Как мужу вести себя с беременной женой мужу: Папам на заметку, как вести себя с беременной женой

Синдром беременного папы | Как помочь беременной жене

Признаки беременности у женщин всем хорошо известны: увеличивается живот, появляются странные вкусовые пристрастия, случаются резкие перепады настроения. Обычно во время беременности мама ведет менее активный образ жизни, дольше спит и больше ест. А что делает папа в это время? Как партнер, он часто тоже подстраивается под изменившийся образ жизни. И… меняется не только внутри, но и внешне. У него снижается общая двигательная активность, случается тошнота по утрам, вырастает животик, появляется сонливость и т.д. 

Доказанным является тот факт, что гормональный фон у «беременного папы» отличается от добеременного состояния. Уменьшается количество тестостерона (мужского гормона), а уровень эстрогена и пролактина (женских гормонов) увеличивается. Скорее всего, эти изменения вторичны, то есть наступают за изменившимся режимом дня, характером питания и чаще встречаются у мужчин чутких, внимательных и заботливых.

 

Какие бы изменения ни произошли с вашим мужем, помните, что он тоже человек. У него могут быть свои страхи, слабости и волнения перед предстоящим отцовством. Старайтесь давать мужу понять, как он важен для вас, говорите с ним о своих чувствах, советуйтесь, признавайтесь в любви. Чаще проводите время вместе, гуляйте, ходите на концерты, выставки и в гости. Беременность – это не болезнь, а прекрасное состояние ожидания малыша. И если его разделяют двое, так это замечательно!
Справляемся с трудностями беременности вместе 

Организм каждой женщины индивидуален, но некоторые изменения наблюдаются почти у всех будущих мам. Со многими из них женщина, возможно, никогда не сталкивалась до беременности, поэтому они могут вызывать беспокойство. Часть из перемен духовная, часть – телесная. Одни обусловлены действием гормонов, другие – это последствия увеличения живота и массы тела.

Вот наиболее частые неудобства, встречающиеся в середине беременности: 

• Отеки.
• Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта: запоры, скопление газов, отрыжка, изжога.
• Варикозная болезнь нижних конечностей.
• Расширение вен влагалища.
• Судороги икроножных мышц.
• Боли в спине.
• Боли в области лона и утиная походка.
Все эти состояния временные, но избавить от них будущую маму ни врачи, ни современные лекарственные препараты не в состоянии. И, пожалуй, только папа может существенно скрасить жизнь мамы. Как?

Есть много способов сделать приятное беременной женщине. Вот 10 самых верных из них: 

1. Сопровождать женщину на прием к врачу и УЗИ
Будущей маме приятно осознавать, что ее любимый мужчина находится рядом или хотя бы за дверью кабинета, в котором она испытывает не самые приятные ощущения. Она сможет поделиться своими переживаниями и услышанными от доктора новостями с папой, когда они еще свежие и не перекрыты комментариями подруг по телефону. 

 
2. Регулярно дарить маленькие подарочки
Необязательно дарить новый айфон, машину или кольцо. Даже самый скромный подарок станет прекрасным знаком внимания. 

 
3. Дарить цветы

Цветы особенно радуют, когда их дарят просто так, без повода. Папа может установить в телефоне повторяющееся напоминание в определенный день недели. 

 
4. Говорить о своей любви
Есть в мире волшебные слова, и они конечно же о любви. 

 
5. Готовить завтраки
Даже если мужчина не умеет готовить совсем, ему по силам соорудить завтрак – сварить яйца, приготовить тосты, заварить вкусный чай. Не получается? Тогда можно принести любимой десерт из ресторана после делового ужина.  

 
6. Пригласить в ресторан
От беременности иногда полезно отвлекаться. Как ни странно, но многим женщинам не хочется ходить в кино во время беременности – там темно и шумно. Как вариант можно рассмотреть поход в театр, на концерт. Или просто можно купить новый фильм и устроить просмотр дома. 

 
7. Делать массаж
Делайте массаж своей жене – это святая обязанность каждого будущего папы. Техника массажа неважна, важны нежные прикосновения. 

 
8. Помогать по дому
Во время беременности маме незачем дышать пылью или таскать сумки с продуктами. Любая женщина оценит возможность отдохнуть от забот, если муж возьмет на себя эти обязанности. 

 
9. Прощать срывы и истерики
Менять планы каждые пять минут и требовать невозможного? Ох, как это знакомо! Но иногда мужчине просто достаточно согласиться с женщиной, чтобы она тут же изменила свое решение и поступила разумно.

 

 
10. Делать комплименты
Большинство женщин во время беременности хорошеют, но они об этом даже не догадываются! В силах мужчины убедить женщину, как она прекрасна!
Вас зацепили какие-то из этих пунктов? Или вы придумали что-то свое? Регулярные вечерние прогулки в парке? Совместные походы по магазинам? Обсуждение планов? Не ждите, когда мужчина догадается сам или прочитает эту статья. Просто попросите его делать то, что будет менять вашу беременную жизнь к лучшему.
Готовимся к родам 

 
Женщина готовится к родам на специальных курсах. Папа тоже может такие курсы посещать, особенно если он планирует партнерские роды. Но при этом на нем лежат многие организационные вопросы, о которых надо подумать заранее, еще во время беременности. 

 
• Организация транспортировки в роддом

Это прямая обязанность папы. У него может не быть машины, но организовать транспортировку жены в роддом желательно именно ему. Как и на какой машине ехать? По какому маршруту? Как быстро можно добраться до роддома? Пусть в этом вопросе для вас обоих не будет неожиданностей. 

 
• Сбор вещей в роддом
На самом деле сумок в роддом надо собрать не одну, а целых три – в родблок, в послеродовое отделение и на выписку! И при этом еще не забыть документы! Особенно актуальна будет помощь папы, если придется собираться в роддом, когда у женщины уже начались схватки или отошли воды. Она в этой ситуации заметно нервничает, и собранность мужчины может сослужить хорошую службу. 

 

• Обустройство детской комнаты
Многие родители затевают ремонт именно во время ожидания ребенка. Это понятно, ведь жилое пространство нужно адаптировать для нового жильца. Ремонтная пыль и шум мало совместимы с интересным положением, поэтому будет разумнее, если к обустройству дома подключится папа.

Партнер – он и в Африке партнер 

 
Если семья принимает решение о партнерских родах, то это одна ситуация, но если мама идет на роды одна, то это не значит, что папа может расслабиться и ничего не делать. А какие же у него могут быть дела? Что ему надо делать?
• Максимально освободиться от дел на дату родов и на несколько недель после нее
Роды – это то, что касается всех членов семьи и происходит не так уж и часто. Несмотря на то что мужчина находится не в роддоме, сам факт того, что он переживает за свою семью, не отвлекаясь на что-то другое, придаст роженице сил. 

 
• Быть на связи
Папе надо позаботиться о пополнении счета своего телефона и телефона жены. Перед предполагаемой датой родов необходимо регулярно заряжать их, не забывать включать звук. Увы, мы часто забываем о таких простых вещах. Часто женщины оказываются разочарованными только из-за того, что у них во время родов разряжается телефон, заканчиваются деньги на нем или они не могут дозвониться своему мужу, потому что он недоступен! 

 
• Быть рядом
Всем известная картина – спящий муж в автомобиле у стен роддома. Да-да, это все еще актуально. Хотя во многих роддомах уже есть возможность ждать в кафе, в холле, в коридоре и т.д. В любом случае, чем ближе будущий папа будет к роддому, тем лучше. 

 
• Быть готовым оказать помощь
Иногда от родственников требуется что-то купить, куда-то съездить, помочь принять решение. После родов папина помощь также понадобится: принести вещи для женщины и ребенка в послеродовое отделение, докупить что-то из приданого, организовать выписку. 

Родил – не свободен

Когда придет время забирать ребенка и жену из роддома, папа должен быть во всеоружии.  

 
Необязательно украшать стены роддома, лучше подготовить квартиру к приезду мамы и малыша. Там должно быть по меньшей мере чисто. Молодая мама также оценит, если в квартире ее будет ждать букет цветов, шарики и, возможно, плакат (или хотя бы листок бумаги) с трогательной надписью. Папе надо продумать, как организовать транспортировку из роддома домой. Если на выписке вас будут сопровождать родственники, которые потом поедут к вам в гости, надо будет купить несложное угощение. Не планируйте длительных застолий. Малышу и маме сейчас нужен покой. 

 
Отправляясь на выписку, папе надо не забыть женские, детские вещи, фотоаппарат или видеокамеру. Обязательно купить цветы для жены и медперсонала! 

 
В роддоме при выписке женщине должны выдать обменную карту, справку в ЗАГС для регистрации ребенка, лист с рекомендациями и заключениями о состоянии здоровья малыша с указанием проведенных процедур и сделанных прививок. Мужу надо проверить, не забыла ли жена эти документы. 

 
Сейчас папы нередко организуют торжественную выписку – шарики, которые улетают в небо, лимузин, музыкальное сопровождение, профессиональная фото- и видеосъемка. Подумайте, хотите ли вы этого и порадует ли это вас. Если вы ответили два раза «да», действуйте.
Как видите, беременность и роды – это множество дел для мамы и для папы. Как все успеть и ничего не забыть?! Пишите списки! Жена должна писать мужу, что ему делать! Мужчинам так легче сориентироваться. Не все из них умеют проявлять инициативу и могут сразу разобраться в ситуации. Разводить руками и говорить: «А мой-то до этого не додумался» – это не про мам, мама – это прежде всего менеджер. Если эта наука управления людьми вам еще не знакома, то самое время начинать ее осваивать.
Памятка для будущих пап

Как организовать помощь маме с ребенком после родов? 

 
1. Определите свои мужские обязанности по уходу за ребенком и не отлынивайте от них. Чем конкретнее они будут, тем лучше. Вы можете купать ребенка. Вы можете брать ребенка и нянчить его, скажем с 6 до 8 утра, дав возможность жене выспаться. Вы можете гулять с малышом, ходить за продуктами, покупать памперсы и детскую воду и т.д.
2. Выберите то, что вам импонирует и подходит к вашему распорядку дня, и делайте это постоянно. Такая регулярность позволит вам справиться с ролью отца на первых порах и даст время маме отдохнуть и быстрее прийти в себя после родов.
3. Зарегистрировать ребенка и получить свидетельство о рождении можно в течение 30 дней после его рождения. Чтобы маме не ходить в ЗАГС или МФЦ, возьмите эти хлопоты на себя.
4. Новорожденному человеку тоже нужны справки! Не забывайте про это! Прописка, медицинская страховка, заграничный паспорт – вот только некоторые из них. А ведь еще необходимо оформить документы на получение пособий и, если это не первый ребенок, материнского капитала. Это все требует времени и сил, не отрывайте маму от ребенка, сделайте это сами.
Врезы:

Ничто так не сближает двух людей, как беременность, роды и рождение ребенка. Ведь именно в этот период маме и папе важно быть командой и действовать сообща
Если женщина хочет, чтобы мужчина помогал и делал что-то конкретное во время беременности, родов и после них, то надо говорить об этом прямо, а не ждать, когда тот сам догадается
Во многих школах подготовки к родам в последние годы появились отдельные курсы для пап, то есть мама и папа готовятся к родам по разным программам. Нам это кажется разумным, так как задачи во время беременности, во время родов и после них у мужчины и женщины разные. Если вы ищете такие курсы, то мы можем рекомендовать вам Школу родов онлайн – www.shkola-rodov.ru 

Как вести себя с мужем во время беременности | ПензаМама

Как правильно вести себя с мужем в этот период, рассказывает ведущий психолог петербургского центра “Молодая семья” Ольга Львовна КРАКОВА.

Как это ни странно, но тот, кому суждено родиться только спустя девять месяцев, с самого момента обнаружения беременности полностью и прочно занимает все мысли и чувства будущей матери. Это нормально и абсолютно естественно, но… Для большинства мужчин и в прямом и переносном смысле это неочевидно. И когда любимая женщина в сотый раз обсуждает со своей подругой, какие памперсы лучше, то ему начинает казаться, что он вам больше не нужен и не интересен.

И чем быстрее вы его в этом разубедите, тем лучше. Сделать это нетрудно. Поговорите с мужем о его делах, даже если раньше такие разговоры были редкостью в вашей семье. Или на любую другую тему, которая волновала вас, была общей до того, как вы забеременели. То есть болтайте о любых пустяках, вместо того, чтобы в который раз обсуждать проблему выбора коляски или обоев в детскую комнату.

Мало того, выйдя в очередной раз из дверей женской консультации, купите мужу что-нибудь, о чем он давно мечтал. Не надо громадных подарков: не менее приятно ему будет получить симпатичный галстук, кассету с любимым фильмом или билеты на так ненавистный вам футбольный матч. И, конечно, не отказывайтесь сходить куда-нибудь вместе. Главное, чтобы ваши совместные вылазки не имели никакого отношения к предстоящему событию. Чтобы ваш муж ни говорил, но видеть вас растрепанной, в совершенно немыслимых платьях-балахонах, особенно если раньше вы не позволяли себе выйти, не накрасив губы, ему очень тяжело. Поэтому не стоит сильно расслабляться, следите за собой. Беременная женщина не должна вызывать сочувствие и сострадание, она должна вызывать восторг и восхищение. А это не так сложно.

Занимайтесь специальной гимнастикой для будущих мам, ухаживайте за своим телом, лицом, носите специальное белье. И, главное, помните: оттого, что вы стали беременной, вы не перестали быть женщиной, а ваш муж по-прежнему остался любящим мужчиной. И по этой причине интимные отношения не должны уйти в прошлое, естественно, если нет врачебных противопоказаний.

Но, как бы там ни было, такова уж особенность состояния, называемого беременностью, что все, о чем бы вы ни говорили, что бы ни делали, неизменно сводится к одному — ребенку. Для будущего отца, как мы уже говорили, это нелегко и, если рано или поздно его прорвет или он замкнется в себе, не расстраивайтесь. Сядьте и поговорите с мужем. Чтобы умерить возможную ревность со стороны супруга по отношению к будущему ребенку, разъясните любимому, что между ним и малышом невозможна конкуренция. Это часть вас самих, плод вашей любви, а то чувство, которое вы питаете к мужу, ни в коей мере не будет разделено на двоих. И любовь к мужу, и любовь к еще не родившейся крохе вы черпаете из разных источников.

Для того чтобы супруг с каждым днем все сильнее ощущал себя отцом, проявлял к вам должное внимание и заботу, нужно обязательно делиться с ним своими ощущениями и переживаниями. Но помните, что это не должны быть “многочасовые страдания” о том, как вы себя плохо чувствуете, а он не замечает.

И тем более не стоит тащить своего мужа с собой в женскую консультацию, аргументируя это тем, что муж вашей подруги ходил. Все люди разные и, возможно, ваш муж отыщет куда более приемлемый для него вариант поддержать вас. Например, освободит один из “нужных” ему шкафчиков под детскую одежду или привезет от вашей знакомой ванночку. Но главное, что должны понимать будущие родители, так это то, что появление малыша на свет не только нелегкий совместный труд, испытание на прочность подлинности ваших отношений, но и воспитание чувств, которое поможет вам стать нежными, заботливыми и любящими мамой и папой.

