Как мужчину заставить принять решение: как заставить мужчину сделать выбор

Содержание

как заставить мужчину сделать выбор

Вообще, роман с женатым мужчиной нельзя назвать полноценными отношениями, однако эти отношения могут приносить не только проблемы, но и удовольствие. Ознакомьтесь с шестью правилами романа с женатым мужчиной, чтобы уберечь себя от разочарований. Одним из них является ситуация, в которой нужно заставлять мужчину делать этот неприятный выбор.

Почему необходимо заставить его сделать выбор

Сама ситуация наличия трех переменных в уравнении любви крайне неприятна. Любовницы в большинстве случаев мучаются гораздо больше, чем жены.

Это очень неприятно, когда любимый мужчина с вами лишь пару раз в неделю или даже в месяц, а все праздники он проводит с детьми и женой.

То, что он признается вам в любви, но до сих пор не сказал жене, что не хочет с ней быть, является оскорбительным и крайне неприятным фактом. Это заставляет страдать даму в роли любовницы, снижает ее самооценку. Любая любовница прекрасно осознает, что это когда-нибудь должно закончиться. Проблема в том, что не обязательно это завершится в вашу пользу, ведь мужчина может «одуматься», вернувшись к семье.

Отличный способ заставить мужчину сделать выбор

Первое, с чего необходимо начать, это сказать себе, что вы примете жесткую позицию и ни за что не смените путь, по которому идете.

Вся эта ситуация, которая у вас складывается, во многом исходит из неуверенности и слабости. Больше этого допускать нельзя.

В следующий раз, когда вы встретитесь (подобные разговоры не для телефона), вам нужно будет серьезно поговорить с мужчиной. Начать стоит с важного вступления в стиле «дорогой я прекрасно осознаю, что ты оказался в весьма непростой ситуации». Это поможет вам показать ему, что вы прекрасно понимаете его положение.

После вступительных слов переходим сразу к делу: «Тебе необходимо принять решение — с ней ты или со мной». Разумеется, мужчину это может ошарашить, заставить нервничать, переживать.

По этой самой причине эксперты в области отношений советуют не рубить с плеча, а дать мужчине время на размышление. Пусть это будет неделя, месяц, но нужно совершенно точно дать ему понять, что по истечении этого срока вы просто уйдете.

Весь этот период нельзя с ним встречаться, заниматься любовью, ходить на свидания, разговаривать и даже списываться в социальных сетях. Важно донести до него саму мысль о том, что так продолжаться вечно не может: женщина нуждается в том, чтобы быть номером один для любимого. Это прямая необходимость, поэтому вы не просто так решили поставить ему этот крайне неприятный ультиматум. Главное — будьте спокойны, не давите на жалость, не будьте грубыми.

Возможные варианты развития ситуации

Всем хочется услышать заветное «я выбираю тебя», но порой бывает совсем наоборот. Дело в том, что нет такого мужчины, который бы не ушел, если бы хотел. Что-то его держит, что-то в жене его все еще привлекает, поэтому у него такая ситуация с вами. Возможно, что он боится принять такое важное решение, ведь у него дети и ответственность за них. Своими границами и предложением вы должны не отпугнуть его от себя, не манипулировать им, а просто подтолкнуть к окончательному решению. Если он не хочет уходить от жены, он не уйдет от нее сейчас, через неделю, месяц или два. Если же он больше не может ее терпеть, то вы поможете ему набраться смелости.

Он может остаться с женой, потому что никогда и не собирался от нее уходить, либо сразу же сбежит к вам, потому что влюблен по уши и боится вас потерять. Помните, что при любом раскладе выигрывают все: вы, жена, мужчина. Не пытайтесь затащить его в отношения с собой, если он любит жену, а не вас.

Он не единственный мужчина на Земле, и если вы его так воспринимаете, стоит укрепить самооценку.

Возможно, что расставание в вашем случае окажется лучшим вариантом, потому что в огромном количестве ситуаций отобранный у жены мужчина начнет гулять и от вас, то есть вы станете той самой «женой-злодейкой», которая портит ему жизнь. Подумайте, хотите ли вы участвовать в этом «круговороте жён». Если ваша цель — обрести счастье, то пора начать искать мужчину в другом месте, оставив этого «кота в мешке» его супруге.

Как говорится, лучше быть счастливой любовницей, чем несчастной женой, поэтому не стройте отношений с теми мужчинами, которые оставляют свои семьи ради кого-то другого.

Это дорога, которая не ведет к счастью. Удачи вам,

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

25 апреля 01:43

3 простых способа убедить мужчину в своей правоте

Для многих мужчин очень важно всегда быть правыми, принимать все решения самостоятельно. Поэтому мужчина ожидает услышать от партнёрши похвалу и одобрение, даже если он предлагает что-то глупое и заранее обречённое на провал. В подобной ситуации женщине важно отстоять свою точку зрения.

В противном случае последствия могут быть неприятными как для вас, так и для вашего партнёра. Для этого вам нужно научить мужчину слушать вас и соглашаться с вашим мнением, когда это необходимо. Разумеется, это не должно выглядеть так, словно вы всегда правы, а он нет. Иначе вы не только расстроите и обидите своего мужчину, но и сделаете его ещё упрямее в попытках вам что-либо доказать. Доказывайте свою правоту только в том случае, если это действительно необходимо и вы видите, что ваш избранник неправ. Помните, что в браке важно идти на компромиссы, а конечным решением всегда должны быть довольны оба.

Покажите выгоду

Если мужчина не соглашается, например, купить вам новые туфли, то его можно понять.

О просто не видит в этом смысла. Ведь у вас уже есть несколько экземпляров, и зачем вам ещё одни, вашему избраннику просто непонятно. Ваше желание приобрести себе новую вещь в данном случае вряд ли станет аргументом. Наверняка у любимого тоже есть мечты о том, на что можно было бы потратить деньги, но он же пока придержал их до лучших времён. Важно показать мужчине, какой будет его выгода, если он согласится с вашей правотой. Например, что он сможет в очередной раз показать всем друзьям, что вы у него — самая красивая. То же самое касается любой ситуации. Недостаточно просто манипулировать мужчиной. В любой ситуации он должен понимать — соглашаться с вами и принимать вашу сторону прежде всего выгодно для него самого.

Выслушивайте его аргументы

Как уже говорилось ранее, нельзя просто давить на своего избранника и убеждать его, что он априори неправ.

Важно обязательно поговорить с ним и выслушать его аргументы, чтобы затем убедить любимого в своей правоте. Важно знать, почему он настаивает на том или ином варианте развития событий. Вполне возможно, что его аргументы окажутся даже более убедительными, чем ваши, и вы даже согласитесь пересмотреть своё решение. Или же вы сможете указать ему, почему же он всё-таки неправ, опираясь на конкретные примеры, а не «воюя» с ним вслепую. Вне зависимости от результата вашему избраннику будет приятно, что вы учитываете его мнение и прислушиваетесь к его аргументам. Если вы не будете слушать его, то и он, скорее всего, не станет слушать вас.

Идите на уступки

Иногда, чтобы добиться большего, нужно уметь проигрывать в мелочах. Если что-то для вас не так уж и важно, например, блюдо, которое будет подано на обед, то идите на уступки. Зато потом, когда вопрос будет стоять о чём-нибудь действительно важном, вы сможете напомнить избраннику, что и так всегда с ним соглашаетесь.

Если никто из вас не хочет соглашаться с другим, вы всегда можете пойти на компромиссы. Например, если вы решили в выходные подработать, а ваш мужчина против, предложите сократить срок вашей подработки. Вместо восьмичасового рабочего дня согласитесь на четырёхчасовой.

Помните, что вы не сможете быть правы абсолютно всегда, как не сможет этого и ваш партнер. Один из главных секретов семейной жизни заключается в умении идти на компромиссы и уважать чужую точку зрения. Однако это вовсе не означает, что вы каждый раз должны жертвовать интересами ради своего избранника. Умейте отстоять своё мнение и свою правоту, когда это необходимо, но умейте и проигрывать, если прав окажется ваш мужчина.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

26.09.2018 02:38

Как убедить мужчину в чем угодно

У каждой женщины есть в арсенале не один способ, как убедить мужчину или как доказать свою правоту. Все пользуются своим арсеналом искусства убеждения, и ничего зазорного в этом нет, ведь женщины — существа чувствительные и лучше мужчине сделать так, как хотим мы, чем лишиться того, чего мы можем их лишить. На самом деле, переубеждать мужчину нет смысла, просто нужно сразу делать так, как нужно, а потом при случае сообщить ем об этом. Да. Это работало, работает и будет работать.

Как убедить мужчину в разговоре

Для чего женщины переубеждают и убеждают мужчин? Ответ чаще всего такой: чтобы заставить мужчину делать то, чего он делать не хочет. И несмотря на то, что мужчины считают себя в отношениях основными и ведущими, на самом деле, мы умудряемся получать желаемое, используя всяческие женские штучки.

