симптомы, лечение, причины, как избавиться
Филофобия – это боязнь влюбиться, которая включает высокую степень страха эмоционально положительного отношения к другому человеку. Филофоб боится интимного и искреннего чувства, направленного на другого индивида.
Филофобия нередко возникает у тех людей, которые заинтересованы в ней. Зачастую в своих мечтаниях они с любовью связывают свое счастливое существование, однако почему-то в реальной жизни подавляют в себе это желание. Это происходит потому, что настрадавшись один раз, душа больше не желает любовной привязанности.
Причины филофобии
Ввиду того, что чувство любви возникает само по себе или спонтанно, филофоб и боится этого чувства. Память о предыдущих отношениях, когда любовь вывернула глубинные качества наизнанку, при этом только хорошие, не позволяет заново человеку влюбляться.
Филофобия развивается после того, когда расстаются влюбленные по каким-либо причинам и их души наполняются пустотой, а далее одолевает депрессия после расставания. Настигшая после расставания сильная депрессия объясняется эмоциональной привязанностью к человеку и разочарованием в любви. Поэтому филобоб и боится заново влюбиться, разочароваться, ощутить после расставания апатию, горечь, аутоагрессию, раздражение, обиду, беспомощность, печаль, а также снижение жизненного тонуса. Все эти болезненные воспоминания тормозят возможность заново влюбиться, поскольку человек боится быть отвергнутым заново и не желает испытывать все ощущения, связанные с любовной ломкой.
Причиной филофобии может послужить следующее:
— будущие избранники неспособны выдержать сравнение с прошлой любовью;
— незначительное отклонение от прошлого совершенства неспособно приняться филофобом и компромисс в этом случае становится неуместен;
— боящийся разочарований человек, исключает длительный контакт с противоположным полом;
— убийство внутри семьи;
— страх потеряться в партнёре и поэтому лишиться своей неприкосновенности;
— приход в семью жестокого или равнодушного отчима, мачехи;
— появление младшего ребенка, который забрал все внимание семьи;
— уход одного из родителей в другую семью по причине влюбленности;
— в зрелом возрасте филофоба пугает материальная предстоящая ответственность за объект любви;
— страх, что любовь принесет несчастье;
— страх лишения свободы, а также независимости;
— изнасилование женщины;
— люди, которые в счастливом браке потеряли ребенка;
— нередко страх влюбленности зарождается в детстве с помощью родителей, которые подавляли во всем личность маленького ребенка и вбили в несформировавшееся сознание негативное отношение к противоположному полу. Со временем в подростковом возрасте вырисовывается образ идеала любимого человека, но придуманная вершина так никогда и не достигается. Несформировавшаяся личность этого не понимает, потому что идеал сформирован из поэзии, книг, фильмов. Собирательный образ идеального спутника сохраняется в подсознании и становится защитой от жизни. Малыш, вырастая, никогда не введет в свою жизнь неидеального человека. Отсюда появляется робость, неуверенность, сложности и тревожности во время контактов;
— опасение физического несовершенства, а именно дисморфофобия, которая возникает после измены, а также внезапной отстраненности любимого человека;
— смена жизненных ценностей: карьера, профессиональные интересы, личная свобода;
— страх потери любимого человека или личной свободы;
— зачастую боязнь влюбленности возникает у нуждающихся в этом чувстве, и свидетельствует о необходимости реализации внутреннего потенциала личностью.
Таким образом, филофобия делает людей несчастными и обреченными на одиночество.
Симптомы
Филофобия отмечается паническим страхом перед влюбленностью или любовью. Страх толкает одержимого человека неосознанно или сознательно разрушать любые отношения на начальной стадии. Филофобов выделяет то, что достаточно комфортно они себя чувствуют с представителями противоположного пола, к которым они привязаться и влюбиться не могут.
Нередко в качестве супругов или партнеров повзрослевшие филофобы отдают предпочтение тем, кто проявляет к ним презрение, насмешку и не проявляет явное физическое насилие. Это отношение дает возможность, страдающим филофобией, ощущать себя безопасно с такими людьми, однако в своем предпочтении они все же тяготеют к одиночеству.
Филофоб узнаваем, по следующим симптомам: закрытость от внешнего мира, уход от открытых вопросов, избегание флирта, покраснение, нерешительность, неловкость, заикание, тревожность, сбивчивость фраз.
Индивид зачастую нерешителен, у него отсутствует воля к постоянству, присутствует панический страх перед противоположным полом и возможностью испытать повторные муки любви. Для филофоба присущ комплекс жертвы или комплекс агрессии.
Комплекс жертвы включает в себя следующие чувства и эмоции: униженность, обида, печаль, беспомощность, частые грустные воспоминания. Выраженность жертвенности у женского пола гораздо выше чем у мужского. Филофоб зачастую ощущает себя беспомощным, а также выступает неспособным преодолеть все последствия произошедшего. Человек зачастую винит себя за расставание и злится за неспособность вовремя суметь предвидеть развитие событий.
Комплекс агрессии включает ощущение несправедливости с самообвинением, а также формой аутоагрессии. Каждому индивиду свойственно любить, однако боязнь полюбить у филофоба берет вверх, и это доминирует. Разобраться в данном состоянии могут помочь психологи. Развитие филофобии объясняется неудачными предыдущими отношениями, а также ситуациями из детства.
Поведение филофобов можно назвать несколько странным. Одиночество, а также бездетность не является единственным неприятным последствием сильной психической аномалии. Люди могут совершить также сознательное уродование себя: отказ пользоваться косметикой, ухаживать за собой, обезображивая себя шрамами, ожогами, татуировками; осознанно доводят себя до последней степени ожирения, делая свою внешность отталкивающей; изменяются как личности, в худшую сторону, проявляют явные агрессивные действия относительно тех, кто им нравится; превращаются в домашних садистов, которым кажется, что они любят партнера гораздо больше, чем бы им хотелось.
Обнаружена интересная формула, по которой действует классический филофоб, а также строит свои отношения. Выбирая партнера аналогично, как и все люди, он ждет от него внимания, доказательства влюбленности, интереса, но как только партнер проявит их, то филофоб сразу же отталкивает его от себя.
Лечение
Важно осознать, что человек социален и любовь выступает неотъемлемой составляющей жизни любого человека. Не стоит осознанно отказываться от любви. Конечно, опыт в любви бывает разный, но воспринимать его необходимо нормально. Как бы не сложились отношения — это опыт, внутренний прогресс, позволяющий взглянуть на себя и мир по-другому. Когда человек любит, страх отступает и любящий действует, не размышляя, с легкостью добиваясь того, чего раньше опасался. Те люди, которые не испытывают филофобии, понимают, что испытывая любовь, выиграют гораздо больше, чем проиграют. Потому что для них любовь – это возможность выразиться в разных направлениях. Задача психотерапевтов, психологов состоит в том, чтобы объяснить человеку, что влюбленность мешает трезво рассуждать только первое время, а со временем эмоции стихают, и не следует этого бояться.
Любовь – это инструмент, снимающий внутренние зажимы, решающий сложные проблемы, но чтобы это произошло, важно принять всем сердцем человека, дарящего это состояние, перестать бояться, довериться ему, однако не забывать и о себе, как независимой личности. Открывшись в любви новому человеку, индивид лучше узнает себя, совершенствуется. Испытав безответное чувство, человек взрослеет и получает возможность двигаться вперед без страха.
Как избавиться от филофобии?
Филофобия нуждается в доверительном отношении пациента к психологу, психотерапевту, который может помочь ему. Воздействие на филофобию оказывают корректирующие сознание беседы, которые помогают пациенту осознать личную проблему, а также полностью избавится от нее.
Прогноз при филофобии благоприятен. Безвозвратное и полное исцеление наступает в десяти случаях из одиннадцати, что свидетельствует об успехе в лечении филофобии.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.
Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»
что это такое, симптомы, как от нее избавиться
Никтофобия – это расстройство эмоционально-психической сферы, выражающееся в неконтролируемом страхе, испытываемом человеком в темноте различного происхождения (естественное суточное изменение или закрытые помещения без света). Часто фобия проявляется в детстве – около девяноста процентов детей испытывают разной степени выраженности чувство страха или тревоги в темных местах. По мере взросления такая особенность проходит самостоятельно благодаря стабилизации психоэмоциональной сферы, однако это происходит не со всеми. Те взрослые, которым присуща боязнь темноты никтофобия могут испытывать серьезные жизненные трудности и нуждаются в соответствующем психотерапевтическом лечении.
Лечение никтофобии является необходимым моментом в жизни человека, поскольку периодическое переживание тревоги и паники сокращает длительность жизни, ускоряет процессы старения. Снижается концентрация и работоспособность, появляется эмоциональная нестабильность и прочее, но также разрушаются другие соматические сферы.
Что это такое
Первые проявления никтофобии начинаются, когда ребенок остается в темноте и выражается повышенным беспокойством. Первопричиной обычно является испуг, полученный в перинатальном развитии (обычно это испуг матери, а ребенок и так находится в темноте) или же психотравма в ранний период. Закреплению страха темноты способствует наличие таких же симптомов у одного или обоих родителей, нестабильная эмоциональная ситуация в семье, расшатывающая нервную систему (конфликты, скандалы, недостаток любви и заботы). Кроме этого было замечено, что единственный ребенок больше склонен к возникновению никтофобии, чем те, кто имеет братьев или сестер.
Тип нервной системы, чувствительность, развитость воображения и окружающая среда – факторы, формирующие устойчивый или неустойчивый тип нервной системы, а соответственно и вероятность развития страха ночи. Данная фобия всегда формируется в детстве, чтобы приобрести данную особенность во взрослом возрасте, необходима уникальная психотравмирующая ситуация. К сожалению, немногие взрослые люди, даже признав у себя подобные страхи, могут говорить и обращаться за помощью, считая это чем-то детским или стыдным.
