Наблюдения эксперта по разводам: 7 правил крепкого брака
Вы даже не представляете себе, сколько интересных наблюдений из жизни пар может сделать хороший специалист по разводам. Разумеется, спасать тонущие семейные лодки не входит в его обязанности. Но это не мешает ему делать заметки на полях в процессе разбора очередного конфликта. Джорджина Хэмблин — один из лучших специалистов по разводам, — согласилась рассказать нашим британским коллегам из Marie Claire, чему она научилась у своих клиентов за годы практики.
Оставляйте время на свои мечты
Одна из главных составляющих гармоничных отношений — возможность независимо от супруга заниматься тем, что доставляет вам удовольствие. Например, хобби. «Когда я была в декретном отпуске, то в какой-то момент начала чувствовать, как на меня давят стены. Мне нужно было вернуться к работе, найти по-настоящему увлекающее занятие. Вам не следует ждать, что партнер удовлетворит все ваши потребности. Пары, которым удается создать гармонию — это те, у кого есть жизнь за пределами своего дома», — говорит Джорджина.
Выбирайте супруга, который поддерживает ваши амбиции
Современные женщины все чаще оказываются добытчиками, и это может быть проблемой в их отношениях. «У меня был клиент, который не мог принять успешную карьеру своей жены. Я называют таких „супруг суперженщины“. По его словам, жена могла делать все, что ей заблагорассудится, и в его интерпретации это выглядело довольно эгоистично. Убедитесь, что человек, с которым вы строите отношения, понимает и принимает ваши карьерные устремления. Спросите себя, готовы ли вы сделать то же самое для него. С самого начала откровенно говорите о том, какими вы видите слаженные отношения в контексте ваших амбиций».
Верьте в себя
Многие женщины боятся разводов, потому им кажется, что они не справятся со своей одинокой самостоятельной жизнью. И напрасно. Контроль над своей жизнью — это большие возможности. «Одна из моих клиенток была в ужасе даже от одной мысли, что она может остаться без влиятельного и успешного мужа.
Но после развода она сама купила дом, у нее появился собственный источник дохода, ей удалось начать жить для себя. Поразительно наблюдать, как женщины начинают жить собственной жизнью, особенно если ранее они состояли в токсичных отношениях».
Инвестируйте в отношения
В наши дни женщина вполне может оказаться в роли основного добытчика семьи. И это не проблема лени второй половины. Это реальность, в которой мы живем. Жена может быть фул-тайм менеджером, стремительно делающим карьеру, а муж работать на удалении и присматривать за детьми (и это будет его вклад в семью). «Среди моих клиентов была пара, в которой жена работала по 12 часов в день, в то время как ее супруг занимался малым бизнесом. Этот случай напомнил мне мой собственный урок жизни, который стоил мне семьи: очень важно постоянно помнить, что в семье никто не должен чувствовать себя малозначительным. Даже если вы уверены, что ваша работа в разы важнее того, что делает ваш супруг, это не значит, что ваши проблемы и заботы приоритетнее его».
Чините крышу, пока светит солнце
«Когда я злюсь на какие-то поступки моего мужа, сразу говорю себе эти слова, чтобы привести в порядок свои мысли. Честно говорить о неприятных вещах, пока вы еще любите друг друга — один из ключевых уроков в отношениях для меня. В моей практике многие женщины, зная об изменах мужа, стараются не замечать этого. Это происходит снова, когда разговор все-таки происходит, муж обещает, что подобное не повторится, а потом наступает момент, когда женщина узнает, что любовница мужа забеременела. Так что, столкнувшись с неприятной ситуацией, посмотрите трудностям в лицо прежде, чем все выйдет из-под контроля. Но при этом будьте также готовы прощать и забывать ошибки партнера, а не использовать их в качестве оружия в спорах в будущем».
С осторожностью принимать трудные решения
«Легко уничтожить все, когда эмоции зашкаливают, но счастливы те люди, которые стараются соответствовать собственным высоким стандартам. Одна из моих клиенток согласилась на меньшее со стороны мужа при разводе, как в плане обеспечения детей, так и жилья.