Причем, иногда нам удается убедить мужчину настолько технично, что он думает, что инициатива исходит от него. Это высший пилотаж искусства убеждения. динственный минус, нам приходится каждый раз придумывать новые приемчики, чтобы не быть для любимых предсказуемыми. Но это — не проблема.

Мужчины убеждены в том, что они превосходны во всем, раз с ними рядом находятся такие женщины, как мы. Поэтому мы можем запросто использовать лесть для того, чтобы ускорит какой-нибудь процесс: например, убедить мужчину начать ремонт в квартире.

Каждый раз, когда вы видите, что он не умеет что-либо сделать или не разбирается, убедите мужчину в том, что это очень сложно и это не каждому под силу, а услуга профессионала стоит копейки и вашему избраннику даже не стоит тратить на такую мелочь время. Он будет с вами согласен только уже потому, что не упал в ваших глазах. А вы спокойно вызовете мастера и будьте уверены, что работа будет сделана идеально;

Если вы затеяли что-то грандиозное, тогда нужно действовать через его друзей. Они точно смогут убедить вашего мужчину, и вы обойдетесь «малой кровью»: во-первых, это якобы не ваша идея; а во-вторых: это же друзья сказали. Значит, вроде бы, решение принял мужчина;

Мама вашего мужчины – запасной вариант для того чтобы убедить мужчину, как и с друзьями. Мальчики с детства знают, что маму лучше слушаться. Она всегда желает только самого лучшего для сына;

Выдавайте желаемое порциями, не все в один день. Разбейте информацию на недельку, чтобы он мог частями переосмыслить;

Соблазните его и потребуйте «подарочка»;

Если вы хотите убедить мужчину, что вам нужна какая-то вещь, закатите легкую истерику, что вы несчастны без нее. Что уже у всех есть, а вы не хуже других. Это бьёт по самолюбию мужчину, что он просто обязан сделать все так, как надо.

Как убедить мужчину и склонить его на свою сторону

Многие женщины во время возникновения конфликтных ситуаций, спорных вопросов хотят, чтобы мужчина принял их точку зрения. При этом удалось бы избежать ненужных разногласий и конфликтов. Для того чтобы убедить мужчину и склонить его на свою сторону, придерживайтесь этих правил:

Перед тем как склонить на свою сторону мужчину, в первую очередь необходимо научиться уделять внимание человеку, с которым вы беседуете. Нужно постараться понять точку зрения мужчины на вопросы важные для вас и к чему именно он склоняется.

Необходимо вести беседу о том, что интересно мужчине. Старайтесь больше задавать вопросов и показать, что вам интересна эта беседа. При возникновении у вас желание сменить тему беседы аккуратно задайте вопросы и уведите беседу на интересное обсуждение для вас. Тогда вам удастся расположить к себе а затем и убедить мужчину.

Лучше всего вести беседу в русле доброжелательности и внимания. Надо разговаривать, так как будто вы очень нуждаетесь в совете от более опытного мудрого человека. Так же необходимо подчас беседы делать комплименты. Например, «чтобы я без вас делал?», «как вы опытны в этих вопросах».

Далее необходимо мужчину настроить на свою точку зрения. Для этого начинайте задавать аккуратно наводящие вопросы. Если беседа у вас происходит с проницательным умным человеком, тогда уловки не уместны. Лучше всего рассказать как есть, а затем попросить мужчину описать все за и против обсуждаемого вопроса. Это все должно иметь мягкий ненавязчивый характер.

Подскажем, как убедить мужчину и склонить на свою сторону при возникновении спора. Для этого ни в коем случае нельзя начинать повышать голос и перекрикивать оппонента. Лучше всего та и продолжать вести беседу в доброжелательном тоне. При условии, что спор не имеет очень важного значения, можно уйти от конфликта и закончить все словами – « поживем – посмотрим». «со временем станет видно.

Если вам надо убедить мужчину и обязательно склонить на свою сторону, тогда нужно искать точки общего в двух мнениях. Оппонента удастся настроить доброжелательно, если ему говорить что вы имеете много общего, просто сейчас немного расходитесь в деталях. Подсознательно собеседник станет к вам ближе. И может быть в ближайшем будущем, вас ждет компромисс.

Самое важное, затевая переговоры или обсуждения, продумайте выгоды — зачем мужчине то, что вы пытаетесь его убедить сделать. Если он поймет, что ему это важно и нужно, все пройдет легко и комфортно.

Искусство убеждения

Не всегда нам удается добиваться своего в разговоре, так как иногда мы не правы, а иногда просто не умеем внушать свои мысли. Следует отметить, что умение отстоять свое мнение во время деловых переговоров или в споре с друзьями – это целая наука, а точнее — искусство убеждения.

Так как довольно часто интересные проекты и яркие идеи оказываются нереализованными потому, что человек не смог правильно построить разговор и отстоять свое мнение.

Если вы научитесь заставлять своих собеседников изменять свои позиции, и сделать так, чтобы они поддержали вашу точку зрения, то тогда вы наверняка сможете реализовать свои собственные идеалы.

Итак, как добиваться своего в разговоре?

Чтобы разговор был успешным и продуктивным вам нужно научиться чувствовать собеседника или мужчину. Искусство убеждения в том, чтобы знать, как нужно с ним беседовать, определить стилистику поведения.

Иными словами, не стоит общаться с сантехником на том же языке, что и с профессором, так как стилистика общения и характер значительно отличаются. Это не означает, что кто-то из них хороший и умный, а кто-то плохой и глупый.

Просто они по жизни разные, и чтобы установить доверительные отношения, которые нужны для продуктивного разговора, вам нужно стать «своим», таким же, как и ваш собеседник, нужно показать ему, что вы понимаете их интересы, говорите на их языке.

Если вы планируете провести деловые переговоры, то к подобной серьезной беседе необходимо подготовиться заранее. Разговор следует начинать только после того как вы определитесь с аргументами.

Кроме этого очень важно почувствовать время, не стоит торопить события, дайте своему собеседнику время для осознания изложенного вами точки зрения, и только после этого можете переходить к следующей фазе беседы. Это важнейший закон искусства убеждения. Вот примерно как можно убедить мужчину или добиться своего в разговоре, тем самым перетянуть своего противника к себе на берег.

Естественно не начинайте дискуссию в плохом настроении, так как такое поведение и вовсе может испортить все, потому что беседе придается излишняя эмоциональность, изменяется плавное течение слов, что приводит к тому, что ваш оппонент теряет терпение.

Следовательно, даже самые «убийственные» аргументы могут вообще не повлиять на вашего собеседника или мужчину. То есть здесь нужно выбирать тактику искусства убеждения – нужно слово, в нужное время и на нужном месте. Тогда вы наверняка сможете добиться своего в разговоре со своими коллегами, друзьями и просто приятелями.

14 августа 2020 в 18:12

Не решайте за Мужчину, будьте Женщиной.

Сколько книг и статей написано на тему отношений между мужчиной и женщиной, и всё равно много вопросов так и остаются нераскрытыми. Особенно вопрос о том, надо или не надо что-то делать за вашего мужчину? Нужно ли самой баловать своего партнера, а потом жаловаться, что «мужчины перевелись»?

Не пытайтесь всё решить самостоятельно за вашего мужчину. Или дать ему совет, постоянно проявлять сочувствие и жалость. (о том, как жалость негативно влияет на любовь мужчины к женщине и как мужчины умеют манипулировать через жалость к себе «несчастному», читайте в книге Р. Кирранова «12 секретов управления мужчиной. Как укротить строптивого?»)

Через пару лет перед вами развернётся печальная картина, где женщина тянет на себе роль мужика, кстати, в меру успешно, а мужчина постепенно превращается в женоподобного нытика, практически, великовозрастного ребёнка, который не в состоянии без участия своей жены принять даже самое простое решение. Читайте статью «Не становитесь мамочкой для мужчины».

Умейте и учитесь отдавать инициативу и возможность принятия решения вашему мужчине — для него это более естественная роль! Сама природа заложила в мужчинах возможность принимать решения легко и правильно, а потом успешно, порой очень длительное время реализовывать их и следить за их исполнением.

Для женщин же такая роль неестественна и со временем становится тягостной и ненужной. Ей с каждым годом всё сильнее хочется прижаться к сильному плечу своего партнёра и ощутить себя со своим мужем «как за каменной стеной». И вот здесь ваше умение отдавать инициативу партнёру станет для вас просто спасательным кругом среди бурного океана. А для этого и необходимо осваивать все навыки и премудрости Настоящей Женщины. Женщины, которая может из своего мужчины сделать настоящего Героя.

В любом случае, всегда лучше спросить вашего партнёра, а что собственно он сам думает по тому или иному поводу и что планирует делать для того, чтобы, например, повысить доход вашей семьи? – Главное, уметь выждать и дать ему возможность несколько дней об этом подумать. Не стоит его бесконечно теребить вопросами и напоминаниями о том, что вам в данный момент катастрофически не хватает денег. Всё, вы свою роль выполнили, вы поговорили с ним спокойно и конструктивно о ваших финансовых делах и поставили перед ним задачу. А теперь расслабьтесь и ждите того решения, какое примет ваш муж.

