Одинокий мужчина: что с ним не так?
177 482
ОдиночествоМужчина и женщина
Ветреные донжуаны, старые холостяки, преданные сыновья… Как женщины объясняют себе, почему мужчина одинок?
«У меня нет предубеждений против холостяков, — говорит 46-летняя София. — Я рисую себе образ оригинала, независимого, как я сама!» Разведенная 38-летняя Полина, мать трех дочерей, побаивается мужчин, которые «40 лет варились в собственном соку». Она считает, что они «эгоисты, бабники и помешаны на своей независимости. Как они могут вписать в свою жизнь женщину с детьми и хранить ей верность?».
Суждения женщин тверды, а иногда и резки. В них отражаются их ожидания и часто разочарования. Успешные и независимые, одиночки и искательницы любовных приключений — их стереотипы схожи, несмотря на различия в опыте личной жизни.
«Соблазнитель»
Таким видят неженатых многие женщины. Ненадежный, сексуально невоздержанный, самовлюбленный, этот мужчина теряет интерес к даме, как только получит знаки ответной симпатии.
Поколения обманутых женщин клеймили бросивших их мужчин и передавали дочерям свое негодование и неприязнь к такому мужскому образу.
Однако не всегда ответственность за расставание лежит на мужчине
«Иногда женщины невольно сами провоцируют разрыв, — отмечает семейный психолог Инна Шифанова, — из-за уверенности в том, что их невозможно любить постоянно и отношения (рано или поздно) распадутся. Те, кого недолюбили в детстве или предали в первом любовном союзе, сохраняют страх быть отвергнутыми.
Они избегают общения или сами создают препятствия для него: ревность, ненасытное требование внимания, зажатость, сравнение партнера с другими мужчинами мешают им открыться навстречу другому и в полной мере включиться в отношения. Их чувства противоречивы: они хотят отношений, но боятся снова страдать».
«Старый холостяк со странностями»
Чудак, который всегда жил один, не способен поступиться ни одной из своих привычек и боится любых перемен — еще один образ холостяка.
Стереотип не вполне безобидный: он помогает женщине забыть, что любовь — это уступки и компромиссы с обеих сторон, а заодно скрыть от самой себя свои собственные холостяцкие привычки. Например, по воскресеньям не вылезать из пижамы до двух часов дня или смотреть по пять серий «Отчаянных домохозяек» подряд.
Инна Шифанова рассказывает: «Когда я спрашиваю у одиноких клиенток, что для них главное в возможных отношениях, они часто отвечают: „Я хочу, чтобы он был добрым, дарил мне цветы (купил квартиру, машину), стал хорошим отцом“. Женщины говорят только о нем, — замечает психолог, — о своих ожиданиях, иногда противоречивых. А ведь любовь — это путь, который предстоит пройти навстречу друг другу».
«Маменькин сынок»
Знакомый образ — тайно влюбленный в собственную мать, зависимый от нее мужчина. Он ищет покровительства женщины, но боится попасть под ее контроль. У него есть привлекательные черты: воспитанный женщиной, он легче своих «мужественных» собратьев говорит о чувствах; привыкнув слушаться, охотно исполняет желания подруги.
«Но мало кто из женщин хочет конкурировать с его матерью, — поясняет психолог. — Если подруге удастся занять место „заботливой матери“, бессознательный запрет на инцест убьет ее сексуальную привлекательность в глазах партнера».
К тому же независимая взрослая женщина вряд ли захочет появляться на людях с «маменькиным сынком»
Его неуверенность и чувственность могут поставить под удар ее самоуважение. Возможно, она даже предпочтет ему скрытого гомосексуала: с ним хотя бы можно приятно провести время, хотя и не стоит рассчитывать на долговременную связь.
«Покинутый муж с разбитым сердцем»
Против такого мужчины существует много предубеждений. Считают, что он использует свою новую подругу как медсестру: она поймет и утешит, поднимет упавшую самооценку. А если у него есть дети, женщине придется заботиться о них и вести дипломатические переговоры с бывшей супругой.
«Сравнение с бывшей женой болезненно, но неизбежно, — замечает семейный психолог.
— Даже если промолчит мужчина, женщина все равно будет думать, так ли она обращается с детьми, не хуже ли ведет хозяйство, чем ее предшественница».
