите сразу со своими извинениями. Как говорится, выждите, пока осядет пыль, а то сгоряча можете больше усугубить ситуацию. Время поможет собраться с мыслями и подобрать правильные слова. Тогда помириться с подругой будет проще.

Как помириться с подругой, не унижаясь

6. Достоинство превыше всего

Помните, чтобы помириться с подругой, какой бы хорошей она не была, не позволяйте себе унижаться. Если это настоящая, любящая и уважающая вас подруга, то она и сама не допустит к этому. Не только вы, а еще ваша подруга должна учитывать и уживаться с непостоянным настроением своей подруженьки, то есть вас. К тому же, человек, который готов ронять ваше достоинство, вряд ли заслуживает быть вашим истинным другом. Узнайте: как привязать к себе мужчину.

Как помириться с подругой, если она не хочет

7. Не набивайтесь в подруги

Сложно помириться с подругой, если она не желает этого делать. Если вы уверены, что испробовали все возможные для вас варианты, а наладить отношения не получилось, не огорчайтесь. Может просто такое общение давно исчерпало себя, а ссора превратилась в отличный повод закончить его? Вряд ли навязанная кому-то дружба принесёт удовольствие вам.

8. Не рассказывайте о ссоре общим друзьям и не просите их помирить вас

Не превращайте ваш конфликт на главную новость для окружающих. И не стоит всех посвящать в подробности. А главное – не пытайтесь решить конфликт руками другого человека. Только вам с подругой под силу решить эту сложную задачу.

Помните, ругаются все друзья, но не все сохраняют дружбу. А иметь хорошую подругу – это так здорово! Если чувствуете свою вину, обязательно извинитесь, пойдите на компромисс, но помиритесь с подругой – вашей родственной душой. Ведь недаром И.Нортон писал: «В подруге ты обнаружишь саму себя». А эти нехитрые советы помогут вам в нелёгком этом деле!

Автор: Олихейко Яна

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как помириться с подругой — если я виновата и она не хочет разговаривать

Как помириться с подругой в разных ситуациях? Есть множество вариантов того, как действовать, если виновата она или вы, и даже если она не хочет разговаривать.

Ревность

Ваша подруга стала меньше уделять вам внимания? Возможно, она нашла того, с кем ей интереснее. Это может быть:

Объект любовных воздыханий. Каждая девушка, наконец, находит молодого человека, с которым она хочет проводить все свое время. Да и разговоры с ее стороны ведутся только о нем. На определенное время дружба между девушками может прекратиться, но не надолго. В конце концов, ей потом обязательно захочется делиться всем своим сокровенным с человеком, который ее поддерживает и отлично понимает.
Если же встречаться с молодым человеком начали вы, то вы сразу заметите обиды со стороны подруги. Она будет обвинять вас в том, что вы начали меньше уделять ей внимания, «меняете ее на парня». Это нормально. Помогите ей найти вторую половинку, и тогда она начнет прекрасно понимать вас.
Другая подруга/компания. Скорее всего, вашей дружбе пришел конец. Если теперь кому-то из вас хочется общаться с другими людьми, значит, интересы ваши уже не совпадают. Попытаться сохранить дружбу можно одним способом – постараться влиться в новоиспеченную компанию. Если эти люди не смогли увлечь, тогда стоит подготовиться к тому, что пока придется обойтись без подруги.

Эмоции

К эмоциям-разлучницам можно отнести:

Зависть. Часто ее способно вызвать более успешное семейное положение одной из подруг, ее карьера, финансовое состояние, внешний вид, умение одеваться и т.д. Удачливой девушке стоит перестать демонстрировать свои достижения, а завистнице поумерить свой пыл и начать работать над собой.
Обидчивость. Такую подругу легко «задеть», сказав даже небольшую критику в ее адрес или неудачно пошутить. Постоянные надутые губы быстро надоедают, но что делать, если подруга-то на самом деле очень хорошая? Необходимо научиться деликатно общаться с такими людьми и каждый раз говорить о том, что никто ничего плохого не имел ввиду. А той девушке, которая привыкла, что перед ней часто извиняются, стоит более рационально начать относиться к себе и окружающим, повысить или понизить свою самооценку (в зависимости от характера обид).
Гордость. Вот ссора произошла, и одна из подруг считает себя слишком хорошей, чтобы подходить первой. Здесь второй девушке стоит дать понять, что, если виновата не она, то лишний раз и она подходить не будет, ведь всегда на уступки нужно идти обоим.

Взгляды

Они могут разойтись в любой момент. Она считает так, вы думаете по-другому… В принципе, в этом нет ничего плохого: каждый имеет право на свою точку зрения. Однако когда этих разногласий становится слишком много, дружба потихоньку сводится на «нет».

Чтобы этого избежать, важно придерживаться некоторых правил:

Общайтесь на эти темы. Чтобы выяснить, почему ваши мнения разошлись, нужно поговорить. С обеих сторон должны быть приведены определенные доводы, аргументы. Возможно, кому-то из вас удастся переубедить собеседника.
Смените тему. Не получается договориться? Начните общаться о чем-нибудь другом. Пусть каждый просто останется при своем мнении. И больше не акцентируйте на этом внимание. Может, этот пустяк больше никогда и не всплывет в ваших разговорах. Тогда зачем тратить нервы?

Если я виновата

Пойти на примирение можно при помощи следующих способов:

Попросить прощения. Лучше сделать это словами, однако в мире современных технологий можно воспользоваться и другими методами: послать открытку В Контакте или в Одноклассниках, написать СМС, оправить рингтон с соответствующим содержанием и пр. Главное, чтобы смысл был искренним и выражал ваши мысли и желание примириться. По переписке помириться легче, ведь здесь вы не сможете перебивать друг друга, а значит, у вас есть возможность полностью раскрыть свою точку зрения и привести доводы.
Написать письмо. Раскрыть душу своей подруге легче всего через письмо – обычную бумажную записку, электронное сообщение в социальных сетях или электронную почту и пр. Расскажите ей о всех своих переживаниях и желании не прекращать дружбу.
Сделать приятный сюрприз. Для того чтобы помириться с подругой иногда достаточно ее любимой шоколадки. Даже если обида была сильной, она вряд ли удержится, чтобы не улыбнуться.

Если она виновата

Подруга может не понимать, что разногласие произошло по ее вине. В этом нет ничего плохого, ведь такое случается с каждым. Дело в том, что на ситуацию, возможно, она смотрит с другого ракурса, поэтому не может понять хода ваших мыслей.

В таких случаях можно подойди первой, чтобы дружба не развалилась из-за обычного недопонимания. Здесь можно применить один из следующих вариантов примирения:

Подойти с разговором. Тон должен быть спокойным и доброжелательным. Ваша задача сейчас – рассказать подруге о том, что, в принципе, суть ссоры не так важна, чтобы из-за нее терять хороших друзей, поэтому вы и подошли первой. В большинстве случаев так удается быстро устранить конфликт.
Найти компромисс. Для этого также нужно начать разговор, в ходе которого стоит предложить несколько вариантов разрешения ситуации, стоящей в центре конфликта. Выслушайте ее пожелания, выскажите свои. Именно так поступают взрослые дипломатичные люди, чтобы достичь лучших результатов в сотрудничестве с интересующим человеком. Неплохо было бы у них поучиться.
Попробовать пошутить. Такой способ подойдет для людей с чувством юмора. Так, со смехом можно произнести что-то вроде: «Ну что, долго мне еще ждать, когда ты извинишься?» или «Ну ладно, не парься, я тебя прощаю!». Но сказать это нужно так, чтобы явно было видно, что это шутка. Также можно начать рассказывать какую-либо смешную историю или сюжет из комедийного кино/передачи. Так, с улыбкой на лице, вы быстро помиритесь и начнете общение с хорошим настроением.

Важно!
Если подруга часто ошибается, не нужно каждый раз подходить к ней первой с целью примирения. Иначе она станет вести себя немного неправильно: завысит свою самооценку, снизит вашу, начнет капризничать и каждый раз поворачивать все в свою пользу. Вам тоже необходимо иметь свой стержень.

