Как избавиться от влюбленности: советы психолога. Лекарство от любви

план действия и советы психологов

Более 70% людей хоть раз в жизни испытывали чувство влюбленности. Это мучения, которые постепенно превращаются в испытание крепости нервов. В моменты, когда эмоции становятся неуместными, определите, как избавиться от влюбленности. Существуют критерии оценки эмоционального состояния, которые помогут понять, насколько возникшие чувства продуктивны. Если переживания приносят негативный опыт, примените все возможные способы избавления от них.

Содержание статьи:

Когда это необходимо

Чувство влюбленности к мужчине возникает из-за внутренних психологических сигналов подсознания о том, что этот молодой человек в состоянии осчастливить. Однако такие установки работают только при наличии позитивного предыдущего опыта отношений.

Когда первая любовь была деструктивна или разрушительна, подсознание перестроилось на новую негативную модель поведения. В результате все последующие отношения основывались на первом опыте и также проваливались, поэтому каждая вторая женщина в России склонна выбирать в партнеры молодых людей, которые причиняют вред и разрушают жизнь.

Чтобы бороться с чувством осознанно, необходимо понимать разрушительную силу негативных установок. Для оценки того, насколько продуктивна симпатия, обратите внимание на пять показателей:

1. Ухудшение состояния здоровья. В частности, страдают желудочно-кишечный тракт, нервная и сердечно-сосудистая системы. Признаки того, что с влюбленностью нужно бороться, — острые режущие боли в животе, нарушения стула, метеоризм и вздутие, тахикардия, нервные состояния, перепады настроения и тремор. Присутствие хотя бы одного симптома говорит об излишних переживаниях по поводу нового объекта симпатии, которые организм плохо переносит. В случае здоровых отношений подобных реакций быть не должно, поэтому следует как можно быстрее справиться с возникающими эмоциями.
2. Нестабильное психическое состояние. Случающиеся еженедельно срывы, истерики и постоянно негативный настрой — еще один признак того, что девушке следует перебороть в себе влюбленность. Если эти состояния появились после понимания и осознания нового чувства, эмоции не считаются здоровыми. Когда подобное наблюдается в поведении юноши, ему тоже следует начать борьбу с негативным состоянием.

3. Суицидальные наклонности, появившиеся после признания в любви или во время ссор. Часто подобные наклонности наблюдаются среди девушек. Мужчина — эмоционально стабильное существо, однако и среди представителей сильного пола присутствуют индивиды, которые думают о том, что прекращение жизни — вариант, позволяющий пережить больное состояние. Если заметили такие проявления у друзей или знакомых, обсудите это немедленно и обратитесь к психологу.
4. Чувство собственной никчемности и неприспособленности. Это черта отношений мужчины или женщины с человеком, имеющим наклонности тирана. Такие личности подавляют и, к сожалению, быстро чувствуют зародившиеся к ним нежные чувства и слабые точки потенциального партнера. Если в процессе общения с объектом воздыхания приходит осознание, что вы недостойны находиться рядом, скорее переживайте эмоции влюбленности. Малейшее промедление затянет в деструктивные отношения, выбраться из которых без последствий не получится.
5. Желание контролировать и находиться рядом каждую секунду. Несмотря на неравнодушие, вы понимаете, что не готовы упускать из вида объект симпатии. Даже один день без просмотра профиля в социальных сетях кажется пустым. При этом нет времени ни на свидания с друзьями, ни на привычные дела (поход к парикмахеру, в спортивный зал). Такое поведение сразу же наносит удар по социальной жизни, ограждает и ссорит с родственниками и приятелями. Отношения в этом случае окажутся невозможными из-за маниакального состояния, даже если объект симпатии разделяет чувства.

Если один из признаков присутствует в отношениях, узнайте, как успешно преодолеть влюбленность, не навредив себе. В этой ситуации полезными окажутся практические советы по избавлению от разрушающих эмоций.

Первые шаги на пути к избавлению от чувства

Осознав новое состояние как разрушительную эмоцию, которая не принесет удовлетворения и счастья, определите, как избавиться от навязчивого чувства влюбленности. Чтобы его преодолеть, понадобится последовательно попробовать разные методики. Одна из них обязательно поможет и окажется действенной. Однако если вы хотя бы однажды переживали подобное, вероятность того, что помогут те же методы, довольно велика.

Дайте волю переживаниям

Сильные переживания отрицательного характера люди склонны прятать и скрывать от окружающих, но внутреннее напряжение при этом возрастает. В результате человек ощущает одновременно и собственную беспомощность, и накал страстей, которые сложно пережить.

Чтобы справиться с состоянием, воспользуйтесь одним из двух методов:

1. Сторонние переживания. Для стабилизации внутренней неудовлетворенности используйте активные виды спорта или занятия с выбросом адреналина. Поход в секцию бокса, поездка на экстремальных видах транспорта или прыжок с парашютом помогут выплеснуть негатив. Главное, использовать безопасные для жизни варианты.
2. Домашняя истерика. Запритесь в квартире и убедитесь, что никто не помешает шуметь в ближайшие 3—5 часов. После этого вспомните негативные чувства и выплесните их в виде слез, разбитой посуды или громких криков. Такая перезагрузка избавит от избыточного напряжения.

Первый способ больше подходит молодым людям, второй — женщинам. Однако при желании использовать можно любой.

Научитесь удовлетворять свои потребности самостоятельно

Чтобы успешно справиться с негативными переживаниями, оцените, на какой почве они возникли. Возможно, в жизни присутствует неудовлетворенность в эмоциональном или физическом аспекте — человеку не хватает приятных переживаний или секса. Как только станет понятна причина, появится и способ того, как пережить несчастную влюбленность.

В первом случае попробуйте ходить на свидания с различными знакомыми и незнакомыми парнями и девушками. Сначала мысли воспротивятся такому выходу, однако со временем возникнет привычка. К тому же, возможно, встретится партнер, который увлечет гораздо больше, чем нынешний объект симпатий. Если же организм требует ласк, то найдите того, кто обладает большими возможностями и умениями в вопросах секса. Удовлетворение сначала не принесет морального успокоения, но после 2—3 раз возникнет апатия к человеку, в которого были влюблены.

Проработайте обиды

Обида поглощает душевные силы и отнимает радость каждого прожитого дня. Если ежедневно напоминать себе о неудавшемся романе, тогда сил на друзей, семью или новую симпатию не останется. Чтобы проработать в голове эмоцию обиды, воспользуйтесь одним из способов:

1. Напишите подробное письмо, в котором рассказываете о неприятных переживаниях и разрушенных надеждах, прочтите вслух и сожгите или порвите. Ритуал повторяйте ежедневно или в моменты, когда эмоции переполняют.
2. Выговоритесь другу, кошке или самому себе, поплачьте.
3. Найдите объект замещения в хобби и увлечениях — пишите стихи, музыку, рисуйте.
4. Вытесните объект влюбленности другими людьми, переживаниями и событиями. Чем насыщеннее жизнь, тем меньше времени и сил останется на переживания.

Пережив обиду, сделайте выводы из ситуации и мысленно простите человека. Нужно оставаться честным с самим собой, потому что иначе эмоции рано или поздно вернут к этому вопросу.

Стройте планы

Чтобы отвлечься от симпатии, начинайте планировать будущее. Вне зависимости от того, на каком жизненном и карьерном этапе находится человек, мысли о перспективах развития увлекут и заставят действовать активно. Если вы учитесь, добивайтесь повышенной стипендии, задумайтесь о месте практики или дальнейшем учебном заведении. Работающему человеку стоит добиться заметного повышения как в должности, так и в уровне заработка. Поставьте намеренно завышенные цели, чтобы достижение длилось долго.

Если же речь о женщине замужем или женатом мужчине, то наиболее легким станет планирование и дальнейший поиск средств на совместные крупные покупки, переезд или путешествие с супругом.

Обратите внимание на недостатки человека

Люди неидеальны, причем выражается это в неприметных мелочах, которые выдают изъян. Однако влюбленный идеализирует объект чувств, не видя явных отрицательных черт характера или поведения. Способ, как эффективно подавить чувство влюбленности, заключается в акцентировании на минусах, которые неприемлемы с точки зрения влюбившегося.

Так как внимание сконцентрировано на этом человеке, несложно заметить черты и повадки, мириться с которыми вы не захотите. Для этого понадобится некоторое время, но это поможет справиться с нахлынувшими эмоциями.

Исключите триггеры

Триггер — внешнее напоминание о присутствии в жизни мужчины или женщины. Это материальная вещь, которая напоминает о человеке. При каждом случае, когда предмет попадает в поле зрения, он вызывает эмоции и воспоминания о тех днях, когда симпатия была наиболее сильной. Чтобы как можно быстрее подавить в себе чувство влюбленности, исключите триггеры. Сначала просто уберите с видных мест, а спустя месяц выбросьте или отдайте.

Даже если предметом воспоминаний является, например, подарок в виде ювелирного украшения, сдайте его в ломбард, а на полученную сумму отдохните. Единственное исключение — снимки с другими людьми. Их лучше сохранить, но не просматривать ежедневно.

Практические рекомендации

Теоретические методы не сработают и не помогут, если оставить все по-прежнему, поэтому оградите себя не только от мыслей, но и от контактов на физическом уровне с предметом страсти. Для этого примените практические рекомендации, которые помогут пережить эмоцию быстрее.

Займитесь собой

Считается, что во время переживаний женщины склонны кардинально менять внешность — стрижку, гардероб и стиль в целом. Они чувствуют на бессознательном уровне, как выйти из стресса без потерь. Освоенная практическая методика используется при любых сложностях жизни. Эта же практика касается и мужчин, ведь смена имиджа наверняка привлечет внимание других женщин и отвлечет от переживаний.

