Проблема с сексом: не удается возбудить девушку
Проблема с сексом: не …
Назад
1
…
…
2
Вперёд
Я мужчина. Встречаемся с девушкой больше чем полтора года, последние несколько месяцев вместе живем. Любим друг друга. До меня у неё никого не было. Девственности её лишил аккуратно и, как мне показалось, без боли (удивительно, но даже крови не было, ни в процессе не после). Было это больше года назад. Член у меня средних размеров.
Проблема в том, что секс у нас бывает крайне редко, раз в две недели (обычно по выходным, по рабочим дням после работы у нее нет сил), да и полноценным сексом назвать это сложно: минут 10, после чего партнерша говорит, что у неё внутри все натерло и становится больно продолжать (занимаемся сексом без презерватива, с ним натирает еще быстрее). При этом удобна для неё только одна поза — она сверху, так ей самой удобнее контролировать скорость, угол и глубину вхождения и т.
п.
Мне её очень сложно возбудить, когда начинаю к ней приставать она говорит что «внутри еще сухо и не расширилось и член не пройдет». Такое впечатление, что она боится секса, хотя когда все же дело до него доходит она говорит, что испытывает приятные ощущения (первые 10 минут). Алкоголь не помогает расслабиться.
Могу сказать, что более-менее удается её возбудить если есть какой-то эмоциональный фон, например, романтический вечер, но даже это не 100% вариант. Несколько раз ездили вместе отдыхать и даже на отдыхе та же проблема (хотя там и сил, и романтики больше чем дома).
Поделитесь советом и опытом, что можно сделать, чтобы решить проблему?
Как распознать хорошего любовника?
4 303 ответа
Ищу любовницу для мужа
8 421 ответ
Хочу секса на стороне, но я замужем
2 667 ответов
Секс до свадьбы — это сейчас норма?
3 030 ответов
Почему раньше с детьми не говорили о сексе?
360 ответов
Как относится ваш мужчина к отсутствию вашего оргазма
2 375 ответов
Секс по дружбе
1 308 ответов
Парень бросил после того как узнал сколько у меня было секс партнеров
2 386 ответов
Секс после 50-и
2 876 ответов
Есть верные мужчины?
2 147 ответов
53 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
И второй вариант (почему-то мне кажется, что он ближе к истине) — она просто банально не хочет вас.
Не хочет как мужчину, не хочет секса с вами, и от любви к вам не сгорает.
Ведь если предположить, что проблема только в смазке, а в остальном всё ок — и сама вас любит, сама вас хочет, и в сексе инициативу проявляет… то вопрос о покупке лубриканта давно бы уже решился.
Просто странно, зачем она живет с вами. Если вы даже не семья, детей у вас нет. Может просто ей пойти некуда, с вами удобнее — где живете, кто деньгами обеспечивает?
#13
опыт
Да не любит она его. Влюбится в мужика, сразу начнет ахаться в удовольствие. А пока и не поняла ничего. Так, долг перед Автором исполняет, чтобы отстал. Девушка даже не понимает! что этого мужика она не хочет, насилует себя и даже не осознает… Автор, а Вы не умный, что до сих пор не поняли. Что какие-бы слова Вам женщина про любовь не говорила — тело не обманешь.
Любящую женщину возбуждать не надо, уже только мысль о близости с любимым желанным мужчиной заводит…. Может и впрямь девушка сама этого не понимает, ведь ни с чем другим сравнить не может. Это ведь ее первые отношения.
Но тогда похоже и у автора тоже — если так плохо в женщинах разбирается.
#14
#15
Гость
Прошу совета.Я мужчина. Встречаемся с девушкой больше чем полтора года, последние несколько месяцев вместе живем. Любим друг друга. До меня у неё никого не было. Девственности её лишил аккуратно и, как мне показалось, без боли (удивительно, но даже крови не было, ни в процессе не после). Было это больше года назад. Член у меня средних размеров.Проблема в том, что секс у нас бывает крайне редко, раз в две недели (обычно по выходным, по рабочим дням после работы у нее нет сил), да и полноценным сексом назвать это сложно: минут 10, после чего партнерша говорит, что у неё внутри все натерло и становится больно продолжать (занимаемся сексом без презерватива, с ним натирает еще быстрее).
#16
#17
#18
#19
Гость
может просто банально нет любви, раз не возбуждает? у меня бывал се*кс просто так, я это называла фитнесом, желание такое возникало раз в 2 месяца или еще реже. И вроде парень с красивым лицом и телом, говорит красивые слова, целует, ласкает, цветы, шампанское, музыка, но все равно ни капли возбуждения, сухая как пустыня Сахара. Последний год интима не было вообще, зачем, раз ни капли удовольствия? Я вообще решила, что я фригидная)) Раньше списывала все на партнера.
Но полюбила, от всего сердца и взаимно. Возбуждает просто прикосновение, что говорить и поцелуях и прочем. Узнала, что такое оргазм, с*кс превратился в нечто особенное и прекрасное. Оказывается действительно главное это чувства.
#20
Гость
может просто банально нет любви, раз не возбуждает? у меня бывал се*кс просто так, я это называла фитнесом, желание такое возникало раз в 2 месяца или еще реже. И вроде парень с красивым лицом и телом, говорит красивые слова, целует, ласкает, цветы, шампанское, музыка, но все равно ни капли возбуждения, сухая как пустыня Сахара. Последний год интима не было вообще, зачем, раз ни капли удовольствия? Я вообще решила, что я фригидная)) Раньше списывала все на партнера. Но полюбила, от всего сердца и взаимно. Возбуждает просто прикосновение, что говорить и поцелуях и прочем. Узнала, что такое оргазм, с*кс превратился в нечто особенное и прекрасное.
Оказывается действительно главное это чувства.
#21
#23
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 044
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
36 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
142 ответа
-
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
39 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
Иванова Светлана
Коуч
75 ответов
Психолог
331 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
33 ответа
#24
Гость
Поделитесь советом и опытом, что можно сделать, чтобы решить проблему?
#26
Гость
Сексуальный аппетит у женщины вырабатывается с годами.
#27
Гость
Не понимаю я таких девушек. Я всегда хочу своего мужа. А стоит ему только дотронуться до моего голого тела — возбуждаюсь жутко. А вы сразу что ли пытаетесь ей, простите, вставить? Надо же как-то возбудить- и романтический ужин это не возбудитель, а наоборот расслабитель, после еды спать хочется. Погладьте ее, не «в тех местах», а рядом, и легонько совсем. Поцелуйте спину, тело, ноги (сами при чем будьте голым). Невзначай, дотроньтесь «своим средним размером» до любой части ее тела))) попробуйте! Напишите потом))) удачи вам!
#28
Гость
.
Поделитесь советом и опытом, что можно сделать, чтобы решить проблему?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 270 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
932 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
630 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
904 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов
#31
Гость
Не понимаю я таких девушек. Я всегда хочу своего мужа. А стоит ему только дотронуться до моего голого тела — возбуждаюсь жутко. А вы сразу что ли пытаетесь ей, простите, вставить? Надо же как-то возбудить- и романтический ужин это не возбудитель, а наоборот расслабитель, после еды спать хочется.