Многие женщины в поисках партнера предпочитают вдовцов, которые тоскуют по жизни в паре. Они часто идеализируют утраченную подругу, но все же стремятся вступить в новые прочные отношения, видя в них защиту от старости. «Вдовцы идут прямо к цели, — считает 40-летняя Валерия. — Они более зрелые и меньше жалеют себя».
Объективный взгляд
Оправданы стереотипы об одиноких мужчинах или нет, они остаются такими же живучими, как старая добрая сказка о прекрасном принце. Мужчина должен быть влюбленным, внимательным, мужественным, с чувством юмора, независимым и надежным… Все происходит так, словно женщины заранее определили идеал, которому мужчины должны соответствовать по всем пунктам.
Однако стереотипы могут многое сказать еще и о характере тех, кто с их помощью пытается навесить очередной ярлык
«У каждого из нас своя система представлений, страхов, ожиданий, пришедших из опыта, родительских сценариев и общественных установок, — размышляет Инна Шифанова.
— Желая быть объективными, мы на самом деле просеиваем реальность через решето наших стереотипов: чем их больше, тем мельче просветы».
Избавиться от «решетки» трудно, потому что мы ее просто не замечаем. К тому же в какой-то степени она действительно охраняет нас от ошибок. Но, увы, и от открытий тоже! И часто цена такой «мудрости» — одиночество.
Все мы, и мужчины, и женщины, уникальны. Поэтому нам порой так нелегко найти себе пару — и поэтому же, когда мы ее обретаем, это приносит нам столько радости.
Почему они остаются одинокими?
Вокруг них так много женщин, которые мечтают найти спутника жизни, — но эти мужчины отказываются вступать в длительные отношения. Каковы же глубинные причины, побуждающие их крепко держаться за свое одиночество?
«Мне надоело, что все считают себя вправе расспрашивать меня, почему я не женюсь, — рассказывает 48-летний Михаил. — Чтобы отделаться от них, я купил обручальное кольцо и надел его на левую руку, как если бы был разведен или овдовел.
Если мне все же задают вопрос, что это значит, я не вру — просто глубоко вздыхаю и говорю: „Лучше не спрашивайте!“ Обычно этого оказывается достаточно».
Невозможно с уверенностью назвать одну или даже несколько причин, по которым мужчина предпочитает одиночество
Разгадка может быть и в семейной истории, и в сексуальных проблемах. «Даже опрос здесь не поможет, — считает семейный психолог Инна Шифанова. — Потому что среди причин одиночества может быть, например, скрытая гомосексуальность. Многие мужчины не признаются в этом даже самим себе и, возможно, предпочитают полное воздержание».
Не в этом ли разгадка некоторых платонических романов, в которых свидания и откровенные разговоры не ведут к физическому сближению и нередко оставляют женщин в недоумении?
«Это не исключено, но причина может быть и в другом, — замечает сексолог Ирина Панюкова. — Оказаться сексуально несостоятельным, особенно после долгого перерыва в половой жизни, боятся многие мужчины и поэтому избегают любого физического контакта.
Женщины часто не представляют, насколько мужчины уязвимы в этой области. И впоследствии страх может пересиливать или полностью подавлять желание».
Терпеливая и великодушная женщина способна помочь мужчине преодолеть многие страхи. Однако эксперты напоминают, что есть и такие проблемы, которые не решить без помощи психолога, — и сделать это удастся лишь в том случае, если мужчина сам захочет этих изменений.
Семейный психолог, преподаватель теории и практики тренингов.
Личный сайт
Психолог, сексолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги.
Личный сайт
Текст:Валентина РазвиловаИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Как признаться партнеру в своих сексуальных фантазиях
«Постоянно срываюсь на детей, часто тревожусь и раздражаюсь. Как обрести спокойствие?»
Провокация в ссоре.
Что такое реактивный абьюз и как ему противостоять?
Ком в горле: как эмоции связаны с телом
Изгнание бесов, электрошок и лоботомия: темное прошлое психиатрии
«Выгорела на фрилансе: как вернуться к продуктивному образу жизни?»
«Что нужно сделать, чтобы мужчины начали знакомиться со мной на улице?»
