До скольки лет может расти грудь: До скольки лет растет грудь у девушек

Содержание

До скольки лет растет грудь

До скольки лет растет грудь – вопрос, волнующий каждую девушку. Всем известно, что период полового созревания у представительниц прекрасной половины сопровождается огромным количеством изменений, которые связаны с гормональными перестройками в организме. Речь идет о первых месячных, росте волос по женскому типу, установлении менструального цикла, изменении эмоционального состояния и, конечно, увеличении молочных желез.

Красивая и упругая грудь – мечта практически каждой женщины. Именно на эту часть тела чаще всего обращают внимание мужчины при знакомстве с женщиной. Большинству мужчин нравится большая грудь. Именно поэтому нет ничего удивительного в том, что девушки мечтают иметь большой и красивый бюст и интересуются, до скольки лет он растет.

До какого возраста растет бюст?

Сказать точно, сколько будет длиться процесс полного полового созревания, нельзя. То есть сказать, до какого возраста растет грудь у конкретной девушки, не сможет никто.

У каждого человека этот процесс носит индивидуальный характер.

Начало полового созревания приходится на появление первых месячных. Именно в это время начинают увеличиваться в размерах молочные железы. Первые признаки увеличения бюста, как правило, отмечаются уже в 10-11 лет. В большинстве случаев данный процесс длится от 5 до 8 лет. Исследования показали, что практически у 80% женщин уже через 24 месяца грудь имеет стабильный размер, то есть она перестает дальше расти. Как правило, данный процесс практически полностью заканчивается к 15-16 годам. После этого серьезных изменений в размере молочных желез ждать не приходится. Однако у некоторых дам грудь продолжает увеличиваться в размерах до 19-20 лет.

При необходимости можно легко определить примерный возраст, когда молочные железы перестанут расти. Для этого к возрасту, когда начался данный процесс, необходимо прибавить 3-4 года. То есть если у девочки начало полового созревания пришлось на 13 лет, то его окончание, скорее всего, придется на 16-17 лет.

Если грудь совсем не растет и в возрасте 15-16 лет у девушки нет менструаций, то это явный повод бить тревогу и обратиться за помощью к профессионалам. Данное неприятное явление может указывать на то, что в женском организме не хватает эстрогенов. Такая ситуация требует немедленного лечения.

Молочные железы у девушек претерпевают процессы перестройки на протяжении всей жизни. Но это совсем не значит, что внешне бюст постоянно меняет размер и форму. Все изменения проходят на клеточно-структурном уровне, поэтому заметить их невооруженным глазом нельзя.

Замедлить процесс роста молочных желез может неправильное физическое развитие, а именно – неправильное развитие мышечного аппарата спины. Все дело в том, что сутулость может привести к неравномерному развитию бюста. Именно поэтому с самого детства родители должны следить за тем, чтобы у их девочки была правильная осанка.

Многие девушки замечают усиленный рост молочных желез во время месячных. На самом деле в этот период роста груди как такового не происходит. Просто перед менструацией могут немного увеличиться молочные железы. Все дело в том, что прогестерон, который вырабатывается в яичниках, влияет на рост эпителия желез и приводит к усиленной выработке их гормона. Но уже к концу месячных прогестерон теряет свою эффективность, что приводит к тому, что бюст приобретает привычный размер.

Какие факторы могут повлиять на данный процесс?

Чтобы определить, до какого примерно момента будут увеличиваться в размерах молочные женщины, девушка может просто подойти к своей матери или бабушке и поинтересоваться, когда у них закончился этот процесс. Все дело в том, что на размер груди очень сильно влияют наследственные факторы. Если мать в молодости имела пышную и красивую грудь, то, скорее всего, у ее дочери бюст будет выглядеть примерно так же.

Немаловажным фактором является комплекция девушки. Стройные и хрупкие представительницы прекрасной половины с небольшим объемом подкожной жировой клетчатки вряд ли будут покупать в магазинах бюстгальтер больших размеров. А если все-таки у худенькой женщины бюст вырос до больших размеров, то это может указывать на нарушение выработки гормонов. В этом случае следует обязательно обратиться за помощью к эндокринологу.

Мало кто знает, что на рост молочных желез влияет регион проживания. Восточные и южные нации демонстрируют более активные темпы созревания и роста среди прекрасной части населения.

Продукты питания

Многие хоть раз в жизни слышали о том, что большое количество капусты может вызвать рост молочных желез. Именно благодаря этому слуху в период полового созревания капуста является любимым овощем каждой девушки.

Несмотря на распространенность данного утверждения, оно является абсолютным мифом. Исследования доказали, что женская грудь, а именно ее рост, никакого отношения к употреблению капусты не имеет. То есть можно есть данный продукт в огромных количествах, но ни к чему это не приведет. Однако если употреблять капусту в умеренном количестве, то можно рассчитывать на то, что бюст станет более упругим. Также данный овощ не допускает развития мастита и опухолей.

Специалисты предупреждают: надеяться на то, что при употреблении того или иного продукт можно увеличить размер груди с 1 до 4, не стоит.

С помощью некоторых продуктов питания можно только улучшить внешний вид молочных желез.

Речь идет о еде, содержащей фитогормоны, способные подкорректировать форму груди. Достаточно много фитогормонов содержится в грецких орехах, бобовых, семенах льна и тыкве. Однако важно помнить о том, что в большом количестве данные продукты могут привести к тому, что увеличится в размерах не только бюст, но и другие части тела.

Не менее полезны продукты, содержащие фолиевую кислоту. Данной кислоты много в молочных продуктах, печени барана, свинине и красной рыбе.

Факты и мифы

Грудь может вырасти от частого занятия любовью. Ученые утверждают, что при ежедневной половой близости молочные железы могут увеличиться в размерах. Все дело в том, что во время секса в организме женщины происходит выброс большого количества эстрогена, который влияет на рост бюста. Однако для такого бурного всплеска необходимо достаточно длительный период времени воздерживаться от интимных отношений. Насколько такие манипуляции оправданы, решает каждый для себя сам.

Когда заканчивает расти грудь, девушки готовы пойти практически на все, чтобы данный процесс возобновился. Некоторые дамы начинают принимать в большом количестве противозачаточные таблетки. На самом деле между приемом противозачаточных средств и ростом молочных желез есть связь. То есть данное утверждение является фактом. Но у такого способа увеличения груди имеются минусы. Во-первых, такой положительный эффект появляется не у всех женщин. Во-вторых, для роста бюста необходимо постоянно принимать данные препараты. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что бюст увеличится на 1-2 размера. В-третьих, увеличение молочных желез – это всего лишь побочный эффект, который появляется из-за нарушения гормонального состояния. Специалисты советуют принимать противозачаточные средства только при необходимости.

Физические упражнения могут помочь увеличить грудь – миф. Никакие упражнения не смогут сделать молочные железы больше. Единственное, чего можно добиться постоянными занятиями спортом, – улучшение тонуса кожи и состояния мышц. Усиленная физическая активность может немного приподнять грудную мышцу и сделать бюст более привлекательным.

Массаж может привести к вышеописанному эффекту – еще один миф. На самом деле, если постоянно массажировать грудь, то она может немного стать больше. Но данный положительный эффект будет временным. Однако массаж очень положительно сказывается на упругости кожных покровов. Все массажные движения должны быть нежными и аккуратными. Чрезмерные старания могут сильно навредить внешнему виду и здоровью груди.

Грудь обязательно растет во время беременности – миф. Известно, что в период вынашивания малыша у будущей мамочки сильно увеличиваются молочные железы. Но такой процесс наблюдается далеко не у всех представительниц прекрасного пола. У некоторых женщин в интересном положении молочные железы не увеличиваются.

В этом нет ничего удивительного и тем более опасного.

https://www.youtube.com/watch?v=MdOwawitwf4

Употребление большого количества пива также может привести к желаемым результатам – факт. Все дело в том, что в данном напитке содержится много фитоэстрогенов. Но любительницам пива следует понимать, что в большом количестве данный напиток приведет к резкому набору веса. В этом случае игра, скорее всего, не стоит свеч.

Каждая женщина должна понимать, что важен не размер груди, а ее внешний вид. Аккуратный, небольшой и упругий бюст может выглядеть намного красивее, чем грудь больших размеров, имеющая непривлекательную форму.

Почему не растёт грудь? До скольки лет растет грудь?

Вопросы о том, как растёт грудь и что делать, если этого не происходит, волнуют многих девочек, которые готовятся стать девушками. Увеличение молочных желёз является одним из наиболее ранних признаков полового созревания и начинается в возрасте десяти с половиной лет, приблизительно за два—три года до начала месячных.