Автор: Юлия Лукьянова
Источник: журнал “Особенности внимания”

Взаимоотношения с мужем во время беременности

 

Взаимоотношения с мужем

Конечно, нужно учитывать, что сексуальная жизнь пары во многом зависит от периода беременности. В первом триместре, например, желание обоих партнеров часто снижается. Связано это и с физиологическими причинами – ранний токсикоз, головокружения, — и с психологическими.

Женщине в первое время трудно привыкнуть к своим округляющимся формам, возникает страх «разонравиться» любимому человеку. А мужчина, между тем, понимает и ценит красоту будущей матери, но не всегда умеет это показать. Более того, часто мужчина подавляет в себе влечения просто от незнания, как себя вести: видя недомогание своей любимой, ему кажется, что с ней происходит что-то страшное, непонятное, и в такой ситуации ее нельзя беспокоить своими ласками. Останавливает и боязнь случайно причинить вред будущему малышу.

Как же вести себя в ситуации, когда взаимное влечение снижается, но и воздержание кажется мучительным? Психологи советуют просто по-другому расставить приоритеты. Не стоит концентрироваться на самом половом акте, а данном случае намного важнее взаимные ласки, поглаживания и поцелуи. Женщине хочется осознавать, что она до сих пор желанная, соблазнительная, волнующая. А мужчине важно почувствовать себя опорой.

 

Взаимоотношения при первой беременности

Что касается физиологического аспекта, полезно знать технику сексуальных контактов, заменяющих половой акт. В первые месяцы беременности необходимо выбрать такие ласки, которые удовлетворяют мужа, но не доводят до оргазма жену, так как из-за возможности выкидыша лучше не заставлять матку лишний раз сокращаться. Не волнуйтесь, это лишь временно, впереди вас ждут насыщенные ощущениями второй и третий триместры беременности.

Во втором триместре активно пробуждается сексуальность будущей мамы. Действительно, токсикоз отступает, состояние улучшается, и в организме начинают происходить различные изменения: объем циркулирующей крови увеличивается – это приводит к усилению кровенаполнения сосудов влагалища. Повышается и лубрикация – увлажнение женских половых органов.

В этот период женщине стоит посоветоваться со своим гинекологом, и если противопоказаний нет, можно не ограничивать себя в удовольствии. Именно в это время многие женщины часто испытывают оргазмы. Вы можете даже испытать столь сильный ощущения, о возможности которых раньше и не подозревали. Не случайно второй триместр часто называют «золотым периодом беременности».

С началом третьего триместра ваш малыш будет активно напоминать о себе: постепенно будет нарастать интенсивность его шевелений и перемещений внутри матки. У некоторых пар в это время появляются опасения насчет возможности инфицирования или механической травмы ребенка. Не беспокойтесь: во-первых, при нормально протекающей беременности плод надежно защищен своими оболочками, поэтому навредить ему обычным половым актом практически невозможно. Во-вторых, если нет острой или хронической инфекции мочеполовых путей у мужчины, риск инфицирования плода сводится к нулю.

Главное, доверяйте своим ощущениям и не забывайте о взаимной поддержке. Это сейчас самое главное!

 

 

Муж познается в декрете. Или что думают мужчины о беременных женах | Петрозаводск ГОВОРИТ | Газета «Петрозаводск» online

Слава Богу! Моя родила! Не сына, конечно. Но какая разница! Меня все равно гордость так и распирает. Надо же, я уже двух красавиц сообразил. Нет, правда, мужики, если думаете, что ликовать можно только по поводу сына, то ошибаетесь. Девочки это классно! Симпатяги такие!

Вот только как вспомню девять месяцев ожидания их появления на свет, девять месяцев страданий, так не по себе становится. Вот без преувеличений скажу, что не только жена, но и я все это время носил груз и терпел муки. Это испытание для «беременных» отцов! И если вы как раз в преддверии такого события в семейной жизни, то учтите — в один прекрасный момент у вас может запросто «крыша» слететь.

Начну с первых месяцев из девяти. У кого, конечно, как, но моя Светка в это время рыдала без причины. Днем и ночью. По всяким пустякам. Не позвоню, как обещал, плачет в трубку. И никакие объяснения, что закрутился, дел было много на работе, не принимались. Захлебывается слезами — и все тут. Молоко убежало, опять рыдать давай. Погода плохая, лучше ее не трогай.

А если очередной сериал смотрела, то просто умывалась слезами, хоть тазик подставляй. После обильного слезотечения начинался период буйного негодования. Гнев же, естественно выливался на меня. Хорошо еще, что теща у меня миролюбивая. За зятя вступалась моментально и успокаивала меня: «Не перечь! Это гормоны бушуют! Ты главное почаще в недоумении пожимай плечами и улыбайся!»

Я так и делал. Как дурачок расплывался в улыбке при каждой сцене жены. Но гормоны эти практически через день лишали меня сна. В два часа ночи, к примеру, жене могло захотеться клубники, или ананаса, а в половине третьего — селедки. Ягоды еще ничего, старался иметь их про запас, ананас тоже держал в холодильнике. А вот селедки, как правило, не оказывалось. И я, полуодетый, сунув ноги в шлепки, несся в магазин. Благо, что нынче есть такие круглосуточные возможности. Но и тут мне предстояло понервничать: селедка супруге полюбилась не в баночках, а только в упаковке, чтоб целенькая была. Потом я ее с полчаса чистил, косточки вынимал, а одновременно картошечку варил. И часа в четыре так утра мы прямо в кровати трапезничали.

А что делать? Мне ни разу не удавалось угадать, чего жене приспичит поесть в очередную ночку. Однажды захотелось кильки в банке. Причем в томате, как раньше, в детстве, когда ее мама десятками банок закупала эту ерунду на дачу. Но сегодня той самой кильки в любом магазине не найдешь. И я опять был не мил ее сердцу.
В общем, вкусы жены в эти девять месяцев абсолютно изменились. А от соседки тети Паши, которая любила к нам забежать и своими калитками угостить, почему — то просто воротило. Ей казалось, что та пахла жареной рыбой. И когда ни в чем не виноватая женщина появлялась на пороге с аппетитными калитками на блюде, супруга закрывала рот ладонью и неслась в туалет. Как же мне было неудобно перед соседкой!

А еще жена не терпела запах крема, каким я чистил ботинки. А носки я сдергивал с ног сразу же, как входил в дом. У порога. И первым делом бежал в ванную и запускал ноги под струю воды. Но и это еще было для меня терпимо. Помою — и все. А вот что выводило из себя, так это ее подозрения. И чем больше она «беременела», тем чаще доводила ими меня: «Я толстуха, некрасивая и неуклюжая! Знаю, ты на работе романы заводишь!» И никакие слова на нее не действовали. Попробуй на пару минут опоздай домой, громы и молнии начинались. Истерику такую закатывала — мама не горюй! Я имел однажды неосторожность сказать:

Подумаешь, ты немножко раздалась! Но не останешься же такой!

Что тут началось:

А если останусь, значит любви конец? Все вы мужики одинаковые. Вот родить бы вам хоть одному?

Да я бы родил. Легче самому это сделать, чем терпеть девять месяцев каторги. Но не можем мы, мужики, округляться таким образом. Хотя иногда мне казалось, что я полнею вместе с супругой. А все — таки зря природа нам в этом отказала. Ходили бы на пару одинаковые. И обид бы не было. Это же не навсегда. Мне, правда, все равно было. Пусть себе толстеет сколько угодно. Мужской логикой я понимал, что вряд ли может быть иначе, если даешь жизнь еще одному малышу. Живот же растягивается. Грудь полнеет. Да и много чего другого набирает объем. Природа — мать, и против нее не попрешь.

А теперь о главном, будущие папы. Чтобы поддержать свою любимую женщину в этот непростой период, не вздумайте пообещать ей после родов абонемент в фитнес- клуб или велотренажер в спальню. Неправильно поймет и зарыдает на весь подъезд. Лучше почаще говорите ей комплименты, что она самая лучшая, самая красивая, что полнота ей даже идет, поглаживайте ее округлившийся животик. Ну что ж делать-то? Им же приходится такую ношу терпеть. Зато потом… Счастья сразу так много, что весь мир хочется обнять.

Мне жена сказала, что муж познается в декрете. И я, правда, старался, чтобы все ее прихоти исполнить. Удачи вам и терпения, «беременные» папаши. Пожимайте почаще невинно плечами и улыбайтесь все девять месяцев! Даже если совершенно новые обои придется содрать со стен, потому что от их цвета супругу тошнит. Клейте новые и не возмущайтесь. Это ведь не жены виноваты в наших страданиях все девять месяцев, а дочки и сыночки. Эти маленькие засранцы побыстрее просятся к папам. Разумеете?

А напоследок дарю анекдот.

Беременной женщине все время хотелось мороженого. На ультразвуке врач видит такую картину: два близнеца в животе занимаются физкультурой, приговаривая:

— Ничего, брат, перезимуем…

Максим, счастливый отец

Что нужно сделать, чтобы понять свою жену

Понять, что происходит с женой, можно только одним способом: попытаться вжиться в ее шкуру. Выполняйте предложенные нами упражнения аккуратно, все то время, что супруга ждет ребенка, и ваша любимая перестанет быть для вас загадкой.

1-3 месяцa

— Каждый вечер устраивайте себе отравление — например пейте накануне водку с пивом без закуски. На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит — оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
— К ногам привяжите мешочки с песком — по полтора килограмма.
— Ешьте творог. Если не хочется — по чуть-чуть. Это не ешьте, вам нельзя. Это — тоже. И это. Лучше — яблочко.
— Бросьте сигарету, вы что?
— Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на что-нибудь
— Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.

3-6 месяцев

— К животу спереди привяжите матрац с водой. Если одеваетесь — не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки. Спать — тоже с матрацем. Как-как! На боку!
— Не забудьте выпить снотворного с утра! А перед уходом на работу — литр воды. На ночь же выпейте литр воды и мочегонного. В нос вставьте ватку — так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно. Тяжело дышать? Проветривайте чаще — некоторым помогает.
— Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? На спид и сифилис. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.

6-9 месяцев

— Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут. Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать — вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.
— Матрац накачайте посильнее.
— Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.
— Постарайтесь не отлучаться с рабочего места слишком часто. Будьте бодрым и работоспособным в течении всего рабочего дня. Если у вас это получается слишком легко — увеличьте свою ежедневную дозу снотворного.
— Увеличьте так же вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам: пусть будут теперь по 2 кило — каждый.
— Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны. Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте — ведь и ей тоже тяжело!
— Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно, с матрацем, что за вопрос?

Ликбез для будущего папы | Интерфакс-Запад: новости Беларуси и мира

Как правильно вести себя мужчине, когда его любимая женщина беременна? Советы дает психолог республиканского научно-практического центра «Мать и дитя» Елена Зеневич.

Не падайте в обморок!

Первая реакция на известие о будущем отцовстве у мужчин не радость, как принято считать, а практически шок.  Некоторые думают: «Все, кончилась свобода и молодость, теперь будут только заботы и нервы!» Другие обеспокоены: «Я же еще недостаточно зарабатываю, как растить ребенка, что вообще с ним делать?»

И даже если мужчина хочет ребенка и говорит своей любимой «Как я счастлив!», он все равно боится нового и непонятного, того, что вторгнется в семью и станет ее испытанием на прочность. У мужчины внутри не заложен природный механизм, позволяющий относится к беременности, как к чему-то совершенно естественному.

Так что первый совет в этой ситуации – не волнуйтесь: ничего страшного не происходит, вы просто скоро станете папой! И это не потребует от вас никаких усилий: ни 9 месяцев вынашивания, ни токсикоза, ни родов. Самое лучшее, что вы можете делать во время беременности будущей мамы вашего ребенка, — взять себя в руки и помогать ей.

Спокойствие, только спокойствие!

Будьте готовы к тому, что поведение беременной женщины сильно поменяется.  Помните о том, что внутри нее происходят глобальные изменения и гормональные бури. Настроение беременной женщины может меняться каждые пятнадцать минут, и даже если вас будет это раздражать, скрывайте свои эмоции, пожалейте свою любимую, не корите ее за то, что она хочет «того, не знаю чего» и внезапно начинает плакать, потому что ей показалось, что вы ее не любите.

Чтобы вам проще было понять любимую, вспомните о том, как вы себя чувствуете после тяжелой рабочей недели, на которой не высыпались, перерабатывали, получали нагоняи от начальства и провалили важную сделку. Вспомнили? А теперь представьте, что беременная женщина так чувствует себя целых 9 месяцев.

Беременность — очень-очень тяжелая работа, поэтому будьте внимательны к той, которая ее выполняет.

Проявляйте интерес

Привыкнув к мысли, что в семье появится ребенок, мужчина часто на этом и останавливается, думая «Ну, будет, так будет, это еще не скоро!», и продолжает заниматься своими делами. Беременную женщину это глубоко обижает, ведь она разрывается от желания поведать всему миру и, прежде всего, самому близкому человеку о том, что с ней происходит.

И когда она видит, что вы относитесь к ее новому состоянию без должного внимания, она страдает и нервничает, придумывает какие-то жуткие проблемы, вплоть до того, что вам совершенно безразличны и она, и ребенок. От таких нервов могут начаться проблемы не только у самой будущей мамы, но и у ребенка. Это и гипоксия, и невралгии, и спазм сосудов плаценты.

Отойдите от стереотипов о мужской сдержанности. Говорите ей о своих чувствах и переживаниях, разговаривайте с ребенком в животе — ничего, что ему всего пару недель, зато как это поднимет настроение вашей любимой!

Сходите вместе на курсы для беременных. Прочитайте хотя бы одну книгу, описывающую процесс беременности, — это поможет вам вникнуть в состояние  беременной женщины и с большим пониманием относиться к ней.

Беременность — это не болезнь!

Другая мужская крайность состоит в том, что будущие папочки превращаются в куриц-наседок, квохчут над беременными, не позволяя им шагу ступить. Оберегать – это, конечно, хорошо, но не перебарщивайте. Беременным женщинам точно так же хочется ходить в кино, рестораны и музеи, как и раньше, и если им позволяет самочувствие, не лишайте их этих удовольствий.

Не рекомендуется только перемена климата, перелеты на последних месяцах и нахождение в душных, накуренных помещениях.

Не становитесь истеричным папашей, который хочет все сделать «по науке» и постоянно учит беременную женщину, как ей правильно все сделать, как не набрать лишний вес и как не навредить ребенку. Нравоучительство еще никому не помогало наладить мир в семье, и, как ни крути, женщина все равно лучше знает, что ей нужно делать.

Покажите ей, что она желанна!

Беременные женщины очень часто переживают из-за того, что набирают вес и теряют форму.

