Как изменить жизнь к лучшему: 10 советов от Робина Шармы
Алексей Коттов
Содержание:
- Что делать, если вы приняли решение изменить свою жизнь
- Окружите свое пространство силовым полем
- 90-дневный, 90-минутный ритуал с одним проектом
- 60-минутный ритуал включения, 10-минутный отдых
- Давайте 5 обещаний каждый день
- Добавьте одну тренировку в конце дня
- Запланируйте два сеанса массажа глубоких тканей еженедельно
- Двигайтесь с умом
- Будьте более продуктивными, делегируя обязанности
- Планируйте свое время заранее
- Ежедневно выделяйте 1 час для обучения
Имя Робин Шарма ассоциируется с такими понятиями, как мотивация и как кардинально изменить свою жизнь к лучшему. Если вы тоже задаетесь вопросом как изменить свою жизнь, обратите внимание на 10 советов известного мотиватора по этому поводу.
Что делать, если вы приняли решение изменить свою жизнь
Чтобы понять, как изменить свою жизнь к лучшему, просто хорошо начать и закончить свой день недостаточно.
Чтобы быть более продуктивным, вам нужно хорошо понимать, как вы организуете свою рабочую среду и как вы рассчитываете свои рабочие периоды в течение всего дня.
Позитивный настрой, правильное окружение, четкие цели, спорт, саморазвитие и прислушивание к себе — минимум, на который стоит обратить внимание.
Окружите свое пространство силовым полем
Когда вы занимаетесь технологиями или управляете энергиями негативных людей, вы уменьшаете свою когнитивную способность, душевное спокойствие, силу воли и вдохновение. Вам нужно защитить свой гений, окружив его щитом, чтобы отвлечься. В этом изолированном месте у вас есть возможность решать, какие внешние элементы и тип людей вы допускаете. Если вы узнаете токсичную энергию любого из этих миров, держите ее взаперти.
Чтобы создать это силовое поле защиты, создайте пространство мастерства и оставьте все технологические устройства снаружи, когда вы входите в него. Это должно быть личное пространство, где вы чувствуете себя счастливым и комфортным и можете сосредоточиться на важной работе, которую предстоит сделать.
Запланируйте свое время в этом особенном месте, чтобы при входе вы могли намеренно превратиться в свое высшее творческое «я». Вы можете создать это пространство как для профессиональных занятий, так и для личного здравомыслия, избегая людей, которые не поддерживают ваши усилия и не обременяют вас негативом.
90-дневный, 90-минутный ритуал с одним проектом
У вас есть много целей, которые вы хотите достичь, и обязанностей, которые вам нужно выполнить в своей жизни, но мастерство не может произойти, когда ваше внимание рассеивается. Самое продуктивное время дня — утро, когда ваши познавательные способности еще полны. Вам нужно научиться сосредотачиваться на одном важном занятии за раз, чтобы использовать силу этого продуктивного периода и по-настоящему сосредоточиться на овладении своим уникальным гением.
В течение 90 дней посвятите первые 90 минут рабочего дня тому, чтобы вложить свою энергию в один проект. Войдите в свой уединенный пузырь, чтобы создать границу от других идей или отвлекающих факторов.
Когда вы концентрируете всю свою умственную силу на одном деле в течение 90 минут, вы глубоко погружаетесь со своим вниманием и творческой энергией, что приводит к легендарным результатам.
60-минутный ритуал включения, 10-минутный отдых
Отличники не доводят себя до умственного или физического истощения. Они переключаются между производительностью и отдыхом, поэтому они всегда работают на полную мощность, когда приходит время работать. Исследования показывают, что лучше всего вы можете сконцентрироваться и погрузиться в свой запас идей, когда вы расслаблены и полны энергии. Вы можете активировать все свои умственные способности, переключаясь между периодами глубокого сосредоточения и моментами восстановления сил.
После 90-минутного периода сосредоточенной работы над одним проектом используйте следующие 60 минут, чтобы неизменно продуктивно заниматься тем, над чем вы хотите работать. Найдите удобное положение, в котором вы сможете оставаться без движения в течение часа, и работайте тихо и эффективно.
