Как оставаться человеком в трудных ситуациях: Мини–сочинение (5-8 предложений) на тему «Как оставаться человеком в трудных ситуациях».

Содержание

Что помогает человеку не отчаяться в сложной жизненной ситуации?

Автор Елена Лысенко На чтение 11 мин Просмотров 21.3к. Обновлено 8 января, 2021

Сочинение «Что помогает человеку не отчаяться в сложной жизненной ситуации?» рассказывает о надежде как способе преодолеть жизненные трудности.

Содержание

Вариант 1
Вариант 2
Вариант 3
Вариант 4
Дополнительные аргументы

Вариант 1

Отчаяние — это ощущение безнадёжности и безысходности, печаль и тоска. Целая гамма чувств может сопровождать такое состояние: здесь и страх, и депрессия, и гнев. Упадок духа возможен в сложной жизненной ситуации, когда человек чувствует, что не может повлиять на происходящее. Обычно это и своеобразный кризис личности во время перемен. Но что удивительно: одних отчаяние ломает, другие становятся только сильнее. Что же помогает выстоять, не сдаться на волю обстоятельств? Художественная литература даёт ответ на этот вопрос, считая, что человеку необходима надежда. Пусть робкая и тихая, но всё же вера в будущее. Может быть, даже наоборот: легкомысленное, буйное ожидание лучшего. Мечта наперекор всем.

Такую веру в прекрасное рисует нам А. Грин в «Алых парусах». Человек должен верить в сказку, считает писатель. Тогда надежда даст силы развиваться, становиться лучше, добиваться поставленных целей. Каждый герой по-своему борется с отчаянием. Лонгрен мастерит для дочки удивительные игрушки, желая скрасить её существование в неприветливом, даже жестоком посёлке рыбаков. Надежда на то, что у Ассоль всё будет хорошо, поддерживает героя после смерти жены. Грея угнетают условности, отсутствие свободы, поэтому он бежит из родового замка. Морские путешествия делают его уверенным в своих силах. Он смог не только не отчаяться, но и подарить чудо своей возлюбленной. Ассоль повезло в какой-то мере больше. С детства отец научил девочку верить в сказку, в мир, где царят любовь, взаимопонимание, справедливость. Именно туда её должна увезти шхуна с алыми парусами. Но и героиня могла сломаться, ведь её считают в посёлке чуть ли не сумасшедшей, издеваются над ней. Однако мечта поддерживает Ассоль. И в итоге Грей превратил фантазии девушки в реальность. Чудесная сказка показывает, что вера в лучшее, упорство в достижении цели не только помогают не скатиться в бездну отчаяния, но и дают возможность воплотить все замыслы в жизнь.

К сожалению, действительность очень жестокая. Иногда надежда оборачивается химерой. Об этом пишет А.П. Чехов в рассказе «Ванька». Мальчик девяти лет проходит обучение у сапожника Аляхина. Ванька не по годам умён, как взрослый борется с тяготами жизни, в то же время он по-детски сентиментален. Герой жил счастливо в деревне, матушка его была жива, вместе с дедушкой он ходил за рождественской ёлкой, рядом крутились собаки Вьюн и Каштанка. Эти воспоминания и надежда на то, что всё можно вернуть, поддерживают мальчика сейчас. Над ним издеваются, избивают, он всегда голодный. Но при этом он не теряет любопытства, любознательности: деревенскому мальчишке так интересны городские магазины и лавки. Но главное, Ванька горячо верит в то, что любимый дедушка Константин Макарыч заберёт его обратно и спасёт от ужасов кожевенной мастерской. Убаюканный надеждами, мальчик засыпает, почти счастливый. Пусть на миг, но читатель вместе с героем верит в лучшее.

Так, литературные примеры иллюстрируют мысль о том, что в борьбе с отчаянием человеку помогает надежда. Она вдохновляет, даёт силы на борьбу с обстоятельствами. Вера в лучшее, в справедливость, в любовь, в добро заставляют забыть об унынии, занять активную жизненную позицию, понять, что всё в наших руках. Там, где надежда, властвует утешение.