Кроме внешности существует общение между людьми, поэтому для смены круга знакомств развивайтесь в незнакомых областях. Сходите не в кино, а на выставку современных художников, посетите музей или прочтите исторический роман. Это отвлечет от негативных мыслей и избавит от зацикленности, а также позволит разнообразить список знакомых. Возможно, среди них найдется интересная личность, которая увлечет и заставит забыть о негативном опыте.

Новый образ жизни

Кроме внешнего изменения используйте практику по перемене образа жизни. Для того чтобы пережить несчастную влюбленность, внесите в ежедневное расписание спорт: пробежки утром придадут заряд энергии, вечером — избавят от беспокойства. Дополнительные активные занятия тоже пригодятся. Запишитесь на танцы, йогу, в бассейн. Физические нагрузки снизят уровень стресса и расширят круг знакомств.

Кроме спорта можно использовать природные инстинкты. Если не знаете, как забыть о безответных симпатиях, нужно изменить режим питания.

Сев на диету, вы почувствуете голод, который отвлечет от негатива. Спустя некоторое время с лишними килограммами уйдет и влюбленность.

Смените место работы

Если мужчину преследует влюбленность в коллегу или, наоборот, женщина сходит с ума от вида начальника, задумайтесь над сменой места, компании или профессии. Во-первых, новые условия работы заставят испытать неудобства и отвлекут от любовных переживаний. Во-вторых, потеря объекта влюбленности с большой вероятностью избавит от навязчивого негативного чувства.

Переживите расставание

Эмоции, накопленные из-за необходимости сдерживаться, влияют на здоровье. В результате влюбленность сказывается на организме в физическом смысле. Допускать подобного нельзя, поэтому выплесните накопившийся балласт. Бейте посуду, рвите вещи, кричите и плачьте. Эмоциональная разгрузка станет отправной точкой избавления от навязчивых мыслей и переживаний.

Составьте список

Чтобы объективно оценить объект влюбленности, примените метод письменного изложения мыслей. Составьте таблицу из двух столбцов. В левом перечислите или подробно опишите негативные моменты, замеченные в партнере. Учитывайте даже небольшие мелочи. В правой части кратко перечислите плюсы. Необъективные черты (доброту, милосердие, целеустремленность) пишите в случае их фактического подтверждения поведением, проявления в конкретных ситуациях. Список дополняйте при необходимости, но внимание ежедневно уделяйте графе слева.

С глаз долой

Избавление от подарков возлюбленного — обязательный этап. Кроме этого, нужно преодолеть еще и другие напоминания об отношениях или чувствах. Необязательно менять круг друзей, в котором вы познакомились, если они не вызывают болезненных чувств сожаления. Но песни, напоминающие о моменте переживаний, удалите. Также избавьтесь от оставленных вещей, если отношения дошли до этого этапа.

Живите своей жизнью

Поиск возможных встреч и как будто случайных пересечений с объектом влюбленности — трата времени и сил на прошлое. Если человек высказал мнение о невозможности отношений, то такие попытки увидеться смотрятся несуразно, а в случае, когда объект влюбленности уже обращал внимание, но потерял интерес в процессе знакомства, выглядят еще хуже. Навязывание своего общества унизительно, а получение очередного отказа способно полностью разрушить самолюбие.

Между потенциальной «случайной» встречей и путешествием выберите последнее, даже если подразумевается поход в соседний магазин. Займитесь самореализацией, которая позволит найти достойного человека для создания союза.

Обретите поддержку в виде друзей или родственников

Проговаривание обид и разочарований с самим собой помогает не во всех случаях, а мнение со стороны, высказанное авторитетным другом или родственником, отрезвляет. Поэтому просите помощи у близких, которые неравнодушны к вашей судьбе. Беседуйте с ними, рассуждайте и делитесь мыслями. Выслушивайте советы, если таковые поступают. Это поможет наладить общение и отвлечь, а также постепенно переборет влюбленность в сознании.

Клин клином вышибают

Выражение, относящееся к поиску случайного партнера на одну или две встречи. Красивые ухаживания, незнакомый ресторан и необходимость увлечь малознакомого человека беседой отвлекут от мыслей о недоступном объекте влюбленности.

Кроме того, непродолжительный роман, возможно, удовлетворит потребности и заставит посмотреть правде в глаза, признав, что выбор симпатии был неудачным.

Поговорите о своих чувствах

Честный разговор с возлюбленным или возлюбленной — не менее действенный метод для избавления от чувств. Иногда зацикливание происходит из-за неопределенности. И пока не произойдет откровенного объяснения, пережить разрушающие эмоции не получится. При этом существует риск получить отказ, что принесет переживания, но внесет ясность. Однако можно услышать и взаимное признание во влюбленности, что, возможно, перерастет в продолжительные отношения.

Чего не следует делать

Существуют способы забыть человека, к которому испытывал симпатию в течение нескольких недель. Но даже зная, как выйти из травмирующей ситуации быстро, в процессе применения практических методов каждый совершает ошибки, которые лишь ухудшают положение:

1. Просьба о встрече. Напоминание о себе ухудшает самооценку, а навязывание уничтожит ее полностью.
2. Слежка в социальных сетях. Подойдет для того, чтобы почувствовать себя брошенным и несчастным, к тому же насыщенная жизнь объекта чувств оставит неприятный осадок в виде сожаления о том, что отношения не сложились.
3. Жалость. Если испытывать ее к себе, то это заставит самооценку опускаться все ниже, если к объекту эмоций — придется сожалеть о потере потенциального партнера. Это чувство иррационально и не принесет результата, поэтому от него лучше отказаться.
4. Отказ от помощи. Друзья нужны для принятия человека таким, какой он есть, с эмоциями и чертами характера, поэтому не отвергайте их, ведь это обидит близких людей.

Зная распространенные ошибки, не совершайте их, чтобы не сожалеть о результатах.

Психологические приемы для избавления от влюбленности

Психология дает определение, что влюбленность — это положительно окрашенная эмоция, направленная на определенного человека. В этом состоянии сознание не способно объективно определять то, насколько возможно продолжение партнерства, а в процессе нередко замешаны внутренние комплексы и травмы подсознания.

Однако существуют методы, как остановить негативное и разрушительное действие чувств на организм:

1. Фокусирование на недостатках. Поймайте себя в ловушку: если объект симпатии идеален, то вы должны соответствовать ему и внешне, и внутренне. Начните заниматься собой. Кроме фитнес-клуба и диеты учтите и внутреннюю составляющую. Пусть каждый вечер после работы будет посвящен курсам макраме, чтению исторической литературы и просмотрам классики кинематографа. В рабочее время разбивайте задания по часам, контролируя каждую свободную минуту.
2. Нагнетание как способ молниеносного избавления от привязанности тоже подойдет. На протяжении недели утрируйте собственные чувства: истерически рыдайте от того, что объект симпатии далеко, мысленно преувеличивайте значимость этого человека. За короткий срок вы переживете огромное психологическое напряжение и, возможно, «перегорите».
3. Осознайте, что борьба — не самый важный критерий чувств. Чтобы найти достойного партнера, не нужно противоречить логике, здравому смыслу и всем родным людям, которые отговаривают от безумной затеи. Порой «любовь вопреки» вызывает страдания на протяжении жизни, а также необходимость доказывать силу чувств и отстаивать права пары. 90% людей умеют управлять эмоциями на бессознательном уровне, поэтому не нужно оправдывать влюбленность в недостойного человека.

Избавиться от чувств можно множеством способов, достаточно лишь задаться целью и начать действовать. Спустя всего одну или две недели вы ощутите результат в виде остывания к объекту симпатии.

причины появления и способы избавиться от неё

Безответная любовь — настоящее испытание. Мало того что романтические чувства одолевают, так еще и приходится переживать по поводу отсутствия взаимности. Подобное состояние способно уничтожить личность изнутри, заставить чувствовать себя подавленным и ненужным. Особенно обидно, когда такое происходит в юном возрасте. Юноша или девушка не может смириться с отказом в любви. Переживания бывают очень интенсивными. Некоторые в порыве отчаяния заканчивают жизнь самоубийством.

Содержание статьи:

Характеристика и особенности неразделенной любви

Любовь без взаимности не может не расстраивать. Она опустошает изнутри, подавляет лучшие желания, способствует формированию подозрительности. Появляются недоверчивое отношение к жизни, неуверенность в себе и апатия. В некоторых случаях приходится даже прибегать к помощи психолога. Специалисты регулярно работают с теми, кто растерялся, запутался, утратил главные жизненные ориентиры. Избавиться от несчастной любви не так просто. Приходится прилагать неимоверные усилия, чтобы справиться с отчаянием и безысходностью. Хорошо, если личность полностью отдает себе отчет в происходящем. Тогда есть удачный шанс реабилитироваться.

Психотип людей, склонных влюбляться безответно

Если посмотреть на жизнь определенных личностей беспристрастно, то можно заметить одну любопытную закономерность. Они всегда влюбляются без взаимности. Заранее ситуация складывается так, что надеяться на положительный ответ даже не приходится. Специалисты в области отношений утверждают, что это происходит неслучайно. Люди сами привлекают к себе холодных и сдержанных партнеров.

Подобные проявления могут стать следствием неправильного воспитания или травмирующего события в прошлом. Доказано, что человек с заведомо низкой самооценкой не в силах привлечь внимание желаемого партнера. Он постоянно будет подтверждать свое представление о том, что его нельзя любить. После нескольких неудачных попыток построить отношения люди разочаровываются и замыкаются в себе.

Что делать, если в любви нет взаимности

Нельзя поспорить с тем, что неразделенная любовь заставляет переживать тягостные чувства. Это действительно очень больно — настолько, что хочется кричать, рыдать от безысходности, уткнувшись головой в подушку. Индивид ощущает себя ненужным, неинтересным и несексуальным. Тут важно знать, как помочь самому себе, не допустить усугубления ситуации. Каждый случай индивидуален, но существуют и общие рекомендации.