Сделайте свою работу лучше всего и работайте с максимальной скоростью в течение 60 минут. Когда время истечет, найдите следующие 10 минут, чтобы расслабиться и восстановить силы.
Давайте 5 обещаний каждый день
Вы можете создавать свое будущее, ставя мини-цели каждый день. Достаточно всего лишь 1% улучшения в любом аспекте жизни или микроулучшений, чтобы добиться потрясающих результатов. Затем празднуйте каждое успешное завершение этих микроулучшений. Когда вы намеренно признаете маленькие победы, которых одерживаете в течение дня, вы защищаете свою мотивацию, уверенность и силу воли от неуверенности в себе, страха и критики.
У вас будет больше шансов достичь своих целей, если вы их запишете. Поэтому во время размышлений о Часе Победы запишите в дневник пять достижений, которые вы хотели бы сделать в этот день. Вот пять вещей, которые вам нужно сделать, чтобы почувствовать, что у вас был удачный день. Если вы совершаете пять микро-побед каждый день, то через месяц вы наберете 150 побед, которые заставят вас почувствовать себя ценным, желанный и уверенный.
По мере того, как вы становитесь более уверенными, уровень ваших микро-достижений будет расти, и в течение целого года вы сделаете 1825 удивительных шагов к своей мастерской жизни.
Добавьте одну тренировку в конце дня
Теперь вы знаете удивительную пользу, которую упражнения приносят вашему телу и разуму, так почему бы вам воспользоваться этими преимуществами только в течение 20 минут? Вы можете зарядить свои умственные процессы и физическую жизнеспособность, добавив в свой день еще один целенаправленный период упражнений. Эта вторая тренировка должна быть проведена после окончания рабочего дня. Это поможет вам восстановить покой, энергию и сосредоточенность, чтобы вы могли сделать правильный выбор, как завершить свой день. Вы также избавитесь от вечерней тяги к еде, которая возникает у тела, когда оно истощается.
Запланируйте два сеанса массажа глубоких тканей еженедельно
Наука доказала, что массаж глубоких тканей бодрит тело несколькими способами, включая стимуляцию мозговой деятельности, снижение стресса, облегчение боли и улучшение настроения.
Массаж снижает уровень кортизола на треть и повышает уровень дофамина и серотонина на треть. Регулярный массаж, который больше направлен на расслабление, не проникает в ткани достаточно глубоко, чтобы стимулировать эти реакции. Ваш массаж должен немного навредить, если действительно поможет.
Двигайтесь с умом
Скорее всего, вы работаете вне дома, а это значит, что вы должны ездить на работу каждое утро и вечер пять дней в неделю. Независимо от того, занимает ли эта поездка 20 минут или два часа, то, как вы проводите это время, влияет на вашу способность достичь оптимального когнитивного функционирования. Если вы водите машину, вы можете послушать новости или поговорить по радио, которые наполняют ваш разум лишней или негативной информацией. Эти влияния могут подорвать ваши познавательные способности еще до того, как вы начнете работать. Если вы едете в общественном транспорте, вы можете спать или играть в игры на своем телефоне. Эти действия обесточивают и ошеломляют.
Используйте время в пути, чтобы продолжить свое обязательство на всю жизнь самообразование.
Слушайте аудиокниги или содержательные подкасты, которые обогащают вашу базу знаний о жизни или вашей конкретной области.
Будьте более продуктивными, делегируя обязанности
Даже у лучших спортсменов есть личная команда профессионалов, которая помогает им во всех аспектах тренировок, помимо спортивных достижений. Они могут подняться на головокружительные высоты, потому что могут сосредоточиться на своем даре, не отвлекаясь. Вы также можете повысить свой творческий потенциал и продуктивность, передав задачи, выходящие за рамки ваших талантов, другим профессионалам. Вы не будете тратить драгоценное время и умственную энергию на вещи, которые не способствуют вашему овладению своими талантами, если вы попросите помощи с тривиальными вещами. А полная сосредоточенность только на том, что вы любите делать, поможет стабилизировать ваше психологическое и эмоциональное состояние.
