Как быть уверенным в себе мужчиной: Как стать уверенным в себе мужчиной? 6 главных правил

Как стать уверенным в себе мужчиной? 6 главных правил

Проблемы с самооценкой и уверенностью в себе, казалось бы, касаются только женщин. Но психологи утверждают, что мужская неуверенность встречается также часто, как и у представительниц прекрасного пола. Отличие только в том, что мужчины относятся к себе не столь критично, поэтому осознать проблему неуверенности им труднее. Как только сильный пол принимает подобную проблему и готов работать над ней, он становится на первую ступеньку к решению жизненных неурядиц. Как стать уверенным в себе мужчиной и побороть свои страхи? Только с помощью работы над собой.

Для начала стоит определить, в чем именно выражается уверенность в себе, и почему так важно побороть страхи и тревоги. Например, уверенный в себе человек всегда:

• Мнение. Другим людям не нужно догадываться или выпрашивать информацию от такой личности;
• Всегда говорит правду – не имеет значение, сходится ли его мнение с другими людьми, он просто говорит то, что думает;
• Уверенный человек реже упоминает в своих словах местоимение «Я». Такие люди больше сконцентрированы на важных делах, а не на собственном эгоцентризме;
• Всегда уместная мимика и жесты. Уверенных людей не беспокоит, что о них подумают, а также они уверены в своих словах и действиях. Именно поэтому они не переживают как преподнести себя обществу, их жесты и мимика спокойны и изящны;
• Уверенный человек знает себе цену и без стеснения может выслушивать комплименты и похвалу. Ведь это естественно, когда справедливо оценивают положительные качества характера;
• Импровизация – еще одно качество уверенного в себе человека. Такие люди знают, что за счет своей изобретательности они смогут «вылезти» из любой ситуации.

Когда подобные способности у человека отсутствует, это говорит о том, что ему не хватает уверенности в себе. Но не стоит расстраиваться. Пройдя работу над собой можно в разы улучшить свои навыки и качества, а также стать уверенным в себе человеком с хорошей самооценкой.

Пройти тест на уверенность в себе

1. Работа над самооценкой.

Чтобы уверенность в себе росла, необходимо присмотреться к своей самооценке. Ведь, состояние души такое же важное, как и физическое для полноценной жизни. Поднятие самооценки подразумевает под собой постоянную работу над своим восприятием мира и своей личности. Итак, как стать уверенным в себе и поднять самооценку? Для начала стоит рассмотреть несколько важных этапов:

• Отпустить негатив из прошлого. Неуверенность в себе просто так не появляется, скорее всего это последствия негативного опыта. Особенно это касается детства или юности. Чтобы вступить на путь перемен, стоит отпустить прошлое, а именно простить всех недоброжелателей и постараться забыть свои обиды. Для этого существует немало книг и техник, например, «Техника эффективного прощения» или «Как стать уверенным в себе» книга;
• Перестать сравнивать. Равняться на хороший пример — это отличная идея. Это также может быть сильнейшей мотивацией. Но сравнение себя с другим человеком принесет только новую порцию разочарований. Ведь никто не знает с чего начинал человек свою карьеру, возможно ему просто повезло, а не добившись таких же результатов, есть вероятность впасть в депрессию и опустить руки;
• Принятие себя. Чтобы не сравнивать себя с кем-то, лучше принять и улучшить свои качества. Как быть уверенным в себе? Стоит выделить свои положительные качества и полюбить их, а вот с негативными чертами характера — усиленно поработать;
• Расширить кругозор. Так устроен человек, что увидеть новые возможности ему приходиться лишь сквозь новые знания. Поэтому постоянное изучение литературы, новые познания в бизнесе или просто интересное хобби — все это вас развивает и повышает интеллект, а заодно и самооценку. Поэтому способ как стать более уверенным в себе — расширять свои интересы.

Как только самооценка начинает расти вверх, дело остается за малым — поднять уверенность в себе. Для борьбы с неуверенностью существуют отдельные советы. Как стать уверенным в себе человеком? Читаем статью дальше.

Пройти тест на самооценку

2. Не бояться новых испытаний.

Уверенные люди никогда не откажутся от новых задач или обязанностей только из-за страха не справиться с ними. Лучше признать свою ошибку и поражение, чем вовсе отказаться от новых перспектив. Чтобы уверенность выросла, стоит собрать всю волю в кулак и взяться за новое дело или обязанности. Как стать уверенным в своих силах? Переступить сомнения и заняться тем, чем давно хотелось.

3. Не быть эгоистом.

Неуверенные люди в себе часто задаются вопросами о том, как на них посмотрели, что подумали другие. Иногда это доходит до абсурда и человек просто становится эгоистом, которого заботит только то, как он выглядит в глазах других. Уверенные же люди, обычно, хорошие собеседники! Они умеют выслушать, их глаза горят от интереса, а мысли лишь о том, как помочь человеку. С ними разговоры приятны и полезны. Как стать более уверенным в себе? Научиться слушать. Умение вести диалог притянет новые знакомства, которые также повышают самооценку.

4. Меньше сомнений.

Быть уверенным в себе помогает правильно окружение. Если вокруг человека постоянно находятся люди, которые давят своим негативом, постоянно ставят под сомнения его способности и силы, рано или поздно, человек сдается. Не стоит идти на поводу низких и слабых людей, лучше уделить свое время общению с позитивными личностями, которые всегда поддержат и помогут советом.

5. Ошибки — это нормально.

Стать уверенным в себе не означает перестать ошибаться. Люди становятся сильнее, получая опыт. И неважно, опыт был негативным или положительно повлиял на жизнь. Уверенные люди, совершая ошибку, собирают свои мысли и волю, и снова идут вперед. Опускать руки и впадать в длительные переживания — признак неуверенных и слабых личностей.

6. Физическая форма.

Уверенные люди никогда не будут пренебрежительно относиться к своему телу. Необязательно быть мастером спорта или бить рекорды, но подтянутое и здоровое тело всегда говорит о том, что человек уверенный в себе и сильных духом. К тому же, занятия спортом вырабатывают положительные эмоции, которые повышают и настроение, самооценку, и помогают быть уверенным в себе.

Но все же главное правило уверенных в себе людей — не боятся! Страх и тревога останавливают развитие человека: закрываются двери в успешную карьеру, личная жизнь рушиться из-за боязни быть отвергнутым, психическое здоровье дает сбой. С таким комплексом человеку не комфортно в своем теле, а также это портит условия жизни. Как только оковы страха будут откинуты, уверенность и самооценка вырастут, а личность приобретет гармонию. Как стать уверенным в себе? Побороть сомнения.

Пройти тест на неуверенность в себе

ТОП-20 способов, как стать уверенным в себе мужчиной и поднять самооценку

Уверенность в себе — ключ к успеху. И среди девушек, и в жизни в целом. Часто люди кажутся нам уверенными в себе чуть ли не от рождения — будто это какая-то изначальная черта: либо дано, либо нет. В большинстве случаев оказывается наоборот: это нарабатываемый навык. Но как поднять себе самооценку и обрести уверенность, если знаешь о своих недостатках и спотыкаешься об них? Как воспитать в себе мужественность? Можно ли мужчине усовершенствовать свою уверенность? У нас хорошие новости: можно. И всё это достижимо. Рассказываем, что сделать мужчине, чтобы поверить в себя и как чувствовать себя лучше и где взять уверенность.

Содержание статьи:

​Как мужчине стать увереннее и повысить самооценку

Что такое уверенность в себе: 10 признаков

Почему уверенность в себе важна для мужчин

Почему сейчас я не уверен в себе

Как стать уверенным в себе​

Уверенность в себе — одна из самых популярных вещей, за которыми ходят к психологам. Это настолько острая проблема, что решить её сейчас предлагают не только психологи и психотерапевты, но и коучи, не имеющие общего психологического образования и специализирующиеся на узких направленностях человеческих проблем.  

Не уверен, что девушка общается только с тобой? Проверь ее социальные сети с помощью сервиса Сканпрофиль и узнай правду!

Люди часто годами бьются с этой проблемой самостоятельно, тогда как с помощью специалистов на её решение порой уходит всего несколько месяцев. Так происходит, потому что эти люди обучены решать такие проблемы. И потому что им со стороны многое видится иначе, чем вам. 

Поэтому главный ответ на вопрос «Как мужчине повысить уверенность в себе?» — обратиться с этим вопросом к специалисту. Практика будет полезнее всяких теорий. Но если вы придёте подготовленным и будете заранее знать часть вопросов, с которыми предстоит столкнуться, дело пойдёт быстрее. 

Приоткроем завесу тайны и расскажем с точки зрения психологии, что такое уверенность, зачем она вам, почему сейчас вы её не ощущаете, и как это исправить. 

Что такое уверенность в себе: 10 признаков

Понаблюдайте, как ведет себя мужественный, смелый и уверенный человек. Скорее всего, картинка будет такой:

• Он харизматичен.
• Ему комфортно: ничто его не смущает.
• Он не боится шутить.
• Ему не трудно подхватить нить разговора и легко влиться в беседу. 
• Он не боится обратить на себя всеобщее внимание.
• Он в принципе не пугается чего-то и в жизни в целом. Встречая угрозы, он реагирует на них достаточно спокойно, почти никогда не впадает в панику. 
• Он реагирует на комплименты и подарки так, что хочется делать их ещё.
• Он не стесняется просить о помощи и оказывает её сам.
• Его колебания и сомнения не мешают ему действовать. 
• Он приветлив с людьми, но умеет отказывать. И деликатно, и жёстко.

Уверенность в себе выглядит у разных людей по-разному зачастую из-за того, что она появляется разными путями и из разных исходных точек. Нет единой формулы, которая подошла бы всем. Однако рядом с этими людьми всегда спокойно. Они ощущаются как надёжные друзья и партнёры, с ними хочется расслабиться и становиться лучше самому одновременно.  

Почему уверенность в себе важна для мужчин

Скажем сразу — уверенность в себе важна человеку любого пола. Но в нашей культурной традиции, в нашем менталитете место лидера традиционно отводится именно мужчине. Сейчас становится всё больше активных девушек, и это здорово. Но от мужчин, к сожалению или к счастью, продолжают ожидать интеллектуальность, силу, доминантное поведение, уверенность в себе и способность принимать решения — традиционно лидерские качества. 

Рамки нормы смещаются. Стираются многие культурные стереотипы — и гендерные в том числе. Благодаря миллениалам пол человека отходит на второй план как при выборе деятельности, так и при формировании личностных качеств. Сейчас уже никто не заставляет вас быть уверенным и не презирает, если вы таковым не являетесь. 

Уверенность в себе — личный выбор, который можно не сделать и тем не менее жить счастливо. Но от этого она не перестаёт быть превосходным инструментом для роста и достижения больших успехов. Поэтому многие парни ищут способ выработать и развить уверенность в себе.

Уверенность в себе помогает. Во внешней сфере она облегчает знакомства, позволяет коммуницировать с большим количеством людей, наращивать полезные социальные связи, через которые можно здорово изменить жизнь. Рука об руку с уверенностью идут амбиции, которые хочется реализовать. С ней сделать это будет гораздо легче, чем без неё. 

Во внутренней сфере — то есть исключительно для вас — она не менее полезна: знать пределы своих возможностей и не бояться их расширять, знать свои сильные стороны и ориентироваться на них, не бояться ни себя, ни мира. 

Почему сейчас я не уверен в себе

Кто-то посторонний и незнакомый не сможет ответить на этот вопрос. Психолог сможет задать наводящие вопросы, чтобы вы нашли ответ сами. Но одна из частей ответа, скорее всего, будет общей для всех: потому что вы пока не решили, что так можно. 

Уверенность в себе — это не умение всегда контролировать ситуацию и никогда не ошибаться. Это такой доскональный уровень знания собственного разума, когда вы начинаете пользоваться им как удобным инструментом. Иногда чуть самостоятельным — и в эти моменты за собой стоит понаблюдать. 

Уверенность в себе — это не умение решить любую проблему игривым щелчком пальцев. Более того, уверенные в себе люди знают о гораздо большем числе совершённых ими ошибок. И догадываются, что впереди их, скорее всего, не меньше. Просто они не страшатся провалов, поскольку научились на неудачах расти, а не расшибаться в лепёшку и больше не вставать. 

Уверенность в себе это не всезнание и не снобизм. Это не что-то, что делает человека лучше тех, кто вокруг. Это совершенно точно не повод возноситься, быть подлецом и не уважать никого кроме себя. Всё перечисленное скорее относится к жалкой попытке очень напуганного человека напугать всех остальных, чтобы защититься от возможных атак. 

Здоровая уверенность в себе — не про всемогущество, бахвальство и искреннее полагание себя лучшим человеком планеты. Она про знание своих возможностей, способностей, слабостей. И про умение со всем этим набором жить. 

Так почему же вы не уверены в себе? Скорее всего, потому что не знаете себя. Потому что плохо расставили акценты и считаете себя не тем человеком, каким видят вас другие, и каким вы, скорее всего, являетесь. Потому что вы пока многого не поняли, и нет оснований позволить себе такую роскошь. 

Будете ли вы чувствовать уверенность, если окажетесь на месте пилота, не умея водить самолёт? В жизни ваша личность и есть этот самолёт, за рулём которого вам лететь долгие годы. Есть смысл разобраться с управлением.

Как стать уверенным в себе

Ответить на этот вопрос проще, когда вы разобрались, что уверенность в себе собой являет. Вслед за её появлением вверх поползёт и самооценка, а жизнь если не станет легче, то определённо поставит задачи более высокого уровня, которые решать интереснее. Одно обещаем точно: станет увлекательнее.  

Вот что скорее всего в числе прочего посоветует психолог, когда вы придёте к нему в поисках собственной уверенности. Вы вольны попробовать и сами, просто набьёте чуть больше шишек и потратите чуть больше времени. Зато разберётесь во всём сами и сможете смело себя за это похвалить. 

Итак, 20 советов о том, каким образом найти и обрести уверенность в себе.

• Изображайте её. Зарегистрируйтесь, как минимум, на трех лучших сайтах знакомств и начинайте общаться с девушками. Притворитесь уверенным человеком в ситуации, которая не влияет слишком сильно на вашу жизнь: в разговоре с коллегами, при знакомстве с новым человеком, на ивенте, где вы никого не знаете. Всего на несколько минут или на вечер. Остальные скорее всего примут вашу игру за чистую монету и не накажут за то, что позволяете себе слишком много. 
• Реализуйте свои амбиции в сфере, где вы хороши. У вас даже будет возможность доказать свою позицию — вы ведь специально заявляете о себе там, где что-то смыслите.
• Будьте увереннее с друзьями: вы знаете их и их реакции. Если совсем страшно, можно предупредить об эксперименте. Именно они либо поощрят вас, либо остановят максимально аккуратно и безболезненно, если что-то пойдёт не так.
• Помните, что вы ждёте от себя большего, чем другие. Это вы беспокоитесь о том, что мало достигаете, мало общаетесь, мало растёте и не можете чего-то сделать. Окружающих это или не волнует совсем, или волнует слабо.
• Накапливайте банк комплиментов. Чтобы обрести уверенность, нужно смириться с тем, что вы хороший человек и чего-то стоите. Запоминайте комплименты и другие приятные реакции. Хвалите себя сами. Можете даже сделать этот банк материальным, записывая приятное и храня эти записки в красивой коробке.
• Отмечайте собственные успехи. Иногда их просто не заметить. Попросите других хвалить вас за то, что им нравится, и отмечайте, что вам удалось сами. Каждый вечер, к примеру.  
• Следите за внешним видом. Поменяйте что-то во внешности, если она вам не нравится: стиль, причёску или даже телосложение. Довольным своей внешностью проще обратить внимание на другие аспекты.
• Меньше тревожьтесь во время бесед. Готовьтесь к ним, если это что-то важное. Это поможет во время разговора меньше думать о том, как бы не сморозить глупость или не выставить себя в худшем свете. Концентрируйтесь на собеседнике и его словах: проявляя искренний и неподдельный интерес, вы получите такой же в ответ.
• В течение недели записываете, что крутится в голове, когда вы чувствуете себя неуверенно. Изучите, к чему вы на самом деле придираетесь больше всего и что заставляет вас фрустрировать.
• Составьте список вещей, которые вас неизменно радуют. От хорошей песни до каких-то покупок, встреч или событий. Напишите минимум 33 пункта разной сложности. Когда будете сильно уставать и нуждаться в позитиве, делайте что-то из списка. Но не убегайте в приятное сразу, как только заметили, что настроение портится. Разберитесь, что не так: это важно. И только потом вознаграждайте себя.
• Учитесь ошибаться. Не думайте, что вы были хороши в этом всю жизнь. Ваша задача — научиться перестать бояться провалов и падений. Уверенные в себе люди и альфа самцы тоже падают, просто они привыкли воспринимать падения как полезный и даже позитивный опыт. Пробуйте на безопасном: не нужно первым же делом забрасывать работу. Обнаружьте, что страх падения может не мешать действовать. А затем — привыкайте к этому ощущению.
• Не пытайтесь стать героем за один день. Обретение уверенности — это долгий внутренний процесс, требующий времени, усилий и перемен. Никто не способен пробудить в вас уверенность за пару часов или сутки. 
• Обеспечьте поддерживающий тыл: друзей или психолога, который будет рядом в пути. Слушать о сложностях, хвалить за успехи, помогать с принятием решений и трактовками событий.  
• Помните, зачем всё это затеяли. У вас будет миллион поводов опустить руки. Вспоминайте, как и зачем вы решили придать себе уверенности, быть открытым и общительным. Вспоминайте парня, который думал, как быть увереннее в себе с девушкой. Сравнивайте его с собой сейчас и радуйтесь прогрессу. 
• Не слушайте тех, кто говорит, что вы не справитесь.
• Не старайтесь казаться лучшим человеком. Ваша задачаться — научиться ценить себя за то, какой вы есть сейчас.
• Выделите себе «часы страха». Сядьте и концентрированно бойтесь пару часов или столько, сколько сможете. Записывайте, чего боитесь, как, почему. Представляйте, что может случиться, если вы ошибётесь. Просто бойтесь. Когда устанете — отложите. Через пару дней перечитайте и переосмыслите то, что тогда получилось. Некоторые страхи окажутся беспочвенными. А с остальными будет проще работать из спокойного состояния.
• Не бойтесь людей вокруг. Они не хотят вам зла, даже если вы так для себя решили. Им не интересно специально делать вам хуже — дел и так хватает.
• Постарайтесь избавиться от перфекционизма. Сейчас вы не идеальны. И не станете идеальны, когда обретёте уверенность в себе. Люди вокруг, даже уверенные, не идеальны тоже. Они тоже ошибаются, и вы будете продолжать ошибаться. Идеала нет. Нужно смириться с этим и подумать, как сделать лучше и приятнее то, что досталось вам вместо него.
• Окружите себя уверенными людьми и наблюдайте за ними. Как и на что они реагируют? Как расставляют приоритеты? На что ориентируются и обращают больше внимания? Что, наоборот, не считают значимым? Велика вероятность, что вы поймёте что-то важное. 

Для вас есть уникальная возможность бесплатно пообщаться с профессиональным психологом в течение 20 минут. Он поможет вам стать уверенным раз и навсегда. Просто зайдите на сайт psy-chat.ru и оставьте заявку на подбор психолога. Специалист напишет вам уже через 2 минуты в указанном мессенджере.

7 способов повысить уверенность в себе как в мужчине | VITAMAN USA

Уверенность в себе определяется как способность доверять своим навыкам, качествам и суждениям. На самом деле, это гораздо больше: скользкая концепция концепции, с которой некоторые счастливчики рождаются, в то время как другие тратят на погоню всю жизнь. По уважительной причине.

Уверенность в себе почти всегда связана со счастливой и полноценной жизнью. Уверенные в себе мужчины часто более устойчивы, менее беспокойны и менее боязливы, что, без сомнения, связано с более сильным чувством идентичности и способностью заглушать тот саморазрушительный внутренний голос, с которым мы все время от времени боремся.

Сейчас мы не говорим о том, чтобы быть эгоцентричным крикливым болваном. Мы имеем в виду такую ​​тихую, достойную и мужественную самоуверенность, которая вызывает уважение и интерес у всех окружающих. Повышение уверенности также является ключом к развитию лучших отношений, потому что вы становитесь менее сосредоточенным на себе и лучше понимаете, что нужно от вас другим людям.

Вместо того, чтобы постоянно беспокоиться о том, что другие думают о вас, повышение собственной уверенности в себе — это проверенный и верный метод, позволяющий более искренне взаимодействовать с другими людьми, а также оказывать положительное влияние на их жизнь.

Но сделать это во взрослом возрасте может быть чертовски сложно. Итак, давайте рассмотрим несколько советов, как повысить уверенность в себе. Вот почему вы уже дочитали до этого места, не так ли?

Уверенность приходит с позитивным настроем

Мы уверены, что вы не раз слышали об этом. В конце концов, никто не любит негативную нелли. Так же важно не просто закрывать свои уши от негатива, который потенциально говорят о и вокруг вас, как и держать этот внутренний монолог под контролем — с акцентом на том, чтобы быть счастливым и поддерживающим, а не становиться жертвой любых саморазрушающих мыслей. .

Позитив также означает чувство гордости за свои достижения и активное ежедневное проявление благодарности. Если вы не чувствуете ничего из этого естественным образом, ничего страшного, не всем это дается легко. Это особенно верно, если вы выросли в окружении негатива.

Итак, дайте себе заслуженный отдых! Исправляя негативные сообщения, которые вы отправляете себе, позитивный настрой станет вашей второй натурой.

 

Познайте и примите себя, чтобы стать более уверенным в себе

Уверенный в себе мужчина глубоко знает себя. Это означает, что он осознает свои сильные стороны, но также с изяществом принимает свои недостатки. Если этот обреченный на провал голос в вашей голове так ошеломил вас, что вы даже не можете подумать о том, какими активами вы могли бы обладать, сядьте и проведите инвентаризацию того, чем вы больше всего гордитесь собой.

Можно начать с малого. Может быть, вы всегда помните о включении сигнала поворота во время вождения и никогда не забываете пользоваться зубной нитью. Это вещи, которыми можно гордиться! Точно так же человек, который принимает свои недостатки, точно знает, на что он способен, и во многих случаях даже может использовать свои недостатки в своих интересах. Наши несовершенства на самом деле делают нас всех уникальными.

Давайте будем честными, вы когда-нибудь действительно встречали кого-то без недостатков? Это, сэр, вероятно, был инопланетянин. Лучше провериться на признаки зондирования. Но, по правде говоря, вы, вероятно, встречали кого-то и чувствовали, что они безупречны по сравнению с вами. Люди иногда делают это, чтобы проецировать свою неуверенность в мир.

Единственный человек, с которым вы когда-либо должны сравнивать себя, — это вы сами из прошлого, чтобы увидеть, насколько вы выросли!

Позаботьтесь о своем теле

Ты не можешь быть уверен в себе, если позволяешь своему телу превращаться в развалины, так что береги его, приятель! Соблюдайте здоровую диету, ходите к врачу для регулярных осмотров, посещайте стоматолога, чтобы держать свои зубы в идеальной форме, поддерживать отличную осанку и обязательно часто заниматься спортом.

Правильное обращение с телом не только улучшит ваш внешний вид, но и улучшит ваше самочувствие. И это сочетание обязательно приведет к излучению уверенности. Просто убедитесь, что вы не излучаете мощный БО после похода в спортзал, принимая душ и используя натуральный дезодорант.

Быть щедрым — признак уверенного в себе мужчины

Если вы провели инвентаризацию всех своих сильных сторон, как мы советовали, то знаете, что вам есть что предложить и чем гордиться. Это значит, что пора начинать отдавать! Для этого не обязательно быть миллиардером Джеффом Безосом.

Когда вы отдаете другим, будь то волонтерство в некоммерческой организации, пожертвование на благотворительность, которая вам небезразлична, или покупка обеда для друга, вы выделяете все виды эндорфинов, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, и, как вы уже догадались , также увеличьте свою уверенность.

Обучение новым навыкам 

Один из древнегреческих философов однажды сказал: «Я знаю, что ничего не знаю». Мудрый человек понимает, что по мере того, как он получает знания, истинная безбрежность вещей, которых он на самом деле не знает, создает чувство смирения, которое помогает провести глубокую грань между уверенностью и высокомерием.

Уверенные в себе мужчины настолько верят в себя, что не стесняются задавать вопросы или признаваться в том, что чего-то не знают. Это ключ к обучению новым навыкам и накоплению знаний.

И мальчик, мы можем рассказать тебе несколько забавных фактов об австралийцах прямо сейчас! Играйте на музыкальном инструменте, изучайте языки, изучайте древнегреческую мифологию — практически все, что может расширить ваш кругозор.

Постоянное обучение поддерживает молодость ума и делает вас более разносторонней мамой — и, будем честными, разносторонний мужчина — это уверенный в себе мужчина.

 

Ставить цели

Уверенные в себе мужчины не бродят бесцельно по кустам, ожидая, что с ними случится жизнь. Они ставят цели и заставляют себя добиваться всего, чего хотят.

Новый год — отличная возможность начать это делать. Но по правде говоря, любой день может стать Новым годом для уверенного в себе мужчины, готового брать жизнь за рога!

Сделайте свои цели сложными, но достижимыми, чтобы вы всегда подталкивали себя к достижению поставленных перед собой целей.

Ухоженный мужчина кажется более уверенным в себе

Что, вы думали, что мы не будем упоминать наш смысл существования? Если вы заботитесь о своем теле, вы должны позаботиться и о внешнем виде.

Почистите зубы, умойтесь, уложите волосы и найдите минутку, чтобы убедиться, что вы всегда пахнете приятно и свежо.

Если вы полностью разбираетесь в уходе за собой, у нас есть множество простых в использовании стартовых наборов для мужчин, которые помогут вам двигаться в правильном направлении. Обновите свою рутину сейчас и сэкономьте 20%!

15 способов стать более уверенным в себе мужчиной. — Эффект человека

Вы когда-нибудь думали: » Если бы я был более уверенным в себе мужчиной, то я бы получил прибавку к зарплате на работе, симпатичная девушка обратила бы на меня внимание, или я смог бы представить свою бизнес-идею и найти инвесторов.

»

Давайте будем честны в какой-то момент жизни, если у вас, вероятно, были какие-то мысли в этом направлении. 

Желание и ценность уверенности широко распространены среди мужчин. Конечно, они не могут открыто сказать: » Я хотел бы быть более уверенным. » Но мысль есть. 

Я думаю, прежде чем мы перейдем к некоторым практическим способам роста вашей уверенности в себе как мужчине, важно дать определение уверенности, таким образом, мы придем к согласию относительно того, чего вы хотите достичь.

Merriam-Websters Определение:  чувство или осознание своих сил или уверенности в своих обстоятельствах.

Определение Dictionary.com: полное доверие; вера в силы, благонадежность или надежность человека или вещи:

Итак, теперь, когда мы установили основу того, что такое уверенность, давайте перейдем к 15 способам, которыми вы можете стать более уверенным в себе человеком.

Обязательно примите во внимание, что, читая эти пункты, вы можете быть сильными в одних и слабыми в других. Я предлагаю вам найти моменты, которых вам больше всего не хватает, и начать практиковаться там! Удачи на вашем пути!

1} У уверенных в себе мужчин есть дальновидность.

Уверенный в себе человек часто имеет мотивацию и решимость, взращенные и развитые посредством четко сформулированного видения. Это требует навыков и времени для развития, но это осязаемая реальность для всех.

У Наполеона было видение, и оно придало ему уверенности в совершении военных маневров, которые застали мир врасплох. У него была уверенность, которая позволяла ему делать немыслимые вещи благодаря своему видению.

Возможно, вы спрашиваете себя, как мне получить представление о своей жизни? На этот вопрос сложно ответить, поскольку у каждого человека свой жизненный путь. Я скажу это, хотя; Я слышал, как Джордан Петерсон сказал что-то красивое на эту тему, он сказал что-то вроде: «

Если у вас нет видения своей жизни, уменьшите страдания в той или иной форме. »

Я думаю, что это прекрасная основа для построения видения вашей жизни, если вам не хватает направления. Другие важные шаги, которые вы можете предпринять, следующие.

• Запишите, чего вы хотите для своего будущего.

• Подумайте о старых мечтах и ​​целях и определите, нужно ли от них отказаться, чтобы освободить место для больших и лучших мечтаний.

• Начните делать маленькие шаги к своей мечте. Это позволит вам увидеть, насколько это реалистично и стоит ли за него бороться.

• Будьте готовы изменить свое видение. Это не означает сделать его проще, нет, это просто означает позволить ему расти и развиваться так же, как вы, как человек.

• Не стыдись того, чего хочешь.

• Держите свои мечты/цели перед собой каждую неделю и каждый день.

Это хорошая отправная точка для роста уверенности в себе. Мечта и видение, которыми вы обладаете, подобны удобрению для развития уверенности в вашей жизни.

2} Уверенные в себе мужчины знают себя.

Вы когда-нибудь были на полпути к проекту, и к вам подходит коллега или сослуживец и спрашивает, что вы делаете и почему вы делаете это именно так. В этот момент вы узнаете, уверены вы или нет.

Если вы знаете себя и навыки, которыми вы обладаете, этот тип вопросов не дестабилизирует вас, но если вы не уверены в себе, вы можете отреагировать гневом или разочарованием. Это признак того, что вам есть куда расти в уверенности в себе и познании себя.

Итак, как можно познать себя или вырасти в этой области?

• Приступайте к работе. Чем больше повторений вы делаете, тем увереннее становитесь в себе и своих силах.

• Найдите время, чтобы подумать о своих сильных и слабых сторонах. Это даст вам возможность реалистично оценивать себя и даст вам уверенность в том, что вы способны, а когда нет.

• Спросите своих друзей и коллег, что они считают вашими сильными и слабыми сторонами. Это придаст вам силы и придаст уверенности, когда вы начнете видеть шаблоны того, что говорится.

• Пройди несколько личностных тестов. Это научит вас тому, как вы думаете и почему вы думаете то, что думаете. Это ценный инструмент, который можно использовать при открытии себя.

Это всего лишь несколько практических способов, которые я лично нашел, чтобы помочь человеку открыть себя. Есть еще много других, поэтому, если вы хотите получить больше советов в этой области, свяжитесь со мной и дайте мне знать.

3} Уверенные в себе мужчины действуют.

Разница между уверенным в себе мужчиной и неуверенным в себе может быть простой: один действует, а другой нет. Они оба могут испытывать одинаковые чувства страха, опасения или беспокойства. Тем не менее, уверенный в себе мужчина не позволяет этому сдерживать себя. В то время как неуверенный человек делает.

Уверенные в себе мужчины действуют ежедневно. Это позволяет им вставлять повторения, чтобы узнать, что страх, тревога и неизвестность — это нормальные чувства, которые испытывает каждый человек и с которыми сталкивается. Укрепление мышцы действия дает вам возможность двигаться вперед.

Вот несколько практических шагов, которые помогут вам ежедневно принимать меры, которые помогут вам стать увереннее в себе как мужчине.

• Заправь постель.

• Тренируйтесь.

• Регулярно делайте то, что вам не хочется.

• Когда вы чувствуете страх или беспокойство, спросите себя, почему, а затем, если возможно, заставьте себя преодолеть это.

• Создавайте реальные ежедневные проекты, которые ведут к желаемой цели.

• Спросите себя, стоит ли цена бездействия.

Вот несколько простых способов начать свое путешествие. Не перегружайте себя нереалистичными ожиданиями. Чтобы делать это в долгосрочной перспективе, вам нужно разбивать дела на простые ежедневные или еженедельные шаги, чтобы не перегореть.

4} Уверенные в себе мужчины потерпели неудачу.

«Мастер терпел неудачу больше раз, чем новичок даже пытался».
― Stephen McCranie

Если вы когда-нибудь пытались научиться чему-то новому, черт возьми, если вы пытались научиться кататься на велосипеде, вы быстро поймете, что для достижения своей цели вам нужно мириться с неудачами. Эта практическая истина очень сильна и действенна. Если вы сможете переварить это и применить на практике, вы неизбежно станете более уверенным в себе человеком.

Мужчины, способные смириться с тем, что они потерпят неудачу, могут сломить силу стыда, которая удерживает так много людей от любых попыток или попыток достичь желаемой цели. Когда вы сможете принять неудачу как доказательство действия, вы станете более уверенным в себе человеком.

Вот несколько способов помочь вам при желудочно-кишечной недостаточности.

• Осознайте себя, это позволит вам узнать, когда вы позволяете стыду сдерживать вас.

• Спросите себя, не пытаетесь ли вы что-то сделать, потому что боитесь потерпеть неудачу. Если это правда, спросите себя, почему вы боитесь. Обычно это обезоруживает его власть над вами.

• Заставляйте себя делать то, что вам не нравится. Изучите новый вид спорта, впервые попробуйте настольную игру или начните новое хобби, в котором вы ничего не смыслите. Это приучит вас к тому, что вы не умеете делать что-то, что уменьшит боль от неудачи.

Если вы сможете применить эти несколько шагов на практике, вы будете на пути к тому, чтобы стать уверенным в себе человеком, который не боится неудач.

5} Уверенные в себе мужчины заботятся о себе.

Вы когда-нибудь встречали уверенного в себе мужчину, у которого была паршивая гигиена, который был ужасно нездоров и просто обладал горой ненависти к себе? Сомневаюсь…

Питательная среда для уверенности в своей жизни исходит от заботы о себе. Уверенные в себе мужчины заботятся о себе, потому что у них есть самооценка. Это увековечивает и стимулирует уверенность в себе и рост. На переднем крае запуск этого эффекта снежного кома может показаться пугающим, но не позволяйте этому останавливать вас. Вот несколько практических способов начать заботиться о себе уже сегодня.

• Работа по личной гигиене. Почистите зубы, примите душ, подстригите ногти и/или постригитесь.

• Ешьте здоровую пищу. Начните исследовать, как это будет выглядеть, и выясните, почему это так важно.

• Занимайтесь увлечениями или хобби, которые делают вас счастливыми.

• Если вы находитесь в токсичной среде на работе или там, где вы живете, начните планировать, как выбраться оттуда.

Вот несколько отличных советов о том, как начать заботиться о себе. Как только вы начнете идти по этому пути, вы начнете видеть больше областей, в которых вы можете лучше позаботиться о себе. Главное продолжать это делать! Это путешествие, а не однодневное мероприятие.

6} Уверенные в себе мужчины подталкивают себя.

Вы когда-нибудь встречали спортсмена или бизнесмена, который пошел на безумный риск, который просто сбил вас с толку? Как будто их уверенность в себе не от мира сего! Что ж, такая уверенность в мужчинах исходит из постоянного стремления и действий, направленных на то, чтобы довести себя до новых пределов.

Они не просто однажды проснулись, чтобы сделать это. НЕТ! Это было благодаря постоянной практике доведения себя до новых пределов. Принятие дискомфорта как реальности, а не ингибитора.

«Дотянись до него. Продвинься как можно дальше.»
— Christa McAuliffe — 

Итак, вы можете спросить, как вы можете практически начать доводить себя до новых пределов? Что ж, вам повезло, я дам вам несколько советов.

• Когда вам некомфортно, не убегайте, закончив начатое.

• Сначала выполните трудную задачу.

• Сталкивайтесь с одним страхом в неделю. Большое или малое столкновение со страхом подтолкнет вас к новым пределам. Это может быть приглашение на свидание с девушкой или прыжки с парашютом.

• Спросите себя, почему вы себя ограничиваете. Погрузитесь глубже и посмотрите, как сильно вы себя сдерживаете.

• Отслеживайте, откуда вы пришли. Это подтолкнет вас к тому, что рост возможен. Например, скажем, вы начинаете бегать три раза в неделю. Когда вы начнете, вы, вероятно, будете сосать, но через несколько месяцев все будет по-другому. Если вы не знаете, откуда вы пришли, будет трудно продолжать настаивать.

Дайте мне знать, как у вас дела в пути, и если вам нужна поддержка, чтобы подтолкнуть себя!

7} Уверенные в себе мужчины мыслят позитивно.

Уверенный в себе мужчина способен мыслить и концентрироваться на позитиве. Это не означает, что он игнорирует или не знает о существующих негативных реалиях. Он просто способен расшифровать положительное и отрицательное и сосредотачивается на том, что полезно для его психического здоровья.

Сосредоточение и зацикленность на существующих негативных реалиях никому не помогает. Уверенные в себе мужчины могут видеть позитив, оттачивать его и позволять ему принимать смелые и решительные решения.

Практический пример этого выглядит следующим образом. Мужчина выходит на пробежку, когда он проходит несколько миль, его тело начинает говорить ему, что ему лучше остановиться, он начинает чувствовать, что его мышцы болят, и у него появляется одышка. Если бы он сосредоточился на негативе, этот человек сдался бы и позволил этим реалиям помешать ему расти и достигать своей цели. В то время как уверенный в себе человек признает боль, понимает, что это не критическая проблема, и переориентируется на свое намерение пробежать еще 10 минут, потому что он знает, что это поможет ему стать более сильным бегуном.

Способность признавать негатив, но сосредотачиваться на позитиве — это умение, которым, как я заметил, обладают уверенные в себе мужчины. Итак, как вы можете больше сосредоточиться на позитиве? Ну, разве вы не знаете, у меня есть несколько практических советов для вас!

• Первый шаг — узнать, когда вы фокусируетесь на негативе. Поэтому, когда вы чувствуете себя застрявшим или неуверенным в чем-то, спросите себя, не сосредотачиваетесь ли вы на негативе. Если это так, скорректируйте свои мысли соответствующим образом.

• Столкнувшись с трудной ситуацией, запишите все положительные моменты, которые принесут плоды, если вы решите двигаться вперед.

• Если вы особенно боретесь с этим, я бы посоветовал три-пять раз в неделю читать вслух о положительных вещах в вашей жизни. Это научит вас искать позитив в жизни.

Будьте добры к этому путешествию, так как переобучение вашего мозга, чтобы видеть в жизни позитив, потребует времени. НО, если вы сосредоточитесь на «положительном» (подмигивая) результате, я думаю, это придаст вам силы.

8} Уверенные в себе мужчины щедры.

Уверенный в себе мужчина знает, что ему есть что предложить, и знает, когда это сделать. Конечно, не все уверенные в себе мужчины щедры, но это свойство некоторых уверенных в себе мужчин.

Подумайте об этом так: человек, который не уверен в своей способности приносить доход или заботиться о себе, не поверит, что ему есть что дать.

Мне особо нечего сказать об этой категории, но вот несколько советов, как стать более щедрым.

• Если у вас нет лишних денег, найдите некоммерческую организацию, которой можно пожертвовать свое время.

• Найдите пожилого соседа или члена семьи, которому не помешала бы помощь по дому, и посвятите им часть своего времени.

• Найдите в Google и найдите способы стать более щедрым.

• Начните с малого. Купите другу выпить или незнакомцу кофе. Когда вы это сделаете, убедитесь, что вы ничего не ожидаете в ответ, и просто улыбнитесь.

• Знайте, что вы можете и что не можете дать. Если у вас много времени, но нет денег, отдайте свое время, если у вас больше денег, чем времени, найдите способы их раздать.

Подобные небольшие действия помогут вам укрепить уверенность в себе и укрепить мышцы щедрости. Щедрые люди оставляют неизгладимое влияние на жизнь общества и других людей. Это отличное качество, которым должен обладать человек.

9} Уверенные в себе мужчины открыты для обучения.

Человек, открытый для обучения, — это человек, уверенный в себе. Почему? Потому что для того, чтобы учиться, вам нужна трезвость к реальности, что вы не знаете всего. Таким образом, вы можете признать, когда вы неправы и когда вы чего-то не знаете.

Мужчины, которые могут сказать: «Я не знаю, вы мне это объясните?» Продемонстрируйте аспект уверенности, который может быть недооценен. Конечно, некоторые уверенные в себе мужчины также знают, что даже если они чего-то не знают, они знают, как это понять. Я просто хочу подчеркнуть и показать вам, что возможность сказать, что вы чего-то не знаете, и потратить время на то, чтобы узнать об этом, свидетельствует об уверенности.

В результате того, что вы открыты для обучения и просите о помощи, вы становитесь всесторонне развитым человеком, который постоянно растет в знаниях. Это увековечивает ваш характер и ценность как мужчины.

Если вы хотите стать более открытыми для обучения, вот несколько вещей, которые вы должны иметь в виду.

• Вы не знаете всего.

• Когда вы чего-то не знаете, можно это признать. Это не проявление слабости.

• Начните жить по правилу: «День, когда я перестану учиться, — это день, когда я умру». Это ценный и мощный способ борьбы с высокомерием.

• Когда вы поймаете себя на том, что ведете себя так, будто вам не нужна помощь и вы знаете, о чем говорит другой человек, спросите себя, почему и не следует ли вам что-то изменить.

• Спросите совета, если вы столкнулись с проблемой. Скажем, вы часами работали над механической проблемой на своей машине, почему бы не позвонить своему приятелю и не узнать, есть ли у него какие-либо указания или советы.

Я уверен, что если вы боретесь с этой областью, есть и другие способы развития в этой области. Так же, как езда на велосипеде, это требует некоторой практики, так что дайте себе немного грации и медленно работайте над этим.

10} Уверенным в себе мужчинам не нужно, чтобы их все время выслушивали.

Вы когда-нибудь были на светском собрании или семейном мероприятии, где в гостиной стоит пожилой мужчина, который просто отдыхает, полностью довольный тем, что просто сидит в тишине, пока вокруг него возникает хаос светского собрания. У него нет потребности быть замеченным или услышанным.

Или на деловой встрече, часто человека, который молчит до того самого момента, когда ему нужно высказаться, слушают с гораздо большим уважением, чем болтливого коллегу-всезнайку. Почему это? Поскольку сдержанный человек, который знает, когда следует говорить, а когда нет, является уверенным в себе человеком, безудержный болтун может в некоторых ситуациях быть просто неуверенным в себе человеком, который не знает, как справиться с тишиной или не быть услышанным.

Итак, если вы считаете, что в этой области жизни у вас есть возможность для роста, вот несколько советов для начинающих о том, как стать более уверенным в себе человеком, которому не нужно, чтобы его все время выслушивали.

• В следующий раз, когда вы будете на светской или деловой встрече, просто молчите. Я имею в виду говорить с людьми, задавать вопросы и участвовать. Но говори только то, что нужно сказать… НЕТ ПОМОЩНИКА ДЛЯ ГАМБУРГЕРОВ. Мол, не добавляйте к разговору кучу ерунды.

• Когда вы чувствуете, что болтаете больше, чем девочка-подросток, спросите себя, почему вы это делаете. Это потому, что вы неуверенны? Вам некомфортно в тишине? Почему?

• Посмотрим, как долго ты сможешь промолчать. Сделайте это игрой.

• Понаблюдайте, как люди реагируют, когда вы говорите только то, что нужно сказать.

Эти практические советы должны помочь вам идти по пути развития уверенности в себе, когда речь идет о том, когда и когда не говорить. Это может быть мощным инструментом для использования в бизнесе и жизни в целом. Надеюсь, ты воспользуешься этим.

11} Уверенные в себе мужчины настойчивы.

«Великие дела совершаются не силой, а упорством».
~ Сэмюэл Джонсон ~

Влиятельный человек — это настойчивый человек. Многие из нас погружены в западную культуру «хочу-это-сейчас»; настойчивость стала недооцененным товаром. Многие из них получили финансовую выгоду просто потому, что решили не сдаваться. Многие из мужчин, которые повлияли на меня и вдохновили меня, обладали золотым качеством настойчивости.

Этот атрибут растет и развивается за счет основных факторов.

1. Четкое видение того, чего они хотят в жизни.

2. Желание увидеть исполнение видения .

Найти это видение и голод может быть трудно, но чем больше вы боретесь за это, тем настойчивее и преданнее вы становитесь. В некотором смысле вы начинаете становиться одержимыми. Чтобы развить настойчивость, вот несколько полезных советов, которые помогут вам начать ваше путешествие.

• Закончи начатое. Например, сделайте это личным правилом, которого вы придерживаетесь. Это также означает, что вы не начинаете дела, которые не готовы закончить.

• Начните с простых вещей, которые вы делаете до конца. Может быть, это сборка книжной полки или чтение книги. Получайте маленькие победы и медленно развивайтесь в том, что вы ставите перед собой.

• Сосредоточьтесь и развивайте свое видение, чем больше вы видите, пробуете и слышите желаемый результат, тем больше вы сможете преодолеть дискомфорт.

• Общайтесь с другими настойчивыми людьми.

Если вы сделаете эти простые предложения, я знаю, что ваша жизнь постепенно начнет меняться к лучшему.

12} Уверенные в себе мужчины задают вопросы.

Этот соединяется с точками № 9 и № 10, поэтому обязательно проверьте их.

Как вопросы показывают уверенность? Потому что, задавая вопросы, вы показываете, что вам не нужно быть услышанным, и что вы открыты для обучения. Это также показывает заинтересованность и вовлеченность. Вы присутствуете в этот момент, а не поглощены тем, что происходит в вашем сознании. Умение задавать хорошие вопросы представляет вас как уверенного в себе человека. Это тонкая уверенность, и большинство не замечают ее открыто, но это фактор, способствующий уверенности.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете, что хотите выйти из разговора или хотите систематически уничтожить какого-нибудь наивного юнца в горячем споре, вместо этого заставьте себя задать вопрос.

Вот несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы расширить возможности задавать вопросы.

• Это один из моих любимых вопросов: «Что ты имеешь в виду?»

• Когда кто-то делает заявление, и вы не совсем уверены, что он только что сказал, попросите его уточнить или сказать по-другому.

• Вместо того, чтобы делать заявление, которое покажется вам умным, задайте вопрос.

• Наблюдайте и наблюдайте, как люди ведут себя по-другому, когда вы предпочитаете задавать вопросы, а не делать заявления.

Попробуйте. Вы можете преуспеть или потерпеть неудачу. Это нормально, пока вы спрашиваете себя, почему, и учитесь на своем опыте. Затем промойте и повторите.

13} Уверенные в себе мужчины не угождают людям.

Есть разница между заботой мужчины о тех, кого он любит, и теми, кого он хочет контролировать. Угодник стремится контролировать окружающих, человек, который умеет сопереживать, стремится любить окружающих.

Уверенный в себе человек поглощен сочувствием. Он знает, когда рядом с ним кто-то нуждается, и принимает меры. С ним все в порядке, если он всем не нравится или думает, что он лучший после нарезанного хлеба.

Практически это выглядит как человек, у которого есть бизнес с удивительным видением, когда его сотрудники начинают завидовать доходам, которые компания начинает приносить, он замечает это и ясно сообщает о своих ожиданиях от своих сотрудников, на которые они согласились по контракту, даже хотя это может не сделать их счастливыми, существует взаимное уважение, потому что босс продемонстрировал свою уверенность, столкнувшись с проблемой лицом к лицу, и не отказался.

Вот несколько глупых естественных способов бороться за то, чтобы угождать людям.

• Проведите самопроверку. Посмотрите, заметите ли вы, что меняете свою позицию по вопросам или убеждениям, когда вокруг разные люди. Это золотой знак того, что в вас есть кому нравиться.

• В следующий раз, когда вы будете рядом с кем-то, кто вам не нравится, спросите себя, почему вы пытаетесь понравиться ему. Это потому, что вы хотите контролировать их? Или потому, что этого требует ситуация.

• Научитесь говорить «Нет». Это будет мощным инструментом, когда вы убьете свою нравящуюся людям сторону.

Отнеситесь ко всему этому с недоверием. Это нужно делать тактично. Не кричите на людей, как только поймете, что они вам не нравятся. Этот пункт предназначен для мужчин, которые борются с тем, чтобы быть пустяками и угождать людям. У вас есть все, что нужно, чтобы расти в этой области, просто не торопитесь и признавайте каждую победу, когда она приходит.

14} Уверенные в себе мужчины не приятны.

Уверенный в себе мужчина знает, когда нужно стоять на своем. Это означает, что в некоторые моменты жизни он должен сказать «нет» или не идти с толпой. Это построено на последнем пункте — не угождать людям. Уверенный в себе человек — это человек убеждений, и он придерживается их. Другие воспринимают это как уверенность и силу.

История окрашена кровью людей, которые решили отстаивать свои убеждения. Кто-то умер, а кто-то выжил. Я имею в виду, подумайте о Мартине Лютере и его 95 тезисах. Он выступил против огромной организации, будучи неприятным.

Итак, чтобы стать увереннее в себе, стать мужчиной, который не всегда соглашается, должен быть в вашем списке. Вот как вы можете это сделать.

• Имейте ценности и мораль, чтобы жить. Придерживайтесь этих.

• Будьте готовы отстаивать то, во что вы верите.

• Знайте, когда сказать нет.

• Если вы с кем-то не согласны, скажите об этом вежливо.

• Развивайте и повышайте самооценку. Это даст вам возможность постоять за себя в трудную минуту.

На этом этапе все еще важно уважать других людей, практикуя неприязнь. Будут времена, когда вы зайдете слишком далеко, и вам нужно будет практиковать самосознание во время этого процесса, но не позволяйте этому сдерживать вас. Я не уполномочиваю вас быть засранцами, нет, я даю вам возможность жить с убежденностью и рвением. Удачи.

15} Уверенные в себе мужчины умеют слушать.

Уверенный в себе человек научился внимательно слушать говорящего. Он не боится быть услышанным. Нет, он внимательно слушает, задает вопросы и вступает в беседу.

У него смелый, привлекательный зрительный контакт и манящий язык тела. Он способен заставить любого другого человека почувствовать себя услышанным и важным. Когда вы уверены в себе, слушание становится естественным, потому что центр внимания не всегда должен быть на вас.

Вот три способа стать лучшим слушателем.

1. Задавайте занимательные вопросы.

2. Не позволяйте отвлекающим факторам мешать вам слушать. Активно устанавливайте зрительный контакт и не позволяйте телевизору или мобильному телефону мешать этому.

3. Повторите человеку, с которым вы разговариваете, то, что вы слышали от него. Это покажет им, что вы слушаете и заботитесь.

Если вы будете практиковать эти три простых шага, ваши навыки слушания значительно улучшатся. Надеюсь, ты найдешь им хорошее применение.

Также, если вы предпочитаете смотреть видео на YouTube, я рассмотрел все пятнадцать пунктов и кратко расскажу о каждом из них.

Надеюсь, вам пригодятся эти 15 способов стать более уверенным в себе мужчиной! Дайте мне знать, как проходит ваше путешествие!!

С уважением,

Тимоти

теги: Уверенность, Мужественность, Как стать увереннее.