Хочу быть единственной и любимой: Я хочу для тебя быть единственной, Ярким светом сиять в твоей комнате. Я хочу для тебя быть таинственной И парить с тобой в невесомости. Я хочу быть …

Как стать для мужчины единственной, желанной и любимой: 5 женских хитростей | Счастливой быть просто!

Несомненно каждая женщина мечтает быть для своего мужчины любимой, единственной, желанной и незаменимой. Многие уже познали дзен и счастливы в отношениях. Я хочу рассказать тебе их маленькие секреты и хитрости.

Почему именно хитрости? Потому что, если ты будешь действовать в лоб, то потеряешь загадочность, то, что как магнит притягивает мужчин.

Итак, поехали.

1. Самый важный человек в твоей жизни — ты сама.

Неожиданно, правда? Но мужчины действительно любят и ценят самоуверенных, немного недоступных, ухоженных и умных женщин.

Поверь, если ты будешь любить его больше жизни, приносить ему тапочки, холить и лелеять, очень скоро ему это либо надоест, либо он комфортно разместится у тебя на шее. А это уже не любовь, а элементарное пользование. Ты ведь не этого хочешь?

Поэтому развивайся, ухаживай за собой, повышай самооценку. И ты увидишь, с каким уважением он будет на тебя смотреть и с какой гордостью рассказывать о твоих успехах своим друзьям.

Плюс еще один немаловажный бонус — он и сам будет стремиться соответствовать твоему уровню.

2. Каждый имеет право на личную жизнь и личное пространство.

Он жалуется на то, что жена друга его никуда не отпускает? А девушка коллеги вообще периодически прилетает на работу с очередным скандалом? Но ты-то не такая…

Дай ему право на личную жизнь и пространство, сама общайся с подружками, иногда устраивайте общие посиделки. Не будь истеричкой и ревнивицей.

Не помешает нотка отчужденности, типа «я никого не держу». Только не говори ему это в лицо. Пусть это можно будет прочитать по твоему поведению. Только совсем слегка и уместно, не превращай это в пофигизм.

3. Дорогой, у нас столько общего…

Создавайте общие воспоминания. Теплые, романтичные. Пусть у вас будут свои места. куда вы можете рвануть и полежать и посмотреть на звезды, свой ресторан, в который вы часто ходите, свои улицы, где часто гуляете.

Тогда у него создастся впечатление, что ты часть его жизни, ты есть в каждом хорошем воспоминании, без тебя эти места, улицы и ресторан просто не имеют смысла.

4. Я тебя понимаю, принимаю и поддерживаю.

Ты для него должна быть не только любимой женщиной, но и той, которая всегда поддержит. Не редки разочарования и падения, ты должна быть рядом, ты должна дать понять, что вы вместе все преодолеете.

Во-первых, это снимет напряжение, а во-вторых, даст ему понимание, что ты действительно незаменимая.

Открою тебе секрет, что многие любовницы этим и берут примерных семьянинов, кроме секса, конечно. Они становятся понимающими, поддерживающими, не такими, как жена-мегера.

И здесь же хочется сказать о том, что ты должна доверять его решениям и почаще говорить ему о том, что он для тебя самый лучший и самый настоящий мужчина, что ты любишь его и ценишь.

5. Страстный секс.

Куда же без этого? Но тут тоже есть своя хитрость. Чтобы секс был страстным и шикарным, прежде всего ты сама должна получать от него невероятное блаженство. Тогда ты сможешь раскрепоститься, а для мужчины это лучший подарок.

Воспользуйся этими советами и ты станешь для своего мужчины единственной и любимой женщиной, той, которую боятся потерять, на которую завистливо смотрят жены друзей, той, которую носят на руках.

Будь счастлива и помни, твое счастье зависит только от тебя!

Если тебе понравилась статья, ставь «Мне нравится» и обязательно подписывайся на канал, здесь много полезного и интересного!

Хочу любить и быть любимой | Саморазвитие

Просмотров: 6185

30 августа 2018 г.

Начало здесь

Казалось бы как просто: любить и быть любимой. И как порой бывает трудно в жизни найти свое женское счастье. Способность устанавливать связь с окружающим миром, любить и получать любовь — это врожденное умение каждого человека.

Новорожденный готов с первых дней ко взаимодействию с окружающими его людьми.
Но почему же столько трудностей возникает у женщин на пути к своему счастью.

Почему нельзя спокойно жить и радоваться? Почему приходится постоянно бороться за право быть любимой и единственной?

 

Все проблемы с детства

Отношения между детьми и родителями формируются по-разному. Каждая семья отличается друг от друга: в одной присутствует гармоничная, здоровая атмосфера, которая передается малышу; в других отец и мать не могут наладить отношения между собой, что уж говорить о ребенке… Психологические травмы различного масштаба есть практически у каждого из нас, они передаются по наследству. Отец и мать могут обладать различными формами психологических проблем, и они становятся настоящей проблемой в формировании новой связи между ребенком и родителями.

 

Повзрослев, ребенок чувствует недостаток некоторых эмоций. Он знает, что они должны быть, но не ощущает их и не умеет выражать.

 

Женщина, мать которой не смогла проявить должной эмоциональной близости к дочке в детстве, будет чувствовать себя одиноко. И простое желание — любить и быть любимой станет недоступной целью в отношениях с мужчинами. Во взрослых отношениях с мужчиной женщина будет искать теплую и добрую мать, но мужчина будет точной копией её матери в эмоциональном плане.

Чем больше вы будете прикладывать усилий разбудить в нем чувства и любовь, тем сильнее он будет отдаляться от вас. А те мужчины, которые, как вы в детстве, будут нуждаться в вашем тепле и любви. Вы будете не в состоянии ответить им взаимностью. А их «прилипчивость» будет вызывать ваше раздражение. Потому что ребёнок, недополучивший любовь и эмоционально холодная мать живут в вашем внутреннем мире. И пока этот конфликт не будет решен внутри вас, вы не обретете счастья с мужчиной.

Внутренний конфликт

Конфликт решить можно, но не просто. Нужно пройти сквозь слои своих переживаний, открыться боли и прожить её. Я много пишу об этом, и меня часто называют самым «депрессивным психологом», но продолжают приходить ко мне из раза в раз. Потому что видят и чувствуют, как меняются внутри ощущения себя и реакции на людей.

Я бы рада найти более простой путь, менее болезненный, но, к сожалению, я не знаю другого. Лично на меня никогда не действовали аффирмации. Позитивная психология загоняла в еще большую депрессию. И только проживание боли на глубоком уровне меняли мою личность на глубоком уровне, и я стала способной любить себя и других по-настоящему.

Каждый человек ищет в окружающих сходство с собой, поэтому женщина, не получившая от матери тепла и безусловного принятия, будет пытаться строить отношения с психически уязвимыми мужчинами, стремясь помочь им спастись от одиночества. С каждым разом она прикладывает все больше усилий, но мужчина только сильнее будет закрываться от нее. Как результат — болезненный разрыв, депрессия и частые слезы.

Из-за недостатка любви и ласки, эмоциональной близости, женщина путем отношений просто скрывалась от живущей внутри тоски и одиночества. Влюбленные парочки, песни о любви, счастливые отношения в кругу друзей — все это кажется невыносимым и приносит сильнейшую боль. Ведь на фоне счастливых людей собственное одиночество становится еще ярче.

Внешне стремление к любви и привязанности очень сильно заметны, хотя сама женщина будет отрицать этот факт. Она будет сильно бояться своей привязанности и зависимости от мужчины, не понимая, что это зависимость – часть её личности. Желая получить любовь, она, не осознавая, будет делать все, чтобы этого не произошло. Работа над собой приводит к внутренним изменениям, и, как следствие, меняются отношения с матерью, не говоря об отношениях с мужчинами. После “перерождения” в вашей жизни появится мужчина совершенно иного типа, с которым можно построить здоровые и гармоничные отношения.

 

Многие не понимают в полной мере, насколько им хочется любить и быть любимыми. Они довольствуются малыми проявлениями эмоций, не веря в существование чего-то большего.

 

Боюсь своей зависимости

Отрицая желание привязанности, внутреннюю пустоту вы заполняете бессмысленными развлечениями, вкусной едой, вредными для здоровья пристрастиями. Но внешне вы все равно выражаете нехватку душевного тепла — завистью и отрицательной реакцией на тех, кто обладает желаемым; во снах вас все равно преследуют видения желаемых чувств. И если признаться самому себе в стремлении полюбить, в последствии будет легче реализовать эту цель. Сложнее тем людям, которые не позволяют себе снять внутренний барьер и раскрыться навстречу желаемым чувствам.

Даже сохранив теплые отношения с родными, близкими, прошлыми партнерами, вы все равно будете страдать от одиночества. Нужно учиться заново сближаться с окружающими — сближаться в духовном плане, учиться заново доверять, заботиться и принимать заботу в ответ.

Важно помнить: как бы вы ни начали работу над собой — самостоятельно или с помощью психотерапевта — узнав первопричины сформировавшихся в прошлом психологических травм, вероятнее всего вам захочется поделиться этим с теми людьми, которые принимали непосредственное участие в то время.

Задумайтесь, а действительно ли нужно им говорить об этом? Если это были родители, то они могли сделать вам больно не осознанно, и спустя столько лет они уверены, что дали вам все самое лучшее. Услышать упрек из ваших уст будет невероятно больно. А это не самым лучшим образом повлияет на ваши взаимоотношения.

Я всегда учу проживать различные чувства в одиночестве, стараясь не обижать близких людей. Но, иногда нужен и откровенный разговор с мамой. Откровенный, душевный разговор только сблизит двух родных людей, а вот злость, претензии и упреки забьет кол между вами. Все эти чувства, непременно, придут к вам в ходе работы, но понимание и знание техник поможет вам, не вытесняя, прожить их не травмируя близких.

 

Глубокая, трансформационная программа: «Дорога Домой» поможет вам внутренне измениться и осуществить простое женское желание — любить и быть любимой.

 

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Саморазвитие

12 правил, как оставаться единственной и неотразимой для своего мужчины

Как известно, мужчина по природе своей существо полигамное. Но нам, женщинам, необходимо бороться с этой их чертой и всеми силами пытаться удержать понравившегося мужчину подле себя. Сделать это порой бывает сложно, так как любой человек жаждет разнообразия, и ему свойственно смотреть по сторонам. Как сделать так, чтобы ваш мужчина смотрел исключительно в вашу сторону, и мысли не допускал (сознательно или бессознательно) об уходе к другой женщине? В этой статье 12 правил того, что необходимо делать и как себя вести, чтобы оставаться для него всегда единственной и неотразимой.

1.  Всегда держите себя в руках

Женщина от природы наделена большей чувственностью и эмоциональностью, чем сильный мужской пол. Это делает нас женщинами и добавляет привлекательности в глазах мужчин. Однако, как говорится, все хорошо в меру. Иногда мы просто не в состоянии справится с нахлынувшими эмоциями, и начинаем говорить и делать всякие глупости, о которых потом зачастую жалеем. Поэтому стоит научиться держать себя в руках – это будет ваш козырь, так как вы будете выделяться на фоне других слишком эмоциональных женщин.

2. Будьте самодостаточны

Женщину можно сравнить с шоколадом – практически невозможно найти человека, который бы не любил его, однако, если его съесть слишком много, он становится приторным. Поэтому даже самому любимому и близкому мужчине не стоит отдаваться на 100%. Всегда оставляйте личное пространство для себя, оставьте кусочек души или любимое занятие, которое будет только вашим. Поверьте, от этого вы станете ему более интересной и будете вызывать больше уважения, нежели вы полностью растворитесь в нем.

