Я всё делаю не так.Всем было бы лучше, если бы меня не стало
Просьбы о помощиНапишите свою историюПривет. Мне 24 года. И я не знаю, как жить дальше. Есть семья,любимый младший брат, работа, к которой стремилась долгое время. Но постоянно не покидает чувство, как будто я всё делаю не так, что всё плохо, а можно намного лучше. Каждая неудача только лишь убеждает в том, что я ничего не умею. Всегда старалась помогать людям, забивала на себя, а сейчас понимаю,что не надо было так делать,только измениться не могу. Часто кажется,что всем было бы намного лучше, если бы меня не стало. Возможно, так и есть.
Прошу прощения, что всё так сумбурно,но точнее сформулировать не могу.
Марина , возраст: 24 / 07.06.2015
Отклики:
Неудачи есть у всех людей.
Ты не отчаевайся! Живи дальше! Какое чувство может остановить человека! Если ты остановишься здесь то, это чувство может овладеть тобой. Не позволяй ему туманить СЕБЕ разум. Если ты будешь бороться то ты выиграешь! Все будет хорошо! Ты будешь человеком с целью в жизни! С целью жить дальше!
Твой друг , возраст: 11 / 07.06.2015
А кому стало бы лучше? Ну вот кому? Большинству знакомых ВСЕ РАВНО, они не следят за твоими успехами/неудачами, они заняты СВОЕЙ жизнью.
А близкие люди будут рядом, не смотря ни на что. Материнская любовь БЕЗУСЛОВНА И не зависит от твоих «успехов» и «неудач».
В 20 тебя волнует то, что думают о тебе окружающие,
В 40 тебе все равно, что о тебе думают,
А в 60 ты понимаешь, что вообще-то о тебе никто и не думал …
Остановись. Время никуда не уходит, это миф. Все происходит ровно в свое время.
Подумай о том, чего хочешь в жизни ТЫ. Нет правильного ответа на этот вопрос.
Успешный человек не всегда счастлив.
Альбина , возраст: 28 / 07.06.2015
Здравствуйте, Марина! Не относитесь к себе слишком строго! У всех бывают удачи и неудачи, не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Вы молодец, что помогаете другим, вы добрый и отзывчивый человек! А плохие мысли гоните прочь, у вас родные, близкие, которые вас любят и которым вы нужны. Берегите себя!
Ирина , возраст: 27 / 07.06.2015
Мариночка,поверьте, убийство не выход,а тупик.И вашей семье и всем кто вас знает от такого поступка станет только очень плохо,счастливее они точно не станут.Может вы чересчур требовательны к себе?Все люди совершают ошибки,идеальных на грешной земле нет.Больше гуляйте и отвлекайтесь от мрачных размышлений.Советую вам статью Михаила Хасьминского «Кто нам навязывает навязчивые мысли» https://www.pobedish.ru/main/who?id=38. Удачи,счастья вам!
Катя , возраст: 34 / 07.06.2015
Марина, мне кажется, что надо позитивнее смотреть на все.
Неудача — это просто новый опыт. Невозможно же все знать. Даже очень опытные люди иногда ошибаются. Стоит ли из-за этого так огорчаться? Не ошибается тот, кто ничего не делает.Бывает так, к сожалению, что те, кому помогаешь, не ценят этого. Но мы же не ради оценки какой=то это делаем, а просто потому, что считаем это правильным. Но надо смотреть по ситуации. Если вы «расшибаетесь» для человека, который вас только критикует, и при этом оставляете без внимания свои собственные дела, то иногда бывает полезно оставить без внимания этого человека, или помогать ему в такой мере, чтобы это вашим делам не мешало. А то, знаете, есть люди, которые с удовольствием садятся на шею, да еще и недовольство выражают, что не так им помогли, и не так услужили. Я думаю, что в таком случае терзаться не надо, и здравая рассудительность должна присутствовать.
Учитесь отказывать. Это тоже необходимый опыт. Мы переоцениваем иногда свою значимость, и нам кажется, что если человеку отказать, то случится что-то.
