12 способов доставить женщине удовольствие в постели » BigPicture.ru
Большинство мужчин стремятся, чтобы их партнерши испытали оргазм, но далеко не всем это удается. В результате многие страдают от неуверенности в себе и повышенной тревожности, а это негативно влияет на эрекцию. Представители сильного пола редко обращаются за помощью к специалистам и порой стесняются задавать врачу интимные вопросы. Мужчинам нужно знать, что женщины получают удовольствие не только от самого полового акта, но и от поцелуев, прикосновений и эмоций. Мы сделали для вас подборку советов о том, как подарить девушке незабываемые моменты в постели.
Для того чтобы доставить удовольствие женщине в постели, не нужно быть богом секса. Достаточно помнить о том, что девушке важен не только и не столько сам процесс, сколько ваше к ней отношение. Согласно результатам различных опросов, 75% дам не испытывают оргазм от самого проникновения, но обожают ласки, нежные слова и поцелуи.
Вот 12 простых способов довести свою партнершу до высшей точки наслаждения и сделать вашу ночь незабываемой.
1.Дразните ее ласками
Целуйте, покусывайте и нежно терзайте ее тело. Уровень гормонов удовольствия в организме во время предвкушения наслаждения значительно выше, чем во время получения самого удовольствия. Неторопливо усиливайте силу воздействия, и вашу девушку накроет волной оргазма.
2. Горячие поцелуи
Поцелуи важны не меньше, чем сам секс. Они разжигают воображение и вызывают всплеск гормонов в крови.
3. Периодически притормаживайте
Почти доведя партнершу до оргазма, остановитесь и медленно начните заводить ее снова. Таким образом удовольствие будет ярче и продлится намного дольше.
4. Посвятите полчаса прелюдии
Очень важно уделить время предварительным ласкам. Конечно, нет определенного правила, сколько они должны длиться, но разогрев важен не меньше, чем основная часть акта любви.
5. Грязные разговорчики
Многим женщинам нравится, когда во время секса им шепчут на ушко всяческие непристойности.
Мозг принимает активное участие в достижении оргазма, поскольку игривые слова и вздохи стимулируют миндалевидное тело — область, которая отвечает за эмоциональное наслаждение.
6. Находите эрогенные зоны
Не стесняйтесь изучать тело своей партнерши. Ищите места, прикосновения к которым приводят ее в восторг. Среди самых чувствительных — шея, плечи, уши, нижняя часть живота, внутренняя сторона бедер, ямки под коленками, ягодицы и ступни.
7. Добавьте немного футфетиша
Не нужно считать себя извращенцем, если вы ласкаете ступни любимой. Посасывание пальцев ног партнерши может доставить ей ни с чем не сравнимое удовольствие, ведь на их кончиках находится много нервных окончаний.
8. Не спешите
В среднем, мужчине, чтобы достичь оргазма нужно от двух до десяти минут, в то время как женщине — от 16-ти до 20-ти. Не ускоряйтесь и не заставляйте ее спешить, чтобы все не испортить. Тише едешь — дальше будешь!
9. Зеркальные движения
Женщины, как и мужчины, заводятся от визуальных образов.
Установите зеркало напротив кровати или купите большой зеркальный шкаф. Смотрите на себя с партнершей во время секса, чтобы возбуждаться еще сильнее. Лучшие позы для этого — дама сверху или по-собачьи.
10. Слушайте и запоминайте
Треть девушек стесняются говорить о том, что им нравится в постели. Постарайтесь выведать нужную информацию. Если вы тоже смущаетесь беседовать об этом с глазу на глаз, пишите ей игривые сообщения. Ни в коем случае не смейтесь, если ее желания могут показаться странными, и не обижайтесь, если она скажет о том, что ей что-то не нравится.
11. Попробуйте тантрический секс
Тантрический секс — отличный способ сблизиться со своей половинкой и сделать оргазм более ярким. Лягте друг на друга и смотрите глаза в глаза. Дышите синхронно, медленно двигайте руками по телу партнерши, лаская эрогенные зоны. Десять минут тантры в день помогут значительно улучшить вашу интимную жизнь.
