таблица по градусам для зимы, осени, весны и лета с советами экспертов
Универсальной формулы, как одевать ребенка на улицу не существует. Но есть советы, которые помогут определиться с подходящей для каждого сезона одеждой. Следуйте рекомендациям и не забывайте спрашивать ребенка о его ощущениях: как он себя чувствует, холодно или жарко ему.
Помните, что важно не только количество одежды, но и ее качество — поэтому при выборе гардероба нужно обращать внимание в том числе на материал, из которого сделаны вещи.
Таблица по градусам для детей разного возраста
| Ниже -10°C | Первый слой — термобелье или теплые колготки и водолазка/худи. Для малышей до 5 лет подойдет комбинезон или утепленный слип. Если ребенок в коляске — дополнительно нужно одеяло, шапочка и теплые носки. Детям постарше понадобятся утепленные сапожки, штаны и свитер. Верхнюю одежду лучше подбирать из непромокаемой воздухопроницаемой ткани |
| -10°C… -5°C | Безветренная погода обманчива: не стоит менять зимний комбинезон на демисезонную одежду. Но для активных игр на улице можно сменить свитер и теплые штаны под верхней одеждой на что-то более легкое. Шапка, шарф, перчатки и теплые ботинки остаются |
| -4°C… +5°C | Плотные колготки, штаны и кофта, шапка и шарф, ботинки без утепления (при минусе можно оставить надеть теплые носки или демисезонную обувь с небольшим утеплением). Демисезонный комбинезон при минусовой температуре. При положительных значениях можно сменить его на куртку с легким утеплением |
| +6°C… +15°C | Демисезонные ботинки/кроссовки, одежда из флиса, нижнее белье из хлопка, легкая шапка |
| +16°C… +20°C | Костюм из велюра или другой плотной, но дышащей ткани, тонкая шапка, туфли или сандалии. Верхняя одежда из пропускающего воздух материала. Тонкие носки, штаны и кофта |
| +21°C и выше | Майка или футболка, шорты/юбка/леггинсы, тонкие носки. Может быть костюм из воздухопроницаемой ткани. Сандалии. Обязательно защищаться от солнца при помощи головных уборов — панамы, косынки или кепки |
Как одевать ребенка на улицу зимой
Мороз за окном — не повод отказываться от прогулки в зимнее время года. Главное — правильно одеть ребенка, чтобы он не замерз или не перегрелся. Температура зимой может опускаться на порядок ниже -15 градусов, но может и внезапно наступить оттепель. В холодное время года стоит придерживаться такой рекомендации: одевать ребенка на один слой теплее по сравнению со взрослым. Брать во внимание стоит и уровень активности. Например, если малыш спит в коляске, одеть его нужно теплее, чем дошкольника, который вовсю бегает и играет с друзьями в снежки.
Новорожденного ребенка
У малыша, который недавно родился, еще не до конца сформирован механизм терморегуляции.
Поэтому важно следить за тем, чтобы в холодное время года его организм не переохлаждался и наоборот — тело не потело из-за перепада температур не слишком теплой одежды.
Новорожденных одевают в три слоя: нательное белье (слип, боди или кофта с длинными рукавами и штаны), комбинезон из флиса и зимний комбинезон с утеплителем. Рекомендуется также использовать конверт или одеяло, если температура воздуха меньше -5°C. Не стоит забывать и про шапку (под зимнюю обычно надевают тонкую шапочку или чепчик из хлопка), теплые носки. Если вы приобрели не комбинезон, а раздельный зимний комплект, тогда нужно купить еще и зимние ботинки, чтобы сохранить ноги в тепле.
Ребенка 1-2 лет
Для детей старше 1 года также важно подобрать качественное нательное белье: это может быть термобелье или комплект из хлопка. Вторым слоем идет кофта и утепленные брюки, а сверху — зимняя куртка. В продаже также есть зимние утепленные комбинезоны для малышей в возрасте от 1 года до 2 лет. Ориентируетесь на то, как малыш чувствует себя в одежде, не стесняет ли она его движений, если тот уже ходит самостоятельно.
В холодное время года также нужны варежки или перчатки, шапка, шарф и зимние ботинки.
Ребенка 3-5 лет
В этом возрасте для зимних прогулок подойдет термобелье или колготки, утепленный джемпер и теплые брюки. Верхнюю одежду стоит подбирать из водоотталкивающего материала, желательно купить модель с капюшоном. Ребенку также нужна шапка, варежки (перчатки), шарф и зимние ботинки. Если температура воздуха опускается ниже -10°C, то обязательно стоит надеть на ребенка еще и свитер — это будет согревающий слой между джемпером/водолазкой и верхней одеждой.
Ребенка 6-8 лет
Для нижнего слоя — термобелье или футболка и теплые колготки. Поверх него — водолазка, теплая кофта или джемпер, брюки. На ноги ребенку стоит надеть зимние ботинки, не забывая о теплых носках. При выходе на улицу с собой стоит взять варежки или перчатки, шапку, шарф. Верхняя одежда — с утеплителем или на основе пуха.
Ребенка 9-11 лет
Подбирать одежду, как и в более раннем возрасте, для ребенка 9-11 лет стоит исходя из того, насколько активно он будет двигаться.
В холодное время года не нужно пренебрегать термобельем или колготками. Под зимнюю куртку нужно надеть джемпер, водолазку, а вниз — теплые брюки. Голова защищена от холода шапкой, руки — перчатками или варежками (в зависимости от температуры). При сильном ветре обязательно берем с собой шарф.
Ребенка 12 лет и старше
В этом возрасте ребенок чаще всего самостоятельно выбирает, что ему надеть. Чтобы не замерзнуть, нужно не забывать о термобелье, теплой кофте, брюках, качественном пуховике, зимних ботинках и перчатках (если ребенок будет брать в руки снег, тогда лучше купить ему варежки). Для ветренной погоды подойдет шапка-снуд.
Как одевать ребенка на улицу весной
Фото: Karl Fredrickson, unsplash.comРанней весной на улице еще по-зимнему прохладно — особенно, когда дует сильный ветер или идет дождь. С наступлением теплых деньков не стоит сразу же отказываться от теплой зимней одежды. Выбирая гардероб для прогулки в весеннее время года смотрите не только на температуру, но и на процент влажности воздуха, осадки, ветер.