А он просто пользуется этим, манипулирует. В таком случае надо твердо сказать: нет. Извини, я не могу. Мне неудобно. В другой раз. И это будет нормально, вас уважать будут больше.Оля , возраст: 42 / 07.06.2015
Держись,ВСЁ будет Хорошо ,В Этой жизни самое главное,здоровье твое, и близких,а остальное,всё наладится самое главное здоровье!!!
живи !!! и в твоей жизни всё наладится главное в это верить !!!!!
Alexey , возраст: 34 / 08.06.2015
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
10 причин, почему у вас ничего не получается
Все мы когда-то испытывали неудачи. На то может быть множество причин, но, если говорить начистоту, в большинстве случаев все они сводятся к одному: когда жизнь предлагает нам какие-то возможности, мы стремимся избежать давления и трудностей, которые связаны с продвижением вперёд.
Гораздо легче сразу смириться с поражением: мало ли что вас ждёт на пути к мечте?
И вот 10 основных причин неудач, которые представляют собой целые стратегии по избеганию работы над собой. Следуя этим стратегиям, мы непременно приходим к провалу. Читайте и рыдайте.
1. Вы боитесь выделяться
Любое общество следит за каждым своим членом, чтобы он не демонстрировал излишнюю уверенность в себе.
Ральф Уолдо Эмерсон
американский эссеист, поэт и философ
Люди не любят, когда другие меняются или делают то, что заставляет их почувствовать себя некомфортно. Когда вы бросаете себе вызов на пути к своему идеалу, окружающие воспринимают это как угрозу своему внутреннему балансу. Успех других заставляет их задуматься о собственных неудачах и напрасно растраченном потенциале. Это довольно неприятно, поэтому большинство людей отреагирует на ваши действия агрессией.
Это правда жизни. Если вы хотите достичь чего-то выдающегося, чего-то, что выделит вас на фоне всех остальных, вам придётся понять, что вы другой, и научиться с этим жить.
Люди будут называть вас странным, чокнутым, эгоистичным, заносчивым, безответственным, неприятным, глупым, грубым, поверхностным, неуверенным в себе, толстым и некрасивым. Вас будут пытаться «вернуть к реальности», заставить вести себя как «нормальный» человек. Возможно, самые близкие будут с вами наиболее жестоки. Если вы не будете достаточно уверены в своих идеях и желаниях, то далеко вы не уйдёте.
2. Вам не хватает упорства
В 2009 году Карл Марлантес наконец-то опубликовал роман «Маттерхорн», основанный на его собственных воспоминаниях о войне во Вьетнаме. Книга стала бестселлером. New York Times назвала её «одним из самых глубоких и впечатляющих произведений о войне». По мнению автора «Падения „Чёрного ястреба“» Марка Боудена, «Маттерхорн» — это самая великая книга о Вьетнамской войне.
Как Марлантес пришёл к такому успеху? Целых 35 лет он добивался, чтобы его книгу опубликовали. Это больше половины всей его жизни. Он переписывал рукопись шесть раз. В первые два десятилетия после написания книги издатели отвергали роман, едва прочитав его.
Таких историй довольно много. Вспомните Уолта Диснея, которого считали бесталанным. Двадцать лет он уговаривал Памелу Трэверс согласиться на экранизацию её книги.
Большинство из нас слишком быстро сдаётся на пути к заветной цели. А ведь практически каждая история успеха — это также история о настойчивости и борьбе. Ничто действительно стоящее не даётся легко.
3. Вам не хватает скромности
Только не путайте скромность с застенчивостью. Многие люди, едва добившись чего-то, начинают считать себя экспертами в своём деле. Скромность же подразумевает понимание того, что вы знаете далеко не всё.
Действительно великие люди знают, что ничего не знают.
Интересно, что рассказывать о своём успехе больше всего любят люди, чьи достижения не представляют собой чего-то сверхъестественного. Именно они часто становятся коучами и начинают учить всех и вся, как достичь высоких результатов в своём деле.
И напротив, люди, которые сделали сами себя, добились реального прорыва в своей индустрии, обычно мало говорят о том, как им удалось это сделать.
