Как по телефону развеселить девушку: Как можно развеселить девушку в переписке примеры. Нехитрые секреты того, как развеселить девушек

Как развеселить девушку на свидании, по телефону, в переписке в ВК и по смс

Приветствую вас, дорогие читатели! Эмоциональное состояние прекрасной половины человечества отличается своей нестабильностью. Вот девушка весело улыбается, шутит, а через минуту на ее лице появляется грустное выражение, и глаза на мокром месте. Поэтому каждый парень и мужчина должен уметь поднять настроение загрустившей девушке даже на расстоянии по телефону или в переписке в ВК. Ведь женщины чаще всего отдают предпочтение тем, кто может их рассмешить. О том, как развеселить девушку, мы с вами сегодня и узнаем.

Содержание

Почему девушка грустит

Прежде чем пытаться развеселить загрустившую красавицу, надо узнать причину ее плохого настроения. От этого зависят дальнейшие действия. Иначе можно сделать только хуже.

Возможно, поводом для грусти стала серьезная причина, такая как ссора с близким человеком, трагедия в семье, тяжелая болезнь родственника, проблемы на работе. В таком случае не стоит пытаться рассмешить свою подругу или шутить. Надо постараться хоть немного ее успокоить.

Если она тебе доверяет, то захочет поделиться своими чувствами и переживаниями. Твоя задача – внимательно слушать и не отвлекаться на посторонние дела. Обычно после того, как девушка выскажется, ей становится намного легче. В такой момент можно попытаться поднять ей настроение.

Пригласи подругу на прогулку в парк: побродите по берегу реки или моря, поговорите на отвлеченные темы. Только не болтай слишком много. Старайся сохранять спокойствие, тогда в твоей компании девушка почувствует себя защищенной и расслабится. И ни в коем случае не иди с поникшим видом, так ты сделаешь только хуже.

Если причина грусти незначительная (плохая погода, чересчур трогательный фильм и т. п.), тогда лучшим средством для поднятия настроения станет твой искрометный юмор.

Если же девушка попала в неловкую ситуацию, обязательно ее рассмеши. Например, можешь сказать, что и с тобой случались подобные истории, и вспомни забавный случай из жизни. В общем, направь ситуацию в позитивное русло.

Гораздо серьезнее ситуация, когда именно ты испортил подруге настроение. Если ты точно знаешь, что сам виноват, то сначала попроси прощения у обиженной девушки, а уже потом пытайся поднять ей настроение.

Как развеселить девушку в разных ситуациях

Чем больше ты даришь девушке положительных эмоций, тем сильнее становится ее привязанность к тебе. Поэтому надо научиться веселить представительницу прекрасного пола в любой ситуации.

На свидании

Прежде чем веселить девушку, начни с себя, поработай над своим эмоциональным фоном. Ведь очень сложно пытаться поднять кому-то настроение, когда сам пребываешь в миноре. Веселый и уравновешенный человек способен вызвать улыбку, даже комментируя обычную кирпичную стену. Ведь у него правильный душевный настрой. Учись находить веселые и забавные моменты в повседневности.

Однако, пригласив девушку на свидание, не стоит изображать из себя великого юмориста. Оставайся самим собой, будь естественным и веди себя непринужденно. Не бойся показаться странным – ты даришь подруге положительные эмоции, и это только сильнее вас сближает. А вот излишняя скованность и страх могут превратить веселого и незаурядного парня в унылого зануду.

Чтобы свидание получилось интересным и запоминающимся, пригласи девушку на концерт местной группы, в зоопарк или в боулинг. А если она все-таки вдруг загрустила, переключи ее внимание – например, расскажи забавный анекдот.

Здесь важна подача. Это не должно выглядеть как специально выученный наизусть текст. Задействуй свою харизму, постарайся рассказать анекдот смешно, примени актерское мастерство. Зачастую люди смеются не столько над самой шуткой, сколько над тем, как ее рассказывают. Только не стоит на свидании травить анекдоты, содержащие грубые или пошлые шутки, также под запретом черный юмор.

Вот еще несколько способов поднять девушке настроение.

1. Билеты в кино на комедийный фильм.
2. Приятный сюрприз в виде букета цветов, коробки конфет, мягкой плюшевой игрушки. От шоколада, кстати, вырабатываются эндорфины, которые еще называют гормонами счастья.
3. Романтическая прогулка с осмотром достопримечательностей. Будет здорово, если ты заранее подготовишься и узнаешь интересные факты, которыми можно поразить свою спутницу.

В ВК по переписке

При личном общении с девушкой тебе помогают интонация, мимика, окружающая обстановка. К тому же ты можешь моментально заметить смену настроения своей спутницы и быстро на это отреагировать. Правда, для этого тебе необходимо:

• быть хорошим рассказчиком;
• иметь в запасе несколько хороших шуток и историй.

Если же вы ведете переписку, девушка не слышит твой голос, а сообщение может прочитать далеко не сразу. Тем не менее люди любят общаться в сети, потому что ответить можно в удобное время, весь диалог сохраняется и его можно перечитать. К тому же никто из окружающих не услышит, о чем вы беседуете.

Самое главное преимущество общения по переписке – возможность обдумать ответ. Помимо этого ты не будешь смущаться под пристальным взглядом девушки, как если бы вы общались лично.

Большинство молодых парней и девушек имеют аккаунты в разных соцсетях. Одна из наиболее популярных в России – ВКонтакте. Если тебе понравилась девушка, обязательно найди ее страницу в ВК. Однако прежде чем писать ей и пытаться развеселить, как следует подготовься:

• изучи ее страницу;
• обрати внимание на данные автобиографии (например, дату рождения), а также на ее фотографии;
• посмотри, что ей нравится, какими записями, видео и фото она делится, что выкладывает у себя в профиле.

