Ценность в жизни: что это такое, как определить свои жизненные ценности / Skillbox Media

Ценность человеческой жизни — Психологос

01 октября 2022 г., 21:24

Фильм «Доктор Хаус»

​​​​​​​​​​​​​​Ценность человеческой жизни — человеческая жизнь — это невосполнимый ресурс и имеет действительно огромную потенциальную ценность. Но ценность ресурса сама по себе еще ничего не значит.

В качестве метафоры, возьмем, например алмаз — ценный, дорогой камень, но сам по себе он не сильно привлекателен: это просто кусочек скалы, прекрасный, но пока бессмысленный. Это позже, когда алмаз будет огранен руками мастера, он засияет, играя и переливаясь своими сверкающими гранями, отражая солнечные лучи юного дня и будет приковывать своей красотой взоры и дарить радость.

Так же и жизнь человека: если он, внимательный мастер, добротно и красиво возводит свою жизнь, заботясь о том, чтобы и рядом с ним возводили такие же сильные жизни — его жизнь становится шедевром, его главным и великим творением. Если же человек вкривь и вкось складывает кирпичи абы как, использует все, что попало под руку, не заботится о крепком фундаменте и надежных стенах, с одной стороны строит, с другой рушит, да еще и другим мешает строить — его жизнь оказывается не более, чем грудой кирпичей сваленных вместе.

И в первом случае на месте прожитой жизни оказался сияющий Храм, а во втором случае — грязная свалка.

Если жизнь проведена впустую, в никуда, в пьянки и пустой треп о красивых вещах — ценность такой жизни в результате оказывается низкой, хотя ресурс сам по себе был очень дорог.

Для сравнения: взяли алмаз — и променяли на две бутылки паленой водки. Предельно глупо, но увы, бывает.

Если жизнь прожита красиво, сильно, в заботе как минимум о себе и своих близких, или о многих людях за свой счет — ценность такой жизни будет высокой.

Ограненный Алмаз засиял великолепными гранями.

Ценность своей жизни человек делает сам: от его выбора зависит, в какую сторону он жить хочет и будет. И только его выбор будет, куда отдать невосполнимый, а потому невероятно ценный ресурс: похоронить его под грудой кирпичей или вложить в великолепный Храм.

Материалы с синтоновского форума

Жизнь человека — это огромная ценность. Она не сопоставима ни с какой другой ценностью (другого типа). В этом смысле она подобна трансфинитному числу. Которое по определению больше любого целого или вещественного числа. Бесконечно больше. Но математики придумали такие хитрые правила, по которым всё же можно работать с трансфинитными числами. То есть, с бесконечностями. И оказывается, одна бесконечность может оказаться больше другой и так далее.

Так вот, ценность человеческой жизни не сопоставима с ценностью ничего другого. Она по определению больше ценности чего угодно ещё. Но она может быть сопоставима с ценностью другой человеческой жизни.

Таким образом, трансфинитная теория ценности человеческой жизни даёт основания считать, что в каких-то случаях можно пожертвовать своей жизнью (например, когда речь идёт о спасении многих других жизней хороших людей) или убить кого-то для спасения себя, своих близких и друзей от погибели… Кстати, если кто-то нападает, злонамеренно посягает на чью-то жизнь, то его можно (и нужно) уничтожать в любом количестве даже чтобы отвести риск, отнюдь не 100%-й.

• Жизненные ценности
• Жизнь
• Человек

Комментарии (5):

Гость, 01 октября 2016 г., 16:39

Благодарю, статья была полезна.

Гость, 25 февраля 2020 г., 12:08

Так в чем же заключается ценность жизни? В статье только рассуждения, что жить нужно по правилам.

1

ответ

Гость, 24 января 2021 г., 18:16

Иногда нужно немного снизить темп, забыть о беспокойствах и просто посмотреть на небо, послушать уличного музыканта или поболтать со своим парикмахером. САМОЕ главное быть счастливым!

Гость, 23 февраля 2021 г., 13:40

Ценность жизни.. рассмешили. Какая ценность может быть у того, что не имеет никакого значения. Сегодня ты ползаешь по земле или летаешь в небе , а завтра тобой будут питаться черви и корни деревьев, жизнь, что человеческая, что другая, всего лишь вспышка в кромешной тьме.