3. Не бойтесь потерять любимого

Ведь страх – очень разрушительная сила, она будет разрушать вас изнутри медленно, но верно, вы потеряете покой и будете вести себя неадекватно в обычных ситуациях. Это отнюдь не добавит вам привлекательности в его глазах.

4. Сохраняйте достоинство в любой ситуации

Если вы не будете уважать себя сами, никто вас уважать не будет, в том числе и ваш любимый мужчина. Стоит только раз позволить унизить себя — и это будет далеко не последний раз.

5. Будьте недоступной

Будьте недоступной — и вы покорите сердце того единственного. Хотя на дворе 21-й век, но у большинства мужчин осталось такое же отношение к доступным женщинам, как и при наших бабушках и дедушках. Если вы в первый же вечер будете готовы на все, вряд ли вы его заинтересуете для дальнейших серьезных отношений.

6.  Не берите на себя лидерство

Мужчина всегда остается мужчиной, даже если вы видели его слабости и считаете, что без вашего чуткого руководства у него ничего не получится. Он не простит вам, если вы взвалите на себя роль управляющего в доме и будете им командовать. Ему не нужен еще один мужчина. Мудрость женщины состоит в том, чтобы мягко и ненавязчиво подсказывать ему, да так, чтобы он был уверен, что сам пришел к необходимому решению.

7. Проявите терпение

Не стоит с первых же встреч говорить о том, какая у вас будет свадьба, сколько детей и какую собаку вы заведете. Скорее всего, такие разговоры не слишком его обрадуют.  А вам лучше помнить, что жизнь – это не сказка, которая заканчивается свадьбой. В реальности свадьба – это только начало новой жизни, которая потребует много усилий и от вас и от вашего мужа, чтобы стать счастливой.

8. Никогда не сравнивайте себя и его бывших

Также не стоит расспрашивать подробности о его предыдущих отношениях и девушках. Это ни к чему хорошему не приведет и будет неприятно не только ему, но и вам.  Живите настоящим, а в настоящем ваш любимый с вами и любит вас – и это самое главное.

9. Оставайтесь всегда женственной и нежной

Старайтесь быть такой, даже если на самом деле вы могли бы коня на скаку остановить. Зачем ему проявлять заботу о вас и защищать, если в вас самой достаточно мужества это сделать? Оставьте свою силу при себе, ведь настоящим мужчина становится только рядом с истинной женщиной.

10.  Не умаляйте роль похвалы и комплиментов в его адрес

Мужчины тоже это любят, и он будет ценить вас еще больше, если вы почаще будете напоминать ему о его достоинствах. Так как несмотря на внешне деловой вид, в каждом мужчине живет ребенок, которому необходима поддержка и вера в себя.

11. Не забывайте следить за собой

Путь он и говорит, что любит вас и не накрашенной и без прически, однако вспомните, какой он вас полюбил. Вряд ли вы были лохматой, помятой и неухоженной. Конечно, все мы люди, но не стоит в избытке демонстрировать ему свои мешки под глазами, целлюлит, обломанные ногти и остальные прелести. Любите свое тело и ухаживайте за ним.

12. Любите себя!

Помните о том, что как мы относимся к себе — так и другие будут к нам относиться. Поэтому любите себя! Вы – то самое единственное, чем вы по-настоящему обладаете в этой жизни.

Каждый день, просыпаясь, в первую очередь мы сталкиваемся с самой собой – так пусть эта встреча приносит нам радость! Примите себя такой, какая вы есть, и полюбите всем сердцем.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Как стать единственной и неповторимой для мужчины: ответы опытного психолога

Любовь занимает центральное место в нашей жизни, конечно, я про любовь к противоположному полу. Даже самые закоренелые одиночки и холостяки где-то в глубине души мечтают о любви — крепкой, взаимной, страстной.

Женщины мечтают обрести свою истинную любовь, ведь это неповторимое чувство меняет жизнь девушек в корне. Сделать это не так-то просто, однако удержать возле себя любимого мужчину еще труднее, чем встретить. Для этого нужно обладать определенными секретами, применение которых на практике даст не просто положительный, но устойчивый результат, в идеале — длиною в жизнь. Сегодня я расскажу вам, как стать неповторимой и единственной для любимого мужчины. Известный психолог выделила 6 маленьких секретов, которые точно работают. Итак, читайте, меняйтесь и будьте любимыми. Ваше счастье только в ваших руках.

Содержание статьи:

Поддерживайте интерес к себе

Большинство представительниц прекрасного пола, вступая в отношения с мужчиной и тем более, начиная жить с ним под одной крышей, выбирают старую как мир стратегию — делают все для блага любимого, а на свои потребности машут рукой. Неудивительно, что в таких парах чувство очень скоро из взаимного превращается в одностороннее, партнер заводит любовниц и ни в грош ни ставит свою избранницу.

Чтобы стать для возлюбленного мужчины всегда единственной, неповторимой и самой желанной, следует оставаться женщиной-загадкой, женщиной-тайной. Не нужно сразу же открывать все свои карты: в этом случае избранник очень быстро изучит вас вдоль и поперек и, соответственно, утратит интерес к вашей личности. А его нужно поддерживать и, более того, всячески разжигать.

Чтобы стать единственной и неповторимой для мужчины, учитесь быть независимой, иметь на все свою точку зрения, не навязывая ее своему партнеру. Обзаведитесь необычными увлечениями, которые не вполне доступны вашему мужчине и в то же время делающими вас в его глазах более оригинальной. Не сосредотачивайте свой мир вокруг плиты, стиральной машины и уборки в доме, а почаще ходите с подругами в кафе, посещайте культурные мероприятия. И главное — не стремитесь всегда находиться рядом с любимым человеком, так сказать, у него под рукой. Заставьте его испытывать при общении с вами восхищение вперемешку с приятным удивлением, станьте для него стимулом для развития собственной личности. Неповторимая женщина – это женщина, которая, прежде всего, уважает себя, свои интересы, свое тело и свою внешность. Конечно не до фанатизма, но мужчина всегда должен знать, что для вас это важно.

Превратитесь в незаменимого человека

Чтобы стать единственной и неповторимой для мужчины, Ваша задача — устроить так, чтобы возлюбленный ощущал острую в вас необходимость. Проанализируйте и найдите то, с чем он плохо справляется, но что получается отменно у вас, и возьмите на себя решение таких проблем. Причем, делайте это именно превосходно, тогда у вашего избранника не будет повода искать вам замену.

Кроме того, окружите любимого мужчину душевным теплом, станьте для него, помимо всего прочего, самым лучшим, настоящим другом, который никогда не предаст и всегда познается в беде с позитивной стороны. Поверьте, от этого ваш избранник еще сильнее вас полюбит и даже помышлять не будет о том, чтобы найти другую. Потому что стать для мужчины и любимой женщиной и верным другом одновременно может далеко не каждая. И такая женщина точно будет единственной и неповторимой для любого мужчины.

Будьте полноценной личностью

Также, чтобы стать для любимого мужчины неповторимой и единственной, необходимо быть личностью. Это следует понимать так: что без любимого мужчины или в союзе с ним, вы должны ощущать себя комфортно, целостно. Подавляющее большинство женщин, пребывая в одиночестве, мечтает о второй половинке, потому как за неимением ее чувствуют себя никчемными, чуть ли не больными, лишенными важной функциональной части тела. Придерживаясь такой позиции, невозможно стать счастливой в принципе. Потому возьмите на вооружение высказывание мудрого индийского мастера Ошо:

«Для начала услышьте себя самого. Научитесь получать удовольствие от компании самого себя. Станьте настолько счастливым, что вас больше не будет беспокоить, придет к вам кто-то или нет. Вы уже полны. Вы не ждете с трепетом, постучит ли кто-то в вашу дверь. Вы уже дома. Если кто-то придет – прекрасно. Нет – тоже хорошо. Только с таким отношением можно начинать отношения».

Женщина, не представляющая собой ничего без мужчины, вряд ли станет единственным человеком, объектом уважения и нежных чувств с его стороны. И наоборот, ощутив себя полноценной личностью, вы распространите вокруг себя особые флюиды, благодаря которым ваш избранник, как минимум, больше ни на кого, кроме вас, не посмотрит, как максимум — захочет поучиться у вас этому искусству.

Станьте воплощением очарования

Не секрет, что мужчины любят глазами. Иными словами, при знакомстве с представительницей прекрасного пола большинство джентльменов обращают свое внимание, в первую очередь, на ее внешность. Если ваш партнер выбрал вас, будучи сражен вашей физической красотой, не вздумайте вызвать в нем разочарование по этому поводу, а, напротив, чтобы стать для него единственной и неповторимой, всячески поддерживайте собственную привлекательность на высоком уровне, стремитесь к совершенству. Не проявляйте небрежности к своему внешнему виду.

Ходите в аккуратной и приятной взору одежде не только в публичных местах, но и в домашней обстановке. Ежедневно ухаживайте за своей кожей, применяя качественные косметические средства. Ваш макияж не должен быть вызывающим — с его помощью вам следует лишь подчеркивать достоинства своего лица и маскировать недостатки. Не позволяйте себе ходить по дому с грязными или спутанными волосами; регулярно посещайте парикмахерскую для придания локонам формы. И не забывайте обновлять маникюр.

Особого внимания для мужчины заслуживают ваша осанка и походка. Передвигайтесь легко, непринужденно, приподняв голову, расправив плечи, с прямой спиной. Представьте, что на голове у вас корона, а за спиной — мантия. Поработайте и над манерами поведения, общения с людьми. Будьте вежливы, дружелюбны, приветливы, но в то же время сдержанны и чуточку холодны.

В общем, вывод таков: стать единственной и неповторимой для своего мужчины поможет ваше символичное превращение в царственную особу голубых кровей. Он полюбил королеву — ею вы и должны оставаться, находясь с ним в паре!

Принимайте избранника таким, какой он есть

Если вы действительно любите своего партнера, и хотите стать для него единственной и неповторимой, это вам не будет в тягость. Любовь слепа, она заставляет видеть в человеке одни только достоинства, затмевая минусы. Но когда через время страсть стихает, недостатки выходят на первый план. И вот здесь важно не ошибиться: единственной для джентльмена имеет все шансы стать та барышня, что не будет совершать настойчивые попытки изменить любимого под себя.

Отнеситесь с пониманием к привычкам, суждениям и манерам избранника. Вы росли в разных семьях, получили разное воспитание, а потому не можете совпадать по всем показателям. И притворство здесь не поможет: принять человека таким, каким он является на самом деле, нужно искренне. И это основное правило долгих и преданных отношений – где-то уступаете своему любимому вы, где-то ваш избранник уступает вам.

Встречайте любимого человека с работы правильно

Вы спросите: «Правильно — это как?». А это значит: без ворчания, с улыбкой, нежностью, с поцелуями и объятиями, с неподдельным чувством радости на лице и в глазах. Обязательно приготовьте к возвращению избранника со службы вкусный ужин. Причем, желательно, чтобы каждый раз блюда были разными — так вы продемонстрируете ему свои выдающиеся кулинарные способности, которые он не сможет не оценить по достоинству.

Расспрашивайте мужчину за ужином о его делах на работе, о том, как он себя чувствует. Слушайте его с предельным вниманием, вникая в сказанное избранником. Не надоедайте любимому человеку рассказом о своих проблемах и переживаниях — скажите о них только в том случае, если он спросит вас об этом. Назойливость вряд ли сослужит вам добрую службу. А если мужчина будет воспринимать вас как единственную и неповторимую женщину в своей жизни, то уж точно станет интересоваться вашими делами прежде, чем обрушит на вас монолог о собственных успехах и неудачах.

Используя наши хитрости, вы, прежде всего, измените себя. Вам обязательно понравятся эти перемены, и вашему любимому тоже. И безусловно, воспользовавшись всеми нашими советами, вы станете для него единственной и неповторимой. А что еще хочет любящая женщина?