И она была уверена в том, что сделала все правильно и для детей, и для себя. Это была настоящая добропорядочность. Также в моей практике были мужья, которые испытывали сильное чувство вины из-за решения оставить супругу, поэтому в качестве компенсации отдавали больше, чем бы им хотелось. Необходимо думать о последствиях каждого решения».
Не бояться брачного контракта
«Некоторые считают брачные контракты неромантичными, но если вы займетесь финансовым планированием в то время, когда влюблены и счастливы, вам легче составить справедливое соглашение. Когда происходит разрыв, супруги нередко обналичивают кредитные карты или оставляют пустым общий банковский счет. Брак — один из самых важных контрактов, которые вы заключаете в своей жизни, поэтому не заключайте его вслепую. Создайте „запасной фонд“ денежных средств, если отношения пойдут не по плану. Это создает здоровый баланс сил в отношениях».
А еще: 5 правил «счастливого развода» от юриста Сары Лэнгфорд:
Будьте честны в своих мотивах
Если вы собираетесь подать в суд только ради того, чтобы насолить бывшему супругу, лучше потратить время и деньги на сеансы психотерапии.
Разобраться со своим гневом, чувством злости и тщательно обдумать, как перестроить свою жизнь. Покидая кабинет психотерапевта, вы будете чувствовать себя счастливее, чем в зале суда.
Обратитесь к специалисту
Разводом можно заниматься самостоятельно, но обращаясь к посреднику, вы сэкономите массу времени и энергии. Обратитесь к адвокату для урегулирования спорных вопросов.
Внимательно слушайте своего адвоката
Хороший юрист будет говорить не только то, что вы хотите слышать. Суд может оказаться лотереей, и работа юриста — не допустить этого. Доверяйте адвокату и прислушайтесь к его рекомендациям, например, потребовать немного меньше или предложить чуть больше. Юрист всегда на вашей стороне.
Трезво оценивайте ситуацию
Если бывший супруг сразу же отказался от вашего справедливого предложения, суд может учесть это и взыскать с него большую часть ваших судебных расходов. Поэтому довольно важно выдвинуть разумные и обоснованные аргументы.
Разводитесь с достоинством
Постарайтесь проявить особую деликатность в отношении детей. Они — половинки вас и вашего бывшего партнера. Открытая критика экс-супруга в присутствии детей может заставить их почувствовать, что какая-то часть их не слишком хороша. Сделайте вдох, прикусите язык и начните новую жизнь.
Знаменитые пары, которые пережили развод:
Фото: Getty Images
Эва Залина
Что ценят мужчины в женщинах?
Психология
Сногсшибательная внешность или умение варить борщ и печь пироги? Карьерные достижения или зашкаливающий IQ? Выясняем, какие качества по-настоящему имеют значение для мужчин и какую женщину они мечтают видеть рядом с собой.
- Фото
- getty images
1. Она ухаживает за своей внешностью
Сразу оговоримся: речь не идет о модельных параметрах — влюбляются и в миниатюрных худышек, и в обладательниц роскошных форм.
Соответствие изменчивым трендам модных журналов тоже ни при чем — тем более что мужчины в них, как правило, ничего не смыслят. Но при этом они отнюдь не слепы и всегда замечают и невымытые волосы, и неаккуратно выщипанные брови, и облезлый лак на ногтях — после чего им, к сожалению, значительно сложнее разглядеть за всем этим ваш необыкновенный внутренний мир. Поверьте, для мужчины не так важно, из какой коллекции ваша помада и во сколько вам обошлись новые туфли — все эти beauty- и fashion-тонкости можете оставить для подруг. Ему хочется видеть ухоженную женщину, которой не безразлично, как она выглядит и в офисе, и дома, и на прогулке с малышом, и в супермаркете, которой нравится собственное отражение в зеркале и которая излучает сексуальность и уверенность в себе.
2. Она умеет быть счастливой
Если вы чувствуете себя несчастной и ждете, что вот-вот появится в вашей жизни мужчина, способный вас наконец-то осчастливить, — вы глубоко ошибаетесь. Как точно заметила в своей книге «Ты — богиня» знаменитая Мари Форлео, отношения — это не спасательный круг, да и мало кому из мужчин придется по душе роль спасателя-психотерапевта.