По мере взросления проявления никтофобии изменяются, и если в детстве ребенок боится любой темноты (от естественного темного времени суток до темноты в шкафу), то повзрослев, это может трансформироваться в боязнь темных переулков или критический уровень дискомфорта от переживания одиночества по вечерам.
Если описывать сами ощущения человека, то скорее пугает не сама темнота, а возможные таящиеся в ней опасности. Такие проявления обоснованы биологическими факторами, ведь в темное время суток снижается острота зрения, выходят на охоту опасные хищники, что еще эволюционно программирует на повышенный уровень внимательности, а соответственно тревожности при наступлении темноты. Человек больше боится собственного воображения, которое проецирует в неизвестную темноту все имеющиеся страхи и ужасные фантазии.
Симптомы фобии
Симптоматика любого расстройства имеет несколько пунктов, благодаря которым специалист психологической или психиатрической сферы может диагностировать отклонения. Никтофобия включает признаки, характерные для всех фобических проявлений и специфические реакции, присущие только данному виду нарушений.
К общефобическим проявлениям относятся учащение пульса и затруднение дыхания (одышка, недостаток кислорода, невозможность вдохнуть), вызывающие головные боли, тошноту, рвоту. Возможна потеря контроля разной степени над собственными движениями – от легкого тремора конечностей до невозможности выполнить какое-либо движение или даже элементарное действие. Страх воздействует на речь, что может вызывать заикание, онемение, нарушение дикции.
Особенностями никтофобии является усиление вышеперечисленных симптомов, нарастание паники и чувства тревоги при приближении темного времени суток или возможных вариантов темных помещений (приближение к тоннелю, необходимость пройти через неосвещенную комнату и т.д.).
Высокий уровень переживаний заставляет человека постоянно, маниакально-бдительно следить за собственной психической безопасностью, ограждая свою жизнь от возможных темных периодов. Это проявляется в постоянной проверке и усилении безопасности жилища от возможных взломов и нападений, постоянная тщательная перепроверка исправности освещения и другие личные варианты проявления профилактики. Характерным является то, что человек, осуществляющие подобные действия, не оценивает свое поведение с достаточным уровнем критичности, склонен к рационализации и постоянному объяснению своего не совсем логичного и обоснованного поведения. Иногда во взрослом возрасте это может приводить к скандалам на почве непонимания семьи болезненной симптоматики.
Отдаленные проявления, не связанные непосредственно с темным временем суток, однако являющиеся симптом расстройства затрагивают многие жизненные сферы. Это могут быть нарушения питания (исчезновение аппетита из-за страха, переедание в попытках справиться с тревогой), возможно употребление алкогольных и психоактивных веществ, как способов расслабиться. Частые вспышки раздражительности, бессонница, плач, склонность к компульсивной перепроверке своих действий и окружающего пространства – признаки, свидетельствующие о длительном негативной воздействии фобии на жизнь человека.
Как избавиться от никтофобии
Варианты, как побороть никтофобию разнообразны, при этом медикаментозное воздействие является простым с точки зрения страдающего человека (принял таблетку – и забыл), однако самым последним и наименее эффективным способом. Начинать стоит с рациональных мыслей и оценки своего состояния и его причин. Так, если боязнь темноты появилась при переезде в новый неблагополучный район, а у вас двери из фанеры, то курс таблеток и сеансы психотерапии легко заменит установка надежной защиты или переезд. Если страх связан с необходимостью передвигаться в темное время суток по странным местам, то оптимально записаться на курсы самообороны и побольше узнать о специфике своей деятельности.
Если данный страх присутствует уже долго, то необходимо найти его причину. Возможно, была травмирующая ситуация (ночное нападение или катастрофа), а может, вы регулярно смотрите триллеры и ужасы перед сном. В первом варианте рекомендуется работать с собственной способностью анализировать ситуацию на предмет опасности, хорошо пройти несколько сеансов психотерапии травматического опыта. Если же вы сами провоцируете свои страхи, то, скорее всего, фобия начнет значительно уменьшаться, как только вы смените жанр литературы и кинематографа. Создайте в спальне комфорт без лишних раздражающих факторов. Страшные тени за окном можно убрать при помощи жалюзи, звуки устранить, используя стеклопакеты и починив все барахлящие приборы в доме.
Работайте над стабилизацией нервной системы и настроения постоянно. Тут помогут медитативные практики, арома-масла и дыхательные упражнения, снятие стресса в спорт-зале. Чем больше вы укрепляете нервную систему, тем меньше она подвержена безосновательным страхам. На ночь можно выпивать успокоительные чаи или травяные сборы или посещать вечером бассейн.
Лечение никтофобии у взрослых происходит психотерапевтическими методиками, поскольку медикаменты дают лишь временный нестабильный эффект. Хорошо работает с различными страхами телесно-ориентированное направление и когнитивно-поведенческая терапия. Для детей лучше использовать создание благоприятных условий для сна – включение ночника, приятной музыки, чтение сказок на ночь. Можно принести игрушку-защитника от монстров, посадить ее под кроватью или придумать собственный ритуал или тотем, охраняющий ребенка от возможных опасностей в темноте. Главное, чтобы все происходило с учетом личных страхов и носило игровой характер.
Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.
Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии никтофобии обязательно проконсультируйтесь с врачом!
понятие, почему развивается заболевание, как проявляется расстройство у филофобов.
Любовь называют самым светлым и волнительным из всех чувств. Казалось бы, любовь и страх – вещи несовместимые. Однако психологи придерживаются другого мнения. Выделяемая ими филофобия – это боязнь влюбиться.
Что такое филофобия
Психологи считают, что филофобия – это отклонение, проявляющееся в боязни быть эмоционально привязанным к кому-то. Характерно, что человек боится испытать именно положительные отношения к другому человеку.
С чем же связана «боязнь влюбиться»? Это может быть страх эмоциональных потрясений, связанных с влюблённостью.
Почему развивается филофобия
«Любовь, любовь – гласит преданье – Союз души с душой родной – Их съединенье, сочетанье, И роковое их слиянье, И… поединок роковой…». Так писал о любви поэт Фёдор Тютчев, знаток именно «роковой» любви, полной страданий и непредсказуемости. «Тёмная» ипостась любви с давних времён интересовала людей; вначале это были философы, писатели, поэты, религиозные деятели, а в более позднюю эпоху повышенное внимание к этому проявили учёные – психологи, психиатры. И в этой «тёмной» стороне любви и кроется причина боязни влюбиться.
Например, чувство влюблённости возникает спонтанно, это невозможно ожидать и невозможно контролировать. Многих людей пугает всё внезапное и неконтролируемое. Неожиданные повороты судьбы, внезапные события буквально выводят их из колеи. Зная это, такие люди боятся попадать в такие ситуации и стараются в жизни держаться «тихой пристани». Это один из механизмов филофобии.
Ещё одна причина страха влюблённости свойственна людям, которые уже влюблялись, имели длительные отношения и даже состояли в браке. После светлого периода они испытали разочарование в любви, расстались с любимым человеком и впали в депрессию. Такое депрессивное состояние ощущается куда сильнее, чем другие формы и виды депрессии. Поэтому люди, имеющие упомянутый любовный опыт, очень боятся повторить его – то есть они боятся именно разочарования, депрессии, пустоты, апатии, обиды.
Бывает также, что прошлая любовь идеализируется, и все остальные потенциальные избранники кажутся человеку куда хуже, чем первый.
Негативные воспоминания о прошлых отношениях могут объясняться и тем, что во время этих отношений произошло что-то неприятное: убийство или другое преступление в семье, негативное отношение родственников партнёра или партнёрши к этим отношениям, потеря ребёнка, изнасилование и др.
В других случаях человек убеждён, что сильная влюблённость может лишить его свободы, которая лично для него является наивысшей ценностью. Пугающим фактором может стать материальная или моральная ответственность, которая накладывается на влюблённого. Наконец, бывают люди, которым с детства внушалась мысль, что любовь приносит несчастье; впоследствии формируется иррациональное убеждение, которое закладывается в подсознание. В этом случае отклонение в максимальной степени приобретает характер фобии, то есть психического расстройства.
Филофобия, как и любое патологическое состояние, делает людей несчастными и одинокими. Хотя, впрочем, не всегда она проявляется столь плачевно: человек не замечает своей фобии, пока не наступают обстоятельства, в которых она проявляется.
Как проявляется расстройство у филофобов
Те, кто ни разу не испытывал такого чувства, порой не могут даже представить, как «внешне» выглядит филофобия. Прежде всего это панический страх перед любовью и влюблённостью. Страдающий старается все возникающие отношения рушить на начальной стадии. Филофобы достаточно хорошо себя чувствуют наедине с представителем противоположного пола, в которого они не могут влюбиться (он им не нравится).
Чаще всего филофобы предпочитают одиночество, однако некоторые из них могут даже вступать в брак. В качестве супругов или партнёров при этом они выбирают людей, которые испытывают к ним презрение или равнодушие, смеются над ними; с таким партнёром филофоб может ощущать себя в безопасности.
Часто филофобы малообщительны и закрыты для внешнего мира. Они избегают открытых вопросов, не любят разговоров о личной жизни. Также они могут испытывать сильную неловкость при общении с противоположным полом, что выражается в заикании, покраснении лица, нерешительности, неуклюжести и т. д.
Нередко филофобы сознательно уродуют себя, чтобы обезопасить себя от взаимных отношений с противоположным полом: например, они перестают пользоваться косметикой, носят неопрятную одежду, наносят себе телесные повреждения, сознательно набирают лишний вес. Филофобы могут превращаться в настоящих садистов и проявлять агрессию не только по отношению к себе, но и по отношению к окружающим.