Дерзайте, и у вас все получится!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как стать единственной и неповторимой

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Читать «Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как оставаться желанной и счастливой» — Толстая Наталья — Страница 1

Наталья Толстая

Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как оставаться желанной и счастливой

Жена. Как быть любимой и единственной

Ты устала быть его женой? Симптомы болезни, которые чреваты бедой

Ты перестала себе нравиться?

Из зеркала смотрит угрюмая, настороженная женщина, мало похожая на тебя.

Ты же всего пять лет назад была хохотушкой с ямочками на щеках – так куда же всё подевалось?

Не торопись искать виноватых, не спеши обвинять мужа – поговори сама с собой, без свидетелей, честно. Похоже, тебе плохо. Не имеет значения, какая ты – «правильная» или нет, домохозяйка или балерина, важно другое: ТЕБЕ ПЛОХО, а не кому-нибудь!

Разлюбил он, или ваши чувства остыли, или он вообще не любил тебя, а ты сама его женила на себе – какое это теперь имеет значение? Вы жили вместе, значит, вас это устраивало, но сегодня ситуация другая.

Что-то ушло, и ушло безвозвратно.

Возможно, он встретил другую женщину, и его тянет к ней. И тогда ты или уйдешь или придется наблюдать его растущую неприязнь к тебе, выслушивать его вранье и понимать, что из всей палитры человеческих чувств ты вызываешь у него только раздражение.

В таком аду долго не проживешь.

А может быть, он никого еще и не встретил, но ты боишься, что рано или поздно это событие произойдет, что подвернется кто-то помоложе, посимпатичнее, поинтереснее, с кем конкурировать ты не сможешь? Тебя мучают подозрения, ты тайком просматриваешь входящие на мобильнике и почти теряешь сознание от фразы: «Дорогая, мне надо с тобой серьезно поговорить».

И ты стараешься не раздражать его, не выяснять отношений. Ты боишься этого, у тебя нет ни сил, ни желания выслушивать его истерики и лживые оправдания. Ты уже привыкла ожидать взрыва эмоций по любому поводу, и тебе даже подумать страшно, что будет, если ты первая объявишь о своем уходе.

Его бесконечные придирки и требования с годами только усугубляются, а ты здоровее и крепче, а главное, счастливее не становишься. Он не станет лучше, такого не бывает, а ты завязла в амплуа «кушать подано» с элементами уборщицы-прачки-сиделки навсегда.

Или вот еще ситуация – он не терпит никого из твоего окружения, ни друзей, ни сослуживцев, ни тем более родителей и ревнует к каждому фонарному столбу.

Или все внешне у вас хорошо – дом, семья, дети, но все– таки чего-то не хватает. Нет того ощущения счастья, что было в начале, дом, семья и даже постель превратились в рутину, в нужное исполнение того, что никто из вас уже не ценит, а главное – и не хочет.

Что делать? Можно ли в этой ситуации сохранить семью и себя саму?

Можно ли из несчастной, униженной жены стать женой счастливой и любимой?

Можно ли победить любовницу, если ее тень замаячила на безоблачном доселе семейном горизонте?

Или еще лучше: можно ли сделать профилактику своих отношений, которая бы защитила вашу семью от разлучниц все рангов и мастей?

Самое главное, что ты должна усвоить:

♥ Ты сильная и независимая. Ты в состоянии справиться с ситуацией: либо сохранить семью, либо начать все сначала.

♥ Одиночество вдвоем – не самый лучший удел из возможных (иногда расставание – лучший путь).

♥ Семейный конфликт – это еще танец любви, где-то не все уснуло в вас, если живы обиды и желание проораться. Когда люди расстаются, они потом рассказывают о пустоте, отрешенности и смирении с происходящим.

Конфликт чаще всего затевается с созидательной или воспитательной целью, а не для окончательного разрыва.

Пойми, мы, женщины, затеваем разборы полетов с тем, чтобы чего-то добиться, а мужчины – чтобы выпустить пар. Именно поэтому конфликт – это не повод для отчаянья, а скорее подсказка: «Оглянись и исправь то, что есть, чтобы потом не пришлось жалеть о том, чего уже никогда не вернешь».

Эта книга о том,

♥ как предотвратить измену,

♥ как пережить измену,

♥ как вернуть любимого мужа,

♥ как вернуть былую остроту чувств и жить долго и счастливо,

♥ или… как достойно расстаться (бывают ситуации, когда это не только неизбежно, но и необходимо).

Я пройду с тобой весь путь от обид и ужаса свершившейся измены до счастья и спокойствия (независимо от того, когда это счастье наступит – до или после развода).

И если в твоей семье пока (тьфу, тьфу, тьфу) все в порядке, не откладывай книгу. С полной уверенностью заявляю, что ты найдешь здесь и свои ошибки и свои разочарования. Помни, предотвратить разрушение гораздо легче, чем восстанавливать всё заново из праха и пепла. Тем более что мои советы не о том, как не свихнуться, узнав об измене, или отомстить бывшему мужу и «его новой». Моя книга о том, как быть и оставаться нежной и любящей, привлекательной и желанной, самой любимой и бесценной! А чтобы лучше усвоить этот урок, не забудь перевернуть книгу и узнать, почему мужья, даже очень хорошие, иногда уходят к любовницам.

Эта книга начинается с рассказа об измене. И даже если это не твоя беда, прочитай о ней, чтобы знать, как ее предотвратить. А это возможно!

Не бойся притянуть к себе эту беду, лучше проверь свой иммунитет на нее – и вовремя побеспокойся о профилактических мерах!

Беда по имени Измена

Беда по имени Измена вошла в твою жизнь… Нахлынули штормовыми волнами эмоции и переживания, глубокие и тяжкие, о существовании которых ты даже и не подозревала!

Сама удивляешься: я ли это? Что со мной? Бушуют, сменяя друг друга, боль и ожидание, страх и неуверенность… А на первом месте – Злость, и ее дочери – Ревность, Месть, Злорадство, Самобичевание, Обида.

Давай представим, что ты попала в кораблекрушение. Подумай, на что ты сейчас злишься и с чем воюешь. Самое главное – понять, что корабль дал течь, и сейчас ты выбираешь, спасаться ли тебе на шлюпке и плыть к берегу, или пытаться починить судно, чтобы оставить его на плаву. И в одном и в другом случае нужны разум и воля, а совсем не гнев и сопливо-слезливые носовые платки.

Метания по палубе с воздетыми к небесам руками будут лишь пустой тратой драгоценного времени! Еще раз повторяю – воля и разум. И трезвая оценка ситуации.

Правда: лекарство или вред?

Ни один человек в мире не обладает такой памятью, чтобы лгать, не опасаясь быть пойманным на собственной лжи.

Авраам Линкольн

Довольно часто ко мне на прием приходят женщины, утверждающие, что им до зарезу нужно только одно – правда. Что, дескать, узнай они все как есть – обязательно сделают правильные выводы и непременно станут счастливее и веселее! А между прочим, даже врачи раздумывают, прежде чем сообщать своим пациентам диагноз.

Вот я и думаю: чего ж вы от меня хотите, милые мои? Я же не ясновидящая, и шпионить за вашими мужьями не собираюсь – другая у меня профессия. Да и что вы с нею, с правдой-то этой, сотворите? В суд помчитесь? Или мужа утюжить приметесь? Насколько вы готовы принять свою ситуацию такой, какая она есть? По опыту знаю: почти всегда вы не только не готовы, но и не знаете, как поступите в следующее мгновение. Зато провозглашаете в духе популярного когда-то тележурнала: «Хочу все знать!» Прямо-таки Ломоносовы и Ковалевские, а не обычные растерянные мужчины и женщины, не знающие, как им жить…

А письма какие мне пишут! Вот – типичный пример: «Мой супруг скрывает что-то. Я чувствую. Я хочу знать пусть горькую, но правду».

Или некто Максим, например, рассказал:

«…Сколько себя помню, столько сочиняю и обманываю. Сначала родителей и учителей, теперь супругу. Она прощает. Когда выведет на чистую воду, называет Мюнхгаузеном. Но я-то знаю, что, скажи я ей правду о том, что 8-го марта происходило на корпоративной вечеринке – полетят кувырком все отношения. Я обещал не обманывать ее. Мне хочется рассказать ей все, облегчить душу – но ведь я берегу жену молчанием!»

Я — твоя судьба. 7 шагов к тому, чтобы стать единственной

Судьба – не судьба! Как часто об этом говорят. А, может, нет ничего? Может, это все выдумка писателей и сценаристов? А в жизни… Но ведь бывает и в жизни любовь, которая связывает двоих раз и навсегда.

Нет на свете женщины, не мечтающей встретить мужчину, для которого она бы стала судьбой, то есть единственной, неповторимой, избранной – в общем, самой-самой! А те, кто якобы не мечтает об этом – нагло лгут, лукавят, умышленно скрывают правду!

Быть единственной – это высшее признание для женщины. Ведь это значит, что ты – лучшая, во всяком случае, для твоего мужчины. Это значит, что ни одна из всех знакомых ему женщин не сравнима с тобой. Это значит, что для твоего мужчины существует все женщины и отдельно над всеми – ты!

Встретить свою судьбу мечтают все. А вот удается это не многим. Почему? Странно, правда? Но если разобраться, то ничего странного в этом нет. Судьбоносную встречу надо заслужить. И не какими-то внешними заслугами, а готовностью внутренней. Именно это и не просто…

Прекрасная страна Любовь

Я не зря цитирую фразу, где Любовь названа отдельной страной. В эту прекрасную страну могут попасть все, но попадает далеко не каждый. Парадокс? Не совсем. Есть целая философия по этому поводу. Ее главная мысль такова: чтобы встретить настоящую любовь (ту, про которую говорят: судьба), нужно уметь самой любить по-настоящему.

Как этому научиться, не расскажет никто. Это процесс бесконечный, он длится всю жизнь и до конца не постигается. Это наука сложнее, чем высшая математика. Великий граф Калиостро так и не смог вычислить формулу любви. Формулы нет, а настоящая любовь есть.

Интуитивно сложилось представление о том, что любить по-настоящему – значит, забыть о себе, перейти из состояния «я» в состояние «мы», причем не благодаря исчезновению собственного «я», а благодаря его комфортному существованию в союзе «мы». Любить – это быть счастливым от того, что любимый счастлив. Любовь подразумевает и жертвенность, и бескорыстность. И даже отсутствие взаимности, чему примером служит безответная любовь, которую считает высшим и самым сложным проявлением умения любить.

Тайна Золушки

Кому же не хочется побыть на месте Золушки?! Об этом, наверное, мечтают все девочки. Но только мечта почему-то ограничивается ожиданием Принца. А надо-то – стать Золушкой.

Мудрость этой старой сказки в том, что судьба благоволит к людям… ну, скажем обобщенно – положительным. Иными словами к тем, кто не ленив и добр по отношению к окружающим. Причем, добр вне зависимости от того, как окружающие к тебе относятся.

А еще тайна Золушки, пожалуй, в том, что положительной быть гораздо труднее, чем отрицательной. Поэтому такие женщины редкость. Они как бриллианты. И, конечно, их появление не может остаться незамеченным, в точности как появление Золушки на балу во дворце. Знайте, каждый мужчина мечтает встретить свою Золушку, просто они об этом не говорят вслух.

Не было бы Ассоль, не было бы и Грея

Красивая сказка об Алых парусах на самом деле и не сказка. Сказкой было лишь то, во что верила Ассоль — та легенда, которую она услышала. Но то, что произошло с самой Ассоль, реальность. Почему-то забывается главное: Грэй плыл не на Алых парусах, но, узнав об Ассоль и ее удивительной вере в чудо, он захотел осуществить для нее это чудо. И только тогда… в Каперне расцвела еще одна сказка. Грэй приплыл к Ассоль, как она и хотела, на корабле с Алыми парусами, а она бежала к нему навстречу по волнам, крича: «Я здесь, я здесь! Это я!»

Кстати, знаете, что эта история повторилась и в жизни, в наше время? Известный актер Эммануил Виторган такой сюрприз сделал своей жене Алле Балтер к годовщине их свадьбы, кажется. Они отдыхали на море, и в тот день Виторган предложил покататься на яхте. Представьте, сколько удивления, восхищения и, наверное, невероятного счастья было в душе Аллы Балтер, когда она увидела на набережной… самые настоящие Алые паруса!

Нет повести печальнее на свете

Да, да, я о Ромео и Джульетте! Разве можно, говоря о любви как о судьбе не вспомнить эту трогательную и пронзительную трагедию Шекспира?!

История любви Ромео и Джульетты считается символом любви, которая не знает преград. И даже смерть не остановила влюбленных. Они предпочли умереть, чем жить без любви. Их любовь стала выше смерти. Именно благодаря такой огромной силе любви произошло событие, считавшееся невозможным по тем временам в Вероне — на их могилах примирились, наконец, два враждующих веками семейства.

И все-таки, несмотря на печальный финал истории Ромео и Джульетты, вспоминать о ней будут не как об истории про жестокие средневековые нравы, а как об истории о великой, не знающей преград любви. И, конечно, такая любовь могла случиться только с теми, кто был готов бороться за свое счастье до конца.

Не сотвори себе кумира

Все мы не идеальны. Люди, которых соединяет судьба – тоже. Наш избранник – особенный для нас, и влюбляемся мы за все лучшее, что в нем есть. Но не стройте иллюзий о том, что те, кого мы любим, лишены недостатков. Мало того, говорят, чем интересней мужчина как личность (впрочем, это же относиться и к женщинам), тем противоречивей его характер. Но мы же любим не за что-то, а за то, что он такой особенный для нас, т.е. всего человека в целом, а значит, должны принимать его со всем комплексом его достоинств и недостатков. Что предполагает не только восхищение, а и умение прощать.

Пути господни неисповедимы

Никто не знает где, когда и при каких обстоятельствах происходят судьбоносные встречи. А вернее, такие встречи могут произойти везде. Но никто не преподнесет эту встречу на блюдечке. Не зря же говорится «кто ищет, тот всегда найдет», что предполагает активную жизненную позицию. Но это и не значит, что все должно зациклиться на поиске любви. Важно открыть себя для этой встречи, жить активной жизнью, а не замкнуться в скорлупу привычного круга дом-работа. И тогда «любовь нечаянно нагрянет», возможно, в самом непредсказуемом месте, например, в случайном подъезде, где вы пережидаете дождь…

Не отрекаются, любя

Вам кажется, что судьба дарит встречи не часто? А вы знаете, сколько подаренных судьбой встреч были разрушены по глупости, из-за недоразумения, в результате ничтожной мелочи? Таких сломанных судеб, увы, очень много. И сломаны они не кем-то, а теми, кто любил друг друга. Но в какой-то момент, они предали свою любовь. На то могли быть веские, как им тогда казалось причины. Но прошло время и стало понятно, что ни одна из тех причин не стоила их любви. К сожалению, понимание приходит слишком поздно, когда вернуть уже ничего нельзя. А если даже и можно, то столько же счастливого времени потеряно, так и останется в прошлом зиять пустотой, а могло бы быть наполнено любовью!

* * *
Заветные 7 шагов к тому, чтобы стать единственной, очень просты:

1. всю жизнь учиться любить
2. стать, образно говоря, Золушкой
3. верить в то, что настоящая любовь существует
4. бороться за свою любовь до конца
5. уметь прощать
6. искать любовь всегда и повсюду
7. не отрекаться от любви никогда

Секрет 7 шагов к тому, чтобы стать единственной, в том, что идти навстречу судьбе нужно внутри себя.

Книга «Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как остаться желанной и счастливой» Толстая Н

Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как остаться желанной и счастливой

Ты счастливая жена, и кажется, что так будет всегда. Ты уверена в любви своего супруга на все 100% . Увы, моя милая, любовь — блюдо скоропортящееся, его каждый день нужно готовить заново. Чуть опоздала, забыла, поленилась, и вот уже место рядом с твоим законным занято той, что оказалась более проворной. Эта книга поможет и на пушечный выстрел не подпустить к твоему мужу таких «проворных». Она станет добрым и мудрым советчиком в трудную минуту. Практикующий психолог, дипломированный врач и известная писательница Наталья Толстая подскажет, как предотвратить измену, как вернуть любимого мужа в лоно семьи, возродить былую остроту чувств и жить долго и счастливо или… как достойно расстаться (случается, что это единственно верный путь). Все «секреты» изложены доходчиво, весело и ненавязчиво, поэтому ты легко усвоишь нехитрые правила, которые помогут тебе стать счастливой женой и сохранить этот статус навсегда.

Поделись с друзьями:

Издательство:

АСТ

Год издания:

2011

Место издания:

Москва

Язык текста:

русский

Тип обложки:

Твердый переплет

Формат:

60х84 1/32

Размеры в мм (ДхШхВ):

140×100

Вес:

315 гр.

Страниц:

640

Тираж:

5000 экз.

Код товара:

572451

Артикул:

1090473

ISBN:

978-5-17-074291-2

В продаже с:

07.07.2011

Аннотация к книге «Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как остаться желанной и счастливой» Толстая Н.:
Ты счастливая жена, и кажется, что так будет всегда. Ты уверена в любви своего супруга на все 100% . Увы, моя милая, любовь — блюдо скоропортящееся, его каждый день нужно готовить заново. Чуть опоздала, забыла, поленилась, и вот уже место рядом с твоим законным занято той, что оказалась более проворной. Эта книга поможет и на пушечный выстрел не подпустить к твоему мужу таких «проворных». Она станет добрым и мудрым советчиком в трудную минуту. Практикующий психолог, дипломированный врач и известная писательница Наталья Толстая подскажет, как предотвратить измену, как вернуть любимого мужа в лоно семьи, возродить былую остроту чувств и жить долго и счастливо или… как достойно расстаться (случается, что это единственно верный путь). Все «секреты» изложены доходчиво, весело и ненавязчиво, поэтому ты легко усвоишь нехитрые правила, которые помогут тебе стать счастливой женой и сохранить этот статус навсегда. Читать дальше…

одно-единственное любимое определение | Словарь английских определений

только

прил. предварительная регистрация

1 г. будучи одинокими или очень немногими из числа
, единственные оставшиеся в городе мужчины были слишком стары, чтобы носить оружие

2 (ребенка) не имеет братьев и сестер

3 уникален в силу того, что превосходит все остальное; бесподобный

4 ♦ один-единственный

прил. несравненный; уникальный

b as n объект всей любви
ты мой единственный
adv

5 без включения кого-либо или чего-либо еще; в одиночку
у вас есть только один выбор, только гений может это сделать

6 просто или просто
это всего лишь Генри

7 не больше или не больше
мы встречались всего час назад

8 (ирландский) (интенсификатор)
она была только чудесна, она была только ужасна

9 используется в условных предложениях, введенных if, чтобы подчеркнуть невозможность выполнения условия
, если бы я только знал, этого бы никогда не произошло

10 не ранее; нет…до
узнал только вчера

11 ♦ если только или если … только выражение, используемое для обозначения желания, особенно. казалось несбыточным

12 ♦ только если никогда … кроме

а (усилитель)
он был только рад помочь

b, к большому сожалению (особенно во фразе, слишком верной)
соединитель предложения

14 а; однако: используется, чтобы ввести исключение или условие
играть на улице: только не выходить на улицу
(древнеанглийский anlic, от one + -lic -ly2)
В неофициальном английском часто используется только как связующее предложение: Я бы позвонил вам, только я не знал вашего номера.В официальном письме такого использования следует избегать: я бы позвонил вам, если бы знал ваш номер. В формальной устной и письменной речи только ставится непосредственно перед словом или словами, которые он изменяет: она могла бы провести собеседование только с тремя кандидатами утром. Однако во всех случаях, кроме самых формальных, обычно считается приемлемым ставить только перед глаголом: утром она могла опросить только трех претендентов. Следует проявлять осторожность, чтобы не создавать двусмысленности, особенно. в письменном английском языке, в котором интонация, в отличие от речи, не поможет показать, какой элемент предложения применим только.Предложение, например, что она пьет только чай после обеда, может быть интерпретировано двумя способами, и поэтому лучше перефразировать, либо она пьет только чай днем ​​(т. Е. Никакого другого напитка), либо пьет чай только днем ​​(т. Е. Ни в какое другое время). )

единородный
прил
Архаичный (ребенка), являющийся единственным потомком своего отца

Мой любимый и мой друг · Подлинная мужественность

Это всего лишь одно предложение, причем очень короткое.Но было бы глупо упустить эту жизненно важную мудрость о здоровых супружеских отношениях, которая воплощена в красочном и даже эмоциональном повествовании Песни Песней Соломона. В Песне 5:16 жена описывает своего мужа как своего возлюбленного и своего друга.

Мне было около двадцати лет, когда я открыл для себя три греческих слова «любовь»:

1. Эрос

Это физическая, чувственная любовь. (На самом деле этого слова нет в Библии, однако оно ярко описано в Песне песней.

2. Филио

Вид любви между друзьями или братская любовь.

3. Агапе

Это бескорыстная, жертвенная, безусловная любовь. Агапе прекрасно описывает любовь Бога к нам.

Когда мне это представили, мне показалось, что агапэ — единственный вид любви, достойный стремления. Это большая ошибка, особенно в браке. Вы можете начать думать, что вам велено любить свою жену, но вам не обязательно любить ее!

Доктор.Джон Готтман, один из ведущих мировых экспертов по браку, согласен с мудростью жены в Песни Песней Соломона. Изучив более шестисот супружеских пар, он пришел к выводу:

«Счастливые браки основаны на глубокой дружбе. Под этим я подразумеваю взаимное уважение и удовольствие от общества друг друга. Эти пары, как правило, хорошо знают друг друга — они хорошо разбираются в симпатиях, антипатиях, особенностях личности и т. Д. надежды и мечты. Они неуклонно относятся друг к другу и изо дня в день выражают эту нежность не только в больших, но и в маленьких вещах.»

Целостное понимание Священного Писания и того, как вся истина Слова Божьего применима к браку, имеет решающее значение. Например, фраза «Это мой возлюбленный, это мой друг» (Песня 5:16) напоминает мне слова Иисуса, когда Он сказал: «Великая любовь не имеет никого, кроме этого: положить свою жизнь для своих друзей » (Иоанна 15:13). Отсюда я вижу связь с этим: «Любовь должна быть искренней … Будьте преданы друг другу в любви. Почитайте друг друга выше себя» (Рим. 12: 9-10).Существуют сотни подобных отрывков из Священного Писания, в которых тема брака конкретно не упоминается, но они абсолютно актуальны.

Как укрепить дружбу в браке?

Начните с применения всей истины, которую вы обнаруживаете в Слове Божьем, а не только конкретных стихов, содержащих слова брак, мужья или жены. Вот лишь несколько примеров:

Филиппийцам 2: 3-4 говорит: «Ничего не делайте из эгоистичных амбиций или тщеславия. Скорее в смирении цените других выше себя, не заботясь о своих собственных интересах, но каждый из вас в интересах других» .Ясно, что в этом есть жертвенная любовь агапэ, но я также вижу товарищеские отношения — такую ​​любовь между друзьями, которая побуждает вас постоянно открывать для себя интересы друг друга и наслаждаться ими вместе. Библия наставляет мужей любить своих жен, как «Христос возлюбил церковь и предал Себя за нее» (Еф. 5:25). Это благородное занятие, но главная задача мужа — не просто физически стоять между женой и опасностью. Иногда мне кажется, что легче физически умереть для своей жены, чем продолжать жить и умирать для себя каждый день, намеренно открывая для себя ее потребности и интересы и ставя их выше своих собственных. Колоссянам 3:13 говорит: «Терпите друг друга и прощайте друг друга, если у кого-то из вас есть обида на кого-то. Прощайте, как простил вас Господь» . Вот что делают настоящие друзья. Подобно тому, как Бог даровал нам благодать, теперь мы являемся продолжением Его благодати для других. Нигде это не должно быть более очевидным, чем между мужьями и женами.

В Иоанна 13:14 мы читаем: «Теперь, когда Я, ваш Господь и Учитель, умыл ваши ноги, вы должны также умыть ноги друг другу» .Почему муж, который любит свою жену, как Христос любил церковь, не подумал бы сначала применить этот принцип к своей жене — своей возлюбленной и своему другу?

Соответственно, вы должны намеренно развивать дружбу в браке. Друзья не растут вместе автоматически, но без внимания они могут легко разойтись. Любящая дружба в браке может пережить многое, но она не может пережить пренебрежение.

Мы с женой приближаемся к 27 годам совместной жизни. Это отличный брак? Я думаю, что это действительно хорошо.Нам еще многое предстоит узнать о том, чтобы быть друзьями. Когда мы встречались, я иногда говорил: «Мне нужно поговорить с Даной, моим другом». Это были времена, когда мне требовалось непринужденное общение. Как оказалось, это тоже было большой потребностью в ее жизни. Все еще. Я очень люблю ее. Она моя любимая и мой друг.

---

Эта статья — отрывок из 33 Серия Том 5: Мужчина и его брак .

Посмотреть полное видео и учебное пособие к занятию 1 из Мужчина и его брак .

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы просмотреть все ресурсы по 33 The Series .

БОНУСНОЕ ВИДЕО: Пол Трипп обсуждает лидерство слуг

любимых цитат Тони Моррисон

«Когда наступила теплая погода, Бэби Саггс, святая, сопровождаемая всеми черными мужчинами, женщинами и детьми, которые могли пройти, отнесла свое огромное сердце на поляну — широко открытое место, прорубленное глубоко в лесу, и никто не знал, для чего в конце тропы, известной только оленям и тем, кто расчищал землю в первую очередь.Каждую субботу в жаркую погоду она сидела на поляне, а люди ждали среди деревьев.

Присев на огромный камень с плоскими стенками, Бэби Саггс склонила голову и молча помолилась. Компания наблюдала за ней с деревьев. Они знали, что она готова, когда она положила свою палку. Затем она закричала: «Пусть приходят дети!» и они побежали от деревьев к ней.

Пусть ваши матери слышат ваш смех, — сказала она им, и зазвонил лес. Взрослые смотрели и невольно улыбались.

Тогда «Пусть идут взрослые», — крикнула она. Они один за другим вышли из-за звенящих деревьев.

Пусть ваши жены и дети увидят, как вы танцуете, — сказала она им, и земля содрогнулась под их ногами.

Наконец она позвала к себе женщин. «Плачь», — сказала она им. «Для живых и мертвых. Просто плачь ». И женщины, не закрывая глаз, расслабились.

Все началось так: смеялись дети, танцуют мужчины, плачут женщины, а потом все смешалось.Женщины перестали плакать и танцевали; мужчины сели и заплакали; дети танцевали, женщины смеялись, дети плакали до тех пор, пока, измученные и растерзанные, все и каждый лежали на поляне, сыро и задыхаясь. В последовавшей тишине Бэби Сагс, святая, поднесла им свое большое, большое сердце.

Она не говорила им, чтобы они очистили свою жизнь или уходили и больше не грешили. Она не говорила им, что они благословлены землей, ее наследники кротки или ее славные чистые.

Она сказала им, что единственная благодать, которую они могут иметь, — это благодать, которую они могут вообразить.Что, если бы они не могли этого увидеть, у них бы этого не было.

Вот, — сказала она, — здесь мы живем плотью; плоть, которая плачет, смеется; плоть, которая танцует босиком в траве. Любить это. Люблю это сильно … »
— Тони Моррисон, Возлюбленный

51 Красивые цитаты, чтобы вспомнить любимого человека

Правильные цитаты могут помочь нам вспомнить кого-то, кто нам дорог, или отразить наши чувства, когда мы скорбим о потере любимого человека. Вот несколько цитат, которые могут вам понравиться.Добавьте их на страницу памяти или используйте их, чтобы освежить собственные воспоминания о любимом человеке, которого вы хотите запомнить.

1. Жизнь можно понять только в обратном направлении; но надо жить вперед. — Сорен Кьеркегор

2. Вот тест, чтобы определить, завершена ли ваша миссия на Земле: если вы живы, это не так. — Ричард Бах

3. Любовь не имеет возраста, предела и смерти. — Джон Голсуорси

4. Каждая полоска в поле, каждый лист в лесу отдает свою жизнь в свое время года так же красиво, как и взятая.- Генри Дэвид Торо

5. Затем я услышал голос с небес, говорящий: «Напиши это: отныне блаженны мертвые, умирающие в Господе». «Да, — говорит Дух, — они отдохнут от своего труда, потому что дела их последуют за ними». — Откровение 14:13

6. Ты дал мне вечность в течение исчисленных дней. Джон Грин, Ошибка в наших звездах

7. Мой отец не говорил мне, как жить; он жил, и позволь мне посмотреть, как он это делает. — Кларенс Будингтон Келланд

8. Горе — это просто любовь, которой некуда деваться.- Джейми Андерсон

9. То, чем мы когда-то глубоко наслаждались, мы никогда не потеряем. Все, что мы глубоко любим, становится частью нас. — Хелен Келлер

10. Я думаю не обо всех страданиях, а обо всей красоте, которая остается. — Анне Франк

11. Все самое лучшее и прекрасное в мире нельзя увидеть и даже потрогать, а просто почувствовать сердцем. — Хелен Келлер

12. Мы рождены от любви; Любовь — наша мать. — Руми

13. Смерть заканчивает жизнь, а не отношения.- Митч Албом

14. Какой друг? Единая душа, обитающая в двух телах. — Аристотель

15. Время — врач, исцеляющий всякую скорбь. — Дифил

16. Пока мы оплакиваем потерю нашего друга, другие радуются встрече с ним за завесой. — Джон Тейлор

17. Если люди, которых мы любим, украдены у нас, способ сохранить их жизнь — это никогда не переставать любить их. — Джеймс О’Барр

18. Это способность чувствовать всепоглощающее горе, боль и отчаяние, что также позволяет мне всем сердцем принимать любовь, радость и красоту.Я должна все это впустить. — Анна Уайт

19. Не плачь, потому что все закончилось, улыбайся, потому что это случилось. — Доктор Сьюз

20. Я все еще скучаю по тем, кого я любил, которых больше нет со мной, но я благодарен за то, что любил их. Благодарность наконец победила потерю. — Рита Мэй Браун

21. Вы потеряете того, без кого не можете жить, и ваше сердце будет сильно разбито, а плохая новость в том, что вы никогда полностью не преодолеете потерю любимого. Но это тоже хорошие новости.Они живут вечно в твоем разбитом сердце, которое не склеивается. И вы проходите. Это как сломанная нога, которая никогда не заживает полностью — она ​​все еще болит в холодную погоду, но ты учишься танцевать с хромотой. — Энн Ламотт

22. Вот одна из худших вещей, когда умирает кто-то, кого вы любите: это происходит снова каждое утро. — Анна Куиндлен

23. Любовь не знает своей глубины до часа разлуки. — Халиль Джебран

24. Есть только два способа прожить свою жизнь.Один — как будто ничего не чудо. Другой — как будто все чудо. — Альберт Эйнштейн

25. В конце концов, важны не годы вашей жизни. Это жизнь твоих лет. — Авраам Линкольн

26. Я узнал, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставляли их чувствовать. — Майя Ангелу

27. Возмездие за грех — смерть, а дар Божий — жизнь вечная во Христе Иисусе, Господе нашем.- Римлянам 6:23

28. Бог сотрет все слезы с их глаз; и не будет больше ни смерти, ни плача, и не будет больше боли, потому что прежнее прошло. — Откровение 21: 4

29. Не говори в печали, что ее больше нет, но говори с благодарностью, что она была. — Еврейская пословица

30. Смерть — это не что иное, как обращение нас от времени к вечности. — Уильям Пенн

31. Смерть не может убить то, что никогда не умирает. — Уильям Пенн

32.Хотя наши сердца болят и оплакивают человеческую боль

Факт остается прежним

Небеса получили больше любви

Окропить сверху

— Антонио Тальберт

32. Вы не знаете, кто для вас важен. до тех пор, пока вы их не потеряете. — Махатма Ганди

33. Одна жизнь на этой Земле — это все, что мы получаем, независимо от того, достаточно ли этого или недостаточно, и очевидный вывод, казалось бы, таков, что, по крайней мере, мы глупцы, если мы не проживем ее в полной мере. и храбро и красиво, как умеем.- Фредерик Бюхнер

34. Эта лучшая часть жизни хорошего человека, его маленькие безымянные, не запомненные поступки доброты и любви. — Уильям Вордсворт

35. Всегда трудно кого-то потерять. Он оставляет в вашем сердце дыру, которая больше никогда не вырастет. — Кевин Брукс

36. Нет прощаний, где бы ты ни был, ты будешь в моем сердце. — Ганди

37. Видеть смерть как конец жизни — все равно что видеть горизонт как конец океана. — Дэвид Сирлс

38.Он не может разлучить тех, кто любит потусторонний мир. — Уильям Пенн

39. Недостаточно долго, чтобы держать его за руку, этот удивительный человек, этот любящий человек. — Келли Хорн

40. То, что мы когда-то наслаждались и глубоко любили, мы никогда не потеряем, потому что все, что мы глубоко любим, становится частью нас. — Хелен Келлер

41. Как очень тихо вы на цыпочках вошли в наш мир, почти бесшумно, только на мгновение вы остались. Но какой отпечаток твои шаги оставили в наших сердцах. — Дороти Фергюсон

42.Невозможно любимым умереть. Ведь любовь — бессмертие. — Эмили Дикинсон

43. Жизнь вечна, и любовь бессмертна, а смерть — только горизонт; а горизонт — ничто иное, как предел нашего зрения. — Росситер Уортингтон Раймонд

44. За несколько минут до нашей прогулки днем; Я понял, что путь закончился слишком рано. — Келли Хорн

45.

Я не могу сказать и не скажу

Что она мертва, ее просто нет.

С радостной улыбкой и взмахом руки

Она забрела в неизведанную страну;

И оставил нас мечтать о том, насколько прекрасной должна быть

Его потребности, раз уж она там задерживается.

И ты, о ты, самая безумная тоска

От старого шага и радостного возвращения-

Подумай о ее жизни, как дорогая

В любви к тебе, как любовь сюда

«Думай о ней все так же, — говорю я;

Она не мертва, она просто уехала.

— Джеймс Уиткомб Райли

46.

С умирающим солнцем.

У разума тысяча глаз.

И сердце только одно:

Но свет всей жизни умирает

Когда любовь прекращается.

— Фрэнсис Бурдиллон

47. Не говори в печали: «Его больше нет», но живи в благодарности за то, что он был. — Еврейская пословица

49.

И день один;

Но свет светлого мира умирает.

Смерть — это не погасание света, но погашение лампы, потому что наступил рассвет. — Рабиндранат Тагор

Это не продолжительность жизни, а глубина жизни.

— Ральф Уолдо Эмерсон

50. Бог не мог быть везде, поэтому он создал матерей.- Еврейская пословица

51. Жизнь измеряется не количеством вдохов, которые мы делаем, а моментами, от которых у нас перехватывает дыхание. — Вьетнамское высказывание:

The New York Times: Book Review Search Article

ЛЮБИМЫЙ Тони Моррисон. 275 стр. Нью-Йорк: Альфред А. Кнопф. 18,95 долларов США.

«ЛЮБИМЫЙ» — пятый роман Тони Моррисон и еще один триумф. Действительно, универсальность, технический и эмоциональный диапазон г-жи Моррисон кажутся безграничными.Если были какие-либо сомнения относительно ее статуса выдающейся американки, романист, ее собственного или любого другого поколения, «Возлюбленный» успокоит их. В трех словах или меньше, это волосы встают дыбом.

В «Возлюбленном» мисс Моррисон отворачивается от современной сцены, которая в последнее время была ее заботой. Действие этого нового романа происходит после окончания Гражданской войны, в период так называемой Реконструкции, когда много случайных насилие было распространено на черных, как на рабов, освобожденных в результате эмансипации, так и на других, которым была дана или куплена их свобода ранее.Но есть воспоминания о более далеком периоде, когда рабство все еще существовало. на Юге были посеяны семена причудливых и пагубных событий романа. Сюжет разделен примерно так же: сельская местность недалеко от Цинциннати, где оказались главные персонажи, и плантация рабовладельцев. в Кентукки, с ироничным названием «Милый дом», из которого они сбежали за 18 лет до начала романа.

В этом романе много историй и голосов, но центральная из них принадлежит Сете, женщине около 30 лет, которая живет на ферме в Огайо со своей дочерью Денвером и свекровью Бэби Саггс.»Любимая» такая единый роман, который трудно обсуждать, не выдавая сюжета, но с самого начала нужно сказать, что это, помимо прочего, история о привидениях, поскольку в фермерском доме также живет грустный, злобный и сердитый призрак, дух маленькой дочери Сете, которой 18 лет назад перерезали горло при ужасных обстоятельствах, когда ей было 2 года. Мы никогда не знаем полного имени этого ребенка, но мы — и Сете — думаем о ней как о Возлюбленной, потому что это что на ее надгробии.Сете хотел «Дорогой возлюбленной» с похорон, но у него хватило сил заплатить лишь за одно слово. Оплата составила 10 минут секса с гравером. Этот акт, который рассказанный в начале романа, является лейтмотивом всей книги: в мире рабства и бедности, где люди являются товарами, все имеет свою цену, а цена тираническая.

«Кто бы мог подумать, что маленький ребенок может таить столько гнева?» — думает Сет, но это так; разбивая зеркала, оставляя крошечные отпечатки ладоней на глазури для торта, разбивая посуду и проявляясь в лужах кроваво-красного света.В качестве роман открывается, призрак полностью овладевает домом, прогнав двух маленьких сыновей Сете. Старушка Саггс после целой жизни в рабстве и краткой передышки свободы, купленной для нее воскресным трудом. сын Галле, муж Сете, сдался и умер. Сете живет своими воспоминаниями, почти все плохими. Денвер, ее дочь-подросток, ухаживает за маленьким призраком, потому что, поскольку ее семья подверглась остракизму со стороны соседей, она не с кем больше играть.

Сверхъестественный элемент обрабатывается не в режиме «Ужас Амитивилля», а с великолепной практичностью, как призрак Кэтрин Эрншоу в «Грозовой перевал». Главные герои книги верят в призраков, так что это естественно. Как говорит Бэби Саггс: «Ни один дом в стране не забит до потолка горем какого-нибудь мертвого негра.Мы повезло, что этот призрак — младенец. Дух моего мужа должен был вернуться сюда? или твое? Не разговаривай со мной. Тебе повезло ». На самом деле, Сете предпочла бы видеть призрак здесь, чем не там. В конце концов, это ее обожаемый ребенок, и любой признак этого для нее лучше, чем ничего.

Это гротескное домашнее равновесие нарушено прибытием Пола Д., одного из «любимых домашних мужчин» из прошлого Сете.Мужчины «Милый дом» были мужчинами-рабами истеблишмента. Их владелец, мистер Гарнер, не Саймон Легри; вместо этого он в лучшем случае рабовладелец, хорошо обращается со своей «собственностью», доверяет им, дает им право выбора в управлении своей небольшой плантацией и называет их «людьми» вопреки соседи, которые хотят, чтобы всех чернокожих мужчин называли «мальчиками». Но мистер Гарнер умирает, и слабая, болезненная миссис Гарнер приводит своего лучшего родственника мужского пола, известного как «школьный учитель».» Этот Образец, подобный Геббельсу, сочетает в себе злобу с интеллектуальными претензиями; он своего рода сторонник господствующей расы, который измеряет головы рабов и сводит результаты в таблицу, чтобы продемонстрировать, что они больше похожи на животных, чем люди. Его сопровождают два его садистских и отвратительных племянника. Оттуда в Sweet Home все идет под откос, рабы пытаются сбежать, сходят с ума или их убивают. Сете в походе, который делает сцену с льдиной в фильме «Дядя». Tom’s Cabin » выглядят как прогулка вокруг квартала, выходит, еле-еле; ее муж, Галле, этого не делает.Пол Д. знает, но по пути его ждут очень неприятные приключения, в том числе буквально тошнотворное пребывание. в цепной банде Джорджии 19-го века.

ЧЕРЕЗ разные голоса и воспоминания о книге, в том числе о матери Сете, пережившей печально известный переход невольничьего корабля, мы переживаем американское рабство, в котором жили те, кто был его предметом обмена, и то, и другое в лучшем виде — что было не очень хорошо — и в худшем случае было так плохо, как можно вообразить.Прежде всего, он рассматривается как один из самых злобных антисемейных институтов, которые когда-либо создавались людьми. Рабы без матери, без отца, лишены своих товарищей, своих детей, своих родственников. Это мир, в котором люди внезапно исчезают, и их больше никогда не увидят, не в результате несчастных случаев, тайных операций или терроризма, а в результате повседневной правовой политики.

Рабство также представляется нам как парадигма поведения большинства людей, когда им предоставляется абсолютная власть над другими людьми.Первый эффект, конечно же, заключается в том, что они начинают верить в собственное превосходство и оправдывать этим свои действия. Секунда эффект состоит в том, что они создают культ неполноценности тех, кого они порабощают. Неслучайно первый из смертных грехов, от которого должны были исходить все остальные, — это Гордость, грехом которой, кстати, является Сете. также обвиняется.

В романе, который изобилует черными телами — обезглавленными, свисающими с деревьев, зажаренными до хрустящей корочки, запертыми в сараях для изнасилования или плывущими вниз по течению утонувшими — неудивительно, что «белые люди», особенно мужчины, не уходите слишком хорошо.Испуганные чернокожие дети видят в белых мужчинах «без кожи». Сет думает о них как о «замшелых зубах» и готов, если необходимо, откусить им лица. и, что еще хуже, чтобы избежать дальнейших безмозглых безобразий. Есть несколько белых, которые ведут себя примерно прилично. Есть Эми, юная сбежавшая по контракту служанка, которая помогает Сете в родах во время ее полета на свободу, и, кстати, напоминает читателю, что XIX век, с его детским трудом, наемным рабством и широко распространенным и приемлемым домашним насилием, был жестким не только для черных, но и для всех, кроме самых привилегированных белых.Там также являются сторонниками отмены смертной казни, которые помогают Бэби Саггс найти дом и работу после того, как она будет освобождена. Но даже в порядочности этих «хороших» белых людей есть своя неохота, и даже им трудно видеть людей. они помогают как полноценные люди, хотя показывать, что они полностью свободны от ксенофобии и чувства превосходства, было бы анахронизмом.

Тони Моррисон старается не сделать всех белых ужасными, а всех черных — прекрасными.У черных соседей Сете, например, есть собственная склонность к зависти и козлу отпущения, за которых нужно отвечать, а Пол Д., хотя и намного добрее, чем, например, Женщины-хулиганы в романе Элис Уокер «Пурпурный цвет» имеют свои ограничения и недостатки. Но тогда, учитывая то, через что он прошел, удивительно, что он не массовый убийца. Если что-нибудь, в данных обстоятельствах он слишком крепок для объятий.

Вернемся к настоящему времени, в первой главе Пол Д.и Сет предпринимают попытку создать «настоящую» семью, после чего ребенок-призрак, чувствуя себя исключенным, приходит в ярость, но более сильная воля Пола изгоняет его. Так оно и есть. Но затем появляется странная, красивая, настоящая молодая женщина из плоти и крови, около 20 лет, которая, кажется, не может вспомнить, откуда она родом, которая говорит как маленький ребенок, у которой странный хриплый голос. и никаких линий на ее руках, которая проявляет сильный, всепоглощающий интерес к Сете и называет ее Возлюбленным.

Студенты, изучающие сверхъестественное, будут восхищаться тем, как обрабатывается этот поворот. Мисс Моррисон сочетает в себе знания фольклора — например, во многих традициях мертвые не могут вернуться из могилы, если их не вызывают, и страсти живых сохранить им жизнь — с очень оригинальной обработкой. Читатель продолжает гадать; Возлюбленная намного больше, чем может увидеть любой персонаж, и ей удается быть многими вещами для нескольких человек.Она катализатор откровений а также самораскрытие; через нее мы узнаем не только как, но и почему был убит изначальный ребенок Возлюбленный. И через нее также Сете достигает, наконец, своей собственной формы изгнания нечистой силы, своего собственного самопринимающего мира.

«Возлюбленный» написан антиминималистской прозой, которая поочередно богата, изящна, эксцентрична, груба, лирична, извилистая, разговорная и очень по существу.Вот, например, Сет вспоминает милый дом:

». . . внезапно сладкий дом катился, катился, катился перед ее глазами, и хотя на той ферме не было листа, который не хотел бы заставить ее кричать, он раскатился перед ней в бесстыдной красоте. Это никогда не выглядело так как бы ужасно это ни было, и это заставило ее задуматься, был ли ад тоже красивым местом. Огонь и сера все в порядке, но спрятаны в ажурных рощах.Мальчики свешиваются с самых красивых платанов в мире. Ей было стыдно — вспоминая чудесное деревья, а не мальчики. Как она ни пыталась сделать иначе, платаны каждый раз выбивали детей, и она не могла простить себе этого воспоминания ».

В этой книге потусторонний мир существует, и действует магия, и от него зависит проза. Если вы можете верить первой странице — а словесный авторитет г-жи Моррисон заставляет верить — вы зациклились на остальной части книги.Эпиграф к «Любимой» из Библии, Римлянам 9:25: «Я назову их своим народом, который не был моим народом; и ее возлюбленный, который не был возлюбленным ». Само по себе это может показаться, что вызывает сомнения, например, в степени которую Возлюбленная действительно любила, или насколько Сете была отвергнута ее собственным сообществом. Но это еще не все. Это отрывок из главы, в которой апостол Павел, подобно Иову, размышляет о путях Бога к человечество, особенно зло и несправедливость, видимые повсюду на Земле.Далее Павел говорит о том, что язычники, до сих пор презираемые и изгнанные, теперь определены как приемлемые. В отрывке говорится, что не отказ, но примирение и надежда. Далее говорится: «И будет в том месте, где им было сказано: вы не Мой народ; там они будут называться детьми Бога живого ».

Тони Моррисон слишком умна и слишком писательница, чтобы не задумываться о таком контексте.Вот ее собственный комментарий к происходящему в ее романе, ее окончательный ответ на измерение, разделение и исключение «школьных учителей». этого мира. Эпиграф к книге — это как ключевая подпись в музыке, а «Возлюбленный» написано мажором. «ДРУГИЕ ЛЮДИ сошли с ума, почему она не могла сойти с ума?»

Сет открыл входную дверь и сел на ступеньки крыльца. День без солнца посинел, но она все еще могла различить черные силуэты деревьев на лугу за ним.Она покачала головой из стороны в сторону, смирившись со своим мятежным мозгом. Почему ни в чем не было отказано? Ни страдания, ни сожаления, ни ненавистной картины, слишком прогнившей, чтобы ее принять? Как жадный ребенок, он все схватил. Только разок он мог сказать: «Нет, спасибо»? Я только что поел и не могу еще укусить? я полный, черт возьми, двух мальчиков с замшелыми зубами, один сосет мою грудь, другой держит меня, их учитель по чтению наблюдает и записывает это. Я все еще полон этого, черт возьми, я не могу вернуться и добавить еще.Добавлять мой муж, наблюдая за мной, на чердаке — прячется рядом — в единственном месте, где, как он думал, никто не будет его искать, глядя сверху вниз на то, на что я вообще не могла смотреть. И не останавливать их — смотреть и позволять этому случиться. Но мой жадный мозг говорит: «О, спасибо, я бы хотел еще» — поэтому я добавляю еще. И как только я это сделаю, нет остановки. Еще мой муж сидит на корточках у маслобойки и размазывает масло, а также тряпку по всему лицу, потому что молоко, которое они пили, у него на уме.. . . И если он был таким сломленным тогда, то он точно также мертв и сейчас. И если Пол Д. увидел его и не смог спасти или утешить его, потому что железный кусок был у него во рту, то есть еще кое-что. что Пол Д. мог сказать мне, и мой мозг сразу же возьмется за это и никогда не скажет: «Нет, спасибо». Я не хочу знать и помнить об этом. У меня есть другие дела: беспокоиться, например, о завтрашнем дне, о Денвере, о Возлюбленные, о возрасте и болезнях, не говоря уже о любви.

Но ее мозг не интересовался будущим. Перегруженный прошлым и жаждущий большего, он не оставлял ей места, чтобы представить, не говоря уже о планах на следующий день. . . . Другие сходили с ума, почему она не могла? Мозги других людей остановились, повернулись вокруг и пошел к чему-то новому, что, должно быть, случилось с Галле. И как это было бы мило. Из «Любимой».

Борьба с тем, как умер любимый

Моменты, связанные со смертью любимого человека, могут запомнить человека.Если бы вы были там, воспоминания могут остаться сильными, даже если детали туманны. У тех, кого там не было, отсутствие памяти часто заменяется вопросами и недоумением.

Если горе — это лес, то смерть — его невероятно темный и извилистый центр. Многие скорбящие люди застревают в этом центре и не могут пройти мимо него, в то время как другие каким-то образом добрались до менее плотных, но все еще сложных окраин и отказываются оглядываться назад.

Если моя характеристика звучит мрачно, я полагаю, это потому, что эта борьба является личной для меня.Конечно, я знаю, что многие люди примирились с воспоминаниями о смерти своих близких и могут оглядываться назад, не испытывая страха, вины, стыда или сильной печали. Но я не из таких людей. По крайней мере, пока.

Хотя я изучил почти все о своем горе, я редко возвращаюсь к дням, когда умерла моя мать. Я не столкнулся с тем, что знаю о них, и не примирился с тем, чего никогда не узнаю. И, честно говоря, еще не решила, стоит ли.

Стоит ли оглядываться назад? Для меня, наверное.Но на этот вопрос каждый должен ответить сам. Если мысли о смерти любимого человека — или о любых других аспектах вашего горя — преследуют вас, не дают вам спать по ночам, занимают ваши мысли, появляются в ваших снах или подталкивают вас к опасному избеганию — тогда да, вероятно, пора смотреть им в лицо.

Хотя, на мой взгляд, «столкновение с вещами» звучит слишком интенсивно. Мы всегда хотим, чтобы люди были внимательными и осторожными, когда брались за сложные дела. Мы рекомендуем вам идти в ногу со временем и искать поддержки у друзей, членов семьи, группы поддержки или терапевта.

---

Существует множество причин, по которым события, связанные со смертью любимого человека, могут вызывать мысли и эмоции, связанные со страхом, паникой, болью, стыдом, виной и некоторыми другими внутренними переживаниями. Ниже приведены лишь некоторые из них:

Возвращение к подробностям смерти вашего любимого человека:

У людей могут быть тревожные воспоминания, связанные со смертью. Например, если близкий человек боролся с длительной болезнью, человек может вспомнить, как он был расстроен, увидев, что он испытывает боль в конце своей жизни.

Если кто-то умер в результате несчастного случая, повлекшего за собой насилие или причинение вреда телу человека, оставшиеся в живых, которые были свидетелями этого события или видели человека впоследствии, могут оглянуться на эти воспоминания и вспомнить свой страх, ужас и панику.

Даже те, кто не присутствовал при смерти, могут помнить, где они были, когда узнали, что они делали, как они себя чувствовали и как отреагировали.

Очень важно отметить, что повторное посещение подобных событий может вызвать множество тревожных мыслей и эмоций.Размышляя о смерти, некоторые люди могут снова переживать сильные эмоции, такие как паника, ужас и страх. Пытаясь не чувствовать себя таким образом, человек может активно избегать всего, что может вызвать эти воспоминания, которые, в конечном итоге, могут заставить его отрезать себя от важных людей и мест и, возможно, жить в состояние повышенного возбуждения.

У нас есть несколько статей, связанных с этим ниже. Однако, если это похоже на то, что вы испытываете, и если вам это очень неудобно или вы жили с этим какое-то время, мы также рекомендуем поговорить со специалистом по психическому здоровью, чтобы узнать, что вы собираетесь делать. через.В частности, мы рекомендуем найти терапевта с опытом лечения травм.

---

Негативные чувства по поводу того, что вы чувствовали или вели себя во время смерти любимого человека:

Мысли и эмоции, связанные с такими вещами, как самообвинение, вина, стыд и сожаление, могут вызвать чувство депрессии, вина посттравматический стресс и самостигма .

Некоторые конкретные примеры включают в себя такие мысли, как…

• «Мне следовало сделать сердечно-легочную реанимацию, когда я нашел тело»
• «Почему я не сказал ему немедленно обратиться в скорую помощь?»
• «Я просто замерз — как я мог ничего не сделать?»
• «Я должен был быть там.”

Оглядываясь назад назад, люди могут даже чувствовать себя виноватыми и стыдиться вещей, которые намного предшествовали смерти. К сожалению, они могут долго бороться с этими вещами, потому что теперь, когда любимый человек умер, они больше не могут просить прощения.

---

Вопросы без ответов:

Многие скорбящие борются с оставшимися без ответа вопросами о смерти любимого человека. Вопросы вроде:

• Как они умерли?
• Была ли их смерть несчастным случаем или ее причиной стал кто-то?
• Это было мгновенно?
• Пострадали ли они?
• Боялись?
• Можно ли этого предотвратить?
• Кто виноват?

Просто абстрактное написание этих вопросов расстраивает, поэтому я знаю, что жить с ними может быть мучительно.Понятно, что многие люди задаются этими вопросами в течение долгого-долгого времени.

В то время как некоторым людям удается найти ответы, которые приносят им мир, многим это не удается. На некоторые из этих вопросов невозможно ответить, а иногда на те, на которые можно ответить, нет удовлетворительных ответов.

Я немного искал в Интернете статьи о том, как найти мир с вопросами, на которые нет ответа. Большинство из того, что я обнаружил, касалось жизни с неизвестным в будущем, то, что психологи называют «нетерпимостью к неопределенности»

Нетерпимость к неопределенности является важным фактором многих типов тревожных расстройств.Поэтому я думаю, что стоит отметить, что жизнь с оставшимися без ответа вопросами о смерти любимого человека может вызвать беспокойство о будущем, потому что неизвестность ведет к усилению чувства непредсказуемости и снижению чувства безопасности.

---

И что теперь?

Трудно осветить эту тему в простой статье, потому что нет простых ответов. Я не могу предоставить список пунктов, в которых рассказывается, как справиться с одним из самых значительных и болезненных моментов в вашей жизни.

Фактическая смерть любимого человека часто похожа на открытую рану, которую нелегко зажить. Хотя это событие запускает падение домино печали, часто это одна из последних вещей, которые мы готовы исследовать.

Что я могу сказать, так это то, что если какой-либо из вышеперечисленных опытов создает для вас точек застревания в вашем горе, тогда вы можете подумать о том, чтобы найти способы исследовать этот конкретный опыт. Такие вещи, как письмо, ведение дневника, художественное самовыражение, группы поддержки, разговор с другом и обращение за терапией, могут помочь.

Мы много писали о том, как справиться с горем, поэтому загляните на наш сайт, если хотите узнать больше. У нас также есть бесплатный 10-дневный онлайн-курс «Как справиться с горем из дома». Хотя мы не уделяем особого внимания этой проблеме в курсе, вы, можете, и он может познакомить вас с несколькими новыми инструментами преодоления трудностей.

Подписаться

Мы приглашаем вас поделиться своим опытом, вопросами и предложениями по ресурсам с сообществом WYG в разделе обсуждения ниже.

15 сентября 2020 г.

КАК И ПОЧЕМУ ГОВОРЯТЬ О УБИВАЮЩИХ

НЕ БОЙТЕСЬ ГОВОРИТЬ ВСЕХ ИМЕНИ УБИТЫХ. НЕ БОЙТЕСЬ НАПОМИНАТЬ ЕГО ИЛИ ЕЕ. ВСЛУХ. С НАМИ.

ЗНАНИЕ, ЧТО ВЫ ЛЮБИЛИ НАШИ ЛЮБИМЫХ, ПОМОГАЕТ НАМ.

ОН ДАЖЕ, ИНОГДА, ВОЗВРАЩАЕТ ЕЕ ИЛИ ЕГО К ЖИЗНИ, ТОЛЬКО НЕМНОГО.

БОЛЬШЕГО ПОДАРОКА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ.

---

Я часто общаюсь с другом, музыкантом Биллом Хеймсом, который также был лучшим другом моего покойного мужа Неда Шенка.Есть два дня в году, когда Билл никогда не перестает звонить, писать или писать мне по электронной почте: день рождения Неда и день его смерти.

Иногда в тексте Билла просто говорится: «Думаю о тебе сегодня, КД». Но иногда во время звонка он напоминает мне о чем-то, что он и Нед, или мы трое, или один Нед, сделали или сказали.

Билл не делает этого похоронами; нет мрачной торжественности. Обычно, когда он звонит, он благодарно смеется над махинациями, которые вспоминает. «Как мы вообще начали писать рифф« Gorilla Watch Repair »? — мог бы он сказать в годовщину смерти Неда.«Я думаю, что мы работали на крыльце в Dairy Hollow, или, может быть, это было в то время на крыше… Он был в тех огромных перчатках… Боже мой, этот человек и рулетка! Боже! »

Что бы ни рассказывал Билл, в его голосе звучит привязанность. «Нед… Этот Нед». Я слышу его удовольствие от воспоминаний о Неде прямо через оптоволокно и радиоволны. И хотя он говорит более или менее так, как будто Нед только что ушел в другую комнату, а не покинул планету, я также слышу прикосновение чего-то задумчивого, элегического: удивление Билла тому, насколько велика и непостижима жизнь, что она дает и берет — в данном случае отдав каждому из нас, а затем забрав у нас, красивого мужчину, который был его дорогим другом и моим любимым мужем.Нед, которому было всего 44 года, когда он навсегда исчез из нас обоих.

Кроме памяти.

Этим Билл дает мне понять, что он тоже не забыл Неда. А это значит, что я не единственный, кто до сих пор скучает по нему. И это, как ни странно, означает все ».

Я думал о том, почему это так много значит, что назвал это «все».

---

На самом деле есть только одна вещь, которая могла бы помочь вдовам, глубоко скорбящим (по крайней мере, тем из нас, кому посчастливилось быть неизменно счастливыми в браке или партнерстве с любимым человеком).

И это если бы мы могли вернуть ее или его: живую, целую, здоровую, присутствующую.

И все мы знаем, особенно вдовы, что этого больше всего не может быть. Этого мы никогда не сделаем. Это разделение навсегда (по крайней мере, в земном смысле; некоторые верят, что они воссоединятся в загробной жизни, и, естественно, утешаются этим; поскольку я в это не верю, у меня нет этого утешения).

Суть горя: смерть абсолютна, не подлежит обсуждению. Это неприемлемый, душераздирающий факт, с которым нужно жить и пытаться примириться.

За исключением одного небольшого исключения.

И это когда кто-то нежно отзывается о вашем любимом.

---

Горе — такая сильная, обособленная сила, что почти не может быть классифицировано как чувство или набор чувств. Иногда это пугает других (черт возьми, это пугает и нас, и тех, кто потерял близких; почему мы не можем с этим справиться? Почему, когда мы были компетентными и продуктивными, мы забываем поставить бензин на попечение, и забываем платить счета вовремя?).

Но единственный способ пережить горе — это испытать его. И этот опыт, хотя и такой тяжелый, не является ни плохим, ни отрицательным. (Это так же верно, сколь и противоречит интуиции — как может что-то настолько кричащее, без кожи болезненное быть хоть сколько-нибудь «хорошим»? И это не так, но и не плохо. Это просто так.)

Ибо горе и скорбь — это то, что у нас есть после смерти того, кого мы любим. Горе — это несовершенный, болезненный метод, с помощью которого мы боремся, часто неохотно, по-видимому, безуспешно (особенно на ранних этапах), чтобы объединить любовь и потерю, смерть и саму жизнь.

Человеческие существа практиковали невозможное искусство скорби столько, сколько они любили.

---

Тем не менее, друзья вдов, особенно те, кто не знает горя, мало понимают этого. Такие сильные эмоции могут вызывать глубокую неловкость, которая проявляется в нежелании «усугубить ситуацию». Чтобы «поднять это».

А иногда это выливается в боязнь назвать имена наших исчезнувших любимых.

Итак, иногда наши друзья, утешители и сочувствующие этого не делают.Они мало говорят о мужчине или женщине, по которым мы скорбим и тоскуем с каждым вдохом. Хотя они почти наверняка тоже помнят наших возлюбленных, но часто не делают этого вслух. О них не рассказывают. Они боятся сделать или сказать что-то не то.

Но для нас, вдов, это, возможно, хорошо продуманное стирание из разговорной памяти создает впечатление, будто наши возлюбленные не только умерли, , но и никогда здесь не были.

То, что мы можем быть единственными, кто его помнит, было бы почти невыносимо.Несомненно, это часть дезориентирующего смешения сюрреализма, мучительного признака раннего вдовства.

Пожалуйста, друг вдовы, пойми: твое воспоминание о мертвой возлюбленной вслух со своим другом — одна из немногих вещей, которые могут заставить ее чувствовать себя менее сумасшедшей.

Это всего лишь одна из причин, по которой его имя было таким подарком. Если вы позволите вдове понять, что любите его или сильно скучаете по ней, тогда ее горе имеет смысл.

И она не совсем одна с этим.

---

Так что, пожалуйста, поговорите с вдовой о том, кого она потеряла. Некоторые вещи, которые нужно понять:

1. Хуже не сделаешь. Во-первых, нельзя «сделать хуже» — это уже настолько плохо, насколько это возможно.
2. Это уже все время в ее уме и сердце. Вы не «поднимаете это». В зависимости от того, как недавно она овдовела или насколько он любил своего ушедшего партнера, это уже все время «на подъеме» — вдовы только «опускают» его в компании, пытаясь вести себя нормально и не пугать всех остальных, открываясь. воющие степи внутреннего отчаяния, где они могут жить.
3. У вас есть способ сделать это лучше! Просто рассказывай о нем или о ней! «Я помню, как он…» «Ты помнишь, как она…» Забавные истории. Дорогие. Вызывающие раздражение.
4. Вы можете и должны упомянуть его или ее недостатки, но любезно. Не делайте его / ее святым; раскрасить умершего возлюбленного в живую. Но когда вы говорите о том, что вы считаете недостатками умершего, делайте это с нежностью. «Боже мой, он был таким медлительным! Помните тот случай, когда вы спросили его, можно ли убрать бутылку с мылом от блох, которое он купил, чтобы искупать кошку? Он оставил его на прилавке, а вы спросили его, может ли он хотя бы просто убрать его? И всегда помните, как он посмотрел на вас с этим невозмутимым выражением лица и сказал: «Ты не думаешь, что это просто напугает блох?» «
5. Если ты не можешь быть хорошим, если тебе действительно не нравился покойник, проигнорируй этот совет и, пожалуйста, заткнись. Не притворяйтесь, что скучаете по нему / ей, и не фальсифицируйте анекдоты; Я говорю t Вот и другие способы помочь скорбящей вдове. Если вы серьезно не любили покойного, посмотрите его. Сейчас не время критиковать покойного партнера или отношения, в которых почти наверняка есть аспекты, которые никто за пределами пары не может понять. Такие высказывания делают недействительными не только покойного, но и отношения с вашим другом . Если в глубине души у вас есть какой-то намек на то, что «ей лучше без него», если вы не ЗНАЕТЕ, вне всякого сомнения, что вдова, которая ваша подруга, чувствует то же самое, тогда будьте добры.Закрыть. Эфф. Вверх. Я серьезно. Вы можете подумать, , конечно же, никто не будет настолько глухим или жестоким, чтобы сделать это . Вы ошибаетесь.
6. Расскажите ей, что вы заметили, что вам понравилось или что понравилось в их отношениях . В дополнение к рассказам об умерших, если есть что-то, что вам нравится в их отношениях или о том, как любимый обращался с вдовой, обязательно расскажите ей. «Когда бы я ни приезжал в гости, Сэм всегда показывал мне, что ты ремонтировал совсем недавно, и просто хвастался тобой.Например, когда вы починили тостер? Он был таким неудобным и так увлекался тем, что все можно исправить! Меня просто поразило то, как он всегда гордился тобой и насколько выразительно ». Вот одно из этой категории, которое я запомнил и ценю: «Вы помните ту акцию, которая проводилась во вторник накануне аварии Неда? Тот, что у Эрмилио, где были вы, Нед и половина города? Мы с Джоном были там, и мы видели, как вы двое смотрите друг на друга. Это свечение было просто… Я чувствовал его через всю комнату.И я сказал Джону: «Я без тени сомнения знаю, почему эти двое вместе».
7. Скажите ей или покажите что-нибудь конкретное , которого она не знает — дайте ей еще одну часть его. Я оставил лучшее напоследок. Если вы знаете что-то, что расширит ее картину возлюбленного, анекдот, который в основном поддерживает ее чувства, но то, что она не знает (потому что вы были его другом детства, скажем, или знали ее в колледже до того, как они встретились , или это случилось, когда ее не было рядом, потому что он был членом Ротари, а она не была) … или если у вас есть ее фотография, которую она никогда не видела … это лучшие подарки, которые вы можете подарить.Почему? Потому что … это новое! Это новая часть его или нее, чего вдова не знала о своем возлюбленном! Она все еще находит его! Это почти, всего на мгновение, как будто она или он снова живы!
   

   ---

Но чтобы иметь смысл, то, что вы говорите о человеке, которого огорчает, должно быть конкретным.

Не говорите: «Он был таким хорошим человеком» или «Никто не был щедрее, чем она». Или, если нужно, скажите такие вещи, но они не придадут вдове бальзама и сладости, если вы не подкрепите их личным примером.

Приведу вам пример. Несмотря на то, что я пишу это более чем за тысячу миль от корзины в моем шкафу, где я хранил все мои любимые письма с соболезнованиями, я могу процитировать это в значительной степени по памяти.

Уважаемая г-жа Драгонвагон,

Мы были очень опечалены, когда прочитали о смерти Неда в Arkansas Democrat-Gazette. Мы никогда не встречались с вами, но мы хотели сказать вам, как нам очень жаль. Понимаете, мы встречались с Недом только один раз, но это было так запоминающе, что нам просто пришлось написать и рассказать вам.

Мы были в Эврика-Спрингс, была поздняя ночь, и каким-то образом мы застряли на одном из этих бордюров на одном из крутых поворотов 62, и мы не могли оторваться. Мы стояли у машины, обсуждая, что делать, как вдруг рядом с нами подъезжает синий пикап Mazda. Выходит действительно высокий, очень красивый парень в костюме, безупречно выглаженной рубашке и галстуке-бабочке.

Он говорит: «Чем могу помочь?»

Мы показываем ему, что произошло, хотя это очевидно.Он говорит: «О, хорошо, я только что купил новую цепь и очень хотел ею воспользоваться. Он достает цепь из грузовика. Мы говорим: «О, мы не могли бы вас доставить». Он говорит: «Ничего страшного! Между прочим, меня зовут Нед Шэнк. И мы называем ему наши имена и что мы из Литл-Рока, и он начинает цепляться за бампер. «Но вы же все одеты!» мы говорим. Он говорит: «Ничего страшного, я только что закончил работу, это не будет беспорядком». Мы спросили его, где он работает. Он сказал: «Я вместе с женой владею гостиницей и рестораном в городе Дейри Холлоу Хаус.”

Он садится в свой грузовик, стаскивает нас с тротуара и выходит. Мы начинаем благодарить его, когда он отцепляет цепь. «Нет, — говорит Нед, — спасибо! Вы дали мне шанс использовать мою новую цепочку! » Он бросает его в кузов, садится обратно в грузовик и уезжает, этот высокий красивый рыцарь в сияющих доспехах появился из ниоткуда.

Вы, наверное, уже знаете, что именно таким мужчиной был ваш муж, но мы подумали, что сейчас было бы неплохо услышать еще один пример.Мы рассказывали эту историю о Неде годами. Какой отличный парень. Сожалеем о вашей потере — даже представить себе не можем. Мир стал бы лучше, если бы было больше таких людей, как Нед — и мы чувствуем, что без него стало бы меньше.

С глубочайшими соболезнованиями…

Что может быть лучше подарка, чем позволить вдове заново узнать своего покойного мужа, узнать что-то о человеке, которого она так любила?

Я мог вообразить все это. Эта цепочка … галстук-бабочка … Итак, Нед.Он бы просто обналичил ресторан после ночи. Он бы съел кусок пирога с орехами пекан и стакан молока, пока он это делал, а затем поставил блюдо в раковину ресторана, заперся и сел в эту Мазду, чтобы вернуться ко мне домой. Может быть, я спал, когда он вошел, потому что он никогда не рассказывал мне эту историю.

Но двое незнакомцев сделали.

Я плакал и смеялся, читая это письмо — физическое письмо на синей бумаге, а не электронное письмо. Но я помню, как впервые за несколько первых темных дней почувствовал подъем, облегчение.

Потому что это было почти так, как будто он ненадолго вернулся к жизни.

---

Этот пост является частью серии Crescent’s Widowhood Environment. Три сообщения появляются каждый месяц, обычно, хотя и не всегда, по средам. Иногда один пост написан приглашенным автором.

На фотографии в верхней части поста запечатлены три человека, все из которых упоминаются в этой истории: Нед Шэнк, Кресент и Билл Хеймс.