Погладьте ее, не «в тех местах», а рядом, и легонько совсем. Поцелуйте спину, тело, ноги (сами при чем будьте голым). Невзначай, дотроньтесь «своим средним размером» до любой части ее тела))) попробуйте! Напишите потом))) удачи вам!
#35
Гость
Прошу совета.Я мужчина. Встречаемся с девушкой больше чем полтора года, последние несколько месяцев вместе живем. Любим друг друга. До меня у неё никого не было. Девственности её лишил аккуратно и, как мне показалось, без боли (удивительно, но даже крови не было, ни в процессе не после). Было это больше года назад. Член у меня средних размеров.Проблема в том, что секс у нас бывает крайне редко, раз в две недели (обычно по выходным, по рабочим дням после работы у нее нет сил), да и полноценным сексом назвать это сложно: минут 10, после чего партнерша говорит, что у неё внутри все натерло и становится больно продолжать (занимаемся сексом без презерватива, с ним натирает еще быстрее).
При этом удобна для неё только одна поза — она сверху, так ей самой удобнее контролировать скорость, угол и глубину вхождения и т.п.Мне её очень сложно возбудить, когда начинаю к ней приставать она говорит что «внутри еще сухо и не расширилось и член не пройдет». Такое впечатление, что она боится секса, хотя когда все же дело до него доходит она говорит, что испытывает приятные ощущения (первые 10 минут). Алкоголь не помогает расслабиться.Могу сказать, что более-менее удается её возбудить если есть какой-то эмоциональный фон, например, романтический вечер, но даже это не 100% вариант. Несколько раз ездили вместе отдыхать и даже на отдыхе та же проблема (хотя там и сил, и романтики больше чем дома).Поделитесь советом и опытом, что можно сделать, чтобы решить проблему?
#36
Гость
Она вас не хочет, вы ее как мужчина не возбуждаете просто и ей сама близость неприятна скорее всего.
Если вначале отношений такая ситуация, то дальше будет хуже только. А вообще купите лубрикант, это решит проблему сухости хотя бы.
#37
Гость
Не понимаешь?…конечно как тебе понять…Не всем же дано быть шл*хами!кто-то реже возбуждается.то,что низкое либидо,это еще не значит,что она не испытывает разрядку.Поняла?
#38
Я
Я бы не стала категорично утверждать, что она вас не любит. Одно из другого вовсе не следует. Скорее всего, она просто не научилась получать удовольствие от секса с мужчиной. Уделяйте больше внимания ласкам, а не самому проникновению внутрь. Так как это её первые сексуальные отношения, у неё там ещё узко и действительно секс может причинять боль и дискомфорт. Больше ласк, прикосновений, поцелуев там. Доводите её до оргазма орально или рукой.
Больше практики и всё придёт. Легче всего конечно свалить всё на девушку, дескать, она не любит, использует и т.п., как тут в каментах выше высказывались.
#39
Гость
Вы не возбуждаете ее как мужчина.Бывает такие тип мужчины которые добрые, порядочные, честные, красивые, но не сексуальные, то есть не возбуждает партнера.но это не означает что вы всех женщин не возбуждаете
#40
Гость
Не понимаю я таких девушек. Я всегда хочу своего мужа. А стоит ему только дотронуться до моего голого тела — возбуждаюсь жутко. А вы сразу что ли пытаетесь ей, простите, вставить? Надо же как-то возбудить- и романтический ужин это не возбудитель, а наоборот расслабитель, после еды спать хочется. Погладьте ее, не «в тех местах», а рядом, и легонько совсем. Поцелуйте спину, тело, ноги (сами при чем будьте голым).
Невзначай, дотроньтесь «своим средним размером» до любой части ее тела))) попробуйте! Напишите потом))) удачи вам!
#41
#42
#43
Новые темы
Ни разу не получала оргазм с парнем
Нет ответов
Кто самый секси мужчина
3 ответа
Мат при сексе
2 ответа
Секс , а точнее ,его отсутствие
1 ответ
Анальный секс
7 ответов
#44
#45
#46
Гость
Прошу совета.
Я мужчина. Встречаемся с девушкой больше чем полтора года, последние несколько месяцев вместе живем. Любим друг друга. До меня у неё никого не было. Девственности её лишил аккуратно и, как мне показалось, без боли (удивительно, но даже крови не было, ни в процессе не после). Было это больше года назад. Член у меня средних размеров.Проблема в том, что секс у нас бывает крайне редко, раз в две недели (обычно по выходным, по рабочим дням после работы у нее нет сил), да и полноценным сексом назвать это сложно: минут 10, после чего партнерша говорит, что у неё внутри все натерло и становится больно продолжать (занимаемся сексом без презерватива, с ним натирает еще быстрее). При этом удобна для неё только одна поза — она сверху, так ей самой удобнее контролировать скорость, угол и глубину вхождения и т.п.Мне её очень сложно возбудить, когда начинаю к ней приставать она говорит что «внутри еще сухо и не расширилось и член не пройдет». Такое впечатление, что она боится секса, хотя когда все же дело до него доходит она говорит, что испытывает приятные ощущения (первые 10 минут).
Алкоголь не помогает расслабиться.Могу сказать, что более-менее удается её возбудить если есть какой-то эмоциональный фон, например, романтический вечер, но даже это не 100% вариант. Несколько раз ездили вместе отдыхать и даже на отдыхе та же проблема (хотя там и сил, и романтики больше чем дома).Поделитесь советом и опытом, что можно сделать, чтобы решить проблему?
#47
Виктория
С чего вы взяли что девушка его не любит? У меня тоже самое что и у нее, натирание, не возбуждаюсь. Своего парня я очень люблю и хочу, но из-за этих ощущение хочется быстрей закончить… У девушки как и у меня скорее всего с гормональным фоном проблемы или инфекция. Когда я лечила это, то начинала что то чувствовать,сейчас опять не чувствую, инфекция вернулась. Думую ей просто надо сходить к гинекологу провериться.
#48
Гость
Сам подумай, баран, если ей больно когда взодишь, значит нет смазки, значит нет возбуждения! Где ***** предварительные ласки? От этого они еще и коньчить могут разок-другой.
.. ***
#49
#50
Гость
конечно,как вам понять!Бл*ди никогда не поймут порядочных женщин.
Назад
1
…
…
2
Вперёд
Следующая тема
Как часто у вас бывает секс с мужем(парнем)
54 ответа
Предыдущая тема
Очень хочу секса мне 27!!!
172 ответа
Как можно быстро возбудить молодую девушку на секс прикосновениями и руками
- Поцелуи — главная составляющая прелюдии
- Как возбудить девушку прикосновениями: массаж
- Как нужно возбуждать девушек руками: эрогенные зоны
- Создаем романтическую обстановку
- Как лучше возбудить женщину: чаще прикасайтесь к ней
- Руководите процессом
- Возбуждающий шепот на ухо
- Посмотрите вместе эротический фильм
- Те самые комплименты
- Как распознать сексуальное возбуждение
- Завершающая стадия
- Нелепые способы, которых лучше избегать
В этой статье мы предлагаем разобраться, как можно очень сильно возбудить девушку.
