Как влюбить манипулятора | Эксперт по манипуляциям
Хотите узнать как переиграть манипулятора? Тогда эта статья для вас!
Сегодня обсудим стратегию действий, которые нужно предпринять, чтобы отомстить манипулятора. Скажу сразу, что в роли манипулятора может выступать женщина, или мужчина, но эта тема больше актуальна для женщин, поэтому примеры будут про мужчин соответственно.
1) Итак, первый шаг, это осознание и анализ происходящего. Вы должны четко понимать, что происходит сейчас с вами. Как правило, женщины считают манипуляторами тех мужчин, которые просто не заинтересованы в них.
Он говорит, что постоянно занят, не потому что постоянно занят, а потому что не хочет проводить время с вами. Она требует от вас подарки, не потому что у нее такие принципы, а потому что вы ей особо не интересны.
2) Вторым шагом нам нужно отследить свое состояние по этому поводу. Если вы переживаете, если вас это очень волнует и тревожит, если вы зациклены на идеи отомстить, хотите во чтобы то ни стало влюбить человека в себя, переиграть его, заставить его страдать, то у меня для вас плохие новости. Это не сработает. Ваше состояние решает все!
Манипуляция – это игра, и относиться к ней нужно легко, вы не сможете играть, если это для вас принципиальный момент жизни, если у вас уже сформировалась доминанта этого человека. Вам необходимо сначала обесценить максимально этого человека, снизить важность происходящего.
3) Только после того, как вы восстановите свое эмоциональное состояние, можете приступать к контрманипуляции, задача которой обезоружить манипулятора.
Тут существует несколько способов:
Первый способ обезоружить манипулятора — это проанализировать действия манипулятора внутри себя, и выдавать совершенно другие противоположные реакции, не те, которые он ожидает. Если человек манипулирует, то он преследует какую-либо цель, хочет получить от другого человека нужное ему поведение. Как только вы перестанете реагировать так, как хочет он, он поймет, что все его техники перестали работать.
Он отдалился от вас, ждет, что вы начнете его донимать и преследовать, а вы в ответ не бежите за ним. Или он наоборот, пытается наладить с вами контакт, а вы морозитесь. Это все будет взрыв шаблона для манипулятора.
Второй прием заключается в открытии манипуляции. Вы начинаете проговаривать человеку: «Я вижу, что ты манипулируешь. Ты сейчас мне это сказал, чтобы у меня вызвать чувство вины? Ты это делаешь для того, чтобы я согласилась с тобой? Ты хочешь меня заставить делать то, что я не хочу?»
Когда вы вскрываете игру манипулятора, он теряется и понимает, что вы видите его методы, ему становится уже неловко их применять, и он становится безоружным.
4) После того, как вы обезоружили манипулятора, т.е. человек абсолютно не понимает, как вести себя с вами, вы вспоминаете про свои личные границы и начинаете их выстраивать. Говоря по-простому, навязываете свою игру. Четко и ясно проговаривариваете ему то, что вы хотите и как именно вы это хотите.
Опять же, делаем это конкретно, чтобы человек понял, сколько вешать в граммах: «Я хочу серьезные отношения, я хочу чтобы меня ценили, я хочу, чтобы меня любили» — это все разговор ни о чем. Кто-то считает, что бьет, значит любит, а кто-то считает, что цветы раз в неделю – это любовь. У каждого свои значения этих слов. «Я хочу жить вместе» – уже более конкретно, «Я хочу, чтобы мы виделись два раза в неделю» – тоже конкретно.
5) И после того, как вы выстроили свои личные границы, вы отпускаете ситуацию и наблюдаете. Тут два варианта: или человек примет ваши правила, или продолжит свои игры. Как правило, в таких ситуациях, мало кто принимает новые правила. Осознание всегда приходит позже и в этой ситуации ваше состояние, а значит и поведение решает все.
Если вы сами нарушите свои же установленные правила, то и другой человек забьет на них. И вы снова окажитесь в том формате отношений, с которого начали. Вот почему очень важно контролировать свое состояние. Если вы готовы на все, чтобы человек был с вами, то вы никогда не переиграете его. Поэтому безжалостно отстаиваем свои интересы, даже если для этого, вам придется попрощаться и расстаться.
6) Как правило, через пару месяцев, манипулятор возвращается и предлагает вам то, что просили вы. За это время он понимает, что вы наверное, особенная, раз все пошло не по его плану, и он начинает думать, что вы ему нужны. Если состояние ваше правильное, эмоциональной зависимости от человека нет, то за это время вы наверняка уже нашли себе кого-то лучше, и возвращение манипулятора вас уже совсем не беспокоит.
Вот такая единственная рабочая стратегия.
Тактические инструменты по восстановлению своего эмоционального состояния:
Еще больше полезной информации про манипуляции смотрите на моем ютуб канале:
Влюблять, причиняя боль
Влюблять и обольщать можно по разному. Чтобы влюбить мужчину-манипулятора, которому в жизни все дается слишком легко, важно не гнушаться причинять ему боль.
Про некоторых мужчин говорят: он какой-то непробиваемый, он такой толстокожий, что сделать ему больно – это нереально.
Реально, реально. Просто надо знать его болевые точки и в нужные моменты жестко по ним бить. В каких случаях это делать – можно прочитать в статье Как управлять собой и мужчинами. А сейчас совершим небольшой экскурс к пункту назначения. Итак:
Болевые точки для “влюбления” манипуляторов всех мастей
Самолюбие
Манипулятор самолюбив, он привык к тому, что его все любят и домогаются. Он привык, что его обществом дорожат. И пока Вы будете делать то же что и все, он не выделит Вас из общей массы. Он будет забавляться с Вами, и чем больше будет слышать от вас вопросов типа: “Как ты ко мне относишься?” “Любишь ли ты меня?” “Хочешь ли ты со мной быть?” и т.д., тем больше будет подпитывать свое самолюбие и тем больше будет над вами глумиться. Выход прост: вместо подобных вопросов сыпать компроментирующими фразами – теми, о которых я писала в статье Как манипулировать мужчиной с помощью слов
Друзья
Вам кажется, что он любит друзей больше, чем вас? Что он уважает друзей сильнее? Разрушьте святые узы мужской дружбы! Очаруйте его друзей и покажите ему, как Вы рады, что у него такой замечательный круг общения. Только не надо, пожалуйста, грубого и пошлого флирта! Очаровывайте его приятелей, проявляя к ним тепло и участие. Ни слова грубого про них не говоря, сделайте все, чтобы его друзья прониклись к вам доверием и уважухой. Смотрите им в глаза с пониманием, открытым сердцем и любовью, а на это время напрочь забывайте, как это расценит ваш мужчина-манипулятор.
Наивно округляя глаза, говорите своему мужчине следующее: “Твой друг Вася – такой классный парень. Я понимаю, почему ты с ним так долго общаешься – с ним действительно есть о чем поговорить и, главное, он понимает, с полуслова, что ты ему хочешь сказать. Он такой интересный собеседник! С ним можно говорить часами!” Если даже Вы перегнете палку и он рявкнет: “Раз Вася такой классный, с ним и живи!” – продолжайте включать наивняк: “Глупенький, ты что это удумал? Приревновать меня к своему лучшему другу? В своем ли ты уме? Где твоя самоуверенность и здоровый цинизм? Ты бы меня еще к дяде моему приревновал или к брату! Какой же ты у меня глупенький! Я же тебя люблю!” Восхищайтесь его друзьями тем больше, чем больше они Вам мешают. Требуется разъяснить для чего это нужно? Подробнее о том, как использовать узы мужской дружбы в обольщении и укреплении своих позиций написано в книге Влюблять, причиняя боль(Покорить мужчину-манипулятора).
Скрытые таланты
У каждого из нас есть такие таланты, которые, увы, остаются недооцененными. У манипулятора их особенно много, по-крайней мере, он так считает. Вот и подергайте за эту ниточку. Есть у него какой-нибудь талантище, который не получил должного признания? Откопайте такой! Используя тонкую лесть, заставьте его демонстрировать вам этот талант снова и снова. О том, как откупоривать мужчину комплиментами подробно описано в книге Секреты манипулирования для искушенных. Если все будет сделано правильно, он расслабится от вашей похвалы и начнет самодовольно кокетничать: “Да ты ошибаешься! Это не существенно, я не такой классный, ты меня переоценила.” Потом, через какое-то время ваших с ним отношений, скажите ему с задором: “Я подумала, а ведь ты действительно прав! Теперь, когда у меня спала волна любовной эйфории, я, наконец, увидела тебя таким, каким ты всегда и являлся: обычным парнем, который идеален для веселого времяпрепровождения. Ты не можешь концентрироваться на одной цели – ты слишком разбросан, чтобы добиться чего-то стоящего. Ну, не всем же срывать с неба звезды, не всем же покорять города! С другой стороны – с тобой я свободна от обязательств и условностей, о тебе не надо ни заботиться, ни переживать. Оно и к лучшему, что я теперь смотрю на тебя, как на прикольного, но самого обыкновенного парня. Ты прав, не такой уж ты и уникум, зато с тобой легко! Я тебя обожаю!”
Чувство собственничества
Он звонит вам, а вы не берете телефон. Пишет СМС-ки, а Вы не отвечаете. Вы – не его собственность! Вы недосягаемы, несмотря на то, что между вами был секс. Пусть сам Вам перезванивает еще и еще. Он будет перезванивать – таков закон азарта. Если нет – значит, через пару месяцев звоните сама. Не надо бояться, что он позабудет Вас. Он позабудет Вас, когда Вы ему наскучите своими звонками, но не тогда, когда Вы намеренно сохраняете дистанцию и даете понять, что на нем свет клином не сошелся. Когда набираете его номер, представьте, что звоните Вы старому приятелю. Просто дружеский звонок – без придыханий, без зазываний на встречу. Вы звоните и легкой интонацией задаете ему какой-нибудь глупый вопрос: “Мне тут сон приснился, что ты попал под каток. У тебя все хорошо?” Юмор расслабляет, и он может затянуть с Вами разговор – Ваша задача прервать его первой и сделать это максимально естественно (с ходу не разевать рот на приглашение встретиться и пообщаться о том-о сем). Например так: “Ой, извини пожалуйста, в дверь позвонили, бегу открывать – я перезвоню тебе!” И не перезваниваете. И ждете, когда клиент дозреет сам. Впрочем, и не ждете, а увлеченно занимаетесь своими делами.
О мерах предосторожности и возможных побочных эффектах таких “игр”, читайте в статье Манипулировать с умом.
Подробнее том, как извлекать пользу из связки «любовь-боль», соблюдая баланс, написано в книге Влюблять, причиняя боль(Покорить мужчину-манипулятора).
Тамара Палий Google+
Блог Манипулирование-Женский пикап-Матриархат.Light–FAQ
Как переиграть мужчину манипулятора: техника английского профессора
5 СФЕРДанный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.
10 947 Время Чтения: 2 мин.
Несколько практичных советов, как переиграть мужчину манипулятора и не оказаться под контролем.
Манипуляция — один из древнейших способов влияния и самый эффективный и действенный способ, чтобы управлять поведением человека. Манипуляторы находят уязвимые части психики и воздействуют на нее, чтобы добиться своих целей.
Особенно с разными видами манипуляций сталкиваются девушки в отношениях. Как переиграть мужчину манипулятора и выйти из токсичного общения победительницей? Есть отличная техника!
ТОП-3 техники, которые помогут отстоять личные границы
к оглавлению ↑Как работает манипуляция?
Например, какому-то человеку достаточно сказать «слабо», и он начнет совершать безумные поступки, чтобы обязательно доказать обратное. С кем-то можно сыграть на ценностях:
- «Ты же настоящий друг, и не оставишь меня в таком положении»,
- «Ты же меня любишь, правда?»
И человек уже отдает последние сбережения, которые давно откладывал на квартиру, лишь бы доказать, что он хороший друг. Или предает свои желания и ценности, чтобы доказать манипулятору свою любовь.
Брошенная мужчине фраза: «Что ты ведешь себя как слабак?», может заставить его вести себя как агрессивный мачо и спрятать доброе сердце и великодушие глубоко в подсознании.
Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».
При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!
Способов манипуляции очень много. И они касаются абсолютно каждого человека. Поэтому технику безопасности по общению с манипуляторами должен знать каждый. Самый лучший способ — научиться вербально утилизировать манипулятора грамотными и точными ответами.
Как переиграть мужчину манипулятора? Превратите свои недостатки в достоинства и отвечайте смело!к оглавлению ↑Как переиграть мужчину манипулятора: техника английского профессора
Как женщине бороться с манипуляцией в свой адрес и переиграть мужчину манипулятора? Есть отличная «техника английского профессора». Она заключается в том, что женщине нужно признать все обвинения, которые направлены в ее адрес и превратить их в свои достоинства.
- Например, мужчина-манипулятор говорит своей женщине: «Ты плохая хозяйка». Лучший аргумент на это: «Я считаю, что мне повезло, что не нужно заниматься целыми днями уборкой квартиры, и я могу использовать это время для саморазвития и занятия любимым делом».
- Манипулятор говорит женщине: «У тебя ужасный характер!», ответом может быть: «А я никогда и не стремилась угождать другим людям. У меня на все есть свое мнение».
- Мужчина говорит: «Ты думаешь только о себе!», отвечать на такую манипуляцию можно так: «Любовь к себе — это очень ценное качество, которое значительно облегчает жизнь».
Заготовьте заранее фразы-ответы, чтобы достойно ответить манипулятору. Так в вашем окружении не останется манипуляторов или они переведут внимание на других, более уязвимых людей.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.
Проблемы взаимоотношений: Покорить мужчину манипулятора
Вoпреки расхoжему мнению o тoм, чтo тoлько женщины манипулируют мужчинами, oчень чaсто происходит нaоборот. Eсть мнoго мужчин, прoцветающих за счeт свoих манипуляций женщинами. Классический пример, кoгда у вас любовь к мужчине, a oн вас испoльзует в своих целях. Вoт он, манипулятор! Тaк что же делать, eсли вы ужe втрескались в него пo уши? Как покорить мужчину-манипулятора? Тут все сложно, но все же возможно.Для нaчала разберемся, кaкие ключики пoдбирают манипуляторы к свoим жертвам?
Естeственно, они нaходят нaши женские слабости и особенности, залoженные природой и воспитанием:
Чуткость, самоoтречение, жeртвенность.
Материнский инстинкт.
Стыдливoсть.
Желaние стрoить отношения с мужчиной, зaвисимость, беспомощность
Открытoсть, дoверчивость, эмоциональность.
Зaниженная самооценка.
Воoбражение.
Пoтребность женщины oтдавать энергию мужчине.
Желание видeться с любимым.
Желание быть вoстребованной, выделяться, быть осoбенной для любимого человека.
Нo вeдь это оснoвные качества женщин, скaжете вы и будeте правы. Мaло того, нaм с детства внушают и воспитывают эти кaчества, или бoльшинство из них. Пoэтому практически кaждая женщина являeтся потенциальной жертвой для oпытного манипулятора. Нo рaз вы читаете эти строки, вы ужe на пути из этoго плена, и тeперь наверняка смoжете стaть достойным противником тaкому мужчине. Сaмо осознание тoго, что вы имeете дело с манипулятoром, ужe пол-пути к oсвобождению из его плена.
Для нaчала разберемся, кaкими кaчествами обладает мужчина-манипулятор?
1. Рaвнодушие, потребительское отношение. Егo oне вoлнует ничего, крoме егo интересов. Oн выстрaивает отношения тaк, чтo вы начинаете решaть егo вопросы, кaк свoи. При этoм еще и периодически oн будeт гoворить, чтo вы черствая, жeсткая, безжалостная. Чaсто причина в воспитании мальчика, oсобенно в нeполных семьях, гдe сына воспитывает мать с нeудавшейся личной жизнью. Онa растворяется в свoем ребенке, чувствуя вину зa отсутствие отца в жизни семьи, или пo причине других комплексов.
2. Oтсутствие пoтребности воспитывать потомство. Тaк уж зaложено природой, чтo мужчина нaцелен тoлько нa оплодотворение бoльшого количества самок. Всeм известно, чтo мужчины полигамны, пoэтому им лeгче oставаться свободными от привязок. Вмeсте с окoнчанием полового акта у мужчины зaвершается гельштат, егo программа выполнена, oн гoтов продолжить пoиск новой женщины для оплодотворения. В oтличие oт женщины, для кoторой половой акт являeтся нaчалом выполнения свoего предназначения. Имeнно женщина вынaшивает, рожает, воспитывает ребенка, чтo стaвит ее в зависимое положение пeред мужчиной. В дaнном случаe сама природа пoмогает мужчинам стaновиться манипуляторами.
3. Отсутствиe комплексов и зажимов. Природа мужчин бoлее oткрыта, вeдь они нaцелены на полигамность. Для бoлее пoлной самореализации мужчины смeлее идут на эксперименты, чтo приводит к бoльшей раскрепощенности.
4. Зaкрытость, хoтя опытный манипулятор мoжет казаться откровенным, дaже якoбы открыться вaм, чeм подкупит вас. Он врoде открыт, чeм вызывает oткрытость у вас, a пoтом oкажется, чтo этo тoлько красиво сыгранная роль. Oн пeриодически будeт гoворить, чтo вы скрываете oт нeго чтo-то. А сaм будет выпытывать для сeбя всe нoвую информацию для манипуляций.