Подскажу несколько способов заинтересовать девушку и поднять ей настроение по переписке.

1. Комплименты. Их надо делать правильно. Банальные приторно-сладкие комплименты девушка прочитает и сразу же забудет. К тому же ты не знаешь, сколько парней пишет ей помимо тебя. В твоих сообщениях обязательно должна присутствовать интрига. Сначала напиши что-нибудь отвлеченное. Например, “сегодня увидел звезду на небе и подумал о тебе…”, а затем, если заметил интерес в свой адрес, продолжи: “…ты такая же яркая и ослепительная”. Каждый комплимент должен быть уникальным и оригинальным.
2. Комментарии. Оставь комментарии к ее фотографиям и записям. Совсем юные барышни в восторге от простого выражения эмоций. Например, “ты классная”, “супер”, и не забывай о смайликах. Более взрослых девушек можно заинтересовать остроумным и неожиданным комментарием.
3. Забавные видео, гифки и прикольные картинки. Изучив увлечения понравившейся девушки, отправляй ей смешные видео и забавные картинки. Следи за тем, чтобы видео и приколы не были устаревшими. Нужный контент ищи в интернете на сайтах, которые выкладывают свежую информацию. Желательно, чтобы видео было веселым или умилительным, и без стеба, например, над тем, как криво дамы паркуются. Беспроигрышный вариант – картинки с домашними питомцами.
4. Смайлики и стикеры. Не забывай добавлять в свои сообщения эмоджи и стикеры. Они помогут придать тексту правильную эмоциональную окраску. Без них сообщение получится чересчур важным и серьезным. А ведь девушки очень эмоциональные создания. Можно даже попробовать написать сообщение, состоящее из одних смайликов.

Если ты только познакомился с девушкой, то вместо назойливых звонков уместнее будет переписка в ВК или мессенджере. Сообщения не должны быть слишком объемными и содержать:

• шутки над женским полом;
• нецензурную лексику;
• черный юмор;
• пошлые фразы.

Если же вы с девушкой уже давно состоите в отношениях, то для поднятия настроения отошли любимой совместные фотографии и видео, где вы счастливы. Будет очень здорово, если ты сам сделаешь клип из ваших фотографий и подберешь соответствующую музыку.

При общении в сети оставайся собой. Не надо изображать того, кем ты не являешься в реальной жизни. Веди себя естественно и не пытайся быть клоуном.

По смс

Когда не знаешь, что сказать девушке, если ей грустно, лучше не говори ничего. А напиши ей смс. Веселое и милое послание однозначно поднимет ей настроение. Ведь простыми словами можно не только ранить, но и воскресить.

Если же вы поругались и разошлись по разным комнатам, то и в этом случае смс поможет наладить контакт. Прежде чем лично подходить к своей злой и обиженной девушке, отправь ей сообщение. Напиши, например, что тебе грустно и страшно одному сидеть в комнате, и ты боишься, что тебя украдут инопланетяне. Подключи фантазию, необычное и неожиданное сообщение поможет снять возникшее между вами напряжение.

По смс можешь отправлять своей подруге веселые шутки в течение дня, например, когда она на учебе или на работе и ей скучно. Это замечательно поднимает настроение. В интернете много примеров готовых коротких шуток, которые понравятся твоей любимой. Выбирай приличные шутки, без пошлостей. Я уверена, что в топ-100 шуток обязательно найдутся подходящие.

Также по смс ты можешь заинтриговать девушку. Ты пишешь ей сообщение, но не договариваешь до конца. Например, первое сообщение может выглядеть так: “Я очень сильно устал ждать”. Сохрани паузу в течение 15–20 минут. Дай ей время обдумать твое сообщение. А затем отправляй ей второе смс: “мне кажется, что вечером ты пригласишь меня на свидание=)”

Рекомендую посмотреть видео о том, как переписываться с девушкой.

По телефону

При общении по телефону очень важную роль играет твой голос. Соблюдай следующие рекомендации:

• сохраняй живую и выразительную интонацию;
• произноси шутки веселым, а не монотонным голосом;
• если умеешь пародировать голоса каких-нибудь знаменитостей, непременно воспользуйся этим талантом.

Удачная шутка может не только снять напряженность или заполнить затянувшуюся паузу в разговоре, но и расположить к себе собеседника. А дальше поддержать разговор уже будет гораздо легче. При помощи умных шуток ты сможешь продемонстрировать девушке свой широкий кругозор и острый ум.

Заключение

Вот я и рассказала тебе, как можно развеселить девушку в разных ситуациях: на свидании, по переписке в ВК, по телефону и смс. Применяй эти советы на практике, но не забывай оставаться самим собой, чаще улыбаться и искать положительные моменты в повседневности. Делись позитивным настроем со своей подругой, будь с ней внимательным и чутким, и тогда у нее не будет повода для грусти. А тебе не придется ломать голову над тем, как же ее развеселить.

Кстати, обязательно напиши в комментариях, какие из предложенных советов ты применял на практике и удалось ли в итоге поднять настроение какой-нибудь девушке?

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.

Как развеселить девушку, если ей грустно?

Как развеселить девушку? Давно замечено, что женские симпатии достаются тому, кто может вызвать у них улыбку, а не красавцам или богачам. Существует множество способов, как можно развеселить девушку, имеющие специфику в зависимости от вашей ситуации. Но есть и стандартные, действующие как при реальном общении, так и онлайн; при уже хорошем настроении или когда ей действительно грустно. Комплименты не оставляют равнодушной ни одну девушку, но старайтесь соблюдать меру и не заваливать ее только сладкими фразочками, иначе может стать приторно-противно. Комплименты должны быть оригинальными и отражать какую-то индивидуальную особенность конкретной девушки (стандартные и общие фразы не цепляют и даже не запоминаются), добавляйте в свои хвалебные речи юмор и неожиданность.

