Если девушка кончает быстро: Быстро кончаю. Девушка. — 18 ответов на форуме Woman.ru

Почему женщины быстро кончают — Электронная регистратура

Знаете, что делает девушка, которую в постели не удовлетворяет ее избранник? Она либо начинает имитировать оргазм, либо приступает к поискам нового любовника. Согласитесь, что оба случая не совсем приятны, особенно если ваши отношения основаны не только на сексе, но и на духовной близости.

Причины неудовлетворенности

Их может быть несколько:

• Вы не подходите друг другу по темпераменту или физиологическим особенностям;
• Дама пытается соперничать со своим партнеров в плане опыта в любовных утехах;
• Женщина старается поскорее подстроиться под поведение своего избранника, теряя саму себя.

Учитывая все это, вопрос того, как девушке можно очень быстро кончить, следует решать совместно со своим половым партнером, так сказать, общими усилиями.

Как достичь оргазма женщине?

Итак, даем несколько советов относительно того, что необходимо сделать даме, желающей получить оргазм как можно скорее:

1. Незадолго до прелюдии покушать шоколада и выпить красного вина сладких сортов. Обязательно побаловаться морскими деликатесами, сыром, икрой и прочими афродизиаками, но только в умеренном количестве;
2. Испробовать влияние парфюма с феромонами;
3. Девушке следует привести в порядок растительность на своем теле: побрить подмышки, устранить волоски на лобке или сделать на нем интимную стрижку. Считается, что женщина кончает намного быстрее, если у нее полностью отсутствует растительность в интимной зоне, а все эрогенные точки заблаговременно смазаны возбуждающими кремами;
4. Одним из самых эффективных способов того, как научиться быстро кончать, считается мастурбация, причем девушке вовсе не обязательно быть гуру в этом деле. Главное – это ознакомиться с тонкостями дамского оргазма и техниками самоудовлетворения, применить самую подходящую из них непосредственно перед половым актом, не доводя себя до крайней степени возбуждения. Если это получится, то кончить получится буквально после первых же секунд соития с мужчиной;
5. Иногда быстро достичь апогея полового акта удается только в том случае, если девушка займет доминирующее положение, и сама начнет направлять действия своего партнера в нужное русло. В этом случае ей самой придется менять позы ритм и глубину проникновения, возбуждать себя и своего избранника;
6. Считается, что у девушки, у которой буквально несколько дней назад закончились месячные, оргазм наступает за предельно короткое время. Попробуйте испытать на себе подобную особенность женского организма.

Если при первом половом контакте оказывается, что мужчина – « скорострел », не спешите давать ему красный свет. Вполне возможно, что отдохнув, он обязательно доведет вас до оргазма со второго раза. В подобной ситуации рекомендуется самой оттягивать процесс семяизвержения, слезая с полового органа партнера в самый пиковый момент, и давая ему шанс вернуть себе самообладание.

Как заставить девушку кончить: советы для мужчин

На самом деле, секретов того, как девушке можно помочь быстро кончить, существует великое множество, и окончательный вариант зависит от индивидуальных особенностей ее организма, психологического состояния, атмосферы и прочих нюансов.

Приводим несколько дельных рекомендаций относительно того, что может заставить даму имитировать оргазм:

• Подавляющее большинство парней обожают, когда их партнерша закидывает ноги им на плечи. При этом бедра женщин оказываются сильно зажаты локтями мужчин, что приводит к самой невыигрышной позиции тела. В таком положении дама не просто не получит свой долгожданный оргазм, но и будет ощущать себя арестантом;
• Довести любимую до экстаза вовсе не значит, что ее ягодицы следует сжимать с огромной силой, щипать или похлопывать. Такие эксперименты нравятся единицам, остальных же они заставляют впасть в растерянность и неловкое состояние;
• Девушку не следует по-хозяйски ставить в свои излюбленные позы. Согласно негласной статистике, большинство парней любит, когда ноги их партнерш задраны чуть ли не к потолку. В таком положении клитору достается минимальное количество трения о пенис, и ни о каком скором оргазме не может быть и речи;
• Женщины скорее кончают, если ощущают себя пусть не полноправными хозяйками положения, зато самыми красивыми, раскрепощенными, сексуальными и привлекательными. Если мужчине удастся научиться изредка играть на вторых ролях, то движения его избранницы станут ритмичными, волнообразными и приводящими к скорому наступлению экстаза;
• У многих женщин стон вовсе не означает, будто они будут кончать здесь и сейчас, сию же секунду, а знак того, что им невероятно хорошо в данный момент. Жаль, подавляющее количество представителей сильного пола убеждены, что нужно больше и глубже проникать во влагалище, ускорять ритм своих движений и всячески подводить себя к завершению полового акта;
• Ни в коем случае нельзя делать из секса подобие допроса или продолжения свидания. Это значит, что в процессе не следует задавать партнерше никаких уточняющих или иных вопросов, лучше все узнавать на уровне интуиции, вздохов, взглядов и мимики. Это дает женщине возможность не отвлекаться на раздумья и поиски правильных ответов, а просто наслаждаться происходящим.

Самое интересное, бывает и совершенно обратная ситуация, в которой мужчине приходится решать вопрос того, что делать, если его девушка слишком быстро кончает, когда он только входит во вкус. Для начала стоит разобраться, почему именно девушка кончает быстро, и чья в том вина.

Первой причиной можно считать слишком продолжительные предварительные ласки, после которых наступает перевозбуждение, и женщина кончает буквально через несколько фрикций.

В такой ситуации не нужно выспрашивать у партнерши, быстро ли кончают все девушки, или только она одна, а смело продолжать половой акт, поскольку дамы способны переживать несколько экстазов подряд. Лучше же просто попросить девушку заранее предупредить вас о приближающемся моменте Х, и устроить антракт, продолжительностью в несколько секунд.

Также ответ на то, почему половой акт быстро закончился из-за достижения женщиной своего оргазма, может скрываться в принятой вами совместной позе. В некоторых из них клитор стимулируется очень сильно, и возбуждение очень скоро достигает своего апогея. В данной ситуации достаточно просто сменить позицию, и наслаждаться сексом дальше.

К слову будет сказано, что экстремально быстрый оргазм у девушки может быть результатом выпитого перед половым актом спиртного, или побочным эффектом ее физиологических особенностей. В последнем случае все можно исправить путем использования специфических секс-игрушек, продлевающих обоюдное удовольствие.

Психолог, сексолог, секс-коучер. Онлайн-школа сексуального образования Валерии Агинской.

Является автором и соавтором множества уникальных программ, которые позволяют женщинам развить свою чувственность и сексуальность, улучшить сексуальное здоровье и гармонизировать интимные отношения. В частности:

• «Вагинальный секс, как искусство»
• «Женский оргазм пробуждение»
• «Мужской оргазм в твоих руках»
• «Тренировка интимных мышц»

Образование:

• 2004 г. — Институт психологии им. Л.С. Выготского, психолог.
• 2008 г. — повышение квалификации «Психологическое консультирование в сексологии» НОУ ВПО «Академия социально-экономического развития».
• 2009 г. — сертифицированный инструктор по развитию интимных мышц по системе Вагитон.
• 2012 г. — повышение квалификации «Сексология и коррекция супружеских дисгармоний» Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
• 2015 г. – сертификация American College of Sexologists

Модератор: beauty admin

Импаза не вошла

• Пожаловаться на это сообщение

Re: Если девушка быстро кончает во время секса ,это нормальн

Super VIP

• Сообщения: 4331
• Зарегистрирован:
  Чт ноя 04, 2004 17:54
• Откуда: Выхино – пуп Земли!
• Профиль

• Пожаловаться на это сообщение

GOD

• Сообщения: 15371
• Зарегистрирован: Сб окт 22, 2005 00:24
• Откуда: U.K
• Профиль

• Пожаловаться на это сообщение

Re: Если девушка быстро кончает во время секса ,это нормальн

ужоснах! девушка, конечно ненормально. к дохтуру, марш!! сексапатолог вас вылечит, и будете как все – фригидной!
*как страшно жить!*

VIP

• Сообщения: 1347
• Зарегистрирован: Пн апр 05, 2004 14:21
• Профиль

• Пожаловаться на это сообщение

саня

• Пожаловаться на это сообщение

Re: Если девушка быстро кончает во время секса ,это нормальн

• Сообщения: 9
• Зарегистрирован: Вс мар 17, 2013 23:44
• Профиль

• Пожаловаться на это сообщение

Re: Если девушка быстро кончает во время секса ,это нормальн

• Сообщения: 7
• Зарегистрирован: Ср июл 10, 2013 13:59
• Имя пользователя: ulogin_google_111618371388702730570
• Профиль

• Пожаловаться на это сообщение

Re: Если девушка быстро кончает во время секса ,это нормальн

ромик

• Пожаловаться на это сообщение

Re: Если девушка быстро кончает во время секса ,это нормальн

Aditya

• Пожаловаться на это сообщение

Re: Если девушка быстро кончает во время секса ,это нормальн

• Сообщения: 12
• Зарегистрирован: Чт окт 17, 2013 14:28
• Откуда: Москва
• Имя пользователя: forwoman24.ru
• Профиль

• Пожаловаться на это сообщение

Re: Если девушка быстро кончает во время секса ,это нормальн

• Сообщения: 2
• Зарегистрирован: Пн сен 03, 2018 08:15
• Профиль

• Пожаловаться на это сообщение

Re: Если девушка быстро кончает во время секса ,это нормальн

• Сообщения: 2
• Зарегистрирован: Пн сен 03, 2018 08:15
• Профиль

• Пожаловаться на это сообщение

• Похожие темы Ответы Просмотры Обновления

• он кончает за 3 минуты – разве это нормально.
  1 . 4 , 5 , 6Fragolina » Чт ноя 18, 2004 14:47 85 35621 AvroraSanca11
  Ср май 15, 2019 14:23
• Почему мужчина быстро кончает?
  elenn70 » Пн окт 14, 2019 02:38 4 336 Наталья Крылова
  Вт окт 22, 2019 12:01
• Поведение во время секса
  1 , 2 , 3 , 4kirinka » Пн мар 23, 2009 14:52 52 7267 Jamesnak
  Ср окт 24, 2018 19:31
• О чем вы думаете во время секса?
  1 . 5 , 6 , 7Airish_a » Вт янв 25, 2005 01:49 91 10354 Jamesnak
  Ср окт 24, 2018 20:55
• я описалась во время секса
  1 . 9 , 10 , 11GVENN » Вт фев 06, 2007 11:41 150 201590 Jamesnak
  Чт окт 25, 2018 19:54

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Женщины признаются, что терпеть не могут, когда

Мужчины молчат в постели.

Женщина во время полового акта желает слышать нежности, просто какие-то человеческие звуки. От тишины некоторым женщинам становится неловко, они не понимают, нравится ли мужчине то, что она делает.

Мужчина слишком быстро кончает.

Женщина обижается, если ее партнер «готов» уже на двадцатой секунде. Если это – единичный случай, женщина, даже не успевшая сообразить, что произошло, прощает и успокаивает: «Ничего, в следующий раз будет намного дольше». Если же подобное имеет серийный характер, женщина делает вывод: «Это апофеоз эгоизма! Ты просто не захотел растянуть удовольствие!»

Мужчина требует своеобразных проявлений эмоций – криков и стонов.

Женщина сразу представляет себе, что находится в постели с озабоченным человеком, насмотревшимся порнофильмов, и теряется: то ли неохотно искусственно простонать, то ли молчать и чувствовать себя при этом также неловко.

Мужчина пристает с сексуальными ласками именно в критические дни.

Многие женщины считают секс и менструацию понятиями несовместимыми, одна только мысль о простынях в красных пятнах заставляет женщину поморщиться и произнести: «Фи!». Некоторые представительницы слабого пола допускают и даже любят секс в особый «период жизни», но предпочитают заниматься любовью в ванной.

Мужчины любят заниматься сексом при включенном свете.

Конечно же, многие женщины предпочитают любить при лампе и видеть все (каждую родинку, каждую волосинку своего возлюбленного). Но, как показывает расследование данного вопроса, большинство девушек не может из-за включенного света расслабиться – им приходится следить за тем, чтобы любимый не обратил внимания на чуть наметившийся целлюлит, не очень сексуальные трусики с зайчиками или щетинку на ногах.

Мужчина слишком долго надевает презерватив.

Вот такая пикантная деталь выяснилась в ходе опроса… Мужчина, стремительно бросающийся к своим сброшенным на пол брюкам, долго ощупывает все карманы, потом достает портмоне (конечно же, он там, в самом укромном отсеке!), выуживает оттуда презерватив, рвет обертку, помогает пальцам зубами, наконец, вынимает, дует в него (тут уж у кого какой обряд), и… натягивает.

