Как кончают девушки — дельные советы, методы, инструкции от Akloni
“О, она дергается и стонет! Значит, кончила.” Не факт, мужик. В отличие от парней, девушкам проще симулировать оргазм так, чтобы мы ничего не заметили. Как понять, что женщина кончила? И как сделать так, чтобы ей не пришлось симулировать?
Содержание статьи:
Что происходит с женщиной во время оргазма? 7 советов, как понять, что женщина кончила
- Как кончают девушки?
- Зачем девушки симулируют оргазм?
- Как помочь девушке кончить?
Женский оргазм капризный до безобразия. Сегодня ты крутишь ее по часовой стрелке и девушка реально кончает, а завтра это же финт может не сработать. Удовлетворять женщину — как разминировать мину. В одном устройстве главным будет красный проводок, а в другом — синий. Только логики во всех твоих действиях не будет, уж прости.
Как кончают девушки?
Не верь всему, что рассказывает нам о сексе киноиндустрия. Прокачанная женщина не ляжет в постель за розочку и ужин. И стонать, как порноактриса, тоже не будет. Ты же не платишь ей за это миллион красивых денег?!
Девушки с большим рвением подходят к выбору партнера. Да, не спорю, мудакам тоже обязательно перепадет, но не факт, что в этом союзе хоть кто-то будет счастлив.
Чтобы девушка реально получила удовольствие от твоих поступательно-вращательных движений, ей нужно всего ничего:
-
ощущение доверия;
-
эмоциональная связь с партнером;
-
отсутствие стресса в данную секунду и в целом;
-
пустая голова, то есть минимизирование внешних проблем;
-
с тобой она должна отключаться от всего, что происходит у нее в жизни;
-
заранее сделанный шугаринг, маникюр, педикюр, укладка;
-
красивое белье на ней и под ней;
-
немного вина;
-
и твой брачный танец.
Я же говорил, всего ничего. На самом деле, чтобы женщина испытала настоящий, качественный оргазм, звезды должны встать правильно и ее партнер должен уметь доставлять удовольствие. С женским организмом не работают фишки: тут подергать, там пососать. Удовлетворять женщину — целое искусство!
Настоящий оргазм — не только охи-вздохи и дерганье ногами и руками. Внешние проявления — только часть того удовольствия, что чувствует девушка, когда кончает. Сексолог Александр Полеев говорит, что “Каждая женщина способна достигать пика наслаждения не реже, чем мужчина”, с чем я согласен на 100%.
Так вот,
как кончают девушки во время секса?
-
Меняется двигательная активность. Движения женщины становятся более хаотичными и резкими. Со стороны кажется, что у нее приступ, но это не так.
-
Некоторые женщины отмечают, что во время оргазма у них сводит мышцы ног и рук, а также могут неметь пальцы.
-
Когда оргазм подступает, лицо девушки становится напряженным и сосредоточенным. Она в предвкушении удовольствия. В этот момент ни в коем случае нельзя снижать темп стимуляции.
-
Чаще всего девушка выгибает спину. Притом неважно сверху ты или снизу. Она приподнимает таз навстречу тебе. Так ее тело помогает лучшему проникновению члена во влагалище.
-
Меняется диапазон звуков. Девушка начинает стонать, мычать или даже орать. Кстати, контролировать этот процесс ей тяжелее, чем тебе.
-
Сбивается дыхание. Не пугайся, она не задыхается, а оргазмирует.
-
Меняется цвет лица. Если все остальное еще как-то можно симулировать, то этот признак подделать почти нереально. За счет увеличения кровообращения ее лицо становится красным и появляется насыщенный румянец.
Зачем девушки симулируют оргазм?
По опросам американского журнала Cosmopolitan 67% женщин время от времени симулируют оргазм. Но не стоит накидываться на всех девушек. Чаще всего это делается из добрых побуждений.
Почему женщины симулируют?
-
Одна из самых распространенных причин — польстить своему партнеру. Женщины уверены, что мы не сможем справиться с разочарованием, что не смогли доставить настоящее удовольствие своей половинке.
Им кажется, что если не получить оргазм, мужчина уйдет или отношения испортятся.
-
Секс слишком затянулся. Ты пыхтишь на ней полтора часа, у вас обоих уже все болит, мышцы сводит. Но мужчине так нужен женский оргазм, что он монотонно продолжает трахать свою “жертву”, дабы доставить ей незабываемое удовольствие.