Если она не хочет разговаривать

Если подруга вас буквально игнорирует, и вы уже не знаете, что сказать, чтобы она пошла на контакт, тогда:

Напишите ей. Если она не хочет вас слушать, выразите свои мысли на бумаге или мониторе компьютера. Наверняка интерес возьмет свое, и ваша подруга не удержится от того, чтобы не почитать ваше послание.
Оставьте ее в покое на некоторое время. Когда ее эмоции поутихнут, она сможет спокойно все проанализировать. И в следующий раз, когда вы захотите с ней поговорить, возможно, она уже не откажется.
Подруга больше не хочет дружить с вами. Чтобы это узнать, напрямую спросите ее об этом. Если последует утвердительный ответ, уточните, связано ли это только с причиной последнего конфликта. Да – вам еще можно попытаться вернуть дружбу, нет – здесь уже все давно потеряно.

Если причина — он

Итак, в вашей паре появился третий, и он – мужчина – твой или ее. Сначала вы прекрасно общаетесь втроем, однако потом замечаете, что начали появляться разногласия.

Проанализируем 2 варианта развития событий:

Ревнуете вы. Сначала вы знакомите подругу со своим ухажером, затем берете ее с собой в кафе, на прогулки и т.д. Потом вам кажется, что между ними двоими пробегает какая-то искра, и они начинают флиртовать друг с другом. Может, вам и показалось, а, может, и нет! Очень часто любовницами молодого человека/мужа являются лучшие подруги. На этом моменте стоит разграничить любовь и дружбу, чтобы такого не произошло и с вами. С подругой встречайтесь в одиночку, и разговаривайте сколько угодно о своих женских штучках.
Ревнует она. Казалось бы, вы просто весело проводите время со своей подругой и ее возлюбленным, однако через какое-то время девушка начинает косо смотреть на вас, выговаривать немыслимые вещи о том, что она видит, как вы друг на друга смотрите, а потом вовсе перестает общаться. Чтобы избежать этих ситуаций, старайтесь как можно меньше контактировать с ее любимым: не оставайтесь наедине, приглашайте подругу к себе одну, без ее парня/мужчины, а если вы и пересекаетесь, то сведите разговоры с ним к минимуму.

Важно! И уже тем более не восхищайтесь возлюбленным подруги: они оба непременно примут это за флирт, даже если это было сказано из вежливости.

Если причина — деньги

Выручая друг друга деньгами, вы рискуете лишиться подруги. Рассмотрим две ситуации.

Задолжала она

Можно, конечно, и промолчать о долге, но в последующем, когда она снова попросит взаймы, у вас в душе будет кипеть буря эмоций. На почве этого может возникнуть ссора. Поэтому рекомендуется не затягивать с напоминанием, и при первой необходимости сказать о том, что вы нуждаетесь в тех деньгах.

Сказать это нужно деликатно, чтобы не показаться мелочной и жадной. Так, можно зайти издалека: «Как сейчас у тебя с деньгами?», «Мне в данный момент срочно нужна определенная сумма денег, не сможешь ли ты мне в ближайшее время вернуть долг?» и пр.

Задолжали вы

Бывает так, что долги просто забываются или мы по ошибке думаем, что уже отдали деньги. Если это произошло и с вами, не стоит обижаться, что вам подруга напоминает о вашей забывчивости, ведь она тоже рассчитывает на эту сумму. И даже, возможно, чтобы не упасть в ваших глазах, она постоянно «ужимала» свои расходы, пока терпение на самом деле не лопнуло.

В этом случае необходимо искренне извиниться и как можно скорее отдать занятые денежные средства.

Другой вариант задолженности – просто не с чего отдавать. Особенно часто это происходит, когда речь идет о крупных суммах. Если расклад таков, то честно поговорите с подругой и скажите, что будете возмещать долг частями.

Важно!
Если вы задолжали деньги, нужно на время забыть о кафе, кино, шоппинге, клубах и прочих вещах, без которых вы можете обойтись. Если вы тратите деньги на это, но не возвращаете долг, ссылаясь на то, что у вас пока «напряг» с финансами, это будет очень нехорошо характеризовать вас. В последующем в долг вам будут стараться не давать.

Иногда очень легко помириться с подругой по СМС. Конечно, действовать нужно, исходя из масштаба ссоры. Иногда достаточно одного «Прости», а в некоторых случаях будет недостаточно и душераздирающего письма.

Самые простые шаблоны СМС:

«Прости, пожалуйста, я была не права»;
«Не хочу, чтобы на этом наша дружба заканчивалась»;
«Я же тебя люблю, хватит капризничать» — для особ, которые не хотят идти навстречу;
«Будешь обижаться – я тебя найду и…» – закончите шутку на свое усмотрение, в конце не забудьте поставить улыбающийся смайлик.

Также можно вписать прикол, который актуален в вашей паре, да и еще много чего, что сможет растопить сердце обиженной подружки.

Не обсуждайте свою подругу. Особенно с общими знакомыми. Даже, если вы очень сильно поссорились. Ведь вся эта «грязь» рано или поздно дойдет до нее и тогда не миновать большого разлада между вами.
Не унижайтесь. Если подруга «променяла» вас на других девушек и не желает идти на контакт, не говорите вслух того, что вы стали ей не нужны. Так вы признаете свое поражение. Лучше с гордостью молча уйти в сторону. Также не нужно навязываться, если ваша подруга долго не идет навстречу, когда вы перепробовали массу способов, чтобы с ней помириться.
Прислушивайтесь к пожеланиям подруги. Если она просит не обсуждать тот или иной момент или не делать определенные вещи, значит, ей это неприятно. Не раздражайте зря, иначе ее может начать от вас отталкивать.
Умейте прощать. Посмотрите на ситуацию со стороны: может, на самом деле причина конфликта совсем незначительна? Взвесьте все положительные стороны этого человека. Разве обида тяжелее?

Будьте внимательны к своей подруге и дорожите вашим союзом, ведь хорошие люди попадаются очень и очень редко.

Видео: Как правильно извиниться

Как помириться с другом после драки: 15 шагов

Об этой статье

Соавторы:

Лицензированный социальный работник

Соавтором этой статьи является Klare Heston, LCSW. Клар Хестон — лицензированный независимый клинический социальный работник из Кливленда, штат Огайо. Имея опыт академического консультирования и клинического наблюдения, Клар получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Вирджинии в 1983 году.Она также имеет двухлетний сертификат последипломного образования Гештальт-института Кливленда, а также сертификат по семейной терапии, супервизии, медиации, восстановлению и лечению травм (EMDR). Эта статья была просмотрена 388 177 раз (а).
Соавторы: 60
Обновлено: 20 июля 2021 г.
Просмотры: 388,177
Резюме статьиX
Чтобы помириться с другом после драки, дайте себе время успокоиться, сделав несколько глубоких вдохов.Вам также следует избегать сплетен с другими о споре, поскольку это может усугубить конфликт. После того, как вы потратили день или два на то, чтобы разобраться в своих чувствах, обратитесь к другу, чтобы договориться о встрече и обсудить проблему. На встрече принесите конкретные извинения за то, что вы сказали или сделали, вместо того, чтобы просто сказать: «Мне очень жаль». Например, вы можете сказать: «Прошу прощения, что назвал вас глупым», что показывает, что вы действительно задумывались о том, что сделали неправильно. После того, как вы извинились, дайте другу время рассказать вам свою версию истории.Пока они говорят, не перебивайте их и внимательно выслушивайте их точку зрения. Если они извинятся, дайте им понять, что вы принимаете их извинения, сказав что-то вроде: «Спасибо за извинения». Чтобы получить советы от нашего соавтора, в том числе о том, как прекратить спор до того, как он обострится, продолжайте читать!
Печать
Отправить письмо поклонника авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 388 177 раз.
7 способов примириться с болезненными отношениями в вашей жизни…
7 способов примириться с болезненными отношениями в вашей жизни … Поделиться
Есть несколько надежных способов примириться с болезненными отношениями в вашей жизни. Я знаю, кажется, что их нет, но на самом деле они есть. Я нашел несколько способов примириться с болезненными отношениями в моей собственной жизни, которыми я поделюсь с вами. Все мы сталкиваемся с людьми, которые временами ведут себя по отношению к нам непросто и обидно. Это может быть член семьи, свекровь, сослуживец или даже кто-то, кто раньше был вашим другом; на самом деле не имеет значения, кто это, потому что эти советы могут быть полезны в каждой из этих ситуаций.
Оглавление:
Примите, что случилось
Сделайте свое дело
Не углубляйтесь
Используйте расстояние в ваших интересах
Extend Grace
Use Wisdom
Find Other Relationships
1 Примите Это произошло
Если что-то произошло между вами и тем, кто вам небезразличен или о котором вы заботитесь в прошлом, не продолжайте пытаться вести себя так, как будто этого не произошло. Примите, что это было. Позвольте себе оплакивать это, если вам нужно.Я знаю, что чувствовал необходимость горевать из-за обидных отношений в моей жизни. Это один из лучших способов примириться с болезненными отношениями, и у всех нас они случались.
90 Добавить комментарий …
2 Сделайте свое дело
Если вы можете оглянуться на свои обидные отношения и увидеть, что вы были неправы, то внесите свой вклад и извинитесь за совершенные вами ошибки. Обычно у каждого провала отношений есть две стороны, и часто мы, по крайней мере, частично несем за это ответственность.Извинения могут ничего не исправить, и на самом деле, вероятно, не исправятся, если отношения между вами и другим человеком стали настолько болезненными. Но это успокоит вашу совесть и позволит вам узнать, что вы поступили правильно, даже если другой человек не выполняет свою часть работы. Так вы сможете уйти намного проще.
80 Добавить комментарий …
3 Не углубляйся
Иногда человек, с которым у нас были обидные отношения, не тот, кого мы можем исключить из своей жизни. Возможно, это были отношения с членом семьи, коллегой или другими людьми, от которых нельзя просто отказаться.Если это так, вам нужно знать, как с ними справиться после того, как отношения стали болезненными. Мой опыт научил меня, что лучше не углубляться в отношения с этими людьми. Старайтесь вести легкую беседу и на непринужденные темы.
32 Добавить комментарий …
4 Используйте расстояние в ваших интересах
Используйте расстояние в ваших интересах. Иногда вы можете использовать расстояние, чтобы полностью исключить эти отношения из своей жизни, например, с кем-то, кто раньше был вашим другом. В этой ситуации нет никаких связей.Но в других случаях, когда вам нужно продолжать контакт, вы должны использовать расстояние по-другому. Вы все еще можете быть отстраненными, но только до некоторой степени, и это нормально. Выясните, в какой степени это, и используйте это, чтобы помочь вам справиться.
56 Добавить комментарий …
5 Extend Grace
Вы знаете, мы все причиняем боль людям в этом мире. Нам было больно, и временами мы будем причинять боль другим. Осознайте, что человек, с которым у вас неприятные отношения, делает все возможное. Они могут действовать из-за шрамов, о которых вы ничего не знаете.Если вы сможете развить в себе чувство сострадания к ним, это действительно принесет вам здесь пользу. Молитесь за них и делайте все возможное, чтобы простить их.
40 Добавить комментарий …
6 Используйте мудрость
Иногда у нас неприятные отношения с кем-то, и они хотят, чтобы они продолжались, чтобы продолжать причинять нам боль. Это неразумно. Вам нужно знать, когда говорить, когда. Будьте мудры в своих решениях относительно человека, с которым у вас неприятные отношения. Помните, что ваша работа — заботиться о себе; никто не знает, что вам нужно, лучше вас.
93 Добавить комментарий …
7 Найдите другие отношения
Когда вы столкнулись с очень болезненными отношениями, может возникнуть соблазн цепляться за них и оставаться в этом месте. Но это не всегда здорово. Найдите в своей жизни другие отношения, которые питают, заботят и поднимают вам настроение. Это не означает, что вы все еще не заботитесь о том, с кем у вас обидные отношения. Это означает, что вы принимаете самые полезные для себя решения.
Примириться с болезненными отношениями в вашей жизни сложно, кем бы это ни был.Что вы сделали, чтобы примириться с болезненными отношениями в своей жизни? Здесь мы все можем помочь друг другу.
69 Поделиться
Оцените, пожалуйста, эту статью
☆☆☆☆☆
Подробнее
Комментарии
Популярные
Недавние
Как обрести мир, когда дело касается дружбы
С раннего возраста у всех нас, кажется, есть желание подружиться. Даже мои маленькие дочери жаждут отношений в своей жизни вне их ближайших родственников.Однако по мере взросления мы узнаем, что дружба может быть как полезной, так и болезненной. Когда дело касается дружбы, иногда легче сказать, чем сделать.
* Этот пост содержит партнерские ссылки. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику раскрытия полной информации.
Помните цель дружбы.
1) Товарищество / Любовь — Мы были созданы как существа, основанные на отношениях.Даже в Эдемском саду Бог сказал, что человеку нехорошо быть одному. Как существа, основанные на отношениях, мы все желаем любить и быть любимыми. Это врожденная потребность, которую дружба встречает в нашей жизни.
2) Ободрение / Сила — По мере того, как мы идем по жизни, мы будем испытывать трудности и испытания. Но дружба дает нам силы терпеть. Мы можем опереться друг на друга, когда мы проходим трудные времена, и мы можем быть силой друг друга, когда чувствуем, что не можем продолжать. Мы также поддерживаем друг друга, помогая нашим друзьям, которые переживают то, через что прошли мы сами.
3) Подотчетность / рост — Библия говорит нам, что, как железо точит железо, мы точим друг друга. (Притчи 27:17). Возможно, это та часть дружбы, с которой мы боремся больше всего. Рост необходим, но он также может навредить. Утюг точит железо за счет трения. Это необходимо, но не всегда весело. Мы призваны нести ответственность друг перед другом, когда мы служим Христу, и призываем друг друга расти… даже когда нас трудно слышать.
Воспоминание об истинной цели дружбы помогает нам смотреть на вещи в перспективе.Мы не только помним, что значит БЫТЬ другом, но и помним, что дружба требует усилий. Когда дело доходит до дружбы, вам нужно быть самоотверженным в своих мыслях. Вы даете, вместо того, чтобы брать, и прощаете, вместо того, чтобы обидеться.
Делай ВСЕ, что можешь, чтобы сохранить мир.
Если возможно, насколько это зависит от тебя, будь в мире со всеми людьми. — Римлянам 12:18
1) При необходимости просите прощения. — Трудно признать свою неправоту. Смирение — это определенно сложно, когда нам приходится сталкиваться с последствиями своих действий. Но ничто так не разрушает дружбу, как гордость.
