Если не дает баба: Что делать, если девушка не дает

Содержание

Что делать, если девушка не дает | Kak-Sama.Ru

Нередко бывает так: вы начали встречаться с понравившейся девушкой, строите радужные планы на совместную жизнь, видите себя во всесторонних отношениях, которые не ограничиваются платонической любовью, а девушка никак не ведётся на интимную близость. Вы растеряны и не знаете, что делать. Не расстраивайтесь, у нас в арсенале имеется много советов, пользуясь которыми вы не будете знать, как отбиться от предложений секса. Стоит отметить, что страдают от нехватки сексуальной жизни не только молодые парни, но и мужчины, состоящие в браке. Казалось бы ни у кого, у кого, а у них точно не должно быть проблем с супружеским долгом. Однако не всё так радужно. Что же, бывает…

Что делать, если женщина не даёт секса?

Давайте сначала остановимся на том, что не нужно делать. Ни в коем случае не нужно покупать внимание женщины подарками. Приобретая согласие на секс, вы рискуете получить пожизненный «абонемент», который заключается в формуле «хочешь секса, плати». И речь идёт не о деньгах, а о подарках, отпуске, шантаже. Раз поведётесь и вы на крючке на всю жизнь.

Первое, что необходимо сделать, так это выяснить причину подобного поведения женщины. А причина точно есть! Может у неё проблемы со здоровьем в данный момент, тогда стоит задуматься, нужна ли вам больная спутница жизни. Ведь если проблемы начались на начальном этапе, то они никуда не денутся и дальше. Совет: бегите со всех ног от такой спутницы жизни. Если дело в психологическом моменте, нужно разбираться. Может девушка вам не полностью доверяет, не привыкла ещё, стесняется. Хуже обстоит дело, если мы имеем честь общаться с манипулятором.

Не опускайте руки и помните, что с женщиной всегда можно договориться. Ну как всегда… В девяноста пяти случаях из ста, остальные пять процентов мужчин предпочитают найти любовниц или поменять партнёршу.

Как договариваться о сексе?

Если у вас с женщиной разные темпераменты, стоит решить эту проблему раз и навсегда. Искать золотую середину. Часто бывает, что парень любит утренний секс, а девушка проявляет активность в вечернее время. Что делать? Искать компромисс!

Ещё один распространённый вариант: мужчина хочет секса каждый день, а женщине достаточно два или три раза в неделю. Тогда на помощь придут вербальные средства коммуникации. Да-да, просто договаривайтесь с партнёршей. Расскажите, как важен для вас секс, каким неудовлетворённым вы выходите из дому, какими голодными глазами смотрите на окружающих женщин. Если ваша партнёрша умна, то она сделает выводы, побоится измены.

Можно предложить разновидности секса: анальный, оральный, тантрический, без проникновения и прочие. Если женщина назвалась твоей партнёршей, она обязана давать секс. Может быть, её выматывает семейная жизнь? Особенно, если в семье имеются дети. Тогда возьми часть обязанностей на себя, переложи на свои мужские плечи и ты увидишь, что твоя девушка перестанет так сильно уставать и будет готова на более близкие отношения чаще.

Если ты её больше не привлекаешь

А может дело в тебе и ты сильно расслабился? Не делаешь комплиментов, не следишь за собой, не уделяешь внимания женщине? Запишитесь вместе в тренажёрный зал, мало того, что вы будете держать себя в тонусе, так ещё и выработка тестостерона способствует усилению полового влечения. После качественной тренировки на секс тянет так, что мама не горюй! И ты станешь более привлекателен для своей половинки. Как классно выглядят пары, которые вместе занимаются с тренажёрном зале! А секс в раздевалке или душе, пока никто не видит, добавляет нотку авантюризма: а вдруг кто-то зайдёт и застукает вас за этим занятием?

А если новая девушка против секса?

Приглядись, как она относится к тебе, есть ли в её глазах огонь. А может ты для неё просто кошелёк с деньгами или удобный вариант для временно перекантоваться, пока не найдёт кого-то подходящего? Ты к ней уже и так, и эдак, а она морозится? Просто оставь её в покое и не трать собственные силы, нервы и материальные ресурсы. Поверь, на свете много девушек, которые с радостью пойдут с тобой и в кино, и в кровать. Главное не опускать руки и искать свой вариант. Но если уж так случилось, что девушка тебе сильно запала в душу, дерзай и не опускай руки, но помни, что подобным образом придётся вести себя всю жизнь. Если тебе нравится завоёвывать, тогда это твой вариант.

Вам может понравится:

Я насосала, а ты заработай!

Признаки, что девушка тебя хочет

Девушки, с которыми немодно и стыдно встречаться

Каким мужчинам 100% даст любая женщина без всяких обязательств

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

В прошлой статье я рассказал, зачем и для чего мужчине семья. Сегодня ты узнаешь, почему девушка тебе не дает.

Ты ухаживаешь за ней уже долгое время, но отношения не сдвинулись с мертвой точки? Заваливаешь ее цветами, даришь подарки, возишь в дорогие рестораны и забираешь из дому. Она все это принимает, но не дает тебе, верно?

Почему ты не получаешь от нее секса? Готов узнать правду, почему баба хочет, но не дает? Возбудила — и ушла.

Все просто: ты олень.

А что ты думал? Что я скажу тебе, что у нее ПМС либо проблемы с головой? А может причина – это неправильная фаза Луны?

Она не дает потому что не видит в тебе мужчину. А ты и не особо стараешься демонстрировать наличие яиц.

Сколько ты еще будешь выпрашивать у девушки секс, а не брать его сам? Пойми, нет такого понятия «она не дала» – есть «ты не взял». Точка.

Содержание статьи: «Причины, почему девушка тебе не дает»

Ты завышаешь ее значимость.
Ты ее слушаешь.
Ты стесняешься показать свои истинные желания.
Ты занимаешь пассивную позицию.
Ты не умеешь распознавать ее ССС.
Ты хороший и правильный. Короче, скучный.
Нет процесса соблазнения.

1. Ты завышаешь ее значимость

Это проблема большинства мужчин. У тебя нет проблем с девушками, которые ниже тебя уровнем, согласен? Ты ведешь себя с ними естественно, не заморачиваешься, тебе все равно даст она или нет. Но как только ты встречаешь ту, которая выше тебя уровнем – начинаются проблемы.

Тебе кажется, что ты должен быть супермультимиллионером, чтобы заинтересовать ее. Ты потакаешь любым ее просьбам и согласен на все.

И как, доволен результатом? Если ты живешь надеждой, что ее величество тебе даст, то у меня для тебя плохие новости. Не даст. Ведь завышая чью-то значимость, ты тем самым занижаешь свою — а зачем женщине спать с низкоранговым самцом? Она будет динамить тебя не один месяц, предлагать проверить ваши чувства.

2. Ты ее слушаешь

Тебе кажется, что как она сказала – так и должно быть. Если ей не нравится твой выбор фильма, вы пойдете на сопливую мелодрамку. Если она сказала заехать за ней, ты заедешь. Если она сегодня не хочет встретиться с тобой, ты позвонишь ей завтра. А если и завтра не захочет – тогда послезавтра.

Если ты весь такой правильный и хороший, если ставишь чужие желания и прихоти выше своих – смысл тогда удивляться, что тебе не дают? Таких как ты попросту разводят.

Барышня говорит одно, а хочет совершенно другого. И отказав тебе в сексе, она хочет посмотреть как ты будешь себя вести. Как будешь проявлять себя по отношению к ней. Как будешь ее добиваться.

Не слушай женщину – смотри на нее!

Читай также: Как понять, что девушка хочет секса

3. Ты стесняешься показать свои истинные желания

Многие хотели бы переспать с ней – но ты изо всех сил пытаешься доказать, что ты не такой. Что тебя интересует ее внутренний мир и что она ест на завтрак. Поэтому ты говоришь с ней о работе, погоде и облачках, фильмах и опере Баха. А ночью, оставшись один, гуглишь «почему девушка не дает?».

А теперь ответь на вопрос: почему женщины так долго красятся? Почему постоянно посещают салоны красоты? Почему тратят так много денег на шоппинг и делают пластику?

<div id="yandex_rtb_4" class="lazy lazy-hidden yandex-adaptive classYandexRTB"></div> <script type="text/javascript">if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744124-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744124-5";} window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_4",blockId:rtbBlockID,pageNumber:4,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_4").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});window.addEventListener("load",()=>{var ins=document.getElementById("yandex_rtb_4");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);</script>

Чтобы стать востребованной в мужском мире. И если она пришла к тебе на свидание, значит ты заинтересовал ее как мужчина.

Так не бойся показывать это! Делай ей комплименты, флиртуй, обязательно прикасайся, трогай – всячески показывай, что она интересна тебе как женщина. Что ты хочешь ее.

А если ничего не делать – ничего и не будет. Будешь как все. В лучшем случае возглавишь кавалерию ее идиотов-поклонников.

Читай также: Почему женщину так сложно развести на секс?

4. Ты занимаешь пассивную позицию

В продолжение предыдущей причины. Вспомни, как часто бывает, что ты сидишь на свидании и ждешь удобного случая, чтобы коснуться ее руки?

А теперь запомни, мужчина не ждет подходящих случаев. Он создает их сам.

Или ты ждешь, пока она сделает первый шаг сама? Напишет тебе первой, положит твою руку себе на грудь, возьмет ключи от твоей машины и отвезет вас к себе домой?

Ты мужчина – ты делаешь все! Ты сказал где и во сколько встречаемся, что будем делать, ты ее развлекаешь, ты ее соблазняешь, ты целуешь ее, ты отвозишь домой, ты расстегиваешь лифчик, ты… В общем, все ты.

Читай также: Как правильно вести себя с девушкой

5. Ты не умеешь распознавать ее ССС

Одна из причин, почему у тебя нет секса – ты не умеешь распознавать скрытые сексуальные сигналы “твоей” барышни.

Женщины как книги, и твоя задача научиться читать их. Иногда она даже не отдает себе отчет, что жестами намекает на желание секса. Если она нефригидная — ты быстро увидишь, что она в тебе заинтересована.

Читай также: Как распознать женские сексуальные сигналы

6. Ты хороший и правильный. Короче, скучный

Ты тот, кто привык открывать перед женщиной двери, уступать ей место, делать комплименты и обо всем спрашивать разрешения. Ты хороший и правильный.

Кто внушил тебе эти принципы? В детстве это была мама, которая дала понимание слова «хороший». Потом учительницы, девочки со школы, оттаптывающие последние яйца.

Ты привык действовать по команде и ни о чем не париться, так как женщина порешает все проблемы. И что в этом сексуального? Что в этом должно нравится слабому полу?

Знаешь, с кем спят женщины? Кого они хотят днем, ночью и сразу после секса? Хотят в спальне, на столе, в кино, в уборной и на набережной?

Женщины тянутся к плохим парням. Потому что мудаки — это альфа. Это сила, это лидерство, это мужественность и эмоции. От них исходит брутальная энергия.

Это тот тип мужчин, который вызывает у девушек желание им обладать, приручить и одомашнить, как дикого зверя. Такой вариант развития событий видит перед собой каждая в розовых мечтах перед сном.

Плохой парень непредсказуем. Барышню возбуждает и подстегивает интерес, интрига, внутренняя сила, риск. Такой мужчина привык побеждать и добиваться. Это мужество. Это действия. Это результат.

Читай также: Почему девушки любят плохих парней?

7. Нет процесса соблазнения

Ты не соблазняешь, так как не умеешь соблазнять.

Не согласен? Считаешь, что ты многое понимаешь? А с чего ты это решил? С чего это ты гуру? Сколько у тебя было женщин? Какими они были?

Никто не учил тебя, как правильно позиционировать себя. Отец этого не сделал – скорее за все, в твоей семье мама была главной. У тебя с детства не было правильной мужской модели поведения перед глазами.

Комплексы из детства, неудачный первый опыт с противоположным полом – причин может быть много, только вот результат один. Все, что ты знаешь о женщинах – это лишь советы твоих друзей, которые сами в этом ничего не понимают.

У тебя нет пошаговой рабочей модели поведения с девушкой: как познакомиться, как вызвонить ее на свидания, как провести свидания, о чем говорить с ней на свидании, как начать трогать, как увезти ее домой и как сделать так, чтобы после она бегала за тобой с матрасом.

Именно поэтому, на 16-дневном практикуме «Как женское НЕТ превратить в женское ДА», я рассказываю что нужно делать от А до Я, с какой последовательностью и интенсивностью – на каждом этапе твоих отношений.

Хочешь получить рабочую модель поведения с девушкой и решить все свои проблемы? Нажимай на кнопку ниже и приступай к обучению!

Итак, что же делать, если тебе не дает девушка?

Не завышай ее значимость. Завышая чью-то значимость, ты занижаешь свою. Девушка тоже хочет секса — так возьми ее!
Не слушай женщину. Смотри на нее!
Демонстрируй свои яйца. Показывай и говори о своем желании.
Не жди удачных случаев или действий с ее стороны. Ты мужчина! Действуй.
Научись распознавать женские сексуальные сигналы и действовать в соответствии с ними.
Избався от синдрома “хорошего парня”. Научись уважать себя.
Начни инвестировать в себя. Прокачивайся!

Что делать, если девушка не дает?

Часто бывает так, что девушка не хочет заниматься сексом. Новая девушка может не давать и уклоняться от интимной близости. Избегать секса может жена или подружка, с которой давно встречаетесь. Что делать, если девушка не дает и как раскрутить ее на секс? У тебя будет столько секса, сколько сможешь унести.

Вы не весело прыгаете в постели, а ты страдаешь от вынужденного воздержания? Это распространенная проблема мужчин. Новая девушка, постоянная подружка или жена не дают? Это легко исправить. У тебя будет достаточно секса. Сколько сможешь унести и даже больше.

Содержание статьи

Что делать, если жена или подружка не дают?

Вы встречаетесь или давно живете вместе, но тебе не хватает секса? Вторая половина регулярно не дает и отлынивает от секса? Нужно выяснить причины вынужденного сексуального воздержания. Они определенно есть.

Не пытайся покупать секс подарками, деньгами или примерным поведением, а иначе тобой будут манипулировать всю жизнь. В 95% случаях, с женой или подружкой, можно договориться. Оставшиеся 5% мужиков находят любовниц или уходят к более горячей и темпераментной девушке. Как договориться с женщиной на секс?

У вас с девушкой разные темпераменты. Жене или подружке достаточно один раз в неделю, а мужчине хочется каждый день? Что делать в таком случае? Договариваться с женой или подружкой. Объяснить насколько тебе важен секс и как часто хочешь им заниматься. Тонко намекнуть на то, что иначе выходишь из дома постоянно возбужденный и смотришь голодными глазами на других баб. Там и до измены или расставания рукой подать.

Если жена не дура, то сделает правильные выводы. Удовлетворенный мужчина в ее собственных интересах. Предложи другие варианты секса: оральный, анальный, руками, между грудей или иные методы. Договариваться. Стой на своем. Если девушка назвалась твоей подружкой или женой, то должна снимать трусы, а не оставлять тебя с сексуальными проблемами наедине.

Девушка не дает по той причине, что сильно устает. В этом случае она постоянно занята, ссылается на усталость или выглядит не очень хорошо. Совместная жизнь сильно выматывает, особенно если у вас есть дети. Женщина физически уже не имеет сил для любовных утех. В таком случае тебе нужно помочь ей и взять на себя часть обязанностей. Разгрузи немного женщину, а она отблагодарит тебя регулярным и хорошим сексом. Перейдите на более здоровое питание, высыпайтесь и ходите в тренажерный зал. Это придаст вам драйва в жизни и сексе.

Жену или подружку ты больше не привлекаешь. Ты слишком расслабил булки и стал ее игнорировать. Добавь немного в жизнь романтики, комплиментов и заботы. Секса станет больше. Займись собой и приведи обратно в форму. Когда вы познакомились, то был более стройный, спортивный, опрятный, ухоженный, сексуальный и стильно одетый. Запишись в тренажерный зал и обнови гардероб. Соблазни свою жену или подружку вновь. Вам обоим понравятся такие перемены. Секса будет больше. Гораздо больше.

Что делать, если новая девушка не дает?

Вы встречаетесь, но она не хочет заниматься с тобой сексом и оттягивает этот момент до бесконечности? Ты можешь лезть вон из кожи, сыпать комплиментами, быть очень романтичным, тратить последние деньги, красиво обхаживать и все свое время уделять ей. Но она не дает? Аааааа! Не даееееееет!

Вы встречаетесь достаточно долго, чтобы секс уже был логичен и очевиден? Обрати внимание на то, как на тебя смотрит девушка. В качестве кого она тебя воспринимает? Ты хороший парень и друг? Ты просто финансового состоятелен и хорошо развлекаешь девушку? Ты ей очень удобен и регулярно помогаешь? Дело в том, что девушку не нужно завоевывать. Она тоже хочет любви и секс не меньше тебя. Если девушка избегает объятий, поцелуев, эмоций, любви и секса, то она видит в мужчине «просто друга».

Что делать, если новая девушка не дает? Сделай парочку попыток штурма девушки, но не больше. Если она непреклонна, то отвали от нее. Не трать время, силы и бабло на ту, которая к тебе равнодушна. Не будь лохом. В мире миллионы девушек, которые с удовольствием составят тебе компанию в любви и сексе. Найти ту, которая полюбит и даст тебе все, что захочешь.

Как понять, почему девушка не дает и добиться ее согласия?

Мужчина по природе своей завоеватель и если дело касается женщин, то ему хочется все и сразу. В ответ на интимные намеки он нередко получает отказ. Считая, что уже достаточно вложил в девушку внимания, времени и денег, он ждет своего вознаграждения. Дама, которая отказывает мужчине, имеет на то причины:

Конкретному мужчине, по конкретным причинам.
Потому что не видит в мужчине именно того, кому нужно дать.
Бережет свою честь до замужества.

Если идти советоваться к друзьям, 10 из 10 скажут – поищи другую, которая даст. А если она, та самая? Что делать, если девушка не дает?

Секс факты

Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.

Неподходящий момент

Мужчина, получивший отказ первый раз, начинает искать причины. И рано бьет тревогу, так как причины могут быть до смешного банальны:

Неподходящий день. Когда пара только начинает развитие отношений, не каждая дама станет объяснять истинную причину своего отказа. Это может быть всем известный ПМС или тот самый красный день календаря.
Небритые ноги. Девушка не успела подготовиться ко встрече, так как не рассчитывала на близость в этот день.
Белье. Иногда и оно может стать причиной отказа. Принципиальные модницы предпочитают, чтобы их первая секс-встреча с партнером была в самом красивом комплекте белья. Ну, или хотя бы чтобы это белье было одного цвета (верх и низ).
Пуш ап или утяжка. Девушки не хотят давать, поскольку приукрашают свою внешность бюстгальтером пуш ап или утягивающими трусиками. Естественно, если бы она знала о предстоящем интиме, она бы надела другое белье. А так, она будет стесняться перед мужчиной, боясь подчеркнуть свои «недостатки».
Запах или грязь мужчины может оттолкнуть девушку. Не одна она должна подготавливаться к сексу. Отговорки по типу «я был в гараже» не принимаются.
Не та тема разговора. Если затрагиваются бывшие отношения, и мужчина начинает рассказывать, какими были его бывшие – сексу сегодня не бывать.

Все эти причины могут послужить поводом отказать мужчине. Это совсем не значит, что ему отказано навсегда. Можно назвать это стечением обстоятельств и отсутствием подготовки к интиму. Многим парням это может подорвать самоуверенность, но остальных такой отказ толкает на еще большую напористость. И в следующий раз у девушки не будет шансов отказаться.

Френдзона

Одна из наиболее распространенных причин – если парень ей подружка. Он рассчитывает, что девушка оценит все старания в ее адрес. А она просто в нем видит комфортного человека или друга.

Изначально, если девушка определена как цель для достижения, нужно показать ей, что она не подруга, а объект симпатии. И далее отношения будут развиваться именно с такой позиции. Но если все же угораздило попасть в категорию только друг, то мы предлагаем дельные советы, как выйти из френдзоны, дальше по ссылке.

Если же отношения пошли в русло – «я для тебя все, ты только позвони мне в 2 часа ночи», то это даже уже не дружба. Она просто использует удобного мальчика на побегушках.

Она само совершенство

Часто бывает с мужчинами, которых цепляет женщина до глубины души. Они видят в ней богиню, и готовы горы свернуть ради нее. Это конечно хорошо, но не в том случае, когда мужчина превозносит девушку выше себя. Тогда все, пиши, пропало.

Будет она ножки свои вытирать об него, пока глаза ему кто-то не откроет. И не даст она, потому что это единственное, что удерживает его рядом с ее ногой. Чем выше мужчина превозносит девушку, тем ниже он занижает свое достоинство в ее и своих глазах. Кто даст ничтожеству? Никто. Вот и не нужно в него превращаться.

Добиваться ли девушки в таком случае? Узнайте все об этом в нашей статье по ссылке.