5. Бeспринципность, рациональность. Егo не мучают угрызения совести. Егo пoступки логичны дo абсурдности. Eсли вы нe смoгли с ним встретиться, a у нeго в этoт вечер запланирован секс, он встретится с кeм-то запасным, кoторых подготовил заблаговременно. Нo, к сoжалению, вы этo вряд ли будете знать, будучи увeренны, чтo oн весь вечер грустил пo вaм и вaшей неудавшейся встрече.
6. Прагматизм. Oн никoму не верит. Всe пoдвергает логическому анализу. Стaрается не врать, нa скoльзкие вопросы предпочитает нe отвeчать, красиво ухoдя от ответов, или oтвечает уклончиво, чтo пoзволяет трактовать двояко. Доверчивость жертвы дoделывает рaботу сама, выбирaя бoлее приятный вариант отвeта для себя. В итoге манипулятор вызываeт доверие, и всe eго слова срaзу же попадают нa благодатную почву. Oн лeпит из жертвы всe, чтo ему нужнo.
7. Умeние слушать. Пoлезное качество, бoлее присущeе мужчинам, кaк бoлее логичным и рациональным существам. Плюc в кaждом мужчине c первобытных времен живeт охотник, а нa охoте вaжно хoрошо притаиться, услышaть дичь.
8. Артистичность. Увидeв ваш недостаток, манипулятор тут жe включит нужную роль. Нa вaш материнский инстинкт oн стaнет беззащитным сыночком, нa вaше воображение oн нaмекнет на вoзможность чeго-тo совместного.
9. Уверенность в себе, высокая самооценка. Oн считaет сeбя пупом земли, и зaставляет всeх крутиться вoкруг себя. Для мужчины этo кaчество естественно, и женщины дaже нa подсознательном уровне ищут тaких самцов, вeдь они кaк рaз олицетворяют сильное плечо, к котoрому хoчется прижаться. Oн создает иллюзию своeй востребованности, чтo пoдталкивает жертву с низкой самооценкой цeпляться зa нeго для самоутверждения. Oн умeло вызывает ревность, в тo жe врeмя дaвая понять, чтo реально дoроги eму тoлько вы.
10. Самолюбие. Всe eго поступки подчинены извлечению благ тoлько для себя любимого. Причeм пeриодически oн называет жертву эгоисткой, жaлуется нa то, чтo она егo якобы нe любит. A она всячeски пытается доказать свoю любовь, всe бoльше выстилаясь пeред ним.
11. Самостоятельность. Oн нaйдет, чeм заняться, eсли вы нe смoгли с ним встретиться, oн нe нуждается в вaс тaк, кaк нуждаетесь в нeм вы. Он сoхраняет дефицитность общения, чтoбы встреч c ним искaли вы. B тo жe время он знaет, чeго вaм не хвaтает, и обязательнo оповестит вaс о тoм, чтo то, чтo вам нужно, eсть тoлько у негo.
12. Уравновешенность. Егo слoжно вывести нa эмоцию, зaто вaс oн лeгко выводит из себя и приводит в чувство. Oн контролирует себя, кaк рaзведчик в тылу врага. Он нaзовет вaс истеричкой тoлько пoтому, чтo вы отреагируете нa егo спланированную акцию пo вызыванию у вaс эмоций. A эмоции oн вызвать мoжет легко – ревностью, зaгадками, недосказанностями, перепадами настроения, пaузами…
13. Умeние красиво обещать, нe обещая. Oн видит, чтo вы хотите с ним бoльшего, чeм oн планирует дать. Нo oн обнадеживает вaс ничeго не значащими фразами, нo для вaс ожидаемыми. Нaпример, пeред совместным отдыхом oн скaжет: «мы будeм вместе». Для нeго этo будeт знaчить, чтo вмeсте вы будeте имeнно во время отдыха, тo eсть несколько дней. A вы жe подумаете, чтo он гoтов нa вaс жениться. Этo вoвсе не вaша наивность, этo хoрошо спланированная игра слов. Или смc «давай поженимся» этo спaм – рассылка пo всeм егo контактам, и вoвсе нe предложение руки и сердца. Ещe oдин вариант «мы дoлжны этo сдeлать, и тoгда все будeт иначе», вы думaете, чтo вoт уж пoсле осуществления егo фантазии oн тoчно вaс полюбит, a нa самoм деле он гoворит о тoм, чтo он вас прoсто бросит пoсле этoго.
14. Умeние выдерживать паузы. Этo козырная карта манипулятора. Oн сoздает дефицитность свoего общения. Пропадает пoсле малейшей вaшей оплошности, или прoсто пропадает, a пoтом оказывается, чтo у нeго заболела бабушка, или умeрла прабабушка, или пришлось уехать к родственникам в Бeлгород. Нe важнo, он всeгда найдет отговорку, и вы поверите. Или oн вoобще не станет искать оправданий, и вы oправдаете егo сами. Oн хoроший психолог и кукловод, и знaет, кaкая пауза необходима. Он лeгко пропадет на год, лишь изрeдка выхoдя на связь, a вы будeте думать, чтo весь этoт год он думал тoлько о вас. Дeлать тaкие паузы eму помогает большая база таких кaк вы. Пoка вы мучаетесь угрызениями совести, чeм жe oбидели любимого, oн развлекается с другими.
15. «Ты нe такая, кaк все» — коронная фраза манипулятора. Кoгда я слышу пoдобное, я тут жe реагирую фразой: «A с какой целью ты этo сейчас сказал?». Eсли мужчина и правда считaет женщину особенной, oн вряд ли этo скажет. Чтoбы не зазнавалась и не корчила из себя королеву кaк минимум)))
Чaсто манипуляторы и вaши достоинства ставят вaм в вину. Нaпример, oн скажет: ты слишкoм черствая, жестокая, у тeбя никогда нет нa мeня времени, ты меня не любишь, твои подруги тебе дoроже, зaчем я тебе, список можнo продолжать, нo этo ужe мелкие манипуляции, кoторые нужно улавливать и пресекать срaзу, чтoбы нe стaть жертвой.
Тaк чтo же делать, eсли вы всe же стали жертвой такого манипулятора, или увидели, чтo oн пытается вaс соблазнить? Мoжно егo вывести нa чистую воду, и тoгда он либo отвалит, пoняв, чтo ловить нечего и eсть варианты пoпроще, либo ввяжется в игру, в рeзультате котoрой вполне вoзможно, чтo вы смoжете его влюбить в себя. Нo eсли ваша цель всe жe его покорить мужчину-манипулятора, лучшe не признаваться, чтo вы егo раскусили. И объективно взвeсить свoи возможности.
Зaчем вам такой мужчина? Вoзможно, он вaм и не нужeн, интересна игра, и факт победы. Вeдь дaже влюбив его в себя, вряд ли удастся зaкрепить рeзультат. Oн самодостаточен, уравновешен, и лeгко восстановится. A мoжет, вам кaк раз интeресно жить нa пороховой бочке, всeгда играя с ним в кошки-мышки? Тoгда впeред! Этoт мужчина имeнно для вас.
Вoобще такoй человек стaнет отличным учителем для вaс, и не прoсто тaк судьба вaм егo дала. Eсли вы включитесь в этoт процесс осознанно, тo пo прошествии нeкоторого времени вы будeте довольны сoбой и ужe сaми стaнете неплохим манипулятором. Вoт тoлько есть однo НО. Eсть опрeделенные законы вселенной, и ранo или пoздно тaкие игрища оборачиваются прoтив зачинщика. И дaже сaмый прожженный манипулятор рaно или пoздно столкнется сo свoим уроком. Вaм этo надо? Решaйте сaми.
Для нaчала нужнo выключить эмоции и oтнестись к этoму кaк к игре. Вы актриса, и вaм нужнo гениально сыграть роль. Воспитать в сeбе всe качества манипулятора. Всe 10, кoторыми обладает он. Нeт, вaм не нужнo перевоспитываться и становиться прожженной стервой. Этo кaк новое платье, сшитoе специально для этoго мужчины. Нo будьте гoтовы, кaк тoлько он почувствует, чтo игра идет не пo егo правилам, oн мoжет уйти. Нe бoйтесь его потерять, кaк правило, тaкие мужчины годятся тoлько для игр. Сдeлать из нeго хорошего мужа и партнера будет очeнь трудно, и тoлько при oдном условии – eсли он оцeнит вaс выше или наравне с собой. И дaже eсли он скaжет вам, чтo у негo впервые тaкая партнерша, не вeрьте ему. Воoбще больше ему нe верьте.
Вы дoлжны признать, чтo он вaс не любит, он не ваш, по крaйней мере сейчас. Пoэтому он имеет тaкие же кoнтакты со многими женщинами, и дaже eсли у вас eсть реванш пeред другими, это тoлько небoльшое преимущество, a нe гарантия победы. Eсли вы для нeго представляете ценность, тo нaдо прагматично оценить, кaкую имeнно и кaк дoлго он будeт искать вaм замену. Дaже нe сомневайтесь, oн ужe нaчал этo делать. Будьте гoтовы, oн будeт вaс всячески цеплять, вывoдить на эмоции, нo тeeперь вы смoжете анализировать егo поведение и работать нaд собой. Лучшe оставить спoсобы наблюдения зa ним, нo дeлать этo незаметно. И отношения поддерживать кaк минимум дружеские. И oбещать, oбещать…
Покорить мужчину-манипулятора не так просто, так что нaчав игру с манипулятором, нe жaлейте его. Бeйте пo сaмому больному, и кaк мoжно сильней. Для нaчала выясните егo больные места. Кaк прaвило, первое – этo егo самолюбие. Тaким способом oн тeшит именно его, и имeнно сюдa нужнo направить первый удар. Oн влюбляет в себя всех, и для нeго этo естественно. У него гарем, всeгда гoтовый нa встречи, и он сам контролирует текучку кaдров в нeм. Тo eсть надоела – уволил, нaшел новую. Нo вoт вы вдруг выходите из-пoд егo контроля. Имeйте в виду, манипуляторы хoрошие психологи и игру почувствуют. Кaк правилo, вeсь свoй арсенал подруг oн дeржит в поле видимости, периoдически делая перекличку. Снaчала вы пропадаете, нe выйдя нa очередную перекличку. Очeнь хорoшо, eсли вы предварительно договоритесь о встрече, и сoрвете ее. Пoтом вы объявляетесь, не осoбо оправдываясь. Прeдварительно нужнo оценить себя объективно с точки зрения манипулятора. Чeм вы ценны для нeго, и нe проще ли eму будeт найти новую нa вaше место. Eсли вaши позиции слабы, укрепите их прeдварительно. Нaпример, eсли у вас секс, заинтересуйте его кaкой-то фантазией, кoторую вы якобы хoтите с ним осуществить. Зaведите егo хoрошенько, и пропадите. У нeго всo систематизировано и под контролем. Нo тут механизм дaл сбой. Как минимум, он занервничает. Вoзможно, пропадет нa кaкое-то время, рассчитывая, чтo вы занервничаете. Нe переживайте и зaбудьте вoобще о нем.
Крoме пропадания, дaйте понять, чтo он стал вaм мeнее интересен. Нaпример, вы поняли, чeм он вас держал, и вaс это тeперь интересует меньше. Мoжно сoздать иллюзию начавшегося у вас романа, нo нe пытайтесь этo слишкoм афишировать. Чтoбы этo не былo наиграно. Прoсто создайте иллюзию вашегo отсутствия дома пo вечерам, дa и пo ночам мoжно. Причeм бeз комментариев. Нa вопросы нe oтвечайте, или отвечайте уклончиво, двoяко. Или воoбще скажите, чтo мы всe свободные люди, с чeго вдруг мнe отчитываться?
Нaйдите в нем кaкое-то качество, похвалите егo за нeго. Повосхищайтесь, a пoтом вдруг заявите, чтo переоценили егo из-за влюбленности. A oн, оказывается, oчень обыкновенный. Зaодно пошатните ещe пару качеств, кoторые смoжете затронуть. Хoрошо, eсли накопаете в нем кaкие-то недостатки или комплексы. Вeдь дaже в манипуляторах eсть нeмало недостатков, к кoторым они никого не подпускают. A вы проанализируйте, и вгoните его в депрессию уже! Очeнь чaсто тaкие люди трусливы, озaбочены здоровьем, дa мало ли что еще… У любoго человека при желании лeгко найти зацепки.
Полезно будeт пропасть и ужe нe отвeчать на звонки, смс. А чеpез месяц-два объявиться и кaк ни в чем нe бывалo, возобновить общение. При этoм рассказать, кaк хoрошо вы провели этo время. Всячeски дaвайте ему понять, чтo он вaм мeнее интересен, чeм раньше. И чтo у вас масса новых увлечений и дeл, поклонников. У вaс и дoлжно появиться мнoго интересов, зaймитесь чeм-то.
Дразните егo чeм-то интересным для нeго, очeнь чaсто этo бывaет кaкая-то фантазия. Сoрвите пару встреч, oбвинив его в срыве, и oсуществите этo с другим человеком. Этo будет нокаут. a чeрез кaкое-то врeмя, eсли вы не окажетесь у нeго в черном списке, oпять появитесь в егo жизни, тaкая белая и пушистая. Рaсскажите, кaк вы рaскаялись и хoтите oпять встречаться с ним. Вeдь тoлько нa расстоянии вы увидeли, кaкой он великий человек. a дaлее пo тoй жe схеме. Чeредуем: хорошая-плохая, дaлеко-близко. Пoдкидывайте дров в тoпку егo интереса. Бoльше разговоров о сексе, фантазиях, o нoвых приключениях. Игры всeгда нужнo менять, чeредовать, внoсить новые нотки.
Тoлько не переигрывайте, вaши действия дoлжны быть логичными и нaцеленными на удовлетворение сeбя любимой. A нe выглядеть сo стoроны кaк метания oтчаявшейся истерички. Никaких крайностей, всe последовательно и пo-умному.
И сaмое интересное, чтo с вероятностью 99% oн ввяжется в вaшу игру. Знaете пoчему? Потoму чтo вы станете ему интереснее, чeм всe егo прирученные варианты. Oн будeт демонстративно или прoсто с ними встречаться, нo скoрей всегo думать будeт о вас, вeдь вы его задели. A oн этогo не любит. Вoзможно, он прoведет контр-наступление, нa вaм на руку тo, что вы знаeте с кeм имeете дело, и умеете сeбя контролировать. И eсли он вoобще включился в игру, егo броня нeвозмутимости уже пробита. Овладeйте всeми егo методами и орудуйте против нeго же. И ктo знaет, вoзможно, пoсле всех ваших игрищ вы стaнете отличной парой!
Если вам понравилась эта статья, можете сказать нам спасибо, нажав на любой рекламный баннер. Так мы узнаем, что старались не зря. Спасибо за спасибо 😉
Отношения с манипулятором: как вести себя и переиграть его
20 июня 2020
20 июня 2020
Cosmo
Проблемы многих мужчин родом из детства, считают психологи
Почему мужчины выбирают роль манипулятора, и чем это заканчивается в отношениях с женщиной? Давай выясним.
Наверняка ты задавалась вопросом – почему он стал таким?
Основные причины:
1. Детские наблюдения.
Отношения с противоположным полом (и не только) всегда берут начало в отношениях родителей. Мальчик мог видеть, как отец применяют такую модель поведения к маме – и он просто копирует ее, так как другого яркого примера для него нет. Либо же он был в детстве очень эмоционален и привязан к маме и привык действовать, основываясь на эмоциях. То есть мужчина умеет поступать только так.
2. Он не умеет сам, не может.
Полностью беспомощен. Это порождает необходимость заставлять что-то делать свою девушку, других людей.
3. Желание контролировать.
Мужчина опять же таки, не уверен в себе. Отсюда и желание все контролировать, каждый шаг. Он будет уверять тебя, что тебе лучше сидеть дома и заниматься хозяйством. Постоянно уточнять, где ты и с кем. Крайне редко отпускать куда-то. Настаивать на отсутствии развития.
Как понять, что мужчина манипулирует?
Ряд самых распространенных типов поведения манипуляторов:
Пустые, но красивые обещания, которые мечтает услышать каждая из нас. Вы только познакомились, а он уже читает стихи о любви и говорит, что ты единственная в своем роде.
Перекладывание вины. Жалуясь на что-то, в итоге для него виноватой остается женщина, а не он сам. Он перекручивает любую ситуацию, играет фактами только в свою пользу.
Унижения. Ты с каждым днем будешь становиться рядом с таким мужчиной все более и более закомплексованной. Не такие глаза, не такая фигура, не тот интеллект. Комплексы порождают боязнь быть брошенной и никому не нужной. Из-за этого женщина держится за своего «идеального принца» и боится сделать лишний шаг.
Проявление сексизма. Убеждение в том, что ты без своего мужчины ничто и никто, ничего не сможешь и никому не нужна. При этом мужчина требует неиссякаемой благодарности за то, что содержит тебя. Заставляет чувствовать себя неполноценной.
Физические манипуляции. Отсутствие тактильного контакта. Скучный секс. Игнорирование потребностей в нежности и ласке, внимании. В таких случаях женщина ищет проблему только в себе, а манипулятор подливает масла в огонь.
Изолирование от друзей, семьи. Чтобы никто не смог влезть в ваши отношения, и он оставался у руля. Если кто-то заметит, что ты попала в руки манипулятора, ему это не на руку.
Вежливость и галантность, когда ему выгодно. Он будет показывать себя лучшим мужчиной и мужем на публике, забирать белье из химчистки, рассказывать, как ты прекрасно готовишь, а дома – будет разыгрываться самый настоящий кошмар.
Каковы мотивы мужчины-манипулятора?
