Как научиться выговаривать трудные слова. Как научиться четко говорить? Проблемы и упражнения
Помешать красивой речи могут многие факторы: физиология, психика, особенности языка, на котором вы говорите, ваше отношение к слушателям, цель, с которой вы к ним обращаетесь, и многое другое. Очень часто от того, как вы говорите, зависит очень многое, особенно, если необходимо собеседника, выиграть спор или донести важную информацию. Мы решили разобраться с тем, от чего же зависит красота речи и как ее добиться.
Над чем необходимо работать:
1. Скорость
Говорить быстро — плохая привычка, а для слушателей быстрая речь может стать сложной для восприятия, — значит, коммуникация с вами будет непродуктивной. Если слушать собеседника сложно, а то, что он говорит, — не понятно, то самая естественная реакция — перестать слушать.
Необходимо снизить темп речи, если вы хотите, чтобы вас слушали внимательнее, а также не забывать про паузы между словами и фразами. Также пауза дает возможность сделать вздох и продолжить речь. Но тем не менее, не стоит говорить слишком медленно, иначе слушать вас снова станет тяжело, так как речь станет слишком монотонной. Убавляйте темп, когда необходимо выделить какую-то часть речи, и ускоряйтесь, когда необходимо сделать речь эмоциональной и передать энтузиазм.
2. Четкость
Самая важная черта красивой речи — это четкость. Чтобы добиться ее, необходимо уделять внимание каждому слову и произносить звуки правильно. Используйте свою артикуляцию максимально. Подобное внимание к фонетике может сыграть вам в плюс, если в речи имеются дефекты. Поначалу такая речь будет казаться вам странной и непривычной, но вскоре это войдет в привычку.
3. Дыхание
Дыхание — это основа речи, без воздуха вы не сможете произносить звуки, и от того, как вы дышите, зависит то, какой ваша речь становится при воспроизведении. Большинство людей дышат слишком быстро, что приводит к заглатыванию слов, одышке и перебоям с громкостью звука.
Основное правило дыхания заключается в том, что воздухом должна наполняться диафрагма, а не грудь. Чтобы пронаблюдать, насколько правильно вы дышите, положите руку на нижнюю часть ребер. Во время вдоха и выдоха вы должны почувствовать, как расширяется ваш живот и поднимаются плечи. В качестве дыхательных упражнений практикуйте глубокий вдох, позволяя воздуху медленно выходить. Данное упражнение поможет вам сделать правильное дыхание частью вашей привычной жизни. Говоря длинные предложения, делайте глубокий вдох, чтобы воздуха хватило до тех пор, пока вы не сделаете паузу для следующего вдоха. Эта пауза также позволит вашим слушателям вникнуть в то, что вы сказали.
4. Высота
Высота голоса может произвести сильное впечатление на тех, кто вас слушает. Если ваш голос звучит высоко или прерывисто, то может создаться впечатление, что вы нервничаете. Умеренный тембр звучит более убедительно и располагает слушателей. Низкий голос склонен к убеждению и доминированию.
Упражнения для улучшения речи:
1. Вокальные упражнения
Делая вокальные упражнения, можно отлично развить свой естественный голос. Смотрите в зеркало в то время, как будете упражняться, — так вы сможете отследить погрешности в артикуляции и дыхании и исправить их.
Начните зевать, чтобы расслабить горло и связки, двигая нижней челюстью из стороны в сторону, параллельно массируя горло пальцами и пытаясь пропеть звук.
Сделайте глубокий вдох и медленно выпускайте воздух, произнося звук, до тех пор, пока живот полностью не сожмется. Затем снова сделайте глубокий вдох и не дышите в течение 15 секунд.
Пропойте звук «а» сначала на естественной громкости, затем всё тише и тише. Такое упражнение можно сделать с любым звуком или буквой алфавита. Используйте скороговорки, чтобы практиковаться с правильным произношением звуков и скоростью речи.
2. Чтение вслух
Помимо работы с громкостью, произношением и высотой голоса, для красивой речи очень полезно чтение вслух. Найдите текст, интересный вам, и читайте его для себя. Помните о том, что ваша поза важна не меньше, чем дыхание. Стойте прямо, раскройте плечи, не сутультесь. Следите за артикуляцией и за скоростью произношения фраз. Практикуйтесь до тех пор, пока спонтанное чтение не станет звучать удовлетворительно для вас. Подобные навыки пригодятся вам в повседневной речи.
3. Запишите себя
Многие люди не любят слышать свой голос на записи, но это единственный способ услышать себя со стороны и обратить внимание на то, что вы делаете не так, а что, наоборот, делает вашу речь особенной. Чтобы усилить эффект от тренировок, можете использовать также и видеозапись, чтобы отредактировать не только голос, но и мимику, артикуляцию, позу и эмоциональную подачу вашей речи.
4. Улыбайтесь
Речь становится более приятной, открытой и вызывающей доверие, если вы говорите в дружелюбном настроении. Подобный тон ваш голос приобретает, когда вы улыбаетесь или смеетесь. Поэтому не стоит игнорировать такое простое правило красивой речи, как искренние эмоции. Разумеется, не всякая речь требует улыбки или смеха, но в большинстве случаев ваша расположенность к собеседнику и зрительный контакт с ним — это уже половина успеха.
Когда вы знакомитесь с человеком, на что вы обращаете внимание в первую очередь? На то, как он выглядит и говорит. Здорово, когда приятная внешность гармонично сочетается с умением внятно и чётко излагать свои мысли.
А что делать, если вы сами так разговариваете? Надо исправлять ситуацию, ведь красивая речь – это не врождённый дар, а кропотливая работа над собой.