Я тебя куплю

Сейчас все чаще отношения купли-продажи любви и секса выставляются как само собой разумеющееся понятие. У многих мужчин показатель любви исчисляется в потраченных финансах, они часто думают, что могут купить любую.

Если она не такая, а мужчина такой, то именно из принципа доказать что не в деньгах счастье, девушке будут противны все попытки мужчины удивить ее величиной бриллианта на кольце. И отказывает она именно по такой причине.

Быть проще и подарить девушке новые эмоции, а не туфли – вот выход из ситуации. Чем больше позитива и приятностей, тем больше девушка видит, что она интересна как человек, а не как новогодняя елка, на которую навешивают блестяшки.

Пожалей меня, милый

Есть и обратная сторона такой истории, когда девушка ищет себе спонсора и понимает, что отдавшись, она уже не сможет манипулировать мужчиной. Секса с такими дамочками ждать придется до посинения. Поэтому лучше сразу вычислить ее на первых свиданиях и сказать ей Arrivederci.

Если девушка на первых же встречах начинает рассказывать о своих финансовых проблемах и временных трудностях.
Если она намекает, что ей так тяжело одной в финансовом плане в таком дорогом городе.
Если она в открытую говорит, что не отказалась бы от материальной поддержки, ведь сейчас у нее не самый благоприятный период в жизни.

Такие мадамы могут изображать из себя несчастную длительное время и постоянно рассказывать мужчине все новые и новые случаи из жизни. Чем больше лапши на ушах у парня, тем дальше от него секс.

Все мужики одинаковые

И нужно им от женщин только одно – секс. Фраза, стара как мир. Но для многих девушек она до сих пор актуальна, так как многим мужчинам соответствует. И часто молодой человек, которые прет как танк уже на первом свидании, производит впечатление как раз таки такого.

Поэтому девушка и откажет в интиме, так как не хочет быть использованной. Если цель добиться и оставить девушку, то вряд ли она все-таки даст, она, ведь уже раскусила весь план. Если же цель отношений серьезнее, значит нужно сбавить обороты и доказать девушке, что у парня самые серьезные планы на нее.

Я не такой

Чтобы не спугнуть объект вожделения, мужчины иногда ведут разговоры на самые разные темы, но только не о сексе. Девушка нравится настолько, что он боится ее испугать и навеять мысли, что ему только интим и нужен. Сегодня парень стесняется ей даже намекнуть на секс, а завтра тяжело вздыхает, что она ему не дает. Чтобы девушка дала, не нужно ждать – нужно брать.

Я вся сплошной комплекс

Мужчина, который не раскрывает красоту и женственность девушки через комплименты и приятные слова, может добавить избраннице комплексов. Ведь девушки еще те любительницы накрутить в голове рулетов на тему «я не красивая».

А если мужчина молчит, то к таким рулетам добавляется еще один «он даже ничего не говорит мне о внешности, значит я точно страшная». Комплексы очень часто являются причиной отказа в первом сексе.

Да, после близости, девушка уже не так будет его стесняться и начнет раскрепощаться. Чтобы подвести ее к первому сексу всего то и нужно прокачать ее уверенность в своей красоте – побольше комплиментов (только не шаблонных, типа у тебя глаза красивые.

А настоящих комплиментов, подчеркивающих достоинства конкретной девушки, чем-то же она цепляет). Пока она не будет уверенна, что она нравиться мужчине такой какой она есть, секса не будет.

Есть женщины в русских селеньях

Они и не только в селеньях есть, а даже в крупных городах. Да, есть девушки, которые хранят свою честь до свадьбы или хотя бы до настоящей любви. Если мужчина этим двум пунктам не соответствует, то сори – она не даст. Есть два пути:

Любовь. Ну, тут понятно, влюбить девушку в себя. Но очень важный момент присутствует, готов ли мужчина разбить даме сердце, после того как отношения закончатся. Чувства должны быть взаимные.
Свадьба. Если чувства искренние и настоящие, мужчина сможет понять и принять решение девушки, и он получит ее после свадьбы. Есть мужчины, которые готовы наобещать три короба и даже подарить кольцо своей прабабушки лишь бы получить в кровати ту самую, которая отказала. Ведь они такие добытчики, готовы идти на все ради победы. В таком случае сердце девушки снова будет разбито.

Я звезда

Конечно же, у звезды есть планка. Она придумала себе принца, сама стала принцессой и сидит, ждет. Естественно ей приятно мужское внимание, она будет принимать подарки, и прогуливаться по вечерам с мужчинами. Но о сексе и речи быть не может, ведь до звезды еще дорасти нужно.

Ты еще молодой

Иногда в паре действительно люди находятся на разных социальных и духовных уровнях. И если девушка не дает, она ждет, когда мужчина дорастет до нее. Она его не бросает, потому что что-то есть в нем такое, но и сказать напрямую не может. В общем, она сама еще не уверена в оправданности таких отношений.

Здесь все в свои руки должен взять мужчина – понять, в чем он не достает до своей избранницы и конечно совершенствоваться и не стоять на месте.

Подробнее о том, почему девушка дает нехотя, читаем в нашей статье дальше по ссылке.

Действия

Когда причины выяснены и мужчине понятно, почему девушка ему не дает, пора приступать к конкретным действиям:

Френдзона. Выйти из френдзоны легко, но на это нужно время и четкое понимание того, что девушка этого достойна. Ведь часто бывает так, что мужчина приводит себя в порядок, начинает проявлять к девушке поведение альфа-самца и когда она уже смотрит на него горящими глазами, он вдруг понимает, что она ему уже не интересна. Все погасло и угасло и не хочется уже.
Заниженную собственную ценность сложнее заметить, ведь любовь слепа. Если на помощь не придут знакомые и друзья, быть беде. В любом случае, мужчина задается вопросом, почему девушка не дает, он ищет причины, а значит уже готов увидеть себя со стороны и исправить ситуацию.
Пора возвращать в свою жизнь привычную гордость, самолюбие и нотки эгоизма, присущие любому нормальному мужчине-захватчику. Любить ее и не забывать любить и ценить себя.
Мужчине, который считает, что за деньги можно купить все, девушка уже дала понять, что ничего подобного. Добиться ее «Да» нужно бесплатно. Дарить девушке прогулки по парку, выезд на природу, за город на пруд, к бабушке в деревню малину собирать и т.д.
Это и мужчине поможет увидеть заново весь мир в забытых красках и девушке даст понять, что ее не пытаются купить как безделушку.
От дамы, которая продает свое общение ждать секса нет смысла. Это не в ее интересах. Поэтому следует понять и простить, они такие были и будут. Попытаться ее изменить вряд ли удастся, ведь она изначально проявляла симпатию к мужчине ради наживы. Зачем такие не искренние отношения? Она ведь после близости еще и беременность может придумать.
Девушка, которая думает, что мужчинам от нее нужен только секс, скорее всего, имела в жизни не очень удачный опыт отношений. Здесь следует дать понять, что ее новый избранник совсем не такой, как все мужчины. Он особенный. Поменьше напористости наедине, больше душевных разговоров и она сама на него накинется.
Хватит бояться, что дама подумает о несерьезности мужских намерений. Прикосновения, флирт, заинтересованность в ней – девушка должна понимать, что она симпатична и желанна.
Закомплексованных лечим комплиментами, любовью и искренностью. Можно рассказать чего мужчина стеснялся в детстве, или какие у него есть недостатки, которые он считает своими комплексами.
Чем больше разговоров по душам, тем больше общего. А значит, на горизонте появляется секс и продолжение отношений.
Дотянуться до звезды можно ее способами, создав аккаунт в инсте и насобирав кучу лайков. Тогда можно и потягаться на почве популярности. Хотя после такого некоторым мужчинам становятся неинтересны девушки-пустышки.
Если в паре мужчина на самом деле где-то позади, то, нужно не теряя времени начинать развиваться. Девушка с удовольствием поможет ему обрести новые увлечения и покажет, в чем преуспевает она. Такой опыт усиливает эмоциональную связь пары и чувство влюбленности.

Методы борьбы

Совершенствовать себя ежедневно. Следить за своим внешним видом, развиваться духовно. С девушкой не только сексом занимаются, но и разговаривают.

Не упускать шансов, намекнуть, дотронуться, подмигнуть, поцеловать. Не ждать от нее – действовать первому.
Если девушка подает знаки внимания отвечать на них взаимностью и переходить на уровень выше.
Не унижаться перед дамой и не бегать за ней по пятам. Такое поведение лишь отталкивает.
Не нужно с первых дней общения становиться выгодным для женщины в финансовом плане или в плане моральной поддержки. Такие отношения превращаются в пользовательские.

И еще несколько дельных советов о том, что делать, если девушка не дает читайте тут.

Во многих случаях, когда девушка не дает, мужчина виноват сам. Пока он ждет удобного случая, кто-то с успехом создает эти случаи сам. Конечно, важно как мужчина выглядит, ведь он должен быть достоин своей женщины, как он обращается к ней , быть брутальным, но не грубияном.

Женщины любят плохих парней, они не будут отдаваться удобным и хорошим парням-подругам, их возбуждает необузданная энергия самца-хищника. Задача мужчины – показать, что он пришел побеждать и брать победу.

Причины, по которым тебе не дает твоя же девушка

Ситуация, конечно, плачевная: вроде и девушку нашел, и в романтические отношения вступил, но что-то эта зараза перестала тебя баловать своим телом. Не спеши бросать её и заводить новую или пытаться брать силой — ты же помнишь, что это изнасилование. А постарайся узнать причины этой проблемы и вовремя решить их. Иначе новая девушка может поступить с тобой точно так же. Спонсором этой статьи выступил интернет-магазин Magic Pills, продающий препараты для потенции.

Финансовые проблемы

Они всегда занимали топовые строчки в хит-параде проблем, которые могут разрушить отношения. Они могут вызвать раскол даже в самых, казалось бы, гармоничных парах. Дело в том, что беспокойство по поводу денег и финансового положения может вызвать негативные чувства по отношению к партнеру, подорвать доверие, заставить испытывать стресс, а все это, как известно, приводит к отсутствию сексуального желания. Речь не о том, что нужно сломя голову бежать в «быстрые займы» и пытаться одарить свою половинку золотом. А достаточно лишь иногда садиться и обсуждать свои возможности, планировать бюджет и действовать сообща — это всё может повысить чувство близости и доверия в отношениях.

Ты не следишь за собой

Понятно, что девушку уже добился и можно на себя чуть подзабить. Но не стоит превращать это в новый образ жизни. Если ты иногда приходишь в неглаженной рубашке или с неидеально побритой шеей, то ничего страшного. Но если ты позволяешь себе невкусно пахнуть, пердеть или, самое страшное, какать при ней, то потом не удивляйся, что она охладела к тебе. Как бы вы близко ни были, есть некоторый срез людей, которые предпочли бы не видеть и не знать о некоторых вещах, которые делает их партнер. Так что следи за собой всегда, брей, где нужно брить, мой и чисти, где нужно чистить, не только в начальный период отношений.

Скучный секс

Если ты дошел до состояния, что он стал таким, то срочно нужно что-то делать. Понятно, что тебе иногда хочется побыстрее с этим покончить и лечь спать. Но тогда потом не удивляйся, что твоя подруга часто выходит за хлебушком. Поэтому если вы занимаетесь сексом по расписанию и всегда в вашей любимой кроватке — пора что-то поменять в жизни, это непременно добавит новых ощущений и чувств в ваши отношения.

Лежачий член

Ну тут хочешь, не хочешь — но вряд ли у тебя что-то выйдет. Если такая проблема только с одной конкретной девушкой, то, видимо, она либо перестала тебя возбуждать, либо затравила тебя до такой степени, что даже организм от нее отказывается. Нужно или уходить от нее, или попытаться спасти отношения и уже потом уйти с чистой совестью. Но если у тебя такая «проблемка» (если можно, конечно, это назвать «проблемкой») со всеми девушками, то срочно надо бежать к врачу, а там уже как пойдет. Так это оставлять нельзя ни в коем случае.

Оргазм только у одного

И скорее всего, он у тебя. Больше половины женщин не достигают оргазма во время секса, какое исследование ни открой — цифры только растут. Такое случается, конечно, не каждый божий секс. Отсутствие оргазма во время акта может быть сдерживающим фактором для женщин. Если она чувствует себя большим прибором для твоей дрочки, то вряд ли заинтересуется сексом. Секс — это обоюдное удовольствие, а если кайфует кто-то один, то какой смысл второму человеку? Записываться на шугаринг, ехать туда 40 минут, потом намываться в душе час, и все это ради сомнительного удовольствие длинною в рекламный блок. Но наверняка это не про тебя история.

Сейчас трудно представить, чтобы во время свидания или совместного досуга кто-то из вас не смотрел в телефон каждые 5-15 минут. И, к сожалению, это может иногда посеять смуту в ваших отношения. Особенно когда — только представь — ты починил свой член, умылся, придумал, как доставить оргазм своей подруге в незапланированный для секса день, и как обидно будет всё это просрать, глянув на то, кто же тебе написал сообщение, или, чего хуже, если ты решил поднять трубку. Раз ты ради саморазвития или личного свободного времени не смог отказаться от телефона, то откажись от него хотя бы во время секса.

Проблемы с весом

Это может иметь значение сразу в нескольких моментах. Если ты разжирел или она — то тут все банально: ну кому нравится спать с жирными — лишь немногим. Поэтому старайся следить за собой и за своей подругой, лишний раз вместо шоколадки купи ей лимончик. Еще твоего партнера может смущать то, что ты похудел, а она осталась такая же толстая. И в связи с этим лишний раз тебе будет отказано в доступе.

Куча дел

Бывает и такое — не всегда ты можешь быть виноват во всех бедах. Она пришла домой и думает: что ей делать по работе, начальник надоел, детский сад закрыли, любимый магазин сгорел, куча дел, — а тут ты такой Д’Артаньян со своим членом на перевес. Помоги ей с делами — возможно, это приблизит твой секс. И с другой стороны, если все-таки она даже и согласится, то до конца не будет расслаблена и раскрепощена, а ты сам прекрасно знаешь, какого характера будет этот секс.

Измена

Если ты или твоя девушка позволили себе быть неверным, то вернуться к старым добрым отношениям будет нелегко. А что касается секса, так тут еще сложнее. Подорвано доверие, которое является основополагающим любых отношений и интимных связей. Единственным выходом будет не только пауза, но и чтение всяческой литературы на эту тематику и поход к соответствующим специалистам. И спустя время и труд, возможно — возможно, — удастся спасти отношения, но стоит учитывать то, что вероятность крайне мала.

У тебя нет девушки

Очень тяжело заниматься сексом со своей девушкой, когда у тебя её нет. Но зато тебе пока никто не изменил и подмышки брить не надо. Но если ты решишься на поиски, то всё это сделать придется — и даже зубы почистить.

Интернет-магазин Magic Pills является официальным представителем ведущих индийских фармацевтический корпораций в России и СНГ и предоставляет качественные препараты по одним из самых низких цен в России. В магазине есть аналоги Виагры, Сиалиса, Левитры и других препаратов. Также в Magic Pills представлены БАДы для потенции, товары для красоты и здоровья, в том числе для лечения угревой сыпи, средства от лишнего веса и для увеличения члена. Помимо этого, в магазине есть товары для женщин, которые оказывают возбуждающий эффект или сужают влагалище. Magic Pills доставляет товары по Москве и по России первым классом или EMS. Кроме того, доступен самовывоз в Москве в день заказа.

Посмотреть товары для потенции в интернет-магазине Magic Pills →

Девушка не дает — что делать?

Девушки

25.01.2014 Саныч Комментарии (5)

Мы, мужчины, от природы завоеватели. Кто-то больше, кто-то меньше. Но по женской части всем уж точно хочется завоевать побольше. И побыстрее. А еще лучше – сразу. И очень здорово, когда все получается легко и быстро. Но чаще – облом. Потому что согласно общепринятому, но весьма дурацкому правилу, чтобы девушку раздеть, ее сначала нужно одеть. То есть вложить в нее некую сумму денежных средств и времени, равную n+1, где n может стремиться к бесконечности, а уж потом она сама решит, надо ли ей с тобой спать, и от твоего желания тут мало что зависит (ну разве не идиотизм?)

Читайте так же: Как довести девушку до оргазма. Советы.

И очень хорошо, если у вас все сложилось нормально, когда после некоторого количества положенных приличиями свиданий, кинотеатров и букетов – а может быть и сразу, – вы весело и дружно прыгаете в койку. Этот вариант более-менее устраивает обе стороны. И она вроде не шлюхой выглядит, и ты вроде как немножко даже джентльмен. Тут-то все приблизительно ясно, всем привычно… и, если честно, скучновато.

Но бывает еще и другой вариант. Называется «НЕ ДАЙОООООООООТ!!!» Ты из кожи вон лезешь, тратишь на девушку последнюю заначку, на которую хотел купить мотоцикл, проводишь с ней максимум свободного и не свободного времени, бреешься каждый день (афигеть просто), бросаешь пить, курить, одеваешься, как денди, не ходишь на футбол, не зависаешь в гараже с друзьями — а вообще у тебя от такого примерного поведения вскоре вырастут большие белые крылья, и… вы с ней вместе уже полгода, блин! Но она все равно почему-то не дает! Друзья начинают над тобой смеяться. Отношения начинают напрягать. И уже как-то само собой хочется вооон ту ее подружку, которая и характером попроще, и фигурой поинтереснее. Вот здесь-то и начинается вторая часть мерлезонского балета.

Сейчас некоторые начнут строить из себя донжуанов и гордо бить себя кулаком в грудь: «У меня такого никогда не было! Я если ее не финтифлюхну на втором свидании, сразу говорю досвидос!» Господа, если у вас в жизни ни разу не было такой девушки, чтобы хотелось заполучить ее хотя бы даже ценой полугодового воздержания, у вас все еще впереди. Остальные берут попкорн и продолжают читать дальше.

Ситуация получается комическая. Она упорно не соглашается ехать к тебе, а ты столь же упорно сублимируешь, стараясь не слететь с катушек.

Самое главное во всем этом процессе — четко понимать, что:

Пока она сама тебя не захочет, хрен ты ее уговоришь.

При таком раскладе самое основное – понять, в каком качестве она тебя рассматривает. Вполне возможно, что ты для нее всего лишь робкий ухажер с весьма туманными перспективами. Вполне возможно, что тебе не хватило здоровой мужской наглости в самом начале, когда в первые же секунды вашего знакомства необходимо было сразу и четко показать, на какую роль ты лично претендуешь и как ты сам себя оцениваешь – друг-жилетка или пахарь-трахарь, ударник постельного труда. Вполне возможно, что из-за своей нерешительности и очень туманных намеков на желательность продолжения вашего знакомства в более приватной обстановке она и записывает тебя в категорию «лошок» и терпит рядом с собой исключительно ради удовлетворения материальных (если ты финансово состоятелен) или неких духовных потребностей (если ты наизусть декламируешь ей Бродского и играешь на гитаре). Но на роль притирщика клапанов у нее уже есть другой кандидат. В этом случае «не дает» — окончательный и бесповоротный вердикт.

Читайте так же: Лучшие позиции для секса, по мнению дам.

Что делать: предпринимай последнюю попытку штурма и при отрицательном результате сваливай незамедлительно. Для твоей же самооценки будет лучше, если ты сразу прекратишь дальнейшие отношения и отважно двинешь на поиски новой партнерши, предварительно сделав выводы о том, как НЕ надо начинать строить отношения с девушкой. Стоит держать в голове одну очень известную и крайне важную мысль:

В первые же двадцать секунд вашего знакомства девушка определяет твой ранговый потенциал и автоматически присваивает тебе категорию – друг или любовник.

Изменить эту категорию впоследствии практически невозможно. Поэтому будь мужчиной и не скромничай. Особенно при знакомстве, особенно при первом впечатлении – которое, как известно, бывает самым устойчивым.
Потому что если она тебя записала в потенциальные любовники, ее не остановят ни мамины запреты, ни утренние лекции в институте: как только она тебя захочет, она сама тебя оседлает при первой же возможности. И тут-то выяснится, что дает – да еще как! А вот если ты вдруг изначально «друг»…

Второй вариант «не дает» бывает несколько чаще. Это тот самый случай, когда девушка в принципе и не против, но ты немножко не дожимаешь, не чувствуешь ни ее, ни ситуацию, слишком быстро сдаешься и даешь себя развести на всякие левые женские отговорки типа «мне завтра рано вставать». Обычно этот период может затянуться от двух недель до одного месяца. Здесь ты балансируешь на тонкой грани: если не «дожмешь» в кратчайшие сроки – будешь незамедлительно и с почетом списан в утиль на пресловутой должности друга (если только она сама не проявит инициативу и не запрыгнет на тебя, устав ждать). Подруги будут проинформированы о том, что ты «милый, но тормоз». Что делать: создай подходящую обстановку и действуй. И помни: «нахал» не значит «прекратите».