Установлено, что многие филофобы имеют интересный принцип поведения. Они склонны выбирать себе партнёров так же, как и все люди, и требовать от них любви, внимания, заинтересованности, но чуть только партнёр проявит эти чувства, как филофоб тут же отталкивает его от себя и прекращает с ним всякие отношения. Такое парадоксальное поведение – явный признак психологического или даже психического нарушения.
У филофобов может появиться и эгоистичный образ жизни, развиться нарциссизм (самовлюблённость, завышенная самооценка и т. д.). В более худших случаях филофобия может привести к депрессии. Исходом филофобии иногда бывает самоубийство.
Филофобию не следует путать с асексуальностью – свойством людей, которые не испытывают полового влечения. Филофобия проявляется у людей, которые имеют потребность в любви и половой жизни, но в то же время испытывают по отношению к ним иррациональный страх, что приводит к страданиям; а вот асексуальность не связана со страданиями и противоречиями, поскольку отсутствуют сами чувства, порождающие проблемы.
Избавление от боязни влюбиться: способы коррекции
Лечение филофобии – довольно тонкая и сложная задача, затрагивающая разные аспекты проблемы любви. Лечить данное «заболевание» некоторые пытаются с помощью попыток убедить человека в том, насколько важна любовь для всякого человека. Они пытаются доказать им, что человек нуждается в любви и отношениях с противоположным полом как социальное существо. По их мнению, человек «должен» любить, и если этого не происходит, то человек просто этакий «чувственный тунеядец», антисоциальное существо, неполноценная личность и тому подобное. Такие люди, похоже, вообще не понимают сути проблемы. Невозможно заставить человека чувствовать. Любовь, как и филофобия, — это явления иррационального порядка, которые не могут полноценно контролироваться интеллектом, и никакие призывы и идеологии не в силах изменить человеческие чувства, тем более заложенные в подсознании и на уровне первичных инстинктов.
Однако для психотерапевтов коррекция филофобии не является неразрешимой задачей. По их словам, излечить расстройство удаётся в большинстве случаев. Здесь важно полное доверие пациента к специалисту и готовность откровенно беседовать с ним.
Помочь справиться с проблемой призваны, в частности, различные психотренинги. На них человек учится распознавать свою фобию, её причины, преодолевать их. Один из радикальных, но достаточно действенных методов заключается в том, что пациент должен сделать то, чего он больше всего боится, и даже получить от этого удовлетворение.
Успех в лечении филофобии определяется заинтересованностью самого пациента. Часто люди сами обращаются к специалисту с такой проблемой; филофобам очень хочется любить, они в душе испытывают очень глубокие и сильные чувства, но существуют некие препятствия, которые мешают им их реализовать. С помощью специалиста больной может преодолеть эти препятствия и понять, что для боязни нет настоящих причин – все страхи вымышлены.
Влюблённость – это состояние внутреннего мира человека. Но парадокс в том, что филофоб проявляет слишком уж большое внимание к своему внутреннему миру, не имея возможности переключиться на реальные обстоятельства. Человек поглощён проблемами, которых не существует в окружающей реальности, вместо того, чтобы подчинить этой реальности свою влюблённость. Зачастую филофобия – это проявление идеализма: человек слишком влюблён в некий идеальный образ партнёра, созданный его воображением, и боится, что реальный партнёр окажется непохожим на этот образ. Таких патологических идеалистов следует просто возвращать в действительность.
Смотреть видео
Виды фобий. Название фобий. — Брейн Клиник
Виды фобии бывают самые экзотичные и в каждом случае всегда можно найти название. Полный перечень видов фобии очень обширен. Мы предлагаем сокращенный вариант перечня, где указаны наиболее распространенные.
Лечение фобических расстройств в клинике Брейн Клиник.
А
Аблутофобия Плавать
Абультофобия (аблютофобия) Мытья и водных процедур
Авиафобия 1. Навязчивый страх перед птицами,
2. Невротический страх перед полетами, путешествием в самолете
Агиофобия Священных предметов
Агирофобия 1. Улиц
2. Пересекать улицу
Агорафобия (агрофобия) 1. Боязнь пространства, открытых мест, площадей,
2. Боязнь скопления людей
Агризоофобия Диких животных
Айхмофобия Иголок и острых, колючих предметов
Акарофобия 1. Кожного зуда, заразиться чесоткой
2. Насекомых
Аквафобия Воды, сырости, жидкостей
Аклюрофобия Кошек
Акнефобия Появлением на коже угрей
Акрибофобия Не понять смысл прочитанного
Акрофобия Высоты
Акустикофобия Звуков
Алгофобия Боли
Алексия Потеря способности читать
Алекторофобия Кур
Аллодоксафобия Собственного мнения
Альбуминурофобия Болезни почек
Альгинофобия Боли
Амаксофобия 1. Вести машину
2. Колесного транспорта
Аматофобия Пыли
Амбулофобия Ходить пешком
Амихофобия Повреждения кожи
Амнезифобия Потери памяти, забывчивости
Анаблепофобия (анаблефобия) Посмотреть вверх
Анартрия Утраты членораздельной речи
Ангинофобия Захлебнуться
Ангинофобия 1. Стенокардических приступов
2. Удушья
3. Ангины
Англофобия 1. Англичан
2. Всего английского
Ангрофобия Гнева
Андрофобия (аррхенфобия) Мужчин
Анемофобия (анкраофобия,аэрофобия) 1. Воздуха, ветра
2. Быть застигнутым ветром, бурей
Анкилофобия Неподвижности
Анонимия Отрицание наличия имени себя
Антлофобия Наводнений
Антраофобия Ветра
Антропофобия Людей вообще
Антрофобия (антофобия) Цветов
Ануптафобия Одиночества, безбрачия
Апейрофобия 1. Бесконечности
2. Определённости
Апифобия Пчел, ос
Аплиумофобия Чеснока
Аплодоксафобия Мнений
Апопатофобия Заходить в уборные
Арахибутирофобия Налипания орехового масла на мягкое небо
Арахнефобия Пауков
Аритмофобия Числа, приобретающего для больного индивидуальную значимость
Арсонфобия Огня
Асимметрифобия Асимметричных вещей
Астенофобия Обморока, слабости, ослабления, потери сознания
Астрапофобия (астрафобия) Молний
Астрофобия Звёзд и звёздного неба
Атазагорафобия 1. Забыть что-то или быть забытым или проигнорированным
2. Быть незамеченным
Атаксиофобия Нарушения координации движений
Ателофобия Несовершенства
Атефобия Развалин, руин
Атихифобия Неудачи, провала
Атомософобия (атомозофобия) Атомного, ядерного взрыва
Аулофобия Флейты
Аурорафобия Северного сияния
Аурофобия Золота
Аутодизомофобия Приобретения собственного неприятного запаха
Аутомизофобия Страх загрязнения, заставляющий больного беспрестанно мыться, мыть руки
Аутофобия Одиночества, потери любимого
Афенфосмофобия (афенфозмфобия) Прикосновения
Ахлуофобия Темноты
Ацерофобия Кислого
Аэроакрофобия Высоких открытых мест
Аэрокрофобия Высоты
Аэроносифобия Воздушной болезни
Аэрофобия 1. Вредных паров
2. Сквозняков
3. Полетов на самолетах
Б
Базистазифобия
(базостазофобия) Стояния
Базофобия (базифобия ) Ходьбы
Бактериофобия (бациллофобия) 1. Бактерий, микробов
2. Заразиться бактериями от инфицированных предметов
Баллистофобия 1. Пули
2. Ракет
3. Метательных предметов
Барофобия 1. Подъема тяжестей;
2. Земного притяжения, гравитации
Батеофобия Высоты
Батофобия 1. Высоких зданий
2. Находиться возле высоких зданий
Батрахофобия (буфонофобия) Лягушек и жаб
Баттофобия Глубоких водоёмов
Беленофобия (белонефобия, белонофобия) Острых предметов, уколоться, проглотить иглу
Бешенство Острое инфекционное заболевание, вызываемое нейротропным вирусом, поражающим центральную нервную систему
Библиофобия Книг
Блаптофобия Нанести кому-либо поражение
Бленнофобия Слизи
Богифобия Призраков и пугал
Большефобия Большевиков
Ботанофобия (ботонофобия ) Растений
Бромгидрофобия Боязнь, что окружающие могут заметить дурной запах тела, потливость больного
Бромидросифобия , бромидрофобия Собственного запаха
Бронтофобия 1. Грома и молнии
2. Шторма
Булимия Чрезмерное (болезненное) повышение аппетита
Буфонофобия Жаб
В
Вакцинофобия Прививок
Венерофобия Заразиться венерической болезнью
Венстрафобия Красивых женщин
Вербофобия Слов
Верминофобия Бактерий и микробов
Вермифобия (верминофобия) Червей, заразных насекомых и связанных с ними болезней
Вертигофобия Головокружения
Вестифобия Одеваться
Виккафобия Колдунов и колдуний ; ведьм и колдовства
Винофобия Употреблять вино
Виргинитифобия Изнасилования
Витрикофобия Отчима
Водобоязнь Старое название бешенства
Вомитофобия Рвоты
Г
Гадефобия 1. Ада
2. Оказаться в аду
Гадиофобия Святынь
Галеофобия (гатофобия) Кошек
Галифобия (галлофобия) Всего французского
Гамаксофобия Колёсного транспорта
Гамартофобия Совершения недостойного поступка
Гамофобия (гаметофобия) Женитьбы, брака
Гаптефобия (гаптофобия, гафефобия) Прикосновения окружающих людей
Гарпаксофобия Грабителей, оказаться жертвой ограбления
Гедонофобия Радости
Гедонофобия Наслаждения и удовольствия
Гелеофобия Смеха
Гелиофобия 1. Солнца и солнечного света, пребывания на солнце, инсоляции
2. Смеха
Гелленологофобия Сложной научной терминологии
Геллофобия Греков, всего греческого
Гельминтофобия Появления червей в животе (см. синоним: вермифобия)
Гематофобия (гемафобия, гемофобия) Крови
Гемофобия 1. Повреждения подбородка
2. Крови
Генуфобия (генофобия) 1. Коленей, повреждения колена
2. Всего, что связано с вопросами полового различия
