Фототипы кожи по фицпатрику: Фототипы кожи — Портал о меланоме

Кожа: светлая, порой присутствуют веснушки

Волосы: светло-русые, русые, светло-каштановые.

Глаза: голубые, серые, зеленые.

Локация: нордический фототип часто можно встретить у обитателей центральных и северных частей Европейского континента.

Реакция на ультрафиолет: кожа слегка покрывается загаром, который быстро сходит, высок риск солнечных ожогов, есть склонность к фотостарению.

Рекомендации: солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 30-50. Без средств с SPF на неактивном солнце безопасно находиться до 100 минут, на активном — до 10 минут.

Кожа: смугловатая или цвета слоновой кости.

Волосы: от темно-русого блондина до светлого или темного шатена

Глаза: светло-карие,карие

Локация: темный европейский тип в некоторых источниках называют среднеевропейским, поскольку обладатели этого фототипа проживают в центральной части Европейского континента.

Реакция на ультрафиолет: кожа хорошо покрывается стойким загаром, риск солнечных ожогов невелик, есть склонность к фотостарению.

Рекомендации: солнцезащитные средства с показателем SPF 30. Без защиты под неактивным солнцем безопасно находиться не более 200 минут, при высокой солнечной активности — до 20 минут.

Кожа: смуглая.

Волосы: каштановые, темно-каштановые.

Глаза:

Локация: обладатели средиземноморского фототипа живут на юге Европы, в Азии, Южной Америке и Кавказском регионе.

Реакция на ультрафиолет: кожа очень хорошо покрывается загаром, но склонна к фотостарению, риск солнечных ожогов минимальный.

Рекомендации: солнцезащитные средства с показателем SPF 20-30. Без защиты под неактивным солнцем можно находиться до 300 минут, при активном солнечном излучении — до 30 минут.

Кожа: желтоватая, коричневая.

Волосы: темно-каштановые, черные.

Глаза: карие или черные.

Локация: индонезийский фототип характерен для жителей юга и востока Азиатского континента.

Реакция на ультрафиолет: на кожу легко ложится загар, риск солнечных ожогов крайне низкий, существует склонность к фотостарению.

Рекомендации:

Кожа: очень темная.

Волосы: темно-каштановые, черные.

Глаза: карие, черные.

Локация: афроамериканский (африканский) фототип кожи типичен для населения Африки, Америки и коренных жителей Австралии.

Реакция на ультрафиолет: загар совпадает с естественным оттенком кожи, риск солнечного ожога стремится к нулю, возможно фотостарение.

Рекомендации: допустимо обходиться без специальных солнцезащитных средств при условии разумного времени инсоляции. При неактивном солнце безопасно находиться вне помещения около 500 минут, при высокой солнечной активности — 50 минут.

Таблица типов кожи по Фитцпатрику с легкостью определяет 1, 4, 5 и 6 фототипы. Затруднения возникнут у 2 и 3 типов, очень схожих. Как узнать, к какому фототипу относитесь вы и ваши родные? Обратите внимание на следующие особенности:

• Веснушки. Характерны для 1 и 2 фототипа кожи.
• Цвет волос. Типичный для России средний русый оттенок характерен для темного европейского типа, это 3 фототип. Однако если кожа при этом очень светлая и слабо загорает, ориентируйтесь на рекомендации для 2 фототипа.
• Реакция на солнце. Если после принятия солнечной ванны в течение 10-15 минут без солнцезащитного средства вы почувствуете жжение, заметите волдыри и области шелушения, у вас скорее 2 фототип кожи.

Самый важный момент в борьбе с кожными заболеваниями и фотостарением — подходящий солнцезащитный уход. Принцип его использования прост: в первые дни солнечного сезона в ход идут средства с высоким показателем защиты, а затем, когда кожа покроется легким загаром, можно смело переходить на продукты с низким показателем SPF. Эта стратегия убережет вас от ожогов и, следовательно, значительно снизит риск появления меланомы.

• Первый фототип

Для защиты: классическое молочко Ambre Solaire SPF 50+ с маслом карите для лица и тела. Идеально подходит для фоточувствительной кожи. Увлажняет, блокирует воздействие лучей типов UVA и UVB.

Для загара: загорать не рекомендуется, избегайте солнечных лучей.

• Второй фототип

Для защиты: сухой спрей Ambre Solaire Эксперт Защита SPF 50+. Моментально впитывается, не сушит, можно распылять как на кожу лица, так и на всё тело. Предупреждает ожоги, гиперпигментацию и фотостарение.

Для загара: солнцезащитный спрей Ambre Solaire Идеальный Загар SPF 30. Создан для светлой, но уже загоревшей кожи. Стимулирует выработку меланина, что гарантирует стойкость и равномерность загара.

• Третий фототип

Для защиты: солнцезащитный сухой спрей Ambre Solaire SPF 30. Комфортный, не оставляет жирной пленки, легко наносится и распределяется. Защищает от UVA- и UVB-лучей, предупреждает ожоги и фотостарение.

Для загара: солнцезащитный спрей Ambre Solaire Солнечная вода SPF 30. Подходит для светлой кожи с легким загаром, когда сформирована природная защита от ультрафиолета. Легкая двухфазная текстура  спрея с экстрактом Aloe Vera обеспечивает увлажняющий  и успокаивающий эффект на коже во время солнечных ванн.

• Четвертый фототип

Для защиты: Солнечная вода Ambre Solaire Алоэ Вера SPF 20. Бифазное освежающее средство-вуаль с приятной текстурой дает защиту от широкого спектра излучения. Отличный помощник в борьбе с фотостарением и гиперпигментацией.

Для загара: масло-спрей Ambre Solaire для загара,с витамином Е, SPF 6  Помогает получить интенсивный загар без ожогов и последствий в виде фотозависимых признаков старения.

• Пятый фототип

Для защиты: Солнцезащитный спрей-вуаль Солнечная вода с индексом SPF 30. Освежающий спрей вуаль для лица и тела обеспечивает нежное увлажнение и легкость нанесение благодаря кольцевому диффузору, а также защищает от широкого спектра лучей ультрафиолета  Средство эффективно борется с фотостарением и предотвращает солнечные ожоги.

Для загара: масло Ambre Solaire для интенсивного загара с ароматом кокоса. Низкий показатель защиты от ультрафиолета пригодится в том случае, если вы хотите добиться роскошного загара, смягчить кожу и придать ей мягкое сияние. Оптимальный выбор для кожи 5 фототипа и для загорелой кожи 3 и 4 фототипов.

• Шестой фототип

Как мы уже отмечали в описании типов, 6 фототип кожи не нуждается в защите от солнечных ожогов. Но фотостарение с сопровождающими его птозом, морщинами и очагами гиперпигментации фиксируется и среди коренных жителей Африки и Австралии, что требует пересмотреть подход к своим косметическим привычкам. Хорошую профилактику фотостарения обеспечат качественные средства с невысоким SPF, нанесенные на открытые участки тела, и основной уход с антиоксидантами в составе.

Учимся принимать солнечные ванны правильно и забываем раз и навсегда о неприятных последствиях загара.

1. Наносите солнцезащитное средство за 15 минут до выхода под солнце. Ему понадобится время для впитывания.
2. Лучшее время суток для загара — до 11 часов с утра и после 16 часов днем. В период пиковой солнечной активности слишком велика вероятность получить от ласкового солнышка внушительный солнечный ожог «в подарок».
3. Собираясь провести на пляже или в саду на даче большую часть дня, захватите с собой зонт. Простой и весьма надежный способ избежать чрезмерного излучения.
4. Обновляйте слой солнцезащитного средства каждые 2-3 часа и после купания.

Фототип кожи (тип кожи по Фитцпатрику)

Автор: достопочтенный профессор Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, 2012 г.

Что такое фототип кожи по Фитцпатрику?

Тип кожи по Фитцпатрику (или фототип) описывает способ классификации кожи по ее реакции на воздействие солнечного света.

На чем основан фототип кожи по Фитцпатрику?

Тип кожи по Фитцпатрику (или фототип) зависит от количества пигмента меланина в коже. Это определяется конституциональным цветом (белая, коричневая или черная кожа) и эффектом воздействия ультрафиолетового излучения (загар). Бледная или белая кожа легко обгорает и загорает медленно и плохо: она нуждается в большей защите от воздействия солнца. Темная кожа меньше сгорает и легче загорает. Он также более склонен к развитию поствоспалительной пигментации после травмы (коричневые пятна).

Фототип кожи по Фитцпатрику является конституциональной характеристикой, присутствующей при рождении. Обратите внимание, что люди с фоточувствительностью могут легко обгореть на солнце из-за болезни, состояния или приема лекарств; однако их светочувствительность не влияет на их способность загорать.

Классификация Фитцпатрика

Классификация фототипа кожи Фитцпатрика показана в таблице ниже.

Типы кожи от светлого до темного

Фототип I

Фототип II

Фототип III

Фототип IV

Фототип V

Фототип VI

В сети DermNet NZ

• Цвет кожи и волос
• Пигментация кожи
• Защита от солнца
• Солнечный ожог
• Меланома кожи цвета
• Ультрафиолетовое излучение

Книги о кожных заболеваниях

• Книги о коже
• Дерматология стала проще книга

Типы кожи по Фитцпатрику: типы, назначение, ограничения

Типы кожи по Фитцпатрику (или фототипы) — FST (или FSP) — относятся к шкале оттенков кожи, разработанной для классификации цвета кожи и реакции на ультрафиолетовое (УФ) излучение.

Фототипы кожи Фитцпатрика (FSP) были разработаны в Бостоне в 1975 году для использования в фототерапии. Первоначальная цель шкалы состояла в том, чтобы помочь определить риск ожога или загара пациента при воздействии УФ-излучения.

Фитцпатрик первоначально основывал шкалу на цвете кожи и глаз человека, чтобы определить количество УФ-терапии, используемой для лечения кожных заболеваний, не вызывая фототоксичности или раздражения от УФ-излучения.

Он также использовался медицинскими работниками для оценки риска солнечных ожогов и рака кожи. Считалось, что людям с более низким FSP и более светлым оттенком кожи потребуется более короткое воздействие, чем людям с более высоким FSP и более темным оттенком кожи.

Шкала до сих пор используется для определения дозы фототерапии, УФ или лазерной терапии, которая может быть назначена человеку для лечения определенных кожных заболеваний.

Текущая шкала классифицирует кожу от I до VI типов. Тип I относится к коже, которая всегда горит, а тип VI относится к коже, которая никогда не горит. В общем, более низкий FSP означает, что кожа человека легче обгорает, чем загорает. Более высокий FSP означает, что кожа человека не легко обгорает.

Шкала Фитцпатрика также использовалась для определения риска развития рака кожи в результате воздействия УФ-лучей.

В настоящее время весы предназначены для использования дерматологами при определении количества УФ-терапии или лечения, которое может потребоваться пациенту для лечения определенных кожных заболеваний.

Шкала также часто используется для определения настройки лазера при лазерной эпиляции. Лазеры могут вызвать ожоги и депигментацию, если не используются правильные настройки для пациентов с более темным цветом кожи или для тех, у кого есть загар. Поскольку большинство лазеров нацелены на пигмент, потенциальный риск возможных ожогов или депигментации человека может быть выше, если у него более темный оттенок кожи.

Продолжайте читать, чтобы узнать о типах кожи по шкале Фитцпатрика, ограничениях весов и предлагаемых альтернативах.

Хотя шкала FSP по-прежнему широко используется, у нее есть некоторые ограничения.

Ограничения в описании цвета кожи

Первоначальная версия шкалы не содержала классификаций более темных оттенков кожи. В своей первой версии шкала включала только типы с I по IV и считалась «англо-ирландской». Типы V и VI были добавлены позже.

Возможно, неудивительно, что шкала Фитцпатрика по-прежнему предоставляет ограниченные возможности для цветных людей, учитывая ее проблематичное начало.

FSP не учитывает диапазоны цветов кожи людей с более темным пигментом (больше меланина). Он не включает разницу в цвете кожи у цветных людей и людей смешанной расы. Это способствует неравенству в здравоохранении.

В обзоре 2021 года отмечается, что шкала не является точной при использовании для информирования людей об их риске развития рака кожи.

Согласно исследованию 2020 года, некоторые специалисты, не идентифицирующие себя как цветные, могут неправильно использовать шкалу FSP и неточно информировать своих клиентов о риске развития рака кожи.

FSP и раса

Согласно опросу 2020 года, проведенному анонимно среди специалистов-дерматологов, некоторые специалисты могут неправильно использовать FSP для классификации расы. Авторы также сообщили, что дерматологи, которые не идентифицируют себя как имеющие цвет кожи, могут чаще неправильно использовать систему классификации FSP.

Субъективность и язык

Язык, используемый в этой модели окраски кожи, является субъективным и может затруднить для цветных людей классификацию их FSP.

Дескрипторы, используемые в шкале, сосредоточены на словах «загар» и «гореть», которые могут означать разные вещи для разных людей. Маркировка вашей кожи на основе ее склонности к загару или ожогам может быть ненадежной.

Согласно обзору исследований 2019 года, ряд участников отдельных исследований не смогли классифицировать себя по FSP из-за ограничений шкалы.

В исследовании 2015 года, в котором приняли участие 556 человек в Южной Африке с FSP типов V и VI, 96,8% участников сообщили, что солнце влияет на их кожу. Из 390 Чернокожие африканцы, участвовавшие в исследовании, 95,6% назвали себя светочувствительными. Авторы этого исследования предлагают использовать FSP VI только для людей, которые на 100% не светочувствительны.

Исследование 2020 года показывает, что вместо использования таких слов, как «гореть» или «загар», использование других терминов может помочь людям лучше определить риск фоточувствительности. Предлагаемые термины включают:

• раздражение кожи
• болезненность
• зуд
• кожа темнеет от воздействия солнца

Риск рака кожи от солнца

Модель FSP может неточно определить риск развития рака кожи, особенно у цветных людей.

У людей с любым цветом кожи может развиться рак кожи. Согласно исследованию, в Соединенных Штатах рак кожи ежегодно поражает около 4,5 миллионов цветных людей.

Более темные тона кожи имеют повышенное содержание меланина. Большее количество меланина обеспечивает большую защиту от ультрафиолетового излучения по сравнению с людьми с меньшим количеством меланина. Это может привести к меньшему количеству ранних признаков старения, вызванных воздействием ультрафиолетового излучения.

Но, по данным Ассоциации Американской академии дерматологии, даже люди, никогда не обгоравшие на солнце, могут заболеть раком кожи.

Индивидуальный риск рака кожи зависит от ряда факторов, включая цвет кожи и чувствительность к солнцу, а также:

• семейный анамнез
• пребывание на солнце в анамнезе Risk

Классификация может привести к тому, что некоторые люди и специалисты будут недооценивать риск рака кожи. Это может привести к меньшему количеству защитных мер. Это также может привести к более позднему диагнозу рака кожи. Более поздняя диагностика может способствовать худшему исходу.

Система классификации типов кожи Фитцпатрика устарела и является субъективной.

Хотя модель все еще используется, она может неточно отражать риск развития рака кожи. Вполне возможно, что вы не встретите всех характеристик ни одного типа кожи по Фитцпатрику.

Также может быть сложно определить ваш тип кожи с помощью приведенных ниже дескрипторов. Дерматолог может использовать эту систему классификации вместе с вашим анамнезом и другими методами, чтобы определить подходящие параметры для лазерной терапии.

Типы кожи FitzPatrick включают в себя:

Ваш FSP может помочь специалисту по уходу за кожей определить ваши идеальные настройки, когда вы получаете фототерапию для лечения определенных кожных заболеваний.

Когда дело доходит до пребывания на солнце и чувствительности кожи, люди со всеми идентификациями FSP должны ежедневно наносить солнцезащитный крем, чтобы получить максимальную защиту от ультрафиолетового излучения. Воздействие солнца может увеличить риск фотостарения и рака кожи.

Солярии и другие аппараты для искусственного загара вредны для всех, независимо от типа кожи.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ваш риск солнечного повреждения также выше, если вы живете вблизи экватора. Чем ближе вы к экватору, тем интенсивнее солнечные лучи, поэтому крайне важно проявлять бдительность в отношении защиты от солнца.

Люди, которые проводят много времени на открытом воздухе, например фермеры и строители, также могут подвергаться повышенному риску рака кожи из-за УФ-излучения.

Если у вас есть семейная история меланомы, вы можете подвергаться более высокому риску ее развития самостоятельно, независимо от вашего FSP. Если у вас есть семейная история меланомы или личная история любого типа рака кожи, особенно важно, чтобы вы посещали дерматолога для регулярных осмотров всего тела и проводили самообследования дома.

Когда рак кожи диагностируется на ранней стадии, у людей обычно лучше прогноз и больше возможностей для лечения.

Риск рака и защита от солнца

У людей с любым оттенком кожи может развиться рак кожи, и им следует принимать защитные меры для ограничения воздействия УФ-излучения, в том числе:

• ежедневно наносить водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 , независимо от FSP
• повторное нанесение солнцезащитного крема каждые 2 часа, после потоотделения или выхода из воды
• осмотр кожи дома один раз в месяц
• осмотр кожи не реже одного раза в год специалистом по уходу за кожей, например, дерматологом; людям с раком кожи в анамнезе могут потребоваться более частые осмотры
• ограничение пребывания на солнце и по возможности поиск тени
• ношение широкополой шляпы на открытом воздухе
• ношение одежды и обуви, защищающих кожу от солнца
• ношение УФ-излучения блокирующие солнцезащитные очки
• избегайте соляриев или солнечных ламп, так как они могут увеличить риск развития рака кожи

Вот что еще вы должны знать о своей коже и о том, как ее защитить в зависимости от типа кожи.

Типы 1 и 2

Если у вас тип кожи 1 или 2, у вас может быть повышенный риск:

• повреждения кожи
• старения кожи от воздействия солнца
• меланомы и других видов рака кожи

типов 4

Если у вас тип кожи FSP 3 или 4, у вас, как правило, более низкий риск развития рака кожи, чем у людей с типами 1 и 2. Но вы все равно можете подвергаться риску развития:

• солнечные повреждения
• старение кожи под воздействием солнца
• меланома и другие виды рака кожи

типы 5 и 6

более светлых тонов кожи. Но, согласно AAD, у вас может быть больше шансов развить агрессивную форму рака кожи или получить более поздний диагноз.

Фонд рака кожи отмечает, что у чернокожих, у которых диагностирована меланома, диагноз часто ставится на более поздней стадии, что ухудшает общий прогноз.

Это может быть связано с:

• недостаточной осведомленностью общественности о раке кожи у цветных людей
• менее ранним выявлением рака кожи у цветных людей медицинскими работниками
• раком кожи, появляющимся в менее открытых областях, таких как подошвы ног
• отсутствие медицинских образовательных материалов с изображением цветных людей или описанием рака кожи в «Цветных людях»
• отсутствие доступа к здравоохранению и образовательным исследованиям рака кожи

Если вы подвержены повышенному риску рака кожи, важно планировать регулярные осмотры кожи. Поговорите с врачом о том, как часто вам следует приходить на обследование. В зависимости от ваших индивидуальных потребностей скрининг кожи может проводиться чаще, чем ежегодный осмотр.

Вы также можете поговорить с врачом о том, как и когда вам следует самостоятельно проводить осмотр кожи.

Важно записаться на прием к дерматологу для осмотра кожи, если вы заметили:

• новообразования на коже
• новообразования, которые увеличились в размерах
• пятно, которое выглядит не так, как другие
• пятно, которое изменяется, зудит или кровоточит
• незаживающие язвы
• темная линия под или вокруг ноготь или ноготь на ноге

Несмотря на свои ограничения, типирование кожи по Фитцпатрику все еще широко используется. Некоторые исследователи предложили альтернативы для более точной оценки фоточувствительности и риска рака кожи у цветных людей. Эти методы включают в себя:

• Генетико-расовая классификация кожи: Эта самоотчетная классификация основана на расе и генетическом происхождении. Он имеет 6 категорий:
  • Nordics
  • Европейцы
  • Средиземноморьяна
  • Индо-Пакистанс
  • Африканцы
  • Asians
• 7777777. Он использует фотографии для определения степени фотостарения.
• Мировая классификация Goldman для типов кожи: Эта система классификации использует цвет кожи, ответы на вопросы о жжении, загаре и поствоспалительной гиперпигментации в зависимости от расы и этнической принадлежности.
• Система классификации кожи Кавада для японцев: Эта шкала, предоставленная самими респондентами, была создана для описания типов кожи японцев и их чувствительности к ультрафиолетовому излучению, солнечным ожогам и загару.
• Шкала этнической принадлежности Лансера: Эту шкалу можно использовать вместе с FSP или отдельно. Он различает типы кожи на основе географии и наследственности, чтобы определить риски косметической лазерной хирургии или химического пилинга.
• Модифицированный тип кожи Фитцпатрика: Эта модифицированная шкала FSP включает изменения для лучшей оценки фототипа, цвета кожи, жжения или загара у индийцев.
• Система классификации типов кожи Roberts: В этой системе фототип кожи, гиперпигментация, фотостарение и рубцевание оцениваются для определения типа кожи и прогнозируемой реакции кожи на повреждение и воспаление.
• Цветовая шкала фон Лушана: Эта шкала определяет расовую классификацию по цвету кожи с использованием непрозрачных стеклянных плиток, которые сравниваются с цветом кожи человека.
• Шкала Уиллиса и Эрлса: Эта шкала была создана для использования лицами африканского происхождения, чтобы помочь классифицировать цвет кожи, реакцию на УФ-излучение и любые нарушения, связанные с пигментацией.

Также были опробованы технологические методы, такие как использование лампы Вуда для определения FSP или спектрофотометрическое исследование для определения потемнения кожи, вызванного повышенным содержанием меланина.

Но экзамен с лампой Вуда не дал результатов при различении выше FST 2, а экзамен по спектрофотометрии может потребовать больших затрат на персонал и оборудование.

Типы кожи по Фитцпатрику обычно используются для определения правильных настроек фототерапии при определенных состояниях кожи. FST также может использоваться для определения параметров косметического лазерного лечения кожи и может помочь дерматологам и специалистам по уходу за кожей избежать повреждения кожи, которое может привести к фотостарению и изменениям пигментации.

FSP также можно использовать для определения риска развития рака кожи в результате воздействия УФ-излучения. Однако многие дополнительные факторы, такие как семейный анамнез и географическое положение, могут способствовать риску рака кожи.

Существуют ограничения по шкале FSP, особенно для цветных людей, которые могут не вписаться точно ни в один из шести типов. Ограничения медицинских работников, которые полагаются на шкалу FSP, привели к ограничению информации о риске рака кожи у цветных людей, что может способствовать диагностике рака кожи на более поздних стадиях.