Возможно, он предложит сократить расходы. Что ж, это прекрасный способ увеличить ваш доход, в своё время, когда мой муж предложил более дисциплинированно расходовать наши средства и мы перешли на бюджет экономии, уже через две недели у нас появился излишек финансов. При этом мы стали осознавать, как безграмотно и глупо тратили свои деньги все эти годы. Когда же мы подсчитали все свои «ну просто необходимые» траты за последние три года, то ужаснулись. А потом прикинули, что смогли бы сделать на эти деньги действительно такого, что принесло бы нам пользу и огромное внутреннее удовлетворение. И, поверьте, это никак не были регулярные посиделки в кафе или покупка очередной кофточки или джинсов. О том, как планировать семейный бюджет, можете прочесть в статье «Мудрость денег. Как правильно распределить семейный бюджет».

В любом случае, какое бы решение ни принял ваш муж, выслушайте его спокойно и расслабленно и внимательно разузнайте все подробности и тонкости задуманного им плана. И начните вместе реализовывать его предложение. Пока вы не начнёте что-то делать, вы никогда не узнаете, действует ли предложенный план или нет. Так что воздержитесь от критики и начните действовать. Если предложенный им план не сработает, спросите его о том, что он планирует делать теперь, когда ситуация продолжает всё ещё доставлять вам дискомфорт. На этот раз ваш мужчина будет более уверен и расслаблен, он поймёт, что вы его никогда не критикуете и всегда поддерживаете и начнёт решать поставленные перед ним задачи успешнее и быстрее.

При этом мы не говорим о том, что женщине нужно уклоняться и перекладывать всю ответственность на плечи её партнёра. Просто не стоит тянуть всё на себе, необходимо корректно и мудро вовлечь своего мужчину в решение ваших общих проблем. А то порой получается, что у жены кошелёк, муж отдаёт ей все свои деньги …и всё. Если что-то происходит, то женщина сама выкручивается и пытается распределить порой совсем небольшой доход так, чтобы на всё хватало. При этом можно часто наблюдать ситуацию, когда муж подходит к жене и просит денег. Он может их просить по несколько раз в месяц, совершенно не ориентируясь в том, сколько осталось и на что уходят все семейные средства. А здесь уже вся ответственность только на его жене, ибо это она сама не хочет отпускать некое подобие власти и ощущение главенства, не хочет посвящать его в конкретику, а потом сердится и обижается на то, что «денег он зарабатывает мало» и поэтому ей самой «приходится вкалывать на нелюбимой работе».

Научитесь совместному обсуждению и ведению бюджета. Не стоит всё тянуть только на себе и выкручиваться самой в кризисных ситуациях. Пусть ваш партнёр будет таким же полноценным участником ведения бюджета, как и вы. Пусть он так же хорошо и легко ориентируется в ценах, в том, куда уходят семейные деньги, сам берёт их и принимает решения относительно трат и расходов. Возможно, уйдёт какое-то время на то, что несколько месяцев подряд в вашем семейном бюджете воцарит полный беспорядок из-за того, что мужчина неправильно рассчитал и истратил больше, чем нужно. Но рано или поздно он научится распределять деньги, он поймёт, что и сколько стоит, и сколько необходимо финансов для того, чтобы его семья устойчиво стояла на ногах. Пока же вы сами не отдадите инициативу и равноправное участие супругу не только в поедании ужина и просмотра хоккея по телевизору, но и в ведении бюджета, он так и будет пребывать в чёткой уверенности того, что это вы не умеете расходовать деньги.

Учитесь раз за разом, постепенно, ставьте перед ним вначале одну задачу, дожидайтесь его действий и предложений, вместе реализуйте его планы в вашей жизни и только после этого ставьте вторую задачу, потом третью и так далее. О том, как важно ставить правильно задачи перед мужчиной, читайте в статье Р. Кирранова «Как стать ценной для мужчины? Ставьте перед ним правильные задачи».

Осваивайте мужскую логику и мышление мужчин. Периодически вы можете сами что-то предлагать, вводить какие-либо новшества и изменения. Не нужно валить на вашего мужа всё и сразу: и что дома ремонта нет, и что вас не устраивает ваш жилищный и финансовый вопрос, и что вам хочется съездить вдвоём в отпуск, а ещё вы мечтаете, чтобы он прочитал книгу, которая вам очень понравилась и так далее, и тому подобное.

Учитесь выделять самую важную на данный момент проблему и корректно её озвучивать. При необходимости можно и несколько раз говорить о том, что вас беспокоит. Но всегда, в конце разговора, дайте понять вашему мужу, что окончательного решения вы ждёте от него, но никогда не кидайтесь сами решать тот вопрос, который доставляет дискомфорт вашей семье. В данном случае речь не идёт о решении вопросов вашего личного, внутреннего роста. Речь идёт об умении отдавать пальму первенства вашему мужчине в решении тех вопросов, которыми они занимаются много веков подряд: благосостояние и финансирование семьи, решение жилищного вопроса, ремонт и взаимодействие со строителями, службами быта и прочее. И ещё множество различных аспектов жизни, которые действительно наши мужчины любят решать и справляются с ними намного легче, эффективнее и быстрее чем мы, женщины. О том, как правильно разговаривать с мужчиной, читайте в статье «Как разговаривать с мужчиной, чтобы он вас понял».

Главное, поверить в них и предоставить им такую возможность, и со временем вы сами перестанете узнавать своего мужчину, который ещё вчера совершенно не умел вести себя в магазине и делать необходимые закупки. А сегодня он не только лучше вас ориентируется в ценах и тех продуктах, которые требуются вашей семье, но и успешно решает любые вопросы и задачи, возникающие в течение всей вашей совместной жизни.

В каждой семье своё распределение ролей. Но всегда старайтесь действовать и поступать так, чтобы не получилось, что не успел ещё ваш муж толком всё обдумать и озвучить свои мысли и предложения, как вы уже всё спланировали, всё сами решили и предложили ему действовать «так–то и так–то». Не забывайте, что скорость принятия решения и его реализации у мужчин и женщин значительно отличается. Женщины быстрее всё понимают и быстрее реагируют в различных ситуациях и обстоятельствах. Соответственно, от мужчины они ждут той же реакции и тех же действий. И если мужчина, как нам кажется, ничего не предпринимает, то порой женщина начинает делать всё сама! Это и есть один из самых главнейших уроков совместной жизни!! И одна из мощнейших ошибок, которые женщина допускает в своей жизни.

Мужчина напоминает огромный, могучий, но медленный в разворотах танкер, а женщина – быстроходную, маневренную шхуну.

И хотя танкер разворачивается и меняет направление, на наш взгляд, не так быстро, как нам того хочется, когда же он всё-таки разворачивается, то его практически ничего не может остановить. Шхуна же, хотя и маневренное судёнышко, однако в период сильных бурь или же встречи с другим танкером сразу показывает свою слабость и незащищённость. И в такие периоды ей гораздо лучше и продуктивнее держаться под защитой высокого борта своего танкера-партнёра. Во время затишья и штиля она может и порезвиться, произвести разведку местности, поплавать в своё удовольствие. Но опять же, она не должна думать, что по выносливости и вместимости может заменить собой могучий корабль.

Порой некоторых женщин сильно напрягает тот факт, что они не похожи на мужчин! Ну да, они переживают по поводу того, что мужчины не воспринимают их на равных в бизнесе и деловых переговорах. Они думают, что для того, чтобы мужчины их лучше воспринимали и слушали, им необходимо сделать из себя мужеподобную женщину. Они забывают о том, что женщина – это мудрое, нежное и уязвимое создание, но что именно в этой «уязвимости» и сокрыта огромная, могучая и глубинная женская сила. Не зря говорят, что женская сила в её слабости!

Удивительно, природа нас одарила величайшим даром быть Женщиной и наслаждаться всеми привилегиями, которыми мы захотим наслаждаться. И для этого нам не нужно ничего делать специально. Жизнь уже сама обо всём позаботилась. Она сделала нас Женщинами, а мужчин сделала Мужчинами.

Сделала нас нежными, умеющими любить, искренне восхищаться и вдохновлять своего мужчину, а мужчин — сильными и просто обожающими заботиться, добывать, доставать, и оберегать свою женщину. И всё, что ему для этого необходимо – её любовь, нежность и восхищение его любыми, пусть даже не всегда удачными, решениями и вылазками на охоту.

Мы же порой превращаем себя в некоего контролёра, вечного надзирателя, который только и делает, что ходит и ворчит, всё переделывает за своим мужем и комментирует его «неумелость и несостоятельность». Посмотрите, посмотрите на себя со стороны!

Являетесь ли вы той единственной и желанной, ради которой хочется совершать подвиги и двигаться дальше? Являетесь ли вы той женщиной, которая вдохновляет и восхищает?

Являетесь ли вы той женщиной, которая всегда и всем довольна и которая гордится и восхищается своим мужем в период его побед, при этом поддерживает и терпеливо ждёт в тот период, когда ему необходимо отдохнуть и набраться сил на очередную вылазку, или же зализать раны от не совсем удачной охоты?