В каких случаях стоит добиваться взаимности

Невзаимная любовь не всегда означает, что надо впадать в депрессию. Для начала стоит попытаться завоевать доверие избранника. Привлечь внимание можно различными способами, главное, чтобы они никому не вредили. Иногда сердце готово ждать, и привязанность не угасает. Стоит добиваться расположения милого друга, если вы видите, что у избранника есть шанс влюбиться. Например, это коллега, приятель или одноклассник. Когда люди проводят много времени вместе, им легче оказаться на одной волне, проще принять друг друга.

Как понять, что ничего нельзя сделать

Существует один случай, который указывает на то, что избранника придется забыть. Если перед вами находится женатый человек, нельзя уводить его из семьи. Это безнадежный вариант, который скоро приведет к настоящей зависимости. Когда влюбленность не проходит длительное время, приходится жестко обрывать ненужную связь. Если больно даже думать о любимом, а не то, чтобы видеться, тогда это весомая причина для расставания.

Партнер, уже имеющий семью, не годится для выстраивания романтических отношений. Многие женщины становятся любовницами не по своей воле. Они постоянно ждут, когда любимый мужчина одумается и увидит в них единственный идеал красоты. Преданное служение одному человеку без надежды на взаимность опустошает изнутри, формирует ощущение безысходности.

Стоит ли выстраивать дружеские отношения

Если влюбленность закончилась плохо, помогать нужно себе. В противном случае душевная боль быстро захлестнет неудержимой волной. Стоит ли переводить избранника в категорию друзей, каждый должен решать самостоятельно. Но необходимо дождаться, чтобы чувства улеглись, пришло осознание смирения с ситуацией, иначе придется постоянно писать кому-то трогательные СМС и любить на расстоянии. Подросткам иногда хочется продолжать общение, но дружеские отношения невозможны, если одна сторона затаила обиду.

Способы избавления от ненужного чувства

Когда стало очевидно, что по определению не удастся достичь взаимности, поможет только метод избавления. Действовать желательно с холодной головой, безоговорочно. Надо постараться выбросить человека из головы. Придется потосковать, но приложенные усилия того стоят. Чтобы пережить безответную любовь, необходимо руководствоваться некоторыми правилами:

1. Дать себе время. Не торопитесь с принятием осмысленного решения. Это довольно непросто — решиться забыть того, кто так дорог сердцу. Невозможно быстро избавиться от ненужной влюбленности. Психика человека устроена сложным образом. Мы привязываемся к людям, даже если нет надежды на взаимность. Некоторым требуется пережить множественные часы в одиночестве, прежде чем придет окончательное осознание, что все в прошлом. Недели, месяцы и годы нужны для смирения, чтобы в будущем ни о чем не жалеть. Не торопитесь, проживите состояние отвергнутости полностью.
2. Разрешить выражать чувства. Крайне важно не пережимать собственные эмоции, а дать им выход. Плачьте дома, где вас никто не видит. Это позволит снять накопившееся внутреннее напряжение, освободиться от негативных эмоций. Есть люди, предпочитающие скрывать истинные намерения только потому, что они не воспринимаются обществом. Этого делать не следует. Пожалейте собственные чувства, ведь больше о них никто не подумает. Слезы — не признак слабости. Если человеку больно, он не сможет искренне улыбаться и веселиться.
3. Отдалиться физически. Любовь проходит, если два человека перестают видеться. Это закономерность, с которой трудно спорить. С ненужной привязанностью не следует долго возиться. Вряд ли кому-то приятны переживания, связанные с безответным чувством. Привыкая постоянно унижаться, мы теряем часть себя, значительно занижаем самооценку. Полезно уехать в другой город, уволиться с работы, поменять места ежедневных посещений.
4. Найти новое увлечение. Одиночество разрушительно для личности. Если приходится слишком долго обходиться без пары, ничто не радует. Перестают приносить удовлетворение индивидуальные победы и стремления. Если в момент проживания отчаяния появляется новая пассия, становится проще и легче жить. Преодоление безысходности начнется, когда придет понимание, что еще не все потеряно.
5. Развиваться как личность. Отказ избранника не означает, что у него появилось право вами манипулировать. Что бы ни произошло, необходимо научиться ценить себя. Помогают занятия спортом, рисование, пение, любое творчество. Нужно переключить внимание, заставить мозг подумать о чем-то другом. Преуспевая в саморазвитии, личность раскрывает индивидуальные грани.

Основные ошибки

Люди иногда слишком сильно зацикливаются на неудачах. Потерпев крах в отношениях, немногие решаются на новое знакомство. В душе появляется страх снова обжечься, столкнуться с переживанием разочарования. Вот почему так велико искушение убежать и спрятаться. Но есть ошибки, которых лучше не допускать:

1. Не закрывать свое сердце. Помните, что любовь может прийти в любой момент. Если двери окажутся закрытыми, великое чувство развернется и уйдет. Его нужно уметь правильно принять и впустить в себя. Если человек зарекается, боясь трудностей, то его жизнь вряд ли изменится. Хочется ли вам прожить в одиночестве всю оставшуюся жизнь?
2. Пытаться насильно удерживать пассию — тоже плохой способ. Избранник не должен чувствовать, что находится на привязи. Вряд ли кому-то приятно ощущать себя подневольным. Свобода выбора — необходимое условие для самовыражения.
3. Вымаливать любовь — унижаться перед партнером. Этого нельзя допускать. Если вы намеренно бегаете за парнем или девушкой, то уважения к себе не добьетесь. Психология большинства людей такова, что они не ценят того, что достается им легко, без усилий.

Таким образом, если любовь не взаимна, то нет смысла за нее бороться. Не надо допускать всяческих унижений. Ухаживания через силу не воспринимаются избранником и не способны произвести впечатление. Если приходится выпрашивать внимание, значит, отношения не сложатся.

Как избавиться от чувства влюбленности: советы психологов

Влюбленность отличается от любви фанатичной устремленностью к объекту чувств, отсутствием спокойного принятия человека таковым, каким он является. Из-за этого влюбленность становится источником страданий и одной из причин, требующих усиленной работы над собой. В психологии принята идея о том, что эмоции и чувства, в том числе и неуместная влюбленность, поддается коррекции. При этом даже безответное чувство может быть полезным для человека, так как толкает его на самопознание и личностный рост.

1

Рекомендации общего плана

Следующие советы психологов помогут избавиться от чувств к тому, кто является объектом переживаний: женщина, мужчина, коллега. Чтобы достичь устойчивого эффекта и полностью преодолеть влюбленность, необходимо следовать данным рекомендациям на протяжении всего периода, пока имеются чувства. Обычно для избавления от таких чувств требуется от двух недель до полугода.

Как понять, что женщина нравится мужчине-коллеге?

1.1

Дать волю переживаниям

Чтобы избавиться от чувства влюбленности, следует не подавлять чувства, а дать им выход. Для этого необходимо дать себе время погоревать, отдаться печали. Переживание негативных эмоций не повредит психике, если человек не остается в этом состоянии надолго.

Давая волю слезам и тоске, не следует упиваться горем. Если человек не стремится снова сосредоточиться на жизни, то его любовные страдания будут продолжаться и дальше.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

1.2

Научиться удовлетворять свои потребности самостоятельно

Влюбленность позволяет удовлетворить определенные нужды: во внимании, в тактильном контакте, в общении. Страдания вызываются невозможностью удовлетворить эти потребности в том случае, если быть с конкретным человеком нельзя (например, если у девушки имеет место любовь к женатому мужчине).

Чтобы избавиться от влюбленности, следует либо осознать ненужность этих потребностей, либо научиться удовлетворять их самостоятельно. Примеры:

• Приготовление пищи. Следует научиться самостоятельно готовить или посетить столовую.
• Интимные утехи. Можно найти человека, обладающего более высоким мастерством в постели.
• Похвала, одобрение. Необходимо научиться повышать самооценку своими силами. Хвалить себя каждый день, уделять внимание профессиональным достижениям.
• Эмоциональные контрасты. Лучше найти хобби, которое станет источником адреналина. Это могут быть прыжки с парашютом, просмотр фильмов ужасов. Но любое занятие должно быть безопасным.

Лучшие комплименты мужчине: список красивых фраз

1.3

Исключить триггеры

Триггером зовется внешний стимул, который связан с памятью прошлого и провоцирует возникновение определенных эмоций в настоящем. Например, воспоминания о бывшем возлюбленном могут нахлынуть при звуке мелодии, которая напоминает о счастливом совместном прошлом. Чтобы преодолеть состояние влюбленности, следует исключить любые триггеры, запускающие реакцию тоски и сожаления о прошлом. Для этого следует избавиться от:

• подарков и предметов, полученных от этого человека;
• совместных фотографий.

После расставания полезно сменить место жительства. Если нет такой возможности, то сделать капитальный ремонт или хотя бы перестановку.

Избавляясь от триггеров, следует проявить избирательность и не идти на поводу у эмоций. В будущем можно пожалеть о выброшенном дорогом кольце, подаренном этим человеком, или же об общей фотографии, где помимо него присутствуют и другие важные люди.

1.4

Проработать обиды

Чем больше человек копит в себе отрицательных переживаний в отношении другого, тем больнее и сложнее расставаться. Чтобы избавиться от влюбленности, следует отказаться от привычки обижаться и жалеть себя. Обида на другого человека, который ведет себя не в соответствии с ожиданиями, приводит к усилению невротической привязанности. Чтобы избавиться от этого деструктивного чувства, тем самым облегчив себе путь избавления от влюбленности, необходимо:

• Пережить гнев. Злость за невозможность быть вместе следует выразить любым приемлемым способом: например, с помощью музыки, стихов, рисования.
• Переключиться. Побыть вдалеке от объекта влюбленности, не оправдавшего ожиданий. Заняться другими делами или хобби, отправиться в отпуск. Если возникают воспоминания, не следует погружаться в них и ворошить прошлое. Эти мысли необходимо намеренно вытеснять другими эмоциями.
• Простить. На этапе окончательного принятия решения необходимо внутренне отпустить обиду, сделав соответствующие выводы.