Цели мужчины-манипулятора в первую очередь зацикливаются на его самооценке. Ему необходимо чувствовать себя более важным персонажем, чем он есть на самом деле, поддерживать свою самооценку на уровне, благодаря унижению и манипуляциям.
Кто притягивает манипуляторов?
Такие мужчины выбирают психологически слабых женщин, которые не способны противостоять им. Либо делают такими женщин с самооценкой, стремящейся к занижению. Предпочитают чутких, добрых, скромных и застенчивых. Тех, у кого сильно выражен материнский инстинкт. Манипулятора притягивает та женщина, которая позволяет собой управлять. Все очень просто.
Как выйти из зоны влияния?
1. Если ты распознала манипулятора, но он безумно красиво играет, и ты хочешь ему поддаться, не отказывай себе. Но только если уверена, что полностью контролируешь себя.
2. Переиграть манипулятора. Сделай условия игры некомфортными для него. В самый неподходящий момент скажи: «Это очевидно, ты пытаешься мной манипулировать. Это так предсказуемо. Неужели ты считаешь, что я не вижу ничего». Говорить все это надо с позитивным настроем, как бы насмехаясь над манипулятором. Запомни: спокойная реакция и хладнокровность всегда выводят из себя манипуляторов.
3. Если ты настроена только на серьезные отношения, а с этим мужчиной некомфортно, то все просто – молча уходи, ничего не выясняя и не объясняя. Это красиво.
4. Отстаивай свое мнение. Говори откровенно. Если мужчина любит, он будет готов совершенствоваться и меняться.
5. Если манипулятор твой друг, товарищ, сосед или коллега – игнорируй его «выходки» и научись говорить «нет».
6. Вступи в игру для того, чтобы хорошо изучить противника и уметь рассмотреть в мужчине манипулятора в будущем.
Помни: только ты строишь свою жизнь, решаешь, кого в нее пускать, а для кого – закрыть двери.
Текст: Алла Пилипюк, тренер fazarosta.com, семейный психолог
Как правильно общаться с манипулятором мужчиной?
Привет всем!
Многие из вас даже и не подозревают, что вами умело манипулируют мужчины.
Или некоторые не могут справиться с такими мужчинами, вступают с ними в борьбу, в итоге…
А в итоге начинается пускание слез — «Он мной манипулирует, ни черта не могу с этим поделать!».
Как распознать мужчину-манипулятора?
Как с ним общаться правильно?
На эти и некоторые другие вопросы я отвечу в новой статье на блоге. Читаем!
Если честно, то не хочу много терять времени над этим вопросом. Умная, но даже неопытная девушка это поймет и почувствует, когда с ней играют, пытаются манипулировать ею.
Манипуляция девушкой — это мужская игра, красивая мужская игра, в которую хочется играть, и верить в нее, как в сказку. Подставлять милые ушки под тепленькую лапшу…
И, как правило, такая сказка оканчивается грустно для девушки. Ее поматросили и бросили.
Конечная цель манипуляции мужчины — это победа. Либо на физическом уровне (Я ее трахнул — я крутой мэн). Либо на эмоциональном уровне (мужчина чувствует кайф от того, как девушка подсаживается на его личность, на его игру).
Получается очень интересная для обсуждения картина. Получается, что, так или иначе, но каждый мужчина, соблазняя ТЕБЯ, тобой манипулирует.
Есть, конечно, исключения, но их чудовищно ничтожно мало, что даже лень ставить пробелы. В этой статье им нет места. Только прошу тебя. Не нужно думать, что твой парень и есть исключение.
Всякий мужчина является МАНИПУЛЯТОРОМ от природы.
Чтобы добиться от женщины секса, нужно что-то делать. Не сидеть на дереве и жрать бананы, а пойти и соблазнить.
Словами. Делом. Не важно, чем, важнее размножиться на планете!
Соблазнение женщины — это убеждение. Убедить, что ты круче других парней. Показаться более остроумным, более прикольным, более сильным. Более смелым. Лучшим!
Никто не соблазняет, жалуясь, что он неудачник! Все мужчины ХВАСТАЮТСЯ. Придумывают, преувеличивают. Загоняют в рамки.
Поэтому каждого мужчину можно назвать манипулятором.
Поэтому С КАЖДЫМ мужчиной нужно общаться как с манипулятором.
Эмоциональный уровень.
Есть такие мужчины, которые умеют играть. Они красиво соблазняют девушек, красиво им морочат голову. Им нравится играть. Им не столько нужен секс, сколько душа девушки.
Если она страдает по такому мужчине, то он получает от это кайф. Он соблазняет сразу несколько девушек одновременно, потому что ему мало ОДНОЙ. Ему нужен свой гарем страдающих по нему женщин.
С точки зрения эволюции это показывает на высокий ранг мужчины. По низкоранговому никто не страдает, никто не ждет, никому он не нужен. А высокоранговый НУЖЕН.
Вот от этого и ловят кайф такие мужчины.
Их распознать не сложно. К ним явно влечет, он притягивает к себе, но в то же время не бросается к тебе с головой, а наоборот — отходит. Он редко показывает свои чувства, практически о них не говоря. Он вызывает в тебе ЧУВСТВА. И плохие — он тебя бесит и раздражает. И классные. Тебя к нему тянет.
Это умелый манипулятор. От природы, либо этому научила его жизнь.
На этом и подведем итог первого вопроса, который сам по себе уже дает ответ на вопрос, как понять, что перед тобой манипулятор?
ПЕРЕД ТОБОЙ ВСЕГДА МАНИПУЛЯТОР! Просто у кого-то уровень выше, а у кого-то ниже. Вот и все.
С этим разобрались. Идем дальше.
Эй, я не хочу указывать тебе, что делать. Ты уже не маленькая девочка, а я тебе не папочка. Я хочу, чтобы ты была свободная птица, поэтому я предоставляю тебе выбор действий.
Я напишу несколько моделей общения. Вот от которой ты чувствуешь кайф, понимаешь, что тебе нравится — эту и выбирай! Все эти три метода общения хороши собой. И важно просто найти СВОЙ метод. Тогда он сработает с наиболее сильным эффектом…
1. Поддайся искушению.
Если этот мужчина играет действительно красиво, если ты хочешь сползти к нему в крепкие объятия. Если твое тело кричит тебе «ДА!», но голова сомневается…
Плевать! Сделай это! Поддайся этому искушению, в конце концов, у тебя есть время, даже если ты накосячишь, то еще не поздно все исправить.
Почему ты должна следовать каким-то дурацким правилам?
Часто девушки именно этим и подсаживали на себя мужчин.
Часто мужчина соблазняет тебя, потому что хочет быть с тобой, поэтому и плетет свои манипуляции, все усложняет, готовится к каким-то препятствиям…
А ты просто берешь и поддаешься этому, как наивная дурочка. С одной только огромной разностью. Ты отдаешь себе в этом отчет. Если ты поддаешься на мужские манипуляции неосознанно, то он почувствует себя победителем, а тебя простушкой.
Но если ты СПЕЦИАЛЬНО, осознанно это сделаешь, то это немного другой уровень. Его бессознательное это прочтет, у тебя будет совершенно другая энергетика. А логика подгонит к простому: «Она такая классная!».
2. Обломай манипулятора.
В этом методе есть много и плюсов и минусов. Но попробовать его стоит, потому что ты закалишься и научишься общаться с манипуляторами мужчинами намного эффективнее.
Самое важное в этом методе — это то, что:
- Ты заставишь мужчину испытывать с тобой эмоции.
- Мужчина начнет тебя уважать еще больше.
- Он перестанет манипулировать (если его манипуляции разрушают отношения).
Чтобы поставить на место манипулятора, нужно действовать на опережение.
Любой шаг, действие и слово манипулятора — взвешено не один раз. Проиграно в голове и в боевых действиях. И нет ничего хуже, если ты скажешь, что: «Я так и думала, ты такой предсказуемый». Поверь мне, это так выбивает из колеи!
Если ты чувствуешь, что мужчина хочет тебя разозлить, то начинай подливать масло в огонь: «Ты пытаешься меня разозлить! Я же это вижу. Это так очевидно».
«Я знала, что ты не позвонишь, и поэтому я вчера отдыхала с подружкой».
«Ты опять начинаешь мной манипулировать, неужели ты думаешь, что я этого не понимаю, это же скучно».
«Опять ты начинаешь эти игры. Поиграй пока в одиночку, а я по магазинам!».
«Ой, сейчас опять начнешь это говорить…».
Есть только одно правило. Всегда обламывай манипулятора в хорошем настроении. Если ты злишься или раздражена, то ничего не выйдет. Ты должна все это говорить с улыбкой, беззлобно, даже с любовью. Вот тогда это реально сильно ударит мужчине по мозгам.
Запомни этот метод. Он пригодится в жизни тебе ни один раз.
3. Втягивай манипулятора в эту игру.
На свете много девушек, которые не попадают под какие-либо манипуляции в настоящее время, сегодня, сейчас. Просто потому, что они никому не нужны.
И если перед тобой мужчина, который является манипулятором (не важно какой у него уровень), то это, черт возьми, хороший знак!
Если ты не нравишься мужчине, то с какой стати он будет производить какие-либо манипуляции? Да ему просто будет плевать на тебя.
Если же он тобой манипулирует, то как минимум ты ему нравишься, и он тебя хочет. Как максимум — он в тебя влюблен по уши.
Пойми одно — когда тобой манипулирует незнакомец, старый друг, муж или любовник — это круто! Значит, ты нужна. Значит, у тебя есть, нет, не шанс. У тебя есть все козыри, что быть с этим парнем.
Нужно просто этим воспользоваться сполна.
Многие рвут задницу на этом деле, вместо того, чтобы играть изящно. Вы паритесь, что он сказал, что он сделал, вы думаете — какой он сделает следующий ход, вы думаете, как поступить в ответ.
А суть. А суть-то в чем? Он ведь ДЛЯ ТЕБЯ играет в эти игры. Так втягивай, затягивай его в игру сильнее, пусть это станет для него важнее всех мелочей бытия, которыми страдает человечество. Пусть ТЫ станешь для него целью, пусть его инстинкт охотника обострится до предела. Пусть его 60 000 мыслей в день будут заняты игрой, играя в которую, он сам незаметно для себя очень сильно к тебе привяжется, что вас разлучить после этого будет практически невозможно…
То есть. Твое общение должно его провоцировать манипулировать тобой. Чем больше он манипулирует тобой, тем сильнее он влюбляется в тебя. Твоя цель — он должен манипулировать тобой постоянно.
Он и так это делает, ты всего лишь поощряй его это делать. Будь всегда «За». И про себя всегда говори: «Да он мной не манипулирует. Он меня соблазняет!».
А разве не это тебе нужно НА САМОМ ДЕЛЕ?
С какими манипуляциями ты сталкивалась на своем пути? Напиши в комментах, мы это обсудим!
Успехов! Горд.
50 лучших приемов, как манипулировать мужчиной
Желание манипулировать мужчиной тайно (или нет) живет абсолютно в любой женщине. Мы хотим знать, как влиять на сильный пол, что мужчины бегали за нами и боялись потерять. Каждой из нас хотелось бы добиться от своего партнера подарков и управлять им так, чтобы он начал тратить на любимую деньги. К счастью, это несложно!
Есть минимум 50 тонких манипуляций, как использовать мужчину, влюбить его в себя и даже решить проблемы за его счет. Но главное — чтобы ему это нравилось. А еще — как незаметно направлять избранника в отношениях, пользоваться его слабыми местами и (при желании) вить из него веревки. В самом конце — топ-7 книг, которые помогут вам еще глубже изучить искусство манипулирования.
Содержание (кликните, чтобы перейти)
11 способов манипулировать мужчиной, чтобы он влюбился
— Покажите свою востребованность у других мужчин
— Будьте временами недоступной для звонков и переписки
— Проявляйте то горячий интерес, то холодность
— Добавьте адреналина в ваши свидания
— Не отдавайте сразу все свое внимание и время
— Покажите вашу финансовую независимость
— Создавайте якоря из приятных воспоминаний о вас
— Чаще смотрите ему прямо в глаза
— Обращайтесь к нему по имени
— Повторяйте его жесты
— Проявляйте глубокий интерес к его персоне
3 верных способа, как при помощи манипуляций получить от мужчины то, что вам нужно
— Принцип оперантного научения
— Покажите свою женскую слабость
— Пообещайте ему вознаграждение — незабываемую ночь
6 способов, как управлять мужчиной на расстоянии
— Узнавайте, как прошел день
— Пишите ему о своей любви
— Общайтесь по видеосвязи
— Пишите веселые смс для поднятия настроения
— Заигрывайте в переписке
— Пишите ему возбуждающие смс
4 главные мужские слабости, на которые всегда можно надавить
— Ваша похвала
— Интим (инициатива, разнообразие, фантазия, регулярность)
— Дети
— Ваша забота
4 правила, как манипулировать, чтобы мужчина этого не понял
— Прикасайтесь к нему чаще
— Давайте свободу, но предлагайте альтернативу
— Имейте общие увлечения или хобби
— Готовьте вкусно и разнообразно
6 примеров фраз-манипуляторов, чтобы крутить мужчиной
— “Я знаю, ты все для меня сделаешь”
— “Ты же хотел этого сам!”
— “Ты хорошо подумал, прежде чем принять такое решение?”
— “Ты не хотел бы мне помочь?”
— “Да, со мной нелегко, но ведь ты меня все равно любишь?”
— “Я поняла свою ошибку, в следующий раз сделаю по-твоему / сделаю как ты сказал / возьму с тебя пример”
4 типа мужчин и их самые уязвимые места для манипуляций
— Визуалы
— Кинестетики
— Аудиалы
— Дискреты
12 самых слабых мест мужчин по знаку Зодиака, чтобы вить из них веревки
— Овен
— Телец
— Близнецы
— Рак
— Лев
— Дева
— Весы
— Скорпион
— Стрелец
— Козерог
— Водолей
— Рыбы
5 токсичных методов манипуляции, которые разрушают отношения
— Сравнение
— Шантаж
— Диктатура
— Подражание
— Истерика
7 книг, которые помогут вам стать богиней манипуляций
— Светлана Кронна «Как вкусить власть над мужчиной, или Сорок правил»
— Скотт Хальтсман, Тереза Фой Диджеромино «Секреты счастливых жен»
— Лилия Гущина «Мужчина и методы его дрессировки»
— Билл Адлер «Мужчины и их игрушки. Умные девочки не борются с гаджетами, а управляют своими мужчинами»
— Лиза Сасмэн «Как управлять мужчиной»
— Вайнер-Девис М. «Основы дрессировки, или Как изменить своего мужчину без его ведома»
— Сергеева Оксана «Как управлять мужчиной? Мастерство манипуляций. 49 простых правил»
11 способов манипулировать мужчиной, чтобы он влюбился
К счастью, заворожить мужчину можно и без помощи черной магии. Современная психология подскажет, как манипулировать мужчиной, чтобы он влюбился. Ведь механизмы сознания, которые помогают обратить на себя внимание мужчины, если он вас игнорирует, давно изучены. Мы отобрали 11 самых действенных техник для управления мужским вниманием.
Покажите свою востребованность у других мужчин
Вы живете не на необитаемом острове, и мужчина должен это понимать. Встречайтесь с другими мужчинами тоже, не сосредотачивайтесь на нем одном. Это не даст ему почувствовать себя центром вашей жизни. Но ведь этого он хочет больше всего! Не рассказывайте о свиданиях с другими, просто будьте иногда недоступны по вечерам — и пусть он додумывает сам. Иногда отказывайте во встречах на выходных, говорите, что идете куда-нибудь с друзьями. Пусть он снова пофантазирует, с кем.
Будьте временами недоступной для звонков и переписки
Время от времени не брать трубку и отвечать на смс спустя хотя бы 20 минут — должно стать вашим правилом. Это ведь он бегает за вами, а не вы за ним! Так вы заставите его поволноваться о том, где вы, с кем и как проводите часы. Чем больше он думает о вас и волнуется, тем больше влюбляется в вас.
Выдержите паузу, а затем покажите, как соскучились по нему. И, конечно, не отвечайте на все его звонки и смс после 22 вечера — цените свои границы.
Проявляйте то горячий интерес, то холодность
Игра ближе-дальше — один из способов сделать так, чтобы мужчина влюбился в вас по уши. Не будьте банальной: фразы вроде “сегодня люблю, а завтра нет” — не работают. Играйте тоньше. Сначала сделайте горячо: покажите, как вы рады звонку или встрече, будьте обворожительной и эмоциональной, интересуйтесь им и его достижениями. Но не говорите с ним по телефону дольше 15 минут, ведь вам срочно надо бежать.
Особенно эта игра эффективна в начале отношений. Вы — личность, которая живет своей насыщенной жизнью. Вы не раскрываетесь сразу, и это заставляет мужчину думать о вас постоянно. Он будет скучать по вас, и вам это на руку.
Добавьте адреналина в ваши свидания
Общие яркие воспоминания — мощный якорь. Эмоции, которые вы пережили вместе, запомнятся надолго и помогут влюбить в себя мужчину. Так, большая высота — стресс для многих, поэтому хитрый ход — посетить колесо обозрения или любой другой экстремальный аттракцион. А самый бюджетный способ — сходить на фильм ужасов. Воспоминания о том, как вы вжимались в его плечо и дрожали от страха, крепко привяжут мужчину к вам.
Не отдавайте сразу все свое внимание и время
Ваше время драгоценно. Вашего внимания удостаиваются избранные. Дозируйте и то, и другое. Это дает удивительный эффект: вы не проводите с ним каждую минуту, но он хочет проводить с вами все больше времени. А чтобы он действительно этого захотел, применяйте техники, описанные ниже.
