Что значит не с лица воду пить: Смысл пословицы «С лица воды не пить» |

«С лица воду не пить»: значение, история происхождения, употребление

Одним из самых сложных разделов при изучении языка является фразеология. Понять устойчивые выражения непросто. Для этого нужно заглянуть глубоко в прошлое. Знать обычаи, обряды народа, говорящего на изучаемом языке. Если же игнорировать устойчивые словосочетания как таковые, то можно попасть в нелепую ситуацию, так как догадаться о значении многих из них просто невозможно.

Значение

Значение «С лица воду не пить» переосмыслено. Слова: «вода», «пить», «лицо» в привычном для нас понимании не имеют в данной фразе никакого смысла. Значение фразеологизма «С лица воду не пить» — принимать человека не по красоте лица. Пословицу легче понять, если обратиться к истории. На Руси долгое время существовал обряд — женить молодых людей по сговору родителей. Вплоть до свадьбы жених и невеста не должны были видеть друг друга. Это вызывало много опасений по поводу внешности будущего супруга или супруги. Для родителей же был важен в основном материальный достаток новой семьи, поэтому с помощью этой фразы они утешали несговорчивое дитя. Кроме того, молодые люди с непривлекательной внешностью или физическими недостатками получали шанс на семейную жизнь.

Постепенно обычай решать за детей их будущее исчез, но фразеологизм остался. Его смысл остается прежним. Он обозначает материальную выгоду в браке. Если человек обеспечен, его внешность уходит на второй план. Но в значении «С лица воду не пить» появился и другой концепт — ценить человеческие достоинства выше красоты внешности. В конце концов с недостатками можно смириться и даже вообще их не замечать, если человек обладает хорошими душевными качествами.

История происхождения

Возникновение фразеологизма, предположительно, связано с другим обрядом — обрядом чаепития. На Руси чайная церемония сопровождалась обилием угощений и могла затянуться на несколько часов. Гостей сажали на самые лучшие места, под образами. Для чайной церемонии использовали красивую, а главное — целую посуду (без отколотых краев и трещин). Этот обычай показывал щедрость и широту русской души. Значение пословицы «С лица воду не пить» — не видеть недостатков внешнего вида человека. Из плохой посуды чая не напьешься, а человека можно принять, каким бы он ни был. У всех есть как достоинства, так и недостатки.

Почему именно вода, ведь на Руси было множество других напитков? Скорее всего, к фразе приросло слово «вода» благодаря тому, что она прозрачная, через нее хорошо виден любой изъян.

Эквиваленты, синонимы, антонимы

У многих пословиц и поговорок существуют эквиваленты. Это закономерно, ведь происхождение многих из них датируется дописьменным периодом. Люди запоминали основной смысл, а отдельные слова или грамматику вполне могли изменить. Эта фраза не исключение. Любое сочетание слов, входящих в эту фразу, следует понимать относительно основного значения «С лица воду не пить».

Кроме того, эта пословица может иметь синонимы (выражения, сходные по своему лексическому значению, но разные по звучанию и написанию). Их можно найти в сборнике «Пословицы русского народа», составленном В. И. Далем. Синонимы данной пословицы он приводит в разделе «Сущность-наружность». Так, значение фразеологизма «С лица воду не пить» можно раскрыть с помощью других устойчивых выражений:

1. Не телен, да делен.

2. Не пригожа, да пригодна.

В этом же сборнике можно подобрать и антонимы, то есть выражения с противоположным значением.

Использование пословицы

Наличие большого количества синонимов и антонимов говорит о распространенности употребления рассматриваемой нами фразы. Чаще всего ее используют, говоря об избраннике или избраннице, о семейной жизни. Иногда значение «С лица воду не пить» шуточное. Например, когда человек слишком зацикливается на недостатках партнера.

Выражение часто встречается в произведениях литературы, рассказывающих о традициях и обычаях русского народа. Его можно встретить в произведениях Н. А. Некрасова, Н. С. Лескова и многих других писателей русской классики.

Использование в речи устойчивых выражений делает ее более образной и самобытной. Эти фразы помогают понять ситуацию без долгих объяснений, поэтому так любимы не только авторами классики, но и публицистики.

