Цитаты о себе о любви о: Цитаты про любовь к себе

Содержание

Цитаты из книги «Любовь к себе как путь к здоровью» Луизы Хей📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.

Что выбрать

Библиотека

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

Главная
Зарубежная психология
⭐️Луиза Хей
📚Любовь к себе как путь к здоровью
org/ListItem»>Цитаты из книги

Я твердо верю в то, что Жизнь любит меня, и все, в чем я нуждаюсь, происходит точно в положенный срок.

8 декабря 2019

Если вы считаете себя плохим человеком, то клетки прислушиваются. Если считаете себя больным – они тоже прислушиваются. И так же внимают в том случае, когда вы полагаете себя прекрасным и здоровым созданием, достойным любви.

12 января 2020

Вы помните, когда влюблялись в последний раз? Вы буквально парили! Это было волшебное чувство. Точно также можно любить и себя с той разницей, что эта любовь никогда не угаснет. Она пребудет с вами до скончания дней, у вас возникнет лучший роман из возможных.

3 октября 2016

Если мы позволим страху удерживать нас от изменений,мы лишимся возможности увидеть собственноемогущество и безграничную любовь Жизни, в которой всепредназначено для нашего блага!

14 апреля 2016

Жизнь поистине очень проста. Все, что мы отдаем, возвращается к нам. Мы творим свое будущее каждой своей мыслью.

23 августа 2020

Полошите руку на сердце и ощутите сердцебиение. Дышите глубоко. Прочувствуйте свое тело. Дышите всем телом и призывайте его расслабиться… каждую мышцу, каждую клетку. Теперь сосредоточьтесь на чувстве любви. Если не знаете, с чего начать, подумайте о любимом человеке или домашнем животном и обратите внимание на ощущение. Перенесите это чувство прямо в тело. Дыша глубоко, вдохните его в каждую клетку. Представьте, что оно окружает вас. Раскрасьте его, если хотите – в зеленый цвет, розовый, белый или какой угодно.

23 августа 2020

Если человек не любит свой организм и мыслит о нем негативно, то почему бы и клеткам не наброситься на себя?

4 августа 2020

Я твердо верю в то, что Жизнь любит меня, и все, в чем я нуждаюсь, происходит точно в положенный срок

28 марта 2020

То, что мы думаем о себе, жизни и здоровье, становится нашей действительностью.

4 февраля 2020

23 января 2020

Стандарт

(156 оценок)

Читать книгу: «Любовь к себе как путь к здоровью»

Луиза Хей

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

78 коротких цитат про любовь к себе со смыслом

Ниже вы найдете 78 коротких цитат про любовь к себе со смыслом.

Любовь к себе – это начало романа, который длится всю жизнь.

Всегда помните, что вы не только имеете право быть личностью, вы обязаны быть им. Элеонора Рузвельт

Когда я начал любить себя, я перестал жаждать другой жизни, и я мог видеть, что все вокруг меня приглашало меня расти. Сегодня я называю это «зрелостью». Чарли Чаплин

Находясь в единстве с самим собой, невозможно даже помыслить о конфликте.

Вы очень сильны, если знаете, насколько вы сильны. Йоги Бхаджан

Я влюблен в искусство познания себя.

Нам была дана заповедь: «Люби ближнего, как самого себя», — но если правильно понять эту заповедь, то можно прочесть в ней и обратное утверждение: «Ты обязан любить себя должным образом».

Быть красивым – значит быть собой. Вам не нужно принимать других. Вы должны принять себя.

Единственный человек, который может меня угнетать, это я сам, и я не позволю этому больше угнетать меня.

Любить себя – это не доводить себя до ситуаций, в которых ты сам себя не будешь уважать. Кратко: любить себя – это не доводить себя.

Никто другой во вселенной не заслуживает вашей любви и преданности больше, чем вы сами. Будда

Вся любовь начинается с внутренней любви. Вироника Тугалева

Стань лучшим другом самому себе, и тогда ты сможешь находиться в самом избранном обществе.