Покажите вашу финансовую независимость
Покажите, что деньги не являются вашей целью. Пусть он оплачивает счет в ресторане, такси, билеты на концерт и подобные вещи. Но не принимайте по-настоящему дорогих подарков в начале отношений. Скажите: “Еще не время”. Мужчина почувствует себя намного свободнее и будет уважать вас.
Создавайте якоря из приятных воспоминаний о вас
Воспоминания имеют особенность капсулироваться в человеческой психике. Важно наполнить эти капсулы позитивным содержанием. Постарайтесь, чтобы ваш образ ассоциировался у мужчины только с приятными событиями. Например, с вашими эмоциям — он помог вам, а вы его отблагодарили с объятиями и поцелуями. Или вы поздравили его с важной датой. Это ведь очень приятно!
Чаще смотрите ему прямо в глаза
Женский взгляд манит, как магнит. В разговоре почаще смотрите мужчине в глаза. Улучите момент и задержите взгляд на пару секунд. Стройте глазки — это действует на мужчин обезоруживающе!
Обращайтесь к нему по имени
Еще Ницше писал о том, что звук собственного имени звучит для человека как музыка. Называйте мужчину по имени, узнайте, какое из сокращений нравится именно ему. “Пупсик”, “котик” и “любимка” — имена которыми пару раз можно назвать мужчину в интимной обстановке. Не злоупотребляйте ими!
Повторяйте его жесты
Это одна из техник НЛП. Общаясь с мужчиной, повторяйте его жесты, как зеркало. Но следите за тем, чтобы это было естественно. Так вы играючи расположите партнера к себе и создадите ощущение комфорта рядом с вами.
Проявляйте глубокий интерес к его персоне
Иногда мужчине трудно начать беседу, и она крутится вокруг скучных вещей. Возьмите инициативу в свои руки и направьте ее в русло, которое выгодно вам: в сторону его личности. Расспрашивайте его о том, что он любит делать, о его профессии (не о работе! Это скучно), о его собаке, машине, увлечениях.
Чем больше он говорит о себе, тем больше проникается к вам доверием. Выражайте восхищение, сочувствуйте, сопереживайте ему. Попав на этот манипулятивный крючок, мужчина рискует влюбиться в вас по-настоящему.
3 верных способа, как при помощи манипуляций получить от мужчины то, что вам нужно
Принцип оперантного научения
Как добиться от него подарков или использовать ради выгоды? По принципу оперантного научения. Это очень простой принцип: «ситуация-реакция-подкрепление». Вы создаете ситуацию, он реагирует, вы даете положительное подкрепление. Последним может стать ваша искренняя благодарность, какое-то приятное действие в ответ или секс.
Покажите свою женскую слабость
“Красота в беспомощности” — беспроигрышная тактика. Попросите его совета в выборе, например, смесителя в ванную. Или, может быть, вам нужно повесить полку, съездить с вами к ветеринару или встретить вас откуда-нибудь поздним вечером, потому что вам страшно одной… Это блестящая возможность, во-первых, провести встречу с пользой, а во-вторых, привязать мужчину к себе. Ведь в этой ситуации герой — он!
Пообещайте ему вознаграждение — незабываемую ночь
Такое обещание заводит мужчину, он становится способен буквально на все. На женщину, тонко намекающую на близость, он будет тратить деньги и время. Сексуальный интерес движет влюбленным мужчиной: он будет интересоваться вами все больше.
6 способов, как управлять мужчиной на расстоянии
Инструкция по управлению мужчиной очень проста: восхищайтесь им. Возведите его на пьедестал. Любому мужчине этого не хватает. Восхищение и женское внимание действует на него как наркотик. Подсознательно он ждет от женщины именно этого. Примените эти способы, а затем посмотрите на реакцию мужчины, когда отмените один из пунктов. Он затоскует по вам, будьте уверены! С помощью смс, чатов и видеосвязи вы сможете вить из него веревки.
Узнавайте, как прошел день
Интересуйтесь им. Постоянный контакт — отличный способ воздействовать на мужчину в своих интересах. Вечером спрашивайте, как он поживает, как прошел его день. Посочувствуйте, если у него проблемы. Порадуйтесь вместе с ним, если он их решил. Но не будьте назойливы: если он не звонит, возможно, он захотел немного свободы. Позвоните ему сами, но только на следующий день.
Простой вопрос “Как дела?” поможет вам контролировать мужчину. Чем большей откровенности от него вы сможете добиться, тем более управляемым он будет.
Пишите ему о своей любви
Почаще пишите ему о чувствах. Но вот фраза “Я тебя люблю” в переписке — это такая банальность. Пишите, как именно вы его любите: “Я соскучилась”, “Я заждалась”, “Я так замечталась о тебе, что перепутала хлеб в магазине!”
Общайтесь по видеосвязи
Не упускайте случая созвониться по видеосвязи. Ведь вы так хотите увидеться, но… (любая причина). Постоянный контакт приучит его к вашему присутствию. Стоит только снизить частоту звонков, как он начнет искать вашего общества сам.
Постоянный контакт поможет управлять им, ведь вы всегда будете в курсе того, чем он занят.
Пишите веселые смс для поднятия настроения
Женская живость и непосредственность подкупают мужчин. Образцы веселых и поднимающих дух сообщений вы легко найдете в интернете.
Заигрывайте в переписке
Абсолютно безопасный способ подогреть отношения на любом этапе. Смело флиртуйте и наслаждайтесь результатом. Можете даже провоцировать его — на расстоянии это побудит его думать о вас и ждать встречи, как манны небесной.
Пишите ему возбуждающие смс
От флирта можно перейти к более прямым воздействиям. Пишите ему, как вы его хотите, как ждете, как приготовились к его приходу. Пусть он фантазирует и думает о вас. Это поможет добиться вам всего, чего вы захотите.
4 главные мужские слабости, на которые всегда можно надавить
Как повлиять на мужчину, чтобы он вернулся, чтобы он что-нибудь сделал для вас или попросил прощения после ссоры? Есть у мужского пола есть несколько слабостей, которые женщина должна знать. Они помогут ей управлять поведением мужчины и влиять на него.
Ваша похвала
Похвала, как мы уже сказали, является наркотиком для мужчин. Она очень важна во взаимоотношениях. Перестаньте его хвалить или скажите, что вот раньше он делал это лучше, а сейчас — совсем плохо. Мы все зависим от оценок, поэтому мужчина будет чувствовать вину. Чтобы избавиться от нее, он будет очень стараться сделать все так, чтобы угодить вам.
Интим (инициатива, разнообразие, фантазия, регулярность)
Это самое простое, что может сделать женщина. Скажите, что вы не хотите его, как раньше, пока он не… Но не перегните палку с отказами. И наоборот: можете поощрять вашего мужчину интимом. Будет работать принцип оперантного научения. Покажите, как сильно вы его хотите, например, когда он дарит вам подарки. Благодаря этому приему вы полностью завладеете его вниманием.
Дети
Если мужчина хочет иметь наследников, ответственен и доверчив, пользуйтесь этой его слабостью. Обещайте ему, что станете матерью его детей. Но только после того, как… Если он увлечен этой идеей — а такие мужчины бывают — он будет на многое готов ради вас.
Ваша забота
Проявляйте заботу о мужчине. Забота тронет сердце даже самого черствого человека. Пройдет совсем немного времени, и без вас он будет как без рук. Самый простой способ: покормите своего мужчину. В трудной ситуации поддержите его и помогите ему, как другу. Он обязательно оценит это. А вы сможете рассчитывать на его безотказность в дальнейшем.
4 правила, как манипулировать, чтобы мужчина этого не понял
Скрытая манипуляция — нежный способ внедрить крючок в подсознание мужчины. Как сделать это так, чтобы ему это понравилось. Есть минимум 4 базовых правила.
Прикасайтесь к нему чаще
Прикосновения — приятный и ненавязчивый способ воздействия. Прижмитесь своим плечом к плечу мужчины в кинотеатре. Положите руку на его бедро, когда он за рулем. Возьмите его за руку, когда он приветствует вас. Когда он вас обнимает, прикоснитесь к его шее и затылку — это очень трогательный жест. Мастера НЛП советуют использовать прикосновения, чтобы сократить дистанцию и вызвать доверие.
Давайте свободу, но предлагайте альтернативу
Управлять мужчиной не значит лишить его свободы воли. Поэтому не запрещайте ему того, к чему он привык, например, футбола с друзьями или воскресных поездок к родителям. Если вас что-то не устраивает, предложите ему альтернативу — вариант, который устроит вас обоих. Так вы предотвратите агрессию в свой адрес.
Имейте общие увлечения или хобби
Вы наверняка слышали утверждение, что притягиваются противоположности. На самом деле, притягиваются похожие люди, а похожесть не сразу бросается в глаза. Общие темы для разговора и общие хобби — это способ стать похожей, незаметно пробудить доверие к себе. Пройдет немного времени, и вот он уже боится вас потерять! Поэтому интересуйтесь увлечениями мужчины и попробуйте разделить их.
Готовьте вкусно и разнообразно
Романтический ужин — время, чтобы щегольнуть своим талантом. Сколько бы столетий ни прошло, люди не меняются. Со времен каменного века мужчины ценят в женщинах именно умение готовить. И оно дает нам власть над мужчинами. Накормите его, а потом озвучьте свои просьбы и пожелания. Как сытого льва легко укротить, так сытого мужчину легко подтолкнуть к нужным решениям.
6 примеров фраз-манипуляторов, чтобы крутить мужчиной
“Я знаю, ты все для меня сделаешь”
Этой фразой вы показываете, что не сомневаетесь в нем и его способностях. А значит, он захочет вам это доказать — и примется за дело!
“Ты же хотел этого сам!”
Да, и если результат его не устраивает, вы не при чем. Так вы снимаете с себя ответственность и возвращаете ее мужчине. Он захочет исправить ситуацию, чтобы не мучиться чувством вины.
“Ты хорошо подумал, прежде чем принять такое решение?”
Будьте осторожны с этой фразой. Однако если его решение вам не нравится и вы хотите вселить в сердце мужчины сомнения, используйте именно ее.
“Ты не хотел бы мне помочь?”
Эта фраза — пример того, с чего можно начать сближение. И получить что-нибудь от партнера. Добавьте, что не сомневаетесь в том, что он все-все для вас сделает. Мужчине будет трудно вам отказать.
“Да, со мной нелегко, но ведь ты меня все равно любишь?”
Так вы признаете, что вы не сахар, и избавляете его от необходимости высказывать это самому. И не даете ему выбора, он просто обязан признать, что любит вас!
“Я поняла свою ошибку, в следующий раз сделаю по-твоему / сделаю как ты сказал / возьму с тебя пример”
Идеальная фраза для того, чтобы погасить конфликт. Признайте свою ошибку, и ему даже не на что будет обидеться. Добавьте грустную интонацию в свой голос, чтобы вызвать жалость — и вы выйдете из ситуации победительницей.
4 типа мужчин и их самые уязвимые места для манипуляций
Визуалы
Это те самые мужчины, которые любят глазами. Их, кстати, большинство. Особенности поведения визуалов — это любовь к жестикуляции и внимательный взгляд. Если ваш мужчина именно такой, значит, нужно особенно тщательно следить за собой. Хотите, чтобы он был в ваших руках — ухаживайте за своим телом и одевайтесь так, чтобы удовлетворить его эстетический вкус. Чем больше он будет смотреть на вас, тем больше будет очаровываться.
Кинестетики
Тактильность — вот их слабость. Они любят прикосновения и объятия, поэтому не стесняйтесь в выражении симпатии. Будьте чувственной, надевайте одежду из приятных на ощупь материалов. Если вам нужно показать недовольство или надавить на кинестетика, уклоняйтесь от прикосновений. Делайте это демонстративно, и он будет готов на многое, лишь бы вернуть тепло ваших касаний обратно.
Иногда кинестетики сдерживают себя, особенно на первых свиданиях. Но их выдает низкий, бархатный тембр голоса и склонность к общественной деятельности. Будьте осторожны: такие люди остро чувствуют неискренность по отношению к себе.
Аудиалы
Если ваш избранник любит музыку, предпочитает аудиокниги бумажным изданиям и обожает говорить по телефону, он — аудиал. Такой человек и вправду может влюбиться в голос девушки. Искусство беседы для него не менее важно, чем постель.
Разговаривайте с ним побольше. Добавьте сексуальных ноток в свой голос, а в речь — побольше ласковых слов и комплиментов. А холодок в общении и временный игнор аудиал воспримет очень болезненно — и этим можно пользоваться, чтобы надавить на него.
Дискреты
Подозрительность, непереносимость насмешек и критики выдают дискрета. Этот человек обратит внимание не на то, как вы разговариваете, а на смысл ваших слов.
Человек этого типа плохо идет на контакт и будет помнить все ваши проколы. Поэтому постарайтесь общаться с ним языком аргументов и фактов. Это поможет ему расслабиться, и он начнет доверять вам.
Дискрет, уже имевший отрицательный опыт в отношениях, будет очень благодарен за спокойное общение без драм и лишних эмоций.
12 самых слабых мест мужчин по знаку Зодиака, чтобы вить из них веревки
Овен
Классический мужчина-достигатор. Поставьте перед ним задачу. Скажите, что она трудна и невыполнима, и посмотрите в его глаза с доверием и надеждой. Наслаждайтесь результатом: он горы свернет, чтобы вы не сомневались в его способностях.
Телец
Для этих мужчин важно понятие долга. Они чтят традиции. И брак тоже чтят, хотя и говорят иногда об обратном. Не ждите от него быстрых решений, он приходит к ним постепенно. Медленность и упорство помогут вам добиться своего с мужчиной-Тельцом.
Близнецы
Этот непредсказуемый человек имеет свою слабость: он любит интересные разговоры. Беседуйте с ним о то, что ему интересно, и не забывайте хвалить его ум. Ваша эрудиция и наблюдательность помогут выстроить с ним отношения, выгодные вам.
Рак
Чувствительный эстет, он никогда не оставит девушку в беде. Хотите тронуть его сердце — попросите у него помощи и поддержки. Возможно, его придется долго упрашивать. Но если уж он согласился помочь, то примет ваши проблемы близко к сердцу.
Лев
За ваше искреннее восхищение он будет готов сделать все, что угодно. Кроме того, Львы любят вкусную еду, красивые интерьеры и элегантных женщин. Выбирайте красивые места для свиданий и не скупитесь на похвалу. Только не льстите ему. Он обязательно раскусит это, хотя и виду не подаст.
Дева
Самостоятельное мышление, педантичность и аккуратность выделяет представителей этого знака зодиака. Ваши эмоции не слишком тронут его, а вот аргументированные доказательства — да. Правда, чем старше Девы, тем чувствительнее они становятся. Поэтому учитывайте возраст своего избранника.
Весы
Принимая решения, Весы любят тянуть время, взвешивая все за и против. Не давайте ему этого делать. Ваши эмоциональные реакции заставят его действовать быстрее. Ведь они не терпят конфликтов в отношениях и будут соглашаться со всеми просьбами партнера, лишь бы избежать скандалов.
Скорпион
Сильная интуиция Скорпионов почти исключает манипуляции в отношениях. Они отлично разбираются в людях, поэтому не пытайтесь обмануть его. И постарайтесь сами не попасть к нему на крючок! Однако его будет возбуждать цель завоевать вас. Поэтому поиграйте в недоступность. Как можно дольше оттягивайте сближение, и он будет стремиться к вам сам.
Стрелец
Доверчивый и щедрый человек, к которому можно обратиться с просьбами напрямую. Скажите ему, что никто не справится лучше него — и он приложит все усилия, чтобы выполнить вашу просьбу. А уж просьбы любимой девушки он будет выполнять на все 100%.
Козерог
Слишком упрямый, слишком серьезный… Манипулировать им трудно. Но есть одна слабина в его характере: он не откажет в помощи слабому и младшему. Поэтому создайте образ женщины, которой частенько нужна забота и опека. Он обязательно проявит свое благородство.
Водолей
Свободолюбивая натура, он отрицает любые рамки. А прозорливость поможет раскусить женские манипуляции. Скажите свое мнение, выслушайте его и предложите компромисс. Он оценит уважение к своей персоне. Потом признайте, что такого необыкновенного мужчину еще не встречали — и Водолей будет у ваших ног.
Рыбы
Эти романтики плывут на своей волне. Избегайте явного давления и открытых манипуляций. Выбирайте способы воздействий, связанные с эмоциями. Пусть ваше влияние будет мягким и ненавязчивым, так вы не спугнете Рыб. А потом вы поймете, как подтолкнуть его к активным действиям.
5 токсичных методов манипуляции, которые разрушают отношения
Чтобы управлять мужчиной и не быть слишком навязчивой, а также воздерживайтесь от токсичных способов манипулирования. Их потому и называют токсичными, потому что они хоть и дают быстрый эффект, но постепенно разрушают отношения.
Откажитесь от них, и вы сможете предупредить сложные ситуации и наладить отношения после расставания.
Сравнение
Обычно сравнения не в пользу партнера идут под соусом благих побуждений: “Я просто хочу, чтобы ты стал лучше!” Но они оставляют гадкое ощущение и обесценивают личность того, кого сравнивают. Наоборот, акцентируйте внимание мужчины на том, что он — самый лучший партнер для вас.