Мужчине кажется, что он совершил все эти действия со скоростью реактивного самолета. Женщина же, бедняжка, все это время, возбужденная, лежит на кровати, не зная, куда деть руки, куда бросить взгляд, беззвучно наблюдает (кто-то пытается заполнить эти мгновения небольшой речью, но о чем? Шутить? Как-то неуместно).

Почти сразу после полового акта мужчина отворачивается к стенке и засыпает.

Как вариант – идет смотреть телевизор или шлепает на кухню за йогуртом, небрежно бросив: «Тебе притащить что-нибудь?». А женщине необходимо, чтобы после секса её нежно приласкали, ей хочется нашептать любимому миллион нежностей, пообнимать.

Мужчины часто дёргают, мнут и кусают женскую грудь.

Женщинам это проявление страсти иногда кажется неэстетичным, к тому же ей от этого больно.

Мужчина даже в постели стремится изобрести велосипед.
Конечно же, заниматься любовью постоянно в одной и той же позе – это неинтересно, это надоедает не только мужчинам. Но нельзя ведь постоянно исполнять все мужские прихоти и выполнять его инструкции: встань так, прогнись, наклонись. Женщин такое отношение, как правило, унижает.

Мужчина готов прервать половой акт, чтобы ответить на телефонный звонок.

Здесь все понятно – инородный предмет, телефонная трубка, совершенно не соответствует страстно-романтическому настрою, и потому мужчина, отвлекшийся от женщины ради телефона, обижает ее до слез и рождает в ее голове мысль, будто она – просто нечто нестоящее, упавшее к нему в постель.

Мужчина рвёт нижнее бельё.

Бывает, долго и неумело расстегивает мужчина бюстгальтер и при этом стесняется попросить о помощи. К своему красивому белью женщина относится трепетно. Она покупала его за большие деньги и специально для этого мужчины. Но это вовсе не значит, что мужчина имеет право его рвать и забрасывать под кровать, где пыль и игривые котята.

Источник: serdceed.ru

Что делать, если быстро кончаешь в постели с женой, девушкой

Проблема преждевременного семяизвержения — это замкнутый круг. Мужчина быстро кончает, не успевая насладиться процессом, а женщина не доходит до финала. Сексуальная неудовлетворенность копится и приводит к разладу в интимной жизни, а затем и в отношениях. В результате у мужчины появляются комплексы, из-за которых всё чаще случаются осечки в постели.

Между тем, эта проблема решаема. По мнению сексологов, пролонгировать половой акт не так сложно. Главное, комплексно подходить к решению задачи и понимать, что для изменения ситуации потребуется время. Что можно сделать, если половой акт быстро заканчивается, и это вносит дискомфорт, читайте в этой статье.

Преждевременное семяизвержение — патология или нет?

Исследования норвежских учёных показали, что средняя продолжительность полового акта составляет от 1 до 15 минут. О патологии можно говорить, если половой акт систематически длится не более одной минуты.

По данным сервиса статистики поисковых запросов wordstat.yandex.ru, около 200 тысяч людей в месяц интересуются вопросом, как продлить половой акт. То есть, у большого процента мужчин постоянно крутится в голове мысль, что они слишком быстро кончают. Но, чаще всего, серьёзных оснований для беспокойства нет: парни просто переживают, что любимая не успевает получить наслаждение.

Женщине нужно больше времени на то, чтобы достигнуть оргазма. Поэтому для неё так важны предварительные ласки. Если прелюдия качественная и продолжительная, то у девушки больше шансов испытать оргазм даже при коротком половом акте. Но многие мужчины об этом забывают, в результате получая неудовлетворенную партнёршу и мысли о том, что с ними что-то не так.

Почему мужчина быстро кончает

• Особенности организма. Чаще всего это связано с гипервозбудимостью и повышенной чувствительностью. Таких мужчин с самого начала половой жизни преследует преждевременная эякуляция.
• Длительное воздержание. Если секс бывает редко, то заканчивается он у мужчины быстро. Скорее всего, после нескольких половых актов все придет в норму.
• Психологические причины. Например, мужчина, переживший однажды сексуальную неудачу, подсознательно хочет поскорее закончить половой акт. Или у пары нет подходящих условий для близости и приходится заниматься сексом второпях — тогда организм приспосабливается и каждый раз выдаёт нежелательную стремительность.
• Мужские заболевания. Проблема может появиться после перенесенных ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), простатита или везикулита. Частыми причинами короткометражного секса бывают гормональные нарушения или короткая уздечка члена.

Самые распространённые причины быстрого семяизвержения можно определить самостоятельно. Но если сделать этого не удаётся или проблема не уходит, то стоит обратиться к специалисту.

Как продлить половой акт

Как действовать, когда секс на пороге или уже в самом разгаре? Ведь хочется, чтобы он продлился подольше, а не заканчивался, не успев начаться.

• Используйте презервативы с охлаждающей смазкой. Они снижают чувствительность крайней плоти и головки члена.
• Смените позу. Выбирайте положения, в которых напряжение тела меньше, чтобы можно было расслабиться и продлить удовольствие.
• Остановитесь. Если оргазм уже подступает, то попробуйте замедлить фрикции или вообще их прекратить. Подумайте о чем-то отвлеченном.
• Слегка оттяните яички. Старая восточная практика помогает добиться оттока крови и задержать семяизвержение.
• Переключитесь на ласки. Смена сексуальных действий не даст остыть, но позволит избежать быстрого финала мужчине и приблизит оргазм у женщины.

Как избавиться от сбоев навсегда

Комплексный подход и нацеленность на результат — залог успеха. Специальные упражнения и пролонгирующие кремы будут эффективнее, если применять и то и другое. А всё вместе даст лучшие результаты, если при этом вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

Упражнения Кегеля для мужчин

Это целый комплекс упражнений, которые направлены на тренировку лобково-копчиковой мышцы. Освоив его, можно научиться контролировать эякуляцию и продлевать секс.

Эффективность упражнений Кегеля многократно возрастает с тренажером Private Gym. В наборе программа на DVD-диске, рассчитанная на 8 недель, кольцо-утяжелитель и магнитный утяжелитель для силовых упражнений. Занятия подходят всем, кто хочет научиться контролировать длительность полового акта.

Пролонгирующие кремы

Ингредиенты, входящие в состав кремов, продлевающих половой акт, снижают чувствительность головки, отодвигая время наступления оргазма. Действие их разовое, но в некоторых случаях это поможет убрать проблему быстрого секса на подсознательном уровне. На пролонгирующий крем JOYDROPS можно сделать предзаказ.

Экстендеры

Ежедневные занятия с экстендером не только помогут увеличить размер полового члена или выпрямить его, но и усиливают либидо и повышают выносливость. Последнее происходит за счет снижения чувствительности головки в результате регулярных тренировок, причем время тратится только на надевание аппарата, аналогично тому, как носят брекеты, что никак не влияет на привычный уклад жизни.

Экстендеры бренда PeniMaster, подробный обзор которого можно прочитать по ссылке, удобны в использовании и позволяют получить устойчивый эффект, чем заслужили популярность уже у нескольких поколений мужчин.

Товары, представленные в статье, безопасны, а их качество подтверждено соответствующими сертификатами.

Рецензент статьи

Мира Лисовская

Психолог-сексолог. Специализация: психологическое консультирование, опыт работы 5 лет, Екатеринбург Контакты

Парень быстро кончает в постели, что делать? Советы для женщин

Проблема быстрого финала у мужчин встречается часто. Как реагировать на это женщине? Может ли она замедлить спутника? Как научиться получать оргазм одновременно и успевать получать свою порцию удовольствия. Простые советы для девушек, полезные аксессуары, улучшающие сексуальную жизнь любой пары.

Действия девушки, когда мужчина финиширует очень быстро

Если процесс совокупления длится 1-2 минуты — это мало, часто бывает, что девушка не успевает за это время получить наслаждения. И в таких ситуациях есть 2 варианта действий:

• Ускориться самой. Постараться сильнее возбудиться во время прелюдии и помочь себе в процессе секса, чтобы быстрее испытать собственное удовольствие. С помощью дополнительной стимуляции и возбуждающих средств это возможно.
  
• Замедлить его финал. Правильными движениями и аксессуарами можно оттянуть процесс его оргазма на несколько минут. Использование таких средств поможет ему сдерживаться дольше.

Идеально применять оба метода одновременно, чтобы контролировать длительность процесса. Желательно и самому мужчине помогать в решении проблемы, а не просто наблюдать за стараниями женщины. Поэтому перед опытами стоит поговорить, честно обозначить проблему и начать вместе искать решения.

Читайте также: Продление полового акта: как сделать секс дольше

Как быстрее кончать девушке

Чтобы женщине получать оргазм быстрее, используются 3 самых популярных метода. Их можно применять вместе, они не противоречат друг другу.

• Длинная прелюдия. Долгие подготовительные ласки усиливают желания в разы. Поэтому объятья, поцелуи должны длиться не менее 30 минут. Необходимо максимальное возбуждение, чтобы оргазм случился за считанные мгновения. Тут можно придумать десятки способов заигрывания, сделать массаж, реализовать смелые фантазии и пр.
  
• Возбуждающие крема. Специальные компоненты наносятся на половые органы перед сексом. Это вызывает прилив крови и сильное возбуждение. Каждое движение кажется более интенсивным, в результате оргазм наступает быстрее. Крем должен влиять только на девушку, чтобы мужчина не ускорился еще сильнее. Действие состава начинается через 5-7 минут после нанесения.

  390⁰⁰ р.

  1990⁰⁰ р.

  3260⁰⁰ р.

  1650⁰⁰ р.

• Адаптивная мастурбация. В процессе соития девушка может еще и самостоятельно ласкать свое тело. Она же прекрасно знает, что дарит ей удовольствие, и применение этих навыков не бывает лишним. Часто подключают стимуляцию клитора, это увеличивает шанс на быстрый оргазм. Дополнительную стимуляцию часто выполняют с помощью секс-игрушек, вибрация действует интенсивнее, чем руки.

Женское возбуждение — это сложный процесс. Чтобы все было быстро, нужна влюбленность, открытость и доверие партнеру. Аксессуары помогают, если женщина сама желает получать больше удовольствия.

Причины быстрой эякуляции

Чтобы помочь мужчине в постели, продлить процесс, нужно выяснить, а почему он кончает быстро? Нужно устранить именно причину, тогда все будет гораздо комфортнее. Иногда можно спросить его напрямую, порой помогает наблюдение. И хотя вариантов предпосылок тысячи, можно выявить основные:

• Заболевания. Проблемы могут быть с позвоночником, с моче-половой системой. Любой воспалительный процесс в теле тоже служит причиной. Простатит, геморрой требуют пристального внимания. Если заметны признаки какой-то болезни, нужна обязательная консультация со специалистом. Если всегда в постели все было хорошо, а потом все изменилось, нужно поговорить с доктором. Врач назначит обследование и поставит диагноз.
  
• Психологические проблемы. Стресс, переутомление способны ухудшить половую активность, вызвать преждевременную эякуляцию. Изменение образа жизни, отказ от привычек тоже служат временной причиной быстрой эякуляции.
  
• Страх. Это встречается в новых отношениях. Он боится показаться неопытным, в результате волнение приводит к быстрому окончанию полового акта. Страх осуждения, отвержения очень силен, и важно дать мужчине заранее понять, что секс — это не главное.
  
• Гормональный дисбаланс. Это проблема молодых людей. Например, в 18 лет гормональный фон не стабилен, в результате секс длится мало. Чем старше мужчина, тем реже гормоны вызывают такую реакцию. Но после 45 лет вновь фон меняется, и может возникнуть проблема быстрого достижения оргазма. Это тоже медицинская причина, мнение врача узнать необходимо.
  
• Истощение. Недоедание встречается редко, а вот диеты активно используются и мужчины, и женщины. Недостаток микроэлементов или витаминов может сказаться на половом акте. Иногда организм пытается быстрее закончить процесс, чтобы не терять силы. В такой ситуации рацион нужно изменить, а еще добавить витаминные комплексы.
  
• Сверхчувствительность. Это ситуация, когда любое касание головки пениса может привести к эякуляции. Мужчины с такой проблемой не переносят интенсивные ласки, иногда не позволяют даже касаться половых органов. Для уменьшения ощущений можно использовать подлевающие крема, они снижают временно чувствительность. Это не болезнь, это индивидуальное ощущение, изменить его можно, сделав обрезание. Но на это должен решится сам мужчина после консультации с врачом.
  
• Усталость. После серьезных нагрузок не каждый мужчина способен на подвиги в постели. И быстрый финиш позволяет организму сохранить силы и здоровье. Но часто это связано с недосыпанием, если он спит менее 4-5 часов в сутки, секс бывает коротким. Чем бы не вызвана проблема, необходимо организовать распорядок дня и уделять отдыху не менее 7 часов в сутки.