Несчастную женщину можно пожалеть, поддержать, с ней можно вести задушевные беседы и, в крайнем случае, подружиться; но влюбляются мужчины в счастливых женщин — чтобы сделать их еще счастливее. Поймите, что счастье — это не то, что вам может кто-либо подарить, это осознанный выбор, особое отношение к жизни. Умение радоваться мелочам и сохранять гармонию, несмотря на одиночество, стрессы и повседневную суету, — талант редкий, но мужчин он притягивает как магнит.
- Фото
- getty images
3. Она не пытается изменить мужчину
Нет лучше способа разрушить отношения, чем бесконечно пытаться примерить на себя роль Пигмалиона и вылепить из реального мужчины его новую, улучшенную (как нам кажется) версию. Психологи утверждают, что всему виной материнский инстинкт, который иногда срабатывает не в самый лучший момент и заставляет нас делать любимому резкие замечания и давать навязчивые советы.
Парадоксальный совет: если вы хотите вдохновить мужчину на изменения — примите его таким, какой он есть. Это требует мудрости и иногда недюжинного терпения; однако, как ни странно, именно рядом с такими мудрыми и терпеливыми женщинами мужчины более склонны меняться, расти и становиться успешнее, нежели рядом с теми, кто своих возлюбленных беспрерывно «пилит» и «пинает».
4. Она не стремится быть правой
Горячо доказывая свою правоту, мы стремимся продемонстрировать интеллект и эрудицию — в то время как мужчина намного выше ценит женскую мудрость, способность уступать и идти на компромисс. Умная женщина в споре найдет десять аргументов, способных загнать собеседника в угол — мудрая с доброжелательной улыбкой обратит спор в шутку, не побоится уступить — и в итоге останется в выигрыше; ведь, как говорится, не тот счастлив, кто прав, а тот прав, кто счастлив. Так что в следующий раз, прежде чем завязать с любимым горячую интеллектуальную дискуссию, задумайтесь, на что вы делаете ставку — на ум или на мудрость.
- Фото
- getty images
5. Она умеет хвалить
В педагогике есть такой принцип: ребенок стремится соответствовать тем словам, которые слышит в свой адрес. То есть, если постоянно указывать ему на ошибки, называя глупым, ленивым и бессовестным, то именно эти качества, как будто вам назло, он и будет в себе развивать. И наоборот: восхищение и похвала способны подчас творить чудеса, вдохновляя детей на немыслимые перемены. Та же формула работает применительно к мужчинам: одобрение им необходимо как воздух, даже если речь идет о крошечном забитом гвоздике и даже если они забили его две недели спустя после того, как вы об этом попросили. Вместо того, чтобы по привычке иронизировать, попробуйте похвалить и поблагодарить любимого, пусть даже за такую незначительную мелочь. Поверьте: ради женщины, которая умеет им восхищаться, мужчина способен свернуть горы.
Плюснина Анна
Теги
- Психология
24 Самое важное мужчине для женщины
48
АКЦИИ
24. «Привлекательность»
Это уникальная вещь, которая заставляет мужчину преследовать женщину с самого начала. Если женщина хочет, чтобы ее продолжали преследовать, она должна оставаться привлекательной, даже годы в браке она должна работать над тем, чтобы быть захватывающей, чтобы преследовать и исследовать.
23. «Доступ»
Мужчина не может добиться каких-либо успехов с женщиной без разрешения и согласия женщины. Она должна впустить его в свою жизнь, перестать строить постоянные стены между ним и тобой, дать ему зеленый свет.
22. «Решительность»
Женщину, которая знает, чего хочет, легко любить. Некоторые женщины повсюду; они любят мужчину, но затем все еще застревают на бывшем, слушают друзей и путаются, говорят, что хотят любить, затем говорят, что не уверены, расстаются с ним, затем хотят его вернуть, говорят ему «нет», а затем злятся, когда мужчина идет дальше, говоря одно, а имея в виду совсем другое.
Леди, примите решение.