Им кажется, что они становятся непривлекательными. Скажите и покажите, что это не так.

Интимные отношения в период беременности — дело индивидуальное, у одних женщин желание пропадает, у других, наоборот, повышается. Но помните о том, что научными исследованиями установлено, что еще неродившийся ребенок радуется, когда его мама испытывает оргазм.

В случае необходимости посоветуйтесь с врачом. И не забывайте говорить любимой, как она прекрасна. Тем более, что очень часто это действительно так, и беременные женщины просто сияют какой-то особой внутренней красотой.

И никогда — никогда!!! — не отвечайте утвердительно на вопрос «Тебе не кажется, что я слишком толстая?».   Лучше отведите любимую в магазин для беременных и купите ей что-нибудь красивое. Ее животик очень красивый и очень ей идет. И вы хотите ее фотографировать как можно чаще!

Кстати, если хотите, чтобы ваша любимая действительно не набирала вес сверх нормы, приучите себя тоже есть полезные продукты, поменьше держите дома печеньиц и мороженого. Как вы думаете будет себя чувствовать беременная женщина, если вы в ее присутствии будете поедать запрещенные соленые и острые продукты? Если уж очень хочется — вкушайте деликатесы на работе, в обеденный перерыв, а дома отважно питайтесь рисовой кашкой. Вам не повредит.

Конкретная помощь

Психологическая поддержка – это очень хорошо, но беременным женщинам нужна и физическая помощь.

Вам нужно освободить ее от дел. Это значит, что придется самому ходить по магазинам и вести домашнее хозяйство. Покупать нужные лекарства и сопровождать любимую в поликлинику. Помогать собрать «приданое» для ребенка. Не обещайте, что купите все сами, когда он родится — лучше не оставлять все на последний момент.

Позаботьтесь о том, чтобы на работе вам дали отпуск на первое время после рождения малыша.

Отложите какие-то деньги, потому что плановых и неожиданных расходов будет много.

Ну и, конечно, помните о том, что с появлением ребенка ваша ответственность еще больше возрастет, и молодой маме понадобится вся ваша помощь и поддержка.

Что делать, если муж изменяет и как с этим справиться?

Преданность издревле ценилась в людском обществе. Верность между супругами является основным соединяющим и прочным элементом. Без этого не будет полноценной семьи. Муж и жена должны относиться друг к другу с любовью и уважением. Тогда их брак станет крепче. Но что делать, если один из супругов не хочет принимать честные условия, которые присущи брачным узам?

Основные причины

Причин измен может быть множество, но каждая измена для семьи в большинстве случаев заканчивается одним — трагедией. Сразу необходимо оговориться, что не во всех семьях измена воспринимается одинаково. Одни супруги после этого живут, как-то пережив её и ничего не предпринимая кардинального, а другие разводятся после предательства одного из них.

Так происходит потому, что не каждый человек готов прощать ошибки другого человека. Смириться с неверностью партнера или самому стать неверным сможет только тот, кто имеет особый склад характера. Но стоит ли осуждать за это кого-либо?

Большинство людей относится к семейным узам очень серьезно. Но и среди этого большинства найдутся такие, кто не может обойтись без внимания противоположного пола. Непостоянство мыслей и желаний приводят к легкому флирту. И происходит такое из-за того, что в семье, где один из супругов позволяет себе изменять своей половинке, имеются множество проблем во взаимоотношениях.

Приведем некоторые из них.

• Муж — эгоист с завышенной самооценкой. Он может смотреть на сторону из-за того, что в принципе не способен заботиться о своей супруге, так как думает только о себе.
• Некоторые мужья считают, что семья – это их долг и работа. Они там выполняют свои прямые обязанности, искренне считая, что могут иногда позволять себе «отдохнуть» от семьи в кругу других женщин. Поэтому хождение на сторону ими воспринимается как некие каникулы в санатории.
• Есть еще мужчины, которые идут на измену из-за искреннего убеждения в том, что может иногда позволить побаловать себя, слегка «похулиганить». Такие мужья воспринимают свое предательство по отношению к жене, как некую привычку в виде курения или алкоголя. И рассуждают примерно так: пагубные привычки «убивают» не только семейное счастье, но и здоровье, а в развлечениях с любовницей нет ничего страшного ни для здоровья, ни для семейного благополучия.
• Ловеласы – это еще одна мужская группа, которая изменяет своим супругам. Они не могут удержаться перед женским обаянием из-за специфического устройства своей психики.
• Несовпадение сексуальных возможностей и разносторонние взгляды с супругой на секс также ведут к частым изменам со стороны мужчины. Происходит это, например, в случаях, когда жена является эдакой «серой птичкой», увлеченной своими домашними буднями. Такую женщину ничего не интересует, кроме приготовления пищи и заботы о детях. А мужу хочется видеть рядом с собой роскошную женщину в красивом платье, которую не стыдно показать друзьям и знакомым. Когда желания не совпадают с действительностью, супруг находит свой идеал на стороне.
• Разовые измены могут происходить на фоне алкогольного опьянения. Этот факт можно причислить к форс-мажорным обстоятельствам. Хотя следует оговориться, что ни один порядочный мужчина не позволит себе предательство, даже если очень много выпил.

Психологи говорят, что причины многих бед необходимо искать в себе. Жена поневоле имеет отношение к изменам супруга. Необходимо помнить о том, что вы сами планируете свое счастье и жизнь.

И если вы захотите, чтобы рядом с вами был преданный человек, вы этого добьетесь.

Как вести себя

Реагировать на измену можно по-разному. Не возбраняется делать вид, что вы не замечаете тот факт, что ваш муж вам изменяет. Некоторые женщины прощают неверность, ссылаясь на то, что психология мужчин такова и с этим ничего не поделаешь.

Есть такие особы, которые пытаются оправдать такие поступки своего избранника. Например, если мужчина изменил после ссоры, произошедшей в семье, женщина старается сгладить ситуацию, при этом еще и чувствует себя виноватой. Это ее выбор, советы здесь могут не сработать.

Безусловно, каждый из нас волен поступать так, как считает нужным, и за это никто не вправе осуждать. Но как быть, когда мужчина постоянно врет жене, говоря в оправдание, что его задерживают на работе, а сам в это время изменяет с другой женщиной?

В этом случае все зависит от решения его супруги. Если она позволяет своему благоверному так себя вести, значит, это дело ее не сильно волнует.

Возможно, у неверного мужа есть достоинства, которые полностью перекрывают его нравственный изъян.

Иное дело, когда муж изменял с другой женщиной, а жена узнала об этом чисто случайно. У нее от такого поворота событий возник эмоциональный ступор. Хорошо, если обиженная жена имеет хорошее самообладание и не позволит себе наделать никаких глупостей.

В любом случае предательство близкого человека надолго может выбить из колеи даже самую сдержанную представительницу слабого пола. В такой момент ей нужны поддержка со стороны близких людей и даже помощь специалистов. Возможно, понадобится и медикаментозная терапия.

Предательство мужа ничем нельзя оправдать: ни дозой выпитого алкоголя, ни семейными ссорами, ни его депрессией, ни тем, что он зарабатывает много денег. Узнав об измене мужа, необходимо принимать меры. Конечно, самое первое решение – это развод. Возможно, женщина не готова пойти по данному пути, так как очень любит своего мужа или зависит от него. Поэтому в этом случае необходимо действовать исходя из конкретных жизненных обстоятельств.

Если не уходит из семьи

Например, если муж не уходит из семьи после своего разоблачения. Такая ситуация может означать многое. Не исключено то, что ему просто некуда идти. Другой вариант: жену неверный мужчина не любит и никогда не любил, но ему удобно жить с ней в браке. Трудно покинуть дом, где всегда тепло и уютно.

В данной ситуации женщине необходимо задуматься над тем фактом, что муж ее просто использует в своих целях. Если его простить, то измены возобновятся с новой силой. Мужчина поймет, что все сходит с рук, поэтому будет чувствовать свою безнаказанность.

Можно предложить два варианта решения данной проблемы. Один – развестись, другой – если вы не готовы расстаться с любимым человеком навсегда, попробовать его перевоспитать (в разумных пределах, конечно).

Например, можно начать флиртовать с другими представителями сильного пола, измениться внешне и стать ухоженной особой, перестать уделять внимание своему супругу, начать вести себя эгоистично и так далее. Если ваш партнер является здравомыслящим человеком, его сознание включится и он попытается исправить свои ошибки.

Помните, что все свои приемы вы должны держать под контролем и не перегибать палку. Только вам известен характер вашего избранника, поэтому исходите из этой позиции.

Если у неверного представителя сильного пола взрывной и непредсказуемый нрав, то предложенные варианты вам могут не подойти, так как последствия в этом случае трудно предсказать.

Если это было один раз

Другое дело, когда муж изменил один раз и теперь сильно жалеет об этом. Сам на себя стал непохож, все пытается оправдаться и просит прощения. Но и в этом случае все зависит от вашего и только вашего решения. Хотите простить – простите. Чувствуете, что не сможете смириться с изменой, то лучше еще раз подумайте, прежде чем принимать решение.

Нельзя в таких ситуациях действовать наполовину. Если вы не забудете навсегда эту историю, то неверность мужа будет отравлять вам каждый день прожитой жизни. В результате вас ждет депрессия. Вы и сами замучаетесь, и своих близких изведёте. Поэтому будьте честны сами с собой и примите решение, которое вам подскажет душа. Только не сразу, дайте время себе остыть.

Если постоянные измены

Если постоянные измены мужа надоели, а вы находитесь на грани нервного срыва, то с этим однозначно нужно что-то делать. Раньше супруг изменял, но вас это, похоже, не сильно волновало. Так что же теперь произошло такого, что предательство супруга не дают вам спокойно жить?

Скорее всего, боль и обиды переполнили «колодец терпения». На сей раз вы решили покончить с таким раскладом дел раз и навсегда, но как это сделать – не знаете. На это можно сказать следующее: развод, конечно, избавит со временем от страданий, но нет гарантии, что одни горести не сменятся другими.

Раз вы позволяли и раньше изменять вашему супругу, значит, на это были причины. А это означает, что он вам дорог и вы готовы терпеть бесконечные предательства. Развод в таком деле не поможет решить проблемы, а только приумножит их. Поэтому действовать нужно по-другому.

1. Поработайте над своей внешностью. Измените имидж и сделайтесь неотразимой. Ваши многочисленные соперницы впадут в ступор, а некоторые из них могут ретироваться после такого поворота событий.
2. Начните задерживаться на работе. Представьте все так, как будто за вами кто-то ухаживает. Купите букет и принесите домой. Дома с растерянной улыбкой подходите к цветам и поправляйте их. На возникающие вопросы супруга отвечайте сдержанно. Пусть думает, что у вас появился поклонник.
3. Если супруг начнет предъявлять претензии по поводу внешности, задержек на работе и цветов, то напомните ему о его бесконечных изменах и скажите, что вы берете с него пример. Единственная оговорка: действия с цветами можно совершать тогда, когда вы уверены в сдержанном характере вашего партнера. Если он ревнив и непредсказуем, то от таких провокаций лучше отказаться.
4. Найдите себе увлечение по душе или запишитесь на какой-нибудь мастер-класс. Там вы прекрасно проведете время и научитесь относиться к себе с уважением. К тому же такие занятия могут спровоцировать чувство ревности у вашего мужа. Мужчины ревнуют женщин по всяким пустякам. И ваше новое увлечение заденет его самолюбие. И кто знает, может, муж начнет относиться к вам с любовью.
5. Займитесь спортом. Это отвлечет вас от проблемы, улучшит состояние здоровья и фигуры, а также заставит вашего супруга задуматься над тем, что он может вас потерять. Если это не сильно поможет, то начните действовать с пункта 1 этого списка.

Если это было один раз — имеется в виду измена — то здесь вопросов больше, чем ответов. С одной стороны, вас терзают чувства ревности и обиды, с другой, вам не хочется расставаться, хотя оплошность мужа стала для вас серьезным испытанием.

Ко всему прочему еще и супруг сильно раскаивается, просит прощения, а вы чувствуете, что он искренен в своих чувствах. В данной ситуации вам можно посоветовать сделать следующее.

1. Чтобы разобраться в себе, попробуйте остаться наедине с собой, успокоиться и приступить к мысленным рассуждениям.
2. Следует взвесить все за и против.
3. Поразмыслить над тем, что будет, если вы разведетесь? Здесь подумайте о материальном и моральном состояниях. Будут ли они у вас благополучными в случае развода?
4. Проиграйте ситуацию и представьте, как будут развиваться события, если вы останетесь одна, без поддержки мужа.

Поверьте, вам все сразу станет ясно и понятно, так как лучший ваш советчик – это вы сами. Положитесь на свои силы и вы сможете оценить реальность. После чего сделайте правильный ход.

Стоит ли бороться?

Когда происходит измена мужа, то женщину мучает вопрос: как поступить? С одной стороны, гордость и обида не позволяют простить мужчину, с другой стороны, отпустить или выгнать из дома неверного супруга, значит, навсегда расстаться с ним, потерять семью и покой. Если вы колеблетесь и склоняетесь к тому, что муж должен остаться с вами, то простите и забудьте о нечаянной ошибке. В конце концов, мы все не ангелы.

Женщина сталкивается перед выбором тогда, когда она сильно любит супруга и не желает терять свое благополучие. Но как удержать или вернуть любимого, если он и сам запутался и не знает с кем ему остаться: с семьей или с любовницей.

Сложные вопросы придется решать самой. Причем решать нужно быстро и не сделать ошибок.

За любовь всегда нужно бороться. Неужели вы своими руками отдадите на «блюдечке с голубой каемочкой» любимого человека? Независимо от ответа на этот вопрос, вам необходимо принять определенное решение. Если вы надумали остаться при своих интересах, то попробуйте сделать следующее.

1. Не упрекайте мужа за его измену, поговорите с ним о том, как вам обидно и больно осознавать, что он вас предал.
2. Напомните мужу о его клятвах, которые он давал, когда вы подали заявление в ЗАГС.
3. Вспомните о том, что в вашей семье растут дети. Им нужен отец, и они любят обоих родителей. Ребятам будет очень больно узнать о том, что их отец решил уйти из дома к другой женщине.
4. Желание наказать обидчицу не должно быть навязчивым. Ссорами и скандалами вы ничего не добьетесь. Ни в коем случае не стоит мстить и вредить разлучнице. Делайте вид, что ее вовсе не существует.
5. Если муж колеблется в выборе, то помогите ему сделать этот выбор в вашу пользу. Будьте с ним ласковы и доброжелательны. В то же время не переходите грань и не будьте излишне навязчивы.
6. Все время говорите о том, что у вас образцовая семья. Это заставит мужа задуматься над тем, что он потеряет стабильность, если разведется. Никто не знает, как сложится его судьба с другой партнершей, а с родными людьми ему всегда было хорошо.
7. Не торопите мужа и не подгоняйте с выбором. Не шантажируйте детьми. Наберитесь терпения и ждите, когда его благоразумие проснется.