Ведь мужчинам достаточно иногда нескольких секунд, чтобы почувствовать желание и приготовиться. А женщине требуется намного больше времени, иногда это 10 минут или час. Вопрос, как завести свою партнершу, возникает у юных парней и у тех, кто имеет внушительный опыт в утехах. Давайте поговорим, как же понять, что дама уже готова к началу основного любовного действа и что для этого следует сделать.
Природой так задумано, что девушке нужно готовиться дольше, чтобы полноценно завестись. И основная сложность даже не в физиологии, а в психологии. В первую очередь стоит отметить, что постепенное возбуждение провоцирует выделение естественной смазки, которая помогает половому органу мужчины беспрепятственно проникнуть внутрь.
Если попытаться обойтись без предварительных ласк, то с высокой вероятностью в момент проникновения будет больно и неприятно обоим партнерам. Дискомфорт, которого можно избежать, если уделить время женщине.
Во-вторых, пока длится прелюдия, успеете полностью настроиться на секс, расслабиться, испытать желание.
Морально подготовленная, она сможет взять инициативу в свои руки и удивить вас обоих.
Есть и еще причины, например, адаптивная мастурбация, которой парни занимаются в несколько раз чаще. После таких тренировок они быстрее приходят в норму и могут получать удовольствие. Дамы подобным занимаются, к сожалению, намного реже, поэтому без регулярных занятий им требуется время на подготовку и разогрев.
Мы предлагаем рассмотреть, с чего стоит начать, и как лучше правильно возбудить девушку, чтобы она захотела продолжения.
Поцелуи
Сколько бы ни было разнообразных ласк, касание одних губ к другим все еще остается самым сексуальным способом дотронуться до партнерши. Это стопроцентное попадание и гарантированные приятные эмоции. Совет – начинать с легких прикосновений, постепенно наращивая силу и нежность.
В шею или ушко
Сексологи считают, что здесь сосредотачивается большинство нервных окончаний, которые могут сделать женщину счастливой и возбужденной.
Не нужно бояться экспериментировать. Можно аккуратно брать губами мочку уха, дотрагиваться языком, тепло дышать и едва касаться кожи. Все это вызывает мурашки и усиливает желание.
Главное – не торопиться с напористостью, не все дамы это оценят. Агрессию тоже рекомендуем оставить на тот случай, когда партнерша сама попросит. Отличный способ разогреться – чередовать страсть и нежность, делать паузы и медленно спускаться от головы вниз. А также – не забывайте, что еще есть руки, которые помогают стимулировать.
Еще один проверенный метод, ведь часто поцелуев недостаточно. Помните о неспешных поглаживаниях, плавных и томных касаниях. Рекомендуем сделать так, чтобы женщина начала желать чего-то большего.
Будет здорово, если получится на все действия создать благоприятную обстановку. Для этого придется подготовить:
- приглушенный свет или полумрак;
- расслабляющая тихая музыка;
- свечи;
- эфирные масла;
- благовония.
Последние два пункта нравятся не всем, желательно заранее уточнить это у девушки. Все лучше проводить с масляным кремом или чем-то подобным, причем подогретым. Так ощущения будут значительно приятнее.
Массаж спины
В этой области у всех заключена масса нервных окончаний. Кроме того, иногда расслабить ноющие мышцы после работы или тренировки очень важно. Поэтому подобные действия подогревают интерес к сексу.
В самом начале девушка располагается на животе так, чтобы ей было удобно. Затем партнер наливает немного масла себе на руки и разогревает его в ладонях. Потом можно пройтись по коже дамы несколько раз.
Техники бывают разные, но стоит начать с поглаживаний, пощипываний и круговых движений, которые выполняются большими пальцами. Двигаться надо постепенно, переходить от плеч к ягодицам. Когда на спине уже не останется неисследованных участков, можно плавно спускаться ниже.
Массаж ног
Если вы еще не знаете, как быстро возбудить женщину в постели, то такой процесс – проверенный вариант.
На стопах и икрах тоже сосредоточено множество нервных окончаний, которые будут активно реагировать на каждое прикосновение. Главное – правильно все делать:
- не спешить и не дергать;
- медленно проводить по задней поверхности;
- массировать ягодицы и бедра;
- водить пальцами по коже.
Когда вам покажется, что этого достаточно, можно перейти к еще одной части тела, которая ждет ласк.
Массаж живота и груди
Это очень деликатная зона, где стоит быть предельно осторожным. Лучше аккуратные, едва заметные касания, чем сильные вдавливания. Все следует делать неторопливо и соблазнительно. Большими пальцами, немного надавливая, можно провести линию от головы до паха и обратно. Плавные, мягкие и трепетные круговые движения вокруг сосков. Невесомые и чувственные. Это обязательно приведет к требуемому результату.
Когда дело сдвинулось, и интерес женщины стал заметным, рекомендуем вспомнить о сексуальных местах на ее теле.
Кто-то обожает, когда дотрагиваются до шеи, а другая дама может не любить этот жест. С каждой новой партнершей приходится все изучать заново и искать источники возбуждения. Но есть несколько местечек, касания в которых точно вызовут желаемую реакцию. Предлагаем воспользоваться нашей шпаргалкой.
Слабая чувствительность эрогенных областей
Даже в случаях, когда основная цель – максимально возбудить, сексологи не советуют спешить. Лучше начать с медленного разогрева, который будет только усиливать удовольствие, если действовать по нарастающей.
Для этого подойдут:
- уши;
- шея;
- руки;
- волосы.
Можно и вовсе расчесать девушку, нежно проводя щеткой или ладонью по голове. У многих это вызывает приятные ощущения внизу живота. От подобной нежности почти гарантированно бегут мурашки. Все остальное дает сильный отклик, если ласкать даму языком и губами.
Средняя чувствительность эрогенных областей
Эти места будут сильнее отзываться на прикосновения:
- ягодицы;
- губы;
- спина;
- грудь.
Рекомендуем попробовать плавно пройти по линии позвоночника от лопаток до попы, это очень часто провоцирует стон партнерши. Строгих правил относительно ласк не существует, все сугубо индивидуально, но эти зоны стоит проверить на отклик, поэкспериментировать, чтобы понять, что ей нравится больше всего.
Можно мягко мять ягодицы, целовать соски и основание шеи, легко вызывать мурашки этих мест языком. У некоторых дам такую же реакцию дает низ живота и талия, все желательно пробовать на собственном опыте, чтобы узнать наверняка.
Где области будут более чувствительными
Максимально отзывчивые места у тела многих людей – половые органы и внутренняя часть бедер. Как быстро возбудить девушку на секс в постели – воспользоваться оральными ласками, гладить ноги, касаться шеи и целовать повсеместно. Если есть неуверенность в собственных силах, особенно в первые встречи с женщиной, то стоит дать ей возможность вести во время прелюдии и командовать. Она точно знает, что ей нравится, сможет подсказать и направить, если отбросить смущение и настроиться исключительно на обоюдный оргазм.
Небольшой совет – когда дама начинает чаще дышать, стонет и вздыхает, не расспрашивайте подробно ее об ощущениях. Это очень отвлекает, заставляет пытаться сформулировать свои мысли, которых обычно нет, в слова. Такое мешает и снижает возбуждение. Лучше ориентироваться на проявления ее реакции.
