Как перестать бояться смерти? • Отрывки из книг на сайте издательства БОМБОРА
- Отрывки из книг
- 7 ноября 2019
Наслаждаться каждым моментом жизни нам мешает страх смерти. Психотерапевт и писатель Ирвин Ялом рассказывает, как справиться с ним с помощью… дружбы.
Внизу еще много интересного
В близких отношениях человек, который готов открыть другому свои мысли и чувства, тем самым облегчает ему аналогичную задачу. Самораскрытие играет ключевую роль в построении глубоких отношений.
Не бойтесь раскрыться
Обычно они строятся путем поочередного взаимного самораскрытия. Один человек решает шагнуть в неизвестность и рассказывает другому очень интимные вещи, идя на известный риск. Затем другой делает шаг навстречу и что-то раскрывает в ответ. Вместе они углубляют отношения, выстраивая спираль самораскрытия. Если же человек, который пошел на риск, не получает ответной откровенности, дружбе обычно приходит конец.
Чем лучше вам удается быть истинно собой, делиться самыми сокровенными переживаниями, тем глубже и крепче будет дружба. Когда между людьми есть подобная близость, любые слова, любые способы утешения и любые идеи приобретают гораздо большее значение. Мы должны периодически напоминать нашим друзьям (и самим себе), что и нам приходилось испытывать страх смерти.
Вот и я, разговаривая с пациентами о неизбежности смерти, подключил к этой теме свои чувства. Такие признания — небольшой риск: мы просто делаем явным то, что обычно лишь подразумевается. В конце концов все мы — создания, которых страшит мысль «меня больше нет».
Боритесь с ощущением собственной ничтожности
Все мы сталкиваемся с ощущением собственной ничтожности и незначительности перед лицом бесконечной вселенной (иногда это ощущение обозначается словом «tremendum», т. е. «то, что, вызывает трепет»). Все мы — лишь песчинки в безграничном пространстве космоса.
В XVII веке Паскаль определил это так: «Это вечное молчание безграничных пространств ужасает меня».
Даже люди, у которых стоит «блокировка» близких отношений и которые всегда уклоняются от глубокой дружбы, могут быть «разбужены» страхом смерти и начать стремиться к установлению близости, прикладывать усилия, чтобы ее достичь. Многие люди, работающие с умирающими пациентами, отмечают, что даже те, кто раньше держался очень отстраненно, внезапно становятся поразительно доступными для контакта.
Не забывайте благодарить
Но просто сказать «спасибо» недостаточно. Вот истинно необходимое послание: «Часть тебя теперь находится внутри меня. Она изменила и обогатила меня, и я готов передать это дальше, другим людям». Слишком часто наша благодарность за то, что человек послал миру свои благотворные волны, выражается лишь тогда, когда он уже умер.Сколько раз на чьих-то похоронах нам хотелось, чтобы этот человек мог услышать все хорошие слова и выражения благодарности в свой адрес? А скольким из нас хотелось, подобно Скруджу, подслушать, что будут говорить на нашем погребении? Мне, например, хотелось. Вот один из способов преодолеть проблему под названием «слишком мало и слишком поздно».
Пишите письма
Назовем это «визитом благодарности» — прекрасный способ усилить «волновой эффект», пока человек еще жив. Первый раз я столкнулся с этим упражнением на семинаре, который проводил Мартин Селигман, один из лидеров движения позитивной психологии. Он попросил довольно большую аудиторию принять участие в упражнении, которое заключалось в следующем.
Во время чтения все без исключения ощутили сильный прилив эмоций. Я понял, что такие проявления эмоций — неотъемлемая часть упражнения: мало кто из участников, слушая чтение писем, не был охвачен глубоким эмоциональным потоком.
Расскажите всем, какую интересную статью вы нашли!
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смертиИрвин Ялом
0 ₽
Купить
Читайте по теме
Отрывки из книг • 21 ноября 2019
Три истории спасения приговоренных к смерти
Они были на грани гибели, но их спас честный адвокат.