Измена беременной жене

Во время беременности женщина становится раздражительной. Ее капризы сможет выдержать не каждый мужчина. Если у вас муж с железными нервами и «золотым» характером, то вам беспокоиться не стоит. Он выдержит все неприятности. Однако даже таким суперменам нужна разрядка.

Некоторые ищут ее на стороне. Одни совершают измены умышленно, другие не совсем осознанно. Ни в коем случае нельзя утверждать, что все мужья являются неверными. Из большого состава представителей сильного пола таких наберется лишь небольшой процент.

Измена – это всегда предательство. Нельзя, чтобы такие действия входили в норму. Не следует их оправдывать тем, что жена находится в положении, а потому ее характер и внешность сильно изменились. Необходимо помнить, что именно сейчас ей будет особенно обидно узнать о вероломстве.

Неверный муж в такой ситуации предает дважды: жену и ребенка. Как можно в будущем надеяться на него? Поэтому, если жена решит от него уйти, ее никто не будет осуждать. Другой вопрос, что сделать это сложно по целому ряду причин. Например, беременной супруге тяжело будет одной справляться с возникающими проблемами после рождения младенца.

В таком положении нужна всесторонняя поддержка. Если у нее есть родные, то они окажут поддержку. А если женщина не имеет близких людей, то ей придется смириться с ситуацией. Нужно трезво мыслить, поэтому не следует торопиться с решением о разводе. Стоит хорошо продумать свои действия и всю серьезность проблемы. Необходимо сначала родить, а уже потом поступать согласно обстановке.

На данный момент следует заботиться и думать о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, а уже потом решать глобальные вопросы. Излишние нервные потрясения вам в ближайшие два года не нужны. Поэтому отложите принятие решения на потом. А потом, глядишь, все и образуется.

Как справиться?

После предательства мужа у вас к нему пропало доверие, которое обратно очень тяжело вернуть. Любовь осталась, но в то же время вы испытываете неприязнь к супругу, представляя его с другой наедине. И это вполне нормально и правильно. Одно дело с его стороны — искренне раскаяться, а другое дело — больше не совершать ошибок.

Вас мучают вопросы о верности или неверности мужа в настоящее время. На эти вопросы вам никто не ответит, как бы вы не старались, а если вы будете себя ими мучить, то можете потерять покой навсегда. Депрессивное состояние необходимо искоренять. А в этом вам помогут советы психолога.

• Перестаньте прокручивать одну и ту же пластинку по кругу — представлять каждый раз, как вам обидно, что вы подверглись предательству. От этого вы еще больше будете страдать.
• Прекратите ссоры с мужем на почве того, что вы не можете простить его, хотя делаете вид, что простили. Раздражение может войти в привычку, и вы тем самым отравите жизнь и себе, и супругу, и даже детям.
• Не стоит обвинять себя в измене мужа. Почему вы решили, что могли предвидеть такое развитие событий? То, что должно было случиться – случилось, но вы никак не могли повлиять на исход дела.
• Поймите, что ваша жизнь не закончилась. Вы нравитесь мужчинам и нужны своему мужу. Иначе бы он ушел от вас и даже не стал извиняться.
• Не втягивайте в этот конфликт детей. Вы с мужем помиритесь, а подрастающее поколение может затаить обиду и получить психологическую травму.
• Переключитесь на новую волну. Предложите мужу какое-нибудь увлекательное занятие и выполняйте его вместе с ним.
• Побольше гуляйте вместе, ходите в гости. Это вас сблизит с супругом и повысит вашу самооценку. Несмотря ни на что, вы вместе и любите друг друга.

Как избежать измены?

Вы женщина, поэтому обязаны вовремя уберечь семью от распада. Недаром представительницы слабого пола считают себя хранительницами домашнего очага. Вам необходимо поддерживать тепло в доме, создавать уют, чтобы ваш мужчина стремился возвращаться в семью, а не идти к другой женщине за внимательным отношением к себе. Поэтому придерживайтесь нижеследующих рекомендаций.

• Не держите в напряжении себя и всю свою семью. Проблемы приходят и уходят, а счастье остается. Пока вы вместе, вы счастливы.
• Если вы раньше делали ошибки, которые приводили к разладам в семье, то постарайтесь их избегать в будущем. Мужу не нравится, когда вы долгое время проводите вне семьи с подружками. Из-за этого у вас уже были ссоры. Не делайте того, что не нравится вашему мужу, если хотите сохранить отношения. Выберите, что вам дороже: брак или пустые разговоры с незамужними сплетницами? Ответ очевиден.
• Не впускайте в свою жизнь случайных людей. Они вам могут навредить и сделать что-нибудь неприятное. Старайтесь общаться со своими близкими.
• Вы недавно поженились? Будьте всегда сами собой и перестаньте играть на публику. Покажите, на что вы способны на самом деле. Ваша совместная с мужем жизнь уже началась, а театральные сцены не стоит путать с действительностью.
• Принимайте мужа таким, каков он есть. Вы сами выбирали себе спутника жизни. Все люди имеют свои недостатки, ваш муж также не может быть идеальным. Поэтому смиритесь с его привычками. Не устраивайте скандалы по пустякам.

• Будьте всегда в хорошем настроении. Позитив притягивает позитив. От хороших людей не уходят. Поэтому перебарывайте свое плохое настроение и старайтесь не кричать и не ворчать без дела.
• Чаще хвалите супруга за то, что он что-то сделал по дому: вынес мусор, починил кран, наклеил обои. Это придаст ему сил для новых свершений.
• Ходите вместе в гости и показывайте окружающим, что у вас довольно крепкая семья.
• Займитесь накопительством на новую машину. Общее дело укрепит отношения.
• Чаще гуляйте вместе с детьми на природе. Это объединяет.
• Возникшие проблемы решайте вместе с супругом. Только при этом не раздражайтесь друг на друга и не посвящайте в них своих знакомых. Если кто-то узнает о ваших неприятностях, вам не станет легче, а вот сплетни непременно создадут благодатную почву для конфликтов в вашей семье.
• Чаще занимайтесь хозяйственными делами вместе. Строить дачный домик становится интересным занятием тогда, когда вы находитесь рядом друг с другом. Совместное времяпрепровождение способствует объединению, а общее дело укрепляет взаимоотношения в семье.

Помните о том, что все в этом мире зависит от нашего настроя на позитив. Как мы построим свою жизнь, так она и потечет.

Подробнее о том, что делать, если вам изменяет муж, вы узнаете из следующего видео.

Что говорит о беременности ислам?

17:30 , 20 февраля 2015

Время чтения: 3 мин

99314

В ожидании чуда: беременная мусульманка

Несомненно, беременность и рождение ребенка являются благословением для женщины и выполнением священной миссии, возложенной на нее Всевышним. Женщина ответственна за продолжение своего и человеческого рода, которые верят в единство Аллаха и будут следовать путем истины. Каждое праведное действие праведной женщины является поклонением, актом поклонения является и время вынашивания ребенка.

Аллах сотворил женщину милосердной, сострадательной и терпеливой. И в чем, как не в материнстве все эти качества могут проявиться в лучшем виде? Милость Аллаха всеобъемлюща, и она наградила женщину возможностью быть самым близким человеком человеку. Только женщина знает, каково это, носить внутри себя кусочек любви своего мужа. Только женщина может вытерпеть боль и муки во время родов, за которые она получает такую награду, о величине которой знает один Аллах.

Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Не рассказать ли мне о ваших женщинах из числа обитателей Рая? Это любвеобильные, много рожающие, приносящие пользу своим мужьям, которые, если их муж разозлился, они приходят, кладут свою руку в его и говорят: «Я не сомкну глаз, пока ты не будешь доволен мной».

Вынашивая малыша, женщина обретает довольство Аллаха и довольство своего мужа, которому она подарит потомство и которого сделает безмерно счастливым. Жена является завершением веры мужа и должна стремиться к его довольству. И кто, как не маленький человечек, рожденный от его части, приведет к его довольству и безмерной любви, желанию благодарить и быть рядом.

Беременность – не всегда легкое время для женщины, которое она должна перенести с терпением, чтобы обрести довольство Всевышнего, но вместе с тем в нем скрыто множество благ для женщины.

В Коране сказано: «Мать носила его, испытывая изнеможение за изнеможением, и отняла его от груди в два года. Благодари Меня и своих родителей, ибо ко Мне предстоит возвращение» (сура 31, аят 14).

Аллах Милостивый и Милосердный даже в трудности и испытания заложил блага, которые обретет тот, кто смиренен и терпелив. Пророк (мир ему) сказал: «Беременные, рожающие, кормящие, милосердные к детям женщины, если не будут плохи к мужу и будут выполнять молитву, то обязательно войдут в Рай».

Беременность – это всегда период надежд, ожиданий, конечно же, опасений. Благополучное развитие беременности зависит от Всевышнего Аллаха, поэтому в этот период мусульманка еще больше стремиться приблизиться к Нему и приблизить своего маленького мусульманина или мусульманку.

Статус матери в исламе велик. Такой почет и уважение Аллах ниспослал за все сложности, которая женщина испытывала во время беременности, родов и воспитания ребенка. Мать – первый человек в жизни верующего, которому он должен выказывать высшую степень уважения и добродетели. Абу Хурайра, да будет доволен им Аллах, сказал: «Один мужчина пришёл к Пророку, да благословит его Аллах и приветствует, и спросил: «О Посланник Аллаха! Кто из людей больше всех заслуживает моё любовное попечение?» Он ответил: «Твоя мать», «А кто потом?» – опять спросил мужчина. – «Твоя мать», – опять ответил Пророк. – «А кто потом?» – «Твоя мать», – в третий раз ответил Пророк. – «А кто потом?» – в четвёртый раз спросил мужчина. Пророк ответил: «Твой отец».

Islamqa

Интересная статья? Пожалуйста, сделайте репост на Facebook!

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Как ухаживать за беременной женой

В современном обществе легко забыть о каких-либо существенных различиях между полами. Пока твоя жена не забеременеет. Тогда разница между полами раскроется перед вами, как огромная пропасть. Пока ваша беременная жена проводит девять месяцев, выращивая ребенка внутри , вы будете наблюдать за вами со стороны; после внесения депозита ваша роль в чуде рождения ребенка завершена.

Но, хотя ваш биологический вклад может закончиться, если вы похожи на меня, вы все равно захотите участвовать в процессе беременности.

Быть беременной женой тяжело. Видя, через что прошла Кейт, чтобы дать миру мое потомство, я определенно стал больше ценить ее и женщин в целом. Как мужчина, я хотел быть рядом с Кейт как можно больше, пока она готовит булочку Гаса в своей духовке. Я хотел, чтобы она была как можно более счастливой и комфортной, и я хотел сделать все, что в моих силах, чтобы помочь нашему маленькому ребенку выйти из игры и кричать, как чемпион.

Многих парней процесс беременности немного сбивает с толку.Не зная, что делать, они в конечном итоге нервно отступают, вместо того чтобы усилить поддержку, когда их женщины нуждаются в них больше всего. Поэтому я решил начать серию статей для будущих пап, чтобы обсудить все тонкости этого крутого, но нервного периода вашей жизни. Сегодня мы поговорим о том, как заботиться о беременной жене. Затем мы поговорим о том, как подготовиться к приходу новичка домой, как родить ребенка в экстренном случае (как знать!) И как быть отличным тренером во время родов.

Как ухаживать за беременной женой

Ответьте должным образом на известие о беременности вашей жены т. Если вы не планировали получить радость, убедитесь, что вы не отвечаете таким образом, чтобы показать, что вы не в восторге от новостей. Неуместные ответы могут включать: слезы боли и слезы агонии, гримасу отвращения или вопрос, почему она не использовала противозачаточные средства. Вы хотите, чтобы ваша жена чувствовала уверенность и уверенность в том, что вы будете рядом с ней в течение этих трудных девяти месяцев, и что вы готовы сделать шаг вперед и стать отличным отцом.

Прочтите несколько книг о беременности. Чем больше вы знаете о том, через что она проходит, тем лучше вы подготовлены к сочувствию и знаете, как помочь. Есть сотни книг о беременности на выбор. Чего ожидать, когда вы ожидаете — это классический пример, который проведет вас через то, что ваша жена переживает на каждом этапе беременности. У них есть раздел, посвященный папам, в котором много полезной информации. Он также описывает развитие вашего ребенка на протяжении его / ее инкубации.Я подумал, что было довольно забавно заглянуть в книгу, чтобы увидеть, когда Гас потерял свой рудиментарный хвост или его глаза переместились с боков головы на переднюю, где они и принадлежат.

Сопровождать ее на прием к врачу. Это служит трем целям. Во-первых, что наиболее важно, это показывает вашей беременной жене, что вы с ней на всем протяжении беременности. Во-вторых, вы будете точно знать, что происходит с ее беременностью, и будете лучше подготовлены, чтобы помочь ей. Обратите особое внимание на то, что говорит врач во время этих посещений.Память женщины резко меняется во время беременности, она может нервничать и волноваться, поэтому ваша жена может рассчитывать на то, что вы напомните ей, какие сыры ей нельзя есть. Наконец, если вы увидите фотографию своего ребенка, даже если он выглядит как неотличимый кусок, и услышите его сердцебиение, это поможет установить связь между плодом и отцом. Даже если вы очень заняты на работе или в школе, всегда выделяйте время на прием к врачу.

Уменьшите ее стресс. Беременность требует больших физических и эмоциональных усилий, поэтому не обременяйте беременную жену ненужным давлением. Возьмите на себя больше домашних дел, чтобы ваша жена могла отдохнуть.

Помогите ей достать ZZZs . По мере того, как ваша жена продлевает беременность, сон будет становиться все более и более неудобным. Когда женщины спят на спине, вес ребенка оказывает давление на их позвоночник, мышцы спины, кишечник и основные кровеносные сосуды. Все это может вызвать боль, нарушение кровообращения и, как следствие, проблемы с засыпанием. Вдобавок ко всему, ребенок может использовать матку вашей жены как боксерскую грушу прямо перед сном.Попробуйте заснуть, когда вас бьют и пинают изнутри. (Гас был сверхактивен по ночам, когда находился в утробе матери. Это не очень радовало Кейт.)

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своей беременной жене заболеть глазом.

• Купите жене подушку для всего тела. Беременная женщина должна спать на боку, а не на спине или животе. Подушка для всего тела делает сон на боку более комфортным, помогая поддерживать спину и обнимая живот вашей жены.
• Backrubs прямо перед сном.
• Травяной чай, расслабляющий ум и тело.
• Обнимая
• Сексуальное время.

Будьте терпеливы. Беременность полностью подрывает гормоны вашей жены. В некоторые дни она будет чувствовать себя фантастически, в некоторые дни она откусит вам голову, как только вы откроете рот, а в некоторые дни она сломается и заплачет без всякой причины. Наберитесь терпения и поймите, что это гормоны. Также будьте понимающими, когда дело касается вашей личной жизни.Сексуальное влечение вашей жены будет повсюду во время ее беременности: часто резко падает в первом триместре, восстанавливается во втором и снова падает в третьем. Терпение, друг, терпение.