Чтобы все получилось должным образом, нужна подходящая атмосфера, в которой расслабиться будет максимально просто. Идеально, когда на каждый орган чувств свое влияние. На обоняние надо воздействовать возбуждающими или расслабляющими запахами, на зрение – подходящим внешним видом партнера и комнаты, на слух – медленной и соблазняющей музыкой. Но сначала стоит хорошо убрать в помещении.
Романтическое освещение
Это довольно банально, но приглушенный свет и свечи прекрасно сочетаются с сексом. Чем больше их используется, тем лучше. Но помните, что необходимы свечные подставки, чтобы горячий воск не попадал на участки, которые могут загореться. Их ставят в пожаробезопасных местах.
Важно выбрать модели, которые не коптят – это можно проверить заранее. Такое оформление сделает пространство комнаты визуально шире и комфортнее, создаст атмосферу таинственности и поможет обострить другие качества.
Как должна выглядеть комната
Здесь все зависит от фантазии и предпочтений пары. Можно повсюду развесить фотографии дамы сердца или рассыпать лепестки роз. Одна любит бутоны и цветы в вазонах, другая – воздушные шары. Прекрасно смотрится зажженный камин, он дает ощущение тепла и располагает к общению.
Романтичная музыка
Если вы думаете, как правильно возбудить женщину на секс, то задумайтесь заранее о плейлисте. Это негромкая и ненавязчивая мелодия, которая не будет мешать вашему общению. Лучше подыскать что-то из джаза, чилаута или лаунжа, чтобы даже шепот не перебивала. Но важно учесть, чтобы это нравилось обоим участникам. Ведь если она не любит джазовые композиции, то настроиться у нее не выйдет.
Угощение для двоих
Помните, что это просто перекус, а не полноценный сытный ужин.
Еда станет вкусным дополнением, которое быстро усвоится и не создаст тяжесть в желудке. В равной степени можно готовить самостоятельно или заказывать в ресторанах. Среди напитков – вино или вермут для либо сок, в зависимости от предпочтений пары. Прекрасно подходит для такого вечера ароматный кофе, который отлично стимулирует.
Возбуждающие запахи
Это тонкая материя – они должны чувствоваться, но оставаться невесомыми, едва заметными. Часто используют ароматические свечи, добиваясь комплексного действия. Не выпускайте из головы цели встречи, здесь не подойдут успокаивающие ароматы.
Самое главное в процессе – не забывать о необходимости постоянных касаний. Это расскажет девушке о чувствах партнера намного больше, чем любые слова на расстоянии. Могут быть разные жесты – от едва заметного прикосновения к лицу до крепких объятий и сжимания ягодиц. Правильная техника заставит испытывать волнение и желание обоих.
Это стоит помнить с первой минуты встречи, ведь рукопожатие вряд ли настроит на нужный лад, а вот страстный поцелуй – вполне.
Еще один прекрасный способ подготовить даму к интимному действу – воспользоваться клиторальным стимулятором S-Hande Bowling. Для большинства это проверенный способ кончить еще до проникновения. Он заставляет испытывать приятные ощущения даже тех, кто всегда считал себя фригидной. Пользоваться им довольно просто, а возбуждение начнет расти с первых минут.
Купить его можно в магазине shop.my-pf.ru. У нас есть стимулятор, который идет в комплекте с тренажером Кегеля, а это еще больше пользы и удовольствия. Если возникнут вопросы, то консультант ответит на них и расскажет подробно обо всем, что вас заинтересует.
Гель-лубрикант MiniMini
Гель-лубрикант (для женщин) для сужения влагалища Усиливает взаимные ощущения при половом акте за счет более тесного контакта. Надежно защищает слизис…
450 Руб
Клиторальный стимулятор S-Hande Bowling
Почему мы добавили эту вещь на наш сайт? Часть покупательниц тренажера Pelvifine работает над улучшением чувствительности во время пол.
..
2390 Руб 2690 Руб
Почти всегда женщины любят сильных и смелых мужчин, которые могут стать инициатором всего действа. Каждой даме хочется чувствовать, что ее добиваются. Поэтому молодому человеку приходится с самого начала задавать темп и показывать, что он ведет эту партию.
Но ему нельзя забывать, что его партнерше все должно нравиться, иначе ничего не получится. Если она против какого-то движения или позы, то необходимо тут же прекратить его и больше не повторять, пока она сама не попросит.
И главное – некоторые мужчины ошибочно признают страх девушки за кокетство и согласие. Это опасное решение, ведь можно испортить не только ночь любви, но и все выстроенные отношения.
Не заучивайте текст заранее. Представьте, что дама ждет пару искренних предложений о себе, сказанных томным ломким от взволнованности голосом. А слышит – заученную речь, которая звучит шаблоном из женского романа.
Чтобы все было гладко, нужно рассказывать, что приходит в голову в этот момент.
Одежда, макияж, даже аромат духов может стать причиной для нескольких приятных фраз. Главное, что они идут от души и звучат негромко.
С особенной осторожностью подходят к непристойностям. Стоит заранее удостовериться, что они понравятся, а не оттолкнут и не обидят. Использовать их тоже только к месту – когда оба партнера находятся на пике возбуждения.
Когда мы разобрали, как сексуально возбудить женщину ласками, предлагаем рассмотреть и нестандартные способы обольщения, одним из которых станет сюжет для взрослых.
Отношения должны быть доверительными, чтобы такая картина вызывала у обоих интерес и влечение. Это не тот контент, который надо смотреть внимательно, не отрываясь. Наоборот, здесь приветствуются поцелуи, поглаживания, медленные перемещения по телу партнерши и массаж. Не забывайте о комплиментах и небольших шутках, чтобы разрядить обстановку. Можно предлагать повторить, что происходит на экране, но не желательно настаивать на этом, чтобы не расстроить даму.
И помните – если кто-то из пары не проявляет никакого интереса к просмотру подобных сюжетов, то лучше вернуться к разговорам.
Какой бы неприступной ни была женщина, ей всегда нравится, когда говорят приятные вещи. Любой хочется слышать, что она сексуальна, желанна, умна, красива и стройна. Она должна чувствовать влечение парня и восторг, который от него исходит.
Важно видеть перемены в ней. Еще один урок, как легко возбудить молодую девушку: отмечать любые изменения в ней, от нового платья до стрижки. Иногда вовремя замеченный партнером макияж и просто счастливая улыбка могут стать ключом к бурному продолжению ночи.
Вот несколько важных признаков, которые подскажут, что дама уже готова к продолжению:
- неосознанное касание к волосам, обнажение шеи;
- увеличиваются соски;
- кожа розовеет, глаза начинают блестеть;
- выгибает спину;
- показывает пальцы, проводя ими по разным предметам, при этом молчит;
- закидывает ноги одна на другую, плотно сжимает бедра, пытаясь доставить удовольствие;
- дыхание становится чаще, повышается потливость;
- продлевает поцелуи, берет на себя инициативу.