Они либо преуменьшают свои достижения, либо просто не упоминают о них. Вместо этого такие люди признают, что совершают ошибки, открыто говорят о своих слабостях и о том, чему им ещё предстоит научиться.
4. У вас не получается налаживать связи и выстраивать крепкие отношения
В современном мире крайне важен навык общения с людьми. Проводятся даже отдельные тренинги по освоению нетворкинга. В некоторых индустриях без искусства налаживать связи продвинуться крайне сложно. Кроме того, нужно попросту уметь просить у людей помощи. Однако иногда наш страх, неуверенность в себе или, наоборот, заносчивость мешают нашему общению с другими людьми и заставляют упускать ценные возможности, которые могли бы изменить всю нашу жизнь.
66% нанимаемых на работу сотрудников знают кого-то из компании, в которой будут работать. Но даже вне делового общения стремление к изоляции может свести на нет все ваши усилия. Кроме того, оно часто приводит к депрессии. Умение выстраивать крепкие романтические отношения также тесно связано со способностью встречать нужных людей и плодотворно взаимодействовать с ними.
5. Вы скорее будете спорить, чем последуете чьему-либо совету
Желание доказать, что вы правы, вместо того чтобы самосовершенствоваться, — это гарантированный путь к провалу. Чтобы достичь успеха, нужно следовать циклу, в котором обязательно присутствует обратная связь.
Попробуйте сделать что-то → получите обратную связь по результатам → извлеките из неё полезную информацию → попробуйте что-то новое.
Люди, которые скорее умрут, чем пересмотрят свою позицию, часто разрушают эту цепочку и не принимают обратную связь. Поэтому они никогда не изменятся.
Это не значит, что мы должны прислушиваться ко всем советам, которые нам дают. Смысл в том, чтобы учитывать информацию, которая поступает к нам как обратная связь, вне зависимости от того, считаем мы её полезной или нет. Не стоит стремиться во что бы то ни стало отстоять свою позицию, только чтобы выглядеть так, как будто вы всё это время были правы.
Люди, которые страдают от этой проблемы, обычно очень умные и крайне неуверенные в себе.
Это плохое сочетание. Чем умнее человек, тем дольше он будет рационализировать свои провалы и находить себе оправдания. Он использует весь свой интеллект на выстраивание защитного механизма для своего хрупкого эго.
6. Вы слишком много отвлекаетесь
Проверяем ленту новостей «ВКонтакте», Facebook*, залезаем в почтовый ящик, снова Facebook*, снова «ВКонтакте», какой крутой комикс, делимся им на Facebook*, снова проверяем почту, отвечаем на сообщение «ВКонтакте», ух ты, картиночки с котиками, делимся и ими, повторяем с самого начала.
Узнали себя? Это не то, на что стоит тратить своё время, правда?
7. Вы не берёте на себя ответственность за то, что с вами происходит
Постоянно находите для себя оправдания? Так вы не продвинетесь вперёд. Чтобы решить проблемы, вам нужно взять свою жизнь под контроль. Но вы не сможете взять жизнь под контроль, если не возьмёте на себя ответственность за неё. Следовательно, если вы не возьмёте на себя ответственность, вас ждёт провал.
Да, очень заманчиво сбросить вину за происходящее на внешние факторы, настаивать, что вы не могли ничего поделать, что вы не виноваты, он сам пришёл. Но, может быть, всё-таки стоит дать себе воображаемую пощёчину и трезво оценить свой вклад в текущее положение? Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее можно будет его исправить.
8. Вы не верите в то, что успех возможен
Чтобы победить, нужно верить в возможность победы. Это не связано с самоубеждением, и в этом нет ничего сверхъестественного. Ваши подсознательные представления о ваших возможностях сказываются на реальной производительности.
Например, исследование показало, что спортсмены, имеющие хоть и не соответствующее действительности, но позитивное представление о своих способностях, продемонстрировали лучшие результаты, чем спортсмены с более реалистичным или пессимистичным настроем.
Кроме того, люди, которые переоценивают свои возможности, гораздо легче на подъём. Им проще начать действовать. А когда вы учитесь на своих ошибках, в конце концов вы приходите к успеху.
Поэтому иногда немного иллюзий может служить вам во благо.