Себя любить надо. Но себя – изначально задуманного. Петр Мамонов

Обратите внимание на себя так же, как вы ухаживаете за цветами. Будьте добры, осторожны, оставайтесь яркими и процветайте без стыда.

Красивая. Очень красивая. Как цветочек. Ты должна это знать. Каждый раз, как видишь себя, повторяй это.

Научитесь любить себя! Любить себя чистой и светлой любовью – единственный способ не потерять себя.

Самые важные отношения, которые у вас когда-либо будут, это отношения с самим собой. Стив Мараболи

Если ничто не может поколебать вашу любовь и с годами она становится все крепче, значит это любовь к себе.

Был самокритичен. С язвительной беспощадностью критиковал себя за недостаточную любовь к себе. Фазиль А. Искандер

Человек учится любить себя посредством простых действий любить и быть любимым другим человеком. Харуки Мураками

Научиться любить себя – это величайшая любовь из всех.

Любовь к людям начинается с любви к себе.

Упорядоченная любовь к себе честна и естественна. Томас де Акино

Не нравитесь себе такой, какой вас воспитала мама? Сотворите себя сами!

Любовь к себе, похоже, слишком часто остаётся неразделённой. Энтони Пауэлл

Мы часто предполагаем, что страдаем неблагодарностью, а на самом деле страдаем от любви к себе. Вальтер Дикарь Ландор

Каждый человек красив. Просто не каждый умеет это почувствовать и, как следствие, показать. Любовь к себе — вот и весь секрет красоты.

Любить себя – это ключ к тому, чтобы позволить жизни любить тебя. Луиза Хей

Наша первая и последняя любовь — это любовь к себе. Кристиан Нестелл

Настоящая женщина не пытается кому-то понравиться, она настолько нравится себе, что завораживает самим фактом своего существования.

Желание быть кем-то другим – пустая трата того, кем ты являешься. Мэрилин Монро

Нет предела или барьера в сердце человека, который любит себя и других. пШеннон Л. Ольха

Любовь к себе — это когда я понимаю, что могу спокойно обойтись без костылей и проводника, умею получать удовольствие, но понимаю, где опасность. Для этого нужно опять же находиться в центре управления, внутри, буквально в себе.

Прежде всего полюби себя, а все остальное приложится. Люсиль Болл

Любите себя и будьте довольны невероятной жизнью, которую вы создаете. -Эми Ли Меркри

По мнению мамы, моей худшей привычкой было отклонять комплименты самоуничижением. Мне требовалось научиться принимать похвалу. Мама говорила, что все сводится к уверенности в себе. Или ее отсутствию.

Люди часто говорят, что еще не нашли себя. Но «я» – это не то, что человек находит, а то, что он создает. Томас Сас

Владеть нашими историями и любить себя в этом процессе — самое смелое из всех, что мы когда-либо делали. Брен Браун

Думать за других, чувствовать за других, предугадывать их реакции — невероятно утомительно. и бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей.

Пусть буду я такая, какая я есть. Чем гнуть из себя королеву…

Не бойтесь любить себя, как если бы вы были радугой с золотом на обоих концах.

Ухаживайте за собой. Учитесь любить себя. Занимайтесь собой. Стройте с собой отношения. Наполняйтесь. И ваша жизнь совершенно точно станет иной.

Если я не буду любить себя, тогда кто будет?

Освобождение себя от собственной самокритики также освобождает других от нее. Любить себя — это акт любви к миру. Вироника Тугалева

Любить себя — значит самому отвечать за свою жизнь и дать себе право проявлять эту ответственность.

К себе нельзя относиться слишком строго. Заступиться-то некому.

Если вы недовольны своей внешностью, вы должны спросить себя, насколько сильно вы любите себя. Тайриз Гибсон

Вы должны любить себя, как воплощение Божьей любви, как человека, посланного на эту планету для исполнения определённого плана.