Вариант 2

В трудные ситуации попадают многие люди. И преодолевают испытания все по-разному. Кто-то теряет надежду, отчаивается, поэтому у него не получается выбраться из беды. Кто-то, наоборот, собирает волю в кулак и пытается изменить жизнь. Зависит это от силы духа, от воли человека, его мужества. Хорошо ещё, когда на жизненном пути встречаются люди, готовые поддержать в трудную минуту. Что именно помогает человеку выстоять, показывают литературные примеры.

Так, о мечте свободы рассказывает романтическая поэма М.Ю. Лермонтова «Мцыри». Заглавный герой — сильная и незаурядная личность. Он заточён в монастырь, но мечтает вырваться отсюда, потому что чувствует себя заключённым, как в тюрьме. Герой абсолютно одинок, поделиться с планами ему не с кем. Но мечта помогает Мцыри идти вперёд. Он убегает из монастыря. На свободе герой наслаждается каждым мгновением. Вот он любуется природой Кавказа, свободными птицами, сильным потоком воды, льющейся наперекор камню и скалам. Вот восхищается прекрасной грузинкой, которая пришла за водой. Но «пламенная страсть» не даёт ему останавливаться, ведь Мцыри хочет попасть на родину, к семье. С наслаждением юноша сражается с барсом — олицетворением свободы и силы. В этот момент для героя нет ничего невозможного: он наконец-то живёт настоящей жизнью, пусть и полной тревог. К сожалению, бой с барсом лишает юношу сил. Раненого возвращают опять в монастырь. И лишь теперь, потеряв надежду вырваться отсюда, он теряет и силы для борьбы. Он ни на минуту не сожалеет о произошедшем: эти три дня на свободе заменили Мцыри годы существования, прозябания за каменными стенами. Мечту реализовать не удалось, однако герой был по-настоящему счастлив, когда двигался по пути к ней. Именно надежда поддерживала юношу в невыносимых жизненных ситуациях.

Ещё об одной сказочной иллюзии, которая поддерживает героев в жизни, полной трудностей и лишений, пишет А. Грин в повести-феерии «Алые паруса». Фантазии окружают всех героев. Ассоль уверена, что однажды в суровый рыбацкий посёлок за ней приедет корабль с необычными — алыми — парусами, чтобы забрать её в чудесный мир, полный любви и взаимопонимания. Её реальная действительность совсем другая: над ней насмехаются, считают едва ли не сумасшедшей (но странной в любом случае), друзей у неё нет, мать девочки погибла. Отец поддерживает мечты дочери, мастерит её игрушки, наделяя каждую душой. Не менее легка и жизнь Грея. Да, он родился в замке и не должен бороться за право просто жить каждый день. Но здесь он чувствует себя несвободным и поэтому легко меняет богатство и условности на свободу и море. Он не просто верит в лучшую жизнь, но и сам творит её. Поэтому он помогает воплотить в жизнь и фантазии Ассоль, приезжая за ней под алыми парусами. Так, мечта, а также доброта и умение сострадать помогают героям преодолеть жестокость окружающих, их непонимание, не отчаявшись при этом. Они добиваются своих целей, превращая грёзы в реальность. Их поддерживает вера в светлое завтра.

Таким образом, примеры отечественной литературы доказывают, что возвышенные качества души человека помогают не впасть в отчаяние в сложной жизненной ситуации. Если есть ради чего или ради кого жить, то можно преодолеть всё на свете. Тогда трудности лишь закаляют. Если же человек теряет мечту, то он легко может сломаться. Поэтому надо беречь в себе веру в лучшее.

Вариант 3

Каждому человеку приходится столкнуться на своём жизненном пути с трудностями, которые кажутся ему непосильными. Сил уже не остаётся, а обстоятельства продолжают сгибать волю дальше. Однако не все впадают в отчаяние, находясь в такой сложной жизненной ситуации. Что же помогает им сохранить силу духа? Что помогает им остаться самим собой и продолжать жить? Прежде всего, это вера – вера в лучшее, вера в свои силы, вера в благополучный исход.

Взять, к примеру, главного героя поэмы А.Т. Твардовского «Василий Тёркин». Он очень много сожалел о том, что не смог помочь родному краю избавиться от фашистских оккупантов. Но в нём жила вера в то, что кто-то другой в это время освобождает его город. Надежда на победу всегда придавала ему сил в бою, Тёркину удавалось выжить даже там, где, казалось бы, исход был уже предрешён. Он переплыл ледяную реку во время вражеского обстрела, не покорился судьбе и победил саму смерть, оставшись живым даже после ранения.

