Каждое испытание дает шанс стать сильнее
15 051
Познать себяКарьера и самореализация
Это слово мы слышим по многу раз в день и в разных сочетаниях. Речь может идти и об экономической ситуации в стране — скажем, «финансовый кризис», и о наших отношениях с детьми или коллегами — «кризис трех лет», «кризис отношений», и о переживании горечи утраты — «личностный кризис».
Кризисы — это трагические периоды нашей жизни, когда становится ясно: так, как прежде, уже не будет. Нам кажется, что рухнула вся жизнь, а боль и чувство потери — все, что остается на нашу долю. И очень трудно поверить, что в этом мы ошибаемся.
В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов: «опасность» и «возможность» — так дошла до наших времен убежденность древних в том, что в каждой проблемной ситуации заложено не только разрушение старого, но и созидание нового. Кризисы вынуждают нас становиться другими, согласно известной фразе Фридриха Ницше: «То, что меня не убивает, делает меня сильнее».
Естественные кризисы жизни
Каждый из нас проходит через так называемые возрастные кризисы, когда перестраивается весь привычный мир, меняются отношения, собственный психологический облик, появляются новые смыслы и цели жизни.
Первый и самый важный из них — появление на свет. Новая жизнь полна неопределенности: слишком яркий свет, слишком холодный воздух, дышать которым надо уже самостоятельно…
«В первые дни жизни ребенок теряет до 20% своего веса — так много энергии требует от него переживание кризиса рождения, — говорит возрастной психолог Татьяна Бедник. — Почувствовать себя в безопасности он сможет только при поддержке мамы. Если она берет младенца на руки, поет ему, разговаривает с ним — словом, постоянно подтверждает свою любовь, спустя несколько недель у него появляется «комплекс оживления».
При виде лица близкого человека ребенок замирает, затем улыбается, начинает активно двигаться, всем своим естеством показывая, как он рад этой встрече». Именно этот момент считается успешным преодолением кризиса.
У ребенка начинает формироваться базовое доверие к миру, он растет с уверенностью, что другие его любят и не желают ему вреда. А недостаток любви приводит к ощущению внутренней пустоты и потери. И во многом из-за этого возникают проблемы, с которыми уже взрослые люди идут к психотерапевту.
Другой этап — подростковый возраст, пять-шесть лет нашей жизни, с 11-12 до 15-17 лет, которые переживаются сложнее остальных. Меняются тело и внешность, гормональные изменения рождают новые ощущения и чувства. Родители предъявляют подросткам высокие требования, но общаются с ними как с маленькими детьми… Первая любовь, ревность, предательство. Мучительный поиск ответов на вопросы «кто я?», «какой я?».
Если подросток не ответил на главные вопросы о себе, они вернутся спустя несколько лет и вновь потребуют ответа
«Задача переходного возраста — обрести социальную и личную идентичность. Подросток должен понять, кто он и каково его место в жизни», — поясняет психотерапевт Юрий Фролов.
Родителям не стоит сдерживать выросших детей в их желании пробовать разные способы поведения — только в результате таких «проб» можно обрести внутренний стержень.
А у послушных, «беспроблемных» подростков есть риск сложнее пережить кризис среднего возраста.
«Известный кризис среднего возраста — это результат того, что подростковый этап взросления в свое время не был правильно пройден, — говорит психолог Сергей Степанов. — Если подросток не ответил на главные вопросы о себе, они вернутся спустя несколько лет и вновь потребуют ответа. Фактически речь идет о позднем кризисе взросления. У тех, кто впервые задумывается о смысле жизни до 40 лет и продолжает размышлять на эту тему, его может не быть вовсе».
В 30-40 лет мы подводим первые серьезные итоги. Получено образование и наработан профессиональный опыт. В семейной жизни преодолены кризисы, связанные с угасанием первых сильных чувств, рождением и воспитанием детей…
«Если до 30 лет человек еще отыгрывал детско-родительские отношения, например, работал по специальности, которую навязали родители, то, разменивая четвертый десяток, он нередко хочет принять свободное решение — получает второе образование, вспоминает об интересах юности, — рассказывает Юрий Фролов.
— Человек словно остается один на один с собой и начинает искать, что важно именно для него».