Германофобия всего немецкого
Геронтофобия (гераскофобия) 1. Боязнь общения со стариками,
2. Боязнь старости, старения
Геротофилия Вид полового извращения, при котором объектом сексуального влечения являются лица старческого возраста
Герпетофобия Рептилий, пресмыкающихся, змей
Гетерофобия Встречи представителей противоположного пола
Гефирофобия Мостов, пройти по мосту, разновидность батеофобии
Гиалофобия (гиелофобия ) Стекла
Гидраргиофобия Ртутных препаратов
Гидрозофобия Вспотеть и простудиться, или стать источником неприятного запаха
Гидрофобия 1. Воды, сырости, жидкостей
2. Возникновения судорог при попытке сделать глоток воды, появляется лишь при одном виде воды или упоминании о ней
Гидрофобофобия Появления гидрофобии
Гиерофобия Священников и святынь
Гилефобия Материализма
Гилофобия Лесов
Гимнофобия Наготы
Гинекофобия (гинефобия, гинофобия ) Женщин
Гипенгиофобия (гипегиафобия) Ответственности
Гипертрихофобия Волос
Гипнофобия 1. Быть загипнотизированным
2. Боязнь заснуть, мотивируемая опасением умереть во сне
Гипософобия (гипсифобия) Высоты
Гипофобия Недостаточное чувство страха, появляющееся при некоторых психических расстройствах, алкогольном опьянении
Гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (гиппопотомонстросесквипедалиофобия) Длинных слов
Гиппофобия Лошадей
Гленофобия Взгляда куклы
Глоссофобия Публично выступать, выступать перед аудиторией
Гнозиофобия (гносиофобия) Знания
Гобофобия Нищих и попрошаек
Годофобия Путешествовать
Гомилофобия 1. Общения с окружающими из-за опасения проявить свою несостоятельность, показаться им смешным или подозрительным, привлечь к себе внимание
2. Проповедей
Гоминофобия Мужчин
Гомихлофобия Тумана
Гомицидофобия Совершить убийство
Гомофобия Гомосексуалистов, гомосексуальности
Гоплофобия Огнестрельного оружия
Гормефобия Шока, шоковых ситуаций
Гравидофобия 1. Страх, часто суеверный, встречи с беременной,
2. Боязнь беременности
Графофобия Писать от руки, брать в руки письменные принадлежности
Гумафобия (гумофобия) Вкусовых ощущений
Д
Дейпнофобия Обеда и обеденных разговоров
Декстрофобия 1. Всего, что с правой стороны тела
2. Предметов, находящихся справа от больного
Дельпнофобия 1. Обеда
2. Разговоров за обедом
Дементофобия Безумия, сумасшествия
Демонофобия Демонов, дьявола, злого духа, нечистой силы
Демофобия Скопления людей, толпы
Дендрофобия Деревьев
Дентофобия Дантистов, стоматологов
Дерматозифобия (дерматозиофобия) Кожных заболеваний
Дерматопатофобия Заболеть кожной болезнью
Дерматофобия Заболеть кожным заболеванием
Дефекалоэзиофобия Болезненных ощущений в кишечнике, болезненной дефекации
Децидофобия Принимать решения
Диабетофобия Диабета, заболеть диабетом
Дидаскалейнофобия Ходить в школу
Дизартрия Неспособность к правильной артикуляции речи, смазанная, запинающаяся, «спотыкающаяся» речь
Дикефобия Справедливости
Динофобия 1. Тошноты, головокружения
2. Водоворотов
Диплофобия Раздвоения как оптического феномена
Дипсофобия Пить, питья
Дисабиллофобия (дисгабиллофобия) 1. Раздеться при людях
2. Появиться в обнаженном виде перед кем-либо
Дисморфофобия 1. Непривлекательности собственного тела
2. Представление о мнимом уродстве, страх телесных изменений
3. Наличия уродства, физического дефекта, неприятного для окружающих
Диспсихофобия Сойти с ума
Дистихифобия Несчастного случая
Доксофобия 1. Благодарности
2. Выражать свое мнение
Доматофобия 1. Домов вообще
2. Пребывания в доме
Домофобия Замкнутого пространства
Дорафобия 1. Меха и кожи животных
2. Обрасти волосами после прикосновения к шкуре животного
Дорофобия Получать или делать подарки
Дромофобия Уличного движения
Е
Евпофобия Услышать хорошую новость
Евресифобия Идей, отличающихся от общепринятых
З
Зевсофобия Богов
Зелофобия Ревности
Земмифобия Крыс
Зоопатия Бред в виде кажущегося нахождения на теле какого-либо животного
Зоосадизм Вид полового извращения, при котором сексуальное возбуждение или оргазм достигается истязанием или убийством животного
Зоофобия Животных, чаще определенного вида
И
Иатрофобия Посещения врача
Идеофобия Идей
Идеофобия Мышления
Иерофобия Священников; встречи с предметами религиозного культа
Изолофобия 1. Остаться в одиночестве
2. Одиночества в жизни
Изоптерофобия Насекомых, поедающих древесину, термитов
Иллингофобия Головокружение при взгляде вниз
Инсектофобия Насекомых
Интимофобия Первой интимной связи
Инфарктофобия Инфаркта миокарда
Иофобия Ядов, возможности случайного отравления
Исидеродромофобия Дорожной калеи
Итифаллофобия Созерцания и мыслей об эрегированном половом члене
Ихтиофобия Рыб
К
Каинофобия (каинолофобия, каинотофобия) Новостей
Кайнофобия Новизны
Кайрофобия Новых ситуаций, связанных с переменой места, появлением незнакомых людей, к обстановке, требующей повышенного внимания, предъявляющей повышенные требования
Какоррафиофобия Поражения , неудачи
Какофобия Уродства
Калигинефобия Красивых женщин
Канцерофобия (карцинофобия) Заболеть раком, злокачественной опухолью
Кардиофобия 1. Инфаркта; приступообразно возникающее чувство страха, относящееся к деятельности сердца
2. Смерти от сердечного заболевания
Карнофобия Мяса
Катагелофобия Быть осмеянным, стать объектом насмешек
Катапедафобия Прыжков
Катисофобия (катизофобия) Сидеть
Катоптрофобия Зеркал
Каунтерфобия Испугаться
Кацерофобия Заболевания злокачественным новообразованием
Каэтофобия Волос
Кейрофобия Порезать клиента (у парикмахеров)
Кенофобия 1. Больших незаполненных пространств, например пустых комнат, пустого здания или безлюдной площади
2. Открытых пространств
Кентофобия Новостей
Кераунофобия Грома и молнии
Киберфобия (киберофобия) 1. Компьютеров
2. Работать за компьютером
Кибофобия Еды
Кимофобия Волн и волнообразных движений
Кинетофобия (кинесофобия) Двигаться
Кинофобия 1. Бешенства
2. Собак
Кионофобия Снега
Кипридофобия (киприанофобия) 1. Венерических заболеваний
2. Проституток
Кифофобия Сутулости, наклонов
Клаустрофобия Замкнутого, закрытого пространства; закрытых помещений
Клейтрофобия (клейзиофобия) Оказаться замкнутым в закрытом месте
Клептофобия Воров, краж
Климактофобия (климакофобия) Ходьбы по лестнице
Клейтрофобия (клейзиофобия) Оказаться замкнутым в закрытом месте
Клинофобия Ложиться спать
Книдофобия Укусов жалящих насекомых
Коинофобия Заходить в помещение, где собиралось много людей
Коитофобия Заниматься сексом
Койметрофобия Кладбищ
Койнонифобия Комнат вообще
Коллофобия (колпофобия) Женских гениталий
Кометофобия Комет
Кониофобия Пыли
Контрафобия Стремление к противостоянию с ситуацией, вызывающей страх, цель которого — обретение возможности получить определенные, обычно острые, переживания, не испытывая при этом чувства Страха
Контрелтофобия (контрельтофобия) Сексуального приставания, сексуального оскорбления
Копофобия Усталости, переутомления
Копрастазофобия Запора
Копрофобия 1. Фекалий
2. Процесса и продукта дефекации
Космикофобия Космических явлений, космических феноменов
Коулрофобия Клоунов
Кремнофобия Пропастей, оврагов
Криминофобия Совершить преступление
Криофобия Холода, льда и мороза
Кристаллофобия 1. Хрусталя и стекла
2. Прикосновения к стеклянным предметам
Ксантофобия Желтого цвета
Ксенофобия Иностранцев и незнакомых людей
Ксерофобия Сухости, засухи
Ксилофобия Леса и деревянных предметов
Ксирофобия Бритвы
Кхерофобия Развлечений
Кхорофобия Танцев
Л
Лалиофобия Говорить
Лалофобия Говорить из-за возникновения заикания
Латерофобия Лежать на одном боку, чаще — на левом (при кардиофобии )
Лаханофобия Овощей
Левофобия Всего, что с левой стороны тела
Лейкофобия Белого
Лепрофобия Заразиться проказой (лепрой)
Лигирофобия Громкого шума
Лигрофобия Темных мест
Лилапсофобия Ураганов
Лимнофобия Озер
Лиссофобия (то же, что и маниофобия)
Литикафобия Судебных процессов
Логофобия Слов; произнести не те слова; нарушения способности к экспрессивной речи, произнесения слов
Луифобия (люофобия) Сифилиса
Лютрафобия Выдр
М
Магейрокофобия Готовить
Макрофобия Долго ждать
Малевзиофобия Рожать
Маниофобия Психического заболевания, расстройства (синоним: лиссофобия )
Мастигофобия Порки
Мегалофобия Больших предметов
Медомалакуфобия Потери эрекции
Медортофобия Пениса в состоянии эрекции
Меланофобия Черного
Мелиссоффобия Пчел и ос (синоним: апиофобия )
Мелофобия Музыки
Менгофобия (менофобия) Менструаций и предстоящих в связи с этим неприятных, болевых ощущений
Менингитофобия Заболеваний мозга
Меринтофобия Оказаться связанным
Металлофобия Металлов и металлических предметов
Метеорофобия Метеоров
Метилофобия Алкоголя
Метрофобия Поэзии
Механофобия Машин
Мизофобия Загрязнения, стремление избежать прикосновения к окружающим предметам
Микофобия Грибов
Микрофобия Маленьких предметов
Миксеофобия Совершения полового акта из-за необходимости обнажить половые органы, прикоснуться к телу партнера
Мирмекофобия Муравьев
Мифофобия Мифов и сказок
Мнемофобия Воспоминаний
Молизмофобия Инфекции
Монопатофобия Определенной болезни
Монофобия Одиночеста
Морфинофобия Пристраститься к морфию
Моторофобия Автомобилей
Моттефобия Моли
Музофобия Мышей
Н
Некрофобия Трупов и похоронных принадлежностей
Неофармофобия Новых лекарств
Неофобия Всего нового (смены работы, окружающей обстановки и т.д.)