1.5

Строить планы

Чтобы максимально легко освободиться от влюбленности, следует четко определиться со своими планами. Если не заняться достижением собственных целей, то велик риск снова погрязнуть в негативных переживаниях. Если же начать активно реализовывать собственные желания и мечты, то можно наполнить жизнь новыми впечатлениями и смыслами, которые займут свободное время, помогут повысить самооценку.

Особенно важно строить планы, если девушка замужем. Чтобы избавиться от влюбленности семейной женщине, ей следует как можно больше общаться со своим мужем, обсуждать совместные планы — как на ближайшие выходные, так и долгосрочные.

1.6

Обратить внимание на недостатки человека

Влюбленный человек склонен идеализировать объект своего обожания, приписывая ему даже те качества, которых у него никогда не было. Осознание недостатков внешности и характера человека помогает взглянуть на него более трезво и избавиться от влюбленности.

Следует вспомнить и о тех случаях, когда он вел себя неприемлемым способом: назначал свидания и не приходил на них, флиртовал с другими, не выполнял данных обещаний. В данном отношении необходимо быть искренним с самим собой, честно приводить нужные аргументы в пользу устранения влюбленности.

2

Чего не следует делать

Чтобы быстрее избавиться от влюбленности, следует отказаться от следующих действий:

• Следить за человеком в соцсетях. Если зацикливаться на том, что происходит в жизни сейчас объекта любви, то будет намного сложнее справиться с чувствами. В особенности от слежки за интернет-новостями следует отказаться девушкам, желающим избавиться от безответной любви к певцу или актеру.
• Просить человека об общении или встрече. Общение только усугубит депрессивные переживания, а возможный отказ негативно скажется на самооценке.
• Жалеть того, кому пришлось отказать. Следует постоянно держать в уме ту причину, по которой любовная связь не сможет состояться.
• Не отвергать помощь. Не следует отказываться от поддержки друзей и родственников. Не рекомендуется останавливать близких, если они ругают этого человека и называют его не стоящим страданий. Это поможет привыкнуть к мысли о его неидеальности.

3

Как разлюбить девушку

Чтобы избавиться от любви к женщине или девушке, рекомендуется:

• исключить встречи с ней;
• заняться спортом;
• уделить максимум времени карьере и профессии;
• начать знакомиться и встречаться с другими девушками.

Заключительный пункт особенно важен: чем больше общения с противоположным полом будет присутствовать в жизни, тем быстрее сойдет на нет влюбленность.

4

Как разлюбить мужчину

Чтобы избавиться от ненужных чувств, девушкам рекомендуется как можно больше внимания обращать на других мужчин, парней. На первых этапах использования данного метода может возникать ощущение сопротивления, нежелания завязывать новые контакты. Но постепенно непринужденный флирт начнет становиться более привычным и вытеснит болезненные чувства.

Женщинам следует больше внимания уделять своей внешности. Посещение салона красоты, парикмахерской, прогулка по магазинам помогут расслабиться, повысить самооценку, стать более привлекательной для других мужчин.

5

Как избавиться от влюбленности к коллеге

Чтобы побороть влюбленность к коллеге, следует:

• Признать наличие чувств. Отрицая переживания, справиться с ними будет тяжелее.
• Определить для себя причины, по которым чувство влюбленности нужно искоренить. Примеры таких причин: отсутствие интереса со стороны этого человека, его социальный статус (наличие семьи), запрет на личные отношения по корпоративным правилам.
• Прекратить искать общения с этим человеком. Если нет возможности уволиться, свести коммуникацию к минимуму.
• Получить эмоциональную поддержку у других людей. Как можно больше общаться с друзьями, родственниками, другими коллегами. При необходимости обратиться к психологу.

Как избавиться от любви: способы избавления от любви

«Как избавиться от любви?» – вопрос, который, наверное, приходил в голову хотя бы раз за жизнь каждому из нас в такой или подобной формулировке.

Сразу хочется отметить, что вопрос «Как перестать любить?» или еще грубее: «Как избавиться от любви?» – задается не от счастливой любви и не от счастливых отношений.

Для отношений существует парадоксальное правило:
Чем лучше были отношения, тем легче их завершить.

Удивляет, не так ли? Первое время и я удивлялся, но понял смысл. Завершение – это про подведение итогов: и эмоциональных, и интеллектуальных, и поведенческих. Если у меня нет груза неясностей, тумана, обид, эмоциональных травм и прочих «отягощающих», то мне не нужно «разгружаться» прежде, чем прощаться с самими отношениями и любовью в них.

Даже проводилось исследование, в котором выяснилось, что вдовы из семей с неблагополучными отношениями страдали дольше и тяжелее, чем вдовы счастливых супружеских пар. Так, последние интенсивно переживали потерю около 15-18 месяцев, после чего их обычная жизнь восстанавливалась, в том числе способность испытывать радость и удовольствие.

Мне кажется, они не задавались вопросом «как избавиться от любви», а просто проживали потерю на всех выше указанных уровнях, и именно так им удалось отпустить.

Хочется заметить, что я буду писать про любовь партнерскую, но в то же время большинство размышлений вполне применимо и к другим объектам любви (родственники, друзья и так далее).

В первой части статьи я рассмотрю популярные «бытовые» способы избавления от любви, а также как избавиться от любви изначально (или почти изначально) безответной.

Навигация по статье «Как избавиться от любви: способы избавления от любви»:

«Как избавиться от любви?» – популярные ответы

В этой главе я рассмотрю некоторые самые популярные советы о том, как обходиться со своими чувствами, называемыми любовью, давая свои краткие комментарии.

 «Как избавиться от любви?» – «Найди другую/другого!»

Вы ведь понимаете, что не сделав выводов из этих отношений, никаких принципиально новых построить возможности нет? Да, человек может быть другой, но сценарий – тот же. Или же непрожитые чувства из старых отношений будут неизменно влиять на новые отношения.

«Как избавиться от любви?» – «Забей!»

«Как избавиться от любви?» – «Отвлекись!»

Такие рекомендации таят в себе больше опасности, чем пользы. Я думаю, польза есть в тех случаях, когда человек себя прямо таки «съедает», постоянно думает о потере и боли и постоянно переживает. Но чаще всего негласный подтекст такого ответа следующий: «Вообще не думай об этом, будто этого не было!»

Иногда об этом, правда, говорят и прямо… А если не делать никаких выводов, не переживать вовсе, то… смотрите предыдущий пункт.

«Как избавиться от любви?» – «Забудь!»

Та же история, как и в предыдущих случаях, но я захотел внести некоторую ясность конкретно по поводу этой рекомендации: забыть в принципе невозможно!

Это возможно только в случае травмы отдела головного мозга, отвечающего за память, или в случае его болезни. Это то, что вы можете отвечать своим друзьям, если они усердно пытаются помочь вам забыть 🙂

«Как избавиться от любви?» – «Добивайся своей любви!»

А вот рекомендация – из обратной серии. Она исходит из стереотипа, что любви можно добиться. Иногда, если это подкрепляемая обоими партнерами приемлемая игра, – это даже интересно. Но часто это говорится в других ситуациях, о которых я думаю как о «попытке взять измором».

Любовь предполагает уважение к другому человеку и его выбору… А этот ответ как бы полностью игнорирует тот факт, что другой может не хотеть отношений даже при всех их бонусах от влюбленного!

«Как избавиться от любви?» – «Не переставай, люби безусловно.»

«Как избавиться от любви?» – «Ты о чем!? Любовь – это самое светлое чувство!»

Да, особенно когда причиняет каждодневные страдания. Это мой сарказм. Мне кажется, с его помощью хорошо можно отметить разницу между идеей «светлой любви» и реальным состоянием дел.

«Как избавиться от любви?» – «Ты лучшая! Он еще не знает, что потерял!»

Вот такие ответы обычно вызывают стыд. Притом стыд в такой ситуации как бы неуместен, и разместить его никак не удается.

Почему именно это чувство? Потому что такое заявление – откровенная шаблонная лесть, которая под собой не несет ни оснований, ни анализа. Стыд, соответственно, возникает, поскольку из человека делают больше, чем он есть на самом деле. И получается, вместо поддержки, еще приходится давиться собственным стыдом…

Мне кажется, что перечислять можно было бы еще немало фраз, но думаю, вы могли уловить общее направление моих мыслей по ответам на сходные советы.

Я полагаю, многие рекомендации изначально имеют и свою положительную ценность, но большинство из них стали всего лишь шаблонами, которые произносятся в определенное  время в определенных ситуациях… И многие могут даже не понимать, что они и сами-то имеют в виду, а также не понимать, какой смысл и последствия того, что они советуют.

Ситуации любви, от которой обычно хочется избавиться

Мне приходят на ум 2 основные ситуации  любви, от которой хочется избавиться:

1) после тяжелого расставания;
2) когда любовь безответная изначально.

В этой статье я рассмотрю второй случай. У него есть свои варианты.

Если возникает влюбленность в реально недоступную на данный момент персону (рок-звезда, актер и даже человек из другого города),

то, скорее всего, существует сильный страх близости с кем-то реальным и досягаемым. Бывает и так, конечно, что что-то складывается с человеком на расстоянии и даже со звездами.

Но обычно этот путь очень томительный, всегда сопряжен с душевными стенаниями о расстоянии. Также он очень рисковый в том смысле, что на расстоянии видится одно, а в реальном общении уже при одной или паре встреч можно понять, что дни (годы) размышлений о человеке оказались лишь фантазиями о нем.

Таким образом, такая романтическая тропа довольно редко себя оправдывает в реальности.