Как справиться с частым писанием. Беременные женщины часто писают. Очень часто. Я говорю, каждые 30 минут они бегут в ванную. Это довольно забавно, но поставьте себя на место жены, и вы увидите, насколько это неудобно. Представьте себе, что вам нужно вставать три раза во время фильма или несколько раз посреди ночи, чтобы подлить воду. Вы можете сделать две вещи, чтобы помочь своей жене в этой области:

Во-первых, будьте понимающими и любезными. Не закатывайте глаза и не ворчите себе под нос, когда жена просит вас остановиться на заправке, чтобы она могла сходить в ванную.

Во-вторых, держите ее путь к ванной свободным, чтобы она ни за что не споткнулась во время ночных поездок. Также может оказаться полезным установка ночника в прихожей.

Ведите себя так, как будто вы беременны. Нет, я не имею в виду, что вам нужно надевать одно из тех нелепых боди, которые позволяют мужчинам узнать, что значит быть беременным.Я также не поощряю резкие перепады настроения и еду мороженого с маринованным соком. Я говорю о добавлении или отказе от привычек, которые ваша жена должна добавить или отбросить, потому что она беременна. Это способ продемонстрировать моральную поддержку и помочь ей как можно точнее выполнять предписания врача. Поэтому, когда вашей жене приходится отказаться от алкоголя и кофе, тоже станьте трезвенником (или, по крайней мере, не пейте на ее глазах). Физические упражнения невероятно полезны для мамы и ребенка, поэтому помогите ей выработать привычку, предложив вместе прогуляться или пойти в спортзал.

Скажите ей, что она красивая и что вы ее любите . Во время беременности ваша жена претерпит серьезные изменения в теле. Убедите ее, что вы считаете ее красивой и безмерно любите ее. Подтверждайте свою непоколебимую преданность ей каждый день.

Помогите ей вылечить утреннюю тошноту . Утреннее недомогание — это, пожалуй, худшая часть беременности (ну, помимо всего этого). Это поражает около 75 процентов всех беременных женщин.Симптомы утреннего недомогания включают головные боли, чрезмерную сонливость и, конечно же, тошноту и иногда рвоту. Большинство женщин начинают ощущать симптомы утреннего недомогания примерно через месяц после зачатия, и обычно это продолжается до двенадцатой-четырнадцатой недели беременности. Некоторые женщины испытывают тошноту по утрам на протяжении всей беременности.

Несмотря на название, тошнота возникает не только по утрам. Большинство женщин испытывают симптомы утреннего недомогания в течение всего дня.Помогая ей в этот тяжелый период, главное — продолжать экспериментировать с разными лекарствами. Каждый день вводите новые методы лечения, чтобы видеть, какие из них работают для нее, а какие нет. Будьте готовы совершать много поездок, иногда поздно ночью, в поисках чего-нибудь еще, чтобы облегчить ее проблемы. Вот несколько средств, которые могут помочь:

• Добавки витамина B6. Исследования показали, что добавки витамина B6 могут облегчить симптомы утреннего недомогания.
• Браслеты морской болезни. Браслеты от морской болезни представляют собой эластичные ленты с пластиковыми выступами, которые оказывают давление на точки на запястье. Предположительно это давление может уменьшить чувство тошноты.
• Имбирный эль. Шипучесть имбирного эля или любой другой газированной воды может помочь при тошноте. Было доказано, что имбирь уменьшает симптомы утреннего недомогания. Так что имбирный эль — выигрышная комбинация. В большинстве популярных марок имбирного эля нет настоящего имбиря; ищите небольшие, независимые бренды, которые все еще используют настоящий McCoy.
• Крекеры. Проблема утреннего недомогания в том, что ваша жена не хочет много есть, но пустой желудок только усугубит тошноту. Крекеры легки для желудка и могут предотвратить тошноту, которая начинается утром. Попросите ее съесть еще до того, как она встанет с постели.
• Имбирный или мятный чай. Было показано, что, как и имбирь, мята помогает уменьшить чувство тошноты, связанное с утренним недомоганием.
• Будьте гибкими. Некоторые продукты в один прекрасный день будут совершенно неаппетитными для вашей жены, а на следующий день это будет единственное, что ей понравится. Будьте гибкими и дайте ей то, что ее желудок сможет удержать. Будьте готовы выбежать и купить все, что она хочет.
• Держите себя в чистоте . Беременные женщины становятся сверхчувствительными к запахам. Даже запахи, которыми она когда-то наслаждалась, теперь могут вызвать бурение в животе. Поэтому чистите зубы и принимайте душ ежедневно, иначе она может не выдержать, когда вы будете рядом.

Соблюдайте политику открытых дверей для вентиляции. Беременность, особенно для мам, впервые живущих в первый раз, может немного напугать. Женщины задаются вопросом, все ли в порядке с ребенком, какими будут роды, нужно ли им делать кесарево сечение и смогут ли они стать мамой. Будьте готовы позволить жене выплакаться или поплакать, когда им нужно, даже если это посреди ночи. Если вашу жену беспокоит что-то конкретное, проведите небольшое исследование, чтобы с уверенностью сказать ей: «Те боли, которые вы испытываете, нормальны и не означают, что вы родите ребенка двухголовой гидры.”

Руководство для мужчин по беременности Серия:
Как позаботиться о беременной жене
Как родить ребенка в крайнем случае
Готовимся к детской бомбе
Ваше потомство выходит на свет

Это все советы, которые я могу придумать. Теперь твоя очередь. Все, что вы, папа, можете посоветовать по уходу за беременной женой? Делитесь с нами в комментариях.

Теги: Руководство для мужчин по беременности

Руководство по выживанию нового отца: набор навыков, необходимый для успеха

Когда моя дочь Скаут недавно перешагнула отметку в 3 месяца, я задумался о том, как плавно прошло ее добавление в семью.Каждый новорожденный вносит определенную степень хаоса в вашу жизнь, но добавить сюда ребенка №2 было на удивление прохладно.

Я и новорожденный скаутер

Но о, хо, хо, был ребенок №1 — совсем другая история! Когда Гас прибыл на место происшествия, он перевернул нашу прежде бездетную жизнь с ног на голову. Чарли в книге «Как стать папой» в шутку сравнивает опыт рождения вашего первого ребенка с отправкой в ​​Нам и прыжком из вертолета в «джунгли, ощетинившиеся минами-ловушками из покрытых навозом бамбуковых кольев.Это подводит итог.

Согласно опросу, проведенному журналом Esquire Magazine , более трети мужчин уделяют уходу за детьми примерно столько же времени, сколько и их супруга. Так обстоит дело в семье Маккеев, и я бы не хотел, чтобы по-другому; Мне нравится быть действительно вовлеченным, практическим отцом. Я знаю, что многие мужчины моего поколения чувствуют то же самое; Согласно тому же исследованию Esquire , мужчины в возрасте 18–29 лет с гораздо большей вероятностью проводят со своими детьми столько же или даже больше времени, чем их супруги.Однако желание не всегда сразу превращается в способности.

В течение нескольких месяцев после рождения первого ребенка жизнь может казаться довольно хаотичной. Возможно, вы никогда раньше не заботились о ребенке, понятия не имеете, что делаете, и чувствуете сильный стресс и подавленность. Вы хотите поступить со своим ребенком правильно, но боитесь, что случайно его убьете.

В отцовстве есть чему поучиться методом проб и ошибок. Но подготовка своего мышления и оттачивание навыков до того, как родится потомство, может помочь в жизни нового отца пройти более гладко.Итак, сегодня мы поговорим о практических приемах, а завтра о сохранении вашего рассудка.

Они не раздают инструкции по эксплуатации в родильном отделении, но если они это сделали, эти два поста охватят то, что в нем должно быть сказано.

Руководство по выживанию для нового отца: набор навыков

Со всеми приведенными ниже советами по уходу за ребенком не беспокойтесь о том, чтобы причинить вред вашему ребенку. Они не такие хрупкие, как вы думаете. Действительно, крепкие маленькие педерасты.

Начинайте все правильно: контакт кожа к коже ребенка

Выход из утробы матери и внезапное освобождение от привязанности к огромному миру может стать для младенцев стрессовым переживанием. Неудивительно, что исследования показали, что прикосновение к ребенку может успокоить и утешить его — стабилизировать его сердечный ритм, частоту дыхания и кровяное давление, поддержать температуру его тела и уменьшить его плач. Это также помогает вам сблизиться с ребенком. Эти преимущества проявляются независимо от того, вступает ли в контакт мать или отец с кожей. Вскоре после рождения вашего ребенка и в течение следующих нескольких недель проведите некоторое время без рубашки, держа его только в подгузнике.

Как держать ребенка на руках

Какую бы опору вы ни использовали, важно поддерживать шею, низ и поясницу вашего ребенка.

Как поменять подгузник

«Расстелите подгузник в положении [бейсбольного] ромба вместе с вами в биту. Затем сложите вторую подставку и положите ребенка на насыпь кувшина. Соедините первую основу и третью вместе, поднимите домашнюю тарелку и сколите их вместе. Конечно, в случае дождя вам придется вызвать игру и начать все сначала.- Джимми Пирсолл, центральный полевой игрок MLB, о том, как пеленать ребенка

Новорожденный — это машина для какашки и писания. Вы будете удивлены, что такой маленький человек может производить столько отходов. С новорожденным вы можете рассчитывать на смену подгузника каждые два часа. Это двенадцать изменений за один 24-часовой день! Вауза! По мере того, как ребенок становится старше, переодевания будут происходить реже, но вы все равно будете тратить много памперсов. К сожалению, науке еще предстоит создать самоочищающегося ребенка, поэтому вы и ваша жена должны очистить своего маленького малыша и поддерживать свои способности к образованию отходов в надлежащем состоянии.

1. Оцените ущерб. Если вы чувствуете неприятный запах, значит, вам нужно сменить подгузник для машинки. Когда пойдете проверять повреждения, будьте готовы ко всему. Возможно, вас ждет только маленький самородок, или у вас может произойти взрыв жидких опасных отходов, которые вырвались из-под подгузника. В последнем случае лучше поднести ребенка к ванне, чтобы вы могли его тщательно вымыть.

2. Получите материалы .Возьмите чистый подгузник и четыре или пять детских салфеток (если это №2). Отложите их в сторону.

3. Наденьте противогаз и примите положение. Если ваш ребенок питается смесью, будьте готовы к сильному запаху. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, вонь не так страшна. Если у вас есть мальчик, всегда неплохо было бы отодвинуть его в сторону, чтобы его маленький разбрызгиватель не крестил вас в Церковь Желтого Ручья.

4. Расстегните грязный подгузник и приподнимите попку ребенка. Поднимать складку можно, взяв ребенка за лодыжки и осторожно подняв его ступни в воздух. Используйте чистую часть грязного подгузника, чтобы стереть излишки фекалий с ее спины.

5. Протрите. Поднимите маленькую попку вашего ребенка над землей, возьмите детскую салфетку и начните вытирать ее спереди назад. Движение вперед назад снижает вероятность распространения бактерий в интимные области, которые могут вызвать инфекцию мочевыводящих путей (особенно это важно для девочек). Убедитесь, что вы не пропустите ни одного места.Положите использованные салфетки на загрязненный подгузник. Затем, удерживая ножки ребенка в воздухе, снимите загрязненный подгузник.

6. Закройте грязный подгузник и выбросьте. Сложите подгузник вместе с опасными отходами и использованными салфетками, оставшимися в нем. Используйте липкие язычки, чтобы собрать тугую связку. Поместите внутрь полиэтиленового пакета, завяжите его и зацепите пачку в корзину для подгузников.

7. Просушите. Если вы хотите избежать высыпаний от подгузников, следите за тем, чтобы попка вашего ребенка была красивой и сухой.Нанесите немного A&D или Desitin, если ее задница покраснела или раздражена.

8. Вставьте новый подгузник под свое потомство. Чтобы подгузник работал правильно, он должен быть справа. На обратной стороне подгузника есть липкие язычки. Уложите ребенка на эту часть.

9. Поднимите переднюю часть подгузника и прикрепите петлицы. Вы хотите, чтобы он был достаточно тугим, чтобы он не соскальзывал, но не настолько туго, чтобы перекрыть кровообращение в ногах вашего ребенка. Большинство одноразовых подгузников имеют небольшие оборки вокруг штанины.Убедитесь, что они торчат, иначе возникнут проблемы с утечкой.

10. Дайте ребенку пять.

Как отрыгнуть ребенка

Используя все эти методы, мягко похлопывайте ребенка или мелкими круговыми массирующими движениями, чтобы избавиться от отрыжки.

Младенцы получают газы из-за всасывания воздуха во время кормления. Отрыжка помогает им избавиться от пузырьков воздуха. Если вы кормите ребенка из бутылочки, отрыгивайте его после каждых 2–3 унций, которые он выпьет, а также в конце кормления.Если она суетлива или сильно срыгивает, попробуйте почаще отрыгивать во время кормления.

Как успокоить плачущего ребенка

Самый важный навык, которым должен обладать новый папа (если вы хотите сохранить рассудок), — это способность успокаивать ребенка, когда он плачет.

Будет ли ваш ребенок много или мало плачет, во многом будет зависеть, будет ли ваш новый опыт папы легче, чем вы думали, или намного сложнее. К сожалению, получить ли вы действительно счастливого малыша или сварливого гусеница — это в значительной степени чушь.Независимо от того, какую соломинку вы рисуете, вот как успокоить их плач.

Почему мой ребенок плачет?

Может показаться, что ваш ребенок плачет — это часть злобного заговора с целью растопить ваш мозг. Но обычно на то есть причина; помните, когда ее что-то беспокоит, у нее нет никакого другого способа общаться, кроме как выть. Поэтому, когда вы пытаетесь успокоить свою машину криков, полезно пробежаться мысленно по списку возможных причин попадания пчелы в ее шляпку:

• Грязный подгузник? Не обязательно должно быть заполнено №2.Большой мокрый, промокший подгузник тоже может довести их до слез.
• Нужно отрыгнуть? Попробуйте разные положения, описанные выше, чтобы отрыжка прекратилась.
• Газ? Попробуйте уложить ребенка на спину, а затем двигать его ногами и бедрами вверх и вниз, как будто она едет на велосипеде. Или аккуратно помассируйте животик по кругу. Вы можете попробовать безрецептурные средства, такие как симетикон и «вода от колик», но они не доказали свою эффективность, и, честно говоря, у нас не было никакого успеха ни с одним из наших детей.Я думаю, когда люди верят, что они работают, газ все равно ушел бы сам по себе.
• Физический дискомфорт? Ребенку слишком жарко или холодно? Есть ли на ней что-то слишком тугое или царапающее? Однажды у меня на руках была очень суетливая Скаутка, и она не успокаивалась, что бы я ни пытался. Я стал изрядно раздражаться на нее, когда понял, что маленькие пряди волос, прилипшие ко мне после стрижки этим утром, теперь были на ней повсюду. Искупал ее, и снова у меня на руках был счастливый ребенок.
• Одинокий? Мир — большое, незнакомое место для вашего малыша. Если она просыпается, а вокруг никого нет, она может кричать о компании и просто хочет, чтобы ее держали.
• Повышенная стимуляция? Утроба была довольно скучным местом отдыха, поэтому слишком много новых раздражителей одновременно может заставить вашего ребенка чувствовать себя подавленным. Отведите ее в тихое место, чтобы она расслабилась.
• Голодный? Дайте ей бутылку или передайте маме за сока.
• Устали? Пора вздремнуть.
• Лихорадка? Простой в использовании лобный термометр незаменим, когда у вас есть ребенок. Если по показаниям у нее поднялась температура, дайте ей парацетамол. Обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы узнать правильную дозировку.