Нефофобия Облаков
Никтогилофобия Лесов, темных зарослей
Никтофобия Темноты, наступления ночи
Нозокомефобия Больниц
Нозофобия Заболеть какой-нибудь болезнью
(парадокс, но особенно часто встречается среди медицинских работников)
Нозофобия (ипохондрия) Это гипертрофированная забота о своем здоровье.
Есть люди, которые боятся только одной конкретной болезни — например, канцерофобы страшатся рака;
Номатофобия Имен
Ностофобия Возвращаться домой
Нуклеомитуфобия Ядерного оружия
Нумерофобия Чисел вообще
О
Обезофобия Растолстеть
Одонтофобия (однотофобия ) Зубов, обращения к стоматологу и лечения зубов
Ойкофобия Возвращения домой, в семью после выписки из психиатрической больницы
Ойнофобия Вина
Оксифобия Острых предметов
Октофобия Числа 8
Ольфактофобия Запахов
Омброфобия Дождя, попасть под дождь
Омматофобия (омметафобия) Глаз
Онанофобия Вредных последствий онанизма
Онейрогмофобия Ночной эякуляции
Онейрофобия Снов
Оптофобия Открывать глаза
Орнитофобия Птиц
Осмофобия Телесных запахов
Оспеосиофобия Человеческих запахов
Остраконофобия Моллюсков
Офидиофобия Змей
Охлофобия Оказаться в толпе (то же, что и демофобия)
П
Панафобия (панофобия, пантофобия) Боязнь всего, что может произойти — любых событий, действий больного и окружающих, каких бы то ни было изменений внешней и окружающей среды, боязнь всего вокруг
Папафобия Папы римского
Папирофобия Бумаги
Паразитофобия 1. Навязчивый страх, боязнь насекомых-паразитов (блох, клопов),
2. Навязчивый стах заболеть паразитарным кожным заболеванием
Паралипофобия Боязнь, что беспечные и ошибочные действия могут причинить вред близким
Парапофобия Не исполнить свой долг
Парафобия Сексуальных извращений
Партенофобия Невинных девушек
Патофобия Болезней вообще
Патройофобия Наследственности, особенно наследственных заболеваний
Педиофобия Кукол, детских игрушек
Педофобия 1. Боязнь детей,
2. Боязнь рождения ребенка в семье,
3. Страх перед куклами, похожими на грудных младенцев, маленьких детей
Пейрафобия Публичных выступлений (произнесения речи, сдачи экзамена)
Пеладофобия Лысых, облысения
Пениафобия Бедности, обнищания
Пентерафобия Тещи или свекрови
Петтофобия Недержания кишечных газов в присутствии посторонних
Пирофобия Огня, пожара
Плакофобия Могил
Плутофобия Богатства
Пнигофобия Оказаться задушенным
Погонофобия Бородатых
Погофобия Бород
Полиозофобия Полиомиелита
Политикофобия Политиков
Полифобия Многих вещей
Порфирофобия Пурпурного
Потамофобия Рек или бегущей воды ; возникновение страха при созрецании стремительного движения воды, быстрого течения реки
Примейзодофобия Потерять невинность
Проктофобия Геморроя
Прософобия Прогресса
Психофобия Души
Психрофобия Холода
Птеронофобия Птичьих перьев
Р
Рабдофобия Физического и морального наказания
Радиофобия Радиации
Ректофобия Не иметь стула
Рипофобия Испачкаться, грязи, нечистот
Ритифобия Морщин
Руброфобия (См. синоним: Эритрофобия)
Русофобия Русских
С
Сатанофобия Сатаны (см. синоним: Демонофобия)
Селафобия Вспышек света
Селахофобия Акул
Селенофобия Луны
Сеплофобия Гниющей материи , гниения и распада, гнили
Сидеродромофобия Езды в железнодорожном транспорте, особенно — при ускоренном движении
Симболофобия Символов; предметов, событий, явлений, сновидений, которые носят особый, скрытый, смысл и воспринимаются как знак неблагоприятных предзнаменований
Симметрофобия Симметрии
Сингенезофобия Родственников
Синофобия Китайцев
Ситофобия (ситиофобия) 1. Боязнь приема пищи,
2. Боязнь приема пищи при заболеваниях органов пищевого аппарата
Сифилофобия Заразиться сифилисом
Скабиофобия Заболеть чесоткой
Скиофобия Теней
Сколецифобия Червей
Сколинофобия Школы
Скопофобия Показаться смешным, привлечь к себе внимание
Скоптофобия Пристального разглядывания другими (См. синоним: Скопофобия )
Скотомафобия (скотомофобия) Слепоты
Скотофобия Темноты
Сомнифобия Спать
Сотериофобия Зависимости от других
Софофобия Учиться
Социофобия Общества, контактов, социальных ситуаций, оценки окружающими
Спацефобия Пустого пространства
Спектрофобия Зеркал
Спидофобия Заразиться СПИДом
Стазобазофобия Стояния и ходьбы
Стасифобия Вставания
Стаурофобия Крестов и распятий
Стенофобия Узких коридоров
Сцелерофобия Воров
Сциопофобия Теней
Т
Табофобия Заболеть спинной сухоткой (встречается крайне редко)
Талассофобия Морей и океанов (купания, морских путешествий)
Танатофобия Смерти и умирания
Таурофобия Быков
Тафефобия 1. Боязнь быть погребенным заживо,
2. Боязнь похорон и связанного с ним ритуала
Театрофобия Театров
Тевтофобия Немцев
Текстофобия Тканей
Телеофобия Религиозных церемоний и ритуалов
Телефонофобия Пользоваться телефоном, чаще — ожидаемое от телефонного звонка неприятного известия
Тениофобия Заразиться глистами
Теологикофобия Теология
Теофобия Религии, бога, божьей кары, божьего вмешательства в судьбу
Тератофобия Уродов
Термофобия Жары, натопленных помещений
Технофобия Техники
Токофобия Родов
Токсикофобия Отравлений
Томофобия Хирургических операций
Топофобия 1. Определенных мест; остаться одному в помещении.
2. Страх, что не удастся спастись, если наступит пожар или землятресение, или что некому будет оказать помощь
Травматофобия Травмы
Тредекафобия Числа тринадцать
Тремофобия Дрожания
Трипанофобия Ранения
Трискадекафобия (трискайдекафобия) Числа 13
Трихофобия Попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
Тропофобия Переезжать, перемен
Туберкулезофобия Заболеть туберкулезом
Туннелефобия Следования на транспорте или пешком через туннель
У
Уранофобия 1. Рая;
2. Смотреть в небо
Урофобия Мочиться; позыва на мочеиспускание в условиях, где он не может быть реализован
Ф
Фагофобия Есть, глотать, приема пищи из-за опасения подавиться ею
Фазмофобия Призраков, духов, дьяволов и других фантастических существ
Фалакрофобия Облысения
Фармакофобия Лечиться, принимать лекарства
Фасмофобия Привидений
Фебрифобия Гриппа
Фенгофобия Солнечного света, дневного света
Филемафобия Целоваться
Философобия Философии
Филофобия Влюбленности
Фобиофобия Фобий
Фобофобия Появления симптомов страха
Фонофобия Говорить по телефону (См. синоним: акустикофобия )
Фотоауглифобия Яркого света
Фотофобия Света
Франкофобия Французов
Фригофобия Холода
Фронемофобия Думать
Фтизиофобия Туберкулеза
Фтириофобия Вшей, вшивости
Х
Хайрофобия — страх Появления чувства радости, веселья в неподобающей обстановке, например на похоронах.
Харпаксофобия — страх Разбойников, грабителей.
Хаэтофобия — страх Волос.
Хепенгиофобия — страх Ответственности.
Херофобия — страх Веселья.
Хилофобия — страх Леса (заблудиться, встретиться со зверями).
Хионофобия — страх Снега.
Хирофобия — боязнь Рук (собственных или чужих).