Кроме того, девушка приближается к парню слишком близко, нарушает зону комфорта, наклоняется и оказывается рядом. Она будет часто замолкать, пристально разглядывая желанного собеседника.
Помните, даже когда женщина активно показывает, что уже готова к самому интимному процессу, не следует торопиться. Чем длиннее будет стимуляция, тем шикарнее будет оргазм. Чтобы усилить ощущения, можно воспользоваться клиторальным стимулятором, о котором мы говорили выше.
Возбуждение стоит наращивать постепенно, от медленных движений к быстрым, от едва уловимых к сильным. Ласками внутренней стороны бедра и половыми органами рекомендуем завершать прелюдию и переходить к сексу.
Обычно такие ошибки допускают в начале сексуальной карьеры. Вот часть действий, которые точно делать не стоит:
- грубить – если она не просит;
- трогать нос, глаза и уши руками;
- тянуть грудь вниз, щипать ее;
- команды в голосе;
- провоцировать щекотку – следует очень аккуратно касаться ног и коленей, иначе настроение будет испорчено;
- дотрагиваться до пупка – у прекрасного пола часто это место вызывает неприятные ощущения.
Мы разобрали несколько полезных советов о том, как надо сильно возбуждать женщину, чтобы все получилось на высоте. Можно применить сразу 2-3 совета, в зависимости от реакции дамы на происходящее. И главное – всегда надо ориентироваться на то, как себя ведет и чувствует партнерша. Чуткое следование эмоциям и эксперименты обязательно приведут к мощному оргазму. Не бойтесь пробовать новое, если вы оба к этому готовы.
10 способов оживить свою сексуальную жизнь
Некоторые люди скажут, что любой секс — это хороший секс, но если вы были в отношениях какое-то время, вы знаете, что время от времени важно оживлять вещи и пробовать новые вещи, чтобы сделать жизнь интересной в спальне.
Секс — это еще не все в отношениях. Тем не менее, чтобы секс был захватывающим и приятным как для вас, так и для вашего партнера, нужно работать, а не делать одно и то же изо дня в день.
Если вещи в вашей спальне становятся немного несвежими, на пути к хорошему или на пути к великому, есть несколько простых трюков, которые вы можете использовать, чтобы вывести вещи на новый уровень и поддерживать более удовлетворяющую и полноценную сексуальную жизнь.
.
Хорошей новостью является то, что ни один из наших трюков не требует акробатики, невероятной выносливости или какого-то углубленного знания анатомии человека. На самом деле, многие из них вообще не требуют никакого атлетизма. Это все довольно простые вещи.
Ниже мы говорили о том, почему вы можете захотеть оживить свою сексуальную жизнь, а также о том, насколько распространены многие проблемы, связанные с сексом.
Мы также рассмотрели 10 действенных способов оживить секс, укрепить сексуальную связь с партнером, почувствовать себя более сексуально удовлетворенным и повысить удовлетворенность отношениями.
Почему вам может понадобиться оживить свою сексуальную жизнь
Прежде чем мы перейдем к советам и способам улучшения сексуального общения и более качественного, более удовлетворительного секса, давайте быстро рассмотрим, почему важно, чтобы ваша сексуальная жизнь была свежей, захватывающей и приятной. в первую очередь.
Нет ничего плохого в том, чтобы вести «рутинную» половую жизнь, и важно начать обсуждение с этой точки зрения.
Если и вы, и ваш партнер каждый раз наслаждаетесь одним и тем же, тогда, возможно, ваши интимные отношения не нуждаются в дополнительной пикантности. Думайте об этом как об идеальном рецепте, который не становится лучше от дополнительных ингредиентов.
Но иногда нашим сексуальным партнерам может потребоваться генеральная уборка или приведение себя в порядок по нескольким причинам: Со временем даже самый невероятный секс может стать рутиной. Вы или ваш партнер можете начать испытывать меньше возбуждения от секса, который раньше вас заводил, или просто почувствовать, что сейчас самое подходящее время для чего-то нового и захватывающего.
У вас меньше секса, чем раньше . Нередко секс снижается в течение длительных отношений, особенно если и вы, и ваш партнер часто заняты днем и вечером и чувствуете, что у вас не всегда есть время для секса.
Ваша удовлетворенность отношениями снижается . Иногда большее количество секса — или лучший секс — может сделать ваши отношения более полноценными, динамичными и приносящими удовлетворение — это важный компонент долгосрочного счастья вместе.
Вы вообще не занимаетесь сексом . Удивительное количество отношений полностью или иногда связано с «мертвыми» спальнями. В одном исследовании эксперты обнаружили, что 16 процентов супружеских пар в США не занимались сексом в предыдущем месяце.
Если вы занимаетесь менее частым или менее приятным сексом, вполне нормально задаться вопросом, можно ли было бы улучшить ситуацию. Один важный фактор, о котором следует помнить, когда вы оцениваете свою сексуальную жизнь, заключается в том, что цифры говорят о том, что «нормальная» сексуальная жизнь часто не так хороша, как мы можем себе представить.
Например, одно исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior, показало, что более 15 процентов мужчин в возрасте от 18 до 89 лет сообщили о том, что они не занимались сексом в прошлом году, при этом более восьми процентов мужчин сообщили об отсутствии секса. секс за последние пять лет.
Среди женщин около 27 процентов сообщили, что не занимались сексом в прошлом году, а 17,5 процента сообщили, что не занимались сексом в течение последних пяти лет.
У мужчин и женщин бесполость больше всего ассоциировалась с пожилым возрастом, а также с отсутствием брака.
Другими словами, вопреки тому, что могут заставить вас думать популярные средства массовой информации, обычный человек не занимается невероятным сексом каждую ночь и не каждый день в году предлагает невероятные сексуальные возможности.
Это важно знать, потому что есть вероятность, что если вы вообще занимаетесь сексом, статистически вы находитесь в середине населения. Не слишком потрепанный, а?
Почему частота и качество секса падают
Менее частый и менее захватывающий секс — сложная тема для проб и количественной оценки, но есть некоторые общие тенденции среди людей, которые сообщили, что не получают удовольствия от близости с партнером.
Мужчины, как правило, указывали на плохое межличностное общение, чувство собственного достоинства, неуверенность в себе и ложное смешение любви и секса как основные проблемы.
Принято считать, что отсутствие секса означает, что ваш партнер вас не любит, или что отсутствие хорошего секса — это оценка вас или ваших навыков.
Для женщин плохой секс обычно ассоциировался с беспокойством, чувством ненормальности или неадекватности и чувством долга.
В упомянутых выше исследованиях исследователи обнаружили, что следующие факторы были связаны со снижением уровня сексуальной активности среди супружеских пар:
Обида и тревога могут накапливаться из-за чувства долга, особенно когда вы начинаете стесняться своего тела или опыта.
Во многих случаях эти проблемы могут представлять темы сексуальной неадекватности, ненужного давления на сексуальную активность и склонности к избеганию решения проблемы.
Независимо от того, относится ли это к вам или нет, фундаментальный столп общения в отношениях — это то, во что мы все могли бы извлечь пользу, если бы вложили немного больше энергии.
Это включает в себя общение, а также предоставление вашему партнеру возможности сообщить вам о своих основных потребностях и проблемах.