Бывает, что +15 градусов ощущаются на +5.
Новорожденного ребенка
В марте и апреле погода переменчива — то тепло, то снова холодно. Младенцу обязательно нужен нижний слой одежды или нательное белье (это может быть боди или раздельный комплект). Поверх него стоит надеть второй слой, когда температура близится к 5 градусам тепла. В завершение — демисезонный комбинезон.
Когда температура воздуха растет, верхний комбинезон можно поменять на более легкий, например, из плотного трикотажа. Ближе к лету, при температуре 20 градусов и выше будет достаточно только боди, тонкого костюма из хлопка, чепчика и носков. Но это при условии, что на улице — не первый день теплая погода, не ветрено и не слишком влажно.
Ребенка 1-2 лет
Малыша в 1-3 года весной также стоит одевать, обращая внимания на ветреность, влажность и осадки. Если температура пока что ближе к нулю градусов, подойдет зимняя одежда. Когда установилась теплая погода, можно снять верхний слой и оставить только нательное белье и комплект из флиса или комбинезон.
В случае, если ребенок ходит самостоятельно, понадобятся удобные ботинки. Ближе к лету — свободные сандалии, которые при этом должны хорошо сидеть на ноге и не слетать. Не забываем про носки.
Ребенка 3-5 лет
При ветренной погоде нужно надеть теплую кофту и демисезонную куртку, не забыть и про шапку — ранняя весна почти всегда прохладная. В мае (если тепло) ребенку можно сменить одежду на более легкую, но все равно обращать внимание на погодные условия. На ноги подойдут кроссовки или легкие ботинки, когда станет теплее — сандалии и босоножки.
Ребенка 6-8 лет
Ребенку в этом возрасте также не стоит отказываться от шапки и перчаток весной, когда погода еще неустойчивая, а по утрам по-зимнему морозная. С приходом теплых дней демисезонную куртку можно сменить на более легкую (например, ветровку или жакет), а джемпер или водолазку — на футболку.
Ребенка 9-11 лет
Похожие правила действуют и для ребят постарше. Когда еще прохладно, не стоит игнорировать шапку и перчатки, нижний слой одежды.
В начале весны может даже понадобиться зимняя одежда.
В середине-конце мая в некоторых регионах уже устанавливается теплая, безветренная погода. Вот тогда и стоит «облегчить» гардероб: подойдет комплект из футболки, джинсов, легкой куртки и удобной обуви.
Ребенка 12 лет и старше
Чем старше становится ребенок, тем сложнее может быть уговорить его надеть шапку, когда уже наступила календарная весна. В прохладные дни все же не стоит отказываться от нее, можно выбрать модель из более тонкой ткани. Когда станет теплее, вместо шапки подойдет капюшон. Для весны нужна демисезонная куртка без утеплителя. На ноги — ботинки без утеплителя. Станет чуть теплее — меняем комплект на футболку или тонкий джемпер, худи, брюки или юбку, кроссовки, кеды, туфли или лоферы.
Как одевать ребенка на улицу летом
Фото: Caroline Hernandez, unsplash.comКазалось бы, что сложного — одеть ребенка на улицу летом. Это гораздо проще по сравнению с зимой, поскольку вариантов на порядок меньше.
Но есть свои нюансы, касающиеся использования солнцезащитного крема и головного убора.
Новорожденного ребенка
У младенцев не так развита способность к охлаждению — все потому, что их потовые железы еще не адаптировались к окружающей обстановке. Именно поэтому перегрев опасен даже больше, чем переохлаждение. В жаркую погоду не стоит одевать малыша в два слоя — будет достаточно боди из натуральной ткани. С собой стоит взять носки, чепчик и плед: этот комплект спасет в случае, если поднимется ветер или, например, пойдет дождь.
Ребенка 1-2 лет
Когда ребенок становится старше, ему уже проще поддерживать температуру тела и не перегреваться в жаркие дни. Если малыш еще не ходит самостоятельно, стоит выбрать комплект из легкой ткани, который не будет стеснять движений, вызывать дискомфорт, но при этом ребенку не будет в нем зябко. Тем, кто уже сделал первые шаги, понадобятся также удобные легкие сандалии, в которых не потеют стопы.
Ребенка 3-5 лет
И летом бывают холодные деньки: тогда шорты стоит сменить на брюки, надеть кофту с длинным рукавом.
В остальное время не стоит забывать о головном уборе, солнцезащитных очках и обязательном использовании солнцезащитного крема. И да, как и с новорожденным, с ребенком 3-5 лет гулять в ясную погоду предпочтительно до 10 утра и после 16 вечера — в эти часы активность солнца не такая сильная.
Ребенка 6-8 лет
Выбирайте одежду на лето из легких дышащих материалов, предпочтение лучше отдать светлым оттенкам. Не забывайте о кепке или панаме, берите с собой воду или давайте ее ребенку на прогулку.
Ребенка 9-11 лет
Шорты, майки и легкие рубашки, летние платья, юбки, шлепанцы, сандалии и босоножки — летний гардероб отличается разнообразием вариантов одежды. Выбирать можно что угодно, но не стоит забывать о защите от солнца, головном уборе и солнцезащитных очках.
Ребенка 12 лет и старше
Подростки тоже должны использовать солнцезащитный крем, желательно не выходить на улицу в обеденное время и по возможности нужно пить больше жидкости. В одежде предпочтительнее светлые оттенки и легкие натуральные материалы.
Как одевать ребенка на улицу осенью
Фото: michael podger, unsplash.comТакое красивое время года как осень приносит с собой массу вопросов о том, как одеть ребенка на улицу. Принцип тот же, что и весной — смотрим не только на градусы, но также на влажность, осадки, ветер. Важно учитывать активность малыша: если он бегает, активно играет на детской площадке, не стоит утеплять его так же, как и в минусовую температуру.
Новорожденного ребенка
Когда ребенок только родился, сложнее всего понять, как оптимально одевать его по погоде. Малыш еще не может сказать, насколько ему комфортно.
Осенью нередко бывает почти летняя погода, а может быть и довольно холодно. Главное — чтобы ребенок не переохладился и ему не стало жарко. Если температура ниже +10, поверх боди стоит надеть утепленный комбинезон, а на ноги — теплые пинетки. Не забудьте взять на прогулку одеяло и надеть на голову шапочку с легким утеплением.