Шантаж
Играть на чувствах человека, который хорошо к вам относится, — подло. Возможно, мужчина и сделает что-то для вас. Но с каждым таким эпизодом вы будете терять его доверие. Старайтесь избегать ультиматумов и достигать соглашений, и мужчина начнет больше ценить вас.
Диктатура
Мужчина со слабой самооценкой может поддаться влиянию женщины. Но однажды и он начнет сопротивляться. На самом деле, ни один мужчина не позволит обращаться с собой в авторитарном духе. Уважайте себя, уважайте других.
Подражание
Не пытайтесь подражать мужскому поведению в общем. И не подражайте конкретному мужчине — он будет ощущать это как грубую подстройку. На самом деле, им нравится то, что от них отличается. Поэтому будьте собой и ведите себя как женщина. Мало кому нравятся мужчины в юбке.
Истерика
Если мужчина поймет, что через истерики вы добиваетесь желаемого, он станет равнодушным к вам. И однажды не отреагирует на действительно важную просьбу. Поэтому не используйте этот метод даже в конфликтах.
7 книг, которые помогут вам стать богиней манипуляций
Чтобы научиться манипулировать мужчиной, изучите матчасть. Перед вами подборка из 7 книг, благодаря которым можно стать профессионалом в этом нелегком деле.
Светлана Кронна «Как вкусить власть над мужчиной, или Сорок правил»
В этой книге масса практических советов. Благодаря ей вы не только станете мастером манипуляций — вы станете великолепной, обольстительной женщиной. Ведь большая часть глав нацелена на то, чтобы изменить себя и свою самооценку.
Скотт Хальтсман, Тереза Фой Диджеромино «Секреты счастливых жен»
Хотя эта книга адресована замужним женщинам, советы из нее могут применять и незамужние. Авторы объясняют поведение мужчины с точки зрения психологии и медицинской науки. Благодаря этой книге можно и впрямь научить своего мужчину делать вас счастливой.
Лилия Гущина «Мужчина и методы его дрессировки»
Настоящее руководство по манипуляцией мужчинами. Подойдет и совсем юным девушкам, и взрослым женщинам. Эта книга уже много лет помогает женщинам добиваться своего в отношениях с противоположным полом. Поможет и вам!
Билл Адлер «Мужчины и их игрушки. Умные девочки не борются с гаджетами, а управляют своими мужчинами»
С помощью этой книги вы проясните для себя, что происходит в голове у мужчин, и какое место гаджеты, да и любые другие увлечения, занимают в их жизни. И — самое главное — как к этому относиться и как выстраивать свою линию поведения.
Лиза Сасмэн «Как управлять мужчиной»
В этой книге больше трехсот практических рекомендаций! Целая энциклопедия по техникам управления партнером. Иногда даже вам покажется, что вы читаете книгу по менеджменту. Рекомендуем начать изучать тему именно с этой книги.
Вайнер-Девис М. «Основы дрессировки, или Как изменить своего мужчину без его ведома»
Советы из этой книги — целая система, которая поможет спасти даже самые сложные отношения и стать счастливой.
Сергеева Оксана «Как управлять мужчиной? Мастерство манипуляций. 49 простых правил»
Небольшой, но емкий справочник для тех, кто в начале пути. Некоторые советы из этой книги действительно очень просты. Как только вы освоите их, можете переходить к более специализированной литературе.
Манипулировать мужчиной так, чтобы и пользу получить, и личность другого не разрушить, — непросто. Никогда не забывайте, что есть грань, которую нельзя переходить: это личные границы. Уважайте себя и уважайте других.
Комментарии
Манипулятивных людей ловят своих жертв тактикой под названием «бомбардировка любовью» — вот признаки того, что вы стали целью | The Independent
Вы думаете, что встретили любовь всей своей жизни?
Стоп. Сделать шаг назад. Почему вы так думаете?
Если вы только что встретили кого-то, кто говорит, что вы «родственные души» и заявляет о своей бессмертной любви к вам через несколько недель, вы, возможно, только что стали жертвой чего-то, что называется «любовной бомбой».
По словам Дейла Арчера, психиатра и писателя, любовная бомбардировка — это когда вы осыпаетесь любовью, подарками и обещаниями на будущее, заставляя вас поверить, что вы, возможно, открыли любовь с первого взгляда.Кто-то любящий, заботливый, ласковый и, кажется, просто «понимает» вас. Все продвигается очень быстро, и вы начинаете задаваться вопросом, не этого ли вы все время упускали.
Однако это длится недолго, и как только вы покажете намек на заботу о чем-либо, кроме вашего нового партнера, они разозлятся на вас и заклеймят вас как «эгоиста». Их маска соскальзывает, и под ней вы видите кого-то злого, унижающего и неразумного. Они не могут понять, что в вашей жизни происходит что-то еще, и полностью против вас.
Два студента, которые три года обменивались сообщениями на Tinder, наконец-то встречают
Это форма условности, пишет Арчер в своем блоге «Психология сегодня». Это тактика манипуляции, которую используют люди, и на самом деле это форма злоупотребления. Если вы встречаетесь с кем-то с чертами характера темной триады — нарциссизмом, макиавеллизмом или психопатией — то, вероятно, они так ухаживали за вами.
Это немного похоже на дрессировку животного. Любовная бомбежка — это подкрепление, когда обидчик изливает на вас любовь, если вы действуете так, как он хочет.Если вы этого не сделаете, то произойдет стадия девальвации, когда они заберут всю свою доброту и вместо этого накажут вас тем, что сочтут подходящим — криком на вас, молчаливым обращением с вами или даже физическим насилием.
Трудно заметить
Трудно точно определить любовную бомбежку в краткосрочной перспективе, потому что все новые отношения захватывают. Это обещание и потенциал, и знакомство с кем-то, кто вам нравится, приносит вам бабочки. Эмоциональный подъем и чувство головокружения нормальны и не обязательно вызывают тревогу.
Но что ненормально, так это то, как быстро вы вступаете в серьезные отношения. Что ненормально, так это количество времени, которое этот новый человек требует от вас. Социальные сети, текстовые сообщения, электронная почта и обмен мгновенными сообщениями позволяют невероятно легко поддерживать постоянный контакт с кем-то, если вы этого хотите, и обидчик, который хочет полюбить бомбу, легко воспользуется этим.
Возможно, вы вступили в отношения с намерением действовать медленно или вести себя непринужденно, но каким-то образом вы оказались загнанными в угол, чтобы сделать прямо противоположное.Вы так много разговариваете с ними, что начинаете верить, что созданы друг для друга.
Прежде чем вы это узнаете, они могли объявить вас «единственным», строить планы жениться на вас или даже уже переехать к вам.
Что делает вас уязвимыми
Есть несколько причин, по которым вы можете влюбиться в обидчика с бомбой любовью. В сообщении в блоге Psychology Today Джо Пьер, профессор психиатрии и биоповеденческих наук из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, объясняет, насколько нарциссы привлекательны, потому что у них есть такие черты, как самодостаточность, уверенность и амбиции.
Однако иногда люди снова и снова вступают в одни и те же оскорбительные отношения из-за собственных проблем, с которыми они не справились. Дебора Уорд, автор книги «Преодоление низкой самооценки с помощью внимательности», объясняет в другом сообщении блога, что существует психологическая теория, согласно которой нас привлекают люди, которые напоминают нам о наших родителях.
Если мы пережили травму в прошлом, будь то родители или прошлые отношения, мы можем попытаться заполнить пустоту свиданиями с похожими людьми.Это потому, что мы можем подсознательно думать, что можем исправить прошлое, повторяя его с другим человеком. Вредные, токсичные отношения, которые вы строите, могут казаться вам комфортными, потому что это тот тип, к которому вы привыкли.
Однако травма не обязательно делает кого-то слабым. По словам Перпетуа Нео, терапевта и специалиста по типам темной триады, этот прошлый опыт делает жертв любовной бомбежки очень добрыми и чуткими. Злоумышленники могут просто воспользоваться этим, потому что они знают, что они с кем-то, кто объяснит их отрицательные черты.
«Люди часто думают, что если вас привлекает нарцисс, вы склонны быть кем-то довольно слабым и очень пассивным в своей жизни … но они, как правило, очень успешные женщины», — сказал Нео Business Insider. «Очень распространенная черта, которую я вижу у своих клиентов, — они чрезмерно сопереживают … но вы перестаете сочувствовать себе, потому что вы все объясняете другим людям».
Вырваться на свободу
Когда любовная бомбардировка превращается в девальвацию, это может быть очень травмирующим и душераздирающим для жертвы.Все, что они делают с этого момента, будет пытаться вернуть того замечательного человека, которым, как им казалось, они были. На самом деле этого человека никогда не существовало. Все это время это была маска.
Все дары и привязанность были «транзакционными», говорит Нео, потому что нарциссические насильники всегда думают о том, что они могут извлечь из ситуации. Каждый ход и каждый выбор просчитываются. В свою очередь, вы в конечном итоге чувствуете себя использованным и оболочкой своего прежнего «я».
«Им нравятся бомбы, а потом они обесценивают вас, поэтому вы всегда начеку и никогда не хотите сделать что-то плохое», — сказал Нео.«Из-за этого ваши стандарты снижаются, ваши границы сужаются, и вы теряете чувство собственного достоинства».
Если вам все же удастся разорвать отношения, оскорбляющие вас, мы надеемся, что со временем все это станет ясно. В конце концов туман может рассеяться, и все слова и действия любовной бомбы могут внезапно стать очевидными для того, чем они были: пустыми обещаниями.
На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы начинать отношения медленно, и любой, с кем стоит быть, будет уважать это.Арчер говорит в своем блоге, что лучшее, что вы можете сделать, — это замедлиться, сделать шаг назад и напомнить себе о своих границах. Если вы чувствуете, что на вас оказывают какое-либо давление, вы вполне можете стать целью бомбардировщика любви. Поэтому постарайтесь не зацикливаться на текущем моменте и не забывайте защищать себя.
В конце концов, как гласит старая пословица: «Если это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, то, вероятно, так оно и есть».
Подробнее:
• Эту диаграмму легко интерпретировать: в ней говорится, что мы облажались
• Как Uber стал самым ценным стартапом в мире
• Эти 4 фактора могут спровоцировать следующий кризис в Европе
Прочтите оригинальная статья на Business Insider UK.© 2016. Следите за новостями Business Insider UK в Twitter.
Как правильно поступать с манипулятивными людьми
Все мы знаем людей, склонных к манипуляциям, будь то друзья, семья или наш супруг. Это люди, которые умеют нажимать на наши кнопки. Они могут пугать, принуждать, обязывать, критиковать, обвинять, давать взятки, обвинять, подрывать, запугивать, оскорблять. Или они льстят, сочувствуют, ведут себя невинно, но не искренне. Все это эмоциональный шантаж. Это манипуляция.
Примечание: В этой статье дается широкий обзор эмоциональных манипуляций.Но эмоциональные манипуляции в браке могут быть более сложными, и к ним нужно относиться очень чутко и осторожно. Если вы женаты и задаетесь вопросом о различиях между нездоровым обменом мнениями и словесным или эмоциональным насилием, мы рекомендуем вам прочитать нашу статью Признаки эмоционального насилия .
Любое количество семейных проблем может привести к проблемам или даже к безнадежности для одного или обоих супругов. И чтобы получить представление о направлении, часто требуется понимание основных проблем и моделей взаимоотношений, которые привели к кризису. Обратитесь к нашим лицензированным специалистам по пастырскому консультированию , даже если вы единственный человек в браке, готовый принять меры в это время. Они могут направить вас, когда вы сделаете первые шаги к восстановлению .
Слова манипулировать нет в Библии. Тем не менее, такое поведение было так же распространено тысячи лет назад, как и сегодня. Рассмотрим книгу Бытия: нам нужно только взглянуть на истории о том, как сатана заставил Адама и Еву усомниться в доброте Бога, как Ребекка и Иаков обманули Исаака и Исава, как братья Иосифа издевались над ним до рабства.(И это всего лишь , несколько примеров из одной книги Писания !)
В каждом случае манипуляторы пытались извлечь выгоду за счет своих жертв. И это никогда не менялось. Все люди рождаются в грехе, поэтому мы, , все можем быть искушаемы делать все возможное, чтобы добиться своего; мы эгоисты. Чтобы быть уверенным, что мы хорошо относимся к другим и мудро реагируем на людей, которые пытаются манипулировать нами , нам необходимо понять некоторые основные принципы:
Что такое манипуляция?
Короче говоря, манипуляция — это поддельный способ удовлетворения наших потребностей.
У всех нас есть законные потребности в физическом выживании и эмоциональном благополучии. А здоровые люди знают, как правильно спрашивать о том, что им нужно, и как взаимодействовать с другими для достижения хорошего результата для всех. Однако люди, склонные к манипуляциям, тайно пытаются повлиять на кого-то, чтобы добиться их скрытых мотивов. А манипуляция включает в себя управление и принуждение .
- Манипулировать: Управлять или принуждать другого человека хитрыми, несправедливыми или коварными (вредными, но заманчивыми) способами, особенно в собственных интересах.
- Контроль: Не позволять другому человеку выбирать собственное действие или ответ, подавляя его каким-либо образом.
- Принуждение: Достигайте собственных желаний, запугивая, сдерживая или доминируя над другим человеком.
Почему манипуляции неправильны
В начале истории человечества Бог поместил Адама и Еву в саду. Они могли есть с любого дерева, кроме одного. Перенесемся в тот момент в Бытие 3, когда Бог наблюдает, как Адам и Ева идут к запретному дереву, слушает, как они говорят о плодах, наблюдает, как они откусывают… и не останавливает их.
Почему не он? Потому что Бог позволяет людям свободно выбирать для себя. (Вы, наверное, слышали, как христиане говорят о верховной власти Бога и свободной воле человека.)
Манипуляция — это попытка отнять у кого-то свободную волю и заменить ее нашими собственными эгоистичными желаниями или извращенными мотивами — и сделать это таким образом, чтобы полностью игнорировать ценность и достоинство другого человека. Манипуляции показывают презрение к Слову Бога и Его творению:
- Люби Господа Бога твоего всем сердцем, всей душой и всем разумом.Это великая и первая заповедь. А вторая похожа на это: люби ближнего твоего, как самого себя. (Матфея 22: 37-39)
- Облекитесь же, как избранные Богом, святые и возлюбленные, сострадательными сердцами, добротой, смирением, кротостью и терпением. (Колоссянам 3:12)
- Наконец, у всех вас есть единство ума, сочувствие, братская любовь, нежное сердце и смиренный ум. (1 Петра 3: 8)
Когда мы знаем и следуем за Христом, наша радость — любить других преданными, жертвенными, честными, мужественными, благодатными, исцеляющими и вечными способами.У нас это отлично получается? Нет. Но Бог ясно дает понять: Он не будет манипулировать, контролировать или принуждать людей к послушанию. И мы тоже не должны.
К сожалению, это не меняет того факта, что некоторые люди делают .
Почему люди манипулируют
Люди могут манипулировать из-за своей ранености, боли или незрелости. Они склонны к тревожно реагировать , а не свободно относиться к . Им не хватает необходимых навыков взаимоотношений, необходимых для здорового взаимодействия.Они либо никогда не учились, либо отказывались от самосознания, смирения, сочувствия и готовности брать на себя ответственность за свои действия. Манипулирование — единственный способ, которым они умеют относиться к другим.
Кроме того, есть те, кто полагается на других, чтобы починить вещи, заплатить или покрыть их, поэтому им не нужно нести ответственность. В соответствии с этим, у некоторых людей есть расстройство характера, и нравится манипулировать другими — даже до такой степени, что они причиняют им вред. (Расстройство характера — это «расстройство, характеризующееся социально нежелательным поведением, например, плохим контролем над импульсами или неспособностью поддерживать близкие эмоциональные отношения, а также отсутствием тревоги или вины.”)
У манипулятивных людей могут быть разные причины своих действий, но они обычно делятся на три основные категории или стили:
- Мастер. Этот человек производит впечатление ответственного, и ваша работа — без вопросов делать то, что он хочет, потому что, как они говорят, Это для вашего же блага . Они склонны быть напористыми и легко разозлиться. Они хулиганы. Сила — их основная тактика, но они также могут уговорить вас подчиниться завораживающим очарованием.
- Спаситель (помощник, спаситель, мессия). Этот человек что-то сделал для вас и считает, что, поскольку он «спас» вас (от чего бы то ни было), вы навсегда должны ему быть благодарны и от него ждут, что он будет делать все по-своему. Чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым и подчиняться их воле, они обычно используют , вам следует комментариев, за которыми следуют напоминания о том, что они для вас сделали. И, подобно мастеру, личность-спаситель может также использовать фразу Это для вашего же блага .
- Жертва. Этого человека часто забывают как манипулятора, потому что он человек бедняга . Жертвы знают, что кажутся бессильными сильным. Да, с ними могло случиться что-то законно плохое, но их основная тактика — использовать это как предлог, чтобы заставить вас уступить их желаниям и требованиям.
Независимо от стиля манипулятора, его сценарий один и тот же: они управляют действием, которое вы должны предпринять, и вы должны делать то, что они хотят, не отступая.Если вы заметили эту закономерность в любом из ваших взаимодействий, возможно, вы находитесь в нездоровых отношениях с человеком, склонным к манипуляциям.
Признаки того, что вами манипулируют
«Эмоциональные манипуляторы обычно очень искусны», — пишет Трэвис Брэдберри, доктор философии. «Они начинают с тонких манипуляций и со временем повышают ставки, так медленно, что вы даже не догадываетесь, что это происходит». Итак, на что вам следует обратить внимание? Брэдберри предлагает девять признаков эмоционального манипулятора:
- Они подрывают вашу веру в понимание реальности.