С лица воду не пить происхождение. Смысл пословицы «С лица воды не пить

Главная / Человек / С лица воду не пить значение. «С лица воды не пить»: так ли это актуально для мужчины

7 мая 2022

Значение

Значение «С лица воду не пить» переосмыслено. Слова: «вода», «пить», «лицо» в привычном для нас понимании не имеют в данной фразе никакого смысла. Значение фразеологизма «С лица воду не пить» — принимать человека не по красоте лица. Пословицу легче понять, если обратиться к истории. На Руси долгое время существовал обряд — женить молодых людей по сговору родителей. Вплоть до свадьбы жених и невеста не должны были видеть друг друга. Это вызывало много опасений по поводу внешности будущего супруга или супруги. Для родителей же был важен в основном материальный достаток новой семьи, поэтому с помощью этой фразы они утешали несговорчивое дитя. Кроме того, молодые люди с непривлекательной внешностью или физическими недостатками получали шанс на семейную жизнь.

Постепенно обычай решать за детей их будущее исчез, но фразеологизм остался. Его смысл остается прежним. Он обозначает материальную выгоду в браке. Если человек обеспечен, его внешность уходит на второй план. Но в значении «С лица воду не пить» появился и другой концепт — ценить человеческие достоинства выше красоты внешности. В конце концов с недостатками можно смириться и даже вообще их не замечать, если человек обладает хорошими душевными качествами.

Нужно пить бутилированную воду

Это заблуждение поддерживается вполне объективными данными о низком качестве водопроводной воды в разных городах России. Но если из-под крана течёт соответствующая санитарным нормам вода, её можно пить. Правда, проверить это можно только в лаборатории, поэтому водопроводную лучше фильтровать и кипятить.

Производители выпускают в бутылках питьевую и минеральную воду, причём это может быть та же жидкость, что льётся из-под крана, только дороже. А минеральная вода бывает ещё и лечебной — такую нельзя пить без специальных рекомендаций и ограничений.

Читайте также: Тема занятия: Мир насекомых (итоговое – закрепление знаний)

История происхождения

Возникновение фразеологизма, предположительно, связано с другим обрядом — обрядом чаепития. На Руси чайная церемония сопровождалась обилием угощений и могла затянуться на несколько часов. Гостей сажали на самые лучшие места, под образами. Для чайной церемонии использовали красивую, а главное — целую посуду (без отколотых краев и трещин). Этот обычай показывал щедрость и широту русской души. Значение пословицы «С лица воду не пить» — не видеть недостатков внешнего вида человека. Из плохой посуды чая не напьешься, а человека можно принять, каким бы он ни был. У всех есть как достоинства, так и недостатки.

Почему именно вода, ведь на Руси было множество других напитков? Скорее всего, к фразе приросло слово «вода» благодаря тому, что она прозрачная, через нее хорошо виден любой изъян.

beauty.ua

Почему нужно пить воду, что будет, если пить много воды, как пить воду, — все эти вопросы интересуют многих из нас. Дерматологи говорят, что вода может помочь тебе сохранить молодость, упругость кожи и здоровый цвет лица.

Ты, наверняка, не раз слышала заявления моделей о том, что они пьют очень много воды — это помогает им оставаться стройными и красивыми. Ирина Шейк и Джиджи Хадид почти в каждом интервью говорят, что несколько литров чистой воды в день помогают сохранить кожу чистой и сияющей. Конечно, девушки пользуются кремами, сыворотками и услугами косметологов. Но факт остается фактом — вода действительно необходима нашей коже, чтобы поддерживать красоту и молодость.

В то время как увлажнение с помощью кремов, кокосового масла для лица и сывороток для молодости кожи действительно полезно — наша кожа составляет 64% воды, и ее нужно насыщать не только с помощью основного ухода. Нужно пить больше жидкости, чтобы поддержать этот уровень влаги на надлежащем уровне.

Уход за кожей после 30: топ-7 важных привычек

Почему нужно пить воду — что говорит наука

В научном журнале Clinics in Dermatology было опубликовано исследование, в котором котором изучалось влияние длительного потребления воды на здоровье кожи. Исследование, опубликованное в 2007 году в журнале International Journal of Cosmetic Science, показало, что ежедневно выпивая 2,25 литра (9,5 чашек) чистой воды в течение четырех недель, изменяется плотность и толщина кожи. Еще одно из исследований Университета Миссури в Колумбии показало, что выпивание 500 миллилитров чистой воды (около двух чашек) увеличивает приток крови к коже.