9. Вы боитесь быть небезразличным
Многие люди подхватывают вирус безразличия. Их ничего по-настоящему не вдохновляет. Такие люди не решаются полностью посвятить себя какому-либо делу, проекту или цели. Многие из них очень быстро бросают начатое. Другие просто теряют интерес. А многим не хватает сил даже начать.
Хроническое безразличие — это коварный защитный механизм. Он подрывает мотивацию и вдохновение, которые необходимы, чтобы от него избавиться. Так человек попадает в порочный круг.
На бессознательном уровне многие люди боятся всеми силами браться за какое-то дело, потому что понимают, что могут потерпеть неудачу. Эта неудача может вызвать в них поток мыслей, к которому их психика совсем не подготовлена: вопросы о собственной значимости, компетенции, вопрос о том, достойны ли вы любви и так далее.
Обычно люди, использующие данный механизм, избавляются от него только тогда, когда в их жизни случается новая эмоционально напряжённая ситуация, с которой им удаётся справиться.
10. В глубине души вы считаете, что не заслуживаете того, чего хотите
Двигаясь по нарастающей, мы подошли к основной причине неудач, которая часто скрывается за вышеописанными. Это уверенность в том, что вы недостойны того, что хотели бы получить.
Многие из нас подавили свои самые неприятные чувства и представления о себе, но от этого они никуда не пропали. Эти представления складывались по-разному: над кем-то издевались в школе, кому-то учителя или родители постоянно твердили, что он ничего не добьётся в жизни, кого-то за их способности не любили ровесники. Всё это откладывает отпечаток, от которого сложно избавиться. В итоге сама мысль о достижении высоких результатов часто вызывает в нас дискомфорт.
Если мы ощущаем, что что-то не принадлежит нам по праву, мы всегда находим способ избавиться от этого.
Недостатки и преимущества высокого положения заставляют одних чувствовать себя королями, а других — обманщиками. Иногда, когда мы приближаемся к успеху, в нас начинает говорить всем знакомый внутренний голос, кормящий наши страхи и неуверенность в себе, пока мы не разрушим всё, чего достигли.
Это могут быть отношения с самым лучшим из людей, которых мы встречали, работа мечты, к которой мы не решаемся приступить, уникальная возможность заняться творчеством, которую мы обмениваем на более практичные занятия.
Что бы это ни было, потаённые страхи выходят на поверхность и находят способ разрушить то, к чему вы так стремитесь. Точнее, заставляют вас разрушить это.
Вот она, самая суровая истина, лежащая за нашими неудачами. Всё дело только в вас самих. Больше в этом уравнении нет никого.
И пока вы это отрицаете, ваш страх никуда не денется. Он будет невидимым барьером, отделяющим вас от счастья. Вы будете постоянно биться об него, но сломать не сможете. Выход есть, но вам придётся быть готовым к боли и страданиям. Иначе вы не сможете посмотреть в глаза тому, что мешает вам добиться целей. Вы будете снова и снова сталкиваться с теми же проблемами. Раз за разом, пока не будете готовы признать, что они существуют.
Читайте также 🧐
- Чего я не знал об успехе в 25, но знаю в 50: советы предпринимателя
- 12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
- 30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
*Деятельность Meta Platforms Inc.
и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
9 признаков того, что вы на неверном пути
«Чтоб ты жил каждый день своей жизни».
Джонатан Свифт
Несколько лет назад один из наших близких друзей неожиданно скончался в возрасте 27 лет. Ангел и я провели несколько недель, оплакивая, размышляя и переоценивая нашу цель и путь вперед. Последствия этой трагедии изменили наше мышление на многих уровнях и полностью изменили наш подход к жизни, мечтам и отношениям.
Мы вдруг осознали, что хрупкость жизни делает каждое мгновение таким значимым, и что большинство из нас тратит слишком много мгновений, погружаясь в ненужные развлечения, которые отвлекают наше внимание от того, что действительно важно.
Если вы чувствуете, что находитесь на неверном пути в том, что для вас важнее всего, вот девять предупреждающих знаков и советы, которые помогут вам вернуться на правильный путь:
1.