Ребенка 1-2 лет
Осень испытывает нас дождями и ветрами.
Такая погода опасна тем, что можно промокнуть и замерзнуть. Особое внимание стоит уделять ногам: утеплять их с помощью носков, а ботинки выбирать из непромокаемого и водоотталкивающего материала. Малышам также нужна шапка, шарф, перчатки и, если дело близко к зиме, хорошая куртка с утеплителем. Не стоит забывать про термобелье или колготки.
Ребенка 3-5 лет
Для детей этого возраста стоит подобрать подходящую верхнюю одежду, которая не будет впитывать воду, а также соответствующие ботинки или резиновые сапоги (с утеплителем или без, зависит от того, насколько тепло на улице). На прогулку берем с собой зонтик, шапку, перчатки, при холоде нижним слоем обязательно надеваем термобелье. Если погода безветренная и теплая, на улице сухо, можно отдать предпочтение более легкой куртке и ботинкам без утеплителя.
Ребенка 6-8 лет
Сильный ветер и дождь, температура ниже +5 градусов — надеваем два слоя одежды, не забываем про колготки, перчатки, шапку. Верхнюю одежду лучше выбрать с утеплителем, на ноги — ботинки из непромокаемого материала.
При сухой теплой погоде можно выбрать одежду полегче, но важна многослойность.
Ребенка 9-11 лет
В прохладные дни не стоит отказываться от колготок, шапки и перчаток. Осеннюю куртку лучше подобрать из непромокаемой ткани с капюшоном, а ботинки — с небольшой прослойкой из утеплителя, который будет греть, даже когда идет дождь.
Ребенка 12 лет и старше
Прежде чем доставать из кладовки горнолыжные брюки и шерстяные варежки, нужно пройти через дождливую осень. Главные атрибуты этого сезона: зонтик, куртка или плащ из водоотталкивающей ткани, резиновые сапоги со съемным утеплителем или непромокаемые ботинки. Важный элемент — перчатки, а при минусовой температуре можно выбрать варежки. Как вариант на отдельные случаи — портативная грелка.
Рекомендации и советы педиатров о выборе одежды для ребенка в зависимости от температуры воздуха
Комментирует Мария Волкова, врач-педиатр филиала израильского госпиталя «Хадасса» в Сколково:
— Самое главное — не допустить, с одной стороны, обморожения, с другой — перегрев ребенка.
Риску обморожения подвержены маленькие дети, которые лежат неподвижно в коляске, а также дети, которые длительно находятся на улице при большой минусовой температуре и сильном ветре, например, катаются на горках или играют на площадке.
Если ребенок находится в коляске, необходимо накрыть ее сверху (оставив место для воздуха), а малыша дополнительно укутать теплым пледом. За активными детьми надо внимательно следить: чтобы перчатки, шарф, обувь были сухие.
Выбирая одежду, предпочтение необходимо отдавать влагонепроницаемым материалам. Обувь не должна «сидеть» вплотную или слишком свободно — это повышает риск обморожения пальцев. Зимой стоит использовать термобелье, оно впитывает влагу и отводит ее от тела, сохраняя сухость. Следующим слоем в одежде должны быть согревающие материалы (шерсть, флис), а уже потом — свободная влагоотталкивающая ткань.
При температурах до +8-10 градусов (зависит от влажности и ветра) у ребенка должен быть первый слой хлопка (боди, слип), далее флисовый или велюровый слой, или тонкая шерсть при более низких температурах, далее идет демисезонный комбинезон и конверт для прогулок (для малышей).
Весной (при температуре до +15-17 градусов) одеваем детей первого года жизни в 3 слоя — первым вновь идет хлопок, затем летний или демисезонный комбинезон и конверт по сезону.
Если ребенок более старшего возраста, доверяйте ему в его ощущениях терморегуляции. Перегрев так же вреден, как и переохлаждение. При перегреве одежда промокает от пота, ребенок может расстегнуться, при этом риск переохлаждения возрастает.
Рассказывает Элина Абдужабарова, врач-педиатр Клиники МЕДСИ в Митино:
— Одевая ребенка на улицу, нужно не только узнать температуру воздуха, но и другие погодные условия. Например, если высокая влажность и ветер, понадобится дополнительная прослойка, которая будет согревать ребенка.
Когда на улице солнечно, детей рекомендуется одевать в одежду из светлой ткани. Летом выбирайте хлопок — он приятен к телу, долговечный и удобный. Это могут быть рубашки, шорты, платья. Неплохой вариант для лета — одежда из льна. Если погода пасмурная, есть ветер, подойдут жакеты и шарфы.
Осенью и весной важно дополнительно утеплять руки и голову, даже если кажется, что по градусам уже достаточно тепло.
В дождливую погоду не забываем про непромокаемую верхнюю одежду и ботинки, а также теплый свитер или джемпер. При выборе куртки в магазине обращайте внимание на наличие капюшона. Важно защищать голову головным убором и носить с собой зонтик.
Зимой обязательно выбирать верхнюю одежду с утеплителем, для малышей — теплый комбинезон и прочные носки с добавлением шерсти. Никуда без варежек, шарфа и шапоки. Придерживайтесь принципа трехслойности, но всегда уточняйте у ребенка, получается ли у него двигаться свободно, легко ли ему играть и бегать.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы читателей отвечает Элина Абдужабарова, врач-педиатр клиники «МЕДСИ» в Митино.
Правда ли, что новорожденному всегда нужно надевать шапочку на голову?
Шапочка нужна, во-первых, для защиты от неблагоприятных факторов внешней среды, во-вторых, для красоты.
На самом деле, тело младенца очень зависит от температуры среды. И если на улице недостаточно тепло, то организм новорожденного быстро примет такую же температуру.
Крайностей нужно избегать и с излишним утеплением. Когда на улице и дома достаточно тепло, не надо кутать малыша. Сухой ребенок при температуре +23-25 градусов будет ощущать себя прекрасно и без каких-либо головных уборов.
Но все же легкий чепчик всегда должен быть наготове — в качестве защиты. Надеть его стоит после купания дома, на улице, когда высокая влажность или ветрено. Если этого не сделать, можно спровоцировать простудное заболевание. В такие моменты чепчик необходим.
Что делать, если ребенок плачет, когда его одеваешь?
