Хочу прекратить общение с матерью, уже нету нервов
Хочу прекратить …
27 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#7
Гость
Твоя мама просто человек такой.
. Если съедешь и отдашь ей ключи, она будет попрекать тем что родила тебя и тем что ты по гроб жизни ей обязана … знаю я таких матерей.. Тут просто надо не принимать все близко к сердцку, считай её психически нестабильным человеком.. Ты же больному из психушки ничего не будешь доказывать.. Ее раздражает то,что она больше не может тебя контролировать и выхаживать. Лучшее решение -прекратить с ней общение,либо держать дистанцию. Родителей конечно не выбирают,но нормальной жизни она вам не даст. Это как вообще мать упекала ребёнка,что он съехал от неё и знать не хочет.(дабы жить в своё удовольствие)
#8
#9
Гость
Ничего не отдавай.Многие родители делают жилье детям и не срут им в душу.
Живи,как жила, уклоняйся от встреч,выдумывайте,сообщай,что времени нет по телефону даже общаться.
Экземпляр того,что вы называете мамашей,есть тиран ,или нарцисс непогрешимый.
#10
Гость
Квартира на нее записана . Вот поэтому я и ухожу . Доказывает постоянно мне за нее и при каждой ссоре я слышу ,,не нравится,вали из моей квартиры,,
#11
#12
Гость
Она специально квартиру на себя записала,чтобы иметь над вами контроль.
#13
#14
#15
Гость
Я с мамой больше года не общаюсь вообще.
Понимаю вас!
#16
#17
Гость
Я с мамой больше года не общаюсь вообще. Понимаю вас!
#18
На мать постарайтесь сильно не злиться. Я со временем осознала, что она глубоко несчастный и травмированный человек. Она просто не умеет любить своего ребенка.
Живите своей жизнью, не варитесь в этом негативе. Получайте удовольствие от каждого дня. А с мамой пока держите дистанцию еще больше.
В этом году я, к сожалению, поняла, что родители не вечные. Когда-нибудь ее не станет, останется пустота внутри. Простите ее уже сейчас.
#19
Жужа
Автор, милая, очень Вам сочувствую.
У меня всю жизнь отношения с матерью термоядерные. Если есть свободные дегьги, сходите к психологу.
Созванивайтесь реже. Не поднимайте трубку лишний раз. Общайтесь с отцом. Просто, стобы семья была к курсе, что с Вами все ок. Ссылайтесь на загруженность на работе. Возможно, на сэкономленные на аренде деньги, стоит взять ипотеку.
На мать постарайтесь сильно не злиться. Я со временем осознала, что она глубоко несчастный и травмированный человек. Она просто не умеет любить своего ребенка.
Живите своей жизнью, не варитесь в этом негативе. Получайте удовольствие от каждого дня. А с мамой пока держите дистанцию еще больше.
В этом году я, к сожалению, поняла, что родители не вечные. Когда-нибудь ее не станет, останется пустота внутри. Простите ее уже сейчас.
#20
Гость
Извините, но мне только 23 года , вы представляете, сколько ещё крови она выпьет с меня ? Она мне жизни не дает и постоянно сижу теперь думаю, когда выгонит меня на улицу
#21
Гость
Извините, но мне только 23 года , вы представляете, сколько ещё крови она выпьет с меня ? Она мне жизни не дает и постоянно сижу теперь думаю, когда выгонит меня на улицу
#22
Эксперты Woman.
ru
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
329 ответов
Фитнес-нутрициолог
98 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
985 ответов
Иванова Светлана
Коуч
71 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
15 ответов
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по.
..5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
4 ответа
..#23
Гость
И вам легче ? Жизнь как слаживается ?
#24
#25
#26
Гость
Задайте ей этот вопрос .