Все решения, которые вы приняли для кого-либо остальное сделано для вас.Есть люди, которые всю жизнь живут с настройками по умолчанию, никогда не осознавая, что могут настроить все под себя. Не будь одним из них.
Ты должен жить своей жизнью по-своему. Вот и все. У каждого из нас есть уникальный огонь в сердце для чего-то, что заставляет нас чувствовать себя живыми. Ваша обязанность — найти его и сохранить. Вы должны перестать так сильно заботиться о том, чего другие хотят от вас, и начать жить для себя.
Найдите свою любовь, свои таланты, свои страсти и примите их. Не прячьтесь за чужими решениями. Не позволяйте другим говорить вам, чего вы хотите. Спроектируйте и испытайте СВОЮ жизнь! Жизнь, которую вы создаете, делая что-то, что вас движет, намного лучше, чем жизнь, которую вы получаете, сидя без дела и желая, чтобы вы это делали. (Энджел и я обсуждаем это более подробно в главе «Страсть и рост» книги «1000 мелочей, которые счастливые, успешные люди делают по-разному».
)
2. Вы делаете то, что делаете, только потому, что это безопасно.
Никогда не позволяйте страху определять ваше будущее. Перестраховаться – это один из самых рискованных решений, которые вы можете сделать. Вы не можете расти, если не готовы меняться и адаптироваться. Вы никогда не улучшите себя, если будете цепляться за то, что было раньше, просто потому, что это знакомо и удобно.
Прими то, что есть, отпусти то, что было, и верь в то, что может быть. Смелые шаги, которые вы сделаете в неизвестность, будут непростыми, но каждый шаг того стоит. Неизвестно, сколько миль вам придется пробежать в погоне за мечтой, но именно эта погоня придает жизни смысл. И даже если вам придется несколько раз потерпеть неудачу, прежде чем вы добьетесь успеха, ваша худшая попытка всегда будет на 100 % лучше, чем у человека, который останавливается на достигнутом и никогда не пытается.
3. Вы выбрали самый простой путь.
В жизни нет ничего легкого. Не ждите, что вам что-то дадут.
Выходите и достигайте их. Хорошие вещи приходят к тем, кто на них работает. Некоторые обладают природным талантом, в то время как другие компенсируют это огромным сердцем и решимостью, и почти всегда последняя группа добивается успеха в долгосрочной перспективе.
В современном обществе слишком много внимания уделяется поиску «быстрого решения». Например, принимать таблетки для похудения, чтобы похудеть, вместо того, чтобы заниматься спортом и хорошо питаться. Никакое количество волшебной волшебной пыли не заменит усердной, целенаправленной, тяжелой работы.
Работать и тренироваться ради чего-то — противоположность надежде на это. Если вы верите в это всем своим сердцем, то трудитесь для этого изо всех сил. Великие достижения нужно заслужить. К успеху нет лифта; Вы должны подняться по лестнице. Так что забудьте о своих чувствах и помните, чего вы заслуживаете. СЕЙЧАС всегда лучшее время, чтобы вырваться из своей раковины и показать миру, кто вы на самом деле и из чего вы на самом деле сделаны.
Начните прямо там, где вы есть, используйте то, что у вас есть, делайте то, что можете, и делайте все возможное.
4. Вы видите только препятствия.
Большая разница между препятствием и возможностью заключается в том, как вы на это смотрите. Смотрите на плюсы и не зацикливайтесь на минусах. Если вы будете опускать голову, вы упустите все прелести жизни.
Нет недостатка в проблемах, требующих решения. Когда вы видите проблемы, нагроможденные на проблемы, и когда кажется, что нет конца работе, которая должна быть проделана для их решения, что вы видите на самом деле? Вы видите гору возможностей. Вы смотрите на ситуацию, в которой вы действительно можете изменить ситуацию. Вы смотрите на среду, в которой вы можете достичь больших высот, повышая ставки и притягивая к себе реальность того, что возможно.
Когда вы смотрите на препятствие, но вместо этого видите возможность, вы становитесь могущественным источником, который превращает горе в величие. (Читать Расцвет.