Помните, что нельзя выходить из себя и сразу же ругать ребенка. Малыш смотрит на родителя и чувствует, что тот тревожен или ему неспокойно. Нужно понять, что уверенность в своих действиях — одно из важных составляющих успеха в этом вопросе.
Первым делом оденьтесь сами, а потом подготовьте одежду для малыша и начните одевать его.
Если он уже умеет разговаривать, спросите, что ему не нравится, что бы он хотел делать сейчас. Малыша нужно отвлечь: поиграйте, спойте песенку. Чего точно не стоит делать, так это применять силу или кричать. Всегда необходимо предоставлять ребенку право выбора, дайте ему понять, что его желания имеют значение. Если же он не хочет надевать свитер зимой, потому что он колется, постарайтесь объяснить, зачем нужна эта одежда и предложите альтернативу — например, теплый джемпер на флисе. Чаще предоставляйте малышу возможность выбирать между двумя вещами. Пусть ребенок постарше собирает себе комплект на выход самостоятельно и советуется с вами, а не вы с ним.
Нужно ли покупать ребенку термобелье в холодное время года?
Термобельем называется одежда из специальных материалов, которая заменяет два слоя обычной одежды. Изначально оно придумано для занятий спортом и активного отдыха. Стоит помнить, что термобелье выполняет свою задачу, только если надеть его прямо на тело.
Ребенку не нужно надевать под него майку или колготки.
У термобелья масса преимуществ перед простыми колготками и нательным бельем. Оно сохраняет тепло, помогает не переохладиться, пропускает воздух, благодаря этому кожа не потеет. У многих моделей есть водоотталкивающие свойства и даже способность устранять запах пота.
Такой вид одежды прекрасно подходит для активных ребят, которым важно, как и всем детям, бегать и играть, при этом не мерзнуть. Советую попробовать надеть ребенку термобелье и посмотреть, как малыш будет в нем себя чувствовать. И на заметку: стоит приобрести такой комплект и себе — он выручит в сильные морозы.
Из какой ткани должна быть изготовлена одежда для ребенка?
Из натуральных материалов. Это может быть хлопчатобумажная ткань, сатин, лен, флис, шерсть. Они обладают целым рядом достоинств: не подвержены статическому электричеству, имеют высокий уровень гигроскопичности и позволяют телу дышать, гипоаллергенны.
Новую вещь не стоит сразу надевать на ребенка. Ее необходимо постирать или тщательно прополоскать и прогладить. Это нужно, чтобы избавить одежду от пыли, бактерий и любых загрязнений, осевших на ткани, а также от химических веществ, которыми могли обрабатывать полотно или уже готовое изделие.
Как одевать ребенка зимой ✔️ Одеваемся правильно на прогулку, в детский сад
Детские врачи спорят по многим вопросам. От разных педиатров можно услышать абсолютно разные рекомендации по питанию, режиму и нормам развития ребёнка. Но есть правило, относительно которого мнение всех медиков едино: в любом возрасте малышу необходимо проводить как можно больше времени на свежем воздухе. И в холодное время года тоже — даже если вы живёте в регионе с суровыми зимами, главное знать, как одевать ребёнка зимой, чтобы он не замёрз и не перегрелся.
Зимние прогулки очень полезны для детского организма: они делают иммунитет крепче, уменьшая риск заболеть, помогают наладить режим и расширить кругозор малыша.
Но родители — особенно молодые — нередко лишают сына или дочь радости зимних прогулок из-за того, что не знают, во что одеть ребёнка или боятся возможных болезней. На самом деле, бояться нечего — достаточно знать, как правильно одевать ребёнка на прогулку, ориентируясь на погодные условия, и тогда он получит от прогулки исключительно удовольствие и пользу, даже если на улице минусовая температура!
Содержание:
- Как выбрать зимнюю одежду для ребёнка: нюансы и рекомендации
- Принцип многослойности
- Как правильно одевать ребёнка зимой
- Одеваем новорождённого на выписку и ребёнка до года на прогулки
- Как одеть ребёнка на прогулку в зависимости от возраста и температуры воздуха
- Как одевать ребёнка в детский сад зимой
- Как понять, что ребёнок одет неправильно
- Зимняя обувь
- Советы родителям
Как выбрать зимнюю одежду для ребёнка: нюансы и рекомендации
Prostock-studio/Shutterstock.com
Как правильно выбирать зимнюю одежду для ребёнка — простые проверенные правила и советы:
Куртки и комбинезоны
Решая, как одеть ребёнка зимой, большинство мам и пап начинают с выбора куртки или комбинезона.
Вещь действительно очень важная, и в магазинах найдётся большое количество моделей зимней детской верхней одежды, разобраться в отличиях которой бывает сложно.
При выборе куртки или комбинезона обращайте внимание на утеплитель. Лучший современный вариант — мембранная одежда, которая не уступает натуральным утеплителям по способностям сохранять тепло и, в отличие от натуральных материалов и дешевой синтетики, отлично отталкивает влагу, «дышит» и не комкуется. На этикетке мембранной одежды указано количество утеплителя: выбирайте 200-250 грамм, если зимой температура в вашем городе не опускается ниже 25 °С, и больше 280 грамм утеплителя для очень холодных зим.
Зимние штаны
Prostock-studio/Shutterstock.com
Зимние штаны — те, что идут в комплекте с комбинезоном, или которые вы купите отдельно — производители утепляют меньше, чем куртку. Чтобы ребёнку было комфортно на улице, выбирайте мембранные штаны с утеплителем в 1,5-2 раза меньше, чем у куртки. Такие брюки хорошо сохраняют тепло и не промокают.
Ещё одно преимущество мембранных штанов перед брюками из других материалов — они хорошо отталкивают грязь, если даже ребёнок испачкается, пятна легко стереть бумажной салфеткой.
Головные уборы
Самые удобные шапки для детей до 5-6 лет — балаклавы, или, как их ещё называют, шапки-шлемы. Балаклавы надёжно защищают от холода голову и лицо, оставляя открытыми глаза, иногда рот. Для старшего дошкольника или школьника можно выбрать ту шапку, что и понравится самому ребёнку, и защитит от непогоды: модную, достаточно тёплую, точно подходящую по размеру.