До какого возраста лет растёт грудь? Процесс развития молочных желёз очень индивидуален. Он может потребовать от трёх до пяти лет, но иногда и растягивается на десять лет.

Стадии развития

Для того, чтобы понять, насколько правильно происходит развитие, необходимо обратить внимание на особенности желёз в том или ином возрасте. Так:

Стоит отметить, что скорость роста молочных желёз зависит от целого ряда индивидуальных особенностей развивающегося организма. Поэтому несовпадения с вышеизложенным далеко не всегда сигнализируют об отклонениях в развитии. Лучше всего для выяснения ситуации нанести визит к гинекологу, который проведёт осмотр и необходимые диагностические исследования и сможет сказать, насколько корректно и происходит развитие.

Что делать, если грудь не растёт?

Если процесс роста молочных желёз не начался в возрасте десяти—одиннадцати лет, это не причина для паники. Нередко у здоровых девушек молочные железы начинают развиваться в возрасте двенадцати—тринадцати лет. Однако, если и в тринадцать лет роста не наблюдается (наряду с отсутствием месячных) — это повод для обращения за профессиональной медицинской помощью.

Причины, по которым не растёт грудь, могут быть разными:

наследственность;
дефицит витаминов в подростковый период, употребление в пищу некачественных продуктов;
низкий уровень эстрогена в крови;
пониженный уровень гормонов щитовидной железы.
активные занятия спортом, из-за которых хорошо развитые мышцы вокруг молочных желёз ограничивают их развитие;
травмы молочных желёз.

Если и в 16 лет молочные железы не выросли, потребуется посещение маммолога или гинеколога, который направит на прохождение ряда диагностических исследований, позволяющих выявить причину возникновения проблемы.

Для того, чтобы увеличить грудь, может быть применено консервативное лечение гормональными средствами. Его назначают в том случае, если выявлен их недостаток. После 18-ти лет возможно проведение операции по увеличению груди с применением имплантатов. Она обеспечит длительный эффект и отличный косметический результат, который будет выражен в увеличении объёма и достижении желаемой формы груди.

Узнать больше об увеличении груди немецкими имплантатами POLYTECH® можно на нашем сайте или позвонив нам по телефону: +7 (499) 918-77-70!

какие факторы оказывают на это влияние

Юных особ, особенно в подростковом возрасте, всегда интересовал вопрос: до скольки лет растет грудь. Пубертатный период, или время полового созревания начинается у некоторых девочек в возрасте восьми лет, у других может начинаться и лет в тринадцать.

После окончания этого периода, который обычно длится года три, девочка превращается в девушку с уже сформированными репродуктивными органами. Современные девочки к пятнадцати-шестнадцати годам имеют красивое тело с формами взрослой девушки. Но их продолжает волновать вопрос о том, до какого возраста растет грудь.

Вопрос вполне понятный, и волнует он не только самих девочек, но и их мам. Каждый организм индивидуален.

Именно поэтому одна уже в возрасте тринадцати лет имеет второй, а то и третий размер, а у другой — нет и первого размера. Не стоит сильно переживать из-за этого. На вопрос, когда начинает расти грудь, чёткого ответа не даст ни один медик.

Грудь у девочек начинает формироваться лет в девять. Заканчивается этот процесс примерно в возрасте семнадцати-двадцати.

Гинекологи, маммологи, генетики объясняют такое расхождение в возрасте различными факторами:

наследственность;
генетические особенности;
гормональный фон;
национальность;
образ жизни;
питание.

Фигура, цвет волос или глаз, форма и длина ног наследуются от родителей. Девочки часто повторяют в развитии пубертатный период своей матери. Именно поэтому деликатный вопрос о росте молочных желез, что делать, чтобы росла грудь, они адресуют своей маме.

Наследственность и генетика — сильные факторы, не зависящие от желаний девушки. Узнав у мамы точное время начала роста груди, девочка может предположить, что и у неё в этом же возрасте начнется столь долгожданный процесс.

Эстрогены, или женские половые гормоны, оказывают значительное влияние на рост молочных желез и на формирование организма из детского во взрослый женский. Если баланс гормонов в организме девочки в норме, то половое созревание происходит своевременно и равномерно. Уровень эстрогенов также влияет на менструальный цикл, который начинается немного позже, чем рост молочных желез.

Некоторые гинекологи утверждают, что если к дате первой менструации добавить три года, то можно определить возраст, когда грудь перестанет расти. Расчет примитивный, но многие с удовольствием используют такие методы.

Если первая менструация началась в возрасте тринадцати лет, то рост молочных желез прекратится годам к шестнадцати. Даже несведущая женщина может возразить, что после шестнадцати грудь еще растет, и растет достаточно активно.

Уже к началу первой менструации грудь у девочки имеет определенную форму.
Меняется размер на протяжении пяти-восьми лет. Не сложно подсчитать, что рост молочных желез прекращается к 18-21 годам.
Но изменения в груди происходят на протяжении всей жизни, поэтому четкого ограничения в возрасте нет. На это могут влиять разные факторы. Например, во время беременности отмечается сильный рост груди. Увеличение веса может отразиться на размерах молочных желез.

Никто не сможет дать точный ответ на вопрос, до скольки лет растет грудь. Ведь этот процесс зависит от разрастания жировых тканей и деления клеток. В молочной железе содержится около 80 процентов жировых тканей. Именно поэтому, набирая вес, женщины отмечают увеличение груди. Редко можно встретить худую женщину с большой грудью. Но это не является закономерностью, существуют исключения.

Перечисленные факторы можно считать основными. Но отмечаются еще и второстепенные.

Национальность — один из таких второстепенных факторов. Существуют национальности, где женскую половину вообще не волнует вопрос о том, что можно сделать чтобы грудь росла.

Например, девушки восточных и южных наций «созревают» намного быстрее своих европейских сверстниц. Этот факт никак не объясняют медики. Он просто имеется и разъяснять это с научной точки зрения никто не берется. Существует мнение, что теплый климат воздействует на более быстрое половое созревание.

К второстепенным факторам можно отнести еще и физическую активность, а также питание девушки. Молодым девушкам необходимо контролировать свою осанку и заниматься спортом. Ровная спина, развитые мышцы влияют на пропорциональное формирование молочных желез.
Питание косвенно, но также оказывает действие на этот процесс. Необходимо помнить, что в период формирования молочных желез стоит придерживаться правильного питания. Может тогда и не придётся задаваться вопросами, от чего растет грудь.

Употреблять здоровую пищу, которая содержит достаточное количество витаминов, белков, жиров и углеводов.

Необходимо разнообразить рацион, добавив ежедневное употребление таких продуктов:

крупы в виде каш, особенно гречневая;
бобовые;
орехи;
сырая морковь с небольшим содержанием растительного жира;
капуста;
нежирные сорта мяса;
морская рыба.

Правильное и здоровое питание, отсутствие вредных привычек благоприятно влияют на рост и развитие молочных желез и помогают правильно развиваться репродуктивным органам. Растет ли грудь от капусты? Конечно же, нет! Это комплекс мер и правильное питание, в рацион которого должна быть лишь включена капуста как источник клетчатки и витаминов.

Интенсивность роста груди, её размер напрямую зависят от всех тех факторов, которые уже были перечислены. Но многие девушки продолжают переживать, задаваясь вопросом о том, почему в их возрасте не растет грудь.

Можно выделить основные:

наследственность;
уровень эстрогена;
питание;
физические нагрузки;
экология.

Если в роду по женской линии не было женщин с большими размерами груди, то надеяться на то, что следующее поколение избавиться от этого «дефекта» не стоит. Хотя это совсем и не недостаток.

Тем более, что существует специальный комплекс физических упражнений, который направлен именно на решение этой проблемы. Невозможно рекомендовать единый комплекс для всех. Каждый случай индивидуален, и разрабатываться такие физические упражнения должны персонально тренером.

После того как молочная железа прекратила рост, она долгое время сохраняет свои девственные формы. На протяжении долгих лет она может быть упругой, красивой, привлекая восторженные взгляды противоположного пола. Повлиять на изменение форм может резкий сброс веса и беременность.

Каждая женщина, узнав о своей беременности, задаётся еще одним вопросом — когда начинает расти грудь при беременности. Этот процесс запускается достаточно быстро. Уже на 5-6 неделе грудь приобретает большие формы, сосок начинает темнеть, структура молочных желез становится намного плотнее. Это нормальное физиологическое состояние. Организм женщины готовится к кормлению еще не рождённого малыша.

В этот период женщина переживает о том, чтобы её красивая девичья грудь не потеряла прежние формы после вскармливания.

Существует несколько полезных, проверенных рекомендаций.

Подобрать удобный бюстгальтер для беременности и кормления. Белье должно аккуратно поддерживать, но не сдавливать грудь.
Можно использовать специальные крема, чтобы избежать появления растяжек.
Во время беременности и кормления не забывать о правильном питании. Это поможет сохранить эластичность кожи груди. В рационе должны присутствовать свежие овощи, соки и фрукты.
Ежедневный душ, после которого грудь активно растирают мягким махровым полотенцем. Вода не должна быть горячей.
Выбрать для себя несложный комплекс физических упражнений, способствующих подтяжке груди.

Деликатная тема о размере груди может быть решена каждой девушкой любого возраста самостоятельно.

Некоторые полезные советы, особенно о том, что нужно есть, чтобы росла грудь или какой образ жизни необходимо вести, станут полезными в любом случае. Полноценное питание, здоровый образ жизни и спорт сделают вашу грудь красивой на долгие годы.

До какого возраста растет женская грудь | Lifestyle

Наконец-то появился ответ на этот волнующий всех вопрос.

В период полового созревания у девочек проявляются женственные формы. Для того чтобы узнать, до скольких лет растет женская грудь, нужно изучить факторы, влияющие на ее развитие. Что влияет на ее формирование и до какого возраста растет, мы ответим на эти вопросы.

Фото Westend61/ Getty Images

До скольких лет растет грудь у девушек: что влияет на процесс?

Гормональная перестройка организма девочки начинается с пубертатного периода. Молочные железы увеличиваются в размерах за счет деления клеток и роста жировой ткани. Железы более чем на 80% состоят из жировой ткани. Существует несколько факторов, влияющих на размер груди и процесс ее роста:

наследственность. Высока вероятность того, что особенности формирования бюста у мамы и дочки будут схожими;
комплекция. Зачастую внушительным размером груди обладают девушки плотного телосложения. У их более хрупких сверстниц объем жировой ткани меньше, соответственно, и грудь не слишком велика;
гормональный фон. Началом роста молочных желез служит гормональная перестройка организма. Это происходит за счет выработки гормона эстрогена. Он оказывает значительное влияние на размер груди. Пик роста груди приходится на первые 2−3 года после появления первой менструации у девочки;
особенности физического развития. Считается, что сутулость может замедлить процесс роста груди. Для нормального развития необходимо поддерживать мышцы спины в тонусе;
рацион. Сбалансированное питание помогает организму правильно развиваться в пубертатный период, благотворно влияет на эндокринную систему, которая отвечает за формирование и рост молочных желез.

Среди прочих факторов воздействия можно отметить район проживания и экологию этой местности, профессиональные занятия спортом, отсутствие или наличие частых стрессов, операций, травм.

Фото primipil/ iStock / Getty Images Plus

До скольких лет растет грудь: патологии

Если в 15−16 лет у девушки не увеличиваются молочные железы, отсутствуют менструации, то это повод обратиться за помощью к специалисту. В частности, эндокринологу и гинекологу. Такая ситуация может быть обусловлена недостаточным количеством эстрогенов у девочки.

Другими причинами, почему не развивается грудь, могут быть врожденные пороки развития, повреждения молочных желез, воспалительные процессы в груди, различные заболевания. Все эти случаи требуют постоянного контроля врача.

Развитие каждой девушки индивидуально, поэтому определить срок роста груди можно лишь приблизительно. Для этого необходимо прибавить 3 года к дате первых месячных у девочки. За этот срок грудь считается практически сформированной. Если есть патологии, нужно срочно обратиться к врачу.

Алика Жукова

Beauty-редактор

— В бьюти-индустрии существует немало средств, которые обещают увеличить размер груди: мажешь бюст кремом, и она увеличивается. На самом деле их эффективность не доказана, зато такие кремы и сыворотки обладают лифтинг-эффектом, подтягивают и укрепляют кожу, а также обеспечивают anti-age эффект.

Самым же удачным средством для увеличения роста является пластическая операция. Однако перед тем, как отправиться на встречу с хирургом, необходимо обдумать все за и против.

Гинекомастия — ПроМедицина Уфа

Подростковая гинекомастия представляет собой увеличение молочных желез в размерах за счет жировой ткани. Как правило, такой вид гинекомастии развивается у подростков в возрасте 14−15 лет, но бывают случаи развития этой патологии и у детей 11−12 лет. Причем эта болезнь является достаточно широко распространенной — она встречается практически у 70% юношей.

Обычно увеличение молочных желез у подростков выражено незначительно, в виде небольшого набухания ареолы, а также повышения чувствительности сосков. Поэтому помощи врачей при этой патологии может и не потребоваться. Чаще всего гинекомастия у подростков проходит совершенно самостоятельно в течение примерно двух лет. Если же патология сохраняется уже длительное время, то ребенку стоит пройти специальное обследование, включающее в себя анализы на гормоны, маммографию и ультразвуковое исследование.

Причины

Причины появления этой патологии могут быть разными. Как правило, гинекомастия у подростков развивается в период полового созревания. В этом случае причиной ее появления является начало выработки гормона под названием тестостерон, а также превращение на время тестостерона в эстроген, который и способствует увеличению в размерах молочных желез.

Наличие у ребенка ожирения лишь усугубляет данную проблему. Ведь именно избыток лишних килограммов способствует превращению тестостерона в эстроген в жировых клетках. Также при ожирении складки на груди становятся намного заметнее и выпирают под одеждой, принося этим ребенку немало переживаний.

Гинекомастия юношеская (подростковая) может развиться и в результате заболеваний, которые сопровождаются избыточной выработкой гормона под названием эстроген. К таким болезням относятся различные дисфункции печени, хромосомные аномалии, также опухоли яичек.

Иногда гинекомастия у детей развивается в результате голодания. Также молочные железы могут увеличиться в размерах в результате травмы либо из-за механического их раздражения.

Нередко причиной гинекомастии становится синдром Рейфенштейна, при котором наблюдается дефект синтеза в организме тестостерона. Это наследственная болезнь с мужским кариотипом, при которой с самого рождения у ребенка имеется вирилизация половых органов, а иногда и крипторхизм. В подростковом возрасте у ребенка появляется гинекомастия, а также наблюдается скудноеоволосение тела.

Также возможно и развитие так называемой лекарственной гинекомастии. Ее причина — занятие культуризмом, а также прием подростком анаболических стероидов. Иногда гинекомастия возникает из-за того, что ребенок употребляет наркотики. Если же врачам не удалось выявить причину гинекомастии, то они ставят диагноз «идиопатическая гинекомастия».

Симптомы

Для подростка наличие гинекомастии может стать серьезной проблемой, носящей, прежде всего, психологический характер. Ведь вместо возмужания у юноши начинает расти грудь. Причем в 80% случаев увеличиваются обе молочные железы, что значительно усугубляет проблему.

Гинекомастия у мальчиков нередко приводит к тому, что они начинают избегать занятий спортом и плавания. Из-за того, что соски могут быть болезненны, ребенок может испытывать дискомфорт. Кожные покровы в районе молочных желез, как правило, не изменены. Иногда наблюдается втянутость соска, практически всегда он несколько увеличен в размерах, его ареола пигментирована и немного расширена.

Диагностика и лечение

Первым делом при появлении первых признаком патологии, лучше обратиться к эндокринологу. Диагностика будет заключаться в осмотре, пальпации, определении типа, причины и стадии патологии, также должен быть проведен полный анамнез, гормональный анализ крови и исследование работы других систем организма на выявление различных заболеваний.

Обычно гинекомастия у подростков не требует хирургического или медикаментозного лечения, так как проходит совершенно самостоятельно. Но если эта патология длится уже более двух лет, то какое-то лечение все-таки потребуется. Также препараты назначают, если молочные железы имеют диаметр более трех с половиной сантиметров.

Если причиной гинекомастии стала недостаточная секреция андрогенов, то врач может назначить лекарства, в состав которых входят мужские половые гормоны.

Также в период лечения подросток должен принимать и витаминно-минеральные комплексы. Иногда врачи назначают детям успокоительные препараты, изготовленные на основе лекарственных растений. Чаще всего это настойка валерианы или же пустырника.

Если молочные железы увеличены в размерах значительно, а никакие лекарства не помогают, то проводят операцию. Хирурги делают подкожную мастэктомию с сохранением обоих сосков. Это хирургическое вмешательство носит косметический характер и призвано уменьшить переживания больного по поводу его увеличенных молочных желез.

Расти, расти, деточка — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Важные размеры

Действительно, рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди – это основные показатели, с помощью которых оценивается физическое развитие новорожденного ребенка. Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша – это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться один раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.

Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.

Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего – на целых 20–25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.

После первого года темп прибавки роста несколько снижается: на втором году жизни ребенок вырастает на 8–12 см, на третьем — на 10 см. После трех лет считается нормальным, если ребенок в год вырастает не менее чем на 4 см.

Известно, что рост детей увеличивается неравномерно, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет. Следующий обычно приходится на подростковый возраст – начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро – в год до 8–10 см и даже более. Причем у мальчиков и девочек это происходит, в разном возрасте – девочки «стартуют» раньше на 1–2 года, зато мальчики потом их догоняют и перегоняют.

Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, – быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.

Что влияет на рост

То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом. Если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. Причем мальчики растут обычно так же, как их папа (или родственник по мужской линии – дядя, дедушка), а девочки следуют сценарию «женской линии» (мама, бабушка, тетя). Так что если папа ребенка до определенного возраста стоял на физкультуре в строю сверстников последним или предпоследним, а подростком за одно лето резко вырос, то вероятно, что и у сына тоже будут такие же темпы роста.

Существуют формулы, которые позволяют вычислить генетически заложенный рост вашего ребенка. Однако в зависимости от некоторых других факторов рост ребенка может быть больше или меньше, отличаться от расчетного до 10 см!

Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 – 6,5 см.

Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 + 6,5 см.

И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.

А еще установлено, что дети растут во сне. Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Так что чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать – сон его должен быть уже глубоким. Кроме того, сон должен быть еще достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8.

За ростом ребенка надо внимательно следить. Существует такое состояние, как дефицит гормона роста (соматотропная недостаточность) – часто это врожденная болезнь. У ребенка в гипофизе с самого рождения вырабатывается очень мало гормона роста (СТГ). Ребенок рождается с нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо средних 80–85 см, он имеет рост 78–80 см. К пяти годам это отставание все более заметно, и с каждым годом ребенок все больше и больше отстает в росте от сверстников. Если такого ребенка не лечить, то уже взрослым человеком он будет иметь маленький рост: мужчины меньше 140 см, женщины – меньше 130 см. Но если вовремя заметить отставание в росте и начать лечение искусственным гормоном роста, то ребенок вскоре догоняет сверстников, а потом и сам растет хорошо.

Записывайте рост вашего малыша примерно раз в год в одно и то же время. Если ребенок растет на 4 см в год после 4 лет – это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.

Получая результаты измерения своего малыша нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста. Нужно учитывать рост при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально – хорошо, когда в мире есть разнообразие!

Нормой для новорожденного считаются:

рост: от 46 до 56 см

Прибавка роста по месяцам:

1–3 мес: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)

3–6 мес: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)

6–9 мес: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)

9–12 мес: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)

Средние показатели роста в 1 год:

рост 75 см

70% гормона роста вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Получается, что в это время ребенок любого возраста должен не просто спать, а видеть десятый сон – причем глубокий. Поэтому, чтобы хорошо расти, до 12–14 лет надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8

На росте могут сказываться проблемы со здоровьем. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием лекарств, содержащих гормоны глюкокортикостероиды (например, для снятия приступов астмы), тоже замедляет рост.

Как повлиять на рост ребенка

Чтобы ребенок рос, организму нужны аминокислоты, которые можно получить только из полноценного белка. 60% белковой пищи должны составлять молочные продукты, яйца, рыба, птица, мясо – в общем, продукты животного происхождения. Они не должны быть очень жирными, так как жир тормозит выработку гормона роста.
Энергию для роста дают углеводы, однако их нужно получать из злаковых и зерновых блюд. Сладости, в которых нет клетчатки, замедляют выработку гормона роста. Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. п.), наоборот, повышают синтез СТГ.
Витамины и минеральные вещества тоже важны для роста. Особенно витамин D, при недостатке которого развивается рахит.
Не забывайте про кальций и йод. Кальций увеличивает объем и прочность костей, йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые тоже влияют на рост.
Важен и общий режим дня: ребенка нельзя перегружать как физически, так и психологически. Он должен много гулять и хорошо спать.

До какого возраста исключительно грудное вскармливание остается полноценным питанием для ребенка?

Вопрос: До какого возраста исключительно грудное вскармливание остается полноценным питанием для ребенка?

Ответ: Для обеспечения наилучшего роста, развития и здоровья младенцев в течение первых шести месяцев жизни они должны находиться исключительно на грудном вскармливании, то есть получать только грудное молоко. «Исключительно грудное вскармливание» подразумевает исключение из рациона младенца любой другой пищи и напитков, даже воды, помимо грудного молока. Однако при этом младенцам можно давать капли и сиропы (витамины, минералы и лекарства). Грудное молоко является идеальной пищей для обеспечения здорового роста и развития младенцев; оно также является составной частью репродуктивного процесса, имеющего большое значение для здоровья матерей.

По рекомендациям ВОЗ, младенцам в возрасте шести месяцев (180 дней) в дополнение к грудному молоку следует начинать давать прикорм. Эти кормления должны быть достаточными, то есть снабжать растущий организм ребенка достаточным количеством энергии, протеинов и питательных микроэлементов. Еду необходимо готовить и давать безопасным способом в целях снижения до минимума рисков заражения. Во время кормления необходимо активное поощрение к еде детей младшего возраста.

Переход от исключительно грудного вскармливания к кормлению обычными продуктами питания, употребляемыми всей семьей, является очень сложным периодом. В это время многие дети недополучают питания, что значительно влияет на высокую распространенность неполноценного питания среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Поэтому крайне важно, чтобы младенцы получали правильный и безопасный прикорм в достаточных количествах для обеспечения надлежащего перехода от грудного вскармливания к питанию обычными пищевыми продуктами.

Возраст	Способ приготовления пищи	Частота кормлений	Количество в каждый прием пищи
6-8 месяцев	Жидкая каша, тщательно протертая пища В дальнейшем, кормить обычной пищей для всей семьи в протертом виде	2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски	Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки
9-11 месяцев	Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой	3-4 кормления плюс кормления грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски	1/2 250 мл чашки/миски
12-23 месяца	Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости	3-4 кормления плюс кормления грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски	От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски

Примечание: если ребенок не не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день и 1-2 приема пищи в день

Ссылки по теме

Физическое развитие девочек: чего ожидать в период полового созревания

Автор: Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP и Кэти Миллер, доктор медицины, FAAP

Половое созревание часто начинается раньше, чем думают родители, особенно у девочек. * Вы можете помочь своей дочери ориентироваться в это время, узнав об этих изменениях и начав разговор о них рано.

Вот обзор основных физических изменений, которых девочки могут ожидать в период полового созревания:

Развитие груди

Обычно девочки начинают половое созревание в возрасте от 8 до 13 лет.Самым ранним признаком полового созревания у большинства девочек является появление на груди «зачатков», шишек размером с никель под соском. Нередко рост груди начинается с одной стороны раньше другой. Грудные почки также часто бывают болезненными или болезненными. Неравномерный рост груди и болезненность — это совершенно нормально и обычно со временем проходят.

Волосы на теле

Более грубые волосы начнут расти в области гениталий, под мышками и на ногах. У некоторых девочек (около 15%) волосы на лобке могут быть первым признаком полового созревания — они появляются до начала роста груди.

Вагинальные выделения

У некоторых девочек наблюдается небольшое или умеренное количество прозрачных или белых выделений из влагалища, которые начинаются примерно за 6–12 месяцев до первой менструации. Это нормальная реакция на растущее количество гормон эстроген в организме.

Периоды

Хотя сроки могут быть разными, большинство девочек получают свои первые период в течение 2 — 3 лет после развития грудных почек. Средний возраст девочек, у которых начинается первая менструация в Соединенных Штатах, составляет около 12 лет.Важно подчеркнуть, что месячные — это нормальная часть взросления. Молодые девушки должны знать, что говорить о менструациях и задавать о них вопросы — это нормально. Некоторые молодые люди могут беспокоиться о том, как перенести первые месячные, учитывая, что это может произойти неожиданно. Предоставление принадлежностей (прокладок, тампонов и прокладок) для шкафчика или рюкзака вашего ребенка и просмотр ресурсов в школе, включая школьную медсестру, могут помочь уменьшить это беспокойство.

В то время как у некоторых девочек во время первых менструаций наблюдается ярко-красная кровь, у других могут быть только кровянистые выделения с красно-коричневыми выделениями ― обе нормальные! Хотя у некоторых людей менструация бывает раз в месяц, в первые несколько лет менструация может быть нерегулярной, поскольку организм приспосабливается к быстрым физиологическим изменениям. Кроме того, нормальные циклы менструаций могут составлять от 21 дня до 35… так что даже у людей с регулярными циклами менструация может быть не каждый месяц!