Хомиклофобия — страх Тумана.
Хорофобия — страх Холеры (страх конкретного заболевания).
Хорофобия — боязнь Танцевать.
Хроматофобия — страх Какого-либо цвета и окрашенных в него предметов.
Хрометофобия (хрематофобия) — боязнь Денег, прикоснуться к бумажным деньгам, монетам.
Хромофобия — страх Цветов вообще.
Хронометрофобия — страх Часов.
Хронофобия — страх Времени и часов.
Ц
Ценофобия — страх Пустых комнат.
Цибофобия — страх Пищи, страх приема пищи.
Циклофобия — страх Велосипедов, боязнь кататься на велосипеде.
Ч
Чеймофобия (См. синоним: Психрофобия ).
Э
Эвфобия — боязнь Хороших новостей.
Эйзоптрофобия — страх Зеркал.
Эйкофобия — 1. страх Окрестностей своего дома;
2. боязнь домашнего окружения.
Эйсоптрофобия — страх Собственного отражения в зеркале.
Эйхофобия — страх Произносить или выслушивать добрые пожелания, суеверное их избегание.
Эквинофобия — страх Лошадей.
Экклезиофобия (эккесиофобия) — страх Церквей.
Эклуофобия — страх Темноты.
Экофобия — боязнь Своего дома, пребывания дома.
Элевтерофобия (элейтерофобия) — страх Свободы, освобождения.
Электрофобия — страх Электричества.
Элурофобия — страх Кошек.
Эметофобия — страх Рвоты.
Эмихофобия — боязнь Царапин.
Энетофобия — боязнь Булавок, колющих предметов.
Эниссофобия Критики.
Энозиофобия — страх Согрешить, страх грехов.
Энохлофобия — страх Толпы.
Энтомофобия — страх Насекомых.
Эозофобия — боязнь Дня, рассвета, солнечного света.
Эпистаксиофобия (эпистаксофобия) — страх Насморка, носовых кровотечений.
Эпистемофобия — страх Знаний.
Эргазиофобия — боязнь Оперировать (у хирургов).
Эргофобия — страх Работать , совершать какие-либо действия, движения.
Эрейтофобия — Страх, возникающий при рассматривании окрашенных в красный цвет предметов, возможно напоминающих кровь.
Эрейтофобия (эритрофобия ) — страх Покраснеть перед собеседником, покраснеть публично
этому часто подвержены школьники.
Эремофобия (эремифобия) — страх Находиться в безлюдном месте, быть в одиночестве.
Эритофобия — страх Покраснеть; красного цвета
Эритрофобия Красного цвета (См. синоним: Эрейтофобия ).
Эротофобия — боязнь Любви, полового акта, женских половых органов.
Эфебифобия — боязнь Подростков.
Ю
Юдофобия — страх Евреев.
Я
Японофобия — боязнь Японцев.
Ятрофобия — боязнь Ходить к врачу.
что это такое, какие бывают фобии у человека
Фобия, что это такое? Виды фобий
Слово «фобия» слышал каждый человек, но далеко не все могут четко сформулировать его понятие. Точный перевод этого слова: боязнь, страх. На самом деле фобия и страх находятся в одной плоскости по значению, но отличия между ними присутствуют. Страх, что это такое знает каждый человек. Это естественная реакция организма на любой вид опасности. Интересный факт: маленькие дети совершенно не знакомы с ним, и проявляться он начинает по мере взросления. Страх не несет под собой опасности для психики человека, чаще всего он даже полезен, благодаря ему люди еще живы. Это чувство контролируется здравым смыслом. Но бывает логика и самоконтроль теряют свою актуальность, и тогда на сцену приходит фобия, что это такое, известно далеко не всем, и ее часто путают с бытовым страхом. По своей природе фобии не основаны на здравом смысле, имеют очень устойчивый характер и не покидают человека ни на минуту. Эта паника не связана с реальной опасностью, она живет внутри и гложет человека.
Как отличить фобии от бытового страха
Вопрос, какие бывают фобии и страхи у людей очень распространенный, но все-таки следует понимать, что страх и фобия — это разные вещи. Проще всего рассмотреть отличие на конкретном примере. Возьмем человека, который боится самолетов, достаточно распространенный страх. В прошлом, возможно, его что-то напугало в полете, и он осмысленно старается передвигаться другими видами транспорта. Но в случае крайней необходимости логика возьмет верх и человек полетит, понимая, что страх есть – но он не обоснованный. Если данный страх уже перерос в фобию, то человек, конечно, может сесть в самолет, если «прижмет», но любой толчок или воздушная яма будет вызывать панику и истерию. В тяжелом течении, даже при крайней необходимости в самолет он не сядет.
Симптомы фобий:
Тошнота, озноб или наоборот жар, потливость, сильная дрожь, сухость во рту, затруднение дыхание до удушья, головокружение, очень сильное сердцебиение, ощущение скорой смерти и прочие.
Классификация фобий
На данный момент описано уже более 500 видов фобий, рассматривать их все не имеет смысла. Какие бывают фобии, некоторые примеры.
- Арахнофобия – сильный страх пауков;
- Охлофобия – паника в переполненных местах;
- Кинофобия – страх перед собаками;
- Ксенофобия – посторонние люди и иностранцы вызывают ужас;
- Агорафобия – «А, вдруг станет плохо»;
- Никтофобия – темнота и ночь;
- Белонефобия – колющие предметы вызывают страх;
- Базилофобия – человек боится ходить;
- Стазифобия – человек боится стоять;
- Компьютерофобия – компьютеры вызывают тревогу и страх;
- Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств;
- Аблутофобия – боязнь воды;
- Калигенефобия – страх красивых женщин;
- Англофобия – страх перед Англией;
- Спектрофобия – страх перед зеркалами;
- Дендофобия – боязнь деревьев;
- Метифобия – страх перед алкоголем;
- Альгинофобия – боязнь боли;
- Библиофобия – боязнь книг;
- Гафефобия – боязнь прикосновений.
Это, конечно, далеко не все фобии мира, мы подготовили самый полный список всех фобий человека.
Следует рассмотреть, какие бывают фобии и страхи у человека чаще всего:
- Страх ситуаций – боязнь оказаться в том месте, где когда-то уже испытаны негативные эмоции (панические атаки), он отказывается даже от намека на повтор ситуации.
- Страх социума – антропофобия – очень серьезная фобия, в большинстве остальных фобий можно избегать предмета ужаса, но когда боишься скопления людей, постоянно приходится быть в напряженном состоянии и испытывать дискомфорт. Или не выходить из дома.
- Страх людей, тот же самый ужас социума, только в более усложненной форме. Скоплений еще можно избежать, а когда боятся даже отдельных личностей, это серьезно.
- Страх болезни – нозофобия – подавляющее состояние от постоянной тревоги заболеть и умереть. Чаще всего он касается одной болезни, редко нескольких.
- Страх смерти – танатофобия – боязнь умереть, это естественно, но когда он переходит в навязчивые идеи, и в каждой тени человек начинает видеть свою смерть, это уже фобия.
- Страх состояний – делится на две категории: пениафобия и плутофобия: боязнь нищеты и богатства соответственно.
- Страх действий – животный страх, на уровне патологии, каких-то определенных действий.
- Страх мест – боязнь определенных мест, запомнившийся негативный опыт, например в метро, может стать причиной фобии – и человек даже при мысли спуститься в подземку будет испытывать ужас.
- Страх пространств – клаустрофобия (замкнутые пространства), акрофобия (страх высоты), агорафобия (страх перед открытыми пространствами), амаксофобия (страх общественного транспорта).
- Страх веществ – боязнь определенных веществ, тут может быть пыль, грязь, алкоголь, лекарства и пр.
- Страх предметов – боязнь конкретных материальных предметов.
- Страх животных – зоофобия – страх перед всеми или отдельно взятыми животными.
- Страх мистики – боязнь всего, что связано с потусторонними силами.
- Страх явлений природы – человек боится определенных природных факторов (дождя, града снега), и это фактор вызывает у него панические атаки.
Самые распространенные фобии
Распространенные фобии есть почти у любого жителя планеты, в той или иной мере проявления. На вопрос, какие бывают страхи, самый распространенные ответы – это высота (акрофобия), пауки (арханофобия), публичные выступления (глоссофобия). На самом деле нет человека, который ни на йоту не боится высоты, только птицы могут похвастаться этим. Страх этот естественен по своей природе, и если он не мешает человеку жить, то достаточно понимать что ты его контролируешь. Многие тысячи людей подвержены фобиям, и если вы один из них, то знайте, вы не одиноки! Подробнее…
Самые странные фобии
Откуда у человека возникают странные фобии, никто не знает, вот, например, успешный, самодостаточный гражданин может панически бояться дырок в сыре или длинных волос. Составляются даже списки самых смешных фобий мира. Например, актуальная для современности фобия: графофобия – боязнь писать от руки. Не каждый может похвастаться, что ручку держал за последнее время. Доматофобия – страх находиться в домах. Ужас! Как с этим жить и, главное, где? Панофобия – клинически странная фобия. Боязнь всего и всех. Подробнее…
Самые нелепые фобии
Нелепые, нелогичные и невероятные фобии человечества. Среднестатистическому человеку даже в голову не придет думать о таком, не то, что бояться. Их нелепость не делает их невозможными, все бывает. Какие бывают фобии и их значения? Бывает аблютофобия – боязнь чистки зубов, афобофобия – страх от отсутствия страхов (как только в голову такое пришло?), лорофобия – боязнь получать подарки (выгодный друг получится). Подробнее…
Самые страшные фобии
Фобия, боязнь чего бы то ни было, и сам по себе страх не может быть веселым! Для каждого человека своя фобия самая страшная и выделить отдельным списком тут не получится. Страшно, когда в принципе психика закрывается таким образом. И животный ужас при виде насекомых у одних, вызывает смех у других. Подробнее…
Список фобий: сколько их?