Варежки и перчатки
Prostock-studio/Shutterstock.com
Детские руки тоже нуждаются в особой защите от холода и ветров: дошкольникам на прогулку зимой удобнее будет надеть варежки, чтобы не путаться с пальцами в перчатках. Школьникам на улице больше подойдут перчатки — в них, например, удобнее надевать ранец, качаться на качелях, при необходимости достать телефон или ключи.
Варежки и перчатки выбирайте непромокаемые и тёплые, из синтетических материалов.
Если вы предпочитаете натуральные материалы — запаситесь сразу несколькими парами перчаток или варежек, чтобы их можно было заменить, когда первая пара промокнет.
Обувь
Желательно приобрести минимум две пары обуви: одну на случай оттепелей и слякотной погоды, другую для настоящей морозной зимы.
Как одеть ребёнка по принципу многослойности
Prostock-studio/Shutterstock.com
Детей любого возраста лучше одевать по принципу многослойности. Одетому в 3-4 слоя одежды ребёнку удобнее двигаться, чем малышу в одном очень тёплом пальто, в котором невозможно ни повернуться, ни наклониться. К тому же, если носить зимой несколько слоёв одежды, ребёнок с меньшей вероятностью перегреется и не заболеет.
Количество слоёв зимней одежды для малыша зависит от возраста ребёнка и от того, насколько холодно на улице. Детей младше года обычно одевают в 4 слоя, а тех, кто уже научился ходить — в 3 слоя. Если сомневаетесь, сколько именно слоёв нужно надеть на ребёнка перед выходом на улицу, руководствуйтесь правилом «как на себя плюс один слой».
Как правильно одеть ребёнка по принципу многослойности:
- Первый слой для детей старше одного года — тонкая футболка из полусинтетической или синтетической ткани с длинным рукавом или специальное детское термобелье. Выбирать хлопок в качестве нательного белья для активно движущихся детей не стоит — несмотря на все достоинства натуральных материалов, ребёнок в хлопковой футболке быстро вспотеет и замерзнёт из-за того, что материал влагу впитывает хорошо и практически её не отдаёт. Для младенцев, которые пока не ходят, хлопковые боди и распашонки, наоборот, лучший вариант первого слоя — хлопок не повредит чувствительной коже.
- Второй слой для детей старше года — кофты, свитера, толстовки из шерсти, флиса или другой плотной ткани, не очень плотно прилегающие к телу. Младенцам подойдут подходящие по размеру тёплые костюмы и комбинезончики.
- Третий слой — зимняя мембранная куртка или комбинезон для детей любого возраста.
- Четвёртым слоем для детей младше года может послужить тёплое одеяло, которое можно захватить с собой из дома, и дополнительно утеплить малыша, если понадобится.
Как одевать ребёнка зимой
Prostock-studio/Shutterstock.com
Зима — контрастное время года: в декабре могут идти дожди и держаться плюсовая температура, а уже в январе все улицы засыплет снегом и ударят тридцатиградусные морозы. Два основных фактора, на которые необходимо ориентироваться перед тем как одеть ребёнка на прогулку зимой — погода за окном и возраст мальчика или девочки. Конечно, одевать практически неподвижного новорождённого и непоседливого детсадовца нужно по-разному, какая бы температура ни была на улице.
Как одевать зимой новорождённого: на выписку и на прогулки
При выписке из роддома молодым мамам не приходится одевать младенца самостоятельно, новорождённого полностью готовит медицинский персонал. И это большой плюс, особенно зимой и для неопытных мам — когда ещё нет сноровки, то достаточно сложно правильно одеть только что родившегося малыша.
Но собрать всю необходимую для грудничка одежду всё равно придётся родителям. Итак, что именно потребуется для того, чтобы одеть зимой новорождённого на выписку:
- одноразовый подгузник, и ещё парочку лучше иметь про запас;
- хлопчатобумажное тонкое боди: в случае с малышом, который родился несколько дней назад, синтетики лучше избегать — ненатуральные материалы могут натереть нежную кожу ребёнка;
- рукавички-царапки, если боди не закрывает ручки малыша;
- плотный слип из флиса или велюра — можно подобрать нарядный, праздничный вариант;
- одна тонкая и одна тёплая шапка — можно обойтись без красивых чепчиков специально для выписки, нарядный головной убор всё равно окажется под более тёплой шапочкой;
- тёплый зимний комбинезон: лучше сразу выбирать размер побольше, например, на рост 62 см, если при рождении рост малыша был 50 см и больше — иначе ребёнок не проносит комбинезон и месяца;
- зимний конверт, предназначенный специально для выписки, или тёплое одеяло;
- тонкие и плотные носочки.
Если ребёнок здоров и нет противопоказаний от педиатра — на первую прогулку зимой можно отправляться через десять дней после выписки. На улице новорождённый постоянно находится в коляске и почти не двигается, и одевать малыша на первую прогулку нужно минимум на один слой теплее, чем себя.
Как одеть младенца на первую и все последующие прогулки зимой:
- первый слой: подгузник, тонкое боди с длинными рукавами или распашонка и ползунки из хлопка, тонкая шапочка;
- второй слой: плотный костюмчик или комбинезон — вязаный, из флиса, из велюра;
- третий слой: зимний комбинезон или конверт, закрывающий ручки и ножки, зимняя шапка.
Как одеть ребёнка на прогулку в зависимости от возраста и температуры воздуха
Prostock-studio/Shutterstock.com
Ребёнку старше года, который активно двигается, играет и познает мир разнообразными способами, одеваться нужно совсем иначе, чем младенцу: верхняя одежда должна быть свободной и не сковывающей движения, на ножки понадобится надевать обувь, зато про четвертый утепляющий слой можно забыть.
Как одевать детей разного возраста в зависимости от температуры воздуха на улице:
1-3 года
Температура на улице -5…+5 ˚С
Полусинтетическая или синтетическая футболка с длинными рукавами, кофта из вискозы или акрила с шерстью, расстегивающийся по всей длине комбинезон с утеплителем 200-250 г, тёплая шапка, сноубутсы.
-5…-15 ˚С
Полусинтетическая или синтетическая футболка с длинными рукавами, кофта из вискозы, шерсти, шерсти с акрилом, комбинезон с утеплителем 250 г, зимняя шапка, дутики или валенки.
Ниже -15 ˚С
Термобелье, кофта из шерсти или шерсти с акрилом, комбинезон с утеплителем 280-400 г, тёплая шапка, валенки.