Неразделяемая влюбленность в физически доступную фигуру

В таком случае важно проверить в первую очередь: на самом ли деле безответно/без шансов? Бывает, что объект влюбленности даже не подозревает о вашем интересе к нему.

Тут, полагаю, можно просто проявить инициативу от познакомиться/начать общение до пригласить пообщаться отдельно. Там вы уже сможете оценить, как вам общение 1 на 1, сообщить партнеру, если заинтересованы продолжать.

Если вы прошли этот этап, но взаимности, как вам кажется, не встретили, то, как говорится, «чтобы наверняка», вы можете сообщить о своих чувствах и желаниях человеку. Если и тут вы получаете прямое или непрямое отвержение, то в силу вступает практически то же, что годится и для тяжелых расставаний.

Подробнее вы можете ознакомиться с темой неразделенной влюбленности в данной статье моей коллеги: «Безответная любовь, как пережить и двигаться дальше»

Помните, чем больше времени вы вложите в ожидания и фантазии, а не реализацию импульсов, тем со временем будет сложнее:

а) совершать эти импульсы;
б) переживать само состояние влюбленности;
в) переживать отвержение и даже принятие (с ним сложно, когда очень ожидаешь отвержения – происходит диссонанс).

Этому есть несколько причин:

а) развеиваются длительное время повторяющиеся фантазии, к которым организм как бы привыкает, как к части вашей личной реальности;
б) эмоции так же, как и фантазии, успевают больше укорениться в вас;
в) времени, которое вы вложили в это, обычно потом жаль в той или иной мере;
г) может появиться злость на реального объекта, что он не соответствует ожиданиям и фантазиям (хоть и не должен).

Но есть и цена у подобного развеивания своих фантазий – реальность.

Не всем и не всегда она нравится. Бывает, что фантазировать приятнее, есть возможность драматизировать ситуацию и себя в ней, появляются эмоциональные качели, драйв в жизни и другие «плюшки».

Вам может быть с помощью реальности тяжело избавляться не от самого человека, а от всех этих сопутствующих переживаний, насыщающих вашу жизнь. Как раз для этого важно помнить про автономные интересы (интересы вне партнера и пары), исследовать и обретать личные ценности и смыслы, уметь пребывать в одиночестве.

В следующей статье я рассмотрю, как избавиться от любви после тяжелого расставания. Конкретнее будут рассмотрены все 3 уровня (эмоциональный, интеллектуальный, поведенческий) преодоления чувства любви/влюбленности: https://psyhelp24.org/kak-perestat-lyubit/

А пока, если у вас есть вопросы, отзывы, мысли и идеи о написанном, пожелания, вы можете делиться ими в комментариях. Если у вас есть личная ситуация, которая требует отдельного внимания, вы можете записаться ко мне на консультацию.

Форма записи к психологу Александру Зиненко:

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Как избавиться от любви: способы избавления от любви»

Вы можете задать их онлайн нашему психологу в скайпе:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Как избавиться от любви: способы избавления от любви»

https://PsyHelp24.org/kak-izbavitsya-ot-lubvi/

Как избавиться от чувства влюбленности к мужчине или девушке

Нет на свете человека счастливее, чем тот, кому повезло влюбиться. Но иногда столь прекрасное чувство лишь мешает нормально жить. Как же от него избавиться?

Когда следует «лечиться» от влюбленности

Даже безответная любовь может подарить ощущение счастья и стать мотивацией для самосовершенствования. Но бывает, что сильные чувства к другому человеку несовместимы с нормальной жизнедеятельностью. Если они сопровождаются такими признаками, как:

• ощущение собственной неполноценности;
• депрессия, мысли о самоубийстве;
• тоска;
• повышенная раздражительность, слезливость;
• расстройство пищевого поведения,

то от такой любви следует бежать со всех ног. Чувства не должны опустошать любящего человека и причинять ему столько страданий впустую. Продолжая и дальше восхищенно наблюдать за своим идеалом, можно пропустить знакомство с действительно родственной душой.

Также лучше отказаться от отношений с человеком, который склонен проявлять агрессию, даже если с ним уже создана «крепкая» пара. Слепая любовь в таком случае должна идти за руку с разумом.

Как избавиться от влюбленности в короткие сроки

Заняться собой

Почему бы не переключить внимание на себя? Обновить гардероб, сменить прическу, поухаживать за кожей и т.д. Любая забота о теле не только улучшает настроение, но и значительно повышает самооценку. А уверенный в себе человек не склонен страдать от зависимостей, одной из разновидностей которых является влюбленность. Ненужное чувство пройдет само.

Перегореть

Страх можно побороть, если искусственно нагнетать его усилием воли. Когда психика не выдерживает переизбытка, ей проще и вовсе не испытывать боязни.

Точно также и с влюбленностью. Следует взращивать в себе это чувство до тех пор, пока от него ничего не останется. Желательно усиливать влюбленность не дольше нескольких дней: тогда перегорание сменится неким прозрением. Если растянуть «удовольствие» на длительный срок, то влюбленность может приобрести еще более пугающие масштабы.

Принять свои чувства

Не нужно пытаться убедить себя в том, что никакой влюбленности нет и в помине. Гораздо полезнее осознать наличие деструктивного чувства. Для этого следует несколько минут посидеть в тишине, наблюдая за своим внутренним состоянием. Когда мысли немного успокоятся, нужно признать: «Да, я люблю (имя). Я понимаю, что это не взаимно/небезопасно/бессмысленно».

Встречая объект влюбленности, необходимо повторять про себя эту фразу. Это поможет сохранять рассудок холодным и не бросаться в пучину эмоций.

Пережить боль

Расставание с любимым человеком всегда проходит тяжело, даже если пары как таковой никогда и не существовало. Нужно дать себе право на сочную истерику, сопровождающуюся слезами, завываниями и прочими способами самовыражения разбитого сердца.

Устраивать сцену следует для себя, а не в присутствии заинтересованных лиц: ведь цель – не привлечение внимания, а избавление от любовной боли. Необходимо вложить всю душу в плач и крики, чтобы от внутренних переживаний камня на камне не осталось. Затем нужно лечь поспать. При пробуждении будет гораздо легче.

Составить список против

Недостатки есть у каждого, но только не у любимого человека. Хорошо то, что это только так кажется.

Нужно на свежую голову продумать все плохое, что есть в избраннике или избраннице. Следует включить критический взгляд и проанализировать ситуации, когда «идеал» вел себя совершенно неподобающе.

Составив список недостатков, необходимо честно себе ответить, а тот ли это человек, с которым можно прожить всю жизнь. Особенно если учесть, что в близких отношениях люди не склонны скрывать свои дурные черты характера, считая: «Любишь – терпи».

Загрузиться работой

Мозг не может сосредотачиваться на двух вещах одновременно. Этим и нужно воспользоваться.

Следует по максимуму загрузить себя делами: сделать все несрочные проекты, взять дополнительные задания, помочь менее опытным коллегам. Днем все внимание будет посвящено рабочим моментам, и на сердечные томления просто не останется времени. А когда по приходу домой сил будет хватать лишь на то чтобы доползти до кровати, то мысли о любви сами по себе сойдут на нет. Главное, не доработаться до нервного изнеможения.

С глаз долой

Бессчетные фотографии, милые безделушки, личные вещи – следует избавиться от всего, что может напомнить о ненужной влюбленности. Зачем ежедневно травить себе душу видом плюшевого мишки, из вежливости подаренного на 8 Марта? Когда перед глазами не останется ничего, связанного с объектом обожания, чувства станут менее интенсивными, а затем и вовсе уйдут.

Опустевшие места в комнате можно заполнить новыми милыми сердцу вещами, приобретенными только с целью порадовать себя.

Жить своей жизнью

Счастье человека не должно находиться в зависимости от кого-то другого. Поэтому не нужно оценивать степень удачности дня по тому, произошла встреча с любимым или нет. Нет необходимости подстраивать столкновения с объектом влюбленности или названивать ему с неизвестных номеров: такие «игры» очень хорошо заметны противоположной стороне и в лучшем случае вызывают лишь доброжелательную усмешку.

Следует посвятить свое свободное время любимым занятиям, поездкам, новым знакомствам. Когда жизнь наполнена впечатлениями, то любые неприятности на личном фронте переживаются гораздо проще. Несчастной влюбленности трудно ужиться с человеком, который никогда не унывает и всегда готов открывать для себя новые горизонты.

Найти поддержку

Чтобы окончательно не потерять веру в себя, нужно как можно больше общаться с доброжелательно настроенными людьми. Они не только смогут оказать поддержку, но и при необходимости дадут добрый совет: ведь их взгляд не затуманен пеленой влюбленности и они прекрасно видят, что происходит.

Завести новый роман

«Клин клином вышибают». В личных делах это правило срабатывает на все 100 %. Даже если новая пассия и не станет любовью всей жизни, то гораздо приятнее осознавать, что сегодняшний вечер будет проведен на свидании, а не в тревожных мыслях о недоступном «идеале». Опытные сердцеедки утверждают, что достаточно 3 краткосрочных интрижек, чтобы навсегда избавиться от излишней романтичности и перестать терзаться из-за влюбленности.

Вполне возможно, что все вышеперечисленные способы даже не успеют быть опробованными. Ведь, к счастью, влюбленность очень быстротечна.

Подавление эмоций. Как подавить чувство влюбленности?

Влюбленность – окрыляющее чувство. Влюбленному человеку все по плечу. Приподнятое настроение и ощущение безоблачного счастья его переполняют. Но как же быть если чувство не взаимно или запретно? Можно ли подавить эмоции, а в особенности такие сильные, как любовь?

Чем грозит несчастная влюбленность?

Многим людям чувство неразделенной любви или губительной зависимости от другого человека не знакомо, но все-таки большинство из нас ощутили безответность на себе. Столкнувшись с подобной ситуацией, мысли человека заняты только объектом чувств, а сердце переполнено нешуточной страстью. Но тот, на кого направлена вся эта буря, не обращает никакого внимания или откровенно говорит, что взаимности не будет.