Спазмы в животе или боли при месячных также являются обычным явлением. Для большинства людей ибупрофен или напроксен, используемые по мере необходимости, являются лучшими лекарствами, помогающими при менструальных спазмах. Если менструальные спазмы являются серьезными или из-за которых ваш ребенок пропускает школу, поговорите со своим педиатром о других вариантах.

Увеличение роста

У большинства девушек есть свои скачок роста в более молодом возрасте, чем у мальчиков.Самый быстрый рост в росте обычно наблюдается у девочек в период между началом развития грудных почек и примерно за 6 месяцев до начала менструации. После того, как у девочки начались первые месячные, ее рост уже начал замедляться. Большинство девочек после месячных вырастают еще на 1–2 дюйма, но увеличение сверх этого значения встречается реже.

Широкие бедра

Ее бедра станут шире, а талия — меньше.

Другие общие изменения

У многих молодых людей акне появляются в период полового созревания.Это может быть связано с изменениями уровня гормонов в это время. Потливость под мышками и усиление запаха тела также являются нормальными изменениями ― и поэтому большинство девочек начинают использовать дезодоранты и / или антиперспиранты в начале полового созревания. Из-за того, что кожа выделяет больше масла и пота, девочки этого возраста могут начать чаще принимать душ или шампунем.

Часто задаваемые вопросы для родителей о девочках и изменении тела:

Я слышал, что у девочек периоды в более раннем и младшем возрасте.Это правда?

По этому поводу ведутся споры. Краткий ответ на этот вопрос: возможно. Ясно, что возраст начала полового созревания снизился за последние 150 лет, вероятно, в связи с улучшением питания. Тенденции полового созревания за последние 40 лет менее очевидны. Некоторые исследования показывают, что в США и Европе половое созревание начинается раньше.
Более раннее половое созревание можно наблюдать у детей, которые родились очень маленькими в младенчестве (называются маленькими для гестационного возраста), и мы не совсем понимаем, почему это происходит.Ожирение также является фактором риска раннего полового созревания, отчасти потому, что жировые отложения влияют на то, как организм перерабатывает гормоны, такие как эстроген.
В целом по этой теме требуется больше информации и исследований, чтобы мы могли полностью понять эти закономерности и возможные причины их возникновения.

Моя дочь боится набрать вес в период полового созревания. Является ли увеличение веса частью нормального полового созревания?

Да. Когда молодежь становится выше, набирать вес — это нормально. Повышение количества эстрогена в организме также приводит к отложению жира на бедрах и груди, а общий процент жировых отложений у девочек увеличивается по мере того, как они проходят период полового созревания. Однако увеличение веса, превышающее ожидаемое в период полового созревания, может стать поводом для беспокойства. Ваш педиатр будет следить за тем, не пересекает ли прибавка в весе вашего ребенка процентильные линии на нем. диаграмма роста или она индекс массы тела (ИМТ) больше 85-го процентиля. Однако общая картина набора веса важнее любого конкретного числа.
Размышляя о здоровом образе жизни и увеличении веса, помните, что такие привычки, как физическая активность и здоровое питание, развиваются очень рано ― то же самое касается развития нездоровые пищевые предпочтения и слишком много экранного времени.Спросите своего педиатра о том, как включить здоровые привычки в повседневный распорядок вашей семьи.

Я хочу, чтобы моя 9-летняя дочь была подготовлена к первой менструации, но она так молода! Когда мне начать говорить с ней о менструациях?

Обычно у большинства девочек менструация начинается через 2–2 ½ года после появления зачатков груди. Развитие грудных почек — прекрасная возможность поговорить о предстоящих изменениях тела. Подчеркните, что месячные — это нормально, они являются частью здорового тела и не вызывают стыда или стеснения.Девочки могут опасаться болезненных менструаций или беспокоиться о том, что об этом узнают их одноклассники. Хотя все девочки индивидуальны, обнадеживающий подход и адекватная информация часто могут облегчить некоторые из беспокойства, которое девочки могут испытывать по поводу месячных.
Для вашей дочери гораздо лучше узнать о своем теле на раннем этапе полового созревания, чем удивляться или даже бояться, когда произойдут эти изменения. Также может быть полезно заранее подготовить гигиенические салфетки и объяснить, как ими пользоваться, до начала ее первых месячных.
Говорите открыто и честно о половом созревании. Ответьте на любые ее вопросы об изменениях в ее теле. Возможно, вам не нужно знать все ответы, но знайте, что педиатры — отличные ресурсы для любых вопросов о половом созревании, которые возникают у вас или вашего ребенка!

Когда моей дочери нужно пройти гинекологический осмотр?

Здоровые подростки не нуждаются в гинекологическом осмотре до 21 года. В прошлом подросткам, ведущим половую жизнь, рекомендовалось ежегодное обследование органов малого таза с мазками Папаниколау, но исследования показали, что в этом нет необходимости.Мазок Папаниколау позволяет выявить наличие инфекции вируса папилломы человека (ВПЧ), которая может вызвать предраковые и раковые изменения шейки матки. В последние годы мы узнаем все больше и больше о ВПЧ, в том числе о том, что подростки с гораздо большей вероятностью излечятся от ВПЧ самостоятельно, без необходимости медицинского вмешательства. Мазки Папаниколау до 21 года рекомендуются только в очень особых случаях, таких как подростки с ВИЧ или иммунодефицитом. Осмотр органов малого таза не является частью повседневной медицинской помощи, но может быть необходим в определенных ситуациях: например, если сексуально активный подросток испытывает боли в животе.

Когда нужно учить девочек выполнять самостоятельное обследование груди? Обсудит ли ее педиатр с ней?

Девочки-подростки, как правило, не нуждаются в самостоятельном обследовании груди, потому что они имеют чрезвычайно низкий риск рака груди. Кроме того, их грудь может меняться по мере роста, а развитие болезненности и отека может быть нормальным во время изменений менструального цикла. Эти нормальные изменения иногда могут вызывать беспокойство у девочек, которые регулярно обследуют грудь.Исследования также не показали пользы от самообследования груди при диагностике рака груди. В настоящее время мы не рекомендуем рутинное самообследование молочных желез для педиатрических пациентов, и существуют разные рекомендации для взрослых.

Как мне уважать потребность моей дочери в уединении и одновременно следить за ее развитием?

Предложите дочери возможность рассказать о половом созревании и связанных с ним изменениях. Открытый разговор о половом созревании может помочь предотвратить стыд и стигму, а также может побудить вашу дочь более охотно рассказывать вам о том, что она переживает.Однако некоторые дети просто не хотят говорить со своими родителями об этом, и это тоже нормально. Убедитесь, что ваша дочь знает, что вы доступны, если у нее есть какие-либо вопросы, и что у нее есть доступ к надежным ресурсам для получения информации. Сюда входят книги и соответствующее санитарное просвещение в школе. Если у вас есть особые опасения по поводу развития вашего ребенка или его достижения в период полового созревания, ваш педиатр будет рад решить их вместе с вами и вашей дочерью.

Помните: разговор о половом созревании не должен быть разовым.

Информацией можно поделиться в небольших беседах, открыв дверь для постоянного общения, чтобы ваша дочь могла задавать вопросы в удобном для нее темпе. Эта открытая дверь поможет в разговорах на другие важные темы в будущем, такие как здоровые отношения, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекцию, передаваемую половым путем и беременность, и употребление психоактивных веществ). С самого начала создайте хорошую основу для обсуждения позже.

_{* В этой статье рассматриваются изменения, которые обычно происходят у женщин в период полового созревания.Хотя мы используем слово «девочки», важно понимать, что не все дети с женским телом идентифицируют себя как девочек, и половое созревание может быть особенно напряженным временем для трансгендерных, небинарных или гендерно разнообразных детей. Более подробная информация об этом доступна} _здесь _.

Дополнительная информация:

О докторе Аллене:

Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP, является сертифицированным педиатром общего профиля и оказывает специализированную помощь трансгендерам и молодежи с гендерно неконформным поведением.Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров и отделения в Висконсине.

О докторе Миллере:

Кэтлин Кеннеди Миллер, доктор медицинских наук, FAAP, сертифицированный педиатр и научный сотрудник по подростковой медицине в Университете Миннесоты.В Американской академии педиатрии она является членом Секции здоровья подростков, Секции здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров и Секции общественной педиатрии. Она также является членом Миннесотского отделения.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Рост груди: размер, симметрия, развитие и изменения

Рост груди — это видимое развитие груди у девочек. Развитие груди часто является первым признаком полового созревания у девочек-подростков или девочек-подростков. Это может начаться где угодно в возрасте от 7 до 13 лет. Однако на самом деле грудь начинает формироваться еще до того, как девочка родится.

Пока девочки еще находятся в утробе матери, преждевременная система молочных протоков уже формируется. Ткань груди остается в некоторой степени активной и изменяется в течение первых двух лет жизни.Затем он переходит в период покоя до начала полового созревания. Этот предподростковый период является стадией I по Таннеру, когда поднимается только сосок. (Стадии Таннера — наиболее широко используемый способ описания развития девочек и мальчиков в период полового созревания.)

В начале полового созревания изменения груди начинаются после выброса гормона эстрогена. Время этого в значительной степени наследственно, как и скорость роста и окончательный размер груди. Первый заметный признак роста груди — небольшие шишки размером с никель под соском.Это зачатки груди, которые возвышают сосок и ареолу — более темную кожу вокруг соска. Ареола за это время также увеличивается в размерах. Это Таннер Стадия II. В среднем он начинается в возрасте около 10 лет.

На стадии III по Таннеру грудь становится немного больше по мере развития железистой ткани. Видна ткань груди, расширяющаяся за пределы ареолы. Однако нет разделения контура между грудью и комплексом ареола / соск. Другими словами, ареола и сосок не поднимаются над грудью.Средний возраст на этом этапе — 12,5 лет. У девочек обычно начинается менструация между этой стадией и следующей.

Стадия Таннера IV включает непрерывное развитие ткани груди. Ареола и сосок увеличиваются и образуют второй бугорок, который возвышается над остальной частью груди. Обычно это происходит в возрасте от 13 до 14 лет. Однако некоторые девушки пропускают эту стадию и переходят непосредственно от стадии Таннера III к стадии V.

На стадии V ареола отступает, что устраняет второй холмик.Контур груди теперь гладкий и круглый, только сосок приподнят над грудью. Врачи считают, что это зрелая женская грудь. Средний возраст достижения пятой стадии Таннера — 15 лет. Однако грудь может продолжать заполняться в позднем подростковом возрасте и даже в начале 20-летнего возраста.

Скорость роста и развития груди сильно различается, и опыт каждой девочки будет уникальным. В среднем переход от стадии 2 по Таннеру к стадии V занимает от 4 до 4,5 лет. Однако он может быть всего 1.5 лет или это может занять до 6 лет.

Грудь девочки также может расти с разной скоростью. Это нормально, если одна грудка распускается раньше другой. Также нормально, что один растет быстрее другого. Это может привести к тому, что грудь на какое-то время станет разного размера. Обычно симметрия груди выравнивается по мере взросления. Тем не менее, у взрослой женщины часто бывает асимметрия груди.

Регулярное медицинское обслуживание — важная часть жизни каждой девушки.Регулярные осмотры позволяют врачам определять начало полового созревания и отслеживать его прогресс. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста или развития груди, поговорите со своим врачом.

Как меняется ваша грудь в 20, 30 и 40 лет

Так же, как многие женщины не знают о том, как их влагалище меняется с возрастом, так много всего происходит с вашей грудью, когда вы становитесь старше. Изменения варьируются от их внешнего вида до того, как они себя чувствуют, поэтому разумно оставаться в курсе того, что происходит.Готовы познакомиться со своей грудью? Читайте дальше, чтобы узнать, что вас ждет с годами.

В 20…

Тонны изменений
По словам Лизы Джейкобс, доктора медицины, доцента хирургии Johns Hopkins Medicine, размер вашей груди может колебаться в течение этого десятилетия по разным причинам. Во-первых, вы можете отказаться от 15-летнего первокурсника, ваш метаболизм может замедлиться или, возможно, вы иным образом стабилизируете свой вес взрослого человека. «Грудь будет меняться в размере по мере того, как вы набираете или худеете», — говорит Джейкобс.Кроме того, есть беременность. «В возрасте 20 лет многие женщины беременеют, поэтому увеличение груди происходит при увеличении веса и подготовке к лактации», — говорит она. После изменения лактации ваша грудь может казаться меньше или больше, чем была до беременности. Беременность также может сделать ваши ареолы темнее, а соски больше, хотя и те, и другие после родов возвращаются в состояние, которое было до беременности.

Общие шишки и шишки
Фиброзно-кистозное изменение, которое является очень распространенным заболеванием, характеризующимся доброкачественными шишками на одной или обеих грудях, часто возникает у женщин в возрасте от 20 лет, говорит Джейкобс.Женщины в этом возрасте могут иметь дело с изменениями в их менструальных циклах, что означает различия в гормонах, таких как эстроген. Из-за этого на груди могут образовываться опухшие шишки, что зачастую совершенно нормально. Если вы чувствуете опухоль, которая болит, но при этом ощущается во многом как другая область в той же груди или другой, это скорее признак фиброзно-кистозного изменения, чем что-то тревожное (по словам Джейкобса, опухоли, связанные с раком, обычно не вызывают боли) . Тем не менее, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметите какие-либо серьезные изменения.

В 30…

Некоторое растяжение
После рождения нескольких детей кожа груди может начать растягиваться из-за увеличения или уменьшения веса. «Это может привести к растяжкам или птозу, то есть к опущению груди», — говорит Джейкобс. Это особенно верно, если вам приходилось иметь дело со значительными изменениями веса во время и после беременности, поэтому не беспокойтесь, если растяжка пятна появляются, хотя вероятность их появления на животе еще выше.

Вам за 40…

Теперь немного мягче
Когда вам за 40, менопауза приводит к большему количеству изменений груди, поскольку яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена. В этот момент ваша грудь проходит через то, что называется инволюцией, когда ткань груди заменяется жиром, который более мягкий, поэтому они не кажутся такими твердыми, — говорит Джейкобс. Инволюция не происходит равномерно, поэтому одна часть груди может стать жирной, в результате чего ткань рядом с ней будет ощущаться как комок.Если комочки мягкие, как у носа, это не повод для беспокойства. Если они немного тверже, как переносица, их следует оценить. В любом случае, частое самообследование может помочь вам заметить любые различия, о которых вы, возможно, захотите рассказать врачу. «Мы призываем женщин делать их регулярно, чтобы они могли быть в курсе того, как меняется их грудь», — говорит Джейкобс.

Снижение плотности
Хотя птоз может наблюдаться после значительной потери веса или беременности, с возрастом он чаще возникает естественным путем.Эластичность вашей груди может снизиться, потому что коллаген, предотвращающий провисание, начинает уступать. Это также когда ваша грудь становится менее плотной. По словам Джейкобса, это одна из причин, по которой маммография рекомендуется после 40 лет, поскольку врачи могут лучше видеть из-за снижения плотности.

Больше из Здоровье женщин :
Насколько плотная у вас грудь?
7 способов сохранить здоровье груди
31 способ получать больше удовольствия от груди каждый день

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Когда моя грудь перестает расти?

Как и большинство тем, касающихся нашего тела, развитие груди — это не одно и то же. Все, начиная с момента, когда ваша грудь начинает расти, до какого размера она становится и как на нее влияют различные этапы жизни, зависит от множества различных факторов, таких как генетика и химический состав тела.

Развитие груди фактически начинается до рождения, с создания системы молочных протоков, и продолжается внутренне на протяжении всего детства, когда ткань груди и молочные железы, или молочные железы, созревают, согласно Johns Hopkins Medicine.Однако только до полового созревания появляются первые внешние признаки роста, вызванные высвобождением эстрогена яичниками. А когда начинается менструация, образуются секреторные железы, из которых во время кормления выходит молоко.

По мере роста протоков и желез и накопления жировой соединительной ткани грудь становится больше. Как многие из нас слишком хорошо знают, менструация также влияет на размер груди ежемесячно: повышенный уровень эстрогена и прогестерона стимулирует молочные железы (чтобы подготовиться к возможной беременности), что в некоторых случаях приводит к опуханию или увеличению груди.Но, если беременности нет, они обычно возвращаются к норме после менструации.

И хотя многие женщины обнаруживают, что их грудь достигает своего окончательного взрослого размера в возрасте 20 с небольшим лет, у других наблюдается другой опыт, особенно с учетом беременности и родов. На самом деле, согласно Johns Hopkins Medicine, некоторые врачи даже этого не делают. Считайте грудь полностью зрелой до тех пор, пока женщина не произведет молоко и не родит ребенка. У некоторых беременных грудь растет в геометрической прогрессии благодаря увеличению прогестерона и дальнейшему развитию системы молочных протоков, в то время как у других наблюдается минимальный рост.И хотя после того, как женщина закончила кормить грудью, грудь может вернуться к своему размеру до беременности, но это не всегда так. Некоторые люди просто имеют совершенно новый размер груди на долгое время.

Или, по крайней мере, на время. Согласно Johns Hopkins Medicine, в какой-то момент — обычно в возрасте около 35 лет — молочные железы начинают постепенно сокращаться, что является последним большим изменением в развитии. Когда наступает менопауза, наши гормоны снова немного падают, а уровень эстрогена резко падает.По данным Национального института рака при Национальном институте здоровья, сокращение или инволюция желез и изменение уровня гормонов и тканей сделает грудь менее плотной. Новый макияж ваших сисек не только заставит их чувствовать себя по-другому, но также может заставить их сжаться или потерять часть своей формы. В конце концов, то, что идет вверх, должно упасть, верно?

Почему у некоторых девочек рано растет грудь и как новые открытия могут снизить риск рака

Ранний рост груди у девочки может быть признаком того, что в дальнейшем у нее разовьются определенные заболевания.Имеются данные о раннем половом созревании, ведущем к повышенному риску ожирения, диабета 2 типа, болезней сердца и рака, особенно рака груди. У девочек, у которых грудь развивается до десяти лет, риск рака груди в более позднем возрасте примерно на 20% выше, чем у девочек, у которых грудь развивается в возрасте от 11 до 12 лет.

Если бы вы могли предотвратить преждевременный рост груди, вы могли бы снизить риск развития этих заболеваний у девочки. К сожалению, до сих пор ученые плохо понимали процессы, благодаря которым одни девочки развиваются моложе, чем другие.Но новые результаты нашего исследования в Университете Глазго раскрывают большую часть загадки и в результате могут иметь важные последствия для здоровья.

Девочки обычно развивают грудь примерно к десяти годам, хотя многие из них начинаются раньше или позже, и это часто считается нормальным и безвредным. Тем не менее, более высокий риск развития рака груди или других заболеваний у более ранних разработчиков является серьезной проблемой, не говоря уже о других психологических и физических проблемах, которые могут возникнуть.

Помимо потенциального чувства изоляции и смущения, раннее половое созревание связано с более ранней сексуальной активностью, что может привести к эмоциональному ущербу, а также к нежелательной беременности и заболеваниям, передаваемым половым путем. Исследования показывают корреляцию с депрессией и расстройствами пищевого поведения; а первые разработчики обычно бывают высокими для своего возраста, но на самом деле ниже ростом, чем взрослые.

‘Почему я?’ Анна Юрковская

Плохая новость в том, что во всем мире половое созревание начинается все раньше и раньше.Считается, что в США это произошло на год раньше, чем несколько десятилетий назад. Однако причины во многом неизвестны.

Ряд исследований показали связь с детским ожирением. Но хотя это популярная теория, поскольку известно, что ожирение влияет на уровень гормонов, она не объясняет, почему начало заболевания существенно различается между различными этническими и социально-экономическими группами — раньше у чернокожих девочек и у девочек из более бедных семей. Другая теория заключается в том, что мы все чаще подвергаемся воздействию химических веществ в окружающей среде, имитирующих гормоны, которые могут ускорять половое созревание.

Как развивается грудь

Чтобы у девочек начала развиваться грудь, в тканях должен образоваться тонкий слой специализированных клеток, называемых эпителиальными ветвями. Эти ветви обеспечивают грудью структурный каркас для их жировой ткани, позволяя им развиваться в размере и форме.

Ветви продолжают расти и изменяться на протяжении всей репродуктивной жизни женщины — уникально для тканей человека. Они перестают расти в раннем взрослом возрасте, когда грудь полностью развита, но снова начинают расти во время беременности, чтобы освободить место для молочных желез, а затем снова трансформируются, когда мать перестает кормить грудью.

Намерения груди. x1klima, CC BY-SA

Ветви зависят от определенных гормонов, но, что особенно важно, также от иммунных клеток, называемых макрофагами, которые помогают им изменяться во время каждого процесса. До сих пор не было ясно, как эти клетки попадают в нужное место и время.

Наши исследования показали, что в этом процессе играет роль иммунная молекула ACKR2. ACKR2 останавливает перемещение макрофагов в грудь до тех пор, пока женщина не станет достаточно взрослой, что предотвращает преждевременное развитие груди.Мы обнаружили, что мыши, у которых нет ACKR2, рано начинают половое созревание, потому что клетки макрофагов преждевременно попадают в грудь.

Будущие ответы

В настоящее время врачи замедляют наступление полового созревания у детей только в том случае, если оно начинается в возрасте до семи лет и вызвано гормональным дисбалансом. Они делают это, вводя лекарства, которые не позволяют гипофизу вырабатывать гормоны, вызывающие половое созревание. Теперь, когда мы знаем, что ACKR2 является ключевой молекулой в предотвращении преждевременного развития груди, может быть веский аргумент в пользу разработки новых фармацевтических вмешательств — особенно с учетом ряда проблем, связанных с этим заболеванием.

Следующим шагом будет проведение исследований на людях, чтобы выяснить, будут ли у девочек препубертатного возраста с низким уровнем ACKR2 рано развиваться грудь. Если так, то можно предсказать раннее половое созревание, проверив маленьких детей и повысив уровень молекулы, чтобы остановить процесс.

Затем те, кто отвечает за расходы на здравоохранение, должны решить, являются ли риски более поздних заболеваний и других проблем, связанных с ранним развитием груди, достаточно серьезными, чтобы оправдать такой курс действий.Они должны принять во внимание тот факт, что исследователям все еще необходимо окончательно определить молекулярные механизмы, с помощью которых раннее половое созревание повышает риск заболевания.

Однако на данном этапе есть основания для оптимизма. Мы могли бы говорить о вмешательстве, которое приводит к значительным преимуществам для здоровья и улучшает качество жизни девочек — как детей, так и взрослых.

Вся правда о вашей груди

Развитие груди доставляет дискомфорт каждому подростку, но может быть особенно травматичным для танцоров.В то время как в школе вы можете спрятаться за свободную футболку или свитер, во время танцев купальник или приталенный костюм демонстрируют ваше постоянно меняющееся тело. Внезапно у вас на груди появляются эти инопланетные существа: они однобокие, они большие, иногда даже болят. Откуда тебе знать, что нормально? Мы задали экспертам вопросы о здоровье груди, которые вы, возможно, слишком боялись или стеснялись задать. Читайте ответы.

Нормально, если у меня грудь разного размера?

У большинства взрослых женщин грудь немного отличается по размеру.Кендейс П. МакГуайр, практикующий в отделении хирургической онкологии в больнице Маги-Женская при Медицинском центре Университета Питтсбурга. Однако различия в размерах, как правило, наиболее значительны, когда вы все еще растете, потому что одна грудь может развиваться быстрее, чем другая. «Обычно они со временем выравниваются, — говорит МакГуайр. Но если одна из ваших грудей стала очень большой, очень быстро (за месяц или меньше), она говорит, что это может быть признаком проблемы, и вам следует поговорить со своим врачом.

Почему моя грудь болит и / или увеличивается в размерах за несколько дней до менструации?

Нежность груди, связанная с менструальным циклом, является нормальным явлением, особенно для подростков.«Прямо перед началом менструации ваши яичники выделяют кучу гормонов», — говорит МакГуайр. «Эти гормоны заставляют вашу грудь немного расти. Вся эта деятельность может сильно расстроить девушку! » Болезненность и отек обычно проходят в течение первых нескольких дней менструации, но некоторые женщины испытывают эти симптомы во время менструации. МакГуайр говорит, что любой случай считается нормальным.

Как я узнаю, что моя грудь полностью выросла?

На первых этапах развития груди ваша ареола (темная область вокруг соска) обычно возвышается над окружающей кожей, говорит МакГуайр.Но «когда грудь полностью развита, кожа ареолы находится на одном уровне с остальной кожей груди», — говорит она. Девочки обычно достигают этой стадии в возрасте от 16 до 18 лет, «но даже когда ваша грудь полностью развита, она все еще может расти», — говорит Макгуайр. Это часто случается в периоды набора веса.

Все мои друзья разработали. Почему нет?

«У большинства девочек грудь полностью развивается в первые два-три года после начала менструации», — говорит Макгуайр.Благодаря генетике у вас, скорее всего, начнутся менструации и у вас начнется рост груди примерно в том же возрасте, что и члены вашей семьи. Но диета и вес также могут повлиять на ваш рост. «Молодые женщины, которые придерживаются диеты с очень низким содержанием жиров или с низким содержанием жира, как правило, позже развиваются», — говорит Макгуайр. Она добавляет, что многие танцоры могут достичь половой зрелости позже, чем их сверстники, не занимающиеся танцами, из-за их активного образа жизни, но если вы достигли 16-летнего возраста и у вас не начались месячные или не начали развиваться, вам следует сообщить об этом своему врачу, чтобы она исключить проблемные причины.

Нужно ли мне беспокоиться о раке груди?

«Любой человек с тканями молочной железы, даже подростки и мужчины, может заболеть раком груди, но это чрезвычайно редко», — говорит доктор Тереза Беверс, профессор отделения клинической профилактики рака Центра медицины Андерсона в Хьюстоне. Хотя рак груди у подростков встречается нечасто, Макгуайр призывает молодых танцоров научиться самостоятельно обследовать грудь. «Подростки и другие молодые женщины склонны к кистам или даже фиброаденомам, которые представляют собой доброкачественные опухоли, которые могут раздражать и вызывать боль», — говорит она.«Обычно они проходят со временем, но их необходимо обсудить с врачом».

Изменится ли моя грудь, если я приму противозачаточные таблетки?

Может быть. Противозачаточные таблетки могут вызвать увеличение веса и увеличение груди. Они также могут вызвать рост опухолей и шишек в груди (например, кисты и фиброаденомы). «Они не увеличивают риск рака груди и не снижают риск рака яичников», — говорит Макгуайр.

Верно ли, что большая грудь увеличивает вероятность заболевания раком груди?

«Мы не связали размер груди с риском рака груди», — говорит Беверс.Согласно Макгуайру, женская грудь состоит из двух разных частей: функциональных желез и протоков, вырабатывающих молоко во время беременности и кормления грудью, и нефункциональной жировой и соединительной ткани. «Практически у всех одинаковое количество функциональной ткани груди», — говорит она, — а рак поражает только функциональную ткань. «В большей груди обычно больше нефункциональной ткани, но наличие большего количества жира в груди не увеличивает риск рака груди».

Это нормально, что моя грудь так сильно потеет?

«Потливость под грудью и между ними — совершенно нормальное явление, особенно в период полового созревания», — говорит МакГуайр.Держите эти участки в чистоте и сухости, часто меняя и стирая бюстгальтеры и контролируя влажность с помощью детской присыпки. Беспокоитесь о появлении гигантских пятен от пота в классе? Купальники темного цвета помогут скрыть следы пота. Если ваша студия позволяет это, узор или принт также помогут скрыть пот. Хотя хлопок — одна из самых дышащих тканей, на нем могут появиться неприятные пятна, как только вы начнете потеть, поэтому ищите смесь хлопка и синтетики.

Системы поддержки

Ваш любимый купальник с камзолом не дает вашей новой груди необходимой поддержки? Если вы хорошо одеты, выбирайте трико с более широкими бретелями и не бойтесь накинуть лев на спортивный бюстгальтер, когда вы в классе — вам лучше показать несколько дополнительных бретелей, чем беспокоиться о своей груди. подпрыгивая каждый раз, когда вы прыгаете!

Обеспечение необходимой поддержки на сцене — более тонкий вопрос.Сообщите учителю, беспокоитесь ли вы о конкретном костюме, и вместе постарайтесь найти решение. В большинстве случаев вам удастся найти бюстгальтер с конфигурацией ремешка, которая может быть скрыта за вашим костюмом. Попробуйте стиль трансформируемого с телесными или прозрачными ремешками.

Бывшая балерина Кэтлин МакГуайр, писатель-фрилансер, живет в Питтсбурге, штат Пенсильвания.

Стадии полового созревания: что происходит с мальчиками и девочками

Половая зрелость — это когда тело ребенка начинает развиваться и меняться по мере того, как он становится взрослым.

У девочек развивается грудь и начинаются месячные. У мальчиков голос становится более низким, и на лице начинают появляться волосы.

Средний возраст начала полового созревания у девочек — 11 лет, у мальчиков — 12 лет.

Но у всех он разный, поэтому не беспокойтесь, если ваш ребенок достигнет половой зрелости раньше или позже их друзей.

Половое созревание может начаться в возрасте от 8 до 14 лет. Это нормально. Этот процесс может занять до 4 лет.

Позднее или раннее половое созревание

Детям, которые начинают половое созревание очень рано (до 8 лет) или очень поздно (после 14), следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у них хорошее здоровье.

Подробнее о проблемах полового созревания.

Первые признаки полового созревания у девочек

Первым признаком полового созревания у девочек обычно является то, что у них начинает развиваться грудь.

Иногда грудные почки могут быть очень нежными или одна грудь начинает развиваться на несколько месяцев раньше, чем другая.

Лобковые волосы также начинают расти, и некоторые девушки могут заметить больше волос на ногах и руках.

Поздние признаки полового созревания у девочек

Примерно через год после начала полового созревания и в течение следующих двух лет:

Грудь девочек продолжает расти и становиться более полной
Примерно через 2 года после начала полового созревания у девочек обычно наблюдается их первые месячные
волосы на лобке становятся грубее и курчавее
волосы подмышками начинают расти — у некоторых девочек также есть волосы на других частях тела, например, на верхней губе, и это совершенно нормально
девочки начинают больше потеть
девочек часто получают прыщи — кожное заболевание, которое проявляется в виде пятен различных типов, включая белые точки, черные точки и гнойные пятна, называемые пустулами.
девочек имеют белые выделения из влагалища.
девочек испытывают резкий скачок роста — с момента их появления. начинаются месячные, девочки растут от 5 до 7.5 см (2–3 дюйма) в год в течение следующего года или двух, а затем достигают своего взрослого роста
Большинство девочек набирают вес (что является нормальным) по мере изменения формы их тела — у девочек появляется больше жира на плечах, бедрах и верхней части назад; их бедра округляются, а талия уже рост выше

Первые признаки полового созревания у мальчиков

Первый признак полового созревания у мальчиков обычно состоит в том, что их яички становятся больше, а мошонка начинает истончаться и краснеть
лобковые волосы также начинают появляться у основания полового члена

Поздние признаки полового созревания у мальчиков

Примерно через год после начала полового созревания и в течение следующих нескольких лет:

половой член и яички растут, а мошонка постепенно темнеет (подробнее о здоровье полового члена)
волосы на лобке становятся толще и курчавее
волосы подмышками начинают расти
мальчики начинают больше потеть
грудь может немного набухать временно — это нормально, а не то же самое, что у мужчин с грудью.
мальчики могут видеть «мокрые сны» (непроизвольное семяизвержение во время сна)
их голос «срывается» и становится постоянно глубже — на какое-то время мальчик может обнаружить, что его голос становится очень низким в одну минуту и очень высоким в следующую
У мальчиков часто появляются прыщи — состояние кожи, которое проявляется в виде различных типов пятен, включая белые точки, черные точки и гнойные пятна, называемые пустулами
мальчиков скачок роста и рост в среднем на 7-8 см, или примерно на 3 дюйма в год, и более мускулистый

Примерно через 4 года полового созревания у мальчиков

гениталии выглядят как взрослые, а волосы на лобке распространились на внутренняя поверхность бедер
волосы на лице начинают расти, и мальчики могут начать бриться
мальчики становятся выше медленнее и полностью перестают расти примерно к 16 годам (но могут продолжать становиться мускулистыми)
у большинства мальчиков достигла полной зрелости к 18 годам

Изменения настроения в период полового созревания

Период полового созревания может быть трудным для детей.Они справляются с изменениями в своем теле и, возможно, с прыщами или запахом тела, в то время как они чувствуют себя неловко.

Период полового созревания может быть захватывающим, поскольку у детей появляются новые эмоции и чувства.

Но их «эмоциональные американские горки» могут иметь психологические и эмоциональные последствия, например:

Узнайте больше о подростковой агрессии, совладании с подростком и разговоре с ним.

Поддержка детей в период полового созревания

Если дети обеспокоены или не уверены в какой-либо части полового созревания, им может помочь разговор с близким другом или родственником.

Поддержка родителей и опекунов в период полового созревания

Веб-сайт Королевского колледжа психиатров дает советы родителям и опекунам о том, чего ожидать в подростковом возрасте, в том числе о том, почему они могут стать дурными, внезапно сесть на диету, влюбиться в друзей , и жаждут волнения.
У FPA (бывшая Ассоциация планирования семьи) есть ряд онлайн-буклетов, в которых даются советы о том, как поговорить с вашими детьми о взрослении, сексе и отношениях.