Страшна война, страшны потери, но ужаснее всего – уныние, отчаяние и безверье. Солдату необходимо быть сильным, крепким не только телом, но и душой. В этом и заключается то, что хотел сказать автор в своей поэме. Он уверен, что зло не может быть бесконечным и безнаказанным. Василий Тёркин выступает примером для всех защитников Родины. Стойкость и мужество придают ему сил подниматься после каждого удара, судьба не сможет сломить его и лишить веры. Именно такие обыкновенные люди с необыкновенными качествами и способны привести нас к светлому будущему. Лишь благодаря им мы живы и живём в свободном государстве.

Другим примером человека, сумевшего совладать со своим отчаянием, является главная героиня рассказа И.А. Бунина «Тёмные аллеи». В обществе того времени брак между людьми, принадлежавшим к различным сословиям был невозможен. Но любовь не спрашивает разрешения, поэтому она возникла между барином Николаем Алексеевичем и крестьянкой Надеждой несмотря ни на что. Они оба понимали, что будущего у этих отношений нет, но одно дело понимать умом, а вот сердце заставить поверить сложнее.

В скором времени Николай Алексеевич покинул Надежду, оставив её одну. Но девушка не отчаялась, черпая силы из искренней чистой любви, которую сохранила в своей душе и смогла пронести через всю жизнь. Она справилась со всеми трудностями и жила достойно, но простить любимого за предательство так и не смогла. Чувства, жившие в сердце Надежды все эти годы, спасли её и стали напоминанием о человеческой подлости, которой следует остерегаться.

Исходя из всего вышесказанного, можно прийти к выводу, что в борьбе с отчаянием больше всего помогает любовь. Это может быть любовь к человеку, к Родине, к профессии, к самой жизни, в конце концов. Главное, что это чувство не даёт опустить руки, оно заставляет продолжать бороться дальше. Только любовь способна помочь не впасть в отчаяние, лишь она придаёт силы для преодоления любых препятствий.

Вариант 4

Дополнительные аргументы

При написании сочинения вам могут понадобиться и другие аргументы по направлению «Время перемен», которые можно посмотреть в разделе «Банк аргументов».

Сочинение на тему «Оставайся человеком»

A+ A A-

Категория: Сочинения на свободную тему

Когда я задумываюсь о смысле жизни, то прежде всего радуюсь тому, что я просто существую, что рядом со мной всегда есть дорогие мне люди, что я могу любоваться красотой окружающего мира и постоянно открывать в нем что-то новое для себя.

В то же время я чувствую большую ответственность за этот мир и гордости от осознания того, что я – человек. Но само понятие «быть и оставаться человеком» каждый из нас понимает по-своему, и именно это понимание влияет на поступки и действия человека, а довольно часто и на ход ее жизни.

В моем понимании, оставаться человеком – это значит воспитывать и беречь в себе высокие моральные качества и чтить вечные человеческие ценности.

Прослеживая исторический путь развития человечества, можно понять, что основу любого общества составляет определенная мораль, которой и руководствуются члены того или иного общества. Даже десять заповедей Христа – это тоже своеобразная мораль, причем наиболее гуманная. Но чаще всего в мире складывались столь антигуманные устройстве, что это вызывает настоящий ужас.

Итак, у каждого человека есть своя мораль и именно от личной морали зависит, какой будет этот человек.

Мне повезло с тем, что вокруг меня много хороших людей. И воспитатели в моем детском саду, и учителя в школе, и, прежде всего, мои родители, люди, с которых я всегда беру пример. Понятно, что все они повлияли на меня, на мою эрудицию и воспитанность, они повлияли на формирование моего характера и научили меня чутко относиться к другим людям.

И я считаю, что мало быть доброжелательным и вежливым для того, чтобы всегда оставаться человеком и чтобы все окружающие тебя уважали. Безусловно, не всем судьба делает всемирно известными людьми, но каждый может стать настоящим человеком и оставаться им в любых случаях. На мой взгляд, настоящий человек должен быть хорошим другом, способным освободить из беды, прийти на помощь и не завидовать счастью других. Настоящий человек – это хороший сын или дочь, которые обеспечивают своим родителям спокойную старость. Хороший человек обязательно создаст хорошую семью и будет примером для своих детей.

