06.05.2024

Как ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ: Как ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡŒΡΠ½ΡΡ‚Π²Π°? Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психологов, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡŒΡΠ½ΡΡ‚Π²Π°? Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психологов, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ

МнС 17 Π»Π΅Ρ‚, Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π² эом. Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ вмСстС, Ρƒ Π±ΠΎΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π°Π»ΠΊΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. Битуация Π² сСмьС довольно нСоднозначная, Ссли Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° всСгда Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° порядочности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡ‚Π΅Ρ† эгоист ΠΈ Π²ΠΎ всСм ΠΈΡ‰ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ для сСбя Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ сСью якобы обСспСчивал ΠΎΠ½, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° просто Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ сидСь, хотя ΠΎΠ½ Π½Π° этом настаивал (заставлял Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ), ΠΎΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ выглядСла, Π½Π° 10-13 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ своСго взраста (Π² 32 всС Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ 18, ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² шокС Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ 6 Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ), Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 10 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡƒΠ·Π½Π°Π»Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ†Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ†Π°, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, с ΠΈΠ· ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° сСмьи, ΠΈ всС ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ± этом. ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ с Π½Π΅ΠΉ спал ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΅Π΅Π΅ обСспСчивал, Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ» Π½ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΡƒΠ±Ρ‹, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΌΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏ Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ (2002 Π³ΠΎΠ΄) Π±Ρ‹Π»ΠΈ нСвСроятной Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΡŒΡŽ, Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. Π’Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дСшСвлС. КОгда Π½Π° ΠΎΠ± этом ΡƒΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это сС Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ (ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎ этого ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π» ΡˆΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ с Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΌ), ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ прСдставляла ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, считала сСбя бустым мСстом. Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ потСрял Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Талсти осалась с Π½ΠΈΠΌ.

ПослС этог ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π½Π΅Π³ каострофичСски Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ, ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΈΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π», ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΠ»Π° вмСстС с Π½ΠΈΠΌ, практичСски постоянно, с Π½Π΅ΠΊΠΎΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ. Π£ мСня Π² памяти постоянно стоят ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹, Π³Π΄Π΅ я малСнькая Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½ΡŽ, Π²ΠΈΠΆΡƒ Π½Π΅ ΡƒΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ΠΉ стол, ΠΊΡƒΡ‡Π° ΠΎΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ»Ρƒ, Π·Π°ΡΠΎΡ…ΡˆΠΈΠ΅ Π»ΡƒΠΆΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, пустыС Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ… часто спящСго Π² мусорС ΠΎΡ‚Ρ†Π°….

становится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠœΠ΅Ρ€Π·ΠΊΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ†Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΠΊΠ³ лишСго вСса ( ΠΎΠ½ вСсит 175) ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· приятных. Иногда я ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Ρ‚Ρ†Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² боялась, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ°Π»ΠΎ. Она всСгда ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π»Π° бльшС Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ сборища. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ люди ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ… Π½ΠΎ напивалась просто… Π΄ΠΎ поросяцСго Π²ΠΈΠ·Π³Π°. ΠŸΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π°, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Π—Π° врСмя бСрСмСнности ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ всС ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΡ‚ΠΎΡΡŒ снова. Π‘Π«Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»Π° Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ систрСнкой, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ стопки ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ самогона Π² дСнь Π·Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ.Ну ΠΈ послСдниС 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚Π΅Ρ† ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ постоянно, практичСски ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΊ Π½Π°ΠΌ приходят ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ люди, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ эо ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅Π³Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΆΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, астроитСли, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° строикС элСромантСром. Мама сама Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это уТасно, ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ вмСстС с Π½ΠΈΠΌΠΈ, с Π½ΠΈΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ, напиваСтся с ΠΏΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΊΠ»ΡƒΠ±, просаТиваСт дСньги, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ 5 ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ, самоС ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² одиночСсвС.

БСйчас я ΠΈΡ… Π½Π΅ боюсь, ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ Ρ‡ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сдСлаь. Они Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ алкоши, Π½Π΅ брСдят Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ (Π² отпускС, ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅, ΠΌΡ‹ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΌ часто Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ, Ρƒ мСня ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ это Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, курят ΠΏΠΎ всСй Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹), ΠΎΠ½ΠΈ ходят Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, хотя Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π³ΡƒΠ»Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° совсСм Π΄ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚. ПослСдниС ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° ругаСмся ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ,ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ напиваСтся Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°… я ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Ρƒ… ΠΏΠ»Π°Ρ‡Ρƒ, Ρƒ мСня сСйчас ΡΠ»ΡƒΡƒΡ‡Π°ΡŽΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π’Ρ‡Π΅Ρ€Π° Π½Π° Π»Π΅Π³Π»Π° ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ пьяной, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим сказав Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ стыдно Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Ρƒ, Π° Π½Π΅ Π΅ΠΉ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚, вСдь Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. Π― Ρ€Ρ‹Π΄Π°Π»Π° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, раскидала всС соСрТимоС Π΅Π΅ космСтички, сбросила ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ сидСла Ρ€Π²Π°Π»Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ кусочки, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³Π»Π° ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ….

ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спросила ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я Π½Π΅ Π² школС. Π― Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°. БСйчас опяь спит. Π― ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠΆΡƒ всС Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅6Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π»Π°ΡΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ спокойно, Π΄Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° матСринский инстинкт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π»Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ с собой Ρ‡Ρ‚ΠΎ-тос дСлаю. БСссполСзно…

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° я Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Ρƒ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ΅Π΄Ρƒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ я боюсь ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ сСмью Ρ‚Π°ΠΊ…

Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ спасибо Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

Как Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°?

ЖСнский Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ – тяТСлоС, затяТноС состояниС, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самая ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, заботливая супруга ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ пСрСстаСт ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСйствия, Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ воздСйствиСм слоТных биохимичСских процСссов.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ нСдостаточно дСмонстративно Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΡΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ – всС это Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ. Если ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡƒΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎ нСобходимости Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ словСсныС рСвСрансы ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ, Π° силовыС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ наткнутся Π½Π° Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ нСпринятиС ΠΈ слСзы. Попали Π² Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ? Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эмоции ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ, логичСский ΠΈ манипулятивный расчСт – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Ρ‘ рассудок прояснится, Π° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ просвСтлССт.

Как ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ алкоголя, учитывая спСцифику ТСнской психики?

НСльзя Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°-Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ – ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ явлСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ строит Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Ρ‘ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹: Β«ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ зависимой», Β«Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ – стыдно ΠΈ ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Β». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ – ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡. А, учитывая склад ТСнского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚: взрослая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅ быстрСС добираСтся Π΄ΠΎ стадии хроничСского Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°, мСньшСго вСса, ΠΈ большСй ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ этанола Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ЦСль: Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ осмыслСнного ТСлания Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡ€Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ мысли ΠΎ рСмиссии – достаточно Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

  • Π£ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° чувства, привязывая ΠΈΡ… ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌ Π΅Ρ‘ повСдСния. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ сСрСдины, Π½Π΅ вдаваясь Π² Π½ΠΎΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ нравоучСния. ДонСситС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ пСрСТивания Π±Π΅Π· ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ – слСдствиС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Сю Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½Π΅ поступков. НапримСр, Β«ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ пьяная ΠΈ Π΄Π΅Π±ΠΎΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ»Π°, твоя Π²Π½ΡƒΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π°Β».

  • ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ условия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приблизят ΠΊ осознанию ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ заставят ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.

  • НС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ слСды Π΅Ρ‘ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ – ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ сама ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ послСдствия Π·Π°ΠΏΠΎΠ΅Π². НС Π²Ρ‹ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈ, Π½Π΅ позволяйтС Π·Π°ΠΈΠΌΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСньги Ρƒ сСбя, ΡΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΈ драгоцСнности, Π½ΠΎ Π΅Ρ‘ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹

    ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ алкоголя, Π΅ΠΉ сначала ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ чувство отвСтствСнности. ΠΠ°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ задСшСво Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Π½Π°, ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΠΎΠ²Π° станут ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ бСзалкогольной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

  • НаправляйтС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Алкоголизм Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΡƒΡŽ, ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ сфСры, Π° критичСскиС высказывания ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΠΈ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹. Она Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… начинаниях.

  • НапоминайтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Π΅Ρ‘ успСхС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.

  • НС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ пустыС обСщания Π·Π° дСньги, стойтС Π½Π° своСй ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.

  • ПобольшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ рядом, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, всячСски ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ досугом.

Как Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡ€Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ?

Алкоголизм – ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π² стационарных условиях, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ болСзнь. Если ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· привлСчСния профСссионалов, ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ пСрсонала?

  • ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ многостороннСй ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ этап – физиологичСскоС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠžΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ослаблСнный ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ этиловым ядом ΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ восстановлСния сил ΠΈ тонуса.

  • Π˜Π·ΠΎΠ»ΡΡ†ΠΈΡ, отсутствиС соблазна. Β 

  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°. ΠœΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ абстинСнтный синдром, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вслСд Π·Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π² Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ облСгчаСтся ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ психотСрапСвтичСскими путями.

    ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π° Π»ΠΎΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ сильно Π²Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

  • НС Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ пСрспСктивы, ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбя, нСприятности ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌΠΈ, подпитывая Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ самооцСнку ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ.

  • НаличиС людСй с Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ с зависимыми гасят обострСнный стыд ΠΈ Π»Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ страх Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Β 

  • ПошаговоС восстановлСниС согласно стратСгии, которая Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»Π° сотни тысяч Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².

  • Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня, сбалансированныС физичСская ΠΈ умствСнная активности.Β 


Как ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ

Π§Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ β€” люди со своими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ошибками. Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, которая борСтся с ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ тяТСлым Π±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ для ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ боль ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π² ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½Π° сдСлала, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° лСчСния алкогольной зависимости ΠΈΠ»ΠΈ расстройства, связанного с ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя (AUD), Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. На этой страницС Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ AUD, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ AUD ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ шаги Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ вашСй ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ алкогольная Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ?

Алкогольная Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ извСстная ΠΊΠ°ΠΊ расстройство, связанноС с ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя (AUD), прСдставляСт собой хроничСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя, нСзависимо ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… послСдствий для вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. 1 Но Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с AUD Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, просто Β«Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ² Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΒ», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ мСняСт химичСский состав ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. 1

Π₯отя люди Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ алкоголь Π½Π° протяТСнии тысячСлСтий, Π½Π΅ Ρƒ всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚, развиваСтся AUD. БущСствуСт мноТСство Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития AUD, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: 1

  • Как часто, сколько ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ быстро Π²Ρ‹ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚Π΅.
  • Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.
  • Π“Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°.
  • ВлияниС Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° употрСблСния алкоголя родитСлями.
  • Π‘ΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ психичСскиС расстройства.
  • Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°.

Моя ΠΌΠ°ΠΌΠ° слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚?

Волько Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ расстройство, связанноС с ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя. Однако, Ссли Π²Π°ΠΌ интСрСсно, Π½Π΅ слишком Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ ваша ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² AUD Π½ΠΈΠΆΠ΅: 2

  • Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ алкоголь, нСсмотря Π½Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.
  • Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ своих обязанностСй ΠΈΠ·-Π·Π° употрСблСния алкоголя.
  • Чувство абстинСнтного синдрома, Ссли ΠΎΠ½Π° слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚.

Как ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ-Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ

Если Π²Ρ‹ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ своСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€. Π•ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° Β«Π΄Π½Π΅Β», ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. Но ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ родитСлями ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ расстроится, Ссли Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± этом, Π½ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ AUD ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π±Ρ‹Π» максимально эффСктивным, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

  • НС ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° пьяна.
  • Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ΅ мСсто, Π³Π΄Π΅ вас Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.
  • Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ± австралийских Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π°Ρ….
  • ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния ΠΈΠ»ΠΈ послСдствий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ.
  • ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ этот сцСнарий Π² Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для всСх участников. Но Ссли Π²Ρ‹ Π½Π°Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ смСлости, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ завСсти этот Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ спасти Тизнь вашСй ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТно Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ исслСдовании людСй, Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ расстройств, связанных с ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ психоактивных вСщСств, ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ находят ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ… с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ВрСмя основными Ρ‚Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этим Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π° Π½Π΅ Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ разочарования. 3

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько практичСских способов Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² свои выступлСния: 3

  • Π’Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅ свою Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎ Π½ΠΈΡ….
  • Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ вашСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ, ΠΏΠΎ возмоТности, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ.
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€, ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΠΎΠ± AUD. Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅.
  • ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ успСхи ΠΈΠ»ΠΈ прогрСсс вашСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ нСльзя Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ , Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ. Если ваша ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ курс восстановлСния ΠΎΡ‚ AUD Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½Π°, скорСС всСго, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°: 3

  • ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π².
  • Когда говорят свысока ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚Β».
  • Им говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡŒ.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π² контСкстС обвинСния.
  • Чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹.
  • Π‘Ρ‚ΠΈΠ³ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ выраТСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΒ», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ эти слова ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π΅Π΄.

Π’ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ эту Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π² Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅. ПолСзно Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ясном сознании, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΎΠ± ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ алкоголя вашСй ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ.