Психологи выяснили, почему жены не хотят секса
Почему мужчины бывают одиноки и как этого избежать — Отношения — Секс и отношения
Чем так плохо одиночество? На самом деле ответ не так очевиден, как можно подумать. Помимо того, что рядом нет любимого человека, присутствуют и другие негативные последствия. Если ты при этом не часто видишься с друзьями и сосредоточен только на работе, теряются социальные навыки, ты становишься более замкнутым.
Одиночество временное перерастает в хроническое – уже попросту трудно впустить в свою жизнь другого человека, даже если и хочется. Карьера со временем перестанет приносить радость, а без поддержки дома и в ней начнутся проблемы.
Живя только ради себя, более высок риск приобрести разрушительную зависимость, например, от алкоголя, что скажется уже на всех сферах жизни. Также весомым минусом такой жизни является непосредственно отсутствие большого количества плюсов, что дают стабильные отношения: взаимопомощи – бытовой и финансовой, поддержки, более разнообразного досуга. К тому же доказано, люди, что счастливы в личной жизни, живут дольше.
Конечно, найдутся те, кто скажет, что в холостяцкой жизни тоже немало плюсов, и не захочет ничего менять. Но если ты читаешь эту статью, вероятнее всего, проблема одиночества для тебя актуальна. Для начала стоит разобраться, закономерность это или чистая случайность.
Главные причины одиночества
Одинокие мужчины – не редкость в наше время. Все больше представителей сильного пола выбирают холостяцкий образ жизни, игнорируя любые попытки женщин вовлечь их в серьезные отношения. Иногда причина этого кроется в глубоких психологических травмах, работать с которыми необходимо исключительно при помощи терапевта.
Это может быть синдром одиночества, хроническая депрессия или что-то подобное. Но чаще всего желание оставаться холостяком вызвано социальными факторами. Рассмотрим основные из них и пути решения.
Завышенные ожидания
Если твой образ идеальной спутницы жизни имеет мало общего с реальностью, найти «ту самую» может быть крайне затруднительно. Выставляя любые требования к будущей девушке, нужно четко ответит себе на три вопроса. Действительно ли эти качества важны именно тебе, а не навязаны кем-то? Существуют ли вообще женщины, что сочетают в себе такие качества? И соответствуешь ли ты сам столь высоким критериям?
Неудачные отношения
Если прошлые отношения человека закончились плохо, он не будет стремиться вступать в следующие, чтобы снова не обжечься. Обычно нужно время, чтобы душевные раны затянулись, однозначно не нужно пересиливать себя и искать новую девушку сразу после разрыва.
Нежелание вступать в брак и брать на себя ответственность
Отсутствие финансового благополучия
Если ты понимаешь, что семья – это большая ответственность, в том числе и финансовая – это хорошо. Значит, ты взрослый человек. Отсутствие стабильного дохода или желание пока пожить для себя – справедливые причины, чтобы избегать серьезных отношений. Важно, чтобы ты продолжал развиваться, чтобы к определенному возрасту все же обрести финансовую стабильность.
Преимущества одиночества
Трудно поспорить, что в холостяцкой жизни много плюсов: свобода, возможность вести разгульную жизнь или, наоборот, находиться в полном покое 24/7. Но многие так увлекаются ими, что приобретают привычку всегда жить самостоятельно. Это твой случай? Подумай, хочешь ли ты все же в будущем завести семью? Если ответ да, главное не затягивать это приятное одиночество. Ведь рано или поздно оно перестанет тебя радовать, да и есть риск упустить счастье.
Как еще можно справиться с одиночеством
Занимайся спортом
Активный образ жизни – лучшее лекарство от любых душевных переживаний. Так что при сомнениях или после тяжелого разрыва спорт особенно показан. А еще в спортзале или в парке можно встретить такую же активную девушку.
Ищи новые хобби
Общение, основанное на общих интересах, может стать прекрасным началом долгих счастливых отношений.
Или же ты найдешь в себе новый талант или даже призвание. Не закрывайся в четырех стенах, пробуй разные увлечения. Не ради того, чтобы с кем-то непременно познакомится, но для того, чтобы жизнь заиграла новыми красками.Сосредоточься на работе
Карьера хорошо помогает отвлечься, если в личной жизни пока все идет не очень гладко. Еще это позволит обрести финансовую независимость, что тоже будет плюсом, когда ты все-таки захочешь создать семью.