Мама,мне очень сложно выдерживать прессингу и меня могут положить в клинику неврозов.Тв хочешь выгнать меня,я ведь другой человек и по твоей указке жить не смогу.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 158 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
888 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
585 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
882 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
192 ответа
#27
Гость
У меня мать такая, но мне и в голову не придет ее бросить, я умею послушать, покивать головой и сделать по своему, а вы инфантильный перепуганный подросток, вы от себя не сбежите
Новые темы за сутки:
Уже на протяжении нескольких лет разговариваю сама с собой
10 ответов
Тревога.
В последнее время чувствую неконтролируемую тревогу3 ответа
Послеродовая депрессия
6 ответов
После родов пропал интерес к жизни
18 ответов
Молится Богу- унижение !?
41 ответ
Страх обезьян
14 ответов
Я в детстве очень сторонилась взрослых
3 ответа
Проснулась ночью от громкого удара
12 ответов
Апатия, вялость и ничейно не хотеть делать
28 ответов
Панические атаки
30 ответов
В последнее время чувствую неконтролируемую тревогуПопулярные темы за сутки:
Молится Богу- унижение !?
41 ответ
Панические атаки
30 ответов
Апатия, вялость и ничейно не хотеть делать
28 ответов
После родов пропал интерес к жизни
18 ответов
Страх обезьян
14 ответов
Проснулась ночью от громкого удара
12 ответов
Уже на протяжении нескольких лет разговариваю сама с собой
10 ответов
Ипохондрия или как загнать себя в угол
10 ответов
Послеродовая депрессия
6 ответов
Почему находясь с человеком возникает такое чувство?
5 ответов
Следующая тема
Нужны ли эмоции?
19 ответов
Предыдущая тема
Вы берете рекламу у промоутеров
21 ответ
Кто перестал общаться с родителями?
#1
#2
#3
А как стал подростком и старше-и все.
пошёл отседа
#4
#5
#6
Гость
В нашей бывшей семье НИКТО ни с кем не общается. Вообще непонятно, зачем нас свела судьба когда-то? Разошлись каждый сам по себе более 25 лет назад. Никаких энергетических связей нет. Такое ощущение, что встретились случайные попутчики на какое-то короткое время.
#7
#8
#9
Гость
представлю что мои дети взбрыкнуться, а я тут сейчас ночей не сплю(
#10
Гость
они же рожители.
.столько сил вложили в ваше взращивание, не выбросили на помойку, не кормили объедками.
А это заслуги что ли?
#11
#12
гость
Что-то прямо как диалог получается. — Мы в тебя столько сил вложили!- А что именно вложили?- На помойку не выбросили, кормили. А это заслуги что ли?
#13
#14
Гость
Вы прикалываетесь, что ли? Или реально не понимаете, что вырастить ребенка — это колоссальный труд без перерывов и выходных? Имейте хотя бы уважение к людям, давшим вам жизнь. Как удобно: я вас не просил меня рожать, значит, ничем не обязан.
Поколение моральных уродов.
#15
#16
Света
Здравствуйте!Дорогие форумчане, в нашей жизни, я уже ничему не удивляюсь! Так бывает, даже самые родные люди становятся настолько чужими, что дальнейшее общение, кроме отвращения ничего не приносит.Если здесь, кто перестал общаться с родителями. Объясняли ли вы им, или просто прекратили ничего не объясняя?
#17
Гость
С вами дети не общаются? Вы чего такая агрессивная? У нормальных родителей и дети нормальные. А моральных уродов как раз и рожают те, недоспавшие, и требующие за это вечной благодарности. Небольшой подвиг, однако.
#18
#19
Дуся
какой кошмар, как можно не общаться с родителями? если только они убийцы или алкоголики отпетые, тогда еще понять можно, да и то не до конца.
родителей не выбирают, они или есть или их нет, третьего не дано.
#20
Гость
Я не общаюсь. Мне не интересно.