Внимательно наблюдайте за собой и за теми словами, поступками и действиями, которые хотите совершить или совершаете. Как можно чаще останавливайтесь и задавайте себе вопросы:

— А куда приведёт меня то или иное решение или действие? Если я и сейчас отвечу на его вопрос о том, что необходимо купить в магазине на ужин или где лежат его носки с ключами, то разве это сделает его более самостоятельным и уверенным, а меня счастливой и довольной? А не спросит ли он завтра, послезавтра и через десять лет то же самое? — Может, лучше вместо ответов с конкретным решением мне самой спросить его о том, а что он собственно сам думает и что сам собирается решить по данному вопросу? Ведь он такой же взрослый и самостоятельный человек, как и я. Читайте об этом подробней в моей книге «О чем молчат счастливые женщины. Или как заставить мужчину слезть с дивана».

Например: «А как ты сам считаешь? А что тебе самому хочется, чтобы мы вместе приготовили?» — не забывайте, что мужчине необходимо какое-то время на обдумывание, так как мышление мужчин значительно медленнее, чем мышление женщин.

Поэтому, пока ваш благоверный думает над таким «ну просто сложнейшим» вопросом о том, что купить на ужин или где его второй носок, вы можете расслабиться и в тишине спокойно выпить чашечку чая и почитать свой любимый журнал. Главное, не стоит сразу же после вопроса самой предлагать массу ответов и при этом не дать даже возможность вставить хотя бы единственное слово вашему партнёру. Просто помолчите и подождите, когда ваш муж определится с выбором или, недовольно сопя, сам отправится на поиски своего затерявшегося носка.

Необходимо мыслить и думать стратегически, уметь заглядывать в свою жизнь как бы вперёд, задавая себе вопросы:

— Что будет происходить в моей жизни, если я и дальше буду придерживаться той или иной стратегии поведения?

— Вот если я и сейчас ему что-то посоветую, подскажу, решу или напомню, разве такое поведение изменит что-то в наших отношениях?

— Разве от того, что я в очередной раз ринусь разрешать ситуацию, мой муж станет вдруг ответственнее и увереннее?

— Разве ситуация изменится, если я и дальше буду вести себя таким же образом, что и до этого?

Если у вас остались вопросы, то вы можете получить консультацию автора статей и книг А. Гай. Нажмите на ссылку, чтобы узнать подробнее.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Анастасия Гай.

Мужик сказал — мужик сделал: как принять решение

Способность принимать решения — очень важный аспект мужественности. Ни один солдат не хочет находиться под командованием офицера, который в экстренной ситуации хватается за голову и начинает бегать по кругу. Ни одна женщина не хочет себе мужчину, который никак не может решить, нужны ли ему отношения. Ни один босс не ценит работника, который не может быстро принимать решения. Никто не уважает чувака, который сначала возьмет себе бургер, а потом полвечера жалеет, что не выбрал вместо него крылышки.

Чувак, которого любят женщины, который растет на службе, которого уважает весь мир — это решительный чувак. Решительный чувак спокоен и сохраняет лицо, даже если на него давят. У него есть цель, он идет в определенном направлении, и у него всегда есть план. Нерешительный мужчина прогрессирует медленно и незначительно, потому что у него всегда всё неточно и он не может понять, к чему стремиться. Он застрял в нейтральной позиции, ни туда ни сюда, в то время как решительный мужик уже стремится к своей цели, к своему счастью.

Мужчина, который вечно ни на что не решается, постоянно обеспокоен. Он идет на поводу у мысли, что непринятое решение позволяет ему дольше оставаться в безопасности. Правда, он не понимает, что жить — значит плыть посреди горной реки, в которой мы постоянно пытаемся устоять под захлестывающими нас событиями. Если ты перестаешь грести, ты просто подчиняешься течению и плывешь по нему вниз. Нельзя просто встать и стоять на месте. Это невозможно. Вместо того чтобы держать всё под контролем, ты начинаешь чувствовать, словно жизнь властвует над тобой, готовя для тебя то одно, то другое событие. Если ты пытаешься жить, не принимая решений, эти неосуществленные выборы будут подсознательно присутствовать в твоей голове, ты будешь постоянно жалеть о них и беспокоиться.

Нельзя всю жизнь просто плыть по течению. Настоящий мужчина направляет свою жизнь туда, куда ему нужно. Он капитан своей судьбы.

Конечно, просто принимать решения не достаточно. В конце концов, мужчина, постоянно принимающий плохие, неверные и попросту дурацкие решения, не достигнет успеха. Надо уметь это делать: принимать правильные решения в подходящий момент.

Как принять верное решение

Нам всем ежедневно приходится принимать решения. Некоторые из них просты: какую рубашку надеть, чем позавтракать; некоторые сложнее: например, выбор университета или компании, в которой хочешь работать. Когда нам надо принять важное решение, мы часто откладываем его как можно дальше, якобы чтобы поразмыслить. Мы знаем, что как только мы войдем в одну дверь, другая тут же закроется, и мы никогда не узнаем, что ожидало нас за ней. Это пугает нас. Но есть способ облегчить муки выбора и начать принимать более верные решения.

Собери как можно больше информации. Когда бы тебе ни пришлось принимать важное решение, это первый шаг, который тебе следует предпринять. Не надо просто сидеть и недоумевать день ото дня в ожидании, что звезды как-то сами сложатся и дадут тебе ответ. Вместо этого постарайся найти как можно информации о том, между чем и чем ты выбираешь. Если пытаешься выбрать университет, почитай про все варианты, съезди туда, поговори со студентами и т. п. Если тебе нужно выбрать работу, найди как можно больше информации о потенциальных работодателях, поговори с коллегами и другими работниками отрасли. Да и зачем тебе нужен Гугл, в конце концов? И наконец настанет момент, когда всё станет для тебя кристально ясно. Если нет, переходим к следующему шагу.

Сделай список всех «за» и «против». Это надежный и проверенный метод, который иногда очень хорошо помогает. Просто возьми лист бумаги, расчерти колонки и распиши все «за» и «против» каждого возможного решения. В идеале список «за» одного решения должен существенно перевесить все «за» других вариантов. Если всё не настолько очевидно, процесс осмысления всех положительных и отрицательных сторон может приблизить момент просветления.

Вообрази, как ты примешь каждое из возможных решений. Иногда, когда мы делаем выбор, мы видим результаты этого выбора только абстрактно. Но ведь это твоя жизнь. Так что присядь или даже ложись где-нибудь в тихом месте и хорошенько постарайся представить себе свою жизнь после принятия каждого из возможных решений. Подумай, чем ты будешь заниматься и как будешь себя чувствовать. Какой из сценариев кажется тебе самым мирным и спокойным? Думая о каком варианте развития событий, ты чувствуешь себя счастливым? А какой опустошает тебя?

Подумай о принятых ранее решениях. Часто говорят, что люди, не понимающие историю, обречены ее повторять. Это правда и для всего мира, и для отдельных людей. Иногда мы вновь и вновь делаем неправильный выбор.

Подумай о неудачных решениях, которые ты принял в прошлом — у них есть что-то общее? Ты уже несколько раз отказывался следовать за мечтой, чтобы достичь высокого положения в обществе? Тогда не принимай еще одно решение, чтобы потешить свою гордость. Ты принимал неверные решения из-за того, что не был уверен? Теперь будь уверен во всем и не сходи с курса.

Как принять спонтанное решение

Конечно, у тебя не всегда есть время сесть и подумать. Иногда решения приходится принимать на ходу. Это тяжелее, поскольку ты находишься под давлением обстоятельств, но всё же этому можно помочь.

Будь готов. Ты наверняка смотрел футбол и видел, какие красивые бывают голы. Спортсмены как будто знают наперед, что будет, как будто ноги управляют ими. Возможно, так оно и есть: тренер показывал команде разные игры с участием их противников, у команды была определенная стратегия, они тренировались. Поэтому когда настало время, игрок смог забить великолепный гол.

Очевидно, что ты не можешь предусмотреть всех решений, которые тебе придется принимать. Но ты можешь подготовиться как можно лучше к тому, что может тебя ожидать. На работе вникай в детали и продумывай стратегии. В отношениях думай, чего бы ты хотел достичь, продумывай, что ты будешь отвечать своей подруге, когда вы начнете обсуждать ваши планы или трудности. Научись бесценным навыкам, которые пригодятся тебе в экстренной ситуации. Тренируйся в том, что может тебе понадобиться, чтобы быть в состоянии помочь себе, когда появится такая необходимость.

Слушай интуицию. Некоторые научные исследования показали, что интуиция происходит из бессознательных процессов, протекающих в мозге. Доверяй шестому чувству. Если опции кажутся тебе одинаковыми по выгоде для тебя, слушай интуицию.

Как не жалеть о своем решении

Конечно, даже лучшее решение могут омрачить сожаления. Они сжирают нас, и мы не можем выгнать их из головы. Мы сделали правильный выбор? А если нет?