Статьи • 28 августа 2019
10 минут в день, которые изменят вашу жизнь
История о том, как не побояться прыгнуть с утеса и суметь мягко приземлиться
Отрывки из книг • 30 января 2019
«Родственных душ не бывает»: откровения Садхгуру о любви
Знаменитый йог Садхгуру рассуждает о любви у костра в новой книге «Откровенные беседы с Садхгуру».
Статьи • 25 января 2019
Хотите изменить жизнь? Прекратите думать позитивно!
Почему вам нужно научиться проживать негативные эмоции — и даже принимать их: рассказывает психолог Бенжамин Харди.
Статьи • 24 октября 2018
«Ученица» Тары Вестовер: предать, чтобы обрести себя
Почему прощение не обязательно значит воссоединение, как справиться с синдромом самозванца и можно ли защитить докторскую без аттестата о среднем образовании — учимся на опыте Тары Вестовер.
Как перестать бояться смерти? — Православный портал о Христе и христианстве «Иисус».
Ответы пастыря
Ответы пастыря
Краткое текстовое изложение:
Вопрос: Я боюсь смерти. Знаю, что всех нас рано или поздно это ждет. Христианин должен со смирением принимать смерть. Я стараюсь жить по заповедям Божиим, ходить в церковь, но страх смерти меня не покидает. Как не бояться умереть?
Митрополит Иларион: Есть разные способы преодолеть в себе страх смерти.
Обычно не боятся смерти те люди, которые встречаются с ней лицом к лицу: врачи-хирурги; люди, которые часто видят умирающих, например, священнослужители. Это происходит не потому, что мы привыкаем к смерти, а потому что понимаем, что смерть — это естественное завершение человеческой жизни. Это не какая-то трагическая случайность.
Это неизбежно, но мы как христиане воспринимаем смерть как переход к лучшей жизни. На иконе Успения мы видим, как Пресвятая Богородица, уже умершая, только что скончавшаяся, лежит на своем ложе, рядом с Ней стоит Иисус Христос, который принимает на руки Ее душу, изображенную как младенец в пеленах.
Смотрите также: 10 тезисов митрополита Илариона о христианском понимании смерти.
Теги
православное вероучение христианская нравственность
Поделиться
Вам также может быть интересно
Что значит жить по-христиански? 10 тезисовМитрополит Иларион
Жизнь
Почему нельзя просто иметь Бога в душе?
Жизнь
Почему приходится выбирать религию?
Ответ митрополита Илариона
Жизнь
Что нужно знать о Боге? 12 тезисов Митрополит Иларион
Жизнь
Можно ли облегчить страх смерти? 9 Тактика помощи
Источник: изображение Джин Ф, goodfreephotos, CC0.
Принятие реальности смерти
Как вы отреагировали, когда впервые узнали, что когда-нибудь умрете?
Я хорошо помню свое возмущение — да, возмущение — когда в возрасте 5 лет или около того я узнал, что моя жизнь не будет длиться вечно. Я был здесь, только осознавая, кто я такой, и радуясь своему недавно обнаруженному я, только чтобы узнать, что я уже на пути к забвению.
Мой отец утешал меня словами, которые, без сомнения, используют многие родители: «Тебе не придется беспокоиться об этом очень-очень долго».
Хотя я помню, как немного смягчился после его комментария, какая-то часть меня в молодости не могла успокоиться. Когда-нибудь смерть действительно придет за мной. Тем не менее, я получил сообщение моего отца. Да, может быть, я мог бы отсрочить смерть на долгое-долгое время.
Сейчас я в преклонном возрасте и продолжаю использовать защиту отрицания. «Я мог бы прожить еще 20 хороших лет», — говорю я себе. «Мне не придется беспокоиться в течение долгого, долгого времени».
Тем не менее, в моем возрасте я думаю, что мне нужна большая лодка стратегий.
Какие самые полезные способы справиться с реальностью смерти? Как отмечает здесь блогер PT Сьюзен Перри, те, кто верит в загробную жизнь, имеют встроенный буфер против страха смерти. Но для остальных из нас, есть ли способы, которыми психология может помочь уменьшить страх собственной смерти?* Могут быть полезны следующие девять методов.