Что будет если пить много воды

Вода имеет большое значение для здоровья кожи. Без достаточного водозабора кожа становится тусклой, а морщины и поры более заметными. Это может происходить потому, что вода наполняет кожу, вызывая более или менее равномерное заполнение морщин и пор. Более того, чтобы кожа поддерживала выработку коллагена на надлежащем уровне, требует воды для эффективной работы. Когда кожа достаточно гидратированная, она остается более плотной и эластичной. Бонус: она менее подвержена раздражениям, которые могут быть отличным местом для роста бактерий, вызывающих прыщи и угри.

Исследования показывают, что реципиенты, которые пили недостаточно жидкости, были склонны жаловаться на большее количество угрей. К этому приводит обезвоживание.

Самые вредные продукты, которые портят твою кожу

Вода также может препятствовать появлению прыщей, уменьшая концентрацию масла на коже. Крайне важно иметь стабильный баланс воды с жиром на поверхности кожи. Если на коже количество жира превышает количество влаги, это может привести к закупорке пор с помощью и появлению прыщей.

Тем не менее, выпить 10 литров воды сегодня не означает, что кожа будет выглядеть лучше завтра. Это действует в долгосрочной перспективе.

Чтобы заметить разницу, ученые предлагают проверить все на себе. Этот эксперимент очень простой: выпивай 2 литра чистой воды каждый день в течение месяца. Ты точно заметишь перемены в своем лице, так что не захочешь уже отказываться от такого количества жидкости.

Эквиваленты, синонимы, антонимы

У многих пословиц и поговорок существуют эквиваленты. Это закономерно, ведь происхождение многих из них датируется дописьменным периодом. Люди запоминали основной смысл, а отдельные слова или грамматику вполне могли изменить. Эта фраза не исключение. Любое сочетание слов, входящих в эту фразу, следует понимать относительно основного значения «С лица воду не пить».

Читайте также: Доброта. Радушные высказывания о доброте

Кроме того, эта пословица может иметь синонимы (выражения, сходные по своему лексическому значению, но разные по звучанию и написанию). Их можно найти в сборнике «Пословицы русского народа», составленном В. И. Далем. Синонимы данной пословицы он приводит в разделе «Сущность-наружность». Так, значение фразеологизма «С лица воду не пить» можно раскрыть с помощью других устойчивых выражений:

1. Не телен, да делен.
2. Не пригожа, да пригодна.

В этом же сборнике можно подобрать и антонимы, то есть выражения с противоположным значением.

Неделя 2: Вы заметите, что постоянно хотите в туалет

Если вы продолжите пить только воду в довольно большом количестве, то заметите, что чаще станете ходить в туалет.

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях

Следите за своим состоянием, чтобы отрегулировать количество воды, которое необходимо вашему организму. Если ваш мочевую пузырь становится переполненным через каждые 20 минут, то вам следует сократить количество выпиваемой воды, чтобы не оказывать очень сильную нагрузку на организм.

Чрезмерное количество жидкости, так же как и ее недостаток, может оказать негативное влияние на состояние вашего здоровья.

Использование пословицы

Наличие большого количества синонимов и антонимов говорит о распространенности употребления рассматриваемой нами фразы. Чаще всего ее используют, говоря об избраннике или избраннице, о семейной жизни. Иногда значение «С лица воду не пить» шуточное. Например, когда человек слишком зацикливается на недостатках партнера.

Выражение часто встречается в произведениях литературы, рассказывающих о традициях и обычаях русского народа. Его можно встретить в произведениях Н. А. Некрасова, Н. С. Лескова и многих других писателей русской классики.

Использование в речи устойчивых выражений делает ее более образной и самобытной. Эти фразы помогают понять ситуацию без долгих объяснений, поэтому так любимы не только авторами классики, но и публицистики.

Обильное питьё помогает в борьбе с ОРВИ и при похмелье

Многие знают, что во время простудного заболевания нужно пить много воды, но не все понимают, зачем. Сама по себе вода не лечит грипп и ОРВИ. Она восполняет потерянную во время болезни жидкость, что тоже важно.