Обзор
Фобия — это иррациональный страх перед чем-то, что вряд ли может причинить вред. Само слово происходит от греческого phobos , что означает страх или ужас .
Гидрофобия, например, буквально означает боязнь воды.
Когда кто-то страдает фобией, он испытывает сильный страх перед определенным объектом или ситуацией. Фобии отличаются от обычных страхов, потому что они вызывают серьезные страдания, возможно, мешают жизни дома, на работе или в школе.
Люди с фобиями активно избегают фобического объекта или ситуации или переносят их в сильном страхе или тревоге.
Фобии — это тип тревожного расстройства. Очень часто встречаются тревожные расстройства. По оценкам, они затрагивают более 30 процентов взрослого населения США в какой-то момент своей жизни.
В «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств», пятое издание (DSM-5), Американская психиатрическая ассоциация выделяет несколько наиболее распространенных фобий.
Агорафобия, боязнь мест или ситуаций, вызывающих страх или беспомощность, выделяется как особенно распространенный страх со своим собственным уникальным диагнозом.Социальные фобии, то есть страхи, связанные с социальными ситуациями, также выделяются с помощью уникального диагноза.
Специфические фобии — это широкая категория уникальных фобий, связанных с конкретными объектами и ситуациями. От конкретных фобий страдают примерно 12,5% взрослых американцев.
Фобии бывают всех форм и размеров. Поскольку существует бесконечное количество предметов и ситуаций, список конкретных фобий довольно длинный.
Согласно DSM, определенные фобии обычно подпадают под пять основных категорий:
- страхи, связанные с животными (пауки, собаки, насекомые)
- страхи, связанные с окружающей средой (высота, гром, темнота)
- страхи, связанные с кровь, травмы или проблемы со здоровьем (уколы, переломы, падения)
- страхи, связанные с конкретными ситуациями (полет, езда на лифте, вождение)
- другое (удушье, громкий шум, утопление)
Эти категории охватывают бесконечное число количество конкретных предметов и ситуаций.
Официального списка фобий, выходящих за рамки того, что указано в DSM, не существует, поэтому клиницисты и исследователи придумывают им имена по мере необходимости. Обычно это делается путем сочетания греческого (или иногда латинского) префикса, описывающего фобию, с суффиксом -phobia .
Например, боязнь воды может быть названа сочетанием гидро (вода) и фобии (страх).
Есть еще такое понятие, как боязнь страхов (фобофобия). На самом деле это встречается чаще, чем вы можете себе представить.
Люди с тревожными расстройствами иногда испытывают панические атаки в определенных ситуациях. Эти панические атаки могут быть настолько неприятными, что люди делают все возможное, чтобы избежать их в будущем.
Например, если у вас паническая атака во время плавания, вы можете бояться плавания в будущем, но вы также можете бояться панических атак или бояться развития водобоязни.
Изучение конкретных фобий — сложный процесс. Большинство людей не обращаются за лечением от этих состояний, поэтому случаи в большинстве случаев остаются незамеченными.
Эти фобии также различаются в зависимости от культурного опыта, пола и возраста.
Опрос более 8000 респондентов, опубликованный в Британском журнале психиатрии в 1998 году, показал, что некоторые из наиболее распространенных фобий включают:
- акрофобию, страх высоты
- аэрофобию, боязнь полета
- арахнофобию, страх пауков
- астрафобия, боязнь грома и молнии
- аутофобия, страх одиночества
- клаустрофобия, боязнь замкнутых или многолюдных пространств
- гемофобия, боязнь крови
- гидрофобия, боязнь воды
- офидиофобия, боязнь змей
- зоофобия , боязнь животных
Специфические фобии очень специфичны.Некоторые настолько сильны, что могут затронуть только горстку людей одновременно.
Их трудно идентифицировать, потому что большинство людей не сообщают врачам о необычных страхах.
Примеры некоторых наиболее необычных фобий:
- алекторофобия, боязнь кур
- ономатофобия, боязнь имен
- погонофобия, боязнь бород
- нефофобия, боязнь облаков
- криофобия, боязнь льда или холода
Фобии лечатся комбинацией терапии и лекарств.
Если вы хотите найти лечение от своей фобии, вам следует записаться на прием к психологу или квалифицированному психиатру.
Наиболее эффективным методом лечения конкретных фобий является психотерапия, называемая экспозиционной терапией. Во время экспозиционной терапии вы работаете с психологом, чтобы узнать, как снизить чувствительность к объекту или ситуации, которых вы боитесь.
Эта процедура помогает вам изменить свои мысли и чувства по поводу объекта или ситуации, чтобы вы могли научиться контролировать свои реакции.
Цель состоит в том, чтобы улучшить качество вашей жизни, чтобы ваши страхи больше не мешали и не тревожили вас.
Экспозиционная терапия не так страшна, как может показаться на первый взгляд. Этот процесс выполняется с помощью квалифицированного специалиста по психическому здоровью, который знает, как медленно провести вас через возрастающие уровни воздействия в сочетании с упражнениями на расслабление.
Если вы боитесь пауков, вы начнете с мысли о пауках или ситуациях, в которых вы можете столкнуться с ними. Затем вы можете перейти к изображениям или видео.Затем, возможно, отправляйтесь в место, где могут быть пауки, например в подвал или в лесной массив.
Пройдет некоторое время, прежде чем вас действительно попросят посмотреть на паука или потрогать его.
Ваш врач может порекомендовать определенные лекарства, снижающие тревожность, которые могут помочь вам при экспозиционной терапии. Хотя эти лекарства не совсем подходят для лечения фобий, они могут помочь сделать экспозиционную терапию менее мучительной.
Лекарства, которые могут помочь уменьшить неприятные чувства тревоги, страха и паники, включают бета-адреноблокаторы и бензодиазепины.
Фобии — это стойкий, сильный и нереалистичный страх перед определенным объектом или ситуацией. Конкретные фобии связаны с определенными объектами и ситуациями. Обычно они связаны со страхами, связанными с животными, природной средой, медицинскими проблемами или конкретными ситуациями.
Хотя фобии могут быть очень неприятными и сложными, терапия и лекарства могут помочь. Если вы думаете, что у вас фобия, которая нарушает вашу жизнь, поговорите со своим врачом, чтобы узнать о возможных вариантах лечения и обследовании.
Филофобия: симптомы, причины и лечение
Филофобия — это страх любви. Слово происходит от греческого слова «филос», что означает любить, и «фобос», что означает страх. Врачам неясно, сколько людей живет с филофобией, поскольку этого термина нет в медицинских словарях.
Поскольку врачи редко описывают филофобию в литературе, людям, живущим со страхом любви, может быть сложно получить помощь.
Прочтите, чтобы узнать больше о филофобии, включая возможные симптомы, причины и варианты лечения.
Поделиться на PinterestЛюди с филофобией могут испытывать головокружение, легкомысленность и тошноту.Фобия — это крайний, часто иррациональный страх перед предметом, местом, ситуацией, чувством или животным, который может вызвать у кого-то панику. К распространенным фобиям относятся:
- боязнь пауков или арахнофобия
- боязнь полетов в самолете или авиофобия
- боязнь лифта или лифтофобия
- боязнь высоты или акрофобия
- боязнь закрытых помещений или клаустрофобия
- боязнь переполненных общественных мест или агорафобия
- страх смущения или катагелофобия
Узнайте больше о фобиях здесь.
Поскольку фобии являются одним из видов тревожного расстройства, люди могут не проявлять никаких симптомов, пока им не противостоит их страх.
Люди с преувеличенным или иррациональным чувством опасности по отношению к любви могут испытывать филофобию и могут испытывать тревогу и панику, просто думая о любви. Врачи называют это явление тревожным ожиданием.
В отличие от других видов фобии, например агорафобии, люди, живущие с филофобией, могут не испытывать своего беспокойства каждый день.Однако у некоторых людей эти чувства могут возникать ежедневно, что может затруднить ведение нормальной жизни.
Люди с филофобией могут испытывать следующие симптомы, которые также характерны для большинства фобий:
- неустойчивость
- головокружение
- головокружение
- тошнота
- потливость
- учащение пульса или сердцебиение
- одышка
- дрожь или встряхивание
- расстройство желудка
Специалисты еще не описали точные симптомы филофобии в медицинской литературе.Следовательно, врачам необходимо больше информации об этом заболевании, чтобы лучше понять его и предложить лучшие варианты лечения.
Несколько факторов могут влиять на развитие фобии, например:
- инцидент или травма
- полученный опыт из детства
- генетика
Эксперты считают, что некоторые люди могут родиться со склонностью к большей тревоге и развивать определенные фобии. В настоящее время неясно, что вызывает филофобию.
Эксперты не включили филофобию в Диагностическое и статистическое руководство (DSM-5), справочник по психическим заболеваниям, который используют врачи во всем мире. Точно так же нет других стандартных рекомендаций по диагностике филофобии.
Другая причина ограниченности информации о филофобии заключается в том, что люди с фобиями часто предпочитают жить с ними, а не лечить их. Точно так же, хотя большинство людей, страдающих фобией, осознают свои крайние страхи, они могут неохотно говорить с врачами об этой проблеме.
Человек с филофобией может избегать любых ситуаций, в которых он может испытывать любовь. Однако игнорирование фобии может усугубить ситуацию.
Людям с филофобией может потребоваться консультация специалиста по психическому здоровью за помощью.
При некоторых фобиях врачи могут лечить людей, постепенно подвергая их воздействию объекта, места, ситуации, животного или чувства, вызывающих у них страх. Они называют этот вид терапии десенсибилизацией или терапией самоподдержки.