)
5. Вы усердно работаете, но прогресса нет.
Чтобы добиться успеха и сохранить счастье в жизни, вы должны правильно сосредоточить свое внимание на правильных вещах. У каждого растущего человека (то есть у всех нас) есть ресурсные ограничения: ограниченное время и энергия. Крайне важно, чтобы вы расходовали свои ресурсы эффективно. Вы должны оставаться сфокусированными на выполнении ПРАВИЛЬНОЙ работы, вместо того, чтобы делать кучу несущественной работы, правильно.
Не все работы одинаковы. Не беритесь за случайные работы, даже те, которые кажутся срочными, если только они не являются важными. Не путайте занятость с продуктивностью.
6. Вы начали дюжину проектов и не завершили ни один из них.
О нас судят по тому, что мы заканчиваем, а не по тому, что начинаем. Период.
Подумайте об этом, вы редко терпите неудачу в том, что вы делаете. Вы терпите неудачу из-за того, что не делаете, из-за того, что оставляете незавершенным дело, и из-за того, за что оправдываетесь всю оставшуюся жизнь.
Во всех сферах жизни страсть — это то, что начинается, а самоотверженность — то, что завершает.
7. Вы слишком заняты, чтобы общаться с другими конструктивно.
Никогда не занимайтесь зарабатыванием на жизнь настолько, чтобы забыть о том, как зарабатывать себе на жизнь. Никогда не будьте настолько заняты, чтобы у вас не было времени, чтобы быть добрым и общаться с другими. Самая счастливая жизнь связана с качественными отношениями. Если вы слишком заняты, чтобы время от времени смеяться с кем-то, значит, вы слишком заняты.
По правде говоря, иногда мы так заняты наблюдением за тем, что нас ждет впереди, что не успеваем насладиться тем, где мы находимся и с кем мы. Так что поднимите голову сегодня и цените тех, кто стоит рядом с вами. Люди, которых вы считаете само собой разумеющимися сегодня, завтра могут оказаться единственными, кто вам нужен.
О, и если вы в настоящее время находитесь на пути к успеху, обязательно будьте вежливы с людьми на пути вверх, потому что вы можете снова встретить их на обратном пути.
Помните, что жизнь — это круг. Все возвращается вокруг.
8. Люди, которым вы уделяете время, не уделяют времени вам.
Неправильные вещи случаются, когда вы доверяете и беспокоитесь не о тех людях. Не уделяйте слишком много времени людям, которые редко уделяют вам время или уделяют вам время только тогда, когда им это удобно. Знай себе цену. Знайте разницу между тем, что вы получаете от людей, и тем, что вы заслуживаете.
Окружите себя теми, кто поддержит вас, когда идет дождь, а не только когда светит солнце. И, прежде всего, помните, что люди приходят и уходят. Такова жизнь. Вы должны перестать держаться за тех, кто давно вас отпустил. (Читайте Эмоциональный шантаж.)
9. Вы играете роль в драматическом кругу жизни.
Бесполезная драма не врывается в вашу жизнь из ниоткуда; вы либо создаете его, либо приглашаете, либо связываетесь с теми, кто его приносит. Не позволяйте чьему-либо невежеству, ненависти, драме или негативу помешать вам стать лучшим человеком, которым вы можете быть.
Будьте примером чистого существования. Не извергайте враждебные слова в адрес того, кто извергает их в вас. Не обращайте внимания на их глупые выходки и сосредоточьтесь на доброте. Общайтесь и выражайте себя из мира, из любви, с лучшими намерениями. Используйте свой голос во благо — чтобы вдохновлять, ободрять, просвещать и распространять идеи сострадания и понимания.
Если кто-то настаивает на том, чтобы навязать вам свою враждебность и драму, просто игнорируйте его и уходите. Иногда люди будут говорить о вас, когда завидуют вашей жизни. Пусть будут. Вы повлияли на их жизнь; не позволяйте им влиять на вас. Те, кто создают свою собственную драму, заслуживают своей собственной кармы. Не отвлекайтесь на людей, которые не на верном пути.
Следующие шаги…
Если вы читаете это, улыбнитесь. Хотя ничто в жизни никогда не гарантировано, вы всегда можете сделать настоящее позитивным и продуктивным опытом.
То, что вы делаете в этот момент, является самым важным, потому что настоящее — это руль вашей жизни.
Единственная разница между тем, где вы находитесь, и тем, где вы хотите быть в любой момент времени, заключается в том, что вы делаете в данный момент. Ваши нынешние действия могут мгновенно направить вас на правильный путь. С этого момента все меняется, если вы этого хотите. Вы просто должны решить, что делать прямо сейчас.
Ваша очередь…
Каким образом вы сбились с пути в жизни? Чему вы научились и какие изменения внесли? Оставьте нам комментарий ниже и поделитесь своими мыслями.
Фото: Дастин МакКлюр
Почему я во всем ошибаюсь (и ты тоже)
Автор: Марк Мэнсон
Рубрика: Счастье Мотивация Личные ценности
Послушайте эту статью00:0000:00
Пятьсот лет назад картографы считали Калифорнию островом. Врачи считали, что если разрезать руку и кровоточить повсюду, можно излечиться от болезни. Ученые считали, что огонь образуется из чего-то, называемого флогистоном. Женщины считали, что втирание собачьей мочи в лицо оказывает омолаживающее действие.
Астрономы считали, что Солнце вращается вокруг Земли.
Когда я был маленьким мальчиком, я думал, что «посредственный» — это овощ, и что я не хочу его есть. Я думал, что мой брат нашел секретный проход в доме моей бабушки, потому что он мог выйти на улицу, не выходя из ванной (спойлер: там было окно). Я также подумал, что когда мой друг и его семья посетили «Вашингтонскую Британскую Колумбию», они каким-то образом отправились в прошлое, во времена, когда жили динозавры, потому что, в конце концов, «БК» было очень давно.
Будучи подростком, я старался ни о чем не заботиться, хотя на самом деле я слишком сильно заботился. Я думал, что счастье — это судьба, а не выбор. Я думал, что любовь — это то, что просто произошло, а не то, ради чего нужно работать. Я думал, что быть «крутым» нужно практиковаться и учиться у других, а не придумывать самому.
Когда я был со своей первой девушкой, я думал, что она никогда меня не бросит. А потом, когда она ушла от меня, я думал, что никогда больше не буду чувствовать то же самое к женщине.
А потом, когда я снова почувствовал то же самое к женщине, я подумал, что любви иногда просто недостаточно. И тогда я понял, что ты можешь решить что «достаточно», и любовь может быть тем, чем ты позволяешь ей быть для себя, если ты того желаешь.
На каждом этапе пути я ошибался. Обо всем. На протяжении всей своей жизни я был абсолютно неправ в отношении себя, других, общества, культуры, мира, вселенной, всего. И я надеюсь, что так будет до конца моей жизни.
Точно так же, как Настоящий Марк может оглянуться на каждый недостаток и ошибку Прошлого Марка, в один прекрасный день Будущий Марк оглянется на предположения Настоящего Марка и заметит аналогичные недостатки. И это будет хорошо. Потому что это будет означать, что я вырос.
Есть знаменитая цитата Майкла Джордана о неудачах снова и снова, и именно поэтому он добивается успеха. Ну, я всегда во всем ошибаюсь, и поэтому моя жизнь улучшается.
Мы не хотим слышать, что мы не правы. Но нам нужно, чтобы расти.
Знание — это вечный повторяющийся процесс. Мы не переходим от «неправильного» к «правильному», когда обнаруживаем Истину с большой буквы. Скорее, мы идем от частично неправильных к чуть менее неправильным, к чуть менее неправильным, чем это, к еще менее неправильным, чем это, и так далее. Мы приближаемся к истине с большой буквы, но никогда не достигаем ее.
Таким образом, с точки зрения счастья/цели, мы не должны стремиться найти окончательный «правильный» ответ для себя, а скорее стремиться избавиться от того, в чем мы ошибаемся сегодня, чтобы мы немного меньше ошибок завтра.