При похмелье вода нужна ровно по этим же причинам. Алкоголь интенсивно выводит жидкость из организма, поэтому нам надо её восполнить. Польза народного средства от похмелья — рассола — подтверждена научными данными. Соль, содержащаяся в рассоле, помогает восполнить потерю натрия. Главное — не переборщить.

На твоем лице живут паучки

Да, новость не очень приятная, но на твоем лице живет как минимум два вида микроскопических паукообразных клещей. Можешь не ощупывать свои щеки, они все равно слишком малы, и своими прикосновениями ты их не спугнешь. Не волнуйся, они не причинят тебе никакого вреда. Если только их не станет слишком много, тогда они могут спровоцировать появление розовых угрей. Удивительно, что у всех млекопитающих есть эти звери, кроме… утконоса. Утконос и тут отличился!

Читайте также: «Щадить я не буду ни крови, ни жизни, с врагами сражаясь в бою»

Но есть в этом и хорошая новость: ты никогда не остаешься по‑настоящему одна!

Употребление выражения

Рассматриваемое выражение получило широкое распространение для характеристики внешности человека. Так, его активно использовали писатели и другие литературные деятели, работавшие в различное время. Употребление этого выражения можно встретить в произведениях таких известных русских авторов как Антон Чехов, Дмитрий Мамин-Сибиряк, Василий Шукшин и других.
Еще одним вариантом произнесения этой пословицы является изменение окончания в одном из слов: в этом случае ее выговаривают как «С лица воды не пить». Наконец, распространенным вариантом является пословица с измененным порядком слов: «С лица не воду пить». Предпочтительность того или иного варианта пословицы в России имеет определенную географическую привязку.

Для передачи смысла, который принято вкладывать в эту поговорку, в русском языке существуют и другие выражения, которые, однако, получили меньшее распространение. Так, например, среди них можно назвать поговорки «Не ищи красоты, а ищи доброты», «Красота до венца, а ум до конца». Примечательно, что они, помимо отрицания важности внешней привлекательности для брака, подчеркивают значение других достоинств.

Некоторые выражения в разговорной речи мы употребляем, не задумываясь. Но когда встает задача объяснить смысл

той или иной
пословицы
, невольной попадаешь в тупик. Попробуем сегодня раскрыть
значение пословицы «С лица воду не пить»
(другой вариант:
«С лица воды не пить»
).

Сказал как отрезал:

Помогает ли это вашей коже?

Автор Джоан Рэймонд

Наша кожа — это один мощный орган. Это не только наша самая большая система органов, но и защита от вредных факторов, таких как загрязняющие вещества, токсины и микробы. Наша кожа также помогает регулировать температуру тела, помогает предотвратить обезвоживание и даже помогает защитить нас от экстремальных температур.

Но наша кожа – это еще и то, что мы дарим миру. Так что, вероятно, не так много из нас, кто сказал бы «нет» более здоровой, молодой и яркой коже. К сожалению, существует множество мифов о том, как избавиться от тонких линий, морщин, гусиных лапок и темных пятен, которые появляются на нашем лице или других частях тела.

Один миф, который просто не исчезнет, ​​состоит в том, что употребление большого количества воды улучшает вашу кожу, разглаживая морщины и сужая поры, помимо других плюсов против старения. Эксперты не покупаются. И вы тоже не должны.

«Каждый хочет быстрого решения, когда дело доходит до улучшения внешнего вида кожи, но употребление большего количества воды не поможет избавиться от морщин или сделать кожу более упругой, если только вы не очень обезвожены», — говорит Элизабет Дамстеттер, доктор медицины, дерматолог в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго. «Но вам нужна вода, чтобы оставаться здоровым, и если вы здоровы, ваша кожа может выглядеть не так, как в молодости, но она будет выглядеть довольно хорошо».

Наша кожа состоит из трех слоев. Подкожный жировой слой составляет нижний слой. Средний слой называется дермой. А верхний слой – это эпидермис. Самый наружный слой эпидермиса называется роговым слоем. Эта важная мембрана предотвращает попадание вредных веществ в организм. Он также играет роль в обеспечении того, чтобы слишком много воды не покидало наш организм. Другими словами, он помогает сохранить кожу увлажненной, предотвращая испарение воды.

Этот слой действует не только как барьер, — говорит Алок Вий, доктор медицинских наук, дерматолог из Кливлендской клиники. «Клетки в мембране также могут поглощать воду, но это не значит, что вы можете лежать в бассейне с водой и поглощать ее или пить ее и добиваться успеха в борьбе со старением». Но правильное увлажнение может улучшить общий тонус кожи. «Если вы обезвожены, самый внешний слой не будет содержать достаточно воды, и кожа не будет упругой, если вы нажмете на нее», — говорит Видж. «Если вы увлажняете, ваша кожа приходит в норму».

Существует не так много научных исследований, посвященных воде и омолаживающим свойствам кожи. В одном небольшом пилотном исследовании исследователи изучили, как потребление воды влияет на кожу. В частности, они проверили, какой тип воды — минеральная или обычная водопроводная — даст наилучшие результаты. Они обнаружили, что ежедневное употребление 2,25 литров (9,5 стакана) минеральной или обычной воды из-под крана в течение 4 недель оказало некоторый эффект. Но результаты были неоднозначными. У людей, которые обычно мало пили до начала исследования, действительно наблюдалось увеличение толщины кожи.

«С возрастом ваша кожа теряет плотность из-за распада коллагена и эластина, что приводит к провисанию кожи, появлению тонких линий и морщин, плюс вы не можете так хорошо удерживать влагу», — говорит Джошуа Зимм, доктор медицинских наук, житель Манхэттена. на основе пластики лица и реконструктивной хирургии, не участвовавшей в исследовании. «Когда вы моложе, ваша кожа толще, хотя она может быть немного грубой, немного жирной. С возрастом кожа истончается. Если пить больше воды, это не поможет ни в одном из сценариев».

Больше воды может помочь в периоды высоких температур, когда вероятность обезвоживания резко возрастает. «Обезвоживание может быть очень серьезным, — говорит Видж. «Поскольку температура продолжает расти, жизненно важно пить больше воды».

Врачи согласны с тем, что вода важна для хорошего здоровья. Но уменьшение морщин и оживление кожи на самом деле сводится к увлажнению и здоровому образу жизни в целом. «Пейте воду, ограничьте употребление алкоголя, не курите, увлажняйте кожу, наносите солнцезащитный крем и улучшайте свое питание», — говорит Зимм. «Я лично наблюдал совершенно замечательные улучшения состояния кожи, когда люди начинают есть больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, полезных жиров и нежирных белков».

Вывод довольно ясен: пейте воду, потому что она важна для вашего здоровья. Только не ожидайте, что это избавит вас от гусиных лапок.

Top Picks

Может ли питьевая вода очищать кожу?

На вопрос о секрете безупречной кожи многие знаменитости, в том числе Дженнифер Энистон, Габриэль Юнион и Бейонсе, утверждают, что это связано с потреблением ими воды. И хотя научные исследования установили, что увлажнение является важной частью поддержания общего состояния здоровья, вы можете задаться вопросом: можно ли действительно увлажнять кожу на пути к здоровой?

Потенциальная связь между питьем воды и улучшением состояния кожи

Хотя вы, наверное, слышали, что глоток H3O может сделать вашу кожу сияющей и чистой, надежные научные доказательства этого утверждения отсутствуют. Однако одно небольшое исследование, опубликованное в 2015 году в журнале Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology , выявило связь между увлажнением и здоровьем кожи. В частности, исследователи обнаружили, что у людей с низким ежедневным потреблением воды, то есть у тех, кто изначально был обезвожен, увеличение потребления воды оказало положительное влияние на внешний вид кожи и помогло сохранить уровень гидратации кожи.

Но, как отмечается в исследовании, если вы уже хорошо гидратированы, употребление алкоголя до точки, превышающей сбалансированный уровень гидратации, может не иметь никакого дополнительного эффекта. «Чрезмерное увлажнение вряд ли принесет пользу коже», — говорит Кэтлин С. Суоцци, доктор медицинских наук, директор отдела эстетической дерматологии Йельского университета медицины и доцент Йельской школы медицины в Нью-Хейвене, штат Коннектикут. Кожа «увлажняется» изнутри, вытягивая жидкость из капиллярного кровотока в коже, объясняет она, но если воды недостаточно, например, если вы обезвожены, кожа может эффективно высохнуть. .

Тем не менее, дерматологи, включая доктора Суоцци, говорят, что имеет смысл включать воду в свой уход за здоровой кожей.

«Увлажнение кожи является отражением увлажнения всего тела», — говорит Суоцци. «Если человек обезвожен, меньше воды попадает в кожу из кровообращения».

Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, добавляет, что достаточное количество воды может улучшить кровоток в коже и теле. Она отмечает, что клетки и ткани организма в основном состоят из воды. «Важно избегать обезвоживания», — добавляет доктор Джалиман, который также является доцентом дерматологии Медицинской школы Икан на горе Синай и автором книги «9». 0051 Правила ухода за кожей: коммерческие секреты от ведущего нью-йоркского дерматолога . «Если вы чувствуете жажду, это ваше тело просит воды. Пейте достаточно воды в течение дня, чтобы ваше тело не чувствовало себя обезвоженным».

СВЯЗАННЫЕ: Правда о 10 мифах и фактах об увлажнении

Сколько воды нужно пить для здоровой кожи?

Бейонсе и Юнион заявляют, что галлон воды в день предотвращает сухость кожи (и, как отмечает Суоцци, возможно, вы замечали в Instagram огромные бутылки с водой, которые, кажется, пропагандируют «супергидратацию»). вода, скорее всего, не нужна.0003

Суоцци говорит, что около 13 чашек воды для мужчин и 9 чашек воды для женщин представляют собой адекватное потребление жидкости, как указано Национальной академией наук, инженерии и медицины. Но «если у человека большая трансэпидермальная потеря воды с потом или теплом, то эта потребность возрастает», — отмечает она. Трансэпидермальная потеря воды относится к потере воды через кожу.

Другие диетические факторы, такие как напитки с кофеином или продукты, богатые водой, также могут влиять на уровень гидратации организма. Однако, как правило, вы хотите стремиться к вышеупомянутому чистому потреблению, плюс-минус стакан или два.

Употребление слишком большого количества воды может привести к водной интоксикации, редкому эффекту, согласно предыдущей статье. Когда в организме слишком много воды, соли и электролиты становятся слишком разбавленными, вызывая состояние, называемое гипонатриемией, отмечает Medline Plus. «Чрезмерное потребление жидкости может создать нагрузку на почки, которые являются фильтрующим органом организма», — говорит Суоцци.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшее время для питья воды в течение дня

Советы по питанию и образу жизни для поддержания увлажненности кожи

Чтобы улучшить уровень гидратации вашего тела (и, следовательно, вашей кожи), следуйте этим рекомендациям экспертов.

Ешьте воду

Когда дело доходит до достижения ваших целей по гидратации, вам может помочь добавление продуктов с высоким содержанием воды на вашу тарелку. (Не знаете, с чего начать? Попробуйте огурцы, сельдерей, цуккини, арбуз, клубнику и цветную капусту согласно данным клиники Кливленда.)

Ограничьте употребление алкоголя и сладостей

«Алкоголь обезвоживает тело и кожу, — говорит Джалиман. Это может сделать кожу более морщинистой и сухой. Многие смешанные напитки, содержащие алкоголь, также содержат сахар, который, как она отмечает, также «нанесет ущерб» вашей коже. «Люди не должны есть слишком много сладких сладостей», — отмечает она, объясняя, что сахар укрепляет коллаген посредством процесса, называемого гликированием, который старит кожу. «Слишком много сахара вызывает воспаление, если вы склонны к воспалительным заболеваниям кожи, таким как псориаз, и может привести к воспалению. Это может усугубить такие состояния, как акне, розацеа и экзема».

СВЯЗАННЫЕ: Гениальные лайфхаки, которые помогут вам пить больше воды

Попробуйте увлажнители

«Когда на кожу наносятся увлажнители, они впитываются и втягивают воду, — объясняет Суоцци. . Гиалуроновая кислота, распространенный ингредиент для ухода за кожей, является одним из примеров увлажнителя. Суоцци добавляет, что смягчающие средства, такие как кремы и мази, помогают удерживать влагу, уменьшая потерю жидкости в защитном внешнем слое кожи.

Отшелушивание кожи

Это может показаться нелогичным, но этот процесс «избавляет от омертвевшей кожи и позволяет продуктам по уходу за кожей проникать более эффективно», — объясняет Джалиман. «Многие думают, что это может сделать вашу кожу слишком сухой, но это только тогда, когда кто-то слишком часто отшелушивает кожу, что может привести к ее раздражению». Американская академия дерматологии отмечает, что красная раздраженная кожа после отшелушивания может свидетельствовать о чрезмерном отшелушивании. Посоветуйтесь с дерматологом, чтобы определить правильный тип и частоту отшелушивания для вашей кожи.

Добавьте сыворотку

После отшелушивания использование хорошей сыворотки также поможет процессу увлажнения. Она предлагает попробовать Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, «отличную сыворотку», которая может похвастаться тремя активными ингредиентами: ретинолом, гиалуроновой кислотой и глицерином. «Гиалуроновая кислота делает кожу упругой, — объясняет она. «Он суперувлажняет и обладает антивозрастными свойствами. Это натуральный увлажнитель. Глицерин действительно увлажняет кожу. Эта сыворотка отлично подходит для зрелой кожи».

Увлажняйте воздух

Увлажнитель воздуха эффективно повышает влажность воздуха, поэтому «добавление увлажнителя в вашем доме также является отличной идеей, чтобы повысить увлажненность кожи», — предлагает Джалиман. «По мере того, как воздух становится суше и прохладнее, вашей коже требуется больше влаги, потому что сухой воздух высасывает влагу из вашей кожи», — объясняет она. «Каждый раз, когда вы увлажняете сухой воздух, это приносит пользу вашей коже и, в некоторой степени, помогает облегчить другие проблемы, такие как аллергия».

Оптимизируйте процедуру принятия душа

Назанин Саэди, доктор медицинских наук, директор Центра лазерной хирургии и косметической дерматологии Джефферсона в Филадельфии, советует избегать горячего душа или мытья лица горячей водой, поскольку тепло «поглощает влагу из вашей кожи». Теплая вода идеальна для кожи.

Наконец, когда вы наносите продукты, они могут влиять на уровень увлажненности кожи. «Увлажните кожу сразу после выхода из душа», — предлагает доктор Саэди. После выхода слегка промокните кожу насухо полотенцем и нанесите толстый слой, чтобы усилить впитывание, советует она.

СВЯЗАННЫЕ С: Вот почему соблюдение режима ухода за кожей полезно для вашего психического здоровья

Заключительное слово об увлажнении и вашей коже быть полезным для здоровья вашей кожи. Но если вы уже выпиваете рекомендуемое ежедневное количество воды и достаточно гидратированы, дополнительное употребление воды, скорее всего, не улучшит здоровье или внешний вид вашей кожи.

Тем не менее, включение увлажнения в ежедневный уход за кожей с помощью отшелушивания и нанесения сыворотки с эффективными ингредиентами сразу после него может оказать положительное влияние на вашу кожу. Кроме того, вы можете помочь своей коже оставаться увлажненной, избегая контакта с горячей водой, увеличивая потребление продуктов, богатых водой, и, возможно, используя увлажнитель воздуха в вашем доме.

И последнее замечание: если у вас есть дополнительные вопросы, рассмотрите возможность посещения дерматолога, чтобы получить конкретные рекомендации, основанные на потребностях вашей кожи.

Как часто нужно умываться?

Дерматологи имеют в виду магическое число, но в конечном итоге идеальная частота зависит от вашей индивидуальной кожи. Узнайте, какие факторы следует учитывать. ..

Джессика Мигала 25 апреля 2023 г.

6 мест, которые вы упускаете при нанесении солнцезащитного крема

Достаточно ли тщательна ваша процедура SPF? Узнайте, какие места вы, скорее всего, пропустите (и как, по мнению экспертов, вы можете защитить себя).

Мойра Лоулер 13 апреля 2023 г.

5 способов, которыми ваше настроение может повлиять на вашу кожу

Ежедневный стресс, расстройства настроения и даже выражение вашего лица, вызванное эмоциями, могут повлиять на здоровье и внешний вид вашей кожи.

Анжела Хаупт 30 марта 2023 г.

Керамиды 101: подробное руководство

Керамиды — это липиды или молекулы жира, которые помогают поддерживать здоровый кожный барьер. Они являются распространенным ингредиентом средств по уходу за кожей, включая увлажняющие средства…

Мойра Лоулер 10 февраля 2023 г.