Планируйте свое время заранее
У вас уже есть много советов и инструкций о том, как стать более продуктивным и реорганизовать свою жизнь, чтобы задействовать свой творческий гений, но не оставляйте успех рутины на волю случая.
Обеспечьте себе успех каждый день, заранее планируя свои еженедельные занятия. Спонтанность и неожиданности в течение всего дня — это прекрасно, но если вы хотите быть более продуктивным, не упускайте из виду свою ответственность — формировать свою жизнь специально для поддержки вашей силы, силы воли и счастья.
Каждое воскресенье выделяйте 30 минут утром на то, чтобы написать план на неделю. Сделайте ритуал этого процесса, чтобы подчеркнуть его силу и вашу способность придерживаться его. Начните с признания всего, что произошло за последнюю неделю, отметив небольшие достижения. Запишите все идеи, которые вы получили за неделю. Затем создайте почасовой план на каждый день новой недели, начиная с 5 утра и заканчивая 22:00.
Ежедневно выделяйте 1 час для обучения
Чтобы по-настоящему стать выдающимся продюсером и лидером в своей области, вам нужно сделать обучение частью своей повседневной деятельности, независимо от этого дополнительного времени. Чем больше знаний о жизни и своей работе вы приобретете, тем больше вы станете влиятельным в своей области и влиятельным в мире.
Так мало людей находят время, чтобы учиться на протяжении всей жизни, что вы поставите себя выше конкурентов, если продолжите раздвигать границы своих знаний. Возможно, вам будут интересны курсы программирования DevEducation.
45 способов изменить жизнь. Выберите для себя хотя бы 10
413 082
Практики how toПознать себя
1. Медитируйте каждый день, чтобы очищать разум так же, как тело.
2. Составляйте списки благодарности. Чем больше цените хорошее в своей жизни, тем больше хорошего ждет вас впереди.
3. Не обесценивайте комплименты, принимайте помощь, разрешайте себе получать и дарить любовь.
4. Перед сном отпускайте прошедший день и проблемы со словами: «Что было, то было. Завтра будет новый день».
5. Прежде чем реагировать на какую-то ситуацию или поведение другого человека, подождите 5 секунд. Пауза даст возможность поступить правильно, а не действовать на автопилоте.
6. Проанализируйте информацию, которую потребляете.
Не засоряйте жизнь ерундой.
7. Относитесь к чувствам внимательно. Они направляют на пути к призванию.
8. Сформулируйте видение жизни. Почему вы здесь? Что нравится делать? Чему хотите научиться, как хотите помочь миру?
9. Осознайте свою ценность. Ее не нужно доказывать, живите и наслаждайтесь жизнью.
10. Никогда не поздно изменить взгляды и стать тем, кем вы хотели быть.
11. Делитесь знаниями с окружающими. Мы можем многому научиться друг у друга
12. Любите и принимайте себя без условий. Не ждите момента, когда станете стройнее или успешнее. Начните прямо сейчас. Разговаривайте с собой как с другом, а не как с врагом.
13. Составьте список своих интересов, увлечений и радостей. Выделяйте для них время, как для работы по дому или похода за продуктами.
14. Старайтесь прощать себя и других, отпускайте прошлое.
15. Живите текущим моментом. Ощутите, как солнечные лучи скользят по коже, смакуйте каждый глоток кофе.
Только так мы можем прочувствовать жизнь.
16. Сомневайтесь в убеждениях. Большинство из них закрепились в детстве и не помогают. Начните создавать собственный набор убеждений, которые сделают вас сильнее.
17. Каждое утро спрашивайте себя: как я могу сделать этот мир лучше?
18. Стремитесь к балансу. Принимайте и отдавайте, действуйте и расслабляйтесь, балуйте и ограничивайте себя.
19. Используйте силу воображения. Придумывайте возможности для развития жизни и двигайтесь в этих направлениях.
20. Принимайте то, что не можете контролировать: погоду, очереди, чужое мнение. Берегите силы для более важных дел.
