Разговоры с самим собой…. — 9 ответов
Недавно наткнулась на пост одной мамы, которая была встревожена тем, что ее ребенок часто говорит сам с собой…Причем встревожена настолько, что готова была слушать особо умных комментаторов и вести дитя к всяким умным психологам и психиатрам… При этом, ребенок в норме.. Я написала там о том, что это абсолютно нормально, а зачастую даже очень хорошо… Это отличная профилактика стрессов и куча другого… Я абсолютно спокойно признаюсь в том, что разговариваю сама с собой, Ромка разговаривает, мама разговаривала. Евишна так та трындит без умолку, даже в нашем присутствии:) А в сортире.. Так то ваще, у нас даже поговорка есть «Ева пошла поговорить с умным человеком». причем она и сама над этим спокойно подшучивает…
Сейчас наткнулась на очень удачную статью, самой было лень такое писать…
Короче прочтите… Возможно это поможет уберечь ваших детей от походов на консультации к «умным врачам» 🙂
Любой человек обладает двумя видами речи: внешней и внутренней. Внешняя, когда мы говорим вслух, нужна нам для общения, обмена информацией. Но первоначально в её основе лежит речь внутренняя. Любая мысль сначала рождается у нас в голове и лишь потом озвучивается.
Одной из важнейших функций речи является передача информации, эмоций. Но кому передаёт информацию человек, который разговаривает сам с собой?
Мы думаем совсем не такими стройными и законченными предложениями, как говорим. Мысли в нашей голове часто имеют вид образов, обрывочных фраз, иногда просто слов.
Поэтому при обдумывании какой-либо проблемы нам иногда важно упорядочить факты, увидеть картину целиком, чтобы прийти к нужному решению или выводу. Это получится лучше, если мы озвучим свои мысли, они так становятся более ясными и понятными.
Когда мы слышим себя со стороны, мы также можем оценить то, что хотим донести до окружающих — будет ли понятна наша мысль, правильно ли мы её сформулировали, не возникнет ли у собеседника недопонимания.
Озвучивание даёт нам шанс подобрать самые верные слова, потренироваться. Так мы репетируем, выступая перед невидимой аудиторией, накануне важного для нас мероприятия.
Разговор с собой также позволяет нам лучше сосредоточиться на проблеме или задаче, сконцентрировать своё внимание, не отвлекаться. Ещё с помощью озвучивания мыслей мы решаем такую проблему, как забывчивость.
Если вы часто забываете про выключенный утюг и закрытую дверь, то в следующий раз, выходя из дома, чётко скажите вслух: «Электричество выключила, дверь закрыла». Слова запоминаются лучше, чем действия, которые вы выполнили автоматически.
Беседа с самим собой иногда имеет и важную терапевтическую роль: помогает убрать сумбур в голове, избавиться от страха или остановить начинающуюся панику. Мы вполне способны успокоить себя, подбодрить, утешить или посочувствовать при необходимости. На этом основано самовнушение. Подобным же образом действуют и аффирмации.
Многократное повторение вслух ключевых значимых фраз проникает в наше подсознание и постепенно становится нашим ориентиром.
Кстати, часто мы разговариваем не только с собой, но и с домашними питомцами, выдуманным собеседником или даже неодушевленным предметом. Это тоже вполне нормально.
Ученые даже доказали, что такие беседы являются признаком высокоразвитого эмоционально интеллекта. Человек понимает, что предметы неживые, а кот вряд ли объяснит, где пропадал всю ночь, но это учит нас лучше понимать окружающую действительность, наделяет вещи индивидуальностью.
Ещё одной странной на первый взгляд привычкой является то, что человек говорит о себе в третьем лице. «Алена, тебе надо отдохнуть», «Умница, Леночка, такую презентацию сделала».
Психологи успокаивают — всё хорошо. Такая манера позволяет посмотреть на себя со стороны, получить нужные в данный момент эмоции, отнестись к ситуации с юмором.
К врачу следует обратиться, если вы слышите голоса внутри своей головы или пространстве, в котором находитесь.Также следует обратиться к врачу, если вместе с этим наблюдаются такие симптомы, как депрессия, тревожность, изменение привычек, излишняя эмоциональность.