Встречайся с друзьями
Даже если у тебя сейчас нет половинки, это не повод не общаться с другими парами. Кто знает, может, смотря на отношения друзей, ты и сам захочешь такой стабильности. А друзья-холостяки точно помогут тебе отвлечься от любых тоскливых мыслей.
Заведи питомца
Когда чувство одиночества становится слишком сильным, стоит завести домашнего любимца. Необязательно сразу большого пса, даже маленькие животные сделают твою жизнь более осмысленной и насыщенной.
А если ты уже так привык к одиночеству, что не знаешь, как начать знакомиться, точно бери собаку. С ней придется много гулять и периодически общаться с новыми людьми, что не смогут устоять перед твоим четвероногим другом.
Итак, ты понял, что для тебя в одиночестве больше минусов, чем плюсов, и готов менять ситуацию? Дальше дело времени. Активная социальная жизнь и положительный настрой будут первыми шагами к новым отношениям. Но если чувствуешь, что какие-то внутренние комплексы не дают двигаться вперед; или же у тебя появился сильный страх одиночества, ты буквально не можешь оставаться один – это является сигналом к тому, что следует обратиться к психологу. Как мы отметили выше, в хроническом одиночестве иногда виноваты психологические травмы и только специалист поможет с ними справиться.
Поделись в комментариях своей историей, сталкивался ли ты с одиночеством, как боролся с ним?
Мужское одиночество — MensGroup.com
Что такое мужское одиночество? Почему у меня нет друзей? Почему трудно заводить друзей во взрослом возрасте? Почему мужчинам трудно заводить друзей, которые не являются членами моей семьи? Почему я не могу сохранить друзей? Почему мне трудно заводить друзей? Почему я не могу завести друзей? Я чувствую, что меня никто не любит.
Это лишь некоторые из вопросов, с которыми сталкивается большинство мужчин. Если какое-либо из этих утверждений кажется вам знакомым или вам интересно узнать больше о мужском одиночестве, в этой статье есть ответы, которые вы ищете.
Привет. Меня зовут Шон Галла, я фасилитатор мужских групп и групп поддержки. В рамках своей работы я создаю платформу, где одинокие мужчины могут встречаться с другими мужчинами в безопасной среде, что позволяет легко развивать платоническую дружбу и эмоциональную связь. Я своими глазами убедилась, как важно каждому мужчине иметь друзей.
Если вы заинтересованы в том, чтобы присоединиться к кругу общения с эмоциональной поддержкой или мужчинами-единомышленниками, научиться заводить друзей и узнавать о мужском одиночестве, эта статья для вас.
В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать о мужском одиночестве, дружбе и о том, почему это выгодно мужчине.
Что такое мужское одиночество? Эксперты описывают это как тихую эпидемию, поскольку число одиноких американских мужчин растет во всем мире.
По статистике каждый третий мужчина испытывает одиночество. С этим ростом также связано увеличение случаев мужских самоубийств и проблем с психическим здоровьем, заставляющих экспертов задаваться вопросом, связаны ли эти два аспекта.
Одиночество – это состояние дискомфорта или дистресса, возникающее из-за разрыва между стремлением человека к социальной связи и переживанием этой связи. Одиночество — это состояние души. Поэтому не обязательно быть физически одиноким или без друзей, чтобы чувствовать себя одиноким.
Мужское одиночество – это ощущение одиночества и потребность отгородиться от мира. Мужчины с друзьями также могут испытывать мужское одиночество.
Одинокие мужчины жаждут дружбы, которая выходит за рамки обычной мужской болтовни из-за спорта или работы. Однако большинство мужчин не знают, как подойти к другим мужчинам, чтобы укрепить эту дружбу. Мужское одиночество является основной причиной проблем со здоровьем у мужчин, включая болезни сердца и ожирение у пожилых мужчин и мужчин разных возрастных групп.
Одиночество может вызвать депрессию, беспокойство и вялость.
Мужское одиночество может быть вызвано многими причинами, особенно среди взрослых. Чтобы понять, почему вы одиноки, вам сначала нужно определить общие модели, которые могут мешать вам устанавливать социальные связи, или, по крайней мере, значимые.