21. «Веселье»
Мужчин всегда будут привлекать волнующие, непринужденные женщины. Мужчины не любят слишком много работать, чтобы повеселиться, будь оазисом, к которому он бежит, а не клячкой, которой он избегает.
20. «Терпение»
Мужчина хочет женщину, которая не торопит его и не загоняет в угол. Не торопите его делать вам предложение, это только оттолкнет его; не спешите списывать его со счетов на том основании, что он еще не там, где хочет быть в жизни, его прорыв не за горами; не давите на него, но он делает все возможное. Дайте ему время, и он подарит вам свой мир. Будь женщиной, с которой он растет, рост — это процесс, а не событие, рост требует времени.
19. «Сотрудничество»
Мужчине нужен помощник, а не цепляющийся за него сопровождающий. Ему тоже нужна любовь и помощь, ему нужен партнер; работать с ним. Не позволяйте ему делать все, вы двое — команда.
18. «Уважение»
Не оскорбляйте его, не стыдите его, не высмеивайте его, не командуйте им и не командуйте им.
Относитесь к нему как к достойному королю, если хотите, чтобы он относился к вам как к королевской королеве.
17. «Зрелость»
Эмоциональная сила, умение вести глубокую беседу, рациональная и умная женщина, которая может бросить ему вызов и вдохновить его; быть тем.
16. «Понимание»
У мужчин тоже есть проблемы, их легко принять как должное или неправильно понять. Изучите его, узнайте, почему он такой, разыщите его. Вы не можете любить человека, которого не понимаете.
15. «Общественное прикрытие»
Слишком много женщин сплетничают и дискредитируют своих мужчин на публике; слишком много женщин становятся свидетелями того, как их семья, друзья или общественность оскорбляют своих мужчин и ничего не делают; слишком много женщин развлекаются и участвуют в разрушении собственных отношений/брака… не будьте одной из них. Прикрывай наготу и слабость своего мужчины, защищай свою мужскую честь.
14. «Вера»
Обычно нападали на мужчин.
Все мужчины склонны считаться игроками или собаками, в современном обществе редко прославляются отцы, падшие и безответственные мужчины создали дурную славу мужчинам, легче подозревать и сомневаться в человеке, чем верить ему. Мужчина просит, чтобы его женщина по-прежнему верила ему, доверяла ему.
13. «Верность»
Мужчина хочет женщину, которая будет сослуживцем в этой армии из двух человек. Он хочет женщину, которая будет поддерживать его в горе и в горе, не только женщины любят, когда за них сражаются.
12. «Милость»
Милость означает, что вы прощаете его, потому что он обязательно пару раз ошибется, это означает, что вы ожидаете от него самого лучшего, но даете скидку, потому что он человек, это означает, что вы не не вести учет ошибок. Многие женщины склонны использовать прошлые обиды своих мужчин против своих мужчин. Пусть он увидит вас и увидит Божью любовь.
11. «Похвала»
Мужчины любят быть возвышенными, не хвалите других мужчин выше себя.
Возвышайте его лично и публично, будьте его величайшим союзником, транслируйте его величие, говорите ему жизнь. Скажите ему: «Ты можешь это сделать», когда он встретит препятствие, заговорите с ним о будущем, даже если он не соответствует ему — ваша любовь поможет ему добраться туда. Украсьте его медалями; не так, как вы поступите с ребенком, а так, как следует поступить с мужчиной. Никогда не относитесь к нему как к мальчику.
10. «Честность»
Всегда говорите ему правду, никакой лжи.
9. «Информация»
Дайте ему эксклюзивную информацию о вас, пусть он знает вас лучше, чем любой другой человек, информируйте его о том, что происходит в вашей жизни, информируйте его, где вы находитесь и с кем, будьте подотчетны ему и у него не будет причин быть неуверенным.
8. «Безопасность»
Мужчины сильны, но нежны внутри, у мужчин тоже есть страхи и неуверенность. Он хочет чувствовать себя в безопасности в вашем сердце, в безопасности в ваших объятиях; будь его одеялом, согрей его, заставь его опустить щит.