1

ответ

Гость, 09 марта 2021 г. , 23:44

Все прекрасно знают что жизнь человека практически ничего не стоит. Еще и жизнь разных людей стоит по-разному. Это тоже общеизвестно. Думал узнать цифры, конкретику. Зря сюда зашел.

Материалы по теме:

01 янв. 2006 г.

Ценность

Ценность — то, что для нас (или кого-то) имеет большую цену. То, что важно или дорого, за что мы готовы платить усилиями, временем или деньгами. Это то, в безусловную важность чего человек верит, ради чего он живет, к чему стремится и чем руководствуется в своих выборах. У каждого из нас есть что-то очень важное, что мы любим, ценим и хотим, чтобы этого в нашей жизни было больше.

1Подробнее

01 окт. 2022 г.

Самопожертвование

Самопожертвование — пожертвование собой, своими личными интересами для пользы, благополучия других.

1Подробнее

01 янв. 2006 г.

Самоубийство

Самоубийство, суицид — самостоятельное и целенаправленное лишение себя жизни, как правило, добровольное, хотя бывают и случаи вынужденного самоубийства. Иногда несамостоятельное лишение себя жизни тоже считается самоубийством, особенно если самоубийца был физически не в состоянии сделать это самостоятельно​.

9Подробнее

01 окт. 2022 г.

Жизнь

Жизнь — это то, что происходит с человеком с рождения до смерти, включая то, что он делает в этот период. Жизнь — это больше, чем выживание. Жизнь — это процесс личностных выборов. Жизнь — опасна или дружелюбна? Ситуативно бывает и такой, и такой. В целом — вместо того, чтобы нечто утверждать, как единственную правду, о жизни вообще, полезнее видеть жизнь так, чтобы это дало наилучший результат.

0Подробнее

Ценности жизни | Статья в журнале «Юный ученый»



Жизнь как ценность… Чтобы соединить два понятия в одно целое необходимо ответить на два вопроса: «Что такое жизнь? Что такое ценность?»

Ценности — это то, что дорого людям, что делает жизнь человека более осмысленной, позволяет разбираться в явлениях окружающего мира, ориентироваться в нем.

Высшие ценности: смысл жизни, добро, справедливость, красота, истина, свобода… Они увеличивают продолжительность жизни. Жизнь будет невыносимой, если человек не найдет смысла жизни, не сможет себя реализовать. Высшие ценности играют большую роль в социализации личности.

Каждый человек рано или поздно задает себе вопросы: стоит ли жизнь того, чтобы жить? Имеет ли жизнь человека какой — либо смысл и ценность? Я полностью согласна с древними китайцами, для которых жизнь и здоровье — абсолютные ценности. Самая высшая и абсолютная ценность — это сам человек, его жизнь. Говорить о ценностях вне человека нет смысла.

Жизнь — это одна из форм существования материи, отличающая мир организмов от остальной действительности. В биологическом смысле жизнь — это признак организма. Прежде всего, жизнь знаменует собой более высокую ступень эволюции материи.

Жизнь бесценна. «Жизнь не может быть определена никаким конкретным содержанием. В чем ее смысл? В чем ее цель? — спрашивал В.

В. Вересаев. — Ответ только один: в самой жизни. Жизнь сама по себе представляет высочайшую ценность, полную таинственной глубины. Всякое проявление живого существа может быть полно жизни, — и тогда оно будет прекрасно, светло и самоценно; а нет жизни — и то же явление становится темным, мертвым, и, как могильные черви, в нем начинают копошиться вопросы: зачем? для чего? какой смысл? Мы живем не для того, чтобы творить добро, как живем не для того, чтобы бороться, любить, есть или спать. Мы творим добро, боремся, едим, любим, потому что живем» [1]

Смысл жизни как ценность. Великие философы — такие, как Сократ, Платон, Декарт, Спиноза, Диоген и многие другие — обладали чёткими представлениями о том, какая жизнь лучше всего и, как правило, ассоциировали смысл жизни с понятием блага. То есть в их понимании человек должен жить во благо другим людям. Он должен оставить вклад после себя. Т. е. Человек должен оставаться Человеком в любой ситуации и всегда, принося добро людям. Однажды, в один солнечный день, античный философ Сократ вышел на улицу с ярко горящим факелом.

Когда у философа спросили, зачем ему днём огонь, он ответил: «Я ищу в толпе людей Человека» Как-то так. Не знаю автора, прочитала рассказ в соц. сетях и задумалась о своем смысле жизни «Потому что я человек»: «Вечерело. По дороге шли два путника: отец и семилетний сын. Посреди дороги лежал камень. Отец не заметил камня, споткнулся, ушиб ногу. Ему больно. Кряхтя, он обошел камень и, взяв за руку ребенка, пошел дальше. На второй день отец с сыном шли той же дорогой обратно. Отец опять не заметил, камня, опять споткнулся и ушиб ногу. На третий день отец и сын снова шли по той же дороге. До камня еще было далеко. Отец сказал сыну:

— Смотри внимательно, сын. Надо обойти камень.

Вот и то место, где отец дважды споткнулся и ушиб ногу. Отец с сыном замедли шаг, но камня уже не было. На обочине дороги сидел седой старик.

— Дедушка, — спросил мальчик, — вы не видели здесь камня?

— Я убрал его с дороги.

— Вы тоже споткнулись и ушибли ногу?

— Нет, я не споткнулся и не ушиб ногу.

— Почему же вы убрали камень?

— Потому что я — человек. Мальчик остановился в раздумье.

— Папа, спросил он, — а разве вы не человек?»

Страшно быть просто наблюдателем в этой жизни: «Неожиданно ветер пригнал большие тучи, и началась гроза. Промокший рыжий котёнок долго искал, где укрыться от непогоды и, наконец, увидел совсем сухое место под машиной. Здесь холодные капли дождя не могли его достать. Вымокший, он, дрожа, свернулся комочком, а чтобы ветер не дул со всех сторон, прижался к заднему колесу машины. Котенок был еще совсем крошечный и несмышленый, потому что, когда в машину сел человек и стал ее заводить, он даже не понял, какая страшная опасность ему угрожает, и продолжал прижиматься к колесу.

В это самое время мимо машины шел в школу какой-то мальчишка, грызя по дороге печенье. Вместо того, чтобы спешить на урок, он вдруг остановился. Целую минуту он стоял под дождем, все чего-то ждал и не сводил глаз с машины.

— Интересно, куда машина поедет, назад или вперед, — думал он, — задавит или нет. Вскоре машина тронулась с места и поехала, а котенок остался лежать на месте…

— Повезло тебе, рыжий, живи и радуйся, что не задавили, — сказал мальчишка котенку и, засунув оставшееся печенье в рот, пошел своей дорогой».

Мы говорим о ценностях жизни, но у всех они разные. Бывает и так. То воспитание, что получишь в детстве, оно и останется?

Справедливость как ценность.Профессор В. Ф. Титов отмечает, что история человечества убедительно свидетельствует о том, что со времени появления цивилизации идея социальной справедливости постоянно находилась в центре внимания великих умов прошлых эпох [2].

Платон в своих философских изысканиях пришёл к выводу, что справедливость есть ни что иное как требование, чтобы каждый свободный гражданин занимался тем, что определено ему природой. В идеальном государстве по мнению Платона справедливость является «главной доблестью» [3]

Иммануил Кант и Георг Гегель, несмотря на существенные различия в их философских теориях, утверждали, что справедливость во всяком случае связана с проблемами свободы индивидов. Полная реализация естественных прав личности возможна лишь только при полной реализации априорных принципов справедливости. В этой связи закон должен быть полностью ориентирован на соблюдение прав и свобод человека в первую очередь, а уж затем на интересы государства. Изложенные позиции позволяют говорить, что идея справедливости рассматривается как благо для общества и каждого индивида в отдельности.

Таким образом, жизненные ценности — это то, во что человек верит, чем дорожит, без чего ему невозможно прожить. Это его цели, ориентиры, приоритеты, стремления, идеалы. Жизненные ценности можно разделить на:

– нравственные;

– общественно-политические;

– материальные;

– культурные.

Жизненные ценности определяют поведение человека, его выбор, жизненный путь. Если человеку важны роскошь, деньги, карьера — это один путь. Если дети, семья, любовь, то совершенно другой. И зная ценности человека, с которым общаешься, гораздо проще выстроить отношения без всяких неприятных сюрпризов. Чаще всего жизненные ценности формируются в детстве, но под давлением жизненных обстоятельств могут меняться.

Жизненные ценности человека можно смело назвать его внутренним компасом, по которому необходимо сверять все шаги. Ведь когда имеются определённые установки, человеку гораздо проще продумывать действия и принимать верные решения, что и является основой продуктивной и полноценной жизни.

Важно понимать, какие ценности для тебя важны, и тогда любой самый сложный выбор будет даваться легче. И в сердце всегда будет покой и гармония.

Какие жизненные ценности выделяю я еще для себя? Это, прежде всего, здоровье, семья, вера в людей, дружба, добро, любовь, уважение, дисциплина, честность, благодарность.

Литература:

1. Вересаев В. В. (https://citaty.info/quote/38564)
2. Титов, В. Ф. Идея социальной справедливости в древнегреческой философии / В. Ф. Титов // Белорусская цифровая библиотека. — URL: https://library.by/portalus/modules/philosophy/readme.php?subaction=showfull&id=1396351362&archive=&start_from=&ucat=&.
3. Гроздилов С. В. Идея справедливости как общего блага в социально-философской мысли Платона и Аристотеля / С. В. Гроздилов // Научная электронная библиотека «Киберленинка».

Основные термины (генерируются автоматически): смысл жизни, жизнь, ценность, камень, отец, полная реализация, жизнь человека, добро, дорога, машина.

Как они формируют вашу жизнь

Перейти к разделу

В чем смысл личных ценностей?

Почему важны личные ценности?

8 преимуществ личных ценностей

10 типов личных ценностей

Как найти свои личные ценности

Важность адаптации ваших ценностей

Как личные ценности влияют на нашу профессиональную жизнь?

Движение вперед

Решаете ли вы сменить карьеру или пытаетесь найти время для ухода за собой, вам может помочь определение ваших личных ценностей. Но в чем смысл личных ценностей и как найти свои собственные?

У вас может не быть записанного списка личных ценностей. Однако на протяжении многих лет вы, вероятно, делали выбор в пользу того, что считаете важным в жизни. Например, вам может быть важнее достижение определенных результатов в работе, а не достижение целей в фитнесе.

Допустим, у вас есть новое предложение о работе с напряженным графиком, но оно может удивительным образом способствовать развитию вашей карьеры. Если вы придаете большое значение своим рабочим целям, вы должны сказать «да», даже если это означает отказ от пробежки на 5 км, к которой вы готовились.

Не существует правильных или неправильных личных ценностей, но вы должны осознавать, как они влияют на ваши решения. Таким образом, вы можете убедиться, что всегда выбираете путь, который приближает вас к вашим долгосрочным целям.

Наши истинные ценности не могут и не должны подавляться. Они делают жизнь полноценной и дают нам лучшее чувство самосознания. Без четких ценностей у вас могут возникнуть проблемы с самопознанием — процессом поиска своего истинного «я».

В результате вам может быть трудно принимать решения, продвигаться по карьерной лестнице или жить полноценной жизнью.

Знание значения личных ценностей может изменить вашу жизнь. Однако определение их для себя требует некоторого намерения и усилий. Давайте углубимся в то, что такое личные ценности и как вы можете найти свои.

В чем смысл личных ценностей?

Личные ценности влияют на наши действия, отношения и жизнь в целом. Наши ценности также направляют нас, когда мы принимаем важные решения, и могут влиять на наше личное развитие.

Когда вы знаете свои ценности, ваша карьера, личные отношения и хобби будут отражать то, что для вас важнее всего. Это может помочь вашей жизни чувствовать себя более полноценной. На самом деле участие в деятельности, соответствующей вашим ценностям, может помочь при депрессии и тревоге и улучшить ваше психическое благополучие.

Кроме того, карьера, отражающая ваши ценности, сделает вашу работу более увлеченной. В конечном итоге это поможет вам преуспеть в работе, потому что у вас появится более глубокая мотивация для достижения успеха.

Итак, откуда вы знаете, каковы ваши личные ценности? Ваша культура, детское воспитание и жизненный опыт могут повлиять на ваши личные ценности. Они могут развиваться на любом этапе жизни и эволюционировать с течением времени.

Каждый имеет уникальный набор ценностей. То, что важно для вас, может не совпадать с мнением ваших друзей и коллег. Тем не менее, мы с большей вероятностью поделимся нашими личными основными ценностями с самыми близкими нам людьми. Исследования показывают, что нас могут даже больше привлекать люди, разделяющие наши ценности.

Вы можете по-разному выражать свои ценности в зависимости от того, кто вы есть. Например, два человека могут разделять личную ценность сообщества. Можно практиковать это, организуя гастрономические акции. Другой может спланировать вечеринку для своего района. Оба они являются допустимыми выражениями одних и тех же значений.

Почему важны личные ценности?

Важно знать значение личных ценностей, потому что они могут изменить то, как вы живете. Наши личные ценности помогают нам быть подлинными и обрести целеустремленность. Они определяют нашу личность, постановку целей и то, как мы действуем в жизни.

Наши ценности также помогают нам лучше понять, кто мы есть. Они заставят нас ставить цели, которые работают на достижение нашей мечты, а не против нее. Когда вы принимаете решения в соответствии со своими личными ценностями, вы почувствуете себя самим собой.

Личные ценности важны и для наших отношений. Когда мы знаем, как сформулировать наши ценности, наши отношения с друзьями и даже коллегами будут более здоровыми.

Знание своих личных ценностей поможет вам лучше выразить то, что вам нужно, людям в вашей жизни. Это важно, потому что подавление эмоций может иметь вредные последствия.

Кроме того, знание значения личных ценностей поможет вам найти друзей и коллег, разделяющих ваши. Наличие социальной сети, разделяющей наши ценности, может сделать ваши отношения более содержательными и поддерживающими.

Как личные ценности могут улучшить самосознание?

Помимо других преимуществ, знание своих личных ценностей повысит ваше самосознание. Самосознание есть и всегда будет необходимо для вашего роста. Наши личные ценности держат нас в контакте с нашими целями, интересами и ограничениями.

Они могут показать нам, чего мы хотим достичь в профессиональном и личном плане. Без личных ценностей мы не будем знать, чего хотим достичь или на что способны.

Самопознание – первый шаг к самосовершенствованию. Если у нас нет четкого понимания того, что мы ценим, мы также не сможем отстаивать свои интересы. Мы будем изо всех сил пытаться постоять за себя или признать, что мы не правы.

Самосознание, которое вы обретаете благодаря личным ценностям, поможет вам принимать более правильные решения, способствовать личному развитию и укреплять ваши отношения.

8 преимуществ личных ценностей

Личные ценности затрагивают каждый аспект нашей жизни. Помимо улучшения вашего самосознания и отношений, вот восемь способов узнать значение личных ценностей, которые могут принести пользу вашей жизни:

1. Повышает вашу уверенность в себе
2. Помогает ставить долгосрочные цели, а не только краткосрочные
3. Дает вам лучшее представление о ваших амбициях и карьерных целях
4. Помогает вам контролировать уровень стресса, так как вы будете знать, как сосредоточиться на самом важном
5. Дает вам лучшее представление о настоящем и будущем
6. Призывает вас быть более напористым и усердно работать над своей мечтой
7. Повышает вашу устойчивость в трудные времена, так как у вас будет более глубокая мотивация продолжать идти
8. Заставляет вас чувствовать себя более удовлетворенным своим выбором и окружением, поскольку вы знаете, что они соответствуют вашим глубинным ценностям

10 типов личных ценностей

Возможно, вы еще не знаете, какие убеждения и ценности важны для вас. Это нормально. Может потребоваться время, чтобы понять значение личных ценностей и то, каковы ваши.

У вас может быть дюжина личных ценностей или всего несколько. Вы также можете ранжировать их в соответствии с их важностью. Как бы вы ни определили свои личные ценности, самое главное — убедиться, что вы живете в соответствии с ними.

Если вы хотите узнать, какие есть примеры личных ценностей, вам могут помочь:

1. Семья
2. Мужество
3. Творчество
4. Профессиональные достижения
5. Доброта
6. Независимости
7. Здоровье
8. Честность
9. Лояльность
10. Определение

Как найти свои личные ценности

Вы можете выбирать свои личные ценности намеренно, однако они также могут естественным образом развиваться в результате вашего воспитания или культуры. Но даже если вы знаете, как формируются личные ценности, вы можете не знать, с чего начать поиск своих.

Вот шесть советов, которые помогут вам найти свои личные ценности:

1. Узнайте себя лучше, отправившись в путешествие самопознания
2. Определите главные приоритеты в своей жизни прямо сейчас
3. Ограничьте отвлекающие факторы и другие влияния, которые пытаются сказать вам, что вы должны ценить
4. Вспомните времена, когда вы чувствовали себя наиболее комфортно и ваше самочувствие было на высоте
5. Вспомните, когда вы чувствовали, что чего-то не хватает, например, командной работы, большей независимости или большей уверенности в себе
6. Создайте заявление о личном видении своего будущего и постарайтесь определить ценности в нем

Важность адаптации своих ценностей

Жизнь постоянно меняется, поэтому наши личные ценности тоже должны развиваться. В любой момент вам могут предложить новую работу, решить создать семью или уйти от токсичных отношений. Наши ценности должны адаптироваться так же, как нам нужно научиться приспосабливаться к этим изменениям.

Ваши ценности тоже могут измениться в приоритете. В зависимости от вашей текущей ситуации ваши значения могут выглядеть совершенно по-разному. Если вы когда-то думали о семье как о чем-то ценном, то она может стать центром вашей жизни, когда вы решите завести ребенка.

Вот почему нам нужно выработать привычку проверять и переоценивать наши личные ценности. Это лучший способ убедиться, что мы продолжаем наш личный рост. Мы можем упустить новые возможности и опыт, если не адаптируемся с течением времени.

Как личные ценности влияют на нашу профессиональную жизнь?

Наши личные ценности не ограничиваются нашей личной жизнью. Фактически, знание значения личных ценностей может оказать глубокое влияние на вашу профессиональную жизнь.

Допустим, одной из ваших ценностей является лояльность. Это может повлиять на вашу надежность на работе и сделать вас надежным, заслуживающим доверия сотрудником.

Быть лояльным сотрудником поможет вам продвинуться по карьерной лестнице — например, ваши менеджеры могут порекомендовать вас для продвижения по службе.

Или вы могли бы ценить свое благополучие больше всего на свете. Это может заставить вас сосредоточиться на том, чтобы не перегореть на работе. Это само по себе является чертой, которую ваша команда признает и ценит, поскольку она делает вас более надежным в долгосрочной перспективе.

Подумайте об этом так: как ценность таких вещей, как уверенность, решительность и настойчивость, может повлиять на вашу профессиональную жизнь? Наши личные ценности влияют на то, кем мы являемся, поэтому, естественно, они определяют, каким сотрудником или лидером мы являемся.

Движение вперед

Ценности бывают разных форм, размеров и уровней важности. Поиск наших ценностей требует постоянных усилий. Они не всегда так просты, как мы думаем. Но они всегда с нами, направляя наши решения и влияя на наши действия.

Теперь, когда вы знаете значение личных ценностей, вы можете сделать первые шаги, чтобы определить свои.

Стремление раскрыть то, что мы ценим в жизни, всегда окупится. У нас появится большее чувство цели, лучшее понимание самих себя, и мы сможем принимать решения, которые помогут нам достичь того, чего мы хотим в жизни.

Если вам нужна дополнительная поддержка, когда вы пытаетесь реализовать свои личные ценности, BetterUp может помочь. С дополнительными рекомендациями и правильными инструментами вы сможете открыть для себя свои ценности и стать лучшей версией себя.

10 личных ценностей для осмысленной жизни » Гармоничный путь

Вы ищете осмысленную жизнь, но чувствуете, что она ускользает от вас? Если вы когда-либо чувствовали это, я могу заверить вас, что вы не одиноки.

Хорошая новость заключается в том, что совершенно нормально ставить под сомнение нашу жизнь и ее смысл, и, хотите верьте, хотите нет, это полезное упражнение.

Итак, как вы определяете осмысленность и как вообще выглядит осмысленная жизнь? Здесь все становится сложнее, потому что осмысленная жизнь будет выглядеть по-разному для каждого. Ваша концепция осмысленной жизни не будет такой же, как у меня.

На высоком уровне смысл заключается в наличии цели и удовлетворении жизнью. Определение ваших основных личных ценностей — хорошее начало. Если вы еще этого не сделали, вы можете попробовать эти 3 способа узнать свои личные ценности.

Ниже приведены 10 личных ценностей (в произвольном порядке), с которыми вы не ошибетесь, если хотите начать жить более значимой жизнью. Есть также несколько предложений о том, как жить с каждой ценностью. Вы можете начать с них, или, если вы обнаружите, что у вас есть более глубокие знания о том, что создаст для вас смысл, сделайте это.

1. Здоровье

Если вы цените здоровье, ваше благополучие, физическое, умственное и эмоциональное, является вашим приоритетом. Вы также можете выступать за то, чтобы другие имели доступ к медицинскому обслуживанию или были на передовой, предоставляя медицинские услуги населению. Ваша жизнь продемонстрирует вашу приверженность хорошему здоровью и здоровому образу жизни.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) устанавливает следующие принципы здоровья, которые указывают на то, что здоровье — это не просто отсутствие болезни. Также считается:

• основное право,
• не сам по себе, это часть большой картины, а
• это фундаментальный строительный блок для полноценной жизни.

Принимая во внимание, что здоровье является главной личной ценностью, вы сосредоточены на том, чтобы сделать здоровье частью своего образа жизни. Вы предпринимаете шаги, чтобы следить за своим физическим, эмоциональным и психическим состоянием.

«Здоровье — величайшее из человеческих благословений».

– Гиппократ

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Сделать правильный выбор в отношении того, что вы едите и пьете
• Подумайте, как добавить движения в повседневную жизнь
• Поддержите бедного ребенка
• Держите трекер привычек здоровья в области, которую вы хотели бы улучшить

2.

Семья

Если вы цените семью, вы полностью преданы своей семье, и она значит для вас все. Нет ничего, что вы бы не сделали для своей семьи. Это могут быть ваши ближайшие родственники или члены вашей расширенной семьи. Вы являетесь живым примером семейных ценностей для своих детей.

Сегодня в нашем мире существует так много типов семей – биологические семьи, приемные семьи, приемные семьи, семьи с одним родителем, однополые семьи, смешанные семьи и т. д. У некоторых людей есть группа друзей или община в качестве семьи. Каким бы ни был ваш тип семьи, это нормально.

Как человек, который ценит семью, при принятии решений вы будете учитывать свою семью. Когда вашей семье что-то понадобится, вы будете рядом, чтобы позаботиться о них, они всегда могут на вас положиться. Вы будете поощрять и поддерживать других в заботе о своих семьях.

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Регулярно проверяйте свою семью, если вы знаете, что у нее тяжелые времена
• Уделите время своим детям с пользой
• Организовать семейный праздник
• Помогите своим детям полностью раскрыть свой потенциал

3.

Друзья

Если вы цените друзей, вы всегда найдете время для своих лучших друзей и будете рядом с ними в хорошие и плохие времена. Как говорится, семью не выбирают, а друзей выбирают. Для вас так же важно иметь друзей, как и быть другом.

Настоящая дружба — редкость, она поднимает настроение и позволяет быть уязвимым. Наличие близких друзей, на которых вы можете положиться, а они на вас, делает мир менее одиноким. Приятно осознавать, что рядом есть кто-то, кто прикрывает твою спину или может рассмешить тебя, когда ты чувствуешь себя подавленным.

«Настоящий друг раскрывает грудь свободно, советует справедливо, помогает с готовностью, смело идет навстречу, терпеливо все принимает, мужественно защищает и неизменно остается другом».

– Уильям Пенн

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Позвонить другу, с которым давно не разговаривали, просто чтобы поздороваться
• В день рождения вашего друга отправьте ему сделанную своими руками открытку, демонстрирующую мысли и усилия
• Расскажите своему лучшему другу, что он для вас значит и почему
• Будьте открыты для новых друзей, вы никогда не знаете, кого вы можете найти

4. Целеустремленность

Если вы цените целеустремленность, вы почувствуете, что попали на эту землю не просто так. Вы почувствуете необходимость поделиться своими особыми дарами и талантами с миром в надежде помочь другим. Скорее всего, вы будете оптимистом и провидцем, но в то же время и реалистом.

Целеустремленность определенно поможет вам жить более осмысленной жизнью. Это может дать вам четкое представление о направлении не только тогда, когда дела идут хорошо, но и тогда, когда кажется, что они разваливаются. Четкая цель будет продвигать вас вперед и мотивировать на достижение вашей мечты.

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Подумайте о своих особых дарах и талантах
• Используйте свои навыки, чтобы помочь нуждающимся
• Обращайте внимание на мелкие детали и обратную связь вокруг вас
• Изучите свои интересы и то, как их можно использовать в более широкой картине

5. Рост

Если вы цените рост, вы всегда стремитесь быть лучшей версией себя. Вам нравится учиться, учиться и повышать уровень своих знаний. Вы хотите улучшить себя и стать лучшим родителем, братом, сестрой, ребенком, коллегой, спортсменом, другом, человеком… и этот список можно продолжить.

Вот в чем дело, не бывает стагнации, если ты не растешь, ты умираешь. Чтобы жить полной жизнью, вам нужно убрать все препятствия на пути вашего роста. Нет оправдания тому, чтобы не продолжать расти как личность. Никто не совершенен, и вы не должны быть такими, но мы всегда можем стремиться стать лучше в каком-то смысле, форме или форме.

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Постарайтесь найти какие-либо повторяющиеся модели поведения в своей жизни, которые не служат вам
• Есть ли отношения, которые вы могли бы улучшить?
• Можете ли вы внести одно изменение, которое повысит вашу уверенность в себе?
• Подумайте, как вы можете стать более активным в своей жизни

6.

Честность

Если вы цените честность, вы верны себе и следите за тем, чтобы ваши слова и действия были согласованы. Вы цените других, которые обладают такими же качествами. Вы человек, который говорит свое слово.

Когда вы живете честно, вы можете высоко держать голову. Целостный человек вдохновляет других просто потому, что он такой, какой он есть. Это потому, что честные люди знают, кто они, они живут в соответствии со своими основными личными ценностями, они самосознательны, ответственны и честны.

«Честность — это когда то, что ты думаешь, и то, что ты говоришь, и то, что ты делаешь, — одно целое».

– Naval Ravikant

Как жить этой основной ценностью

• Обратите внимание, если вы когда-либо давали обещания, которые не выполняете
• Сосредоточьтесь на том, чтобы быть образцом честности для других
• Будьте честны, даже если это тяжело или вы думаете, что кто-то может воспринять это плохо
• Если вы их еще не знаете, узнайте свои основные личные ценности

 7. Уважение

Если вы цените уважение, вы будете уважать других независимо от того, согласны вы с ними или нет. Вы относитесь ко всем с достоинством, независимо от того, кто они и как они выражают себя. Получая такое же обращение от других, вы чувствуете себя ценным и в безопасности.

Уважение заключается в том, чтобы относиться к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам. Само собой разумеется, что каждый хочет, чтобы к нему относились с уважением и достоинством. Иметь свободу выражать свои мысли без угроз или оскорблений и быть выслушанными, когда они говорят свою правду.

«Я говорю со всеми одинаково, будь то мусорщик или ректор университета».

– Альберт Эйнштейн

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Постарайтесь по-настоящему выслушать кого-то сегодня, уделите ему все свое внимание
• Прилагайте особые усилия, чтобы признать других и сказать спасибо
• Скажите человеку, которого вы уважаете, что вы его высоко цените и почему
• Если вы знаете кого-то, кто борется, сделайте все возможное, чтобы рассказать ему о его ценности

8. Доброта

Если вы цените доброту, вы, вероятно, щедрый и внимательный человек, который добр к другим и к себе. Вы тот, кто в первую очередь ведет с добротой, и это заставляет людей хотеть следовать за вами.

Некоторые люди рассматривают доброту как разновидность «мягкости» и считают ее слабостью. Однако, как раз наоборот, доброта является признаком мужества и силы. Проявлять доброту, когда дела у вас идут не очень хорошо, или вы соревнуетесь с другими в карьере (например), это свидетельствует о вашем характере.

Как жить этой основной ценностью

• Остановиться, чтобы помочь совершенно незнакомому человеку, которому нужна помощь
• Делайте случайные добрые дела
• Отправить кому-нибудь добрую записку
• Сделайте неожиданный комплимент, идущий от всего сердца

9. Любовь

Если вы цените любовь, вы цените глубокие связи, возникающие при безоговорочной отдаче другим. Это не обязательно должна быть любовь в отношениях, она также может относиться к любви к себе, своей семье, своему питомцу, своей стране или даже всему человечеству.

Любовь — это базовая человеческая потребность, быть любимым может дать вам потребность в общении и чувстве принадлежности. Настоящая любовь может быть маяком, который исходит от вас и касается всех, кого вы встречаете.

Как жить в соответствии с этой основной ценностью

• Составьте список того, почему вы кого-то любите, и дайте его ему
• Спросите себя, как вы можете лучше служить другим
• Живите настоящим моментом, оставайтесь в настоящем и цените то, что вас окружает
• сделайте принятие себя приоритетом, работая над тем, чтобы стать лучшим человеком, которым вы можете быть

10. Благодарность

Если вы цените благодарность, вам нравится благодарить за все хорошее в вашей жизни. Вы будете открыто демонстрировать свою признательность людям и событиям в вашей жизни, которые приносят вам радость.