Как омолодить шею и декольте в домашних условиях: Омоложение шеи — в домашних условиях, новейшие методики, зоны декольте, быстрый результат

Содержание

Омоложение шеи — в домашних условиях, новейшие методики, зоны декольте, быстрый результат

Чтобы выглядеть молодо женщины прибегают к различным ухищрениям, позволяющим сохранять молодость кожи.

Процедуры омоложения кожи лица, шеи и декольте можно проводить в салоне или домашних условиях.

Омолаживающие процедуры в домашних условиях не только помогут сэкономить финансы и время, но и позволят получить отличный и быстрый результат.

Омоложение шеи и зоны декольте с помощью натуральных продуктов является абсолютно безопасной процедурой, но способной преобразить состояние кожи.

Возможно ли омоложение шеи в домашних условиях

Прежде, чем ответить на этот вопрос, необходимо понять, в чем причины раннего увядания кожи лица и шеи.

На состояние кожи могут оказывать негативное воздействие следующие факторы:

неполноценный сон и недосыпание;
отсутствие сбалансированного питания;
плохая экология;
стрессовые состояния;
наличие вредных привычек.

В результате кожа быстрее стареет и отвечает появлением первых морщин.

Если оставить все, как есть и не осуществлять должного ухода за кожей, то она потеряет эластичность, станет обезвоженной и покроется глубокими морщинами.

Рецепты молодости

Важно понимать, что омоложение без операции – это в первую очередь, здоровый образ жизни.

Первый шаг к омоложению шеи – достаточное поступление воды в организм. В сутки надо выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Можно частично заменить воду зеленым чаем.
Состояние кожи зависит не только от правильного ухода за ней, но и здорового питания. Пища должна быть богата витаминами и минералами и соответствовать возрастным особенностям организма. Об этом можно прочитать здесь.
Никакой уход и диета не дадут нужного эффекта, если все внимание будет акцентировано только на них.
Немаловажную роль играет и физическая активность. Поэтому важно вести подвижный образ жизни, проводить достаточное количество времени на свежем воздухе. По утрам делать утреннюю зарядку. Упражнения, которые вы будете с удовольствием делать и всегда оставаться в тонусе можно подобрать в интернете.

Научиться бороться со стрессами помогут занятия аутотренингом.
Необходимо также избавиться от вредных привычек, при наличии таковых.
И, конечно же, не забывать, что вашему организму требуется полноценный отдых и положительные эмоции.

Уход за кожей

В настоящее время большинство салонов успешно применяет новейшие методики омоложения кожи без операции. Но все они требуют крупных финансовых вложений.

Если нет возможности посещать косметолога, то омоложение шеи в домашних условиях можно проводить, применяя:

дорогую косметику отлично зарекомендовавших себя брендов;
приготовленную самостоятельно.

Одновременно с этим, для лучшего усвоения кожей полезных веществ, содержащихся в косметике и для улучшения тургора кожи, полезно проводить массаж лица, шеи и зоны декольте. Не лишним будет и проведение специальных упражнений.

Омоложение шеи и декольте в домашних условиях можно проводить с помощью средств, приготовленных самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Преимущество домашней косметики перед покупной в том, что она не содержит вредных стабилизаторов, консервантов. Поэтому такое средство является более эффективным, по сравнению, с покупным.

В качестве омолаживающего ухода хороший эффект дают маски.

Маска для лица, шеи и зоны декольте может быть покупная, а лучше приготовить ее в домашних условиях самостоятельно. Их можно применять курсами (по 10-20 раз с перерывами 3 месяца), либо регулярно (2-3) раза в неделю.

В домашних условиях можно проводить омоложение шеи с помощью обертываний и компрессов.

Их можно применять не только в качестве профилактического ухода, но и для получения быстрого результата.

Компрессы и обертывания не только питают кожу, но и восстанавливают ее эластичность и упругость (дают подтягивающий эффект). Для этой цели лучше всего подходят масла растительного происхождения – оливковое, миндальное. При их отсутствии можно воспользоваться и подсолнечным.

Рецепты обертываний и компрессов для шеи и декольте

Масляный

Делается очень просто. Понадобится растительное масло и кусок марли, сложенный в несколько раз (можно использовать мягкую фланель).

Перед процедурой кожу очищаем.
Слегка разогретым маслом смачиваем марлю и накладываем на область шеи (исключая область щитовидной железы) и зону декольте.
Сверху укрываем пищевой пленкой и укутываем теплым шарфом или платком.
Оставляем компресс на полчаса, затем марлю снимаем, остатки масла удаляем салфеткой.

Данная процедура делает кожу эластичной и очень эффективна от морщин.

С творогом

Если вам не нравится использовать масло, то его можно заменить жирным творогом.

Для приготовления понадобится:

2 ст.л. жирного творога;
сок ½ апельсина;
масло растительное – чайная ложечка.

Смесь наносим на марлю или непосредственно на кожу и держим 15 минут.

Смесь можно применять также и для омоложения лица в домашних условиях.

Из картофеля

Отваренный в мундире горячий картофель очищаем от кожуры и растираем в пюре.
Добавляем растительное масло (лучше оливковое) и глицерин – по чайной ложке.
Смесь в теплом виде накладываем на шею и декольте ил на марлю, сверху накрываем пленкой.
Затем утепляем.
Минут через 20 смываем теплой водой.

Можно протереть кожу настоем трав или тоником.

Молочный с травами

Две столовые ложки ромашки завариваем стаканом кипятка, ставим на огонь и доводим до кипения.
Немного остудив смесь процеживаем. Смачиваем марлю в полученном настое и прикладываем к шее.

Для лучшего воздействия накрываем пленкой и укутываем.
Компресс держим двадцать минут. Кожу после снятия не ополаскиваем.

С медом

Понадобится:

две горячие картофелины;
один сырой желток;
мед и растительное масло – по чайной ложечке.

Процедура проводится точно так же, как и в предыдущих случаях.

После того, как сняли компресс, кожу следует ополоснуть теплой водой.

Контрастные компрессы

Применение целесообразно проводить при увядшей коже для улучшения кровообращения.

В результате в клетки поступает больше кислорода и питательных веществ.

Очень полезно проводить такую процедуру после 50 лет.

Благодаря ей улучшается тургор кожи, и она становится более подтянутой.

Для компресса понадобится:

два тазика с водой: холодной и горячей;
два махровых полотенца.
Смачиваем полотенце в горячей воде и отжав, прикладываем его на две-три минуты к шее.

Затем прикладываем полотенце, смоченное холодной водой, но не надолго. Примерно на 5 секунд.

Так чередуем два или три раза. Процедуры заканчиваем холодным компрессом.

Вместо воды можно применять травяной отвар или настой.

После компресса на кожу следует нанести крем. Процедуры рекомендуется проводить один раз в 7 дней.

Инновационные методики омоложения кожи лица и шеи после 40

В настоящее время наиболее эффективными специалисты считают:

безоперационный лифтинг (моделирование шеи филерами) проводится, как самостоятельная процедура или в сочетании с другими. Например: лазерное омоложение, ботоксотерапия). Рекомендуется при четко выраженном дефиците объема.
инъекционные технологии: биоревитализация, мезотерапия, плазмолифтинг. Суть этих процедур в том, что в кожу с помощью микроинъекций вводят гиалуроновую кислоту, витаминные биококтейли, препарат, полученный из крови самого пациета. Омоложение лекарственными средствами запускает механизм синтеза коллагеновых и эластиновых волокон. В результате кожа становится более подтянутой и разглаживаются морщины.

аппаратные методы. Из аппаратных методик лучшей считают лазерное омоложение. Через пару недель после процедуры улучшается цвет кожи, морщины становятся менее заметными, контур шеи более подтянутым. Но, следует помнить, что данная процедура считается достаточно травматичной, поэтому, если пациент не готов к ней, то в качестве альтернативы подойдет элос-омоложение. Но в таком случае придется пройти несколько сеансов.

Фото: до и после

Фото: шея до и после лазерного омоложения

Фото: зона декольте после лазерной терапии

Уход за шеей и декольте после 30, 40, 50 лет

Всем известно, что истинный возраст женщины выдают ее лицо и руки. На сегодняшний день существует большой выбор разнообразных косметических средств по уходу за лицом и руками и современная женщина обязательно их использует.

Но к сожалению, зоне шеи и декольте уделяется меньше внимания, а зря! Про эти части тела начинают вспоминать только тогда, когда появляются морщины, некрасивый второй подбородок, дряблость кожного покрова. Вот тогда-то женщины и начинают бить тревогу и искать средства по восстановлению его тургора.

Чтобы всегда иметь здоровую, молодую и красивую кожу, за ней надо постоянно ухаживать. Ведь именно кожа подвержена быстрому старению и увяданию, потому как постоянно испытывает стресс от влияния различных факторов окружающей среды.

К таким факторам можно отнести:

мороз, ветер, ультрафиолет;
косметику с химией;
пыль, грязь;
нервные стрессы;
потребление табака и спиртного;
прием определенных медикаментов;
хронические заболевания внутренних органов и систем;
несбалансированное питание;
аллергические реакции.

Особенно заметно увядание кожи на шейной зоне и зоне декольте.

Почему же именно они стареют быстрее? Ответ прост. Кожный покров шеи и декольтированной зоны более тонкий и нежный в сравнении с другими частями тела. Здесь плохо развита подкожно-жировая клетчатка, соответственно, дерма получает недостаточное питание. Процесс обновления клеток становится медленным, и дерма начинает увядать быстрее.

Другая причина увядания заключается в недостаточном развитии шейных мышц, т.е. они не так эластичны. Казалось бы, человек постоянно двигает головой в стороны, мышцы должны работать. Но такие движения, увы, считаются малоэффективными. И чтобы они были всегда в тонусе, необходимо дополнительно делать специальные упражнения на эту зону.

Неправильная осанка тоже способствует быстрому старению кожного покрова в этой области. Вечно опущенная голова в положении стоя или сидя приводит к появлению складок в этой области.

Кожный покров становится дряблым, появляется второй подбородок, который довольно-таки сложно убрать. Как же тогда ухаживать за шеей после 50? Какие методы будут эффективными?

Продлить молодость дермы вам помогут нехитрые правила, соблюдать которые вы должны постоянно:

осуществлять ежедневный уход;
держать всегда ровный подбородок;
делать ежедневный массаж шейной области;
спать на низкой и маленькой подушке;
делать обертывания;
увлажнять и питать дерму с помощью кремов;
отказаться от вредных привычек;
спать не менее 8 часов;
потреблять чистую воду не менее 1,5 в день.

Если будете придерживаться этих правил, то и после 50 лет вы будете выглядеть намного моложе.

Горячие обертывания. Если нет проблем со щитовидкой, попробуйте делать такие обертывания дома. Они способствуют омоложению, придают упругости и эластичности. Можно делать травяные компрессы в теплом виде из корней алтея, цветков липы, а можно пользоваться обычным молоком.
Массаж. Массаж отлично подтягивает кожный покров, делает его более упругим, эластичным, улучшает кровоснабжение, за счет чего улучшаются обменные процессы, и запускается процесс обновления клеток. Перед тем как начать его делать, на шейную область надо нанести жирный крем. Похлопайте тыльной стороной ладони эту зону по бокам, потом помассируйте подбородок, кончиками пальцем постучите легонько по поверхности.
Обливание холодной водой. Утром при процедуре умывания направьте струю холодной воды себе на шейную область. А можно протирать ее кубиками льда, но делать это надо каждый день.
Соленые похлопывания. Утром надо делать гимнастику с использованием махрового полотенца. Смачиваете его в подсоленной воде и начинаете похлестывать себя им по подбородку. Сверните полотенце в трубочку и легкими вдавливающими движениям пройдитесь по линии подбородка и контуру лица. Далее промокните лицо и шейную область влажным полотенцем.
Использование крема. Увлажняющий крем, без него никак. Наносится он следующим образом. Растереть в ладони немного средства, откинуть голову назад и втирать крем, делая круговые движения. Движения только снизу вверх.

Наиболее эффективным средством ухода за шеей после 40 и 50 лет считаются различные маски. Можно купить их в любом косметическом магазине, а можно приготовить самой в домашних условиях. Домашние масочки будут гораздо эффективнее, потому как содержат только натуральные компоненты, богатые минералами, витаминами, микроэлементами.

И если вы еще не начали омоложение, то советуем вам начать делать омолаживающие процедуры уже сегодня. Вам не придется тратить уйму времени, чтобы их приготовить, да и стоимость маски будет гораздо ниже, чем магазинного средства.

Повторяйте процедуры регулярно, несколько раз в неделю и ваша кожа будет оставаться всегда подтянутой и молодой еще долгое время.

С белком. Смешать белок с ложечкой масла оливы и соком половины лимона. Нанести и держать 20 минут;
С картофелем. К мякоти вареной картошки добавить мед, ложечку, столько же масла оливы, глицерина и желток. Выложить состав на марлю и приложить ее к шейной зоне на 20 минут. Смыть водой и ополоснуть отваром липы;
С петрушкой. Мелко покрошить петрушку, залить ее стаканом горячего молока. Смочить марлю и приложить к поверхности. После процедуры намазать кремом;
С парафином. Парафин растопить на водяной бане. С помощью кисточки нанести на сухую кожу, слой 2 см. Держать 20 минут;
С огурцом. Помыть огурец, порезать на кружочки и наложить на шейную область, держать полчаса. Маска хорошо избавляет от морщинок;
С творогом и соком апельсина. Тонизирует, освежает, смягчает и питает. Растереть ложку жирного творога, смешать его с 5 столовыми ложками свежевыжатого сока апельсина. Добавить ложечку сливок. Держать 20 минут;
С фруктами. Взять дольку абрикоса или персика, немного молока. Макать фрукт в молоко и размазывать его по поверхности кожного покрова, включая декольтированную зону. Держать 20 минут, смыть водой;
С медом. Смешать желток, ложку масла оливы или облепихи, миндаля, персика, авокадо с ложечкой меда. Держать 20 минут;
С дрожжами. Подходит как раз для дермы после 40 лет, хорошо подтягивает. Растворить в теплом молоке ложку дрожжей, сделать однородную смесь. Добавить ложечку меда, накрыть крышкой и оставить на полчаса, чтобы дрожжи поднялись. Потом добавить в смесь ложку масла и желток;
Со сметаной и огурцом. Освежает, тонизирует, увлажняет и подтягивает. Можно использовать после 30 лет. Растереть две ложки мякоти огурца с ложкой жирной сметаны. Нанести и оставить на 30 минут;
Со льном. Избавляет от мелких морщин, маска идеальна для дермы после 50 лет. Залить ложечку семян льна половиной стакана горячей воды, поставить на огонь, на 10 минут. Снять, накрыть крышкой и оставить настаиваться. Процедить и использовать в теплом виде. Можно просто подогреть льняное масло и смазывать им кожный покров;
С маслами. Подогреть масло льна либо абрикоса, оливы, миндаля, кунжута, добавить 3-4 капли сока лимона. Смазать и оставить на полчаса. Масочка разглаживает морщинки, подтягивает, тонизирует, осветляет, освежает;
С бананом. Смешать 3 ложки мякоти банана с двумя ложками масла или желтком. Можно добавить ложечку меда. К банану можно также добавить ложку творога или сливок;
С овсянкой. Две ложки овсяной муки залить подогретым молоком до образования густой и однородной консистенции. Растопить ложечку сливочного масла и положить в смесь, туда же можно поставить сливки.

А как ухаживать за шеей после 30 лет, спросите вы?

Да также, все компоненты масок подходят для любого типа кожи и возраста. Вышеописанные рецепты масок являются эффективными и хорошо ухаживают за кожным покровом. Отлично подтягивают его, питают, увлажняют, тонизируют. После курса масок вы увидите заметный результат, ваша шейка преобразиться и станет выглядеть более молодой и подтянутой.

Главное, не ленитесь ухаживать за собой, ведь красота женщины – это ее гордость, но чтобы добиться этого, вам придется немного потрудиться над собой.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как убрать морщины на шее и с зоны декольте в домашних условиях?

Морщины на шее – это основной признак старения организма, с которым можно и нужно бороться. К сожалению, современные женщины не располагают достаточным количеством свободного времени, чтобы регулярно посещать салон красоты. Проблему можно убрать и в домашних условиях, просто выделив немного времени на себя.

Для борьбы со складочками в области декольте подойдут доступные средства, которые позволят убрать складки на шее, не допуская появления глубоких морщин в будущем.

Основная причина быстрого старения – воздействие ультрафиолетовых лучей на кожный покров. Именно поэтому очень важно нормировать время нахождения на солнце и не допускать ожогов.

Лишний вес меняет состояние кожного покрова не в лучшую сторону. Жировая прослойка распределяется на зону декольте, щеки и область шеи. Как только лишний вес начинает уходить, кожный покров в этих местах значительно провисает.

Конечно же, второй подбородок и морщины – это не только следствия ожирения, но также признак старения кожного покрова. Дерма реагирует на окружающую среду. Немаловажную роль играет и наследственность.

Морщины на коже чаще всего бывает у людей с вредными привычками. Например, курение, неправильный режим сна и бодрствования, злоупотребление спиртными напитками; также на коже сказывается неполноценное питание.

Помните – если вы имеете слабые от природы мышцы, неправильно ухаживаете за кожей на шее, скоро столкнетесь с проблемой складок и морщин. Сегодня избавиться от них можно, как в косметологическом кабинете, так и в домашних условиях.

Компрессы, специальные маски от морщин, комплекс упражнений и многие другие процедуры позволят эффективно бороться с проблемой складок в области декольте и шеи. Эти мероприятия помогут замедлить и процесс старения кожного покрова.

Выполняя некоторые упражнения, можно легко избавиться от складок в области шеи и декольте. Если мышцы в течение дня находятся в повышенной активности, полезно регулярно выполнять простую гимнастику:

Наклоняйте голову вправо и влево. Также можно двигать шеей влево и вправо, закидывать голову назад.

Для упражнения вам понадобится холодная и горячая вода. Сначала нужно намочить полотенце в горячей воде, отжать, взять полотенце за края и подвести к подбородку. При помощи полотенца сделайте хлопающие движения. Идентичное упражнение проведите с холодной водой. Не забывайте после процедуры нанести на кожный покров увлажняющий крем.

Можно сделать компресс на кожу на основе оливкового масла и сметаны. Компресс накладывается на область шеи на 10 минут и смывается теплой водой.

Если вы желаете выглядеть молодо как можно дольше, применяйте маски для кожи в области шеи и декольте. Начните уход за этой зоной с молодых лет, чтобы избежать усугубления проблемы.

Маска из банана

К самым популярным маскам можно отнести состав из банана и порошка куркумы. Для приготовления смеси смешайте банан и 5-7 граммов специи, добавьте по нескольку капель розового и льняного масла. Такая маска наносится на 20 минут.

Маска на основе куркумы

Приготовить смесь из равных частей порошка куркумы и косметической глины. Сухие ингредиенты смешиваются, затем добавляется вода. Должна получиться не очень густая смесь, которая накладывается на лицо на 30 минут.

Возьмите на заметку несколько упражнений, которые помогут сохранить молодость и гладкость кожного покрова.

Выполняйте следующие упражнения, чтобы убрать складки:

Обхватите шею двумя руками и начинайте выполнять движения вправо и влево. Нужно осуществить 10 таких движений;
Опустите голову на грудь и расправьте плечи, вытягивая руки вниз. Голову нужно прижать к правому плечу, а затем откинуть назад. Далее голову прижимаем к левому плечу, опуская на грудь. Следует выполнить упражнение в обратной последовательности;
Проделайте круговые движения головой и при этом отводите шею в разные стороны.

Следует отметить, что убрать морщины не так уж просто, а вот предупредить их появление – вполне реально.

Следуйте таким рекомендациям:

Держите голову всегда прямо, не наклоняйте шею низко при работе за компьютером;
Не стоит прижимать подбородок к груди;
Не следует читать в лежачем положении;
Подушка для сна не должна быть слишком высокой;
Не забывайте ухаживать за кожей в области декольте, используя крем;
Потребляйте как можно больше жидкости и фруктов;
Не забывайте тренировать мышцы при помощи гимнастики.

Соблюдая вышеуказанные рекомендации, вы сможете продлить молодость и красоту кожного покрова в области шеи и зоны декольте и забыть о ранних морщинах.

Как в домашних условиях подтянуть кожу на шее и подбородке в 30, 40, 50 лет, после похудения, в салоне

Бороться со старением кожи на шее и подбородке можно как с помощью профессионалов, так и самостоятельно. Регулярные подтягивающие процедуры в домашних условиях продлевают молодость и экономят деньги.

Причины дряблости кожи на шее и подбородке

Эпидермис лица, подбородка, шеи намного тоньше, чем покровы тела. По гормональным причинам у женщин он более нежный, чем у мужчин. Поэтому когда мужчина еще сохраняет привлекательность, женщина увядает.

Причины дряблости:

возрастные изменения после 40 лет, связанные с затуханием синтеза коллагена и эластина;
сухой воздух, солнце, ветер;
похудение в возрасте 35-40 лет, когда увядающий эпидермис не способен восстановить натяжение как в молодости;
некачественная, не подходящая косметика либо отсутствие ухода;
колебания психоэмоционального состояния;
расстройства, болезни органов и систем.

Особенности подтяжки шеи и подбородка в 30, 40, 50 лет

Старение женского организма начинается с 25 лет. Сначала очень медленно, но с каждым годом необратимый процесс набирает скорость. Поэтому антивозрастную борьбу нужно начинать уже в 30, утвердив ее как один из постоянных пунктов ежедневного распорядка.

Что входит в омолаживающую программу:

С 30 лет

Ухаживающие домашние средства для лица, шеи, декольте – питательные, увлажняющие кремы на день и на ночь, тонкие гоммажи, питательные и увлажняющие маски.

Самомассаж для интенсивного кровообращения, лимфотока, регенерации.

С 40 лет

Фабричные кремы, сыворотки с выверенными формулами на основе биологических и растительных вытяжек, насыщенные коллагеном, стимуляторами выработки эластичных волокон.

Домашние натуральные средства – грубые скрабы, кремы и маски из овощей, фруктов, растительных масел, минеральных солей, водорослей.

Массаж, упражнения для лицевых, шейных мышц.

С 50 лет

Лифтинг-процедуры в салонах красоты.

Питающие, смягчающие, увлажняющие, успокаивающие составы собственного приготовления.

Подвязывание подбородка эластичным бинтом для ускорения восстановительных процессов.

Массаж, гимнастика для мелких мышц.

Способы подтяжки кожи в домашних условиях

Чтобы подтянуть кожу на шее и подбородке, нужно использовать все способы, доступные в домашних условиях:

маски;
компрессы;
массаж;
локальные упражнения;
занятия фитнесом;
прогулки на свежем воздухе.

Массаж

Лифтинг-массаж проводится с использованием растительных масел – оливкового, из зародышей пшеницы, виноградных косточек. Они обеспечивают легкое скольжение, питают и смягчают, что особенно важного для сухого эпидермиса.

К базовым добавляют эфирные, ароматические масла:

жожоба;
миндальное;
розмариновое;
иланг-иланг и другие.

Все масляные экстракты обладают антиоксидантными, тонизирующими, регенерирующими свойствами, которые раскрываются во время массажа.

Кожа становится эластичной, гладкой, бархатной. Процедура начинается с нанесения 1 масла или композиции на очищенный подбородок, шею, декольте.

Непосредственно массаж выполняется чередующимися движениями рук:

не растягивающее поглаживание от периферии к подбородку;
легкое пощипывание в обратном направлении;
мягкие круговые втирающие движения от середины в стороны;
похлопывание подбородка тыльной частью пальцев;
в завершении – успокаивающее поглаживание.

Сеанс длится 10-15 мин. Остатки масла снимают впитывающими салфетками, кожу ополаскивают прохладной фильтрованной водой. Массаж после 30 лет должен стать регулярным – 2 раза каждую неделю.

Упражнения

Подтянуть кожу на шее и подбородке можно локальной гимнастикой, ведь она подкачивает мимические и другие мелкие мышцы.

Увеличение объема мышечной ткани усиливает натяжение эпидермиса, возвращает строгие очертания овала лица, угла между подбородком и шеей.

Наиболее эффективные упражнения:

Выдвинуть нижнюю челюсть и направить усилие нижней губы к носу.
Сцепленными в пальцах ладонями надавливать на склоненную голову ближе к шее и сопротивляться каждому нажиму.
Выдвигая подбородок, с усилием втягивать нижнюю губу.
Карандашом в зубах рисовать в воздухе большие фигуры.
Свесив голову с кровати лицом вверх, поднимать и опускать ее до 30 раз.
Навстречу друг другу направлять усилие подбородка и кулаков под ним.
Гиперартикулированно произносить АОУЫ, заставляя мышцы расходиться и сходиться.

Локальная гимнастика выполняется ежедневно, неспешно, начиная с 3-4 повторений, чтобы не было крепатуры. В нормальном режиме каждое движение дублируется 20 раз с задержкой в положении усилия на 15 с.

Компрессы

Контрастные температуры, усиливающие кровообращение и метаболизм, используют в лифтинг-компрессах. На проблемную зону попеременно накладывают махровые полотенца, смоченные горячей и холодной водой с морской солью, травяными отварами.