Средства от слез

Если вы просмотрите свой контрольный список, и ни одно из средств не остановит плач вашего ребенка, возможно, у вас просто недиагностированная капризность. Бывает со всеми нами. Вот несколько потенциальных пустышек:

• Воткните в него пробковую соску. Не всем младенцам нравится пустышка, и у ее использования есть свои плюсы и минусы, но они определенно могут творить чудеса, заставляя молчать сварливого новорожденного.
• Поместите ребенка в моторизованные качели. Никому из наших малышей никогда не нравились вездесущие детские качели, но они действуют как шарм для других.
• Пеленка. Младенцам нравится быть плотно закутанным — это напоминает им о возвращении в утробу матери. Пеленать ребенка с помощью одеяла довольно просто, но нам очень нравятся эти пеленатели на липучках для дополнительной защиты от идиотов.
• Запустите вакуум. Матка была удивительно шумным местом, поэтому воспроизведение такого рода белого шума может успокоить вашего ребенка. Запуск пылесоса рядом с ними может быть невероятно эффективным; это как будто гипнотизер щелкает пальцами и говорит: «Спи!»
• Покатай их. Когда ничего не помогает, засуньте ребенка в автокресло и покатайте. Очень эффективен для успокоения ребенка — и ваша жена будет вам невероятно благодарна за то, что вы убрали крик-машину из помещения.

Что делать, если у моего ребенка колики?

Если ни одно из вышеперечисленных средств не останавливает крик ребенка, и он плачет по три часа в день более трех дней в неделю в течение трех недель, у него колики. Причина колик неизвестна, и она может нанести ущерб вашему психическому состоянию и вашим отношениям с женой. Мой единственный совет — попробовать «5 сс» (пеленание, положение живота / бока, шуш, качание, сосание), предложенное в The Happiest Baby on the Block , и держаться там.Колики часто проходят через 4-6 месяцев.

Постарайтесь не плакать (и уходите, если нужно)

Если у вашего ребенка колики или просто перемежающаяся суетливость, его крики действительно могут повлиять на ваше равновесие. Поскольку младенцы ничего не могут сделать сами для себя, их крики созданы природой, чтобы привлечь ваше внимание, проникая в ваш мозг и отказываясь отпускать их, пока вы не облегчите их страдания. Их вопли вызывают реальную физиологическую реакцию — вы начинаете потеть, учащаетесь пульс, и ваше тело вырабатывает кортизол — гормон стресса.

Постарайтесь справиться с этим физиологическим возбуждением так же, как с любым другим стрессором. Я считаю полезным сосредоточиться на том, чтобы отстраниться от криков — я все время говорю себе, что это нормально, что это просто шум. Еще я практикую тактическое дыхание.

Исследования показали, что у жестоких родителей более сильная физиологическая реакция на плач, из-за чего они теряют контроль. Поэтому очень важно научиться успокаивать себя, пока вы пытаетесь успокоить своего ребенка. До того, как у вас появится ребенок, всякий раз, когда вы видите рекламу о том, чтобы не трясти ребенка, вы не можете не усмехнуться и подумать: «Какого типа идиота класса А нужно сказать, чтобы он не тряс ребенка?» Затем, когда у вас появляется ребенок, а сейчас 3 часа ночи, и вы держите в руках этот маленький кричащий помидор, который не переставал плакать, вы думаете: «Ну да, вот почему люди в конечном итоге трясут своего ребенка.«Вы не поверите, как сердитесь вы на маленького невинного ребенка — как вы испытываете искушение бросить их в окно!

Если вы испробовали все вышеперечисленное, чтобы успокоить своего ребенка, и в вашем мозгу начинается короткое замыкание, нет ничего плохого в том, чтобы положить ребенка в безопасное место, например в кроватку, закрыть дверь, перейти в другую комнату, где вы можете больше не слышу ее криков (возможно, вам придется открыть кран и вентиляционное отверстие) и забираю пять. Ваш ребенок будет в порядке — правда. Лучше позволить ей поплакать в одиночестве, чем потерять контроль над собой.

Вышеописанное будет происходить все более и более естественно с практикой. Это действительно легкие вещи. Более важно и труднее сохранять здоровое отношение и перспективу в отношении всего нового опыта отца. Вот куда мы обратимся завтра.

Каким навыкам вы должны были научиться, будучи новым папой? Есть какие-нибудь советы или хитрости, чтобы сделать их немного проще?

Как родить ребенка

По мере того, как вы отсчитываете время до прибытия вашего потомства, вы можете прочитать несколько книг о беременности или пойти с женой на занятия по родам и почувствовать, что можете представить в своей голове, как все это будет происходить: ваша жена рожает. на больничной койке (или дома для вас, более приземленных), и вы держите ее за руку, в то время как люди в белых халатах занимаются делами и приносят вашего ребенка в мир.И есть большая вероятность, что так и будет. Но есть также небольшая вероятность, что ваш ребенок, не по годам развитый ребенок, попытается сбежать из Uterus-traz еще до того, как вы попадете в больницу. Если это произойдет, вы готовы?

Да, это действительно происходит с людьми, хотя гораздо чаще встречается у женщин, у которых уже был ребенок. Шейка матки быстро расширяется, и ребенок сразу выходит из нее и (неожиданно) рождается дома. Так что запереться в контейнере с мозгом — это неплохие знания.Даже если ваша жена не беременна, вам, возможно, придется прийти на помощь роженице в такси или лифте. Мы включили раздел об этом в Искусство мужественности: классические навыки и манеры современного мужчины , и я честно пересмотрел его пару раз за несколько недель до срока родов Кейт (Эй, я был бойскаутом — будь готов! ). Поэтому прочтите это краткое руководство о том, как родить ребенка, особенно если вы живете далеко от больницы.

Как родить ребенка в крайнем случае

1. Не паникуйте. Ваша жена сейчас в большом стрессе. Стоять там измученным или бегать по дому, кричать, как маленький мальчик, ей не поможет. Снимите стресс, оставаясь полностью спокойным.

2. Оцените ситуацию. Во время родов ваша жена будет испытывать схватки — периодическое напряжение и расслабление мышц матки. Вы узнаете, что ваша жена испытывает такое по выражению дискомфорта на ее лице. Если между схватками вашей жены меньше двух минут, значит, ребенок уже в пути, и у вас, вероятно, нет времени, чтобы пойти к врачу.Если вы видите во влагалище макушку ребенка, у вас определенно нет времени.

3. Обратитесь за помощью. То, что вы читали что-то в Интернете или смотрели, как Патчи рожают щенков, когда вам было восемь лет, не делает вас экспертом по рождению детей. Вызовите скорую помощь (или, если вы все равно собирались рожать дома, свою акушерку). Даже если ребенок придет до того, как приедет скорая помощь, кто-нибудь может рассказать вам об этом.

4.Устраивай маму поудобнее. Поскольку вы видели сотни рождений по телевидению и в кино, вашей первой реакцией, вероятно, будет то, что мама будет лежать на спине. Эта поза на самом деле не самая удобная и не самая эффективная для родов. Если есть место, попросите ее встать на четвереньки. Это немного снижает давление на ее спину. Некоторым женщинам также удобно стоять или сидеть на корточках во время родов — положения, в которых сила тяжести помогает в процессе родов. Просто позвольте природе диктовать, что она делает.Если мама находится в одном из этих вертикальных положений, следите за ребенком, чтобы он не вывернулся в свободное падение. Если места нет (скажем, на заднем сиденье такси), достаточно традиционного положения на спине.

5. Очистите и подготовьте место для родов. Не стоит рисковать заразить ребенка или маму, прикасаясь к ним грязными лапами. Вымойте руки и руки горячей водой с большим количеством антибактериального мыла. Роды — это непростой процесс, поэтому обязательно кладите под маму чистую простыню или занавеску для душа.Вам также понадобится несколько чистых полотенец, чтобы вытереть и завернуть только что прибывший узелок радости. Если вы в такси, можете надеть рубашку.

6. Часы и гид. Природа чертовски удивительна. По большей части ребенку не нужна особая помощь, чтобы появиться на свет. Избегайте лающих инструкций вашей жене, чтобы она толкалась и дышала. Вы просто вызовете у нее стресс и заставите ее, возможно, подтолкнуть, когда она не должна этого делать. Позвольте ей подтолкнуть, когда это будет естественно. Когда голова выйдет из влагалища, ребенок повернется набок.Это совершенно нормально. Он или она просто пытается занять наилучшее положение для побега. Просто поместите руку под голову ребенка и осторожно направьте ее вниз. Не пытайтесь ускорить процесс, потянув за ребенка. Просто аккуратно вытягивайте плечи по одному. Когда ребенок войдет в мир, будьте готовы принять его; младенцы скользкие!

7. Потрите ребенка. Возьмите это чистое полотенце и осторожно потрите ребенка, чтобы смыть жидкость и кровь.Растирание также поможет стимулировать ребенка, и он начнет дышать. Вытрите всю жидкость из носа и рта. Если у вас есть соломинка, возьмите ее и откачайте жидкость, вставив соломинку в ноздрю, а затем положив палец на открытый конец. Нет необходимости держать его вверх ногами и хлопать по коже. Эта практика исчезла вместе с полиомиелитом и праздничными сигарами в зале ожидания. Просто положите ребенка кожа к коже на грудь мамы и накройте новорожденного полотенцем или рубашкой.

8.Не обрезайте и не завязывайте шнур. Подождите, пока это сделает обученный профессионал.

9. Доставка плаценты. Примерно через пятнадцать-тридцать минут после рождения ребенка мама изгонит плаценту, мешок, из которого вы кормили ребенка последние пять месяцев. Когда вы видите, что плацента начинает выходить, не тяните за нее, чтобы она вышла быстрее; просто позвольте этому выскользнуть естественным образом. Если он не выходит сразу, вы можете помассировать живот матери, чтобы помочь ему.

10.Получите медицинскую помощь как можно скорее. Сейчас скорая помощь должна быть на месте. Если нет, как можно скорее доставьте маму и новорожденного в больницу, чтобы врачи могли позаботиться о пуповине и осмотреть товары.

11. Хулиган за тебя! Ты папа. И даже воду кипятить не пришлось!

Как родить ребенка из фильма об образовании полиции штата Калифорния 1966 года (NSFW)

Еще в 1966 году полиция штата Калифорния создала фильм, чтобы обучить офицеров, как родить ребенка в крайнем случае.В фильме хорошо рассматриваются основы, которые мы только что рассмотрели, но затем он идет еще дальше: он показывает настоящее живорождение. Вся энчилада. Идея заключалась в том, чтобы показать офицерам живорождение через фильм, чтобы, если они когда-либо столкнутся с таким в реальном мире, они не запаниковали и не испугались.

В фильме снимаются настоящие калифорнийские полицейские, так что игра ужасно плохая, и смотреть на нее действительно забавно.

Но, опять же, в видео рассказывается о рождении живого ребенка, поэтому , пожалуйста, не смотрите его, если вы на работе, в классе или если вы обычно находите выходящих из влагалища младенцев оскорбительными.

Я действительно рекомендую посмотреть этот фильм, если вы хотите хорошо описать шаги по рождению ребенка и если вы никогда раньше не видели, чтобы женщина рожала. Если вы будущий папа и задаетесь вопросом, как выглядит рождение ребенка от вашей жены, приготовьте попкорн и посмотрите этот фильм. Ну, может пропустить часть попкорна.

Наслаждайтесь:

Руководство для мужчин по беременности Серия:
Как позаботиться о беременной жене
Как родить ребенка в крайнем случае
Готовимся к детской бомбе
Ваше потомство выходит на свет

Теги: Руководство для мужчин по беременности

Приготовьтесь принести ребенка домой: необходимое детское снаряжение

Младенец упадет в вашу жизнь, как бомба, выпущенная из B-52. Все, что вы можете сделать, это задраить люки и как можно лучше подготовиться к его прибытию. Вот несколько способов подготовиться к прилету аиста, и под аистом я подразумеваю детский гранатомет.

Сбор припасов

Удивительно, сколько всего «нужно ребенку». Да, нужно заключено в кавычки. Первобытный ребенок, вероятно, просто катался по грязи и играл с ветками и горячими углями своими крошечными мозолистыми детскими ручками.Первородный ребенок был крепким, как гвозди. Но здесь, на современном Западе, мы окружаем наше потомство множеством безделушек. Нравится вам это или нет, но вы, вероятно, не позволите своему ребенку спать на ложе из листьев. Значит, вам нужны припасы.

Детские вещи могут стать дорогими, и ребенок быстро перерастет их, так что вряд ли они найдут много полезного. Даже если вы планируете завести больше детей и использовать вещи повторно, общее количество месяцев использования по-прежнему невелико. Поэтому я рекомендую приобретать как можно больше детских принадлежностей, особенно более крупных, из вторых рук. Есть несколько способов сделать это.

Бирки / гаражи обычно имеют самые низкие цены на вещи, особенно на бывшую в употреблении детскую одежду. Но, конечно, вам придется ездить по городу, и то, что вы найдете, может быть упущено или пропущено. Конечно, есть еще и Craigslist.

В наши дни популярным вариантом стала игра «Просто между друзьями». По сути, это похоже на гигантскую распродажу детских вещей на 100+ семей в гараже. Люди приносят свои ненужные детские товары, и если они продают, они получают часть прибыли, в то время как люди, которые запускают «Just Between Friends», также получают часть прибыли.Неплохая бизнес-идея, если я сам не говорю. Распродажа проводится два раза в год, и на ней под одной крышей можно найти все, что вам может понадобиться — от одежды до книг и колясок. Кейт и ее мама получили все наши большие товары — кроватку, люльку, детский стульчик, качели, коляску — на распродаже. Некоторые из товаров там завышены — продающие мамы могут иметь преувеличенное представление о том, чего стоят их вещи, но вы определенно можете найти отличные предложения.

