Как избавиться от завистливой подруги: Как избавиться от подруги: наглой, завистливой

Как избавиться от подруги: наглой, завистливой

Лайфхаки

Как избавиться от подруги?

Фото

Getty

Как «заводятся» навязчивые подруги

Чаще всего такие назойливые особы появляются в жизни случайно. Знакомство на курорте, случайная встреча, контакты с коллегой, непродолжительное общение – и в вашу жизнь проникает «подруга». Она цепляется как пиявка, начинает навязчиво требовать внимания, рассказывает о своих проблемах, сует нос в ваши дела и претендует на ваше время.

Нередко такие «леди-вампиры» становятся в позицию несчастной жертвы. А вы не можете проявить черствость и непреклонность и начинаете их жалеть, идете на уступки и очень быстро сами становитесь их жертвой.

Одной из причин назойливости может быть зависть. Видя ваш успех, благополучие, привлекательность и т. д., завистливая дамочка, с одной стороны, испытывает надежду стать свидетельницей того, как ваше благополучие рухнет, и порадоваться этому. С другой стороны, часто неосознанно, стремится получить частичку вашего везения, «заразиться» им.

Такие подруги самые опасные, если в вашем окружении появилась завистница, то необходимо срочно решить вопрос, как избавиться от завистливой подруги.

Порвать нежелательные отношения непросто, так как большинство женщин избегает открыто демонстрировать свою неприязнь. Но чем дольше вы терпите нахальную особу рядом с собой, тем сложнее с ней расстаться.

Как избавиться от наглой подруги?

Фото

Getty

Как избавиться от наглой подруги

Советов, как от нее избавиться, можно найти много. Но если вы из-за чрезмерной тактичности и скромности допустили в свою жизнь неприятного человека, то воспользоваться ими вряд ли сможете. Например, открыто начать флиртовать с парнем подруги или рассказывать о ней гадости в соцсетях.

Поэтому лучше следовать тактике дистанцирования и игнора.

1. Не отвечать на звонки, удалить из контактов.
2. При личной встрече сказать, что очень заняты и вас не интересуют ее предложение «весело провести время».
3. Не поддаваться жалости и отклонять просьбы о помощи под разными предлогами. Подруга, скорее всего, будет проявлять настойчивость, но после нескольких категоричных «нет» вынуждена будет оставить вас в покое.
4. Найдите повод для ссоры, если подруга вас действительно раздражает, то сделать это будет несложно. Конфликт, скорее всего, приведет лишь к временному прекращению отношений – наглые люди не обидчивы. Но как один из этапов разрыва сработает.
5. Наиболее действенный и честный способ – прямой разговор. Найдите в себе силы сказать вашей приятельнице, что не желаете с ней общаться, что ее наглость и навязчивость вам надоели. После открытого разговора игнорировать ее будет проще.

Если прямые и честные способы не помогают, то придется проявить изобретательность. Можно, например, при каждой встрече постоянно говорить подруге о ее недостатках, ошибках, проблемах. Мало кто сможет долго выдержать такое общение, и надоедливая особа наконец отстанет от вас.

К сожалению, в основе подобных нездоровых отношений лежит не только наглость приятельницы, но и ваша жалость, страх обидеть даже неприятного человека. А возможно, когда-то вам нравилось выступать в роли покровительницы и помощницы. И надо признать, что в создавшейся ситуации виноваты вы сами. Измените свое отношение к подруге, и проблема будет решена. Не добившись жалости и уступок, наглая особа исчезнет из вашей жизни.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«Бабушка ушла в отрыв»: 64-летняя Мадонна оголила грудь на камеру

«Придет большая вода»: путешественник во времени рассказал, когда случится апокалипсис

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Как выглядит девушка, которая 60 раз увеличивала губы — после этих фото вы вряд ли пойдете к косметологу

Кошки против елок: 35 милейших попыток уничтожить Новый год — фото

возможные причины, проявление зависти, что делать с подругой и стоит ли продолжать дружбу

Завистливая подруга есть почти у каждой девушки. Просто не всегда эта зависть выражается открыто. Довольно часто ею может оказаться самая близкая прительница, та, что росла с вами с детства, та, на которую никогда бы не подумали, пока не случилась неприятная неожиданность. Как ведут себя завистливые подруги? Что с этим делать? Об этом наша статья.

Что такое зависть

Зависть психология трактует как неприятное чувство, возникающее при виде успехов других людей. Сильнее всего это чувство проявляется рядом с теми, кто нам по-настоящему близок. Если существуют примерно равные условия, но одному человеку сопутствует успех, а другому неудачи, чувство зависти проявляется сильнее.

Почему возникает чувство зависти

Такое деструктивное чувство появляется на почве постоянного сравнения человеком своей личности, своих жизненных успехов и достижений с чужими. Такое поведение обусловлено нехваткой родительской любви в детские годы, постоянными упреками родителей, которые сравнивали свое чадо с другими детьми, указывая на недостатки. Такое поведение формирует неуверенность в себе, страх неудачи, тревожность и другие негативные программы, которые переходят во взрослую жизнь. Кроме того, ребенок, которого постоянно обвиняли в несовершенстве, вырастает не только завистливым. У него присутствует чувство вины перед родителями за их нереализованные ожидания.