Страдание от социальной тревожности также является частой причиной социальной изоляции из-за отсутствия близких друзей. Синдромы застенчивости и аутизма, такие как синдром Аспергера, биполярное расстройство, депрессия и физические недостатки, также являются основными причинами одиночества. Некоторые люди страдают от невылеченной психической травмы или пострадали от предательства старых друзей, из-за чего им трудно доверять людям.
Мужчины не любят показывать слабость Общество ожидает, что мужчины будут стойкими и сильными, что часто ассоциируется с сдерживанием эмоций и отсутствием выражения своих чувств.
Вот почему мужественность связана с токсичным мужественным поведением, таким как доминирование и женоненавистнические гендерные роли. Из-за такого воспитания большинство мужчин не верят в близкую дружбу, из-за чего чувствуют себя одинокими.
Расхожие фразы, такие как «мужик», передают идею о том, что мужественность мужчины может быть потеряна, если он начнет громко говорить о своих чувствах. Большинство мужчин страдают от хронического одиночества, потому что боятся признаться в своих истинных чувствах, даже когда дела идут плохо.
Гипермужская напористостьНа протяжении многих поколений мужчин заставляли верить, что они должны быть самыми сильными, выносливыми, альфа-самцами, чтобы быть желанными и достойными любви. Из-за этой идеи альфа-мужественности мужчинам трудно признать свою борьбу, включая проблемы с физическим здоровьем, в случае, если они выглядят слабыми.
Эта сверхмужская напористость заставила многих мужчин вести одинокую жизнь, поскольку им трудно раскрыть свою уязвимость или ответить на уязвимость, которую проявляют их близкие.
На протяжении столетий мужчинам не хватало безопасных мест, где они могли бы вступать в социальные контакты, общаться с другими мужчинами и развивать значимую дружбу. Это отсутствие возможностей для общения вынуждает мужчин вести одинокую жизнь, поскольку у них нет возможности приблизиться к другим мужчинам. Только недавно группы поддержки для мужчин, такие как MensGroup, стали приемлемыми и более доступными. Через эти мужские группы мужчины объединяются, встречаются с другими мужчинами и обсуждают различные проблемы, затрагивающие их повседневную жизнь, семью, работу и социальные вопросы в безопасном месте.
Признаки мужского одиночестваИногда бывает непросто определить, испытываете ли вы мужское одиночество, поскольку у людей проявляются разные симптомы.
Есть много общего между симптомами, проявляемыми человеком, страдающим депрессией, и человеком, страдающим от одиночества.
Вот некоторые из симптомов, по которым можно определить, испытываете ли вы мужское одиночество:
- Неспособность общаться с другими мужчинами или другими людьми на более глубоком уровне
- Отсутствие близких или лучших друзей
- Непреодолимое чувство изоляции, даже когда рядом другие люди
- Чувство неуверенности в себе и низкая самооценка/самоуважение
- Отсутствие возможности услышать или отвернуться, когда вы говорите
- Истощение и выгорание, когда вы пытаетесь общаться с другими людьми
Главная причина, по которой мужчины становятся одинокими, заключается в том, что они не могут завязать крепкую дружбу. Худшее, что вы можете сделать, — это решиться выйти на улицу и завести близких друзей, не научившись делать это эффективно.
Подружитесь с людьми, у которых есть общие интересы Поиск общих интересов с вашими новыми друзьями — одна из самых сложных частей построения дружеских отношений.
Чтобы упростить задачу, вы можете задавать вопросы об их увлечениях, интересах и жизни во время встречи. Если вы не уверены в том, что вам нравится, вы можете заняться хобби, которое помешает вам познакомиться с новыми людьми. Некоторые люди встретили своих лучших друзей, рискнув.
Большинство мужчин интересуется такими хобби, как велосипедное поло, видеоигры, спорт, скалолазание, походы, религиозные мероприятия и волонтерство.
Откройтесь для уязвимостиОдин из лучших способов установить прочную связь с вашими новыми друзьями — позволить себе быть уязвимым.
Если вы позволите себе быть уязвимым, вашим друзьям будет легче открыться вам, и вам будет легче начать разговор о мужских эмоциях, психическом здоровье и саморазвитии.