Как избавиться от чувства влюбленности? При таком положении вещей подавить любовь определенно нужно, ведь любовь подразумевает построение счастья с любимым человеком, а не бесконечные мучения.

Безответно влюбленный человек живет в мире собственных фантазий. Поглощение разума иллюзиями мешает полноценно жить и мыслить рационально. Вместо того, чтобы подавить в себе чувство, которое разделить с объектом воздыханием невозможно, человек все больше фантазирует. Зависимость от неразделенной любви не допускает возможности новому, настоящему, взаимному чувству войти в жизнь. В то время как можно было бы притянуть к себе счастливую любовь, человек полностью окунается в иллюзорный мир и тратит иногда целые годы на бессмысленные мечты.

После долгого времени ожидания чуда так и не происходит. Что начинается потом? Апатичность, подавленность и глубокая депрессия. Человек накапливает в себе обиду, его не покидает ощущение опустошенности. Он уверен, что не нужен никому. Любые попытки близких и друзей как-то отвлечь и развлечь безответно влюбленного встречаются раздражением и агрессией. В таком состоянии можно «нарубить немало дров» и совершить поступки, о которых потом человек сильно пожалеет. Но на этом страдание не заканчивается. Человек, вместо того, чтобы подавить в себе чувство влюбленности, все больше закапывается в мыслях о предмете воздыхания и продолжает постройку «воздушных замков».

Есть ли лекарство от любви?

Влюбленная лихорадка – не ветрянка и просто «переболеть» ею не получится. Это чувство появляется внезапно, когда человек меньше всего ожидает подобного. Попытки придумать что-нибудь для избавления от любви предпринимались учеными с незапамятных времен. Методов использовалось множество: молитва, кровопускание, жесткий распорядок, изматывающий спорт. Само собой, предпринимаемые меры не приносили желанного результата, ведь любовь – не болезнь тела.

Медикаментозного средства нет до сих пор. Однако нейробиологи уверяют, что в будущем доктора получат в арсенал средство для подавления любых эмоций. Ученые обратили внимание, что на начальных стадиях любовь похожа на обессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это означает, что препараты, помогающие при ОКР, так же подействуют в отношении подавления зависимости от объекта воздыхания. Но эта теория не доказана, поэтому помощи от фармакологии ждать не приходится.

Как подавить влюбленность?

Безответность и проявления зависимости от объекта воздыхания приводят к психологическим расстройствам, поэтому от чувства влюбленности необходимо избавиться. Безответность порождает обиду, уныние и стресс. Весь этот негатив отнюдь не способствует счастливому существованию.

Психологические методы избавления существуют, но без работы над собой и собственными мыслями подавить чувство не удастся. Терапия подавления влюбленности:

Не закрывайтесь от окружающих в коконе негатива и обиды. Разделите свое разочарование. Высказывайтесь. Но будьте осторожнее. Лучше делиться горем анонимно. Общайтесь на форумах, в социальных сетях, ведите записи в интернет-блоге или расскажите о неудачи в любви таксисту, бармену или другому незаинтересованному лицу.
Не копите негативные эмоции в себе. Выплесните накопившиеся переживания прокричав их. Выберетесь на природу и громко крикните все то, что вас переполняет.
Представьте чувство безответной любви в виде воздушного шарика, который удаляется от вас в небо, забрав с собой обиду и пустоту.
Не пересекайтесь с человеком, мысль о котором вызывает у вас мучительное осознание безответности. Идеальный вариант – смена места жительства, если такое возможно.
Заполните свободное время до предела. Придумайте себе занятия. Займитесь тем, чем давно хотели, но не находили на это времени. Быть занятым – лучшее лекарство на свете.
Не замыкайтесь в собственных мыслях. Общайтесь с друзьями, ходите в гости, посещайте общественные мероприятия.
Научитесь контролю над мыслями. Придумайте бонус за то, что не вспоминаете о мучающем персонаже на протяжении двух часов и постепенно увеличивайте это время.
Откажитесь от преследований объекта безответной любви. Кроме неудобств, стыда и других неприятных вещей вы ничего не получите.
Не опускайтесь до мести. Объект чувств не виноват в том, что в него влюбились. Он этого не хотел и о любви не просил.
Оцените качества объекта воздыхания с противоположной стороны. Отрицательные черты характера и постыдные поступки есть в биографии каждого, и объект безответной любви не исключение.

Избавление от пустоты, боли и ненужности люди находят в творчестве. В состоянии любви эмоции и чувства настолько переполняют человека, что можно использовать это на пользу. Рисуйте, пишите стихи, рассказы, статьи.

Не допускайте, чтобы неудача перечеркнула будущее счастье. Не развивайте комплекс неполноценности и неуверенность в себе. Уважайте выбор объекта воздыхания, но помните, что его решение не делает вас не достойным счастья. Это только страница вашей жизни, а впереди еще целая книга. Откройтесь для новых отношений и дайте себе право стать счастливым и любимым человеком!

Как избавиться от блуждающего глаза вашего парня!

индивидуальное меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
• Флирт флирт
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
• Чувственный дразнить
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
• Моя жизнь
  • Отношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
• Развлечения
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы

• Сладкая любовь
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Ваш бывший
• Разбитые сердца

• Кокетничать
• Игра знакомств
• Wild Secrets
• Непослушные дела

• соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Таблетка страсти
• Sizzle

• Понимание мужчин
• Привлечение мужчин
• Советы для женщин
• Как…
• Girl Talk

• Понимание женщин
• Привлечение женщин
• Советы для мужчин

Как избавиться от того, в кого ты не можешь не влюбиться

Был мальчик — это буквально говорит о чем угодно.

Я знаю его с одиннадцати лет. Мы вместе ходили в школу, ненавидели нас и никогда не имели ничего общего. Все изменилось в этом году (мне 17).
По мере того, как мы сближались из-за друзей, мы действительно любили нас.
Чем больше мы встречались, тем больше я понимал, что он влюбился в меня, но я был слишком неуверен.
Мой бывший парень, который был первым человеком, которого я когда-либо по-настоящему любил, расстался со мной всего 6 месяцев назад и сошелся со своей подружкой всего через неделю после этого.Так что я просто не был тем, кто открывался, отказываясь от контроля и будучи уязвимым в это время.
Но раз за разом я начинал ему доверять, так как он действительно работал над получением этого.
Я был поражен тем, как его широкое сознание просто могло создавать эти сценарии и мысли. У меня всегда было ощущение, что у него будет возможность посмотреть на меня и по-настоящему понять, кто я. Еще мне понравились его зеленые глаза и растрепанные волосы.
Итак, я отказался от контроля и почувствовал себя влюбленным в него, я не знаю, но почему-то я всегда был уверен, что в конечном итоге мы будем вместе.
Но этого не произошло, я думаю, этого не должно было быть.
Однажды мы бы чуть не поцеловались, обсуждая что-нибудь ненужное, если бы его друг тоже не был там.
Две недели спустя девочка вернулась с перерыва в год и села рядом с ним в классе.
Я не волновался, потому что, по моему мнению, она была слишком поверхностной и слишком много говорила о себе. Я тоже не хочу казаться мелкой, но, честно говоря, я нашел ее менее симпатичной, чем я.
Но что-то ему понравилось в ее характере.
Я так завидовал. Я никогда раньше не чувствовал себя таким. Я не был собой.
Они начали тусоваться, и все, о чем я мог думать, был он.
Это закончилось большой ссорой, потому что однажды я сказал ей заткнуться, так как она неуважительно относилась к одному из наших учителей, который бы этого не заслужил.
Итак, он был на ее стороне, и мы не разговаривали целых три месяца. У меня действительно не было проблем, я думала, что буду над ним. Но когда мы снова начали разговаривать и тусоваться, я понял, что мои чувства никогда не уходили.
С тех пор он мне снится во сне, даже если я думал, что больше не люблю его. Думаю, у него больше нет чувств ко мне, чем к другой девушке, но кто знает.

Я хочу сказать, что я волнуюсь, потому что не могу избавиться от своих чувств, и было бы странно сказать, что я хочу перестать встречаться с ним, поскольку мы никогда не говорили о наших чувствах.
У нас одни и те же друзья, так что это тоже будет сложно.

Я просто хочу быть свободным и безудержным, и меня не останавливают мои чувства и боль.Может, станет лучше, может и нет, кто знает.

Я не знаю, как избавиться от того, в кого невозможно не влюбиться.

Наука влюбиться (дофамин, окситоцин?)

Феромоны любви — это то, что нас всех заинтересовало. Действительно ли они ответственны за создание привязанности, романтического интереса и, возможно, даже за разжигание «любви»?

Через минуту я расскажу о некоторых из моих конкретных открытий, когда дело доходит до выяснения того, какое отношение запах феромонов на самом деле имеет к «любви».

Прежде чем мы начнем, я думаю, важно понять, что есть разные способы понять, существуют ли «феромоны любви» на самом деле или нет.

Если вы еще не читали эту техническую информацию о феромонах, сделайте это, чтобы вы могли лучше понять концепции.

На данный момент мы знаем, что существует несколько различных категорий феромонов.

Но для этой статьи, конкретно о «любовных» феромонах, я разделил их на 2 группы:

• Феромоны, которые могут вызвать или усилить чувство «любви»
• Феромоны, которые высвобождаются, когда кто-то испытывает «любовь»

Хорошо, давайте подумаем об этом … что такое «любовь»?

Любовь — это эмоция, энергия, неземное «нечто», которое мы ЧУВСТВУЕМ в наших сердцах (не буквально, но вы поняли идею)…

… мы не можем описать это иначе, как глубокую связь с человеком или, может быть, даже страсть к чему-то вроде музыки или, возможно, к объекту.