Ты хочешь встретить любовь всей своей жизни? Посмотри в зеркало. Байрон Кэти

Отпразднуйте, кто вы есть в самой глубокой части вашего сердца. Люби себя, и мир будет любить тебя. Эми Ли Меркри

У вас уже есть всё, чтобы быть любимым и нужным. Вам нужно всего лишь высвободить то, что сокрыто внутри вас.

Сострадательно относясь к себе, вы примиряете все существа в мире. Лао-цзы

Пока вы не оцените себя, вы не будете ценить свое время. Пока вы не оцените свое время, вы ничего с этим не сделаете. М. Скотт Пек

Любовь к себе является почти запретной в нашей доминаторной культуре, она ассоциируется с эгоизмом и мастурбацией.

Вы годами критиковали себя, и это не сработало. Попробуйте теперь хвалить себя и посмотрите, что произойдет. Луиза Л. Хэй

Самое ужасное — это полностью принять себя.

Из меня вместе с воздухом вышла небольшая порция стеснительности, неловкости и застенчивости. В общем, все то, что мешает нормально жить.

Вы сами, как и все остальное во вселенной, заслуживаете вашей же любви и привязанности.

Будьте верны тому, что существует внутри вас. Андре Жид

Я знаю все о своём характере, меня можно либо любить, либо ненавидеть. И то, и другое меня устраивает.

Любить себя — это не тщеславие. Это здравомыслие. Катрина Майер

Лучшая вещь в мире — это умение принадлежать себе. Мишель де Монтень

Я хочу однажды проснуться и сказать самому себе: «Я заслужил все это».

И я мягко сказал своему телу: «Я хочу быть твоим другом». Оно глубоко вздохнуло и ответило: «Я ждал этого всю свою жизнь». Найира Вахид

Человек, который не ценит себя, не может ценить ничего или кого-либо. Айн Рэнд

Слишком много людей переоценивают то, чем они не являются, и недооценивают то, чем они являются. Малькольм С. Форбс

Отношения с самим собой задают тон для всех ваших остальных отношений. Джейн Трэвис

Любовь — это чудесное лекарство. Любовь к себе делает чудеса в нашей жизни. Луиза Л. Хей

Никогда не поздно быть тем, кем ты мог быть. Джордж Элиот

Привилегия всей жизни — стать тем, кем вы являетесь на самом деле. Карл Юнг

Если у вас есть способность любить, любите себя в первую очередь. Чарльз Буковски

Быть красивой — значит быть собой. Вам не нужно, чтобы вас принимали другие. Вам нужно принять себя. Тич Нат Хан

Вы, как и любое другое существо во всей вселенной, заслуживаете своей собственной любви и привязанности.

Я люблю себя, потому что я любимое дитя вселенной, и вселенная с любовью заботится обо мне сейчас. Луиза Хей

Если ваше сострадание не включает вас самих, оно неполное. Джек Корнфилд

Самолюбие является источником всей любви. Пьер Корнель

Человек не может чувствовать себя комфортно без своего согласия. Марк Твен

100 цитат о любви к себе, которые помогут повысить самооценку Цитаты о любви к себе — это то, что поднимет вам настроение и уверенность в себе. Цитаты о любви к себе отлично подходят для того, чтобы напомнить себе, что лучшие вещи в жизни начинаются с

ты . И многие из тех, которыми мы делимся, также могут быть использованы в качестве положительных утверждений .

Практика любви к себе важна для нашего общего счастья и благополучия, поэтому эти цитаты на самом деле являются довольно мощными инструментами. «Есть много факторов, которые способствуют счастью», — Соня Любомирски, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде и автор Как достичь счастья ранее рассказанное Профилактика . «Счастье на самом деле больше внутреннее, чем внешнее, так что это то, как вы относитесь к себе, другим людям и окружающему миру. То, как вы думаете, как вы ведете себя каждый день, больше всего влияет на счастье».

Любовь к себе может помочь вам в этом внутреннем путешествии к счастью. На самом деле, вы можете думать о любви к себе как о форме заботы о себе. «Влияние заботы о себе часто недооценивают», Кэти Краймер, L.C.S.W. , объяснил терапевт из Union Square Practice в Нью-Йорке в ходе обсуждения процедур ухода за собой . «Даже самый маленький жест может помочь уменьшить общий стресс , заставить вас чувствовать себя более среди беспокойства и напомнить вам, что о вас стоит позаботиться. Со временем практика ухода за собой может повысить самооценку, снизить стресс и [и] повысить мотивацию».

От таких поэтов, как Рупи Каур и Чарльз Буковски, до таких икон, как Мадонна, Джейми Ли Кертис и Опра Уинфри, эти мощные цитаты о любви к себе обязательно вдохновят вас на то, чтобы стать лучше.

d3sign//Getty Images

Вдохновляющие цитаты о любви к себе

«Если у вас есть способность любить, сначала полюбите себя». — Чарльз Буковски
«Забота о себе никогда не бывает эгоистичной — это просто хорошее управление единственного дара, который у меня есть, дара, который я был послан на землю, чтобы предложить другим». — Паркер Палмер
«Одно из самых больших сожалений в жизни — это быть тем, кем другие хотели бы, чтобы ты был, а не самим собой». Шеннон Л. Олдер
«Не беспокойтесь, если люди сочтут вас сумасшедшим. Ты сумасшедший. В вас есть такое опьяняющее безумие, которое позволяет другим людям мечтать за рамками и становиться теми, кем им суждено быть». — Дженнифер Элизабет
«Все дело в том, чтобы полюбить себя и поделиться этой любовью с тем, кто вас ценит, а не искать любовь, чтобы компенсировать дефицит любви к себе». — Земля Китт
«Интересно, как часто мы не можем увидеть все способы, которыми мы становимся сильными». — Лена Данхэм
«Любовь к себе — это океан, а ваше сердце — сосуд. Сделайте его полным, и любое излишество выплеснется на жизнь дорогих вам людей. Но ты должен прийти первым». — Бо Таплин
«Ты сам, как никто другой во всей вселенной, заслуживаешь любви и привязанности». — Будда
«Я сделал глубокий вдох и прислушался к старому хвастовству своего сердца. Я есть, я есть, я есть». — Сильвия Плат
«Человек не может чувствовать себя комфортно без собственного одобрения». — Марк Твен
«Не чувствуй себя одиноким, вся вселенная внутри тебя. Перестань вести себя так мелко. Вы – вселенная в экстатическом движении. Подожгите свою жизнь» — Руми
«Теперь я понимаю, что владеть своей историей и любить себя в этом процессе — это самый смелый поступок, который мы когда-либо делали» — Брене Браун
«Ваша самооценка определяется вами. Вам не нужно полагаться на то, что кто-то скажет вам, кто вы». — Бейонсе
«Как только вы примете свои недостатки, никто не сможет использовать их против вас». — Джордж Р. Р. Мартин
«Найди свое предназначение и брось ваша жизнь к этому. Найдите способ или создайте его. Старайтесь изо всех сил. Сделал сам или никогда не делал» — Орисон Светт Марден
«Самое сложное испытание — быть самим собой в мире, где все пытаются заставить вас быть кем-то другим» — Э. Э. Каммингс
«Каменное дно стало прочным фундаментом, на котором я перестроил свою жизнь». Роулинг
«Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создавать себя». — Джордж Бернард Шоу
«Эта любовь к себе — инструмент нашего сохранения; это похоже на обеспечение вечности человечества: это необходимо, это дорого нам, это доставляет нам удовольствие, и мы должны это скрывать». — Вольтер
«Если вы не тот, кто имеет естественную и непринужденную любовь для себя трудно отказаться от желания угождать другим людям, и это действительно не является составной частью счастливой жизни», — Энн Хэтэуэй,
«А ты? Когда ты начнешь это долгое путешествие в себя?» — Руми
«Моя миссия, если я приму ее, — найти мир с тем, кто и что я есть. Гордиться своими мыслями, своей внешностью, своими талантами, своими недостатками и перестать постоянно беспокоиться о том, что меня нельзя любить такой, какая я есть». Анаис Нин
«Есть ты и ты. Это отношения. Это самые важные отношения». — Найира Вахид
«Любовь к себе и другим не только идут рука об руку, но в конечном счете они неотличимы». Скотт Пек
«Я должен взять на себя обязательство любить себя и уважать себя так, как будто сама моя жизнь зависит от любви к себе и самоуважения». — Майя Энджелоу
«Когда вы заботитесь о себе, вы становитесь лучше для других . Когда вы хорошо относитесь к себе, вы лучше относитесь к другим». — Соланж Ноулз
«Самолюбие, государь, не такой гнусный грех, как пренебрежение собой». — Уильям Шекспир
«Для меня самолюбие любовь похожа на: «Достаточно ли я сплю? Хорошо питаюсь?» Не «Хорошо ли я питаюсь, чтобы влезть в мои узкие джинсы?» А: «Правильно ли я питаюсь, чтобы быть здоровым и сильным?» И признавать хорошее, потому что хорошего всегда много. ». — Керри Вашингтон
«Если у вас нет уверенности в себе, вы дважды побеждены в жизненной гонке». — Маркус Гарви
«Кто смотрит вовне, мечтает; кто смотрит внутрь, тот просыпается». — Карл Густав Юнг
«Я не обязан побеждать, но я обязан быть верным. Я не обязан преуспевать, но я обязан жить согласно тому свету, который у меня есть». — Авраам Линкольн

Мария Корнеева//Getty Images

Аффирмации любви к себе

«Говори с собой, как с тем, кого любишь. ” – Брене Браун
«Любите себя. Четко объясните, как вы хотите, чтобы к вам относились. Знай себе цену. Всегда.» – Марьям Хаснаа
«Единственный человек, который может тянуть меня вниз, это я сама, и я больше не позволю себе тянуть меня вниз».
«Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт
«То, как вы любите себя, — это то, как вы учите других любить вас». — Рупи Каур
«Задокументируйте моменты, в которые вы больше всего влюблены». себя — что вы носите, кто вы вокруг, что вы делаете. Воссоздавайте и повторяйте», — Варсан Шайр,
«Я сам себе эксперимент. Я сам себе произведение искусства». — Мадонна
«Осветите себя. Никто не идеален. Мягко примите свою человечность». — Дебора Дэй
«Куда бы вы ни пошли, идите всем своим сердцем». — Конфуций
«Любовь к себе имеет очень мало общего с тем, как вы относитесь к своему внешнему я. Речь идет о принятии всего себя». — Тайра Бэнкс
«Мне потребовалось много времени, чтобы не судить себя чужими глазами». — Салли Филд
«Влюбиться в себя — это первый секрет счастья». — Роберт Морли
«Желание быть кем-то другим — это пустая трата человека, которым вы являетесь». — Мэрилин Монро
«Просто делайте то, что работает на вас, потому что всегда найдется кто-то, кто думает иначе». — Мишель Обама
«Вы будете принадлежать здесь. . Вы сделаете красивым любое место». — Жасмин Варга
«Выбирайте каждый день прощать себя. Вы человек, у вас есть недостатки, и, прежде всего, вы достойны любви», — Элисон Мали,
. «Тот же свет, который вы видите в других, сияет и внутри вас», — Морган Харпер Николс 9.0040
«Не гонись за людьми. Будьте собой, занимайтесь своими делами и усердно работайте. К вам придут нужные люди — те, кто действительно принадлежит вашей жизни. И оставайся». — Уилл Смит
«Будь смелым, будь достаточно смелым, чтобы быть самим собой». — Квин Латифа
«Сегодня ты — это ты! Это вернее, чем правда! В живых нет никого, кто был бы тобой, кроме тебя! Громко кричите: «Мне повезло быть тем, кто я есть!…» — д-р. Сьюз
«Будь верен тому, что существует внутри тебя» — Андре Жид
«Когда вы говорите «да» другим, убедитесь, что вы не говорите «нет» себе». — Пауло Коэльо
«Вы должны найти место внутри себя, где нет ничего невозможного». — Дипак Чопра
«Скажите себе, как ты прекрасна, как ты прекрасна. Скажите себе, как сильно вы любите себя». — Дон Мигель Руис
«Узнайте, кто вы есть, и сделайте это нарочно». — Долли Партон
«Делайте свое дело и не заботьтесь о том, нравится ли оно им». — Тина Фей
«Уверенно иди в направлении своей мечты. Живите той жизнью, которую вы себе представляли» (Генри Торо 9).0040
«Оставайся верным себе. Оригинал стоит больше, чем копия». — Сьюзи Кассем
«Вы меняете мир, оставаясь собой». — Йоко Оно
«Я прославляю себя и пою себя». — Уолт Уитмен
«Подпитывать себя таким образом, чтобы помочь вам развиваться в том направлении, в котором вы хотите двигаться, достижимо, и вы стоите усилий», — Дебора. День
«Сначала ты должен полюбить себя. Вы должны быть в порядке сами по себе, прежде чем вы сможете быть в порядке с кем-то другим», — Дженнифер Лопес 9.0040
«Относитесь к себе как к тому, кого вы любите». — Гленнон Дойл
«Помните, вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте одобрить себя и посмотрите, что получится». — Луиза Л. Хей

Олег Бреславцев//Getty Images

Цитаты о счастливой любви к себе

праздновать». – Опра Уинфри
«Когда я полюбила себя, я перестала жаждать другой жизни и увидела, что все, что меня окружало, побуждает меня расти». – Чарли Чаплин
«Быть самим собой в мире, который постоянно пытается сделать вас кем-то другим, — это величайшее достижение». — Ральф Уолдо Эмерсон
«Любить себя — это начало романа на всю жизнь». — Оскар Уайльд
«Люби себя безоговорочно, так же, как ты любишь самых близких, несмотря на их недостатки». — Лес Браун
«Вселенная не торопится с тобой». — Рупи Каур
«В первую очередь люби себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире», — Люсиль Болл 9.0040
«Продолжай поливать себя. Вы растете». — Э. Рассел
«Всякая любовь начинается с любви внутри». — Вироника Тугалева
«В жизни важно знать, насколько вы эффектны». — Стив Мараболи
верить, что ваши идеи, и ваша надежда, и ваше существо заслуживают того, чтобы занять место ».— Бьянка Спарачино
«И я сказал своему телу:« Я хочу быть твоим другом ».Это сделало глубокий вдох. И ответил: «Я ждал этого всю свою жизнь» (Найира Вахид, 9).0040
«Я напоминаю себе быть добрым к себе и, как бы смешно это ни звучало, обращаться с собой так же нежно, как я хотел бы обращаться со своей дочерью. Это действительно помогает». — Эмма Стоун
«Если бы мы все делали то, на что способны, мы бы буквально поразили самих себя». — Томас Эдисон
«Выполняя работу, чтобы любить себя больше, я верю, что мы будем любить друг друга другие лучше». — Лаверн Кокс
«Каждый из нас одарен уникальным и важным способом. Это наша привилегия и наше приключение — открывать свой собственный особый свет» (Мэри Данбар, 9).0040
«Я в безопасности внутри этого контейнера, который зовет меня». — Харуки Мураками
«Пусть ты всегда выбираешь сам!» — Малебо Сефоди
«Я нравлюсь себе. Мне нравится моя история и все шишки и синяки. Это то, что делает меня уникальной». — Мишель Обама
«Я уверена в себе как в личности. Я уверен в своем таланте. Я уверен в своей любви к жизни и тому подобных вещах. Я очень доволен, мне нравится такой человек, какой я есть». — Долли Партон
«То, что отличает меня от других, — это то, что делает меня». Милн
«Умей любить себя, и люди последуют за тобой», — Ким Герра,
, «Одна из самых важных вещей, которых ты можешь достичь, — это просто быть собой», — Дуэйн Джонсон,
, «Красота исходит из хорошо прожитой жизни». — Дженнифер Гарнер
«Если вы счастливы, вы можете подарить счастье. Если вы не любите себя и если вы недовольны собой, вы не можете дать ничего, кроме этого». — Жизель Бюндхен
«Наша первая и последняя любовь — это любовь к себе». — Кристиан Нестелл Бови
«Примите тот великолепный беспорядок, которым вы являетесь». — Элизабет Гилберт
«Любить себя прямо сейчас такой, какая вы есть, значит подарить себе рай. Не жди, пока умрешь. Если ты подождешь, ты умрешь сейчас. Если ты любишь, ты живешь сейчас». — Алан Коэн
«Иногда я притворяюсь нормальным. Но становится скучно. Так что я снова становлюсь собой». — Айн Эйнезиз
«Будь собой; все остальные уже заняты» — Оскар Уайльд
«Чем больше я нравлюсь себе, тем меньше мне хочется притворяться другими людьми» — Джейми Ли Кертис
«Я не хочу всем нравиться; Я бы меньше думал о себе, если бы некоторые люди так думали». — Генри Джеймс
«Я наконец-то перестал убегать от самого себя. Кем еще лучше быть?» — Голди Хоун
«Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой». — Коко Шанель
мир». — Элеонора Рузвельт

Declutter The Mind — бесплатное приложение для медитации с гидом для iOS и Android

Declutter The Mind — это бесплатное приложение для медитации с гидом, которое поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум.

Declutter The Mind — это бесплатное приложение для медитации, которое поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум.

Начните жить осознанной жизнью

Мы создали программу «Расхламление разума» с нуля, используя собственный опыт, учения и опыт медитации осознанности, чтобы помочь каждому раскрыть преимущества осознанности.

Научитесь медитировать

Получите доступ к бесплатным курсам, которые научат вас медитировать, покажут, как практиковать осознанность, и предоставят вам инструмент, который вы сможете взять с собой в повседневную жизнь, чтобы стать счастливее.

Наш рекомендуемый курс — это 30-дневный курс по осознанности , разработанный для начинающих и новичков в медитации, который поможет вам практиковать осознанность, научиться медитировать, сформировать привычку и углубить свою практику.

Ежедневная практика

Независимо от того, являетесь ли вы полным новичком или очень опытным, в приложении вас ждут ежедневные тренировки и сеансы. Все, от управляемой медитации осознанности до практических визуализаций.

Чтобы ваша практика оставалась свежей и уникальной каждый день, Declutter The Mind предлагает ежедневную медитацию. С Ежедневной Медитацией вы получите новую и оригинальную управляемую медитацию только сегодня . На следующий день вы найдете что-то еще. Идея состоит в том, чтобы познакомить вас с различными типами практик и концепций, сохраняя при этом свежесть. 9. Интересуетесь ли вы осознанностью, любящей добротой или вам нужно что-то от беспокойства, это есть в приложении.

В каждой категории мы предлагаем различные управляемые практики разной продолжительности, от 5 до 30 минут. Каждую практику можно выполнять несколько раз, и вы можете добавлять в избранное те, которые помогут вам больше всего.

Что говорят люди

Вот несколько отзывов из App Store и Play Store.

«Я люблю это приложение!»

«Я пользуюсь им уже 5 дней и с нетерпением жду моей медитации каждый день».

Цитаты о себе о любви о: Цитаты про любовь к себе

Цитаты из книги «Любовь к себе как путь к здоровью» Луизы Хей📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.