Виагра онлайн
Подлинная виагра® делает возможным
Как оживить вашу сексуальную жизнь: 10 советов и приемов
Итак, что вы и ваш партнер можете сделать, чтобы улучшить ситуацию? Частью решения сексуально неудовлетворительных отношений является признание того, что это может быть не та проблема, которую вы можете решить одним коротким разговором или даже днем или двумя последовательными усилиями.
«Столкновение» вашего партнера с общением вряд ли приведет к чему-то большему, чем дополнительный конфликт, и ни один из вас не получит большого удовлетворения, сексуального или иного, от долгого, напряженного и стрессового спора.
Хорошая новость заключается в том, что, вооружившись таким универсальным инструментом, как четкая коммуникация, вы можете поддерживать открытый разговор со своим партнером и начать продвигаться к сексуальной жизни, которую вы хотите иметь.
Поскольку нет двух абсолютно одинаковых отношений, не существует универсальной формулы, которую можно использовать для здоровой сексуальной жизни.
Тем не менее, существует множество методов, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое сексуальное окружение, вести более активную сексуальную жизнь и вернуть свой сексуальный опыт к тому состоянию, в котором он был в первые дни или фазу медового месяца ваших отношений.
Мы перечислили 10 из них ниже вместе с простыми советами, которые помогут вам внедрить каждую технику в свою сексуальную жизнь:
1.
Узнайте о вопросах, связанных с сексом сексуальная жизнь, но далеко не редкость немного потерпеть неудачу. Если вы переживаете затишье или просто чувствуете, что в ваших отношениях не так много сексуального времени, как вам хотелось бы, вы определенно не одиноки.Поскольку сексуальные проблемы очень распространены, существует множество ресурсов, которые вы и ваш партнер можете использовать, чтобы узнать, как разнообразить свою сексуальную жизнь.
Если вы ищете способы оживить ситуацию, возможно, пришло время для продвинутого класса для развлечения. Ваше первое задание? Групповой проект с вашим партнером.
Совместное исследование секса посредством чтения статей и просмотра видео может помочь вам открыть для себя новые вещи, попробовать и почувствовать себя более комфортно, делясь друг с другом, не осуждая.
Покопаться в книгах перед тем, как вместе лечь на простыни, также может быть фантастическим способом стать более информированным, что может иметь большое значение для создания основы для того типа секса, которым вы хотите наслаждаться вместе в дороге.
Другими словами, если вы чувствуете себя потерянным, напуганным или не понимаете, что делать дальше, попробуйте начать с определения проблем, с которыми вы сталкиваетесь, а затем поищите в Интернете ресурсы о совместном преодолении этих конкретных проблем.
2. Повысьте выносливость
Говоря о строительных проектах, повышение сексуальной выносливости — отличный способ увеличить удовольствие и удовольствие в спальне.
Повышение сексуальной выносливости не только позволяет дольше наслаждаться сексом — это также отличный способ лучше контролировать удовольствие, которое вы испытываете во время сексуальной активности.
Поднятие тяжестей может быть полезно для нескольких позиций, но есть одно упражнение, которое подходит для любой позиции: упражнения для мышц тазового дна или упражнения Кегеля.
Эти упражнения используются для укрепления мышц, расположенных в нижней части таза, которые участвуют в некоторых аспектах мужской и женской сексуальной функции.
Наше руководство по упражнениям для мышц тазового дна для мужчин содержит несколько простых упражнений, которые вы можете выполнять дома для улучшения сексуальной функции, контроля и выносливости. Эти упражнения включают в себя сокращение мышц, которые вы обычно используете для контроля мочеиспускания, обычно несколько подходов в день.
Помимо укрепления мышц тазового дна, улучшение общей физической формы может оказать огромное положительное влияние на вашу сексуальную жизнь.
Аэробные упражнения и тренировки с отягощениями не только помогают дольше заниматься сексом до того, как вы устанете, но и улучшают состав тела и делают вас более привлекательными для партнера.
3. Попробуйте новые позы
Новые позы — отличный способ оживить ситуацию, но вам не нужно быть акробатом, чтобы найти приятные ракурсы. Во многих случаях сделать секс более интересным так же просто, как сменить того, кто наверху.
Различные позы могут стимулировать разные эрогенные зоны как у вас, так и у вашего партнера, что доставляет вам больше удовольствия.
Часто вы можете разблокировать более глубокие формы удовольствия, сосредоточив больше внимания на эрогенных зонах, таких как точка G и простата.
Следует помнить, что не все, что вы попробуете, сразу понравится вам или вашему партнеру. Тем не менее, много новых должностей будет. Суть в том, чтобы продолжать пробовать что-то новое, пока не найдете что-то, что подойдет вам обоим.
Как только вы определите, что вам обоим нравится, попробуйте сделать это регулярным занятием, чтобы вдохнуть новую жизнь (и дозу нового возбуждения) в вашу совместную сексуальную жизнь.
Дженерик Виагры (силденафил)
Более доступный препарат, одобренный FDA для лечения эректильной дисфункции, за четверть стоимости. 🙌
Дженерик Сиалиса (тадалафил)
Доступный по цене препарат, помогающий выполнять работу. Дженерик Сиалис помогает вам получить и поддерживать эрекцию с помощью простой ежедневной дозы.
Viagra®
Маленькая голубая таблетка OG, получившая название первого рецептурного средства для лечения эректильной дисфункции.
Сиалис®
Сиалис помогает вам добиться и поддерживать более сильную эрекцию с помощью ежедневного приема таблетки или таблетки по мере необходимости.
4. Попробуйте использовать игрушки и аксессуары для лучшего секса
Не знаете, как разнообразить свою сексуальную жизнь? Игрушки, игрушки, игрушки — ваши друзья. Забудьте о какой-либо токсичной стигме, связанной с получением удовольствия с помощью аксессуаров, потому что использование игрушек для повышения вашей игры часто является абсолютно положительным моментом для вас и вашего сексуального опыта.
Как и в большинстве случаев, связанных с сексом, не существует универсального плана, касающегося добавления игрушек в вашу сексуальную жизнь. Попробуйте поговорить со своим партнером о том, чего бы вы хотели, а затем составьте бюджет, чтобы каждый месяц пробовать новые игрушки.
Как и в случае с позами для секса, со временем вы обнаружите, какие игрушки лучше всего подходят для того, чтобы сделать секс более приятным для вас обоих.
Современные технологические игрушки, такие как этот вибратор для пениса, могут увеличить удовольствие как для вас, так и для вашего партнера во время полового акта.
5. Признаться в некоторых сексуальных фантазиях
Сообщать о своих фантазиях сложнее, чем должно быть, хотя в конечном счете это один из ключей к тому, чтобы наши желания стали реальностью.
Вы знаете, что, рассказывая партнеру о ролевой игре в вашей голове, вы можете поднять ему настроение, но вас останавливает вполне понятный страх, что ваш партнер может не разделить вашу фантазию и отвергнуть вас.
Нам всем знакомо это чувство. К счастью, есть способы построить доверительные отношения и начать открытый диалог об этих вещах, не задавая резко неудобный вопрос.