1. Используйте страх смерти как мотивацию, чтобы продлить свою жизнь, практикуя здоровые привычки.
Упражнение. Здоровое питание. Достаточно сна. Хорошие отношения. Быть на природе. Перерывы. Зубная нить. Согласно постоянно растущему количеству исследований, все эти здоровые привычки способствуют более долгой, здоровой и счастливой жизни.
Кроме того, здоровые привычки повышают шансы на то, что вы избежите худших разрушительных последствий старения и даже до конца сохраните бодрость в своем шаге. Поставьте перед собой цель сделать свое «продолжительность жизни» такой же продолжительной, как и ваша жизнь!
2.
Стать старше и меньше бояться.
Когда мне было за 50, у меня был еще один разговор с родителями о смерти. Мой отец сказал: «Теперь, когда мы стали старше, мы меньше боимся смерти». И мама кивнула в знак согласия. Я сожалею, что не могу вспомнить продолжение нашего разговора. Почему он меньше боялся? Почему они подняли этот вопрос? Я никогда не узнаю, благодаря моему беспокойству по поводу обсуждения этой темы.
Но теперь, когда я стал старше, я сам меньше боюсь смерти. Психологи говорят нам, что длительное воздействие чего-либо — даже мысли о смерти — помогает нам адаптироваться к этому. Мать подруги выразилась так: «Если у вас в гостиной есть слон, вы со временем к нему привыкнете».
Борьба с повседневными тяготами также берет свое. Как говорит писательница Мэри Роуч: «Я боюсь не столько смерти, сколько ее прологов: одиночества, дряхлости, боли, слабости, депрессии, дряхлости. Через несколько лет я представляю, как смерть преподносит мне как отдых на пляже.
.»
Чтобы избавиться от страха смерти, просто стань старше.
3. Откройтесь благодарности.
Хочется верить, что мои отец и мать тоже наслаждались такой хорошей жизнью, что готовы были отпустить ее, как гости, пировавшие за Благодарственным столом, понимают, что сыты и больше не нуждаются. Может быть, они чувствовали себя как Леонардо да Винчи, который сказал: «Как хорошо прожитый день приносит счастливый сон, так и хорошо прожитая жизнь приносит счастливую смерть».
Сосредоточение внимания на положительных событиях и людях в вашей жизни может помочь вам заменить страх благодарностью. Более того, отношение благодарности приносит бесчисленные блага тем, кто его культивирует. Исследования говорят нам, что благодарность тесно связана со счастьем, целеустремленностью и снижением стресса. Знаменитое упражнение «Три хороших дела» и связанные с ним действия оказывают поразительное влияние на счастье, даже если практиковать их в течение короткого периода времени, как я беззаботно объясняю здесь.
4. Создать наследие.
Под «наследием» я подразумеваю несколько вещей. Во-первых, это бесценное наследие подготовки завещания и других сопутствующих документов. Да, это утомительно. Но точно указав, кто что должен получить, вы можете внести свой вклад, чтобы избежать ранящих драк внутри семьи, которые оставляют неугасающие обиды (каламбур).
Под «наследием» я также подразумеваю действия, слова и поступки, которые вы оставляете после смерти. Воспоминания других людей о вас — это своего рода продление жизни. Это означает, что если вам нужно извиниться перед определенными людьми или выразить свою любовь и благодарность определенным другим, сейчас самое время это сделать.
Наконец, вы можете подумать о том, чтобы подарить уборку после смерти как часть своего наследия. Да, я сказал «предсмертная очистка», шведская традиция, которую я переняла. Предсмертная уборка включает в себя уборку за собой перед тем, как покинуть эту Землю, — организацию, сортировку, выбрасывание или раздачу вашего имущества и сувениров.
Я заметил, что многие пожилые люди, не занимаясь «смертельной уборкой» сознательно, заняты уборкой своих подвалов или чердаков. Я думаю, что они инстинктивно делают последнюю услугу своим детям, облегчая им жизнь и смерть.