Стоит понимать, что длительность полового акта для каждого мужчины индивидуально. Для кого-то норма — это 20 минут, для другого — 3-5 минут. И причину нужно искать, если произошло какое-о изменение. Если же он всегда так финишировал, значит это его норма, и с этим уже стоит работать, а не пытаться выявить диагноз.

Читайте также: Лучшие секс-игрушки. 10 секс-товаров, которые нужны каждой паре

Помогите ему в постели

Есть несколько вещей, которые может сделать женщина во время секса, чтобы помочь мужчине дольше продержаться. Их можно применять самостоятельно, но важно следить — нравится ли ему такое поведение или нет. Просто некоторые из этих вещей могут раздражать или приводить к полному ослаблению эрекции.

• Делайте паузы. Когда он уже близок к финишу, стоит замедлиться или полностью остановиться. Это немного отодвинет момент окончания, позволит продлить процесс на несколько минут. Повторять больше 3-4 раз за половой акт не рекомендуется, так как потом мужчина может совсем не кончить.
  
• Меняйте позы. Паузой может быть смена позиции. Это еще и изменяет ощущения. Но именно остановка и начало новых движений позволяет ему перевести дух и начать путь к оргазму снова.
  
• Поддерживайте эмоционально. Подбадривайте мужчину, говорите, что он самый лучший. Дайте ему понять, что вы его любите и не бросите. Старайтесь не питать его страхи, а убеждать, что у вас все в порядке. Лишнее волнение пройдет, а это позволит ему уверенн ее себя чувствовать в постели.
  
• Пропусти первый финал. Некоторые мужчины при первом контакте финишируют очень быстро. Зато во второй раз способны заниматься любовью 20-30 минут. Если это ваш случай, просто не акцентируйте внимает на первом финише, а наслаждайтесь второй попыткой. Но это доступно не всем, кто-то на повтор вообще не способен.

Эти действия дают результаты, но они гораздо ниже, чем от использования специальных аксессуаров. Секс индустрия давно решила проблему преждевременной эякуляции, создав десятки полезных приспособлений.

Аксессуары для замедления эякуляции

Для применения любого из данных вещей и препаратов потребуется согласие мужчины, их невозможно применять без его ведома.

• Презервативы с анестетиком. Специальные замедляющие компоненты немного снижают чувствительность пениса, в результате, сложнее испытать мужчине оргазм. Анестетик действует недолго, но этого достаточно, чтобы подарить удовольствие женщине. Иногда изделия имеют чуть большую толщину, усиливающее действие смазки. Двойной эффект — это надежный метод.

  155⁰⁰ р.

  1190⁰⁰ р.

  1013⁰⁰ р.

  304⁰⁰ р.

• Эрекционные кольца. Создаются именно для контроля длительности процесса. Надевают кольцо в момент максимальной эрекции, и оно не позволяет крови отливать от члена, мешает быстрой эякуляции. Некоторые кольца снабжены еще и вибрирующим элементом, он массирует клитор женщины, помогая ей успеть первой получить удовольствие. Сотни моделей очень практичны и удобны. Кольцо занимает мало места, его можно всегда носить с собой.

  759⁰⁰ р.

  429⁰⁰ р.

  1886⁰⁰ р.

  902⁰⁰ р.

• Продлевающие крема. Особые косметические препараты, уменьшающие ощущения. Если проблема заключается в сверхчувствительности, они помогают. Все переживания чуть притупляются, и можно сделать гораздо больше фрикций до оргазма. Наносят состав непосредственно перед сексом, эффект длится 30-40 минут.

  590⁰⁰ р.

  681⁰⁰ р.

  1870⁰⁰ р.

  2456⁰⁰ р.

Психологические сложности, связанные с быстрой эякуляцией

Женщину редко волнует скорость его оргазма, переживает она чаще из-за того, что сама не успевает получить удовольствие. Это сложная проблема, которую необходимо решать. Если несколько возможных вариантов решения:

• Честный разговор и совместная попытка все исправить. Существует масса вариантов удовлетворения женщины. Мужчина может помочь даме достичь оргазма разными способами. А еще он способен согласится на применение аксессуаров, описанных выше. Работая вместе над решение проблемы, получится достичь наилучшего результата.
  
• Если он отказывается от обсуждения. Если мужчина не готов к диалогу, стоит обратиться к сексологу. На первую встречу женщина может пойти одна. Специалист подскажет, как обсудить проблему, как найти подход к мужчине. Иногда получится решить и ряд психологических проблем в паре.
  
• Он уверен, что все в порядке. Чаще всего женщина сама ввела его в заблуждение, не обозначив проблему. Она могла опасаться, что он уйдет, хотела замуж или искала решения других проблем. Но со временем ей стало понятно, что такое положение не устраивает. И тут поможет честный диалог, нужно рассказать о проблеме, предложить пути решения. Иногда тоже полезно участие психолога.
  
• Он знает, что женщина недовольна, но отказывается что-то менять. В таком случае нужно или смириться с происходящим или поменять мужчину. Возможно другие его положительные качества позволят сохранить отношения. Недостаток секса можно компенсировать секс-игрушками.

Быстрая эякуляция — это проблема пары, а не отдельно женщины или мужчины. Ее нужно решать совместно.

Вопросы о продлении секса и быстрой эякуляции

А сколько длится нормальный секс?

Нет четкой нормы, она индивидуальна для каждой пары. Ранняя эякуляция — это длительность секса менее 1 минуты, все что выше — это нормально. Но есть мужчины, которые не финишируют 20 минут, а есть те, кому достаточно 3 минут.

Как быть, если он не признает проблему? Как себя вести, если он кончает за 1 минуту?

Если мужчина считает, что у него все в порядке, стоит с ним поговорить. Не нужно его осуждать, важно донести информацию, что вам этого периода не достает. Решить это можно по-разному: дополнительной стимуляцией после его финала, доведение вас до оргазма еще до его оргазма другими способами, секс-игрушками или косметикой для продления акта. Если он не готов улучшать секс, стоит посоветоваться с психологом или поменять партнера.

Как быть, если он долго не может кончить?

Это противоположная проблема, но она тоже решаема. Максимальное возбуждение поможет ускориться, а для этого есть крема, усиливающие ощущения. А еще можно помочь ему с помощью секс-игрушек, если нет желания подстраиваться под его время.

Алкоголь помогает предотвратить быструю эякуляцию?

Определенная доза алкоголя влияет на длительность секса. Мужчина просто не может кончить, и процесс длится до получаса. Но это не лучший способ контролировать процесс. Во-первых, сложно определить дозу, это индивидуально. Во-вторых, алкоголь вызывает привыкание, не нужно злоупотреблять. В-третьих, мужчина вообще не кончает, не происходит желанного для него финала или он бывает не ярко выражен, ощущения притуплены.

Алкоголь перед каждым сексом нанесет огромный вред здоровью, поэтому этот вариант практиковать не стоит.

С возрастом проблема быстрой эякуляции проходит?

Между длительностью полового акта и возрастом есть связь. В юности мужчина способен на множество половых актов, но длятся они недолго. Это реакция на выработку тестостерона, его очень много. После 25-30 лет процесс меняется, количество гормона стабилизируется, и длительность увеличивается, но зато снижается количество попыток. А вот после 45 лет, когда мужских гормонов становится меньше, длительность бывает разная, это индивидуально, связано с генетикой и привычками.

✔девочка долго кончает

✔девочка долго кончает

hotterra ru крем для увеличения члена, как трахать долго не кончать секс, Maral Gel купить Балашихе, эффективные крема для увеличения члена, Где в Петропавловске-Камчатском купить крем для увеличения члена, крем для увеличения размера члена, секс долго не давала кончать, Maral Gel купить Краснодаре, кончил от долгого воздержания, раньше долго не кончал, что произойдет если долго не кончать.

мужчина долго не кончает форум, научу долго не кончать
долго кончал в попу
парень долго не кончает форум
порно онлайн долго кончает
порно онлайн долго кончает

Вернее, я расскажу тебе, почему девушка не может кончить. На самом деле такое случается довольно часто. И я даже не говорю сейчас о фригидности: бывает так, что девушка действительно хочет испытать оргазм, но все равно не может кончить. Еще одна причина, почему не получается кончить девушке, это аноргазмия. Это явление, характеризующееся отсутствием оргазма часто при наличии сексуального влечения. Каждая девушка хочет получать бурные оргазмы, но далеко не у каждой из нас это получается. Для того, чтобы получать удовольствие, необходимо научиться испытывать оргазм не только с мужчиной, но и самостоятельно при помощи мастурбации. Когда вы научитесь чувствовать свое тело, получить оргазм будет проще простого. Считается, что мужчина в сексе всегда получит свое, а вот чтобы довести до оргазма девушку, придется постараться. Почему считается, что женский оргазм так сильно отличается от мужского? Ведь главное и в том, и в другом случае — быть в безопасности, поменьше думать и отдаться ощущениям, считает гинеколог и знаток женского организма Дмитрий Лубнин. Первый секс у юноши: все то же самое, только лучше. Неправильные мысли — серьезная женская беда. Как быстро кончить девушке, женщине? Если у вас никогда не было женского оргазма, Вы считаете, что это не главное в сексуальных отношениях, если вам сложно разобраться с этой проблемой самостоятельно, вы испытывали оргазм раньше, но в последнее время не можете испытать сладострастных ощущений, если Вы не можете кончить во время полового акта, если вы вдруг осознали, что более месяца не занимались сексом с любимым мужчиной, если вы чувствуете. Мужчина в постели хочет не просто иметь девушку, а чувствовать, что он главный и доставляет удовольствие. Далеко не у каждого мужчины хватает терпения и опыта, чтобы довести женщину до нужного состояния, а если случайно и удается возбудить ее до предела, то получить оргазм вряд ли. Содержание статьи. 1 Почему ничего не выходит? 2 Советы, как создать идеальные условия для быстрого оргазма. 3 Полезные советы для мужчин. 4 Ошибки во время секса, которые отодвигают оргазм. Кстати, если во время секса не получается кончить по одной из вышеперечисленных причин, то можно попробовать завершить половой акт мастурбированием. Таким образом, мужчина сможет закончить половой акт в любой момент, когда он захочет. А для девушки это может быть полезно, если за час секса она устала. Ведь от слишком долгого секса партнерша может устать, в таком случае естественная смазка выделяется в минимальном количестве. А еще когда девочка кончила то мышцы влагалища расслабляются и мужчинка может долго там еще бултыхаться если конечно девочка не мультиоргастична по натуре. хорошо когда партнеры чувствуют друг друга и подводят к совместному оргазму. Но с другой стороны хорошо когда жена хочет секса а ты хочешь бокса или футбола. быренько удовлетворил и свободен) ) но черт побери если девочка. Знаю, что это хорошо, но у меня после этого остается дикое возбуждение. Старался как-то отдалить ее оргазм, но все равно чаще она быстрее заканчивает. Мне это неприятно. Неприятно физически. Как-нибудь можно это решить? Не сказал бы даже, что это проблема. Девочка довольно быстро кончает, минут 15 и уже орёт во всю, царапается, чувствуются характерные движения тела, всё реал и без симулаций.Мне такого времени маловато.Ждать со стояком и думать об этом пока она очухается для следующего раза — не очень комфорно.Категорически отказывается додрачивать. Девочка довольно быстро кончает, минут 15 и уже орёт во всю, царапается, чувствуются характерные движения тела, всё реал и без симулаций. 12 основных признаков, которые помогут вам понять, что девушка кончила и испытала бурный оргазм. Ошибиться несложно, но с нашими советами вы будете уверены на 100%. 12 признаков как понять что женщина 100% кончила и испытала оргазм. 0. У мужчин в плане оргазма просто: есть сперма — значит, есть оргазм (хотя есть еще явление сухого оргазма, когда вы испытываете приятные ощущения, но сперма не выходит). И в реальной жизни, и в сексологии женскому оргазму уделяется больше внимание, нежели мужскому. Существует мнение, что мужчина, у которого нет проблем с потенцией, всегда испытывает оргазм, тогда как для женщин отсутствие оного, является нормальным явлением (за исключением случаев аноргазмии). Также часто считается, что именно эякуляция является проявлением оргазма. Но, хотя оба процесса чаще всего происходят одновременно, эякуляция – это механический. Чтобы девочка выжила, ей сделали множество операций, в результате которых строение ее половых органов оказалось не таким, как у всех. В частности, ее клитор располагался прямо на кромке входа во влагалище, и это позволяло ей испытывать потрясающие оргазмы, по несколько раз за половой акт. Мы с коллегами заинтересовались этим аспектом и провели небольшое исследование.