В таком случае и правда проще подергаться в “экстазе”, чем продолжать эти пытки.
-
Возраст. Ученые Питтсбургского университета доказали, что в период климакса женщину не так просто удовлетворить. На это влияет гормональный фон, резкие перемены настроения и стресс.
-
Различные заболевания. Когда ТАМ больно, ни о каком удовольствии не может быть и речи, ты ж понимаешь. Но признаться в этом стыдно.
-
Фригидность. К сожалению, есть женщины, которые не могут с физиологической точки зрения достичь оргазма.
-
Не получала оргазма раньше. По опросам сексологов около 16% женщин ни разу в жизни не испытывали оргазм. Они просто не знают, как это и что. Да, и привыкли симулировать.
Как помочь девушке кончить?
Я понимаю, тебе хочется, чтобы твоя девушка кончала по 15 раз за ваши 1,5 часа секса. Это почти нереально, но ты точно можешь улучшить свой скилл в этом вопросе!
Для этого придется прислушиваться не только к своим ощущениям, но и к ее. Чтобы понять, от чего кончают девушки, проанализируй свой половой опыт. Конечно, всех женщин невозможно записать в одну табличку данных. Но найти схожие моменты у тебя все же получится.
-
Для качественного оргазма девушке нужна правильная атмосфера. Приглушенный свет, легкая музыка, отсутствие бардака и неприятных запахов. У нее не должно возникнуть желания сделать уборочку или вот тут протереть пыль. Так что закинь грязные носки в стиралку, убери чашки со стола и поменяй постельное. А если ты добавишь аромасвечи и пару ночничков, она будет в экстазе.
-
Не торопись сразу же накинуться на нее. Девушка может стесняться, поэтому ей нужно привыкнуть к месту, к тебе, к мысли, что в нее сейчас будут тыкать членом. Так что поговорите о прекрасном, желательно, не о твоем члене. Читай ее сигналы: вот она придвинулась к тебе, вот уже не убирает твою руку со своей попы, вот уже целует тебя так, как будто делает минет.
-
Удели достаточно времени прелюдии. Поверь, это ОЧЕНЬ важно не только для девушки, но и для тебя. Тыкать членом в пересушенную пещерку — дело болезненное и сложное. Вообще, прелюдия должна стать для тебя нормальным и обыденным действием. Ты сможешь найти все ее эрогенные зоны, понять, где нужно больше лизать, а куда лучше вообще не лезть. Ее оргазм на 80% зависит от того, что ты будешь делать до секса.
-
Начало секса не должно быть для нее стрессом. Так что никакого резкого проникновения. Потом, когда вы уже разойдетесь, можешь тыкать резко и сильно, но первый вход должен быть джентльменским. Медленно вошел, 5 секунд подождал и неспешно начинаешь долбление.
Не зацикливайся на своих любимых позах. Все возможно, что женщине будет больно в позе Догги-стайл или недостаточно в позе Солдатик. Спроси у партнерши, как ей нравится и сделай так, как она хочет, а потом переверни ее и трахай так, как нравится тебе. Долой скучный секс!
Ты не поверишь, но в сексе тоже важно разговаривать. Только не в процессе. Узнавай у девушки, как она любит, рассказывай, что хотел бы попробовать сам. Главное — не ограничиваться только разговорами.
Если ты будешь прислушиваться не только к своим ощущениям, то рано или поздно поймешь, как кончают женщины по-настоящему. Когда партнеры реально хотят удовлетворить друг друга, никому в голову не придет симулировать. Так что ищи эрогенные зоны, изучай свое тело и тело девушки, используйте игрушки и будет вам отличный секс и много прекрасных оргазмов!
Привет, меня зовут Антон Гломозда!
Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в 2016 году я основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения целей и успеха во всех сферах жизни. На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.
Если тебе интересен мой полный путь,
кликай по ссылке и читай биографию
Оцени статью
334
7
3
7
474
И поделись с друзьями
5
6987
5
156
98
Популярные статьи
Женская психология. 11 фактов, которые нужно знать о женщинах
Какие мужчины нравятся женщинам
Чего хочет женщина от мужчины
Как понять, что девушка кончила: признаки и нюансы женского оргазма
Многих парней волнует вопрос, как понять, что девушка кончила. Женский оргазм — не «загадочный», а такой же простой и понятный, как и мужской.
А еще он точно так же важен, чтобы оба партнера получили от сексуального контакта максимальное удовольствие.