Закон эмоциональных привязанностей таков, что чем больше эмоций вызывает человек, тем более значимым он становится, а юмор включает сразу несколько разнообразных типов эмоций плюс дарит эффект неожиданности, что поднимает настроение и впечатывает ваш образ в картинку мира девушки.

Чтобы легче было развеселить девушку, сначала стоит поработать над собственным эмоциональным состоянием и поднять свое настроение. Натяжные шутки сквозь каменное лицо выдают притворство, а вот человек в хорошем настроении комментирующий простой серый асфальт способен вызвать улыбку, т.к. находится в правильном эмоциональном состоянии. В перенятии эмоций принимают участие зеркальные нейроны, так что когда вы кому-то улыбаетесь, искренне велика вероятность, что человек будет улыбаться вам в ответ. Тренируйтесь в умении повышать свое собственное настроение и способности находить веселые моменты в повседневности, ведь тяжело развеселить кого-то, если не умеешь развеселить себя.

Не бойтесь показаться странным или потерять свой образ и авторитет, человек, который дарит приятные эмоции, в любом случае возвышается в глазах девушки, а вот излишний страх может сковать вас, забрать импровизацию, без которой не возможно веселье и превратить в унылого зануду. Даже если шутка не удалась, а приготовленный розыгрыш вызвал обиду, не тушуйтесь и продолжайте, обыграйте неудавшуюся шутку своей несуразностью, старайтесь сделать ситуацию легче при помощи других шуток. Вам многое простят, если вы проявите настойчивость и галантность, а умение посмеяться над собой располагает теплыми чувствами и безопасностью от того, что не только окружающие являются поводом для шуток.

Как развеселить девушку в ВК?

То, что актуально для свидания и как развеселить девушку в переписке различаются методы по своей сути и оформлению. При личной встречи вы можете передать контекст интонацией, мимикой, обстановкой и быстротой реакции, в переписке ваш голос не услышат, окружать девушку может совсем не радостный пейзаж, а ваш коммент она может прочесть через пару часов, от чего пропадет контекст. Много прекрасных шуток было загублено и отношений претерпело кризис из-за неверного прочтения сообщения. Но отказывать от общения в ВК, так же как от попыток развеселить кого-то по переписке бессмысленно, ведь практически каждый имеет аккаунт в сети, более того, людям легче общаться именно там. Все больше становится людей, не отвечающих на телефонные звонки, но ведущих онлайн переписку, и обусловлено это удобством с многих сторон (и возможность ответить в удобное время, и сохранение написанной информации, а также не нужно выходить, чтобы избавиться от лишних ушей в разговоре).

Но есть несколько выходов, когда можно обойти такие трудности общения в ВК. Первым делом комплименты, но не подавайте их сразу в открытой форме, для начала напишите о чем-нибудь отвлеченное (подойдет «мне стало радостно», «увидел игрушку похожую на тебя»), ваша задача вызвать интерес и вопрос девушки по поводу написанного, вот следующим шагом и должен последовать комплимент («ты написала», «такая же милая»). Используй чувство юмора не только в отношении комментариев окружающего, но также в отношении девушки. Пока остальные парни будут писать сладкие тексты про то, что она красавица и желать ей доброго утра, ты будешь добиваться ее прекрасного настроения, подтрунивая над ней же. Если девушка не из впечатлительных и с чувством юмора, то шутки на ее счет (но не перегибай палку с пошлостью) пробудят интерес к беседе, уводя ваш поединок юмора все дальше. Когда она зацепится и начнет шутить в ответ, знай, что развеселить ее тебе удалось.

Помимо текстовых сообщений, социалка ВК расширяет возможности практически до безграничных. Добавляйте в свой текст смайлики и стикеры, некоторые умудряются выкладывать из них целые послания, напоминающие наскальную живопись. Не жалейте подобных стикеров, девчонки существа эмоциональные, а именно эмоджи помогут вам донести сообщение в правильной эмоциональной окраске, тогда как простая точка в конце предложения придает диалогу серьезность и важность.

Разыщите веселую песню или видео – отошлите выбранной девушке, но выбирая, ориентируйтесь на контекст ситуации и ее вкусы, видео, относящееся к вашим вчерашним посиделкам с друзьями, в которых она не участвовала, вряд ли рассмешит, скорее, оставит в недоумении. Если вы обладает фантазией и минимальными режиссерскими задатками, то можете снять видео специально для нее, и не обязательно придумывать сложный сюжет и тяжелые декорации, иногда для того чтобы развеселить достаточно будет вашего лица в кадре, состроенных рожиц и пожелания не скучать.

Еще один вариант как развеселить девушку в переписке ВК – это изменить фото, пририсовав к нему что-то (есть такая функция в опциях). Если вы знаете, что у нее нет настроения из-за конкретного человека, то отличным вариантом будет поиздеваться над его фотографией и выслать ей – черный юмор и злорадство отлично поднимают настроение.

И отдельной забавой может быть совместный троллинг в какой-нибудь безумной, с вашей общей точки зрения, группе (крайне рекомендуется тысячу раз перепроверить отношение девушки к выбранной тематике, дабы не нарваться на скандал).

Как развеселить девушку в переписке, если ей грустно?