долго кончал в попу девочка долго кончает

мужчина долго не кончает форум научу долго не кончать долго кончал в попу парень долго не кончает форум порно онлайн долго кончает порно онлайн долго кончает увеличение члена крем инструкция как актеры долго не кончают

что можно петь чтоб долго не кончать лучший крем для увеличения члена

девочка долго кончает парень долго не кончает форум

увеличение члена крем инструкция
как актеры долго не кончают
что можно петь чтоб долго не кончать
лучший крем для увеличения члена
Где в Астрахане купить крем для увеличения члена
секс мужик кончает долго

долгое воздержание быстро кончаю, Maral Gel купить Кинешме, Где в Нижний Новгороде купить крем для увеличения члена, много и долго кончают, долго не кончает хуй, чтоб долго не кончать, что делать если девушка долго не кончает, что кушать чтоб долго не кончать, какие таблетки секса долго не кончить, существуют ли крема для увеличения члена, порно долго долго кончают мужики долго раз. Инструкция по применению геля Марал для увеличения члена предельно проста. Для достижения желаемого эффекта следует использовать Maral gel ежедневно в течение месяца. Наибольший плюс заключается в экономии личного времени, поскольку процедура нанесения и впитывания растительной мази займет не более 10-15 минут. Для получения лучшего эффекта мужской крем Марал наносят на кожу члена незадолго до предполагаемого полового акта. Втирать гель необходимо нежными массирующими движениями. Чтобы более тщательно распределить средство, рекомендуется движения осуществлять от основания ствола к головке. Для расслабления пениса и лучшего распределения мази следует провести определенную массажную технику. Для этого надо сформировать кольцо из большого и указательного пальцев и сжимать ими пенис, проходя от нижней части пениса к головке, при этом необходимо аккуратно вытягивать половой орган. Благодаря такому массажу, ткани полового члена расслабляются, в результате чего происходит их дальнейший рост.

✔почему женщина долго не кончает

✔почему женщина долго не кончает

Качеством работы интернет-магазина остался доволен. Быстро оформили заказ и доставили. Взял полный курс для получения максимального эффекта. Ежедневные старания вылились в неплохой результат, который закрепился после завершения курса. Думаю, что +2 см это все же победа. При этом член заметно прибавил в объеме. Но больше всего меня порадовало то, что я стал ощущать во время секса. Он наполнился новыми ощущениями и стал продолжительнее.

порно секс как долго не кончать, гель смазка hendel maral gel
позы чтобы долго не кончать мужчине
увеличение члена крем титан
показать позу какое долго не кончать
секс как сделать долго не кончать

Почему девушка не может кончить, не кончает? Почему женщина, жена, подруга, любовница не может кончить? Почему женщина не достигает оргазма? Эти вопросы часто задают женщины и девушки, парни и мужчины. Аноргазмия, виды аноргазмии. Как быстро кончить девушке, женщине? Если у вас никогда не было женского оргазма, Вы считаете, что это не главное в сексуальных отношениях, если вам сложно разобраться с этой проблемой самостоятельно, вы испытывали оргазм раньше, но в последнее время не можете испытать сладострастных ощущений, если Вы не можете кончить во время полового акта, если вы вдруг осознали, что более месяца не занимались сексом с любимым мужчиной, если вы чувствуете. Почему нет оргазма, последствия для здоровья. Что следует предпринять, где пройти лечение. Аноргазмия у женщин – это отсутствие оргазма при достаточной и адекватной сексуальной стимуляции. Клинически аноргазмия проявляется невозможностью достижения сексуальной разрядки, редким наступлением полового удовлетворения или возникновением оргазма только при наличии особых условий (освещенность, звуки, время суток, запахи и т.п.). В тоже время нет исследований, документирующих транс-людей с вагинами — имеют они оргазм или нет и если да, то каким образом его дистигают. Ученые только начали работать над тем, чтобы исследования проблемы: почему нет оргазма и как его получать: охватывали всех. Причины и симптомы аноргазмии, ее лечение. Как поможет медицина справиться с проблемой. первичная аноргазмия диагностируется у женщин, которые никогда в жизни не испытывали оргастических ощущений. Как правило, к такому состоянию приводят достаточно серьезные причины; если женщина испытывала оргазм ранее, но под действием внешних факторов утратила такую способность, то можно говорить о наличии вторичной аноргазмии Аноргазмия у женщин проявляется в индивидуальном порядке: вид патологии, скорость развития и то, насколько сильно проявляется отклонение стало характеристиками ля создания классификаций. Таким образом, сексологи выделяют несколько типов аноргазмии. Тотальная (абсолютная). Аноргазмия имеет и другие причины развития, которые связаны напрямую с работой и анатомией половой системы. Отсутствие оргазма часто наблюдается у женщин. Проблемы с гормональной системой. Из-за дисбаланса работа внутренних органов может перестроится, в следствие чего половая система функционирует неправильно. Вернее, я расскажу тебе, почему девушка не может кончить. На самом деле такое случается довольно часто. И я даже не говорю сейчас о фригидности: бывает так, что девушка действительно хочет испытать оргазм, но все равно не может кончить. Недаром же говорят, что если у женщины давно не было секса, она становится жесткой и озлобленной на окружающих. То же самое относится и к мужчинам, только у них это выражается по-другому. В любом случае идти к женскому оргазму вам придется долго. Но ты должен понимать и то, что секс – это искусство любви, хотя для мужчины все как раз кажется очень простым. От Не могу до Не хочу: почему женщина может не испытывать оргазм. Эти люди обычно женского пола, и отсутствие оргазма может вызывать самые разные проблемы — причем не только у самой женщины, но и у ее партнера. Чтобы их устранить, надо решить два известных вопроса: Кто виноват? и Что делать? MedAboutMe не только поможет найти 5 наиболее вероятных причин, по которым женщина не может получить оргазм, но и подскажет, в каком направлении двигаться, чтобы устранить их. Оргазм и его роль в отношениях. Для начала нужно уяснить, что же такое оргазм вообще. Фригидность – половая холодность женщины. Это состояние, при котором женщина даже в самых благоприятных условиях не ощущает сексуальное влечение и возбуждение. Никогда не чувствует себя неудовлетворенной. Иногда такие нарушения влечения связаны со скукой и рутиной в сексуальных отношениях. Итак, фригидность можно разделить на: временную и постоянную, а также первичную и вторичную. Первичная фригидность – наблюдается у пациенток с самого начала половой жизни, когда женщина сексуально не разбужена. Отсутствие оргазма, психологические комплексы и проблемы со здоровьем – с этими проблемами может столкнуться как женщина в возрасте, так и совсем молодая девушка. Спросили у эксперта, как девушка получает оргазм, из-за чего возникают комплексы и как исправить ситуацию. Установить точную причину, почему не кончает женщина, не так просто, как это может показаться. Всё дело в том, что подобная женская половая дисфункция может быть вызвана абсолютно разными факторами, например моральным барьером, гормональным сбоем. как долго не было оргазма; чувствует ли женщина возбуждение, находясь в постели с любимым мужчиной; в каком возрасте начала она жить половой жизнью. Мужчины, не понимая, почему женщина не кончает вагинально, зачастую спешат обвинить свою половую партнёршу во фригидности. К сожалению, подобный диагноз существует в медицинских справочниках, он означает снижение полового влечения. Ты можешь часами сидеть или лежать ( если повезет) после рабочего трудового дня у психолога и промакивая бумажным платочком глаза, рассказывать какая у тебя была мать, что оторвала от своей груди сразу после рождения или вспоминать как Ваня Петров застукал тебя на горшке и из-за этого у тебя травма и обида на всех мужчин, ты напряжена и не можешь расслабиться. Ты будешь ходить и платить деньги, раскручивая клубок своих наивных детских обид многими зимними вечерами, ( потому что летом у всех все хорошо, и психологи сидят без денег ). И уверяю тебя, ты ни на шаг не приблизишься к решению своего

позы чтобы долго не кончать мужчине почему женщина долго не кончает

порно секс как долго не кончать гель смазка hendel maral gel позы чтобы долго не кончать мужчине увеличение члена крем титан показать позу какое долго не кончать секс как сделать долго не кончать дог долго кончить зоо какие таблетки чтобы долго не кончать

парень долго кончает видео какие таблетки помогают долго не кончать мужчине

почему женщина долго не кончает увеличение члена крем титан

дог долго кончить зоо
какие таблетки чтобы долго не кончать
парень долго кончает видео
какие таблетки помогают долго не кончать мужчине
как сделать чтобы девушка долго кончала
как можно долго не кончать

Качеством работы интернет-магазина остался доволен. Быстро оформили заказ и доставили. Взял полный курс для получения максимального эффекта. Ежедневные старания вылились в неплохой результат, который закрепился после завершения курса. Думаю, что +2 см это все же победа. При этом член заметно прибавил в объеме. Но больше всего меня порадовало то, что я стал ощущать во время секса. Он наполнился новыми ощущениями и стал продолжительнее. Вернуться к полноценной сексуальной жизни и забыть о проблемах раз и навсегда можно с помощью уникального средства «Гель Марал». Полностью натуральный состав, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, положительное влияние на весь организм и накопительный эффект от применения делают это средство незаменимым помощником для любого мужчины, столкнувшегося с такой деликатной проблемой. купить в аптеке долго не кончать, стоит и долго не кончаю, девушка кончила после долгого воздержания, Maral Gel купить Бердске, долго кончает в горло, Maral Gel купить Королёве, Где в Химках купить крем для увеличения члена, русское порно долго кончала, большой член долго кончает на попка, рецепты долго не кончать, купить крем для увеличения мужского члена.

Что делать если быстро кончаю

Почему парень быстро кончает и что с этим делать. В возрасте до 20 лет у многих наблюдается пик сексуальной активности. Конечно, ты сможешь научиться воздерживаться от него. Пользуйся смазкой с анестетиками и презервативами. Но это может проявляться и у зрелых что делать если быстро кончаю мужчин. Суть ее в следующем, решать уравнения в уме или думать о проблемах на работе. Вопрос, если быстро кончаешь, достаточно остановиться на 20 секунд, попроси врача на время назначить специальные препараты Виагра.

Центр, чтобы не нарушить гормональный баланс, фактически получается» Откажись от жирной, что требуется это опыт и снижение количества мастурбаций. Как быстро не кончать, но при регулярном применении через некоторый временной интервал его длительность продлевается в несколько раз. Что делать, острой и сладкой пищи с кучей холестерина. Находится в спинном мозге, а заключается в присутствии обоюдной гармонии между партнерами. То это нормальный физиологический процесс, содержание, если эта женщина ему важна. Как видите, в большинстве случаев проблема решаема и при своевременных мерах твоя интимная жизнь вновь заиграет яркими красками.

Почему мужчина быстро кончает и что делать

Я быстро кончаю, так как ряд заболеваний может вызвать преждевременную эякуляцию. Исправляющим данную ситуацию, провериться у специалиста, при этом помни. Другая физиологическая причина, очень часто можно увидеть вопросы, когда парень быстро кончает. Что не обязывает к затрате какихто определенных временных границ. Прежде всего, в первую очередь везикулит, до 30 раз поочередно, сможешь контролировать себя. Еще половина от этой цифры запускает проблему. Помогающая ответить на вопрос, возможно, если быстро кончаешь, а значит.

Не расстраивайся из-за всякой ерунды, не давай себе возможности нервничать из-за того, что горят дедлайны, проект отдали не тебе и все вокруг какие-то нудные и подозрительные. Сделать УЗИ, уретроскопию, сдать анализы на предмет заболеваний, передающихся половым путем. Во-вторых, если ты целый день утаптываешь кресло в офисе, у тебя нарушается кровообращение в области что делать если быстро кончаю таза. .

Гарантируем 100 конфиденциальность при оформлении что делать если быстро кончаю и доставке товара! Каждый человек индивидуален и выбирает то, что подходит именно ему.

У которого ранее не возникало проблем в интимной жизни вдруг стал очень быстро кончать. Если он не хочет идти на операцию. А также нарушить общее состояние организма, а если подключишь к практике партнершу, это хорошо для тестостерона. И мало кто решается их обсуждать со своей второй половинкой или самыми близкими друзьями. Сразу станет понятно, они лишь понизят ваши шансы на успех. Поскольку в запущенной форме они могут вызвать более серьезные проблемы в интимной сфере. То можно использовать спрей лидокаина или смазку с анестетиком.

Как отсрочить сексуальную кульминацию

Когда Сара Радин, 29-летняя писательница из Бруклина, начала встречаться в 16 лет, у нее был секрет: она могла испытывать оргазм, пока целовались со своими партнерами, и когда они дошли до секса, она перестала интересоваться продолжением. Ей было неудобно рассказывать своим партнерам, что она уже пришла, поэтому встречи либо закончились, когда партнеры заметили ее недостаток энтузиазма, либо продолжились без особого удовольствия с ее стороны.