#21
Гость
А я считаю это подвиг и все матери герои! И поняла я это только, когда сама стала матерью…очень теперь понимаю своих родителей! Помню, на мои вяканья позвонить и предупредить в молодости отвечали….вот будут свои дети, тогда поймешь..блин точно все (((
#22
Фортуна
Я не общаюсь. Мама всегда жила своими нуждами, отношение хорошее ко мне только на публике было, а сама по сути до 5,5лет меня бабушке отдала за 5000 км. Отец сиделец за изнасилование, распускал ручонки на меня в мои 14. Никто из них не интересуется ни внучкой, ни спросят как дела ( может помочь, может я вообще при смерти? ) Я не уважаю их и стараюсь чтобы наша с мужем дочка вспоминала своё детство с теплотой.
У меня была одна мама — это моя бабушка. Но она умерла. А эти — просто животные не умеющие предохраняться. Не уважаю.
Эксперты Woman.ru
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
329 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
98 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
985 ответов
Иванова Светлана
Коуч
71 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
15 ответов
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по.
..5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
4 ответа
..#23
Гость
Вы прикалываетесь, что ли? Или реально не понимаете, что вырастить ребенка — это колоссальный труд без перерывов и выходных? Имейте хотя бы уважение к людям, давшим вам жизнь.
Как удобно: я вас не просил меня рожать, значит, ничем не обязан. Поколение моральных уродов.
#24
#25
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 158 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
888 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
585 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
882 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
192 ответа
#28
Родители развелись, отец вообще на нас с сестрой забил и занялся новой семьей.
До развода 5 лет третировали друг друга. В 16 лет мать выпнула из дома, просто без шмоток, без ничего. Отец сказал, что вмешиваться не будет, денег не дал. Я долго ошивалась по друзьям, жила с одним мужчиной что называется «за еду», в первую смену училась в универе (поступила своими силами), во вторую работала на складе. Потом устроилась на офиц.работу. Накопила 40 тыс., познакомилась с парнем, сели вместе на поезд и уехали в Москву.
С тех пор уже 11 лет прошло. За это время я вышла замуж за того парня, развелась. Мы вместе прожили пару лет в США. Я сделала карьеру, заняла руководящую позицию. Купила квартиру сама (хоть и в ипотеку), машину. Получила второе высшее. Объездила полмира. Помогаю сестре, которая осталась там в регионе (тоже была выпнута предками, вышла замуж, живет с мужем).
Родители даже на ДР не поздравляют. Был только один случай, когда отец позвонил сестре и через нее попросил у меня денег на операцию. Я дала. Самому звонить было стыдно. Честно скажу, в глубине души я их так и не простила, что бросили меня.
Это повезло еще, что меня люди хорошие окружали, мозги есть и силы — так бы уже могла наркоманкой стать или спиться.
#29
#30
#31
тополиный пух
читая такие темы с ужасом понимаешь, насколько у нас морально и душевно больное общество
#32
эгоистка
Вы прикалываетесь, что ли? Или реально не понимаете, что вырастить ребенка — это колоссальный труд без перерывов и выходных? Имейте хотя бы уважение к людям, давшим вам жизнь. Как удобно: я вас не просил меня рожать, значит, ничем не обязан. Поколение моральных уродов.
#33
Гость
Вы прикалываетесь, что ли? Или реально не понимаете, что вырастить ребенка — это колоссальный труд без перерывов и выходных? Имейте хотя бы уважение к людям, давшим вам жизнь.
Как удобно: я вас не просил меня рожать, значит, ничем не обязан. Поколение моральных уродов.
статистику только что придумала ? вопрос не в том что давятся из благополучных а в том, почему нытики, которые не просили их рожать не идут давиться а только сулят какая жизнь
#34
эгоистка
так чего не пойдут и не удавятся раз их рожать не просили. общество неагрессивных маргиналов
эгоистка
хают родителей и при этом требуют уважать материнство.И каждая свиноматттка такая сидит и думает «а мой не такой ребенок».
#35
Гость
читая такие темы с ужасом понимаешь, насколько у нас морально и душевно больное общество
а чего ж тогда эти маргиналки бегут рожать коли система семьи поломана ?