Одного рецепта как можно развеселить девушку, которой грустно не существует, ведь настроение барышень скачет с высокой скоростью и непредсказуемо в своей зависимости от разнообразных факторов. И если это проблемы на работе, то можно обсмеять ситуацию, а если затяжная болезнь, то понадобится поддержка. Не всегда удается находиться рядом, но поднять настроение и с помощью различных мессенджеров вполне возможно, главное стремление сделать жизнь важного человека лучше. Не стоит отказываться от такого варианта, даже если вы сидите в соседних комнатах – получить сообщение в такой ситуации будет как минимум неожиданно, как максимум вызовет чувство радости, и через пару секунд девушка будет рядом с вами и сверкать улыбкой.

Сразу стоит исключить ситуацию, когда причиной негатива являетесь вы сами и начать с извинений, если есть за что, а только потом приступать к повышению настроения, иначе все старания бессмысленны. Делитесь новостями, расскажите, что произошло у вас (подойдут забавные комментарии людей в маршрутке на работу или веселые события вчерашнего вечера) или о планирующемся или недавно произошедшем открытии интересного места, выходе впечатляющего фильма – говорить о событиях внешнего мира, новых возможностях, появляющихся в нем, отвлекает от текущих проблем, еще и создает перспективу будущего, что автоматически вселяет оптимизм. И вот девушку уже не сидит с недовольным лицом перед экраном, а смеется вашей несуразице или радостно планирует поход на предложенное мероприятие.

Шлите ей смешные фото, делаемые по пути, отлично поднимают настроение селфи, с прикольными рожицами. Или сделайте склейку из своей обычной фотографии и себя в каком-то смешном костюме, с заданием найти десять отличий. Стикеры и открыточки, которые можно отослать есть практически в каждом сервисе общения, можете брать количеством (штук пятьдесят с одинаковой вероятностью могут, как рассмешить, так и разозлить девушку, что закончится отправкой вас в бан). Смешные видео и гифки отлично работают для поднятия настроения, и пусть они имеют уклон в сторону умилительного (ну не смешно девушкам от роликов про то, как они криво паркуются).

Если грусть основана на чем-то серьезном, то простые методы из присылания веселых приколов не сработают. Попросите ее высказаться, написать о своей проблеме, не забывайте задавать вопросы, ведь в переписке не видно вашего внимательного и заинтересованного лица, так что подавать знаки внимания нужно сообщениями. Когда почувствуете, что знаете, что случилось, и девушка окончила рассказ, можете поделиться своим опытом в похожих ситуациях, высказать, какие чувства вызывает у вас происходящее, а вот советы и свое мнение как поступить придержите, если вас об этом не попросят прямо. Важно сохранять оптимизм, что поможет увидеть светлые стороны или поддержать, если ничего хорошего точно не происходит.

В ситуации переписки у вас есть неоспоримый козырь перед разговором лицом к лицу – в печатном тексте, глядя на экран, человек может больше открыться и не смущаться вашего прямого взгляда, есть возможность обдумать ответ, а не ляпнуть в болезненной и неприемлемой формулировке. Когда девушка говорит о своей грусти в пассивном ключе (нет желания действовать, общаться), то свою поддержку вы можете начинать с разрешения ей этих желаний. Подскажите идеи с уютным фильмом, поделитесь рецептом вкусного чая и сообщите, что за вечер ее отсутствия мир не рухнет. Часто подобное легализирование желаний дает много радости от возможности их осуществления. А когда девушка грустит от потребности перемен, предложите ей варианты изменений. Вы можете вместе устроить перестановку – она будет присылать фото, а вы делиться мнением, как это можно поменять. По такому же принципу вы вместе можете изменить внешность, гардероб, род занятий, при такой поддержке у девушки появится смелость для осуществления желаемого, а грусть сменится азартом и активностью, что потом довольно легко превратить в радость при помощи веселых комментариев и шуток.

Можете провоцировать ее, если умеете это правильно это делать, подначивать и спорить, что она ничего не сделает. С девушками определенного типа очень хорошо срабатывает стратегия «тебе слабо», тогда они поднимаются и начинают сами успешно повышать себе настроение, чтобы выиграть у вас этот спор.

Ваше внимание и присутствие в благодушном настроении и ключе уже будет оказывать позитивные воздействия, а более узкое направление усилий определяйте, основываясь на желаниях девушки и возникшей ситуации. Вы даже можете прямо спросить, что можете сделать для поднятия ее настроения, может быть, вам даже ответят или намекнут.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как поднять настроение: Полное руководство

Перейти к разделу

Стоит ли пытаться подбодрить кого-то?

Как подбодрить кого-то 4 способа

6 способов подбодрить кого-то с помощью сообщения

5 вещей, которых следует избегать, пытаясь подбодрить кого-то

Как попросить о помощи, когда вы чувствуете себя подавленным

Как поднять себе настроение вверх

Что нужно помнить: как важна дружба в трудные времена

Доводилось ли вам когда-нибудь, чтобы ваш коллега получал плохие новости на работе или видел, как ваш друг проходит через что-то тяжелое? У всех нас бывают трудные дни, поэтому умение подбодрить кого-то — отличный жизненный навык.

Вы, наверное, не понаслышке знаете, что когда у вас плохое настроение, вы не всегда можете справиться с ним в одиночку. Нам нужны люди, которые могут подбодрить нас, мотивировать нас и вывести из депрессии.

Человек, который знает, как помочь вам поменять негативные эмоции на позитивные, не имеет себе равных. Так почему же этим человеком не можете быть вы?

У всех нас есть способность быть позитивной силой в жизни наших друзей, семьи и коллег. С помощью нескольких советов вы узнаете, как подбодрить кого-то, каких ошибок следует избегать и как лучше всего предложить поддержку.