И, безусловно, чтобы остаться человеком, надо навсегда вычеркнуть из своей жизни такие понятия, как наркомания и алкоголизм. Кроме того, чтобы оставаться человеком, не надо брать пример с тех, кто хорошо относится к близким людям, а других презирает. Человек при любых обстоятельствах должен оставаться человеком: и в отношении к своим родным, и в отношении других людей – друзей, соседей, сотрудников и просто прохожих, и в отношении к природе, и в отношении своего народа и своей Родины.

Я очень уважаю тех людей, у которых искренние помыслы и поступки. А бывает и так, что на работе или в другом окружении человек вызывает уважение, а дома она – настоящий деспот, который терроризирует близких людей, бывает, что в школе человек – добросовестный ученик, а дома – лодырь ребенок, и ложку не помоет за собой. Таки люди просто не могут оставаться людьми везде. Еще одно, что несовместимо с понятием истинного человека – это предательство, измена малая или большая – это уже не имеет значения.

Я стараюсь постоянно следить за собой и за своими поступками, стараюсь, чтобы мне никогда не пришлось стыдиться своих поступков и помыслов. Ведь, чтобы оставаться человеком, у тебя должно быть прекрасным все: и лицо, и одежда, и душа, и помыслы.

< Назад
Вперёд >

7 шагов, чтобы принять трудные жизненные ситуации

Эми Морин, LCSW Опубликовано 22 декабря 2013 г. Эми Морин 24 декабря 2013 г.

Никто никогда не обещал, что жизнь будет справедливой. На самом деле жизнь часто несправедлива. Ваша способность признать, что жизнь не должна быть справедливой, может иметь большое значение, когда дело доходит до того, чтобы помочь вам пройти через трудные жизненные ситуации.

1. Признание ситуации

Иногда люди пытаются оставаться в отрицании, когда сталкиваются с трудной ситуацией. Однако чем дольше вы пытаетесь избежать проблемы, тем больше времени потребуется для ее решения.

Признайте, что ситуация существует, независимо от того, как вы к ней относитесь. Будьте готовы столкнуться с ситуацией лицом к лицу, чтобы вы могли пройти через нее. Даже если вы не можете изменить ситуацию, признание ее может помочь вам принять ее и двигаться дальше.

2. Разработайте план

Проведите мозговой штурм возможных способов справиться с ситуацией. Вероятно, у вас будет больше возможностей, чем вы думаете. Потратьте время на размышления о том, как вы можете отреагировать на сложную ситуацию.

Даже если вы не можете это исправить, вы можете разработать план, как с этим справиться. Например, определите, к кому вы можете обратиться за поддержкой и как вы можете продолжать работать, даже если вам этого не хочется.

3. Обращайтесь за помощью, когда это необходимо

Обращение за помощью может быть признаком силы и мужества. Не бойтесь искать помощи разными способами, чтобы помочь вам справиться с трудной жизненной ситуацией.

Нужна ли вам практическая помощь, например, от друга, чтобы откорректировать ваше резюме, или вам нужна эмоциональная поддержка от бабушки, не ожидайте, что другие будут знать, что вам нужно. Расскажите людям, что они могут сделать, чтобы быть полезными, и ваши потребности будут удовлетворены намного быстрее.

4. Измените то, что можете

Определите, что находится под вашим контролем, и примите решение внести изменения. Например, если вас уволили из-за несправедливости вашего начальника, не тратьте время на гнев. Вместо этого примите меры и начните подавать заявки на новые вакансии как можно скорее.

Если вы не можете изменить ситуацию, вы можете изменить свое отношение. Например, если вы имеете дело со смертью вашего дедушки, вы ничего не можете сделать, чтобы вернуть его. Однако вы можете изменить свое отношение к ситуации.

Хотя маловероятно, что вы сможете внезапно изменить свое отношение за ночь, вы можете изменить его со временем. Это процесс, который требует тяжелой работы. Однако простое осознание того, что вы можете использовать корректировку отношения, может иметь большое значение для создания изменений.