2) Подверните другую щеку. — Когда кто-то причиняет нам боль, как правило, не наш инстинкт ставить себя в положение, когда нам снова причинят боль. Но именно так выглядит «подставление другой щеки». Иисус не говорил, что мы должны подготовиться к избиению, но мы призваны безоговорочно прощать, как мы были прощены Богом… а это требует уязвимости.Наш грех ранит Бога, он действительно огорчает Святого Духа. Тем не менее, когда мы приходим к Нему за прощением, Он не возводит защитную стену на тот случай, если мы решим снова причинить Ему боль в нашем грехе. Он приветствует нас с распростертыми объятиями.
3) Сделать все возможное, чтобы восстановить отношения. Нам всем обидели люди, которых мы любим, потому что правда в том, что люди несовершенны и подведут нас. Но в то же время мы должны помнить, что мы тоже несовершенны. Мы постоянно подводим людей вокруг нас.Учитывая все эти «неудачи», легко понять, почему некоторые люди вообще отказываются от дружбы. Но Иисус призвал нас жить не так. Мир узнает, что мы Его последователи, благодаря нашей любви друг к другу.
Итак, есть несколько исключений, которые следует принять во внимание … Бог никогда не предназначал для нас стать жертвой жестокого обращения. Это просто не Его характер. Иногда лучше держаться подальше от оскорбительной ситуации. Но мы не сбиты с толку, когда дело касается безусловного прощения. Другое исключение — друг, который отказывается заключить мир, даже когда вы прилагаете усилия. Мы не можем контролировать действия других, только свои собственные. Вот почему Павел сказал: «Если возможно…», говоря о мире в наших отношениях. Мы просто призваны делать все, что в наших силах.
Отдайте Богу разорванную дружбу.
Будут времена, когда мы сделаем все, что в наших силах, и восстановление будет просто невозможно. Но это не значит, что у нас не может быть мира.Истинный мир приходит, когда мы отдаем свои боли и разочарования Богу. Наша дружба не исключение.
Два лучше, чем один, потому что их труд хорошо окупается. Ибо, если кто-то из них упадет, тот поднимет своего товарища. Но горе тому, кто упадет, когда нет другого, чтобы поднять его. Кроме того, если двое ложатся вместе, они согреваются, но как одному согреться? И если один может одолеть того, кто один, двое могут противостоять ему.Шнур из трех прядей быстро не рвется. — Экклезиаст 4: 9-12
Мир знает, что мы принадлежим Иисусу по нашей любви друг к другу. Вот почему для вас так важно сохранять мир, когда дело касается дружбы.
Щелкните здесь, чтобы увидеть полный список сообщений этой 31-дневной серии!
* Если не указано иное, цитаты из Священного Писания взяты из NASB.
** Фото Бена Уайта на ChristianPics.co
Поделиться — это забота!
Facebook
Twitter
Pinterest
Как сказать другу, что они вас расстроили, не создавая неловкости
Я посмотрел на себя в зеркало и громко сказал: «Я злюсь на тебя».
Это был комментарий, адресованный не мне, а моему близкому другу — человеку, на которого я начал обижаться за несколько недель до этого, но вместо того, чтобы говорить об этом в то время, я оставался молчаливым, отстраненным, пассивным.
Итак, я был один дома и практиковал те самые слова, которые хотел произнести в тот день за обедом, неуверенный, что у меня хватит смелости осуществить это. Я всегда изо всех сил пытаюсь найти правильный способ дать понять людям, которые мне небезразличны, что я расстроен, разочарован или просто зол. За исключением моего парня трех с половиной лет. Когда он заставляет меня немного нервничать, он это сразу понимает. У меня нет проблем с выражением своих опасений напористым, а иногда и погранично-агрессивным тоном.Но почему это так сложно делать с моими друзьями?
Шеннон Калберг, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, объясняет, что решать сложные проблемы в дружбе может быть непросто.
«Трудно быть честным, не оскорбляя чувства других людей и не опасаясь, что они могут положить конец дружбе», — говорит Калберг. «В романтических или семейных отношениях было больше возможностей для усиления эмоциональной или физической привязанности и уязвимости. Однако, если вы будете уязвимы и честны с другом в отношении его недостатков, это может создать более прочную связь, если к нему будут относиться осторожно и уважительно.”
Это может быть сложно, особенно если друзья раньше обижали нас или наоборот.
Связанные
Елена Джексон, лицензированный профессиональный консультант и лицензированный консультант по психическому здоровью, говорит, что у людей обычно долгая история боли, связанной с дружбой.
«Наш самый ранний отказ или отказ может произойти в дружбе. Некоторая боль начинается уже с момента отказа в дневном уходе, о чем мы, возможно, не помним », — говорит Джексон. «Детей учат хранить мир.Подумайте о том, чтобы повторять совет: «Играйте хорошо с друзьями» ».
Из-за этого Джексон говорит, что дружба часто более чувствительна к гневу, чем романтические и семейные отношения.
«Дружба требует веселья, беззаботности и чувства ценности. Нам кажется, что они отсутствуют, когда присутствует гнев », — говорит Джексон.
Поскольку дружба основана на общении с людьми, с которыми мы хорошо проводим время, легко смахнуть с наших плеч определенные чувства или разговоры, которые могут привести к недовольству в будущем.
Я знал, что мне нужен план игры, чтобы противостоять этому другу, чтобы вещи не становились неловкими, агрессивными или подпитывались чистым гневом. Вот почему я обратился за советом к горстке экспертов и разработал следующую стратегию.
Сделайте шаг назад и определите, что на самом деле не так.
Легко торопиться, указывая пальцем, но если мы собираемся поднимать проблемы перед нашими друзьями, мы должны привести факты и наши эмоции в соответствие.
Ибинье Осибоду-Оняли, лицензированный семейный психотерапевт, рекомендует перед тем, как общаться с другом, спросить себя, что именно он сделал, чтобы вас расстроить.
«Это что-то было сказано? Было ли это что-то сделано? Спросите себя, почему это так вас заводит », — говорит Осибоду-Оняли. «Возможно, это напоминает вам время, когда кто-то плохо с вами обращался. Или, может быть, ваш друг делает это снова и снова. Важно быть очень конкретным и рассматривать только один инцидент за раз, чтобы у вашего друга была ясность ».
Как подружиться с врагом
, Кара Бет Хит (гостевой пост)
Проблемы создания дружбы
Дружба бывает непростой! Независимо от того, насколько вы близки, всегда будут проблемы, независимо от того, не согласны ли вы по поводу чего-то важного или вынуждены мириться с расстояниями в сотни миль между домами друг друга.Заводить друзей, поддерживать эту дружбу и быть хорошим другом — это работа всей жизни. Удивительно представить себе добавление ненужных препятствий к этим важнейшим отношениям, но иногда в жизни есть другие планы. Что, если вы вдруг обнаружите, что подумываете о дружбе с самым невероятным человеком, которого только можно вообразить? Человек, которого вы ненавидели раньше. Это вообще возможно? Это как-то зависит.
Иногда получается. Моя лучшая подруга из средней школы возненавидела меня при первой встрече.В первый день 7-го класса у меня хватило наглости признать перед всем обеденным столом, что я еще не видел фильмов «Властелин колец », и она тут же списала меня как некультурный мусор. 15 лет и лот теста для печенья спустя, я была фрейлиной на ее свадьбе. С другой стороны, у меня есть друг, который пару лет назад столкнулся со своим школьным хулиганом, и этот парень оказался довольно милым взрослым. Мой друг мучился, думая, как взаимодействовать со своим старым заклятым врагом, но в конце концов решил, что он не может ладить с человеком, который заставил его подростковые годы мучить.Он, конечно, был вежлив и уважителен, но они не обменивались номерами телефонов и не стали друзьями в Facebook. Они не поддерживают связь.
Может быть, у вас есть сослуживец, которому в первый день работы было не очень тепло, поэтому вы несколько месяцев держали дистанцию, но теперь они кажутся милыми. Может быть, вы окажетесь в одном шкафчике от «злой девчонки» из вашей старой начальной школы, но теперь вы оба старше и имеете много общего. Каким бы ни было ваше прошлое с этим человеком, если теперь на столе у вас дружба, нужно учесть несколько вещей, начиная с концепции «ненависти».”
Что думать, заводя дружбу с тем, кого ненавидишь
Почему вы «ненавидели» их и почему вы хотите дружить?
Dictionary.com определяет «ненависть» для нас как «сильную или страстную неприязнь; испытывать крайнее отвращение или крайнюю враждебность по отношению к нему; ненавидеть. Ненависть — громкое слово. Он используется для описания нападений на меньшинства и недостаточно представленные группы людей, которые подвергаются угнетению. Он используется для описания мыслей и чувств, которые мотивируют членовредительство и самоубийство.Легкое подбрасывание может быть опасным способом обесценить интенсивность таких вещей, как «преступления на почве ненависти» и «ненависть к себе», поэтому будьте осторожны при использовании. Убедитесь, что ваше отвращение к чему-либо действительно находится на уровне «ненависти». Может быть, если вы даже открыты для возможности подружиться с кем-то, кого вы привыкли «ненавидеть», возможно, это никогда не было «ненавистью».