Чувство эйфории и, возможно, необходимость быть рядом с этим человеком…

Конечно, есть разные виды любви… вы будете испытывать любовь по-разному, когда дело касается разных людей.

Вы можете «любить» своих близких друзей, семью и романтических партнеров или интересы по-разному, но общая нить заключается в том, что существует какая-то связь или привязанность.

… на самом деле, вы можете даже «любить» своих друзей, семью или бывших партнеров, но не хотите разговаривать или видеться с ними, потому что они причинили вам боль в прошлом.

Это такая сложная, но в какой-то мере простая эмоция, с которой большинство нормальных людей в какой-то момент преодолевает.

В этой статье мы собираемся обсудить романтическую «любовь» и то, могут ли феромоны влиять на нее (и если да, то в какой степени).

Теперь, когда мы дали определение любви, мы должны поговорить о том, что именно происходит, когда люди влюбляются.

… в чем причина потных ладоней, расширенных зрачков, «бабочек» в животе?

В чем причина тех эйфорических, иногда навязчивых мыслей и чувств, которые вы испытываете в связи со своим значительным другом (или любовным интересом)?

Такие люди, как Dr.Катлер из Института Афины хочет, чтобы вы поверили, что это волшебная смесь феромонов (а это не так).

Но если вы еще не догадались, причина в том, что в мозгу выделяется коктейль из химических веществ, вызывающий усиление этих чувств романтики, желания, похоти и общего счастья.

Многие из этих химических веществ также выделяются, когда люди, например, принимают определенные наркотики, поэтому период «отмены» может быть таким тяжелым для наркоманов.

Это также причина того, почему «расставания» могут быть особенно болезненными, если у вас была действительно глубокая привязанность к своему бывшему партнеру …

Любовь — это буквально «наркотик» по-своему, поэтому мы собираемся выяснить, как феромоны любви вписываются в эту головоломку.

Прежде чем сформировать чрезвычайно сильную романтическую связь с кем-то, нужно пройти около 6 этапов.

Важно помнить, что это не происходит в одночасье и не всегда происходит в определенном порядке…

Иногда у людей возникает чрезвычайно сильное влечение друг к другу спустя долгое время после первой встречи.

Существует множество химических комбинаций, которые происходят в мозгу, чтобы заставить вас определенным образом относиться к кому-то.

После того, как мы обсудим все это, мы можем начать говорить о «любовных феромонах» (или феромонах, которые могут способствовать, поддерживать и, возможно, даже разжигать «любовь») позже в статье.

Если этот материал кажется вам слишком занудным, вы можете посмотреть краткое изложение информации ниже:

Первоначальное чувство вожделения, интереса, любопытства (или любое количество вещей, которые вызывают у вас особое влечение к кому-либо).

Эта стадия обычно вызывается гормонами тестостероном и эстрогеном, которые отвечают за людей, стремящихся к сексуальным отношениям с другим человеком. Вам также может показаться особенно привлекательным запах феромона вашего потенциального партнера, и это еще одна причина, по которой мы можем сильно увлечься кем-то.

В конце концов, на этой ранней стадии вы начинаете испытывать хорошие чувства к этому человеку, и ваш мозг начинает выделять химическое вещество, называемое «дофамин».

Дофамин — это то, что вызывает у вас «счастливые» чувства и чувство, которое вы испытываете после выполнения важных задач или, возможно, достижения вехи, а также после достижения успеха.

Это же химическое вещество, которое освобождается после того, как вы выкурить сигарету, выиграть деньги в казино, или даже почему некоторые люди получают очень пристрастился к порнографии.

Эти небольшие «удары» дофамина, когда вы думаете об определенном человеке, могут стать началом влюбленности, потому что просто находясь рядом с этим человеком, вы чувствуете себя хорошо.

Это еще больше подпитывает ваше сексуальное влечение (похоть) за счет увеличения гормонов, таких как тестостерон (и, следовательно, ваших естественных феромонов), а для женщин — эстрогена, чтобы они более склонны искать друг друга.

Вы автоматически хотите быть среди людей, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.

Вот почему в моей статье о «эффекте выпадения» (или пробуждении романтического интереса к вам) я призываю вызывать счастливые чувства, а также вызывать ряд эмоций.

Желание и ранние фазы ухаживания — разговоры, текстовые сообщения, свидания и выяснение того, почему вы так заинтересованы в ком-то.

Вы когда-нибудь замечали, как иногда бывает трудно сохранять хладнокровие с тем, кто вам очень интересен?

Хотя этой фазой можно в некоторой степени управлять, намеренно используя техники эмоционального разговора с женщинами, обычно это смесь возбуждения, нервозности, беспокойства — все это часть неуверенности в том, сможете ли вы навести на цель, которую действительно хотите.

На этой стадии романтических отношений ваш мозг посылает сигналы в надпочечники, чтобы выкачать химические вещества адреналин, адреналин и норадреналин, вызывая у вас «дрожащие колени», потные ладони и бабочки в животе.

В сочетании с хорошими ощущениями от дофамина это мощная комбинация, которая «мотивирует» людей продолжать искать одного и того же человека.

Как я упоминал ранее, запах феромонов также может указывать на высокую генетическую совместимость с кем-то, что делает их еще более привлекательными.

Уровни «мотивации» для того, чтобы быть с этим конкретным человеком в романтической манере, повышаются… вот тут-то и появляются навязчивые мысли!

Возможно, вы слышали о химическом веществе под названием «серотонин», которое обычно ассоциируется с чувством спокойствия и внутреннего покоя, уверенности и «заземленности» … оно также важно для регулирования человеческого поведения, не только в отношениях, но и во многих телесных функциях. .

Во время этой фазы развития отношений происходит подавление серотонина.

Низкий уровень серотонина также может привести к снижению самоконтроля и может стать «навязчивыми» мыслями (или увлечением).

Это важно, потому что низкий уровень серотонина в начале романтических отношений на самом деле способствует «мотивации» человека искать предпочтительного партнера для брачных отношений.

Если бы мы не «скучали» по этому конкретному человеку, мы бы не чувствовали себя склонными преследовать его с примитивной точки зрения.

Другими словами, более низкий уровень серотонина также означает большее возбуждение и те «нервные» чувства, которые мы можем испытать в начале новых отношений.

Это та же самая причина, по которой прозак и другие препараты, повышающие уровень серотонина, часто могут помочь людям с «обсессивно-компульсивным расстройством» (он уравновешивает этот нейромедиатор в головном мозге).

Критическое мышление отошло на второй план, и все превратилось в «солнечные лучи и радуги» (А.К.А., смотрящий на вещи через розовые очки).

Вы когда-нибудь пытались сказать другу, чтобы он не слишком увлекался кем-то, или говорили ему что-то негативное об этом новом человеке, которого они преследуют или вступают в романтические отношения?

Или, может быть, пытались убедить кого-то отказаться от глупого решения, например, обмануть глупое дело?

Оказывается, «любовь» действительно может сделать нас глупыми.

Мы все слышали истории о сумасшедших бывших и некоторых людях, которые зашли слишком далеко в своей любви.

Но почему это происходит?

Миндалевидное тело, часть мозга, которая играет ключевую роль в обработке эмоций, смягчении страха / стресса, буквально начинает немного дезактивироваться в фазе ухаживания (по мере того, как эмоции и романтический интерес углубляются).

… это означает, что «критическое мышление» также отходит на второй план, и люди начинают идеализировать своего потенциального партнера, даже если другие люди по какой-либо причине видят настоящие проблемы в партнерстве.

В целом, 4 важные части мозга, кажется, выходят из строя, когда им показывают объект их привязанности:

• Миндалевидное тело
• Средняя височная кора (контролирует отрицательные эмоции)
• Фронтальная доля (контролирует суждение)
• Задняя поясная извилина (контролирует эмпатию)

На приведенных ниже снимках мозга показаны части мозга, которые перестают функционировать, как они должны быть, когда им представлены изображения кого-то, в кого они были влюблены (а также матерей новорожденных детей).

Профессор Семир Зеки (создавший эти снимки с использованием фМРТ — функциональной магнитно-резонансной томографии) из Университетского колледжа Лондона считает, что мозг может вести себя подобным образом для «высших биологических целей».

… другими словами, из-за отсрочки вынесения приговора увеличивается вероятность того, что пара сможет собраться вместе и воспроизвести потомство.

Влюбленный человек по-прежнему сможет принимать другие важные решения в своей жизни, эта деактивация просто «стирает» стандарты, которые у нас обычно есть для оценки других людей (и заставляет нас видеть их в более благоприятном свете).

Если вы когда-нибудь видели бывшего любовника из прошлого и задавались вопросом, почему он вообще вас привлекает, это может быть вашим ответом. Любите ли феромоны или нет, то, как вы относитесь к кому-то, во многом зависит от чувств, которые вы испытываете к ним.

Установленные отношения, растущее доверие и секретный ингредиент… окситоцин.

Окситоцин известен как связывающее вещество и обычно выделяется во время и после оргазма, когда матери кормят своих детей грудью или даже просто касаются друг друга объятиями или другими физическими проявлениями.

По мере того, как романтические партнеры становятся ближе, физически и эмоционально, высвобождается все больше и больше окситоцина, и в конечном итоге возникает мощная эмоциональная «связь», которая формируется на очень первичном уровне …

Этот «гормон любви» способствует чувству удовлетворенности, спокойствия и безопасности.

С точки зрения непрофессионала это означает «наладить отношения» с вашим романтическим партнером.

Со временем «волнение», которое вы испытывали по отношению к партнеру, кажется, уменьшается.

Также давно ведутся споры о том, может ли это быть потенциальным «феромоном любви» в самом буквальном смысле, однако с тех пор мы установили, что из-за его большого веса (1007,19 г / моль, большинство феромонов примерно около 300) нецелесообразно использовать в качестве «любовного феромона».