7. «Самоконтроль»
Когда вы злитесь, научитесь молчать; когда ваши темпераменты вспыхивают, научитесь использовать правильные слова. Удерживайте себя от принятия иррациональных решений или совершения прискорбных поступков в пылу момента. Безрассудный язык может разрушить прекрасную любовь.
6. «Отличный секс и физические прикосновения»
Хорошо прикасайтесь к нему, знайте, как его гладить, целовать, соблазнять и возбуждать. Доведите его сексуальное желание до больших высот. Оседлайте его, доставьте ему удовольствие и взорвите его так, как он никогда не сможет насытиться. Заставьте вашего супруга возвращаться к вам для удовольствия, заставьте его потеть, заставьте этого взрослого мужчину сексуально плакать, потому что ваш секс слишком хорош. Когда он думает о сексе, убедитесь, что он думает о вас.
5. «Верность»
Верность не подлежит обсуждению.
4. «Конфиденциальность»
Храни секреты своего мужчины, даже самые хорошие.
Не раскрывайте вещи публике, держите это только между вами двумя.
3. «Общение»
Мужчина хочет большего, чем секс-бомба, он хочет большего, чем просто развлечения; он не хочет, чтобы девушка сидела с ребенком или эгоистичная женщина, которая просто продолжает требовать. Он хочет лучшего друга в женщине, которую любит, женщине, с которой можно стареть и быть настоящим.
2. «Время»
Не прячься от него и не заставляй его чувствовать, что избегаешь его, помоги себе быть с ним, иногда ты тот, кто просит о встрече с ним, или тот, кто строит планы для вас двоих. Ему нужно не только ваше время, но и ваше качественное время.
1. «Обязательство»
Мужчины тоже хотят обязательств. Он попросит вас стать его, сделать вас своей женой, потому что он также хочет вашей уверенности и вашей ясности. Он должен знать: «Я тот самый? Могу ли я инвестировать в нас все, что у меня есть и есть? Мы в этом полностью до конца?»
(Посетили 12 216 раз, 1 раз сегодня)
48
АКЦИИ
От спонсора
Любовь брачные качества хорошей женщины отношения Секс
Написано
7 вещей, которые действительно нужны мужчинам от женщин
Что мужчинам нужно от женщин, с которыми они встречаются? Это не простой вопрос.
На самом деле, ответ на такой вопрос требует глубокого понимания мужской психологии, человеческой психологии, любви, моделей поведения… список можно продолжать и продолжать.
«То, что мужчины хотят от женщин и от женщин, становится все более сложным с каждой минутой», — сказал эксперт Эрик Джаффе в Psychology Today. «Люди и их мотивы развиваются».
По мере того, как меняются социальные нормы и то, как мы встречаемся и смотрим на отношения, меняются и наши желания. Это делает более важным, чем когда-либо, понимать, что на самом деле нужно мужчинам, а не только то, что они говорят или думают, что им нужно.
Правда, есть парни, которые хорошо рассказывают о качествах хорошей женщины. Но чаще всего мужчин учат оставаться сильными, быть стойкими перед лицом печали и проявлять фальшивую браваду, когда борются с эмоциями. Из-за этого они часто не думают сообщать о том, что им нужно в отношениях, или могут даже не осознавать этого.
Хотя все мужчины разные и конкретные вещи, которые делают их счастливыми, различаются, есть несколько основных вещей, которые нужны почти каждому мужчине от женщины, с которой он встречается.
Вот шесть самых важных вещей, которые мужчинам нужны от женщин в отношениях
1. Сердце
Большинство мужчин (не все) не всегда могут поделиться своими тревогами, страхами и разочарованиями с другими. Из-за этого им нужна женщина, чтобы открыться, достаточно добрая и понимающая, чтобы быть уязвимой.
2. Внимание
Мужчинам нужны женщины, которые умеют слушать, потому что, когда они начинают говорить о чем-то личном или интимном, они впадают в своего рода поток. Слишком частое прерывание этого потока может привести к тому, что мужчина отключится. Вместо этого, когда мужчина рассказывает о чем-то, предложите ему обратную связь, если он спросит или покажется восприимчивым, но по большей части просто дайте ему высказаться.