Каким он бывает, как девушки его достигают и почему иногда симулируют? Давай посмотрим, что говорят по этому поводу эксперты.
СодержаниеКак женщины испытывают оргазм
— Оргазм уникален
— Оргазм один, различаются только способы его достижения
— Мультиоргазм
— Оргазм не всегда приятен
Почему девушки имитируют
Как понять, что у девушки был оргазм
Фото Ava Sol, unsplash
1.
Все женщины ощущают оргазм немного по-разномуОргазм — это уникальный опыт, и он варьируется от человека к человеку. Поэтому на вопрос «как понять, кончила ли девушка?» ответ только один: спросить ее об этом словами через рот.
Угадывать и ориентироваться на косвенные признаки мы настоятельно не советуем, поскольку у всех они абсолютно разные. При этом описать свое состояние во время оргазма так же трудно, как и в принципе описывать любые другие ощущения, которые ты испытываешь, от сильной боли до влюбленности. Впрочем, секс-терапевтка Ванесса Марин дает несколько общих описаний для полноты картины:
«Оргазмы могут ощущаться как пик сексуального удовольствия, как что-то, что сильно отличается от других ощущений, которые вы испытываете во время секса, а также как ослабление нарастающего давления». Она также утверждает, что некоторые ее клиентки описывали свои оргазмы как «дрожь по всему телу», «маленькие вспышки удовольствия», «внетелесный опыт», «легкий вздох» и «интенсивная, сфокусированная точка удовольствия».
М+Ж
10 неожиданных фактов о женском оргазме
Как видишь, эти индивидуальные переживания настолько различны, что трудно описать слово «оргазм» каким-то одним определением.
Фото Deon Black, unsplash
Существует распространенное мнение, что у женщин есть огромное количество «видов оргазмов» — клиторальный, вагинальный, анальный, сосочный, поцелуйный и какой только не. Однако все это лишь способы достижения наивысшей точки наслаждения, а не физиологические источники его возникновения. Как и у мужчин, за оргазм в физиологическом смысле у женщин отвечает головка клитора.
Дебаты на тему «разных видов оргазма» у женщин ученые считают даже вредными.
«Я и другие секс-просветители и врачи считаем эти дебаты вредоносными. Мы же не обозначаем мужские оргазмы по точкам стимуляции, не говорим о мужском «простатном» и «пенисном» оргазме. И только когда дело касается клитора, вагины и точки G, мы обозначаем это как отдельные виды оргазмов и используем это отличие, чтобы объявить один тип оргазма более правильным, чем другой», — говорит Лори Минц, доктор философии, психолог и профессор Университета Флориды.
«Оргазм — и есть оргазм, и неважно, как ты его достигаешь, ни один путь не является более правильным, чем другой», — добавляет она.
При этом оргазмы, как и у мужчин, могут происходить на разных уровнях интенсивности, поэтому в некоторые дни оргазмы могут быть короткими, в другие длинными, интенсивными и не очень.
«Иногда это может казаться невероятно мощным, — говорит Марин. — В других случаях — крошечным и несущественным. Вот почему важно не судить всех и каждого и не задаваться вопросом, «считалось» ли это оргазмом или нет. Пока девушка чувствует себя хорошо — даже если это всего лишь «маленькая вспышка удовольствия» — это все, что действительно имеет значение».
Некоторые женщины способны испытывать множественные оргазмы в быстрой последовательности, но это не значит, что им повезло (или не повезло). Это просто физиологическая особенность: у кого-то полная разрядка происходит за один оргазм, у кого-то за два, у кого-то за три и больше. С каждым новым разом интенсивность ощущений уменьшается.
«Многие женщины ищут ощущения «завершенности» после оргазма, они чувствуют, что их тела готовы испытать еще один оргазм», — объясняет Марин.
М+Ж
Мультиоргазм у женщин: 13 советов, как помочь подруге получить максимальное удовольствие Советы экспертов о том, что может сделать парень, чтобы помочь своей девушке испытать множественный оргазм во время секса.
Фото pixabay, pexels
«Почти все мои клиентки ожидают потрясающих, ошеломляющих, ослабляющих конечности оргазмов, — говорит Марин. — Но на самом деле оргазмы не всегда кажутся такими замечательными».