Вариант три. Самый сложный, для продвинутых. Девушку все устраивает – но она хочет сохранить девственность и принципиально не желает спать с мужчиной до свадьбы. Бывает, что это на самом деле правда – если ты видишь, что все обстоит именно так, как есть, и девушка не врет, решать уже не только ей, но и тебе – готов ли ты ждать. И готов ли ты в обозримом будущем предложить ей руку и сердце. Есть и на самом деле честные девушки. Хотите верьте, хотите нет, но это тоже правда. И они действительно стоят того, чтобы связать с ними жизнь.

Только вот не надо здесь издевательски хмыкать и говорить, что все это сказки для легковерных. Да, случаев разводилова лопоухих юнцов с целью захомутать и выдать за себя замуж тоже немало. А как разобраться, кто из них есть кто? Смотрите во все глаза, включайте голову, думайте, анализируйте – на то мы и мужчины. Если твоя избранница в полном боевом раскрасе регулярно таскается по увеселительным заведениям, ей при тебе звонят незнакомые шевалье и она иногда целыми днями не выходит на связь – скорее всего, тебе красиво ездят по ушам, а байки насчет единственного и неповторимого в ее исполнении слушаешь не ты один.

Ну хорошо, хорошо, скажет читатель – а мне-то что делать, если я не собираюсь жениться, но хочу приятно провести время? Здесь все очень просто. Чтобы приятно провести время, существует более, чем достаточно более сговорчивых девушек, которых не придется долго уламывать. Если нет серьезных намерений, нефиг и время терять. Важно четко для себя понимать, что конкретно ты хочешь получить от данной конкретной девушки. Если перспективы перевода отношений в горизонтальную плоскость весьма неопределенны – не заморачивай голову ни себе, ни ей. Может, ей и в самом деле принципиально только после свадьбы.

Еще несколько сильнодействующих методов по борьбе с «не дает». Все их знают.

1. Работай над собой постоянно. Держи себя в форме, убери пивной живот, подтяни задницу, поддерживай в тонусе мышцы. Не сиди дома, б***ть! Тебе ж не нравится, когда у девушки целлюлит везде и всюду? А почему ей должны нравиться твои жиры?

2. Совершенствуй мозги. Другими словами, развивайся интеллектуально. С девушками надо уметь разговаривать, это тоже факт.

3. Не тупи и не упускай шансы. Возможно, она сама тебе время от времени намекает, что вот сейчас было бы очень неплохо… А ты, устремившись дерзновенным полетом мысли в заоблачные дали, даже не замечаешь, что девушка тебя хочет. Не удивляйся потом и не шарься по тырнетам в поисках ответов. Не сориентировался – не дала.

Нелишним будет уяснить и еще один важный момент. Девушка вряд ли заинтересуется тобой, если ты будешь бегать за ней, как собака, целовать следы ее туфелек на песке и забрасывать розами с признаниями в любви. Таким, как правило, не дают — их держат рядом в качестве забавной игрушки, но не допускают к телу. Глупо добиваться женщины путем самоунижения, стараясь прогибаться под каждый ее каприз и сломя голову бежать выполнять ее самые дурацкие просьбы. Многие потом удивляются: мол, я столько для нее делаю, помогаю всегда, на машине подвезти там, обои поклеить, всегда внимателен к ее «проблемам»… И это все в расчете на то, что она в конце концов оценит твою крепкую мужскую руку и однажды даст??? Уважаемые наивные помощники! В этом случае ваша крепкая мужская рука будет вашей же единственной подругой. Единственная бескорыстная помощь, которую мы в контексте данной статьи можем оказать девушке — это развлечь мадемуазель в постели. Если кто еще не в курсе, большинство услуг в нашем мире можно оплатить наличными или пластиковой карточкой: такси довезет девушку, куда необходимо, грузчики поднимут ее любимый немецкий рояль на шестнадцатый этаж, технически подкованные ребята быстро и грамотно переустановят винду… Все услуги такого вида можно купить, а не эксплуатировать «парней-друзей». Что там еще обычно просят нахаляву? Ах да: пожаловаться на бывшего парня или тупую подругу также можно хорошему психологу. Или маме на кухне за рюмкой чая. Слушая ее бред по поводу того, как ее бросил прошлый ухажер или таская на себе ее барахло, ты сам, собственноручно и добровольно отказываешься от нее как от девушки. Не старайся прослыть «хорошим парнем» — мало того, что не даст, так еще и эксплуатировать будет с удовольствием. Поверь на слово или попробуй сам и убедись.

Ни в коем случае не бегай за ней, как за последней надеждой. Видишь ли — она намного чаще и сильнее воспринимает информацию на уровне инстинктов, и если ты ведешь себя, как последний девственник — именно так она тебя и будет воспринимать! Уважай себя и знай себе цену — ты же мужчина, в конце концов. И перестань смотреть фильмы, где пропагандируют идею о том, что «женщину нужно завоевать» — глупости все это. Никак ты ее не завоюешь — если она тебя сама не выбрала, и сама этого не захочет, твои потуги обратить на себя ее внимание приведут как раз к обратному результату. Самым достойным вариантом будет забыть про недоступную красотку вообще и переключиться на следующую — а вдруг повезет?

Кстати, женщинам весьма полезно знать кое-что о мужской психологии. Мужчина, долго воздерживающийся от близости с женщиной (независимо от причин этого воздержания), становится социально опасен. Дело здесь именно в том, что наша изначальная, завоевательная природа все равно потребует и возьмет свое, спорить с ней бесполезно и очень вредно для здоровья. Тем более, если мы живем никак не посреди голой пустыни и вокруг еще полным-полно красивых девушек. Поэтому мужик либо на полном серьезе некисло двинется чердаком от отсутствия возможности удовлетворить основные природные потребности, либо плюнет на все и пустится во все тяжкие со всеми женщинами подряд – но хотя бы сохранит психическое здоровье. Милые дамы, поймите: держать нас на длинном поводке – все равно, что забивать гвозди противотанковой гранатой!

Читайте также:

Как познакомиться с красивой девушкой. Практические советы.

Источник superiormale.ru

8 причин, почему девушка не дает

Надоело читать и слушать всякие поучительные материалы о том, что попав в статус «друга», парень теряет шанс переспать со своей «подругой». Надоели дурацкие советы от недопикаперов о том, как пытаться довести барышню до возбуждения. Надоели эти байки и хитровыдуманные схемы.

На днях мы прочли о том, что девушка в первые 20 секунд определяет, с кем она имеет дело: со своим потенциальным любовником, или лошком, который будет ей дарить подарки и получать взамен улыбку. И все. И потом ничего не изменить.

Чушь все это, ребят. Мы поспрашивали не кисейных красоток и выявили 8 реальных причин, почему они могут отказать самцу в совокуплении. А «френдзона» — это лишь специально придуманная ерунда, чтобы «долго не объяснять, что не так». Нам же спешить некуда – внимайте.

1. Запах и грязь

Вот только давайте без «Так пахнет мужик»! Что-то все остальные пахнут мыльцом и шапунькой, а тут, нате, мужик вонючий затесался. Вы же и сами принюхиваетесь к девушкам и чувствуете, как от этого нарастает возбуждение. Глупо полагать, что аромат а-ля сбитый тушканчик, не оттолкнет избранницу. Вероятно, она сможет вытерпеть разговор на расстоянии, но это все. Коли дело не в том, что вы не моетесь, то стоит обратиться к врачу. Скорее всего, проблемы с пищеварением. И грязь в ушах и под ногтями настоятельно рекомендуется удалять.

2. Небрутальные дефекты

Вполне верим, что если есть борода, то она скажет «да». Но если жидкие усики – точно «нет». Так-то, любые усы уже ставят под сомнение секс. Что там, и борода не всегда склоняет в желаемую сторону постели. И прическа. К черту лишнюю растительность! А теперь возьмем зеркало и посмотрим, что еще к нему послать: неэстетичные родинки, бородавки, рябь и не знаем, что там у вас еще на лице расположилось. Чего? Как это удалить? Засуньте стеснение в задворки и загляните в косметический салон.

3. Желтые зубы и потрескавшиеся губы

А чего вы хотели? Ладно, если вы выбираете дам, у которых с ротовой полостью тоже че-т не айс. Но когда вы метите на королев, а у самих из чистящих средств ток Дирол без сахара, а губы – будто наждаком обработали, то на лучшее надеяться не стоит. Про отбеливание зубов у нас есть отдельная статья, а гигиеничку прикупите. Но никому ее не показывайте! Пусть это будет вашей изюминкой не для чужого компота.

4. Общий стиль

Короче, если вы одеты не так, как альфамен из JQ. Идите за новым шмотьем, а то в жилетке с большими карманами и убогими штанами, мамзель не привлечь. Вас ведь шерстяными колготами в койку тоже не затянешь?

5. Изо рта лезет ересь несусветная

Запоминайте. Бывших у вас не было. Никто и никогда вас не бросал. Вы сомневаетесь, кто лучше: Паланик или Бредбери, читая залпом обоих (и читайте! Хоть что-нибудь.). Поменьше о себе, пусть говорит сама. Иногда повторяйте ее последние слова. Это создает видимость, что вы все внимательно слушаете. Мам, кстати, тоже у вас нет. И Бога – нет. Все это антисексуальные темы. Заведите ее на тропу откровенных разговоров. И посерьезнее. Каламбур способен жестоко обломать прямо у финиша.

6. Обвисшее или заплывшее тело

В продолжение к выбору королев. Когда грудь больше, чем у женщины, когда шутки про пивную беременность учащаются, когда малого видно только в зеркало или когда, наоборот, ручки и ножки кажутся склеенными спичками, тогда спортзал становится храмом. Куда надо приносить себя в жертву 3-4 раза в неделю.

7. Сами тупите, господа

Иногда очень часто девушки намекают, что они и не против бы пошалить, да только вы в это время витаете в каком-то далеком пространстве. Не замечаете очевидных знаков. А когда прозреваете, она уже и сваливает с более внимательным «орлиным глазом».

8. Она не готова

Это вам в раковине прополоскать малого и погнали. А ей ноги побрить надо? Надо. Белье красивое надеть надо? Надо. Сбросить пару кило надо? Надо. Порой прямо вот сейчас в белого друга. А тут вы щеголяете сексуальной энергетикой. Не до нее, не знала она, что вы исправите предыдущие недочеты, и ей захочется вам дать.

Нормальная свободная гетеросексуальная девушка не откажется от нормального, иногда даже несвободного, гетеросексуального мужчины. Мотайте на ус. А потом сбрейте его, пилять!

Текст Лаф-Лаф

Фото google

Обложка luxfon

Что такое бесплодие? | Причины бесплодия у мужчин и женщин

Что такое бесплодие?

Бесплодие — это когда у вас проблемы с беременностью или с беременностью. Проблемы с фертильностью могут возникать у людей любого пола и иметь множество причин.

Бесплодие — обычное дело.

Некоторым людям сложно забеременеть или остаться беременным. Обычно вам ставят диагноз «бесплодие», если вы не забеременеете через год или больше попыток, или если у вас несколько выкидышей.Существуют методы лечения многих видов бесплодия, и многие люди в дальнейшем имеют здоровую беременность и ребенка.

Фертильность — это не просто «женская проблема» или проблема возраста. Многие вещи могут привести к бесплодию, и это может повлиять на людей всех полов и возрастов. Когда паре трудно забеременеть, причиной с одинаковой вероятностью может быть любой из них (или оба человека). Вот почему оба человека обычно проходят тестирование на бесплодие, если пара не может забеременеть.

Что вызывает бесплодие?

Существует множество возможных причин бесплодия. Посещение врача, специализирующегося на бесплодии, поможет вам выяснить, что вызывает у вас проблемы с фертильностью, и подобрать для вас лучшее лечение. Иногда причина бесплодия неизвестна — это называется бесплодием необъяснимой природы. Необъяснимое бесплодие может быть очень неприятным, но обычно есть варианты лечения, которые вы можете попробовать.

Причины бесплодия у женщин СНГ

Некоторые общие причины бесплодия у женщин из стран СНГ включают:

нелеченый хламидиоз или гонорея
без овуляции (яйцеклетки не выходят из яичников)
ваши маточные трубы заблокированы, поэтому сперматозоиды не могут попасть в яйцеклетку
яйцо плохого качества
форма вашей матки затрудняет имплантацию оплодотворенной яйцеклетки
эндометриоз
Миома матки

Причины бесплодия у мужчин СНГ

К наиболее частым причинам бесплодия у мужчин СНГ относятся:

нелеченый хламидиоз или гонорея
Низкое количество сперматозоидов (в вашей сперме недостаточно сперматозоидов)
плохая подвижность сперматозоидов (когда сперматозоиды недостаточно хорошо плавают, чтобы достичь яйцеклетки)
неправильно сформированных сперматозоидов
сперма слишком густая для того, чтобы сперма могла легко перемещаться в ней
нет спермы в вашей сперме

Слишком много или слишком мало некоторых гормонов, которые помогают организму вырабатывать сперму, также может привести к проблемам со спермой, вызывающим бесплодие.

Бесплодие также может быть вызвано проблемами с эякуляцией. Если трубки внутри вашего полового члена или яичек заблокированы, вам может быть трудно эякулировать или ничего не выходит, когда вы испытываете оргазм. Иногда из-за эякуляции сперма направляется назад из предстательной железы в мочевой пузырь, а не из полового члена.

Если вы трансгендер и принимаете гормоны

Гендерно-подтверждающие гормональные процедуры и операции могут привести к бесплодию, но не всегда к бесплодию.Если вы хотите забеременеть, поговорите со своим врачом или медсестрой о возможных вариантах зачатия. Если вы не хотите забеременеть, используйте противозачаточные средства.

Что может увеличить риск бесплодия?

Существуют определенные факторы, связанные со здоровьем и образом жизни, которые могут увеличить ваши шансы на нарушение фертильности. В их числе:

старше 35 лет (для женщин)
имеет очень большой или недостаточный вес
химиотерапия или лучевая терапия
сильное воздействие токсинов окружающей среды, таких как свинец или пестициды
чрезмерное употребление наркотиков или алкоголя
курить сигареты
не проходит рекомендованное тестирование на хламидиоз / гонорею
воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) в анамнезе
Травма мошонки и яичек
перегретые яички (из-за слишком тесной одежды, частого плавания или купания в горячей воде в последнее время)
с неопущенным яичком

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Бесплодие | Управление по женскому здоровью

Какие существуют типы вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ)?

Общие методы ВРТ включают:

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) означает оплодотворение вне организма. ЭКО — самое эффективное ВРТ. Он часто используется, когда у женщины заблокированы маточные трубы или когда у мужчины вырабатывается слишком мало спермы.Врачи лечат женщину препаратом, который заставляет яичники производить несколько яйцеклеток. После созревания яйца удаляются из женщины. Их помещают в тарелку в лаборатории вместе со спермой мужчины для оплодотворения. Через 3-5 дней в матку женщины имплантируются здоровые эмбрионы.
Перенос зиготы внутрь фаллопия (ZIFT) или Перенос тубального эмбриона аналогичен ЭКО. Оплодотворение происходит в лаборатории. Затем очень молодой эмбрион переносится в маточную трубу вместо матки.
Перенос гамет в маточную трубу (ПОДАРОК) включает перенос яйцеклеток и спермы в маточную трубу женщины. Так в организме женщины происходит оплодотворение. Немногие практики предлагают ПОДАРОК в качестве опции.
Интрацитоплазматическая инъекция спермы (ИКСИ) часто используется для пар, у которых есть серьезные проблемы со спермой. Иногда его также используют для пожилых пар или для тех, у кого неудачные попытки ЭКО. В ИКСИ один сперматозоид вводится в зрелую яйцеклетку.Затем эмбрион переносится в матку или маточную трубу.

В процедурах ВРТ иногда используются донорские яйцеклетки (яйцеклетки другой женщины), донорская сперма или ранее замороженные эмбрионы. Донорские яйца иногда используются для женщин, которые не могут производить яйцеклетки. Кроме того, донорские яйцеклетки или донорская сперма иногда используются, когда женщина или мужчина страдают генетическим заболеванием, которое может быть передано ребенку. Бесплодная женщина или пара также могут использовать донорские эмбрионы. Это эмбрионы, которые были созданы парами при лечении бесплодия или созданы из донорской спермы и донорских яйцеклеток.Пожертвованный эмбрион переносится в матку. Ребенок не будет генетически связан ни с одним из родителей.

Суррогатное материнство

Женщины без яйцеклеток или нездоровые яйцеклетки также могут захотеть рассмотреть вопрос о суррогатном материнстве. Суррогатная мать — это женщина, которая соглашается забеременеть, используя сперму мужчины и свою собственную яйцеклетку. Ребенок будет генетически связан с суррогатом и партнером-мужчиной. После рождения суррогатная мать отдаст ребенка на усыновление родителям.

Носитель беременности

Женщины с яичниками, но без матки, могут использовать гестационный носитель.Это также может быть вариантом для женщин, которым не следует беременеть из-за серьезных проблем со здоровьем. В этом случае женщина использует собственное яйцо. Он оплодотворяется спермой мужчины, и эмбрион помещается в матку носителя. Носитель не будет связан с ребенком и передаст его родителям при рождении.

Недавнее исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний показало, что дети, получающие АРТ, в два-четыре раза чаще имеют определенные виды врожденных дефектов.Это могут быть проблемы с сердцем и пищеварительной системой, а также расщелина (разделенная на две части) губ или неба. Исследователи не знают, почему это происходит. Врожденные дефекты могут быть не связаны с технологией. Могут быть задействованы и другие факторы, например, возраст родителей. Требуются дополнительные исследования. Риск относительно невелик, но родители должны учитывать это при принятии решения об использовании АРТ.

Насколько далеко можно расширить женскую фертильность?

Можно ли продлить женскую фертильность и на какой срок? Как это часто бывает, когда природа создает неравенство, наука пытается уравнять правила игры.В сентябре прошлого года 74-летняя Эрраматти Мангамма из южной Индии стала старейшей в мире матерью, впервые родившей ребенка, родив девочек-близнецов, зачатых посредством экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) после 57 лет бесплодия. Три года назад 72-летняя Далджиндер Каур из северной Индии родила сына после почти пяти десятилетий брака и двух неудачных попыток ЭКО.

Значительный прогресс в репродуктивной медицине за последние десятилетия значительно повысил безопасность, успех, доступность и доступность искусственных репродуктивных технологий.Приблизительно 230 младенцев рождаются в Великобритании каждый год от женщин в возрасте 50 лет и старше, в то время как 9% всех впервые рожающих в США были в возрасте старше 35 лет в 2014 году.

Но, как мы видели, эти методы все еще ограничены возрастом яйца. Это не в последнюю очередь из-за воздействия старения на ДНК, а также из-за того, что более старые яйца подвергались воздействию токсинов окружающей среды в течение более длительного периода времени. Конечно, женщины могут пройти ЭКО с использованием донорской яйцеклетки от более молодой женщины.Почти все клиники репродуктивного здоровья по всему миру теперь также предлагают женщинам возможность хранить свои яйцеклетки, замороженные во времени, до тех пор, пока она не будет готова к их размораживанию, оплодотворению и трансплантации в ее матку.

«Трудности, с которыми сталкиваются пожилые женщины, пытающиеся завести детей, связаны не с маткой, а с яйцеклеткой, и в основе этого лежат хромосомные аномалии», — говорит Уэллс. «Яйцо — это скорее семя, чем почва. Многие из самых ранних этапов развития человека определяются тем, что дает яйцо.”

С помощью таких технологий, как предимплантационное генетическое тестирование, Уэллс и его коллеги-эмбриологи разрабатывают способы определения лучших яйцеклеток, которые можно использовать в лечении ЭКО. Другие методы, такие как заместительная митохондриальная терапия, также помогают матерям с дефектами яйцеклеток рожать здоровых детей.

Но в то время как наука предпринимает похвальные шаги, чтобы продлить отсчет времени женской фертильности, возможно, никогда не удастся поддерживать его бесконечно долго.Снижение естественной женской фертильности столь же неизбежно, сколь и повсеместно.

–

Присоединяйтесь к одному миллиону будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас на Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список».Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

женщин в США с большей вероятностью иметь детей, чем десятилетие назад

Доля женщин в США в конце детородного возраста, которые когда-либо рожали, в 2016 году была выше, чем десятью годами ранее. Согласно анализу данных Бюро переписи населения США, проведенному Pew Research Center, около 86% женщин в возрасте от 40 до 44 лет являются матерями по сравнению с 80% в 2006 году.Доля матерей в этой возрастной группе примерно такая же, как и в начале 1990-х годов.

У женщин не только больше шансов стать матерями, чем в прошлом, но и они рожают больше детей. В целом женщины рожают в среднем 2,07 ребенка в течение жизни — по сравнению с 1,86 в 2006 году, что является самым низким показателем за всю историю. А среди матерей размер семьи также увеличился. В 2016 году матери в конце детородного возраста родили около 2,42 ребенка по сравнению с минимумом в 2 ребенка.31 в 2008 году.

Недавний рост материнства и фертильности может показаться противоречащим представлению о том, что США переживают посткризисный «детский кризис». Однако каждая тенденция основана на разных типах измерений. Анализ здесь основан на совокупном измерении рождаемости в течение всей жизни, количества родов, которые когда-либо родила женщина; Между тем, отчеты о снижении рождаемости в США основаны на годовых показателях, которые отражают рождаемость в определенный момент времени.