12. Эротические поцелуи
Обнимайте и медленно целуйте женщину, прислушиваясь к ее сердцебиению.
Проделайте путь от кончиков пальцев на ногах до шеи, чтобы вашу любимую бросило в сладкую дрожь.
Нужно помнить, что предпочтения женщин и мужчин в вопросах секса значительно отличаются. Это связано с разной реакцией организма на занятия любовью. Изучайте своих партнеров, чтобы сполна наслаждаться друг другом.
Смотрите также:
Как соблазнить женщину за 7 дней: советы от сердцееда-профессионала из эскорта
А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Как доставить удовольствие женщине: пошаговая инструкция
Женщины знают, как ублажать мужчину – об этом гудит весь интернет: интимный массаж, оральные ласки, позы сзади и эротические стоны… Альфа-самцы буквально купаются в ласке и нежности своих любимых.
Но как доставить удовольствие девушке, почему-то не афишируется, а ведь женщины – намного более чувственны и романтичны в постели. Мы решили осветить этот вопрос!
Максимальное удовольствие без прелюдий невозможно
Женщинам важен не столько сам сексуальный акт или проникновение, как чувственные предварительные ласки.
Ни одна девушка не ждет от сексуального партнера в спальне акробатических трюков, гигантских размеров пениса и умения совершать непрерывные фрикции всю ночь.
Женщины не возбуждаются от одного вида голого тела: им нужны сладкие продолжительные прелюдии. «Неподготовленная» партнерша за примитивный секс отплатит той же мелкой монетой.
Легкие касания
Поглаживания по спине, легкие массажные движения шеи и бедер, томные вздохи и скромные поцелуи прямо на ушко – прекрасные первые шаги. Женщины предпочитают мануальные ласки всяческим облизываниям, так что удержитесь от страстных поцелуев взасос, а задействуйте руки.
Но не стоит затягивать с этим этапом слишком долго – партнерша может заскучать.
Массаж ступней
В Китае считается, что «точка женской похотливости» расположена в ложбинке под большим пальцем ноги, и чтобы правильно доставить девушке удовольствие, необходимо уделять внимание этому месту перед каждым актом любви.
Слишком давить не стоит – точка чувствительная.
Но под предлогом массажа ступней, можно несколько раз аккуратно и плотно нажать на «женскую похотливость», прикладывая силу, как для нажатия дверного звонка.
Поигрывание с волосами
По всему телу человека расположены маленькие волоски, корни которых воздействуют на нервные окончания. Легко, будто по воздуху, проводя рукой по коже, можно возбудить девушку. Особенно чувствительны руки, шея и лицо.
Главное, случайно не довести её до щекотки – хохот разрушит романтический антураж.
Низкий голос
В Стэнфордском университете провели исследование, где оказалось, что наиболее привлекательным для женщин является низкий, будто простуженный, голос.
Если во время прелюдии и секса мужчина переключится на тихий, спокойный тон и начнет шептать на ушко эротические комплименты – даже физические ласки станут возбуждать девушку сильнее.
Как доставить женщине удовольствие в постели?
Помимо сладостных прелюдий и подходящей романтической атмосферы, есть ещё несколько секретов, которые стоит знать.
Учитывайте различия эрогенных зон
Некоторых женщин возбуждает покусывание сосков и мочек уха, других – поцелуи пальцев рук и разминание поясницы. Экспериментируйте – ищите, в каких зонах тело откликается: дыхание учащается, стоны усиливаются, а спина слегка выгибается вперед.
С другой стороны – можно узнать напрямую у девушки: какие движения и касания ей были бы сейчас приятны, в этом нет ничего постыдного.
Исследуйте любимую аккуратно и с интересом – так она почувствует хорошее отношение к своему телу и получит больше шансов испытать оргазм!
Меняйте не только позы, но и места
Многие мужчины знают – время от времени в сексе нужно менять позу. Но почему бы не перенести половой акт за пределы кровати? Попробуйте заняться любовью в разных местах в доме: на кухонном столе, в кресле прихожей, на стиральной машинке, на подоконнике, в ванной.
Попробуйте секс стоя: прижав женщину к стене и крепко обхватив руками. Только прежде убедитесь, что сейчас она в настроении для игры в изнасилование.