Опять же, некоторые оргазмы могут ощущаться как разочарование, в то время как другие способны заставить девушку испытывать дискомфорт. По словам секс-терапевта, некоторые оргазмы могут вызывать сильный эмоциональный выброс, ощущение вины или срываться в самый неподходящий момент, будто тебе очень хотелось чихнуть, а потом вдруг резко перехотелось.
«Я думаю, многие женщины испытывают давление со стороны общества, они будто бы должны испытывать невероятные оргазмы, поэтому часто демонстрируют, насколько хороши их оргазмы, и во время секса, и во время разговоров с друзьями, — считает Марин. — Это нарушает коммуникацию с партнером и ухудшает качество секса».
И здесь мы подходим к моменту, когда стоит поговорить на такую деликатную тему, как фейковые оргазмы.
По результатам разных исследований, от трети до двух третей женщин признались, что по крайней мере один раз имитировали оргазм. Так, исследователи Университета Канзаса опросили 101 студентку колледжа. Сред тех, кто признает фальсификацию, — 67%. Финские ученые опросили 1421 взрослую девушку. Тех, кто притворялся хотя бы один раз — 34%.
Почему женщины так часто симулируют в постели? Обычно это происходит по нескольким причинам.
- Чтобы повысить самооценку своих партнеров и не задеть их чувства.
- Чтобы избежать обвинений в низком либидо со стороны партнера.
- Чтобы закончить секс.
- Для укрепления отношений с партнером.
Интересно, что чем моложе девушка, тем больше шансов, что она решит симулировать оргазм. С возрастом все больше женщин решаются смело просить у партнера о тех ласках клитора, которые вызывают у них оргазм.
М+Ж
Поработать лицом: 16 способов заставить девушку кричать от удовольствия
Так, согласно крупному опросу Университета Индианы, в котором принимали участие 4000 женщин в возрасте от 18 до 95 лет, о самом ярком оргазме сообщали женщины в возрасте 40-50 лет. В то же время и большинство мужчин с опытом получают лучшее представление о сексуальных действиях, которые помогают женщинам достичь оргазма.
Фото Valeria Boltneva, pexels
Сексолог Майкл Каслман, который пишет на тему секса более 36 лет, советует подумать о том, что ты испытываешь в момент эякуляции, и тогда ты сможешь лучше распознавать женские оргазмы. Вот как он их описывает:
«Подавляющее большинство оргазмов начинается с учащения дыхания, часто сопровождающегося вздохами или стонами, за которыми следуют несколько секунд быстрых, непроизвольных сокращений мышц, обычно с резким движением бедер, а часто и всего тела. Оргазмы завершаются переходом в расслабление и мечтательное удовлетворение. Если ты поможешь ей достичь оргазма орально, твои губы и язык, скорее всего, почувствуют сокращения ее интимных мышц».
Каслман также говорит о том, что если ты хочешь увидеть, как женщины испытывают оргазм, игнорируй подавляющее большинство порнофильмов. Как правило, в них женщины очень громко стонут и словно бьются в конвульсиях, достигая кульминации, однако все это — лишь работа на камеру.
Большинство порноактрис во время интервью признаются, что испытывают оргазмы дома, со своими настоящими партнерами и никогда — на работе. То, что ты видишь на экране — игра, направленная именно на то, для чего создается порно — доставить удовольствие зрителю, а не актерам.
М+Ж
5 серьезных признаков, что просмотр порно рушит твои отношения Проверь, не замечаешь ли ты за собой что-то подобное?
Порно — очень плохой материал для сексуального просвещения. Оно показывает очень мало из того, что на самом деле помогает женщинам достичь оргазма, а это неторопливые, игривые, продолжительные поцелуи, объятия и массаж всего тела, нежная работа руками и умелый куннилингус. О приемах, которые стоит освоить, чтобы помочь подруге достичь оргазма, прочти в отдельном материале.
М+Ж
Простые движения: 5 проверенных методов, как довести девушку до оргазма
Все, что вам нужно знать
В отличие от некоторых животных, человеческие самки могут заниматься сексом в любое время месяца, и им не нужно испытывать оргазм, чтобы овулировать или забеременеть.
Научные нормы, в которых доминируют мужчины, означают, что многое о женском оргазме остается непонятым, и существует множество вредных мифов.
Женский оргазм может быть очень приятным и происходить во время мастурбации или полового акта с одним или несколькими партнерами. Ученые не уверены, есть ли у него дополнительные преимущества.
В этой статье мы рассмотрим, почему происходят женские оргазмы и что происходит во время оргазма. Мы также разоблачаем некоторые распространенные заблуждения.