Как же научиться говорить чётко?
Прежде всего, для того, чтобы услышать и понять, КАК вы разговариваете, запишите свою речь на видео. Неважно о чём вы будете рассказывать, делая эту запись – это может быть анекдот, пересказ отрывка из книги, которую вы читаете или же просто описание ваших личных переживаний. Главное – записывая свой монолог, разговаривайте так, как вы обычно это делаете, общаясь с другими людьми.
Затем прослушайте свою запись. Со стороны на себя всегда полезно взглянуть.
Если вы, прослушав свой монолог, не в восторге от собственной речи, не стоит впадать в уныние. Ситуацию, а вернее речь, можно исправить, нужно лишь поработать над собой. Итак, учимся говорить чётко!
Скороговорки
Одним из самых эффективных способов улучшения дикции является проговаривание скороговорок.
Например:
- Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет
- Всех скороговорок не переговоришь, не перевыскоговоришь.
- Грозди рябины на солнце горят, рябит от рябины в глазах у ребят.
- Еду я по выбоине, из выбоины не выеду я.
- В семеро саней семеро Семенов с усами уселись в сани сами.
Суть здесь не в том, чтобы «строчить» скороговорки как можно быстрее, а в том, чтобы научиться проговаривать в них правильно все звуки. Для этого скороговорку сначала проговаривают медленно несколько раз, следя за тем, чтобы тщательно выговаривать каждый звук. Затем темп можно немного ускорить. Если видите, что и здесь начинаете справляться, ещё больше ускорьте темп.
Для того, чтобы усложнить задачу, можно взять в рот несколько орехов и попытаться произнести скороговорку так же чётко, как если бы у вас во рту орехов не было.
Порою мы не можем говорить слова чётко по причине «зажимов» в челюсти. Чтобы избавиться от таких «зажимов», регулярно произносите те же скороговорки, но зажав при этом между зубами пробку от шампанского.
Стихи
Также весьма полезно декламировать наизусть стихи – это не только улучшает дикцию, но и развивает память. Начать можно с небольших четверостиший. Разумеется, рассказывать стихотворения необходимо с чётом пауз, интонаций, эмоциональной окраски и т.п.
Читать вслух
Очень полезно читать вслух. Не важно, что именно – статьи из газеты или журнала или художественную литературу. Главное – читая вслух, старайтесь произносить звуки максимально чётко. И не торопитесь, словно вас сзади кто-то кнутом подгоняет.
Зеркало
Очень хороший приём тренировки речи – это выступление перед зеркалом. Рассказывая самому себе о чём-либо, внимательно наблюдайте в зеркале, как двигается ваш рот. А также обратите внимание на ваше выражение лица, жесты, осанку.
И, разумеется, для того, чтобы уметь грамотно излагать свои мысли, необходимо как можно больше читать. Желательно, хорошую литературу, а не дешёвые детективы.
Работайте над собой – и результат не заставит себя ждать.
Красивая и модно одетая девушка пришла на переговоры по трудоустройству. Настолько она была эффектна, что многие соискатели, ожидавшие вызова к менеджеру, упали духом, они были уверены, что проигрывают этой даме. Однако работу она не получила, потому что настолько скуден был ее словарный запас, что она даже не смогла понятно объяснить, откуда узнала про вакансию и что ее привлекает в ней. В этот момент ей пришлось пожалеть о том, что она никогда не задумывалась, как научиться красиво говорить, она умела лишь отлично выглядеть.
Чтобы говорить четко, нужна правильная дикция
Мало хорошо выглядеть, это создает о человеке лишь первое, мимолетное впечатление. Гораздо важнее, как человек выражает свои мысли. Именно словами и умением их произносить можно подать себя правильно, а для этого нужно знать, как научиться красиво говорить. Прежде всего, необходимо следить за дикцией, она должна быть четкой, а не создавать впечатление «каши во рту». Для выработки правильной артикуляции есть упражнения, например некоторое время нужно вслух проговаривать слоги: рли-рла-рло-рле-рлы-рлэ, произносить подряд многократно, согласные звуки остаются, меняются лишь гласные, рли-рли-рли-рли… и так со всеми гласными.
Прекрасным тренингом являются все известные скороговорки, их нужно довольно быстро проговаривать вслух, причем упор должен быть на те, которые хуже всего удаются в произношении. Они помогут обязательно, если требуется научиться говорить четко. В основе красивой речи лежит правильное дыхание, для этого делаются дыхательные упражнения. С их помощью сформируется сила и тембр речи, они избавят от заиканий и запинок при разговоре. Известный факт, что более низкий голос более симпатичен слушателям, чем высокий, поэтому не следует визгливо и резко смеяться, повышать тон в разговоре, это неприятно слышать и у собеседников такой человек вызывает неприязнь.
Грамотная речь – залог успеха
Если окончания проглатываются, слова в предложении в роде, числе и падеже не согласованы, следует задуматься, как научиться правильно и грамотно говорить. Прежде всего, обращать внимание нужно на такие дефекты:
- Пропущенные гласные звуки: япшла вместо я пошла
- Удвоенные звуки: красссавица вместо красавица
- Пропущенные звуки: вместо сколько скока
- Окончания должны быть произнесены четко, особенно прилагательные: маленькая, а не маленька
Грамотная речь говорит о том, что человек благородный, воспитанный, культурный. И эти качества никогда не выходят из моды. В 1967 году прошлого века психолог Альберт Мейерабиан вывел процентное соотношение «7-38-55». Из этого следует, что более половины, а точнее, 55% информации от человека к человеку передается невербально, то есть при помощи позы, мимики, жестов, взгляда. 38% информации человек получает паравербально, то есть в виде голоса и интонации, а на слова остается лишь 7%. Отсюда видно, что умение говорить правильно очень важно, и влияние на собеседника оказывают не только слова.