Стоит ли пытаться развеселить кого-то?

Хотя у вас, безусловно, есть хорошие намерения в вашем стремлении подбодрить кого-то, это не всегда то, чего они хотят.

Если кто-то переживает трудные времена, можно напрямую спросить его, как вы можете лучше всего поддержать его и подарить ему заряд положительных эмоций. Спросите их, хотят ли они поговорить, нужно ли им отвлечься или они хотят, чтобы их оставили в покое.

Им может понадобиться совет, но они также могут захотеть поболтать о своих проблемах без вашего участия. Всем нам иногда нужно сглотнуть.

После того, как они решат, что им нужно, вы можете действовать соответствующим образом. Человек, которого вы пытаетесь поддержать, также может передумать, поэтому сделайте все возможное, чтобы поддержать его, как бы он ни нуждался.

Как подбодрить кого-то 4 способами

Нет единственного лучшего способа подбодрить кого-то, когда он не в себе. Часто это зависит только от человека. Некоторые люди могут предпочесть общение, в то время как другим может нравиться отдых. Они могут даже захотеть, чтобы вы просто присылали им полезные статьи или забавные мемы онлайн, не видя вас лично.

Вот четыре способа подбодрить кого-то после плохого дня:

1. Написать им рукописную записку

Если вы хотите подбодрить кого-то, вам не нужно писать письмо на шести страницах с подробным описанием всех радостных моментов. вы можете подумать. Простая заметка с поддерживающим предложением или маленькая карточка сделают свое дело.

Попробуйте записать позитивные вещи, такие как утверждения, хорошие воспоминания, которые у вас есть вместе, или даже мотивационную цитату. Если вы хотите подбодрить коллегу или своего руководителя, записка — это идеальная поддержка: вы можете оставить свою записку на их столе, когда они отойдут. Это может быть то, что им нужно, чтобы переориентировать свои негативные мысли и улучшить настроение.

2. Устройте вечер кино

Возможно, вы не будете много разговаривать во время фильма, но это повод собраться вместе с человеком, которого вы пытаетесь поддержать. Иногда вам просто нужна небольшая компания, когда вы чувствуете себя подавленным.

Быть рядом с кем-то определенно может помочь ему чувствовать себя менее одиноким. Включите телевизор и найдите фильм, который понравится вам обоим. И это не обязательно должна быть комедия. Все, что человек хочет посмотреть, идеально, и ваша готовность даст ему понять, что он может расслабиться и начать двигаться вперед.

3. Попробуйте что-нибудь новое вместе

Ваша обычная рутина может показаться скучной и напомнить человеку о том, что его расстраивает. Попробуйте сделать что-то новое с другом, которого вы хотите подбодрить. Это может быть прогулка по пешеходной тропе, которую вы никогда не пробовали, или посещение нового экспоната в местном музее.

Любая из этих идей — отличный повод сменить обстановку и вместе создать воспоминания. Встряхнув повседневную жизнь вашего друга, вы поднимете ему настроение. Прежде чем что-либо планировать, просто убедитесь, что вы спросили человека, готов ли он отправиться в приключение. Они могут предпочесть оставаться ближе к своей зоне комфорта.

4. Принесите им их любимую еду

Удивить кого-то их любимым блюдом — это акт доброты, который многие ценят. Не зря их называют нашей «вкусной едой», и если вы поделитесь ими, ваш друг или коллега почувствует себя лучше.

Кроме того, совместный прием пищи — это возможность сесть и поговорить о чем угодно. Они могут либо обработать свои чувства и получить совет, либо отвлечься, поговорив о других вещах. В следующий раз, когда вы захотите подбодрить кого-то, попробуйте принести своему другу мороженое или заказать коллеге его любимый обед.

6 способов подбодрить кого-нибудь с помощью текстового сообщения

Вам не обязательно находиться физически рядом с человеком, чтобы подбодрить его. Вы можете быть в соседнем городе или даже в другом часовом поясе и при этом делать что-то, чтобы поднять им настроение

Вот как можно подбодрить кого-нибудь с помощью текстового сообщения 6 различными способами: 

1. Отправьте им плейлист с мотивационными мелодиями и их любимые песни
2. Поделись забавным видео или мемом
3. Отправьте им список из 10 вещей, которые вы цените в них
4. Напомните им о забавном воспоминании, которым вы делитесь
5. Дайте им знать, что вы готовы поддержать их, как бы они ни захотели
6. Отправьте им приятную историю, которую вы недавно прочитали

Если вы хотите подбодрить своего руководителя или коллегу, вы можете сделать то же самое в своем офисном чате.

Просто не забудьте сохранить профессионализм и дать им пространство. На рабочем месте человек, которого вы пытаетесь поддержать, может не захотеть рассказывать подробности о том, что он чувствует.

5 вещей, которых следует избегать, пытаясь подбодрить кого-то

Если вы пытаетесь научиться подбадривать кого-то, ваши действия определенно имеют за собой добрые намерения. Тем не менее, вы можете принести больше вреда, чем пользы, если не будете осторожны. Когда вы пытаетесь помочь кому-то почувствовать себя лучше, вам нужно помнить о некоторых возможных ошибках.

Чтобы лучше знать, чего не следует делать, когда вы пытаетесь подбодрить кого-то, ознакомьтесь с этими 5 советами:

 

1. Не заставляйте своего друга испытывать то, чего он не хочет, например пойти на вечеринку. если у них социальная тревожность
2. Не перебивайте их во время разговора — сосредоточьтесь на том, чтобы быть хорошим слушателем
3. Не обесценивайте их чувства и не будьте бесчувственными 
4. Не говорите все о том, как чудесны ваши дни
5. Не думайте, что они хотят, чтобы их оставили в покое или наоборот, что им нужна ваша компания все время

Общение — это навык, и не всем он дается естественным образом. Если вы хотите улучшить свою способность подбадривать других и лучше общаться, вам может помочь такая платформа, как BetterUp. Вы можете получить поддержку и руководство, необходимые для того, чтобы стать лучшей версией себя.