Тогда спросите себя, что же на самом деле произошло между вами двумя, что вызвало такой уровень напряженности? Знает ли этот человек, что вы «привыкли его ненавидеть», или он в блаженном неведении о вашем прежнем отвращении к их существованию? Если они в курсе, какую роль они сыграли в вашем конфликте? Какую роль вы играли? Смогли ли вы двое открыто и честно обсудить прошлое, простить друг друга и помириться? Даже если этот человек не знает, как вы к нему относились, очень важно, чтобы состоялся разговор, чтобы прояснить ситуацию.Если вы двое не можете даже по-взрослому поговорить о своем неидеальном прошлом, возможно, вы не готовы к настоящей дружбе.
Что такое настоящая дружба? Это еще одна статья, но прочные и значимые отношения зависят от честности, элементарной доброты и искренней признательности друг к другу. Если между вами и вашим старым врагом не существует таких вещей, законная дружба все еще возможна, но вам нужно сделать несколько шагов, прежде чем это произойдет. Если вы и этот человек действительно настроены на установление позитивных отношений, это хорошо для вас! Подумайте о том, чтобы вместе пойти на терапию или поговорить со школьным консультантом или консультантом в университетском городке, чтобы у вас был кто-то, кто мог бы помочь вам, когда ваши разговоры о прошлом станут затруднительными.
Сила прощения
Если вы можете простить то, что произошло между вами, и по-настоящему двигаться дальше, есть потенциал для того, чтобы это превратилось в глубокие и продолжительные отношения, основанные на честном разговоре и глубоком понимании опыта друг друга. Найдите то, что вас обоих объединяет, и начните проводить время вместе. Помедленней! Не нужно торопиться — то, что реально и должно произойти, со временем будет развиваться. Может быть, вам обоим нравится отдых на свежем воздухе.Отправьтесь в небольшой поход. Соберите обед для пикника и встретитесь в близлежащем парке. Может быть, вы оба увлечены общей целью. Будьте приятелями по тренировкам, которые встречаются в тренажерном зале, помогают друг другу в кампаниях по важному для вас делу или работают волонтерами в местном приюте для бездомных или в больнице для животных. Объединение для борьбы за что-то большее, чем вы оба, может стать невероятно исцеляющим и объединяющим опытом, но этот первый шаг прощения должен произойти в первую очередь, чтобы дать вашей новообретенной дружбе прочный фундамент.
Сила границ
Прощение может принести вам много покоя, если что-то из прошлого уже некоторое время глотает вас. Но важно знать, что то, что вы простили кого-то или они простили вас, не означает, что у вас есть , чтобы дружить. Вы можете захотеть очистить воздух и захотите держаться подальше от этого человека в будущем. Если они заинтересованы в том, чтобы оставаться на связи или стать друзьями, а вы — нет, можно сказать «нет».«Необязательно впускать всех в свою жизнь. Просто хотеть для себя чего-то другого — это не подло или недоброжелательно. Относитесь к ним с уважением и добротой, которых заслуживает каждый человек, но если вы не видите, что вы устанавливаете настоящую дружбу с кем-то, кто раньше был источником токсичности в вашей жизни или кто слишком много напоминает вам о времени до вас превратился в человека, которым вы являетесь сегодня, вам не нужно. Вкладывайтесь в настоящую дружбу и двигайтесь дальше.
Искупление возможно, но это не ваша ответственность
В TheHopeLine мы верим, что искупление всегда возможно.Божья любовь покрывает множество прошлых ошибок, и каждый, независимо от того, кто он и что сделал, заслуживает возможности начать все сначала и жить жизнью любви и удовлетворения. Однако это не отменяет того факта, что в жизни есть последствия для проступка. Если кто-то издевается над вами, оскорблял вас, предал вас или если вы сделали что-то подобное с кем-то еще, это нормально, что все участники разойдутся по своему пути и стремятся к лучшей жизни. Это не ваша ответственность дать кому-то шанс на искупление — у них уже есть этот шанс с благодатью и любовью Бога, Который видит больше, чем наши худшие моменты.Они найдут свое искупление с вами или без вас, поэтому будьте спокойны, зная, что, хотя вы можете подружиться с человеком, которого ненавидели раньше, у вас абсолютно нет , и они тоже. В мире достаточно времени, прощения, исцеления и любви, которыми каждый может поделиться.
Для построения более крепких отношений необходимо установить здоровые границы. Для получения дополнительной информации читайте «Здоровые отношения: 4 способа установить здоровые границы».
-Кара Бет
Об авторе…
Кара Бет Хит — писатель и редактор-фрилансер из Чикаго, штат Иллинойс.Она любит слова и все способы, которыми они могут соединиться, чтобы осветить для нас мир. Все, что она хочет сделать, это использовать свои данные Богом словесные навыки, чтобы осветить темные места, а когда она этого не делает, она, вероятно, укутывается в одеяло с чашкой горячего шоколада, смотрит фильм или играет в Dungeons & Dragons … Боже тоже любит ботаников!
Как прекратить дружбу, по мнению психологов
Должны ли мы покончить с этим? | 7 друзей, которых вам нужно бросить | Написание прощального письма | До свидания лицом к лицу | 6 стратегий разрыва, которые вам понадобятся | Когда нужно их заблокировать | Время лечить
Хаос пандемии сделал выпадение из-под прикосновения естественным — даже приемлемым.Это было как бы кстати, когда знакомому приходилось говорить, что по какой-то причине в вашей жизни нет места.
Но расстаться с некогда близким другом не так-то просто. Разорвать связи с более глубокой связью намного сложнее, учитывая, что все подписаны на за в социальных сетях — не говоря уже о том, что они могут увидеть, кому вы возмещаете расходы за пиво на Venmo. Если вы работаете или делите жилое пространство с человеком, от которого хотели бы находиться на некотором расстоянии, это может быть еще сложнее.
И разрыв дружбы может быть намного более болезненным, чем разрыв романтических отношений. С партнером вы ожидаете сильных переживаний, но друзья могут упаковать удивительное количество эмоционального багажа, которого вы даже не заметили, — объясняет Фрэн Уолфиш, психотерапевт, психотерапевт и автор из Калифорнии. появляясь на каналах CBS Доктора и WEtv. Может показаться, что их легче призрак, чтобы избежать конфронтации — и в некоторых случаях это то, что вам нужно сделать.
Но чаще всего прекращение дружбы требует подхода, который подчеркивает сострадание к другу, которым вы когда-то дорожили, сострадание к вашим собственным чувствам и твердую решимость помочь вам обоим двигаться вперед. «Я действительно считаю, что понимание того, что пошло не так, очень помогает. Это возможность научиться расти и использовать информацию в позитивном ключе для следующих отношений, а также повысить самосознание», — добавляет Уолфиш.
Стоит ли вам прекратить дружбу?
Иногда причина, по которой вам нужно прекратить дружбу, очевидна, говорит Бриттани Джонсон, LMHC, терапевт из Индианы, специализирующийся на травмах, и автор книги Get Out of Your Own Way. Johnson сообщает, что у них есть хорошие резервы с тех пор, как пандемия начала помогать клиентам работать с откровениями, которые оставляли у них чувство, что они вообще не знают своего друга или что они не разделяют те же ценности. Многие разрывы были вызваны тем, что были потрясены тем, что обнаружили совершенно разные взгляды на текущие события, такие как социальные волнения вокруг расовой несправедливости, жестокость полиции или политика вокруг выборов 2020 года; больше было о науке, стоящей за распространением COVID-19 и борьбе с изоляцией.
Но в других случаях, говорит Джонсон, проблема с вашим другом менее черно-белая, и работа, уверенная, что вы хотите положить конец дружбе, может спасти вас от горя . Даже если вы совершенно уверены, что не хотите, чтобы этот друг был в вашей жизни, лучший способ прекратить дружбу — это сначала попытаться сохранить ее .
Это потому, что объяснение того, почему вы злитесь или разочарованы в друге, имеет несколько преимуществ: самовыражение может гарантировать, что ваш друг знает, что вы чувствуете, говорит Джонсон, поэтому он не может утверждать, что удивлен.Это также позволяет вам чувствовать себя спокойно, когда вы принимаете решение, если ваши проблемы не решаются после того, как вы их поднимаете, и дает вашему другу возможность извиниться и, возможно, быть рядом с вами так, как вам нужно, — говорит Джонсон. Нет ничего хуже для вашего эмоционального благополучия, чем принуждение к разрыву отношений и последующее осознание того, что вы совершили ошибку.
Когда пришло время прекратить дружбу
К сожалению, после первого разговора по душам довольно часто становится ясно, что дружба не работает и что в ваших интересах полностью ее прекратить.Какие ситуации требуют такой реакции? Согласно группе психологов и терапевтов Good Housekeeping, это красные флаги, которые нельзя игнорировать:
Друг нарушает четкие границы, даже после того, как вы просили его соблюдать их, неоднократно демонстрирует там, где вы не хотите их видеть, или поднимите тему для разговора, которая запрещена.
Они лгут вам или постоянно подрывают ваше доверие, больше не болеют за вас или стали вашим конкурентом.
Они свернули на улицу с односторонним движением — все дело в них, и вы посвящаете дружбе гораздо больше времени, усилий и ресурсов, чем получаете от нее.
Они постоянно негативно относятся к вам и портят ваше настроение, или в этом случае вы чувствуете себя обязанным дружить без реальной связи.
Их ценности больше не совпадают с вашими, и вы не можете найти золотую середину. «Если вам приходится скрывать важные для вас вещи, это признак того, что [отношения] могут быть токсичными и бесполезными», — говорит Джен Дуглас, доктор философии. , клинический доцент медицинского факультета Стэнфордского университета и практикующий психолог в районе залива Сан-Франциско. «Так же, как многие из нас, исходя из ценностей компании, проведут черту на песке в отношении того, где мы будем работать, мы заслуживаем аналогичных мыслей в отношении ценностей, которых придерживаются друзья, с которыми мы связаны.»
Они издеваются над вами, особенно по вопросам идентичности или сексуального опыта. Если они сводят на нет ваши чувства к гомосексуальности, например, отказываясь принять то, кем вы являетесь, при этом сводя к минимуму каждый опыт, которым вы делитесь, пора двигайтесь дальше.
Это чрезвычайная ситуация, связанная со злоупотреблениями. В этом случае — о чем мы поговорим позже — вам потребуется более непосредственная дистанция.
Предполагая, что это любая из вышеперечисленных причин, не считая оскорбительной ситуации Но что делать дальше?
MerannaGetty Images
Должен ли я закончить его текстом?
Короткий ответ здесь — нет , есть и другие запреты: не просите другого друга передать сообщение, что вы больше не будете с ним разговаривать, и не должны разглагольствовать о нем в социальных сетях. , или быть деструктивным иным образом.
Написание письма может помочь убедительно объяснить, почему дружба не работает для вас.
Так что должен делать ? Эксперты говорят, что начните с , постепенно дистанцируясь от друга . Это дает вам время, чтобы убедиться, что вы готовы обсудить вещи, не выплескивая сдерживаемый гнев или разочарование, — говорит Джонсон. Слишком быстрое действие обычно превращает «разговор» в «кричащую схватку».
Затем решает, хотите ли вы встретиться лицом к лицу или изложить это в письме , советует Джен Полит, доктор философии, LMHC, MS , психотерапевт из Нью-Йорка.По ее словам, отчасти это связано с вашими ожиданиями. «Какова ваша цель? Задача крайне важна, потому что вы хотите убедиться, что вы не ведете беседу в надежде, что вам что-то дадут, например завершение, объяснения или ясность», — говорит Полит. «Хотя идеальный вариант, этот тип результата не находится в пределах вашего контроля — ваша цель должна быть сосредоточена на том, что можете контролировать только вы, , и должен планировать живую беседу только в том случае, если рассказывать о том, что вы чувствуете, является самым важным, на что ваша повестка дня.«
И вы не слабак, если решите не« разговаривать », — говорит Джонсон. — Если это не ваша сильная сторона, будет нелогично пытаться заставить себя встретиться лицом к лицу. «Разговор», — объясняет Джонсон. В этом случае вы постараетесь выразить свои чувства в записке.
Когда расставание в письменной форме может быть лучше всего:
Письменное прощание может помочь вам мирным путем закончить дела во многих отношениях, в основном среди них что вы избежите конфронтационной сцены
Вы можете выражать себя спокойно и ясно , не нервничая.«Если вы чувствовали себя обесцененными этим человеком, но знаете, что пожалеете о том, что не выразили себя, [написание письма] может помочь убедительно объяснить, почему дружба не работает для вас», — объясняет Дуглас.
Не торопитесь. «При подходе к эмоционально трудным предметам важно заранее продумать, что вы хотели бы донести до них», — говорит Дуглас. Вы можете сначала написать черновик в журнале, предлагает Таша М. Браун, Ph.Д. , клинический психолог из Нью-Йорка, специализирующийся на молодежной терапии. «Если вам нужно изложить свои мысли и упорядочить их, вы можете сначала вести дневник или даже диктовать, что вы хотите сказать другому другу», — говорит она.
Так безопаснее . Если друг прибегал к физическому или словесному насилию, вы, скорее всего, не должны прощаться с ним с самого начала. Но если вы чувствуете, что должны, письмо — это то, что вам нужно.
Когда разговор может быть лучше:
Некоторым людям легче встретиться лицом к лицу с другом и заявить о своих чувствах, давая кому-то возможность ответить и увидеть искренние эмоции.Вы захотите выбрать нейтральную настройку для этого разговора — где-нибудь, так сказать, не на чьей-либо «территории», и, если возможно, почти публично, чтобы не дать вам и вашему другу устроить сцену.
Вы хотите узнать их реакцию . Разговор в реальном времени может дать вашему другу возможность ответить и помочь вам увидеть, понимают ли он, что вы пытаетесь донести, что может сделать ситуацию более спокойной. В конечном итоге личный разговор может дать вам шанс проявить любезность и напомнить им, что вам также жаль, что эти отношения не сложились.
Если вы думаете, что это будет полезно вашему другу . Личный разговор может дать вашему будущему другу шанс разрешить свои чувства. «Вам следует стремиться слушать столько, сколько вы говорите, — говорит Полит. Они могут спокойно и конструктивно взвесить свое мнение о прекращении вашей дружбы; если это становится взрывоопасным или чрезмерно эмоциональным, это ваш сигнал перейти к следующим шагам (или просто уйти).
Можно говорить сквозь границы. Цель этого разговора должна включать установление границ, которые вам понадобятся, чтобы они поддерживали продвижение вперед », — добавляет Браун. У вашего друга могут быть свои собственные границы — уважительное прекращение дружбы означает, что вы захотите понять и их.
Мастер тактики разрыва:
Независимо от того, делаете ли вы это лично или через обычную почту, использование этих стратегий при прекращении дружбы приведет к наиболее здоровому разрешению для обеих сторон.
Расскажите о своих чувствах. Большинство людей лучше реагируют на язык «я», когда вы подтверждаете свои эмоции. Обрамление того, что ваш друг сделал или не сделал, с точки зрения того, что это заставило вас чувствовать, также поможет вам избежать подстрекательских слов или обвинений, которые вызовут защитные раскопки, — говорит Полит. «Важно придерживаться обратной связи по поведению — таких заявлений, как« Меня действительно беспокоит то, как вы унижали моего партнера даже после того, как я попросил вас остановиться », — вместо общих заявлений о его характере, таких как« Ты ужасный человек », — объясняет Дуглас.
Разделить ответственность. «Сказать что-то вроде« Мы, , кажется, не можем найти золотую середину »может быть лучше воспринято, чем« Ты не делаешь то, что должно быть », потому что это не означает, что они ошибаются в одиночку», — говорит Джонсон. Да, даже если вы чувствуете в своем сердце, что виноваты только они — ваша цель здесь — закончить дела изящно, и обвинение их в этом не поможет.
Держите разговор нейтральным и пропускайте загруженный язык. Даже если человек начинает обвинять или оскорблять вас, продолжайте отвечать, сосредотачиваясь на своих чувствах, и не вступайте ни в какие удары ниже пояса.«Держитесь подальше от слова« токсичный »во время всего разговора, потому что это слово кого угодно вызовет раздражение», — подчеркивает Джонсон. «Это никогда не способствует хорошему разговору».
Старайтесь держаться подальше от сорняков. «Вступать в дискуссию по мелким деталям контрпродуктивно, поскольку вы уже приняли решение», — говорит Браун. Используйте такие фразы, как: «Это был мой опыт»; «Вот как я себя чувствую»; «Это то, о чем я думаю», — добавляет Джонсон. Если разговор идет по кругу, пора его закончить — вы не хотите позволять себе зазнаваться в процессе.
Изложите свои ожидания относительно движения вперед . Будьте ясны — вы спрашиваете о времени и пространстве? Или вы хотите больше никогда не слышать об этом человеке? Если вы снова увидите этого человека в офисе, классе или другом социальном окружении, на какие взаимодействия вы рассчитываете? Джонсон говорит, что важно делиться своими надеждами на будущее прямо как день, чтобы в дальнейшем избежать путаницы.
Желаю им всего наилучшего. Демонстрация того, что вы испытываете к ним доброжелательность, может быть, а может и не быть хорошо принята в данный момент, но если это искренне, то это стоит сделать.Позже, оглядываясь назад, они могут оценить, что вы болеете за их будущее счастье.
Getty Images