#36
гость
так чего не пойдут и не удавятся раз их рожать не просили.
общество неагрессивных маргиналов
эгоистка
хают родителей и при этом требуют уважать материнство.И каждая свиноматттка такая сидит и думает «а мой не такой ребенок».
я за нормальное общество. к детям норм отношусь а вот мамаш неадекватные переживаю и не скрываю. просто если своих родителей презирают, почему забывают что яблоко от яблони. у таких свое г… никогда не пахнет
#37
Новые темы
Муж поддается внушению
Нет ответов
Сто ли игра свеч
1 ответ
Красивый, богатый и не дурак
3 ответа
как удается выйти замуж и уехать из трудной семьи?
Нет ответов
Помогите выбрать тему для блога
1 ответ
#38
Гость
Вы прикалываетесь, что ли? Или реально не понимаете, что вырастить ребенка — это колоссальный труд без перерывов и выходных? Имейте хотя бы уважение к людям, давшим вам жизнь.
Как удобно: я вас не просил меня рожать, значит, ничем не обязан. Поколение моральных уродов.
#39
#40
гость
Что-то прямо как диалог получается. — Мы в тебя столько сил вложили!- А что именно вложили?- На помойку не выбросили, кормили. А это заслуги что ли?
#41
#42
#43
Инна
По мнению некоторых родителей-именно.Если больше дать нечего.А случается это потому,что их самих не научили любить.
#44
Гость
Вопрос к тем, кто пишет «а что они мне сделали, кроме как кормили?» А что они должны вам были сделать? Чтобы вы к ним нормально относились?
#45
Гость
Я не общаюсь с отцом.
Родители развелись больше 20 лет назад. И как-то за столом, выпив, отец стал оскорблять (с матом) маю маму при мне, моей 14-летней дочери, моем муже, своей новой жене, своей матери. Я попросила его прекратить, предупредив, что иначе уйду. Его это завело еще больше — я встала и вместе с мужем и дочерью уехала из его дома. Можно было бы сделать скидку на то, что человек выпил — но протрезвев он не посчитал нужным извиниться. Четыре года мы не общаемся, и я поняла, что мне стало легче. Нет постоянного авторитарного давления, бесконечного восхваления себя как «замечательного отца». Причем мой брат перестал общаться с ним за несколько лет до меня.
#46
Гость
Вопрос к тем, кто пишет «а что они мне сделали, кроме как кормили?» А что они должны вам были сделать? Чтобы вы к ним нормально относились?
#47
#48
Гость
Глупый вопрос.
Дать хорошее дневное образование, развитие (кружки/хобби/английский), досуг (водить в театры/музеи/выставки/кино), занятия спортом, медицину (лечение зубов, массажи при необходимости, решение проблем с осанкой, с кожей и т.д. — у кого что), отдых, приличный внешний вид и здоровое питание, ну и в идеале какой-то старт с жильем (например, первый взнос по ипотеке или размен большой квартиры).А когда за образование платишь себе сама, работая с 16ти лет (за вечерку, само собой — чтобы работать), из развития бесплатная районная библиотека, никакого досуга, спорта (ни бассейна, ни роликов, ни велосипеда — максимум бесплатные пробежки у дома), языков, из медицины только бесплатная же поликлиника (из-за чего проблемы с запущенными кожей, зубами и спиной пришлось лечить уже взрослой), из одежды секондхенд, из еды самые дешевые супы, а даже фрукты это уже роскошь, из отдыха только городские парки, даже дачи не было, жильем, естественно, тоже не обеспечили. Простите, за что тут быть благодарной? За такое детство только в рожу плюнуть.
