ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ
- ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
- Π― Ρ ΠΎΡΡ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ
- Π ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅
- ΠΠΎΠ½ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°
- ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
- ΠΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΠ½Π΅
- ΠΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° (ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·)
- ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΈΜ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΜ Π½ΠΎΡ
- ΠΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·
- ΠΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°
- Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ
- Π Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΈΜ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- Π Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΡΡ ΠΎΠΈΜ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΈΜ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΈΜ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π»Π±Ρ
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΈΜ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π³Π»Π°Π·
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΊΠ½Π΅
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅
- Π£Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ
Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· WhatsApp
ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ Β«ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΒ», Π²Ρ Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°Π³Π°Π½ΠΎΠ²-ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ Π΄Π°Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ?
ΠΡΠΎ Π΄Π°Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Β Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² fashion-ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ³ΠΎ ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ΅, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°.
Β
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ? ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ?
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ» ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ».
Π Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Β
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈ) ΠΈ ΡΠ²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ?
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠ». ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Ρ, Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, β Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Π½Π΅ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ β ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ». ΠΡ ΠΈ,Β ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ°.
Β«Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΒ» β Π±ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ. Π ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Β
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠ», Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ½Π³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ makeup-ΡΡΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΡΠ»Ρ?Β». ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ Instagam-ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ Medical Highlighting. ΠΠ΅ ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Medical Highlighting.
ΠΠ° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ.ΠΡΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ± β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
Β
Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π΅Π±ΡΠΈΡΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, Π° Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅?
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅) Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±ΡΠΈΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΡΠ°Π½Π΄ ΠΠ΅ΡΡ, ΠΡΠΈΠ½Π° Π¨Π΅ΠΉΠΊ, ΠΠ΅Π»Π»Π° Π₯Π°Π΄ΠΈΠ΄, ΠΈ ΠΠ΅Π½Π΄Π°Π»Π» ΠΠΆΠ΅Π½Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
Β
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³? Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ β Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π·ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. Π’ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ, Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Β«ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΒ», Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΡΡ-Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ: ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠ½Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ β Π²Π½ΠΈΠ·. Π Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΌΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³? ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Β«Π£Π»ΡΠ±ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ³Π°Β». ΠΠ½Π° Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΡΠ΄Π΄Ρ.
Π‘ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΡΠ΄Π΄Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½, Π° ΡΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΡΠ΄Π΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΌ, Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ?
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΉΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°.
Π Π²ΠΎΡ ΠΊ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π» ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π±Ρ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π° Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ²: Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ) Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Ρ (ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²) ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Β
Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ»Ρ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Β«Π°-Π»Ρ ΠΠΆΠΎΠ»ΠΈΒ»?
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡ Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ.
Β
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·: ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ.
Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΒ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°?
Π Π°Π· ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π‘Π°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ 5-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 24 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°?
ΠΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ β Ρ 18 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 45 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ (ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π³Π΅ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
Β
Β
Π’Π΅Π³ΠΈ: Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΊΡΠ»Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠ» Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΡΠ΄Ρ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΡΠ° Π½Π°Π΄ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΌ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ»Ρ!
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΊΡΠ»Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°, Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π΅Π΅. ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½Π° ΠΈ Ρ Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡΠ΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π½Π° YouTube Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°:
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΡΠ»Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ β ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ .
- ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Β«ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉΒ» ΡΠΊΡΠ»Π΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΈ-Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ Ρ Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΒ», ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ, ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΡΠ»Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«Π΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈΒ». ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (ΠΠ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Juvederm, Restylane ΠΈ Zyplast. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠ». Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΡ Β» ΡΠΊΡΠ». ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ . ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΊΡΠ»Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠ» Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΡΠ΄Ρ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΡΠ° Π½Π°Π΄ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠΌ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ»Ρ!
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΊΡΠ»Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°, Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π΅Π΅. ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½Π° ΠΈ Ρ Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡΠ΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π½Π° YouTube Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°:
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΡΠ»Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ β ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ .
- ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Β«ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉΒ» ΡΠΊΡΠ»Π΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΈ-Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ Ρ Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΒ», ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ, ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΡΠ»Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«Π΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈΒ». ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (ΠΠ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Juvederm, Restylane ΠΈ Zyplast. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠ». Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΡ Β» ΡΠΊΡΠ». ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.