3-5 лет
Prostock-studio/Shutterstock.com
-5…+5 ˚С
Термобелье, свитер из вискозы, шерсти или шерсти с акрилом, прогулочный комбинезон с утеплителем до 250 г, шапка средней плотности, сноубутсы.
-5…-15 ˚С
Термобелье, свитер из вискозы, шерсти или шерсти с акрилом, комбинезон или комплект из куртки и штанов с утеплителем 250 г, зимняя шапка, дутики или валенки.
Ниже -15 ˚С
Термобелье, кофта из шерсти или шерсти с акрилом, комбинезон или куртка и штаны с утеплителем 280-400 г, тёплая шапка, валенки.
5-7 лет
-5…+5 ˚С
Термобелье, кофта из вискозы или акрила с шерстью, комбинезон или куртка и штаны с утеплителем 200 г, шапка средней плотности, сноубутсы.
-5…-15 ˚С
Термобелье, кофта из вискозы, шерсти или акрила с шерстью, комплект из куртки и штанов с утеплителем 250 г, зимняя шапка, дутики или валенки.
Ниже -15 ˚С
Термобелье, свитер из шерсти или шерсти с акрилом, куртка и штаны с утеплителем 280-400 г, тёплая шапка, валенки.
Старше 7 лет
Prostock-studio/Shutterstock.com
-5…+5 ˚С
Термобелье, толстовка из синтетических материалов, мембранная куртка и штаны с утеплителем 200 г, шапка средней плотности, сноубутсы.
-5…-15 ˚С
Термобелье, толстовка из вискозы или шерсти с акрилом, куртка и штаны с утеплителем 250 г, тёплая шапка, зимние ботинки или сапоги из кожи с мехом, или мембранная обувь.
Ниже -15 ˚С
Термобелье, свитер из шерсти или шерсти с акрилом, куртка и штаны с утеплителем 280-400 г, тёплая шапка, валенки.
Как одевать ребёнка в детский сад зимой
Prostock-studio/Shutterstock.com
В группах детских садов находятся по двадцать и больше детей, и воспитателям сложно проследить за тем, чтобы перед прогулкой каждый ребёнок был одет как следует. Поэтому для зимней одежды ребёнка, посещающего детский сад, особенно важна простота в использовании: на куртке, штанах и других предметах гардероба не должно быть сложных застёжек, с которыми малыш не справится без помощи взрослого.
Как одеть ребёнка в детский сад зимой так, чтобы ему было удобно и тепло:
- выбирайте для садика не слитный комбинезон, а раздельный комплект из куртки и штанов, желательно, чтобы комплект был практичного не маркого цвета — ребёнок на прогулке может испачкаться, а заменить вещи будет нечем;
- малышу будет удобно надевать свободные, не слишком плотно прилегающие вещи без пуговиц, сложных пряжек и застёжек;
- обратите внимание и на обувь: сапожки или валенки на шнурках маленькому ребёнку будет сложно надеть самостоятельно, выбирайте модели на липучках или кнопках;
- под тёплый комбинезон надевайте кофты и свитера из флиса или другого тёплого материала с минимумом застёжек;
- в качестве нательного белья можно использовать термобелье или футболку с длинным рукавом, под штаны — тёплые колготки;
- напоминайте ребёнку, что перед прогулкой поверх тонких носков нужно надеть тёплые;
- шапка должна легко надеваться — выбирайте для садика модель без завязок или шапку-шлем;
- лучший вариант для защиты детских рук от холода на прогулке в садике — болоньевые варежки или перчатки, они хорошо удерживают тепло, не пропускают влагу и просто надеваются;
- в шкафчик ребёнка положите запасные варежки и шарф — именно эти вещи особенно часто теряются на прогулках в детских учреждениях.
Не переживайте за своего ребёнка, когда он в детском саду. Убедитесь, что он хорошо себя чувствует, у него нет проблем с адаптацией и его не обижают. Купите детские GPS-часы с функцией Звук вокруг в официальном магазине и получите лицензию «Где мои дети» в подарок. Двойная экономия!
Как понять, что ребёнок одет неправильно
Prostock-studio/Shutterstock.com
Вы сможете понять, что ваш ребёнок замерз или, наоборот, перегрелся, по определённым признакам:
- Потрогайте руки и, если получится, ноги малыша — если конечности холодные, значит, ребёнок замерз. Наденьте запасные носочки или укройте ребёнка одеялом, если он гуляет в коляске.
- Другие признаки того, что ребёнок замерз: капризы без видимых причин, вялость, слишком бледное лицо. В этих случаях лучше сразу отвести мальчика или девочку в тепло.
- Если вы заметили, что ребёнок раскраснелся и вспотел — скорее всего, малыш перегрелся. Возвращайтесь домой, пока вспотевший ребёнок не начал мёрзнуть.
- Когда ребёнок постоянно хочет пить — вероятно, ему слишком жарко. По возможности снимите лишнюю одежду и продолжайте гулять.
Если вы заметили признаки того, что малыш перегрелся или переохладился, в следующий раз при таких же погодных условиях уберите лишний слой одежды или добавьте ещё один.
Зимняя обувь
Prostock-studio/Shutterstock.com
Одной парой обуви на зимнее время обойтись вряд ли удастся. Для слякотных дождливых дней приготовьте ребёнку сноубутсы или сапоги из ЭВА: такую обувь делают из терморезины и дополнительно утепляют, ноги ребёнка останутся сухими и тёплыми.
Для морозной зимы подойдёт мембранная обувь, ботинки из кожи с мехом, валенки или угги.
На что обратить внимание, выбирая зимнюю обувь ребёнку:
- обувь должна быть по размеру, не большая и не маленькая: проверьте, может ли малыш свободно шевелить пальцами, когда обут, и нет ли риска, что ботинки или сапожки соскочат с ноги;
- выбирайте модели без шнурков, с простыми застёжками;
- проверьте подошву: у хорошей обуви подошва должна быть гибкой, а чтобы малышу было не скользко — на подошву должны быть нанесены рисунки;
- съёмная стелька — дополнительный плюс для зимней обуви;
- постарайтесь выбирать модели известного вам производителя, если название марки вы слышите впервые — не постесняйтесь попросить у продавца сертификат качества.