Когда вы подготовите свое наследие, звук шагов смерти может вызывать меньше ужаса. Вы готовы.
5. Не забывайте о своей цели.
Психолог Соня Любомирски, написавшая в «Мифы о счастье », цитирует исследования, подтверждающие идею о том, что жизнь с чувством цели — лучший способ справиться со страхом смерти. Как она отмечает, поиск цели включает в себя действия, которые связывают вас с чем-то большим, чем вы сами: облегчение страданий других, передача ваших ценностей следующему поколению, создание долгосрочной ценности или инвестирование в сообщество, и это лишь несколько примеров. .
Любомирский предлагает следующий простой процесс для выполнения самого важного: «… Делайте хотя бы один шаг каждую неделю в направлении, которое поможет вам достичь цели в жизни и сохранить свое наследие».
Если вам нужна помощь в определении ваших целей, ознакомьтесь с моей записью в блоге на эту тему.
6. Проявите свои творческие способности.
Выражение того, кто вы есть, через творческую деятельность — один из лучших способов почувствовать себя живым, а также создать наследие для других. И под «творчеством» я подразумеваю не только художественное выражение. У каждого есть творческая сторона, выражают ли они ее через деревообработку, лидерство, публичные выступления, открытие бизнеса или благотворительность, обучение детей или почти любое человеческое начинание. Все, что вы сделали, включая глиняную посуду, фотоальбомы, письма, книги, видео, блоги, ткани, картины или записи других профессиональных достижений, может стать драгоценным сувениром для ваших детей и внуков.
7. Пусть знание смерти поможет тебе оценить сладость жизни.
Шотландский эссеист Александр Смит писал в 1863 году, что «Именно в каком-то смутном осознании факта смерти жизнь черпает свою последнюю сладость».
На самом деле, с тех пор как мне исполнилось 65 лет, я испытал странные моменты трансцендентного счастья. Возможно, Мать-природа дарит эти моменты всем существам осенью, когда мы собираем нектар на последних этапах жизни.
Независимо от того, правда это или нет, мы можем решить помнить о мелочах в жизни, которые приносят удовольствие и счастье. Хорошая чашка кофе, красивый вид, малиновка во дворе — каждый может решить стать мастером замечать и ценить маленькие радости жизни. Этот навык может даже помочь вам жить дольше. Японские старейшины Окинавы, практикующие искусство икигай , замечая маленькие удовольствия, являются самыми долгоживущими людьми на Земле. Такое искусство также перенесет вас в настоящий момент, освободив от прошлых сожалений или будущих забот.
8. Найдите социальную поддержку и расскажите о своих тревогах.
Читая между строк этого сообщения в блоге, вы можете заметить, что обсуждение темы смерти с моими родителями, пусть и неловкое, тем не менее дало мне разрешение подумать об этом, написать об этом и начать принимать это.
Общение с членами семьи, терапевтами или друзьями может служить той же цели. «Кафе смерти» возникли по всему миру с целью представить программы, которые помогают людям говорить о смерти и готовиться к ней.
В общем, социальная поддержка — знание того, что другие заботятся о вас и прикрывают вашу поддержку — может оградить вас от всевозможных недугов, а также способствовать долголетию, здоровью и счастью, согласно исследованию, цитируемому Любомирским. Эмоционально поддерживающие отношения она описывает как «единственный лучший способ подготовиться к будущему судьбоносному диагнозу или любой трагедии или кризису».
9. Побалуйте себя юмором смерти.
Смерть в конце концов побеждает, но, по крайней мере, мы можем подшучивать над ней по пути. Даже шутки о кукурузных шариках могут помочь. Это напомнило мне — знаете, почему жизнь похожа на рулон туалетной бумаги? Потому что чем ближе вы подходите к концу, тем быстрее он идет.
Заключительные мысли
Когда мне пора уходить, я надеюсь, что смогу использовать эти техники, чтобы ослабить страх перед концом жизни или, по крайней мере, сделать факт смерти более терпимым.