Узнаем как отбить подругу у подруги: гуманные способы и…

К женской дружбе у всех разное отношение. Одни люди уверяют, что девушки не умеют дружить, другие…

Зависть — это недостаток информации

Очень часто можно видеть улыбающихся людей. Они мило ведут себя с окружающими, прекрасно выглядят, им все удается. Если вы из таких людей, вас можно поздравить. Вполне понятно, почему вам завидуют. Однако завистники не представляют, как на самом деле достаются все эти «упавшие с небес» блага. Всегда видно только верхушку успеха, а затраченные на него усилия никому не известны. Расскажите подруге о цене своего успеха, сколько вам приходится работать, чем жертвовать. Обратите ее внимание на плюсы положения, в котором она находится. Скажите ей, что она может в клуб сходить или в кино, а вам нужно весь вечер трудиться, поздно лечь спать, а с самого утра снова начинать работать. У вас нет времени на себя, нет отдыха, нет возможности просто спокойно поспать, например, до обеда.

Лучшая подруга — это не соперница

Лучшая подруга… Такие слова мы слышим часто. Но не каждая девушка или женщина соответствует этому…

Почему подруга начала завидовать

Выше мы обозначили глубинные причины, побуждающие человека испытывать зависть по отношению к чужим успехам. А теперь разберем внешние причины, которые стали ключом для запуска:

• Вы познакомились с любимым человеком и сейчас абсолютно счастливы. Это самая распространенная причина возникновения зависти, если ваша подруга одинока или находится в отношениях, которые ее не устраивают. Вы счастливы, постоянно говорите, какой он замечательный, сколько подарков подарил, какие слова говорил. Подобное поведение делает подругу еще более одинокой и усиливает чувство ее ненужности. Постарайтесь не вести с ней подобные разговоры. Избавьте подругу от приторных подробностей. Договоритесь с возлюбленным, что будете вести себя сдержанно, когда вместе придете к одинокой подруге.
• Наличие уникальных способностей. Талантливые люди обычно с ранних лет знают, в чем их изюминка. Бабушки, мамы и папы, которые вовремя направили чадо по правильному пути, сделали ему большой подарок. Но так везет далеко не всем. Большинство людей даже не предполагают, в чем кроется их истинная уникальность. В результате у многих проявляется чувство зависти к тем, кто успешен в каком-либо творчестве или в любом другом деле.
• Высокая должность. Часто подруги находятся на одинаковом рабочем месте или примерно в равных условиях. Но у одной дела идут в гору, а у второй из рук вон плохо. Может быть, у вас и вашей подруги аналогичная ситуация?
• Красота. Понятие красоты очень относительное. Даже недостатки можно умело выдавать за достоинства. Маленький рост — это хрупкость и женственность, чуть полная фигура — аппетитные формы. Даже шрам на лице при желании можно преподнести в выгодном свете. Другой вопрос, что одни умеют это делать, а вторые зациклены на собственном несовершенстве, не способны разглядеть свою уникальность, день и ночь готовы страдать, потому что их обидела природа, а кому-то модельная внешность досталась просто так.
• Чужое влияние. Возможно, изначально ваша подруга не собиралась вам завидовать, но кто-то смог настроить ее против достигнутых вами успехов. Возможно, есть люди, которые ей внушают, что она достойнее вас, но счастье от нее ушло, а к вам прибилось.
• Уязвленное самолюбие. Пока вы наслаждаетесь заслуженным успехом, подруга остается в тени. Такое сложно перенести. Особенно тяжело это дается тем, у кого всегда были проблемы с самооценкой.
• Злобный характер. Бывает, что люди просто не умеют радоваться жизни и замечать в мелочах что-то хорошее. Для этого требуются определенные моральные усилия, а завидовать лучшей подруге гораздо проще. Иногда злость умело прячется под напускным дружелюбием, но только на время.

Предлагаем поговорить о том, как распознать завистливую подругу. Это коварное чувство не всегда можно увидеть сразу.

ГТА Сан-Андреас: как завести девушку без миссий

Девушки в «ГТА Сан-Андреас» — это очень интересные создания. По мере прохождения заданий…

Как распознать зависть

Как ведут себя завистливые подруги? Некоторые из признаков мы часто трактуем как желание поучаствовать, дать совет. Вы уверены, что ваша дружба действительно настоящая? Проверьте ее по признакам завистливой подруги:

• Холодность в общении. Допустим, вы пришли на встречу с подругой и показываете ей скромный подарок вашего возлюбленного. Если вы слышите в ответ, что такой подарок ничего ценного собой не представляет, это может быть признаком зависти вашей подруги.
• Критика в ваш адрес. Завистливые люди, как правило, обладают мышлением неудачника. Успешные люди радуются успехам своего окружения, воспринимая их как свои собственные. Если же на каждое ваше достижение обрушивается поток бесконечной критики, задумайтесь об искренности вашей дружбы.
• Стремление подражать. Вы на прошлой неделе купили платье и похвастались подруге. А сегодня она пришла на встречу в точно таком же. Она копирует ваши интересы, стиль жизни.
• Слишком сильный интерес к вашим отношениям. Она не упускает момента, чтобы спросить, как у вас дела с любимым человеком. Ее зависть заставляет искать любые негативные моменты в ваших отношениях. Как только она их найдет, ей станет легче и она начнет изображать показное сочувствие.
• Она всегда с вами, когда у вас проблемы, но ее нет, когда все хорошо. Как правило, завистливая подруга приходит на помощь одна из первых. Она вытирает слезы, готовит сладкий чай, а между делом выпытывает все подробности и дает совет начать новую жизнь (тихую, спокойную, такую, как у нее самой).
• Эмоции напоказ. Она слишком демонстрирует свою радость по отношению к вам, так что эта неискренность бросается в глаза. При этом она постоянно напоминает, как она от души радуется за вас и ни капли не завидует.