Дайте ему возможность быть уязвимым, постарайтесь сами быть в хорошем эмоциональном состоянии. Если вы разваливаетесь или постоянно находитесь на эмоциональных американских горках, ему будет неудобно обсуждать с вами свои проблемы.
Для ясности: я не говорю, что вы должны притворяться и постоянно улыбаться. (Это никому не поможет.) Моя точка зрения заключается в том, что вы должны проявлять позитивное присутствие настолько, насколько можете. Так ему будет легче открыться вам.
3. Уважение
Мужчины нуждаются в уважении вообще, но особенно когда дело касается свиданий и отношений. Большинству мужчин нужна женщина, которая ценит их такими, какие они есть. Посмотрите, в чем он умеет и чем увлечен, и искренне подбадривайте его. Не притворяйтесь, что чувствуете не только для того, чтобы заинтересовать мужчину вами.
Это немного старомодно, но некоторые мужчины также хотят, чтобы их считали героями. Не то чтобы ему на самом деле нужно было спасать вас, но он был бы не против спасти день время от времени.
Это означает, что он хочет быть тем, на кого вы равняетесь или к кому обращаетесь за советом. Задавайте ему вопросы о вещах, которые вас действительно интересуют. Спросите его мнение. Обращение к человеку, который вам небезразличен, когда вы с чем-то боретесь, является частью здоровых отношений, а также заставит мужчину почувствовать себя нужным и желанным.
4. Свобода
Свобода в отношениях означает предоставление мужчине пространства, когда он в нем нуждается, разрешение ему встречаться с его друзьями-мужчинами, поощрение его увлечений и уважение к нему как к личности отдельно от ваших отношений. Предоставление мужчине свободы также означает, что он не является всей вашей жизнью. Если вы определяете себя по мужчине, которого видите, велика вероятность, что вы сможете его отпугнуть.
5. Доверяйте
Тупак классно читает рэп: «Я хочу забрать твою боль и страдания, но все, что мне нужно, это твоя вера в меня». Доверие и вера в мужчину означает, что вы считаете его хорошим человеком.
Вы знаете его и не пытаетесь обвинять, обвинять или нападать на него. Если мужчине с вами некомфортно, он уйдет к другой женщине. Доверяйте и верьте мужчине, если только он не даст вам повода не делать этого. Быть в одной команде, быть соучастниками преступления — вот в чем суть настоящей любви. Если вы хотите дать себе возможность почувствовать и испытать это, научитесь отпускать и доверять человеку, с которым вы находитесь.
6. Подлинность
Мужчине не нужна женщина, которая притворяется одной, чтобы доставить ему удовольствие. Это может быть неверно истолковано как то, что у вас есть секретные, скрытые планы, или может показаться, что вы манипулируете, когда на самом деле просто пытаетесь сделать кого-то счастливым. Вместо того, чтобы подходить к своим отношениям, спрашивая себя: «Что этому мужчине нужно от меня?» подумайте об этом как: «Что я хочу дать этому человеку?» Найдите то, что вы, естественно, хотите дать, не ожидая ничего взамен. Это энергия, которой мужчины (и люди в целом) не могут насытиться.
7. Секс и влечение
Ни для кого не секрет, что мужчинам и женщинам нужен секс. Но физическая близость включает в себя гораздо больше, чем просто секс, включая поцелуи, объятия, поддразнивания… все это. Мужчинам нужны женщины, которые позволяют им чувствовать себя сексуально открытыми и которые не боятся быть близкими или находить удовольствие. Как для мужчин, так и для женщин секс — это способ почувствовать связь и углубить вашу связь. Мужчины должны чувствовать себя комфортно, выражая свои истинные сексуальные желания, не думая, что их будут осуждать, стыдить или высмеивать за это.
Мужчинам не нужны большие сиськи, плоский живот, длинные волосы или много косметики, чтобы быть привлекательными. Но им нужно, чтобы их возбуждали женщины, с которыми они находятся. Это не значит, что вам нужно всегда правильно укладывать волосы и делать идеальный макияж, но вы должны заботиться о себе и заботиться о своей внешности.
Доверься мне.