#49
Гость
Глупый вопрос. Дать хорошее дневное образование, развитие (кружки/хобби/английский), досуг (водить в театры/музеи/выставки/кино), занятия спортом, медицину (лечение зубов, массажи при необходимости, решение проблем с осанкой, с кожей и т.д. — у кого что), отдых, приличный внешний вид и здоровое питание, ну и в идеале какой-то старт с жильем (например, первый взнос по ипотеке или размен большой квартиры).А когда за образование платишь себе сама, работая с 16ти лет (за вечерку, само собой — чтобы работать), из развития бесплатная районная библиотека, никакого досуга, спорта (ни бассейна, ни роликов, ни велосипеда — максимум бесплатные пробежки у дома), языков, из медицины только бесплатная же поликлиника (из-за чего проблемы с запущенными кожей, зубами и спиной пришлось лечить уже взрослой), из одежды секондхенд, из еды самые дешевые супы, а даже фрукты это уже роскошь, из отдыха только городские парки, даже дачи не было, жильем, естественно, тоже не обеспечили.
Простите, за что тут быть благодарной? За такое детство только в рожу плюнуть.
#50
Гость
Глупый вопрос. Дать хорошее дневное образование, развитие (кружки/хобби/английский), досуг (водить в театры/музеи/выставки/кино), занятия спортом, медицину (лечение зубов, массажи при необходимости, решение проблем с осанкой, с кожей и т.д. — у кого что), отдых, приличный внешний вид и здоровое питание, ну и в идеале какой-то старт с жильем (например, первый взнос по ипотеке или размен большой квартиры).А когда за образование платишь себе сама, работая с 16ти лет (за вечерку, само собой — чтобы работать), из развития бесплатная районная библиотека, никакого досуга, спорта (ни бассейна, ни роликов, ни велосипеда — максимум бесплатные пробежки у дома), языков, из медицины только бесплатная же поликлиника (из-за чего проблемы с запущенными кожей, зубами и спиной пришлось лечить уже взрослой), из одежды секондхенд, из еды самые дешевые супы, а даже фрукты это уже роскошь, из отдыха только городские парки, даже дачи не было, жильем, естественно, тоже не обеспечили.
Простите, за что тут быть благодарной? За такое детство только в рожу плюнуть.
5 причин, по которым вам не следует расстраиваться из-за того, что вы не разговариваете с токсичными родителями
В последний раз, когда я слышал мамин голос, она ругала меня на голосовой почте. На тот момент я не слышал этого несколько месяцев назад — я был в середине третьей или четвертой попытки перестать разговаривать с матерью, и я взял за привычку не слушать ее обидные голосовые сообщения, читая ее электронные письма или открывая ее письма. Просто услышать приглушенный звук ее взволнованного голоса, когда мой парень слушал голосовую почту вместо меня, было достаточно, чтобы испортить мне день. Но это также помогло мне убедиться, что отказ от разговора с мамой по-прежнему был для меня правильным решением.
Если вы читаете это, знайте, что отказ от разговора с родителем или другим членом семьи может быть для вас правильным выбором. Может быть, вы умеете молчать (или отказываться от контакта, как это иногда называют).
Может быть, вы только вчера перестали разговаривать с токсичным родителем. Или, может быть, вы только начинаете обдумывать идею о том, что ограничение ваших контактов с членом семьи, который манипулирует вами, обвиняет или иным образом причиняет вам эмоциональный вред, может сделать вашу жизнь лучше. Независимо от того, на каком этапе вы находитесь, вы, вероятно, получили много возражений как от родителей, так и от всего мира в отношении ваших решений. Друзья могут быть сбиты с толку или даже сказать вам, что вы эгоистичны (чувство, которое почти наверняка поддержал токсичный член семьи, от которого вы отключились).
И суждение не останавливается на людях, которых ты знаешь. Если вы погуглите фразу «не разговаривать с моими родителями», вы обнаружите в первую очередь ресурсы, предназначенные для успокоения родителей, которые были отрезаны, или, по крайней мере, направленные на то, чтобы пристыдить детей, которые отрезали себя. Большинство основных статей о детях, которые отдалились от своих родителей, таких как эта статья 2012 года из AARP , принимают сторону родителей, принимая их замешательство по поводу того, почему их ребенок прервал контакт, за чистую монету, и осуждая ребенка за эгоцентризм.