Примечание: мы будем говорить о других потенциальных феромонах, которые могут немного ускорить некоторые из этих процессов.

Первоначальное «возбуждение» начинает исчезать, но вы остаетесь глубоко привязанными друг к другу… окситоцин + вазопрессин

Помните те нервные, но волнующие чувства «бабочки» / раздавливания, которые у вас возникли, когда вы впервые встретились и связались со своим партнером?

Они не будут длиться вечно.

Химические вещества дофамин, норадреналин / адреналин (надпочечники), которые вначале вызывали эти волнующие чувства, в какой-то момент должны утихнуть.

Также не забывайте, что на начальных этапах формирования романтических отношений серотонин фактически подавлялся.

Да, это химическое вещество для хорошего самочувствия. Однако это отличается тем, что дофамин занимает центральное место, а серотонин фактически ЗАПРЕЩАЕТ определенное поведение (например, компульсивное мышление о вашем партнере).

Это может показаться странным, но с эволюционной точки зрения это хорошо.

Это заставляет нас направлять нашу сексуальную энергию и направлять ее на одного человека, вместо того, чтобы распространять ее на нескольких женщин и, возможно, тратить время зря. Окситоцин также является потенциальным «феромоном любви», но у него есть некоторые проблемы, о которых я расскажу ниже.

Но как только образуется связь, держать уровень адреналина и дофамина на «высоком» уровне в течение нескольких месяцев или лет подряд просто невозможно.

На стадиях 5 и 6, когда формируется более глубокая привязанность, гораздо больше уверенности в том, куда направляются отношения (приверженность). В ваших отношениях присутствует чувство спокойствия, безопасности, благополучия и стабильности.

В результате высвобождается окситоцин, а также гормон вазопрессин.

Высокий уровень окситоцина и вазопрессина может мешать пути дофамина и норадреналина, поэтому, естественно, один должен отключиться, чтобы другой мог функционировать.

Это наиболее вероятное объяснение того, почему ПРИВЯЗАННОСТЬ растет по мере того, как безумная страстная любовь начинает исчезать.

Это все в смысле естественной любви и того, как отношения складываются в реальном мире.

Но что, если бы мы могли как-то «взломать» эти системы и сознательно создать романтическую / любовную привязанность?

Теперь, когда мы понимаем, как это работает, мы можем поговорить о любовных феромонах…

Я скажу, что в прошлом предпринимались попытки «заставить» романтические отношения формироваться с использованием (любовных) феромонов и гормонов, которые потенциально могут действовать как феромоны.

из них 2:

• Окситоцин . Как упоминалось ранее, он имеет молекулярную массу более 1000, что означает, что он слишком тяжелый, чтобы диспергироваться так же, как феромон (большинство из них имеют молекулярную массу около 300). Не только это, но и когда вы можете заставить его работать (выставив кого-то на очень близком расстоянии, например, в объятиях возле места приложения) или попросив его сесть очень близко к вам, это длится не более 1 часа в мой опыт.Это может иметь некоторые мощные эффекты, но не практично в повседневных сценариях.

• ПЭА (фенэтиламин). ПЭА представляет собой нейромедиатор , который действует как высвобождающий дофамин и норэпинефрин. На самом деле это один из предшественников романтических отношений, и он даже встречается в повседневных продуктах питания, таких как шоколад и сыр. Это было проверено сообществом феромонов несколько лет назад. В конце концов, он оказался эффективным, но только на короткие промежутки времени (15-20 минут) из-за его быстрого метаболизма.Причина, по которой он не был продолжен, заключается в его сильном стимулирующем эффекте, который на некоторое время разрушил эффекты других смесей феромонов (скорее всего, вызванный связыванием со слишком большим количеством участков модулятора / рецептора в мозге, что означает, что другие феромоны будут не будет одновременно эффективным).

Это означает, что особого «любовного феромона» не существует. Однако есть феромоны, которые могут зажигать, поддерживать и даже усиливать чувство «романтики» между людьми.

Феромоны меняют представление женщин о вас, как мы уже обсуждали в моей прошлой романтической статье.

Там также перечислены особые феромоны, которые могут побуждать женщин к вам каким-то образом относиться.

Я собираюсь поговорить здесь о некоторых из них и о том, как они могут работать как нечто вроде «любовного феромона», вызывая романтические чувства к владельцу.

• Андростадиенон . Это большой и, вероятно, один из самых сильных в списке — благодаря бесчисленным полевым отчетам и испытаниям было доказано, что он действует как нечто вроде магнита, заставляя женщин чувствовать себя комфортно в вашем присутствии и после периода воздействие, чувство «стремления» быть рядом с владельцем.Если бы мне пришлось назвать один-единственный любовный феромон, я бы предпочел этот.

• Андростерон . (Альфа) Андростерон — один из феромонов, которые, кажется, сигнализируют о надежности другим людям, что заставляет их уважать вас. В частности, женщины могут почувствовать влечение к этому, потому что это говорит о том, что вы надежный, работник и тот, с кем они могут растить детей. Вероятно, это одна из причин, почему такие миксы, как NA, могут заставить женщин чувствовать себя защищенными (они излучают «защитную» атмосферу).

• Андростенон / андростанон . Само собой разумеется, что это феромоны, которые воспринимаются как альфа-альфа, и даже в высоких дозах могут показаться пугающими. Андростенон сигнализирует о высоком уровне тестостерона и может действовать как «феромон любви», вызывая первоначальное сексуальное влечение, которое является основой формирования отношений. Как я сказал ранее, это не критично, но когда кто-то испытывает к вам сильное сексуальное влечение, будет проще мотивировать цель к романтическому отношению к вам (помните, секс также высвобождает окситоцин — мощный гормон «связывания»). .

• Андростенетрион . Несколько лет назад мне посчастливилось протестировать этот феромон в автономном режиме, и я увидел поистине потрясающее количество «визуальных» улучшений. Несомненно, это делает людей (включая вас самих) более привлекательными. Само собой разумеется, что физическое влечение, скорее всего, является большой частью головоломки, хотя на него могут сильно повлиять личность, стиль и т. Д.

Женщин привлекают различные типы мужских архетипов, поэтому использование любовных феромонов все еще может быть «хитом и промахом».

Не все женщины одинаковы, и не всех их привлекают одни и те же мужчины.

Однако обычно можно сузить круг людей, которые интересуют женщину, а затем выбрать феромоны в зависимости от того, что ей нравится.

(Прочтите эту статью о феромонах и влечении).

В конце концов, знания — это сила, и то, что мы обсуждали в этой статье, выходит за рамки того, к чему я изначально стремился … однако я рад, что сделал это, потому что читать больше о механизмы, заставляющие работать «любовь».

Что касается любовных феромонов, это было скорее «занудной» стороны вещей, потому что уже есть несколько фантастических отзывов о романтике и о том, какие одеколоны с феромонами лучше всего.

Последнее замечание, прежде чем я закрою это…

В сегодняшнем мире «негодяев» и ботаников, которые пытаются убедить себя перестать разговаривать с женщиной при первом же признаке того, что вы ей не интересны, это считается плохим…

Они пытаются отключить то, что они на самом деле чувствуют, и поэтому большинство из них — неудачники, которые никогда не добьются успеха с женщинами на реальном уровне (отказ от ответственности — это мое мнение).

Большинство моих знакомых, которые добиваются успеха с женщинами, принимают это чувство возбуждения, потенциального отказа и получают удовольствие от «игры», пока могут.

… если вы всегда используете уловки и уловки, чтобы прикрыть хрупкую личность фальшивыми линиями, поддельный

Nude Alpha gel — это переиздание оригинальной NA (феромонный продукт, являющийся источником «романтического влечения»), который действует быстрее и является более мощным… только недостатком? Это немного дороже, но оно того стоит, если вы собираетесь попробовать приведенные ниже комбинации.Полный обзор читайте здесь.

историй, и поставив на «фронт», борьба никогда не закончится.

Романтические отношения с кем-то могут стать огромным эмоциональным вложением (независимо от того, используете ли вы любовные феромоны или нет).

Нелегко всегда подставлять себя, чтобы получить травму, но это то, чем люди занимались на протяжении поколений.

Пережив несколько (болезненных) расставаний в прошлом, я заметил кое-что и отчаянно искал в Интернете, чтобы попытаться выяснить, что пошло не так…

… и хотя я редко даже думаю о бывших девушках (и особенно о том, чтобы вернуть бывшую девушку), разрывы определенно связаны с эмоциональной болью, которая может проявляться в виде депрессии, беспокойства, беспомощности.

Но самое главное, что эта боль временная.

Хотя сейчас больно.

Мы все в конце концов выходим из этого, и обычно намного сильнее …

Мы даже можем быть рады, что отношения закончились спустя много времени после того, как вы вышли из неизбежного кризиса после разрыва.

Для некоторых боль слишком велика, и они впадают в еще более негативные модели мышления / поведения и находят такие группы, как MGTOW, чтобы подпитывать свою горечь.

В конце концов, мы мужчины (ну, большинство из нас, поскольку этот сайт ориентирован на мужчин).

Нет ничего постыдного в преследовании конкретной женщины, и мы фактически запрограммированы на это, что подтверждается многими источниками, которые я предоставил.

Итак, хотя не существует особого «феромона любви» — запахи часто являются одной из первых вещей, которые мы замечаем в людях, и могут влиять на то, как мы к ним относимся. Используйте это в своих интересах 🙂

Вот краткое описание «важности» каждого уровня на этапах романтической любви.

Стадии любви Феромоны больше всего

Этап 1: Первоначальное привлечение

Этап 2: Ухаживание

Этап 3: Взаимный интерес

Этап 4: Развитие чувств

Этап 5: Приложение

Этап 6: Комфорт

«Важность»

Цель любого феромона в природе — вызвать отклик — и для наших целей этот ответ состоит в том, чтобы вызвать романтическую любовь.