Как себя вести

Подруга вам завидует. Вы это знаете, но пока не можете разорвать с ней отношения, а свести общение на нет в ближайшее время не получается. Что делать? Не говорите о своих успехах. Рассказывайте о своей работе и отношениях с возлюбленным сдержанно, упускайте приятные для вас подробности. Чем меньше зависти в ваших отношениях, тем лучше они будут складываться. Попробуйте поставить подругу в известность о том, что личная жизнь в разговорах — табу, которое не стоит нарушать. Пусть на вашей территории не будет разговора о мужчинах.

Общаться или нет

Если у вас есть завистливая подруга, которая не просто страдает от своих неудач, но старается и от вас оттолкнуть фортуну, чтобы все у вас с ней происходило одинаково, вряд ли такой человек вам нужен. На такую подругу нельзя положиться, ей нельзя ничего доверить, от нее не приходится ожидать помощи. Нужно ли общаться с завистливой подругой — решите самостоятельно. Подумайте, возможно, не только она в этом виновата.

Возможно, вы сами стали причиной негативных эмоций с ее стороны. Постарайтесь честно ответить на такие вопросы:

• Сколько времени в разговорах с подругой тема вертится вокруг вашего мира, ваших успехов, любви и других составляющих повседневной жизни.
• Сколько времени уделяется переживаниям подруги?
• Оказываете ли вы ей поддержку? Пробуете ли подбодрить? Замечаете, что она похудела или сделала красивый маникюр, пошла на курсы вождения или что-то еще?
• Задайтесь самым главным вопросом: почему у вас завязалась дружба именно с ней? Возможно, на фоне ее несчастной жизни и неудач вы чувствуете себя уверенней и лучше, чем есть на самом деле?

Помните, даже самую негативную ситуацию можно обратить в позитивную. Как это сделать, рассмотрим далее.

Как помочь

Счастливый человек не испытывает негативных эмоций по отношению к другим людям. Когда хорошее настроение, совсем неважно, какая погода за окном. К чему эти размышления? Если подруга — завистливая, это не повод вычеркивать ее из своей жизни. Попробуйте взять на себя ответственность и помочь ей. Конечно, во всем требуется деликатное отношение.

Не пытайтесь сделать ее лучше и привить то, что интересно лично вам. Подумайте, какие есть достоинства у вашей подруги. Она хорошо поет — прекрасно, сходите в караоке, пусть она почувствует себя звездой. Подруга прекрасно готовит? Попросите ее, к примеру, помочь приготовить угощения на праздничный стол или вечеринку, похвалите ее перед гостями. Про завистливую подругу можно наговорить много плохих слов. А можно просто понять, что такой она стала из-за чувства неуверенности в себе, детских травм, большого количества комплексов. Возможно, есть еще много причин, которые делают близкого человека глубоко несчастным каждый день.

Проекция

Итак, у вас завистливые подруги. Что делать, если позитивный вариант исправления ситуации вам не подходит? В психологии есть понятие проекции. Возможно, вам приходилось слышать выражение, что то, как человек выражает мысли по поводу других, характеризует его самого. Так вот, проекция этим и объясняется. Если другие люди кажутся завистливыми, изменщиками или грубиянами, скорее всего, таким является и сам человек. Просто собственные недостатки он переносит на окружающих.

Временный игнор

Как избавиться от завистливой подруги, если попытки наладить отношения не увенчались успехом? Попробуйте свести контакты к минимуму. Пусть она станет просто приятельницей в ваших глазах, с которой вы изредка перезваниваетесь. Постарайтесь не встречаться в общих компаниях и свести разговоры к минимуму. Может быть, ваше временное отсутствие заставит подругу пересмотреть собственные взгляды на дружбу.

Поговорите откровенно

Не спешите планировать, как избавиться от завистливой подруги. Попробуйте сперва открыто поговорить с ней. Узнайте, какие причины заставили ее испытывать такое негативное чувство. Возможно, после такого разговора вам удастся сохранить отношения и даже улучшить их.

Мистика в помощь

Предлагаем заговор, как избавиться от завистливой подруги. Он читается перед тем моментом, когда вы соберетесь сообщить подруге что-то важное. Этот заговор выступает в качестве энергетического кокона. Если вы уже испытали негативные последствия после общения с подругой, проговорите слова девять раз, повторяя каждый раз про себя: «Твоя зависть уходит, а успех мой прибывает».

Текстов заговоров много. Приведем еще один. Он простой, но действенный. Возьмите стакан воды и столовую ложку сахара. Пересыпьте сахар в стакан, повторяя слова заговора: «Как вода сахару не навредит, так и ты (имя подруги) мне (ваше имя) не сможешь навредить». После этого перемешайте сахар и выпейте.

Вам трудно находиться в обществе подруги, но она стремится проводить с вами все свободное время? Если вы выбрали ее подругой, значит, в ней есть положительные качества. Помогите раскрыть их. Вы удивитесь, как сразу все изменится в лучшую сторону. Берегите свою дружбу.

11 способов справиться с ревнивой девушкой

Фото Жоао Силаса

Люди говорят, что если ваша девушка часто ревнует, это просто означает, что она действительно любит вас и не хочет вас терять. Звучит романтично, правда? Не совсем. Правда в том, что многие люди, которые были в отношениях с кем-то, кто легко ревнует, могут сказать вам, что, хотя иногда это может быть мило и мило, слишком много этого уже может быть токсичным.

Если вы считаете, что находитесь с кем-то, кто демонстрирует те же характеристики, что и чрезмерно ревнивый партнер, то эта статья — ваш ответ.