Поделиться на PinterestОргазм может вызвать интенсивное удовольствие, которое может иметь свои преимущества.Польза мужского оргазма очевидна. Мужчины должны эякулировать, чтобы сперма попала во влагалище, что может привести к беременности. Таким образом, мужской оргазм служит явной эволюционной цели.
Цель женского оргазма менее ясна. Исследователи предложили множество потенциальных преимуществ, но лишь немногие из них были тщательно протестированы, и ни одна теория не имеет убедительной научной поддержки.
Однако не все, что делает тело, имеет четкую цель. Ученые не обнаружили эволюционных преимуществ некоторых черт, которые сохранились у людей.
Исследование, проведенное в 2016 году, утверждает, что женский оргазм может не иметь очевидных эволюционных преимуществ и что он может быть пережитком того времени, когда гормоны, связанные с оргазмом, были необходимы женщине для овуляции.
Поскольку не было эволюционной необходимости устранять женский оргазм, он сохранялся даже тогда, когда он больше не был необходим для фертильности.
Однако оргазм может служить важным целям. Удовольствие, которое это может вызвать, может побудить женщин заняться сексом. Это также может способствовать установлению связи с сексуальным партнером, что имеет значительные эволюционные преимущества.
Во время возбуждения увеличивается приток крови к половым органам, в результате чего они становятся более чувствительными.
По мере увеличения возбуждения у человека также могут увеличиваться частота сердечных сокращений, артериальное давление и частота дыхания. По мере приближения оргазма мышцы могут подергиваться или сокращаться. Многие женщины испытывают ритмичные мышечные спазмы во влагалище во время оргазма.
Несколько исследователей предположили, что сексуальная реакция следует определенным стадиям, хотя их теории об этих стадиях различаются.
Тем не менее, большинство теорий включают следующие стадии:
- возбуждение, во время которого возникает возбуждение
- плато, во время которого возбуждение нарастает и выравнивается
- оргазм, вызывающий сильное чувство удовольствия
Многие женщины способны испытать еще один оргазм после разрешения, в то время как мужчинам обычно требуется период отдыха перед новым оргазмом.
В то время как Интернет заполнен статьями, обещающими, что оргазмы улучшают кожу, волосы и общее состояние здоровья, существует мало научных доказательств того, что оргазмы приносят какую-либо конкретную пользу для здоровья.
Ученые не выявили никаких эволюционных преимуществ женских оргазмов и не обнаружили, что оргазмы улучшают здоровье.
Но оргазмы доставляют удовольствие, а удовольствие может быть само по себе полезным. Приятный секс может улучшить настроение человека, снять стресс, повысить иммунитет и улучшить отношения.
Женщинам не нужен оргазм, чтобы забеременеть. Однако ограниченное количество данных свидетельствует о том, что оргазмы могут повышать фертильность.
Одно очень небольшое исследование, например, измеряло, улучшается ли удержание сперматозоидов после женского оргазма. Хотя результаты подтвердили это, доказательство того, что женский организм лучше удерживает сперму после оргазма, потребует более крупных исследований с более качественным дизайном.
Люди имеют много неправильных представлений о женских оргазмах. Некоторые мифы включают:
Женщины, которые не могут испытать оргазм, имеют психологические проблемы.
Хотя травмы, проблемы в отношениях и плохое психическое здоровье могут затруднить достижение оргазма, многие люди со здоровыми сексуальными установками и хорошими отношениями по-прежнему сталкиваются с трудностями.
Оргазм является как физической, так и психологической реакцией, и многочисленные проблемы со здоровьем могут затруднить получение удовольствия от секса таким образом.
Некоторые люди с трудом достигают оргазма из-за недостаточной смазки. Это может произойти во время приема гормональных противозачаточных средств, во время или после беременности или в связи с менопаузой.
Кроме того, женщины могут испытывать вульводинию, что означает необъяснимую боль во влагалище или вокруг вульвы. Лечение этого и других заболеваний может улучшить сексуальное удовольствие.
Оргазмы от проникающего секса являются распространенной или самой здоровой формой сексуального выражения.
Самозваные эксперты, в основном мужчины, давно внушают женщинам, что они должны испытывать оргазм от гетеросексуальных контактов. Однако многие женщины могут испытать оргазм только от стимуляции клитора.
Зигмунд Фрейд утверждал, что вагинальный оргазм был превосходным и более зрелым оргазмом. Никакие доказательства не подтверждают это утверждение.