Для более сложных фобий могут потребоваться другие методы лечения, и их лечение может занять больше времени.Специалисты в области психического здоровья могут использовать следующие различные виды терапии:
- консультирование
- психотерапия
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
В редких случаях людям могут потребоваться лекарства наряду с психотерапией или терапией самоконтроля для лечения своей фобии. В этих случаях врачи могут назначить следующее:
- антидепрессанты
- транквилизаторы
- бета-блокаторы
Фобии могут поразить любого, независимо от его возраста, пола и социального происхождения.
Психоаналитики соглашаются, что одним из возможных факторов риска развития страха любви является детство человека и его отношения с родителями.
Самая первая связь ребенка — это его мать. У ребенка, у которого возникают сложные отношения с матерью, могут быть хрупкие узы в зрелом возрасте.
В одном исследовании филофобии эксперты описывают основы филофобии с мужской и женской точек зрения. В документе отмечается, что мать, которая присутствует в жизни индивида, но постоянно переживает, и отец, который физически и эмоционально отстранен.
Некоторые эксперты считают, что генетика также может быть фактором риска развития фобии, но исследования еще не подтвердили эту возможность.
Следствием страха перед любовью является то, что человеку может быть трудно поддерживать стабильные и длительные отношения с другими людьми.
Люди с филофобией могут чувствовать себя отстраненными от потенциальных романтических партнеров и даже бояться их. В некоторых ситуациях филофобия может привести к импотенции у мужчин.
Некоторые люди могут чувствовать себя виноватыми из-за того, что нуждаются в любви, потому что они, возможно, узнали от родителей, что им нужно быть независимыми.
Возможны другие осложнения, но исследования отсутствуют.
Врачи имеют ограниченную информацию о филофобии или страхе любви, и люди, живущие с этим заболеванием, не всегда могут говорить о своем беспокойстве.
Точно так же исследователи могут столкнуться с трудностями при изучении филофобии, когда люди, страдающие этим заболеванием, не всегда готовы консультироваться или участвовать в исследованиях.А поскольку эксперты еще не включили филофобию в DSM-5, врачи могут обратиться к рекомендациям по лечению других фобий.
Чтобы лучше понять филофобию, врачам необходимо провести дополнительные исследования, чтобы узнать, как поддержать людей, живущих с этой фобией.
Симптомы филофобии — Philophobia
Страх любви — поистине загадка в современной психологии. Люди — самые общительные из животных, и тем не менее перспектива быть любимой — выражать любовь к другому и тем самым быть эмоционально уязвимой — вызывает у некоторых людей достаточно страха, и они с криками бросаются к ближайшему выходу.
Элемент филофобии проявился в первом сезоне популярного телешоу « Glee ». Преподаватель клуба средней школы, Уилл Шустер, встречается с Эммой Пиллсбери, школьным консультантом, страдающей обсессивно-компульсивным расстройством и несколькими другими фобиями. Тем не менее она настаивает на том, что любит Уилла и хочет заняться с ним любовью. Однако, увидев, как эти двое находятся в романтическом контакте под мелодию популярной песни Мадонны «Like a Virgin», зрители позже узнают, что Эмма с криком убежала из квартиры Уилла, прежде чем они смогли осуществить свою любовь.
Обезумевший уход от потенциального партнера, безусловно, один из признаков филофобии. В характере Эммы проявлялись некоторые из классических признаков противоречивых эмоций, которые испытывают многие люди, страдающие от страха любви и / или близости. Они могут испытать мгновенное возбуждение, когда думают о перспективах дарить и получать любовь. Затем, в решающий момент, философов охватывает страх перед тем, что подразумевают предыдущие эмоции, такими как потеря эмоционального контроля и уязвимость физического контакта.
У некоторых людей настолько сильная филофобия, что они не могут даже подобраться к потенциальному любовнику так близко, как Эмма пришла к Уиллу. Они страдают от классических реакций многих людей с постоянными необоснованными страхами, включая головокружение, одышку, тошноту, сухость во рту, потливость, дрожь, плач, приступы паники и эмоции американских горок. Эти физические симптомы сигнализируют о том, что что-то пошло не так в эмоциональном плане, что организм реагирует на слегка настороженную ситуацию крайним выражением реакции «бей или беги».
Другими словами, в этих тяжелых случаях разум думает, что влюбленность представляет собой до такой степени угрозу жизни или смерти, что автоматически подготавливает тело к борьбе за выживание. Этот чрезмерный эмоциональный отклик формирует один из ярчайших признаков того, что человек охвачен фобией, в данном случае страхом любви.
Важно понимать, что страх — это нормальная человеческая эмоция. На самом деле, хотя страх обычно вызывает неприятные ощущения, это полезная эмоция.Он повышает бдительность людей к потенциальным опасностям и высвобождает адреналин, полезный для «борьбы или бегства». Однако, когда страх становится изнуряющим в том смысле, который мы здесь обсуждаем, он становится препятствием для жизни, а не союзником.
Работа с филофобией, также называемой «любовным страхом», страхом эмоциональной связи и множеством подобных названий, может потребовать сложного набора терапевтических подходов. Пациенту и его или ее терапевту может потребоваться отработка навыков взаимоотношений, а также методов контроля избыточной стимуляции страха.Эта реальность может потребовать времени и денег и может вызвать разочарование, если у пациента не будет прогресса. Хотя пациент, страдающий филофобией, возможно, никогда не сможет полностью избавиться от этого состояния, он или она может прогрессировать до точки, когда исчезают самые негативные симптомы, и становятся возможными нормальные романтические отношения.
Изд. Примечание: эти статьи на сайте philophobia.info были написаны профессиональным исследователем, а не психологом. Если вы чувствуете, что можете что-то улучшить, напишите нам.И никогда не принимайте все, что вы читаете в Интернете, как квалифицированную медицинскую информацию.
Филофобия: страх влюбиться — причины, симптомы и лечение
Люди в этом мире жаждут, чтобы кто-нибудь одарил их всей нежностью и любовью, которые они могли себе представить. Любовь — это прекрасный подарок, который все желают. Влюбленность хоть и привлекательна, но и многих других может пугать. Такой тип необоснованного страха и беспокойства, что можно влюбиться, известен как филофобия.
«Филофобия» происходит от греческого слова «филос», означающего любящий или любимый. Филофобный человек чрезвычайно сознателен, чтобы формировать любую любящую привязанность к кому-либо, и избегает каких-либо связей. Филофобный человек пытается всеми возможными способами избегать формирования какой-либо эмоциональной привязанности, даже если у него / нее есть внутренние чувства. Это может стать серьезной проблемой, когда фобия заставляет их вести изолированную жизнь.
Что вызывает филофобию?
Вот некоторые известные причины, по которым у человека может развиться филофобия:
Предыдущий травматический опыт
Филофобия тесно связана с предыдущим травмирующим опытом, связанным с любовью и отношениями.Если у человека в прошлом были неудачи в отношениях, например развод, это может сильно вызвать у человека филофобию. Филофобия также может быть результатом воспитания, в котором человек видел взлеты и падения в отношениях родителей в детстве. Более того, наблюдение за тем, как кто-то переживает хаос в отношениях, может вызвать у человека сильную тревогу и сформировать любовную связь.
Культурные нормы
Во многих культурах и религиях любовные отношения рассматриваются как грех. Убеждения могут быть серьезными до такой степени, что людей жестоко наказывают, если они нарушают такие нормы.Это может вызвать у человека сильный страх и нервозность перед любовью.
Депрессия
Человек может чувствовать себя менее уверенным и встревоженным, чтобы иметь милые и доверительные отношения с кем-либо, если он / она пережил депрессию. Депрессия ослабляет ум и отрицательно влияет на самооценку. Если человек находится в депрессии, он / она более уязвим, чтобы изолировать себя от людей и избегать любых любовных привязанностей.
Симптомы филофобии
Общие симптомы, встречающиеся при филофобии:
- Сильное беспокойство и нервозность при влюбленности или вступлении в отношения
- Максимальное подавление внутренних переживаний
- Полное избегание мест, где встречаются пары, таких как парки и кинотеатры
- Избегание брака и других свадебных церемоний
- Изоляция от внешнего мира из-за страха влюбиться
- Физические признаки, такие как дрожь, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, потоотделение, онемение, тошнота и даже обморок при столкновении с чем-либо, связанным с любовью и романтикой
Когда идти к врачу?
Филофобия может быть одной из самых странных фобий, но не менее серьезна.Филофобный человек может вести изолированную жизнь и испытывать глубокие страдания внутри себя. Если вышеперечисленные симптомы присутствуют в течение значительного времени, превышающего шесть месяцев, и нарушают нормальный образ жизни, то необходимо посоветоваться с врачом.
Как лечится филофобия?
Психотерапия и лекарства (только в тяжелых случаях) помогают лечить филофобию у людей. Это:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ — вероятно, самый идеальный метод лечения филофобии.Как правило, основной причиной беспокойства могут быть основные мысли и образы того, что может случиться, если человек влюбится. КПТ помогает распознать эти мысли и то, как они вызывают фобию. Психотерапевт проводит регулярные беседы и сеансы обмена мнениями и меняет отношение человека к любви. Терапевт помогает выстроить позитивное поведение и повысить терпимость к тревоге.
Экспозиционная терапия
Это также может быть эффективным средством лечения филофобии.Терапевт ставит перед человеком похожую сцену, воспроизводящую романтические свидания или взаимодействие с кем-то, или романтические фильмы, и изучает, как человек на это реагирует. В конце концов, человек сможет уменьшить беспокойство и страх перед перспективой любви с помощью регулярных сеансов воздействия.