Признаком проблемы может быть и слишком навязчивая привычка говорить вслух. Если чувствуете, что мысли вслух начинают мешать вам или окружающим, попробуйте сделать следующее:
Попробуйте выражать свои мысли не вслух, а письменно — ведите дневник, куда записывайте свои мысли каждый раз, когда возникает необходимость
Постарайтесь переключиться, заняться делом, в ходе выполнения которого будет неудобно разговаривать.
Не получается молчать — напевайте
Попробуйте чем-то занять рот — перекусите или пожуйте жевательную резинку
Но если человек никогда не разговаривает сам с собой, то это тоже может служить признаком заболевания. Например, у аутистов плохо сформирована именно внутренняя речь, из-за чего они плохо выражают мысли вслух.
Елена Кузьменкова (с)
Как общаться с человеком с нарушением речи
Памятка для родственников и друзей человека с афазией от логопеда клиники «Три сестры» Екатерины Усенковой
Примерно у трети людей после инсульта, травм, опухолей и инфекций головного мозга нарушается речь. Если среди ваших близких есть человек с такой проблемой, важно помнить, что нарушение речи – это не психическое расстройство и не расстройство интеллекта. Логопед-афазиолог клиники реабилитации «Три сестры» Екатерина Усенкова даёт советы и рекомендации, как правильно разговаривать с человеком с афазией, побуждать к общению и не обидеть.
При афазии человеку трудно говорить и понимать речь окружающих. Часто афазия сочетается с нарушениями глотания, памяти, внимания, эмоционального контроля, и почти всегда — с проблемами чтения и письма. Важно отнестись с пониманием к своему близкому, проявить уважение к его состоянию и не винить себя и его, если возникают сложности в общении.
Афазия может проявляться по-разному:
- Человек говорит отдельными словами, не согласованными между собой. Например, «я газета читать», «я гулять улица».
- Использует одно слово или слог в любых ситуациях общения.
- С трудом вспоминает слова и забывает названия простых слов. Например, вместо «кошка» человек говорит «та, которая мяукает».
- Использует бранную лексику или несуществующие слова.
- Путает или не различает звуки родного языка, при том, что слух остаётся сохранным.
- Часто останавливается или запинается в момент речи.
- Говорит длинными бессмысленными предложениями, так как нарушено восприятие собственной речи на слух.
- Воспринимает родную речь как речь на незнакомом иностранном языке
Такие нарушения могут встречаться в разных комбинация — как все одновременно, так и некоторые из них. Даже если у человека есть шанс восстановить речь, занимаясь со специалистами, важно уметь правильно общаться с ним на раннем этапе после инсульта, травмы или инфекции. Также эти рекомендации подходят для общения с людьми с БАС, СМА и прогрессирующей форме рассеянного склероза.
Как правильно говорить и слушать
- Старайтесь говорить медленно и чётко, используя короткие предложения
- Спрашивайте, понимает ли вас собеседник, и не стесняйтесь переспрашивать, если вы что-то не поняли в момент речи.
- Находитесь во время общения с человеком рядом. Важно, чтобы ваши глаза были на уровне глаз собеседника.
- Не перебивайте и не досказывайте фразы за человека. Иногда близкие делают так потому, что хотят помочь, но на самом деле это может сильно обидеть человека и в следующий раз он не захочет с вами говорить.
- Задавайте вопросы, которые не требуют длинных ответов. Отдавайте предпочтение закрытым вопросам, на которые можно ответить «да» или «нет».
- Не бойтесь пауз и не торопите человека с ответом. Дайте время понять услышанное и возможность высказаться.
- Если человек с трудом понимает устную речь и проще понимает письменную — запишите перед разговором ключевые слова на бумаге или в заметках на телефоне.
Как понимать человека, побуждать к общению и не обидеть
- Помните о том, что у вашего близкого нет нарушений интеллекта и слуха. Говорить с ним как с ребёнком или повышать голос, чтобы вас лучше поняли, — большая ошибка.
- Проявите сочувствие и терпение, если человек не может договорить фразу до конца, начинает плакать во время разговора или устал и не хочет сейчас общаться с вами.
- Имейте уважение к чувствам и состоянию своего близкого. Не позволяйте себе ни при каких обстоятельствах обсуждать человека в третьем лице, находясь рядом, а также обсуждать его с другими, будто человек не понимает или не слышит.
- Во время разговора вы можете использовать жесты или рисунки, а также показывать на предметы, о которых вы говорите.
- Держите под рукой ручку и блокнот, чтобы ваш собеседник мог нарисовать предмет, про который он хочет сказать, или написать нужное слово. Можно для использовать электронный планшет. Но для человека после инсульта или травмы предпочтительнее простая пишущая ручка — важно отрабатывать захват тонкого предмета.
- Давайте человеку возможности выбора. Он сам может принять решение, что ему сегодня надеть, хочет ли он пойти на улицу, нужно ли проветрить в комнате или включить свет.
- Помните о базовых правилах общения. Если вы живёте вместе и к вам должны прийти гости — обязательно предупредите вашего близкого об этом. Если вы хотите пригласить сиделку или отвезти человека в клинику на реабилитацию — расскажите об этой идее и спросите его мнение. И, разумеется, спрашивайте разрешение перед проведением любой медицинской манипуляции или процедурой ухода.
Записала Диана Карлинер
Начните реабилитацию
Расскажите, что произошло и в каком состоянии сейчас находится пациент.
Мы изучим случай, составим план реабилитации и согласуем с вами дату заезда. Если нужно, организуем транспортировку из другой больницы или города.
Website *
Lastname *
Ваш телефон
Опишите состояние пациента (необязательно)
Прикрепите выписку +
Нажимая «Отправить» вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Расскажите, что произошло и в каком состоянии сейчас находится пациент.
Мы изучим случай, составим план реабилитации и согласуем с вами дату заезда. Если нужно, организуем транспортировку из другой больницы или города.
Говорить с собой нормально? Что это значит для психического здоровья
Исследователи широко изучили процесс разговора с самим собой и пришли к выводу, что это обычное и нормальное поведение. Люди называют разговор с самим собой разговором с самим собой или разговором с самим собой.
Хотя люди часто связывают разговор с самим собой с проблемами психического здоровья, медицинские работники считают это нормальным в любом возрасте и даже полезным в некоторых обстоятельствах.
В этой статье мы исследуем, почему человек может говорить сам с собой. Мы также рассмотрим его преимущества и когда он может указывать на состояние психического здоровья.
Исследователи давно изучают разговор с самим собой. В 1880-х годах ученых особенно интересовало, что люди говорят сами с собой, почему они разговаривают сами с собой и с какой целью разговаривают сами с собой.
Исследования определяют разговор с самим собой как вербальное выражение внутренней позиции или убеждения, то есть он выражает внутренние чувства, невербальные мысли и интуитивные догадки о ситуации посредством речи. Человек намерен направить свою речь только на себя.
Хотя дети часто разговаривают сами с собой, это не должно вызывать беспокойства у родителей или опекунов. Это способ развития речи, стимулирования во время выполнения задачи и повышения производительности при выполнении задач.
Привычка говорить сама с собой может сохраняться во взрослом возрасте и, как правило, не является проблемой.
Разговор с самим собой может иметь несколько преимуществ. Это не вызывает значительного риска для здоровья, если только человек не испытывает других симптомов психического расстройства, таких как галлюцинации.
При выполнении задачи с набором инструкций разговор с самим собой может улучшить контроль над задачей, концентрацию и производительность. Это также может улучшить навыки решения проблем.
В исследовании 2012 года изучалось, как разговор с самим собой влияет на задачи визуального поиска. Полученные данные свидетельствуют о том, что разговор с самим собой при поиске определенного предмета, такого как потерянный предмет одежды или набор ключей, или попытка найти продукты в продуктовом магазине, может помочь человеку найти их раньше.
Исследования также показывают, что разговор с самим собой во время занятий спортом может принести пользу, в зависимости от того, как человек говорит сам с собой и что он говорит.
Например, разговор с самим собой в мотивационном или учебном ключе может повысить производительность. Однако, хотя негативный разговор с самим собой может повысить мотивацию в спорте, он может не улучшить результаты.
Есть три категории разговоров с самим собой, которые различаются в зависимости от тона голоса. К ним относятся:
- Положительный внутренний диалог: Поощряет и укрепляет положительные убеждения о человеке.
Участие в позитивном разговоре с самим собой может уменьшить беспокойство и улучшить концентрацию и внимание.
- Отрицательный разговор с самим собой: Обычно включает критический и обескураживающий диалог.
- Нейтральный разговор с самим собой: Этот тип разговора с самим собой не является ни позитивным, ни негативным. Люди могут использовать его, чтобы сами давать инструкции, а не подкреплять или поощрять определенное убеждение или эмоцию.
Люди могут также называть разговор с самим собой открытым и скрытым разговором с самим собой. Открытая речь — это направленная на себя речь, которую могут услышать другие люди. Скрытый разговор — это речь, которая происходит внутри, и которую никто другой не может услышать, например, произнося речь в рот, а не говоря вслух.
Существует несколько причин, по которым человек может говорить с собой, в том числе:
Регулирование эмоций
Разговор с самим собой может помочь регулировать и обрабатывать эмоции. Например, если человек говорит о себе, что нервничает или злится, это может помочь ему:
- сосредоточить свое внимание на том, чтобы успокоить нервы или гнев
- контролировать свои эмоции
- подумать о том, как реагировать на свои чувства в этот момент момент
Уменьшение беспокойства
Исследование, проведенное в 2014 году, предполагает, что людям с тревогой, в том числе социальной тревогой, полезно разговаривать с самим собой.
Исследователи обнаружили, что люди, говорящие о себе в третьем лице, могут дистанцироваться от своих неприятных чувств и обрабатывать, регулировать и анализировать эти эмоции, чтобы уменьшить тревогу. Участие в разговоре с самим собой может также уменьшить тревогу после стрессовых событий.
Если разговор с самим собой мешает жизни человека, есть способы уменьшить такое поведение.
Запись разговора с собой в дневнике может помочь человеку перенести мысли из головы, организовать мыслительный процесс и справиться со стрессом и беспокойством.
Ведение журнала может помочь людям определить повседневные ситуации, которые заставляют их говорить с самим собой, и лучше понять, что может вызвать эти сценарии в будущем.
Практика переключения разговора с самим собой на внутренние мысли, когда они возникают, или использование речи вместо ее озвучивания также может уменьшить разговор с самим собой.
Люди могут обнаружить, что их разговор с самим собой влияет на их психическое здоровье, если они настроены негативно и самокритикуют, когда разговаривают сами с собой.
В таких ситуациях им следует поговорить со специалистом в области психического здоровья, чтобы найти способы повысить самооценку и настроить разговор с самим собой, чтобы сосредоточиться на том, чтобы быть более позитивным и ободряющим.
Шизофрения
Если человек говорит сам с собой как часть галлюцинации, ему следует обратиться за помощью к медицинскому работнику. Разговоры с самим собой и галлюцинации могут указывать на состояние психического здоровья, например на шизофрению.
Больной шизофренией может испытывать изменения в поведении и мыслях, такие как галлюцинации или бред. Галлюцинации заставляют человека видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус или чувствовать вещи, которые не являются частью окружающего мира и присутствуют только в его сознании.
Слышать голоса и реагировать на них — распространенная галлюцинация при шизофрении. Эти голоса и ощущения кажутся реальными тому, кто их испытывает. Медицинские работники утверждают, что мозг реагирует на эти голоса так же, как если бы они разговаривали с реальным человеком.
Больные шизофренией также могут уйти от мира, потеряв интерес к повседневному общению с друзьями и семьей и с трудом выражая эмоции.
Для большинства людей разговор с самим собой является нормальным поведением, которое не является признаком психического расстройства.
Разговор с самим собой может иметь некоторые преимущества, особенно в повышении производительности в задачах визуального поиска. Это также может помочь понять более длительные задачи, требующие выполнения инструкций.
Разговор с самим собой не является вредным действием, и родители или лица, осуществляющие уход за детьми, которые часто разговаривают сами с собой, не должны беспокоиться.
Для человека естественно вести внутренний монолог во время выполнения задач и обработки мыслей и эмоций. Они могут предпочесть вербализовать этот внутренний монолог, что является обычным делом.
Почему люди разговаривают сами с собой вслух?
Когда люди разговаривают сами с собой, они могут прорабатывать проблемы в уме и проговаривать их вслух. Это также известно как «самообъяснение». Громкий разговор помогает людям работать со своими мыслями . Разговор с самим собой относится к тому, как вы говорите с собой, будь то позитивно или негативно.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на webmd.com
Нормально ли постоянно разговаривать с собой вслух?
Говорить с собой вслух совершенно нормально. В некоторых случаях — например, когда вы пытаетесь увеличить концентрацию — это может быть даже полезнее. Однако помните о своих настройках.
|
Полный ответ см. на сайте health.clevelandclinic.org
Какое психическое расстройство заставляет вас разговаривать с самим собой?
|
Полный ответ на mhanational.org
Является ли разговор с самим собой вслух психическим заболеванием?
Для большинства людей разговор с самим собой является нормальным поведением, которое не является признаком психического расстройства. Разговор с самим собой может иметь некоторые преимущества, особенно в повышении производительности в задачах визуального поиска.
|
Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com
Каковы 5 признаков психического заболевания?
Примеры признаков и симптомов включают:
- Чувство грусти или депрессии.
- Спутанное мышление или снижение способности концентрироваться.
- Чрезмерные страхи или беспокойства или сильное чувство вины.
- Экстремальные смены настроения, взлеты и падения.
- Отказ от друзей и занятий.
- Значительная усталость, упадок сил или проблемы со сном.
|
Посмотреть полный ответ на mayoclinic.org
Разговор с самим собой означает, что вы сумасшедший?
Как определить, что человек шизофреник?
Симптомы
- Бред. Это ложные убеждения, не основанные на реальности. …
- Галлюцинации. Обычно они включают в себя видение или слышание вещей, которых не существует. …
- Дезорганизованное мышление (речь). Дезорганизованное мышление выводится из дезорганизованной речи. …
- Чрезвычайно неорганизованное или ненормальное двигательное поведение. …
- Негативные симптомы.
|
Посмотреть полный ответ на mayoclinic.org
Почему я разговариваю сам с собой вслух, когда я один?
Говорить с собой вслух не только совершенно нормально, но и во многих отношениях полезно, а также потенциально являясь «признаком высокого когнитивного функционирования», по словам Паломы Мари-Беффа, доктора философии, нейропсихолога и когнитивного психолога. исследовал феномен разговора с самим собой.
|
Посмотреть полный ответ на theswaddle.com
Может ли беспокойство вызывать разговор с самим собой?
Если вы в основном думаете о себе негативно, большую часть времени вы будете чувствовать себя плохо. Это может тянуть вас вниз, или, если вы упали, может быть трудно подняться. Негативный разговор с самим собой часто испытывают люди, страдающие депрессией или тревогой.
Запрос на удаление |
См. полный ответ на сайте healthdirect.gov.au
Почему я разговариваю сам с собой 24/7 вслух?
«Мы привыкли к разговору с самим собой в уме, но иногда мы чувствуем, что этот же разговор с самим собой — когда он выражен устно — является признаком странности или сумасшествия. На самом деле, разговор вслух с самим собой позволяет нам более осознанно разобраться в своих мыслях».
|
Посмотреть полный ответ на hellahealth.com
Почему я разговариваю сам с собой 24 часа в сутки 7 дней в неделю?
Короткий ответ: нет, с тобой все в порядке. Многие люди так разговаривают сами с собой, даже я. Психологи говорят, что это признак интеллекта, что ваш разум способен делать что-то намного быстрее, чем нормальные люди. Без сомнения, вы также говорите быстрее, чем кто-либо, кого вы знаете.
Запрос на удалениеКак перестать болтать с самим собой?
Чтобы перестать разговаривать с собой, попробуйте пожевать жвачку или сомкнуть губы, когда почувствуете желание. Произносите слова в рот, а не произносите их вслух, или записывайте их в дневник, а не озвучивайте. Сосредоточьтесь на разговоре с самим собой только тогда, когда вы одни или занимаетесь определенными делами, например, смотрите фильмы.
|
Посмотреть полный ответ на wikihow.com
Полезно ли разговаривать с собой?
Разговор с самим собой — это здоровая, широко распространенная тенденция среди детей и взрослых. Исследования показывают, что эта практика дает множество преимуществ, от улучшения умственной деятельности до лучшего эмоционального контроля. Разговор с самим собой наиболее полезен, когда он сочетает в себе мысль и действие или усиливает структуру обучения.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на bigthink.com
Как называют человека, который разговаривает сам с собой?
Внутриличностное общение, также называемое внутренним монологом, автокоммуникацией, разговором с самим собой, внутренней речью или внутренним дискурсом, представляет собой внутренний голос человека, который обеспечивает непрерывный монолог мыслей, пока они находятся в сознании. Обычно это связано с самоощущением человека.
|
Полный ответ можно найти на en.wikipedia.org
Какие существуют 4 типа разговора с самим собой?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
См. полный ответ на сайте healthline.com
Какие существуют три типа разговора с самим собой?
|
Посмотреть полный ответ на cmasas.org
Каковы пять уровней разговора с самим собой?
Хелмстеттер разбирает то, что он называет пятью уровнями разговора с самим собой (негативное принятие, признание и потребность в изменении, решение измениться, чем вы лучше и универсальное подтверждение), и дает вам указания, как работать с ними для глубоких изменений в вашей жизни. жизнь.
|
Посмотреть полный ответ на сайте Positivepsychology.com
Как начинается шизофрения?
Точные причины шизофрении неизвестны. Исследования показывают, что сочетание физических, генетических, психологических факторов и факторов окружающей среды может сделать человека более склонным к развитию этого заболевания. Некоторые люди могут быть склонны к шизофрении, а стрессовое или эмоциональное событие в жизни может спровоцировать психотический эпизод.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на nhs.uk
Чем занимаются шизофреники целыми днями?
Люди с расстройством могут слышать голоса, которых другие люди не слышат, или видеть то, чего другие не видят. Они могут полагать, что другие люди читают их мысли, контролируют их мысли или замышляют причинить им вред. Они могут сидеть часами, не двигаясь и не разговаривая.
|
Посмотреть полный ответ на mentalillnesspolicy.org
Как ведут себя шизофреники?
Шизофрения обычно включает бред (ложные убеждения), галлюцинации (видение или слух вещей, которых не существует), необычное физическое поведение и дезорганизованное мышление и речь. Люди с шизофренией часто имеют параноидальные мысли или слышат голоса.
|
Посмотреть полный ответ на samhsa.gov
Что такое разговорный нарциссизм?
Но у ее поведения есть имя — социолог Чарльз Дербер называет его «разговорным нарциссизмом». Это склонность человека вмешиваться в разговор, часто с желанием взять на себя инициативу, говорить большую часть разговора и сосредоточить внимание на себе.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на medium.com
Как часто средний человек разговаривает сам с собой?
Ученые говорят, что люди часто разговаривают сами с собой — по крайней мере, раз в несколько дней, а многие сообщают, что разговаривают каждый час.
|
Посмотреть полный ответ на livecience.com
Как это называется, когда вы много разговариваете сами с собой?
Иногда вы можете обнаружить, что ведете разговор с самим собой, сосредоточенный на размышлениях, или постоянно говорите об одних и тех же грустных, негативных, мрачных мыслях. Этот тип разговора с самим собой может быть признаком психического расстройства, такого как депрессия. Разговор с самим собой также может вызывать беспокойство, если он возникает в результате галлюцинаций.
Запрос на удаление |
Полный ответ можно найти на сайте verywellmind.com
Много ли люди с СДВГ разговаривают сами с собой?
В своем собственном исследовании он обнаружил, что люди с СДВГ, как правило, увлекаются своим гипер-разговором с самим собой, в то время как люди без СДВГ иногда сообщают, что даже не осознают какой-либо разговор с самим собой или внутренний диалог (то, что он называет гипо-разговором).