Один из способов — начать с развлекательного просмотра, будь то сцена из фильма, клип с PornHub или что-то еще. Это может подготовить почву для вас, чтобы поднять эту тему, или для того, чтобы они поняли сообщение без вас.
6. Оставьте место для того, чтобы ваш партнер мог делать то же самое также предлагая им собственное безопасное пространство.
Ваш партнер — личность, и, как и у вас, у него есть свои сексуальные фантазии, к которым вам следует прислушиваться. У них также есть свои потребности, а также дни, когда они просто не в настроении для секса.
Отсутствие «настроения» может быть результатом более серьезных проблем, таких как тревога или депрессия. Это также может произойти естественным образом из-за напряженного графика, физического истощения или просто других вещей, которые занимают разум вашего партнера.
Поймите, что даже если все в порядке, иногда вашего партнера может просто не быть в данный момент. Когда это развивается, важно дать вашему партнеру пространство и/или поддержку, в которой он нуждается, не подталкивая к сексу прямо сейчас.
Стремление к сексу, когда ваш партнер не в настроении, может показаться хорошим способом насладиться еще большим совместным сексом, но потенциально это может вызвать обиду и ослабить вашу сексуальную связь.
Помните: ваш партнер гораздо больше, чем просто сексуальное существо. Они не машины, и у них есть свои потребности и эмоции. Если они не в настроении, освободите для них место и постарайтесь отложить секс, пока вы оба не почувствуете себя лучше.
7. Лечение сексуальной дисфункции
Всякое бывает, ребята. Такие проблемы, как преждевременная эякуляция и эректильная дисфункция, могут нанести ущерб вашей сексуальной жизни, а также вашей уверенности в себе и отношениям, которые вам так дороги.
Эти проблемы могут возникать по ряду причин, и они редко решаются без вашего непосредственного решения. К счастью, помощь доступна тем, кто ее ищет.
Эректильная дисфункция, из-за которой вам трудно или невозможно получить или поддерживать эрекцию, можно лечить с помощью нескольких лекарств, таких как Виагра® (содержащая силденафил), Сиалис® (тадалафил) и Стендра® (аванафил) .
Эти препараты, принадлежащие к классу препаратов, называемых ингибиторами фосфодиэстеразы типа 5 (ФДЭ5), существуют уже несколько десятилетий.
Используемые в сочетании с изменением образа жизни, они отлично подходят для того, чтобы вернуть члена в строй.
Точно так же, когда дело доходит до того, как оживить вашу сексуальную жизнь, борьба с преждевременной эякуляцией находится в самом верху списка.
Хотя не существует лекарств, одобренных FDA специально для задержки эякуляции, несколько существующих препаратов используются для этой цели не по прямому назначению.
Например, СИОЗС, такие как сертралин и пароксетин, широко назначают для замедления процесса оргазма и эякуляции, в то время как безрецептурные средства, такие как наш спрей задержки для мужчин, могут обеспечить удобное повышение выносливости за счет снижения чувствительности во время секса.
Мы предлагаем эти и другие методы лечения в рамках полного спектра научно обоснованных методов лечения преждевременной эякуляции.
8. Попробуйте настроить настроение перед сексом
Не знаете, как оживить обстановку в спальне? Один из простых способов сделать секс более привлекательным — заранее настроить настроение с помощью правильной музыки, освещения и действий перед сексом.
Если вы и ваш партнер в последнее время мало занимались сексом, попробуйте запланировать совместный вечер. После романтического ужина, совместной выпивки или ночи в клубе возвращение домой, чтобы заняться сексом, может показаться естественным следующим шагом.
Иногда такой простой вещи, как создание настроения с помощью сексуального плейлиста, может быть достаточно, чтобы секс казался правильным занятием.
Даже небольшие детали могут иметь значение. Если вы не знаете, как оживить обстановку в спальне, попробуйте спланировать вечер, который поднимет настроение и вам, и вашему партнеру, и вам будет легче сделать следующий шаг и вернуть секс в вашу совместную жизнь.
9. Помните, что общение является ключевым моментом
Имеет смысл вернуться к общению, потому что оно жизненно важно для успеха во всех остальных пунктах этого списка.
Общение тесно связано с сексуальным удовлетворением. На самом деле, исследования показали, что частые сексуальные контакты связаны с увеличением частоты оргазмов у женщин и более высокой степенью сексуального удовлетворения и удовлетворения отношениями у обоих полов.
Другими словами, хорошее общение не только облегчает занятие сексом, но и делает секс более приятным.
Часто улучшение вашего сексуального общения начинается с простых вещей, таких как выслушивание вашего партнера, серьезное отношение к его потребностям и проблемам, информирование его о том, что вам нравится, и способность улавливать невербальные сигналы, когда они используются.
Проще говоря, не бойтесь и не стесняйтесь говорить со своим партнером, особенно если вы чувствуете, что что-то мешает вашему счастью и сексуальному удовлетворению.
10. Подумайте о том, чтобы поговорить с сексологом
Наконец, если упомянутые выше методы не улучшают вашу сексуальную связь и не оживляют вашу сексуальную жизнь, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к психотерапевту.
Терапия может помочь вам справиться со многими факторами психического здоровья, которые могут способствовать ухудшению сексуальной функции, включая тревогу и депрессию, связанные с сексуальным поведением.
Исследования также показывают, что некоторые формы терапии, такие как парная терапия, могут быть полезны для лечения таких проблем, как низкое половое влечение у женщин.
При таких проблемах, как тревога, депрессия или чувство вины из-за секса, вы связываетесь с лечащим врачом на дому с помощью нашей онлайн-службы терапии, которая является частью нашего спектра услуг по охране психического здоровья.
Вы также можете обратиться за личной помощью к сексопатологу, семейному психотерапевту или другому специалисту по психическому здоровью в вашем районе.
Цитрат силденафила
Наберись сил на 95% дешевле, чем виагра
Итоги о том, как оживить свою сексуальную жизнь
Сексуальные вкусы, желания и предпочтения не универсальны. Некоторым нравится заниматься сексом один или несколько раз в день, в то время как другие довольствуются сексом один раз в неделю. Некоторым нравится развратный секс, а другим — строго ванильный.
Поскольку желания, вкусы и половые влечения людей очень различаются, не существует точной формулы, которой можно следовать, чтобы оживить свою сексуальную жизнь и укрепить сексуальные отношения.
Тем не менее, приведенные выше советы и приемы — отличное начало. Попробуйте сосредоточиться на чем-то одном, от пробы новых поз до лечения эректильной дисфункции, экспериментов с новыми секс-игрушками или работы над своим общением.
Со временем вы можете заметить, что вы и ваш партнер начинаете ощущать более тесную связь друг с другом, и что ваша сексуальная жизнь из скучной становится исключительно удовлетворительной.
Скорее всего, вы получите двойную пользу от этого процесса: вы научитесь справляться с любыми проблемами, которые могут возникнуть у вас прямо сейчас, и вы также продемонстрируете своему партнеру, что они стоят затраченных усилий. Какое это было бы возбуждение.