Выберите подходящую социальную сеть Даже если вы стремитесь завести лучших друзей, важно завести значимую мужскую дружбу. Хороший друг — это тот, кто помогает вам расти и учиться, и наоборот. Ваш идеальный друг должен приносить пользу вашей жизни, как и вы добавляете ценность его жизни.
Хотя хорошее чувство юмора — это хорошо, ваши новые друзья должны принять вас таким, какой вы есть, и помочь вам повысить самооценку, чтобы стать тем мужчиной, которым вы хотите быть. Лучшие друзья несут ответственность друг за друга, заботясь о саморазвитии друг друга.
Также важно не торопиться, чтобы знать, кому вы можете или не можете доверять. Важно убедиться, что вы допускаете только настоящих и честных мужчин в свою зону друзей или круг общения. Это гарантирует, что вы сможете быть уязвимым и честным, не опасаясь осуждения или насмешек со стороны друзей.
Наслаждайтесь броманс-путешествием Хотя это может показаться простым, многие мужчины не знают, как расслабиться и повеселиться. Чтобы построить идеальную мужскую дружбу, вам нужно уметь весело проводить время с ними и получать удовольствие от дружеского путешествия. Посмотрите фильм, продемонстрируйте свое чувство юмора, сходите выпить или посидите и расслабьтесь вместе, сделайте все возможное, чтобы повеселиться с друзьями.
Иногда самый простой способ подружиться с мужчиной — присоединиться к мужской группе друзей в социальных сетях или в Интернете. Присоединение к группе друзей, такой как mensgroup.com, гарантирует, что вы с самого начала заведете дружеские отношения, отвечающие вашим потребностям.
На мужских форумах вы встретите единомышленников, разделяющих ваши интересы, идеи и планы.
О MensgroupMen’s Group — это сообщество саморазвития для парней. Мы создаем и поддерживаем общение между парнями, которые заинтересованы в личностном росте. Мы создаем обсуждения и дружбу через наши процветающие форумы, группы поддержки и онлайн-группы для мужчин, которые помогают парням расти и дают им время для общения, которое они хотят.
Men’s Group — это онлайн-группа поддержки и форум, посвященный мужчинам и их потребностям. Он предлагает платформу, на которой мужчины из разных уголков мира могут собраться вместе, чтобы обсудить повседневные проблемы, затрагивающие мужчин.
Несмотря на то, что на дворе 21 век, общество по-прежнему ожидает, что мужчина будет главой дома и опорой семьи. Все это чаще всего происходит за счет друзей и общественной жизни. Если вы одинокий человек, который чувствует, что вам нужна поддержка хорошей группы друзей, у Mensgroup есть все ответы, которые вы ищете.
В качестве онлайн-группы встреча происходит онлайн посредством видеозвонков или чата. Это позволяет каждому мужчине завести хороших друзей, даже если у него очень плотный график. Особенно в эту пандемию. Он открыт для всех мужчин из любой части мира, включая Нью-Йорк.
Заключение Если вы хотите преодолеть мужское одиночество, вам нужно приложить усилия, чтобы завести новые дружеские отношения и сделать их такими, какими вы хотите их видеть. Присоединяйтесь к мужской группе, чтобы увеличить свои шансы завести новых друзей-мужчин и преодолеть одиночество. Mensgroup — одно из лучших мест, где можно встретиться лицом к лицу с мужчинами, у которых есть общие интересы, цели и идеи.
5 причин, по которым мужчины так ужасно одиноки
Мужчины. С раннего детства нас учат быть суровыми, напористыми и, прежде всего, мужественными. Эти сообщения настолько сильны, что для парней создаются целые маркетинговые кампании о том, что значит быть мужчиной.
Не верите? Откройте любой мужской журнал и посмотрите рекламу. От бритвенных станков до спорта — все это в цвете с высоким содержанием тестостерона.
Но приносят ли эти сообщения парням больше вреда, чем пользы? Более того, вызывают ли они в нашем обществе эпидемию мужчин, которые чувствуют себя изолированными, брошенными и одинокими?
Я говорю, что да, большое время.
На самом деле, я готов поспорить, что одна из основных причин, по которой парни борются с одиночеством, заключается в нелепых мужских схемах, которые пронизывают американское общество.
Не поймите меня неправильно. Я за то, чтобы быть мужественным. Это одна из вещей, в которых я помогаю парням, когда они пытаются создать внешний образ уверенности в себе.
Тем не менее, идея быть мужественным настолько увязла в правилах, что вызвала эпидемию мужского одиночества от побережья до побережья (Baker, 2017).
Я консультант, специализирующийся на мужских проблемах. Ребята, я не могу вам сказать, сколько парней (гетеросексуалов и геев) пришли в мой офис, чувствуя грусть, депрессию, отверженность и злость из-за условий своей жизни.
Хотя их истории могут быть разными, всех их объединяет одиночество.
От ветерана войны в Ираке, который не может заставить себя говорить о своих повторяющихся кошмарах из страха быть осужденным, до руководителя Fortune 500, у которого нет друга, потому что он не может позволить себе быть уязвимым.
Все они ужасно одиноки
По моему опыту и наблюдениям, вот пять основных причин, по которым у нас в Америке проблемы с одинокими мужчинами. Более того, именно поэтому эта усиливающаяся эпидемия буквально убивает их.
Нужна веская причина мужского одиночества, вот что: Многих из нас учат, что, чтобы быть мужчиной, нужно тянуть себя за ноги.
Перевод : Не ныть о своем дерьме.
Вот в чем проблема. Некоторые из нас не могут поднять себя, потому что страдают от депрессии, беспокойства или того и другого одновременно. Ни один мужчина не хочет, чтобы его считали слабым. Чтобы избежать такого восприятия, проще замолчать и не признаваться в дерьме.
Что приводит нас к следующему пункту.
Это главная причина, по которой многие парни одиноки. В нас с рождения заложено, что настоящие мужчины не говорят о своих чувствах.
И знаете что?
Большинство парней предпочитают говорить о чем угодно, кроме того, что происходит внутри. Дело не в том, что они не хотят. Они делают.
Но из-за токсичных мужских конструкций они боятся осуждения. И этот страх приводит нас к следующему пункту.
Буквально вчера ко мне в кабинет зашел мужчина средних лет и признался мне, что ему очень одиноко. Когда я спросил его, есть ли у него друзья, он сказал: № 9.0005
Хотя каждый парень уникален, у одиноких мужчин есть общая черта — отсутствие близких друзей.
Вам может быть интересно, почему?
Это просто. Чтобы дружить с кем-то, как в , с настоящими друзьями, а не с братьями, нужно быть уязвимым. Это значит делиться чувствами.
Из-за ошибочных мужских чертежей это просто не то, чем занимаются чуваки. Спросите парня в своей жизни о том, что я только что упомянул, и, черт возьми, подтвердите то, чем я поделился — без колебаний по-настоящему.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть напористым. На самом деле способность идти за тем, чего вы хотите в жизни, — это дар. Но сообщения вокруг этого часто могут быть едкими.
Не каждый парень рождается с чипом, чтобы быть альфой. По причинам, которые мы до конца не понимаем, некоторые мужчины от природы более уверены в себе, чем другие.
Для парней, которые не являются мужчинами, их заставляют чувствовать, что они меньше, чем мужчины, потому что они не ведут себя в соответствии с ожиданиями.
Вместо того, чтобы пытаться стать тем, кем они не являются, многие предпочитают изолироваться и уйти в себя.
И это главная причина, по которой парни одиноки.
Исследования показывают, что большинство мужчин связывают общие переживания. Примеры включают службу в армии или командные виды спорта.
Но что произойдет, если вы не будете участвовать в этих жизненных событиях или когда друзья из тех событий уйдут?
Для парней это настоящая проблема.
Подумай об этом. Сколько возможностей на самом деле появляется на этом фронте с возрастом? Не так много, по крайней мере, исходя из моего опыта.
Есть некоторых опций.
Примеры включают в себя посещение тренажерного зала, участие в марафоне или вступление в туристическую группу. Но ничего себе, большинству чуваков это просто супер сложно, чем дольше они одиноки.
Так какой же ответ? Ну, я не могу сказать наверняка, но я знаю это. Необходимо обратить внимание на гипермужское представление о мужественности, которое пронизывает наше общество.
Если это не так, то эта проблема будет продолжаться.