5. Определите, что вы не можете изменить

Не тратьте время и энергию, пытаясь изменить то, что вы не можете изменить. Вы не можете изменить никого другого, и вы не можете изменить свое прошлое. Тратить слишком много времени на размышления и желания, чтобы все было по-другому, не принесет никакой пользы.

Вместо этого смиритесь с тем, что ситуация несправедливая и сложная. Не делай вид, что это не так. Но не теряйте ни секунды, пытаясь заставить его быть другим.

6. Развивайте навыки совладания со своими чувствами

То, что вы признаете ситуацию несправедливой, не означает, что вам не будет больно. Справляться с грустью, гневом, разочарованием и разочарованием — непростая задача.

Разработайте план, как справиться со всеми этими трудными чувствами. Смиритесь, чтобы позаботиться о себе, питаясь здоровой пищей, занимаясь спортом и достаточно отдыхая. Найдите способы справиться со сложными чувствами, например, проводите время с близкими, ведите дневник или участвуйте в веселых мероприятиях.

7. Сосредоточьтесь на том, что вы можете получить

Обычно даже из самой плохой ситуации может выйти что-то хорошее. Сосредоточьтесь на том, что вы можете получить, пережив сложную ситуацию.

Возможно, ты выйдешь из этого более сильным человеком, а может быть, усвоишь ценный жизненный урок. Что бы это ни было, постарайтесь рассматривать ситуацию как учебный опыт, который каким-то образом поможет вам в дальнейшей жизни.

Опубликовано в Без рубрики постоянная ссылка

10 трудных жизненных ситуаций и извлечение из них наилучшего

«Независимо от того, с какими испытаниями, трудностями или болезненными ситуациями вы сталкиваетесь в своей жизни, у всех нас есть что-то глубоко внутри нас, к чему мы можем дотянуться и найти внутреннюю силу, чтобы пройти через них». – Алана Стюарт

Взлеты и падения, взлеты и падения, дождь и сияние, радость и горе, день и ночь – так люди определяют жизнь: череду событий, иногда веселых, иногда мучительно полных печали. Что ж, такова жизнь, какой мы ее знаем.

В жизни есть много ситуаций, которые мы можем отнести к трудным. Мудро поступать так, чтобы быть готовым к трудным временам в нашей жизни. Эти времена обычно глубоко влияют на нас на психологическом уровне и потенциально могут повредить нашей жизни.

Готовность к этим временам может помочь нам улучшить нашу жизнь. Быть готовым к вызовам — вот что значит учиться и расти. Идея состоит в том, чтобы извлечь максимум из всего, что нам подбрасывает жизнь.

Ниже мы обсудим некоторые из самых сложных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни, и как нам лучше всего с ними справиться.

10 Трудные жизненные ситуации и способы их преодоления

Помните, что большинство таких ситуаций находятся вне нашего контроля. Таким образом, логичный способ справиться с этими обстоятельствами — принять их и двигаться дальше.

1. Четверть жизни, кризис среднего возраста

С возрастом мы видим, как меняемся физически и умственно. Итак, в процессе нашего старения наступают моменты, когда мы ищем ответы на вопросы об изменениях, происходящих с нами и вокруг нас. После подросткового возраста, между 20 и 30 годами, мы начинаем делать выбор, как лучше всего вписаться в общество.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Некоторым из нас может быть трудно справиться с этим переходным периодом, который превращается в «кризис четверти жизни». Огромная путаница и давление часто приводят к таким ситуациям, как депрессия или, возможно, даже к актам членовредительства.

В процессе старения наступает еще одна фаза, называемая «кризисом среднего возраста», между 40 и 50 годами, когда мы начинаем по-настоящему ощущать свою смертность. Это времена, когда нам приходится иметь дело с множеством изменений, с которыми нам, людям, естественно, трудно справляться. Знание того, что изменения неизбежны, и найти в себе силы принять изменения — единственный способ обрести мужество и пережить эти кризисные времена.

Пересмотрите свой список ценностей: Чтобы изменить свое мышление, вы должны пересмотреть свои ценности и посмотреть, что еще важно. Ценности имеют тенденцию меняться по мере того, как мы получаем больше жизненного опыта.

Отпустите то, что должно быть: Замените то, что должно быть, на «Я хочу». Это поможет повысить самооценку и поставить перед собой новые цели.

2.