Учимся говорить так, чтобы люди понимали
Для этого, прежде всего, нужно сделать следующее:
Речевая коммуникация занимает огромную долю в человеческой жизни, поэтому очень ценится то, насколько красиво и грамотно человек говорит. Для начала необходимо четко уяснить, как произносятся некоторые слова и выражения. «Одеть платье» режет слух, а правило простое: надеваем одежду, одеваем Надежду. Также правильно следует говорить договоры, а не договора. В слове «звонить» и его производных не должна чувствоваться «вонь». Таких правил не так много, но их нужно твердо знать.
Повышать словарный запас нужно чтением, только не бульварных романов и не уличного чтива. Богатый лексикон в произведениях классической литературы. Так и хочется сказать: «Читайте, товарищи, Пушкина и Достоевского!».
С таким количеством врагов нельзя бороться как в спортзале – просто поднимая штангу в нескольких позах. Каждый из них требует своего подхода, то есть либо работы с разными специалистами, либо самостоятельного изучения разных предметов. Курсы сценической речи , ораторского искусства и другие схожей направленности решают проблему и позволяют научиться четко и внятно разговаривать, но усредненно и на общих основаниях. Главная работа так или иначе ляжет на ваши плечи.
Постановка цели
Прежде чем куда-то идти, давайте уясним, куда конкретно нам надо. То есть, если вы решили научиться четко и внятно говорить не от праздности и любопытства, то должен существовать какой-то мотивирующий фактор в виде конкретного неудобства от речевых недостатков. Ставить задачу наподобие «хочу хорошо говорить» нельзя, это размытая цель, а размытая цель приводит к размытости в действиях. Спросите себя, зачем вам это нужно. Например, «я хочу, чтобы меня слушали». Это цель. Человек, не умеющий говорить, страдает от недостатка внимания, потому что слушать его неинтересно, трудно и утомительно. Такому человеку нужно:
- Научиться говорить, не съедая буквы, выговаривать. Поставить дикцию и голос.
- Научиться правильно формулировать. Отработать подачу информации в оптимальной форме.
- Научиться интриговать. Добавить к речи некий элемент артистизма, научиться держать внимание.
И вот, вы уже знаете, над чем конкретно вам предстоит работать.
Раскрепощение
Главный враг дикции – это не дефекты речи, как принято думать. Даже человек с идеальной речью может вмиг потерять все ее достоинства, начать «мямлить», растягивать слова, заикаться, запинаться, «жевать» окончания и делать все, чтобы собеседник его не понял. Это происходит, разумеется, не по доброй воле, а по сугубо психологическим причинам. Не факт, что это произойдет и с вами, просто не обольщайтесь, думая, что весь спектр проблем решается одной скороговоркой.
Просто уметь говорить быстро и четко может быть мало. Сложнее всего научиться не терять умение ни при каких обстоятельствах.
Виновника невнятной речи зовут «лишнее напряжение». Чтобы понять, что это такое, проведите эксперимент прямо сейчас: попробуйте до предела напрячь мышцы шеи. Получилось? А теперь перечислите все группы мышц, которые напряглись вместе с шейными. Лицо, плечи, руки, грудь? Но ведь задача была напрячь только шею.
То же самое может происходить, когда вы нервничаете: напряжение сковывает речевой аппарат, говорить становится сложно, голос звучит глухо, в горле пересыхает.
Поможет от этого только практика расслабления, которую можно применять ситуационно и как ежедневное упражнение. Вариаций такой практики очень много, вы можете придумать собственную. Неизменным остается одно: нужно расслабить все тело, насколько это возможно, и сознательно проконтролировать процесс расслабления в мельчайших деталях.Речевой аппарат и дыхание
Одним раскрепощением дело тоже не обойдется, все-таки за речь отвечает работа конкретных органов, и если они сбоят, то результат будет соответствующим. Интенсивность, глубина и техника дыхания влияют на звукообразование, позволяя говорить как угодно громко и уверенно без напряжения голосовых связок. Это ответ на вопрос, почему актеры и вокалисты не срывают голос, даже когда кричат громче обычного. Дыхательными упражнениями лучше заниматься грамотно на курсах актерского мастерства или вокала под наблюдением педагога, но можно практиковаться и дома. Главные задачи:
- научиться дышать всей брюшной полостью, т. е.
набирать воздух не только грудью или животом, как это обычно делают, но заполнять им максимум свободного пространства внутри; - посадить звук на дыхание, т. е. увеличивать громкость за счет свободного воздушного потока, а не напряжения связок;
- научиться пользоваться резонаторами. Резонаторы – это естественные полости организма, отражающие и усиливающие направленный в них звук. Они есть на трех уровнях – голова, грудь, живот.
Работа речевого аппарата отвечает за дикцию. Чтобы чеканно выговаривать слова без специальных усилий, нужно держать в тонусе лицевые мышцы и постоянно заниматься артикуляцией. Естественной артикуляцией является сам процесс разговора, так что, если вы много говорите по долгу работы или любите поболтать с друзьями, просто начните обращать внимание на точность извлечения звуков, и ваша речь зазвучит четче.
Не бойтесь использовать диктофон, он сегодня есть в каждом мобильнике. На записи все недостатки дикции будут видны, как на ладони, останется только составить список и начать корректировать речь.