Женщины не могут испытывать вагинальный оргазм.
Хотя вагинальные оргазмы менее распространены, чем оргазмы от стимуляции клитора, у некоторых женщин они случаются — с другой стимуляцией или без нее.
Женский оргазм может быть результатом многих видов стимуляции, в том числе вагинального, клиторального и соскового контакта.
Не все испытывают оргазм от одного и того же типа стимуляции.
Женщины должны быть влюблены до оргазма.
Оргазм — это сложное психологическое и биологическое переживание: достижение и переживание оргазма не одинаковы для каждой женщины. Некоторым женщинам может понадобиться чувство любви для оргазма, а другим нет.
Отношения человека с партнером могут влиять или не влиять на его способность испытывать оргазм во время секса.
Исследование 2018 года показало, что 86% лесбиянок заявили, что обычно или всегда испытывают оргазм во время секса, по сравнению с 66% бисексуальных женщин и 65% гетеросексуальных женщин.
Участники чаще испытывали оргазм, если они:
- получали больше орального секса
- имели более продолжительный секс
- сообщали о большей удовлетворенности отношениями
- спрашивали, чего они хотят в постели
- участвовали в сексуальных электронных письмах или звонках
- выражали любовь во время секса
- разыгрывали сексуальные фантазии
- пробовали новые сексуальные позы
Партнер может определить, испытывала ли женщина оргазм.
Невозможно узнать, был ли у женщины оргазм, не спросив ее. Некоторые люди издают звуки во время оргазма, а другие молчат. Некоторые краснеют или потеют после оргазма, а другие нет.
Человек, который хочет знать, был ли у его партнера оргазм, может спросить, не вступая в конфронтацию.
Если ответ отрицательный, избегайте суждений, гнева или чувства неадекватности — они могут заставить человека достичь оргазма, что может привести к беспокойству и затруднить его. Вместо этого обсудите, предпочли бы они другой подход к сексу.
Неспособность достичь оргазма — распространенная проблема, которая может возникать по разным причинам. Некоторые люди могут не получать нужной стимуляции во время секса, в то время как другие могут пережить травму, связанную с сексом. Другим может быть просто неинтересно.
Анализ 135 предыдущих исследований, проведенный в 2018 году, выявил несколько факторов, повышающих риск сексуальной дисфункции, в том числе:
- проблемы в отношениях
- стресс
- проблемы с психическим здоровьем
- плохое физическое здоровье
- аборты в анамнезе
- калечащие операции на женских половых органах в анамнезе
- сексуальное насилие
- религиозность, возможно, из-за сексуального стыда и стигмы
В том же исследовании было выявлено несколько поддающихся изменению факторов риска, которые улучшают сексуальный опыт, в том числе:
- упражнения
- ежедневная привязанность партнера
- позитивный образ тела
- половое воспитание
- интимное общение с партнером
- может помочь человеку найти то, что ему нравится. Некоторые другие стратегии, которые могут помочь, включают:
- использование половых смазок, чтобы сделать секс более комфортным
- просьба к партнеру стимулировать клитор во время секса
- мастурбация во время секса
- обсуждение фантазий с партнером
- сообщение партнеру, если что-то не нравится
ориентации в Соединенных Штатах обнаружили, что следующие виды поведения во время секса повышают вероятность оргазма у женщин:
- глубокие поцелуи
- стимуляция гениталий во время вагинального полового акта
- оральный секс
Если стратегии самопомощи не работают, врач, специализирующийся на сексуальной дисфункции, может выявить проблему, если таковая имеется.
Многие медицинские проблемы могут затруднить получение оргазма, в том числе:
- недостаток смазки
- гормональный дисбаланс
- тазовая боль
- мышечная дисфункция
- травма в анамнезе когда возникают проблемы в отношениях
Серьезные научные исследования женского оргазма начались относительно недавно. Даже некоторые врачи могут до сих пор верить в мифы о женском оргазме или думать, что он не имеет значения для женского сексуального опыта.
Это означает, что у многих людей могут возникнуть проблемы с доступом к надежной информации об оргазмах.
Компетентный, сострадательный медицинский работник может помочь человеку понять процесс оргазма и определить потенциальные препятствия на пути к сексуальному удовлетворению.
Не существует правильного способа достичь оргазма и правильного отношения к сексу. Люди должны заниматься тем, что им нравится.