Если использовать очень серьезную журналистскую терминологию прямо сейчас: эм, нет . Если вы перестали разговаривать с родителями, вам, вероятно, будет трудно каждый день продолжать это делать. Но вы не должны чувствовать вину или сожаление по поводу решения, если вы его примете. Вот пять причин почему.
1. Вы делаете то, что правильно для вас
Скорее всего, вы пришли к этому решению нелегко. Вопреки тому, во что многие «эксперты» хотели бы заставить вас поверить, на самом деле мы живем в мире, в котором максимально сложно прервать общение с членом семьи, особенно с родителем. Так что на самом деле этот шаг, вероятно, означает, что ваши отношения с родителями были настолько ядовитыми, что вы чувствовали, что у вас нет другого выхода.
Конечно, некоторые люди не могут в это поверить. Они на законных основаниях не могут представить себе ничего «достаточно плохого», чтобы заставить кого-то перестать разговаривать с членом семьи.
Но это нормально.
Ваша жизнь не ограничена тем, что могут себе представить ваши друзья, коллеги или другие члены семьи. Ваш выбор не обязательно должен быть связан с вашим соседом по комнате или лучшим другом, чтобы быть правильным для вас. Ты тот, кто точно знает, как тебе больно от общения с этим членом семьи. Вы единственный, кто должен жить с последствиями поддержания этих отношений, и поэтому вы единственный, чей опыт имеет значение при принятии решения, что делать.
2. Ты не одинок
Хотя вам может показаться, что вы единственный человек на земле, которому пришлось столкнуться с чем-то подобным, это не так. И если быстрый Google может в первую очередь выявить материалы, предназначенные для отрезанных родителей, то в Интернете на самом деле полно сообществ поддержки людей с токсичными родителями, включая тех, кто разорвал с ними контакт.
Я лично считаю, что сообщество Reddit, поднятое нарциссами, — это подарок судьбы — просто читая посты людей, у которых был такой опыт, который когда-то был частью моей повседневной жизни с моей матерью (но выходит за самые дикие пределы большинства моих фантазии друзей) мне очень помогает и напоминает, что я сделала правильный выбор.
На эту тему тоже есть замечательные книги — недавняя книга « Матери, которые не могут любить » Сьюзен Форвард (которая также написала классическую книгу по самопомощи «Токсичные родители ») очень помогла мне.
Есть также множество отличных личных эссе о разлуке с родителями, которые могут помочь вам почувствовать себя утешенным и понятым. Недавно я прочитала отличную статью Кати Бак на Medium; вынос прекрасно отразил борьбу отчужденного ребенка: «Отпустить свою семью — это нормально. Общество говорит нам, что семья — это номер один в вашей жизни — они на первом месте … Они сделают для вас все, и вы сделаете для них все что угодно. Это не всегда так. Правда в том, что они всего лишь люди. Они не безошибочны. Они не идеальны. Они могут быть плохими, жестокими и ядовитыми — несмотря на то, что им 9 лет.0007 твоя кровь . И ладно уйти. Все нормально. Все в порядке».
3. Вы лучше всех судите о том, что случилось (или происходит) с вами
Родители, склонные к эмоциональному насилию или манипулированию, часто постоянно подвергают сомнению реальность и опыт своего ребенка.
моменты, когда нам говорили, что проблемное родительское поведение «никогда не случалось», что проблема, которую создали наши родители, не имеет значения, потому что они «сделали все, что могли», или что событие, травмировавшее нас, «не произошло таким образом».0003
Говорить кому-то, что то, что они помнят, не происходило, — это инструмент эмоционального контроля, называемый «газлайтингом». справляться с реальностью иногда. В моей собственной жизни мы с мамой были единственными людьми в нашем доме, и, таким образом, все наши конфликты были ее словом против моего. Когда мое слово противоречило ее словам, она прикладывала огромные усилия, чтобы заявить, что моя память была затуманенной или что я лгал — до такой степени, что сегодня, в 33 года, я едва доверяю своей собственной памяти о том, где я оставил свои ключи, не говоря уже о мои воспоминания о взаимодействии с другими людьми.