Сожаления обычно включаются после периода успокоенности самим фактом того, что выбор сделан. Ты устраиваешься на новую работу, и через несколько недель наступает момент, когда ты начинаешь думать, не ошибся ли ты. Расстаешься с подругой и через неделю начинаешь по ней скучать.

В такие моменты надо быть мужиком. Надо уметь закрывать за собой дверь. Вот несколько советов на такой случай.

Оглянись на прошлое. На списки «за» и «против» — сохрани их на этот случай. Перечитай все свои записи. Когда тебя начнут одолевать сомнения, ты сможешь взглянуть на них и вспомнить, почему ты принял именно это решение. Неужели произошло что-то важное, что должно всё изменить? Если нет, продолжай идти своим путем. Помни: только потому что тебе тяжело, ты не должен думать, что ошибся.

Повторяй: Что бы я ни решил, я прав. Этот совет я слышал от одного старого и мудрого человека, когда мне пришлось принимать одно из самых важных решений в моей жизни. И это меня успокоило. Не имеет значения, какой путь ты выберешь — всегда будет чему радоваться и о чем сожалеть. Если бы ты принял другое решение, разница была бы невелика. Так что просто успокойся и смирись: ты всё сделал хорошо.

Как заставить собеседника сомневаться в своем решении?

Контактируя с другими людьми, вам нередко приходится сталкиваться с их убеждениями, умозаключениями и решениями, которые они приняли до вашего с ними общения или во время него. К примеру, если вы хотите продать крем для рук молодому мужчине, то непременно столкнетесь с убеждением своего собеседника: «Зачем мне нужен крем для рук? Я ведь мужчина. С руками у меня все хорошо». Убеждениями здесь являются: «я ведь мужчина», то есть мужчины кремом для рук не пользуются, и «с руками у меня все хорошо», то есть крем для рук понадобится тогда, когда руки начнут сохнуть, а до этого данный продукт не интересует.

С подобного рода ситуациями вы можете сталкиваться чуть ли не в каждом разговоре с людьми. У всех имеются свои убеждения, правила, законы, принципы, решения, которыми они руководствуются и даже не подвергают сомнению. Вам отказывают в знакомстве, потому что вы не богаты. С вами не хотят общаться, потому что вы некрасивые. Вас не хотят слушать, потому что ваши доводы неубедительные. Вы постоянно сталкиваетесь с некими решениями и выводами, которыми собеседники пользуются, чтобы дать вам тот или иной ответ на ваш вопрос. Вы можете отступить, найти других собеседников, попробовать переубедить. Но зачастую это приводит к тем же результатам, что и в прошлые разы.

Единомышленников найти сложно. Вам будет трудно найти людей, в головах которых находятся такие же убеждения, как и у вас. Но не ходить же все время в одиночестве и получать «негативный результат» после очередного общения?

Если вы столкнулись с неким непоколебимым убеждением другого человека, если видите, что он не соглашается на ваше предложение, потому что имеет некую аргументацию, которой больше верит, чем вашим аргументам, то есть два выхода – закончить разговор или найти способ, как убедить другого человека изменить свое мнение. Одним из таких способов является вызов сомнения в собеседнике относительно его убеждения, идеи, мнения!

Как заставить собеседника сомневаться в своем решении? Как изменить его мнение, вызвать сомнения в правильности убеждения, неэффективности той или иной идеи? Здесь не предлагается «кроить» мысли собеседника и внедрять в него свои идеи. Здесь предлагается пошатнуть непоколебимость тех аргументов, которыми человек руководствуется, чтобы вам отказать. Ведь если он сомневается, значит, видит «разумное зерно» в ваших словах. А это уже то, что может вам позволить перетянуть собеседника на свою сторону и получить от него желаемое.

Как заставить собеседника сомневаться в своем решении? Вспомним, когда человек начинает сомневаться. Это происходит тогда, когда он видит, что его решение (убеждение, мнение) не всегда находит свое подтверждение, не всегда дает положительный результат, не абсолютно, то есть существуют и другие варианты того, как достичь успеха в неком вопросе. Чтобы вызвать сомнения в своем собеседнике относительного его решения или убеждения, вы должны показать ему, как его решение/убеждение ему самому же вредит и «дает осечки».

К примеру, мужчина считает, что женщина должна его ублажать по первому желанию. Приведите многочисленные истории о том, как женщины ублажают мужчин без желания, когда им платят или дают нечто такое, за что те «ублажениями» благодарят.

Девушка хочет вернуться к своему бывшему парню. Видимо, она забыла уже про ту причину, из-за которой когда-то в прошлом решительно бросила своего кавалера!

Убеждения легко разрушить или пошатнуть, если вместе с собеседником рассмотреть те ситуации, когда это убеждение давало негативный исход событий или вообще не играло никакой роли. Можно вызвать сомнение, когда вы напоминаете человеку о том, как негативно решение сказалось на нем в прошлый раз, или о причинах, из-за которых он оказался в непростой ситуации, из которой теперь решает выбраться, отказавшись от своего предыдущего решения.

Человек не смотрит на мир в целом. Он выделяет лишь те моменты, которые подтверждают правильность его мыслей. Нужно найти то, что опровергнет или обесценит это убеждение, показав мир в целом, а не ту часть, на которую человек смотрит.

Порой индивид страдает забывчивостью, то есть забывает о том, почему он живет несчастно, какие поступки его к этому привели. К примеру, женщина забывает о том, что причинами ее несчастных отношений с мужчинами было ее желание контролировать партнеров, властность и требовательность. Нужно напомнить женщине о том, что мужчину «терроризировать» не нужно, чтобы снова не повторять ситуации. В женщине находится некое убеждение, которое нужно устранить, чтобы она перестала контролировать мужчин. Какое это убеждение? Почему женщина хочет контролировать и требовать?

Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.
Уильям Шекспир.

Порой человек просто сомневается в правильности своего предыдущего решения, из-за чего хочет принять другое решение, то есть исправить ситуацию. Нужно напомнить ему о том, почему он в прошлом принял то решение, в котором теперь сомневается. Видимо, он запамятовал. Видимо, настоящие события его не сильно радуют, отчего прошлое кажется более красочным. Нужно напомнить ему о тех ситуациях, которые происходили с ним в прошлом, причиняли вред и боль, по причине чего он принял тогда решение, в котором на сегодняшний день сомневается.

Следите за нами:

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Google+

3 способа улучшить процесс принятия решений

Чтобы лучше принимать решения, вы должны улучшить свою способность делать прогнозы (как разные варианты выбора влияют на вероятность различных результатов) и свои суждения (насколько желателен каждый из этих результатов). Хотя есть бесчисленное множество способов поработать над этими двумя навыками, есть три простых правила, которые могут помочь больше всего. Во-первых, будьте менее уверены. Мы все более уверены в каждом этапе процесса принятия решений, чем следовало бы.О чем бы вы еще подумали, если бы не были уверены, что A вызовет B или что B предпочтительнее C? Во-вторых, всегда спрашивайте себя: «Как часто это обычно случается?» Если вы считаете, что результат B предпочтительнее результата C, вы можете спросить: как часто это было исторически? В-третьих, освежите свое понимание вероятности. Исследования показали, что даже базовая подготовка в области теории вероятностей делает людей лучшими прогнозистами и помогает им избегать определенных когнитивных искажений.

Чтобы принять правильное решение, вам нужно иметь представление о двух вещах: как разные варианты выбора изменяют вероятность различных результатов и насколько желателен каждый из этих результатов.Другими словами, как писали Аджай Агравал, Джошуа Ганс и Ави Гольдфарб, принятие решений требует как предсказаний, так и суждений.

Но как вам стать лучше? Мы опубликовали тома по этой теме — вот несколько моих любимых — но есть три правила, которые можно выделить. Следование им улучшит вашу способность предсказывать последствия вашего выбора и оценивать их желательность.

Правило №1: Будьте менее уверены.

Лауреат Нобелевской премии психолог Даниэль Канеман сказал, что чрезмерная самоуверенность — это предвзятость, которую он первым бы устранил, если бы у него была волшебная палочка.Это повсеместно, особенно среди мужчин, богатых и даже экспертов. Самоуверенность — не универсальное явление — она зависит от факторов, включая культуру и личность, — но велика вероятность, что вы более уверены в каждом этапе процесса принятия решений, чем следовало бы.

Итак, первое правило принятия решения — просто быть менее уверенным — во всем. Думаете, выбор A приведет к результату B? Вероятно, это немного менее вероятно, чем вы думаете. Считаете, что результат B предпочтительнее результата C? Вы, наверное, тоже слишком уверены в этом.

Как только вы признаете, что слишком самоуверенны, вы можете пересмотреть логику своего решения. О чем бы вы еще подумали, если бы не были уверены, что A вызовет B или что B предпочтительнее C? Вы подготовились к совершенно иному результату, чем ожидали?

Вы также можете попрактиковаться в согласовании уровня своей уверенности с вероятностью своей правоты. Попробуйте такие викторины, как этот или этот. Вы поймете, что, хотя не всегда возможно быть правым, вполне возможно стать менее самоуверенным.