Вот милые и практичные способы справиться с ревнивой девушкой.

1. Сохраняйте спокойствие.

Если у вас есть ревнивая девушка, скорее всего, вы будете слышать безостановочные вопросы, а иногда и обвинения в вещах, о которых вы даже не подозреваете. Чтобы избежать жарких споров, всегда полезно сохранять спокойствие и пытаться решить проблему, не повышая голоса.

Ситуация только ухудшится, если вы будете соответствовать энергетике своей девушки и злиться на нее за ревность.

2. Не занимайте слишком оборонительную позицию.

Иногда тебе будет плохо от всех этих вопросов и обвинений. Вы почувствуете, что ничего не сделали, поэтому будет правильно защищаться. Это, конечно, естественно. Однако для девушки, охваченной эмоциональной ревностью, это только создает мысль о том, что вы сделали что-то ужасное — и именно поэтому вы делаете все возможное, чтобы признаться.

Лучше всего сохранять спокойствие и просто поговорить со своей девушкой. Дайте ей почувствовать, что вам нечего скрывать и ей не нужно ни о чем беспокоиться.

3. Дайте ей понять, что ее любят.

Одна из многих причин, почему ваша девушка ревнует, заключается в том, что вы не можете показать ей, что вы достаточно ее любите. Делайте для нее что-нибудь и осыпайте ее своим вниманием, чтобы не было места для ревности.

Как только ваша девушка почувствует себя в безопасности благодаря вашей искренней любви и приверженности вашим отношениям, она не будет думать о том, чтобы ревновать кого-либо или что-либо вообще.

4. Заставьте ее почувствовать себя особенной.

Если вы часто хвалите свою девушку, говоря ей, какая она красивая или как хорошо она готовит, это может заставить ее почувствовать себя самой необычной женщиной в мире, особенно потому, что эти усилия исходят от человека, которого она любит.

Иногда женщины завидуют, потому что не чувствуют себя уверенными или непризнанными. Ваша роль состоит в том, чтобы дать ей почувствовать, что ей достаточно, чтобы она чувствовала себя особенной, особенно если она добилась чего-то большого или малого.

Фото Montoya98

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 24 совета, которые помогут вашей девушке почувствовать себя особенной

5. Знайте, что заставляет ее ревновать.

Очень важно знать, что вызывает ревность, чтобы решить ее. Поговорите друг с другом и обсудите, в чем причина проблемы. Незнание первопричины проблемы может только усугубить ее. Ничего не предполагайте. Позвольте ей рассказать вам настоящую причину и сделайте все возможное, чтобы понять, откуда она взялась.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 20 вещей, которые делают парни, из-за которых девушки завидуют

6. Помогите ей обрести уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Как уже упоминалось выше, ревность связана с тем, как ваша девушка смотрит на себя. Когда она не чувствует себя хорошо о себе, не обесценивайте ее чувства. Вместо этого поощряйте ее больше верить в свои способности и научите ее быть доброй к себе. Научите и мотивируйте ее делать что-то для себя, то же самое, что повысит ее уверенность в себе и самооценку.

7. Пусть она говорит первая.

Вы должны слушать, даже если ваша девушка продолжает повторять одни и те же слова снова и снова. Это не значит, что она не слушает, что вы ей говорите, и это не значит, что она не делает что-то, чтобы стать лучше.

Не отпускай ее, когда она говорит. Дайте ей возможность высказаться, потому что это также ее способ позволить вещам вырваться из ее груди. Послушайте и попытайтесь понять, почему она чувствует себя обиженной.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 советов, как лучше слушать в отношениях

8. Познакомьте ее со своей семьей и друзьями.

Подозрения возникают, когда вы не делаете в отношениях то, что делают нормальные пары. Одним из примеров этого является представление вашей девушки своим друзьям. Она может подумать, что вы что-то скрываете или что вы не гордитесь ею, потому что не хотите, чтобы она была рядом с вашими друзьями. Чтобы избежать подобных ситуаций, вы можете приглашать ее на встречи с друзьями и знакомить со своей семьей, чтобы она почувствовала, что вы хотите, чтобы она была частью каждого аспекта вашей жизни.

9. Гордитесь ею и вашими отношениями.

Как и в любых отношениях, люди, которые в них состоят, должны поддерживать друг друга и гордиться друг другом независимо от того, насколько малы их достижения. Пусть ваша девушка знает, что вы гордитесь ею, и делайте это как можно чаще.

Стабильные отношения — это хорошо, но следите за тем, чтобы стабильность не превратилась в скуку. Еще лучше дать вашей девушке уверенность в том, что вы все еще довольны отношениями.

10. Не храни секретов.

Один из многих запретов в отношениях — ложь. Ложь, сделанная с хорошими мотивами, все равно остается ложью и может ранить чувства вашей девушки, поэтому лучше быть честным, прежде чем она вызовет недоразумение и превратится в еще больший беспорядок.

Лучший способ справиться с ревнивой девушкой — предотвратить ссоры, а этого можно добиться, если быть с ней честной. Не слишком беспокойтесь о себе. Если вы совершили какую-то ошибку, лучше сказать об этом честно, чем прикрывать ее ложью.

Фото мгновенной съемки

11. Наберитесь терпения.

Наконец, наберитесь терпения. Когда ваша девушка задает слишком много вопросов о мелочах, наберитесь терпения, чтобы ответить на них. Ваша девушка нуждается в вашем терпении, потому что она не ревнует без причины. Она просто хочет, чтобы вы сказали ей и заверили ее, что она достаточно хороша и что вы любите ее, несмотря ни на что.