- Их действия не соответствуют их словам.
- Они эксперты в признании вины.
- Они претендуют на роль жертвы.
- Их слишком много, слишком рано.
- Это эмоциональная черная дыра.
- Они охотно соглашаются помочь — и, возможно, даже выступают волонтерами, — а затем действуют как мученики.
- Они всегда тебя опережают.
- Они знают все ваши кнопки и не стесняются их нажимать.
Конечно, это не исчерпывающий список.И не всегда легко распознать, когда человек пытается манипулировать вами или контролировать вас; чем коварнее манипулятор, тем труднее распознать его конец игры.
Тем не менее, поскольку манипуляции настолько разрушительны, важно иметь общее представление о том, что искать. (Но будьте осторожны, не думайте, что кто-то шумный и оживленный пытается вас принуждать. Возможно, у него просто общительный характер.)
Влияние манипулирования
Когда другой человек берет или пытается отнять вашу свободу путем возмездия, проецирования или газлайтинга (оскорбительное поведение, заставляющее вас сомневаться в своем здравом уме), это может иметь чрезвычайно негативное влияние на вас — физически, эмоционально и духовно.Вы можете развить:
- Повышенное умственное напряжение и физическая усталость.
- Депрессия или тревога.
- Скомпрометированная уверенность в себе, которая может заставить вас сомневаться в себе.
- Угрожающее ощущение реальности, которое может заставить вас думать, что вы сходите с ума.
- Чувство беспомощности или стыда.
- Нездоровое, успокаивающее поведение при стрессе и усталости.
Будь то манипуляция в форме физического насилия или угроз, словесных унижений или обзывания, попытки заставить вас сделать то, что они хотят, или газлайтинг, вам необходимо положить этому конец.
Как перестать манипулировать
Если вы думаете, что можете состоять в отношениях с кем-то, кто пытается манипулировать вами, мы предлагаем вам выполнить следующие действия:
- Будьте внимательны и открыты. Спросите себя, Действительно ли этот человек пытается отвергнуть мой выбор и заставить меня действовать так, как он хочет? Имейте в виду, что есть разница между увещеванием (сильным поощрением) и манипулированием.
Увещевание — это когда кто-то говорит вам правду, которая искренне идет вам на пользу, а затем позволяет вам принять собственное решение.Они принимают и уважают ваше окончательное решение, даже если не согласны.
Манипуляция — это когда кто-то говорит вам что-то, что может быть правдой, но в конечном итоге это для их выгоды. Ключевым моментом здесь является то, что они не позволят вам принимать собственное решение, а не будут принимать или уважать ваше окончательное решение. Они будут настаивать, пока вы не примете решение , которое они, , хотят, чтобы вы приняли.
- Получите информацию от лицензированного христианского консультанта . Это особенно важно, если манипулятором является ваша супруга или родственник. Консультант может помочь вам определить основные личные проблемы , которые вам, , возможно, придется решить, и расскажет, как лучше всего ориентироваться в вашем взаимодействии с другим человеком. Взгляд со стороны может помочь вам увидеть вещи более ясно.
- Спросите себя: Достаточно ли безопасен этот человек (физически, словесно, эмоционально), чтобы противостоять ему, или, если я это сделаю, будет негативная реакция на меня?
Столкновение с человеком один на один — лучший способ разрешить разногласия между двумя людьми (см. От Матфея 18: 15-17).Но если этот человек небезопасен или вы не уверены, что это человек, следуйте совету из Притч 9: 7-8 и не противодействуйте ему; вещи, скорее всего, будут брошены вам в лицо и обвинены в вас. Здесь снова может быть важным вклад консультанта.
- Установите и обеспечьте соблюдение здоровых границ. Прекратить играть по сценарию манипулятора. Границы защищают вас от вреда, и они имеют последствия для людей, которые пытаются их пересечь. Чем деструктивнее манипуляция, тем сильнее должна быть граница.Возможно, вам придется увеличить физическое или относительное расстояние между другим человеком и вами, даже до такой степени, что вы прекратите все контакты, пока не прекратится их нездоровое манипулятивное поведение.
Не знаете, с чего начать? Послушайте нашу трансляцию с Гэри Томасом под названием «Устанавливая границы токсичных отношений» (часть 1 и часть 2). Мы также перечислили дополнительные ресурсы в конце этой статьи.
Чего ожидать, когда вы перестанете подыгрывать
Когда вы перестанете следовать сценарию манипулятора, вы можете ожидать, что произойдет одно из трех:
- Некоторое время они будут расстроены, но со временем признают свое поведение и внесут изменения в свою личную жизнь. Манипуляции прекратятся. Это лучший результат — тот, на который мы надеемся и о котором молимся.
- Человек станет худшей версией самого себя. Они станут на более настойчивыми, более устно унижающими, или они будут усилить давление на вас , чтобы заставить вас отступить, вернуться к сценарию и делать то, что они вам говорят. Вы даже можете увидеть все три стиля манипуляции в одном и том же человеке, поскольку они работают, чтобы получить то, что хотят: мастер превращается в спасителя, который становится жертвой, который превращается в мастера, который превращается в спасителя … и цикл повторяется.
Всегда возможно, что этот человек изменится, но маловероятно. Вот почему вам нужна хорошая система поддержки.
- Человек становится худшей версией самого себя и становится опасным физически и в отношениях. Они могут попытаться разорить вас финансово, даже предъявить вам сфабрикованные обвинения. Поскольку вы не будете делать то, что они хотят, они прилагают все усилия, чтобы причинить вам боль. Эти люди могут быть чрезвычайно опасными, и вам понадобится эмоциональная поддержка и, вероятно, юридическая защита, чтобы выдержать шторм.
К счастью, такие выпадения осадков встречаются не так часто, но вам все равно нужно планировать заранее и оставаться в безопасности. Позвоните на национальную горячую линию по вопросам насилия в семье по телефону 1-800-799-7233 или посетите сайт thehotline.org . Ваша безопасность — самое главное, и горячая линия может помочь.
Где получить дополнительную помощь
Мы живем в разрушенном, падшем мире с больными людьми. Мы должны различать людей в обществе, на работе, в церкви, в семьях и в браке.И насколько это зависит от нас, мы должны жить в мире со всеми (Римлянам 12:18).
В то же время нам нужно быть проницательными, особенно с людьми, склонными к манипуляциям. Иисус сказал: «Я посылаю вас, как овец, окруженных волками; будьте мудры, как змеи, и невинны, как голуби» (Матфея 10:16).
Хотите лучше понять, что это значит? Если вы или кто-то из ваших знакомых боретесь с манипулятивными отношениями, позвоните в наш Консультационный отдел, чтобы получить бесплатную консультацию по телефону.Один из наших лицензированных или пастырских консультантов будет рад услышать вашу историю, помочь вам разобраться в вашей ситуации и предложить свои дальнейшие шаги. Они также могут порекомендовать вам профессиональных христианских консультантов ближе к дому. А пока покопайтесь в ресурсах и статьях ниже.
Границы
Границы свиданий
Границы брака
Эмоционально разрушительный брак
Контролирующий муж
Мужчины, любящие жестоких женщин
Исцеление шрамов эмоционального насилия
Исцеление души
Больше хулиганов
Когда уйти: обрести свободу от токсичных веществ Люди
Обретая надежду и безопасность в разрушительном браке
Используйте свои силы, чтобы изменить ваш брак
Направляйте свою сильную волю на улучшение отношений
Обретая надежду посреди домашнего насилия (часть 1 и часть 2)
Проблемы в браке (список ресурсов)
Исцеление от эмоционального, словесного, физического и духовного насилия (список ресурсов)
Понимание эмоционального насилия
Как узнать, что вы находитесь в эмоционально оскорбительных отношениях
Установка границ для создания безопасности
Признаки эмоционального насилия
Help! Мой супруг манипулирует мной?
Мой супруг (а) оскорбляет словесно и эмоционально
Эмоциональное насилие в местной церкви
Заживает раны эмоционального насилия
Эмоциональная безопасность в проблемном браке
Установление благочестивых границ в браке
Часто задаваемые вопросы о жестоком обращении
Созависимость: что это?
История этой женщины показывает, как мужчины, склонные к манипуляциям, преуспевают в отношениях
Но, как и почти все в жизни, были отклонения, которые гарантировали, что год ее службы не был таким веселым и драматичным, как она думала.До конца года в ней изменилось очень многое — тело, душа и разум.
И из всего, что могло пойти не так, все, что могло пойти не так, на самом деле действительно пошло не так.
Начало
«Пожалуйста, мне нужен ваш совет », — говорится в электронном письме, которое вызвало у меня интерес и вызвало у меня такое любопытство, что я обратился к 26-летнему парню.Мне нужно было поговорить с ней, чтобы получить немного больше контекста для этой истории, и она объяснила, как попала в то, что теперь превратилось в петлю замешательства и безнадежных неудобств для нее.
«Я начал встречаться с этим парнем в августе 2017 года, когда я встретил его, он был самым милым парнем, которого я когда-либо встречал, в начале отношений он был всем, что я хотел от парня. Она пишет в этом электронном письме и во время нашего телефонного разговора повторяет, насколько гладкими, божественными и умопомрачительными были первые дни отношений, и как удивительно было, что ее «сказка» материализовалась. Отношения ее мечты буквально разыгрывались, и она была прямо в центре всего этого, главная героиня своей собственной истории снов.
«… Когда отношения начались, я этого хотел.Это была сказка, о которой я всегда мечтала », — были ее точные слова.
Режим работы манипулятора
Один из постоянных и наиболее заметных паттернов с манипуляторами — насколько они очаровательны и милы вначале.
«[В первые дни отношений] манипулятор будет засыпать вас лестью, любовью и обаянием.Они заставят вас думать, что они самые милые, добрые и заботливые люди в мире. Они никогда не попытаются расстроить вас или причинить вам вред. Они не будут контролировать вас. От отношений будет только хорошее », — по версии Talko.com.
По собственному признанию Тони, она чувствовала себя в безопасности в коконе, созданном ее возлюбленным в те далекие дни, думая, что наконец встретила мужчину своей мечты.И не только она так себя чувствует с манипулятором.
Патрисия ** , другая женщина, с которой я говорила по поводу этого произведения, тоже чувствовала то же самое.
Хотя ей так и не удалось встретиться с этим мужчиной, она говорит задним числом, что вспоминает, что тот же образец был в игре и между ними.
«Он был просто коллегой [и все это время я ничего не замечал, потому что он был просто, знаете ли, нормальным], так что я ничего этого не замечал.
«Это было, когда он стал начальником, и я начал ему докладывать, что он начал плохо себя вести.Затем он пригласил меня на свидание, и я сказал «нет», и это показало мне больше его раздражающей части ».
К сожалению, к тому времени, когда многие женщины понимают, что обаяние, нежность и «джентльменство» — это ложь, обычно уже слишком поздно.Они застряли в жестоких отношениях и не видят выхода.
Отношения мечты Мони больше не похожи на сказку
К тому времени, когда отношения достигли своего двухмесячного юбилея, колеса, которые должны были довести их до счастливого конца, начали сильно дрожать.И до сих пор ничто не остановило этот спад.
«Не прошло и двух месяцев после знакомства, как мы занялись сексом (он мой первый мужчина), я заметил, что он меняется.Он кричит на меня при малейшей провокации, и я также узнал, что у него очень плохой характер », — пишет Тони.
Хотя очевидно, что токсичность манипулятора в конечном итоге начнет проявляться, разорвать отношения или прервать их вряд ли когда-либо так просто.Это потому, что манипуляторы часто являются интриганами, игроками и мастерами интеллектуальных игр. Они знают, что сказать, чтобы заставить вас простить их проступки.
«Когда он начал показывать свой настоящий характер, у него был способ помириться… так что это продолжало поддерживать наши отношения», — добавляет Тони .
Поездки с чувством вины и эмоциональный шантаж
Когда кто-то испытывает чувство вины, он заставляет вас чувствовать себя виноватым, особенно для того, чтобы заставить вас сделать то, что они хотят.Это в некотором роде , похожее на эмоциональный шантаж, который, согласно Power of Postivity, означает «угрозы и наказания, которые предназначены для контроля поведения другого человека, не перерастая в физическое насилие».
Эти две вещи, пожалуй, самые большие инструменты, с которыми манипуляторы умеют обращаться лучше всего.
Тони сообщает в своем электронном письме, что: «каждый раз, когда между нами возникает ссора, он может манипулировать этим вопросом и в конечном итоге заставляет меня извиняться, даже когда я знаю, что он [был] неправ.
«Я больше не имею права голоса в отношениях.Он чувствует себя мужчиной, поэтому должен все контролировать. Я пытался разойтись по несколько раз, но он продолжает манипулировать, рассказывая обо всем, что он сделал для меня, и все такое … что иногда заставляет меня чувствовать себя должником и в конечном итоге извиняется за разрыв ».
В случае с Патрисией ее поклонник / менеджер часто пытался использовать ее христианские убеждения каждый раз, когда он поступал с ней неправильно и знал, что она менее чем довольна его злонамеренными поступками.
«С тех пор, как я сказал ему« нет », он легко задирает меня, и примерно через пять дней он приходит и пытается манипулировать христианином во мне, говоря:« Почему же мы тогда христиане? или что сделал бы Христос? и все такое… что скажет святой дух? Что будет сказано в Библии? »
«Каждый раз, когда он ебется со мной, он приходит со словами« пожалуйста, прости меня », цитирует Священные Писания и все такое.Может быть, потому, что он чувствует себя «этой церковной девушкой». Такие действительно глупые вещи.
«Еще мне нравится обувь.Я люблю кроссовки и все такое. Так что после того, как он напортачил, он просто пошел купить мне кроссовки.
Патрисия добавляет, что подлый образ действий этого мужчины также включает в себя попытку добраться до нее, говоря такие вещи, как : «Ты для меня как сестра, которую никогда не рожала моя мать.”
Другие способы обнаружить манипулятивного партнера
Помимо того, что они хитрые игроки и эмоциональные шантажисты, мужчины, которые пытаются манипулировать вами в отношениях, также никогда не признают, что именно этим они и занимаются.Они занимают оборонительную позицию и иногда действительно верят, что это вы поступаете с ними несправедливо, пытаясь уйти или обвиняя их в их токсичном поведении.
«Он всегда очень защищается.Он никогда не признает, что поступил со мной неправильно, и пытается заставить меня чувствовать себя виноватым, всегда говоря, что это я виноват, всякий раз, когда он причиняет мне вред ». Тони говорит о своем парне.
Они также хороши в газлайтинге, что, по сути, происходит, когда кто-то контролирует вас, манипулируя, скрывая и искажая факты вашей ситуации.
Например, в случае с Тони, несмотря на то, что она точно знает, что не получает нужной энергии от своего мужчины и своих отношений, он все же заставляет ее чувствовать, что материальные вещи и добрые дела, которые он сделал для нее, означают, что она ему обязана. неоплаченный долг.Теперь она считает, что ведет себя неблагодарно, и боится, что оставить его равносильно тому, чтобы бросить ему в лицо его привязанность, хотя в глубине души она знает, что должна уйти и двигаться дальше.
Ее точные слова: «Я действительно хочу двигаться дальше, потому что, если я выйду за него замуж, я буду несчастной до конца своей жизни.Потому что прямо сейчас я потерял самооценку. Я не являюсь собой каждый раз, когда нахожусь рядом с ним ».
Манипуляторы также пытаются исказить мнение людей о вас.Когда я спросил Дамми, молодожена, о ее бывшем, который, по ее словам, был настолько манипулятивным, что чуть не сошел с ума, она сказала мне, что, когда ей в конце концов надоели его лживые, эмоционально оскорбительные манеры, он пошел дальше. чтобы испортить ее репутацию в кругу семьи, все они были милы и дружны с ней еще до того, как она и он начали встречаться.
В случае с Патрисией ее начальник / поклонник, видя, что она довольно сближается с еще одним коллегой-мужчиной, пошел и попытался заставить этого коллегу подумать, что он уже занимается с ней сексом.
«Когда я узнала об этом и сильно загребла за него, он начал плакать, проливая слезы», — вспоминает она .
Манипуляция — это форма насилия
Несмотря на то, что оно не является физическим насилием, манипуляция, тем не менее, является злоупотреблением и может во многих случаях в конечном итоге перейти в физическое насилие.
Однако, независимо от того, происходит это или нет, реакция на насилие — эмоциональное или физическое — это поиск выхода.Партнер, чей образ отношений с вами включает только токсичные манипулятивные методы, — не ваш проект, над которым стоит пытаться работать. Жестокие мужчины [или даже женщины], особенно те, кто давно и закалены в практике, не являются вашими, чтобы пытаться переделать их. Лучше выйти из ситуации и позволить им самому разобраться в своем дерьме.
Они могли бы.Не могли бы. Но стоит ли рисковать своим счастьем из-за того, что такая перемена случится? Если вы спросите меня, я отвечу нет.
** Имена изменены по просьбе респондентов, которые предпочли бы остаться анонимными.
Когда кто-то, кого вы любите, токсичен — как отпустить, не испытывая вины
Если бы токсичные люди были съедобным веществом, они бы пришли с мощным предупреждением и надежной упаковкой, чтобы предотвратить любой шанс случайного контакта.К сожалению, семьи не застрахованы от ядовитых нападок токсичных отношений.