Как вы понимаете, доверять своим воспоминаниям о жестоком поведении моей матери было довольно сложно.
Но в конце концов я туда попал. Не все дети, у которых были токсичные родители, подвергались газлайтингу, но многие. Возможно, ваши родители сделали это намеренно или просто потому, что у них были проблемы с психическим здоровьем или другие проблемы, из-за которых они не могли сопереживать вам или видеть какую-либо точку зрения, кроме своей собственной.
Но ваши переживания реальны. То, что ваши родители утверждают, что они «сделали все, что могли», не означает, что они действительно это сделали — и даже если они сделали, тот факт, что они сделали все возможное, не означает, что вы обязаны быть эмоционально ранены ими. на всю оставшуюся жизнь. Вы лучше всех знаете, как отношения с родителями влияют на вашу жизнь.
4. Вы можете найти свою собственную систему поддержки
Идея о том, что отталкивание вашей семьи означает, что никто никогда не будет любить или поддерживать вас, является распространенной угрозой, используемой против детей, которые пытаются разорвать контакт, но это очень, очень неверно.
Во всяком случае, прекращение отношений с токсичным родителем (и токсичной любовью, которую они обеспечивают) может дать вам возможность впервые принять настоящую любовь и поддержку.
В моей собственной жизни материнская любовь держала меня мертвой хваткой; она регулярно делала все возможное, чтобы саботировать мою дружбу, романтические отношения и профессиональные отношения. Несмотря на ее угрозы, что никто никогда не будет заботиться обо мне, кроме нее, я обнаружил, что построение жизни отдельно от нее позволило мне впервые найти настоящую сеть друзей и по-настоящему любящего парня.
Ваша новая система поддержки может быть кем угодно — «избранной семьей» друзей, партнером, членами онлайн или реальной группы поддержки, сочувствующим и понимающим терапевтом — до тех пор, пока они ее получают. И вы найдёте того, кто его получит. Хороший терапевт, в частности, обучен понимать вещи о человеческих отношениях и семьях, которые другим людям может быть трудно услышать, поэтому они могут стать отличным началом при создании вашей сети поддержки.
Но помните: вы не сошли с ума, если так себя чувствуете, и кто-то другой поймет.
5. Когда-нибудь вы снова заговорите
Это может быть и хорошо — ваши родители готовы попытаться построить здоровые отношения! Ура! Или это может быть плохо (например, вы инициируете контакт, потому что скучаете по ним, и в конечном итоге открываете все раны, которые вы залечили за время отсутствия контакта). Но отсутствие разговора с родителем часто не длится вечно.
Вы можете использовать это, чтобы успокоить себя, если вам плохо из-за этого, но вы также должны помнить об этом, если вы инициируете контакт и в конечном итоге сожалеете об этом. Желание быть в контакте с родителем — вполне естественное побуждение, и вы не должны винить себя, если это побуждение побуждает вас делать что-то, что в конечном счете плохо для вас.
Хотя я активно дистанцировался от матери в течение почти десяти лет, я также несколько раз восстанавливал с ней контакт — потому что беспокоился о ее здоровье, потому что чувствовал себя одиноким, потому что я хотел увидеть нашу стареющую семейную собаку.
Да, ситуация почти каждый раз выходила из-под контроля, и я сожалел о том, что обратился, но мы должны быть осторожны с собой, когда происходят такие вещи. Вы не виноваты в том, что надеетесь или желаете, и это также не является для вас меткой, если это не сработает.