Когда можно отключить звук или заблокировать кого-то — или просто привидение:
Некоторые конфликты должны побуждать вас немедленно заблокировать друга в социальных сетях и исключить себя из любого взаимодействия: те, которые заставляют вас чувствовать себя небезопасными или целенаправленными. S Безопасность не подлежит обсуждению , — говорит Дуглас.Есть вещи, с которыми нельзя просто согласиться. «Такие проблемы, как социальная несправедливость, расизм и жестокость полиции, пересекаются с личным опытом и глубоко укоренившимися ценностями многих людей», — говорит она, и могут заставить вас чувствовать себя эмоционально небезопасно рядом с кем-то. Если у вас нет других социальных кругов и вы не нуждаетесь в закрытии, вы можете привидеть этого человека и прервать общение без объяснения причин. Вы им ничего не должны.
Вы должны научиться прощать и забывать, но это сложно сделать, прокручивая их временную шкалу.
В другой раз может быть уместным использование ореолов или блокировок: если они активно вас преследуют, то есть стирают ваш человеческий опыт или мнения, — говорит Дуглас. Эмоциональный труд по убеждению кого-то уважать ваши чувства или не быть расистом, гомофобом, ксенофобом или вообще нетерпимым в любом отношении — это , а не на вас одного, и вы можете решить, что это слишком много для вас. Она добавляет, что вам не нужно терпеть жестокое обращение, пытаясь исправить поведение бывшего друга.Другими словами, y вы можете свободно уйти от этого человека, не закрываясь и не объясняя, почему вы прекращаете эту дружбу, если это слишком тяжело для вас.
Если человек представляет угрозу для вас или вашего здоровья, очень важно немедленно прекратить отношения. Если вы знаете, что у этого человека может быть достаточно информации, чтобы разыскать вас, позвоните в службу 911 или в местные органы власти и получите помощь в разрешении ситуации.
Если вы не чувствуете себя небезопасным или газлитым, но просто не хочет иметь дело с , отключение звука бывшего друга — хороший выбор.Эта опция (или функция отмены подписки на Facebook) стирает их контент и действия из вашей ленты — и они не станут мудрее. Это простое цифровое решение, которое может избавить вас от множества внутренних драматических проблем.
Как только дело будет сделано:
Несмотря на то, насколько вы уверены, что вам нужно бросить друга, вам, вероятно, будет очень грустно. «Вы должны заранее ожидать, что будет некоторое горе, особенно если этот человек приложил руку к важным вехам в вашей жизни», — объясняет Браун.Вы можете даже ненадолго усомниться в своем решении, что вполне естественно. «Имея список« за »и« против »[из прошлого], возможность с уверенностью сказать, почему вы разорвали дружбу, имеет решающее значение. В моменты печали вы можете вспомнить, почему вы приняли решение».
Отпусти ситуацию! Отказ от этих привычек и препятствий никогда не был более здоровым
ПОДРОБНЕЕ
Зи Крстич Младший редактор отдела здравоохранения Зи Крстич — редактор журнала GoodHousekeeping по вопросам здоровья.com, где он освещает последние новости о здоровье и питании, расшифровывает тенденции в области диеты и фитнеса и рассматривает лучшие продукты из серии велнес.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как прекратить дружбу: лучшие советы
Когда вы впервые заводите нового друга, вы, вероятно, не думаете о будущем и о том, что дружба закончится.Однако неизбежно, что в конце концов некоторых из ваших друзей больше не будет в вашей жизни. Люди расходятся по разным причинам, и не всякая дружба длится всю жизнь.
В то же время большинство людей не уверены в «правилах» прекращения дружеских отношений. В отличие от романтических отношений, в которых есть явные прецеденты о том, как «расстаться» с кем-то и четкие ярлыки, указывающие на то, состоите ли вы в отношениях, или нет, то же самое не относится к дружбе.
Это может оставить вас в странной неопределенности, когда вы больше не хотите с кем-то дружить, но не знаете, как добраться до этого нового места.
Причины прекращения дружбы
Прежде чем вы решите, как прекратить дружбу, полезно обозначить для себя причины, по которым вы больше не хотите дружить с конкретным человеком. Это поможет вам двигаться вперед по окончании дружбы.
Один из способов сделать это — записывать свои чувства. Это дает вам безопасное пространство, чтобы высказать свои мысли, не обсуждая их с другими людьми. Самое главное, не обсуждайте свои чувства с другом, с которым хотите расстаться, пока они не прояснятся в вашем собственном сознании — если вы вообще захотите это сделать.
Ниже приведены некоторые распространенные причины, по которым вы можете решить прекратить дружбу:
Обстоятельства : Ваша жизнь изменилась (вы больше не работаете вместе, не ходите в одну школу и т. Д.).
Расстояние : Вы разошлись с точки зрения интересов или обязательств.
Ложь : Ваш друг лживый.
Негатив : Ваш друг тратит больше времени на то, чтобы вас обескураживать, чем строить.
Обязательство : Человек стал обязательным другом, который вам больше не нравится.
Соперничество : Этот человек на самом деле заклятый враг (дружественный соперник).
Токсичность : друг в вашей жизни стал токсичным человеком.
Ценности : Ваши ценности каким-то образом стали противоположными.
Опять же, поскольку информации о том, как «расстаться» с другом так мало, и об этом редко говорят, большинство людей не знают, как прекратить дружбу, и они могут даже не знать, когда они имеют право сделать так.
Знайте, что друг никогда не должен просить вас идти на компромисс с вашей честностью, идти вразрез со своими ценностями или обязательствами, солгать или обидеть кого-то своими действиями. Хотя потеря друга может показаться значительной потерей, тот, кто больше не делает вашу жизнь лучше, не заслуживает этого места в вашей жизни.
Бесполезные способы разорвать дружбу
Прежде чем мы поговорим о лучших способах прекращения дружбы, полезно рассмотреть некоторые из худших.Хотя некоторые из этих тактик могут быть уместными в определенных ситуациях, в целом они не являются полезными стратегиями, и их следует избегать.
Становление враждебным или агрессивным
Прекращение всех контактов с холодной индейкой
Прекращение дружбы через текст или чат
Привлечение других друзей, которые сделают за вас грязную работу
Здоровые способы положить конец дружбе
В общем, мы можем рассмотреть четыре здоровых варианта прекращения дружбы, и в некоторых случаях вы можете обнаружить, что вам нужно использовать комбинацию этих стратегий.
Постепенное исчезновение
Эта тактика предполагает естественное завершение дружбы, постепенно сокращая социальное взаимодействие с другим человеком. Это похоже на снятие швов с одежды, а не на разрыв ее.
Постепенное исчезновение дружбы может быть хорошим вариантом, если вы боитесь конфронтации, если человек, скорее всего, не слушает и не принимает то, что вы говорите, или в токсичных ситуациях.
В общем, прекращение дружбы позволяет избежать обид.Вместо того, чтобы рисковать своими чувствами, вы просто становитесь слишком занятыми, чтобы собраться вместе, или, как правило, с ними трудно связаться. Вы можете написать вместо звонка текстовое сообщение, исчезнуть из социальных сетей человека, долго ждать ответа, отвечать короткими ответами и т. Д.
Возможно, в прошлом вы были хорошим слушателем, но теперь у вас нет терпения или вы не беспокоитесь о сохранении мира, если вы не согласны по одному пункту. Вы решите, выложитесь ли вы изо всех сил и «удалите» этого человека из социальных сетей.Возможно, лучше не делать этого шага, поскольку он только привлекает внимание к тому факту, что вы пытаетесь прекратить дружбу.
В общем, вы делаете то, что естественно может произойти в угасающей дружбе — просто вы делаете это намеренно, чтобы выйти из дружбы. Исчезновение — хороший вариант, если друг — просто знакомый, поскольку в этой ситуации может показаться неловким или странным перечисление причин, по которым вы больше не хотите быть друзьями.
Хотя исчезновение дружбы может показаться добрее, оно может затянуться, если друг не поймет намек. В этом случае вы можете поставить этого человека в стрессовую ситуацию, поскольку он пытается угадать, что происходит или почему вы внезапно исчезли.
Наконец, постепенное исчезновение может быть вашим лучшим вариантом, если дружба токсична, и вы не хотите объяснять себя, если вам причинил вред этот человек или если вы просто больше не заботитесь о том, чтобы давать им объяснение.
Имея «Разговор»
Если вы решите, что постепенное затухание неуместно или если оно просто не работает, вам нужно будет начать «разговор». Это похоже на разговор, который вы могли бы вести в романтических отношениях, чтобы определить где стоит каждый из вас, и поговорить о будущем.
«Беседа» может стать ступенькой к концу дружбы, но вы также можете быть удивлены, обнаружив, что способны разрешить свои разногласия и исправить дружбу.
Шаг 1 : Попросите человека встретиться с вами за кофе или другим напитком, чтобы поболтать. Обязательно попросите о встрече лично — никогда не делайте этого по телефону, по СМС или по электронной почте.
Шаг 2 : Поставьте цель для «разговора». Подумайте, чего вы хотите достичь. Вы хотите устранить недопонимание, объяснить негодование, обратиться к давнему аргументу или установить границы? Чего бы вы ни надеялись достичь, это должно быть ясно в вашей голове, прежде чем вы встретитесь.
Начните с заявления, которое откроет двери для дальнейшего разговора.Например: «Я заметил некоторые закономерности в нашей дружбе за последние несколько месяцев, которые беспокоят меня. Я подумал, можем ли мы поговорить об этом».
Шаг 3 : Говорите о том, что вы чувствуете, а не о том, что другой человек сделал неправильно. Помните о целях разговора. Не забывайте слушать столько, сколько говорите.
Перерыв
Вы можете определить из «разговора», что ваши разногласия не могут быть разрешены. Если это так, что вы делаете? Вы можете немедленно прекратить дружбу или решить «сделать перерыв», почти так же, как люди иногда делают в романтических отношениях.
Перерыв может иметь много положительных моментов. Это дает вам:
Свежий взгляд на дружбу
Момент, чтобы успокоиться, если вы расстроены
Возможность скучать по другу, если вы слишком много времени проводили вместе
Время переоценить дружбу
Вы можете назвать любое количество причин для перерыва. Вы могли бы сказать, что собираетесь быть очень занятыми в течение нескольких недель, если предпочитаете быть неопределенным.С другой стороны, если вы только что «поговорили», вы могли бы сказать, что вам нужно время, чтобы все переварить.
Установите время в будущем, когда вы планируете снова встретиться, или предложите, чтобы вы связались с ним, когда почувствуете, что готовы.
Конец всему немедленно
Иногда невозможно избежать хаоса, который сопровождает внезапное прекращение дружбы. Это верно, если вы имеете дело с токсичным другом или кем-то, кто не уважает границы, которые вы пытаетесь установить.
В этой ситуации просто заявите, что ваши потребности не удовлетворяются в дружбе. Пожелайте другому человеку всего наилучшего в будущем. Этот тип разрыва дружбы может быть хорош тем, что он недвусмысленен и ясен, и у вас есть возможность озвучить любые проблемы, которые вы сдерживаете. В то же время может быть неловко противостоять кому-то подобным образом.
Этот тип разрыва дружбы будет наиболее подходящим, если вы знаете кого-то долгое время и чувствуете, что он заслуживает уважения на прощание, или если кто-то делает что-то настолько ужасное, что его трудно игнорировать.В какой-то момент вы можете просто сказать: «До свидания, мне нужно идти». Если это поможет, напишите небольшой сценарий, который выражает то, что вы чувствуете.
Как ваш друг может отреагировать
Что может сделать друг, если вы расстаетесь с ним?
Они могут реагировать следующим образом:
Спросите, можно ли превратить дружбу в другую форму отношений
Почувствовать боль и занять оборонительную позицию
Не понимаю, почему вы хотите прекратить дружбу
Попытайтесь манипулировать вами обратно в дружбу
Лучше быть готовым к каждой из этих возможностей, но осознайте, что вы можете не знать, что вы будете чувствовать, пока не попадете в ситуацию.Вы можете быть удивлены, узнав, что дружбу можно сохранить или превратить во что-то еще.
Слово от Verywell
Разрыв дружбы может быть таким же стрессовым и эмоционально истощающим, как и разрыв романтических отношений. Обязательно будьте добры к себе после.