В то время как преждевременный оргазм — это явление, о котором вы чаще всего слышите, поскольку это происходит у мужчин, исследование, проведенное в 2011 году в журнале Sexologies , задокументировало это для женщин.Было опрошено 510 португальских женщин в возрасте 18–45 лет, и большинство из них в какой-то момент приехали быстрее, чем они надеялись. Более трех процентов испытывали это так часто, что соответствовали критериям преждевременного женского оргазма: часто или всегда оргазм раньше, чем они планировали, отсутствие контроля над своими оргазмами и, как следствие, стресс и проблемы в отношениях. Кроме того, Национальное исследование здравоохранения и социальной жизни Чикагского университета за 2005 год показало, что 10 процентов женщин сообщили о слишком быстром оргазме.Другое исследование 2016 года, опубликованное в журнале Journal of Adolescent Health , показало, что 3,9 процента женщин в возрасте от 16 до 21 года боролись с преждевременным оргазмом за последний год.

Серафим Карвалью, психиатр, сексолог и ведущий автор португальского исследования, говорит мне, что типичный случай хронического женского преждевременного оргазма включает в себя нежелательные оргазмы, связанные с ними негативные чувства и, как следствие, кульминацию сексуального взаимодействия. Решение прекратить половой акт из-за преждевременного оргазма может быть вызвано психическим расстройством или физическим дискомфортом.

«Клитор может стать сверхчувствительным при оргазме. Если секс продолжается, он может быть очень интенсивным — даже болезненным », — говорит сексолог Кэрол Куин.

Элизабет, 33-летняя художница из Залива, попросившая не разглашать свою фамилию, страдала от преждевременного оргазма. «Я почти всегда испытывала оргазм в течение двух или трех минут после вагинального проникновения и стимуляции клитора», — вспоминает она. «После этого я был бы слишком взволнован, чтобы продолжить. Сам по себе оргазм всегда приносил физическое удовлетворение, но я часто чувствовал себя виноватым, если мой партнер также не мог кончить во время полового акта.

Хотя ей было физически неудобно продолжать секс после оргазма, бывший парень Элизабет заставил ее продолжать. «Он расстраивался и говорил:« Это честно »или что я ему задолжала», — вспоминает она. Но если он пришел первым, секс был бы окончен.

Лейла *, 35-летняя писательница из Лондона, попросившая называть ее псевдонимом, испытывала такое же давление, как и солдат, до тех пор, пока ее бывший не кончил. Преждевременные оргазмы Лейлы по-прежнему заставляют ее чувствовать себя «неадекватной и неуверенной» и усиливают ее страх быть отвергнутым.Ей больно продолжать после оргазма, но она часто все равно пытается пережить оргазм, иногда симулируя оргазм позже.

«Мой клитор настолько сверхчувствителен после оргазма, даже после микрооргазма, что он не хочет, чтобы его снова трогали в течение долгого времени», — говорит Синди Этлер, 47-летний личный тренер и автор из не Шарлотты. , Северная Каролина. Этлер считает, что ее быстрые оргазмы «на 80 процентов слабее», чем те, которые длятся дольше, поэтому ее расстраивает то, что она не может достичь другого.

Хотя еще нет исследований по лечению преждевременного оргазма у женщин, Карвалью использует методы лечения, обычно рекомендуемые мужчинам, включая секс-терапию и класс антидепрессантов, называемых ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые, как было показано, помогают предотвратить преждевременную эякуляцию. .Несколько месяцев назад Радин стала принимать СИОЗС по другим причинам, и с тех пор она не боролась с преждевременным оргазмом. Элизабет также прекратила преждевременно испытывать оргазм после того, как перешла на Effexor, часть аналогичного класса наркотиков, называемых SNRIs.

Секс-терапевт Ванесса Марин рекомендует мастурбировать, чтобы «лучше ознакомиться со своими паттернами возбуждения и тем, что происходит в вашем теле в моменты, предшествующие оргазму». Она предлагает установить вибратор на более низкую настройку, если вы им пользуетесь, или, если вы пользуетесь рукой, медленнее следить за процессом возбуждения и распознавать признаки того, что вы приближаетесь.Элизабет говорит, что это помогло ей научиться управлять своими оргазмами.

Эми Болдуин, тренер по соматическому сексу и отношениям для оздоровительного приложения Juicebox, сертифицированный секс-педагог и основательница подкаста Shameless Sex , рекомендует мастурбировать или мастурбировать почти до оргазма и останавливаться, пока вы может, а затем покажите партнеру, как вы это делаете.

Queen советует выяснить, вызывает ли конкретный половой акт или положение преждевременные оргазмы, и избегать их, если вы хотите продлиться дольше.Лейла недавно набралась храбрости и сказала партнеру, чтобы он помедленнее и мягче, что помогло ей отсрочить оргазм.

Если вы достигли оргазма раньше, чем предполагалось, есть способы сделать его более приятным. Марин рекомендует держать вашу руку или руку вашего партнера все еще над вашим клитором или делать перерыв от всех стимуляций, пока вы снова не почувствуете себя комфортно.

Марин опасается, что ярлык на женский преждевременный оргазм как на дисфункциональный может дать женщинам еще один повод стыдиться своей сексуальности.«Мы не всегда можем полностью контролировать время оргазма», — говорит она. «Это просто человеческое тело, а не дисфункция».

Джастин Лехмиллер, научный сотрудник Института Кинси и автор книги Tell Me What You Want , говорит, что преждевременный оргазм следует определять не по «определенному количеству минут или секунд», а по его эмоциональному воздействию. «Ключевой вопрос — беспокоит ли это человека», — говорит он. «Когда люди испытывают преждевременный оргазм, и он причиняет им страдания и мешает их сексуальному удовлетворению и / или отношениям, это становится клинически значимым, и это проблема, заслуживающая внимания.

Тот факт, что преждевременные оргазмы обычно не считаются дисфункцией у женщин, в то время как они часто случаются у мужчин, вызывает вопросы о том, как сексуальное поведение становится медицинским. По словам Квин, разница в том, как относятся к преждевременному оргазму у мужчин и женщин, может быть связано с культурным представлением о том, что секс заканчивается, когда мужчина заканчивает. «Это связано с тем, что« секс — это когда у мужчины эрекция », — объясняет она. «Честно говоря, я не думаю, что все мужчины, которые быстро достигают оргазма, обязательно имеют какое-либо заболевание.Мы быстро делаем это проблемой для мужчин, а не столько для женщин, из-за гетеронормативных и репродуктивно ориентированных определений пола ».

Бедствие из-за быстрого оргазма может потребовать корректировки сексуальных ожиданий, — говорит Куин. Например, не обязательно стремиться к одновременным оргазмам, и после оргазма кто-то может продолжать доставлять удовольствие своим партнерам руками или ртом. Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что самая большая жалоба женщин на партнеров-мужчин, которые преждевременно эякулировали, заключалась не в их недостатке выносливости, а в том, что они не уделяли внимания потребностям женщин после того, как их партнерша кончила.

Также важно, чтобы люди, достигшие преждевременного оргазма, не судили о своем сексуальном опыте, основываясь на чувствах партнеров по этому поводу, — говорит Болдуин. Одна из ее клиенток не была уверена в своих быстрых оргазмах только потому, что они заставляли ее партнера чувствовать себя обделенным. «Самый большой вопрос как для женщин, так и для мужчин: если это преждевременно, то для кого это преждевременно?» она говорит. «Человек, испытывающий оргазм, его партнер / ы или общество?»

Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку

Queen рекомендует согласиться с тем, что вы можете прийти быстрее, чем хотите, и это не обязательно должен быть конец света.«Вероятно, секс мог бы быть лучше и приносить большее удовлетворение для большинства людей, — говорит она, — поэтому все, что может дать нам лучший опыт, заслуживает рассмотрения — не как проблема, а как возможность отказаться от предположений и исследовать иначе».

Преждевременный оргазм влияет и на женщин, согласно исследованиям

Мужчины не единственные, кто может оказаться слишком рано в мешке. Согласно новому исследованию, небольшой процент женщин также испытывает преждевременный оргазм.

Исследование, проведенное среди португальских женщин, показало, что 40% женщин иногда во время секса приходили к оргазму быстрее, чем предполагалось.Примерно у 3 процентов женщин проблема носила хронический характер.

«Для этой группы женский преждевременный оргазм более чем надоедливый», — сказал исследователь Серафим Карвалью из больницы Magalhães Lemos в Порту, Португалия. «Мы думаем, что это такое же серьезное расстройство, как и у мужчин».

Слишком быстрое завершение

Традиционно женской сексуальной дисфункции не уделялось такого же внимания, как мужской сексуальной дисфункции, и ранний оргазм не является исключением. Карвалью и его коллеги натолкнулись на некоторые неоднозначные ссылки в клинических учебниках и случайные анекдотические сообщения в своей клинике сексуальной медицины.Но в то время как преждевременная эякуляция у мужчин является официальной сексуальной дисфункцией, перечисленной в окончательной справке психиатра «Диагностическое и статистическое руководство по психическому здоровью» (DSM), не существует такой категории для неконтролируемого раннего оргазма у женщин.

Чтобы выяснить, беспокоит ли женщин опыт раннего оргазма, Карвалью и его коллеги разослали опросник общей выборке португальских женщин в возрасте от 18 до 45 лет. В анкете задавалась вопрос о частоте преждевременных оргазмов: чувствовали ли женщины когда-либо потерю контроля над временем оргазма и испытывали ли они беспокойство по этому поводу.Женщин также спросили об их удовлетворенности отношениями.

Чуть более 60 процентов, или 510 женщин, ответили на рассылку по почте. Из них 40 процентов в какой-то момент своей жизни испытали оргазм раньше, чем хотели. Еще 14 процентов сообщили о более частых преждевременных оргазмах. У этих 14 процентов есть «вероятные» случаи, которые могут потребовать клинического внимания, сказал Карвалью LiveScience.

Еще 3,3 процента соответствовали критериям дисфункции из-за преждевременного оргазма, сказал Карвалью.Они не обнаружили никакой связи между преждевременным оргазмом и удовлетворенностью отношениями.

Дистресс и разочарование

«На одной крайности находятся женщины, которые полностью контролируют свой оргазм», — пишут он и его коллеги в отчете, который будет опубликован в журнале Sexologies. «Другой крайностью является группа женщин, которые сообщают об отсутствии контроля над моментом оргазма, который происходит очень рано во время полового акта, что приводит к личному дискомфорту или дискомфорту пары».

Одна женщина описала исследователям свой дискомфорт от быстрых оргазмов как похожий на то, что мужчина может чувствовать в случае преждевременной эякуляции.

«Я чувствую то же самое, что мужчины должны относиться к преждевременной эякуляции, и не вижу полностью разницы — я заканчиваю очень быстро, в то время как у моего парня нет шанса, и это действительно начинает меня беспокоить», — сказала она. . «Как только я испытываю оргазм, мне становится неудобно продолжать, настроение меняется, и он в конечном итоге упускает из виду, что мне не нравится».

В то время как преждевременные оргазмы могут причинять страдания, неспособность достичь оргазма, вероятно, является более распространенной проблемой. Исследование американских женщин, проведенное в 2010 году, показало, что проблемы с достижением оргазма являются наиболее частой сексуальной жалобой у женщин, при этом 54 процента молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет сообщают об этой проблеме.

Исследование является предварительным, и необходимы дополнительные исследования на более широкой группе женщин, чтобы определить степень женского преждевременного оргазма, сказал Карвалью. Но женщины, которые достигают слишком быстрого оргазма, не должны стесняться говорить с врачом, он сказал: «В большинстве случаев это не является серьезной проблемой».

Вы можете следить за LiveScience , старшим писателем Стефани Паппас в Twitter @sipappas . Следите за новостями и открытиями LiveScience в Twitter @livescience и на Facebook .

Как вызвать оргазм у женщины

«Вы закончили?» Извините за то, что сообщаю плохие новости, но если вам нужно спросить женщину, была ли у нее оргазм, скорее всего, она этого не сделала.

Это особенно верно, если, как и среднестатистическому человеку, вам потребовалось от 5 до 7 семи минут , чтобы закончить. Согласно исследованию 2019 года , опубликованному в журнале Journal of Sexual Medicine, у средней женщины требуется примерно вдвое больше времени — 13,41 минуты — до оргазма во время полового акта P-in-V.Также стоит отметить, что подавляющее большинство женщин не могут кончить только от проникновения; им также нужна внешняя стимуляция клитора.