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° сСмСй Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π»ΠΈ ваша ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ употрСблСния алкоголя, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ сСбС. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ с AUD ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ дСнь. Если Π²Ρ‹ постоянно чувствуСтС сСбя ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π²Ρ‹ Π² мСньшСй стСпСни способны ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ нуТдаСтся ваша ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡŒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ AUD, Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ сСмСйной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ прСодолСния трудностСй ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. 4

Но Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ вашСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ любоС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ позволяСт Π΅ΠΉ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ алкоголь. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” это всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… послСдствий Π΅Π΅ употрСблСния алкоголя. Устраняя послСдствия Π΅Π΅ дСйствий, Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ повСдСния: 5

  • Π”Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ дСньги, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π° алкоголь. Если ΠΎΠ½Π° нуТдаСтся, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½Π° нуТдаСтся, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ дСньги.
  • Π’Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΈΠ· Ρ‚ΡŽΡ€ΡŒΠΌΡ‹, Ссли ΠΎΠ½Π° находится Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π°, связанного с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ.
  • ΠžΡ‚Π²Π΅Π·Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΊΡƒΠ΄Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
  • Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ употрСблСния алкоголя.

Если ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π² сСмьС ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ нСдостаточно, сущСствуСт мноТСство общСствСнных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ для родствСнников ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ людСй с AUD. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Al-Anon ΠΈ SMART Recovery Family and Friends, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ бСзопасноС ΠΈ нСпрСдвзятоС мСсто для обсуТдСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ AUD Π² сСмьС. МногиС ΠΈΠ· этих Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡ‚ΡŒ вас ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ свои Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ с Π½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†:

  • Β«Π― Π½Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠΆΡƒΡΡŒ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, Ссли ΠΎΠ½Π° находится Π² состоянии алкогольного опьянСния».
  • Β«Π― Π΄Π°ΠΌ Π΅ΠΉ Π΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΠΌ Π΄Π΅Π½Π΅Π³Β».
  • Β«Π― Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π»Π³Π°Ρ‚ΡŒ нашСй сСмьС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚Β».

УстановлСниС Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ своСй любви ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ сСбя эгоистично. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° восстановлСния сСйчас ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° восстановлСния спустя Π³ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкогольной зависимости

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкогольной зависимости ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сильно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сколько, ΠΊΠ°ΠΊ часто ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ ваша ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ лСчСния Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚: 6

  • ДСтоксикация: ДСтокс ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ вашСй ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² бСзопасности Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.
  • Бтационарная рСабилитация : Бтационарная рСабилитация ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ круглосуточный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ. ΠšΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΡΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ вашСй ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… для Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ².
  • АмбулаторноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ : Π’ Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ваша ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ рСгулярныС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

КакиС условия ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лСчСния подходят вашСй ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π΅Π½ Π΅Π΅ AUD, Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, страховоС ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ доступных Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ AUD, ΠΈ Π²Ρ‹, вСроятно, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли твоя ΠΌΠ°ΠΌΠ° откаТСтся ΠΎΡ‚ лСчСния? Π’Ρ‹ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои собствСнныС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ CRAFT (ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сообщСства ΠΈ сСмСйноС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅). 7 ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ CRAFT ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ лСчСния ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Как Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ с AUD

ПослС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с AUD поиск Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. АмСриканскиС наркологичСскиС Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ (AAC) ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ лСчСния Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, располоТСнныС ΠΏΠΎ всСй Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ участиС Π² поискС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° вас ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ вашСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ подходящий Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ для вашСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. 9

Автор: ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡΠ° ΠšΡ€Π΅ΠΉΠ½

Под Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ: Дэн Π’Π°Π³Π΅Π½Π΅Ρ€

Если вас бСспокоит ΠΏΡŒΡΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ вашСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с изучСния ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Если Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вашСго родитСля Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ рассмотритС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ заинтСрСсован Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ Π² алкогольной зависимости вашСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. Но Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ остаСтся Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π»ΠΈ ваш Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ обСспокоСны Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚, ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

Алкоголизм β€” это расстройство, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, нСсмотря Π½Π° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ послСдствия, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, финансами ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π²ΠΈΠ½Π° врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вопросы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ пристрастиС Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ алкоголю Π·Π° послСдниС 12 мСсяцСв. 1 Если Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ хотя Π±Ρ‹ Π½Π° 2 ΠΈΠ· этих вопросов, ваш Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ алкогольной Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

  • Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² нСдСлю)?
  • Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ пытаСтся ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ?
  • Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ алкоголя, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΈ восстановлСниС послС ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ?
  • Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ сильноС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ?
  • Π’Π°ΡˆΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π΅ выполняли Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ обязанности, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ вас ΠΈΠ· ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡŒΡΠ½Ρ‹?
  • Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ пропускал Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡŒΡΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ?
  • Выглядит Π»ΠΈ ваш Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ встрСвоТСнным, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ находится ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм алкоголя?
  • Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, нСсмотря Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² Π±Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ сСмьС, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя?
  • Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ пСрСстал ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ наслаТдались, Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΈ?
  • Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ Π² состоянии алкогольного опьянСния?
  • Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вашСго родитСля физичСская ΠΈΠ»ΠΈ психологичСская ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, вызванная ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΈΠΌ? ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, нСсмотря Π½Π° эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ?
  • ВрСбуСтся Π»ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ всС большС ΠΈ большС алкоголя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΌ?