Проявляйте удовольствие
Не только мужчин возбуждают стоны и томные вздохи. Женщинам тоже хочется получать обратную связь. Если во время секса мужчина тише травы, возникает вопрос: «А ему вообще нравится? Или он для галочки занимается со мной сексом?». А такие мысли ни к добру, ни к оргазму не приведут.
Будьте ритмичны
Женские приоритеты в сексе немного отличаются от мужских: главное не скорость, а ритмичность. Медленные продолжительные движения в одном темпе подарят девушке больше наслаждения, чем беспорядочная гонка и желание побыстрее кончить.
Попробуйте секс-игрушки
Фаллоимитаторы и мастурбаторы не могут составить достойную конкуренцию мужчине, но зато привнесут в половой акт что-то новое, приятное обоим партнерам. Начните со смазки со вкусом, вибраторов для пар или анальной пробки, в зависимости от предпочтений женщины.
Сходите вместе в секс-шоп, выберите игрушку, которая возбуждает. Вдруг ей понравится плеть, веревка и кляп в рот? 😉
И напоследок…
Вопрос: «Как доставить удовольствие женщине?», – действительно непростой.
Следует признать, что не существует универсального способа доставить оргазм девушке. Чтобы она ощутила пиковое наслаждение, исследуйте её тело, чувствуйте места “откликов” на поцелуи и касания.
Помните – оргазм женщины скорее психологический, чем физический, так как здесь начинается удовольствие в фантазиях, томленьях и сладостном ожидании.
Команда Фаза Роста, Фаза Роста
9 советов для максимального удовольствия
1. Наслаждайтесь поездкой
Секс может и должен доставлять удовольствие от начала до конца. Уникально интимная связь, созданная между вами и вашим партнером, начинается с прелюдии и продолжается на протяжении всего процесса. Полноценная сексуальная жизнь может способствовать счастью и удовлетворенности в личных отношениях и в жизни. Вот почему полезно узнать все тонкости того, как достичь оргазма.
2. Удовлетворить своего партнера
Понимание того, что секс — это улица с двусторонним движением, — отличный способ убедиться, что ваш партнер чувствует себя удовлетворенным в спальне.
Потребности и желания вашего партнера так же важны, как и ваши собственные. Узнайте, как дела у вашего партнера, как он себя чувствует и чего хочет. Когда вы знаете, что им так же весело, как и вам, вы вместе можете достичь совершенно новых высот физического удовольствия.
3. Расслабьтесь
Один из лучших советов о том, как достичь оргазма, — максимально избавиться от стресса, беспокойства и нервозности. Вы когда-нибудь чувствовали, что чрезмерно привязываетесь или боретесь со страхом быть отвергнутым? Эти мысли могут побудить вас слишком много внимания уделять своему сексуальному партнеру и забыть о собственных потребностях и желаниях. Достижение этого идеального баланса является секретным ингредиентом успеха.
Пройдите тест
Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant
4. Оставайтесь в форме и будьте здоровы
Сексуальное возбуждение тесно связано с кровотоком и насыщением организма кислородом.
Чтобы любой из партнеров возбудился, должен увеличиться приток крови к области гениталий.
На самом деле, исследование, проведенное Техасским университетом, показало, что упражнения непосредственно перед половым актом заставляют тело более интенсивно реагировать на стимуляцию. Почему это так? Физическая активность, такая как 20-минутный бег или езда на велосипеде, улучшает кровообращение, повышая вашу способность возбуждаться и, в конечном счете, достигать кульминации. Начало занятий фитнесом может быть хорошим вариантом для повышения вашего сексуального влечения.
5. Общайтесь открыто и честно
Еще одним ключевым компонентом длительного сексуального удовлетворения является общение. Вам и вашему партнеру должно быть удобно обсуждать, что вам нравится и не нравится, а также личные предпочтения относительно того, как достичь оргазма. Эти разговоры могут означать разницу между чувством разочарования и чувством удовлетворения. Открытие линий связи также дает возможность глубже погрузиться в свою сексуальность, попробовать что-то новое и решить текущие проблемы.