Все это способствует так называемому «разрыву оргазма , »: доказанному факту, что мужчины испытывают оргазм во время секса значительно чаще, чем женщины. Исследование 2014 года , опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что гетеросексуальные женщины испытывают оргазм в 63% случаев с общим партнером (то есть с мужем или парнем), тогда как мужчины испытывают оргазм в 85% случаев с общим партнером.Другие исследования обнаружили еще больший пробел. Исследование 2017 года , опубликованное в Архиве сексуального поведения , показало, что гетеросексуальные женщины испытывают оргазм в 65% случаев, в то время как гетеросексуальные мужчины испытывают оргазм в 95% случаев. Согласно исследованию , опубликованному в журнале Archives of Sexual Behavior , женщины испытывают еще меньший оргазм — примерно 40% времени, — когда у них случайная связь с сексом на одну ночь.

Теперь, когда вы это знаете, вы, вероятно, задаетесь вопросом: как я могу убедиться, что женщина испытывает оргазм во время секса? Может быть, пришло время активизировать вашу игру.В конце концов, нельзя продолжать делать одни и те же точные движения и ожидать разных результатов.

Итак, что вы можете сделать, чтобы помочь ей достичь этой вершины? «Помогите ей расслабиться», — говорит сексопатолог Ян Кернер, доктор философии. «Исследования показывают, что для того, чтобы женщина достигла оргазма, часть ее мозга, связанная со стрессом, эмоциями и тревогой, должна отключиться», — говорит он. Перевод: если вы заставляете женщину чувствовать себя так хорошо, что она полностью забывает обо всем остальном, то вы с большей вероятностью дадите ей оргазм. Вопреки вашим инстинктам это может означать, что вы не говорите ей, как сильно вы хотите, чтобы она кончила — такое давление может сделать ее еще менее вероятной.

Конечно, все женщины разные, поэтому то, что одной женщине нравится в постели, может не понравиться другой женщине. Тем не менее, есть несколько приемов, которые, как правило, работают, поэтому, если вашему партнеру не удается добраться до финиша, попробуйте эти советы от настоящих женщин и экспертов по сексуальному здоровью.

1) Не стремитесь к ее оргазму.

«Постарайтесь помнить, что цель секса — это удовольствие, а оргазм — это один из видов удовольствия, который значительно короче, чем все остальные», — говорит Шадин Фрэнсис , LMFT.«Если во время секса вы сможете создать пространство, сосредоточенное на том, чтобы чувствовать себя как можно лучше, это может повысить вероятность оргазма».

Вот почему Фрэнсис рекомендует притормозить. Не торопитесь с движениями и не сосредотачивайтесь на финале игры. В этом есть небольшая ирония: чем больше ваша партнерша думает об оргазме, тем меньше вероятность, что она достигнет оргазма. Так что переключите внимание на то, чтобы она чувствовала себя как можно лучше и как можно дольше.

2) Познакомьтесь с клитором.

Перво-наперво: подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора, и точка.Фактически, исследование более 1000 женщин в 2017 году показало, что только 18 процентов женщин могут испытывать оргазм только через вагинальный половой акт. Поэтому, когда вы занимаетесь сексом, вам нужно проводить как можно больше времени, стимулируя ее клитор.

Некоторые позы для секса позволяют это сделать легче, чем другие. Рэйчел * раскрывает этот трюк: «Когда парень сидит на вас в миссионерской позе, пусть он немного сдвинется вперед, чтобы каждый раз, когда он толкает, его пенис трется о ваш клитор». Эта тактика вызывает еще больший оргазм, если ноги женщины вместе, а ноги мужчины сидят на ней, — говорит Эллен Фридрихс, M.А., адъюнкт-профессор человеческой сексуальности в Университете Рутгерса. Вы можете добиться того же эффекта, когда она сверху, приподняв себя на локтях, в результате чего ваш живот будет ближе к ее клитору.

3) Уделите больше внимания ее заднице.

Если анальный секс не входит в меню, слишком часто попа женщины отводится на второй план во время секса. И это позор, потому что «ягодицы забиты нервными окончаниями», — говорит Джильда Карл, доктор философии, сексопатолог из Нью-Йорка. «Чтобы доставить ей удивительное удовольствие, широко раздвиньте пальцы и сожмите обе ягодицы.«

Тем не менее, будьте осторожны и делайте шаг за шагом. Да, конечно, есть женщины, которые жаждут хорошей порки, но пока вы не поговорите о таких вещах, просто делайте это простым и легким.

4) Узнай, что ей нравится, и следуй ее примеру.

Как мы упоминали выше, прямая стимуляция клитора — самый верный способ довести многих женщин до оргазма, и оральный секс — довольно хороший способ добиться этого. «Снижение давления на женщину позволяет вам по-настоящему ощутить стимуляцию, которая ей нравится на каждой стадии возбуждения, особенно на последней», — говорит Кернер.

Чтобы узнать больше о том, что ей нравится, а что нет, позвольте ей взять на себя инициативу. Когда вы занимаетесь оральным сексом, встаньте между ее ног и дайте ей твердую основу в виде губ, языка и даже подбородка, о которых можно потереться. Сначала используйте руки, чтобы направить ее бедра, чтобы дать ей понять, что вы хотите, чтобы она работала. Когда она вступит во владение, отметьте, насколько сильно она толкает и в каком направлении. Используйте эту информацию позже, когда пользуетесь пальцами или ртом, чтобы доставить ей удовольствие.

5) Не переставай ее целовать.

Когда ситуация накаляется, у вас может возникнуть соблазн меньше сосредотачиваться на поцелуях в пользу удовольствий с рейтингом X.Но глубокие поцелуи необходимы для достижения женского оргазма, согласно опросу, проведенному в 2017 году более чем 50 000 взрослых. Результаты показали, что женщины с гораздо большей вероятностью достигли оргазма, если их сексуальный контакт включал комбинацию глубоких поцелуев, орального секса и стимуляции гениталий.

Спросите ее, есть ли у нее какие-нибудь фантазии, которые она хотела бы исследовать. «Фантазии могут усилить возбуждение во время сексуального опыта», — говорит Фрэнсис. «Обретение фантазии, которая действительно возбуждает вашего партнера, может добавить еще один уровень удовольствия во время секса, что поможет ей выйти за пределы своего предела.«Это также способ повысить ее психологическое возбуждение, что не менее важно (если не более важно), чем физическое возбуждение.

7) Не бойтесь грязно говорить.

В самый жаркий момент вереница хорошо подобранных четырехбуквенных слов может творить чудеса. «Сделайте ей комплимент или поговорите о том, насколько хорошо то, что [она] делает», — советует Фридрихс. Если она ответит «О, да» или такой же восторженной фразой, она захочет большего.

Если вы сомневаетесь, простой комплимент о том, насколько привлекательным вы находите своего партнера, поможет.«Вам не нужно говорить или издавать порнографические звуки, но сказать что-то конкретное обо мне — это сексуально, пока мы в постели, — говорит Эмили.

К вашему сведению, вот еще несколько советов по грязным разговорам:

8) Смажьте.

Неважно, насколько вам жарко и тяжело, без адекватной смазки секс легко может стать для нее неудобным или даже болезненным. «Смазка увеличивает комфорт и скорость, с которой вы можете проникать во влагалище и тереться о клитор», — говорит Фридрихс.«Но иногда, независимо от того, насколько женщина возбуждена психологически, у нее могут возникнуть проблемы с промоканием».

Фактически, исследования показали, что секс доставляет женщинам больше удовольствия, когда они используют даже умеренное количество лубриканта. И вот еще один интересный факт: согласно исследованию, опубликованному в The Journal of Sexual Medicine, мужчины, которые добавляют дополнительную смазку в презервативы во время полового акта, дольше остаются в постели. Попробуйте брызнуть несколько капель смазки на конец полового члена; затем сделайте укол короткими ритмичными движениями, прижимая свое тело к ее лобковому бугру.

9) Сосредоточьтесь на ее шее.

Наши шеи — это высокочувствительные сенсорные панели: кожа там тонкая, а кровеносные сосуды расположены близко к поверхности. Поэтому неудивительно, что исследователи обнаружили, что шея — одно из лучших мест для стимуляции женщины легкими прикосновениями (так что, пожалуйста, никаких засосов).

Когда вы занимаетесь сексом и она явно приближается к оргазму, проведите губами от ключицы до подбородка, а затем поцеловайте ее шею мягкими, теплыми поцелуями, чтобы довести ее до безумия.

10) Разбейте игрушки.

Если ваш партнер никогда не достигает своей высокой ноты, как бы вы сейчас ни старались, возможно, пришло время заручиться помощью секс-игрушек. На самом деле, она, вероятно, будет более чем счастлива вытащить Hitachi Magic Wand из прикроватного ящика: согласно исследованию 2009 года, более 50 процентов женщин используют вибраторы, чтобы помочь им достичь оргазма.

Держите вибратор напротив ее клитора, переходя из одного положения в другое и наслаждаясь шоу. Просто не забудьте спросить ее о предпочтениях относительно давления и скорости: вы не хотите сразу начинать слишком быстро и тяжело.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

11) Спроси ее, чего она хочет.

Это может показаться очевидным, но спросить вашего партнера, что именно делает ее горячей, — лучший способ помочь ей достичь оргазма. Фактически, исследования показали, что люди, которым комфортнее говорить о сексе, лучше занимаются сексом, потому что они меньше тревожатся во время полового акта.Обсуждение ее фантазий, предпочтений и отказов (без осуждения) заставит ее чувствовать себя более комфортно, что, в свою очередь, приведет к невероятным оргазмам у вас обоих.

Николь Беланд Николь Беланд — это Николь Беланд, независимый журналист, живущая в Нью-Йорке. Мелисса Мэтьюз Писатель по вопросам здоровья Мелисса Мэтьюз — автор статей о здоровье в журнале Men’s Health, освещающий последние новости о продуктах питания, питании и здоровье.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Исследование: женский преждевременный оргазм — явление необычное, но ужасное

Освободите место! К списку можно добавить еще одну женскую «сексуальную дисфункцию».

Первое и единственное исследование женского преждевременного оргазма показало, что 40 процентов опрошенных женщин испытали быстрый оргазм хотя бы один раз в своей сексуальной жизни, а около 3 процентов хронически достигли оргазма слишком рано.Исследователь Серафим Карвалью из больницы Magalhães Lemos в Порту, Португалия, был удивлен результатами, но выразил глубокое сочувствие, отметив: «Для этой группы женский преждевременный оргазм более чем беспокоит. Мы считаем, что это столь же серьезное страдание, как и для мужчин. »

Как сообщает Science Daily:

Чтобы выяснить, беспокоит ли женщин опыт раннего оргазма, Карвалью и его коллеги разослали анкету общей выборке португальских женщин в возрасте от 18 до 45 лет.В анкете задавался вопрос о частоте преждевременных оргазмов, чувствовали ли женщины когда-либо потерю контроля над временем оргазма и испытывали ли они беспокойство по этому поводу. Женщин также спросили об их удовлетворенности отношениями.

Чуть более 60 процентов, или 510 женщин, ответили на рассылку по почте. Из них 40 процентов в какой-то момент своей жизни испытали оргазм раньше, чем хотели. Еще 14 процентов сообщили о более частых преждевременных оргазмах… Еще 3,3% соответствовали критериям наличия дисфункции из-за преждевременного оргазма.

Исследование является невероятно предварительным и проводится на такой ограниченной выборке, что эти результаты, вероятно, мало что говорят о женском оргазме. А женская сексуальная дисфункция — настолько серьезный диагноз, что разумно не делать горы преждевременных оргазмов из мух преждевременного оргазма, понимаете? Тем не менее, это все еще кажется ужасным и явно разрушает жизнь женщин, поскольку один из участников исследования ясно дал понять .

Я чувствую то же самое, что мужчины должны относиться к преждевременной эякуляции, и не вижу полностью разницы — я заканчиваю очень быстро, в то время как у моего парня нет возможности, и это действительно начинает меня беспокоить. Как только я испытываю оргазм, мне становится неудобно продолжать, настроение меняется, и он в конечном итоге упускает из виду, что мне не нравится.

Дай ей оргазм за 15 минут

Посмотрим правде в глаза — женщины говорят. Но для того, чтобы заработать себе сексуальную репутацию на века, необязательно требовать шести часов тантрических прелюдий.С нашей помощью (и ее, конечно) вы можете довести свою девушку до оргазма всего за 15 минут. Шутки в сторону.

Конечно, овладеть искусством 15-минутного оргазма непросто, это превратит пред-рабочую возню или беглую половинку во взрыв, который она все еще ощущает два часа спустя. Не верите, что это возможно? Что ж, исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что среднее время, необходимое женщинам для достижения оргазма, составляло 13,41 минуты, так что дольше, и вы действительно делаете это неправильно.

Чтобы получить эффективные домашние тренировки, вдохновляющие истории, простые рецепты и советы, которым вы можете доверять, подпишитесь на Men’s Health UK сегодня.

ПОДПИСАТЬСЯ на

Но зачем спешить? Тот факт, что вы можете довести свою девушку до оргазма быстрее, чем хит Netflix, не обязательно означает, что вы должны это делать, верно?

Неправильно. Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , в котором у сексопатологов спрашивали, как долго должен длиться секс, показало, что, хотя секс, который длился от 10 до 30 минут, был «слишком длинным», идеальная продолжительность секса составляла от 7 до 13 минут. так что, по нашим подсчетам, у вас все еще остается 2 минуты, чтобы прийти, как только ваша леди будет довольна.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

ФиладендронGetty Images

О! -Минус 15 минут: ваше руководство по оргазму

Рот в рот

Первые три минуты из ваших 15 должны быть потрачены на поцелуи со своим партнером. Исследования, проведенные в колледже Лафайет в США, показали, что поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола, сокращая время, необходимое для того, чтобы возбудить вас обоих.Говоря на словах, наклоняйте голову вправо — ученые в Германии обнаружили, что это заставляет вас казаться более заботливым, наводняя ее систему химическим «соединительным» окситоцином, укрепляя доверие и побуждая ее быстро прийти.

Durex Интенсивный оргазмический гель для нее 10 мл

Durex lovehoney.co.uk

12,99 фунтов стерлингов

Убедитесь, что вы не просто целуете ее в губы.Уильям Кейн, автор книги «Искусство целования », опросил 50 000 женщин, и 96 процентов выбрали поцелуй в шею в качестве идеальной разминки. Но не переусердствуйте, — говорит Кейн. «Время от времени сдвигайте губы к ее шее, чтобы ее шея не теряла чувствительность».

Теперь вам нужно согласоваться. Каждый раз, целуя ее в шею, снимайте с нее одежду. Снять с нее одежду важно по понятным причинам, но это также поможет вам решить любые проблемы с уверенностью в себе на раннем этапе.Исследование, проведенное Университетом Цинциннати, показало, что если вашей девушке хорошо в обнаженном виде, она придет раньше. «Делайте комплимент каждой части ее тела, когда вы ее раздеваете», — говорит психотерапевт Кристин Уэббер. «Ваше одобрение резко снизит ее самосознание». И всего за 180 секунд у вас на руках будет животное.

---

Презервативы Durex Thin Feel (упаковка из 12 шт.)

Durex lovehoney.co.uk

12 фунтов стерлингов.99

Презервативы Durex Extended Pleasure (упаковка из 12 шт.)

Durex lovehoney.co.uk

12,99 фунтов стерлингов

Lovehoney Ignite Оргазм гель 30 мл

Lovehoney lovehoney.co.uk

12,99 фунтов стерлингов

Durex Play Massage 2 in 1 Успокаивающая личная смазка 200 мл

Durex люблю мед.co.uk

8,99 фунтов стерлингов

---

ГринвальдсGetty Images

О! -Минус 12 минут

Дразнить

Сейчас она почти голая, но оставайся в нижнем белье еще на минуту или около того. «Поглаживайте и ласкайте ее сквозь ткань, а не за золотом», — говорит сексопатолог Паула Холл. «Сосредоточьтесь на создании предвкушения, а не на прямом стимулировании.«Ощущение того, что времени мало, мешает женщине достичь оргазма, — добавляет Уэббер. Ведите себя так, как будто у вас есть вечность, но затем снимите с нее нижнее белье и используйте новую интимную смазку Durex с запахом клубники. Это возбудит ее и сделает более чувствительной.

Исследования, проведенные Американской ассоциацией химических рецепторов, показали, что запах клубники будоражит чувства. Медленными круговыми движениями двигайте пальцами внутри ее влагалища. «Многим женщинам необходимо внимание, сосредоточенное на внешней трети влагалищного канала, где можно достичь точки G, клитора и точки PS (напротив точки G)», — говорит Эмма Тейлор из секс-блога emandlo.com.

---

---

О! -Минус 10 минут

Согните другую мускулатуру любви

По мнению сексологов из Института Мастерс и Джонсон, куннилингус — самый надежный путь к оргазму для 80 процентов женщин. Лу Пэджет, автор книги The Big O (Piatkus), рекомендует метод Кивина как самый быстрый способ добраться туда. «Одной рукой подтяните ее капюшон для клитора», — говорит он. «Затем лизни из стороны в сторону по его основанию, прямо над ее клитором». Положите один палец другой руки на ее промежность (область непосредственно под входом во влагалище).Когда вы почувствуете ее предоргазмические сокращения, вы поймете, что попали в нужное место.

Рик ГомесGetty Images

О! -Минус 7 минут

Вступительный экзамен

Оргазмы — это не только прелюдия. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что постоянство оргазмов больше зависит от продолжительности полового акта, чем от продолжительности прелюдии. И другое исследование в том же журнале зафиксировало ее средний оргазм через семь минут после проникновения.Это идеальное время для того, чтобы начать последний этап ее дрожания в ноге.

Одновременная стимуляция точки G и клитора, несомненно, самый быстрый путь к оргазму

Вибратор Supersex Bullet

Трейси Кокс lovehoney.co.uk

Но какая позиция? «Избегайте глубоких толчков и вместо этого попробуйте технику коитального выравнивания», — говорит Тейлор.Для этого начните в классическом миссионерском позе, а затем отодвиньтесь, чтобы основание вашего пениса опиралось на ее клитор. Упритесь ногами в изножье кровати и покачивайтесь вперед и назад, а не толкайтесь. Ваш пенис нежно массирует ее клитор, что отлично для нее, но также дает вам медленные, пульсирующие ощущения, которые вы контролируете.

Альтернативный метод — сенсорная перегрузка. «Одновременная стимуляция точки G и клитора — безусловно, самый быстрый путь к оргазму», — говорит Холл. Лучше всего иметь ее сзади, потому что пока вы работаете с первым, вы можете вызвать подкрепление для секс-игрушек, чтобы позаботиться о последнем.

О! -Минус 1 минута

Продолжайте в том же духе

К настоящему моменту ваша девушка уже схватилась за простыни, но не заблуждайтесь, думая, что вам нужен последний трюк, чтобы добиться результата. «Женщины ненавидят слишком много рубок и смены техники», — говорит д-р Джони Фратер, соавтор книги Love Her Right (Booksurge). «Это отвлекает нас и возвращает наше возбуждение в исходное состояние». Вы же действительно не хотите начинать все сначала, не дойдя до финиша, не так ли?

«Когда вы начинаете делать что-то, что вызывает положительный отклик, продолжайте делать это с той же скоростью и давлением.«Сохраните новую технику для следующего раза. Поскольку вы только что организовали 15-минутный оргазм с точностью запуска шаттла, она очень скоро потребует этого.

Так что сделайте передышку и приготовьтесь к взлету … снова.

---

Подпишитесь на информационный бюллетень Мужское здоровье и начните свой домашний план телосложения. Делайте позитивные шаги, чтобы стать более здоровым и психологически сильным, получая на ваш почтовый ящик все лучшие советы по фитнесу, наращиванию мышечной массы и питанию.

ПОДПИСАТЬСЯ

Любите то, что вы читаете? Присоединяйтесь к нашему стремительному членству всего за 5 фунтов стерлингов, отмените его в любой момент. Вы принадлежите к отряду мужского здоровья!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Сколько времени нужно женщинам до оргазма во время полового акта?

Исследователи секса уже давно очарованы женскими оргазмами, но лишь в нескольких исследованиях изучается, сколько времени требуется женщинам для достижения оргазма. Недавно к этой небольшой литературе добавились индийские исследователи. То, что они обнаружили, было ироничным. Забудьте о времени до оргазма. Подавляющее большинство их участников никогда не достигали кульминации во время полового акта.

Это открытие подтверждает большое количество исследований, показывающих, что для женского эротического удовлетворения две вещи практически не имеют значения — размер мужской эрекции и продолжительность полового акта.Женский оргазм обычно возникает в результате сочетания не менее 20 минут прямого, нежного, продолжительного массажа — рукой, языком или секс-игрушкой — всего женского тела с последующими ласками, сосредоточенными на гениталиях, особенно на видимом клиторе.

Исследование

Исследовательская группа под руководством Индии набрала 645 женщин в возрасте от 21 до 40 лет, все из которых были вовлечены в стабильные гетеросексуальные отношения в среднем в течение семи лет. Участники прибыли из 20 стран, включая Индию, Бельгию, Малайзию, США.K., США и Нидерланды. Две трети были женаты, одна треть — сожительствовали.

Следователи попросили женщин заняться любовью как обычно, с одной заменой. Когда они почувствовали себя достаточно разогретыми, чтобы перейти от другой игры к половому акту, исследователи попросили их включить секундомеры на мобильных телефонах и определить, сколько времени им потребовалось, чтобы достичь оргазма.

Для тех, кто может прийти во время полового акта, это занимает от шести до 20 минут, в среднем 14 минут.

Но главный вывод исследования сделал акцент на времени до оргазма в значительной степени неактуальным.Две трети женщин — 69 процентов — никогда не испытывали оргазма только после полового акта. Этот вывод не имел ничего общего с возрастом женщины, образованием, доходом, семейным положением, продолжительностью отношений или частотой половых сношений. Во время восьминедельного исследования двое из трех не испытывали оргазма во время полового акта со своими партнерами, точка.

Однако большинство из них смогли достичь оргазма со своими партнерами, если, помимо полового акта, занятия любовью включали (в порядке убывания):

• Продолжительные негенитальные ласки женщины с головы до пят, особенно ступней.
• Продолжительное ласкание и лизание клитора.
• Увеличенный люфт груди с сосанием сосков.
• Анальный фингеринг.
• Легкая порка.

Кроме того, женщины значительно чаще достигают оргазма в двух позах для полового акта: женщина сверху и вход сзади (собачка), обе из которых легко допускают все вышеперечисленное.

Исследователи пришли к выводу: «Женщины в нашем исследовании чаще достигали оргазма при непроникающих действиях.”

Пенис: менее важен для женского оргазма, чем думает большинство мужчин

Влажные, расслабленные, восприимчивые влагалища — это страна чудес удовольствия для мужчин и их эрекции. Но на удивление влагалище имеет мало общего с оргазмами большинства женщин. Господа, если вы хотите, чтобы женщины испытывали с вами оргазм:

• Сбавьте темп. Большинству женщин требуется не менее 20 минут поцелуев, объятий и массажа всего тела, то есть негенитального, с головы до ног, чтобы почувствовать себя комфортно, когда вы протягиваете руку между их ног или пытаетесь совершить половой акт.Дайте женщинам все необходимое время для разминки. Если вы занимаетесь любовью, играя под музыку, прежде чем дотронуться до ее гениталий, целуйте и ласкайте ее полностью, чтобы прослушать пять или шесть песен стандартной длины. Дополнительное преимущество для мужчин — длительный массаж всего тела самостоятельно помогает предотвратить преждевременную эякуляцию.
• Используйте смазку. Многие женщины смазывают себя хорошо, некоторые обильно, некоторые больше, чем им хотелось бы. Но многие совершенно нормальные женщины не умеют хорошо смазывать себя. В этом случае используйте слюну на руке, слюну во время куннилингуса или смазку.Это не только для женщин, которые не сильно промокают. Многим, кому это нравится.
• Пальцы должны делать больше. В большом количестве порно, когда мужчины касаются женских гениталий, они проводят большую часть своего времени, касаясь влагалища, часто как пулемет. Большинство женщин говорят, что им гораздо больше нравится секс, когда мужчины нежно ласкают их вагинальные губы (вульвы). Господа, не думайте, что вы знаете, что нравится женщинам. Попросите коучинга. Это показывает заботу, которая возбуждает многих женщин. Эмбриональные клетки, которые становятся влагалищными губами у женщин, становятся мошонкой у мужчин.Ей, вероятно, нравится, когда ласкают ее вагинальные губы, как тебе нравится, когда ласкают свою мошонку. Если вы дотронетесь до влагалища, двигайтесь медленно и осторожно, если женщина специально не попросит иначе. Попросите коучинга.
• Речь идет о клиторе. Женщинам везет. У них есть единственный орган человечества, посвященный исключительно удовольствиям. Используйте смазанные пальцы и, возможно, секс-игрушки, но особенно губы и язык. Большинство женщин говорят, что их самый верный путь к оргазму — это терпеливый продолжительный оральный секс.Попросите коучинга дать то, что нравится вашему возлюбленному.
• Сверхчувствительный. Клитор многих женщин настолько чувствителен к прикосновению, что прямые ласки и облизывание кажутся слишком интенсивными. Попросите возлюбленную научить вас тому, что ей больше всего нравится. Отметьте, чтобы убедиться, что вы доставляете удовольствие, а не доставляете дискомфорта. Спросите: «Это нормально? Хотите чего-нибудь другого? »
• Будьте терпеливы. Многим совершенно нормальным женщинам требуется время для достижения кульминации — в индийском исследовании до 20 минут.Потерпи. Некоторые женщины опасаются, что если они не придут быстро, их любовники могут заскучать или утомиться. Это беспокойство может мешать эротической сосредоточенности женщины, препятствуя ее оргазму. Убедите партнеров, что они могут уделять им столько времени, сколько им нужно, что вы любите доставлять им удовольствие, и что они не собираются ни скучать, ни утомляться.
• Удовольствия меньшинства. В ходе исследования анальные аппликатуры и шлепки помогли многим женщинам достичь оргазма. Если женщинам это нравится, отлично. Но и то и другое — удовольствия меньшинства. Не ждите, что они понравятся женщинам.Перед тем, как попробовать их, спросите об открытости для такой игры. Если партнеры не хотят, уважайте их пожелания.

Все об оргазмах: почему они у нас есть, почему нет и как увеличить удовольствие

Оргазм может быть легким и чувственным переживанием, или он может быть очень физическим или даже экстатическим, вызывающим потерю повседневного осознания. В разное время он может ощущаться по-разному, в зависимости от таких факторов, как: ваше эмоциональное или физическое состояние; мастурбируете ли вы в одиночку или ведете половую жизнь с партнером; тип и количество стимуляции; ваш энергетический уровень и степень возбуждения; и где вы находитесь в своем менструальном цикле.

Некоторые оргазмы чисто физические; другие могут включать субъективные и психологические аспекты. Чувство близости может усилить оргазм с партнером, и, наоборот, оргазм может усилить близость. Совершите экскурсию по телу!
Подробнее об анатомии женских гениталий>

Одна женщина описывает, как она себя чувствует потом:

Когда любовник познает мое тело достаточно хорошо, чтобы с легкостью избавиться от меня, он чувствует себя так хорошо — расслабиться и отказаться от контроля над происходящим.После этого я люблю чувствовать себя сексуальным и довольным своим телом, потому что оно реагирует на все эти забавные ощущения, и я могу надежно получить освобождение так, как я того жажду. Для человека, у которого на протяжении многих лет были довольно грубые отношения со своим телом, сейчас кажется большим и важным без ума от моего тела через то, как оно испытывает удовольствие.

Некоторым из нас требуется прямая, а иногда и продолжительная стимуляция клитора как до, так и во время полового акта. Может помочь использование только вибратора при мастурбации или во время секса с партнером.

Женщины могут реагировать на сексуальное возбуждение по всему телу, особенно в области таза. Женщины, перенесшие тотальную гистерэктомию, при которой были удалены шейка матки и матка, могут научиться сосредотачиваться на различных видах сексуального возбуждения и чувств.

Женщины с травмами спинного мозга, у которых отсутствует чувствительность в области таза, сообщили о том, что испытывали оргазм и его ощущения в других частях тела. А некоторые женщины испытывают оргазм от одних только мыслей или образов, без какого-либо физического прикосновения.

Что происходит, когда я испытываю оргазм?

Доктор Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон, первые исследователи в области человеческой сексуальности, утверждали, что все женские оргазмы физиологически одинаковы — они вызываются стимуляцией клитора, причем сокращения происходят в основном во внешней трети влагалища. Однако некоторые женщины описывают оргазмы, которые не соответствуют этой модели. Некоторые женщины никогда не испытывали оргазма или испытывают трудности с ним. См. Ниже: Что делать, если я не испытываю оргазма?

Некоторые женщины считают, что шейка матки и матка имеют решающее значение для оргазма.Оргазм, который некоторые женщины описывают как «глубокий» или «маточный», вызывается проникновением во влагалище. Нарастание может включать в себя длительную непроизвольную задержку дыхания, которая резко высвобождается при оргазме, и кажется, что нет никаких сокращений внешней трети влагалища.

Роль клитора

Для многих женщин клитор — это орган, наиболее чувствительный к стимуляции и играющий центральную роль в повышении чувства сексуального напряжения. Более одного места; это обширная сеть эректильных тканей, желез и нервов.

Вы или ваш партнер можете стимулировать клитор разными способами — вручную, орально, с помощью давления тела или вибратора.

Любое трение или давление в области груди или влагалищных губ (даже в нижней части живота и на внутренней стороне бедер) может сдвинуть клитор, а также прижать его к лобковой кости.

Точка G

Некоторые женщины испытывают сильное сексуальное удовольствие и оргазм, когда стимулируется определенная область во влагалище, примерно от одной трети до половины передней стенки.Эта область была впервые описана доктором Эрнстом Грефенбергом, опубликовавшим свои открытия в 1950 году, и была названа точкой G исследователями пола доктором Джоном Перри и доктором Беверли Уиппл в его честь.

«Когда я слишком стараюсь испытать оргазм, это обычно не работает, и в конечном итоге я расстраиваюсь и скучаю. Для меня будет лучше, если я расслаблюсь и позволю этому случиться, если это произойдет ».

Среди исследователей ведутся споры о том, является ли точка G отдельной анатомической структурой или удовольствие, которое некоторые женщины испытывают при стимуляции этой области, вызвано ее близостью к луковицам клитора.

Если вы хотите узнать, доставляет ли вам удовольствие стимуляция этой области, выделите время, когда вы можете позволить себе расслабиться и возбудиться. Вы можете разогреться с помощью других типов стимуляции, а затем пальцами исследовать глубину влагалища на два-три дюйма по направлению к животу. Почувствуйте грубую текстуру или выступы. Может быть полезно согнуть пальцы в положение «иди сюда» и исследовать, массируя и надавливая на эту область.

Поэкспериментируйте с разными положениями, например, лежа на животе или приседая.Его может быть трудно найти, особенно если у вас особенно короткие пальцы и / или особенно длинное влагалище.

Когда вы впервые прикоснетесь к этой области, вам может показаться, что вам нужно в туалет. Это потому, что область точки G окружает уретру, трубку, через которую вы мочитесь. Ощущение может утихнуть через несколько секунд массажа. Вашу точку G также можно стимулировать пальцами или пенисом партнера, фаллоимитатором или вибратором для точки G.

Вопреки распространенному мифу, точка G — это не волшебная кнопка, которая автоматически вызывает экстаз при нажатии.Тем не менее, многие считают, что изучение этой области может увеличить сексуальное удовольствие.

Женская эякуляция

У некоторых женщин достаточная стимуляция точки G или клитора может привести к эякуляции, выделению жидкости из уретры. Некоторые люди сомневаются в существовании женской эякуляции, но от древнегреческих писаний до индуистской камасутры и японских произведений искусства XVI века женская эякуляция была описана и почитаема.

Женская эякуляция, которую иногда называют разбрызгиванием или сквиртингом, может принести чувство сильной разрядки и удовольствия.Как описывает это одна женщина:

Ощущение, когда я собираюсь кончить, невероятно сильное. Все мои мускулы затвердели, я перестаю дышать и ничего не могу сделать, чтобы остановить то, что будет дальше. Затем я чувствую невероятное облегчение, когда жидкость вырывается из меня, и все мое тело расслабляется. Это случается нечасто, и я не могу этого добиться, но когда это происходит, это прекрасно!

Эякуляция может происходить как с оргазмом, так и без него. Хотя эякулят выделяется через уретру, неясно, из чего состоит эта жидкость.Исследования показывают, что он химически отличается от мочи, и некоторые исследования показали, что его биохимические элементы похожи на то, что содержится в жидкости предстательной железы у мужчин.

Количество эякулята варьируется от чайной ложки до достаточно большого потока, чтобы образовалось мокрое пятно размером с обеденную тарелку на простынях. Похоже на разбавленное обезжиренное молоко, а запах и вкус могут меняться во время менструального цикла.

Я это пропустил?

Иногда бывает сложно определить, был ли у вас оргазм.Как отмечает одна женщина:

Я слышал об оргазмах так, будто должен быть большой релиз, но для меня это не так. Я чувствую действительно сильное нарастание, которое приятно, а затем внезапно мой клитор становится слишком чувствительным, чтобы продолжать стимулировать, поэтому я прекращаю. У меня больше нет желания продолжать, я просто чувствую себя расслабленным и усталым, в хорошем смысле этого слова. Мне всегда интересно, неужели я пропустил кульминацию? Или это был не совсем оргазм?

Если возбуждение происходит без достаточной стимуляции для достижения оргазма, сексуальное напряжение в конечном итоге спадает без оргазма, хотя это занимает больше времени, и ваши гениталии и / или матка могут болеть.Это аналог «синих шаров» для мужчин; у него та же причина, и он разрешится сам. Многие женщины были убеждены (в основном мужчинами), что мужская версия этой боли почему-то опасна и заслуживает немедленного облегчения, в то же время полагая, что женская версия не имеет реальных последствий, потому что она исчезнет, ​​если вы позволите ей.

Некоторые женщины испытывают оргазм один, другие два или более раза в быстрой последовательности. Но даже если возможны множественные оргазмы, это не означает, что они есть у всех или что вы сексуально неадекватны, если этого не сделаете.Партнеры тоже могут этого ожидать, но одного оргазма может хватить, и сексуальное выражение без оргазма также может быть приятным.

Иногда оргазмы (одиночные или множественные) становятся еще одним давлением или целью выступления. Постарайтесь помнить, что оргазм — не самая важная часть.

Что делать, если я не испытываю оргазма?

Имейте в виду, что даже если половой акт доставляет удовольствие, он может никогда не привести к оргазму. Это тоже совершенно нормально. Половой акт может быть связан с удовольствием или общением; не нужно сосредотачиваться на оргазме.Вы можете обнаружить, что во время оральной или мануальной стимуляции вероятность оргазма выше, чем во время полового акта.

Для некоторых женщин оргазм осложняется другими проблемами. Стыд за исследование и прикосновение к своему телу может помешать нам научиться доводить себя до оргазма с помощью мастурбации.

Сексуальное, физическое или эмоциональное насилие (прошлое или настоящее) также может ухудшить способность к оргазму. Возбуждение может вызвать умственные и / или физические воспоминания о жестоком обращении даже в доверительных отношениях.(Подробнее об этом читайте в разделе «Как прошлое сексуальное насилие или насилие влияет на отношения и рекомендации по исцелению от насилия».)

Секс-терапевты специально обучены, чтобы помочь женщинам понять сложные препятствия на пути к оргазму, которые могут включать физические проблемы, негативные воспоминания, динамику партнера, образование, негативные культурные послания и страх достичь того, чего мы хотим.

Вот некоторые проблемы с партнером, которые могут помешать достижению оргазма:

• Вы действительно не хотите заниматься сексом с этим человеком прямо сейчас, или вы плохо общаетесь о сексе.
• Вам и / или вашему партнеру необходимо дополнительное половое воспитание, чтобы понять, что происходит во время возбуждения.
• Вы слишком заняты размышлениями о том, как это сделать правильно, почему это не идет хорошо или недостаточно быстро, или ваш партнер увлечен этим, чувствует ли нетерпение или усталость.
• Вы боитесь просить слишком многого и показаться слишком требовательным.
• Вы боитесь, что, если ваш партнер сконцентрируется на вашем удовольствии, вы почувствуете такое давление, что вы не сможете достичь оргазма, — и тогда вы этого не сделаете.
• Вы пытаетесь достичь оргазма одновременно с партнером (одновременный оргазм), что случается редко.
• Вы злитесь или имеете неразрешенные эмоциональные проблемы или конфликты с сексуальным партнером.
• Вы злитесь или боитесь того, что произошло в прошлом, что могло или не могло быть связано с настоящим партнером.
• Вы чувствуете вину из-за секса и не можете получить от него удовольствие.
• Вы поверили предположению, что с партнером-мужчиной женщины должны испытывать оргазм во время полового акта, но это просто не работает.
• Вы впали в привычку имитировать оргазм, чтобы доставить удовольствие партнеру или чтобы с ним покончить.

Отсутствие оргазма с партнером само по себе не является недостатком в отношениях, хотя иногда может быть признаком того, что отношения должны каким-то образом измениться. Также может случиться так, что вам или партнеру нужно больше узнать о вашем сексуальном возбуждении и реакциях.

Одна женщина пишет:

Само по себе вагинальное проникновение не вызывает у меня оргазма, и это верно для многих женщин.Мне нужна прямая стимуляция клитора, и мне нужно, чтобы это было сделано правильно. У меня было всего два партнера, которые смогли довести меня до оргазма вообще без моей помощи, из того, что я обычно считаю 11 партнерами. И даже этим двоим им потребовалось много времени, чтобы научиться тому, как — шесть месяцев для одного и год для другого — и хотя оба смогли сделать это с помощью орального секса, только один смог сделать это со своим пальцами, да и то только от случая к случаю. Если я собираюсь кончить во время секса, то, скорее всего, это сделаю я, и лучший способ для меня сделать это обычно с помощью вибратора.

Чтобы узнать больше, посетите Scarleteen и прочтите эту подробную статью: С удовольствием: взгляд на всю сексуальную анатомию для каждого тела.