Правило № 2: спросите: «Как часто это обычно случается?»

Канеман рассказывает о времени, когда он работал над учебником и попросил своих соавторов оценить дату, когда они завершат свой первый черновик. Все, включая Канемана, сказали, что где-то от 18 месяцев до двух с половиной лет. Затем он спросил одного из соавторов, участвовавших в бесчисленном количестве проектов по созданию учебников, сколько времени это обычно занимает. На самом деле, ответил соавтор, 40% групп никогда не заканчивали книгу, и он не мог вспомнить проект, который был бы завершен в течение семи лет.Это был учебник о рациональности , и соавтор ответил, не задумываясь о предыдущих случаях. Ошибка этого человека и суть истории Канемана в том, что ему следовало подумать о том, сколько времени обычно занимают подобные проекты.

В целом, исследования показывают, что лучшая отправная точка для прогнозов — ключевой фактор в принятии решений — это спросить: «Как часто это обычно происходит?» Если вы думаете о финансировании стартапа, вы можете спросить: какой процент стартапов терпит неудачу? (Или какой процент успешных?) Если ваша компания рассматривает возможность приобретения, ей следует начать с вопроса, как часто приобретения повышают ценность покупателя или иным образом способствуют достижению его целей.

Вы и ваша команда Серия

Принятие решений

Это правило, известное как базовая ставка, часто встречается в исследованиях по прогнозированию, но оно также может быть полезно для принятия решений при принятии решений. Если вы считаете, что результат B предпочтительнее результата C, вы можете спросить: как часто это было исторически? Например, если вы думаете о создании компании и взвешиваете возможность потратить годы на компанию, которая потерпит неудачу, против того, чтобы остаться на вашей текущей работе, вы можете спросить: как часто предприниматели, которые терпят неудачу, в конечном итоге желают, чтобы они остались на прежней работе?

Идея прогнозов и суждений состоит в том, чтобы уйти от «взгляда изнутри», когда особенности решения подавляют ваш анализ.Вместо этого вы хотите использовать «взгляд со стороны», когда вы начинаете с аналогичных случаев, прежде чем рассматривать особенности вашего конкретного случая.

Правило № 3: Думайте вероятностно — и изучите базовую вероятность.

Первые два правила могут быть реализованы сразу; это занимает немного времени. Но это стоит того. Исследования показали, что даже относительно базовая подготовка в области теории вероятностей делает людей лучшими прогнозистами и помогает им избегать определенных когнитивных искажений.

Если вас не устраивает вероятность, нет лучшего вложения для улучшения процесса принятия решений, чем потратить хотя бы 30 минут или час на ее изучение. Вы можете начать с введения в Khan Academy о подбрасывании монеты.

Улучшение вашей способности мыслить вероятностно поможет вам с первыми двумя правилами. Вы сможете лучше выразить свою неуверенность и численно подумать о том, «Как часто это обычно происходит?» Вместе эти три правила сильнее любого из них по отдельности.

Несмотря на то, что эти правила — все, что вы можете начать использовать относительно быстро, их освоение требует практики. Фактически, после того, как вы воспользуетесь ими какое-то время, вы можете стать слишком самоуверенным в своей способности принимать решения. Те, кто принимает правильные решения, не следуют этим правилам только перед особенно трудным выбором; они все время к ним возвращаются. Они осознают, что даже кажущиеся легкими решения могут быть трудными — и что они, вероятно, знают меньше, чем думают.

, чтобы принять решение — синонимы и родственные слова

согласен

глагол

вместе решить, что и как будет сделано

назначить

глагол

формально, чтобы выбрать время или место, чтобы что-то произошло

выбрать

глагол

решить что-то

решить

глагол

сделать выбор, что вы собираетесь делать

фразовый глагол

, чтобы принять кого-то или что-то, что не совсем то, что вы хотели, потому что у вас не может быть того, что вы хотели

, остановитесь на фразовом глаголе

, чтобы сделать решение между двумя или более людьми или вещами после того, как они не были уверены, что выбрать

взять фразовый глагол

, чтобы решить что-то, не спрашивая разрешения у кого-то еще

возьмите ваше мужество в обе руки

фраза

, чтобы принять решение что-то, даже если вы нервничаете или пугаетесь по этому поводу

подумайте на ногах

фраза

, чтобы иметь хорошие идеи быстро принимает решения в трудной ситуации

замените фразовый глагол

на уступку, чтобы получить преимущество

выработайте фразовый глагол

, чтобы решить или договориться о чем-то

Принятие эмоциональных решений, научитесь принимать Правильный выбор

Что вы получите из этой статьи:

Понимание взаимосвязи между эмоциями и принятием решений
Откройте для себя роль сердца в регуляции эмоций
Научитесь справляться со своими эмоциями, прежде чем принимать важное решение

Есть ли в вашей жизни что-то, с чем нужно иметь дело, но поскольку это связано с эмоциями и принятием решений, вы откладываете это на потом? Может быть, текущая проблема или текущая ситуация, что-то расстраивающее, обидное или печальное? Вам нужно действовать, но вы не знаете, как это сделать, не позволяя эмоциям управлять поездом.

Вам всегда нужно принимать эмоциональные решения в жизни. Но это не значит, что вам нужно позволять эмоциям выйти из-под контроля. Научившись обрабатывать то, что вы чувствуете, вы сможете лучше понять, что вы чувствуете, и избежать эмоционального принятия решений, из-за которого у многих возникают проблемы.

Вы также узнаете о сердечном дыхании, технике, которая помогает вам сосредоточиться и яснее. Мы расскажем о научных открытиях о взаимосвязи между вашим мозгом и сердцем, а затем объясним вам методику, которую вы можете попробовать.Как узнали участники «Свидания Тони с судьбой» и других семинаров, вы сможете изменить свое эмоциональное состояние и найти нужные решения даже для самых эмоциональных решений.

Физиологические взаимоотношения между вашим сердцем и мозгом

Исследования показывают, что из сердца выходит в 60 раз больше энергии, чем из мозга.Неудивительно, что состояние вашего сердца сильно влияет на работу вашего мозга. Вы можете увидеть связь здесь, посмотрев на эти показания монитора мозга и сердца человека, находящегося в состоянии стресса:

На ЭЭГ (измерение мозговых волн) и ЭКГ (измерение сердечной активности) неровности. Страдания заставляют оба набора волн резко подниматься и опускаться; они также совершенно не согласованы.

А теперь посмотрите на эти показания для того, чье сердце и мозг совпадают:

Здесь совпадают электрические циклы в мозгу и сердце.Это происходит, когда вы дышите сердцем в течение двух минут. Все синхронизируется; ум и сердце больше не разделены.

Что это значит? Что, если вы сможете направить силу своего сердца, вы сможете вернуть контроль над разумом и положить конец своему разочарованию и страданиям. Когда ваше сердце и разум согласованы, вы больше не погрязнете в принятии эмоциональных решений. Каждая часть вас знает, что делать.

Эмоциональные решения: Выйди из головы и обуздай свое сердце

Как Тони говорит: «Забери себе в голову, ты мертв.«Задерживаясь в своем собственном уме, вы можете сосредоточиться на всем темном в вашем мире — и обо всех плохих вещах, которые могут случиться.

Отказ от головы — первый шаг к принятию более эмоциональных решений. Оставив свой разум, вы сможете взглянуть на ситуацию со всех сторон, а не только с одной. Когда вы видите всю картину целиком — ее отрицательные и положительные элементы — гораздо труднее выделить одну крошечную деталь.

Подумайте о том, что вы чувствуете, когда вы благодарны.Когда вы чувствуете благодарность, вы не можете злиться или бояться. Это невозможно.

Но что, если вы не благодарны?

Вы можете исправить это, изменив свою физиологию, которая изменит ваше душевное состояние.

Как мы ясно видим, когда вы сосредотачиваетесь на сердце, а не на уме, все становится спокойным и упорядоченным. Вот почему сердечное дыхание фокусируется на благодарности; он прерывает это негативное состояние и использует энергию вашего сердца.

Тони говорит о сердце как о центральном разуме человеческого духа.Где лучше найти ответы, которые вы ищете? Подумайте об этом: когда мы идем на терапию или разговариваем с другими, пытающимися решить наши проблемы, их внешняя точка зрения помогает нам увидеть возможные решения. Поскольку сердце также автономно от других систем, работающих в вашем теле, оно может выполнять аналогичную функцию, когда вы замедляетесь и находите время, чтобы прислушаться. Практикуя сердечное дыхание, вы можете привести в гармонию свой эмоциональный интеллект и способность принимать решения.

Еще одно преимущество использования вашего сердца — это его буквальная сила.Помните, у него в 60 раз больше энергии, чем у вашего мозга. Вместо того, чтобы пытаться решать свои проблемы только своим мозгом, объедините их с сердцем. Это все равно, что поменять велосипед на ракету. Те эмоциональные решения, которые вы обсуждали неделями? Проблема на работе, из-за которой все усложняется? Вдыхая в сердце две минуты, вы найдете нужный ответ. Это уже есть. А с некоторой практикой принятие эмоциональных решений станет все менее и менее пугающим.