Любовь бывает и расставания тоже бывают. И само собой разумеется, расставания разбивают сердце. Когда все эти чувства любви внезапно превращаются во что-то мерзкое, с этим становится больно справляться.

Что делать после расставания? Примите, что это произошло по самой лучшей причине, займите свой ум чем-то продуктивным и знайте, что любовь снова случается. Боль стихает, как всегда. Превратите боль в мотивацию, чтобы внести позитивные изменения в свою жизнь. (Возможно, запишитесь в тренажерный зал и пропотейте.)

Примите то, что произошло: Примите, что отношения закончились и что это произошло по лучшим причинам.

Превратите боль в мотивацию: Направьте всю свою боль на что-то продуктивное. Например, вы можете записаться в тренажерный зал.

3. Изменение дружбы

Будучи социальными существами, мы ищем любви и дружбы. Это, несомненно, самые важные аспекты здоровой жизни в целом. Мы просто не можем обойтись без друзей, потому что мы не созданы для того, чтобы выживать в одиночку. Мы ищем и сохраняем друзей, которые помогают нам расти. Таким образом, с изменением дружбы может быть трудно справиться. Отпустить друзей и адаптироваться к новым лицам, когда вы оставляете позади то, что полюбили, может быть сложной задачей.

Но люди приходят и уходят. Это еще одна неизбежная правда о жизни. Мы все читали в Интернете эти дерзкие строки вроде «Те, кто хочет остаться в вашей жизни, найдут способы сделать это», и это правда. Не бойтесь принимать и отпускать людей и приветствовать новых людей в своей жизни.

Попробуйте завести новых друзей: Найдите новое хобби или присоединитесь к общественной группе в вашем районе с другими единомышленниками.

4. Неудачи

Неудачи, конечно, тяжелые времена. Они сложны на многих уровнях. Недостижение целей, ради которых вы так усердно работали, чувство никчемности, весь негатив, который несут с собой неудачи, — с этим трудно смириться. Но опять же, мы слышали и читали много историй успеха после неудач, историй о том, что могут дать терпение и настойчивость. Поэтому мы знаем, что лучшее, что можно сделать в это время, — это найти вдохновение и пробиться.

Найдите вдохновение и двигайтесь вперед: Узнайте, что вы сделали не так, что привело к неудаче, чтобы это не повторилось. Черпайте вдохновение у наставников или людей, которыми вы восхищаетесь.

5. Развод

Брак требует больших усилий, чтобы нормально функционировать. Мы были свидетелями многих неудачных браков, которые привели к разводу, и слышали истории или даже испытали на себе, как труден переходный период для всей семьи. К сожалению, некоторым из нас, возможно, придется пережить этот ужасный опыт.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Несмотря на то, что разделение семьи — это ужасно, как это ни звучит, и, вероятно, никому не нравится идея обращаться к адвокатам по разводам, развод — лучший ответ, если брак не работает. Это открывает двери для позитивных изменений в жизни. Знание этого помогает людям сохранять правильное отношение к жизни после развода.

Забота о себе: Уделите время себе; начните процедуру ухода за кожей, запишитесь в тренажерный зал или сделайте что-нибудь, что вы давно хотели. Время в одиночестве поможет вам чувствовать себя довольным и счастливым.

6. Потеря работы

Потеря работы может быть разрушительной, и в худшем случае вы можете даже остаться голодным. И поверьте мне, нет более тяжелого времени, чем когда вам приходится проводить дни на голодный желудок.

Итак, что делать после потери работы? В этот момент вы можете чувствовать себя безнадежно, но больше не потейте по этому поводу. Будь сильным и приложи усилия, чтобы найти другую, лучшую работу. Сохраняйте спокойствие и продолжайте.

Проверьте свои финансы: Узнайте, с какой суммой вам нужно работать, и составьте бюджет с этой суммой, чтобы не влезть в долги.

Начните искать новую работу: Начните рассылать заявки как можно скорее и используйте свою сеть.