Первоначальная разница температур не должна шокировать, ее увеличивают на 1-2° в месяц. Время экспозиции холода и тепла – 20-30 с. Общая продолжительность сеанса – 15 мин. Завершают процедуру похлопыванием подбородка мокрым полотенцем. Его концы немного сводят и резко разводят, чтобы середина хлопнула вверх.

Омолаживающее действие проявляет капустный рассол. Его кислоты и витамины тонизируют, добавляют упругости. Рассол смешивают с двое меньшим количеством воды и пропитывают многослойную марлевую салфетку. Держат компресс до получаса, при подсыхании освежают.

Таким же действием обладает яблочный уксус. Его и морскую соль добавляют по 1 ст. л. в стакан воды. Дальше – все как с рассолом. По этому принципу проводят аппликации с отварами мяты, зверобоя, шалфея, ромашки.

Домашние кремы для подтяжки кожи

Антивозрастные сливки, приготовленные своими руками, проявляют омолаживающее, лимфодренажное, разглаживающее действие. Универсальный крем с маслом персиковых косточек. Установить стеклянную емкость на парующую кастрюльку. Размягчить 3 ст. л. масла какао. Добавить 3 ст. л. базового косточкового масла, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 ст. л. водного настоя роз. Продолжая размешивание, снять с пара.

Гомогенный крем перекладывается в стерильную баночку. Используется как ночной для любого типа кожи. Подходит для лица, шеи, декольте, под глаза.

Крем для сухого уставшего эпидермиса. На пару подогреть масла: 100 мл оливкового, 15 г какао, 1 ч. л. кокосового. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска. Жидкую смесь отставить на 10 мин. Подливая постепенно 3 ч. л. воды, по 10 капель витамина Е, экстракта лаванды, 1 каплю облепихового масла, взбить и поставить в холодильник для загустения. Наносить перед сном.

Сливочный крем универсальный. Размешать 1 ч. л. густых натуральных сливок, на кончике ложки меда, треть ч. л. желтка. Использовать днем или на ночь, выдерживая на коже от 20 до 60 мин. Остатки удаляются салфеткой, смоченной в фильтрованной воде.

Маски для подтяжки подбородка и шеи

В домашних условиях несложно приготовить составы, которые подходят как для подтягивания, так и для питания, увлажнения, тонизирования кожи на шее и подбородке. Для жирной дермы подбирают ингредиенты с низкой жирностью, для сухой – с высокой.

После 30 лет достаточно 1 маски в неделю, после 40, 50 – 2 раза. Перед процедурой нужно умыться с очищающим гелем, протереть кожу тоником. Наносить и держать маску лежа, чтобы подбородок и шея не собирались складками.

Маска с медом

Текучий мед смешать с теплым оливковым маслом (3:1). Покрыть подбородок, шею, плечи. Через 20 мин. собрать остатки салфеткой, умыться фильтрованной водой.

С маслами

2 ст. л. сливок высокой жирности сдобрить масляными экстрактами пачули, иланг-иланг по 2 капли. Смесь распределить по коже, покрыть пищевой пленкой на четверть часа. В конце процедуры умыться.

С дрожжами

Развести 1 ст. л. порошковых дрожжей теплой водой (молоком), чтобы смесь была как сметана. Накрыть полотенцем, поставить в тепло для подъема.

Домашние маски — отличный способ как подтянуть кожу на шее и подбородке

Когда объем увеличится вдвое, распределить закваску на кожном покрове и дождаться высыхания. В конце смочить корку, круговыми движениями размягчить ее и смыть.

С горохом

Пару ст. л. муки из обычного сухого гороха развести половиной стакана несладкого йогурта. Пасту подержать на коже 10 мин., добавить второй слой еще на 10 мин. Остатки собрать салфеткой, сполоснуться прохладной водой.

С картофелем

Приготовить пюре из отварного картофеля. Добавить воды или молока в зависимости от жирности кожи. Маска должна держаться толстым слоем в течение получаса. В конце стряхнуть пюре на бумагу, сполоснуться.

С бананом

Средний плод размять в пюре, добавить ложку жидкого меда, 1 желток. Вымешанную маску нанести под пленку. Через 20 минут пленку удалить. Не растягивая кожу, обтереться салфеткой и умыться.

С вазелином

Сделать однородную массу из равных частей вазелина, ланолина, камфорного спирта, меда и 1 желтка. Держать маску 20 мин., затем промокнуть кожу.

С пророщенной пшеницей

Ростки (2 ст. л.) освободить от корней, промыть и загрузить в блендер. Туда же влить по 1 ст. л. кефира, воды. Взбитую смесь перелить в стеклянную емкость, настоять 20 мин. Дать маске поработать на коже 10 мин., затем смыть.

С зеленым чаем

По 2 части настоявшегося напитка, овсяных хлопьев, по 1 часть жирного кефира, меда смешать. Для лучшего взаимопроникновения ингредиентов выдержать 1 час и только потом нанести толстым слоем. После 15 минутной экспозиции смыть.

Подтяжка эластичным бинтом

В дополнение к антивозрастным процедурам косметологи придумали фиксирование подбородка и шеи эластичным бинтом или, что удобнее, специальным шейным поясом, который застегивается на макушке и затылке.

Бандажные приспособления создают компрессию (давление), полезную для восстановления нормального кровообращения, лимфотока, мышечного тонуса.

Одновременно происходит укрепление лицевых и шейных мышц, поскольку при разговоре, жевании приходится преодолевать сопротивление. По времени ношение бинта не ограничено, с ним можно спать.

Пересмотр рациона

Чтобы помочь своей коже, необходимо наполнить ежедневное меню овощами и фруктами, зеленью, натуральными соками. Структуру эпидермиса улучшит витамин A, бета-каротин, которых много в желтых, оранжевых, красных плодах. Благотворно влияние кислот группы омега из грецких орехов, оливкового масла. Для построения коллагена необходимы белки – нежирное мясо, рыба и морепродукты.

Ограничение жирных, сладких блюд, кофе и замещение их чистой водой (до 2 л в день), натуральными чаями ускорит обмен веществ, стабилизирует водно-жировой баланс. Сухая, уставшая кожа отзовется повышением упругости, выравниванием мелких и глубоких складок.

Какие процедуры проводят в салоне

Косметологические клиники и салоны используют большое количество лифтинг-процедур, способных остановить старение кожи.

Самые популярные:

мезотерапия – уколы с витаминами, минералами, кислотами;
контурное подтягивание – уколы с рассасывающимися гелями для подкожной подушки;
биоревитализация – уколы с гиалуроновой кислотой, образующей естественный подкожный гель;
RF-терапия волновыми импульсами, которые возвращают коллагеновым волокнам форму пружинок.

Эффективность и преимущества домашних методов

Антивозрастная домашняя программа не дает такого быстрого результата как салонные процедуры.

Ее преимущество в другом:

все процедуры безболезненны;
нет побочных эффектов, осложнений;
в составах отсутствуют вредные консерванты, красители;
растительные клетки легко усваиваются кожей.

При этом домашние средства намного доступней, а их регулярное использование надолго отсрочит необходимость в дорогостоящих услугах косметологов.

Профилактика раннего старения и обвисания кожи на лице и шее

Как подтянуть кожу на шее и подбородке и сохранить надолго полученный эффект? Нужно скорректировать образ жизни.

Если необходимо — полностью перестроить быт в домашних условиях:

Поддерживать ежедневную физическую активность зарядкой, плаваньем, бегом, длительными прогулками.
Следить, чтобы спина оставалась ровной, а подбородок не утыкался в грудь при чтении, сне на высоких подушках.
Приучиться к контрастному душу.
Долго жевать грубую пищу (морковь, плотные яблоки), чтобы укреплялись мелкие мышцы.
Избегать частого употребления алкоголя, полностью отказаться от курения, наркотиков, которые наносят организму непоправимый вред и отражаются на состоянии кожи.
Вовремя отдыхать, высыпаться.

Отзывы об эффективности народных способов

Домашние омолаживающие мероприятия незаменимы. Без правильного питания, регулярной гимнастики, массажа лучшие профессиональные процедуры будут бесполезными – так пишет в отзывах женская часть общества.

Известный писатель Сервантес считал грехом, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть. В домашних условиях эти слова как девиз помогут найти время для подтяжки кожи на лице, шее и подбородке.