Многие в этот момент кардинально меняют свою жизнь: бросают семью, пробуют другую профессию. «Так мы примеряем на себя роли, которым не придавали значения в юности, но одновременно и просим о любви и внимании», — продолжает Юрий Фролов.
Средний возраст — время экзистенциальных, сущностных поисков смысла своей жизни, когда человек переживает внутренний разлад. «Чего я на самом деле хочу от жизни?», «Что стало с моими детскими мечтами?», «Хочу ли я провести остаток дней с человеком, который сейчас рядом со мной?» Самый важный вопрос звучит пугающе: «Хватит ли у меня времени?» Кризис среднего возраста дает нам шанс начать новую, по нашему мнению, правильную жизнь.
Как помочь самому себе
1. Говорите с близкими. Это не должно выглядеть как семейный совет: просто говорите с ними о том, что мучает вас именно сейчас.
2. Обратитесь за помощью к профессионалам. Психотерапевт поможет вам найти в себе силы преодолеть тяжелый период и начать жить новой жизнью.
3. Поговорите с теми, кто пережил или переживает нечто подобное. Ваши чувства похожи — это может принести облегчение и, пусть на время, избавить от одиночества.
Новые сомнения и сожаления о совершенных ошибках мы переживаем после 55 лет: болезни, гормональная перестройка, уход из дома взрослых детей.
«Если человек в течение жизни позволял себе испытывать яркие эмоции, выстроил для себя иерархию ценностей, то и к старости он подходит умудренным, — убеждена Татьяна Бедник. — И уже не с тоской оглядывается на прошлое, а с ощущением, что он сделал все, что мог, и жалеть ему не о чем. Он может наслаждаться жизнью и пробовать новые роли: чему-то научиться, испытать то, чего он себе не позволял раньше».
«Когда я получала второе образование, вместе с нами учился Георгий Петрович, которому было за 70, — вспоминает 34-летняя Диана. — На занятия он ходил с удовольствием, переживал из-за четверок на экзаменах. Я с удовольствием рассказываю о нем — жаль, что не все пожилые люди позволяют себе роскошь пойти учиться в таком возрасте».
Зрелые годы могут стать вершиной самореализации, которой уже не мешают бытовые проблемы и любовные страсти молодости. Если удастся найти мужество честно разобраться в себе, нас ждут удивительные плоды мудрости, которые несет нам этот период. «Но только самостоятельные решения дают человеку оптимизм в подведении итогов, — говорит Юрий Фролов. — И тогда в старости он осознает: моя жизнь — не цепь упущенных возможностей и не время, потраченное напрасно. Это моя жизнь!»
Внезапные события
Несчастья вторгаются в нашу жизнь, опустошая ее, лишая смысла. Смерть или измена близкого человека, пережитое насилие, теракт, разорение, природная катастрофа… Все это испытания, которые не просто ранят, но ставят под удар основы нашего существования, оставляя только один вопрос: «Как же теперь жить?»
Катастрофа всегда неожиданна и субъективно необъяснима. Это заставляет воспринимать утрату как безвозвратную и невосполнимую. «Невыносимо именно это чувство — нелепой случайности, навсегда лишающей нас бесценного и бесконечно дорогого: детей, родителей, близких, — объясняет психотерапевт Адольф Хараш.
— Человек чувствует бессмысленность, несправедливость случившегося, неутихающую боль, тоску, озлобление».
То же происходит и при утрате здоровья, трудоспособности, тяжких увечьях. Да и потеря материальных ценностей — дом, разрушенный землетрясением, имущество, сгоревшее при пожаре, — становится источником переживаний.
Но удивительно, что на самом дне отчаяния человек обнаруживает в себе способность осмыслить утраченное, и тогда потеря не опустошает, но занимает определенное место в картине его сегодняшней жизни. И даже придает ей силы и смысл.
«Я пережила чернобыльскую аварию, — вспоминает 51-летняя Мария, — оставила дом, все, что в нем было. И именно тогда поняла: нечего копить на черный день. Он уже был».
Трудно разделить с другим боль личной потери, поэтому человек закрывается, уходит в себя и переживает потерю как собственную гибель. «Но остается мир вокруг нас, и он живой, — говорит Адольф Хараш. — Открыв глаза, человек увидит, что он не один, что рядом есть люди, которым он нужен, которым он не чужой, — просто до катастрофы он этого не знал».
При совместном переживании травмы высвобождается потенциал общения, который не задействуется в обычной жизни
Елизавету, которой тогда было 23 года, вместе с другими жителями Припяти вывезли из зараженной зоны.
«У нас забрали всю одежду, выдали одинаковые серые робы, — вспоминает она сегодня. — Мы не знали, что с нами будет завтра. Но у нас было пьянящее чувство единения: мы вместе пережили это. А потом, когда получили квартиры в Киеве, у меня сосед по ночам слушал громкую музыку. И она мне не мешала, наоборот, словно говорила: ты жива, и ты можешь слышать музыку, и у тебя есть сосед».
Катастрофа стирает наносные чувства и вызывает живые, истинные. «В такие моменты человек впервые понимает, как ему повезло, что он родился человеком, — добавляет Адольф Хараш. — Те, кто вместе с ним пережил несчастье, будь то землетрясение или цунами, в это мгновение могут превратиться в товарищей по счастью, потому что при совместном переживании травмы высвобождается человеческий потенциал общения, который не задействуется в обычной жизни».
Ценности и замыслы, казавшиеся главными, отступают на второй план. На первый выходит жизнь как таковая. «Катастрофа несет в себе пробуждение и отрезвление, — говорит Адольф Хараш. — Я живой среди живых. И у меня нет больше альтернатив: я есть я и больше никто, я совпадаю с самим собой».
Как помочь другому пережить утрату
Мы чувствуем себя неловко рядом с чужим горем, в разговоре обычно обходим эту тему стороной, даже избегаем общения — ведь приходится быть осторожным, чтобы не сказать случайно что-то, что может ранить. Мы хотим помочь человеку, облегчить его страдания, но обычно не знаем, как это лучше сделать.
Первый порыв — утешить, успокоить, отвлечь. Однако, по мнению психотерапевта Адольфа Хараша, поступая так, мы прежде всего заботимся о собственном покое, потому что хотим заглушить неловкость, исполнить некий долг перед скорбящим: «Если вы хотите оказать настоящую, действенную помощь, надо не отвлекать человека от его горя и не утешать — это бесполезно и бессмысленно и может восприняться как непонимание и даже оскорбление.
Надо как минимум быть рядом, а если чувствуете в себе силы — помочь ему сосредоточиться на утрате, дать ему возможность говорить обо всем, что для него важно в этот момент, и столько, сколько ему нужно.
В жизни каждого из нас были и потери, и боль, и отчаяние, поэтому слова скорбящего обязательно отзовутся в вашем сердце. Если вам удастся стать ближе к нему и выслушать, сопереживая, вы дадите ему возможность не быть одному, а пережить горе вместе с вами, осмыслить потерю и жить дальше».
Проблемы, которые мы создаем сами
Решение о разводе, уходе с работы, переезде в другой город или страну мы обычно принимаем сами. Но для одного увольнение означает освобождение от надоевшей повинности, а для другого — личное поражение.
Кто-то вышел на пенсию — и предвкушает чтение и общение с внуками, а другой чувствует себя выброшенным из жизни. Мы нередко страдаем… от собственного выбора.
«У нас родились близнецы, мы продали квартиру и купили дом в пригороде, — рассказывает 31-летний Андрей.
— Я не знал, что буду так переживать это: тоскую по Москве, злюсь на то, что надо рано вставать. А как подумаю, что в нашей квартире живут другие люди, — становится больно».
Стресс действует отрезвляюще: человек избавляется от детской веры в свое всемогущество, принимает реальность такой, какая она есть
«Станет ли то или иное событие для нас кризисным переживанием, — говорит Татьяна Бедник, — зависит от того, как мы сами отнесемся к трудному моменту, какой смысл ему придадим». Расставаясь с кем-то или чем-то, стоит помнить, что привязанность и любовь — это разные вещи.
«Когда уходит привязанность, остается любовь, — добавляет Адольф Хараш. — Тогда печаль становится светлой, и то, с чем ты расстался, становится частью жизни, которая всегда с тобой, радует и служит источником сил». Пережитый стресс действует отрезвляюще: человек избавляется от детской веры в свое всемогущество, принимает реальность такой, какая она есть, и осознает, что его жизнь не вечна.
А по утверждению экзистенциального психотерапевта Ирвина Ялома, именно мысль о смерти придает нам силы жить.
«Кризис — словно высокая стена, — говорит Адольф Хараш. — Она кажется непреодолимой, но если ты изо всех сил пытаешься через нее перебраться, лезешь вверх, ушибаясь и ошибаясь, то за ней ты увидишь новый простор».
«За нижней точкой всегда начинается подъем»
Любую жизненную ситуацию стоит рассматривать в ее развитии, советует психотерапевт, ведущий групп развивающего личностного тренинга и мастер-класса для психологов Адольф Хараш.
Psychologies: Почему мы так боимся кризисов?
Адольф Хараш: Потому что видим в них только опасности, а возможностей не замечаем. Кризис — вещь вполне обыденная, и любая жизненная ситуация может оказаться предкризисной. Не стоит бояться будущего — без кризисов жизнь остановилась бы. Невозможно не страшиться больших несчастий и не пытаться их избежать, но если уж такое случилось, бояться больше нечего и остается одно: «жить главной жизнью вместе со всем миром», по выражению Андрея Платонова.
Какое поведение правильнее выбрать в ситуации кризиса?
Ни с чем не надо бороться, это всегда ведет к противоположному результату: то, с чем ты борешься, укрепляется, становится сильнее. Мы стремимся выбрать правильное решение как нечто наилучшее, как то, что принесет максимальный комфорт.
Но это тупиковый путь — ведь при любом выборе нас ждет какое-нибудь разочарование, потому что результат не совпадет с нашими идеальными представлениями о нем. А выбор нужно делать, ориентируясь на приемлемый для тебя дискомфорт, как советовали древние китайцы — из двух зол выбирать меньшее.
То есть стоит принять кризисную ситуацию как данность?
Если ты почувствовал, что жизнь пошла на спад, — не надо ей сопротивляться, надо отдаться ее потоку и в определенном смысле даже форсировать события, чтобы скорее пройти самую худшую нижнюю точку. Надо помнить, что за спадом будет подъем и обязательно что-то придет: новая любовь, новый смысл — и вернется ощущение полноты бытия.
Текст:Юлиана Пучкова, Жанна Сергеева
Новое на сайте
Лучший секс в жизни: 7 личных историй мужчин и женщин — прочитайте откровенные признания
«Живу с мужчинами, которые меня содержат»: история читательницы и мнение психологов
3 способа (не) обесценивать себя: мужчины честно о том, как используют слабые стороны женщин
«Как научить мужа общаться с детьми?»
Нарциссическая личность: как она формируется и выражается в отношениях
Адаптация психики к кризису: 9 путей выживания
Как правильно выбрать психотерапевта
«У меня есть все, что нужно.
А жизнью я все равно не удовлетворена»
Для чего нам даются испытания в жизни? Я не понимаю
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Гость
Примерно 80% умерших считают наш мир тюрьмой, сточной канавой, отхожим местом и т.п. Но вы сами согласились жить в этом мире, значит вас что-то заинтересовало в нем.
#7
Гость
Опа.
Уже суицидник.
#8
Гость
Примерно 80% умерших считают наш мир тюрьмой, сточной канавой, отхожим местом и т.п. Но вы сами согласились жить в этом мире, значит вас что-то заинтересовало в нем.
#9
Гость
Нет.Достаточно приложить мозги и не пользоваться тем местом,откуда страдальцы вылезают.Или на крайняк все там завязать ,перевязать.
Искренне не понимаю,что заставляет людей,обладающих этой информацией,как ни в чем ни бывало тыкаться писся в писю и не завязавшись.
#10
Гость
Примерно 80% умерших считают наш мир тюрьмой, сточной канавой, отхожим местом и т.п. Но вы сами согласились жить в этом мире, значит вас что-то заинтересовало в нем.
#11
Гость
Вы общаетесь с умершими что-ли ? 😱
#12
#13
#14
#15
#16
Гость
Примерно 80% умерших считают наш мир тюрьмой, сточной канавой, отхожим местом и т.п. Но вы сами согласились жить в этом мире, значит вас что-то заинтересовало в нем.
#17
#18
#19
Автор
Спасибо за все ответы.
Я не про тяжёлые испытания в жизни которые мне послал бог и прочую ерунду, я про — почему все говорят что эта история и опыт должны были меня чему-то научить, что-то осмыслить, но я не вынесла для себя ничего. Ну заболела, ну была не при смерти, но был высокий шанс умереть. Да, тогда я боялась этого. Но сейчас я вспоминаю и не испытываю никаких эмоций по этому поводу, не напоминаю друзья и знакомым что пережила и какой это был ужас, все и так все помнят и знают. Сейчас я не испытываю особых эмоций по этому поводу и поэтому не понимаю слов «даётся не просто так». Я типа должна себя сейчас по-другому вести, ценить жизнь и прочие бла бла? Или вообще в религию уйти? Ну вылечилась и хорошо. А нет, ну значит нет.
#20
Гость
Откуда такая информация? 😁
#21
Автор
Спасибо за все ответы.
Я не про тяжёлые испытания в жизни которые мне послал бог и прочую ерунду, я про — почему все говорят что эта история и опыт должны были меня чему-то научить, что-то осмыслить, но я не вынесла для себя ничего. Ну заболела, ну была не при смерти, но был высокий шанс умереть. Да, тогда я боялась этого. Но сейчас я вспоминаю и не испытываю никаких эмоций по этому поводу, не напоминаю друзья и знакомым что пережила и какой это был ужас, все и так все помнят и знают. Сейчас я не испытываю особых эмоций по этому поводу и поэтому не понимаю слов «даётся не просто так». Я типа должна себя сейчас по-другому вести, ценить жизнь и прочие бла бла? Или вообще в религию уйти? Ну вылечилась и хорошо. А нет, ну значит нет.
#22
Серебряная книга
Весеннее обострение.))
Эксперты Woman.ru
- Алёшина Мария
Психолог
36 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
162 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
9 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 042
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
- Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
Иванова Светлана
Коуч
78 ответов
#23
Гость
Наберите в Ютюбе «Волжская группа» — это начало.
#24
Серебряная книга
На Ютьюбе я набираю, например, Cameo — Word Up (Official Video) и прекрасно танцую. Советую того же и вам!)
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 317 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 000 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
653 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
923 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
197 ответов
#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
Ленок
Здравствуйте !
Читая ваше сообщение прониклась сочувствием.
Понимаю ваши чувства. У меня в 25 лет появилась опухоль в челюсти, сейчас мне 40 и проблема еще не решена. За это время было 6 операций: ее вырезали , но она опять вырастала. Ситуация усугублялась тем, что опухоль постоянно воспалялась 2 раза в год, образовывались свищи во рту и снаружи, шел гной с ужасным запахом. После операций и воспалений рот не открывался, кушала через трубочку. Еще операции дали осложнения в организме. Конечно все это изматывало, лишало сил. Хочу поделиться, что мне помогало и помогает справляться с этой
проблемой. В первую очередь хочу заверить вас, что эти так называемые «испытания» не даются нам от Бога. В библейской книге Иакова записано такое заверение: «Никто из подвергаемых искушению не должен говорить: „Это искушение послано Богом», ибо Бог не имеет ничего общего со злом и никого не искушает.» (Иакова1:13). Бог, который нас создал, Он как любящий Отец не хочет, чтобы его дети страдали. Порой мы страдаем из-за собственных ошибок или ошибок других людей.
Библия описывает и другие причины наших страданий и объясняет почему любящий Бог допускает их. Для меня в этой ситуации большой поддержкой является Бог. Я молюсь Ему о силе все перенести. Чувствую как Он помогает мне, поэтому я не унываю и сохраняю положительный настрой. Мне нравятся такие слова из Библии : «Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас.» (1 Петра 5:7) Пусть и для вас Бог будет утешением и помощью в ваших трудностях ! Желаю вам скорейшего выздоровления !
#35
Гость
Я считаю, что это никакие не испытания, а просто так случилось, не повезло( причём, я бы сказала так, что повезло, что не рак) и уж тем более никто их нам не даёт. А если я ошибаюсь, то там сидит не бог, а какой-то шизофреник садист.
#36
Новые темы
Как жить эту жизнь?
9 ответов
Зачем жить?
7 ответов
Страна,которая вас приятно поразила
6 ответов
Чувствительные люди
Нет ответов
Духи аттар хаятии
Нет ответов
#37
#38
#39
Гость
Автор,продиагностируйте себя на предмет порчи.
Что вы теряете?Сделайте переклад магический.Опять же: что вы теряете?
И не рожайте,будет потом и ребенок этим же мучаться .
Делайте переклад на хорошие деньги или украшения золотые .
Неужели не додумались?
#40
У каждого органа своё энергетическое поле, которое совпадает с определёнными эмоциями и состоянием. Поэтому психосоматика легко определяет от чего всё идёт и по ней можно понять общую картину.
А вот корень может быть от родителей и бабушек, в народе это называют родовыми болячками, хотя это переходящие убеждения, которые хранятся в подсознании и активируются в определённых ситуациях, в виде блокировки.
Так же и полезности переходят, к примеру таланты, открытость к определённым знаниям, умениям. Система такая же.
#41
#42
#43
Гость
Автор,говорят,что это карма.
Но у вас вообще тяжёлый случай,очень!
#44
#45
#46
#47
Автор
Спасибо за все ответы. Я не про тяжёлые испытания в жизни которые мне послал бог и прочую ерунду, я про — почему все говорят что эта история и опыт должны были меня чему-то научить, что-то осмыслить, но я не вынесла для себя ничего. Ну заболела, ну была не при смерти, но был высокий шанс умереть. Да, тогда я боялась этого. Но сейчас я вспоминаю и не испытываю никаких эмоций по этому поводу, не напоминаю друзья и знакомым что пережила и какой это был ужас, все и так все помнят и знают.
Сейчас я не испытываю особых эмоций по этому поводу и поэтому не понимаю слов «даётся не просто так». Я типа должна себя сейчас по-другому вести, ценить жизнь и прочие бла бла? Или вообще в религию уйти? Ну вылечилась и хорошо. А нет, ну значит нет.
#48
#49
#50
Скрининг-тесты на распространенные заболевания
Что такое скрининг-тест?
Скрининг-тест проводится для выявления потенциальных нарушений здоровья или заболеваний у людей, у которых нет симптомов заболевания. Целью является раннее обнаружение и изменение образа жизни или наблюдение, чтобы снизить риск заболевания или обнаружить его достаточно рано для наиболее эффективного лечения.
Скрининг-тесты не считаются диагностическими, но используются для выявления подмножества населения, которое должно пройти дополнительное тестирование для определения наличия или отсутствия заболевания.
Когда полезен скрининговый тест?
Что делает скрининг-тест ценным, так это его способность выявлять потенциальные проблемы, сводя к минимуму неясные, двусмысленные или запутанные результаты. Хотя скрининговые тесты не являются точными на 100% во всех случаях, как правило, более ценно проводить скрининговые тесты в подходящее время, как это рекомендовано вашим лечащим врачом, чем не проводить их вообще. Однако некоторые скрининговые тесты при использовании у людей с низким риском заболевания или при тестировании на очень редкие заболевания могут вызвать больше проблем, чем помочь.
Некоторые распространенные скрининговые тесты
Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом относительно подходящего времени и частоты всех скрининговых тестов в зависимости от вашего возраста, общего состояния здоровья и истории болезни.
Ниже приведены некоторые примеры распространенных скрининговых тестов:
Измерения холестерина
Холестерин представляет собой воскообразное вещество, которое можно найти во всех частях тела. Он помогает в производстве клеточных мембран, некоторых гормонов и витамина D. Холестерин в крови поступает из 2 источников: из пищи, которую вы едите, и из печени. Тем не менее, печень производит весь необходимый организму холестерин.
Холестерин и другие жиры транспортируются кровотоком в виде сферических частиц, называемых липопротеинами. Двумя наиболее известными липопротеинами являются липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или «плохой» холестерин, и липопротеины высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин.
Скрининг холестерина проводится с помощью анализа крови. Люди с высоким уровнем холестерина в образце крови имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), чем люди с нормальным уровнем холестерина. Исследования показали, что люди с высоким уровнем холестерина могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, снизив уровень холестерина.
Однако важно понимать, что у людей могут быть болезни сердца даже при нормальном уровне холестерина.
Анализ кала на скрытую кровь
Скрытая кровь в кале выявляется микроскопическим анализом или химическим анализом гемоглобина (крови) в кале. У людей с кровью в стуле может быть злокачественное новообразование, указывающее на колоректальный рак. Тест требует сбора 3 образцов стула, которые исследуются под микроскопом на наличие крови. Важно понимать, что наличие крови в образце стула может быть связано с другими нераковыми факторами, такими как прием определенных лекарств или пищевых продуктов, желудочно-кишечное кровотечение или геморрой. Многие организации, включая Американское онкологическое общество, рекомендуют тестирование начиная с 50 лет.
Мазок Папаниколау (также называемый мазком Папаниколау)
Мазок Папаниколау — это образец клеток, взятый из шейки матки у женщин для поиска клеточных изменений, указывающих на рак шейки матки. Мазок Папаниколау является важным скрининговым тестом у сексуально активных женщин в возрасте до 65 лет для выявления рака на стадии, когда симптомы часто отсутствуют.
Важно понимать, что мазок Папаниколау может быть назван «ненормальным», но может не означать, что у человека рак шейки матки. Некоторые организации также рекомендуют скрининг на ВПЧ (вирус папилломы человека) у определенных групп населения во время взятия мазка Папаниколау.
Специфический антиген простаты (PSA)
Этот анализ крови измеряет уровень специфического антигена простаты (PSA) в крови. Антигены – это любые вещества, вызывающие реакции иммунной системы человека. Уровни специфического антигена простаты могут быть повышены при наличии рака предстательной железы. Однако важно понимать, что другие доброкачественные состояния предстательной железы также могут повышать уровень ПСА, например, доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), которая представляет собой доброкачественный отек предстательной железы. Тест на ПСА не рекомендуется для всех мужчин, и существуют серьезные разногласия по поводу роли теста на ПСА. Некоторые организации, такие как Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF), в настоящее время не рекомендуют скрининг PSA.
Плюсы и минусы скрининга ПСА всегда следует обсуждать с вашим лечащим врачом перед тестированием. Некоторые из минусов включают ненужные анализы и процедуры, ненужные расходы и значительно повышенное беспокойство.
Маммография
Многие организации, в том числе USPSTF, рекомендуют проводить маммографический скрининг рака груди каждые 1-2 года после достижения 50-летнего возраста. Этот тест проводится в сочетании с клиническим обследованием груди
Колоноскопия
Многие организации, включая USPSTF , рекомендовать скрининг на рак толстой кишки или полипы толстой кишки в возрасте 50 лет или раньше, если у вас есть семейный анамнез или другие факторы риска
Диабет или преддиабет
до 45 лет, независимо от веса. Кроме того, лица без симптомов диабета должны пройти скрининг, если они имеют избыточный вес или ожирение и имеют один или несколько дополнительных факторов риска диабета.
Проконсультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг относительно всех этих, а также других типов скрининговых тестов в зависимости от вашего состояния здоровья, поскольку не все медицинские работники согласны в отношении того, какие скрининговые тесты следует проводить и для каких возрастных групп.
Лабораторные анализы: MedlinePlus
На этой странице
Основы
- Резюме
- Начало здесь
Подробнее
- Особенности
Смотрите, играйте и учитесь
- Видео и учебные пособия
Исследования
- Журнальная статья
Ресурсы
- Справочная служба
Для вас
- Дети
Лабораторные анализы проверяют образец вашей крови, мочи или тканей тела.
Технический специалист или ваш врач анализирует тестовые образцы, чтобы убедиться, что ваши результаты находятся в пределах нормы. Тесты используют диапазон, потому что то, что является нормальным, отличается от человека к человеку. На результаты теста влияет множество факторов. К ним относятся:
- Ваш пол, возраст и раса
- Что вы едите и пьете
- Лекарства, которые вы принимаете
- Насколько хорошо вы следовали инструкциям перед тестом
Ваш врач может также сравнить ваши результаты с результатами предыдущих анализов. Лабораторные анализы часто являются частью планового осмотра для выявления изменений в состоянии вашего здоровья. Они также помогают врачам диагностировать заболевания, планировать или оценивать лечение и отслеживать заболевания.
- Анализ мочи (для детей) (Фонд Немур) Также на Испанский
- Чтение вашего отчета о патологии (Колледж американских патологов)
- Статья: Пределы клинических решений как критерий для определения характеристик аналитических характеристик для. ..
- Статья: Лабораторные испытания: современные аспекты.
- Статья: Результаты лабораторно подтвержденной инфекции SARS-CoV-2 в четвертой волне, управляемой Омикроном, по сравнению.
..