Хотите узнать больше об улучшении своей сексуальной жизни? Вы можете узнать больше о том, как лучше заниматься сексом, в нашем руководстве по поддержанию здоровой сексуальной жизни или принять участие в онлайн-консультации по эректильной дисфункции, чтобы получить доступ к научно обоснованным лекарствам для улучшения сексуальной функции.
4 источника
Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.
- Доннелли Д.А. (1993). Сексуально неактивные браки. Журнал сексуальных исследований. 30 (2), 171-179. Получено с https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0022449.9309551698
- Ким, Дж.Х., Тэм, В.С. и Мюнниг, П. (2017, ноябрь). Социодемографические корреляты бесполости среди взрослых американцев и ассоциации с самооценкой уровня счастья: данные Общего социального исследования США. Архивы сексуального поведения. 46 (8), 2403-2415. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5889124/
- Jones, A.C., Robinson, W.D. & Seedall, R.B. (2018, октябрь). Роль сексуального общения в сексуальных результатах пар: анализ диадного пути. Журнал супружеской и семейной терапии. 44 (4), 606-623. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29.044661/
- Макфи, округ Колумбия, Джонсон, С.М. и Ван дер Веер, М.М. (1995). Низкое половое влечение у женщин: последствия супружеской терапии. Журнал секса и супружеской терапии. 21 (3), 159-182. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7500368/
Роль сексуального общения в сексуальных результатах пар: анализ диадного пути. Журнал супружеской и семейной терапии. 44 (4), 606-623. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29.044661/Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения. Узнайте больше о наших редакционных стандартах здесь.
7 способов помочь ему снова хотеть секса
«Не сегодня, дорогой. У меня болит голова».
Этот старый рефрен заставляет нас думать об уставших жёнах по всей стране, которые в сотый раз отказывают своим отчаявшимся мужьям.
Однако реальность такова, что не только женщины страдают от низкого либидо и отсутствия сексуального интереса. Мужчины также страдают от низкого желания. И когда они это делают, это может быть невероятно сложным и трудным для пар. Многие женщины стыдятся и злятся из-за того, что их супруги отказываются от их сексуальных домогательств. В конце концов, мужчины должны хотеть секса все время.
ПОДРОБНЕЕ: Она притворяется? Как узнать, честен ли ваш партнер в постели
Легко понять, насколько вредными могут быть гендерные сообщения о сексуальности как для мужчин, так и для женщин. Мужчины чувствуют себя ошеломленными тем, что они не в том настроении, в котором они «должны быть», а женщины испытывают подозрение и неуверенность в том, что их партнеры больше не хотят их. Они задаются вопросом: он изменяет? Это потому что я набрала вес? Он меня не привлекает?
Реальность зачастую гораздо менее коварна.
Как и женщины, мужчины сталкиваются с низким либидо по ряду причин, как физических, так и эмоциональных. Возможно, он страдает от гормонального дисбаланса (мужчины проходят через «изменение жизни» так же, как и женщины, когда уровень тестостерона падает), возможно, он имеет дело с хроническим заболеванием, таким как диабет, или, возможно, он просто слишком устал и находится в состоянии стресса. от работы и его напряженного графика. Все это может сыграть злую шутку с желанием мужчины, особенно если его отношения к тому же напряженные и несчастливые.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 7 способов улучшить секс после рождения ребенка
Вот несколько вещей, которые женщины могут сделать, чтобы усилить желание своего партнера:
- Взгляните на его аптечку. Он недавно начал принимать новое лекарство, такое как антидепрессанты, которые могли повлиять на его либидо? Другие препараты, такие как Пропеция (популярное лекарство от выпадения волос), также могут снижать желание. Бета-блокаторы и успокаивающие препараты могут иметь схожие нежелательные эффекты. Он может подумать о том, чтобы поговорить со своим врачом, чтобы узнать, будут ли эти варианты меньше мешать его сексуальной функции.
- Занимайтесь спортом. Нет ничего лучше для вашего физического (или сексуального) здоровья, чем много упражнений. Совершайте длительные прогулки после ужина каждый вечер или вместе присоединяйтесь к очной спортивной команде. Будьте активны каждый день и делайте здоровый выбор как пара.
- Посоветуйте ему обратиться к врачу. Если его не интересует секс, это может быть связано с эректильной дисфункцией, которую часто можно легко вылечить с помощью медицинского вмешательства. Большинство мужчин вообще избегают секса, если они чувствуют риск ухудшения сексуальной функции, и как только производительность улучшается, часто следует либидо. Врач также может проверить его уровень тестостерона, который играет важную роль в сексуальной функции и интересе и часто снижается с возрастом мужчины.
- Адрес стресс. Если стресс на работе или другие аспекты его жизни сбивают его с толку, возможно, ему действительно нужна поддержка. Поощряйте его обращаться за помощью к вам, другу или даже к психотерапевту. На самом деле, согласно исследованиям, наилучший прогноз при сексуальной дисфункции у мужчины — это когда его партнерша вовлечена в поиски лечения.
- Расскажите об этом. Не заметайте проблему под ковер. Если вы хотите больше сексуальной связи, вам нужно это обсудить. Просто убедитесь, что вы делаете это без конфронтации. Не обвиняйте и не оскорбляйте его («Я могу представить миллион мужчин, которые хотели бы заняться со мной сексом!»). Вместо этого скажите: «Я заметил, что мы не занимаемся сексом так часто, как раньше. Я скучаю по тебе, и мне нравится наша сексуальная связь. Что я могу сделать, чтобы вернуть часть страсти и близости в вашу жизнь?»
- Инициировать секс. Не сидите сложа руки и не ждите, пока он сделает первый шаг. Если вы хотите больше секса и романтики, будьте той переменой, которую вы хотите видеть в своих отношениях. Целуйте его страстно, уходя утром на работу, удивляйте его в душе, когда он меньше всего этого ожидает, и будьте щедры на комплименты и положительные отзывы. Если вы заставите его почувствовать себя сексуальным и желанным, в результате он автоматически почувствует себя лучше.
- Помогите ему сделать здоровый выбор. Плотный ужин с несколькими бокалами вина может показаться хорошим завершением дня, но он также может сделать вас слишком уставшими и сытыми для секса. Ешьте легкую, питательную пищу и ограничьте потребление алкоголя. Вместо того, чтобы сидеть перед диваном, займитесь веселыми, душераздирающими (и повышающими либидо) мероприятиями на свидании, такими как прыжки с тарзанки или поход в парк развлечений. Вытолкните себя за пределы своей зоны комфорта. Чем больше вы сможете выбраться из своей рутины за пределами спальни, тем больше вы выберетесь из своей колеи и внутри спальни.
Бета-блокаторы и успокаивающие препараты могут иметь схожие нежелательные эффекты. Он может подумать о том, чтобы поговорить со своим врачом, чтобы узнать, будут ли эти варианты меньше мешать его сексуальной функции.
Если вы хотите больше секса и романтики, будьте той переменой, которую вы хотите видеть в своих отношениях. Целуйте его страстно, уходя утром на работу, удивляйте его в душе, когда он меньше всего этого ожидает, и будьте щедры на комплименты и положительные отзывы. Если вы заставите его почувствовать себя сексуальным и желанным, в результате он автоматически почувствует себя лучше.