Оформление статьи: Ольга Панкевич

Видео о том, как подтянуть кожу на шее и подбородке

Как избавиться от второго подбородка:

Упражнения для подбородка и шеи для подтяжки кожи:

что делать чтобы кожа не старела, процедуры по уходу после 35 лет, как убрать пигментные пятна, безоперационные методы омоложения

Содержание статьи:

В стремлении сохранить красоту молодость женщины тщательно ухаживают за лицом и руками, часто обходя вниманием шею и зону декольте. Такая беспечность приводит к образованию на коже морщинок и складок, выдающих реальный возраст. Сухой и уязвимый кожный покров шеи нуждается в защите и увлажнении. Используя косметические средства и домашние маски, можно добиться заметного омоложения проблемных участков.

Почему кожа шеи рано стареет

Чтобы сохранить кожу шеи и декольте молодой, необходимо регулярно ухаживать за ней, начиная с 25 лет

Тонкая кожа шеи почти лишена подкожной жировой клетчатки и сальных желез. После 35-40 лет в ней начинаются атрофические изменения. Уменьшается выработка коллагена и эластина, дефицит которых приводит к дегидратации и повышению растяжимости кожи. Слабая работа сальных желез не обеспечивает необходимый барьер от воздействия негативных факторов. Рано стареет шея под действием ультрафиолетового излучения, повреждающего клетки. Негативные природные факторы (холод, малая влажность и загрязненность воздуха) провоцируют преждевременные морщины, пигментацию и сухость кожи.

Еще одна причина – ослабление платизмы. Это подкожная мышца, начинающаяся от груди и заканчивающаяся на уровне нижней челюсти. От частого перенапряжения из-за неправильной осанки и долго нахождения в одной позе с опущенной головой тонкая и широкая платизма быстро теряет эластичность. Мышца сращена с кожным покровом, поэтому ее провисание сразу сказывается на внешнем виде – появляются складки на шее, расплывается контур лица, опускаются уголки губ.

Риск раннего появления сухости и морщинок усиливает частый отдых под солнечными лучами без нанесения крема с SPF-фактором. Любительницы сна на боку подвержены возникновению множественных компрессионных складок в области декольте.

Первые проявления старения застигают женщину неожиданно. Уже после 30 лет в зеркале она замечает, что шея не такая упругая и красивая, как была несколько лет назад. Продольные складки с названием «кольца Венеры», которые появляются во время использования гаджетов, разглаживаются медленно. Может заметно отвиснуть кожа и наметиться второй подбородок. Чтобы не усугублять ситуацию, стоит начать регулярный уход за шеей и зоной декольте.

Как ухаживать за кожей шеи декольте в зависимости от возраста

После 30 лет желательно пользоваться пенкой или молочком для снятия макияжа с лица и шеи

Уходу за кожей шеи и декольте необходимо уделять внимание в любом возрасте. Косметологи рекомендуют проводить дважды день очищение и увлажнение кремом или сывороткой. Для каждого возраста женщины имеются особые советы.

После 30

Появляются признаки сухости и недостатка коллагена. Во время умывания мыло заменяют специальным гелем или косметическим молочком. Для восстановления упругости процедуру завершают протиранием витаминизированным тоником и нанесением увлажняющего крема. Тургор поддержит простой массаж – поглаживающие движения пальцами в направлении от плеч к уху и от ключицы к подбородку. Вечером кожу питают масками на основе масла авокадо, виноградных косточек, миндаля. Их делают 2 раза в неделю. Для ежедневных процедур рекомендуется питательный крем, который оставляют на 15-20 минут.

После 40

Нитевой лифтинг позволяет поддерживать кожу лица, шеи и декольте в тонусе

Дряблость уже не убрать косметическими средствами, пора посетить салон для выполнения специальных процедур. Можно выполнить мезотерапию, отлично увлажняющую шею, сделать плазмолифтинг. Рекомендуются инъекции ботокса, способные разгладить заметные складки. Эффект от уколов сохраняется полгода. Вернуть былую красоту поможет нитевой лифтинг. Это малотравматичная операция, убирающая провисание тканей с помощью армирующих нитей. Хороший результат дает термический лифтинг, уплотняющий коллагеновые волокна.

После сорока лет для умывания лучше использовать термальную воду, которая содержит полный комплекс необходимых коже веществ. Не забывайте про массаж, тонизирующий область шеи и декольте, гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы. Выбирайте крем с высокими барьерными и увлажняющими характеристиками.

После 50

Эффект до и после лазерной шлифовки лица и шеи

Самомассаж становится регулярной процедурой. При его выполнении используются специальные масла. Чтобы увеличить эффективность массажа, воспользуйтесь роликом. Для умывания рекомендуется прохладная вода, дополнительно тонизируют кожу кубиками льда из отвара лекарственных трав. В домашних условиях питание кожи поддерживают масками из банана, овса, картофеля. Также важно применение антивозрастных косметических продуктов: лосьона, тоника, сыворотки и крема.

Омоложение шеи в 50 лет будет более заметно после проведения салонных процедур. Одним из неприятных проявлений возрастных изменений является появление пигментных пятен. Убрать их поможет шлифовка лазером или фотоомоложение.

Кроме возрастных особенностей уходовые средства подбирают по времени суток.

Дневной уход

Мицелярная вода для снятия макияжа

В дневное время шея подвергается воздействию вредных природных факторов, поэтому косметические средства должны обеспечить надежную защиту. В летнее время выбирайте крем с фильтром SPF не менее 30. Также важно глубокое увлажнение, которое гарантируют гелеобразные препараты с ингредиентами природного происхождения.

Вечерний уход

Вечером проводится процедура очищения пенкой, сливками или молочком. Можно воспользоваться термальной или мицеллярной водой. Затем кожу протирают тоником. Специальный ночной крем плотной консистенции, имеющий в составе коллаген, витамины, аминокислоты и антиоксиданты, позаботится о питании и увлажнении. Он наносится легкими движениями по массажным линиям.

Процедуры в косметологическом салоне

Фотоомоложение лица и шеи в салоне

Быстро убрать дряблость и складки помогут аппаратные процедуры и инъекции. Обращение к профессиональному косметологу – это реальная возможность измениться к лучшему. Специалист оценивает состояние кожи и советует подходящие уход. Какие услуги салона стоит попробовать:

Биоревитализация – микроинъекции гиалуроновой кислоты, восстанавливающие водный баланс.
Мезотерапия – инъекционно вводится коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот и коэнзима Q10. Он повышает упругость кожи, разглаживает морщины, удаляет пигментные пятна и жировые отложения.
Биоармирование – безоперационный метод, избавляющий от дряблости кожи и второго подбородка.
Лазерное омоложение – разглаживает морщины и складки, избавляет от пигментации, повышает эластичность кожного покрова.
Фотоомоложение – воздействие световых волн широкочастотного диапазона стимулирует на клеточном уровне выработку коллагена.
Технология E-light поможет сделать омоложение комфортным и безопасным способом. Аппарат действует световой и электрической энергий, разглаживает морщины, возвращает коже упругость.

Тем, кто боится уколов, можно воспользоваться безинъекционной мезотерапией. Проникновение коктейлей в глубокие слои эпидермиса обеспечивают применением электро- и фонофореза.

Применение готовых средств

Омоложение кожи готовой витаминизированной сывороткой

Нейромиметические средства в виде сыворотки, крема или маски станут заменой мезотерапии. Сочетание гиалуроновой кислоты и пептидов обеспечивает быстрый эффект омолаживания. Компоненты глубоко насыщают эпидермис влагой и заполняют мелкие морщинки. Рекомендуются:

Маска «Интенсивное омоложение» для лица, шеи и зоны декольте от белорусской компании Bielita.
Омолаживающая сыворотка бренда Bielenda Neuro Hialuron замедляет процесс старения, возвращает коже упругость и здоровый цвет.

Из элитных препаратов стоит воспользоваться:

Крем New Dimension + Tone Neck/Chest британской марки Estee Lauder, содержащий липиды и филаггрин, запускает природные процессы регенерации. Специальный аппликатор помогает распределить крем и выполнить массаж.
Питательный крем Neck & Decollete Supreme от Rena Rosh обогащает кожу аминокислотами, витаминами и природным B-каротином. Натуральные экстракты алоэ, кипариса и мирта усиливают антивозрастное и увлажняющее действие.

При уходе за шеей можно использовать средства, предназначенные для лица, но лучше покупать специальную косметику.

Уход в домашних условиях

Маска из желатина помогает вернуть коллаген в кожу

Используя продукты, которые имеются дома, можно сделать эффективный пилинг, питательную и увлажняющую маску, полезные компрессы для повышения тонуса кожи.