6. Поддерживать стабильные отношения
Существует распространенное заблуждение, что люди с большим количеством партнеров и большим опытом более сексуально удовлетворены. Но данные показывают, что люди, у которых есть длинный список прошлых партнеров, на самом деле сообщают о меньшем удовлетворении в целом.
Когда новизна новых или многочисленных партнеров притупляется, нереалистичные ожидания могут уступить место печали и разочарованию. Действительно хотите знать, как достичь оргазма? Попытайтесь открыть для себя что-то новое в серьезных отношениях. Наличие постоянного партнера может усилить эмоциональную и физическую близость, поскольку со временем вы станете более приспособленными к потребностям друг друга.
7. Практика самоисследования
Самоисследование и мастурбация были запретными темами на протяжении всей истории. Многие считали, что это моральное или религиозное нет-нет, или это как-то грязно, а может быть, даже опасно.
Только в последние годы женское удовольствие стало даже приемлемой темой для обсуждения.
Чувства, физические и эмоциональные ощущения, испытываемые во время секса, резко различаются у разных людей. Знание наиболее эффективных форм стимуляции вашего тела является неотъемлемой частью обучения оргазму. Не бойтесь проверять свои варианты в одиночку или с партнером, чтобы усилить сексуальное удовольствие.
8. Использование секс-игрушек
Игрушки придают сексу веселое и причудливое измерение, и вы без колебаний должны добавить их в свой репертуар. Они позволяют вам и вашему партнеру отправиться на незнакомую территорию, сохраняя при этом беззаботность и игривость. Иногда самой полезной частью понимания того, как достичь оргазма, является само путешествие. (Совет: если вы уже испробовали все, что можно попробовать во влагалище и вокруг него, подумайте о безопасных анальных играх. Это может быть приятнее, чем вы думаете.)
9. Не пропускайте прелюдию
Никогда нельзя недооценивать важность прелюдии.
В то время как некоторые люди могут возбудиться за считанные секунды, для других это просто не так. Прелюдия включает в себя объятия, поцелуи и ласки, которые помогают смазать влагалище для комфортного секса.
Кроме того, предварительная игра необходима для того, чтобы клитор стал эрегированным при подготовке к оргазму. Расскажите своему партнеру, что вас возбуждает, и покажите свои различные эрогенные зоны. Без адекватной прелюдии секс может вызвать боль, дискомфорт и ощущение неудовлетворенности.
Еда на вынос
Хотите, чтобы вы и ваш партнер могли выйти на новый уровень в спальне? Не бойтесь говорить с партнером о своих самых сокровенных желаниях и потратьте немного больше времени и усилий на то, чтобы научиться испытывать оргазм.
Как доставить удовольствие своей девушке лучше, чем когда-либо прежде
Слушайте внимательно, господа.
Ах, влагалище… Все мое тело омывает волна тепла и пушистости, только что написавших слово.
Для меня спуститься к женщине, которую я люблю, часто похоже на ужин со стейком после 40 дней в пустыне. Есть что-то в этой идее, которая меня зажигает, что побудило меня поговорить с некоторыми экспертами и исследовать различные методы на протяжении многих лет.
Хочешь научиться давать ей хороший оральный секс? Вот низкий уровень при спуске.
1. Обеспечьте ей комфорт.
Для достижения наилучших результатов вам нужно, чтобы она полностью расслабилась, чувствовала себя комфортно и находилась в своем теле. Убедитесь, что она может лечь и расслабить каждый мускул.
Положите ей несколько подушек, если она хочет, чтобы ее подпирали для комфорта, или чтобы лучше видеть, если это то, что ее заводит. Если она сквиртует, постелите одеяло для секса, чтобы она действительно могла отпустить, не беспокоясь о том, что на простынях останется мокрое пятно.
Слегка помассируйте, коснитесь и поцелуйте все ее тело. Скажите ей, какие части тела вы находите сексуальными.
Осыпьте ее искренними похвалами. Покажите свое волнение.
Так же важно, как убедиться, что ей комфортно физически, так и убедиться, что вам комфортно физически. Расположитесь так, чтобы как можно дольше избегать судорог в шее, кистях или предплечьях. Я имею в виду: устраивайтесь поудобнее. Сконцентрируйтесь на мысли «Я буду здесь всю ночь», и она отреагирует на ваш уровень расслабления и удовольствия.