Нужно много работать, чтобы сохранить отношения с ревнивой девушкой на всю жизнь. Хотя ваши усилия могут иметь большое значение, также важно, чтобы ваша девушка поняла, что она тоже должна внести свой вклад. Работайте над этим аспектом вместе, и вскоре вы увидите большие улучшения в ваших отношениях.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

• Коучинг отношений: Превратите проблемы в рост и любовь:
  Развивайте настоящую любовь, большую близость и мышление, направленное на рост отношений, остановите деструктивные конфликты, найдите смысл и цель.
• Любовь и связь: наука об успешных отношениях:
  Этот курс покажет вам, как исследовать неизведанный путь, по которому вы пойдете со своим супругом, и тщательно оценить сильные и слабые стороны ваших отношений
• Превращение ревности в золото:
  Преодоление ревности самым любящим и потрясающим способом! Так что ваши отношения и счастье могут процветать.

Книги, рекомендуемые для вас

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Что подарить девушке:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

12 способов преодолеть ревность в отношениях

10 Способности справиться с ревнивым парнем

12 Способности прекратить быть ревнивым парнем

15 ЧУВСТВИЕ

Шарм Виллалон

Шарм — писатель и студент. В настоящее время она получает степень бакалавра в области языковых исследований, совершенствуя свои творческие способности и связанные с ними навыки с помощью изобразительного искусства: рисунка и живописи.

Как вести себя с ревнивой девушкой (более 20 способов)

Одни из лучших отношений — это те, в которых удовлетворяются потребности каждого человека. Поэтому, когда ваш партнер начинает ревновать и вести себя собственнически, это может привести к разрушительным последствиям.

По мнению экспертов по отношениям, вот лучшие способы справиться с ревнивой девушкой:

Содержание

• Не отвечайте на ее ревность гневом и унижением
• Определите, разумно ли то, что она чувствует
  • Это несвязанная или связанная неуверенность?
• Вы должны решить, стоит ли это ваших усилий и можете ли вы жить с разочарованием
• Когда крайняя ревность вызывает приступ гнева, сохраняйте спокойствие и признайте чувства вашего партнера
• Если ваш партнер чувствует себя неуверенно, сообщите ему об этом что вы привержены им
• Попытайтесь понять, откуда они исходят
• Найдите компромисс и решение
• Прочитайте знаки и решите, является ли ее позиция точной и обоснованной
• Будьте откровенны с ней в своей жизни
• Имейте ограничения, когда дело доходит до дружбы
• Побудьте с ней наедине
• Внимательно слушайте, что она пытается сказать, и спокойно реагируйте на это
• Если ее ревность беспочвенна— не балуйте ее
• Делайте ей комплименты, хвалите ее и удивляйте ее
• Демонстрируйте друзьям и знакомым, что она является ценным человеком в вашей жизни
• Не усугубляйте ситуацию
• Не будь чрезмерно оборонительной
• , дайте ей говорить первым
• и дайте им знать, что вы любите их

Доктор Нереида Гонсалес-Берриос, MD

. отвечайте на ее ревность гневом и унижением

Мы знаем, что справиться с ревностью сложно, но возможно. Ваша ревнивая подруга ведет внутреннюю борьбу, и поэтому она напугана, неуверенна и несчастна внутри.

Связанный: Что вызывает неуверенность и ревность в отношениях?

Всякий раз, когда вы пытаетесь успокоить ее, не забудьте позволить ей смело противостоять своим страхам. Ваша цель — справиться с ее иррациональными страхами и чувством неполноценности и незащищенности. К проблеме нужно подходить медленно без нетерпения и раздражения.

Может быть, ей нужна ваша поддержка и любовь, чтобы преодолеть свои самые глубокие страхи потерять отношения.

Всегда желательно сохранять спокойствие и не отвечать на ее ревность гневом и унижением; тогда все может стать действительно кислым и может навсегда повлиять на отношения. Поскольку она нуждается в вашей уверенности, напомните ей, что вы любите ее и заботитесь о ее потребностях.

Вот несколько советов, как вести себя с ревнивой девушкой:

• Избегайте горячих споров и драк . Вместо этого сохраняйте спокойствие и будьте терпеливы, чтобы выслушать ее обвинения. Убедите ее, что вы любите ее и всегда будете любить ее в будущем.

Связанный: Как справиться с ложными обвинениями в отношениях

• Никогда не защищайтесь и постарайтесь узнать причины или непосредственные триггеры ее ревнивого поведения.
• Как уже упоминалось, она ревнует, потому что боится потерять отношения. Ее низкая самооценка всегда нуждается в вашей уверенности, чтобы чувствовать себя в безопасности и стабильно.
  • Ей нужно внешнее одобрение, которое поможет ей почувствовать себя самодостаточной и достойной.
  • Вы должны сделать так, чтобы она почувствовала себя любимой.
  • Вы также можете оценить ее хорошие вещи.
  • Это поможет ей чувствовать себя хорошо, и постепенно к ней вернется уверенность, необходимая для построения безопасных отношений.
• Если у нее возникнут подозрения относительно вашего местонахождения, вы можете отвести ее на встречу с семьей и родственниками, другими друзьями. Позвольте ей познакомиться с другими людьми из вашего круга общения , чтобы она чувствовала себя любимой и заботившейся о ней.
• Не храни секретов , а поделись с ней своими чувствами. Сообщите ей свою точку зрения на отношения и то, что вы ожидаете от нее.
• Будьте отзывчивы к ее чувствам и поддерживайте ее чувства здоровым образом , не выходя из себя.
• Проведите некоторое время вместе и обсудите ваши отношения и то, как вы хотели бы продвинуть их к успеху.
• Будьте честны с ней и установите здоровые границы, которые определят ваши приоритеты, потребности и даже ожидания от нее. Сообщите ей свое мнение и в то же время выслушайте ее. Взаимное и открытое общение может иметь большое значение для решения проблем.
• Помогите ей разрешить конфликты и страхи , и при необходимости вы можете поговорить с экспертом по отношениям или квалифицированным терапевтом. Они помогут обрести уверенность и побороть иррациональные страхи, которые она, должно быть, таит в своем бессознательном мире.