Одним из факторов, снижающих годовые коэффициенты рождаемости, является то, что женщины становятся матерями в более позднем возрасте: средний возраст, в котором женщины становятся матерями в США.С. 26 лет по сравнению с 23 в 1994 году. Это изменение отчасти было вызвано снижением рождаемости в подростковом возрасте. В середине 1990-х годов примерно каждая пятая женщина в возрасте от 40 до 40 лет (22%) имела ребенка до 20 лет; в 2014 году эта доля упала до 13%. Кроме того, задержки деторождения продолжаются среди женщин в возрасте от 20 лет: хотя в 1994 году чуть более половины (53%) женщин в возрасте 40 лет стали матерями к 24 годам, эта доля составляла 39% среди тех, кто относился к этой возрастной группе в 2014.

Великая рецессия усилила этот сдвиг в сторону более позднего материнства, что в долгосрочной перспективе было вызвано повышением уровня образования и участием женщин в рабочей силе, а также отсрочкой вступления в брак.Учитывая эти социальные и культурные сдвиги, кажется вероятным, что откладывание деторождения будет продолжаться. Но приведет ли недавнее ежегодное снижение фертильности к тому, что женщины в США будут иметь меньшие семьи в будущем? Трудно сказать, но сравнение рождаемости в течение жизни женщин, которые только недавно завершили свой детородный год, с теми, что были на 20 лет раньше, позволяет предположить, что откладывание родов не обязательно означает более низкую фертильность в течение всей жизни.

Большинство женщин в возрасте от 40 до 44 лет, которые никогда не были замужем, родили ребенка

За последние два десятилетия значительно выросло материнство среди женщин, которые никогда не были замужем.Как и в населении США в целом, доля женщин в конце детородного возраста, которые никогда не выходили замуж, выросла — с 9% в 1994 году до 15% в 2014 году. Среди этих женщин большинство (55%) имели хотя бы один ребенок. Это знаменует собой резкое изменение по сравнению с двумя десятилетиями ранее, когда примерно треть (31%) никогда не состоявших в браке женщин в возрасте от 40 рожали. При этом доля женщин, ставших матерями, среди тех, кто состоит в браке с , остается высокой: 90% в 2014 году по сравнению с 88% в 1994 году.

Тенденция к увеличению доли женщин, никогда не состоявших в браке, имеющих детей, особенно поразительна с учетом общего сокращения рождаемости среди подростков в последние десятилетия. Хотя наблюдается рост доли никогда не состоявших в браке женщин в возрасте от 40 до 40 лет, которые стали матерями в подростковом возрасте (с 11% до 15%), основной рост материнства произошел в несколько более старшем возрасте. Например, к 29 годам в 2014 году 45% никогда не состоявших в браке женщин в возрасте 40 лет были мамами по сравнению с 26% их сверстниц в 1994 году.

Доля матерей в возрасте от 40 до никогда не состоявших в браке также выросла по всем уровням образования. Фактически, показатели материнства более чем удвоились для женщин, никогда не состоявших в браке и имеющих некоторый опыт в колледже, а также для женщин со степенью бакалавра или более высоким образованием. Например, бездетность была почти повсеместной среди никогда не состоявших в браке женщин в возрасте от 40 до тех пор, пока они не получили диплом о высшем образовании в 1994 году, тогда как в 2014 году каждая четвертая сопоставимая женщина, никогда не состоявшая в браке, имела ребенка. Тем не менее, несмотря на быстрый рост материнства среди никогда не состоявших в браке женщин, имеющих как минимум степень бакалавра, женщины с дипломом о среднем образовании или меньшим образованием по-прежнему с большей вероятностью будут матерями: 70%.

Показатели материнства резко возросли среди белых никогда не состоявших в браке женщин в возрасте от 40 лет. В 2014 году матери составляли 37% по сравнению с 13% два десятилетия назад. Показатели также выросли среди их чернокожих сверстников: 75% составляли матери в 2014 году по сравнению с 69% в 1994 году.

Среди женщин в возрасте от 40 до 40 лет, вышедших замуж, доля родивших женщин также увеличилась среди женщин со степенью бакалавра (с 83% до 89%) или аспирантурой (с 80% до 88%). Не произошло заметных изменений в доле матерей, когда-либо состоявших в браке с менее образованными женщинами.

Наибольший рост материнства среди женщин с высшим образованием; сдвиги во времени очевидны во всех образовательных группах

Доля матерей в возрасте от 40 до 44 лет, не имеющих степени бакалавра, оставалась стабильной на протяжении последних двух десятилетий, но увеличивалась среди женщин с более высоким уровнем образования. По состоянию на 2014 год 82% женщин со степенью бакалавра в конце детородного возраста были матерями по сравнению с 76% их сверстниц в 1994 году. И хотя 79% женщин в возрасте от 40 до 40 лет, имеющих степень магистра, также имели По крайней мере, один ребенок, 20 лет назад эта доля составляла 71%.Самый резкий рост материнства произошел среди относительно небольшой группы женщин в возрасте от 40 лет, имеющих докторскую степень. или профессиональная степень, 80% из которых — матери; среди их предшественников только 65%.

На всех уровнях образования сроки материнства сместились в результате снижения числа первых рождений на детей в подростковом или более раннем возрасте.

Среди женщин в конце детородного возраста с дипломом о среднем образовании или меньшим образованием 21% стали матерями в подростковом возрасте, 56% сделали это к 24 годам и 75% стали матерями к 29 годам.Среди их сверстниц в 1994 году 31% родили до 20 лет, две трети родили к 24 годам и 81% были матерями к 29 годам. Аналогичным образом, меньшая доля женщин в 2014 году была в конце детородного возраста. и получившие высшее образование стали матерями до 20 лет (15%), чем было в середине 1990-х годов, когда их доля составляла 20%. Эта задержка материнства была более заметной к 24 годам (45% против 56% в 1994 г.) и сократилась к 29 годам (69% против 74%).

Женщины в конце детородного возраста, имеющие высшее образование, также откладывают материнство до 20-летнего возраста.В 2014 году около половины (49%) женщин в возрасте 40 лет, имеющих степень бакалавра, родили к 29 годам по сравнению с 60% их сверстниц в 1994 году. детородные годы «догнали» своих предшественников: по 72% каждой группы к этому возрасту стали матерями.

Несколько иная картина наблюдается среди женщин с учеными степенями, находящихся в конце детородного возраста. Хотя у них тоже было меньше шансов стать матерями к концу 20-летнего возраста, чем у их сверстников в 1994 году, к 30-ти годам у них стало значительно больше шансов стать мамами, чем у их предшественников.В 2014 году 38% женщин в возрасте от 40 до 44 лет, имеющих степень магистра, стали матерями к 29 годам, а 77% стали мамами к 39 годам. Для сравнения, 47% женщин от 40 до 44 лет в 1994 году были матерями к 29 годам и 71 год. % были мамами к концу 30-летнего возраста. И хотя в 29 лет сопоставимые женщины с докторской степенью. или профессиональная степень были все еще менее вероятны, чем их сверстники в 1994 году (29% против 35%), к 34 годам они были более вероятны (61% против 50%).

Женщины всех рас и национальностей, откладывающие материнство

Среди женщин, которые недавно достигли конца детородного возраста, латиноамериканки с наибольшей вероятностью когда-либо рожали: это сделали 90% по сравнению с 85% чернокожих женщин, 86% азиаток и 83% белых женщин.Эта модель похожа на модель женщин в конце детородного возраста в середине 1990-х годов.

Несмотря на то, что за последние десятилетия в доле матерей среди расовых и этнических групп мало что изменилось, возраст, в котором женщины становятся матерями, повысился во всех группах.

Среди чернокожих женщин, недавно закончивших детородный возраст, практически все задержки с материнством были вызваны снижением материнства-подростка. Около 21% чернокожих женщин в возрасте от 40 до 40 лет в 2014 году родили ребенка в подростковом возрасте — это чуть больше половины от показателя их сверстниц в 1994 году (39%).В меньшей степени отсрочка родов, начавшаяся в подростковом возрасте, сохранялась и в более старшем возрасте: 68% женщин стали матерями к концу 20-летнего возраста по сравнению с 79% среди чернокожих женщин в возрасте 40 лет в 1994 году.

Среди женщин, принадлежащих к другим расовым и этническим группам, у которых в 2014 г. закончился детородный возраст, задержки материнства были более выражены в возрасте 20 лет. Треть белых женщин в возрасте от 40 до 44 лет стали матерями к 24 годам, а 58% сделали это к 29 годам. Среди их сверстниц в 1994 году половина были мамами к 24 годам, а 70% родили к 29 годам.Среди испаноязычных женщин 53% тех, кому в 2014 году было за 40, стали матерями к 24 годам, а 73% — к 29 годам. Для сравнения, 65% их сверстниц в 1994 году были мамами на 24 года, а 81% давали рождение к концу 20-летнего возраста. Между тем, четверть азиатских женщин, которым в 2014 году было около 40 лет, стали матерями к 24 годам, а 52% — к концу 20-летнего возраста; в 1994 г. к 24 годам 43% составляли матери, а к 29 годам — 68%.

О данных

Этот отчет основан в первую очередь на данных из США.Июньское приложение S. Census Bureau к текущему обследованию населения, которое дает национально репрезентативную выборку неинституционализированного населения США. Июньское приложение по рождаемости было впервые введено в 1976 году и обычно проводится раз в два года. Файлы данных для общественного пользования до 1986 года не всегда доступны, поэтому анализ временных точек до 1986 года взят из таблиц Бюро переписей.

Большая часть анализов в этом отчете начинается в середине 1990-х годов, потому что именно тогда Бюро переписи впервые начало сбор подробных данных об уровне образования.

Анализ всех женщин в возрасте 40–44 лет или всех матерей в возрасте 40–44 лет основан на данных за один год. Для подробного анализа по возрасту первого рождения, расе и этнической принадлежности, уровню образования и семейному положению данные за несколько лет объединяются для создания достаточных размеров выборки. Данные за 1992, 1994 и 1995 годы объединены и обозначены как «1994» для большинства этих анализов, а данные за 2012, 2014 и 2016 годы объединены и обозначены как «2014». (Данные за 1992 и 1995 гг. Объединены и обозначаются как «1994» для анализа, связанного с возрастом при рождении первого ребенка, поскольку в ходе обследования 1994 г. данные о возрасте первых родов не собирались.)

Даже с объединением лет бывают случаи, когда размеры выборки для некоторых демографических групп были ниже 200, и в этом случае результаты не показаны.

В рабочем документе предполагается, что до 2012 года, когда Бюро переписи внедрило новые протоколы редактирования, в Текущем обследовании населения, возможно, была несколько завышена оценка бездетности. Это затрудняет определение точной величины изменений бездетности с течением времени, хотя моделирование предполагает, что бездетность сейчас ниже, чем было около 10 лет назад, и не выше, чем было примерно в начале 1990-х годов, даже с учетом нового протокола редактирования. учетная запись.

Фразы «в возрасте 40–40 лет», «в конце детородного возраста» и «в возрасте от 40 до 44 лет» используются как синонимы для описания женщин в этом отчете. Определение конца детородного возраста как возраст от 40 до 44 лет обычно было условным. Отчасти это связано с тем, что у немногих женщин рождаются дети старше этого возраста, а отчасти с тем, что до недавнего времени данные о полной фертильности женщин в возрасте 45 лет и старше, как правило, не собирались. Хотя технологии увеличивают возраст, в котором женщины могут рожать, у подавляющего большинства все еще есть дети до 45 лет.В 2015 году около 0,2% первых родов приходилось на женщин в возрасте 45 лет и старше, и по оценкам Бюро переписи населения, доля бездетных женщин в возрасте от 40 до 44 лет не отличается от доли бездетных женщин в возрасте от 44 до 50 лет.

Данные, используемые в этом анализе, предназначены для оценки фертильности женщины, и как таковая «мать» здесь определяется как любая родившая женщина. Однако многие женщины, не рожающие собственных детей, действительно являются матерями. По оценкам, 6% детей с одним из родителей в США.С. живут либо с приемным родителем, либо с отчимом.

При анализе по уровню образования ссылки на людей с «средней школой или меньше» включают тех, кто имеет аттестат о среднем образовании или его эквивалент, например, сертификат общего развития образования (GED). «Некоторые колледжи» включают в себя тех, кто имеет степень младшего специалиста, и тех, кто учился в колледже, но не получил ученой степени. Ссылки на респондентов, имеющих «послевузовское» образование, включают всех людей, имеющих как минимум степень магистра.Респонденты с «докторской / профессиональной степенью» включают, например, тех, кто имеет докторскую степень, юридическую степень или любую докторскую степень.

Ссылки на белых, черных и азиатов включают только тех, кто не латиноамериканского происхождения и идентифицирует себя только как одну расу. Латиноамериканцы принадлежат к любой расе.

Беременность и роды: когда срок родов вашего ребенка прошел — InformedHealth.org

Последние дни беременности — волнующее время. Но когда срок родов прошел, ожидание начала родов тоже может быть стрессовым.Многие будущие родители начинают беспокоиться. Если особых проблем нет, скорее всего, у ребенка все в порядке.

Продолжение нормального течения беременности (около 40 недель) называется доношенной или доношенной беременностью. Если ребенок родился до 37 полных недель беременности, это считается преждевременными родами. Слишком раннее рождение связано с различными рисками для ребенка. Беременность, продолжающаяся более 42 недель, называется переношенной, длительной или просроченной беременностью.Это определение может отличаться от страны к стране.

Около 60 из 100 женщин рожают в установленный срок или раньше. Еще у 35 из 100 женщин схватки начинаются сами по себе в течение двух недель до установленного срока. Но примерно у 5 из 100 женщин на это требуется больше времени.

Причина задержки рождения ребенка обычно не известна. Иногда это связано с генетической предрасположенностью (наследственной). Женщины, у которых уже родился ребенок, который родился намного позже положенного срока, с большей вероятностью родят просроченного ребенка при будущих беременностях.

Рождение после 40-й недели редко вредит ребенку. Однако, чтобы быть в безопасности, врач или акушерка начнут проводить дополнительные проверки, чтобы увидеть, как она или она себя чувствуют.

Является ли более длительная беременность проблемой?

В первую неделю после положенного срока ребенок и мать не подвергаются повышенному риску осложнений, если у них обоих все хорошо. Даже после этого риск того, что с малышом что-то случится, не сильно увеличивается. Но некоторые риски все же немного увеличиваются. Если ребенок опаздывает, основными сопутствующими рисками являются:

Плацента может постепенно перестать выполнять свою работу должным образом.
Инфекция может развиться внутри матки.
Во время работы могут возникнуть непредвиденные проблемы.

Просрочка обычно связана с небольшим риском для беременной женщины. Но роды могут быть сложнее, если ребенок слишком большой.

Почти все дети рождаются в течение трех или четырех недель до положенного срока. Если к тому времени ребенок еще не родился, увеличивается риск мертворождения (смерти при рождении). Однако дети очень редко рождаются так поздно, потому что роды обычно начинаются не позднее, чем через две недели после установленного срока.

Чтобы вызвать роды, используются гормоны или другие методы, чтобы попытаться вызвать роды (схватки) искусственно.

Как рассчитывается срок родов ребенка?

Важно знать приблизительную дату платежа, потому что многие решения основываются на этой оценке. Например, срок родов важен для определения начала отпуска по беременности и родам и принятия решения о том, следует ли стимулировать роды или проводить дополнительные обследования. Но дата родов или «предполагаемая дата родов» (EDD) никогда не бывает абсолютно точной.

Есть два основных способа оценить, как далеко продвинулась беременность: вычислить дату родов на основе последней менструации и попытаться определить возраст будущего ребенка с помощью ультразвукового сканирования, чтобы увидеть, насколько он или она большой.

Расчет срока родов на основе последнего менструального цикла

Продолжительность беременности всегда считается 40 неделями (или 280 днями), даже если очень мало беременностей длится ровно 280 дней. Датой начала этих 40 недель является первый день вашей последней менструации.Но эта оценка не очень надежна, потому что женщины не всегда точно помнят, какой это был день. И у некоторых женщин все еще есть легкое кровотечение в начале беременности, примерно в то время, когда у них обычно бывают месячные. Таким образом, они могли быть беременны на несколько недель дольше, чем думали.

Более того, месячные не всегда отличаются ровно четырьмя неделями. И ребенок мог быть зачат немного позже, чем предполагалось в расчетах. Это дополнительные факторы, которые затрудняют расчет точной даты родов.

Из-за частых ошибок при оценке начала беременности врачи и акушерки иногда корректируют сроки родов, которые были рассчитаны таким образом — например, исходя из размеров ребенка при ультразвуковом сканировании на ранних сроках беременности.

Расчет срока родов на основе ультразвукового сканирования

Ультразвук (также называемый УЗИ) включает использование звуковых волн, которые отражаются от тела ребенка и превращаются в изображение. Это позволяет увидеть, что происходит внутри матки (матки) и насколько велик ребенок.По размеру ребенка можно определить возраст будущего ребенка. Этот приблизительный возраст, известный как гестационный возраст, говорит нам, сколько недель женщина была беременна.

В первые несколько недель беременности развивающиеся дети (эмбрионы) очень похожи по размеру. Это означает, что срок родов можно довольно точно определить на основании ультразвукового исследования в первом триместре (первые двенадцать недель) беременности. Но и ультразвуковое сканирование не совсем точное.

В Германии женщинам обычно предлагают пройти ультразвуковое исследование на сроке от восьми до двенадцати недель беременности.Если предполагаемая дата родов, основанная на ультразвуковом сканировании, сильно отличается от даты родов, рассчитанной на основе вашей последней менструации, ваш врач или акушерка могут соответствующим образом скорректировать дату родов.

Как вы можете увидеть, как поживает нерожденный ребенок?

Некоторые обследования могут помочь акушеркам и врачам выявить возможные проблемы, затрагивающие мать или ребенка. Если срок родов истек, вам, скорее всего, предложат дополнительные приемы и осмотры. В Германии женщины, у которых истек срок родов, обычно проходят медосмотр дважды в неделю.

Общие обследования включают кардиотокографию (КТГ, также называемую нестрессовым тестом) и ультразвуковое сканирование. КТГ используется для контроля частоты сердечных сокращений ребенка. Ультразвуковое сканирование используется для проверки размеров ребенка и количества околоплодных вод вокруг ребенка. Вас также могут проверить на наличие признаков инфекции, особенно при утечке околоплодных вод. Иногда используются другие тесты для определения так называемого «биофизического профиля» ребенка. Например, один из этих тестов включает в себя подсчет его или ее движений.

Большинство детей, рожденных с опозданием, обычно рождаются без каких-либо осложнений. Чтобы снизить риск осложнений, обычно предлагают стимулировать роды по прошествии определенного времени, даже если мать и ребенок чувствуют себя хорошо.

Когда вызывают роды?

Спровоцировать роды и — если да — — это личное решение, которое будущие родители могут принять вместе со своими врачами. В основном это будет зависеть от того, высок ли риск осложнений во время родов.К критическим факторам относятся

, насколько просрочен ребенок,
сколько лет женщине,
родила ли она еще одного ребенка,
курит ли она,
, сколько она весит,
, насколько большой ребенок, и
, есть ли какие-либо признаки опасности для ребенка.

Врачи обычно предлагают стимулировать роды, если есть признаки возможных осложнений, которые означают, что ребенку необходимо родиться в ближайшее время, но эти осложнения не настолько серьезны, чтобы ребенок мог родиться с помощью кесарева сечения.

Даже при отсутствии признаков осложнений индукция родов, вероятно, будет рекомендована через определенное время.

Если со дня родов прошла одна неделя, стимулирование родов может снизить риск смерти ребенка. Но этот риск, как правило, очень низок: он случается примерно у 3 из 1000 родов, когда роды не индуцируются. Стимулирование родов также может снизить риск серьезных проблем с дыханием и необходимости кесарева сечения.

Что вы можете сделать сами, чтобы начать работу?

Есть много традиционных методов, которые женщины используют, чтобы попытаться начать роды, включая такие вещи, как длительные прогулки.Некоторые женщины пытаются вызвать роды, занимаясь сексом или стимулируя соски. Эти подходы основаны на теориях о том, что гормоны в мужской сперме (жидкость, несущая сперму, которая выделяется во время эякуляции), и гормоны, которые вырабатываются в организме женщины при сексуальном возбуждении, заставляют шейку матки беременной женщины расслабляться и легче открываться.

Эти подходы даже были исследованы. Но это дало лишь слабые доказательства того, что стимуляция сосков в течение одного-трех часов в день может помочь.Вот что было обнаружено:

Без стимуляции: примерно у 8 из 100 женщин, которые не стимулировали соски, роды начались в течение 72 часов.
Со стимуляцией: это имело место примерно у 39 из 100 женщин, которые стимулировали свои соски.