Эмоциональный интеллект и принятие решений: ограничивающие убеждения

Когда становится сложно управлять своими эмоциями и принимать решения, легко рассматривать свои чувства как проблему, а не как источник ценной информации.Если вы задействуете это убеждение, вы отключите свои эмоции, укрепите ограничивающее убеждение и откажетесь от своего врожденного знания.

Умение синхронизировать свои эмоции и процессы рационального принятия решений является ключом к достижению истинного баланса, приводящего в гармонию ваши чувства, физиологию, сильные и слабые стороны. Таким образом, эмоции и принятие решений могут действительно дополнять друг друга. Благодаря этому процессу самопознания и эмоционального мастерства вы сможете глубоко соединиться со своей целью.

Когда вы четко понимаете свою цель в жизни, ваши чувства перестают быть источником замешательства и становятся источником мудрости и руководства. Научитесь рассказывать себе новую историю и изменить свою жизнь.

Сила сердечного дыхания

Многие люди думают, что для того, чтобы контролировать свои эмоции и управлять ими, им нужно полностью их выключить.Это неправда — люди — эмоциональные существа, призванные учитывать чувства во всем, что они делают. Ключ к соединению вашего рационального разума с эмоциями — это сердечное дыхание.

Сердечное дыхание привлекает ваше внимание к сердцу и к той силе, которую оно генерирует. Практика этого поможет сосредоточить ваши эмоции, не позволяя им разрастаться.

Как найти ответы за две минуты

1.Сосредоточьтесь на проблеме, которую вы решили решить.

2. Возьмите обе руки и потрите ими от нижней части пупка вверх по груди к голове 10 раз, ощущая энергию. Затем снова положите руки на сердце. Дыши своим сердцем; почувствовать его красоту, его силу.

3. Подумайте о трех вещах или моментах, за которые вы благодарны. Один за другим почувствуйте этот момент; вдохните это, испытайте это и по-настоящему владейте им. Повторите то же самое с двумя другими. Помните: нельзя одновременно сердиться и быть благодарным.

4. Спросите себя: «Все, что мне действительно нужно делать / на чем сосредоточиться в этой ситуации, — это что?» Вдохните в свое сердце, и вы найдете там ответ, приведя в равновесие свои эмоции и процессы принятия решений.

5. Помните: «Все, что мне нужно, теперь внутри меня». Все еще не уверены в своем ответе? Дышите немного глубже и просто выберите одну из возможностей, которые вы нашли. Иногда нет единственного правильного ответа; правильный — что-то делать.

6. Поблагодарите свое сердце за подарок вам.Прикоснитесь к своему сердцу и скажите «Я люблю тебя, спасибо» не менее трех раз с силой и уверенностью.

Демонстрация сердечного дыхания

Как справиться со своими эмоциями

Освоив сердечное дыхание, вы хорошо на пути к пониманию того, что вы чувствуете в разгар эмоционального момента.Эти четыре совета помогут вам и дальше контролировать свои чувства в следующий раз, когда вам придется принимать эмоциональные решения.

Разбери факты

Ваша первоначальная реакция обусловлена чувствами, а то, что вы чувствуете, может не отражать текущую ситуацию. Анализ фактов помогает отделить эмоции от вашей нынешней ситуации.

Узнайте, почему вы так себя чувствуете

У вас есть причина реагировать на эту ситуацию. С вами что-то подобное случалось раньше? Это случилось с другом? Разбирая, почему вы чувствуете то, что вы чувствуете, отделяет вас от ваших непосредственных чувств и позволяет вам принять спокойное и рациональное решение.

Оставаться на месте

Слишком легко останавливаться на всем ужасном, что могло случиться. Не застревайте в голове — это быстрый способ увидеть мрачное будущее, когда все идет не так. Оставайтесь на земле и помните, что вы контролируете свою жизнь. Важно то, что вы делаете здесь и сейчас.

Не спеши

Мы часто реагируем эмоционально, потому что чувствуем себя подавленными. В следующий раз, когда вы столкнетесь с эмоциональным решением, найдите пару минут, чтобы попрактиковаться в сердечном дыхании и описанных выше шагах.Ничего не говори и не делай, пока этот процесс не будет завершен. Вы даете себе время подумать и понять свои чувства, и ваша реакция будет исходить из состояния равновесия.

Полный контроль над каждым решением, которое вы принимаете

Узнайте, как быть уверенным в каждом эмоциональном решении, которое вы принимаете, с помощью бесплатного аудиозаписи Тони Роббинса на тему « 4 правила принятия решений» .

7 шагов в принятии решений

Эти 7 шагов в принятии решений дадут вам основные элементы структурированной модели процесса.

От выявления проблем к действиям, оценке и обучению.Улучшите свое принятие решений… всего за минуту!

Это одна из наших страниц «Управление за минуту» . Они содержат практические советы по основным вопросам управления.

Никакой суеты и обходных путей, они сразу переходят к делу.

И не пропустите наше выгодное предложение электронного справочника за полцены . Вы можете получить наш полный комплект для принятия решений со скидкой 50% от обычной розничной цены.