Ли Уилсон

Эксперт по отношениям, Брачное радио | Тренер по расставанию

Определите, разумны ли ее чувства

Сначала вы должны определить, разумны ли ее чувства. Хотя чувство ревности иногда в большей степени обусловлено неуверенностью или желанием контролировать, иногда такое чувство гарантировано .

Например, недавний клиент пожаловался мне на то, что его девушка ревнует, и сказал, что ей нужно «повзрослеть». сказал, что это был ‘просто какой-то безобидный флирт’

Вот тогда я понял, что он был тем, кому нужно вырасти .

Вполне разумно расстраиваться, если ваш парень флиртует с другими женщинами. Это была его проблема, а не ее, и ему нужно было изменить свое поведение, чтобы проявить больше уважения к своим отношениям со своей девушкой.

Это несвязанная или связанная незащищенность?

По сути, несвязанная незащищенность это то, где она неуверенна, и это не имеет ничего общего с действиями или словами ее парня. Сопутствующая незащищенность — это когда некоторые корректировки в действиях и/или словах парня, в этом случае, могут помочь смягчить ее внутреннюю неуверенность. Это может сработать и с неуверенным в себе парнем, который проявляет ревность.

Предусматривает предоставление:

• большего внимания
• больше комплиментов
• больше инициации физической близости
• больше времени вместе в целом

Иногда этого достаточно, чтобы заметить некоторое улучшение ревности и неуверенности в девушке. Ключ в том, чтобы понять, что этот уровень внимательности и романтического воспитания должен продолжаться, иначе вы, вероятно, увидите возрождение ревности.

Связано: 14 лучших книг по преодолению неуверенности

Вы должны решить, стоит ли это ваших усилий и можете ли вы жить с разочарованиями

Если вы действительно верите в то, что ревность вашей девушки разумна и происходит не по вашей вине, ситуация усложняется.

Предположим, что это связано с неуверенностью в прошлых отношениях, когда бойфренд изменял ей, пренебрегал ею или бросал ее на ровном месте. Хотя ее ревность может раздражать, возможно, вам нужно смотреть на нее глазами любви, проявляя изящество и терпение.

Я не говорю, что с этим легко справиться или что он не будет раздражать. Я слышала истории о подругах, которые ревновали, даже когда ее парень проводил ночь с парнями, и я уверен, что это раздражает, но в каждых отношениях есть свои трудности, жертвы и черные дни.

Ты должен решить, стоит ли это твоих усилий и сможешь ли ты жить с разочарованиями, которые может вызвать ее ревность.

Время часто помогает, особенно когда она становится более уверенной в ваших обязательствах, но ревность, скорее всего, всегда будет присутствовать в той или иной степени. Вам не нужно расставаться с ней из-за этого, даже если вы можете услышать это от своих друзей. Только вы знаете, на что вы готовы пойти, и я всегда предлагаю дать время для улучшения или просто для того, чтобы оно прошло.

Связанный: Как решить проблемы в отношениях, не расставаясь?

Коллен Кларк

Специалист по судебным разбирательствам по делам о травмах | Основатель, Schmidt & Clark, LLP

Когда крайняя ревность вызывает приступ гнева, сохраняйте спокойствие и признайте чувства вашего партнера

Хотите верьте, хотите нет, но ревность использовалась в качестве основного мотива для большего количества уголовных и гражданских дел, чем люди могут на самом деле полагать.

Всегда невинный и безобидный ревность, которую люди часто игнорируют вначале и/или терпят как милую, которая может стать нездоровой. Крайняя ревность — это ворота, которые достаточно сильны, чтобы в конечном итоге подтолкнуть одного человека к совершению преступления.

Печально то, что сегодня наша культурная структура прославляет эти преступления как «преступления на почве страсти».

Несмотря на то, что это нормальная часть человеческого опыта, крайне важно проявлять бдительность в отношении агрессии, вызванной ревностью. Любая форма насилия или угроза насилия, возникающие из-за ревности, должны быть устранены.

Лица, находящиеся в отношениях, могут обратиться к специалистам в области психического здоровья, чтобы смягчить проблему, но в этой конкретной ситуации не требуется ничего, кроме поездки прямо в местное отделение правоохранительных органов.

Если крайняя ревность вызывает приступ гнева, вы должны сохранять спокойствие и признавать чувства вашего партнера.

Это критическое время, когда вы должны сохранять терпение и воздерживаться от срабатывания триггера. Эта практика поможет снизить накал спора вашего партнера, в течение которого вы можете спокойно обратиться за помощью на улицу или получить доступ к линии связи, чтобы сообщить другим о вашей ситуации.

Стефани Вийкстром MS, LPC, NBCC

Психотерапевт | Основатель The Counseling and Wellness Center of Pittsburgh

Если ваш партнер чувствует себя неуверенно, сообщите ему, что вы преданы ему

Ревность — важная и полезная эмоция; это может указывать на то, что в наших отношениях что-то не так. Это может помочь нам действовать таким образом, чтобы сделать наши связи более близкими и безопасными, когда мы отвечаем на сигналы этой эмоции поддерживающим образом.