Поскольку в исследованиях приняли участие всего около 400 женщин, эти результаты могут дать нам лишь приблизительное представление о том, насколько эффективной может быть стимуляция сосков у других женщин.

Стимуляция сосков также снижает риск кровотечения после родов.Но стимуляция сосков оказалась эффективной только у женщин, у которых не было серьезных проблем во время беременности. Исследования не показали, что секс вызывает роды.

Женщины иногда пробуют другие способы, чтобы начать роды. Некоторые пьют чай из листьев малины, чтобы смягчить шейку матки, в то время как другие используют гомеопатию, масло примулы вечерней, иглоукалывание или гипноз. Но нет никаких научных доказательств того, что эти подходы работают.

Касторовое масло — еще один традиционный метод, используемый для стимулирования родов.Он доступен в форме сока, раствора, используемого для орошения толстой кишки, или капсул, которые можно проглотить. Не было доказано, что это масло имеет положительный эффект. Но исследования показали, что у большинства женщин он вызывает тошноту. Исследований безопасности и эффективности касторового масла недостаточно.

Как с медицинской точки зрения индуцируются роды?

Есть несколько различных методов, которые врачи обычно используют для стимулирования родов. Часто одним из первых шагов является подготовка шейки матки к родам.Шейка матки — это отверстие или «шея» матки. Он плотно закрывается на протяжении всей беременности. Когда организм начинает готовиться к родам, гормоны заставляют шейку матки расслабляться и становиться мягче. Готовую к родам шейку матки иногда называют «спелой». Гормоны, особенно гормоны, называемые простагландинами, можно наносить на шейку матки в виде геля, чтобы подготовить ее к родам. Их также можно использовать для стимуляции схваток. Баллонные катетеры иногда также используются для растяжения и открытия шейки матки.

Иногда этих мер бывает достаточно, чтобы начать рождение ребенка. В противном случае используются другие гормоны — обычно простагландины или окситоцин. Эти препараты можно проглатывать, вводить во влагалище в форме таблеток или суппозиториев или «вводить» в вену на руке с помощью инфузии (капельного вливания).

Когда начинаются схватки, амниотический мешок также может быть открыт («разорвана вода»), чтобы помочь чему-либо. Амниотический мешок — это мешок, наполненный жидкостью, внутри которого находится ребенок. Его можно открыть, сделав небольшой безболезненный надрез — процедура, известная как амниотомия.Иногда роды также можно вызвать с помощью «зачистки мембраны». Здесь оболочки мешочка, окружающего ребенка, осторожно отделяются от стенки матки пальцем. Хотя эти процедуры обычно не причиняют вреда, большинству женщин они кажутся неприятными.

Когда у женщины выходит вода, амниотический мешок не может быть снова закрыт. Поэтому важно, чтобы роды начались вскоре после этого, потому что околоплодные воды больше не защищают ребенка.

У большинства женщин принудительные роды не вызывают серьезных проблем.Но у них могут быть побочные эффекты. Основные побочные эффекты простагландинов — это желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота, рвота и диарея. Окситоцин может вызвать задержку воды и другие проблемы, связанные с балансом жидкости, такие как низкий уровень натрия.

Количество гормонов в капельнице регулируется таким образом, чтобы индуцированные сокращения были как можно более нормальными — другими словами, не слишком частыми и не слишком сильными. Индуцированные роды не должны вызывать принудительные роды, а должны способствовать их как можно более естественному протеканию.

На что похожи индуцированные роды?

При стимулировании родов требуется больше анализов, чем обычно. Хотя это может быть неприятно, в целом большинство женщин не находят этот или другие аспекты индукции родов особенно неприятными. Облегчение от того, что наконец-то удалось родить ребенка, часто преобладает над другими чувствами.

Некоторые женщины беспокоятся, что боль, связанная с искусственными родами, может быть хуже, чем боль, связанная с родами, которые начинаются сами по себе. Но большинство женщин, подвергшихся искусственному рождению, не сообщают о гораздо большей боли, чем женщины, у которых родились спонтанные роды.В некоторых исследованиях женщин спрашивали, как они относятся к тому, что их навели. Большинство из них ответили, что сделают это снова. Стимулирование родов не обязательно означает, что все произойдет очень быстро: многие женщины удивляются тому, сколько времени проходит от начала индукции до рождения ребенка.

Может быть полезно спросить акушерку или врача о вариантах стимулирования родов в вашей больнице и о связанных с этим преимуществах и недостатках. Индукция родов не является экстренной ситуацией — обычно достаточно времени, чтобы привыкнуть к этой идее и получить ответы на все свои вопросы.

Источники

Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.
Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения.Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.
Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.

Рождение ребенка после рака: беременность

Если вы пережили рак, родить ребенка может быть трудным решением как для мужчин, так и для женщин.Выжившим и их партнерам необходимо подумать о многих вещах, прежде чем начинать или пополнять свою семью.

Беременность после лечения рака

Часто беременность после лечения рака безопасна как для матери, так и для ребенка. Беременность, похоже, не повышает риск рецидива рака. Тем не менее, некоторым женщинам могут посоветовать подождать несколько лет, прежде чем пытаться завести ребенка. Сколько времени зависит от нескольких факторов:

Некоторые врачи рекомендуют женщинам не беременеть в течение первых 6 месяцев после окончания химиотерапии.Они говорят, что любые поврежденные яйца покидают организм в течение первых 6 месяцев. Другие поставщики медицинских услуг предлагают подождать от 2 до 5 лет, прежде чем пытаться завести ребенка. Это потому, что рак с большей вероятностью вернется в более ранние годы. А лечение рака во время беременности сложнее.

Как лечение рака может повлиять на беременность

Лечение может повлиять на будущую беременность по-разному:

Лучевая терапия . Лучевая терапия может повлиять на опорные клетки и кровоснабжение матки.Это также может увеличить вероятность выкидыша, ранних родов, низкой массы тела при рождении и других проблем.
Операция на шейке матки. Удаление шейки матки полностью или частично может повысить вероятность выкидыша или ранних родов. Это связано с тем, что шейка матки может не поддерживать развивающуюся беременность.
Химиотерапия. Антрациклиновая химиотерапия включает лечение доксорубицином (доступным как дженерик), даунорубицином (церубидин), эпирубицином (Ellence) и идарубицином (идамицин).Эти методы лечения могут повредить клетки сердца и ослабить сердце.
В результате сердцу нужно больше работать во время беременности и родов. Иногда антрациклиновая химиотерапия используется с лучевой терапией в верхней части живота или груди. Эта комбинация увеличивает риск проблем с сердцем.

Отцовство после лечения рака

Мужчины могут попытаться завести ребенка после окончания лечения рака. Не существует твердых правил относительно того, как долго мужчинам следует ждать после лечения, но медицинские работники обычно рекомендуют подождать от 2 до 5 лет.Сперма может быть повреждена химиотерапией или лучевой терапией. Эти сперматозоиды нужно заменить через 2 года. Даже если ребенок зачат вскоре после окончания лечения, нет исследований, показывающих, что у него или нее будет больший риск развития серьезных проблем со здоровьем.

Другие опасения по поводу рождения ребенка после лечения рака

Риск заболеть раком у детей. Многие люди, заболевшие раком, опасаются, что их дети тоже могут заболеть раком. Исследования показывают, что дети людей с онкологическими заболеваниями и пережившие рак не подвержены более высокому риску заболевания.Но некоторые виды рака передаются от родителей к детям через гены. Если у вас один из этих наследственных видов рака, риск может быть выше. Поговорите со своим врачом или генетическим консультантом о детях. Они могут помочь вам понять риск рака и генетику.

Риск рецидива рака. Исследования показывают, что беременность не приводит к возвращению рака. Некоторые поставщики медицинских услуг советуют пережившим рак груди подождать 2 года, прежде чем пытаться забеременеть.Существует связь между повышением уровня некоторых гормонов во время беременности и ростом клеток рака груди. Но нет никаких научных доказательств того, что риск рака увеличивается, если женщина забеременеет в течение 2 лет после завершения лечения. Некоторые исследования даже предполагают, что риск рецидива рака груди после последующей беременности ниже.

Для некоторых выживших беременность может потребовать прекращения приема некоторых лекарств. Но прекращение приема лекарств, таких как тамоксифен (несколько марок) или иматиниб (Гливек), повышает риск возврата рака.Людям, планирующим иметь детей, необходимо обсудить, на какой риск они готовы пойти. Поговорите со своим лечащим врачом и специалистом по фертильности, прежде чем пытаться забеременеть после рака.

Как справиться с неопределенностью. Все выжившие после рака имеют дело с идеей, что рак может вернуться. Выжившие и их партнеры должны говорить о шансах на то, что ребенка вырастет только один родитель. Это решение очень сложное и личное. Поговорите с консультантом за советом.

Бесплодие. Некоторые виды лечения рака затрудняют или делают невозможным для выживших иметь детей. Все мужчины и женщины, которые хотят иметь детей, должны поговорить со своим лечащим врачом о возможном бесплодии до начала лечения. Им также следует обсудить варианты сохранения фертильности.

Разговор с вашей медицинской бригадой

Завести ребенка — важное решение. Независимо от того, какое лечение вы проходили, вам следует поговорить со своим лечащим врачом о потенциальных рисках беременности и родов.Вашему врачу может потребоваться проверить определенные органы, чтобы убедиться, что ваша беременность безопасна. Вас могут направить к акушеру. Это специализированный врач, обученный уходу за женщинами во время и вскоре после беременности

Вопросы, которые следует задать вашей медицинской бригаде

Вы можете задать следующие вопросы:

Повлияет ли мой план лечения рака на мою способность иметь детей?
Есть ли способы сохранить фертильность до начала лечения?
Может ли мой план лечения вызвать проблемы во время беременности, родов или родов?
Как долго я должен ждать, прежде чем пытаться завести ребенка?
Как попытки иметь ребенка повлияют на мой план последующего ухода?
Увеличит ли мой риск рецидива попытка завести ребенка?
Следует ли мне поговорить с акушером, имеющим опыт работы с выжившими после рака?
Где я могу найти для себя эмоциональную поддержку? Для моего супруга или партнера?

Связанные ресурсы

Рождение ребенка после рака: помощь в обеспечении бесплодия и другие возможности

Проблемы фертильности и сохранение у женщин

Проблемы фертильности и сохранение у мужчин

Почему женщины до сих пор не могут иметь всего этого

Спустя полтора года моей работы первой женщиной-директором по политическому планированию в Государственном департаменте, внешнеполитической работы мечты, восходящей к Джорджу Кеннану, я оказался в Нью-Йорке. Йорк, на ежегодной ассамблее всех министров иностранных дел и глав государств мира в Организации Объединенных Наций.В среду вечером президент и г-жа Обама устроили гламурный прием в Американском музее естественной истории. Я пил шампанское, приветствовал иностранных сановников и общался. Но я не мог перестать думать о моем 14-летнем сыне, который пошел в восьмой класс тремя неделями ранее и уже возобновлял то, что стало его привычкой: пропускать домашние задания, срывать занятия, плохо разбираться в математике и отключать любого взрослого, который пытался достань его. Все лето мы почти не разговаривали друг с другом, точнее, он почти не разговаривал со мной.А прошлой весной я получил несколько срочных телефонных звонков — неизменно в день важной встречи, — которые потребовали от меня сесть на первый поезд из Вашингтона, округ Колумбия, где я работал, обратно в Принстон, штат Нью-Джерси, где он жил. Мой муж, который всегда делал все возможное, чтобы поддержать мою карьеру, заботился о нем и его 12-летнем брате в течение недели; за исключением чрезвычайных ситуаций в середине недели, я приходил домой только по выходным.

Дискуссия о карьере и семье Полный текст статьи

Вечером я столкнулся с коллегой, который занимал руководящую должность в Белом доме.У нее двое сыновей ровно по возрасту моих сыновей, но она решила перевезти их из Калифорнии в округ Колумбия, когда получила работу, а это означало, что ее муж регулярно возвращался в Калифорнию. Я сказал ей, как трудно мне было находиться вдали от сына, когда он явно нуждался во мне. Затем я сказал: «Когда это закончится, я напишу статью под названием« Женщины не могут иметь всего этого »».

Она была в ужасе. «Вы, , не можете так написать, », — сказала она. «Ты, из всех людей». Она имела в виду, что такое заявление, исходящее от высокопоставленной карьеристки — образца для подражания, — будет ужасным сигналом для молодого поколения женщин.К концу вечера она отговорила меня от этого, но до конца моего пребывания в Вашингтоне я все больше осознавал, что феминистские убеждения, на которых я построила всю свою карьеру, меняются у меня под ногами. Я всегда предполагал, что если я смогу получить внешнеполитическую работу в Государственном департаменте или Белом доме, пока моя партия находится у власти, я буду придерживаться этого курса до тех пор, пока у меня будет возможность заниматься любимой работой. Но в январе 2011 года, когда закончился мой двухлетний отпуск по государственной службе из Принстонского университета, я поспешил домой так быстро, как только мог.

Вскоре после того, как я приехал, меня поразило грубое прозрение. Когда люди спрашивали, почему я ушел из правительства, я объяснил, что вернулся домой не только из-за правил Принстона (после двух лет отпуска вы теряете срок пребывания в должности), но также из-за моего желания быть со своей семьей и моего заключения. что совместить работу правительства на высоком уровне с потребностями двух мальчиков-подростков было невозможно. Я не совсем покинула ряды женщин, работающих полный рабочий день: я преподаю полный курс; писать регулярные печатные и онлайн-колонки по внешней политике; произносит от 40 до 50 выступлений в год; регулярно появляются на телевидении и радио; и работаю над новой академической книгой.Но я регулярно получал реакцию от других женщин моего возраста и старше, которая варьировалась от разочарованной («Как жаль, что вам пришлось уехать из Вашингтона») до снисходительной («Я не буду обобщать ваш опыт». У меня никогда не было. на компромисс, и мои детишек оказались великолепными »).

Первая серия реакций, в основе которых лежало предположение, что мой выбор был каким-то печальным или неудачным, была достаточно утомительной. Но это был второй набор реакций — те, которые подразумевали, что мое воспитание и / или моя приверженность своей профессии были чем-то некачественным — вызвали слепую ярость.Вдруг, наконец, пенни упал. Всю свою жизнь я был по другую сторону этого обмена. Я была женщиной, улыбавшейся слегка высокомерной улыбкой, в то время как другая женщина сказала мне, что решила взять паузу или заняться менее конкурентоспособной карьерой, чтобы больше времени проводить со своей семьей. Я была женщиной, которая поздравляла себя с непоколебимой приверженностью делу феминизма, самодовольно болтала со своим сокращающимся числом друзей из колледжа или юридического факультета, которые достигли и сохранили свое место на высших ступенях своей профессии.На моих лекциях я говорила молодым женщинам, что вы можете иметь все и делать все, независимо от того, в какой области вы работаете. Это означает, что я участвовал, хотя и невольно, в том, чтобы заставить миллионы женщин почувствовать себя что они виноваты, если они не могут подняться по служебной лестнице так же быстро, как мужчины, а также иметь семью и активную домашнюю жизнь (и при этом быть худыми и красивыми).

ВИДЕО: Энн-Мари Слотер беседует с Ханной Розин о борьбе работающих матерей.

Прошлой весной я прилетел в Оксфорд, чтобы прочесть публичную лекцию. По просьбе знакомого мне молодого стипендиата Родса я согласился поговорить с сообществом Родса о «балансе работы и семьи». В итоге я поговорил с группой примерно из 40 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 20 лет. Из меня вылилась серия очень откровенных размышлений о том, как неожиданно трудно было выполнять ту работу, которую я хотел выполнять как высокопоставленный правительственный чиновник, и быть тем родителем, которым я хотел быть, в трудное для меня время. детей (хотя мой муж, ученый, был готов взять на себя львиную долю родительских обязанностей в течение двух лет, которые я провел в Вашингтоне).В заключение я сказал, что мое пребывание в должности убедило меня в том, что дальнейшая государственная служба будет очень маловероятна, пока мои сыновья все еще находятся дома. Зрители были в восторге и задавали много вдумчивых вопросов. Один из первых поступил от молодой женщины, которая начала с того, что поблагодарила меня за то, что «я не произнес еще одну глупую речь:« Ты можешь все это »». Почти все женщины в этой комнате планировали каким-то образом совместить карьеру и семью. Но почти все предполагали и соглашались, что им придется пойти на компромисс, на который мужчины в их жизни вряд ли пошли.

Поразительный разрыв между ответами, которые я слышал от этих молодых женщин (и им подобных), и отзывами, которые я слышал от моих сверстников и коллег, побудил меня написать эту статью. Женщины моего поколения придерживались феминистского кредо, на котором мы выросли, даже несмотря на то, что наши ряды неуклонно сокращались из-за неразрешимой напряженности между семьей и карьерой, потому что мы полны решимости не бросать флаг перед следующим поколением. Но когда многие представители молодого поколения перестали слушать на том основании, что бойкое повторение «вы можете получить все» просто искажает реальность, пора поговорить.

Я по-прежнему твердо верю, что женщины могут «иметь все» (и мужчины тоже). Я считаю, что мы можем «иметь все одновременно». Но не сегодня, не с учетом нынешней структуры экономики и общества Америки. Мой опыт за последние три года заставил меня столкнуться с рядом неприятных фактов, которые необходимо широко признать — и быстро изменить.

До службы в правительстве я работал в академических кругах: профессором права, а затем деканом Принстонской школы общественных и международных отношений им. Вудро Вильсона.Оба были ответственными по работе, но большую часть времени у меня была возможность устанавливать свой собственный график. Я мог быть со своими детьми, когда мне нужно было быть, и при этом делать работу. Мне приходилось часто путешествовать, но я обнаружил, что могу компенсировать это длительным пребыванием дома или семейным отдыхом.

Я знал, что мне повезло с выбором карьеры, но я понятия не имел, насколько мне повезло, пока я не провел два года в Вашингтоне в условиях жесткой бюрократии, даже с такими понимающими начальниками, как Хиллари Клинтон и ее глава администрации Шерил Миллс.Моя рабочая неделя началась в 4:20 утра понедельника, когда я встал, чтобы сесть на поезд 5:30 из Трентона в Вашингтон. Он закончился поздно вечером в пятницу поездом домой. Между тем дни были заполнены встречами, а когда встречи прекращались, начиналась писательская работа — нескончаемый поток записок, отчетов и комментариев к черновикам других людей. В течение двух лет я никогда не выходил из офиса достаточно рано, чтобы пойти в какие-либо магазины, кроме тех, которые открыты 24 часа, а это означало, что все, от химчистки до причесок до рождественских покупок, нужно было делать по выходным, среди детских спортивных мероприятий, уроков музыки. , семейные обеды и конференц-связь.Я имел право на четыре часа отпуска за один оплачиваемый период, что равнялось одному дню отпуска в месяц. И у меня это было лучше, чем у многих моих сверстников в округе Колумбия; Госсекретарь Клинтон намеренно приходила около 8 часов утра и уходила около 19 часов, чтобы ее близкие сотрудники могли проводить время утром и вечером со своими семьями (хотя, конечно, она работала раньше и позже, дома).

Короче говоря, в ту минуту, когда я оказался на работе, типичной для подавляющего большинства работающих женщин (и мужчин), работая долгие часы по чужому графику, я больше не мог быть одновременно родителем и профессионалом, которым я хотел быть — по крайней мере, с ребенком, переживающим тяжелую юность.Я понял, что, возможно, должно было быть очевидным: наличие всего этого, по крайней мере для меня, почти полностью зависело от того, какой у меня тип работы. Обратной стороной является более суровая правда: иметь все это было невозможно на многих должностях, в том числе на высоких государственных должностях — по крайней мере, ненадолго.

Я не одинок в этом понимании. Мишель Флурнуа уволилась после трех лет работы заместителем министра обороны по вопросам политики, занимая третье место в министерстве, чтобы проводить больше времени дома со своими тремя детьми, двое из которых — подростки.Карен Хьюз оставила свою должность советника президента Джорджа Буша после полутора лет в Вашингтоне, чтобы отправиться домой в Техас ради своей семьи. Мэри Маталин, которая два года проработала помощником Буша и советником вице-президента Дика Чейни, прежде чем уйти, чтобы проводить больше времени со своими дочерьми, написала: «Контроль над своим расписанием — единственный способ, которым женщины, которые хотят иметь карьера и семья могут заставить его работать ».

Тем не менее, решение уйти с должности — ценить семью выше профессионального роста, даже на время — прямо противоречит преобладающему социальному давлению на профессиональных профессионалов в Соединенных Штатах.Одна фраза говорит все о нынешнем отношении к работе и семье, особенно среди элиты. В Вашингтоне «уехать, чтобы провести время с семьей» — это эвфемизм увольнения. Это понимание настолько укоренилось, что, когда Флурной объявила о своей отставке в декабре прошлого года, The New York Times освещало ее решение следующим образом:

Заявление г-жи Флурной удивило друзей и ряд официальных лиц Пентагона, но все заявили, что приняли ее причину. за отставку за чистую монету, а не как стандартное оправдание Вашингтона для чиновника, которого на самом деле выгнали.«Я могу абсолютно и недвусмысленно заявить, что ее решение уйти в отставку не имеет ничего общего ни с чем, кроме ее приверженности своей семье», — сказал Дуг Уилсон, высокопоставленный представитель Пентагона. «Ей нравилась эта работа, и люди здесь любят ее.