Я надеюсь, что этот пост дал вам несколько утешительных и полезных идей. Возможно, в какой-то момент вы согласитесь с персонажем из «Гарри Поттера», который сказал: «В конце концов, для хорошо организованного ума смерть — всего лишь очередное большое приключение». Я не уверен, что мог бы принять эту точку зрения, но я могу сослаться на это мудрое изречение Будды: «Тот, кто жил мудро, не должен бояться даже смерти».
Другими словами, чтобы уменьшить страх смерти, живите хорошей жизнью.
© Мег Селиг, 2020. Для получения разрешения свяжитесь со мной здесь.
*Обратите внимание, что я ограничиваю этот пост в блоге встречей с собственной смертью в свое время. Ранняя смерть, смерть любимых людей и особенно смерть детей и молодежи представляют собой особые проблемы и трудности. Кроме того, если вы испытываете суицидальные мысли и/или депрессию, обратитесь к специалисту в области психического здоровья или позвоните по номеру национальной горячей линии по предотвращению самоубийств, чтобы узнать ресурсы, 800-273-8255.
Чтобы найти терапевта, посетите справочник Psychology Today Therapy.
Страх смерти (танатофобия) и как его преодолеть
Садхгуру делится свежим взглядом на тему, которая считалась табуированной, но жизненно важной в современном мире — смерть. Он объясняет, как страх смерти возникает из-за отсутствия контакта с реальностью.
Статья23 сентября 2020 г.
| Содержание |
|---|
| 1. Почему существует страх смерти? – Отрывок из книги «Смерть: история изнутри» |
| 2. Смерть не зловещая |
| 3. Мыльный пузырь |
| 4. Страх смерти – социальная обусловленность 905160 91525 |
| 6. Смерть как путь к просветлению |
Садхгуру: Во многих частях света детям говорят, чтобы они даже не произносили слово «смерть» внутри дома, потому что у них есть глупая надежда, что если вы не произнесете это слово, оно не войдет в дом.
Этот болезненный страх смерти не является естественным. Может быть, большинство людей подписалось на это, это другое, но страх не является естественным процессом. Смерть — естественный процесс. Если жизнь случается, то смерть естественна. Бояться чего-то естественного неестественно. Страх смерти просто потому, что мы не в контакте с реальностью. Страх смерти пришел к нам, потому что мы глубоко отождествились с этим телом. Наше отождествление с этим телом стало настолько сильным, потому что мы не исследовали другие измерения. Если бы мы исследовали другие измерения опыта, если бы утвердились в других измерениях опыта, тело не было бы такой большой проблемой.
Если жизнь случается, то смерть естественна. Бояться чего-то естественного неестественно.
Вы так говорите о своем теле, как будто вы пришли вместе с ним. Ты не. Вы только собрали его. Вы собрали его еще в утробе матери и продолжили собирать после своего рождения. Что бы мы ни накопили, мы можем сказать: «Это мое». Но вы не можете сказать: «Это я».
Теперь, если я возьму чашку, из которой пью воду, и скажу: «Это моя чашка», вы подумаете: «Кажется, у Садхгуру есть какие-то проблемы. Но позволь мне еще немного послушать, все говорят, что он мудр». Но через какое-то время, если я скажу: «Это я», то вы обязательно скажете: «Дай мне уйти от этого человека». Но вы делаете то же самое со своим телом, поэтому вы поднимаете такую шумиху по поводу его избавления. Предположим, вы переели и набрали много тела в течение следующих нескольких недель, а затем поработали и сбросили часть его, вы не называете это смертью. Вы что-то собрали и положили обратно. Ничего страшного. Вы были бы счастливы и чувствовали облегчение, а не огорчались бы по этому поводу. Так же должно быть и со смертью. То, что вы называете смертью, всего лишь небольшое очищение. С возрастом плоть начинает терять свою силу, поэтому ее необходимо очищать. Либо ты кладешь обратно то, что собрал с радостью, либо кладешь обратно со слезами. Это выбор, который у вас есть. Смерть подобна тому, как если бы вы взяли лопату земли и бросили ее обратно.