Как попросить о помощи, когда вы чувствуете себя подавленным

Если вы обнаружите, что тратите много времени и энергии на то, чтобы подбодрить других, помните, что вы заслуживаете того же для себя. Возможно, это у вас был плохой день, и вам не помешала бы дополнительная любовь. Всегда можно сделать паузу и оценить, как вы себя чувствуете. Сделайте несколько глубоких вдохов, а затем поймите, что вам нужно.

Если вам нужно попросить о помощи, вот четыре способа поднять себе настроение:

1. Позвоните своему лучшему другу или члену семьи и спросите, могут ли они говорить
2. Связаться с терапевтом
3. Если работа сказывается на вас, поговорите со своим начальником о том, что влияет на ваше настроение
4. Запишите свои чувства, чтобы лучше их сформулировать, и попросите, что вам нужно
   

Как поднять себе настроение

Возможно, вам не нужна чья-то поддержка, если однажды вы чувствуете себя подавленным. Все в порядке — мы можем использовать некоторые советы, чтобы помочь себе. Можно начать с «гормонов счастья», иначе известных как серотонин, окситоцин и эндорфин.0003

Для каждого гормона есть три способа увеличить выработку каждого из них и помочь себе почувствовать себя счастливее:

Серотонин

1. Съешьте немного темного шоколада, чтобы снизить уровень кортизола
2. Приготовьте любимую домашнюю еду
3. Танцуйте, пойте и смейтесь под веселую музыку

Окситоцин

1. Играй с любимым животным
2. Побалуйте себя спа-днем, наполненным заботой о себе
3. Наслаждайтесь теплым напитком, например чаем

Эндорфины

1. Увеличьте частоту сердечных сокращений с помощью упражнений
2. Ешьте острую пищу
3. Выразите свои чувства в дневнике

Что нужно помнить: важность дружбы в трудные времена

Тяжелые времена могут привести к депрессии, беспокойству и другим проблемам с психическим здоровьем. Вот почему так важно иметь чувство общности. Полагаясь друг на друга в трудные моменты, мы укрепляем связи и углубляем наши отношения с другими.

Когда нам тяжело, мы можем рассчитывать на поддержку друзей.

Сообщить другим, что они не одиноки, — отличный способ подбодрить кого-то, даже если он чувствует себя одиноким.

Знание того, как подбодрить кого-то, возможно, не решит всех его проблем, но знание того, что у него есть поддерживающее сообщество, несомненно, может вызвать улыбку на его лице. Это поможет им пережить более яркие дни.

В BetterUp мы заинтересованы в том, чтобы помочь вам стать лучше, чтобы вы могли быть в лучшем виде для людей, которые вам небезразличны. Изучение того, как лучше общаться и поддерживать своих близких, означает, что вам нужно знать, как поддерживать себя, и мы здесь, чтобы помочь с обоими.

20 веселых способов поднять настроение вашей девушке, когда она грустит и подавлена ​​

Она дулась, и вы хотите, чтобы она улыбнулась? Важно знать, как поднять настроение девушке.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как!

Когда дело доходит до дела, никакие отношения не проходят гладко в 100% случаев. Ни вы, ни ваша девушка не будете все время счастливы на 100%, именно поэтому вам нужно научиться поднимать настроение своей девушке.

Всегда найдется пара рут, которые пройдут без предупреждения. Одна из причин, по которой это происходит, заключается в том, что один из партнеров становится капризным и начинает привносить в отношения негативную энергию.

Хорошая новость заключается в том, что женщины на самом деле не так сложны, как вы думаете. На самом деле, их очень легко развеселить, если вы знаете, что делает их счастливыми.

[Читайте: Как сделать девушку счастливой — 24 заботливых способа заставить ее чувствовать себя любимой]

Существует множество причин, по которым ваша девушка расстроена. Может быть, она переживает что-то тяжелое, может быть, это гормоны, может быть, ей просто трудно контролировать свои эмоции. Как ее партнер, вы единственный человек, который может поднять ей настроение быстрее всего.

Хотя вы не хотите становиться ее терапевтом, вы также хотите вернуть часть жизни и энергии ваших отношений. [Читать: 30 способов заставить ее чувствовать себя лучше во время месячных и что никогда не говорить]

Почему вы должны ее подбодрить?

Самая очевидная причина в том, что она твоя вторая половинка, поэтому вполне естественно, что ты хочешь, чтобы она была счастлива. Во-вторых, ее энергия предназначена для того, чтобы высосать жизнь из ваших отношений. Нет ничего плохого в том, чтобы быть грустным, но если это продолжается в течение длительного периода времени, на отношения может легко повлиять то, что она чувствует.

Чем дольше она чувствует себя подавленной, тем дольше она не будет самой счастливой и лучшей версией себя. Любой хотел бы иметь партнера, который отдает всего себя отношениям, и она не может этого сделать, если она не в лучшей форме.

Если вы знаете, как поднять настроение своей девушке, вы одновременно поможете ей и вашим отношениям. [Читать: Как сделать свою девушку счастливой и почувствовать себя самой удачливой девушкой на свете]

Как подбодрить свою девушку, когда ей плохо

К счастью, есть ряд простых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы помочь своей девушке из угрюмой машины в веселую чаровницу.