Работа с речевым материалом
Самое последнее – закрепление. Цель – научиться говорить медленно и четко длительное время без сбоев, усталости и потери качества дикции, отработать интонации в разных оборотах речи и прочее. Это делается в двух вариантах – с готовым тестом и импровизационно.
В первом случае найдите текст подлиннее, например, крупный прозаический отрывок, и зачитывайте вслух. Важно не просто читать, а придумать себе роль. Я читаю это как:
- спортивный комментатор;
- герой-любовник;
- прокурор в суде;
- Ленин на митинге.
Не стесняйте свою фантазию. Второй вариант – то же самое, но текст придумывается на ходу. Можно комментировать футбольный матч с выключенным звуком, чтобы было, от чего отталкиваться.
как улучшить дикцию и речь
журнал
Упражнения по системе Станиславского
развитие дикции у взрослых
Дикция – это четкое и понятное произношение слов, которое достигается с помощью правильной артикуляции. Артикуляция, в свою очередь, зависит от степени тренированности губ, языка и мышц, которые работают при разговоре. Хорошая и правильная дикция – неотъемлемая часть актерского мастерства, залог успеха любого публичного выступления. Именно поэтому К. С. Станиславский уделял пристальное внимание развитию сценической речи, одной из составляющих которой является дикция.
Компоненты дикции
Дикция в устной речи – это то же самое, что красивый и понятный почерк в письме; правильное произношение дает актеру возможность эффективно общаться со зрителем. Понятие дикции включает в себя три компонента:
- Правильность артикуляции – соответствие положения органов артикуляции правильному способу образования звуков. При неправильной артикуляции говорят о дефектах дикции, для их устранения нередко прибегают к помощи логопеда.
- Отчетливость артикуляции – это точность произношения отдельных звуков в составе слова. От отчетливости артикуляции зависит разборчивость речи и правильность ее восприятия окружающими. Уровень четкости произношения зависит от степени тренировки артикуляционного аппарата, однажды выработанная привычка говорить четко сохраняется на всю жизнь.
- Манера произнесения – это присущая каждому человеку манера выговаривать отдельные слова, соблюдать темп речи, продлять или редуцировать (сокращать) слоги. Для выработки правильной дикции важно соблюдение нормативной манеры произнесения, когда исключаются индивидуальные особенности проговаривания слов (например, вдох или выдох перед началом фразы, «эканье» и причмокивание в паузах между словами).
Хорошая дикция актера не только создает условия для эффективного общения со зрителем, но и является показателем внешней культуры речи, поэтому сценическая речь входит в программу обучения актерскому мастерству во всех театральных вузах.
Как развить дикцию
Станиславский о роли дикции
Развитие дикции – это огромная работа и борьба с самим собой, чтобы добиться результата, нужно непрерывно заниматься и совершенствоваться. Зная трудности овладения сценической речью, Станиславский посвятил этой теме три раздела второго тома своей книги «Работа актера над собой», один из разделов называется «Пение и дикция».
Великий режиссер говорил: «Каждый артист должен обладать превосходной дикцией …», слова со скомканным началом он сравнивал с человеком, у которого расплющена голова, а слово с проглоченным концом приравнивал к человеку с ампутированными ногами. Станиславский напоминал актерам, что плохая речь ничего, кроме недоразумений, не приносит, результатом становится уход от смысла пьесы.
Константин Сергеевич советовал каждому актеру приспосабливаться к своим личным данным и совершенствовать дикцию так, чтобы она стала не просто привычкой, а второй натурой – благодаря этому речь будет правильной и красивой не только на сцене, но и в жизни. Когда навыки дикции будут освоены актером настолько, что закрепятся до автоматизма, на сцене ему не придется отвлекаться на правильное произношение, все внимание будет направлено на игру. Станиславским были предложены упражнения для развития дикции, первостепенная роль отведена проговариванию отдельных звуков и скороговорок.
Причины плохой дикции
Причины плохой дикции у взрослых можно разделить на две большие группы:
- Биологические – к ним относятся нарушения речи, вызванные патогенными факторами, которые действовали на организм в период внутриутробного развития, в детском возрасте (тяжелые инфекции, травмы). Сюда же относятся нарушения, вызванные генетической предрасположенностью. Проявления биологических причин – заикание, гнусавость голоса, заторможенность речи, проглатывание отдельных звуков.
- Социальные – к социальным причинам, повлекшим нарушение дикции, относятся проблемы в общении с окружающими, личные комплексы, низкая самооценка и неуверенность в себе. Человек, сомневающийся в своих способностях, говорит тихо и невнятно, «глотает» звуки, стараясь быстрее закончить разговор и уйти в тень.
В среде начинающих актеров актуальны нарушения дикции, связанные с социальными причинами: внешне уверенный в себе человек, попадая на сцену, теряется, его охватывает чувство страха. В результате возникают проблемы с речью: голос становится тихим, слова неразборчивыми, зрителям становится трудно воспринимать сказанное; из-за незнания правил артикуляции дикция еще больше ухудшается. Преодолевать страх сцены актеры учатся на тренингах, развить правильную дикцию и поставить красивый голос помогают специальные упражнения, над созданием которых работал К. С. Станиславский.
Тест: есть ли у тебя актерские способности?
Переходи в наш бот в Telegram и узнаешь.
Пройти |
Упражнения для улучшения дикции
Артикуляционная разминка
Перед тем, как начать упражнения для дикции, нужно провести артикуляционную зарядку. Она помогает размять мышцы звукового аппарата, облегчить проговаривание звуков, развить свою речь, сделать ее четкой и внятной.