Лифтинг-маска – взбить белок 1 яйца со ст. л. оливкового масла, добавить 1 ст. л. лимонного сока. Состав наносят на 20-30 минут, смывают теплой водой.
Творожная – смесь из 100 г жирного творога, сметаны 20% (1 ч. л.) и сока апельсина (1-2 ст. л.) омолаживает и разглаживает морщины.
Желатиновая – простой народный рецепт дает коже необходимый коллаген. Желатин насыпают в холодное молоко для набухания, на 1 ст. л потребуется 0,5 стакана молока. Добавив 1 ст. л. сливок, кистью наносят на шею и декольте. Через 20 минут снимают влажной салфеткой.

Выраженное тонизирующее действие оказывает чередование холодного и горячего компресса. Потребуется 2 полотенца, емкость с горячим отваром ромашки и емкость с холодной водой. Полотенце мочат в отваре и прикладывают в область шеи и декольте на 1-2 минуты. Затем накладывается холодный компресс на такое же время. После 5-6 чередований заканчивают процедуру холодным полотенцем.

Профилактика старения кожи

Курение вызывает преждевременное старение кожи

Предотвратить появление ранних морщин и возрастных изменений легче. Чем потом с ними бороться. Для этого необходимо следовать правилам:

Сохранять правильную осанку – расправленные плечи и приподнятая голова не дают формироваться поперечным складкам.
Избавиться от вредных привычек – курение пагубно сказывается на внешнем виде, отказ от сигарет поможет выглядеть моложе.
Пить много воды – недостаток влаги основная причина усыхания эпидермиса. Внутреннее увлажнение предотвращает проблемы с кожей.
Пользоваться контрастным душем и компрессами – чередование холода и тепла оказывает тонизирующее действие.
Делать массаж – простая ежедневная процедура улучшает кровообращение, стимулирует питание тканей.
Выбрать правильную подушку и позу для сна – рекомендуется низкая подушка, предпочтение отдавайте моделям с ортопедическим эффектом. Спать нужно на спине.

Ежедневно шее и зоне декольте необходима защита, очищение, тонизирование, питание и увлажнение. Регулярный уход за деликатной областью поможет сохранить ее красоту независимо от возраста.

Уход за шеей и декольте после 40

Молодость и грациозность, нежность и беззащитность женщины подчеркивает шея. Но годы идут, их не остановишь, и если лицо в сорокалетнем возрасте еще по-прежнему сияет, то шея так и норовит обнаружить возраст без предъявления паспорта. Если вам не безразлична своя красота, уход за кожей шеи после 40 лет обязателен.

Правила ухода

Шея – это сложное анатомическое образование с нежной чувствительной кожей и тонким подкожно-жировым слоем. Мышцы шеи и зоны декольте, в отличие от остального мышечного каркаса, не получают постоянной физической нагрузки, а потому быстро теряют тонус.

Очень положительно сказываются на внешнем состоянии дермы общие правила ухода, которые обязаны стать привычками. Как ухаживать за кожей каждый день:

Утром. Гигиенические водные процедуры, контрастный утренний душ, струи которого легким массажем пройдутся по шее и зоне декольте, сочетайте с косметическими мероприятиями.
полнительно после умывания проведите круговое очищение всей поверхности шеи тоником. Функции тоника при этом мероприятии – антисептическое воздействие, активизация кровообращения, подтяжка кожи. Далее можно провести увлажнение и подпитку соком или мякотью огурца. Увлажняющий дневной крем легко впитается в еще влажную кожу и будет завершающим штрихом в уходе и питании кожи перед рабочим днем.
Вечером. Молочком для снятия макияжа смойте дневной грим с лица, очистите поры кожных покровов шеи от дневного пота и грязи. Добейтесь полного очищения и восстановления pН баланса тоником. Молочко и тоник для лица и шеи можно применять одни и те же. А вот крем для этих зон европейские косметологи рекомендуют применять разный. Для эффективной вечерней заботы о шее и декольте в домашних условиях применимы только специальные питательные кремы в виде гелей или эмульсии, предпочтительно с витаминами А, Е, F.

Замедлить биологические часы помогут ежедневные методы борьбы с процессами старения. Если вы хотите предотвратить происходящие возрастные изменения, дряблость и морщинки, подберите средства, которые эффективны лично для вас.

Методы ухода после 40 лет

Профилактика старения кожи актуальна уже после 25 лет, но особенно важен уход за шеей и декольте после 40 лет.

Маски

Еженедельно делайте питательные маски. Для этой процедуры применимы уже готовые косметические средства (клеточная маска Amadoris, стимулирующая от Natura Bisse) либо приготовленные в домашних условиях. Домашние рецепты омолаживающих масок обычно содержат масляную основу с добавлением натуральных питательных продуктов (яйца, мед, лимон) в зависимости от желаемого эффекта.

Расслабляющие компрессы

Компрессы желательно делать перед сном или днем за 30 минут до выхода на улицу. Несколько рецептов:

При приеме ванны область шеи с нанесенным на кожу кремом можно оборачивать теплым мокрым полотенцем, которое периодически вновь окунается в подогретую воду. При этом достигается зональный эффект малой сауны. Разогретую кожу можно помассировать похлопыванием по ней полотенцем, смоченным в «морской» воде (соленый раствор с добавлением нескольких капель йода).
Очень приветствуются для омоложения вялой кожи компрессы с отварами из трав (ромашки, шишек хмеля, шалфея, липового цвета). Горсть травы отваривается в молоке, вафельное полотенце смачивают в процеженной теплой жидкости, оборачивают вокруг шеи минут на пятнадцать. Сверху накладывается пленка, затем укутать шарфом или махровым полотенцем. После компресса шею не споласкивать, промокнуть салфеткой и нанести крем.

Пилинг

1–2 дня в неделю можно посвятить процедуре глубокой очистке кожи — пилингу. Особенности выполнения процедуры:

Очищать шею после 40 предпочтительно нежным пилингом – гоммажем. Во время процедуры, кроме очистки и подпитки, происходит массаж кожи шеи, улучшающий кровоток.
При наличии на шее пупырышек, так называемой гусиной кожи, возможно проводить очищение в домашних условиях с помощью мелкой соли. Горсть соли сбрызнуть водой и протереть кожу, заранее смазанную маслом, легкими движениями докрасна. Следом разогреть поверхность кожи теплым компрессом из молока или сливок, а после ополаскивания нанести крем, желательно с коллагеном.
Омолаживает кожу фруктовый пилинг. Ороговевший слой кожи бережно удаляется натуральными фруктовыми кислотами. Фруктовый пилинг, как считают косметологи, — одна из самых безопасных процедур по очищению после сорока.

Основной задачей этой косметологической процедуры является улучшение внешнего вида кожи посредством отшелушивания с поверхности дермы отмерших клеток.

Защита от солнца

В любое время года, но, конечно, особенно летом, защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей, они разрушают коллаген. Не допустить преждевременного старения кожи поможет крем с солнцезащитным фактором (Sun Protection Factor). Ежедневно используйте крем с уровнем SPF 15 и выше. В летнее время лучше использовать кремы с уровнем SPF не менее чем 30, особенно для пигментированной кожи.

Дополнительно к ежедневному уходу за шеей и декольте следует посещать салоны и проводить по возможности косметологические процедуры – инъекции, лазерную шлифовку, мезотерапию, иногда показано хирургическое вмешательство.

Кожа после 50 лет

После пятидесяти в жизни женщины завершается репродуктивный этап, наряду с гормональными начинаются возрастные изменения. Наступает период элегантной зрелости. Изменение гормонального фона влечет за собой зачастую необратимые изменения кожи:

Начинается дистрофия волокон, содержащих фибриллярный белок, который составляет основу соединительной ткани организма и обеспечивает ее прочность и эластичность. Практически полностью прекращается выработка фибробластами собственного эластина и коллагена, что приводит к снижению упругости кожных покровов, появлению морщин, изменению цвета лица.
Снижается функция сальных желез. Кожа становится суше, морщины становятся глубже.
Истончается эпидермис. Искажается овал лица, появляется дряблость.
Ухудшается кровообращение в микроциркуляторном русле. Проступает сеточка сосудов, любые кожные повреждения — долгозаживающие.

Женщины, справившие полувековой юбилей, с каждым годом все с большей грустью смотрятся в зеркало, которое демонстрирует второй подбородок, «кольца» на шее, дряблость.