Советы родителям
Prostock-studio/Shutterstock.com
Если вы пока неопытны в зимних прогулках с детьми — воспользуйтесь советами, проверенными другими родителями:
- перед выходом на улицу заранее приготовьте всё необходимое и полностью оденьтесь сами, и только потом одевайте ребёнка — так малыш не перегреется, пока будет ждать маму или папу;
- когда нет возможности пойти на улицу, можно ограничиться прогулкой в коляске на балконе;
- за 10-20 минут до выхода нанесите на личико малыша детский крем.
Читайте также Безопасность ребёнка зимой: самые важные правила поведения и памятка для родителей!
Отправляясь на прогулку, возьмите с собой:
- дождевик для коляски на случай, если пойдёт мокрый снег;
- чехол для ног, если малыш будет гулять в санках;
- бумажные платки и влажные салфетки;
- пустышку и подгузники для самых маленьких;
- лопатку и ледянку для зимних игр, запасные рукавицы — для детей постарше;
- бутылочку с тёплой водой.
Зимние прогулки отлично укрепляют иммунитет и повышают настроение и детям, и взрослым. Не бойтесь зимы, одевайтесь по погоде, и гуляйте с малышом с удовольствием!
Оцените, пожалуйста, статью
Это нам очень важно
Рейтинг статьи: 1 / 5. Подсчет голосов: 1
Оценок пока нет. Оцените первым!
Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту
Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик
Вот как правильно одевать ребенка в теплую и холодную погоду
От холода до жары и всего, что между ними, у нас есть руководство по температуре, как одевать вашего ребенка
Автор Холли Риддл
Бывают дни, когда ты никогда не знаешь, как одеться. Вы надеваете свитер на всякий случай и весь день потеете.
Вы решаете не брать эту куртку и замерзаете к обеду. А ты «взрослый». Попытка одеть ребенка, который не может сказать, жарко ему или холодно, — это веселая игра, в которую должны играть родители. Правильно одевать ребенка по погоде — это один раз, когда справочник может быть полезен.
Содержимое
- Таблица температуры детской одежды: зима
- Таблица температуры детской одежды: весна
- Таблица температуры детской одежды: лето
- Таблица температуры детской одежды: осень
Многие родители задаются вопросом, сколько слоев (или как мало слоев) их ребенок должен изнашивать в течение первых нескольких месяцев жизни. Если вы носите легкую куртку, подойдет ли вашему ребенку такая же? Понадобится ли им больше слоев в осенние и зимние месяцы, чтобы покрыть их нежную кожу? Как вы совмещаете защиту своего ребенка от солнца летом и следите за тем, чтобы он не перегревался? Чтобы помочь вам выбрать идеальную одежду для вашего младенца, вот руководство по температуре для одевания младенцев как в теплую, так и в холодную погоду.
Температурный указатель детской одежды: Зима
Температура и как одеваться
Когда завывают зимние ветры и велика вероятность снега, вы хотите убедиться, что ваш ребенок полностью укутан. Если на улице ниже 40 градусов по Фаренгейту, важно убедиться, что ваш ребенок одет в готовое к снегу пальто, варежки, шапку и утепленную обувь или пинетки.
Когда температура опускается ниже 35 градусов по Фаренгейту, вам нужно свести время пребывания на улице к минимуму, даже если на ребенке есть все необходимые слои и детали.
А если температура или холод от ветра ниже минус 15 градусов по Фаренгейту, вам следует любой ценой избегать вывоза ребенка на улицу.
Что еще нужно знать
Все, что вы выбираете для малыша на зиму, должно быть многослойным, чтобы вы могли снимать вещи по мере необходимости. Когда вы готовите зимнюю одежду для своего ребенка, будьте осторожны, чтобы не переодеть его до такой степени, что он перегреется.
Признаки перегрева включают покраснение кожи (особенно вокруг лица), потливость, учащенное дыхание и учащенное сердцебиение.
Вы можете определить, переохладился ли ваш ребенок, потрогав его животик (на ощупь он будет прохладным, если ему слишком холодно). Также следите за вялостью, которая является признаком переохлаждения.
Регулятор температуры детской одежды: Весна
Температура и как одеваться
Поскольку весна приносит более теплую погоду, а температура достигает диапазона от 50 до 60 градусов по Фаренгейту, вы можете начать терять свое зимнее снаряжение. По-прежнему одевайте ребенка в более легкие вещи, чтобы вы могли добавлять и снимать вещи по мере необходимости (в конце концов, весенняя температура может сильно различаться, даже с утра до дня). Но вы должны чувствовать себя уверенно, оставляя более тяжелые предметы одежды дома.
Что еще нужно знать
Подумайте о том, чтобы добавить в свой весенний гардероб детской гетры, джинсы и легкие флисовые вещи. В дождливые весенние дни обязательно наденьте на ребенка влагоотводящую куртку, резиновые сапоги, если он начинает ковылять, и что-нибудь для защиты головы.
Термометр для детской одежды: Лето
Температура и как одеваться
Как только температура поднимется выше 70 градусов, самое время подумать о жаркой погоде и о том, как это отразится на вашем ребенке. Если температура поднимается до середины 70-х и выше, наслоение становится несущественным. Легкого хлопкового однослойного костюма должно быть достаточно, чтобы малышу было комфортно.
Что еще нужно знать
Только не забудьте головной убор, чтобы затенить малыша. Кроме того, вы также захотите дополнить своего ребенка его собственными солнцезащитными очками и нанести солнцезащитный крем, особенно если он вообще собирается быть на улице. Однако в целом рекомендуется не оставлять ребенка на летней жаре слишком долго, независимо от того, как он одет.
Температурный указатель детской одежды: Осень
Температура и как одеваться
Одевание ребенка к осени очень похоже на одевание ребенка к весне. Вы хотите думать о слоях, с чем-то более прохладным и легким для кожи ребенка и более тяжелыми предметами для внешних частей.
Поскольку температура меняется день ото дня или даже от часа к часу, вы можете удалять или добавлять элементы по мере необходимости.
Что еще нужно знать
Когда дело доходит до межсезонья, важно быть готовым и иметь подходящую одежду в сумке для подгузников, когда она вам понадобится. Вы все еще можете дополнить ребенка очаровательными шапочками и перчатками, но проверьте, нужны ли они вашему ребенку в течение дня.