7. Старение

Возможно, вы слышали историю о Будде и о том, как он встал на путь просветления; он видел несчастья в жизни человека, от которых хотел найти лекарство. Дело в том, что старение, безусловно, может быть трудной ситуацией, и от нее нет лекарства. Седые волосы, морщины, слабое здоровье и неспособность делать то, что вы когда-то делали с большой легкостью, — вот некоторые вещи, к которым мы приспосабливаемся с возрастом.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Ну, ни для кого не секрет, что нет источника молодости. Мы все состаримся, если проживем достаточно долго. Итак, лучше всего заранее планировать старость, если вы не хотите, чтобы она была несчастной. Видите ли, именно поэтому мудрые люди придумали такие вещи, как пенсии и пенсионные планы.

Планируйте заранее: Становиться старше может быть очень страшно, и единственный способ преодолеть этот страх — строить планы наперед. Составьте пенсионные планы, чтобы было чего ждать, когда это время придет.

8. Получение травм, заболевание

Несчастные случаи случаются, и болезнь может настигнуть нас, независимо от того, сколько мер предосторожности мы принимаем. Однако это не должно отговаривать нас от осторожности и стараться вести здоровый образ жизни. Восстановление после травм – это одно из самых трудных периодов, которые можно пережить, и, возможно, научиться жить с изменениями в своем теле и способностях может стать серьезной физической и эмоциональной корректировкой.

Опять же, правильное отношение к жизни является ключом к тому, чтобы справиться с ней. Кажущийся долгим путь к выздоровлению можно сделать менее напряженным, занимаясь другими видами деятельности, которым болезни не мешают. Обычно всегда есть чем заняться, если есть желание. Например, были люди, больные раком, которые писали великие романы, лежа на больничных койках.

Коррекция: Проведите это время, занимаясь другими делами, которыми болезнь позволяет вам наслаждаться. Это может быть чтение или, наконец, написание этой книги.

9. Потеря всего, что у вас есть, во время стихийного бедствия

Стихийные бедствия — одна из худших вещей, которые могут случиться с кем-либо. Во время этих стихийных бедствий люди потенциально могут потерять самых близких людей, а также все свое имущество, включая дом: поистине травматический жизненный опыт.

Но, как всегда, мы приходим в норму.

Мы достаточно стойкие, чтобы вернуться из самых трудных времен и начать все заново. Тот факт, что мы пережили это бедствие – достаточная причина полагать, что нам дан второй шанс. Все, что мы можем сделать после стихийных бедствий, таких как землетрясение, цунами или ураган, — это помогать друг другу и обрести надежду в это время отчаяния.

Обрести надежду во время отчаяния: Обратитесь к своей семье и друзьям, постарайтесь не зацикливаться на негативных мыслях, настройте свои мысли на то, что находится под вашим контролем, и обратитесь за помощью, если это необходимо, — все, что может помочь вам найти надежду.

10. Смерть любимого человека

Смерть — высшая истина жизни. Это могло прийти к кому угодно в любое время. С печалью, которую он излучает, всегда трудно справиться. Потеря близких, необходимость жить без них — это самые ужасные перемены, которые можно испытать в жизни.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Модель горя и потери включает пять стадий горя: отрицание, гнев, депрессия, торг и принятие, но это не обязательно происходит одинаково для всех. Некоторым из нас может потребоваться очень много времени, чтобы достичь стадии принятия.

Смерть требует горя, поэтому скорбеть — это правильно, но лучшее, что мы можем сделать, чтобы почтить память умерших, — это принять факт и двигаться дальше, когда мы в состоянии это сделать. Возможно, в память о важности кончины этого человека мы могли бы также посадить дерево.

Примите свои эмоции: Никогда не бывает легко потерять любимого человека. Примите свои эмоции и не пытайтесь отбросить боль. Плачьте, если вам нужно, так как это первое, что почувствует себя лучше.

Обращение за поддержкой: Ищите столько поддержки, сколько вам нужно в течение этого периода; друзья, семья, терапевт, консультанты по горю и группы поддержки могут помочь.

Последние мысли

Жизнь никогда не бывает легкой. Все мы время от времени сталкиваемся с действительно трудными моментами, все зависит от того, как мы их воспринимаем.

Позитивное мышление и отношение к трудностям необходимы для нашего роста и счастья, поэтому старайтесь практиковать позитивное мышление и не сдавайтесь, превращая препятствия в возможности.

Как оставаться человеком в трудных ситуациях: Мини–сочинение (5-8 предложений) на тему «Как оставаться человеком в трудных ситуациях».