Упражнения для развития голоса выполняют последовательно, начиная с разминки языка:
1. Язык высовывают как можно дальше, затем возвращают его обратно, также стараясь завести как можно глубже. Продолжительность зарядки — 5−7 минут.
2. Языком дотрагиваются поочередно к каждой щеке на протяжении 7−10 минут.
3. Языком совершают круговые движения по внутренней поверхности зубов (рот при этом закрыт). В каждую сторону нужно сделать не менее 20 вращений.
4. Высовывают язык, вращают его сначала по часовой стрелке (10 кругов), затем против часовой стрелки также 10 кругов.
5. Губы вытягивают в трубочку, задерживают в этом положении на несколько секунд. Затем губы растягивают в широкой улыбке, также фиксируют положение на несколько секунд. Движения чередуют в течение 7−10 минут.
6. Губы вытягивают в трубочку, в этом положении стараются совершить губами движения по кругу и вверх-вниз. Длительность упражнения — 5−7 минут.
7. Надувают щеки как можно сильнее, воздух внутри рта «перекатывают» по кругу в течение минимум 5 минут.
8. Проводят разминку лицевых мышц: для этого можно корчить рожицы, выпучивать глаза, надувать щеки — делать любые движения, которые заставят работать мимические мышцы.
После артикуляционной разминки приступают к упражнениям для развития дикции.
Как сделать речь и дикцию лучше? В part очень сильный речевой факультет, за 990 р. можно пройти онлайн курс «33 упражнения по речи и дикции»
Произношение отдельных звуков
При отработке дикции большое внимание уделяется произношению согласных звуков – именно они несут на себе смысловую и различительную функцию слов. Речь актера требует, чтобы согласные звучали четко, без проглатывания и заваливания, поэтому тренировку начинают с отработки произношения согласных звуков:
1. Произнесение взрывных согласных. К группе взрывных согласных относятся звуки, которые образуются при преодолении воздушной струей какого-либо барьера. Это [б-п] (преодоление затвора губ), [т-д] (кончик языка прижимается к зубам), [г-к] (часть языка прижимается к твердому небу). Тренировка заключается в произнесении глухих согласных без голоса, с «взрывом»: П! ПЬ! Т! ТЬ! К! КЬ! После этого согласные произносят в паре с гласными: ПУ! ПО! ТУ! ТО! КУ! КО! Затем присоединяют звонкие согласные: БУ! БО! ДУ! ДО! ГУ! ГО! РУ! РО! и так далее.
2. Произнесение конечных согласных. Упражнение выполняется с голосом, конечные согласные нужно произносить активно и четко: БУ-БУ-БУ-БУ-БУПП! БА-БА-БА-БА- БАПП! По этому принципу чередуют все парные согласные с каждой из гласных, в конце должен отчетливо слышаться «взрыв».
3. Произнесение гласных. Их учатся выговаривать перед зеркалом, чтобы контролировать правильность положения губ. Например, чтобы произнести звук [у], губы складывают трубочкой, в момент произнесения звука выдыхают воздух через узкое кольцо губ; звук [о] выговаривается, когда губы образуют кольцо, воздух выдыхается широким потоком. После этого приступают к тренировке звучания сочетаний гласных: АИ, ОИ, УИ, АО, АУ, ОЫ, ЭО, повторяя сочетания по три раза.
4. Произнесение трудных буквенных сочетаний. Прорабатывают такие сочетания как ЛРА, ЛРЯ, ЛРУ, ЛРЮ, ЧРА, ШРА, РЛО, МФО, РЛИ, МФЕ. Звуки можно комбинировать как угодно, например, в сочетании ДРДА-ДРДЯ заменяют [р] на любой другой согласный звук, например, ДЛДА. Все звуки нужно произносить четко, [р] должен отчетливо вибрировать.
Дополнительно для развития дикции используют прием проговаривания звуковых рядов. С его помощью улучшают четкость произношения, учатся произносить окончания слов полностью, без проглатывания. Примеры звуковых рядов:
ПТА-ПТО-ПТУ-ПТЭ-ПТЫ-ПТИ.
ПТКА-ПТКО-ПТКУ-ПТКЭ-ПТКИ-ПТКЫ.
КТА-КТО-КТУ-КТЭ-КТЫ-КТИ.
ЗДРИ-ЗДРЭ-ЗДРА-ЗДРО-ЗДРУ-ЗДРЫ.
Постановка дыхания
Важное свойство, помогающее правильной дикции, – умение дышать во время разговора. Человек может говорить только на выдохе, поэтому актер должен уметь дышать так, чтобы вдох не разрывал речевой поток, был незаметен для окружающих. Правильно поставленный выдох не нарушает интонацию, координируется с ритмом фразы и не мешает произношению слов.
Упражнения для тренировки дыхания:
1. Открывают рот, вдох и выдох делают через нос. Упражнение повторяют 10 раз.
2. Руку кладут на живот, делают медленный вдох носом, затем медленно выдыхают, но уже через небольшое отверстие между губами. Рука должна отчетливо ощущать движение живота, упражнение повторяют 5-6 раз.
3. Одну ноздрю закрывают пальцем, делают 5-6 вдохов и выдохов через другую ноздрю.
4. Вдыхают носом, при этом пальцами нажимают на крылья носа, чтобы создать сопротивление воздуху.
5. Вдыхают носом, затем резко выдыхают носом, при этом быстро втягивают мышцы живота.
Скороговорки
Самый простой и эффективный способ добиться четкого произношения – научиться правильно и понятно проговаривать скороговорки. Существует огромное количество интересных скороговорок, которые помогают улучшить произношение определенных звуков, чем больше скороговорок будет освоено актером, тем лучше будет его дикция.