21. Не позволяйте страху и сомнениям управлять вами.
22. Стремитесь к росту, но не к совершенству. Мы не ругаем малышей за то, что они падают, когда учатся ходить. Так же мы не должны ругать себя, когда осваиваем новый навык.
23. Пообещайте себе жить в полную силу. Делайте то, о чем всегда мечтали.
24. Осознайте свои ценности и позвольте им вести вас по жизни.
25. Ежедневно ведите дневник, чтобы наладить контакт с собой.
26. Празднуйте маленькие победы, они вселяют уверенность и ведут к большим свершениям.
27. Открывайте способности и таланты, делитесь ими с миром.
28. Пробуйте новое. Выбирайте новые пути, увлечения, города и профессии.
29. Концентрируйтесь на решениях, а не проблемах.
30. Заботьтесь о теле. Пейте больше воды, правильно питайтесь, двигайтесь и отдыхайте.
31. Мысленно создайте картину лучшей версии себя. Представьте, как этот человек думает, что чувствует и делает. Начните вести себя как он.
32. Цените то, что есть. Мы окружены изобилием. Вспомните о цветущей яблоне, о пышном газоне в парке, о крупицах песка на пляже.
33. Каждое утро выбирайте намерение, которое будет вести вас, — например, благодарность, прощение или смелость.
34. Наведите порядок. Избавьтесь от вещей, которые больше не нужны.
35. Проводите время в хорошей компании. Окружающие влияют на нас, так что общайтесь с теми, кто мечтает, делает и вдохновляет.
36. Разрешите себе больше играть и веселиться
37. Перестаньте зацикливаться на результатах. Пересмотрите свое определение успеха. Если сделали все возможное, уже победили.
38. Выделяйте время, чтобы проанализировать жизнь: что складывается хорошо, а что нужно изменить.
39. Каждый день выходите из зоны комфорта. Страх — естественная эмоция в процессе роста и развития. Приучайте себя действовать, несмотря на него.
40. Перестаньте осуждать других.
41. Ставьте цели и отслеживайте прогресс.
42. Быть собой важнее, чем вписываться в коллектив. Пообещайте себе жить, работать, любить и творить так, как хочется.
43. Ищите то, что роднит с другими, а не отличает от них.
44. Делайте все с любовью: работайте, готовьте еду, пишите песни.
45. Будьте более открытыми и честными с другими. Тогда они смогут полюбить вас, а не маску, которую вы привыкли носить.
Об авторе
Элиз Сантилли (Elyse Santilli) — лайф-коуч.
Подробнее на ее сайте.
Текст:Жанна ОмельяненкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Подсказки психики: о чем говорит ваш гнев
«Написала книгу — и друзья отвернулись от меня. Неужели из зависти?»
«Люди постоянно обращаются ко мне на „ты“: как объяснить, что это нарушение моих границ?»
Что скрывают повторяющиеся сны
Как дать ребенку реализовать талант, не травмировав его: мнения психологов и жюри конкурса «Синяя птица»
Синдром годовщины: что это и почему так важно знать историю своих предков
Психология распродаж: как научиться экономить и перестать испытывать вину после шопинга
Покупаете кофе навынос? Ученые рассказали, почему это опасно для здоровья
Как изменить свою жизнь (радикально)
Хотите узнать, как полностью изменить свою жизнь? Вы когда-нибудь думали: «Я хочу изменить свою жизнь, но не знаю, с чего начать!» Ну, мы меняем жизнь с 2009 года, и мы обнаружили, что этот метод, безусловно, может помочь вам радикально изменить свою жизнь!
21 год назад я слышал, как покойный и великий доктор Уэйн Дайер (автор бестселлеров по самопомощи и эксперт, способный изменить жизнь) произнес эту глубокую цитату:
«Когда вы меняете свой взгляд на вещи, вещи, на которые вы смотрите, меняются»
Но что это на самом деле означает? Конечно, изменить свою жизнь не так-то просто!