Узнайте больше об этом замечательном предложении здесь ИЛИ загрузите их прямо сейчас, нажав на изображение ниже:
7 шагов в принятии решений: от идентификации до реализации
1 Определите проблему или возможность
Первый шаг — распознать проблему или увидеть возможности, которые могут оказаться стоящими.
Будет ли это иметь значение для наших клиентов?
Насколько целесообразно решить эту проблему или реализовать эту возможность?
2 Сбор информации
Что имеет значение, а что не имеет отношения к решению?
Что вам нужно знать, прежде чем вы сможете принять решение, или что поможет вам принять правильное решение?
Кто знает, кто может помочь, у кого есть сила и влияние, чтобы это произошло (или остановить)?
3 Проанализировать ситуацию
Какие альтернативные варианты действий могут быть вам доступны?
Какие возможны различные интерпретации данных?
Бесплатная инфографика:
Щелкните изображение, чтобы загрузить бесплатную инфографику о процессе принятия рациональных решений
4 Варианты развития
Создайте несколько возможных вариантов.
Будьте изобретательны и позитивны.
Задавайте вопросы типа «а что, если».
Какой вы бы хотели видеть вашу ситуацию?
5 Оценить альтернативы
Какие критерии вы должны использовать для оценки?
Оценить выполнимость, приемлемость и желательность.
Какая альтернатива лучше всего подходит для ваших целей?
6 Выберите предпочтительную альтернативу
Изучите предварительную предпочтительную альтернативу на случай возможных неблагоприятных последствий в будущем.
Какие проблемы это может создать?
Каковы риски принятия этого решения?
7 Акт о решении
Составьте план реализации решения.
Выделили ли вы ресурсы на реализацию?
Принято ли и поддержано ли решение коллегами?
Привержены ли они тому, чтобы решение работало?
Основные шаги в принятии решений: оценивать и изучать
Полезно проанализировать, насколько успешным было решение и эффективность процесса принятия решения.Наблюдайте за ними, задавая вопрос:
Как вы оцените успешность решения?
Как можно улучшить процесс принятия решений?
Что у вас хорошо получалось?
Что можно улучшить?
Что вы теперь можете сделать, чего не могли, до реализации решения?
Подробнее о 7 этапах принятия решений
Подробнее об этих и других практических приемах вы найдете в нашем электронном руководстве «Принятие лучших решений».
Он полон практических инструментов, понятных процессов, отличных инструментов, полезных советов, продуманных идей и новых идей по принятию решений.
Используйте инструменты из этого руководства, чтобы помочь вам принять решение:
Инструмент 1: Вам нужно принять решение?
Инструмент 2: Модель принятия решений POCA
Инструмент 3: уровни принятия решений
Инструмент 4: 7-этапный процесс принятия решения
Инструмент 5: Принятие командных решений
Инструмент 6: Оценка альтернатив
Убедитесь сами, как использовать 7 шагов при принятии решений, чтобы стать лучшим менеджером.
Куда идти дальше:
Объявлений:
Подробнее так:
Рекомендуемое определение принятия решений
Определение принятия решений? Принимайте лучшие решения! Четкое определение процесса принятия решений может помочь вам принимать более правильные решения. Наше определение включает 4 элемента, которые… прочитайте больше
Рекомендуемая модель принятия рациональных решений
Модель принятия рациональных решений обеспечивает структурированный и последовательный подход к принятию решений. Использование такого подхода может помочь обеспечить дисциплину и последовательность … прочитайте больше
SWOT-анализ
SWOT-анализ — это хорошо отработанный и простой метод анализа организации.Его истоки восходят к 1960-м годам как инструмент для помощи в стратегическом планировании …. читать дальше
Пообщайтесь с этим:
Как сделать рекламу простой способ (и без больших затрат)
Вам нужен рекламный ролик. Такая эффектная реклама люди не только добровольно досмотрят ее до конца, но и поделятся ею со своими друзьями. Но хорошая реклама стоит денег, а у вас нет доступа к хранилищу Скруджа Макдака.
Не волнуйтесь. Вам не нужен огромный бюджет, чтобы создать выигрышный рекламный ролик. Что вам действительно нужно, так это твердость, решительность и ингредиенты, которые мы расскажем в этой статье.
Как создать отличную рекламу: обязательные ингредиенты
Как и любой отличный рецепт, для потрясающей рекламы нужны два не столь уж секретных ингредиента.
1. Убедительная история
Ваша история имеет решающее значение — она определяет, будет ли ваша реклама жить или умрет.
Работа рекламного ролика — помочь зрителю представить лучшую жизнь с вашим продуктом.Он должен нарисовать картину, чтобы убедительные люди захотели сразу же погрузиться в этот волшебный мир.
Вы не продаете товар. Вы показываете нам, как мы можем жить более богатой жизнью с вашим продуктом.
Эта реклама Extra Gum прекрасно справляется с этим. Это превращает продукт в одну из величайших человеческих историй — двух влюбленных людей.
К концу ваш мозг начинает связывать сильные эмоции, которые вы испытывали при просмотре истории, с самим продуктом.Итак, найдите историю, которую стоит рассказать.
2. Индивидуальность вашего бренда
Недостаточно рассказать отличную историю. Ваше объявление должно отражать то, кем вы являетесь — оно должно рассказывать историю, которая кажется подлинной для вашего бизнеса.
Это одна из причин, по которой эта реклама от Thai Life Insurance так хорошо работает. Душевные волнения, которыми гордился бы даже Hallmark, с самого начала были отличительной чертой их рекламы. Этот стиль эмоционального брендинга совпадает с тайским страхованием жизни и делает их мгновенно узнаваемыми.
Важно, чтобы тон голоса, а также внешний вид видео соответствовали тому, кто вы есть. Таким образом зрители будут связываться с вами и переходить от случайного интереса к активному проповедованию.
Как сделать раскадровку рекламного ролика за считанные минуты
Хотите отложить раскадровку рекламного ролика, потому что это занимает слишком много времени? Не надо.
Создание раскадровки видео не должно быть болезненным. Создание рекламного наброска, кадр за кадром, может сэкономить время и помочь вам создать лучший рекламный ролик.
С помощью раскадровки вы можете определить элементы, которые будут работать действительно хорошо, и избавиться от тех, которые не работают.
Раскадровка — это отдельная форма искусства, и мы можем часами (и часами) углубляться в детали. Но чтобы помочь вам быстро создать наилучший рекламный ролик, мы проведем вас через краткий (и очень эффективный) процесс.
И есть бонусный инструмент, который вы можете использовать, чтобы этот процесс работал быстрее, чем Flash. Мы расскажем вам об этом через секунду.Но сначала, вот как профессионально раскадровка.
Напишите яркую историю. Решите, какую историю вы хотите рассказать в объявлении, и составьте черновик. Кто главные герои? Что движет сюжетом? Что происходит в начале, середине и конце?
Нарисуйте сцены. Используйте карточки, программное обеспечение для раскадровки или доску, чтобы набросать каждую сцену.
Добавьте примечания. Добавьте заметки и сценарий к каждой карточке.Любой, кто смотрит на вашу раскадровку, должен с первого взгляда понять, что происходит.
В качестве альтернативы вы можете использовать Biteable
Однако если вы делаете рекламу с помощью Biteable, вам не нужно создавать отдельную раскадровку.
Каждая сцена естественным образом разбивается на отдельную раскадровку интерфейса. Перемещать сцены очень легко, пока не будет установлен правильный порядок, и вы можете добавлять новые сцены в любое время.
Biteable упрощает создание идеи (и исполнение) вашего следующего рекламного ролика, чем путешествие через сумку кренделей размером с вечеринку во время следующего марафона Netflix.
Как написать коммерческий сценарий так хорошо, чтобы зрители не могли отвести глаз
А как же сценарий? Вот как вы можете создать сценарий, который заставит зрителей почувствовать, что вы их знаете.
1. Знайте свой рынок
Если вы не знаете, кому пишете, вы столкнетесь со всеми стенами письма, и ваш сценарий не будет столь же эффективным. Чтобы сэкономить время и избавиться от головной боли, используйте правило одного. Определите своего ключевого зрителя и четко его представьте. Затем напишите свой сценарий, чтобы он обращался напрямую к ним.
2. Используйте данные «голоса клиента» (VOC)
Как говорит ваш идеальный клиент? Какие фразы они используют? Как они описывают себя и такие продукты, как ваш? Тщательно исследуйте. Вы можете использовать опросы, электронные письма службы поддержки клиентов или посещать форумы, такие как Reddit и Quora. Запишите ключевые фразы, слова и выражения и сохраните их для адаптации к своему сценарию.
Так ваши слова будут казаться зрителям реальными, потому что вы будете звучать как они.
3. Определите свою историю, прежде чем писать слово
Теперь вы знаете, с кем разговариваете, придумайте историю, которая им понравится. Убедитесь, что у него четкое начало, середина и конец. Все в вашем сценарии должно соответствовать этой истории, так что будьте безжалостны, сокращая мертвый груз.
4. Черновик для вашего «единого зрителя»
У вас есть история, исследование и зритель. Теперь напишите историю, которая им понравится. Чтобы получить дополнительные баллы, найдите людей, которые подходят вашему целевому рынку, и расскажите им историю.Это эквивалент тест-драйва перед фиксацией.
5. Редактируйте, как будто от этого зависит ваша жизнь
Редактируйте безжалостно. В окончательном варианте не должно быть ничего, что не продвигало бы историю. Это должна быть связная история, в которой используются данные VOC и которая напрямую обращается к вашему идеальному зрителю.
Вы не пытаетесь привлечь всех этой рекламой. Ваша цель — создать что-то, что захватит зрителя вашей мечты за струны сердца или за забавную кость и заставит их смотреть.
Бонус
Если вы выполнили свою работу хорошо, людям за пределами вашего целевого рынка, возможно, не понравится ваш коммерческий сценарий. Все в порядке. Это не для них. Поэтому относитесь к любой обратной связи, которую они вам дают, так же, как если бы вы подходили к своей кошке, если бы не кормили ее несколько дней. Осторожно, но с любовью. Будьте вежливы, но имейте смелость доверять своим исследованиям.
Сколько стоит сделать рекламный ролик? (Возможно, вас ждет приятный сюрприз!)
Наем команды для видеорекламы может оказаться долгим, трудным и невероятно дорогим процессом.
Вам нужен отличный видеооператор — а он стоит недешево. Кроме того, есть актеры, оборудование, реквизит, программное обеспечение для монтажа, декорации, закуски… эти расходы складываются быстрее, чем вы можете сказать: «У меня закончились деньги».
Если вы находитесь в неподходящем месте в своем бизнесе для такого уровня затрат или вам просто нужен доступный вариант, который позволяет создавать профессионально выглядящую рекламу и дает вам творческий контроль над ней, у нас есть решение для тебя.
Укус.
В Biteable есть все необходимое для создания потрясающих рекламных роликов, включая тысячи видеоматериалов и анимированных сцен.Не для того, чтобы хвастаться (слишком много), но наши клиенты говорят нам, что мы лучшие в своем бизнесе.
И что действительно здорово, так это то, что он доступен по цене и действительно прост в использовании. Вы можете создавать великолепные рекламные ролики с помощью Biteable прямо сейчас очень дешево.
Как создать потрясающий рекламный ролик за 4 простых шага
Готовы сделать свой новый рекламный ролик?
1. Создайте учетную запись Biteable
Вы можете зарегистрироваться с помощью своей электронной почты или войти в систему с помощью Google или Facebook.
2. Обновление до Premium
Обновление до Premium дает вам доступ к 85 000 дополнительных сцен, отсутствие водяных знаков на финальном видео и некоторые из лучших высококачественных видеоматериалов.
3. Выберите коммерческий шаблон
Вы можете начать с нуля и построить свой рекламный ролик с нуля, или вы можете выбрать один из наших готовых шаблонов.Перейдите на страницу шаблонов, выберите понравившийся и приступайте к редактированию!
Вы можете изменить цвета, добавить или удалить сцены, загрузить свои собственные кадры и графику, добавить музыку (или использовать некоторые из нашей бесплатной библиотеки) или даже загрузить свой собственный голос за кадром!
4. Разместите объявление
Готовы выпустить свою рекламу в мир? С тарифным планом Premium вы можете публиковать прямо на Facebook или YouTube или загружать свое видео в формате MP4 для использования по своему усмотрению.
Сделайте выигрышный рекламный ролик, способ «Укусить»
Вооружившись увлекательной историей, четким представлением о вашем идеальном зрителе и потрясающим сценарием, вы готовы запустить свой новый рекламный ролик.
Готовы начать?
Смотреть в полноэкранном режиме
Еженедельная доставка аналитических материалов по видеомаркетингу на ваш почтовый ящик
Спасибо за подписку
Теперь вы будете получать наши электронные письма свежими из духовки каждую неделю!
Ммммммм поджаренный!
.