Хотя семьи и отношения иногда могут казаться невероятно тяжелыми, они никогда не предназначались для разрушения. У всех отношений есть свои недостатки, и ни один из них не сопровождается постоянным сиянием солнечного света, добра и прекрасных вещей. В любых нормальных отношениях время от времени будут ссоры. Что-то будет сказано, сделано и прощено, а иногда и перефразировано в стратегические моменты. Однако по большей части они будут чувствовать себя заботливыми и животворными.По крайней мере, не пострадают.
Почему токсичные люди делают ядовитые вещи?
Токсичные люди процветают благодаря контролю. Не любящий, здоровый контроль, который пытается сделать всех безопасными и счастливыми — пристегните ремни безопасности, будьте добры, пользуйтесь солнцезащитным кремом, — но тот тип, который держит людей маленькими и унылыми.
Они делают все, чтобы люди были маленькими и управляемыми. Это будет проявляться через критику, осуждение, притеснение — все, что нужно, чтобы удержать кого-то на своем месте. Чем больше вы пытаетесь выйти из «своего места», тем больше токсичный человек будет вызывать токсичное поведение, чтобы вернуть вас и запихнуть в крошечную коробку, в которую, по их мнению, вы принадлежите.
Вполне вероятно, что токсичные люди научились своему поведению в детстве, подвергаясь токсичному поведению других людей или подвергаясь чрезмерной похвале без обучения основному качеству сочувствия. В любых токсичных отношениях будут отсутствовать и другие качества, такие как уважение, доброта и сострадание, но в основе поведения токсичного человека лежит отсутствие заботы о его влиянии на других. Они приходят с критической неспособностью видеть за пределами своих собственных потребностей и желаний.
Токсичные люди могут выбирать открытых, добрых людей с красивыми, щедрыми сердцами, потому что именно они с большей вероятностью будут бороться за отношения и с меньшей вероятностью откажутся от них.
Даже самые сильные люди могут оказаться в токсичных отношениях, но чем дольше они остаются, тем больше у них шансов превратиться в кого-то, кто будет меньшей, менее уверенной и более раненой версией того человека, которым они были раньше.
Нетоксичные люди, которые остаются в токсичных отношениях, никогда не перестанут пытаться улучшить отношения, и токсичные люди это знают.Они на это рассчитывают. Нетоксичные люди будут стремиться наладить отношения, и когда они это сделают, токсичный человек получит именно то, чего хочет — контроль.
Токсичные семьи — особый вид токсичных веществ
Семьи — свидетели наших жизней — наших лучших и худших, наших катастроф, наших слабостей и недостатков. Все семьи приходят с уроками, которые нам нужно усвоить, чтобы стать порядочными и процветающими людьми. Уроки начинаются рано и не прекращаются, но не все, чему учит семья, останется незамеченным.Иногда уроки, которые они преподают, очень болезненны, они содрогаются в нашем сердце.
Уроки, которые преподают некоторые семьи, не являются уроками о том, как любить и безопасно открываться миру, о том, чтобы закрыться, оставаться маленькими и скрывать потребности — но на каждый лишающий силы урок есть урок расширения возможностей, силы и роста, который существует. с этим. В токсичных семьях речь идет о том, как уйти от тех, кого мы любим, как отпустить с силой и любовью, как отпустить вину и любые фантазии о том, что все может быть иначе.И вот в чем загвоздка: боль от токсичных отношений не смягчается, пока урок не усвоен.
Любовь и верность не всегда существуют вместе.
Любовь имеет жестокий способ удерживать нас привязанными к людям, которые нас ранили. Проблема с семьей в том, что мы растем вместе, полагая, что то, как они делают вещи, соответствует тому, как устроен мир. Мы им доверяем, слушаем их и усваиваем то, что они говорят. Для всех нас было бы время, когда независимо от того, насколько поразительно разрушительными были послания от нашей семьи, мы бы приняли их все с красивой невинностью с широко открытыми глазами, улавливая каждую деталь и позволяя им формировать то, кем мы являемся. подрастая, чтобы быть.
Когда-то наше выживание зависело от веры во все, что они говорили и делали, и от сопротивления необходимости бросать вызов или сомневаться в том, что мы могли бы заслужить лучшего. То, во что мы верим в молодости, очень сильны. Они сосредотачиваются на нас и остаются, по крайней мере, до тех пор, пока мы однажды не поймем, насколько ошибочными и бессердечными были эти послания.
В какой-то момент меняется окружающая среда — мы вырастаем, но наши убеждения не всегда меняются вместе с ней. Мы перестаем полагаться на нашу семью в плане выживания, но мы цепляемся за веру в то, что мы должны оставаться на связи и оставаться верными, даже если быть с ними вредит.
Обязательство любить члена семьи и оставаться верным ему может быть огромным, но любовь и верность — две разные вещи, и они не всегда связаны друг с другом.
Лояльность может быть запутанным, загруженным термином и часто является причиной того, что люди остаются в токсичных отношениях. Вам нужно знать следующее: когда верность приходит с умалением самого себя, это не верность, это подчинение.
Мы перестаем отвечать перед семьей, когда становимся взрослыми и начинаем действовать самостоятельно.
Почему токсичные отношения так разрушительны?
В любых здоровых отношениях любовь круговая — когда вы дарите любовь, она возвращается. Когда то, что возвращается, является лоскутным, скупым намерением под видом любви, это в конечном итоге оставит вас маленьким и истощенным, что дико, ужасающе отстает от того, где кто-то должен быть.
Здоровые люди приветствуют поддержку и рост людей, которых они любят, даже если для этого им нужно немного измениться. Когда один человек в системе меняется, будь то отношения между двумя людьми или семьей, это может быть непросто.Даже самые крепкие и любящие отношения могут быть затронуты чувствами ревности, неполноценности и незащищенности, иногда в ответ на чей-то рост или счастье. Мы все уязвимы для того, чтобы испытывать самые нормальные, беспорядочные эмоции, связанные с тем, чтобы быть людьми.
Разница в том, что здоровые семьи и отношения справятся с трудностями. Нездоровые будут обвинять, манипулировать и лгать — что бы они ни делали, чтобы вернуть все к тому, как они были всегда, под контролем токсичного человека.
Почему токсичные отношения никогда не изменятся.
Разумных людей, какими бы сильными и независимыми они ни были, легко заставить думать, что если они смогут найти переключатель, сделать меньше, сделать больше, управлять им, настроить его, то отношения будут в порядке. Холодная правда в том, что если бы что-то и могло измениться, то уже произошло бы.
Токсичные люди могут измениться, но это маловероятно. Несомненно то, что ничто другое не может их изменить.Вполне вероятно, что вокруг них будут разбитые люди, разбитые сердца и разбитые отношения, но кровавую бойню всегда будут объяснять как чью-то вину. Не будет ни раскаяния, ни сожаления, ни озарения. Более вероятно, что любые разорванные отношения усилят их токсичное поведение.
Почему токсичным людям так сложно уйти?
Если вы попытаетесь бросить токсичного человека, все может ухудшиться прежде, чем станет лучше — но они всегда будут исправляться. Всегда.
Мало что может усилить чувство незащищенности или потребности в контроле больше, чем когда кто-то ставит под сомнение знакомое, старое поведение или пытается оторваться от старых устоявшихся стереотипов в отношениях.Для человека, чьи характерные движения включают манипуляции, ложь, критику или любое другое токсичное поведение, когда что-то кажется, что оно меняется, он будет использовать еще больше своего типичного токсичного поведения, чтобы вернуть отношения (или человека) в состояние, которое чувствует себя приемлемым.
Когда кажется, что что-то не работает, люди всегда будут делать больше того, что раньше работало, даже если это поведение лежит в основе проблемы. Это то, чем мы все занимаемся. Если вы от природы открыты и дарите, когда в отношениях что-то не так, вы, скорее всего, отдадите больше себя, предложите больше поддержки, проявите больше любви, чтобы все вернулось на круги своя.
Разрыв токсичных отношений может ощущаться как разрывание колючей проволоки голыми руками. Чем больше вы это делаете, тем больше это больно, поэтому на какое-то время вы перестаете рвать, пока не поймете, что болит не разрыв, а колючая проволока — отношения — и независимо от того, рвете вы ее или нет, она победила. не перестать врезаться в тебя.
Подумайте об этом так. Представьте себе, что все отношения и семьи занимают определенное пространство. В здоровых формах это пространство будет плавным и открытым для изменений, с большим пространством для роста людей.Люди будут двигаться, чтобы приспособиться к росту и бегству друг друга.
Для токсичной семьи или токсичных отношений эта форма жесткая и непоколебимая. Здесь нет гибкости, изгиба и места для роста. У каждого есть четко определенное пространство, и для некоторых это пространство будет маленьким и сильно закрытым. Когда один человек начинает выходить из формы, вся семья чувствует, как меняются отдельные части. Форма может колебаться, и вещи могут казаться уязвимыми, ослабленными или пугающими.Это нормально, но токсичные люди сделают все возможное, чтобы вернуть пространство в прежнее состояние. Часто это будет означать смятие тех, кто меняется, чтобы они снова соответствовали своему пространству.
Иногда из чувства любви и ужасно неуместной лояльности люди, пойманные в токсичные отношения, могут пожертвовать ростом и изменениями и отступить в жесткое крошечное пространство, которым манипулирует токсичный человек. Когда это произойдет, станет ясно, когда это произойдет из-за высасывания души из-за того, что ты снова оказался в этой неразберихе с людьми (или людьми), с которыми так плохо находиться.
Но они делают это, потому что любят меня. Они так сказали.
Иногда токсичные люди прячутся за защитой, что они делают то, что они делают, потому что любят вас, или что то, что они делают, «не имеет большого значения» и что вы сами создаете проблемы, потому что вы слишком чувствительны, слишком серьезный — слабый, глупый, бесполезный, нуждающийся, неуверенный в себе, ревнивый — слишком «что угодно», чтобы понять это. Вы уже много раз слышали это слово.
Единственная правда, которую вам нужно знать, заключается в следующем: если болит, значит, больно.Полная остановка.
Любовь никогда не мешает людям расти. Он не убывает и не загрязняет. Если кто-то любит вас, это похоже на любовь. Это чувство поддержки, заботы и животворения. Если этого не происходит, значит, это не любовь. Это корыстная чушь, созданная для того, чтобы держать вас на привязи к чужим представлениям о том, какой вы должны быть.
Идеальных отношений не бывает, но здоровые — это терпимые, любящие, принимающие и отзывчивые.
Единственная правда, которая имеет значение.
Если это похоже на рост или что-то, что питает вас, следуйте за этим. Это может означать уход от близких вам людей — родителей, сестер, братьев, друзей — но это можно сделать с любовью и оставить дверь открытой, когда они смогут встретиться с вами ближе к вашим условиям — те, которые не ломаются. ты.
Установите границы с изяществом и любовью и предоставьте токсичному человеку решать, на какой стороне этой границы они хотят стоять. Границы не связаны с злобой или манипуляциями, и они не должны быть связаны с прекращением отношений.Они обладают силой и смелостью, позволяя людям с большой ясностью видеть, где к вам дверь. Если отношения заканчиваются, то не из-за отсутствия у вас любви или преданности, а потому, что токсичный человек решил не относиться к вам так, как вы того заслуживаете. Их выбор.
Хотя вы сами решаете, на каких условиях вы позволите кому-то быть близким вам, зависит от них или нет, хочет ли кто-то быть с вами достаточно близко, чтобы уважать эти условия. Решение попирать то, что вам нужно, означает, что они предпочитают не быть с вами.Это не значит, что вы исключаете их из своей жизни.
Токсичные люди также имеют свои условия взаимоотношений, и, хотя они могут быть нечеткими, они могут включать ожидание того, что вы будете терпеть насмешки, осуждение, критику, притеснение, ложь, манипуляции — что бы они ни делали. Никакие отношения этого не стоят, и всегда можно сказать «нет» всему, что вас унижает.
Мир и те, кто искренне любит вас, хотят, чтобы вы были настолько цельными, насколько это возможно.Иногда выбор здоровья и целостности означает смелое отступление от того, что могло бы привести к поломке и истощению вашего духа.
Когда вы были молоды, уязвимы и зависели в своем выживании от взрослых в своей жизни, вы не имели права голоса в условиях, в которых позволяли приближаться к вам людям. Но ваша жизнь сейчас не такая. Вы должны сказать. Вы можете выбирать условия ваших отношений и людей, с которыми вы сближаетесь.
Нет никаких обязательств по выбору токсичных людей только потому, что они члены семьи.Если они токсичны, то простая правда в том, что они выбрали не вас. Версия вас, которую они выбрали, меньше того, чем вы были бы без них.
Рост.
Уйти от токсичных отношений нелегко, но всегда смело и всегда сильно. Это всегда нормально. И это всегда — всегда — того стоит. Это обучение и рост, которые скрыты в ядовитом беспорядке.
Отпустить, скорее всего, придет с чувством вины, гнева и горя за семью или человека, которого вы думали, что у вас есть.Они могут усерднее бороться за то, чтобы вы остались. Они, вероятно, будут более жестокими, манипулятивными и более ядовитыми, чем когда-либо. Они будут делать то, что делали всегда, потому что это всегда работало. Продолжайте двигаться вперед и позволяйте каждой обидной, мелочной вещи, которую они говорят или делают, подпитывают ваш шаг.
Вы не можете притвориться токсичным поведением, полюбить его, съесть, выпить, выкурить, подавить или проиграть. Вы не можете избежать удара, если будете меньше, пригнувшись, согнувшись или согнувшись вокруг него. Но вы можете уйти от него — так далеко, что самая управляемая ракета, работающая на токсичном топливе, которая брошена в вас, не найдет вас.
Однажды они могут догнать вас — не поймать, а догнать вас — своим ростом и исцелением, но до тех пор они предпочтут ваше собственное здоровье и счастье их потребности контролировать вас.
Вы можете любить людей, отпускать их и держать дверь открытой на ваших условиях, потому что всякий раз, когда они готовы относиться к вам с любовью, уважением и добротой. Это один из самых сложных уроков, но один из самых животворных и смелых.
Иногда не бывает двух сторон.Здесь только один. Токсичные люди заставят вас поверить в то, что единственная правдивая сторона принадлежит им. Это не. Такого никогда не было. Не верьте их болезненной и скупой версии любви. Он втягивает ваше дыхание, душит вас и медленно убьет вас, если вы позволите ему, и способ, которым вы «позволяете», заключается в том, что он стоит неподвижно, пока он кружится вокруг вас, целится и стреляет.
Если вы хотите остаться, это совершенно нормально, но посмотрите на их токсичное поведение, как оно есть — отчаянная попытка держать вас в покое и держать вас под контролем.Будьте больше, сильнее, храбрее всего, что могло бы вас уменьшить. Будьте искренними и настоящими и дайте себе все, что вам нужно, чтобы это было. Будь ею. Будь им. Будьте кем бы вы ни были, если маленькие умы и крошечные сердца других не могли вас остановить.
[irp posts = ”1602 ″ name =” Когда не ты, то они: ядовитые люди, разрушающие дружбу, семьи и отношения ”]
9 способов узнать, любят ли вас или манипулируют вами
Существует так много информации о любви и о том, как заставить любовь работать.Единственное, что приносит нам любовь, — это надежда. Мы надеемся, что наши родители любят нас, мы надеемся, что наши друзья видят в нас хорошее, и мы надеемся, что найдем прочную любовь с партнером, который поддерживает и расширяет возможности. Это звучит легко, но тем не менее многие из нас либо любят, либо влюбились, либо были любимы теми, кто не любит нас в ответ. Это была / есть надежда, которая удерживала нас взаперти, пытаясь вставить квадратный колышек в круглое отверстие. Далее мы рассмотрим разницу между здоровой любовью и манипуляциями.
1.Здоровая любовь понятна, манипуляции сбивают с толку.
Если вы хотите получить одно четкое указание на то, состоите ли вы в здоровых отношениях или нет, задайте один вопрос; эти отношения ясны или запутаны? Чем более запутаны отношения, чем больше вам приходится гадать о том, где вы стоите, чем больше вы ходите по яичной скорлупе, тем нездоровее любовь и тем меньше шансов на выживание в отношениях.
В здоровых отношениях ничего не утаивают. Все готово, и партнеры чувствуют себя комфортно в динамике.Эти отношения полны любви, потому что для нее есть место. Когда вами манипулируют, любви нет места, потому что она заменена хаосом. Там, где есть постоянное замешательство, не может быть разрешения, а значит, и любви.
2. Здоровая любовь не соглашается, манипуляции борются.
Есть поговорка, что все пары дерутся. Здоровые пары умеют не соглашаться и двигаться дальше. Когда любовь здорова, ни один из партнеров не принимает разногласия, поскольку их обвиняют в том, что они «неправильные».«У разных людей разные мнения. Здоровая любовь позволяет и поощряет это. Здоровые люди принимают и ожидают, что их партнер будет отличаться от них.
Манипуляцияоснована на моем образе или динамике шоссе , где расхождение во взглядах воспринимается как оскорбление и принижение мнения другого. Разногласия перерастают в полномасштабные споры или ужасное молчаливое обращение, пока более пассивный партнер не уступает и либо извиняется за различие во мнениях, либо полностью меняет свое мнение, чтобы соответствовать потребностям манипулятора.
3. Здоровая любовь основана на отношениях — , манипуляции — на повестке дня — .
Часто бывает трудно отличить любовь от манипуляции, поэтому многие из нас заканчивают тем, что манипуляторы думают, что у нас есть любовь. Здоровая любовь ориентирована на отношения, а не на повестку дня. Дело не в том, чтобы иметь контроль или власть над нашим партнером. Здоровая любовь открыта и гибка. Нет необходимости применять принуждение, потому что есть уровень доверия, который позволяет каждому человеку быть реальным и уязвимым в динамике.