Наконец, посмотрите, избавляются ли ваши друзья и семья от своих детских вещей.После того, как вы закончите заводить детей, отпадет необходимость в том, чтобы весь этот хлам висел дома, и люди часто очень хотят выгрузить его за дешево или даже бесплатно.

Да, и еще один совет: когда вы покупаете вещи, выбирайте вещи, которые имеют нейтральную с гендерной точки зрения цветовую тему. Другими словами, не покупайте розовую коляску, а черную. Таким образом, ваши большие предметы могут выполнять двойную функцию, если следующим ребенком будет Самуэль, а не Саманта.

Рекомендации по продукту

Ваша жена, скорее всего, возьмет на себя большую часть покупок и покупок детских товаров.Вероятно, она пойдет регистрироваться на то, что она хочет, и принимает душ. Но вы, скорее всего, сами окажетесь в нескольких поездках в Babies R ’Us, и иногда вас попросят высказать свое мнение и мнение.

Вот несколько вещей, которые я лично рекомендую и которые считаю полезными за эти 8 месяцев споров с Гасом, а также некоторые вещи, которые, по моему мнению, не стоят этих денег.

Просмотров

Swaddleme

Младенцы настолько новы для этого мира, что их пугают даже собственные трясущиеся придатки.Таким образом, пеленание помогает ребенку оставаться спокойным и счастливым. По моему опыту, папы много пеленают; женщины, которых я знаю, часто говорят: «Мой муж отлично пеленает!» Сделать это с одеялом на самом деле очень просто. Но я должен сказать, что мне очень понравились эти вещи Swaddleme. Они сделаны и вырезаны только для пеленания и имеют концы на липучках, благодаря которым превратить вашего ребенка в маленький буррито так легко, что даже тот, у кого мертвый мозг, может это сделать. По сути, именно так вы и работаете в 3 часа ночи. Обернув Гаса в эти вещи Swaddleme, он помог ему проспать всю ночь.

Моторизованные качели

Качели нужны всем. Они отлично подходят для того, чтобы успокоить плачущего ребенка. Купите такую, в которую легко положить ребенка и вытащить его. Я также рекомендую приобрести портативный, чтобы вы могли отнести его к бабушке. Я бы хотел, чтобы они сделали гигантские моторизованные качели для взрослых.

Если вам не нравятся бутылки Playtex, попробуйте их.

Бутылки Playtex

Попытка найти марку бутылки, которая не вызывала бы у Гаса сумасшедших коликов, была необычайно беспорядочным процессом.Так что сэкономьте себе время и рассудок и идите прямо к медсестрам Playtex. Вы помещаете в бутылочку одноразовую пластиковую прокладку, и она как бы сдувается, когда ребенок сосет сосок, имитируя грудь. Мы делаем еще один шаг, помещая ложку мороженого на дно бутылки (дно открытое) и толкаем лайнер вверх, пока не выйдет весь воздух и молоко не выйдет из соски.

Малыш Бьорн

Определенно незаменимая и одна из моих любимых вещей, даже если это заставляет меня чувствовать себя так, когда я ее ношу (бонусный человек указывает на первого человека, который называет, из какого фильма).Baby Bjorn — это папа, который позволяет носить ребенка на груди. Таким образом, вы можете носить ребенка с собой, оставляя руки свободными для других дел. И, что лучше всего, это делает Гаса спокойным и счастливым. Я не думаю, что он понимает многое из того, что мы говорим, но когда я спрашиваю: «Хочешь попасть в Бэби Бьорн?» он улыбается и возбуждается. А он уже изучает шведский!

Промахи

Peepee Teepee

Если у вас есть маленький мальчик, его маленький разбрызгиватель в конечном итоге будет поливать почти все — стену, пеленальный столик, пол, вашу рубашку, даже ваш рот (в одном очень неудачном случае).Вигвамы Peepee должны стать решением — это маленькие тканевые «чашки», которые вы кладете на сосиску вашего маленького парня. Но по моему опыту, они на самом деле не работают; может быть, Гас особенно извивается, но он так сильно двигался, что пипи-типи падала с его члена, и даже когда этого не происходило, моча не задерживалась. Я счел более эффективным просто накрыть его нижние области большой тряпкой для отрыжки и попытаться надеть новый подгузник как можно быстрее. И иногда принимайте ванну с мочой.

Подгузник Genie

На самом деле мы не пробовали этот предмет сами, потому что я читал отзывы о нем, в которых говорилось, что это, по сути, прославленная мусорная корзина.Что это такое. Для подгузников не нужна специальная корзина для мусора. Когда ваш ребенок роняет груз, положите грязный подгузник в пластиковый пакет для продуктов (наконец-то вам пригодился этот гигантский тайник под раковиной!) И выбросьте его в мусорное ведро. Регулярно очищайте корзину. Выполнено. И когда вашего ребенка приучат к горшку, у вас все еще будет пригодный для использования мусор, а не гигантский пластиковый предмет, который больше не служит никакой цели.

Подогреватель салфеток

Итак, вот к чему это привело — мы не хотим, чтобы наши дети терпели мучения от прикосновения к их клыкам.Кейт подарила теплые салфетки, и мы решили, что попробуем. Грелка для салфеток немного согревала салфетки, но также сушила их, поэтому через день от него отказались. Это хорошая новость, поскольку теперь спартанцу не обязательно приходить и бить меня по горлу.

Elaborate, Whiz-Bang Toys

Я не говорю о погремушках, пластиковых клавишах и прочем. Это действительно неплохо. Оказывается, вы играете с младенцем так же, как играете с кошкой — вешаете ему предметы в лицо и позволяете им бить их.Но есть куча дорогих, продуманных игрушек, знаете ли, с музыкой и светом, и с вращающимися штуками, и с лазерными световыми шоу. Они занимают Гаса всего на пять минут, пока ему не надоест, и / или один из лазеров прожигает его сетчатку. Что ему действительно нравится, так это то, что в доме валяется почти ничего не стоящая ерунда, вроде картонных коробок, пластиковых пакетов для продуктов, газет и т.д. И он все еще младенец Эйнштейн — я только что видел, как он пытается понять теорию относительности.А может, он просто какал.

Класс родов?

На протяжении десятилетий посещение родильных домов было своего рода обрядом посвящения в беременность для пар. Ваши родители, вероятно, будут настаивать на том, чтобы вы его выпили. Но вот в чем дело: наши родители часто рожали детей естественным путем, поэтому занятия по родам были действительно полезны. Им нужно было знать, на что будут похожи роды и как делать потрясающие дыхательные упражнения Ламаз, что тогда было в моде. В наши дни подавляющее большинство женщин выбирают эпидуральную анестезию, поэтому подробные сведения о технике дыхания и тому подобном больше не так важны.Мы пошли на занятия по родам, и, хотя было приятно, когда кто-то проводил нас через вещи и имел возможность задать вопросы, я не думал, что это того стоит. Информация в классе была почти такой же, как и в книгах, которые я читал, и в настоящее время ответ на любой возникающий вопрос — это только поиск в Google. Подводя итоги, я бы посоветовал пойти на занятия, если ваша жена будет рожать естественным путем, иначе не думайте, что оплата занятий имеет важное значение.

Специальные подготовительные обязанности папы

Прежде чем ваш маленький узелок радости прибудет домой, вам нужно будет выполнить несколько задач, которые обычно возлагаются на будущего отца.

Вы никогда не можете быть в безопасности. Так что возьмите кроватку, которая веками охраняла цыплят.

Установка детской кроватки. Хотел бы я иметь навыки работы с деревом, чтобы вручную изготовить Гасу кроватку на заказ, но я этого не сделал (и до сих пор не получаю), поэтому Гасу пришлось довольствоваться сборной детской кроваткой, которая просто требовала скрепления деревянных кусков. Не откладывайте это до последней минуты, иначе это никогда не будет сделано. Это быстрый и легкий проект. Включите мелодию, откройте холодный напиток и получайте удовольствие, собирая, по сути, гигантскую головоломку.

Установка автокресла. Вы хотите, чтобы ваш маленький парень (или девочка) благополучно доставил домой из больницы, поэтому вам понадобится автокресло. Многие больницы фактически не отпускают ребенка и маму, если они не увидят ребенка в автокресле и не осмотрят его сами. Для новорожденных и младенцев вы, вероятно, будете использовать комбинацию детской коляски и автокресла. Что вам нужно будет установить в машине, так это основание автокресла. Следуйте инструкции по эксплуатации сиденья и руководству пользователя вашего автомобиля по правильной установке автокресла.Не торопитесь с этим и убедитесь, что вы все делаете правильно. Мы говорим здесь о безопасности вашего ребенка.

Больничное обследование не пройдет.

Изображение из Modern Mechanix

Если вы хотите дважды проверить свою работу или хотите, чтобы эту работу за вас выполнял кто-то другой, многие пожарные депо в США имеют программы детских кресел. Просто спуститесь на станцию ​​вместе с автокреслом, и пожарные проверит, правильно ли оно установлено, или установят его за вас.Не просите, чтобы они при этом соскользнули с шеста. Для получения более подробной информации обратитесь в местную пожарную службу.

Висячие случайные вещи. Скорее всего, ваша жена выберет тему для детской комнаты (Гас — зеленый слоненок). И вам, возможно, придется повесить какие-то картины или другие украшения, чтобы дополнить эту тему. Уровень, рулетка и молоток — вот инструменты, которые вам понадобятся для выполнения этой работы.

Руководство для мужчин по беременности Серия:
Как позаботиться о беременной жене
Как родить ребенка в крайнем случае
Готовимся к детской бомбе
Ваше потомство выходит на свет

Ваша очередь.Что вы посоветуете приготовиться к детской бомбе? Какие продукты вы рекомендуете? Поделитесь с нами своим советом в комментариях.

Теги: Руководство для мужчин по беременности

Поддержка мужа во время беременности: руководство для будущих отцов

Можно с уверенностью сказать, что поддержка вашего мужа во время беременности может значительно облегчить ваше беспокойство. С бушующими гормонами, эмоциональными всплесками и бесчисленными физическими изменениями вам нужно, чтобы он стал вашей опорой в этом путешествии.

В конце концов, когда вы оба поддерживаете друг друга, вы не только укрепляете свою связь, но и многое узнаете о своем ребенке за эти девять месяцев. И хотя вы работаете вместе, у вас обоих есть свой набор обязанностей. Вы можете вынашивать ребенка, но ваш муж может вынести вас в эти трудные времена.

Почему женщинам нужна поддержка мужа во время беременности?

Пока вы носите ребенка и несете за него ответственность, ваш муж также может вносить свой вклад.

У него много ролей, от помощи вам заботиться о вашем здоровье до проведения с вами времени и до сопровождения вас на прием к врачу.Ваш муж может делать много мелочей, которые могут помочь в благополучной и счастливой беременности.

Итак, дамы, передайте этот пост своим муженькам, потому что им нужно его прочитать! Мужья, сохраняйте непредвзятость и делайте заметки! Это руководство для всех будущих отцов.

1. Прочитать о беременности

Наше первое предложение — прочитать. Да, муженьки, это правильно.

Если вы собираетесь создать семью или уже ожидаете ребенка, то для начала вы можете узнать больше о беременности.Читайте о том, чего вы можете ожидать в каждом триместре.

Например, вы можете этого не знать, но ожидающие, что мамы будут чувствовать себя довольно уставшими в течение первого и третьего триместра. С другой стороны, они могут быть довольно энергичными во втором триместре.

Обладая максимально возможными знаниями, вы можете помочь своей жене принимать информированные решения по многим важным вопросам, например по пренатальным тестам.

2. Ожидайте, что ваша жена изменит

Беременность не только приводит к физическим изменениям в женщине, но и переносит ее через эмоциональные американские горки.Она уже не та. Она может чувствовать себя совсем другим человеком, особенно если это ее первая беременность.

Если она говорит вам, что больше не может есть приготовленную вами пищу или сидеть на своем любимом месте, самое меньшее, что вы можете сделать, — это посочувствовать ей. Если она хочет вздремнуть в середине дня, позвольте ей. Дайте ей время отдохнуть и восстановить силы.

Беременность может быть очень деликатным временем для женщины. Сейчас ей больше, чем когда-либо, нужны ваша поддержка и любовь.

По мере роста ребенка уровень его энергии будет снижаться, особенно в течение первого и последнего триместра, и ему может потребоваться больше отдыха.| Изображение предоставлено: Dreamstime

3. Дать ей время отдохнуть

Сообщается, что недавнее исследование подтвердило, что женщинам нужно больше сна, чем мужчинам. Он поделился, что женщины много работают одновременно, поэтому они используют больше умственных способностей, чем их коллеги-мужчины. Что ж, если это правда, когда женщина не беременна, подумайте, сколько отдыха ей потребуется, когда она беременна.

Итак, мужья, послушайте. Позвольте вашей женщине спать столько, сколько она хочет. По мере роста ребенка уровень его энергии будет снижаться, особенно в течение первого и последнего триместра, и ему может потребоваться больше отдыха.Если возможно, возьмите на себя ее долю работы по дому.

4. У нее будет тяга к еде и отвращение

Возможно, вам необходимо понять, что ваша будущая жена будет испытывать тягу к еде и даже отвращение. Так, например, ваш жареный цыпленок, который она так любила раньше, может больше не фигурировать в ее «любимых блюдах».

Но она делает это не специально. Поскольку гормоны колеблются, тяга к беременности и отвращение становятся частью ее новой «нормы». Так что уважайте ее выбор еды.Если она не хочет есть какой-то конкретный продукт, не заставляйте ее делать это. Это могло вызвать у нее тошноту.

Если она не переносит запах определенной пищи, будьте внимательны! Не делайте это дома и не ешьте при ней.

5. Послушайте ее

Конечно, нужно делать это постоянно. Но по возможности нужно быть особенно внимательным к ней во время беременности. Из-за гормональных изменений женщина может стать довольно эмоциональной и чувствительной. Так что поддержка мужа во время беременности может быть для нее очень важна.

Она может волноваться, что что-то необычное. «Мой ребенок здоров? Есть ли у него проблемы? Будут ли у меня нормальные роды? Собираюсь ли я стать хорошей матерью? » она может задаться вопросом и спросить вас. Все это настоящие заботы.

Вместо того, чтобы отвергать их, вы должны быть чуткими к ее заботам и дать ей необходимую уверенность.

Вы можете разделить ее волнение и вместе пойти за покупками для ребенка. Почувствуйте пинки ребенка, если сможете поймать подходящий момент.И вместе пойдем к врачу. Все это поможет ей почувствовать, что вы всегда рядом с ней.

Не забывайте сопровождать ее на регулярных осмотрах. Ваше присутствие повысит ее моральный дух и даст ей почувствовать поддержку. | Изображение предоставлено: Dreamstime

6. Вместе посещать врача

Или хотя бы попробовать. Если вы сопровождаете свою жену на все приемы к врачу, то, безусловно, поступаете правильно. Но если не можете, по крайней мере, приходите на самые важные.Прочтите, какие именно. Ультразвук на 20-й неделе, когда вы слышите сердцебиение вашего ребенка, является важным.