Хорошее практическое правило одевания ребенка? Подумайте, что вы носите и как вы себя в этом чувствуете, а затем знайте, что ваш ребенок немного более чувствителен, чем вы, и не сможет выразить словами, когда ему особенно тепло или холодно. Так что, если вы чувствуете холод, есть большая вероятность, что ваш ребенок тоже. Если вы готовы сбросить несколько слоев, ваш ребенок, вероятно, сделал бы то же самое, если бы мог.
Мы знаем, что было бы проще, если бы ваш крошечный человечек мог сказать вам, когда ему нужно снять свитер, и не волнуйтесь, скоро он это сделает! Но до тех пор у нас есть для вас (и вашего малыша) наша простая в использовании инструкция по температуре детской одежды.
Рекомендации редакции
- 7 очаровательных детских рождественских свитеров, которые идеально подойдут для праздничной вечеринки
- 5 неотразимых костюмов на Хэллоуин для первого угощения ребенка
- Когда детям следует начинать носить обувь?
- Лучшие зимние пальто для беременных можно купить менее чем за 100 долларов.
- Лучшие осенние и зимние платья для беременных до 40 долларов, которые можно купить прямо сейчас
Как одевать ребенка при температуре окружающей среды
Теперь все, что вам нужно сделать, это проверить прогноз.
К Эмили Гловер и Карен Джонсон Обновлено 29 ноября 2022 г.
@Ханни через Twenty20
Мы самостоятельно выбираем и делимся любимыми продуктами и можем получать комиссию, если вы решите купить их.
Слишком жарко. Слишком холодно. В самый раз. Как и Златовласка, малыши могут быть весьма требовательны к температуре наружного воздуха, поскольку их тела не в состоянии регулировать внутреннюю температуру так, как это делают взрослые. По данным Американской академии педиатрии, «из-за своей уникальной физиологии дети более восприимчивы к экстремальным температурам и их последствиям для здоровья».
По этой причине просто существуют экстремальные условия, когда вашему ребенку небезопасно проводить время на улице: при сильной жаре возможны обезвоживание, усталость и головные боли. При очень низких температурах гипотермия представляет большую угрозу для маленьких детей, чем для взрослых.
Связанный: 4 предмета детской одежды, которые обязательно должны быть в их (совершенно очаровательном) гардеробе
Хорошие новости? Это в экстремальных условиях. В большинстве случаев нужно просто знать, как одеть ребенка в холодную или жаркую погоду или в любую промежуточную погоду. И по большей части это просто означает правильное количество слоев, чтобы ребенку было комфортно.
«Общее эмпирическое правило заключается в том, что ваш ребенок должен быть одет на один слой больше, чем вы чувствуете себя комфортно», — сказала Дайана Сполдинг, CNM. «Если вы довольны одной рубашкой с длинными рукавами, вашему ребенку, вероятно, следует носить комбинезон с длинными рукавами, а также еще одну рубашку или легкую куртку поверх».
Тем не менее, даже знание того, как самому одеться , иногда может показаться сложным.
Мы создали удобную памятку о том, как одевать ребенка в зависимости от температуры наружного воздуха.
Имейте в виду, что на ваш комфорт на улице могут влиять и другие факторы, такие как влажность, холодный ветер и солнце. Если вы сомневаетесь, оденьте своего ребенка слоями, которые вы можете легко добавить или сбросить!
Будущим родителям также полезно заранее спланировать, какие виды одежды и каких размеров покупать в зависимости от того, сколько лет будет вашему ребенку зимой, весной, летом или осенью. Вот некоторые из наших любимых слоев, которые можно добавить в реестр вашего ребенка!
Как одевать ребенка в зависимости от температуры наружного воздуха
Ханна Андерссон
• $66
Малыши в комбинезонах — есть ли что-нибудь лучше? Мягкая трикотажная пара, подобная этой, от Hanna Andersson — отличный выбор, который обеспечивает многослойность и тепло в холодные месяцы, чтобы ребенок мог двигаться, ползать и даже делать несколько шагов. Когда на улице теплее, наденьте эти очаровательные штаны с короткими рукавами, а не с длинными, чтобы малышу было удобнее.
Картерс
• 40 долларов
Сделанная из приятного полиэстера и хлопка, эта сверхмягкая детская коляска из шерпы обеспечит вашему малышу уют в прохладную погоду. Коляска отлично подходит для ношения поверх брюк и топа с длинными рукавами, застегивается на молнию для быстрой смены гардероба. Бонус — он сертифицирован как чистый, что означает, что он не содержит более 400 химических веществ.
УГГ
• $390,95
Доступны размеры для детей от 0 до 12 месяцев. В этих сапогах малыш сможет прожить целый год в прохладную погоду. Имея 4,8 звезды из почти 4000 обзоров, родителям нравится, что эта обувь действительно остается на ноге ребенка и действительно удобна.
Ханна Андерссон
• 50 долларов
Это классический слой не зря! Сделанный из вязаного свитера из органического хлопка и доступный в различных приятных цветах, никто не будет винить вас за регистрацию на несколько размеров этого кардигана.
Старый флот
• 49,99 долларов США
Комплект комбинезонов с длинными рукавами, подобных этому, является ключом к многослойности и уверенности в том, что ребенок одет в соответствии с любой температурой. Подходит для осени, зимы и весны (и даже для прохладных летних ночей, в зависимости от того, где вы живете), это основной продукт, который вам определенно нужен.
Патагония
• 29 долларов
Шапка от солнца — важный предмет, который нужно носить в сумке для пеленок или коляске в течение многих месяцев в году (круглый год, если вы живете в теплом климате и никогда не переходите на зимние шапки). Вредные солнечные лучи могут повредить кожу ребенка, поэтому защитите эти красивые щечки такой милой шапочкой, как эта.
Картерс
• $38
Комплект комбинезонов с короткими рукавами — еще одна вещь, необходимая круглый год. Будь то весь наряд для жаркого летнего дня или первый из многих слоев в январе, вы пройдете, кажется, миллион таких вещей, так что вам всегда будет мало.
Первичный
• 48 долларов
Легкая куртка также является разумным вложением средств, чтобы вашему ребенку было удобно и тепло (но не слишком жарко) при понижении температуры. Этот пуховик выпускается в ярких, забавных цветах и получает восторженные отзывы за то, что он теплый, но не громоздкий, удобный для носки и легко чистится.