Как ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ конфронтация ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ способом Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Но Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свою Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. 2 Если Π²Ρ‹ противостоитС своСму Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ, ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ CRAFT (Π’ΠΎΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сообщСства ΠΈ сСмСйноС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅. CRAFT обрисовываСт Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ алкоголя.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ совСты КРАЀВА, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ с родитСлями
  • ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° пытаСтся Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π» ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ.
  • Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ мягко, мягко ΠΈ сочувствСнно. Π­Ρ‚ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ± искрСннСм бСспокойствС вашСго родитСля, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ.
  • Когда Π²Ρ‹ расстроСны ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вашСго родитСля, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сСбС ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… качСствах Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠΌ состоянии. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π² пСрспСктивС.
  • Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния. 3
  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ инсцСнировка Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° с участиСм Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. НайдитС врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ вмСстС Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ вас Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.
  • Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ голос ΠΈ Π½Π΅ Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. НС очСрняйтС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
  • Если ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ снова ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. Если ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ профСссионала для Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.
Как ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ

Если ваш Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ заинтСрСсован Π² участии Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ восстановлСния, Π²ΠΎΡ‚ нСсколько Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅: 3

  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ слова любви ΠΈ ободрСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ большС увСрСнности Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° смоТСт ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹ΠΌ.
  • Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎ сСбС ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ собраниС Алатин для подростков, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. Π’Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своим ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ со свСрстниками ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ситуациями. НайдитС врСмя для занятий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ нравятся, ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ достаточно ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚Π΅.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ своСго родитСля, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° исслСдуСт Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ лСчСния, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ встрСчу с Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ с Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· 12 шагов.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΡΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π² любоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для вас врСмя Π² American Addiction Centers. Наша ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас ΠΏΠΎ всСм вопросам лСчСния ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ тысячам ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ зависимости, ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ Π²Π°ΠΌ.

Π§Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ-Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ:

  • НС ΡΠΏΠΎΡ€ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ. Если ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡŒΡΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ, вСроятно, Π½Π΅ вспомнят Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ физичСскому ΠΈΠ»ΠΈ словСсному ΠΎΡΠΊΠΎΡ€Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ с мСньшСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.
  • НС ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΡŒΡΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ извСстно ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΈ это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡŒ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, это позволяСт ΠΏΡŒΡΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. УстановитС с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ примСняйтС ΠΈΡ….
  • НС употрСбляйтС алкоголь ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ситуациСй. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонны ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρƒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с чувствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.
  • НС ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ситуации физичСского ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ насилия. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ насилию, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ сСмьи. НС ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ опасности свою Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ родитСлям. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ линию ΠΏΠΎ вопросам домашнСго насилия ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 1-800-79.9-Π‘Π•Π™Π€ (7233). Π­Ρ‚ΠΎ бСсплатно ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°

Если ваш Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ алкогольной зависимости, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния.

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… лСчСния Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ психотСрапия ΠΈΠ»ΠΈ повСдСнчСская тСрапия, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мСдицинскоС сопровоТдСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ вашСй ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ обрСсти Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ счастливой ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Тизнью.

НСкоторыС ΠΈΠ· Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² восстановлСния Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • 12-ΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹: ΠΊ этим ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ АнонимныС Алкоголики, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ бСсплатно. ЕдинствСнноС условиС – ваш Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ срСда.
  • Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия: ваши ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° встрСтятся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ с Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ рассмотрит способы воздСрТания ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ прСодолСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с тягой ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ.
  • Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ подСлится своим ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ обстановкС с людьми, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ находятся Π½Π° Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
  • Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°: Ссли Ρƒ вашСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ расстройство психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ спСциализируСтся Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ шанс Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°.
  • АмбулаторноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ свободно ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ свои обязанности, посСщая Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ своСму собствСнному Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ рСкомСндуСтся, Ссли ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° страдаСт тяТСлой Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ алкоголя. АмбулаторныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· описанных Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ услуг, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ.
  • Π‘Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, получая всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для достиТСния воздСрТания.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *