06.04.2025

Цитаты о отпустить: Эти цитаты дадут вам сил отпустить человека из своей жизни

лучшие цитаты, высказывания и афоризмы

Популярные категории

  • Мысли (249526)
  • Стихи (181511)
  • Юмор (168747)
  • Жизнь (134677)
  • Любовь (101903)
  • Ирония (83667)
  • Отношения (56824)
  • Анекдоты (34607)
  • Люди (29577)
  • Женщины (22922)
  • Чувства (21610)
  • Размышления (17884)
  • Цитаты (17534)
  • Счастье (17103)
  • Проза (17039)
  • Все категории

Популярные авторы

  • Игорь Губерман (904)
  • Ринат Валиуллин (851)
  • Эрих Мария Ремарк (830)
  • Омар Хайям (787)
  • Пауло Коэльо (767)
  • Ошо (692)
  • Эльчин Сафарли (678)
  • Марина Цветаева (620)
  • Оскар Уайльд (592)
  • Владимир Высоцкий (589)
  • Эдуард Асадов (567)
  • Михаил Жванецкий (548)
  • Уильям Шекспир (536)
  • Лев Николаевич Толстой (504)
  • Ашот Наданян (490)
  • Все авторы

«Не так-то просто отпускать,
Но счастье любит отпустивших.


Не забывайте забывать
Обиды, боль и нелюбивших.»

#счастье#прошлое#стихи#отпустить

Не пишется, не плачется, не злится…
А было б легче, если бы могла
послать к чертям и исписать страницы
словами из железа и огня.
А было б легче, если б прокричаться
и обвинить во всём тебя, её.
Но я предпочитаю отмолчаться,
не каркать, как дурное вороньё.
И я могу лишь только слиться с небом,
не видеть и не слышать, ускользнуть
куда-то, где запахнет тёплым хлебом
и в чашке кофе весь покой и суть.
Не плачется, не спится, не живётся…
И новых смыслов поле не растёт.
И отпустить, любя, не удаётся —
и мной провален жизненный урок.
Я выдохну. Когда-нибудь… наверное…
Ну, а пока пытаюсь просто жить.
Переживу. Смогу. Преодолею.
Но нет, не обещаю разлюбить.

#стихи#молчание#смогу#отпустить#переживу

Летом хочется жизни и правды,
откровений и красоты.
Апельсиновые закаты,
разведённые сном мосты.

Разговоры, прогулки, встречи.
Боже, сколько пустых надежд!
Всё казалось: вот в этот вечер
звёзды спрыгнут с привычных мест…
Ты вдруг скажешь: «А хочешь, ближе
будем ты и я? Ну, давай!»
И в глазах твоих я увижу
и огонь преисподней, и рай.
И закатным пламенем руки
обожгут вдруг изгибы плеч.
Будут общими ночи, утра,
будем счастье это беречь.
Но садится солнце за Стрелку…
Лето кончится. Будет дождь.
Осень ничего не изменит:
не решишься, не подойдёшь,
не приблизишься, не обнимешь.
И погаснет под сердцем свет,
и лицо другого мужчины
будет сниться в волшебном сне.
У тебя — то одна, то другая,
ты мне жалуешься на них.
А в глазах — ни ада, ни рая
апельсиновой той зари.
У меня же пробито сердце
вдруг навылет другой стрелой.
Я и рада бы с ним согреться,
только снова не повезло.
Скоро жаркое будет лето,
и под сердцем уже не ты.
Будут новые песни спеты,
будут зори, Нева, мосты…
Апельсиновые закаты
мой ненужный секрет хранят.
Отпустила. А ведь когда-то,
знаешь, я же ждала тебя.

#стихи#отпустить#закат#апельсин

Принимай легко все, что дает тебе судьба — улыбку, дружбу, любовь, и умей так же легко отпустить. Огонь — не камень, он не может застыть неизменным. Он поглощает и отдает. Умей отпускать, умей прощать тех, кого отпускаешь, иначе не заметишь, как все, ради чего ты живешь, превратится в пустую золу.

#прощение#пустота#отпустить#мысли#принимать

Чтобы отпустить человека, надо перестать о нём думать, что возможно лишь тогда, когда воспоминания неприятны. В иных случаях — увы…

#отпустить#мысли

Порой для того, чтобы идти дальше, необходимо вернуться назад и закончить когда-то начатое.

#жизнь#беспокойство#отпустить#мысли#незавершенность

В жизни нужно уметь принимать. Всё. Даже то, что, бывает, надо что-то отпустить…

#ирония#жизнь#принятие#отпустить#мысли

Жила себе тихо… Но, вот ведь какая дурость,
Надо же было вдруг увлечься! Опять…
Моя гордыня об него с разбега споткнулась,
Теперь вот учусь молчать, отдавать, отпускать.
Принимать ситуацию и переваривать чувства,
Их подальше засунув в дальнюю даль души.
Каждый день удивляться: когда же уже отпустит?!
Но надеяться всё-таки: ты постой, не спеши…
Нет, не надо взаимности, мне, увы, не по силам
Это было бы вовсе. Не стоит, не нужно слов.
Я одна разберусь, хоть это и невыносимо.
Мне не выдержать было бы эту твою любовь.
Это мой лишь урок — научиться у света радости,
Без желания трогать, требовать, обладать.
Ты такую силу эмоций так щедро даришь мне,

Что её никакими словами не описать.
Ты живи своей жизнью, иди, по солнышку.
Ну, а я, обогревшись, живу своей.
Только где-то в душе уношу на донышке
Твой лучистый и яркий, горячий свет.

#стихи#лирика#гордыня#отпустить#светдуши

Отпустить- это сильно, отпустить- это сложно. Иногда кажется, что- невозможно.

#отношения#чувства#отпустить#мысли

Ветер, снег, морозная тишь,
Обжигает горячая кружка.
Где-то ты, наверное, спишь,
Обнимая свою подружку
Номер восемь, а может, семь…
Я давненько со счета сбилась.
И, казалось бы, мне совсем
Не к лицу тоска и унылость.
И, казалось бы, я должна
Снова быть в кого-то влюблённой…
Только снежная белизна
За окном мне прошепчет: «Больно…»
Я когда-нибудь отпущу
И тебя совсем позабуду.
Снова стать счастливой хочу!
Надоело вечно и всюду

О тебе опять вспоминать
И себя ругать за ошибки.
Ну, а ты продолжай гулять…
Я на это взгляну с улыбкой.
Пожалею твою жену,
Если женишься вдруг на ком-то…
А пока смотрю на луну…
Знаешь, что? Да иди-ка к чёрту!

#стихи#разлука#разрывотношений#отпустить

Какой бы выбор вы ни сделали, он для вас сейчас правильный. Главное — спокойно отпустить все остальные возможные варианты развития событий и спокойно двигаться дальше по выбранному пути!

#отпустить#выборзавами#мысли#движениевперёд

Ах, как сильно душа болит —
Перехватывает дыханье:
Накопила в себе обид,
Им отдав её на закланье.

Но, представьте, сама нашла
Способ справиться с болью этой:
Я купила… воздушный шар
Необычного очень цвета!

Чтоб избавиться от обид —
До последней, что жить мешали, —
Представляя, как он летит,
Их вдувала в воздушный шарик…

И, надув его до конца,
Отпустила, сказав: «Прощайте!»…
…Не храните обид в сердцах —

Лучше шарики покупайте!!!

#стихи#обиды#отпустить#философскаялирика

— Вы умели любить безответно?
— Без взаимности. разве так можно?
Без ответа любовь будет тщетна.
— Я же не говорю — безнадежно!

В дань летящих лучей унисону
С состояньем души предрассветным,
Улыбаться весеннему солнцу… —
Вам казалось не столь безответным?

А цветы отыгравшие мая?
— Обожаю их! — Вы говорили.
Разве крокусы и незабудки,
Расцветая, в ответ Вас любили?

Пусть Вы, чтоб обладать, их срывали,
Но не мучились ревностью, зная,
Что они — после зимней печали —
Вновь цветут, за Весною скучая

Ну, а дети, мечты Вашей птицы, —
Их стремитесь увидеть в полёте,
Иль в плену у своих же амбиций
Вы, здесь, снова взаимности ждёте?

Вам любовь без надежды не мила…
А без отклика Радость — возможна?

Если Ваша Любовь полюбила,
То тогда она не безнадёжна

Было бы близоруко, наивно
Её воспринимать так конкретно.
Если часто любовь не взаимна,
То она еще не безответна!

#чувства#стихи#разлука#отпустить#двое

Когда-нибудь пройдёт и это.
И снегом заметёт следы.
И мне покажется, что где-то там.
В душе уже не ты.
Но ты не гасишь свет в окошке.
И я не знаю, как мне жить.
Благодарю тебя за то что.
Научил меня любить.
Время — быстротечно.
И ничто не вечно.
Прости меня, мой друг.

Просто я искала счастье.
И нашла его в тебе.
Пусть не всё, а лишь отчасти.
Но печаль твоя напрасна.
Прощай, это было прекрасно.
Прощай, это было прекрасно.

Когда-нибудь пройдет и это.
Но сколько б не минуло лет.
Ты у меня один на свете.
И тебя любимей нет.
Это неизменно, и потому наверно.

В моих глазах, нет слёз.

#счастье#поиск#отпустить#мысли

я даже в церкви буду самой себе врать
кем я стала теперь когда могла не стать
как я дошла до такой не прямой дороги
с чего началось всё это
где мои боги

я даже в церкви буду саму себя предавать
и не прощать себя, никогда не прощать
за все попытки быть для тебя родной
быть только твоей, но навсегда одной

мальчик мой милый, вот я стою, смотри
звон колоколов — это по мне, он у меня внутри
мальчик мой милый, я не смогу уйти
господи боже, отпусти мне мои грехи

в церкви как после боя — сильно болит голова
я стою пред тобою, боже, и душа обнажена
там черная яма, дыра, боль, прожженная от любви
я не ищу спасения, я ищу лишь не лжи

я стою там, где пахнет ладаном и кагором
взгляды с икон летят на меня с укором
я стою и прошу: сбереги его и прости
он не любил меня
пора его отпустить

#стихи#отпустить

Цитаты про отпустить человека

Подборка лучших высказываний, афоризмов и цитат про отпустить человека по мнению зацитачено. ru. Надеемся что, среди подобранных нами жизненных высказываний, вы найдете нужную мысль.

Страх — всего лишь плод Вашего воображения. Порой трудно решиться следовать своему сердцу, но Вы совершите огромную ошибку, позволив ложным страхам остановить Вас.

Расставаться надо, когда не любишь человека, а не когда любишь его до безумия.

Отпустите привязанность, извлеките урок.

Не важно, что Вы делаете, кто-то всегда будет недоволен. Так что живите по своим принципам и позаботьтесь о том, чтобы Вас самих в конечном итоге не постигло разочарование.

— Но ты счастлива, что от него ушла?
— Безумно! Я один только раз оглянулась на прошлую жизнь — убедиться, что заперла за собой дверь.

Сдаться не всегда значит проявить слабость. Иногда это просто означает, что Вы достаточно сильны и умны, чтобы отпустить и идти вперед.

Сдаться и отпустить — две совершенно разные вещи.

Я знаю, я всё разрушил, но я буду любить тебя всегда.

Мало просто отпустить чью-то руку. Надо ещё и забыть её прикосновения.

Отпускать и двигаться дальше, как правило, довольно трудно, но стоит сделать это, и Вы почувствуете себя свободным и поймете, что это было лучшее из когда-либо принятых Вами решений.

Когда мой прекрасный принц поменял меня на какую-то девушку в толстых некрасивых очках, я целые дни, вся в слезах, кружила по городу не останавливаясь. Остановиться значило немедленно заплакать. И только когда я быстро шла, почти бежала, на пределе дыхания, тогда только и не плакала. Я носилась «с ветерком», и прохожие не успевали разглядеть моего перекошенного лица, лишь сквозняком их обдувало. Но стыда не было. Было много печали, которая медленно уходила со слезами (ночью), с усталостью и молчанием (днем). Со словами все просто – говорить не о нем я не могла, а говорить о нём и не плакать я не могла тоже.

Некоторые люди не могут смириться с тем, что Вы идете по жизни вперед, и поэтому они будут пытаться ухватиться за ваше общее прошлое. Не потакайте их поведению. Продолжайте двигаться дальше.

Рост и изменения иногда могут быть болезненными, но самое мучительное в жизни — оставаться не на своем месте.

Если человек не подходил вам в 2017-м году, то он не подойдет вам и в 2018-м. Отпустите его.

То, что суждено, сбудется в любом случае.

Иногда что-то хорошее распадается, чтобы получилось нечто еще лучше.

Полюбите себя! Простите себя! Примите себя! Вы это Вы, в этом начало и конец — и никаких сожалений.

Живите просто. Любите всей душой. Говорите искренне. Дышите глубоко. Старайтесь изо всех сил. Оставьте все остальное для чего-то, что выше нас.

Никогда не стоит форсировать события. Сделайте все, что от Вас требуется, и пусть жизнь идет своим чередом. Если что-то должно произойти, так и случится. Не привязывайте себя к тому, что не можете контролировать.

Она задыхалась без него.

— Она расстанется с ним в аэропорту, и они никогда друг друга не увидят.
— Ты же говорил, что это история любви?
— А разве истории любви не заканчиваются трагично?

Вы не тот же человек, каким были год назад, в прошлом месяце или на той неделе. Вы постоянно развиваетесь. Ничто не стоит на месте. Такова жизнь.

Снова странное чувство, словно вот-вот разорвутся важные нити, а я не могу ничего поделать.

— Примерно через год мы расстались. Ее закидоны стали меня доводить.
— Понятно. На языке мужчин слово «закидоны» означает чувства.

Когда вы отпускаете кого-то, это не значит, что вам теперь наплевать на этого человека. Это значит, что вы поняли, что единственный человек, которого вы можете контролировать, — это вы сами.

Да и ты пойдешь своей дорогой
Распылять безрадостные дни,
Только нецелованных не трогай,
Только негоревших не мани.

Они пробовали жить друг без друга, отдалялись и снова воссоединялись, словно края незаживающей раны.

Перестаньте зацикливаться на уровне Вашего стресса и вспомните, как Вам повезло. Все могло быть намного хуже.

Самая трудная часть взросления — отпустить то, к чему Вы привыкли, и двигаться дальше с чем-то новым.

Никогда не позволяйте страху определять Ваше будущее.

Дружба. Она начинается, когда двое людей выбирают друг друга. Но что случается, когда мы перерастаем наш выбор, когда постепенно наши пути расходятся, меняются наши потребности? И однажды мы просыпаемся и понимаем, что должны выбрать что-то другое…

Ты не любил ее, ты просто не хотел быть один. Или может она была хороша для твоего эго, заставляла тебя лучше думать о своей жалкой жизни, но ты не любил ее, потому что ты бы не разрушал человека, которого любишь

Иногда в нашей жизни появляется что-то, что не должно задерживаться. Иногда нежелательные изменения — необходимые для нашего роста перемены.

Жизнь не о том, чтобы ждать, когда пройдет буря. Она о том, чтобы научиться танцевать под дождем.

Любить человека, которого у тебя отняли, – такая боль…

Вот ты расстаёшься с человеком. Расстались уже. Нет его больше в твоей жизни. А ты все еще по инерции смотришь, что ему астрологи обещают на сегодня. Понимаешь, что ерунда, а смотришь. И ничего с собой поделать не можешь. И так продолжается, пока в твоей жизни не появится новый знак зодиака.

Я не чувствую одиночества, но я чувствую, что меня бросили.

Однажды кто-то придет в твою жизнь и заставит тебя понять, почему ни с кем другим не получалось.

Она не отпустит, пока сама не увидит, что уже не за что держаться.

Отпуская от себя ЛЮБЯ, в сердце — боль, но нету зла…

Расстались насовсем. Или не совсем насовсем.

В какой-то момент ты понимаешь, что сделала слишком много для кого-то, что единственно возможный следующий шаг — это остановиться. Оставить его в покое. Уйти. Это не значит, что ты сдаешься, это не значит, что не нужно пробовать. Это значит, что ты должна определить черту от отчаяния. То, что твое, в конце концов будет твоим, а то, что нет, никогда твоим не будет, неважно, как сильно ты стараешься.

Когда девушка хватается за ручку входной двери – воспитанная на сказках, она мечтает, чтобы ее остановили. Этого никогда не происходит. Чудес не бывает.

Держаться за то, что ушло — значит верить, что есть только прошлое. Отпустить — значит знать, что есть будущее.

Вы не можете вечно ждать идеального момента. Иногда нужно отпустить сомнения и рискнуть, потому что жизнь слишком коротка, чтобы гадать о том, что могло бы быть.

Когда Вы перестанете ожидать, что люди и события будут идеальными, Вы сможете начать ценить их за то, какие они есть.

Иногда нужно убрать некоторых людей из своей жизни, чтобы освободить место для кого-то лучше.

Не бойтесь перемен. На все есть своя причина. Смиритесь с этим. Будет нелегко, но оно того стоит.

Мир был гораздо счастливее, пока люди не придумали дурацкое слово «прощай»…

Самое неприятное в расставании не само расставание. А то, что тебе постоянно повторяют, будто ты совершила ошибку. И в результате перестаешь на какое-то время доверять самой себе.

Нельзя держаться за того, кто хочет уйти, понимаете? Вы можете любить только то, что у вас есть, пока оно у вас есть.

Чем дольше вы с неправильным человеком, тем меньше шансов у вас остается, чтобы встретить правильного.

Некоторые люди считают, что не забывать кого-то — это огромная сила. Но на самом деле нужно намного больше сил, чтобы опустить кого-то.

Всю свою жизнь ты будешь прощаться, но это не значит, что нужно перестать любить.

Вы никогда не добьетесь того, на что способны, если Вы слишком привязаны к вещам, которые должны отпустить.

Иногда нужно забывать то, что ты чувствуешь, и помнить о том, чего ты заслуживаешь.

Когда мы становимся старше и мудрее, начинаем понимать, что нам необходимо, а что нужно оставить позади. Иногда уход — это шаг вперед.

Неважно, отношения это, образ жизни или работа. Если это не делает вас счастливыми, отпустите.

Двигаться дальше не значит забыть. Это означает, что Вы предпочли счастье боли.

Зачастую мы уходим, чтобы нас держали, поэтому умная женщина уходит только два раза.

Что бы Вас ни огорчало, отпустите это! Не нужно копить негатив. Сохраняйте спокойствие и положительный взгляд на жизнь. С Вами обязательно произойдет что-то хорошее.

Тебе больно — прими это. Терпи это пока не пройдет, пока время не сотрет все следы.

Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в то, что может быть.

Один из самых приятных моментов в жизни — когда Вы наконец находите в себе смелость отпустить то, что не в силах изменить.

Мы встретились не для того, чтобы вот так расстаться…
Слышишь меня? Я не хочу без тебя остаться.

Смотрите также

60 лучших цитат об отпускании

Отпустить невероятно сложно. Независимо от того, цепляемся ли мы за беспокойство о будущем или продолжаем прокручивать в уме ошибки прошлого снова и снова — это может быть весьма болезненным, когда у вас возникают трудности с движением вперед. Отчаянная попытка удержать то, что было нам знакомо, ограничивает нашу способность испытывать счастье и радость в настоящий момент. Вся жизнь состоит из непрерывных изменений. Для нас это означает, что как бы мы ни старались сохранить вещи такими, какие они есть, рано или поздно мы столкнемся с безжалостными изменениями, нравится нам это или нет.

Однако, как только мы прекращаем свои попытки владеть и контролировать окружающую среду, в которой мы живем, мы открываем себя новым возможностям.

Вот почему так важно уметь отпускать: движение вперед помогает нам впустить счастье и радость.

Ученые из Университета Сент-Эндрюс подчеркнули важность способности отпускать в своих исследованиях о прощении. Они показали, что те участники, которые были готовы простить своего обидчика, с большей вероятностью смогут забыть о том, что произошло. Именно по этой причине так важно уметь отпускать и прощать, чтобы мы могли двигаться дальше по жизни.

Следующие цитаты о том, как отпустить ситуацию и двигаться вперед, помогут вам пережить это трудное время. Они поднимут вам настроение и помогут вдохновиться на открытие новых возможностей, которые приходят с переменами.

  1. Правда в том, что пока вы не отпустите, если вы не простите себя, если вы не простите ситуацию, если вы не поймете, что ситуация исчерпана, вы не сможете двигаться вперед.
    Стив Мараболи

  2. Забудь о том, что причинило тебе боль, но никогда не забывай, чему оно тебя научило.
    Шеннон Л. Алдер
  3. Если вы хотите летать в небе, вам нужно покинуть землю. Если вы хотите двигаться вперед, вам нужно отпустить прошлое, которое тянет вас вниз.
    Амит Рэй

  4. В процессе отпускания вы потеряете многое из прошлого, но обретете себя.
    Дипак Чопра

  5. Некоторые из нас думают, что удерживание делает нас сильными, но иногда это отпускает.
    Герман Гессе

  6. Единственное, что человек может сделать, это продолжать двигаться вперед. Сделайте этот большой скачок вперед без колебаний, ни разу не оглядываясь назад. Просто забудьте о прошлом и двигайтесь к будущему.
    Элисон Ноэль

  7. Мы продолжаем двигаться вперед, открывая новые двери и делая новые вещи, потому что мы любопытны, а любопытство ведет нас по новым путям.
    Уолт Дисней

  8. Когда я отпускаю то, что я есть, я становлюсь тем, кем мог бы быть. Когда я отпускаю то, что у меня есть, я получаю то, что мне нужно.
    Тао Дэ Цзин

  9. Мост еще можно построить, пока под ним текут горькие воды.
    Энтони Личчоне

  10. Держаться значит верить, что есть только прошлое; отпустить — значит знать, что есть будущее.
    Дафна Роуз Кингма

  11. Отпустить — значит отпустить образы и эмоции, обиды и страхи, привязанности и разочарования прошлого, которые связывают наш дух.
    Джек Корнфилд
  12. Я думаю, что сила — это принцип. Принцип движения вперед, как если бы у вас была уверенность двигаться вперед, в конечном итоге дает вам уверенность, когда вы оглядываетесь назад и видите, что вы сделали.
    Роберт Дауни мл.
  13. Рано или поздно нам всем придется расстаться со своим прошлым.
    Дэн Браун
  14. Вы должны каждый день делать сознательный выбор, чтобы избавиться от старого — что бы это ни значило для вас.
    Сара Бан Бритнах
  15. Не зацикливайтесь на том, что пошло не так. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что делать дальше. Потратьте свою энергию, двигаясь вместе к ответу.
    Денис Уэйтли
  16. Даже если ты упадешь лицом вниз, ты все равно будешь двигаться вперед.
    Виктор Киам

  17. Если все вместе идут вперед, то успех сам о себе позаботится.
    Генри Форд
  18. Иногда самое сложное — это не отпустить ситуацию, а научиться начинать сначала.
    Николь Собон
  19. Мы не можем бояться перемен. Вы можете чувствовать себя в полной безопасности в пруду, в котором находитесь, но если вы никогда не выйдете из него, вы никогда не узнаете, что существует такая вещь, как океан, море. Держась за то, что хорошо для вас сейчас, может быть той самой причиной, по которой у вас нет чего-то лучшего.
    К. ДжойБелл К.
  20. Жизнь продолжается, и мы тоже.
    Спенсер Джонсон

  21. Чтобы жизнь боролась вперед, должны произойти перемены.
    Хелен Холлик
  22. Мужество — это способность отпустить привычное.
    Рэймонд Линдквист
  23. Что происходит, когда отпускаешь, когда силы покидают тебя и ты погружаешься во тьму, когда ни ты, ни кто-либо другой ничего не может сделать, как бы ты ни был в отчаянии, как бы ты ни пытался? Может быть, именно тогда, когда у тебя нет ни гордости, ни силы, ты спасен, принесён к невообразимо великой награде.
    Марк Гальперин
  24. Отпустить не означает, что вы больше не заботитесь о ком-то. Это просто осознание того, что единственный человек, которого вы действительно можете контролировать, — это вы сами.
    Дебора Ребер
  25. Некоторые люди считают, что держаться и держаться там — признак большой силы. Однако бывают случаи, когда требуется гораздо больше сил, чтобы понять, когда отпустить ситуацию, а затем сделать это.
    Энн Ландер
  26. Между сдаться и отпустить есть большая разница.
    Джессика Хатчиган

  27. Прощение означает отпустить прошлое.
    Джеральд Джампольски
  28. Никогда не люби что-то так сильно, что не можешь отпустить.
    Джинни Рометти
  29. Важно прощать себя за ошибки. Нам нужно учиться на своих ошибках и двигаться дальше.
    Стив Мараболи
  30. Отпустить — значит прийти к осознанию того, что некоторые люди — часть твоей истории, но не часть твоей судьбы.
    Стив Мараболи
  31. Иногда нужно сделать шаг назад, чтобы двигаться вперед.
    Эрика Тейлор

  32. Откройте свои объятия, чтобы измениться, но не отпускайте свои ценности.
    Далай-лама
  33. Иногда перед отношениями закрывается дверь не потому, что мы потерпели неудачу, а потому, что нечто большее, чем мы сами, говорит, что это больше не соответствует нашей жизни. Итак, запри дверь, прослезись, обернись и поищи новую дверь, которая открылась. Это признак того, что вы больше не тот человек, которым были, пришло время измениться и стать тем, кто вы есть. Все будет хорошо.
    Ли Гофф
  34. Разбитые сердца причиняют боль, но они делают вас сильнее.
    Неизвестно

  35. Дыши. Отпустить. И напомните себе, что именно этот момент — единственный, который вы точно знаете.
    Опра Уинфри
  36. Мы должны быть готовы отказаться от жизни, которую мы запланировали, чтобы иметь жизнь, которая нас ждет.
    Джозеф Кэмпбелл
  37. Вам не нужна сила, чтобы что-то отпустить. Что вам действительно нужно, так это понимание.
    Гай Финли

  38. Отпустите свою привязанность к правоте, и внезапно ваш разум станет более открытым.
    Ральф Марстон
  39. Отпустить не значит перестать заботиться. Это означает, что вы перестанете пытаться заставить других.
    Мэнди Хейл
  40. Если вы хотите что-то или кого-то забыть, никогда не ненавидьте это или никогда не ненавидьте его/ее. Все и все, кого вы ненавидите, запечатлены в вашем сердце; если вы хотите что-то отпустить, если вы хотите забыть, вы не можете ненавидеть.
    К. ДжойБелл К.
  41. Вы можете потерять только то, за что цепляетесь.
    Будда
  42. Изменения могут быть хорошими, но всегда трудно отпустить прошлое.
    Эмили Гиффин

  43. Когда мы думаем, что кто-то причинил нам боль в прошлом, мы создаем защиту, чтобы защитить себя от боли в будущем. Таким образом, страшное прошлое вызывает страшное будущее, и прошлое и будущее становятся одним целым. Мы не можем любить, когда чувствуем страх… Когда мы отпустим страшное прошлое и простим всех, мы испытаем полную любовь и единство со всеми.
    Джеральд Г. Джампольски
  44. Жизнь движется вперед. Старые листья вянут, отмирают и опадают, а новый рост тянется вперед, к свету.
    Брайант Макгилл
  45. Страдание не держит тебя. Вы держите страдание. Когда вы овладеете искусством избавления от страданий, вы поймете, насколько ненужным было таскать за собой это бремя. Вы увидите, что никто, кроме вас, не несет ответственности. Правда в том, что существование хочет, чтобы ваша жизнь стала праздником.
    Ошо
  46. В вашей жизни происходят невероятные перемены, когда вы решаете взять под контроль то, над чем у вас есть власть, вместо того, чтобы жаждать контроля над тем, чего у вас нет.
    Стив Мараболи
  47. Вы обнаружите, что необходимо отпустить ситуацию; просто по той причине, что они тяжелые. Так отпусти их, отпусти их. Я не привязываю утяжелители к лодыжкам.
    К. ДжойБелл К.
  48. Иногда требуется горе, чтобы пробудить нас и помочь нам увидеть, что мы стоим гораздо больше, чем мы соглашаемся.
    Мэнди Хейл
  49. Возобновить, освободить, отпустить. Вчера прошло. Вы ничего не можете сделать, чтобы вернуть его. Вы не можете «должны были» что-то сделать. Вы можете только ДЕЛАТЬ что-то. Обновите себя. Отпустите эту привязанность. Сегодня новый день!
    Стив Мараболи
  50. Отпусти. Почему ты цепляешься за боль? Вы ничего не можете сделать с ошибками вчерашнего дня. Не вам судить. Зачем держаться за то самое, что удерживает вас от надежды и любви?
    Лео Бускалья
  51. Даже в самые слабые дни я становлюсь немного сильнее
    Сара Эванс

  52. День, когда я все понял, был днем, когда я перестал пытаться во всем разобраться. День, когда я познал покой, был днем, когда я все отпустил.
    К. ДжойБелл К.
  53. Трудно понять, кто ты, когда таскаешь с собой кучу багажа из прошлого. Я научился отпускать и двигаться быстрее в следующее место.
    Анджелина Джоли
  54. Все искусство жить заключается в прекрасном сочетании отпускания и удержания.
    Хэвлок Эллис
  55. Я разрушаю мосты позади себя… тогда нет другого выбора, кроме как двигаться вперед.
    Фритьоф Нансен
  56. Прекрасное путешествие сегодняшнего дня может начаться только тогда, когда мы научимся отпускать вчерашнее.
    Стив Мараболи
  57. В Изящном Выходе есть хитрость. Это начинается с видения, чтобы понять, когда работа, жизненный этап, отношения закончились — и отпустить. Это значит оставить то, что закончилось, не отрицая его ценности.
    Эллен Гудман
  58. Сегодня ждите, что с вами случится что-то хорошее, что бы ни случилось вчера. Осознайте, что прошлое больше не держит вас в плену. Он может продолжать причинять вам боль только в том случае, если вы держитесь за него. Отпусти прошлое. Просто богатый мир ждет.
    Сара Бан Бритнах
  59. Отпустите уверенность. Противоположность не неопределенность. Это открытость, любопытство и готовность принять парадокс, а не выбирать сторону. Конечная задача состоит в том, чтобы принять себя такими, какие мы есть, но никогда не переставать учиться и расти.
    Тони Шварц
  60. Боль оставит вас, когда вы отпустите.
    Джереми Алдана

Надеюсь, вам понравились приведенные выше цитаты.

Но что мы из этого узнаем? Можем ли мы сделать вывод, прочитав все эти цитаты?

В чем квинтэссенция всех этих цитат?

Очень сложно обобщить все цитаты, упомянутые выше. Но давайте попробуем сконденсировать мудрость фантастических цитат в приведенном выше.

Вся жизнь состоит из перемен. По этой причине так важно иметь возможность отпустить всю боль и печали, которые мы носим на своих плечах. Отпускание и движение вперед помогает нам открывать новые возможности. Это также полезно для нашего собственного исцеления. На самом деле, вы никогда полностью не излечитесь, если не сможете отпустить.

Не стесняйтесь поделиться этой статьей с любимым человеком, если вы знаете кого-то, кто переживает трудные времена.

Фото: RAR

Поделиться. Твиттер Фейсбук Google+ Пинтерест LinkedIn Тамблер Электронная почта

91 Цитаты об отпускании (чтобы помочь вам двигаться вперед)

Отпустить и двигаться дальше может быть одной из самых трудных вещей в жизни.

Но в то же время это может быть и одна из самых мощных и освобождающих вещей.

Итак, сегодня я хотел бы поделиться 91 наиболее наводящей на размышления и ободряющей цитатой о том, как отпустить ситуацию и жить полной и счастливой жизнью.

Независимо от того, хотите ли вы уйти от ситуации на работе, отношений и разбитого сердца или просто от плохой или негативной главы в вашей жизни, которая слишком долго тянула вас вниз.

Как бы то ни было, я надеюсь, что вы найдете здесь что-то, что поможет вам двигаться дальше и отпустить ситуацию.

«Некоторые из нас думают, что цепляние делает нас сильнее, но иногда это помогает отпустить».
– Hermann Hesse

«Когда закрывается одна дверь, открывается другая; но мы часто так долго и с таким сожалением смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая открылась для нас».
– Александр Грэм Белл

«Творчество требует мужества, чтобы отказаться от уверенности».
– Эрих Фромм

«Дыши. Отпустить. И напомните себе, что этот самый момент — единственный, который вы точно знаете».
– Опра Уинфри

«Нам нужно научиться отпускать так же легко, как и хвататься, и мы обнаружим, что наши руки заняты, а разум пуст».
– Лео Ф. Бускалья

«Есть вещи, от которых мы никогда не хотим отказываться, люди, которых мы никогда не хотим оставлять позади. Но имейте в виду, что отпустить — это не конец света, это начало новой жизни».
– Неизвестно

«Только трудом и болезненными усилиями, мрачной энергией и решительным мужеством мы идем к лучшему».
– Теодор Рузвельт

«Самая большая потеря времени – это промедление и ожидание, которые зависят от будущего. Мы отпускаем настоящее, которое находится в нашей власти, и с нетерпением ждем того, что зависит от случая, и таким образом отказываемся от уверенности ради неопределенности».
– Сенека

«Ваше прошлое не равно вашему будущему».
— Энтони Роббинс

«Дело не в том, чтобы отпустить — вы бы сделали это, если бы могли. Вместо «Пусть это идет» мы, вероятно, должны сказать «Пусть это будет».
– Джон Кабат-Зинн

«Один очень мудрый человек однажды сказал мне, что нельзя оглядываться назад – нужно просто оставить прошлое позади и найти что-то лучшее в своем будущем».
– Джоди Пиколт

«Ответ на все невзгоды заключается в мужественном движении вперед с верой».
– Эдмонд Мбиака

«Иногда самое сложное — это не отпустить ситуацию, а научиться начинать сначала».
– Николь Собон

«Отпускание может показаться таким простым, но редко бывает одноразовым. Просто продолжай отпускать, пока однажды это не исчезнет навсегда».
– Элеонора Браунн

«Я приветствовала того, кем я была, и оставила позади того, кем я не была».
– Дэвид Эллиотт

«Забудь о том, что причинило тебе боль, но никогда не забывай, чему оно тебя научило».
— Шеннон Л. Олдер

«Отпускание помогает нам жить в более спокойном состоянии ума и помогает восстановить равновесие. Это позволяет другим нести ответственность за себя, а нам — отстраняться от ситуаций, которые нам не принадлежат. Это освобождает нас от ненужного стресса».
– Мелоди Битти

«Возьмите за правило жизни никогда не сожалеть и никогда не оглядываться назад. Сожаление — это ужасная трата энергии; на нем нельзя строить; это годится только для того, чтобы поваляться в нем».
– Кэтрин Мэнсфилд

«Даже камень движется».
— Anthony Liccione

«Отпустить — значит освободиться от образов и эмоций, обид и страхов, привязанностей и разочарований прошлого, которые связывают наш дух».
– Джек Корнфилд

«Когда я отпускаю то, что я есть, я становлюсь тем, кем я мог бы быть. Когда я отпускаю то, что у меня есть, я получаю то, что мне нужно».
– Лао-Цзы

«Это любовь: лететь к тайному небу, ежеминутно сбрасывать сто пелен. Сначала отпустить жизнь. Наконец, сделать шаг без ног».
– Руми

«Вы можете потратить минуты, часы, дни, недели или даже месяцы на анализ ситуации; пытаясь сложить кусочки воедино, оправдывая то, что могло бы случиться… или ты можешь просто оставить осколки на полу и двигаться дальше».
– Тупак Шакур

«Сохранение багажа из прошлого не оставит места для счастья в будущем».
– Уэйн Л. Мизнер

«Вы должны быть достаточно сильными, чтобы знать, что любовь придет к вам, когда вы будете готовы. Вы должны быть достаточно сильными, чтобы знать, когда прощаться, и знать, что отпустить — это не слабость».
– Мариса Доннелли

«Вы должны отпустить то, кем вы были, чтобы стать тем, кем вы будете».
– Кэндис Бушнелл

«Если вы хотите что-то или кого-то забыть, никогда не ненавидьте это и никогда не ненавидьте его/ее. Все и все, кого вы ненавидите, запечатлены в вашем сердце; если вы хотите что-то отпустить, если вы хотите забыть, вы не можете ненавидеть».
– C. JoyBell C.

«Иногда сердце разбивается, чтобы разбудить нас и помочь нам увидеть, что мы стоим гораздо больше, чем мы соглашаемся».
— Мэнди Хейл

«Вам действительно не нужно сжигать мосты, чтобы отпустить… Вам не нужно ничего разрушать. Вы можете просто решить перейти и двигаться дальше».
– Марта Мротек

«Вы не можете ожидать движения вперед, если ваш аварийный тормоз включен».
– Анджела Сесилия

«В Изящном Выходе есть хитрость. Это начинается с видения, чтобы понять, когда работа, жизненный этап, отношения закончились — и отпустить. Это значит оставить то, что закончилось, не отрицая его ценности».
– Эллен Гудман

«Иногда нельзя отпустить прошлое, не встретившись с ним снова».
– Гейл Цукияма

«Отпустить не означает, что ты больше не заботишься о ком-то. Это просто осознание того, что единственный человек, над которым ты действительно властен, — это ты сам».
– Дебора Ребер

«Ничто во вселенной не может помешать вам отпустить ситуацию и начать все сначала».
— Гай Финли

«Я разрушаю мосты позади себя… тогда у меня нет выбора, кроме как двигаться вперед».
– Фритьоф Нансен

«Почему люди упорствуют в неудовлетворительных отношениях, не желая ни работать над решением, ни прекратить их и двигаться дальше? Это потому, что они знают, что изменение приведет к неизвестному, а большинство людей считают, что неизвестное будет гораздо более болезненным, чем то, что они уже пережили».
– Энтони Роббинс

«Мы должны быть готовы отказаться от запланированной жизни, чтобы иметь жизнь, которая нас ждет».
— Джозеф Кэмпбелл

«Мужество — это способность отпустить привычное».
– Рэймонд Линдквист

«Зачем отпускать вчерашний день? Потому что вчерашний день уже отпустил тебя».
– Стив Мараболи

«Я могу наслаждаться где угодно, и я могу оставить это. Жизнь состоит в том, чтобы двигаться дальше».
— Варис Дири

«Как только вы поймете, что заслуживаете светлого будущего, отпустить свое темное прошлое — это лучший выбор, который вы когда-либо сделаете».
– Рой Т. Беннетт

«Всегда важно знать, когда что-то подошло к концу. Замыкание кругов, закрытие дверей, завершение глав, неважно, как мы это называем; важно оставить в прошлом те моменты жизни, которые уже прошли».
– Пауло Коэльо

«Я виновен в том, что даю людям больше шансов, чем они того заслуживают, но когда я закончу, мне конец».
– Turcois Ominek

«Страдание не держит тебя. Вы держите страдание. Когда вы овладеете искусством избавления от страданий, вы поймете, насколько ненужным было таскать за собой это бремя. Вы увидите, что никто, кроме вас, не несет ответственности. Правда в том, что существование хочет, чтобы ваша жизнь стала праздником».
— Ошо

«В какой-то момент ты должен отпустить ситуацию, сидеть спокойно и позволить удовлетворенности прийти к тебе».
– Элизабет Гилберт

«Когда мы думаем, что кто-то причинил нам боль в прошлом, мы выстраиваем защиту, чтобы защитить себя от обид в будущем. Таким образом, страшное прошлое вызывает страшное будущее, и прошлое и будущее становятся одним целым. Мы не можем любить, когда чувствуем страх… Когда мы отпустим страшное прошлое и простим всех, мы испытаем полную любовь и единство со всеми».
– Джеральд Г. Джампольски

«Перефразирование прошлого ничего не изменит. Время двигаться вперед».
– Зена Винн

«Двигаться дальше легко. Оставаться в движении — это сложнее».
– Катерина Стойкова Клемер

«Трудно понять, кто ты, когда таскаешь с собой кучу багажа из прошлого. Я научился отпускать и двигаться быстрее в следующее место».
– Анджелина Джоли

«Вчера не в наших силах, а завтра в наших силах победить или проиграть».
– Линдон Б. Джонсон

«Невозможно жить, не ошибаясь в чем-то, если только вы не живете так осторожно, что с тем же успехом можно было бы и не жить вообще, и в этом случае вы потерпели неудачу по умолчанию».
– Дж. К. Роулинг

«Хватит вести себя так, как будто жизнь – это репетиция. Проживи этот день так, как будто он твой последний. Прошлое закончилось и ушло. Будущее не гарантировано».
– Уэйн Дайер

«Самый трудный аспект движения вперед — это признать, что другой человек уже сделал это».
– Фарааз Кази

«Смех отдаляет нас. Это позволяет нам отступить от события, разобраться с ним и затем двигаться дальше».
– Боб Ньюхарт

«Не зацикливайтесь на том, что пошло не так. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что делать дальше. Потратьте свою энергию, двигаясь вместе к ответу».
— Денис Уэйтли

«Держать — значит верить, что есть только прошлое; отпустить — значит знать, что есть будущее».
— Дафна Роуз Кингма

«Отпускание — это готовность изменить свои убеждения, чтобы привнести в свою жизнь больше мира и радости, вместо того, чтобы держаться за убеждения, которые приносят боль и страдание».
– Хэл Типпер

«В жизни бывают моменты, когда люди должны знать, когда нельзя отпускать. Воздушные шары созданы для того, чтобы учить этому маленьких детей».
– Терри Пратчетт

«Если бы я продолжал это говорить; если бы я продолжал тянуться. Моя авария действительно научила меня только одному: единственный способ продолжать — это продолжать. Говорить: «Я могу это сделать», даже если знаешь, что не можешь».
– Стивен Кинг

«Рано или поздно мы все должны отпустить наше прошлое».
– Дэн Браун

«Если вы действительно хотите, чтобы вас уважали люди, которых вы любите, вы должны доказать им, что можете выжить без них».
– Шеннон Л. Алдер

«Независимо от того, сколько страданий вы пережили, вы никогда не хотели отпускать эти воспоминания».
– Харуки Мураками

«Жизнь движется вперед. Старые листья увядают, отмирают и опадают, а новые растут вперед, к свету».
– Брайант Макгилл

«Единственное, что человек может сделать, это продолжать двигаться вперед. Сделайте этот большой скачок вперед без колебаний, ни разу не оглядываясь назад. Просто забудь прошлое и двигайся к будущему».
– Элисон Ноэль

«Это случается с каждым, когда он взрослеет. Вы узнаете, кто вы и чего хотите, а затем вы поймете, что люди, которых вы знали вечно, не видят вещи так, как вы. Таким образом, вы сохраняете прекрасные воспоминания, но обнаруживаете, что движетесь дальше».
– Николас Спаркс

«Все искусство жить заключается в прекрасном сочетании отпускания и удержания».
– Хэвлок Эллис

«Отпусти уверенность. Противоположность не неопределенность. Это открытость, любопытство и готовность принять парадокс, а не выбирать сторону. Главная задача — принять себя такими, какие мы есть, но никогда не переставать учиться и расти».
– Тони Шварц

«Отпустите свою привязанность к правоте, и внезапно ваш разум станет более открытым. Вы можете извлечь выгоду из уникальной точки зрения других, не будучи парализованы собственными суждениями».
– Ральф Марстон

«Когда мы возвращаемся в прошлое и разгребаем все проблемы, которые у нас были, мы в конечном итоге шатаемся и шатаемся по жизни. Стабильность и душевное спокойствие приходят, когда живешь настоящим моментом».
– Пэм В. Вредевельт

«Просто помните, когда вам нужно что-то схватить, хватайте это; когда вы должны отпустить, отпустите».
– Неизвестно

«Не нужна сила, чтобы что-то отпустить. Что вам действительно нужно, так это понимание».
– Гай Финли

«Между сдаться и отпустить есть большая разница».
– Джессика Хатчиган

«Вы должны каждый день делать сознательный выбор, чтобы избавиться от старого – что бы это ни значило для вас».
– Sarah Ban Breathnach

«Лидеры тратят 5% своего времени на решение проблемы и 95% своего времени на решение. Преодолейте это и сокрушите».
– Энтони Роббинс

«Чтобы помочь себе, вы должны быть самим собой. Будь лучшим, кем ты можешь быть. Когда вы совершаете ошибку, учитесь на ней, берите себя в руки и идите дальше».
— Дэйв Пельцер

«Ты любила его достаточно, чтобы позволить ему уйти… Теперь тебе нужно полюбить себя достаточно, чтобы отпустить его».
– Раната Судзуки

«Мы не можем бояться перемен. Вы можете чувствовать себя в полной безопасности в пруду, в котором находитесь, но если вы никогда не выйдете из него, вы никогда не узнаете, что существует такая вещь, как океан, море. Держась за то, что хорошо для вас сейчас, может быть той самой причиной, по которой у вас нет чего-то лучшего».
– К. ДжойБелл К.

«Отпустить кого-то, кого мы любим, — это самое трудное, что мы когда-либо делали. Некоторые люди никогда не отдаются любви из-за страха быть обиженными. Но не любить, не чувствовать той огромной радости, которую это приносит, было бы гораздо худшей смертью».
– Голди Хоун

«Если вы хотите летать по небу, вам нужно покинуть землю. Если вы хотите двигаться вперед, вам нужно отпустить прошлое, которое тянет вас вниз».
– Амит Рэй

«Если вы тратите свое время на то, что кто-то понесет ответственность за то, что он сделал с вашим сердцем, то вы позволите ему причинить вам боль во второй раз в вашем уме».
– Шеннон Л. Олдер

«Мое сердце может быть ранено, но оно выздоровеет и снова сможет увидеть красоту жизни. Это было раньше, это произойдет снова, я уверен. Когда кто-то уходит, это потому, что кто-то другой вот-вот приедет — я снова найду любовь».
– Пауло Коэльо

«Сегодня ожидайте, что с вами случится что-то хорошее, независимо от того, что произошло вчера. Осознайте, что прошлое больше не держит вас в плену. Он может продолжать причинять вам боль только в том случае, если вы держитесь за него. Отпусти прошлое. Вас ждет просто богатый мир».
– Сара Бан Бритнах

«Людям трудно отпустить свои страдания. Из-за страха перед неизвестным они предпочитают знакомое страдание».
– Thich Nhat Hanh

«Жизнь становится проще, когда ты учишься принимать извинения, которых так и не получил».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *