Форум я переспала со своим сыном: Переспала с сыном мужа — 29 ответов на форуме Woman.ru

Первое, что с недоумением спрашивают люди, которые не сталкивались с насилием в детстве: «Почему же ты не рассказала об этом маме?»

Моя мама жила в рабочей семье, с 15 лет подрабатывала швеей. Шила из каких-то занавесок всем юбки, кофты, обшивала себя. Я появилась, когда ей был 21 год, она так и не успела закончить институт. Отец был совсем другим. Выросший в семье финансовых работников, книг и регулярных походов в филармонию, он смаковал Бертолуччи, пытался практиковать йогу на заре ее появления в Союзе, много читал, но был мало приспособлен к жизни. Мама же была юной работящей женщиной, обеспокоенной судьбой своего чада в разгар перестройки. Они развелись, когда мне было три.

У мамы была твердая позиция по устройству семьи. Расти без отца — плохо и стыдно, будут дразнить дети. Это была настоящая идея фикс: у дочери обязательно должен быть отец. Какой угодно. И она его нашла. Они поехали с подругой кататься на байдарках в 100 километрах от Петербурга и познакомились с двумя местными ребятами, которые жили в этом поселке на реке.

Чтобы все было по-настоящему, мама придумала, что он должен меня удочерить, чтобы я была ему совсем как настоящая дочка, иначе будто бы я буду ужасно страдать. А для этого родной отец должен был отказаться от меня, подписать какие-то бумаги. И он это сделал. И исчез из нашей жизни. Как я узнала недавно, на отца за этот отказ тогда ополчилась его интеллигентская семья.

Новый мамин муж меня удочерил. Теперь нужно было называть его «папа». Помню, как мы идем по дачной дороге, я говорю «дядя Саша», а он кричит, что он не дядя и не Саша, а папа. И что мне это нужно запомнить раз и навсегда. Позже у мамы, когда они ссорились, был ужасный аргумент, будто бы это я выбрала себе нового отца и ей мужа. Будто бы он мне так понравился, что мама решила, что да, отец найден. Лишь лет в 12 я впервые подумала, что странно было одаривать четырехлетнего ребенка ответственностью за такое серьезное жизненное решение.

ЮляФото: Мария Гельман для ТД

Года через полтора в сибирской глубинке умерла мамина бабушка. Мама собиралась быстро съездить похоронить бабушку, но что-то там случилось… Было непросто добраться туда, непросто выбраться — шел 1992 год. В общем, она исчезла на целый месяц.

Никогда раньше мама не уезжала так далеко и надолго. Было неясно, когда она вернется, приходили лишь редкие телеграммы «Приеду позже». Когда?! Все это время я была с отчимом. Все мои бантики в детском саду теперь были кривые, платья — с пятнами, и колготки вечно сползали.

Однажды меня зашла навестить любимая бабушка, мама родного отца. На вопрос, как дела у ребенка, отчим в сердцах сказал ей: «Это я, я страдаю! Вам не понять, как тяжело так долго без женщины!» Интеллигентная бабушка незаметно поджала губы и лучезарно улыбнулась. От этих слов я почувствовала неясный стыд.

В одну из ночей в тот месяц он раздел меня, притащил в свою постель и заставлял трогать член.

«Ты не сопротивлялась?» — можете спросить вы. Но как? Взрослый, имеющий надо мной абсолютную власть, говорит что-то делать, и я, как обычно, это делаю. Я чувствовала, что происходит ужасное и стыдное. Он сказал, что я должна молчать, иначе мама убьет меня за то, какая я мерзкая и плохая. И точно выгонит из дома, и они прекрасно будут жить вдвоем. Конечно, я поверила.

С тех пор вечерами он сажал меня на колени, показывал порнофильмы, солидно обсуждая происходящее, размер членов и силиконовых грудей. А ночью снова приходил, трогал меня везде, засовывал в меня пальцы, целовал тело. Мы жили в одной комнате в коммуналке. За стеной была безразличная молодая соседка. Где-то на другом конце космоса — любимая бабушка. А мамы не было нигде.

Мама приехала, но было слишком поздно. Я была напугана, подавлена, связана по рукам угрозами и страхами за свое возможное будущее вне семьи.

Все продолжилось и при маме. У меня нет стройной истории, я просто помню эти вспышки страха, стыда, постоянное ощущение несчастья и изгойства в своей семье. Надежно закрыв задвижку, отчим мыл меня в ванной, подергивая свой член и наглаживая мое тело. Хватал меня в моем закуточке, засовывал в рот язык, распахивал халат с эрегированным членом и вальяжно отходил за пять секунд до появления мамы в комнате, заслышав ее плотные шаги в коридоре.

Мама ничего не замечала. Если бы было больше внимания, больше доверия… Если бы она спросила тогда, как так вышло, что я так стройно рассказываю, как устроена моя пися и как ей нужно делать приятно. Почему не хочу стоять рядом с отчимом на фотографии. Мама, спроси! Спроси…

Они были вместе до моих 12 лет. Мне в общем-то повезло, ведь уже с девяти он рассказывал мне, что у всех девочек есть девственная плева и только кто-то свой должен порвать ее, иначе будет слишком больно. Говорил, я должна быть всегда готова к этой ночи.

Мама была хорошей, строгой, постоянно работающей консервативной советской женщиной.

Что это было? Мамин страх потерять мужа? Страх не выжить без второй зарплаты? Она действительно приняла это за случайность? Или, если все-таки поняла, просто не знала, что с этим делать и как с этим жить?

Они развелись из-за того, что он не мог заработать даже на свою жизнь. Отчим хотел со мной видеться, настаивал, что нужно поддерживать отношения, совал мне мятые сотки «на мороженое». Я послушно встречалась, изображая, что ничего не знаю и ничего не помню, хотя перед глазами стояло, как даже в последние месяцы перед разводом он тискал и трогал меня.

В 15 случился бунт. Я перестала отвечать на его звонки. Но семейная система предполагала, что я должна оставаться хорошей девочкой и дочерью. А я не могла никому ничего объяснить. Поэтому стала плохой уже для всех — почти перестала общаться с его племянницей, с которой мы выросли, и с его матерью, моей названной бабушкой.

После этого я молчала еще 15 лет. Молчала, но всегда помнила. На груди у любимого человека, на сцене, получая премию, попивая зеленый чай с подругой или нанимая сотрудника в компанию, я всегда помнила, какая я жалкая, никчемная, ненужная и грязная девочка.

Моя сестра, его племянница, была первым человеком, которому я рассказала. Однажды ночью, когда я в миллиардный раз прокручивала черные воспоминания, меня прошиб холодный пот: у нее же сейчас маленькая дочка! Наверняка мой отчим, ее дядя, приходит к ним в гости. Как же я буду виновата, если с ней произойдет то же самое! Это заставило меня связаться с сестрой.

Было безумно страшно. Все детство он уверял, что мне никто не поверит. Я хотела бы встретиться с ней лично, но, когда начинала говорить, плакала навзрыд со второго слова. Я написала ей сообщение и в слезах, дрожа, отправила. Она сразу ответила, что прочитала и шокирована. Наконец я почувствовала, что мне поверили. Это была моя реабилитация. Но тогда мне не хватило смелости задать сестре самый важный вопрос: «Как ты будешь теперь с ним общаться?» Я мечтала, чтобы она сказала: «Я не пущу его на порог и плюну ему в лицо». Но так боялась услышать: «Ты же понимаешь, мы не можем порвать отношения…» или еще что-то в этом духе. После первого шага я поняла, что в этом открытом рассказе и разрывании паутины — мое спасение.

Но не все проходило так, как в моих мечтах. Когда я, запинаясь и краснея, рассказала это своей любимой интеллигентной бабушке, она ничего не ответила. Даже хуже — она сделала вид, как будто я этого не говорила, и перевела разговор на другую тему. Я всегда утешалась мыслью, что вот бабушка у меня была, что как будто бы была надежда, как будто было, к кому тогда пойти. У меня открылись глаза: и тогда, 25 лет назад, бабушка не смогла бы помочь. Скорее всего реакция была бы схожей: «Ой-ой… Ну, съешь творожок, горе мое. Как тебе суп?»

Когда мама с отчимом развелись, чувства обиды и негодования наконец вышли наружу. Вместе с уходом отчима тюремная система, которая связывала нашу несчастную семью, распалась, и развалились и наши с мамой отношения. Я с яростью оттолкнула ее от себя. С моих 13 до 29 лет мы общались максимально формально. Я начала работать, как только меня взяли курьером в маленькую контору, и делала все, чтобы быть максимально независимой. Я всегда старалась сделать маме так больно, как могла. За то, что она не увидела, не уберегла, не помогла.

Однажды я решила, что этот узел нужно развязать. Говорить я не могла, поэтому напечатала и принесла ей компьютер. Начав читать, она покраснела и сердито сказала: «Зачем ты написала это? Что за бред? Это невозможно». Последних слов я уже не слышала, рыдая: это были самые страшные слова от мамы, которые я могла представить. Я знала, что, если она решит, что я вру, я больше никогда не буду с ней общаться. Но она опустилась на колени и попросила у меня прощения. Мы снова, спустя целую жизнь, оказались вместе.

Позже мама раздобыла его телефон и договорилась о встрече. Глядя ей прямо в глаза, он спокойно сказал, что я лгу.

Всю жизнь я мечтала, чтобы кто-нибудь наказал его. Чтобы прилетел волшебник на голубом вертолете и кастрировал его. Чтобы его разорвали собаки. Чтобы он случайно отрубил себе голову. Сейчас злости осталось немного. После множества практик я не смирилась, нет, а приняла, что пережила этот опыт. В мире столько разных бед, каждому что-то тяжелое достается, а мне — вот это.

Когда лишь год назад я стала об этом говорить с ближайшими друзьями, мне стало значительно легче жить. Мой психолог это объяснила: ребенка разрушает стигматизация, табуированность темы. Он не может об этом говорить ни в семье, ни с подружками, вокруг него образуется сумасшедшая пустота, он несет на себе невыносимый груз тайны.

Что психолог, я и на своем опыте знаю, как это отдаляет от сверстников, которые после школы идут с отцами играть в боулинг, а я тащусь домой, где отчим, дыша чесноком и ухмыляясь, снова залезет мне под юбку. Это мешает создать доверительные отношения с любимым человеком и, не дай бог, семью, ведь на подкорке записано, что это пространство лжи, предательства и леденящего ужаса. Это делает человека максимально уязвимым и беззащитным перед следующим насилием. Я говорю «человека», а не «девочку» — ведь через насилие в детстве проходят оба пола, хоть и в разном соотношении. Депрессии, критически низкая самооценка, желание покончить с собой. Последствия пережитого могут быть очень тяжелыми, сексуальное насилие сравнивают с опытом теракта. Который иногда затягивается на много лет.

Последний год я восстанавливала отношения с членами семьи. Сейчас наконец-то чувствую себя сильной, чувствую, что я большая, а моя история — маленькая. Раньше было наоборот. Жаль, что финансовые возможности работать со специалистами появились у меня только на излете третьего десятка. Это огромное счастье для меня, что сегодня я могу об этом говорить.

А в том, что говорить об этой запретной теме вслух очень важно — я уверена. «Ты такая смелая», — удивилась подруга, узнав, что я пишу этот текст. Но теперь, через 25 лет, я наконец знаю, что эта «тайна» не делает меня хуже, так почему же мне должно быть стыдно об этом говорить? Только через открытый разговор мы можем получать поддержку, находить единомышленников, учить детей и родителей. И лишать насильников их самого главного оружия — стыдливого молчания жертв.

«Решила устроить себе самопиар?» — сердится близкая родственница. На мгновение становится очень больно. Как объяснить ей, что я бы очень многое отдала, чтобы для такого текста не было причин. «Думай о членах своей семьи, ты можешь причинить им эмоциональные страдания», — настаивает она. Серьезно? Мне снова, как было с пяти лет, надо подумать о спокойствии других членов семьи, которым неловко перед соседями? Нет. Хватит.

Маленькая история, которая случилась с одной маленькой девочкой. Пока вы ее читаете, сотни тысяч людей подвергаются насилию. Ярлык «педофил» ничего не объясняет. В массовом сознании «педофил» — это какой-то страшный дядька в пальто, по которому «все видно». И эти «педофилы» водятся только в «неблагополучных семьях». Нет и нет. По статистике, большую часть насилия совершают члены и друзья семьи. Самой обычной российской семьи. Такой, какой казалась наша, где дочка ходит в престижную французскую гимназию, в уютном доме есть кот и вкусные ужины. Это не признак нашего времени, так было всегда.

Что могу сделать я? Я не могу объяснить людям с сексуальными отклонениями, почему не стоит насиловать людей. Я могу помочь пережившим это чувствовать себя важными, нужными и живыми. Я решила развивать инициативу, которая создаст пространство для поддержки тех, кто прошел через сексуальное насилие. Которая будет публично говорить о важности доверительных отношений между детьми и родителями, объяснять, почему нужно открыто и просто с ранних лет говорить с ребенком о его теле, отношениях, границах, о его праве говорить «нет», а не молчать, подчиняясь семейной иерархии. Говорить о том, почему чувства ребенка важнее, чем его оценка по математике. Делать помощь доступной для всех, распространять информацию о психологах, службах, куда можно обратиться более старшим детям и взрослым. Вы со мной?

Юлия Кулешова предлагает всем, кто пережил насилие и кто хочет помочь себе или другим, объединяться и действовать вместе. Пишите Юле сюда.

Еще больше важных новостей и хороших текстов от нас и наших коллег — в телеграм-канале «Таких дел». Подписывайтесь!

жертвы насилия сексуальное насилие

«Если мать родит от своего сына, то для него этот ребенок будет братом или сыном?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ЗашкваршнЧто будет, если

Господин Хороший

15 июня 2017  ·

136,2 K

Иван Краткий

3,9 K

Юный эрудит, дизайнер. )>

16 июня 2017

Сломал мозг

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

amhurttym

9

26 апр 2020

Дикость, но … к супруге воспитателю д/с ходила девочка, в квартире жили пожилой мужчина и ее мама, она их называло папой и момой, мама тоже называла его папой, а при общении с дочкой, дедушкой. Они были приезжие из другого города.

36,9 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Roman Slavkovich

-4

Мария мне покажите..Мне очень интересно взглянуть на вашу попку))  · 16 июн 2017

Будет неплохой сюжет для инцест видео… И возможно эта порнография разлетится с успехом по всему миру.С тиражом в два экземпляра..Один сыну,второй маме.

Павел Бобко

21 июня 2017

Сделают для брата ещё 😀

Комментировать ответ…Комментировать…

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.

Денис Терехов

120

Работал в лаборатории.  · 29 янв 2021

Это извращение в любом случае, а братом никак не может, если от одного отца или то брат, если от другого мужчины, «единоутробный брат». Значит всё-таки сын. Но опять-таки, лично Я это осуждаю, это извращение, хотя бы потому что мать, это представительница более старшого поколения по отношению к сыну, или его друзьям и современникам. Я не считаю это инцестом, потому… Читать далее

Алекс Жемчужный

15 февраля 2021

Вот это, новость!! Сынуля, маму полюбил! Представила, что он, ее законный муж!! Уму, не постижимо!! 100% инцест!!!

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

1 ответ скрыт(Почему?)

Ваш 12-месячный путеводитель по регрессии сна!

Что мы рассмотрим:

• Что такое регресс сна?
• Что уникального в 12-месячной регрессии сна?
• Признаки 12-месячной регрессии сна
• Советы по выживанию после 12-месячной регрессии сна
• Это прорезывание зубов, всплеск роста или регресс, нарушающий сон моего ребенка?

Я видел это снова и снова. Когда родители взволнованно планируют первый день рождения своего ребенка, их часто постигает ужасно тяжелый сон. Эта «12-месячная регрессия сна» часто проявляется в виде борьбы с дневным сном, сопротивления времени сна и ночных пробуждений (иногда в течение нескольких часов подряд). . Так чем этот отличается? И как лучше пройти через это?

Чтобы помочь вам оставаться отдохнувшим (и в здравом уме) во время празднования первого дня рождения вашего ребенка, эта статья даст вам 9 действенных советов, как пережить 12-месячную регрессию сна. И это объяснит, как вы можете определить, что влияет на сон вашего годовалого ребенка: регресс сна, прорезывание зубов или всплеск роста.

Этот пост может содержать партнерских ссылок .

x

СВЯЗАННЫЕ: Мой ребенок стоит (или сидит) в кроватке и не хочет спать!

Регрессии сна — это предсказуемые нарушения сна у младенцев или малышей, которые раньше хорошо спали. Это когда ваш ребенок сопротивляется засыпанию, начинает чаще просыпаться ночью или борется со сном на ровном месте.

Регрессии сна происходят в предсказуемое время, потому что они связаны с вехами развития . По мере того, как ваш малыш продвигается в одной области (например, в ходьбе или разговоре), временно регрессирует другой аспект развития (например, сон).0019

Поскольку они совпадают с вехами развития, регрессия сна может произойти в возрасте 6 недель, 4 месяцев, 6–7 месяцев, 8–10 месяцев, 12 месяцев, 18 месяцев и 2 лет. Большинство детей испытывают несколько регрессий сна в первые 2 года жизни. Ребенку редко удается испытать их все.

Хорошей новостью является то, что сон регресс s являются временными. И ваш 12-месячный ребенок должен снова хорошо спать через 1-2 недели.

Таким образом, если ваш малыш хорошо спал, но внезапно просыпается ночью, борется со временем сна или дневным сном и ведет себя более беспокойно, чем обычно, возможно, он переживает 12-месячную регрессию сна (или «годовалую регрессию сна». »)

СВЯЗАННЫЕ С: Как заставить вашего ребенка спать дольше по ночам!

Итак, теперь, когда вы знаете, что этапы развития могут привести к временной регрессии сна, неудивительно, что ваш 12-месячный ребенок не будет спать! В этом возрасте многие дети делают первые шаги, четко произносят несколько слов, выполняют простые команды и развивают мелкую моторику. Много всего происходит в мозгу и теле вашего малыша!

Кроме того, тревога разлуки может достигать пика в возрасте 12 месяцев. Это нормальная фаза развития, но она может вызывать стресс, когда ваш малыш становится более прилипчивым или плачет всякий раз, когда вы кладете его на пол или выходите из комнаты.

Страх разлуки часто проявляется во время сна. Если раньше ваш ребенок нормально засыпал самостоятельно, то теперь он может плакать, когда его кладут в кроватку бодрствующим.

Из-за более глубокого осознания мира вашему 12-месячному ребенку будет особенно трудно успокоиться и заснуть. Она будет бороться с засыпанием, потому что ей лучше играть!

Кроме того, схемы дневного сна могут измениться к первому дню рождения вашего ребенка. Многие 12-месячные дети начинают бороться с дневным сном, заставляя своих родителей поверить, что пора перейти на один дневной сон. Но это часто приводит к повышенной утомляемости, раздражительности и ухудшению сна, потому что ваш ребенок еще не готов ко сну.

• Борьба с дневным или коротким дневным сном

• Сопротивление отходу ко сну

• Пробуждение больше ночью

• Голоднее, чем обычно

• Более суетливая, беспокойная или цепкая

sleep

 

Первый шаг к устранению проблем со сном у вашего ребенка — это знать, чего вы реально можете ожидать. Четкое представление о потребностях вашего 12-месячного малыша во сне поможет вам точно знать, над чем вы работаете.

Дневной сон и время бодрствования

• Вашему ребенку необходимо 2-3 часа сна каждый день.
• Обычно делится на 2 дневных сна. Обычно слишком рано опускаться до одного сна.
• Время бодрствования 2,5–4 часа в течение дня лучше всего подходит для этого возраста.

Время отхода ко сну

• Время отхода ко сну должно приходиться на период с 18:30 до 20:00.
• Это «нормальный» диапазон для времени сна, но старайтесь, чтобы время сна вашего ребенка не превышало 15 минут каждую ночь. (Плохое время отхода ко сну приводит к лучшему ночному сну.)

Ночной сон

• Большинству 12-месячных детей требуется 11-12 часов ночного сна. (Некоторые могут спать по 10 часов, если спят по 3 часа каждый день и настроение стабильное. )

Ночные кормления

• Ваш годовалый ребенок МОЖЕТ спать всю ночь без кормления!
• Если вы беспокоитесь о росте или наборе веса вашего ребенка, дважды уточните это у лечащего врача.
• Ознакомьтесь с моим Руководством по ночным кормлениям в период отъема.

Всего сна за 24 часа

• 13-15 часов

 

 

Совет № 2: Будьте активны в дневное время

 

Большинство 12-месячных детей активны! Они заняты ездой вокруг мебели или прогулками, и им нужно много времени каждый день, чтобы практиковать новые навыки. Поэтому убедитесь, что у вашего ребенка достаточно времени в течение дня, чтобы подвигаться и сжечь физическую энергию.

Создайте в гостиной защищенную от детей игровую площадку, чтобы ребенок был занят. Вы также можете поместить его в джемпер или центр активности, чтобы он стимулировался и был активным, пока вы занимаетесь домашними делами или проверяете электронную почту.

Время, проведенное на свежем воздухе, имеет жизненно важное значение для того, чтобы помочь нашим малышам получить новую стимуляцию и сжечь энергию. Включите ежедневную прогулку в парк или игры во дворе. Даже прогулка по окрестностям может помочь избежать накопившейся энергии, мешающей вашему ребенку заснуть перед сном. В плохие погодные дни устройте игровое свидание или запишитесь на детский урок плавания.

Если вы будете активны в течение дня, ваш 12-месячный ребенок не будет бодрствовать ночью, желая попрактиковаться в своих новых навыках!

Продукты, чтобы держать вашего ребенка занятым

Нажмите на заказ на Amazon

Джампер

Центр деятельности

Безопасная игровая площадка

Совет № 3: Не делайте большие изменения в большие изменения в большие изменения.

 

12-месячная регрессия сна — не время для перехода на один дневной сон или на детскую кроватку. Регрессии — это периоды беспокойства и нарушения сна. Чем больше вы будете придерживаться типичного режима сна вашего ребенка, тем лучше он придет в норму после того, как эта регрессия пройдет.

В частности, следуйте своему успокаивающему распорядку отхода ко сну каждый день. Если ваш малыш обычно засыпает сам, продолжайте поощрять это каждый день. Вы можете спокойно сидеть на стуле в ее спальне, если страх разлуки заставляет ее плакать, когда вы покидаете ее спальню.

Обеспечьте ребенку дневной сон 2 раза в день, время бодрствования от 2,5 до 4 часов. Иногда детские сады переводят детей на один дневной сон в возрасте 12 месяцев. Если ваш детский сад настаивает на этом, ничего страшного. Просто убедитесь, что ребенок продолжает спать 2 раза, когда дома с вами. Более раннее время отхода ко сну может также потребоваться в дни детского сада.

(Легче сказать, чем сделать, когда годовалый ребенок борется со сном), но изо всех сил старайтесь не тащить ребенка с собой в постель. Хотя может показаться, что это единственное, что работает, это гарантия того, что вы будете спать вместе долгое время. Вместо того, чтобы спать в одной постели, пусть ваш ребенок спит в ее кроватке, а вы проведете несколько дней в ее спальне и переживете этот регресс сна.

Дети расцветают благодаря постоянству и рутине, особенно в трудные времена. Хотя ваш ребенок может бороться со своим типичным режимом сна, выполнение одних и тех же действий в одно и то же время каждый день на самом деле уменьшает его беспокойство, потому что он точно знает, что произойдет и что пора спать. Так что будьте последовательны!

 

СВЯЗАННЫЕ С: Как помочь вашему 11-месячному ребенку спать как чемпион!

Совет № 4. Обеспечьте дополнительный комфорт

 

Когда младенцы и дети ясельного возраста переживают всплески развития, для них нормально стремиться к близости с родителями. Ваш 12-месячный ребенок учится быть более подвижным и независимым, но ему все еще нужно много уверенности.

Страх разлуки — это процесс обретения независимости, вызывающий стресс у вашего малыша. Ваш ребенок все больше и больше понимает, что он отдельная личность от своих родителей. И будут времена, когда ей понадобится больше комфорта, ласки и уверенности.

Кроме того, ваш ребенок будет переутомленным, суетливым или прилипчивым из-за нарушения сна в результате регрессии.

Подарите своему малышу дополнительные объятия, поцелуи и общение один на один в течение дня. Напомните ей, как сильно вы ее любите. Возьмите себе за правило садиться вместе несколько раз в день (всего на 10 минут каждый) и вместе читать книгу, играть в игру или петь песни.

Убедитесь, что режим сна ребенка наполнен зрительным контактом и объятиями и не отвлекается. Это поможет вашему малышу достаточно расслабиться, чтобы заснуть.

В возрасте 12 месяцев можно смело вводить мягкую игрушку или любимого. Наличие чего-то, что можно обнять, поможет успокоить и успокоить вашего ребенка перед сном.

 

Popular loveys

 

 

Click to see on

Bearington Baby Lamby Snuggler

Jellycat Security Blanket

Angel Dear Blankie

 

Tip #5: Feed your baby more frequently

 

Часто к первому дню рождения вашего ребенка наблюдается всплеск роста, из-за чего он становится более голодным, чем обычно. Этот дополнительный голод может заставить его просыпаться рано или чаще ночью.

Не отказывайтесь от ночного кормления, если ваш ребенок просыпается и кажется, что он действительно голоден. Покормите его и обязательно сосредоточьтесь на том, чтобы кормить больше на следующий день.

Ваш 12-месячный ребенок должен получать молоко или твердую пищу каждые 2-3 часа в течение дня во время этой регрессии. Возможно, вам нужно увеличить объем его кормления или чаще предлагать перекус. Кормление в количестве, достаточном для ускорения его роста, поможет предотвратить нарушение сна голодом.

 

СВЯЗАННЫЕ: Как отучить от ночных кормлений (после того, как эта регрессия пройдет)

 

 

Совет № 6: пока отложите отлучение от груди

 

Одновременное прохождение нескольких важных этапов может привести к провалу сна! Если вы планировали отказаться от грудного вскармливания, когда вашему ребенку исполнился год, но вы испытываете 12-месячную регрессию сна, подумайте о том, чтобы подождать несколько недель.

Поскольку регрессии совпадают с потребностью в большей близости с мамой, попытка отлучения от груди может быть более сложной. Вместо этого используйте грудное вскармливание как способ утешить ребенка в этот беспокойный и утомительный период.

 

Совет № 7. Найдите творческие способы сделать перерыв

 

Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вы устали и расстроены и вам нужен перерыв. Никто не получает награды за то, что «выдержал» во время регрессии сна.

Недостаток сна и нехватка личного времени делают большинство мам сварливыми и вспыльчивыми. (Я знаю, что это важно для меня!) Выкраивая небольшие отрезки времени для отдыха и омоложения, вы проведете этот трудный период без лишней материнской вины из-за того, что вы кричали или огрызались на свою семью.

Вам не нужна обычная няня, чтобы отдохнуть.

Вместо этого есть множество креативных способов получить помощь:

• Поменяйтесь местами с другой мамой . Каждый из вас по очереди наблюдает за детьми в течение 2-3 часов в день. Этого времени достаточно, чтобы отдохнуть, вздремнуть или пообедать с лучшим другом, без детей!
• Узнайте, есть ли в вашем тренажерном зале или YMCA бесплатный детский сад . Вы можете заниматься спортом, тусоваться в парилке или вздремнуть в машине!
• Вы и ваш напарник работаете посменно. Нет смысла в том, чтобы вы оба все время были измотаны и истощены. Вы получаете одну ночь полного сна с затычками для ушей в комнате для гостей. Завтра вечером у вас дежурство, а у партнера перерыв. Делайте это и в течение дня. Обменивайте 2-3-часовые перерывы, чтобы делать то, что вы хотите в субботу. В воскресенье очередь папы!
• Найдите подростка в вашем районе, который может посидеть с (по доступной цене) в течение нескольких часов.
• Если сон практически невозможен, можно позволить ребенку вздремнуть в коляске или машине. Носите беруши и слушайте свой любимый мотивационный подкаст, пока малыш дремлет на ходу. Что бы ни помогало ребенку легче спать во время этой регрессии!
• Отправьте спонтанное приглашение бабушкам и дедушкам с просьбой приехать в гости . После небольшого разговора передайте им ребенка и ускользните, чтобы вздремнуть! 🙂 Многие бабушки и дедушки также с удовольствием присматривают за ребенком по утрам, чтобы у вас был дополнительный час сна.

 

Совет № 8.

Придерживайтесь независимых привычек сна

 

Большинству детей требуется дополнительный комфорт, чтобы расслабиться и заснуть во время регрессии сна, но старайтесь не отставать от привычки самостоятельного сна вашего ребенка.

Поставьте перед собой цель, чтобы ваш 12-месячный ребенок спал в своей кроватке, и сделайте все возможное, чтобы добиться этого! Возможно, вам придется несколько ночей посидеть в кресле (или поспать на полу) в детской спальне. Поддержание постоянной среды сна и распорядка дня вашего ребенка значительно облегчит возвращение в нужное русло, когда эта регрессия пройдет.

Делайте все возможное, чтобы не кормить и не укачивать , потому что это может заставить детей просыпаться чаще ночью, когда их нужно кормить или укачивать!

Если ваш малыш еще не научился засыпать самостоятельно и спать всю ночь, ознакомьтесь с моей программой обучения сну. Он поможет вам научить вашего ребенка спать всю ночь таким образом, который соответствует его темпераменту и вашему стилю воспитания.

В 12 месяцев ваш ребенок может спать 10-12 часов ночью без кормления. Какой отличный подарок на день рождения для всей семьи!

Совет № 9. Аккуратно укорачивайте дневной сон (с осторожностью)

В возрасте 12 месяцев вашему ребенку по-прежнему требуется 2 периода спокойного отдыха каждый день. В идеале это должно быть 2 дневных сна, но , если ваш 12-месячный ребенок борется со сном, можно позволить ему поваляться в кроватке бодрствующим во время дневного сна.

Если ваш малыш всегда отказывается от дневного сна, сократите утренний сон до одного часа. Это поможет ей снова вздремнуть через 3-4 часа.

Многим детям в возрасте около 12 месяцев требуется более длительное время бодрствования. Этот может быть причиной того, что ваш 12-месячный ребенок борется со сном. Увеличьте время бодрствования до 3-4 часов и посмотрите, поможет ли это вашему ребенку легче устроиться.

Отличный способ помочь вашему малышу наверстать упущенное — перенести время отхода ко сну на более раннее время. Это особенно полезно, если она переутомилась из-за короткого сна или часто просыпается ночью.

СВЯЗАННЫЕ С: Как заставить вашего годовалого ребенка спать восхитительно!

Прежде чем решить, что 12-месячная регрессия сна является причиной всех ваших проблем, важно исключить других «обычных подозреваемых». Другими причинами проблем со сном у 12-месячных детей являются прорезывание зубов и скачки роста. Давайте обсудим их ниже.

Многие родители связывают прорезывание зубов с неделями (или даже месяцами) плохого сна. Хотя верно то, что прорезывание зубов может нарушить сон вашего ребенка, в этой интересной статье объясняется, что прорезывание зубов влияет на сон только в течение нескольких дней.

Если вы не видите или не чувствуете зачаток зуба на деснах вашего ребенка, скорее всего, проблема не в прорезывании зубов.

Click to see on

Teething Necklace

Teething Mitten

Ice Gel Teether Keys

Fruitsicle Frozen Pop Tray

Training Toothbrush and Teether

Pacifier Teethers

Growth всплески делают детей более голодными на 2-3 дня. Младенцы нуждаются в дополнительном питании и калориях во время быстрого роста. Так что это нормально, что ваш малыш хочет есть больше днем ​​и ночью.

Если у вашего малыша внезапно повысился аппетит без других признаков суетливости, навязчивости или беспокойства, это может быть скачком роста. Увеличивайте объем твердой пищи на одну столовую ложку при каждом приеме пищи. Или чаще кормите ребенка закусками или молоком в течение дня.

Если ваш ребенок просыпается голодным несколько раз за ночь в течение многих недель, это не означает скачка роста. Это привычка. Сосредоточьтесь на том, чтобы кормить своего 12-месячного ребенка молоком, твердой пищей или легкими закусками каждые 2-3 часа в течение дня. Затем начните отучать от ночных кормлений.

Если сон и ночной сон вашего 12-месячного ребенка в последнее время неожиданно ухудшились, и ни дополнительное кормление, ни обезболивающие не помогают, возможно, это связано с регрессией сна.

Это особенно верно, если затронуты многие аспекты сна вашего ребенка, такие как борьба с дневным сном и больше ночных пробуждений. В этом случае следование советам из этой статьи поможет вашему ребенку как можно лучше выспаться в это непростое время.

Помните, что регресс сна в возрасте 12 месяцев — это временная фаза беспокойства, прилипчивости и нарушений сна. Воняет, что это может совпасть с тем, что вашему ребенку исполняется год, и все последующие праздники! Но немного гибкости и следование 9 советам из этой статьи гарантируют, что этот трудный период не полностью испортит сон вашего малыша.

Вы также можете загрузить мое новое «Руководство по выживанию при регрессии сна», в котором подробно объясняется, что нужно делать, чтобы помочь вашему ребенку хорошо спать во время регрессии. В нем есть проверенные советы, которые помогают пройти каждой регрессии сна как можно быстрее. В нем также объясняются лучшие способы облегчить беспокойство вашего малыша о разлуке и рассказывается, что делать, когда ваш ребенок стоит или сидит в кроватке, а не спит!

Это совершенно бесплатно, и вы можете получить его здесь.

Оставайтесь на связи!

• Читать
• Читать
• Читать
• Читать

IAmA Отец, переживший кошмар каждого отца. Мой трехмесячный ребенок умер в прошлом году.

Я хотел бы начать с того, что я боролся с тем, публиковать это на Reddit или нет. После нескольких недель чтения материалов здесь я понял, что все, кажется, понимают меня. Я все еще довольно нервничаю из-за моего обсуждения, пожалуйста, будьте нежны.

Наш третий сын родился 28 марта 2011 года. Он был ярким и красивым ребенком. Казалось, на его лице всегда была улыбка. Я всегда слышал, что младенцы не улыбаются, но, кажется, улыбаются, когда у них выходят газы. Не знаю, насколько это правда, но наш сын, казалось, искренне улыбался. Ночью, вечером; Однако; его постоянно хотелось держать. Мы всегда обнимали его перед сном, чтобы он заснул. В последнюю ночь, когда мы держали его на руках, мы совершили ужасную ошибку, заснув, держа его на руках. Последующие события навсегда останутся самыми мрачными днями в моей жизни. 29 июня2011 года моя жизнь полностью изменилась. Рано утром я проснулся от того, что моя жена выкрикивала имя нашего трехмесячного сына. Ради этого обсуждения я буду называть его «C». Я сразу прихожу в себя и спрашиваю жену «Что случилось!?» Сквозь слезы я едва понимаю ее слова. Она нежно трясет нашего сына, всхлипывая: «Он не дышит!» я беру его у нее; заметив, что его кожа прохладная на ощупь; положите его на кровать и немедленно начните сердечно-легочную реанимацию младенца. К счастью, моя свекровь попросила меня прочитать о сердечно-легочной реанимации младенцев и малышей, когда родился наш первый ребенок. Я понятия не имел, что процедуры различаются. Я сказал жене позвонить 911, но ее психическое состояние было не в состоянии следовать указаниям. (понятно) В это время я хватаю телефонный звонок 911, когда спешу с сыном вниз по лестнице. Я открыла дверь в гостиную, чтобы медработники меня увидели, и положила сына на пол гостиной. Пауза только на время, достаточное для информирования оператора о ситуации; Я продолжаю искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. После того, как я сказал моей жене выйти на улицу и отметить первых респондентов; она падает в обморок на передней дорожке. «МОЙ РЕБЕНОК! МОЙ РЕБЕНОК» — это все, что я слышу, и в этот момент я так сильно рыдаю, что с трудом могу продолжать. Спустя то, что кажется вечностью, первыми прибывают пожарные. Они спросили меня: «В чем проблема?», и я едва могу ответить: «Он не дышит». Без промедления; фельдшер/пожарный (они вели что-то похожее на скорую помощь, но одетые как пожарные) подхватил моего сына и побежал к машине скорой помощи. Когда он бежал обратно к машине скорой помощи, он крикнул в ответ, в какую больницу они поедут. К настоящему времени вокруг моей квартиры было припарковано несколько полицейских машин и пара пожарных машин. Я разбудил нашего соседа и попросил его присмотреть за нашими детьми, пока не приедет семья моей жены. Полицейский заверил меня, что будет там, пока не приедет семья. Мы приехали в больницу через пару минут после того, как приехала скорая помощь. Персонал скорой помощи вбегал и выходил из комнаты, в которой находился мой сын. Нас с женой не пускали в комнату. В какой-то момент я услышал, как кто-то кричит: «У меня сердцебиение», но позже мне сообщили, что сердцебиение было химической реакцией. В настоящее время мы с женой активно участвуем в группах поддержки и сборе средств для организации, которая повышает осведомленность о безопасном сне. Я полагаю, что это завершает мое введение. Я постараюсь ответить на столько вопросов, сколько смогу. Я хотел, чтобы мой первый пост на Reddit был важным для меня. АМАА.

(Прошу прощения за любые грамматические, орфографические и пунктуационные ошибки, поскольку они не являются моими сильными сторонами.)

РЕДАКТИРОВАТЬ: Меня попросили предъявить доказательство. Вот свидетельство о смерти моего сына

РЕДАКТИРОВАТЬ РЕДАКТИРОВАТЬ: Я надеюсь, что помог некоторым из вас ответить на любые ваши вопросы по этому поводу. Я также очень тронут сочувствием, которое все выразили. К сожалению, я должен идти спать; Я должен работать в 8 утра. Это 2:54. Я продолжу отвечать на вопросы, когда смогу. Еще раз спасибо.

ПОСЛЕДНЕЕ РЕДАКТИРОВАНИЕ: Надеюсь, я ответил на большинство вопросов. Кажется, многие думают, что я делаю это ради кармы.