Найти скороговорки легче всего в интернете, вот лишь несколько из них:
Интервьюер интервента интервьюировал.
Линолеум линял-линял, полиловел и вылинял.
Прокурор проколол дыроколом протокол.
Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв.
Шла Саша по шоссе и сосала сушку. По шоссе Саша шел, саше на шоссе Саша нашел.
Купи кипу пик, кипу пик купи, пик кипу купи.
Все скороговорки не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.
Популярное упражнение – проговаривание скороговорки с положенными за щеки орешками, камушками или конфетами. В начале тренировок речь будет неразборчивой, но нужно учиться преодолевать сопротивление, стараться говорить внятно. Артикуляционные мышцы при этом получают максимальную нагрузку, что ускоряет достижение поставленной цели.
Сразу быстро и четко произносить скороговорки не получится, этому нужно учиться постепенно. Преподаватели дают такие советы по отработке скороговорок:
1. Начинайте произносить скороговорку медленно, вчитываясь в каждое слово и проговаривая каждый слог.
2. Постепенно ускоряйте темп произношения, звуки при этом артикулируйте с преувеличением.
3. Длинные скороговорки разбивайте на части – так легче произносить и запоминать их.
4. После отработки артикуляции приступайте к медленному проговариванию скороговорки шепотом, при этом старайтесь, чтобы каждый звук был предельно четким и понятным.
5. После того, как скороговорка была произнесена шепотом, пробуйте выговорить ее громко, с каждым разом увеличивая скорость речи.
6. Обращайте внимание на смысл скороговорки, старайтесь говорить с интонацией.
Чтобы выяснить, улучшилась дикция или нет, нужно слушать себя со стороны. Для этого рекомендуется периодически записывать свою речь на диктофон – при прослушивании записи будут слышны ошибки, станет понятно, на какие моменты обратить больше внимания.
Дикцию Станиславский относил к азам актерского искусства, изучение правильного произношения он сравнивал со школьной программой начальных классов. Актеры, которые не преодолевают эту программу, сталкиваются с трудностями на сцене, у них тормозится работа над ролью. Совет К. С. Станиславского « …однажды и навсегда покончить с элементарными требованиями дикции и звука» остается актуальным для каждого начинающего актера.
о курсе
Интервью куратора факультета речи и дикции Егора Архипов
Данный курс предназначен для людей, которые никогда не занимались речевым тренингом, так как для него подобраны упражнения, позволяющие познакомиться с базовыми техническими понятиями. Данный курс для домашней работы.
Купить курс |
курсы для начинающих
Для тех, кто только начинает свой путь на сцену
Актерское мастерство
Речь, дикция и сторителлинг
Другие статьи
Как улучшить свое английское произношение
Я знаю многих людей, изучающих языки, которые действительно борются со своим английским произношением.
Возможно, они учатся годами, могут читать сложные английские тексты, могут смотреть видео на Netflix и YouTube и понимать их… но когда они говорят с носителем языка, собеседник их едва понимает.
Произношение — проклятие многих изучающих языки.
Если вы к этому не привыкли, то разговор по-английски может показаться вам набитым ватой ртом. А если люди вас не понимают, вы можете сомневаться в своих языковых навыках. Это может даже заставить вас колебаться говорить.
К счастью, с этим можно кое-что поделать. Здесь я дам вам несколько идей, как улучшить ваше английское произношение.
В чем разница между произношением и акцентом?
Во-первых, давайте разберемся, о чем мы говорим. «Произношение» означает что-то похожее на «акцент», но это не точно то же самое.
Произношение: Произношение — это то, как вы произносите слово. Это включает в себя то, как вы формируете свой рот, как двигается язык, является ли звук «звонким», размещение и так далее.
Акцент: Акцент — это целая манера речи, которая отличается от региона к региону. Конечно, разные акценты произносят слов по-разному. Но акцент больше , чем просто другое произношение. Это включает в себя использование разной лексики, предпочтение одних грамматических стилей другим и так далее.
Таким образом, в то время как человек с английским акцентом произносил бы «автомобиль» иначе, чем человек из Соединенных Штатов, они также различались бы тем, как они называли бы заднюю часть автомобиля («багажник» против « багажник»), что ездит в машине («газ» или «бензин»), они могут предпочесть другую грамматику («Газету взял?» или «Газету получил?») и так далее.
Итак, акцент включает в себя произношение, но это еще не все.
Если вы заинтересованы в дальнейшем изучении этой темы, ознакомьтесь с нашим руководством по американскому, британскому и австралийскому акцентам.
Важно ли произношение?
Да. и нет.
Не существует «правильного» способа говорить по-английски
Во-первых, важно понимать, что не существует «правильного» акцента, а зачастую и «правильного» способа произношения слова.
Иногда мы говорим об английском языке (и учителя могут учить его), как будто это одно, когда на самом деле существует сотен способов говорить по-английски. И все они «правильные».
Аластер говорит с классическим английским акцентом. Я с западного побережья Канады, и многие слова произношу не так, как Аластер. На английском говорят в таких странах, как Нигерия, Ямайка и Индия, и носители английского языка в каждом из этих мест будут говорить по-разному. И каждый из этих способов говорить по-английски «правильно».
Итак, первое, что вы должны понять, это то, что на самом деле не существует «правильного» способа произнесения слов.
Какое облегчение, правда?
Но вы должны быть поняты
Сказав это, чтобы говорить с кем-то по-английски, вы должны быть поняты .