Все, что вам нужно знать
В отличие от некоторых животных, человеческие самки могут заниматься сексом в любое время месяца, и им не обязательно испытывать оргазм, чтобы овулировать или забеременеть.
Научные нормы, в которых доминируют мужчины, означают, что многое о женском оргазме остается непонятым, и существует множество вредных мифов.
Женский оргазм может быть очень приятным и происходить во время мастурбации или полового акта с одним или несколькими партнерами. Ученые не уверены, есть ли у него дополнительные преимущества.
В этой статье мы рассмотрим, почему происходят женские оргазмы и что происходит во время оргазма. Мы также разоблачаем некоторые распространенные заблуждения.
Поделиться на PinterestОргазм может вызвать интенсивное удовольствие, которое может иметь свои преимущества.Польза мужского оргазма очевидна. Мужчины должны эякулировать, чтобы сперма попала во влагалище, что может привести к беременности. Таким образом, мужской оргазм служит явной эволюционной цели.
Цель женского оргазма менее ясна. Исследователи предложили множество потенциальных преимуществ, но лишь немногие из них были тщательно протестированы, и ни одна теория не имеет убедительной научной поддержки.
Однако не все, что делает тело, имеет четкую цель. Ученые не обнаружили эволюционных преимуществ некоторых черт, которые сохранились у людей.
Исследование, проведенное в 2016 году, утверждает, что женский оргазм может не иметь очевидных эволюционных преимуществ и что он может быть пережитком того времени, когда гормоны, связанные с оргазмом, были необходимы женщине для овуляции.
Поскольку не было эволюционной необходимости устранять женский оргазм, он сохранялся даже тогда, когда он больше не был необходим для фертильности.
Однако оргазм может служить важным целям. Удовольствие, которое это может вызвать, может побудить женщин заняться сексом. Это также может способствовать установлению связи с сексуальным партнером, что имеет значительные эволюционные преимущества.
Во время возбуждения увеличивается приток крови к половым органам, в результате чего они становятся более чувствительными.
По мере увеличения возбуждения у человека также могут увеличиваться частота сердечных сокращений, артериальное давление и частота дыхания. По мере приближения оргазма мышцы могут подергиваться или сокращаться. Многие женщины испытывают ритмичные мышечные спазмы во влагалище во время оргазма.
Несколько исследователей предположили, что сексуальная реакция следует определенным стадиям, хотя их теории об этих стадиях различаются.
Тем не менее, большинство теорий включают следующие стадии:
- возбуждение, во время которого возникает возбуждение
- плато, во время которого возбуждение нарастает и выравнивается
- оргазм, вызывающий сильное чувство удовольствия
Многие женщины способны испытать еще один оргазм после разрешения, в то время как мужчинам обычно требуется период отдыха перед новым оргазмом.
В то время как Интернет заполнен статьями, обещающими, что оргазмы улучшают кожу, волосы и общее состояние здоровья, существует мало научных доказательств того, что оргазмы приносят какую-либо конкретную пользу для здоровья.
Ученые не выявили никаких эволюционных преимуществ женских оргазмов и не обнаружили, что оргазмы улучшают здоровье.
Но оргазмы доставляют удовольствие, а удовольствие может быть само по себе полезным. Приятный секс может улучшить настроение человека, снять стресс, повысить иммунитет и улучшить отношения.
Женщинам не нужен оргазм, чтобы забеременеть. Однако ограниченное количество данных свидетельствует о том, что оргазмы могут повышать фертильность.
Одно очень небольшое исследование, например, измеряло, улучшается ли удержание сперматозоидов после женского оргазма. Хотя результаты подтвердили это, доказательство того, что женский организм лучше удерживает сперму после оргазма, потребует более крупных исследований с более качественным дизайном.
Люди имеют много неправильных представлений о женских оргазмах. Некоторые мифы включают:
Женщины, которые не могут испытать оргазм, имеют психологические проблемы.
Хотя травмы, проблемы в отношениях и плохое психическое здоровье могут затруднить достижение оргазма, многие люди со здоровыми сексуальными установками и хорошими отношениями по-прежнему сталкиваются с трудностями.
Оргазм является как физической, так и психологической реакцией, и многочисленные проблемы со здоровьем могут затруднить получение удовольствия от секса таким образом.
Некоторые люди с трудом достигают оргазма из-за недостаточной смазки. Это может произойти во время приема гормональных противозачаточных средств, во время или после беременности или в связи с менопаузой.
Кроме того, женщины могут испытывать вульводинию, что означает необъяснимую боль во влагалище или вокруг вульвы. Лечение этого и других заболеваний может улучшить сексуальное удовольствие.
Оргазмы от проникающего секса являются распространенной или самой здоровой формой сексуального выражения.
Самозваные эксперты, в основном мужчины, давно внушают женщинам, что они должны испытывать оргазм от гетеросексуальных контактов. Однако многие женщины могут испытать оргазм только от стимуляции клитора.
Зигмунд Фрейд утверждал, что вагинальный оргазм был превосходным и более зрелым оргазмом. Никакие доказательства не подтверждают это утверждение.
Женщины не могут испытывать вагинальный оргазм.
Хотя вагинальные оргазмы менее распространены, чем оргазмы от стимуляции клитора, у некоторых женщин они случаются — с другой стимуляцией или без нее.
Женский оргазм может быть результатом многих видов стимуляции, в том числе вагинального, клиторального и соскового контакта.
Не все испытывают оргазм от одного и того же типа стимуляции.
Женщины должны быть влюблены до оргазма.
Оргазм — это сложное психологическое и биологическое переживание: достижение и переживание оргазма не одинаковы для каждой женщины. Некоторым женщинам может понадобиться чувство любви для оргазма, а другим нет.
Отношения человека с партнером могут влиять или не влиять на его способность испытывать оргазм во время секса.
Исследование 2018 года показало, что 86% лесбиянок заявили, что обычно или всегда испытывают оргазм во время секса, по сравнению с 66% бисексуальных женщин и 65% гетеросексуальных женщин.
Участники чаще испытывали оргазм, если они:
- получали больше орального секса
- имели более продолжительный секс
- сообщали о большей удовлетворенности отношениями
- спрашивали, чего они хотят в постели
- участвовали в сексуальных электронных письмах или звонках
- выражали любовь во время секса
- разыгрывали сексуальные фантазии
- пробовали новые сексуальные позы
Партнер может определить, испытывала ли женщина оргазм.
Невозможно узнать, был ли у женщины оргазм, не спросив ее. Некоторые люди издают звуки во время оргазма, а другие молчат. Некоторые краснеют или потеют после оргазма, а другие нет.
Человек, который хочет знать, был ли у его партнера оргазм, может спросить, не вступая в конфронтацию.
Если ответ отрицательный, избегайте суждений, гнева или чувства неадекватности — они могут заставить человека достичь оргазма, что может привести к беспокойству и затруднить его. Вместо этого обсудите, предпочли бы они другой подход к сексу.
Неспособность достичь оргазма — распространенная проблема, которая может возникать по разным причинам. Некоторые люди могут не получать нужной стимуляции во время секса, в то время как другие могут пережить травму, связанную с сексом. Другим может быть просто неинтересно.
Анализ 135 предыдущих исследований, проведенный в 2018 году, выявил несколько факторов, повышающих риск сексуальной дисфункции, в том числе:
- проблемы в отношениях
- стресс
- проблемы с психическим здоровьем
- плохое физическое здоровье
- аборты в анамнезе
- калечащие операции на женских половых органах в анамнезе
- сексуальное насилие
- религиозность, возможно, из-за сексуального стыда и стигмы
В том же исследовании было выявлено несколько поддающихся изменению факторов риска, которые улучшают сексуальный опыт, в том числе:
- упражнения
- ежедневная привязанность партнера
- позитивный образ тела
- половое воспитание
- интимное общение с партнером
- может помочь человеку найти то, что ему нравится. Некоторые другие стратегии, которые могут помочь, включают:
- использование половых смазок, чтобы сделать секс более комфортным
- просьба к партнеру стимулировать клитор во время секса
- мастурбация во время секса
- обсуждение фантазий с партнером
- сообщение партнеру, если что-то не нравится
ориентации в Соединенных Штатах обнаружили, что следующие виды поведения во время секса повышают вероятность оргазма у женщин:
- глубокие поцелуи
- стимуляция гениталий во время вагинального полового акта
- оральный секс
Если стратегии самопомощи не работают, врач, специализирующийся на сексуальной дисфункции, может выявить проблему, если таковая имеется.
Многие медицинские проблемы могут затруднить получение оргазма, в том числе:
- недостаток смазки
- гормональный дисбаланс
- тазовая боль
- мышечная дисфункция
- травма в анамнезе когда возникают проблемы в отношениях