Но вместо этого, если вы посмотрите на эту лопату земли и очень к ней привяжетесь, вы будете плакать, как ребенок, когда она упадет с вашей лопаты. Это как ребенок, который взял откуда-то камешек, пришел домой и потерял его. Он убит горем. Он безутешно плачет. Если все, что вы знаете, это только тело, то с вами произойдет именно это. Но если вы познали в своей жизни что-то большее, чем тело, тогда избавление от тела не будет для вас большой проблемой.
Если мы посмотрим, как мы воспринимали и изображали смерть в Индии, вы увидите, что смерть не воспринимается как что-то зловещее. Самое темное в смерти — это потеря для живых. Если люди теряют что-то для них дорогое — это могут быть вещи; это могут быть люди – они сломаются. Это тьма только для живых, но сама смерть всегда изображалась в этой культуре как великое событие. Только теперь индийцы подражают Западу и ходят с опущенными головами, когда кто-то умирает.
Прежде всего, это замечательные истории.
Легенда гласит, что Шива сделал Маха Шмашан своей земной обителью и ждет там. Каждый раз, когда кто-то умирает, он танцует в честь этого. Какой он извращенец, чтобы танцевать и праздновать, если кто-то, кто мне дорог, умирает?
Давайте посмотрим на фундаментальные аспекты жизни. По опыту большинства людей, жизнь — это только их тело, их мысли и их эмоции. Если мы обратим некоторое внимание на природу нашей жизни, мы сможем ясно увидеть, что и тело, и ум являются накоплениями. За этими накоплениями есть жизнь.
Мыльный пузырьЕсли использовать аналогию — когда вы были ребенком и выдули мыльный пузырь, пузырь был настоящим, но то, что было внутри пузыря, было той же атмосферой, что и повсюду. Когда пузырь лопнул, капля мыльной воды упала на пол, но куда делось содержимое пузыря, вы так и не увидели, потому что это часть всего.
Такова природа жизни. Весь космос представляет собой живую массу жизни. Когда пузырь лопнул и этот воздух или эта жизнь, которая была поймана в него, высвободилась, то, что происходит на другой стороне, намного больше, чем то, что может произойти внутри ловушки физического.
Шива смеется, поет и танцует, потому что одна жизнь вырвалась из бренной оболочки.
Подписаться
Получайте еженедельные обновления последних блогов через информационные бюллетени прямо в свой почтовый ящик.
Страх смерти – социальная обусловленность
Прасун Джоши: Однажды в семье произошла смерть, и я пошел туда. Там играл ребенок, и он прошелся по мертвому телу, как будто там лежала какая-то вещь. Люди оттащили его, но ребенок не понял почему. Является ли страх смерти обусловленным процессом? Внушается ли нам, что мы должны воспринимать факт ухода кого-то как такое большое событие или бедствие?
Садхгуру : Восприятие смерти как трагедии является физической, умственной, эмоциональной и социальной реальностью, а не экзистенциальной. Ребенок — порождение жизни, он еще не раб социальной обусловленности. Он даже играл с мертвыми; это не имеет значения. Но поскольку взрослые считают, что это неуместно, они попытаются обусловить ребенка.
Когда кто-то очень дорогой для них умирает, большинство людей на самом деле чувствуют, что это конец света. Но через какое-то время они появятся.
У детей нет этой временной задержки — они быстро приходят в себя, потому что на них меньше влияет то, что происходит в обществе. То, как общество обращается со смертью, имеет чисто ментальную и эмоциональную основу, а это значит, что это наше творение — мы можем сделать это так, как захотим. Может быть, так называемые образованные люди отказались от этого, но в противном случае, если кто-то умрет на этой земле, они будут бить в барабан и устраивать вечеринку. Я не пытаюсь умалить потерю, которую переживает человек. Но все ментальные факторы — ваши мысли, ваши эмоции, ваши социальные мнения и ситуации — имеют значение только до определенной степени. Экзистенциально то, что вы думаете, что вы чувствуете, что думает ваше общество, абсолютно не имеет значения. Вот почему мы всегда ставим Шиву, которого мы считаем высшим, на краю общества.