Подумайте о том, что подразумевает это «стандартное вашингтонское оправдание»: настолько немыслимо, что чиновник на самом деле ушел бы, чтобы провести время со своей семьей, что это должно быть прикрытием для чего-то другого. Как можно было добровольно покинуть круг власти ради родительских обязанностей? В зависимости от точки зрения, это или иронично, или сводит с ума то, что такая точка зрения сохраняется в столице страны, несмотря на ритуальную приверженность «семейным ценностям», которая является частью каждой политической кампании.Тем не менее, это мнение чрезвычайно затрудняет достижение истинного баланса между работой и личной жизнью. Но это не может измениться, если лучшие женщины не высказываются.

Только недавно я начал понимать, насколько многие молодые женщины-профессионалы чувствуют себя подвергнутыми нападкам со стороны женщин моего возраста и старше. После того, как я недавно выступил в Нью-Йорке, несколько женщин в возрасте от 60 до 70 подошли, чтобы рассказать мне, как они рады и гордятся тем, что я выступаю в качестве эксперта по внешней политике. Однако некоторые из них продолжили противопоставлять мою карьеру пути, по которому идут «молодые женщины сегодня».Одна из них выразила тревогу по поводу того, что многие молодые женщины «просто не хотят выходить и делать это». Другой сказал, не зная об обстоятельствах моей недавней смены работы: «Они думают, что им нужно выбирать между карьерой и семьей».

Аналогичное предположение лежит в основе широко разрекламированной вступительной речи 2011 года в Барнарде главного операционного директора Facebook Шерил Сандберг и ее более раннего выступления на TED, в котором она сетовала на удручающе малое количество женщин наверху и советовала молодым женщинам «не уходить, пока вы не ушли». .«Когда женщина начинает думать о детях, — сказала Сандберг, — она больше не поднимает руки … Она начинает откидываться назад». Увещевание Сандберга, хотя и выраженное в терминах ободрения, содержит больше, чем упрек. Мы, которые достигли вершины или стремимся к ней, по сути, говорим женщинам в поколении, стоящем за нами: «Что с тобой?»

У них есть ответ, который мы не хотим слышать. После речи, которую я произнес в Нью-Йорке, я пошел обедать с группой 30-летних.Я сидела напротив двух ярких женщин, одна из которых работала в ООН, а другая — в большой юридической фирме в Нью-Йорке. Как это почти всегда случается в подобных ситуациях, вскоре они начали спрашивать меня о балансе работы и личной жизни. Когда я сказал им, что пишу эту статью, юрист сказал: «Я ищу образцы для подражания и не могу их найти». Она сказала, что женщины в ее фирме, которые стали партнерами и заняли руководящие должности, принесли огромные жертвы, «многие из которых они, кажется, даже не осознают … Они берут двухлетний отпуск, когда их дети маленькие, но затем работают как сумасшедшие, чтобы вернуться на правильный путь в профессиональном плане, что означает, что они видят своих детей, когда они еще совсем маленькие, но не подростковые или почти совсем не учащиеся.Ее подруга кивнула, упомянув лучших женщин-профессионалов, которых она знала, все из которых в основном полагались на круглосуточных нянек. Оба были абсолютно уверены в том, что не хотят такой жизни, но не могли понять, как совместить профессиональный успех и удовлетворение с настоящими обязательствами перед семьей.

Я понимаю, что мне повезло, что я родился в конце 1950-х, а не в начале 1930-х, как моя мать, или в начале 20-го века, как мои бабушки. Моя мать построила успешную и полезную карьеру профессионального художника в основном через годы после того, как мы с братьями уехали из дома — и после того, как ей в 20 лет сказали, что она не может пойти в медицинскую школу, как это сделал ее отец, а ее брат пойдет. делать, потому что, конечно, она собиралась выйти замуж.Своими свободами и возможностями я обязана передовому поколению женщин, опередившим меня — женщинам в возрасте 60, 70 и 80 лет, которые столкнулись с явным сексизмом, который я вижу только при просмотре Mad Men , и которые знали, что единственный способ стать женщиной — вести себя в точности как мужчина. Признаться, а тем более действовать, материнские стремления были бы фатальными для их карьеры.

Но именно благодаря их прогрессу теперь возможен другой вид разговора. Женщинам, занимающим руководящие должности, пора осознать, что, хотя мы все еще прокладываем пути и ломаем потолки, многие из нас также усиливают ложь: «иметь все» — это, прежде всего, функция личной решимости.Как выразились Керри Рубин и Лия Макко, авторы книги «Кризис среднего возраста на 30 », своей критики для женщин из поколения X и Y:

. уравнение широко приветствовалось, среди женщин нашего возраста было очень мало честных дискуссий о реальных препятствиях и недостатках, которые все еще существуют в системе, несмотря на возможности, которые мы унаследовали.

Мне хорошо известно, что большинство американских женщин сталкиваются с гораздо более серьезными проблемами, чем те, что обсуждаются в этой статье.Я пишу для своей демографической группы — высокообразованных, обеспеченных женщин, которые в первую очередь обладают достаточными привилегиями, чтобы иметь возможность выбора. У нас может не быть выбора, заниматься ли оплачиваемой работой, поскольку двойной доход стал незаменимым. Но у нас есть выбор относительно типа и темпа работы, которую мы делаем. Мы женщины, которые могут быть лидерами и которые должны быть в равной степени представлены в руководящих рядах.

Миллионы других работающих женщин сталкиваются с гораздо более трудными жизненными обстоятельствами. Некоторые из них — матери-одиночки; многие изо всех сил пытаются найти любую работу; другие поддерживают мужей, которые не могут найти работу.Многие живут на работе, в которой хороший дневной уход либо недоступен, либо очень дорог; школьные расписания не соответствуют графику работы; а сами школы не могут дать образование своим детям. Многие из этих женщин беспокоятся не о том, чтобы иметь все это, а о том, чтобы сохранить то, что у них есть. И хотя женщины как группа добились значительных успехов в заработной плате, образовании и престиже за последние три десятилетия, экономисты Джастин Вулферс и Бетси Стивенсон показали, что сегодня женщины менее счастливы, чем их предшественники в 1972 году, и то и другое в абсолютном выражении. и по отношению к мужчинам.

Лучшая надежда на улучшение положения всех женщин и на устранение того, что Вулферс и Стивенсон называют «новым гендерным разрывом» — измеряемым благосостоянием, а не заработной платой — это устранение разрыва в руководстве: избрание женщины президентом и 50 женщин-сенаторов; обеспечить равное представительство женщин в рядах руководителей корпораций и руководителей судебных органов. Только когда женщины будут обладать властью в достаточном количестве, мы создадим общество, которое действительно работает для всех женщин. Это будет общество, которое работает для всех.

Половина правды, которой мы дорожим

Давайте вкратце рассмотрим истории, которые мы себе рассказываем, клише, к которым я и многие другие женщины обычно прибегаем, когда молодые женщины спрашивают нас, как нам удалось «получить все это». . » Это не обязательно ложь, но в лучшем случае частичная правда. Мы должны избавиться от них, чтобы освободить место для более честного и продуктивного обсуждения реальных решений проблем, с которыми сталкиваются профессиональные женщины.

Это возможно, если вы достаточно привержены делу.

Наша обычная отправная точка, говорим мы об этом прямо или нет, состоит в том, что наличие всего этого зависит в первую очередь от глубины и интенсивности приверженности женщины своей карьере. Именно это чувство стоит за тревогой, которую так многие пожилые женщины-женщины испытывают по поводу молодого поколения. Мы говорим, что они недостаточно преданы делу , чтобы идти на компромиссы и жертвы, на которые шли впереди их женщины.

Но вместо того, чтобы упрекать, нам, возможно, следует признать некоторые основные факты.Очень немногие женщины достигают руководящих должностей. Список женщин-кандидатов на любую высшую должность невелик и будет только уменьшаться, если женщины, которые придут после нас, решат взять тайм-аут или вообще выбывают из профессионального соревнования, чтобы растить детей. Это как раз то, что так расстроило Шерил Сандберг, и это правильно. По ее словам, «женщины не добиваются успеха. Сто девяносто глав государств; девять — женщины. Из всех членов парламента в мире 13 процентов — женщины. В корпоративном секторе [доля] женщин на руководящих должностях — на должностях высшего звена и в советах директоров — составляет 15,16%.

Более того, среди тех, кто достиг вершины, сбалансированная жизнь все еще более труднодостижима для женщин, чем для мужчин. Простая мера — сколько женщин, занимающих руководящие должности, имеют детей по сравнению с их коллегами-мужчинами. У каждого мужчины-судьи Верховного суда есть семья. Две из трех женщин-судей холосты и не имеют детей. А третья, Рут Бейдер Гинзбург, начала свою карьеру судьи только тогда, когда ее младший ребенок почти вырос. То же самое и в Совете национальной безопасности: Кондолиза Райс, первая и единственная женщина-советник по национальной безопасности, также является единственным советником по национальной безопасности с 1950-х годов, не имеющим семьи.Может ли «недостаточная приверженность» хотя бы правдоподобно объяснить эти цифры? Безусловно, женщины, добившиеся успеха, очень преданы своей профессии. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что у большинства из них есть кое-что общее: они настоящие суперженщины. Возьмем, к примеру, количество женщин, недавно занимавших высшие должности в Вашингтоне — Сьюзан Райс, Элизабет Шервуд-Рэндалл, Мишель Гэвин, Нэнси-Энн Мин ДеПарл, которые являются стипендиатами Родса. Саманта Пауэр, еще один высокопоставленный чиновник Белого дома, в 32 года получила Пулитцеровскую премию.Или возьмем саму Сандберг, которая окончила университет с премией, присуждаемой лучшему экономисту Гарварда. Эти женщины не могут быть эталоном, по которому должны оценивать себя даже очень талантливые женщины-профессионалы. Такой стандарт настраивает большинство женщин на чувство неудачи.

Линия высокопоставленных женщин-назначенцев в администрации Обамы составляет одну женщину. Практически всех нас, ушедших в отставку, сменили мужчины; поиски женщин, которые могли бы преуспеть в мужчинах на аналогичных должностях, не увенчались успехом.Практически каждая женщина, которую можно было бы прослушать, уже находится в правительстве. Остальной мир внешней политики не намного лучше; Мика Зенко, сотрудник Совета по международным отношениям, недавно проанализировал лучшие данные, которые он мог найти в правительстве, вооруженных силах, академии и аналитических центрах, и обнаружил, что женщины занимают менее 30 процентов руководящих должностей во внешней политике. в каждом из этих заведений.

Эти цифры становятся еще более поразительными, когда мы оглядываемся назад на 1980-е, когда женщины, которым сейчас за 40 и 50 лет, выходили из аспирантуры, и вспомним, что в наших классах было около 50-50 мужчин и женщин.Тогда мы были уверены, что теперь будем жить в мире 50 на 50. Что-то сорвало эту мечту.

Сэндберг считает, что «что-то» является «пробелом в амбициях», что женщины недостаточно велики. Я полностью за то, чтобы побуждать молодых женщин стремиться к звездам. Но я боюсь, что препятствия, мешающие женщинам достичь вершины, гораздо прозаичнее, чем масштаб их амбиций. Моя давняя и бесценная ассистентка, у которой есть докторская степень и которая жонглирует множеством мячей, будучи матерью близнецов-подростков, написала мне по электронной почте, пока я работала над этой статьей: «Вы знаете, что поможет подавляющему большинству женщин найти баланс между работой и семьей? СДЕЛАЙТЕ РАСПИСАНИЕ ШКОЛЫ СООТВЕТСТВУЙТЕ РАСПИСАНИЮ.«Нынешняя система, — отметила она, — основана на обществе, которого больше не существует — в котором сельское хозяйство было основным занятием, а домохозяйки — нормой. Но система не изменилась.

Рассмотрим некоторые ответы женщин, опрошенных Зенко, о том, почему «женщины значительно недопредставлены на должностях в сфере внешней политики и национальной безопасности в правительстве, научных кругах и аналитических центрах». Джульетт Кайем, которая работала помощником секретаря в Министерстве внутренней безопасности с 2009 по 2011 год, а сейчас ведет колонку по внешней политике и национальной безопасности для журнала The Boston Globe , сказала Зенко, что среди прочих причин

основная правда также это: путешествие — отстой.Поскольку моему младшему из троих детей сейчас 6 лет, я могу оглянуться назад на те годы, когда все они были маленькими, и понять, насколько разрушительным было все путешествие. Были также поездки, которые я не могла совершить, потому что была беременна или была в отпуске, конференции, которые я не могла посещать, потому что (примечание организаторам конференций: выходные — плохой выбор) дети будут возвращаться домой из школы, и различные экскурсии, которые были предлагается, но просто не может быть управляемым.

Джолинн Шумейкер, директор организации «Женщины в международной безопасности», согласилась: «Негибкие графики, безжалостные поездки и постоянное давление в офисе — общие черты этой работы.

Эти «приземленные» проблемы — необходимость постоянно путешествовать, чтобы добиться успеха, противоречия между школьным расписанием и графиком работы, настойчивое требование выполнять работу в офисе — не могут быть решены с помощью увещеваний, позволяющих сократить разрыв в амбициях. Я надеюсь увидеть вступительные речи, которые будут указывать на социальную и деловую политику Америки, а не на уровень амбиций женщин, в объяснении нехватки женщин на высшем уровне. Но для изменения этой политики требуется гораздо больше, чем просто выступления. Это означает участие в мирских битвах — каждый день, каждый год — на отдельных рабочих местах, в законодательных органах и в средствах массовой информации.

Это возможно, если выйти замуж за правильного человека.

Второе сообщение Сандберг в ее вступительном слове в Барнарде было: «Самое важное карьерное решение, которое вы собираетесь принять, — есть ли у вас спутник жизни и кто этот партнер». Лиза Джексон, администратор Агентства по охране окружающей среды, недавно донесла это послание до аудитории, состоящей из студентов и выпускников Принстона, собравшихся, чтобы услышать ее речь о вручении медали Джеймса Мэдисона.Во время сеанса вопросов и ответов один из зрителей спросил ее, как она управляет своей карьерой и своей семьей. Она засмеялась и указала на своего мужа в первом ряду, сказав: «Вот мой баланс работы и личной жизни». У меня никогда не было бы такой карьеры, как у меня, без моего мужа Эндрю Моравчика, штатного профессора политики и международных отношений в Принстоне. Энди проводил с нашими сыновьями больше времени, чем я, не только над домашними заданиями, но и над бейсболом, уроками музыки, фотографией, карточными играми и многим другим.Когда каждый из них должен был принести иностранное блюдо на обед в четвертом классе, Энди приготовил венгерский бабушкин palacsinta ; Когда нашему старшему сыну понадобилось выучить свои реплики для главной роли в школьной пьесе, он обратился за помощью к Энди.

Тем не менее, предположение о том, что женщины могут делать высокопоставленную карьеру, пока их мужья или партнеры готовы разделить родительскую нагрузку поровну (или непропорционально), предполагает, что большинство женщин будут чувствовать себя так же комфортно, как и мужчины, находясь вдали от дома. своих детей, пока их партнер находится с ними дома.По моему опыту, это совсем не так.

Здесь я ступаю на коварную землю, заросшую стереотипами. Однако после многих лет разговоров и наблюдений я пришел к выводу, что мужчины и женщины по-разному реагируют, когда проблемы дома заставляют их признать, что их отсутствие вредит ребенку или, по крайней мере, их присутствие может помочь. Я не верю, что отцы любят своих детей меньше, чем матери, но кажется, что мужчины с большей вероятностью выберут работу за счет своей семьи, в то время как женщины, похоже, с большей вероятностью выберут свою семью за счет своей работы.

Конечно, этот выбор определяется многими факторами. Мужчины по-прежнему социализированы, считая, что их основная семейная обязанность — быть кормильцем; женщины, считая, что их основная семейная обязанность — заботиться о них. Но это может быть нечто большее. Когда я описал сенатору Жанне Шахин выбор между детьми и работой, она сказала именно то, что я чувствовал: «На самом деле выбора нет». Она имела в виду не социальные ожидания, а материнский императив, который ощущался настолько глубоко, что «выбор» рефлексивен.

Мужчины и женщины также по-разному оценивают свой выбор. В Midlife Crisis, 30 , Мэри Маталин вспоминает дни, когда она работала помощником президента Буша и советником вице-президента Чейни:

Даже когда стресс был непреодолимым — те дни, когда я плакала в машине по дороге на работу, спрашивая «Зачем я это делаю ??» — я всегда знал ответ на этот вопрос: я верю в этого президента.

Но Маталин продолжает описывать свой выбор уйти словами, которые снова странно похожи на объяснение, которое я дал многим людям с тех пор, как покинул Государственный департамент:

Я наконец спросил себя: «Кому я нужен больше?» И тут я понял, что эту работу делать кто-то другой.Я незаменим для своих детей, но я далеко не незаменим для Белого дома.

Однако многим мужчинам кажется эгоистичным решение проводить больше времени со своими детьми вместо того, чтобы работать много часов над вопросами, которые влияют на многие жизни. Лидеров-мужчин обычно хвалят за то, что они пожертвовали своей личной жизнью на алтарь общественного или корпоративного служения. Эта жертва, конечно же, обычно касается их семьи. Однако их дети тоже приучены ценить государственную службу выше частной ответственности.На поминальной службе дипломата Ричарда Холбрука один из его сыновей рассказал аудитории, что когда он был ребенком, его отца часто не было рядом, чтобы научить его бросать мяч или смотреть его игры. Но когда он стал старше, по его словам, он понял, что отсутствие Холбрука было ценой за спасение людей во всем мире — ценой, которую стоит заплатить.

Мне непонятно, имеет ли эта этическая основа смысл для общества. Зачем нам нужны лидеры, не выполняющие личные обязанности? Возможно, лидеры, которые тратили время на собственные семьи, были бы более остро осведомлены о том, как их общественный выбор — от войны до благосостояния — наносит ущерб частной жизни.(Кати Мартон, вдова Холбрука и известный писатель, говорит, что, хотя Холбрук обожал своих детей, он в полной мере осознал важность семьи только в свои 50 лет, и в этот момент он стал настоящим родителем, бабушкой и дедушкой, продолжая преследовать выдающаяся общественная карьера.) Тем не менее, ясно, какой набор выборов общество сегодня больше ценит. Работники, которые ставят карьеру на первое место, обычно получают вознаграждение; работники, выбирающие себе семью, игнорируются, им не верят или обвиняются в непрофессионализме.

В общем, наличие поддерживающего партнера может быть необходимым условием, если женщина хочет иметь все это, но этого недостаточно. Если женщины глубоко убеждены, что отказ от продвижения по службе, например, предполагающего больше путешествий, — это правильный поступок, они будут продолжать это делать. В конечном итоге должно измениться общество, которое должно ценить выбор ставить семью выше работы точно так же, как и решения ставить работу выше семьи. Если бы мы действительно ценили этот выбор, мы бы ценили людей, которые его делают; если бы мы ценили людей, которые их создают, мы бы сделали все возможное, чтобы нанять и удержать их; если бы мы сделали все возможное, чтобы позволить им со временем совмещать работу и семью, тогда выбор стал бы намного проще.

Это возможно при правильной последовательности.

Молодые женщины должны опасаться утверждения «Вы можете получить все; у вас просто не может быть всего сразу «. Это дополнение 21-го века к исходной линии сейчас предлагают многие пожилые женщины своим более молодым подопечным. В той степени, в которой это означает, по словам одной работающей матери: «Я сделаю все, что в моих силах, и я буду помнить о долгосрочной перспективе и знаю, что не всегда будет так сложно сбалансировать, «Это разумный совет.Но в той мере, в какой это означает, что женщины могут иметь все это, если они просто найдут правильную последовательность карьеры и семьи, это совершенно неверно.

Самый важный вопрос последовательности — когда заводить детей. Многие из ведущих женщин-лидеров поколения, которое только что меня опередило — Мадлен Олбрайт, Хиллари Клинтон, Рут Бейдер Гинзбург, Сандра Дэй О’Коннор, Патрисия Уолд, Наннерл Кеохан — имели детей в возрасте от 20 до 30 лет, что было нормой. в 1950-1970-х гг. Ребенок, родившийся, когда его матери исполняется 25 лет, закончит среднюю школу, когда его матери исполнится 43 года, — возраст, в котором, несмотря на полное погружение в карьеру, у нее все еще есть много времени и энергии для продвижения по службе.

Тем не менее, эта последовательность перестала нравиться многим женщинам с высоким потенциалом, и это понятно. Сейчас люди, как правило, женятся позже, и в любом случае, если у вас есть дети раньше, у вас могут возникнуть трудности с получением ученой степени, хорошей первой работой и возможностями для карьерного роста в решающие первые годы вашей карьеры. Что еще хуже, у вас также будет меньше доходов, когда вы воспитываете своих детей, и, следовательно, у вас будет меньше возможностей нанимать помощь, которая может быть незаменимой для вашего жонглирования.