С этой точки зрения личностное развитие может быть вполне научным. Гипотезы — это наши убеждения. Наши действия и поведение — это эксперименты. Полученные в результате внутренние эмоции и модели мышления являются нашими данными. Затем мы можем взять их и сравнить с нашими первоначальными убеждениями, а затем интегрировать их в наше общее понимание наших потребностей и эмоциональный настрой на будущее.
Этот подход к личному развитию лучше, потому что он опирается в первую очередь на опыт, а затем на правильную интерпретацию опыта с помощью различных систем убеждений.
Предположим, вы хотите стать профессиональным писателем. У вас есть предположения, которые вы сделали о себе — вы творческий человек, вы любите самовыражаться, людям нравится то, что вы пишете, вы были бы счастливы писать каждый день и так далее. И теперь вы хотите преследовать конечную цель превратить это в профессию.
Я получаю массу писем от людей, оказавшихся в такой ситуации, и все они задают один и тот же вопрос: «Что мне делать?»
Ответ прост. Ты пишешь. Много.
Вы проверяете эти убеждения в реальном мире и получаете от них обратную связь и эмоциональные данные. Вы можете обнаружить, что на самом деле вам не так нравится писать каждый день, как вы думали. Возможно, вы обнаружите, что на самом деле испытываете большие трудности с выражением некоторых из своих более изысканных мыслей, чем вы предполагали вначале.
Итак, вы интегрируете эту новую информацию и соответствующим образом корректируете свои цели и поведение.
Это, в двух словах, и называется жизнью. Или, по крайней мере, какой должна быть жизнь. Но в какой-то момент мы все стали настолько одержимы идеей быть «правыми» в своей жизни, что так никогда и не проживаем ее.
Мы часто говорим, что люди не предпринимают действий, потому что боятся неудачи. Вы одиноки и одиноки и хотите парня, но никогда не выходите из дома и ничего не делаете. Или вы работаете изо всех сил и считаете, что заслуживаете повышения, но никогда не спорите об этом со своим боссом. Общепринятое мнение об этих ситуациях состоит в том, что вы просто боитесь неудачи, отказа, того, что кто-то скажет «нет».
Но это еще не все. Конечно, отказ причиняет боль. Неудача отстой. Но есть определенность, за которую мы держимся, которую мы боимся подвергнуть сомнению или отпустить, уверенность, которая отвечает нашим потребностям и придает нашей жизни смысл. Эта женщина не выходит на свидание, потому что она будет вынуждена противостоять своей уверенности в собственной желанности и самооценке. Этот человек не просит о повышении, потому что ему придется столкнуться со своей уверенностью в ценности своей работы и в том, действительно ли он продуктивен.
Эти уверенности предназначены для того, чтобы дать нам умеренный комфорт сейчас закладывая большее счастье позже . Это ужасные долгосрочные стратегии. Это определенность, которая удерживает нас на месте и вне пределов досягаемости. Это уверенность, которая приводит людей в отчаяние, предрассудки или радикализм.
Успех в жизни зависит не столько от способности всегда быть правым, сколько от способности все время ошибаться.
В чем вы ошибаетесь сегодня, что может привести к вашему улучшению?
Попробуй. Предположим, что вы ошибаетесь — во всем. Посмотрите, куда это вас приведет. С чем бы вы ни боролись прямо сейчас, практикуйте некоторую неопределенность. Спросите себя: «Что, если я ошибаюсь в этом?» Потому что я могу сказать вам, что вы есть. Вы ошибаетесь в этом и во всем остальном, так же, как и я, и так же, как и все остальные.
И это хорошая новость.
Потому что быть неправым значит измениться. Быть неправильным означает улучшение. Это значит не резать себе руку, чтобы вылечить простуду, или брызгать собачьей мочой на лицо, чтобы снова выглядеть моложе. Это означает не думать, что «посредственность» — это овощ, или бояться заботиться.
Через пятьсот лет люди будут показывать пальцем и смеяться над тем, как мы позволяем деньгам и работе определять нашу жизнь. Они будут смеяться над тем, как мы боялись проявить признательность к тем, кто для нас важнее всего. Они будут смеяться над нашими ритуалами и суевериями, над нашими заботами и нашими войнами.