при переписке, при встрече, способы как вернуть подругу после сильной ссоры, как сохранить дружбу на долгие годы.

Стоит ли мириться с подругой в принципе?

Извиниться красиво

Как помириться с подругой, если причина ссоры – мужчина?

Советы психолога

Универсальные правила примирения

Как попросить прощения у подруги: подготовка, разговор, реакция

Когда не стоит просить прощения

Что еще нужно сделать?

Особенности примирения в том случае, если виновата подруга

Извинения перед лучшей подругой

Особенности примирения в том случае, если виноваты вы сами

Текст извинения в прозе

Что делать, если подруга не хочет даже разговаривать?

Извинения перед подругой

Как помириться с подругой и вернуть дружбу?

Как можно помириться с подругой, если я виновата?

Как помириться с подругой, если она виновата?

Как помириться с подругой по переписке?

Как помириться с подружкой, если она не хочет разговаривать?

Как помириться с одноклассницей?

Рекомендации психологов по разрешению конфликта с подругой

Заключение

Как помириться с подругой по переписке: она не хочет разговаривать

Как помириться с подружкой, если она не хочет разговаривать?

Рекомендации психологов по разрешению конфликта с подругой

Текст извинения в прозе

Как помириться с подругой, в тч лучшей (в контакте, в стихах и др) + видео

Через «ВКонтакте»

Возвращаем расположение с помощью стихотворений

Миримся лично

Как помириться с подругой? (видео)

Предупреждения и другие советы

Как помириться с подругой и вернуть дружбу? Как помириться с подругой после ссоры, и вернуть доверие Как помириться по переписке с подругой.

Как помириться с лучшей подругой

Ссора с подругой

Поссорилась с подругой: что делать

Как помириться с подругой после ссоры

Способы быстро вернуть подругу

Сделайте первый шаг

Попросите прощения

Признайте свою вину

Удалите причину ссоры

Простите

Сделайте сюрприз

Верните доверие

Через «ВКонтакте»

Возвращаем расположение с помощью стихотворений

Миримся лично

Как помириться с подругой? (видео)

Как помириться с подругой | Советы психолога

Как помириться с подругой — если я виновата и она не хочет разговаривать

Ревность

Эмоции

Взгляды

Если я виновата

Если она виновата

Если она не хочет разговаривать

Если причина — он

Если причина — деньги

Задолжала она

Задолжали вы

Видео: Как правильно извиниться

Как помириться с другом после драки: 15 шагов

Об этой статье

7 способов примириться с болезненными отношениями в вашей жизни…

1 Примите Это произошло

2 Сделайте свое дело

3 Не углубляйся

4 Используйте расстояние в ваших интересах

5 Extend Grace

6 Используйте мудрость

7 Найдите другие отношения

Как обрести мир, когда дело касается дружбы

Мир знает, что мы принадлежим Иисусу по нашей любви друг к другу. Вот почему для вас так важно сохранять мир, когда дело касается дружбы.

Как сказать другу, что они вас расстроили, не создавая неловкости

Связанные

Сделайте шаг назад и определите, что на самом деле не так.

Как подружиться с врагом

Что думать, заводя дружбу с тем, кого ненавидишь