Он всегда на месте кремации.
Так каждый йог начинает свою жизнь. С восьми до семнадцати лет я проводил огромное количество времени на месте кремации — меня это просто заинтриговало. Я бы просто сидел там. Приходили люди и поджигали тело. Вы знаете, дрова дорогие, поэтому некоторые люди хотят сэкономить на дровах. Я не знаю, был ли кто-нибудь из вас свидетелем этого — когда тело кремируют, первое, что сгорает, — это шея, и если они не делают деревянную композицию очень большой, неизменно скатывается наполовину обгоревший череп. Это происходит через три с половиной-четыре часа. К тому времени ни одного родственника нет — все ушли в течение одного-двух часов. Я собирал черепа и клал их обратно в костер.
Только когда вы осознаете, что смертны, возникнет стремление познать то, что запредельно.
Все говорили о стольких вещах — я хотел сам это увидеть. Я проводил дни и ночи на месте кремации, даже не зная почему. Сегодня мы отправляем тех, кто серьезно встал на путь, на место кремации, чтобы провести там определенное количество времени, потому что смертность должна погрузиться в вас.
Вы должны понять сущностную природу своей жизни. Только когда вы осознаете, что вы смертны, возникнет стремление познать то, что запредельно.
Безусловно, качество последнего момента станет главным качеством ваших будущих жизней — если вы хотите иметь будущие жизни. Если вы хотите раствориться в Предельном, если вы хотите стать с ним единым целым, тогда будущей жизни не существует. Если вы можете поддерживать свое осознание в тот момент, когда вы переходите из одного измерения жизни в другое, из физического в запредельное, это мукти , или освобождение. Вы можете достичь. Люди говорили мне: «Мы растворимся и станем никем? Садхгуру, не используй эту негативную терминологию — она нас пугает». Вместо этого мы могли бы сказать: «Когда ты достигнешь мукти, ты станешь всем».
Если вы можете поддерживать свое осознание в тот момент, когда вы переходите из одного измерения жизни в другое, из физического в запредельное, это мукти , или освобождение.
Тело — это кредит, который вы взяли у Матери-Земли. Если вы превратили это в блаженную жизнь, если вы действительно полностью использовали это и жили в великой сладости внутри себя, тогда, когда Мать-Земля скажет, что пришло время вернуть долг, вы с радостью вернете его. А интереса нет. Для того, кто с радостью возвращает кредит, все кончено, потому что когда вы радостны, осознавание приходит естественным образом. Когда вы осознаете, вы на пути освобождения.
Примечание редактора: С помощью историй, бесед и QnA Садхгуру рассказывает нам, как Шива является напоминанием о величии смерти. Также в этой серии вы сможете заглянуть в последний день Гаутамы Будды и планы Садхгуру относительно его собственной смерти (подсказка: это обещает быть захватывающим)! Смотрите только на Садхгуру Эксклюзив.
Похожие теги
Реальность
Страх
Смерть
Тело
Осознание
Мокша
Мудрость
909002 Похожие материалы0003статья
Момент смерти.
Использование процесса умирания для духовного роста
Садхгуру рассматривает сохранение сознания в момент смерти и объясняет, как развивались некоторые традиции индийской культуры, связанные с моментом смерти. Эта статья представляет собой отрывок из книги «Лила, Путь игривого», уникального исследования с Садхгуру мистического царства Кришны, которое состоялось в Иша-йога-центре в сентябре 2005 года.
6 декабря 2013 г.
Артикул
Смерть, умирание и смысл жизни
Смерть — великое неизвестное. Садхгуру описывает, что смерть — это то, что ум не может постичь, и что ее можно познать, только познав жизнь во всей ее глубине и измерении.
22 октября 2020 г.
статья
Смерть и духовность: как осознание своей смертности пробуждает духовность
Смерть и духовный процесс всегда были связаны.