Я был настроен немного скептически, поэтому начал погружаться в учения всех «гуру» по всему миру о том, как изменить свою жизнь к лучшему.
Причина, по которой я это сделал, в том, что я действительно хотел знать, как изменить свою жизнь. В то время у меня был избыточный вес, я принимал лекарства и был погряз в долгах.
К счастью, во время всех этих учений я открыл этот секрет, который изменил мою жизнь.
Секрет того, как изменить мою жизнь, заключался в том, чтобы привести в порядок свое сердце, голову и руку.
Все три должны быть в гармонии, чтобы вы навсегда изменили свою жизнь. Давайте обсудим их дальше.
Активируйте свою цель (свое сердце)
Первый шаг к тому, как изменить свою жизнь, — активировать свое предназначение. В эти дни все так заняты, что неудивительно, что это называют «крысиными бегами». Но если вы проводите все свое время, опустив голову на работу, как вы сможете увидеть более широкую картину?
И если вы никогда не увидите общей картины, вы обречены на повторение своих ошибок.
Вы легко можете провести месяцы, годы (и всю жизнь) в суматохе жизни.
Если вы не знаете, зачем вы существуете, трудно понять, что вы хотите делать со своей жизнью. Вот почему вам нужно найти и жить с целью.
Он дает вам направление и вдохновение для создания быстрых и долгосрочных изменений в вашей жизни.
Но что, если я не знаю своей цели? Тогда ваша цель состоит в том, чтобы найти свое предназначение. Ваша цель важна, потому что она связана с вашим видением, миссией и целями.
Вы можете начать с того, что сядьте в тихом месте и настройтесь на то, чего вы больше всего желаете. Это помогает задать эти три вопроса:
- Как выглядит моя ИДЕАЛЬНАЯ жизнь через три года?
- Что мне нужно, чтобы НАЧАТЬ делать больше прямо сейчас?
** Примечание для перфекционистов! Вам не нужно знать свою цель со 100% ясностью. Большинство людей ожидают «любви с первого взгляда», когда находят свою цель, но, как и в отношениях, это редко случается в реальности.
Для начала может быть достаточно чего-то простого, например: «Делать то, что я люблю, и получать за это деньги». Затем вы можете уточнить его по ходу дела.
2. Освободите свой разум (свою голову)
«Вы не можете решить проблему на том же уровне мышления, на котором она возникла». — Альберт Эйнштейн
Трудно добраться до места назначения одной ногой на тормозе. У большинства из нас либо есть ограничивающие убеждения, либо эмоциональный багаж, который сдерживает нас.
Это может быть что угодно, от подсознательного убеждения «Я не заслуживаю успеха» или «Зарабатывание денег — это тяжелая работа».
Даже если мы этого не сделаем, мы не сможем реализовать свой потенциал, потому что человеческий разум практически безграничен.
Когда мы меняем свое мышление, мы меняем свою жизнь.
Когда вы пробуждаете в себе способность думать и чувствовать по-другому, вы освобождаете свой разум от потенциальных блокировок или систем убеждений, которые были у вас в прошлом и которые не соответствуют действительности.
Вы также открываете дверь ко многим возможностям в вашей карьере, здоровье, финансах и отношениях.
3. Автоматизируйте свою производительность (свою руку)
Последний шаг к тому, как изменить свою жизнь, — автоматизировать производительность. Большинство людей не могут вносить изменения, потому что не знают, как их реализовать. У них есть отличные идеи, цели и намерения, но они не могут постоянно действовать, чтобы добиться долгосрочных изменений в жизни.
Обычно это происходит потому, что им нужно научиться перестать откладывать дела на потом и развивать привычки, которые приходят к ним естественным образом.
Это такие привычки, как «Сначала делать самое плохое» — это трудная, некрасивая задача, которую вы избегали, но которая также является единственной лучшей отдачей вашего времени.
После того, как вы выработали привычки, вам нужно создать системы.
Системы меняют жизнь, потому что они помогают провести день без стресса.
, возможно, не очень привлекательны, но они очень успешны. Состоятельные люди создают системы, а системы делают всю работу.
В деловом мире часто можно услышать это: «Не работай в своем бизнесе, работай над своим бизнесом».
Однако очень немногие люди уделяют время работе над своей жизнью.
Лучшая система использует технологии, чтобы сделать всю тяжелую работу за вас. Вот как вы можете сделать больше с гораздо меньшим стрессом, и это краеугольный камень полной системы управления временем.
Как изменить свою жизнь – в заключение
Создать изменения может быть легко, но нужно немного времени, чтобы понять, как изменить свою жизнь. «Но я хочу изменить свою жизнь прямо сейчас!», — говорите вы. Хорошая новость заключается в том, что при согласовании сердца, головы и руки изменения могут произойти раньше, чем вы думаете.
Многие люди сидят в стороне от игры жизни. Я уважаю вас за то, что вы относитесь к 1% людей, которые выкладываются на всеобщее обозрение и что-то с этим делают.
Если вы готовы начать позитивные изменения в своей жизни, а также изменить жизнь других к лучшему И зарабатывать на жизнь, тогда мы приглашаем вас на наше БЕСПЛАТНОЕ однодневное мероприятие в Австралии и Новой Зеландии под названием «
Хотите стать сертифицированным ICF Life Coach в Австралии? Узнайте о наших Ускоренная сертификация коучинга здесь .
Подробнее о: Мышление
Бенджамин Дж. Харви
Бен является наставником и соучредителем Authentic Education. Он мастерски вдохновляет людей делиться своим посланием, менять мир к лучшему и целенаправленно жить в достатке.
Бен был представлен в таких СМИ, как Today Show, Inc.com, Entrepreneur.com, Huffington Post и News.com.au.
Самый быстрый способ радикально улучшить свою жизнь: используйте радикальные изменения
Лидерство
Роберт Пальярини
/ MoneyWatch
Это вторая часть серии из двух статей о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Читать часть первую: « Достигайте своих целей быстрее: используйте постепенное изменение .»
Какое отношение iPad, группа Nirvana и Fosbury Flop имеют к вашему профессиональному и личному благополучию? Они, конечно, не представляют ничего, просто немного другое или немного лучше. Все они олицетворяли радикальные изменения — они работали, звучали и выглядели совершенно иначе, чем все, что было до них. Их создатели не согласились на постепенное изменение — медленное, неуклонное улучшение — но вместо этого радикально изменили правила. Дело было не в том, чтобы сделать несколько вещей лучше.
На прошлой неделе я писал, что есть только два способа изменить направление, чтобы создать лучшую, более полную и богатую жизнь: постепенное изменение и радикальное изменение. Постепенные изменения — это небольшие и последовательные улучшения: вырезать утренний пончик, подниматься по лестнице на работе или вносить 3 процента своего дохода в 401(k). Постепенное изменение легко, потому что оно не требует от вас значительных изменений в вашем поведении. Это также приятно, потому что вы можете сказать себе, что вы пытаетесь.
Но если вам не нужны рационализации, чтобы чувствовать себя лучше, и вместо этого вы больше сосредоточены на результатах, вы должны радикально изменить свою жизнь и работу для достижения максимальных результатов.
Это требует значительных усилий с вашей стороны, но, если вы готовы, радикальные изменения могут привести к радикальным результатам — иногда в одночасье.
Несколько лет назад я обнаружил, что сгорбился на обочине межштатной автомагистрали, и меня рвало. Я счел это гриппом, но после нескольких дней мучительных болей в животе понял, что проблема серьезнее. В течение следующих недель у меня было не менее полудюжины тестов. Диагноз? Синдром раздраженного кишечника (да, это так же неприятно, как и звучит название). Я исследовал ВЗК и обнаружил, что более здоровая диета, особенно с высоким содержанием клетчатки, может свести к минимуму симптомы.
Так что я должен был принять решение. Должен ли я добавить стакан Метамуцила к своему завтраку из яиц, бекона и белых тостов? Я отчаянно нуждался в том, чтобы увидеть результаты. Но добавление небольшого количества клетчатки утром или употребление яблока на обед не поможет. Мое решение? Я выбрал радикальное изменение.
Я стал вегетарианцем за одну ночь, добавил к завтраку сумасшедший коктейль для здоровья, исключил молоко, отказался от газированных напитков и переключился на цельнозерновую диету.
Я мгновенно избавился от ВЗК. Больше никаких уколов морфия в моей местной клинике неотложной помощи. Никаких дорогих (и опасных) препаратов против ВЗК. Просто осознание того, что небольшие постепенные изменения не помогут.
Большинство людей не станут нажимать на курок радикальных перемен, пока не достигнут дна. То есть большинство людей будут следовать медленным и устойчивым альтернативам, пока не достигнут точки, в которой их страх перед переменами лишь немного уменьшится, чем последствия неизменения. Алкоголики не поправятся, выпив немного меньше каждый день. Они могут восстановиться только тогда, когда полностью остановятся. Самый эффективный способ бросить курить не медленный и не постепенный, а резкий отказ от курения. Ежемесячные траты по кредитной карте немного меньше не приведут к радикальному улучшению вашего финансового положения, но отказ от всех ваших карт и переход на наличные улучшит ситуацию.
В какой сфере своей жизни вам нужно радикально измениться? В какой области вам нужно увидеть радикальные результаты или где вы не можете позволить себе медленный и устойчивый подход? У всех нас есть область, которая нас беспокоит, где мы чувствуем, что не делаем никакого прогресса.
Для многих это их здоровье, карьера, отношения или финансы. Какой у вас район? Если вам абсолютно необходимо увидеть значительное улучшение через месяц или год, что вам нужно сделать, чтобы изменить свой мир? Изменение, которого вы избегали, — это то изменение, которое вам нужно сделать.
Помните, что вы можете улучшить что угодно в своей жизни — свой вес, брак, финансы или здоровье — используя постепенных изменений и радикальных изменений. Когда вам нужно увидеть радикальные результаты, стремитесь к радикальным изменениям в своей жизни. Перемены пугают, но это и вполовину не так страшно, как лежать лицом вниз на больничной койке и слышать: «Ты просто почувствуешь небольшой укол».
Это вторая часть серии из двух статей о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Читать часть первую: « Достигайте своих целей быстрее: используйте постепенное изменение .»
Готовы ли вы создать больше денег, времени, энергии и страсти в своей жизни? Узнайте, как жить лучше, используя эти бесплатные ресурсы: .
Получите электронную книгу и видео «Достижение максимальной производительности» прямо сейчас! (бесплатно в течение ограниченного времени)
Вы также можете присоединиться к сообществу увлеченных людей по телефону Richer Life кто хочет добиться большего в жизни и на работе. С вашим бесплатным членством вы можете участвовать в беседах, которые я веду с экспертами, знаменитостями, писателями и лидерами мнений, которые сосредоточены на практических способах привлечь больше денег, мотивации и смысла в вашу жизнь. Сделайте первый шаг на пути к лучшей жизни, присоединившись к Richer Life бесплатно прямо сейчас!
Подробнее о MoneyWatch:
- Достигайте своих целей быстрее: используйте постепенное изменение
- Никогда не позволяйте оправданиям снова тянуть вас вниз
- Почему вы не достигаете своих целей (и что с этим делать)
- 5 ошибок финансового планирования (и как их исправить)
0) Актуальные новости
Роберт Пальярини
Роберт Пальярини одержим тем, чтобы вдохновлять других на творчество и давать им возможность жить полной жизнью, радикально меняя то, как они вкладывают свое время и энергию. Он является основателем Richer Life, сообщества увлеченных людей, которые хотят учиться и достигать большего в жизни и на работе. Он является сертифицированным специалистом по финансовому планированию и президентом Pacifica Wealth Advisors, специализированной фирмы по управлению активами, обслуживающей внезапных получателей богатства и состоятельных людей. Он выступал в качестве финансового эксперта в программах «20/20», «Доброе утро, Америка», «Доктор Фил», «Изменения жизни доктора Дрю» и многих других.