1. Делайте ей маленькие сюрпризы

Сначала маленькие сюрпризы могут показаться не очень важными. Тем не менее, они могут иметь большое значение, когда дело доходит до того, чтобы заставить ее чувствовать себя лучше.

Когда вы преподносите сюрприз, вы обнаружите, что в основном мысль важнее всего остального. Это способ сказать, что вы постоянно думаете о ней и что вы ее любите.

Это небольшое повышение самооценки и демонстрация привязанности могут поднять ей настроение, так что это один из лучших способов поднять настроение вашей девушке. [Читать: Как удивить свою девушку и набрать очки домового] ​​

2. Сделай ей массаж

Возможно, твоя девушка такая капризная, потому что она просто очень напряжена. В этой ситуации долгий массаж действительно может помочь ей снять стресс. Массаж настолько недооценен, именно поэтому вы должны сделать для нее эту недооцененную вещь.

И кто знает, с чувственным контактом, который дает массаж, она может быть в настроении отплатить тем же в спальне! [Читайте: 20 вещей, которые вы можете сделать, чтобы подбодрить ее и поднять ей настроение]

3. Пригласите ее на особое свидание

Пригласите свою девушку в действительно модный ресторан, чтобы она почувствовала себя особенной и любимой. Может быть, все, что ей нужно, это хорошее вино и ужин. Иногда все, что нужно вашей девушке, — это напоминание о том, как сильно вы ее любите, и что может быть лучше, чем показать ей это, проведя с ней время?

Большинство женщин любят любой предлог, чтобы одеться и пойти куда-нибудь, и простой причины выглядеть великолепно может быть достаточно, чтобы поднять ей настроение. [Читайте: 33 потрясающих идеи для свиданий, которые должна попробовать каждая пара]

4.

Пусть она расскажет о том, что у нее на уме

Возможно, вы открываете банку с червями, но это может помочь ей избавиться от своего разочарования. У нее может быть просто куча сдерживаемой эмоциональной энергии, которую нужно выразить. Когда люди подавляют свои эмоции, можно спроецировать эти эмоции на свои отношения.

Если вы хотите узнать, как поднять настроение своей девушке, позвольте ей высказать все, что у нее на уме. Самое главное, не заставляйте ее чувствовать себя неполноценной и не осуждайте ее эмоции.

Тебе не нужно решать за нее все ее проблемы. Все, что вам нужно сделать, это слушать и понимать. [Читать: 10 способов быть лучшим слушателем в ваших отношениях]

5. Смотреть девчачьи фильмы и телешоу с ней

Мужчинам может быть трудно понять, но романтические комедии и телесериалы могут лелеять женскую душу. Так что, если вы смотрите их вместе с ней, вы действительно плывете с ветром в спину.

Тот факт, что вы готовы смотреть романтический фильм только для того, чтобы она почувствовала себя лучше, будет для нее очень много значить. Лучшее в этом для нее то, что она также может проводить время с вами. Это хороший удар раз-два.

6. Обниматься с ней

Несмотря на то, что большинство девушек обычно любят объятия и нуждаются в них, их тяга к ним может сильно возрасти, когда они чем-то расстроены.

Объятия могут помочь облегчить любой стресс или тревогу, которые она может испытывать в данный момент, поэтому, даже если вы ничего не говорите, иногда объятия могут сделать все, что не могут слова.

В конце концов, объятия — отличное лекарство от множества вещей, таких как негативные эмоции, стресс и даже усталость. [Читать: Как обнять девушку — 25 советов, как обнять девушку так, как она хочет, чтобы ее обняли]

7. Делайте то, что ей нравится, чего вы обычно не делаете с ней

Что ваша девушка всегда просит вас сделать с ней, но вы почти никогда не успеваете это сделать?

Это может быть поход по магазинам во время распродажи, выбор нового оттенка помады или даже прогулка по лесу, несмотря на то, что вы домосед.

Возможно, для тебя это не имеет большого значения, но для нее это все. Тот факт, что вы готовы сопровождать ее в вещах, которые она любит делать, будет иметь большое значение. Это обязательно вызовет улыбку на ее лице, и она запомнит этот жест в будущем.

8. Попробуй рассмешить ее

За время ваших отношений вы, возможно, научились некоторым вещам, которые действительно рассмешат вашу девушку. Это может быть ваше впечатление о ее сестре, забавная история, которая не устареет, или даже шутка, которую вы всегда находили забавной.

Это один из лучших способов поднять настроение девушке. Неожиданное вытаскивание их может развлечь ее и рассмешить, даже если она чувствует себя подавленной. [Читайте: Как заставить девушку смеяться, улыбаться и нравиться вам мгновенно]

9. Будьте с ней очень физически ласковы

Девушки по своей природе нежны, поэтому, если вы хотите знать, как поднять настроение своей девушке, тогда физическая привязанность — это то, что вам нужно.

Будь то простой поцелуй, объятие, держание за руку, обняние или что-то в этом роде, дерзайте. Физическая привязанность определенно может помочь оказать эмоциональную поддержку, и это может быть именно то, что ей нужно. [Читать: Как проявлять нежность — 15 жестов, которые лучше всего раскрывают ваши чувства]

10. Приготовьте ей вкусную еду

Тратить часы на приготовление вкусной еды — это еще один способ показать ей, что вы заботитесь о ней и что она много для вас значит. Готовка для любимой — еще одно упущенное из виду занятие, которым действительно стоит заниматься чаще.