2. Создайте динамическое напряжение.
Некоторые парни прыгают вниз головой с высокого прыжка прямо к ней на колени и начинают лизать ее так, будто от этого зависит их жизнь. Для этого есть время и место, но ее опыт будет намного приятнее, если вы начнете очень, очень медленно.
Это дает вам пространство для наращивания интенсивности и опыта, как у музыканта. Музыкальное произведение редко начинается с крещендо. В противном случае выплаты не будет. Все мои любимые песни строятся медленно, поднимаясь и опускаясь, добавляя новые элементы по пути, пока, наконец, не взрываются цветущим звуковым оргазмом.
Простейшую и самую точную метафору для этого дал мне инструктор тибетской тантры. Представьте, что ваше сексуальное возбуждение — это кастрюля с водой. У мужчин крошечная кастрюля, а у женщин гигантские кастрюли. В то время как мужчина может с радостью вылечить фурункул в кратчайшие сроки, женщине нужно больше времени, чтобы разогреться. Опять же, бывают случаи, когда она будет жадно прыгать прямо в это без прелюдии, но это твердое эмпирическое правило по какой-то причине.
Начиная медленно и переключая интенсивность с высокой на низкую и с низкой на высокую, вы создаете сексуальное напряжение, которое в конечном итоге выливается в форму оргазма(ов).
3. Обратите внимание на ее клитор.
Клитор – это ворота к самым безумным уровням пикового удовольствия, которое может когда-либо испытать женщина. Он имеет около 8000 нервных окончаний, что более чем в два раза больше, чем у полового члена.
Женщины могут выдерживать продолжительные и интенсивные оргазмы , о которых мужчины просто никогда не узнают (предостережение: мужчины также могут пережить множественный оргазм, приложив немного усилий, но женщины по-прежнему получают более приятный конец палки с точки зрения оргазмического/пикового возбуждения ).
Так что, если вы игнорируете это или просто не осведомлены, вы упускаете огромный сундук с сокровищами сексуального опыта.
Как и большинство вещей в жизни, клитор — это нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Это больше похоже на айсберг, чем на кнопку. Маленькая грушевидная луковица, которая выступает над входом во влагалище, на самом деле является его кончиком. На самом деле это скорее форма поперечного рычага с двумя стержнями, которые проходят по обеим сторонам между ее отверстием и складками бедра. Ритмичный массаж этой области до или во время использования языка — отличный способ стимулировать кровоток и увеличить полноту ощущений.
Тем не менее, кончик клитора, безусловно, волшебное место. Он слегка прикрыт защитным кожухом, поэтому, когда вы будете готовы по-настоящему включить его (обычно не менее 5-10 минут), вам захочется оттянуть его назад. Есть два наиболее удобных способа сделать это:
- Обхватите обеими руками ее бедро и положите большой и указательный пальцы по обе стороны от клитора.
Направив кончики пальцев вниз, чтобы освободить место для рта - Не оборачиваясь, просто поместите большой и указательный пальцы в одно и то же место с обеих сторон, при этом пальцы также должны быть направлены вниз
Направив кончики пальцев вниз, чтобы освободить место для ртаКогда вы осторожно потянете ее вверх и немного наружу, вы получите максимальное воздействие на клитор и начнете сводить ее с ума.
Существуют и другие ключевые внутренние эрогенные зоны, но приличный процент женщин не может достичь оргазма без какой-либо формы стимуляции клитора. Подарите малышке внимание, любовь и уважение, которых она заслуживает.
4. Отточите свою технику.
Разогрейте ее нежными и медленными прикосновениями. Целуй, лижи и дразни ее бедра и бока ее влагалища. Мягко целоваться с ним точно так же, как вы бы ее рот. Остановитесь и немного используйте только пальцы. Проведите медленными кругами по ее клитору, затем переключитесь на быстрые боковые микропоглаживания, как будто вы пытаетесь аккуратно стереть небольшое пятно с футболки.
Здесь лучше всего использовать вместе средний и безымянный пальцы.