Тем не менее, ревность также может ослабить наши отношения; это может разрушить целостность связи и заставить заботливого партнера отвернуться от здорового в остальном союза. Разница часто заключается в том, как человек, проявляющий ревность, проявляет эмоции в общении и поведении.

Мы также должны различать рациональную и иррациональную ревность и патологическую и непатологическую формы этой эмоции.

Например, если вы изменяете своему партнеру или ведете себя таким образом, что бросает вызов взятым на себя обязательствам, очевидно, что ваш партнер будет рационально реагировать на ревность. Если в ваших отношениях не было измен и ваш партнер часто ревнует, возможно, он испытывает иррациональную ревность.

Иррациональная ревность является патологической, то есть связанной с перцептивным, биологическим или психическим диагнозом, таким как пограничное или нарциссическое расстройство личности. Как правило, партнер может помочь непатологической, рациональной и иррациональной ревности, следуя некоторым из приведенных ниже способов помощи своему ревнивому партнеру.

Если вы подозреваете, что ваш партнер испытывает иррациональную и патологическую ревность, то есть не связанную с реальной причиной, а также в крайних или даже опасных вспышках, вам следует проявлять осторожность, поскольку у некоторых людей гнев достигает крайне агрессивного и опасного уровня. Кроме того, вы никогда не должны исправлять другого человека.

Имея все это в виду, вот способы наилучшего взаимодействия с вашим ревнивым партнером:

• Предложите заверение . Если ваш партнер чувствует себя неуверенно, дайте ему понять, что вы преданы ему. Может потребоваться практика, чтобы ответить нежной поддержкой в ​​воздухе собственного раздражения, но корень ревности — это страх потерять контакт.
• Будьте последовательны . Консистенция превыше всего и станет успокаивающим бальзамом для неуверенной любви.
• Изучите свое поведение .
  • Ты кокетничаешь?
  • Вы пересекаете границы или вызываете реакцию у некоторых людей вокруг вас?
  • Подумайте о том, что вы на самом деле делаете, и представьте, как ваше собственное поведение заставило бы вас чувствовать себя, если бы ситуация изменилась.
• Распознайте, что это такое . Ревность — это ненадежность привязанности и страх разъединения. Назовите это так, как есть, и помогите своему партнеру честно и осознанно разобраться в своих опасениях.
• Имеют границы . Любые отношения — это жертва и компромисс, но мы также должны иметь самосознание. Не давайте слишком много; если вы считаете, что их ревность иррациональна, вы можете рассмотреть возможность прекращения отношений. Не заканчивайте тем, что жертвуете друзьями, занятиями и многим другим, чтобы уменьшить их ревность.

Кали Шмидт

Зарегистрированный социальный работник | Основатель Kali Eats Keto

Если вы состоите в отношениях, а ваша девушка ведет себя устало, встревоженно или отстраненно, возможно, она ревнует. Или вы можете быть в отношениях, когда ваша девушка открыто заявляет, что ревнует вас к другим отношениям или обязательствам, которые у вас могут быть.

Постарайтесь понять, откуда они берутся

Первый шаг к тому, чтобы справиться с этими ревнивыми чувствами и поведением, — это попытаться понять, откуда они берутся. Ваша девушка, вероятно, испытывает чувство незащищенности , даже если она не может сформулировать это вам. Ревность проистекает из осознания того, что существует угроза.

Связано: 10+ признаков неуверенности в себе у женщины

Возможно, она беспокоится о том, что вы проведете более приятное время с кем-то другим, а не с ней. Может быть, она не хочет, чтобы вы делали воспоминания с другими, потому что она хочет разделить эти особые моменты. Или может случиться так, что у нее тревожная привязанность к вам, и мысль о том, что вы уходите, невыносима.

Скорее всего, она пытается защитить связь между вами и не хочет ее менять.

Чтобы исправить это, начните с того, что попросите свою девушку откровенно поговорить с вами о том, что с ней происходит. Выслушайте ее опасения и помогите ей понять, откуда может исходить ее ревность и неуверенность.

Были ли у нее предыдущие отношения, в которых сбылись ее худшие опасения, вызвавшие ее нынешние опасения? Подойдите к разговору с позиции любопытства и непредвзятости.

Найдите компромисс и решение

После разговора (или нескольких разговоров) попробуйте придумать план действий.

Есть ли способ по-прежнему следить за вашими обязательствами или другими отношениями, в то же время помогая вашей девушке чувствовать себя комфортно? Часто удается найти золотую середину.

Может быть, это текстовое подтверждение на полпути. Можно ли пригласить свою девушку на пару раз, чтобы она увидела происходящее и успокоила свое беспокойство? В это время вашей девушке также может быть поручена индивидуальная работа, которая бросит вызов ее собственному повествованию и обратится к основному корню ее ревнивых чувств.

Хотя ревнивая подруга может показаться властной, требовательной и раздражающей, постарайтесь проявить терпение с человеком, который вам небезразличен.

Ревность исходит из места неуверенности и восприятия угрозы. Когда вы корректируете свой взгляд на эти чувства, становится легче работать вместе, чтобы найти компромисс и решение.

Рори Сассун

Сваха | Эксперт по знакомствам и отношениям | Соучредитель Platinum Poire

Прочтите знаки и решите, верна ли ее позиция и оправдана ли она.