Это означает, что вы должны произносить слова достаточно близко к тому, как ваш собеседник ожидает их звучания. Если вы слишком далеки от того, чего они ожидают, они вас не поймут.
Итак, произношение важно. Не в том смысле, что есть «правильный» способ произнести что-то, а в том, что вам нужно произносить слова достаточно близко к тому, что другие люди поймут.
Чтобы улучшить произношение, потренируйтесь
Тренировка произношения должна стать частью вашего плана изучения английского языка.
Если есть много «правильных» способов говорить по-английски, к какому акценту следует стремиться?
Мой совет: выберите акцент, который вам нравится и является относительно «стандартным», например, стандартный британский акцент, стандартный североамериканский акцент, стандартный австралийский акцент или другой.
Затем постарайтесь произнести достаточно близко к этому . Чем более стандартно вы звучите, тем лучше вас поймут другие.
Как улучшить свое английское произношение?
Отлично, теперь вы знаете, какой акцент вам нужен. Вот несколько идей, как улучшить свое английское произношение.
1. Научитесь слушать
Чтобы правильно произносить слова, нужно сначала услышать различия между различными типами произношения. Например, вам нужно уметь отличать звук «ч» от звука «ш» и «л» от «р». Это может быть сложно в зависимости от вашего родного языка.
Стань лучше на слушая разницу на слушая множество носителей английского языка. Подкасты отлично подходят для этого. Вы найдете больше идей для прослушивания в нашем руководстве о том, как создать свой собственный курс английского языка с погружением.
2. Потренируйтесь двигать ртом по-другому
Большая часть произношения заключается в том, чтобы заставить мышцы вашего рта работать не так, как они привыкли. Ваши губы, язык, горло и челюсть участвуют в создании звуков.
Помню, когда я учил французский язык, я иногда замечал, что мой рот болел от того, что я целый день говорил по-французски. Это хорошо: мои мышцы работали не так, как привыкли, и становились сильнее!
Вот несколько советов, как тренировать разные движения рта:
- Наблюдайте за тем, как вы произносите слова, используя зеркало. Это позволит вам заметить, как двигается ваш рот, и поможет вам исправить себя.
- Подумайте о своем рту. В английском языке мы обычно используем положение с открытым ртом, в отличие от положения с закрытым ртом, которое используется во многих языках. Также подумайте о том, как вы используете язык.
- Смотрите видео, объясняющие произношение. Джорджи Хардинг великолепна, но помните, что она говорит с австралийским акцентом. Вот еще один на американском английском. Это может помочь вам более тщательно обдумать механику рта.
- Скороговорки . Они отлично подходят для того, чтобы ваш рот попрактиковался в произношении звуков. Не нужно делать их быстро, просто идите медленно и внимательно произносите каждое слово.
3. Используйте подкасты
Подкасты прекрасно подходят для изучения английского языка в целом и отлично подходят для тренировки английского произношения. Прослушивание носителей языка дает вам небольшое руководство, которое вы можете использовать для собственного произношения.
Вот как я предлагаю вам использовать подкасты для улучшения произношения.
- Сначала послушайте подкаст. Сначала поймите, что это значит. Следуйте расшифровке, чтобы убедиться, что вы уловили каждое слово. Вы не можете произнести слово, если не знаете, что это за слово!
- Затем подчеркните слова, которые вы не знаете. Найдите незнакомые слова и подчеркните их. Попробуйте просмотреть список ключевых словарных слов, если он есть.
- Прослушайте подкаст еще раз. На этот раз внимательно слушайте, как произносятся эти слова, и потренируйтесь произносить их самостоятельно. Прослушайте и повторите. Это поможет тренировать мышцы рта.
- Затем используйте стенограмму, чтобы прочитать слова без звука. Таким образом, вы можете практиковаться самостоятельно.
Если вы решили, что готовы использовать подкасты, ознакомьтесь с нашим руководством «Лучшие подкасты для улучшения вашего английского произношения».
4. Отслеживание
Еще один способ использовать подкаст для тренировки произношения — это отслеживание.
Мы написали целое руководство по затенению, в котором подробно объясняется, как это сделать правильно. По сути, затенение просто означает повторение слов сразу после того, как вы их услышите, почти одновременно, как тень или эхо.
Он действительно эффективен для тренировки физических аспектов беглости речи, таких как произношение, ритм, высота тона, интонации и развитие мышечной памяти во рту. Мы любим это.
Вы можете затенить любой аудиотекст от носителей языка, но подкаст English Learning for Curious Minds — отличный выбор, особенно если вы стремитесь к британскому английскому акценту.
Проверьте это в действии.
5. Запишите себя
Один из лучших способов исправить свое английское произношение — слушать носителей языка и сравнивать с ними свое произношение.
Но часто бывает трудно действительно слышать самих себя должным образом, когда мы говорим, потому что мы заняты обдумыванием того, что и как сказать.
Вот почему запись собственного выступления может быть очень полезной. Таким образом, вы можете вернуться и прослушать, чтобы услышать, где вы застряли или где ваше произношение значительно отличалось от носителя языка.
Вот несколько идей, как записать себя:
- Запишите себя, сопровождая подкаст. Затем воспроизведите его одновременно с подкастом. Обратите внимание на то, какие слова или звуки вы произнесли по-другому. Практикуйте эти звуки.
- Запишите, как вы произносите звуки, которые вам кажутся трудными. Затем послушайте, как их произносит носитель английского языка. В чем разница?
Запись себя также отлично подходит для демонстрации вашего прогресса: оглянитесь назад через несколько месяцев и посмотрите, насколько вы стали лучше после всех тренировок. Попробуйте даже использовать видеозапись, чтобы увидеть, как двигается ваш рот.