К особенностям ухода за кожей после 50 лет относится применение средств, предназначенных именно для этой возрастной категории:

Питание и увлажнение. Эластин, коллаген, обширная группа витаминов, гиалуроновая кислота присутствуют в косметике «anti – age», призванной приостановить старение. В составе увлажняющего ночного и дневного крема приветствуется содержание натуральных масел (Nuxellence Jeunesse от Nuxe, Regenerist от Olay). Основной компонент домашней маски после 50 лет – измельченный овощ (морковь или тыква) с добавлением картофельной или овсяной муки для густоты и связки, меда и яичного желтка для питания, оливкового или миндального масла для увлажнения и питания.
Очищение. Скрабы и пилинги должны быть мягкого, бережного воздействия, негрубой текстуры. Очищение шеи и декольте следует проводить только с помощью масляных щадящих средств.
Тонизирование. Тоники ни в коем случае не должны содержать спирт. В состав этих препаратов должны входить экстракты трав, а также коллаген. Прекрасного тонизирующего эффекта можно добиться, протирая шею и декольте кубиками льда из отвара трав. Рецепт: заварить стаканом кипятка ложку травы. Процедить настой, разлить в формочки для льда, заморозить. Кубики из морозилки всегда пригодятся для тонизирования кожи, они бодрят, устраняют воспаления.

Эффект от процедур возможен при длительном и систематическом выполнении.

Косметические средства

В комплексном уходе за кожей для достижения максимально эффективных результатов следует сочетать натуральные домашние средства и элитную косметику известных брендов, широко представленных на отечественном рынке. Кремы, гели, сыворотки, маски разрабатываются с учетом типа кожи, активно борются с возрастными проявлениями:

Например, антивозрастная сыворотка Anti-Aging Corrective Serum с гиалуроновой кислотой, выпускаемая французской фирмой Biotherm, создана для мгновенного и долгосрочного усовершенствования кожи шеи и декольте.
Исключительно для каждой женщины создает свою антивозрастную линию, основанная Арманом Петижаном, компания Lancome, особым успехом пользуется ее регенерирующий крем Nutrix.
Японская косметическая компания Annayake предлагает свои новейшие научные разработки на рынке косметических средств. Для тех, кому за 40, компания создала увлажняющую косметическую линию, регулирующую секрецию сальных желез, сужающую поры и защищающую от УФ лучей.

Косметические средства этих и других компаний являются надежной защитой от возрастного разрушения клеток, ведь они укрепляют их и поддерживают в них жизненную силу.

Гимнастика и массаж для шеи

Очень важной процедурой для уменьшения мимических морщин в любой возрастной группе является ежедневный самомассаж. Масло или питательный крем наносится на ладонь и круговыми легкими движениями, спокойно, не растягивая кожу и не сильно надавливая на мышцы, втираются в кожу. Массажные движения усиливают кровообращение и укрепляют мышцы шеи.

Для сохранения молодости шеи рекомендуют простые и эффективные упражнения:

Движения шеей влево-вправо, вверх-вниз.
Круговые движения (очерчивайте в воздухе круг кончиком носа, пишите носом цифры от 1 до 10).
Вытяните губы трубочкой и, сильно артикулируя, произносите три буквы — «О-У-И». Это упражнение укрепляет широкую мышцу шеи.

Аппаратные методы омоложения

Современная жизнь диктует свой ритм и правила: качественный результат хочется достичь быстро. Поэтому косметология предлагает новые современные процедуры, позволяющие ощутить омоложение кожи с первого применения:

Признаки старения кожи, брыли, птоз являются показаниями к радиоволновой подтяжке – RF лифтингу. В основе метода заложен запуск омолаживающих процессов кожи, восстановление образования коллагена и эластина в организме. Метод противопоказан при наличии на коже новообразований, кожных заболеваниях. Этот метод улучшает кровоснабжение кожи и радует результатом уже в конце первого сеанса.
Улучшение тонуса и эластичности кожи достигается биоревитализацией. Это инъекционный метод естественного оживления кожи введением препаратов (типа Juvederm HYDRATE) с гиалуроновой кислотой.
Для сглаживания морщин, «колец Венеры» на шее и улучшения контура лица применяют инъекционные кожные наполнители – филеры.
Эстетические проблемы кожи решает также мезотерапия – метод подкожного введения биологически активных препаратов.

Общие рекомендации

Во избежание с течением лет обвислой, стареющей, дряблой кожи косметологами составлены грамотные рекомендации:

Включать в рацион продукты, стимулирующие выработку коллагена. В составе таких продуктов высокое содержание меди (крупы, бобовые), цинка (проростки пшеницы), железа (нежирная говядина, печень, фрукты, зеленого цвета яблоки).
Организовать для ночного сна невысокую удобную подушку для предотвращения поперечных морщин.
Поддерживать водный баланс, сбалансированность рациона, исключить сладкие газированные напитки.
Вести активный образ жизни, не забывать о физзарядке и занятиях спортом, шведской ходьбе, лыжах, санках, пеших прогулках.
В рабочее время следите за осанкой, делайте физкультпаузы, меняя положение головы, так как скованность мышц способствует образованию поперечных морщин на шее.

Шея в восточной медицине символизирует гибкость мышления, поэтому не «дуйтесь» на судьбу, не вешайте нос, какой бы ни была жизнь. Поверьте: подсчет «годовых колец» на шее – это занятие не для вас. Старайтесь не позволять, чтобы вас одолевали хронические болезни и апатия.

Загрузка…

Омолаживающая подтяжка шеи и декольте

США | EN

Бесплатная доставка по всему миру!

ПОДРОБНЕЕ

Бесплатная доставка по всему миру!

КАК ВИДЕТЬ НА ТВ

Магазин Твоя кожа Закажите виртуальную консультацию Поиск Корзина

Войти

Продукты

Очищающие средства и тоники Отшелушивающие средства Сыворотки и лечебные средства Увлажняющие средства Маски и пилинги Глаза SPF Добавки Режимы и наборы

Решения для

Прыщи и пятна Контроля уровня масла Поры Гидратация Линии и морщины Подтяжка и укрепление Темные пятна и неравномерный тон Осветление Нежная кожа

Что нового

Путеводитель по праздничным подаркам Праздничные наборы Пользовательская сыворотка Очищающий обезжиренный водный гель Новый Vita-C Duo Профессиональные размеры Магазин Новые поступления Магазин бестселлеров Предложения для ТВ Все специальные предложения

Праздничные наборы ограниченного выпуска

О Мураде

Take The Skin Quiz

Библиотека по уходу за кожей

Продукты

Решения для

Что нового

Пройти тест на скин Твоя кожа Закажите виртуальную консультацию Авторизоваться Регистрация Доставка и возврат

Очищающие средства и тоники Отшелушивающие средства Сыворотки и лечебные средства Увлажняющие средства Маски и пилинги Глаза SPF Добавки Режимы и наборы Прыщи и пятна Контроля уровня масла Поры Гидратация Линии и морщины Подтяжка и укрепление Темные пятна и неравномерный тон Осветление

Пора сделать решительный шаг и омолодить ваше декольте

Когда Сьюзан Сарандон появилась на красной ковровой дорожке на прошлой неделе, все взгляды были прикованы к ее драматичному платью с глубоким вырезом.

На Каннском кинофестивале актриса продемонстрировала свою потрясающую декольте, и что еще более впечатляет, дерзкое декольте 70-летней звезды оказалось таким же безупречным, как и ее юное лицо.

Для многих женщин нежная кожа от подбородка до груди — одна из первых областей тела, на которой появляются признаки старения.

Фактически, недавнее исследование показало, что 60 процентов женщин так же недовольны своим декольте, как и морщинами на лице.

Декольте часто является одной из самых запущенных областей тела. Хотя мы делаем все возможное, чтобы защитить нашу кожу, как правило, область груди упускается из виду, пока не становится слишком поздно.

Поскольку кожа на груди тонкая и не имеет сальных желез, которые сохраняют гладкость лица, морщины и повреждения от солнца могут появиться быстро.

К счастью, существует ряд эффективных методов лечения, которые могут помочь омолодить декольте. Прочтите наше руководство по максимальной уверенности в декольте ниже.

В КЛИНИКЕ

Вампирское лечение

Эта процедура сочетает в себе лазерную терапию Smartxide и инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами Angel (PRP). Лазерная процедура обновляет поверхность кожи и уменьшает морщины, в то время как PRP способствует регенерации кожи.

Рекомендуется курс из трех процедур, который стоит от 1500 фунтов стерлингов.

Устройство для подтяжки декольте

Средства для подтяжки кожи, такие как Pelleve, устраняют морщины с помощью радиочастоты.Сначала наносится токопроводящий гель, и устройство передает в кожу радиочастотную энергию, стимулируя выработку коллагена. Процедура теплая, но безболезненная.

Результаты видны сразу, улучшения продолжаются в течение трех-шести месяцев. Рекомендуются три процедуры, от 500 фунтов за курс.

Не требуется времени на восстановление, и любое покраснение после лечения должно исчезнуть в течение часа.

Солнечное омолаживающее средство

Фотодинамическая терапия — эффективное средство для омоложения участков кожи, поврежденных солнцем.На кожу воздействует красный лазерный луч, который уменьшает покраснение и воспаление.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется четыре процедуры. От 100 фунтов стерлингов за процедуру.

Кожа более пухлая

Restylane Vital — это новый тип инъекций, который был разработан для лечения чувствительных участков, таких как декольте, помогая восстановить гладкость и плотность кожи. Многократные микроинъекции гиалуроновой кислоты в кожу повышают уровень влажности.

Три процедуры помогут разгладить тонкие морщинки и обновить тон кожи.

Результат должен длиться год. От 200 фунтов за процедуру.

ДОМА

Отсутствие отшелушивания может сделать декольте сухим и тусклым, а также подчеркнет морщины. Не нужно покупать дорогие продукты. Вместо этого сделайте нежный домашний скраб, смешав горсть сахара с оливковым маслом или медом. Будьте осторожны, не переборщите, так как кожа на груди нежная.

Легкий загар на декольте поможет скрыть более глубокие складки и складки, но убедитесь, что вы имитируете их.

Попробуйте : Tan Smoothie Velvety Smooth Tanning Mousse, £ 24,99 (tansmoothie.com) Он содержит питательный экстракт кокоса и персика. Органическая формула не оставляет запаха искусственного загара и дает результат без разводов.

Ухаживайте за шеей и грудью, как за лицом. Используйте солнцезащитный крем и выберите крем для шеи, который содержит пептиды, витамины и гиалуроновую кислоту, придающую коже упругость, для защиты и увлажнения кожи. Витамин C — полезный ингредиент, поскольку он помогает накапливать коллаген, увеличивающий объем кожи, и устранять пигментные пятна, в то время как витамин A защищает от солнечных лучей.

Попробуйте : Крем для восстановления кожи шеи и декольте Nurture, 16,95 фунтов стерлингов (nurture skincare.co.uk) Эта интенсивная формула содержит ретинол и кофеин для разглаживания морщин и фитоэстрогены для восстановления плотности.

Свернуться калачиком на боку во время сна может привести к появлению морщин, поэтому приучите себя спать на спине. Положите рядом с собой большую подушку, чтобы не перевернуться ночью, или попробуйте надеть ночной бюстгальтер, который сохранит гладкость декольте во время сна.

Try : Bravissimo Sleep Bra, 28 фунтов стерлингов (bravissimo.com) Изготовлен из дышащей ткани для дополнительного комфорта ночью.

По вопросам косметической хирургии проконсультируйтесь с вашим терапевтом. Дополнительные советы Лесли см. На сайте lesleyreynolds.com

Линии шеи: причины, лечение и профилактика

Линии шеи или морщины шеи похожи на любые другие морщины, которые вы можете увидеть вокруг рта, глаз, рук или лба. Хотя морщины являются естественной частью старения, некоторые факторы, такие как курение или длительное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей, могут усугубить их.

Некоторое количество морщин на шее неизбежно. Степень морщин на шее и другие признаки старения кожи отчасти определяются генетикой. Однако есть продукты, которые вы можете попробовать, и изменить образ жизни, чтобы уменьшить их внешний вид.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает линии шеи и что вы можете сделать, чтобы они исчезли.

Шея — часто забытая часть тела. Хотя многие люди скрупулезно наносят SPF на лицо, они часто упускают из виду шею.

Оставление шеи незащищенным от солнца может вызвать преждевременные морщины.

Генетика играет большую роль в том, как и когда ваша кожа будет стареть. Тем не менее, вы можете уменьшить появление морщин на шее, увлажняя кожу, не куря и нанося солнцезащитный крем.

Выполнение одного движения снова и снова — например, прищуривание — приведет к появлению морщин. Помните, как часто вы смотрите вниз или в сторону, поскольку повторяющиеся движения могут вызвать складки на шее.

Будьте внимательны к тому, как вы держите телефон.

Возможно, вы слышали о «текстовой шее», то есть о боли в шее, вызванной взглядом на телефон.Знаете ли вы, что эти повторяющиеся движения также могут вызывать складки на шее?

Все морщины частично вызваны повторяющимися движениями. Вот почему, например, у курящих людей часто появляются морщинки вокруг рта.

Постоянное движение, когда вы смотрите на свой телефон, может вызвать складки на шее. Со временем эти складки превращаются в постоянные морщины.

Когда вы пользуетесь телефоном, попробуйте расположить его перед лицом и смотреть прямо вперед. Поначалу это может показаться немного странным, но такое изменение образа жизни может предотвратить образование складок на шее.

Попробуйте сыворотку с витамином C

Витамин C обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для кожи.

Определенные исследования показывают, что витамин может фактически обратить вспять некоторые повреждения, вызванные УФ-лучами и другими факторами окружающей среды, путем инактивации свободных радикалов. Уменьшение морщин в исследовании наблюдалось через 12 недель, поэтому придерживайтесь сыворотки не менее 3 месяцев.

Носите солнцезащитный крем

Исследование 2013 года показало, что регулярное использование солнцезащитного крема может замедлить признаки старения кожи.Используйте SPF не менее 30 в день и обязательно повторяйте его не реже, чем каждые 2–3 часа.

Не кури

Курение — одна из основных причин преждевременного старения. Табачный дым повреждает коллаген, а никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что означает, что кожа получает меньше кислорода и будет выглядеть старше и более морщинистой.

Исследование, проведенное в 2013 году на однояйцевых близнецах, показало, что у тех, кто курил, было значительно больше морщин, чем у их близнецов, которые не курили.

Даже если вы курите в настоящее время, исследование 2010 года показало, что, бросив курить, кожа омолодится и будет выглядеть на 13 лет моложе.

Если вы в настоящее время курите, поговорите со своим врачом о программе отказа от курения, которая поможет вам бросить курить.

Нанесите крем с ретиноидами

Ретиноиды получены из витамина А. Они являются одним из наиболее изученных и известных антивозрастных ингредиентов. Некоторые продукты имеют более высокий процент ретинола — 2 процента — это самый высокий процент, доступный без рецепта.

Лучше начинать с небольшой суммы каждые несколько дней. В противном случае ингредиент может вызвать сильную сухость и шелушение.Имея на выбор пять форм ретинола, рекомендуется поговорить со своим врачом о том, какая из них вам подходит.

Увлажнение

Многие люди не забывают увлажнять лицо, но легко забыть о шее. Некоторые увлажняющие средства созданы специально для шеи.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что один неуказанный крем для шеи обладает «быстрой и постоянной способностью» улучшать «самовоспринимаемые» признаки старения на шее, включая морщины и тонкие линии.

Увлажнение кожи поможет ей выглядеть пухлой, морщины станут менее заметными, а также поможет предотвратить их образование в будущем.

Ищите увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту, которая, как показало исследование 2014 года, обладает «статистически значимым увлажняющим эффектом». Гиалуроновая кислота также входит в состав инъекционного наполнителя, который, как показали предварительные исследования, эффективен для уменьшения горизонтальных складок шеи.

Увлажняющие средства, созданные специально для ухода за линиями шеи, включают:

Эксперимент с пластырями на шее

Как и в случае с масками для лица, есть пластыри и маски, предназначенные специально для линий шеи.

Не так много научных данных, чтобы утверждать, что они работают, но, говоря анекдотично, люди сообщают, что использование пластыря для шеи (например, этой) улучшает внешний вид, текстуру кожи и уменьшает видимость тонких линий.

Многие из имеющихся на рынке пластырей сделаны из 100-процентного силикона, который помогает отводить влагу из нижнего слоя кожи, тем самым смягчая существующие морщины.

Сделайте инъекции ботокса

Все больше и больше людей обращаются к ботоксу для шеи как к способу борьбы с нормальным старением и морщинами, связанными с текстовой шеей.Исследования показали, что ботокс также снимает хроническую боль в шее.

Ботокс — это инъекция ботулотоксина. По данным клиники Майо, с чисто косметической точки зрения ботокс блокирует химические сигналы нервов, которые заставляют мышцы сокращаться.