Больше, чем записи на прием к врачу. Также сопровождайте ее, когда она нуждается в анализе крови. Ваше присутствие поднимет ее моральный дух и заставит ее чувствовать себя любимой и поддерживаемой.

Это также поможет вам узнать об успехах вашего ребенка, а также о состоянии здоровья вашей жены. В конце концов, поддержка мужа во время беременности не ограничивается ерундой. Не менее важен ваш интерес к здоровью жены и ребенка.

7. Строим планы на будущее вместе

У вашей будущей жены много дел, от выбора имени для ребенка до подготовки детской. И если ей случится работать, ей также придется подумать о дневном уходе и нянях, когда она, в конце концов, вернется к работе. Так что помогите ей принять все эти решения.

В частности, ей может потребоваться ваша помощь с физическими задачами, такими как обустройство детской или перемещение мебели. Поверьте, вы хотите принять участие в этих приготовлениях.Однажды они останутся прекрасными воспоминаниями для вас двоих. Так что сделайте это вместе.

8. Сделайте так, чтобы она чувствовала себя любимой и балованной

Поддержка мужа во время беременности — это еще и забота о своей жене и ее любовь. Пригласите ее на свидания или в кино. Вы даже можете купить ей новую одежду, чтобы она чувствовала себя сексуальной (даже если выступающий живот заставляет ее чувствовать иначе).

Есть еще много вещей, которые вы можете делать вместе. Вы можете взять ее на специальный пренатальный массаж и провести время в старом добром салоне.Возьмите ее с собой по магазинам и займитесь тем, чем она любит заниматься со своими подругами.

Сейчас вы ей нужны больше всего, и она хотела бы иметь вашу компанию. Так что проводите как можно больше времени друг с другом.

9. Вместе посещать занятия по родовспоможению

Помимо чтения о беременности, вы также можете вместе посещать занятия по родам. Большинство этих занятий требует, чтобы будущую маму сопровождал партнер. Если вам интересно, этот партнер — вы.

Эти занятия не только помогут вашей жене подготовиться к важному дню, но и научат вас справляться с ним.Роды могут быть изнурительными не только для мамы, но и для пап. И вам обоим нужна поддержка.

Уроки родовспоможения помогут вам понять, как именно это сделать. По мере продвижения вы узнаете, что поддержка мужа во время беременности не только эмоциональная, но и, что наиболее важно, физическая.

10. Составьте вместе план родов.

Поддержка мужа во время беременности также подразумевает помощь вашей жене в составлении плана родов. Обсудите, как вы хотите, чтобы ваш ребенок пришел в этот мир.У вас один и тот же план?

Если вашей жене потребуется экстренное кесарево сечение, как вы ее поддержите? Когда у вашей жены переходный период (активные роды, когда она выталкивает ребенка), она не может говорить. Так что вам придется сделать это от ее имени.

Если необходимо принять решение о экстренном кесаревом сечении, вам нужно будет доставить это сообщение. Поэтому вам необходимо заранее ознакомиться с планом родов.

11. Помощь во время родов

Большинство больниц разрешают мужу находиться в родильном зале.И если у вас есть такая возможность, вы должны использовать ее, чтобы помочь ей расслабиться. Поддержка мужа во время беременности проявляется в последние часы родов.

Возможно, вам придется потереть ее по спине, держать ее за руку, помочь с одеждой или иногда оставить ее в покое. Да, возможно, вам придется сделать все это.

Это тоже деликатное время, и она, возможно, не очень вам признательна в данный момент. Так что не принимайте все это слишком близко к сердцу. Знайте, что в это время она не может контролировать свои эмоции или свое тело.Поэтому постарайтесь оказать как можно более поддержку.

Когда ваш ребенок выйдет на свет, он будет гораздо более расслабленным и более самим собой. Дайте ей пространство и время. Но также оставайся на крыльях, если ты ей понадобишься.

Очень важно знать, что поддержка мужа во время беременности — и, конечно, после нее — также может положительно повлиять на ребенка. Ваш ребенок также почувствует любовь, которую вы разделяете с его мамой. И это еще больше укрепит вашу связь. Так что это беспроигрышная ситуация.

Помните, все, что вам нужно делать, это поддерживать и любить свою жену, когда вы вместе отправляетесь в это прекрасное путешествие.

Источники: Babble, WebMD

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Мужья могут быть вашим помощником в заключении

Переиздано с разрешения: theAsianParent Singapore

Что мужья могут сделать для своих беременных жен

Забеременеть непросто. Вынашивание ребенка в течение девяти месяцев связано с множеством эмоций, разочарований, боли и сложностей. Мужчины должны это знать!

Однако я слышал, как несколько беременных женщин недовольны тем, что идея их мужа поддерживать их на протяжении всей беременности заключалась в том, чтобы извлечь выгоду из их тяги.

Мне повезло. Мой муж очень внимателен и сделал ряд вещей во время моей первой беременности (и в этой), чтобы помочь мне чувствовать поддержку на протяжении всего процесса вынашивания ребенка. Итак, для тех из вас, кому не повезло, вот список вещей, которые ваш муж может сделать, чтобы сделать вашу беременность более терпимой.

Распечатайте.

Наклейте на холодильник.

Отправьте ему ссылку по электронной почте.

Оставьте это сообщение открытым на компьютере.

Пошлите сообщение громко и ясно! Тебя нужно любить и ценить больше, чем когда-либо … в конце концов, ты несешь его потомство!

Ознакомьтесь с этими советами о том, что мужья могут сделать для своих беременных жен. #pregnancytips Нажмите, чтобы написать твит

фото: © depositphotos.com / shmeljov

Уважаемый муж / будущий отец,

Вы посадили свое семя и выполнили свой долг. НЕПРАВИЛЬНЫЙ! Пришло время подойти и показать жене, насколько вы заботитесь. Смущенный? Вы не знаете, чего она хочет? Не волнуйтесь … вот несколько быстрых советов, как проявить немного любви и признательности к своей жене на протяжении оставшейся части ее беременности.

С уважением, сознательная (и беременная) мама

---

Слушай.

Нам всегда нужно, чтобы наш мужчина слушал нас, но сейчас это важнее, чем когда-либо! Услышь наши беды. Сочувствуйте нашим заботам. Искренне слушайте и слышите то, что мы говорим.

Справка.

О боже, нет лучшего времени, чтобы взять пылесос, вымыть посуду, постирать или приготовить случайный ужин! Мы устали и нам нужна помощь.

Если вы не хотите стать жертвой натиска беременных, гормонального взрыва разочарования, тогда обязательно помогите по дому.

Примечание к дамам … ОТЛИЧНО похвалите его за то, как он помог (даже если он делал это не так, как вы) … он с большей вероятностью снова предложит помощь.

Будьте по ее зову.

Если она жаждет виноградной каши, когда на улице -35, не пытайтесь отговорить ее от этого желания. Выезжайте и катайтесь по городу в поисках идеального виноградного слюнявчика.Поверьте мне … это воспоминания в процессе становления, и хотя сейчас это кажется странным или расстраивающим, вы оба будете смеяться над этим спустя годы.

Пригласите ее на свидание.

Тот факт, что она носит вашего ребенка, не означает, что вы соскользнули с крючка за то, что вывели свою даму в город. Пригласите ее на ужин, посмотрите фильм или просто загляните в книжный магазин, а потом сходите на чай / кофе.

Будьте нетерпеливы.

Если ваша жена в восторге от занятий по родам или воспитанию детей, постарайтесь разделить ее волнение.Даже если вам придется сфальсифицировать свой энтузиазм… сделайте это! В ее беременном мозгу отсутствие возбуждения = отсутствие волнения по поводу ребенка и / или нее.

Прочтите.

Если говорить о стремлении, то покупка книги о беременности — отличный способ показать жене, что вы ей небезразличны. Вот несколько книг, которые вы, возможно, захотите изучить:

Будущий отец: факты, советы и рекомендации папе, которым должен стать

Папа тоже беременна!

Партнер по рождению (пересмотренное 4-е издание)

Будьте готовы: практическое руководство для новых пап

Ваша беременность Неделя за неделей

Будущие родители: вместе готовимся к родительскому пути

Если вы действительно хотите удивить свою жену, попробуйте приобрести дневник беременности, подобный этому , и заполнить его вместе!

Покажи немного романтики.

Ей нужно знать, что ты ее любишь … беременна или нет! Однако дополнительный излив романтики поможет сгладить ее тяжелые дни или эмоциональные моменты.

Случайная поздравительная открытка с выражением вашей любви к ней, медленный танец в гостиной, букет цветов, яркое слайд-шоу… вы можете сделать так много вещей, чтобы помочь ей почувствовать себя любимой. Закажите ей спа-процедуры за месяц или два до рождения ребенка, удивите ее спа-лечением.

Маникюр, педикюр или массаж действительно могут облегчить некоторые из болей при беременности.Помогите ей расслабиться. Беременность сопровождается множеством физических и эмоциональных нагрузок.

Найдите способы помочь жене расслабиться.

Вы можете приготовить для нее пену для ванны, растереть ей плечо или ступню или сделать сюрприз журналом.

Закажите для нее услуги по уборке за месяц до родов, пока она в гостях, в магазине или в детском душе, запланируйте профессиональную уборку по принципу «сверху вниз». Вернувшись домой в безупречный дом, она может изменить мир к лучшему.

Еще один отличный совет — заказать дополнительные услуги по уборке дома на пару месяцев после рождения ребенка.

Подарите ей отличную одежду для беременных.

Прекрасный гардероб для беременных поможет вашей жене принять и принять ее меняющееся тело. Отведите ее в торговый центр и дайте ей все время примерять джинсы и рубашки. Дайте ей понять, что вы думаете, что она красива (внутри и снаружи). Поверьте мне, она чувствует себя неуклюжей и далеко не сексуальной. Напомните ей обо всем, что вы любите и обожаете в ней.

Это прекрасное время, которое нужно беречь и помнить навсегда. Если у вас есть какие-либо комментарии или предложения, пожалуйста, поделитесь ими!

Отредактированная версия этого поста была включена в книгу для родителей « Будущие родители: готовимся вместе к родительскому пути» Сюзанны Хэдли Госселин.

Фото

© Nejron через Canva.com

Дженнифер Блай

Уважаемый муж, это то, что нужно вашей жене во время беременности.

Уважаемый муж, это то, что нужно вашей жене во время беременности.

Сегодня ваша жена хочет поделиться с вами своими переживаниями по поводу беременности. Она также хочет сообщить вам о тех мелочах, которые ей бы хотелось от вас на этой захватывающей, эмоциональной фазе американских горок в нашей жизни.

Я иду, если честно, так что не осуждай меня и не ненавидь меня. Мне бы очень хотелось, чтобы ты купил мне те пончики, которые обещал сегодня утром … даже после того, как ты это прочитаешь.

Беременность — такое прекрасное путешествие, в которое двое людей отправляются вместе. Да, в том числе и вы, дорогой муж. Но это также очень напряженное, сумасшедшее, бурное, а иногда и тяжелое время в нашей жизни.

Я испытал чувства и симптомы, которых никогда раньше не испытывал.

Не все обо мне и о том, что я хочу или что мне нужно в это время. Это также о нас, нашем браке, нашей любви и маленьком чуде, растущем внутри меня, которое мы создали вместе!

Мне нужна ваша поддержка, ваша привязанность и чтобы вы общались со мной на каждом этапе пути.МЫ — команда, и МЫ в этом вместе.

Я знаю, что сейчас это может быть тяжело для тебя, потому что я временами отталкиваю тебя, и мне честно кажется, что я не та женщина, на которой ты женился, но правда в том, что … мои гормоны бушуют!

Мне кажется, что в данный момент у меня другая личность, и я действительно не могу ее контролировать.

Иногда мне кажется, что я хочу ударить тебя по лицу, а в другие дни мне хочется, чтобы ты схватил меня за руку и поцеловал меня, когда я меньше всего этого ожидал.

Иногда я думаю о сексе в странных местах, а в другие дни мне хочется, чтобы твоего пениса никогда не существовало.

Перестаньте спрашивать меня, болит ли ребенок, пока мы занимаемся сексом … поверьте, ребенок не чувствует ваш пенис.

Мои сиськи, возможно, стали больше, но это не значит, что вы можете прикасаться к ним, когда захотите. Ночью вам могут заменить подушку для беременных.

Я знаю, что вы думаете, что со мной сейчас трудно иметь дело, но, пожалуйста, поймите — я опух, голоден, у меня газы и усталость. Последнее, о чем я думаю, — это перекусить, когда я даже не вижу, как сейчас выглядит мое влагалище.

Обычно я не чувствую себя красивой.

Иногда даже я не могу объяснить, что чувствую, но все, что я знаю, это то, что Мне нужно, чтобы вы продолжали говорить мне, что я красива, даже когда я лежу на больничной койке в слезах и от боли перед рождением ребенка.

Мне нужно, чтобы вы меня удивили, когда сможете — побалуйте меня массажем ног или приготовьте для нас ужин.

Внутри меня растет маленький человечек — маленький человечек, который забирает у меня много энергии — физически и эмоционально.

Мне нужна еда, кормите меня постоянно. И нет, я не могу с вами этим поделиться.

Быть мамой двоих детей с третьим в пути утомительно. Иногда я просто жду, когда ты спросишь меня: «Чем я могу помочь тебе прямо сейчас, моя дорогая?» но этого никогда не происходит…

Мне нужно, чтобы ты позаботился о детях, пока я нахожусь в одиночестве, чтобы отдохнуть и вздремнуть.

Неужели это слишком много, чтобы просить?

Я становлюсь толстым и вялым. Я не ленив, так что не втирайте это.

Помогите мне с повседневными делами и ходите со мной на прием к врачу.

Пригласите меня в кино или проведите выходные и насладитесь вкусной едой, о которой я давно мечтала.

Я хочу проводить с вами как можно больше времени, прежде чем все снова изменится.

Поговори с моим животом и пой своему малышу.

Я знаю, что вам тоже понравится чувствовать эти крошечные удары.

Поделитесь моим волнением и помогите мне подготовиться.

Я знаю, что переборщил с контейнерами для хранения вещей.

Но вложение — дело серьезное.

Иногда мне кажется, что я схожу с ума, потому что не уверен, купил ли я то, что пошел в магазин.

Беременность — это реальность…

Я знаю, что это страшно для вас, но также и для меня. Я не понимал, сколько у меня было бензина до сих пор.

У меня больше нет чувства юмора.

Я не могла представить, что плакать в магазине из-за того, что стиральный порошок закончился, станет реальностью.

Но это происходит.

Я начинаю ковылять, когда иду.

Я плачу, когда что-то не так, как я хочу.

Я плачу, когда все происходит так, как должно.

и

Я зря кричу на тебя.

Но я все еще люблю тебя.

Не забывай, что будут хорошие и плохие дни… но мне нужно, чтобы ты пережил их все.