Для этого не нужны специальные инструменты; приложение для микрофона и голосовых заметок на вашем телефоне будет работать отлично. Важно, чтобы у вас появилась привычка записывать свою речь, а затем корректировать свое произношение.
6. Тренируйтесь говорить
Один из лучших способов попрактиковаться в произношении — это просто говорить. Разговорная речь должна быть неотъемлемой частью вашего курса английского языка с погружением. В идеале, вы можете найти нескольких носителей языка, с которыми можно поговорить, чтобы иметь постоянный контакт с акцентом, к которому вы стремитесь, а также мгновенную обратную связь о том, понимают ли вас, но даже разговаривать с не носителями языка лучше, чем не говорить. совсем.
Вот несколько ресурсов, которые помогут вам найти собеседника:
- My Language Exchange
- TANDEM
- Обмен беседы
- Speaky
- Hinative
- Polyglot Club
- Polyglot Club
- Polyglot Club
- Polyglot
- . бесплатный кредит)
- Preply
- Cambly
- Superprof
- Verbling
Если вы думаете о том, чтобы найти учителя английского языка в Интернете, мы написали несколько подробных руководств на основных веб-сайтах:
Поиск преподавателя английского онлайн с italki
Поиск преподавателя английского онлайн с Preply
Если вы хотите пройти полный курс, мы рекомендуем этот курс от English Like A Native. Вы также можете прочитать наше руководство «Лучшие упражнения для улучшения произношения».
Старайтесь изо всех сил
Наконец, помните, что вам не обязательно быть идеальным в произношении. Большинству из нас не нужно говорить как носитель английского языка. Вероятно, ваша цель состоит в том, чтобы вас легко понимали. Если вы можете получить достаточно близко к , чтобы вас поняли, вы выиграли.
Также помните, что даже носителям английского языка трудно понять других носителей английского языка с очень сильным акцентом. В Канаде люди из сельской местности Ньюфаундленда имеют заведомо сильный акцент, который другим часто трудно понять. Некоторые шотландские акценты также сложно понять.
Так что, если вы собираетесь путешествовать по разным местам, некоторые сложности с пониманием, вероятно, нормальны. Не расстраивайтесь, если люди вас не понимают. Вместо этого помните, что на самом деле не существует «правильного» способа говорить по-английски.
Главное, продолжайте пытаться!
Перестать бормотать и произносить слова четко
Почему мы бормочем и невнятно произносим слова«Как мне перестать бормотать и произносить слова более четко?» — очень распространенный вопрос, который я слышал от клиентов на протяжении многих лет. Но прежде чем я прямо отвечу на вопрос об улучшении дикции, я думаю, вам важно сначала подумать о том, почему вы мямлите. Итак, вот основные причины, по которым люди бормочут.
1. «Я занят чем-то другим». Это довольно просто… если вы не сосредоточены на своих словах, вы не будете произносить их четко.
2. «Я нервничаю». Когда мы нервничаем, это оказывает физическое воздействие на наше тело и может искажать нашу речь.
3. Это плохая привычка, о которой вы не подозреваете. Если люди постоянно просят вас повторить, скорее всего, вы бормочете (или у вас сильный акцент).
Слушайте подкаст Бурчание – убийца доверия – прекратите сейчас же!
Как улучшить дикцию и говорить четко
Итак, как говорить более четко, перестать бормотать и улучшить дикцию?
1. ) Во-первых, важно сосредоточиться на произнесении слов. Если вы нервничаете, попробуйте несколько различных приемов, чтобы успокоить нервы, прежде чем говорить. Когда вы спокойны, вы говорите медленнее, и это улучшает вашу дикцию и четкость голоса.
2.) Разогрейте свой голос. Когда вы используете свой голос и не заботитесь о нем, ваши голосовые связки раздражаются и воспаляются.
3.) Затем вам нужно произносить, артикулировать и преувеличивать, широко открывая рот и произнося каждый слог отдельно. Попробуйте записать, как вы говорите: «Произнесите. Сформулировать. Преувеличивайте» или попробуйте «Губы, зубы, кончик языка». Как у вас дела? Чем чаще вы открываете рот, тем легче вам будет. Попробуйте снова и снова, чтобы говорить более четко.
4.) Ежедневная практика со скороговорками также может улучшить вашу дикцию. Мой любимый и самый сложный для меня — «Резиновые бамперы для детских колясок». Я устраиваю соревнование, чтобы увидеть, как быстро я могу это сказать, но при этом говорить четко и с хорошей дикцией. Вот несколько вокальных упражнений для лучшего выступления перед публикой.
5.) Еще одно хорошее упражнение – читать вслух – опять же, записывайте себя. Но на этот раз попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, оценить, насколько четко вы говорите. Не забудьте попросить окружающих дать вам знать, когда вы поскользнетесь. Оказывается, многие люди склонны бормотать одни и те же слова, и когда другие обращают на это ваше внимание, вы становитесь более самосознательными. Это действительно помогает улучшить дикцию, но требует времени и посторонней помощи. Конечно, вы всегда можете нанять репетитора. Подсказка Подсказка. Улыбка.
6.) Мой любимый способ улучшить дикцию — петь в душе. Не уверен, что моя семья согласна, но я люблю петь!
7.) Конечно, как всегда, помните, что двигатель нашего голоса – это наше дыхание. Всегда помогает научиться правильно дышать.
Когда вы спокойны, у вас будет более расслабленный темп. Когда ваш рот естественно более открыт и у вас больше поддержки дыхания, вы будете издавать более точные звуки.