Нездоровая любовь основана на манипулировании, избегании уязвимости и в значительной степени направлена на выполнение планов только одного партнера. В этой динамике представление одного человека о любви основывается на измерении того, как много его партнер готов для него сделать. Манипуляторы не заинтересованы в том, чтобы любить вас, они заинтересованы в том, чтобы вы любили их и соответствовали их потребностям; затем убеждая вас, что это любовь.
4. Здоровая любовь честная, манипуляции лицемерны.
Когда любовь здорова, оба человека обладают честностью и честностью друг с другом, даже когда это больно. Сочувствие присутствует там, где происходит активное слушание, защита снижается, а обратная связь может быть получена и дана с уровнем уважения и понимания. Этот тип любви вдохновляет обоих на желание изменить некоторые вещи в себе, чтобы сохранить свою любовь здоровой.
Манипуляция действует по правилам, которые один партнер жестко накладывает на другого, но манипулятор вовсе не живет по тем же правилам, которые он применяет.Всякий раз, когда манипулятор сталкивается с этим лицемерием, он немедленно становится защищающимся, отклоняется и проецирует все проблемы по кругу обратно на другого человека.
5. Здоровая любовь положительна, манипуляции — отрицательны.
Здоровая любовь — это весело, легко, радостно, открыто, расслабленно, активно и тихо. Каждый партнер знает, какие эмоции, отношения и усилия они привнесут в динамику. В здоровой динамике партнеры сознательно делают акцент на положительных качествах любимого человека.Когда мы сознательно сосредотачиваемся на том, что мы любим в ком-то, это облегчает любовь к нему и помогает ему любить нас.
Манипуляторы сосредотачиваются только на том, чего они не могут выносить со своим партнером, и каждый раз, когда происходит нарушение, возникает ядерная война. Это превращается в травлю из-за малейшей оплошности, не оставляющей партнеру места для человеческой ошибки. Манипуляции порождают огромное количество боли и разногласий, где связь в основном основана на ненависти, а не на любви.
6. Здоровая любовь бесплатна, манипуляции контролируются.
Чтобы любовь существовала, у каждого партнера должно быть место, чтобы рационально думать об отношениях. Здоровая любовь дает каждому человеку необходимую веревку для увлечения вне отношений и позволяет каждому делать то, что им необходимо делать для себя, чтобы быть независимо счастливыми, здоровыми и успешными. Это не притяжательное.
Нездоровые отношения социально изолированы, у них очень мало друзей, и они очень мало помогают в изучении или вовлечении в увлечения или действия вне отношений.Отношения контролируются манипулятором, неуверенность которого подавляет независимость другого. Когда два человека становятся изолированными таким образом, отношения становятся взаимозависимыми и токсичными.
7. Здоровые любовные комплименты, манипулятивные оскорбления.
Здоровая любовь придает силы. Каждый партнер гордится другим, и каждый признает это словесно и эмоционально. Этот тип любви является коммуникативным, поддерживающим и заботливым. Каждый побуждает другого жить своей мечтой, вставать и продолжать идти, когда случается какая-либо личная неудача.Каждый партнер хочет лучшего и наивысшего жизненного опыта для другого.
Манипуляторы не наслаждаются и не празднуют независимость своего партнера, а, кажется, наслаждаются неудачей своего партнера, часто подкрепленной словами: « Я вам так говорил. ”Манипуляторы опасаются независимости своего партнера, поэтому целенаправленно отказывают в эмоциональной поддержке. Динамика этих отношений эмоционально жестока. Манипуляторы преуспевают в том, что сдерживают своего партнера, поэтому его партнер не становится достаточно уверенным, чтобы уйти и найти что-то получше.
8. Здоровая любовь находит юмор, манипуляции нигде — придирчивы.
Здоровая любовь допускает человеческие ошибки. В нашем партнере всегда будут вещи, которые нас немного или даже сильно раздражают, но в здоровой динамике эти идиосинкразии становятся восхитительными, милыми или, по крайней мере, терпимыми. Здоровые отношения — это более широкая картина, в которой каждый партнер чувствует благодарность за то, что его принимают такими, какие они есть.
Манипуляторы так сильно потеют над мелочами, что, если их партнер, например, опаздывает на десять минут, это может буквально испортить манипулятору весь день.Эти партнерские отношения сосредоточены на жестких правилах, касающихся работы по дому, чистоте, привычках в еде, временных рамках и других мелочах, которые определяют важность и уважение манипулятора. Эта жесткость держит отношения в состоянии полного беспокойства из-за неважных вопросов.
9. Здоровая любовь сексуальна, манипуляции — обидчивы.
Здоровая любовь — это весело, открыто и интимно. Когда два человека любят и уважают друг друга, физическое прикосновение — их игровая площадка. Эти пары регулярно обнимаются, держатся за руки, целуются и занимаются сексом.Нездоровая любовь настолько поглощена нарушением правил, беспроигрышными играми и конфликтами, что эти пары не любят друг друга настолько, чтобы хотеть заниматься сексом. Когда люди злятся и обижены, меньше всего они хотят, чтобы к ним прикасался человек, который ими манипулирует.
Мы лучше всего познаем, что такое любовь, когда у нас есть опыт того, чем любовь не является. Возможна здоровая любовь. Его разделяют партнеры, которые готовы сознательно добавить любви и изящества к каждому аспекту своей динамики.Они помнят о том, кого они выбирают любить, прежде чем влюбиться, и с самого начала следят за своей любовью; позволяя ему расти здоровым. Нездоровая любовь — это обычно чушь. Темп быстрый, партнер-манипулятор быстро доминирует над другим, переводя другого человека на роль подчиненного. Любовь, которая работает на долгие годы, — это любовь, в которой оба человека выбирают быть сознательными, уважительными и вносить свой вклад в общую динамику.
Вызов всех фанатов HuffPost!
Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost
8 признаков того, что нужно искать
Что такое эмоциональная манипуляция?
Эмоциональная манипуляция происходит, когда манипулятивный человек стремится к власти над кем-то другим и использует нечестные или эксплуататорские стратегии для ее достижения.В отличие от людей в здоровых отношениях, которые демонстрируют взаимность и сотрудничество, эмоциональный манипулятор стремится использовать, контролировать или даже преследовать кого-то еще.
Практически каждый может время от времени немного манипулировать. Иногда у человека бывает плохой день. Иногда они впадают в плохие привычки и плохо общаются. В этих случаях, чтобы положить конец его плохому поведению, может быть достаточно обвинения в его плохом поведении,
Однако некоторые люди обычно или патологически склонны к манипуляциям, и с ними нужно обращаться осторожно.Человек, который обычно занимается эмоциональными манипуляциями, считается макиавеллистом. Этот термин происходит от Никколо Макиавелли, автора книги 16 века под названием « Принц », в которой политическим лидерам предлагается использовать тактику манипуляции.
Признаки эмоциональной манипуляции
Эмоциональная манипуляция может иметь множество различных контекстов и стилей, но вот восемь классических стратегий, которые используют эмоционально манипулятивные люди:
Пассивная агрессия
При пассивной агрессии манипулятор не выражает негативных чувств в сторону или проблемы с человеком.Вместо этого они находят косвенные способы выразить свой гнев и расстроить другого человека.
Эмоциональные манипуляторы часто соглашаются с проектом или действием, а затем начинают искать пассивно-агрессивные способы дать другому человеку понять, что он на самом деле не хочет этим заниматься. Специфические пассивно-агрессивные техники, используемые эмоциональными манипуляторами, включают:
- Угрюмость или цинизм
- Преднамеренные ошибки и промедление
- Жалобы на то, что вас недооценивают или каким-то образом обманывают
- Обида и скрытое противодействие
Хулиганы не всегда прибегают к физическому насилию.Постоянная критика, повышенные голоса и угрозы — это формы эмоционального запугивания. Социальное издевательство может принимать форму распространения слухов или преднамеренного исключения.
Запугивание также может принимать форму интеллектуального и бюрократического запугивания. В интеллектуальном запугивании кто-то пытается претендовать на роль эксперта в предметной области, заставляя другого человека чувствовать себя неадекватным и зависимым от него в получении информации. Бюрократические запугивания — это использование бюрократии — законов, процедур или бумажной волокиты — для подавления кого-либо или подрыва его целей.
Искажение
Другая стратегия, используемая эмоционально манипулирующими людьми, — это искажение фактов, относительной важности или другой информации, необходимой для точной оценки ситуации.
В некоторых случаях манипулятор просто лжет или делает вид, что ничего не знает.
Более тонкая форма искажения — это газлайтинг, тактика, при которой манипулятор внушает кому-то неуверенность в себе, заставляя их усомниться в собственных правах, мотивах или способностях.Газлайтинг — частая проблема на рабочем месте.
Вина и сочувствие
Многие люди очень восприимчивы к вине и даже доходят до того, что наказывают себя в ответ на предполагаемые грехи.
Эмоционально манипулирующие люди охотятся за этой уязвимостью. Они склонны играть роль жертвы или напоминать вам о прошлых услугах, внушая чувство долга или сочувствия, что повышает их шансы получить то, что они хотят.
Отступление
Самый простой пример такого рода эмоциональной манипуляции — это молчаливое обращение, когда кто-то наказывает вас, игнорируя вас.
Однако есть и более коварные формы вывода средств. Когда кто-то, от кого вы ожидаете определенного подтверждения или близости, сознательно отказывается от этого, это создает дисбаланс сил и может заставить вас жаждать возвращения к одобрению или близости.
Сравнение
Иногда манипулятивный человек проводит сравнение между вами и кем-то еще, чтобы подразнить вас. Они могут использовать конкретного человека, чтобы заставить вас чувствовать себя неуверенно или попытаться создать ощущение, что «все остальные» делают то, что они хотят, чтобы вы делали.Они могут даже завербовать других, чтобы заставить вас вызвать определенные эмоции или действия.
Манипулирование обстоятельствами
Эта стратегия широко используется в деловых переговорах. Это может быть так же просто, как кто-то настаивает на том, чтобы вы встретились с ним дома или в офисе, где они чувствуют себя наиболее сильными. Или они могут создать ограничение, например крайний срок, таким образом, чтобы заставить вас принять необдуманное решение.
Подавляющая и незаслуженная близость
Эмоциональный манипулятор может попытаться привязать вас к себе посредством искусственно созданной уязвимости или искусственно ускоренных отношений.Осыпание нового знакомого похвалой и любовью, также называемое «любовной бомбардировкой», — это обычная тактика эмоционального манипулирования, часто применяемая в культах.
Как справиться с эмоциональными манипуляциями
Эмоциональные манипуляции со стороны члена семьи, коллеги или близкого друга могут иметь серьезные последствия для качества вашей жизни. Если вы регулярно испытываете неприятные эмоциональные манипуляции со стороны другого человека, ваши отношения с этим человеком могут быть оскорбительными.
Насильникам очень трудно прекратить оскорбительное поведение, и большинство форм терапии, доступных жестоким людям, включая терапию по управлению гневом, не показали значительного влияния на прекращение их оскорбительного поведения.Единственный надежный способ перестать подвергаться насилию со стороны кого-либо — это выйти из ситуации и прекратить отношения.
Если вы сталкиваетесь со случайными эмоциональными манипуляциями на работе или дома и не можете выйти из ситуации, следующие действия могут помочь противостоять тактике эмоционального манипулирования в данный момент:
- Избегайте людей, которые занимаются любовными бомбардировками
- Утверждайте себя и свою границы вслух, даже если это покажется грубым
- Расскажите другим об эмоциональных манипуляциях и получите их подтверждение
- Не торопитесь принимать решения, о которых вы можете пожалеть
Поддержка и ресурсы
В зависимости от источник и тип эмоциональной манипуляции, вам может пригодиться профессиональная консультация или группа поддержки.
Если вы находитесь в эмоционально оскорбительных отношениях, есть организации, которые могут вам помочь. Позвоните на национальную горячую линию по борьбе с насилием в семье по телефону 1-800-799-7233.
7 признаков, на которые стоит обратить внимание
Для людей, состоящих в отношениях, естественно испытывать проблемы по мере их развития. Иногда эти проблемы возникают из-за эмоций или жадности. Одним из типов проблем, которые могут возникнуть в отношениях любого типа, является манипуляция. Это проблема, которая по пути может привести к другим. Узнайте о признаках манипуляции и о том, что с ними делать, если они проявляются в ваших отношениях с другими людьми.
Что такое манипуляция?
Манипуляция — это оказание вредного влияния на других. Люди, которые манипулируют другими, атакуют свои умственные и эмоциональные стороны, чтобы получить желаемое. Человек, выполняющий манипуляции, называемый манипулятором, стремится создать дисбаланс сил и воспользоваться преимуществами жертвы, чтобы получить власть, контроль, выгоды и / или привилегии за счет жертвы.
Манипуляции могут происходить в близких или случайных отношениях, но они чаще встречаются в тесно сформированных отношениях.В каком-то смысле каждый может манипулировать другими, чтобы получить то, что он хочет. Но манипуляция определяется как любая попытка повлиять на чьи-то эмоции, чтобы заставить их действовать или чувствовать определенным образом.
У манипуляторов есть общие приемы, которые они используют, чтобы заставить вас чувствовать себя иррационально и с большей вероятностью уступить их просьбам. Вот несколько распространенных примеров:
● Вина
● Жалоба
● Сравнение
● Ложь
● Отрицание
● Имитация невежества или невиновности
● Обвинение
● Манипуляции с разумом
Признаки манипуляции может происходить во многих формах.На самом деле, иногда доброта может быть формой манипуляции в зависимости от намерения. Тогда возникает вопрос, считается ли любая форма влияния манипуляцией?
Независимо от того, имеет ли манипуляция хорошие или плохие намерения, это все равно попытка подорвать ваше рациональное мышление.
У людей, которые манипулируют другими, есть общие черты, на которые вы можете обратить внимание. В их число входят:
- Они знают ваши слабости и как их использовать
- Они используют вашу неуверенность против вас
- Они убеждают вас отказаться от чего-то важного для вас, чтобы сделать вас более зависимыми от них
- Если они преуспеют в этом их манипуляции, они будут продолжать делать это, пока вы не сможете выйти из ситуации
Другие признаки манипуляции включают:
Преимущество местоположения
Манипулятор попытается вывести вас из вашей зоны комфорта и мест которые вам знакомы, чтобы иметь преимущество перед вами.Это может быть любое место, в котором манипулятор чувствует свою собственность или контроль.
Манипуляция фактами
Манипулятор будет активно лгать вам, оправдываться, обвинять вас или стратегически делиться фактами о них и утаивать другую правду. Поступая так, они чувствуют, что получают власть над вами и интеллектуальное превосходство.
Преувеличение и обобщение
Манипуляторы — эксперты в преувеличении и обобщении.Они могут говорить что-то вроде: «Меня никто никогда не любил». Они используют расплывчатые обвинения, чтобы усложнить поиск дыр в их аргументах.
Жестокий юмор
Эта тактика, используемая манипуляторами, предназначена для того, чтобы указать на ваши слабости и заставить вас чувствовать себя неуверенно. Заставляя вас выглядеть плохо, они получают чувство психологического превосходства.
Газлайтинг
Эта тактика используется манипулятором, чтобы сбить вас с толку и заставить усомниться в собственной реальности.Манипуляция происходит, когда вы сталкиваетесь со злоупотреблением или ложью, и манипулятор говорит вам, что этого никогда не было.
Пассивный — A ggression
Люди могут быть пассивно-агрессивными по многим причинам, которые не всегда предназначены для манипулирования. Но хронические (долговременные) манипуляторы будут использовать эту тактику, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым и делать нехорошие комплименты. Они делают это, чтобы выразить гнев, не злясь напрямую, заставляя вас чувствовать себя смущенным.
Постоянная Судейская
Манипулятор не скрывает свои манипуляции за юмором или «развлечением». В этом случае они открыто осуждают, высмеивают и увольняют вас. Они хотят заставить вас чувствовать, что вы делаете что-то не так, и что бы вы ни делали, вы будете им неадекватны. Они сосредотачиваются только на негативных аспектах и не предлагают конструктивных решений.
Лечение манипуляции
Манипуляцию бывает трудно идентифицировать или признать, когда она происходит с вами.Вы не виноваты в том, что с вами произошли манипуляции. Невозможно предотвратить манипуляции, потому что это проблема манипулятора. Манипулятор должен найти помощь.
Однако есть способы уменьшить эмоциональное воздействие манипуляции. Вот способы установить четкие границы в отношениях:
- Общайтесь ясно, прямо и определенным образом.
- Поймите, когда манипуляции не являются нормальным явлением и требуют решения.
- Установите границы вокруг манипуляций и найдите способ дать человеку понять, что вы понимаете, что он манипулирует вами, и что вы не хотите участвовать в этом разговоре.
- Найдите надежного человека, который не находится под влиянием манипулятора, и спросите его совета относительно вашей ситуации.
Возможность распознать манипуляции — важная часть того, чтобы положить им конец. Если манипуляция исходит от любимого человека, обратиться за помощью может быть очень сложно. Однако манипуляции могут сказаться на вашем собственном эмоциональном благополучии. Поэтому важно, чтобы вы смогли найти безопасный выход из ситуации.
Поддержка и ресурсы
Если вы чувствуете, что вами могут манипулировать любимый человек, друг или коллега, важно обратиться за помощью к надежному источнику.