Так что помните, несмотря ни на что, что вы не сумасшедшие и не одиноки. Никто — даже люди, которые вас породили, — автоматически не имеют права на ваше время или энергию, если причиняют вам боль.
Изображения: Андреа Герра /Flickr; Giphy (5)
Reddit — Погрузитесь во что угодно
Я вырос мальчиком из двух рас в полностью белой семье. Моя мать никогда не хотела, чтобы я знала, кто мой биологический отец. Всю свою жизнь я уважал желание моей матери не рассказывать мне, потому что я не знал ее причин, по которым она не говорила мне. Я не знал, была ли это ситуация нападения или что-то еще зловещее. Я подумал, что это что-то очень плохое, что мама не сказала мне.
Она заверила меня, что это не так. Мать и отчим воспитывали меня в строгой консервативной христианской семье. Мы всегда жили в преимущественно белых частях страны. Я вырос в западной Пенсильвании, пока мне не исполнилось 16 лет. В этот момент моя мать и отчим решили переехать в Северную Дакоту.
В детстве я много раз подвергался расизму. Я приходил домой из школы в слезах, пытаясь понять, почему люди высмеивают мой цвет кожи. Когда я учился в начальной школе, и нам нужно было пройти стандартизированное тестирование, я помню, как смотрел на пузыри, где нужно было отмечать «кавказец», «афроамериканец», «латиноамериканец» и т. д., и помню, как спрашивал маму, что нужно отмечать. Она сказала мне отметить кавказца. Мой учитель позвал меня и сказал, что я отметил не тот кружок перед всем классом. Моя мать не хотела признавать мою черноту, и я не был полностью уверен в своей расе, потому что моя мама сказала мне, что я не черный. Я всегда чувствовал, что выгляжу черным, но моя кожа была достаточно светло-коричневой, и я чувствовал, что могу принадлежать к любой расе.
Подобные инциденты преследовали мое детство. Меня постоянно спрашивали: «Кто ты?» и я так не знал, что ответить, потому что моя мать всегда хотела, чтобы я признал, что я белый. Мои родители переехали из Северной Дакоты в Вайоминг. Однажды меня вызвали копы в городке в Вайоминге только потому, что я шел по тротуару, а люди боялись. Я буквально оставил свою машину в автомастерской, чтобы поменять тормоза, и пошел по тротуару к заправочной станции, где меня остановили и допросили копы. Это был полностью белый город в Вайоминге. Не знаю, почему я был в шоке, но все равно был.
Мне всегда было интересно, есть ли у меня другие братья и сестры по линии моего биологического отца. Я спросил маму, и она сказала «Нет»
Так что я оставил это как есть. Перенесемся в то время, когда мне исполнилось двадцать, и с моим телом начали происходить странные вещи. У меня начались постоянные симптомы гриппа. Я набирал вес и чувствовал себя очень слабым. Мое тело испытывало сильный отек, и я не знала, что со мной не так.
Я хотел, по крайней мере, попытаться получить историю болезни от семьи моего биологического отца, потому что я ходил к врачу, и они тоже не были полностью уверены, что не так. Однажды утром я проснулась, а мое лицо так распухло, что я не могла открыть глаза. Меня отвезли в отделение неотложной помощи, и врачи сказали, что нашли жидкость вокруг моего сердца. Они подумали, что это, должно быть, проблема с моими почками из-за отека и увеличения веса, которые я испытывал.
Когда я пошел к матери, чтобы еще раз спросить о личности моего биологического отца, она очень разозлилась и набросилась на меня. Она сказала мне, что отказывалась говорить мне, и что я всегда был зол и зол на нее в детстве. Это причиняло мне боль, потому что я никогда не чувствовал, что у меня было плохое детство. Я просто чувствовал, что эта тема никогда не обсуждалась и не решалась. Я всегда уверял ее, что никогда не имел против нее этого, я просто хотел знать. Я до сих пор не могу прийти в себя. Это так больно.