Ревность — не лучшая болезнь для заражения. Хотя это своего рода клише, иметь ревнивую девушку — это , а не — необычный сценарий. Ревность может проистекать из глубоко укоренившейся неуверенности.

Если ваша девушка поймала маленького зеленого монстра, оцените ситуацию:

• Вы проводите много времени с подругами?
• Вы аннексируете ее из своей повседневной жизни?

Прочитайте знаки и решите, является ли ее позиция точной и обоснованной. Возможно, она просто чувствует себя обделенной по ночам с парнями. В любом случае, общение является ключевым.

Если ваша девушка постоянно зависает над вашим телефоном или сомневается в вашем поведении, поговорите об этом. Отношения строятся на доверии. Когда нет доверия, то отношения не могут процветать — они будут только ограничивающими.

Если ситуация не устранена, возможно, обратитесь к терапевту для посредничества и консультирования.

Внешние раздражители могут заставить вашу девушку действовать бесконтрольно — она недавно столкнулась со стрессом? Будьте благоразумны, но логичны в своем анализе. Токсичность никому не идет на пользу, и если ее ревность не исчезнет, ​​возможно, пора прощаться.

Сэм Уиттакер

Эксперт по отношениям и редактор, Mantelligence

Отношения всегда сложны, и они особенно сложны, когда у вас есть партнер с проблемами доверия. Если вы не знаете, как справиться с ревнивой девушкой, воспользуйтесь этими советами:

Расскажите ей о своей жизни открыто

Часто женщина начинает ревновать, когда не знает, что с вами происходит.

Если вы будете вести себя так, как будто вам есть что скрывать, есть вероятность, что она так и подумает. Убедитесь, что вы откровенны с ней о своей жизни, своих планах и своих действиях. Когда она почувствует, что вы ничего от нее не скрываете, она станет вам больше доверять.

Имейте ограничения в дружбе

Здоровые отношения не должны мешать друг другу иметь друзей, но дружба должна иметь четкие границы и ограничения.

Если она ревнует к другу, познакомь их друг с другом и дай понять, что ты захваченный мужчина. Как только вы сделаете это, ваша девушка будет более открыта для вас, если у вас есть другие друзья.

Побудьте с ней наедине

Если она завидует вам, когда вы проводите время с другими людьми, убедитесь, что вы выделили ей время, чтобы сблизиться.

Когда женщина чувствует себя обделенной, это часто приводит к спорам, основанным на ревности. Запланируйте с ней свидание и покажите ей, что она важна для вас. Таким образом, она не будет расстраиваться, если вы планируете дни с друзьями или семьей без нее.

Решение вопросов ревности и доверия сводится к одному – усилий .

Когда вы показываете ей, что готовы сделать все, чтобы она вам доверяла, это показывает, что вы действительно хотите сделать ее счастливой и комфортной.

Натали Максимец

Сертифицированный коуч по трансформации жизни, онлайн-развод

Ревность в отношениях встречается довольно часто. Многие ошибочно путают это с проявлением любви, но это не так. Для того чтобы знать, как успокоить ревнивого партнера, нужно разобраться в причинах, по которым он возникает.

В большинстве случаев ревность является следствием низкой самооценки. Девушка, которая часто ревнует своего партнера, подсознательно считает себя недостойной и боится, что с ней расстанутся.

Связанный: 32 лучшие книги об уверенности в себе и самооценке

Внимательно слушайте, что она пытается сказать, и спокойно реагируйте на это

Лучший способ справиться с ревнивой девушкой — показать, что она лучшая и самый любимый. Вы должны внимательно слушать то, что она пытается сказать, и спокойно реагировать на это. Ваша бурная реакция только усугубит ситуацию.

Если ее ревность безосновательна — не потакайте

В то же время, если ее ревность безосновательна, не потворствуйте ей.

Вместо этого лучше аргументировать свое поведение фактами. Сконцентрируйтесь на том, что ее чувства важны для вас и что вы готовы работать над тем, чтобы отношения были комфортными для вас двоих.

Делайте ей комплименты, хвалите ее и удивляйте

Довольно часто ревность является способом привлечь внимание и получить комплименты. Многие девушки в таких порывах хотят слышать, что они самые лучшие. Если вы хотите продолжить отношения с этим человеком, то дайте ей то, чего она так хочет — делайте ей комплименты, хвалите ее, удивляйте.

Однако это следует делать регулярно , чтобы снизить частоту приступов ревности.

Продемонстрируйте друзьям и знакомым, что она является ценным человеком в вашей жизни

Более того, узнайте у нее, как бы она хотела, чтобы вы проявлялись по отношению к ней. Это отличный способ укрепить ее уверенность в себе. Почаще выходи с ней на публику, и всячески демонстрируй друзьям и знакомым, что она — ценный человек в твоей жизни.

А вот если ваша девушка постоянно обвиняет вас в измене даже тогда, когда вы не совершали измен, то это очень похоже на газлайт .

Это способ психологического давления, когда вас постоянно уверяют, что вы не правы. Человек, который попал под газлайтинг, в конечном итоге думает, что сходит с ума. Газлайтеру свойственно обвинять своего партнера в измене, тем самым пытаясь скрыть тот факт, что он сам изменяет.

Крис Зайтер

Консультант по отношениям и специалист по расставанию, реабилитация бывшего парня

Не усугубляйте ситуацию

Когда вы обнаружите, что ваша девушка чем-то расстроена, убедитесь, что ваша реакция всегда спокойна. Не усугубляйте ситуацию, злясь на нее.

Не занимайте чрезмерную оборонительную позицию

Излишние заявления о своей невиновности иногда могут показаться вам слишком старательными.