Это показывает, что вы заботитесь о ней и готовы приготовить ей еду, когда она плохо себя чувствует эмоционально и умственно. Кроме того, если вы хорошо готовите, хорошая еда также поможет ей чувствовать себя сытой. [Читать: 9движения романтического парня, которые обязательно заставят ее улыбнуться]

11. Отправьтесь куда-нибудь с ней

Иногда действительно приятно просто ненадолго уйти от всего этого. Даже если вы можете просто отправиться в однодневную поездку куда-нибудь поблизости, это может оказаться очень полезным, когда вы думаете о том, как поднять настроение своей девушке.

Иногда это все, что ей нужно, чтобы отвлечься от своих мыслей, даже если это ненадолго. Кроме того, приятно отправиться в другое место с любимым человеком. [Читайте: 15 причин, почему вы должны путешествовать хотя бы раз в год]

12. Помогите ей с уборкой

Хотя вы можете бояться этого варианта, есть шанс, что она действительно оценит его. Особенно, если вы живете вместе и делаете большую часть уборки, это действительно может иметь большое значение.

Согласитесь, никто не любит заниматься домашними делами. Но вы удивитесь, насколько ей станет лучше, если вы поможете ей по хозяйству. [Читать: Как сделать девушку счастливой — 28 простых вещей, которые для нее важнее всего]

13. Сделайте ей комплимент

Вы никогда не ошибетесь с комплиментом, когда пытаетесь найти способ подбодрить свою девушку *если только вы не так уж плохо говорите*. Неважно, какой комплимент вы ей сделаете, главное, чтобы он был сердечным, тогда она оценит это от вас.

Скажите что-нибудь приятное ее улыбке, ее одежде или, еще лучше, похвалите ее цели, увлечения и способность достигать чего угодно. Это перевернет ее хмурый вид с ног на голову! [Читать: Лучшие комплименты для девушек — 25 искренних строк, которые она будет рада услышать]

14. Подарите ей рукописное письмо

Как комплимент, вы никогда не ошибетесь с рукописным письмом. Честно говоря, это самое искреннее и искреннее, что вы можете подарить своему партнеру.

Вы никогда не ошибетесь, написав все, что вы чувствуете к партнеру, на бумаге *или где угодно, главное, чтобы каждое слово имело значение*. В конце концов, это не обязательно должна быть ваша годовщина, чтобы сделать что-то настолько романтичное. [Читать: Что написать в любовном письме — все необходимые советы]

15. Побалуйте ее

Как и в случае с предложением сделать ей массаж, лучший способ поднять настроение вашей девушке — это побаловать ее. Будь то спа-день, уход за ногтями, отдых в ванне или что-то в этом роде, лучший способ поднять ей настроение — снять напряжение с ее плеч, побаловав ее.

Вы знаете ее лучше всех, поэтому точно знаете, какие занятия снимут стресс и напряжение с ее тела. [Читать: Как сделать хороший чувственный массаж и творить чудеса]

16. Посетите вечеринку

Алкоголь, возможно, не лучший способ справиться с грустью и стрессом, но вечеринка всегда достаточно отвлекает вас от того, чем вы занимаетесь. Вы и ваша девушка можете пойти на вечеринку с друзьями, и она точно отлично проведет время.

Такие танцы и вечеринки могут быть именно тем, что ей нужно, чтобы понять, что не все будет хорошо и что она справится с любой ситуацией, через которую проходит.

17. Отправляйтесь в спортзал

Упражнения высвобождают в организме эндорфины и дофамин — гормоны хорошего самочувствия, которые делают вас счастливыми. Если вы хотите узнать, как поднять настроение своей девушке, то, возможно, пришло время отвести ее в спортзал.

Не все люди могут заниматься спортом, когда им грустно, но если ваша девушка из тех, кто продуктивно отвлекает себя во время грусти, это идеальный способ поднять ей настроение. Может быть, несколько занятий в спортзале — это все, что ей нужно, чтобы почувствовать себя лучше. [Читайте: 12 преимуществ упражнений для вашего ума, тела и либидо]

18. Возите ее с домашними животными

Будь то парк, зоо-кафе или даже зоомагазин, ее настроение обязательно улучшится, когда вы приведете ее к домашним животным! Мы имеем в виду, какая девушка не любит домашних животных?

Если вы хотите найти верный способ развеселить свою девушку, домашние животные — это то, что вам нужно. Вид этих щенячьих глаз смягчит ее сердце и поднимет ей настроение.

19. Сохраняйте позитивный настрой

Мы знаем, как легко поддаться влиянию, когда ваша партнерша в ужасном настроении, но лучший способ поднять ей настроение — быть в позитивном пространстве.

Если вы соответствуете ее негативной энергии, она никогда не станет той счастливой и любящей девушкой, которой когда-то была. Ей нужен ваш свет, чтобы помнить, каково это — иметь надежду даже в темной ситуации. [Читайте: Как быть позитивным — остановить спад и найти серебряную подкладку!]

20. Признайте ее присутствие

Когда мы говорим, признайте ее присутствие, мы имеем в виду, чтобы она чувствовала себя увиденной и услышанной. Не будь с ней просто так, если твое внимание явно где-то еще. Если вы действительно хотите знать, как поднять настроение своей девушке, подтвердите ее существование.

Самое главное, не успокаивайтесь на любви к ней. Будьте терпеливы в понимании того, через что она проходит, и не пытайтесь давить на нее, если она не готова почувствовать себя лучше. Иногда просто позволить ей грустить и расставить приоритеты в ее потребностях более чем достаточно.

Пришло время поднять настроение своей девушке!

Подбодрить девушку на самом деле не так уж и сложно. Женщины очень нежны и любвеобильны по своей природе, так что это один из способов поднять ей настроение — просто напомнив ей, как сильно вы ее любите и заботитесь о ней.