Когда вы вернетесь к использованию языка, добавьте палец или два, чтобы погладить ее точку G на первых нескольких дюймах верхней внутренней стенки ее влагалища. Попробуйте совместить темп и давление пальцами и языком, а затем противопоставить медленные, твердые движения пальцами и быстрые движения языком.
И когда я говорю твердые штрихи, я имею в виду твердые. Когда ты стимулируешь ее больше нескольких минут, почти невозможно переборщить с несколькими пальцами. Подумайте об этом: дети выходят оттуда. Он может выдержать большой стресс. Некоторые из лучших оргазмов, которые я доставлял женщинам, были, когда я отдавал этому всю свою силу.
Как только вы наберете интенсивность, медленно вернитесь к тому, с чего начали, а затем быстро наращивайте. Игра с разницей в скорости и давлении даст ей более сильные (и часто множественные) оргазмы.
Время от времени вы можете увеличивать интенсивность орального секса, сгибая язык и наклоняясь к ней во время лизания.
Когда вы делаете это в запале, вы можете попробовать протолкнуть ее клитор твердым языком и энергично покачать головой из стороны в сторону, как шейкер для краски. Делая это слишком долго, вы можете немного поколебать свой мозг, но часто это очень эффективно в коротких очередях.
Кроме того, попробуйте втянуть весь клитор в рот и медленно пососать его, как будто вы протягиваете молочный коктейль через соломинку. Некоторым женщинам это нравится, а некоторым нет. Вам просто нужно будет время от времени бросать его, чтобы проверить воду. И всегда избегайте использования зубов любой ценой.
Пока вы используете свой язык во время куннилингуса, попробуйте переключаться между сопровождающей стимуляцией, такой как массаж ее бедер, оттягивание капюшона клитора, стимуляция точки G пальцами и подталкивание задней части ее коленей, чтобы изменить угол и положение стимуляции.
Здесь нет жестких правил по структуре и порядку. У вас просто есть набор инструментов, который вы можете использовать, когда захотите.
Если вы используете свою интуицию, общаетесь с ней о том, что ей нравится и чего она хочет, и СЛУШАЕТЕ ее реакцию, когда вы ее обижаете, вы не ошибетесь. Обратите внимание, что заставляет ее дышать тяжелее и глубже.
Просто помните, чем медленнее вы строите, тем интенсивнее будут ее оргазмы. И, как и в случае с мужчинами, чем больше человек, делающий оральный секс, действительно увлечен этим, тем жарче он становится и тем быстрее получатель, вероятно, достигнет кульминации. Поэтому, если вы собираетесь упасть, одновременно действуйте так, как будто у вас есть все время мира, и дайте волю себе, и идите до конца.
5. Расслабьте челюсть.
Выносливость – главный ключ к отличному оральному сексу. Один из самых больших секретов того, как это сделать, — это полностью расслабить челюсть. У большинства мужчин во время лизания есть тенденция сжиматься, из-за чего большинство парней быстро выгорают и не получают отдачи.
Дайте ему свободно свисать и двигайте языком независимо от напряжения челюстей.
Если вас легко сводит судорога, возможно, у вас накопилось сильное напряжение в челюстях, которое вам нужно снять.
6. Попытаться доставить ей многократный оргазм.
Большинство парней не могут и не хотят никакой стимуляции после оргазма. А вот у женщин, как правило, все иначе. Иногда поддержание стимуляции после оргазма может привести к тому, что вы перейдете к следующему. Или вы можете уменьшить стимуляцию на несколько секунд, а затем снова увеличить ее, чтобы довести ее до оргазма. Я обнаружил, что это работает относительно часто.
Только не будь слишком осторожен. Обычно я обнаруживаю, что если я немного отталкиваю ее естественные телесные рефлексы, чтобы сомкнуть ноги и извиваться, она будет испытывать все больше и больше оргазмов.
И не волнуйтесь, если это будет слишком интенсивно, она вас остановит. Опять же, важно слушать и обращать внимание на ее реакцию. Но эмпирическое правило: лучше слегка наклониться за грань слишком сильной стимуляции в страну потенциально-другого-оргазма, чем деликатно обращаться с ней, как с хрупким суфле, и доставлять ей неутешительный / разочаровывающий почти-оргазм.