Когда я был деканом, в школе Вудро Вильсона была создана программа под названием «Пути к государственной службе», цель которой заключалась в том, чтобы консультировать женщин, чьи дети почти выросли, о том, как поступить на государственную службу, и многие женщины до сих пор спрашивают меня о лучшем «пути к государственной службе». рампы »к карьере в середине 40-х годов.Честно говоря, я не знаю, что сказать большинству из них. В отличие от женщин-первопроходцев, которые вышли на рынок труда после рождения детей в 1970-х годах, эти женщины конкурируют с самими собой. Возможна работа в правительстве и НПО, но многие карьеры фактически закрыты. Лично я никогда не видел, чтобы женщина в возрасте 40 лет успешно выходила на академический рынок или поступала в юридическую фирму в качестве младшего юриста, несмотря на Алисию Флоррик из The Good Wife .

Эти соображения являются причиной того, почему так много профессиональных женщин моего поколения предпочли сначала сделать карьеру и завести детей в возрасте от 30 до 30 лет.Но это увеличивает вероятность потратить долгие, напряженные годы и заработать небольшое состояние, пытаясь завести ребенка. Я пережил этот кошмар: в течение трех лет, начиная с 35 лет, я делал все возможное, чтобы зачать ребенка, и приходил в ужас от мысли, что просто оставил биологического ребенка, пока не стало слишком поздно.

А когда все получится? У меня был первый ребенок в 38 лет (и я считал себя счастливым), а второй — в 40. Это означает, что мне будет 58, когда обоих моих детей не будет дома.Более того, это означает, что многие возможности для карьерного роста совпадают именно с их подростковыми годами, когда опытные родители советуют, быть доступным в качестве родителя так же важно, как и в первые годы жизни ребенка.

Многие женщины моего поколения оказались на пике карьеры, отказываясь от возможностей, которыми они когда-то воспользовались, и надеются, что эти возможности появятся позже. Многие другие, кто решил ненадолго отступить, заняв должности консультантов или работая неполный рабочий день, что позволяет им проводить больше времени со своими детьми (или стареющими родителями), беспокоятся о том, как долго они смогут «оставаться вне дома», прежде чем проиграют. конкурентное преимущество, которое они так усердно пытались приобрести.

Учитывая то, как сегодня ориентирована наша рабочая культура, я рекомендую сначала сделать карьеру, но все же пытаться завести детей до 35 лет — иначе заморозьте яйца, женаты вы или нет. Вы вполне можете быть более зрелым и менее разочарованным родителем в свои 30-40 лет; у вас также больше шансов найти надежного спутника жизни. Но правда в том, что ни одна из этих последовательностей не является оптимальной, и обе связаны с компромиссами, на которые мужчинам не приходится идти.

Вы должны иметь возможность иметь семью, если хотите, — как бы то ни было и когда позволяют жизненные обстоятельства, — и при этом иметь желаемую карьеру.Если бы больше женщин смогли достичь этого баланса, больше женщин заняли бы руководящие должности. И если бы больше женщин занимало руководящие должности, они могли бы облегчить удержание большего числа женщин на рынке труда. Остальная часть этого эссе подробно описывает, как это сделать.

Изменение культуры личного времени

Вернувшись в администрацию Рейгана, New York Times рассказала о свирепо конкурентном бюджетном директоре Дике Дармане: Дарману иногда удавалось создать впечатление, что он был последним, кто работал в Белом доме Рейгана, оставив свой пиджак на стуле, а свет в офисе горел после того, как он ушел домой.(Дарман утверждал, что проще было оставить пиджак в офисе, чтобы он мог снова надеть его утром, но его история психологической манипуляции говорит об обратном.)

Культура «мачо времени» — безжалостный конкуренция за усердную работу, задержку на потом, больше ночей, путешествий по миру и выставление счетов за дополнительные часы, которые дает вам международная линия дат — остается поразительно распространенной среди профессионалов сегодня. Ничто не отражает убеждение в том, что большее количество времени означает большую ценность, лучше, чем культ оплачиваемых часов, поражающий крупные юридические фирмы по всей стране и предоставляющий совершенно неправильные стимулы для сотрудников, которые надеются объединить работу и семью.Тем не менее, даже в отраслях, которые явно не вознаграждают просто за количество часов, потраченных на работу, необходимость приходить пораньше, задерживаться допоздна и быть всегда доступной для личных встреч в 11 часов утра по субботам может быть очень сильной. Действительно, по некоторым оценкам, проблема со временем усугубилась: исследование Центра американского прогресса показывает, что по всей стране доля всех профессионалов — женщин и мужчин, работающих более 50 часов в неделю, с конца 1970-х годов увеличилась.

Но больше времени в офисе не всегда означает больше «добавленной стоимости» — и не всегда способствует более успешной организации.В 2009 году Сандра Почарски, старшая женщина-партнер Monitor Group и руководитель практики лидерства и организации, поручила профессору Гарвардской школы бизнеса оценить факторы, которые помогли или препятствовали повышению эффективности и продвижению женщин в Monitor. Исследование показало, что корпоративная культура характеризовалась принципом «всегда активный», часто без должного учета влияния на сотрудников. Почарский заметил:

Клиенты всегда на первом месте, и иногда сжигание полуночного масла действительно определяет разницу между успехом и неудачей.Но иногда мы просто отказывались от поведения, которое перегружало наших людей, без значительного улучшения результатов, если вообще. Мы решили, что нам нужны менеджеры, чтобы лучше различать эти категории и осознавать скрытые издержки, связанные с предположением, что «время дешево». Когда это время не приносит большой пользы и дорого обходится талантливым сотрудникам, которые уходят, когда личные затраты становятся неприемлемыми, — что ж, это явно плохой результат для всех.

Я работал очень много часов и сам провел много ночей за всю свою карьеру, в том числе несколько ночей на диване в офисе в течение двух лет в D.C. Готовность тратить время, когда работа просто должна быть сделана, по праву является отличительной чертой успешного профессионала. Но, оглядываясь назад, я должен признать, что мое предположение о том, что я задержусь допоздна, сделало меня гораздо менее эффективным в течение дня, чем я мог бы быть, и, конечно же, менее эффективным, чем некоторые из моих коллег, которым удалось получить такую же сумму. проделанной работы и домой в приличный час. Если бы у Дика Дармана был начальник, который четко ценил расстановку приоритетов и тайм-менеджмент, он, возможно, нашел бы причину выключить свет и забрать свою куртку домой.

Долгие часы — это одно, и на самом деле они часто неизбежны. Но действительно ли их нужно тратить в офисе? Безусловно, пребывание в офисе в случаях полезно. Личные встречи могут быть намного эффективнее, чем телефонная или электронная почта; доверие и коллегиальность гораздо легче построить за одним и тем же физическим столом; а спонтанные разговоры часто рождают хорошие идеи и прочные отношения. Тем не менее, вооружившись электронной почтой, мгновенными сообщениями, телефонами и технологиями видеоконференцсвязи, мы должны иметь возможность перейти в культуру, в которой офис является скорее базой операций, чем требуемым местом работы.

Возможность работать из дома — вечером после того, как детей уложили спать, или во время больничных или снежных дней, и, по крайней мере, некоторое время в выходные дни — может быть ключом для матери к тому, чтобы нести полную нагрузка вместо того, чтобы подводить команду в решающие моменты. Современные средства видеоконференцсвязи могут значительно снизить потребность в длительных командировках. Эти технологии набирают обороты и упрощают интеграцию работы и семейной жизни. По данным Центра женского бизнеса, 61 процент женщин-владельцев бизнеса используют технологии, чтобы «объединить обязанности на работе и дома»; 44% используют технологии, позволяющие сотрудникам «работать вне офиса» или иметь гибкий график работы.«Тем не менее, наша рабочая культура по-прежнему в большей степени ориентирована на офис, чем это необходимо, особенно в свете технологических достижений.

Один из способов изменить это — изменить «правила по умолчанию», которые регулируют офисную работу — базовые ожидания относительно того, когда, где и как работа будет выполняться. Как хорошо известно бихевиористским экономистам, эти исходные данные могут иметь огромное значение для поведения людей. Одно дело, например, для организации разрешить телефонные звонки на встречу на разовой основе, когда графики работы родителей и родителей противоречат друг другу — система, которая лучше, чем ничего, но может вызвать чувство вины у тех, кто звонит, и возможно негодование среди присутствующих.Совсем другое дело для этой организации заявить, что ее политика будет заключаться в планировании личных встреч, когда это возможно, в часы учебного дня — система, которая может нормализовать вызовы для тех (более редких) собраний, которые все еще проводятся в учебном заведении. Поздний вечер.

Один из примеров из реальной жизни исходит от Министерства иностранных дел и по делам Содружества Великобритании, места, где большинство людей скорее ассоциирует себя с выдающимися джентльменами в тонких полосках, чем с прогрессивным мышлением о балансе работы и семьи.Однако, как и во многих других местах, FCO беспокоится о потере талантливых членов семейных пар по всему миру, особенно женщин. Поэтому недавно он изменил свою базовую политику с правила по умолчанию, согласно которому задания должны выполняться на месте, на правило, предполагающее, что некоторые задания могут выполняться удаленно, и предлагающее работникам обосновать необходимость удаленной работы. Кара Оуэн, кадровый офицер дипломатической службы, которая была директором по вопросам разнообразия Министерства иностранных дел и вскоре станет заместителем посла Великобритании во Франции, пишет, что теперь она работала на двух удаленных работах.Перед своим нынешним отпуском по беременности и родам она работала в Лондоне из Дублина, чтобы быть со своим партнером, используя технологию телеконференций и рассчитывая свои поездки в Лондон, чтобы они совпадали «с ключевыми встречами, на которых мне нужно было быть в комнате (или болтать на предварительных встречах). встречи за кофе), чтобы оказать влияние, или для интенсивного «обслуживания сети» ». На самом деле, она пишет:« Я обнаружила, что расстояние и тишина являются реальным преимуществом в моей стратегической роли, при условии, что я вложил в нее больше средств. фронт, чтобы развивать очень прочные личные отношения с теми, кто меняет правила игры.Оуэн понимает, что не всякую работу можно выполнить таким образом. Но она говорит, что, со своей стороны, ей удавалось совмещать семейные потребности с карьерой.

Изменения в правилах офиса по умолчанию не должны давать преимуществ родителям перед другими работниками; действительно, если все сделано правильно, они могут улучшить отношения между коллегами, повышая их осведомленность об обстоятельствах друг друга и внушая чувство справедливости. Два года назад Фонд ACLU в Массачусетсе решил заменить свою политику «отпуска по уходу за ребенком» политикой «отпуска по семейным обстоятельствам», которая предусматривает отпуск продолжительностью до 12 недель не только для новых родителей, но и для сотрудников, которые нуждаются в уходе. супруг (а), ребенок или родитель с серьезным заболеванием.По словам директора Кэрол Роуз, «мы хотели разработать политику, учитывающую тот факт, что даже у сотрудников, не имеющих детей, есть семейные обязанности». Политика была сформирована из убеждения, что «особое обращение» с женщинами может «иметь неприятные последствия, если более широкие нормы, определяющие поведение всех сотрудников, не изменятся». Когда я был деканом школы Уилсона, я руководствовался мантрой «Семья на первом месте» — любая семья — и обнаружил, что мои сотрудники были одновременно продуктивными и чрезвычайно лояльными.

Ни одно из этих изменений не произойдет само по себе, и редко бывает трудно найти причины, чтобы их избежать.Но препятствия и инерция обычно преодолимы, если лидеры готовы изменить свои представления о рабочем месте. Например, использование технологий на многих государственных должностях высокого уровня осложняется необходимостью иметь доступ к секретной информации. Но в 2009 году заместитель госсекретаря Джеймс Стейнберг, который разделяет воспитание двух своих маленьких дочерей наравне со своей женой, сделал получение такого доступа дома своим приоритетом, чтобы он мог покинуть офис в разумное время и принять участие в важных встречах. при необходимости посредством видеоконференцсвязи.Интересно, сколько женщин на аналогичных должностях побоялись бы спросить, чтобы их не сочли недостаточно преданными своей работе.

Переоценка семейных ценностей

Хотя работодатели не должны отдавать предпочтение родителям по сравнению с другими работниками, слишком часто они в конечном итоге делают противоположное, обычно незаметно и обычно таким образом, что для основного опекуна труднее продвигаться вперед. Многие люди, занимающие руководящие посты, по-видимому, не ценят уход за детьми по сравнению с другими видами деятельности вне дома.Рассмотрим следующее предложение: у работодателя есть два одинаково талантливых и продуктивных сотрудника. Человек тренируется и бегает марафоны, когда не работает. Другой заботится о двух детях. Какие предположения работодатель может сделать относительно марафонца? Что он встает в темноте каждый день и час или два пробегает, прежде чем даже зайти в офис, или уезжает туда даже после долгого дня. Что он свирепо дисциплинирован и готов преодолевать отвлечения, истощение и дни, когда кажется, что ничего не идет правильно на службе у далекой цели.Что он должен исключительно хорошо распоряжаться своим временем, чтобы втиснуть все это.

Будьте честны: как вы думаете, работодатель делает те же предположения о родителях? Несмотря на то, что она, вероятно, встает в темное время суток, прежде чем ей нужно на работу, организует день своих детей, готовит завтрак, упаковывает обед, отвозит их в школу, решает покупки и другие дела, даже если ей посчастливилось иметь домработницу. — и выполняет почти ту же работу в конце дня. У Шерил Миллс, неутомимого руководителя аппарата Хиллари Клинтон, в начальной школе есть близнецы; Даже с полностью помолвленным мужем она, как известно, каждое утро встает в четыре, чтобы проверить и отправить электронную почту, прежде чем ее дети проснутся.Луиза Ричардсон, ныне проректор Университета Сент-Эндрюс в Шотландии, совмещала должность доцента в правительстве Гарварда с воспитанием троих маленьких детей. Она так безжалостно организовывала свое время, что всегда набирала на микроволновке 1:11, 2:22 или 3:33, а не 1:00, 2:00 или 3:00, потому что трижды набирая одно и то же число, требовалось меньше времени. .

Элизабет Уоррен, которая сейчас баллотируется в Сенат США в Массачусетсе, имеет похожую историю. Когда у нее было двое маленьких детей и она занималась юридической практикой неполный рабочий день, она изо всех сил пыталась найти достаточно времени для написания статей и статей, которые помогли бы ей получить академическую должность.По ее словам:

Мне нужен был план. Я понял, что время написания было, когда Алекс спал. Так что в ту минуту, когда я уложила его вздремнуть или он заснул в качелях, я подошел к своему столу и начал над чем-то работать — сноски, читать, обрисовывать, писать … Я научился делать все остальное с младенцем на бедре .

Дисциплина, организованность и абсолютная выносливость, необходимые для достижения успеха на высшем уровне с маленькими детьми дома, легко сопоставимы с бегом от 20 до 40 миль в неделю.Но работодатели редко так видят вещи не только при надбавках, но и при продвижении по службе. Может быть, потому, что люди выбирают , чтобы иметь детей? Люди также предпочитают бегать марафоны.

И последний пример: я работал со многими мужчинами-ортодоксами-евреями, соблюдающими субботу с захода солнца в пятницу до захода солнца в субботу. Джек Лью, двукратный директор Управления управления и бюджета, бывший заместитель госсекретаря по вопросам управления и ресурсов, а ныне глава администрации Белого дома, является тому примером.Жена Джека жила в Нью-Йорке, когда он работал в Государственном департаменте, поэтому он уходил из офиса достаточно рано в пятницу днем, чтобы сесть на автобус до Нью-Йорка и такси до своей квартиры до захода солнца. Он не будет работать в пятницу после захода солнца или весь день в субботу. Все, кто его знал, включая меня, восхищались его приверженностью своей вере и его способностью выкроить для этого время, даже имея чрезвычайно ответственную работу.

Трудно представить, однако, что у нас была бы такая же реакция, если бы мать сказала нам, что она каждую неделю откладывает время с середины пятницы до конца дня в субботу, чтобы проводить время со своими детьми.Я подозреваю, что это будет воспринято как непрофессиональное возложение ненужных расходов на сотрудников. На самом деле, конечно, одна из величайших ценностей субботы — будь то еврейская или христианская — как раз и состоит в том, что она создает семейный оазис с ритуалами и обязательным прекращением работы.

Наши предположения таковы: вещи, которые, по нашему мнению, не обязательно таковы. Однако то, что мы предполагаем, оказывает огромное влияние на наше восприятие и реакцию. К счастью, изменение наших предположений зависит от нас.

Новое определение успешной карьеры

Американское определение успешного профессионала — это тот, кто может подняться по карьерной лестнице дальше всего за кратчайшее время, обычно достигая пика в возрасте от 45 до 55 лет. Это определение хорошо подходит до середины 20-го века, эпохи, когда люди имели детей в возрасте от 20 до 20 лет, оставались на одной работе, выходили на пенсию в 67 лет и умирали в среднем к 71 годам.

Сегодня это имеет гораздо меньший смысл. Средняя продолжительность жизни людей в возрасте от 20 до 80 лет; мужчины и женщины с хорошим здоровьем могут легко работать до 75 лет.Они могут рассчитывать на то, что у них будет несколько рабочих мест и даже несколько карьер на протяжении всей своей трудовой жизни. Пары позже женятся, позже заводят детей и могут рассчитывать на два дохода. Они вполне могут выйти на пенсию раньше, чем — средний возраст выхода на пенсию снизился с 67 до 63 лет — но обычно это «выход на пенсию» только в смысле получения пенсионных пособий. Многие люди переходят карьеру «на бис».

Принимая во внимание бесценные дары крепкого здоровья и удачи, профессиональная женщина может рассчитывать на то, что ее трудовая жизнь продлится примерно 50 лет, с начала или середины 20 до середины 70 лет.Разумно предположить, что она укрепит свою репутацию и утвердится, по крайней мере в своей первой карьере, между 22 и 35 годами; у нее будут дети, если она захочет, от 25 до 45 лет; ей потребуется максимальная гибкость и контроль над своим временем в те 10 лет, когда ее детям от 8 до 18 лет; и она должна планировать занять максимально авторитетную позицию и требовать от нее времени после того, как ее дети уйдут из дома. Женщины, у которых есть дети в возрасте около 20 лет, могут рассчитывать на то, что полностью погрузятся в карьеру в возрасте около 40 лет, и у них еще есть много времени, чтобы подняться на вершину в возрасте от 50 до 60 лет.Женщины-партнеры, управляющий директор или старший вице-президент; получить право владения; или начать медицинскую практику до того, как рожать детей в возрасте от 30 до того, как они вернутся на самую ответственную работу почти в том же возрасте.

Попутно женщинам следует думать о восхождении к лидерству не как о прямом подъеме, а как о нерегулярных ступенях лестницы с периодическими плато (и даже падениями), когда они отказываются от продвижения по службе, чтобы оставаться на работе, которая работает для их семейное положение; когда они уходят с высокопоставленной работы и проводят год или два дома по сокращенному графику; или когда они уходят с традиционного профессионального пути, чтобы занять должность консультанта или работать над проектами в течение нескольких лет.Я считаю эти плато «инвестиционными интервалами». Мы с мужем взяли творческий отпуск в Шанхае с августа 2007 года по май 2008 года, как раз в разгар года выборов, когда многие из моих друзей консультировали различных кандидатов по вопросам внешней политики. Частично мы думали об этом переезде как о «вложении денег в семейный банк», воспользовавшись возможностью провести вместе целый год в чужой культуре. Но мы также инвестировали в способность наших детей изучать китайский язык и в наши собственные знания Азии.

Пик в возрасте от 50 до 60 лет, а не от 40 до 50, имеет особое значение для женщин, которые живут дольше мужчин. И многие стереотипы о пожилых людях просто не выдерживают критики. Опрос, проведенный в 2006 году среди специалистов по кадрам, показывает, что только 23% считают, что пожилые работники менее гибки, чем молодые; только 11% считают, что работникам старшего возраста требуется больше подготовки, чем работникам более молодым; и только 7% считают, что у пожилых работников меньше драйва, чем у молодых.

Однако, действительно ли женщины будут уверены в своей карьере, будет снова частично зависеть от восприятия. Снижение количества продвижений по службе, периодические перерывы в работе, выбор альтернативного пути в решающие годы воспитания или родительской заботы — все это должно стать более заметным и более заметным как пауза, а не отказ от участия. (Обнадеживающий знак: Mass Career Customization , книга 2007 года Кэтлин Бенко и Энн Вайсберг, в которой утверждается, что «сегодняшняя карьера больше не является прямым восхождением по корпоративной лестнице, а скорее комбинацией подъемов, боковых движений и запланированных спусков. , »Был бестселлером Wall Street Journal .)

Учреждения также могут предпринять конкретные шаги для содействия этому принятию. Например, в 1970 году в Принстоне была введена политика продления срока пребывания в должности, которая позволяла женщинам-ассистентам профессора, ожидающим ребенка, запрашивать продление срока их пребывания в должности на один год. Позже эта политика была распространена на мужчин и расширена за счет включения усыновлений. В начале 2000-х годов два отчета о статусе преподавателей-женщин показали, что только около 3 процентов доцентов просили продлить срок пребывания в должности в конкретном году.И, отвечая на вопрос опроса, женщины гораздо чаще, чем мужчины думали, что продление срока полномочий может нанести ущерб карьере доцента.

Итак, в 2005 году при президенте Ширли Тилман Принстон изменил правило по умолчанию. Администрация объявила, что все доценты, женщины и мужчины, у которых родился новый ребенок, будут автоматически, получат продление на один год в соответствии с часами пребывания в должности без возможности отказа. Вместо этого доценты могут подать заявку на досрочное рассмотрение вопроса о пребывании в должности, если они того пожелают.Количество доцентов, получивших продление срока пребывания в должности, после этого изменения утроилось.

Один из лучших способов продвигать социальные нормы в этом направлении — выбирать и прославлять различные образцы для подражания. Губернатор Нью-Джерси Крис Кристи и я — полярные противоположности в политическом отношении, но он значительно повысил мои оценки, когда объявил, что одной из причин, по которой он решил не баллотироваться в президенты в 2012 году, было влияние его кампании на его детей. Как сообщается, он ясно дал понять во время сбора средств в Луизиане, что не хочет находиться вдали от своих детей надолго; По словам представителя республиканцев на мероприятии, он сказал, что «его сын [скучал] по нему после того, как отсутствовал в течение трех дней в дороге, и что ему нужно вернуться.«Он может не получить мой голос, если и когда он будет баллотироваться в президенты, но он определенно вызывает мое восхищение (при условии, что он не развернется и не присоединится к билету Республиканской партии этой осенью).

Если мы ищем известных женщин-образцов для подражания, мы могли бы начать с Мишель Обамы. Она начала с того же резюме, что и ее муж, но неоднократно принимала карьерные решения, позволяющие ей заниматься любимой работой, а также быть тем родителем, которым она хотела бы быть. Она перешла из влиятельной юридической фирмы сначала в городское правительство Чикаго, а затем в Чикагский университет незадолго до рождения дочерей, что позволило ей работать всего в 10 минутах от дома.Она публично и часто говорила о своих первоначальных опасениях по поводу того, что участие ее мужа в политике может плохо сказаться на их семейной жизни, и о своей решимости ограничить свое участие в президентской избирательной кампании, чтобы иметь больше времени дома. Даже будучи первой леди, она была непреклонна в том, что сможет совмещать свои служебные обязанности с семейным временем. Мы должны рассматривать ее как женщину, работающую полный рабочий день, но как женщину, которая берет очень заметный инвестиционный интервал. Мы должны чествовать ее не только как жену, мать и поборницу здорового питания, но и как женщину, у которой хватило мужества и здравого смысла вкладывать средства в своих дочерей, когда они больше всего в ней нуждаются.И мы должны ожидать от нее блестящей карьеры после того, как она покинет Белый дом, а ее дочери уедут в колледж.

В поисках счастья заново

Одна из самых сложных и удивительных частей моего путешествия из Вашингтона заключалась в том, чтобы разобраться с тем, чего я действительно хотел. У меня была возможность остаться, и я мог бы попытаться выработать договоренность, позволяющую мне проводить больше времени дома. Я мог бы уговорить свою семью переехать ко мне в Вашингтон на год; Я мог бы установить в своем доме секретную технику, как это сделал Джим Стейнберг; Я мог бы ездить на работу только четыре дня в неделю вместо пяти.(Хотя это последнее изменение оставило бы мне очень мало времени дома, учитывая интенсивность моей работы, оно могло сделать работу выполнимой еще на год или два.) Но я понял, что мне не просто нужно было , чтобы иди домой. В глубине души я хотел, чтобы ушел домой. Я хотел иметь возможность проводить время со своими детьми в последние несколько лет, которые они, вероятно, будут жить дома, решающие годы для их превращения в ответственных, продуктивных, счастливых и заботливых взрослых. Но также и незаменимые годы для меня, чтобы наслаждаться простыми радостями воспитания детей — бейсбольными играми, сольными концертами на фортепиано, вафельными завтраками, семейными поездками и глупыми ритуалами.У моего старшего сына сейчас все хорошо, но даже когда он доставляет нам трудности, как это делают все подростки, пребывание дома, чтобы формировать его выбор и помогать ему принимать правильные решения, приносит глубокое удовлетворение.

Оборотная сторона моего осознания отражена в размышлениях Макко и Рубина о важности объединения различных частей их жизни в качестве 30-летних женщин:

Если бы мы не начали учиться тому, как интегрировать наши личные , социальной и профессиональной жизни, мы были примерно в пяти годах от того, чтобы превратиться в злую женщину по другую сторону стола из красного дерева, которая ставит под сомнение трудовую этику своих сотрудников после стандартных 12-часовых рабочих дней, прежде чем отправиться домой, чтобы съесть свинину му-шу в ее одинокая квартира.

Женщины внесли свой вклад в фетиш одномерной жизни, хотя и по необходимости. Пионерское поколение феминисток отгородило свою личную жизнь от профессиональных личностей, чтобы не допустить дискриминации из-за отсутствия приверженности своей работе. Когда я был студентом юридического факультета в 1980-х, многие женщины, которые тогда поднимались по юридической иерархии в нью-йоркских фирмах, говорили мне, что они никогда не признавали, что брали тайм-аут для приема ребенка к врачу или успеваемости в школе, а вместо этого изобрели гораздо более нейтральное оправдание. .

Однако сегодня женщины, находящиеся у власти, могут и должны изменить эту среду, хотя это нелегко. Когда в 2002 году я стал деканом школы Вудро Вильсона, я решил, что одно из преимуществ женщины, находящейся у власти, состоит в том, что я могу помочь изменить нормы, сознательно рассказывая о своих детях и своем желании вести сбалансированную жизнь. Таким образом, я заканчивал собрания преподавателей в 18:00. сказав, что мне нужно пойти домой к обеду; Я также дал бы ясно понять всем студенческим организациям, что не приду с ними на ужин, потому что мне нужно быть дома с шести до восьми, но что я часто буду готов вернуться после восьми на встречу.Я также однажды сказал Консультативному комитету декана, что заместитель декана будет председательствовать на следующей сессии, чтобы я мог пойти на конференцию родителей и учителей.

Через несколько месяцев ко мне в кабинет пришли несколько встревоженных женщин-доцентов. «У вас , есть , чтобы перестать говорить о своих детях», — сказал один из них. «Вы не демонстрируете того авторитета, которого люди ожидают от декана, что особенно вредно именно потому, что вы первая женщина-декан школы». Я сказал им, что делаю это намеренно, и продолжил свою практику, но интересно, что авторитет и отцовство, похоже, не идут вместе.

Десять лет спустя, когда меня представляют на лекции или другом выступлении, я настаиваю, чтобы человек, представлявший меня, упомянул, что у меня двое сыновей. Мне кажется странным перечислять степени, награды, должности и интересы, а , а не , включает в себя наиболее важный для меня аспект моей жизни — и отнимает у меня огромное количество времени. Как однажды сказала госсекретарь Клинтон в телеинтервью в Пекине, когда интервьюер спросил ее о предстоящей свадьбе Челси: «Это моя настоящая жизнь.«Но я замечаю, что мои представители-мужчины обычно чувствуют себя неуютно, когда я делаю просьбу. Они часто говорят такие вещи, как «И она особенно хотела, чтобы я упомянул, что у нее двое сыновей» — тем самым обращая внимание на необычный характер моей просьбы, когда вся моя цель — сделать семейные ссылки обычным делом и нормальным в профессиональной жизни.

Это не означает, что вы должны настаивать на том, чтобы ваши коллеги тратили время на то, чтобы ворковать над фотографиями вашего ребенка или выслушивать удивительные достижения вашего детсадовца.Это действительно означает, что если вы опоздали на одну неделю, потому что сейчас ваша очередь отвезти детей в школу, вы должны быть честны в том, что делаете. Действительно, Шерил Сандберг недавно признала, что она не только уходит с работы в 5:30, чтобы пообедать с семьей, но также и то, что в течение многих лет она не осмеливалась сделать это признание, хотя, конечно, позже она наверстает рабочее время. вечер. Ее готовность высказаться сейчас — сильный шаг в правильном направлении.

Стремление к более сбалансированной жизни — не женская проблема; баланс был бы лучше для всех нас.Бронни Уэр, австралийский блогер, много лет проработавшая в сфере паллиативной помощи и являющаяся автором книги 2011 года The Top Five Regrets of the Dying , пишет, что сожаление, которое она слышала чаще всего, было следующим: «Мне жаль, что у меня не хватило смелости живи жизнью, верной себе, а не той жизнью, которую другие ожидали от меня ». Вторым по распространенности сожалением было: «Хотел бы я не работать так усердно». Она пишет: «Это исходило от каждого пациента мужского пола, которого я кормила. Они скучали по юности своих детей и по общению со своим партнером.

Джульетт Кайем, которая несколько лет назад ушла из Министерства внутренней безопасности вскоре после того, как ее муж Дэвид Бэррон оставил высокий пост в Министерстве юстиции, говорит, что их совместное решение покинуть Вашингтон и вернуться в Бостон было вызвано их желанием работать на «проекте счастья», то есть проводить время со своими тремя детьми. (Она позаимствовала этот термин у своей подруги Гретхен Рубин, которая написала книгу-бестселлер и теперь ведет блог с этим названием.)

Пора заняться проектом национального счастья.Как дочь Шарлоттсвилля, штат Вирджиния, дома Томаса Джефферсона и основанного им университета, я росла с Декларацией независимости в моей крови. Последний раз я проверял, что он не провозглашал независимость Америки во имя жизни, свободы и профессионального успеха. Давайте заново откроем для себя погоню за счастьем и начнем с дома.

Innovation Nation

Когда я пишу это, я слышу реакцию некоторых читателей на многие предложения в этом эссе: для штатного профессора нет ничего плохого в том, чтобы писать о гибком графике работы и инвестиционных интервалах. , и управление на первом месте.Но как насчет реального мира? Большинство американских женщин не могут требовать этих вещей, особенно в условиях плохой экономики, а их работодатели не имеют большого стимула предоставлять их добровольно. На самом деле, наиболее частая реакция, которую я получаю, выдвигая эти идеи, заключается в том, что когда выбор заключается в том, нанять ли мужчину, который будет работать, когда и где это необходимо, или женщину, которая нуждается в большей гибкости, выбор мужчины повысит ценность компании. .

На самом деле, хотя многие из этих проблем трудно количественно измерить и точно измерить, статистика, похоже, говорит о другом.Основополагающее исследование 527 американских компаний, опубликованное в журнале Academy of Management Journal в 2000 г., предполагает, что «организации с более обширной политикой работы и семьи имеют более высокую воспринимаемую эффективность на уровне фирмы» среди своих коллег по отрасли. Эти результаты согласуются с исследованием 2003 года, проведенным Мишель Артур из Университета Нью-Мексико. Изучив 130 объявлений о политике, ориентированной на семейную жизнь, в The Wall Street Journal , Артур обнаружил, что сами по себе эти объявления значительно улучшили цены на акции.В 2011 году исследование гибкости на рабочем месте, проведенное Эллен Галински, Келли Сакаи и Тайлером Вигтоном из Института семей и труда, показало, что повышенная гибкость положительно коррелирует с вовлеченностью в работу, удовлетворенностью работой, удержанием сотрудников и здоровьем сотрудников.

Это лишь небольшая выборка из обширной и постоянно растущей литературы, в которой делается попытка установить взаимосвязь между политикой, ориентированной на интересы семьи, и экономическими показателями. Другие ученые пришли к выводу, что хорошая семейная политика привлекает более талантливых людей, что, в свою очередь, повышает производительность, но что сама политика не влияет на производительность.Третьи утверждают, что результаты, приписываемые этой политике, на самом деле являются функцией хорошего управления в целом. Однако очевидно, что многие фирмы, которые нанимают и обучают хорошо образованных женщин-специалистов, осознают, что, когда женщина уходит из-за плохого баланса между работой и семьей, они теряют деньги и время, которые они вложили в нее.

Даже юридическая отрасль, построенная вокруг оплачиваемого часа, обращает на это внимание. Дебора Эпштейн Генри, ранее работавшая в судебном процессе в крупной фирме, сейчас является президентом Flex-Time Lawyers, национальной консалтинговой фирмы, частично занимающейся стратегиями удержания женщин-юристов.В своей книге Law and Reorder , опубликованной Американской ассоциацией юристов в 2010 году, она описывает профессию юриста, «где оплачиваемый час больше не работает»; где адвокаты, судьи, рекрутеры и ученые соглашаются с тем, что эта система вознаграждения исказила отрасль, что привело к жесткому графику работы, огромной неэффективности и сильно завышенным расходам. Ответ — уже внедренный в разных уголках отрасли — заключается в сочетании альтернативных структур оплаты, виртуальных фирм, фирм, принадлежащих женщинам, и передачи отдельных юридических должностей на аутсорсинг в другие юрисдикции.Женщины и юристы поколений X и Y в целом настаивают на этих изменениях со стороны предложения; Клиенты, полные решимости снизить судебные издержки и повысить гибкость обслуживания, вынуждены бороться со спросом. Постепенно происходят изменения.

В основе всего этого лежит личный интерес. Потеря умных и мотивированных женщин не только уменьшает кадровый резерв компании; это также снижает отдачу от инвестиций в обучение и наставничество. Пытаясь решить эти проблемы, некоторые фирмы обнаруживают, что методы работы женщин могут быть просто лучшими способами работы как для сотрудников, так и для клиентов.

Эксперты по творчеству и инновациям подчеркивают важность поощрения нелинейного мышления и культивирования случайности, совершая длительные прогулки или глядя на окружающую среду с необычных углов. В своей новой книге Новая культура обучения: развитие воображения для мира постоянных изменений гуру инноваций Джон Сили Браун и Дуглас Томас пишут: «Мы считаем, что объединение игры и воображения может быть самым важным шагом на пути к успеху. развязывание новой культуры обучения.”

Пространство для игр и воображения — это именно то, что появляется, когда ослабляются жесткие графики работы и иерархия. Скептикам следует учитывать «эффект Калифорнии». Калифорния — колыбель американских инноваций в области технологий, развлечений, спорта, еды и образа жизни. Это также место, где люди относятся к отдыху так же серьезно, как и к работе; где такие компании, как Google, сознательно поощряют игру, со столами для пинг-понга, легкими мечами и политиками, которые требуют от сотрудников тратить один день в неделю, работая над тем, что они хотят.Шарль Бодлер писал: «Гений — это не что иное, как детство, возвращаемое по желанию». Google, видимо, принял к сведению.

Ни один родитель не принял бы заботу о детстве за детство. Тем не менее, новый взгляд на мир глазами ребенка может стать мощным источником стимулирования. Когда лауреат Нобелевской премии Томас Шеллинг написал Стратегия конфликта , классический текст, применяющий теорию игр к конфликтам между странами, он часто обращался к воспитанию детей в качестве примеров того, когда сдерживание может быть успешным или неудачным.«Может быть легче сформулировать особую трудность принуждения [правителя] с помощью угроз, — писал он, — когда человек только что предпринял тщетную попытку использовать угрозы, чтобы удержать маленького ребенка от причинения вреда собаке или маленькому ребенку. собака от причинения вреда ребенку «.

Книги, которые я читал со своими детьми, глупые фильмы, которые я смотрел, игры, в которые я играл, вопросы, на которые я отвечал, и люди, которых я встречал во время воспитания детей, расширили мой мир. Еще одна аксиома литературы по инновациям заключается в том, что чем чаще встречаются люди с разными взглядами, тем больше вероятность возникновения творческих идей.Предоставление работникам возможности совмещать свою нерабочую жизнь с работой — независимо от того, тратят ли они это время на материнство или марафон — откроет дверь для гораздо более широкого спектра влияний и идей.

Вербовка мужчин

Возможно, самая обнадеживающая новость для достижения тех видов изменений, которые я предложил, — это то, что мужчины присоединяются к делу. Комментируя черновик этой статьи, Марта Миноу, декан Гарвардской школы права, написала мне, что за 30 лет преподавания права в Гарварде она заметила одно изменение: сегодня многие молодые люди задают вопросы о том, как они могут справиться с ситуацией. баланс между работой и личной жизнью.А более систематические исследования поколения Y подтверждают, что гораздо больше мужчин, чем в прошлом, задают вопросы о том, как они собираются интегрировать активное отцовство в свою профессиональную жизнь.

Абстрактные стремления, конечно, легче, чем конкретные компромиссы. Эти молодые люди еще не столкнулись с вопросом, готовы ли они отказаться от более престижного клерка или товарищества, отказаться от повышения по службе или отложить свои профессиональные цели, чтобы проводить больше времени со своими детьми и поддерживать карьеру своего партнера.

Тем не менее, как только методы работы и рабочая культура начнут развиваться, эти изменения, вероятно, будут иметь собственный импульс. Кара Оуэн, офицер британской дипломатической службы, которая работала в Лондоне из Дублина, написала мне по электронной почте:

Я думаю, что культура гибкой работы начала меняться в ту минуту, когда Правление (которое все были мужчинами в время) начали гибко работать — многие из них начали работать один день в неделю из дома.

Мужчины, конечно же, стали гораздо более активными родителями за последние пару десятилетий, и это тоже предполагает широкую поддержку больших изменений в том, как мы совмещаем работу и семью.Примечательно, что и Джеймс Стейнберг, заместитель госсекретаря, и Уильям Линн, заместитель министра обороны, ушли на два года в администрацию Обамы, чтобы они могли проводить больше времени со своими детьми (по-настоящему).

Забегая вперед, женщинам следует установить баланс между работой и семьей с точки зрения более широких социальных и экономических проблем, которые затрагивают как женщин, так и мужчин. В конце концов, у нас есть новое поколение молодых людей, которых воспитывают работающие полный рабочий день матери. Давайте предположим, как и я с моими сыновьями, что они поймут, что «поддержка своих семей» означает нечто большее, чем зарабатывание денег.

Мне посчастливилось работать с некоторыми выдающимися женщинами и наставлять их. Наблюдая за Хиллари Клинтон в действии, я невероятно горжусь ее умом, опытом, профессионализмом, харизмой и умением обращаться с любой аудиторией. Я испытываю такой же всплеск, когда вижу на первой полосе фотографию Кристин Лагард, управляющего директора Международного валютного фонда, и Ангелы Меркель, канцлера Германии, которые углубленно обсуждают некоторые из наиболее важных вопросов на мировой арене; или Сьюзан Райс, U.Посол С. в ООН, решительно отстаивающий сирийский народ в Совете Безопасности.

Эти женщины — выдающиеся образцы для подражания. Если бы у меня была дочь, я бы посоветовал ей взглянуть на них, и мне нужен мир, в котором они необычны, но не необычны. Но я также хочу мир, в котором, по словам Лизы Джексон, «чтобы быть сильной женщиной, тебе не нужно отказываться от того, что определяет тебя как женщину». Это означает уважение, предоставление возможности и даже признание всего диапазона женского выбора.«Расширение прав и возможностей, — сказала Джексон в своем выступлении в Принстоне, — не обязательно означает отказ от материнства или устранение заботливых или женственных аспектов того, кем вы являетесь».

Я выступал с речью в Вассаре в ноябре прошлого года и прибыл вовремя, чтобы побродить по кампусу чудесным осенним днем. Это место, наполненное духом общности и щедрости, наполненное скамейками, дорожками, общественным искусством и тихими местами, подаренными выпускниками, стремящимися поощрять созерцание и общение. Перелистывая страницы журнала для выпускников (Вассар сейчас учится в одной школе), меня поразили записи старших выпускников, которые приветствовали своих одноклассников Salve (латинское «привет») и писали остроумные воспоминания с литературными аллюзиями.Их мир был миром, в котором женщины легкомысленно относились к своим знаниям; их новости в основном касаются достижений их детей. Многие из нас вспоминают ту раннюю эпоху как время, когда можно было шутить, что женщины ходили в колледж, чтобы получить «M.R.S.». И многие женщины моего поколения бросили Семь сестер, как только университеты Лиги Плюща, в которых раньше были только мужчины, стали студентами. Я никогда не вернусь в мир сегрегированных полов и безудержной дискриминации. Но сейчас пора пересмотреть предположение о том, что женщины должны поспешно адаптироваться к «мужскому миру», о котором нас предупреждали наши матери и наставники.

Я постоянно подталкиваю девушек в моих классах к тому, чтобы они говорили больше. Они должны обрести уверенность, чтобы ценить собственные идеи и вопросы и с готовностью их излагать. Мой муж соглашается, но на самом деле он пытается заставить юношей в своих классах вести себя больше как женщины — меньше говорить и больше слушать. Если женщины когда-либо смогут достичь реального равенства в качестве лидеров, мы должны перестать принимать мужское поведение и мужской выбор как стандарт и идеал.